2024-04-16@10:13:11 GMT
۳۱ نتیجه - (۰.۱۴۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «اتاق خواب شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
همه ما تقریبا یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنیم. از این رو داشتن یک خواب آرام و عمیق برای حفظ سلامتی مساله ای حیاتی است. مطالعات علمی نشان می دهند که برخی گیاهان آپارتمانی می توانند با کاهش استرس محیط اتاق خواب شما را به مکانی عالی برای استراحت تبدیل کنند. در واقع استفاده از گیاهان آپارتمانی یکی ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه ها برای تبدیل اتاق خواب به یک پناهگاه آرام و امن است که علاوه بر ایجاد یک دکوراسیون زیبا به بهبود سلامت، خلق و خو و کیفیت خواب شما کمک می کند. 1- اسطوخودوس اسطوخودوس یا لاوندر یکی از خوشبوترین گیاهان جهان است که علاوه بر تصفیه هوا،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوابیدن در یک اتاق گرم نه تنها ناخوشایند است و باعث عرق کردن می‌شود، بلکه ما را از فوایدی محروم می‌کند که ممکن است تنها با خوابیدن در یک اتاق خنک از آنها برخوردار شویم. تنظیم دمای اتاق در حدود ۱۸ درجه سانتیگراد ممکن است تأثیر زیادی بر خواب شبانه داشته باشد و شما را از یک خواب آسوده برخوردار کند. بیشتر بخوانید چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ در ادامه می‌خواهیم ببینیم خوابیدن در یک اتاق خنک چه فوایدی برای ما دارد. ۱- به حفظ طراوت و جوانی ظاهر ما کمک می‌کند خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین می‌شود که به آن هورمون خواب هم گفته می‌شود. این هورمون یک آنتی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العربیه، برخی از افراد تصور میکنند که گیاهان آپارتمانی فقط برای تزئین استفاده می‌شوند. آنها از داشتن بسیاری از مزایای بهداشتی و مراقبت از گیاهان خانگی آگاهی ندارند. گیاهان مانند فیلتر‌های طبیعی همچنین علاوه بر وظایفی که برای زدودن گرد و غبار و کپک دارند، مواد آلرژی زا و سایر ذرات منتقل شده در هوا را نیز به دام می‌اندازند. همچنین ۱۲ فایده سلامتی برای این گیاهان مطرح است: ۱- پیشگیری از آلرژیگیاهان زینتی رایج با به دام انداختن ذراتی که در هوا شناور هستند و باعث ایجاد برخی از انواع آلرژی‌های قفسه سینه یا پوستی می‌شوند، به جلوگیری یا تسکین آلرژی کمک میکنند. بنفشه...
بسیاری از افراد زمانی که روز بد سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان می‌برند شب نیز دچار کابوس می‌شوند، علت این امر ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد آرامش است و مسبب ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، بسیاری از افراد زمانی که روز بد سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان می‌برند شب نیز دچار کابوس می‌شوند، علت این امر ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد آرامش است و مسبب ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف می‌شود. دانشمندان دانشگاه ایالتی آیووا در آمریکا به تازگی با مطالعه برروی ۴۳۶ داوطلب بزرگسال و اندازه گیری میزان خشم آنها دریافتند هرچه میزان ناراحتی و استرس روحی بیشتر...
در این مقاله 9 قاعده مهم را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌توانند خرید انواع سرویس خواب و تخت با مدل دلخواه را به مراتب برایتان آسان‌تر کنند. به گزارش برنا، داشتن یک خواب آرام و راحت نه تنها منجر به بهبود سلامت روان می‌شود؛ بلکه روی سلامت جسم هم تاثیرات مهمی می‌گذارد. بنابراین مهم است قواعد انتخاب بهترین تخت خواب برای اتاق‌تان را بدانید. در این مقاله 9 قاعده مهم را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌توانند خرید انواع سرویس خواب و تخت با مدل دلخواه را به مراتب برایتان آسان‌تر کنند. قرار است کجا قرار بگیرد؟ اولین و مهمترین کاری که قبل از خرید سرویس خواب باید انجام دهید این است که ابعاد اتاق...
سرویس خواب یکی از کالاهایی است که در دکوراسیون منزل نقش اساسی ایفا می‌کند، این کالا از آن جهت دارای اهمیت است که برای ساعات خواب و استراحت طراحی شده و به همین دلیل راحتی آن می‌تواند به آرامش جسمی و روحی کاربر کمک بسیاری کند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام اثاث‌چین، از طرفی یک اتاق خواب زیبا و چشم نواز در آرامش روحی و همچنین راحتی و احساس استقلال در کودکان و نوجوانان نقش مهمی دارد. در این متن کوتاه به انتخاب سرویس خواب مناسب برای هر خانه می‌پردازیم. نکات مهمی که هنگام خرید سرویس خواب باید بدانید معمولا سرویس خواب شامل وسایلی از جمله تختخواب، میز توالت، پاتختی، کمد و گاهی نیز پاف می‌شود. در این بخش به نکاتی اشاره...
شاید با خودتان فکر کنید که تنها انتخاب فرش آشپزخانه، نشیمن و پذیرایی از حساسیت زیادی برخوردار بوده و در مقابل انتخاب فرش اتاق خواب نیاز به حساسیت چندانی ندارد اما باید بدانید انتخاب فرش برای هر قسمت از خانه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ به خصوص برای اتاق خواب کودکان که مدت زیادی از طول شبانه روز را در اتاق خود سپری کرده و در آن مشغول به بازی و تفریح هستند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام فرش مرداس، ازآنجایی که کودکان دقت و توجه بالایی نسبت به محیط اطرافشان دارند، از هر آنچه که با آن به نحوی در ارتباط باشند تاثیر می‌پذیرند و به همین خاطر بهتر است فضایی را برای فرزندتان مهیا کنید که در آن...
در زمان قبل و بعد از آرایش، وسایل مورد نیاز برای این کار سبب شلوغی محیط می شوند. البته اگر در جایی مناسب قرار نگرفته باشند. اما تولید کنندگان، وسیله ای به نام استند آرایشی را برای نظم دهی تولید نموده اند. با یک چنین راهکار ساده می توانید این آشفتگی را حل و راحت تر به آن ها دسترسی داشته باشید. در معنای لغوی یعنی وسیله ای که به طور مستقل می ایستد. پس ابزاری کارآمد و مفید به نظر می رسد. استند آرایشی شاید فکر کنید اولین بار است که این عنوان را می شنوید. یا تصور کنید که جدیدا ساخته و عرضه می شود. شاید بارها آن را دیده باشید و از نظر...
سفر کردن با نوزاد برای برخی والدین به‌اندازه‌ای دشوار است که عطای آن را به لقایش می‌بخشند؛ اما همیشه فرار، راه‌حل خوبی نیست. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام جااینجاس، این کاری است که اول و آخر باید آن را انجام دهید. فقط کافی است پیش از سفر، هنگام انتخاب هتل و در طول مدت اقامت کمی بیشتر حواس خود را جمع کنید تا هم نوزاد شما اولین تجربه اقامت خود در هتل را به خوی پشت سر بگذارد و هم شما طعم یک سفر بی‌دردسر را بچشید. این امر محال نیست، به شرط آن که به چند راهکار مفید توجه کنید. سایت رزرو اینترنتی هتل جااینجاس شما را به خواندن مطلب زیر دعوت می‌کند. اتاق هتل را مثل اتاق...
خرداد: بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت جسمی و روحی شما بگذارد.به گزارش خرداد به نقل از خبرآنلاین، اگر شما هم با این مشکل مواجهه هستید، این ۶ عامل ممکن است دلیل آن باشد.دمای اتاق: اولین چیزی که بین شما و خواب خوب می‌ایستد دمای اتاق شما است. کارشناسان معتقداند وقتی بدن شما خنک است و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد، استراحت بهتری در شب خواهید داشت.گرمای بدن شما در شب به اوج خود رسیده و سپس هنگام خواب به پایین‌ترین حد خود می‌رسد. دمای بیش از ۲۴ درجه سانتیگراد گرم است و باعث بیقراری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت جسمی و روحی شما بگذارد. اگر شما هم با این مشکل مواجهه هستید، این ۶ عامل ممکن است دلیل آن باشد. دمای اتاق: اولین چیزی که بین شما و خواب خوب می‌ایستد دمای اتاق شما است. کارشناسان معتقداند وقتی بدن شما خنک است و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد، استراحت بهتری در شب خواهید داشت. گرمای بدن شما در شب به اوج خود رسیده و سپس هنگام خواب به پایین‌ترین حد خود می‌رسد. دمای بیش از ۲۴ درجه سانتیگراد گرم است و باعث...
بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت جسمی و روحی شما بگذارد. به گزارش ایمنا، اگر شما هم با این مشکل مواجهه هستید، این ۶ عامل ممکن است دلیل آن باشد. دمای اتاق: اولین چیزی که بین شما و خواب خوب می‌ایستد دمای اتاق شما است. کارشناسان معتقداند وقتی بدن شما خنک است و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد، استراحت بهتری در شب خواهید داشت. گرمای بدن شما در شب به اوج خود رسیده و سپس هنگام خواب به پایین‌ترین حد خود می‌رسد. دمای بیش از ۲۴ درجه سانتیگراد گرم است و باعث بیقراری...
سرویس خواب یکی از تعیین کننده‌های اصلی در طراحی دکوراسیون داخلی منزل است. عوامل بسیاری وجود دارند که انتخاب یک سرویس خواب مناسب برای اتاق خواب شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ماکان دکور، سرویس خواب باید راحت، کاربردی و متناسب با فضای اتاق شما و از همه مهم‌تر جذاب باشند. شما انتخاب‌های زیادی در خصوص رنگ، سبک و حتی متریال بکار برده شده در سرویس خواب دارید اما فراموش نکنید که همه این موارد نه فقط خواب، بلکه دکوراسیون داخلی شما را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند. طراحان داخلی بر این باورند که داشتن یک خواب خوب و با کیفیت اصلی‌ترین چیزی است که بایستی در انتخاب سرویس خواب مدنظر قرار دهید. سبک سرویس...
رنگ‌ها نقش مهمی را در زندگی ایفا میکنند، انتخاب بهترین رنگ‌ها طبق شخصیت مهم است. در این مقاله لیستی از رنگ‌های مختلف که برای اتاق خواب مناسب است را به شما معرفی می‌کنیم و سعی کنید طبق شخصیت تان بهترین رنگ‌ها را انتخاب کنید، چون این رنگ‌ها می‌توانند وضعیت زندگیتان را تغییر دهد. انواع رنگ‌هارنگ زرد: رنگ زرد، رنگ قوی است و دلالت بر انرژی صلح و آگاهی می‌کند این رنگ معمولاً برای اتاق مطالعه و اتاق کودکان پیشنهاد می‌شود. اگر این رنگ را برای اتاق خواب استفاده می‌کنید باعث روشنی و تعادل انرژی و احضار عشق می‌شود. رنگ بژ: زنگ بژ، رنگ عشق است که باعث تعادل آتشی مجاز‌ها می‌شود. استفاده از این رنگ برای اتاق خواب‌ها شگفت انگیز...
پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود. بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت. در اینجا به ۱۵ گیاهی می پردازیم که انتخاب بسیار خوبی برای اتاق های خواب هستند و به ما کمک می کنند شب ها خواب بهتری داشته باشیم. 1. آلوئه ورا رشد دادن گیاه آلوئه ورا کار بسیار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود. بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت. در اینجا به ۱۵ گیاهی می پردازیم که انتخاب بسیار خوبی برای اتاق های خواب هستند و به ما کمک می کنند شب ها خواب بهتری داشته باشیم. 1. آلوئه ورا رشد دادن...
خبرگزاری میزان- شاید باور نکنید خوابیدن در اتاق گرم شما را چاق می‌کند. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان.دیر غذا خوردن در شب باعث چاقی می‌شود.مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می‌شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می‌شود. اتاق گرم باعث چاقی می‌شوداگر می‌خواهید راحت‌تر بخوابید، بهتر است درجه حرارت اتاق خوابتان را پایین بیاورید حتی اگر فرد سرمایی هستید. وقتی در اتاق سرد بخوابید بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند و این برای سلامت تان مفید است. شما شاید به اشتباه فکر کنید که گرما و عرق کردن باعث سوزاندن کالری و لاغری شود،...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، به نقل از دیلی‌میل، صدها بازی از یک تکنولوژی ردیابی بحث برانگیز برای گوش دادن به صداهای محیط اطراف کاربر استفاده میکنند تا ببینند آنها چه برنامه تلویزیونی را تماشا می کنند. این سیستم توسط شرکت استارت‌آپ "آلفونسو" (Alphonso) ساخته شده است و می‌تواند از میکروفون موبایل استفاده کند تا صداهای پس زمینه را تجزیه و تحلیل کند. این سیستم، سیگنال‌های صوتی تبلیغات تلویزیونی را شنیده و همچنین قادر است تشخیص دهد افراد کجا حضور دارند و در حال تماشای چه فیلمی هستند. این شرکت در وبسایت خود اطلاعات استخراج شده از 40 میلیون تلویزیون هوشمند، دستگاه ست‌آپ باکس، موبایل و وسایل اتاق نشیمن را که با استفاده از تکنولوژی " آلفونسو" از...
خبرگزاري آريا - برترين ها - ترجمه از حميد پاشايي: هر روز در اتاق خواب شروع مي شود و به پايان مي رسد، به همين خاطر مهم است که فضاي مناسبي را در آن ايجاد کنيم. رنگ، ابزاري مهم براي دستيابي به فضاي مناسب است. آيا دلتان مي خواهد اتاق خوابي تاريک داشته باشيد تا به خواب عميق کمک کند، يا اينکه علاقمند به فضايي روشن و بانشاط هستيد تا خودتان را براي روز پيش رو آماده کنيد؟پيش از اينکه قلم موي رنگ خود را برداريد و دست به کار شويد، ابتدا بررسي کنيد که چه رنگي با سبک اتاق خواب شما متناسب است.اتاق خواب تاريکاگر مي خواهيد که پناهگاهي شبيه پيله کرم ابريشم در اتاق خوابتان درست کنيد، مي...
رکنا: شب حادثه، دو نفر از دوستان مقتول به نام‌های مجید و هادی به منزل او آمدند. بعد از خوردن شام، برای خوابیدن به اتاق خواب رفتم، اما مقتول همراه آن دو نفر بیدار بود که بعد از گذشت چند ساعت، ناگهان متوجه شدم مجید و هادی با مقتول درگیر هستند... سیزدهم مردادماه سال 92، مأموران پلیس پایتخت از قتل Murder مرد 62 ساله‌ای به نام کیومرث در خیابان وفایی، حوالی بزرگراه شهید محلاتی باخبر و راهی محل شدند. شواهد نشان می‌داد مقتول در کار خرید، فروش و تراش سنگ‌های قیمتی بوده است که ساعاتی قبل از سوی افراد ناشناس در حالی که دست و پای او بسته بود کشته شده است. همچنین مأموران در بررسی محل حادثه Incident با یکی از دوستان...
مطالعات انجام شده روی گل یاسمن، نشان می‌دهد، عطر و رایحه این گل باعث کاهش سطح اضطراب در بدن می‌شود. این رایحه همچنین می‌تواند روی کیفیت خواب تاثیر مثبت بگذارد و آن را بهبود ببخشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر آنا، امروزه کم‌خوابی و یا بدخوابی به یک معضل بزرگ برای خانواده‌‌ها تبدیل شده است. برخی برای اینکه بتوانند راحت بخوابند، به انواع و اقسام آرام بخش‌های طبیعی و صنعتی روی می‌آورند، اما مصرف این داروها ممکن است، باعث انواع مشکلات دیگر جسمی و روحی در دراز مدت شود. در این مطلب شما را با روش و راهکاری آشنا می‌کنیم که تا با پیروی از آن بتوانید یک خواب راحت و عمیق را در طول شب تجربه کنید. همانطور که...
خبرگزاري آريا - کفپوش ها بزرگترين نقش را در زيبايي و متقاوت تر کردن چهره ي دکوراسيون شما دارد، اما بالاتر از نقش زيبايي که کفپوش ها در دکوراسيون شما ايفا مي کنند، نوع کاربردشان است که بايد در انتخاب آن ها دقت بسياري داشته باشيم و متناسب با هر فضايي کفپوش مناسب آن را انتخاب کنيم. امروز ما مي خواهيم به بررسي بهترين کفپوش براي اتاق خواب بپردازيم پس با ما همراه باشيد.کفپوش سراميکي در اتاق خوابکفپوش هاي سراميکي غالبا به خوبي تميز مي شوند اما به لحاظ خاصيت انتقال سرما براي فضايي مانند اتاق خواب مناسب نمي باشند. اگر مي خواهيد از اين کفپوش براي فضاهاي مختلف دکوراسيون خود استفاده کنيد بهتر است مطلب راهنماي خريد کاشي و...
خبرگزاری میزان- توصیه حضرت امیر (ع) به کمیل پیرامون احتیاط، بزرگترین کتاب سلطنتی نیاوران با لبه‌های طلایی، حاشیه دیدار رمضانی شاعران با رهبر معظم انقلاب اسلامی، دفترچه‌های تامین اجتماعی از تیرماه حذف می‌شود و ... از اخبار برگزیده فضای مجازی امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، رسانه‌ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر میکنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت‌ها و خبرگزاری‌ها و حتی کانال‌های تلگرامی مختلف جمع‌آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه خبرها و آیتم‌ها با ذکر منبع منتشر...
پول‌نیوز -خانه و منزل یکی از مهمترین موارد زندگی در سراسر دنیا به شمار می رود. هر کسی در هر کشوری که زندگی می کند، یکی از اصلی ترین اهداف خود را خرید خانه و تهیه سرپناه می داند. در سرزمینه ای مختلف افراد با سطح درآمدهای متفاوت ساکن هستند. وضعیت اقتصادی آن ها در نوع منزل نیز نمود پیدا می کند و هر کسی توان مالی بیشتری داشته باشد، خانه بزرگتر و بهتری در اختیار خواهد داشت.در این میان برخی از افراد سطح درآمد بسیار بالایی دارند و به اصطلاح در طبقه مرفه جامعه قرار می گیرند. ثروتمند بودن در هر کشور با توجه به وضعیت معیشتی آن سرزمین متفاوت است و به شکلی ویژه تعریف می شود. حال...
اگر سوریه سقوط کند، ایرانی‌ها به اتاق خواب‌های شما سران عرب نفوذ پیدا میکنند
واشنگتن پست: نتانیاهو از ارتش خواست گزینههای حمله به ایران را ارائه کند