2024-04-25@21:15:26 GMT
۲۰۷ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «احساس تشنگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید: برای رفع تشنگی بعد از خوردن غذا چه کنیم؟ کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. ۷ علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که...
آفتاب‌‌نیوز : دیابت یا بیماری قند یک بیماری مزمن است که امروزه پیشرفت زیادی در سطح جهان داشته است و دانستن مهمترین علائم دیابت بسیار مهم است و به شناخت، درمان و پیشگیری از این بیماری کمک میکند. علائم زیادی برای دیابت وجود دارد، زیرا دیابت انواع مختلفی دارد. اما همه انواع دیابت یک ویژگی مشترک دارند و آن افزایش سطح قند خون است. دیابت چیست؟ دیابت یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که بر نحوه تبدیل غذا به انرژی توسط بدن شما تأثیر می‌گذارد. در دیابت، بدن شما انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند آنطور که باید از آن استفاده کند. وقتی انسولین کافی وجود نداشته باشد یا سلول‌ها به انسولین پاسخ ندهند، قند خون بیش از حد در...
رمضان ماه خدا و ماه نزول برکات فراوان بر روح و جسم فرد روزه‌دار است. در زمان روزه‌داری بدن برای ساعت‌های زیاد بدون آب و غذا باقی می‌ماند؛ به همین دلیل تغذیه درست و اصولی به‌ویژه در وعده سحر به حفظ تعادل غذایی و مایعات بدن بسیار کمک میکند. افراد در ماه رمضان باید بیشتر از هر زمان دیگری به تغذیه خود اهمیت دهند و از همه گروه‌های غذایی مصرف کنند. در ادامه شما را با برخی از بهترین غذاهای ایرانی برای وعده سحر، اهمیت این وعده غذایی در ماه رمضان و غذاهای مضر برای سحری آشنا خواهیم کرد. اهمیت وعده سحری برای روزه داران فرد روزه‌دار در صورتی که اصول تغذیه مناسب برای وعده‌های افطار و سحر را...
به گزارش همشهری آنلاین، رمضان ماه خدا و ماه نزول برکات فراوان بر روح و جسم فرد روزه‌دار است. در زمان روزه‌داری بدن برای ساعت‌های زیاد بدون آب و غذا باقی می‌ماند؛ به همین دلیل تغذیه درست و اصولی به‌ویژه در وعده سحر به حفظ تعادل غذایی و مایعات بدن بسیار کمک میکند. افراد در ماه رمضان باید بیشتر از هر زمان دیگری به تغذیه خود اهمیت دهند و از همه گروه‌های غذایی مصرف کنند. در ادامه شما را با برخی از بهترین غذاهای ایرانی برای وعده سحر، اهمیت این وعده غذایی در ماه رمضان و غذاهای مضر برای سحری آشنا خواهیم کرد. اهمیت وعده سحری برای روزه داران فرد روزه‌دار در صورتی که اصول تغذیه مناسب برای وعده‌های افطار...
زی‌سان: آب و نوشیدن مایعات نقشی مهم و حیاتی در سلامت بدن دارند. تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت همنظرند، اما اختلاف زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم. به گزارش زی‌سان، هرگاه بدن نیاز به آب داشته باشد، مغز با ارسال پیام «احساس تشنگی»، ما را به نوشیدن آب و مایعات ترغیب میکند. تشنگی معمولی با سیراب‌شدن برطرف می‌شود، اما چرا گاهی اوقات بیشتر از همیشه احساس تشنگی می‌کنیم؟ کم‌آبی بدن، داروها و غذاهای شور، بخشی از پاسخ‌اند. اما تشنگی مداوم را باید جدی گرفت، چون ممکن است نشانه یک بیماری پنهان باشد. برای آنکه احساس تشنگی طبیعی را از انواع دیگر آن تشخیص دهیم، ابتدا باید دلایل تشنگی را بشناسیم:...
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است؛ بررسی‌های محققان هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود را مشخص کرده، که در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید. گرافیک: نگین نصراللهی
به گزارش تابناک، آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان، بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد....
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ...
به گزارش ایسنا، کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت...
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت‌های بدن محسوب می‌شود و بسیاری از مواد حل‌شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می‌گیرند و معمولا در تمام واکنش‌های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و عملکرد سیستم گردش خون نقش دارد و حفظ ثبات فیزیکی و شیمیایی مایعات خارج و داخل سلولی نقش دیگر آب در بدن است. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از...
یخ و بستنی تولید بلغم و سودا در معده نمیکنند! بلکه به خاطر سردی بالفعلی که دارند موجب تجمع و غلیظتر شد رطوبتهای معده می شوند. به گزارش برنا؛ قوای بدن برای رقیق کردن و دفع این رطوبتهای جمع شده در معده متوجه معده می شوند که این باعث افزایش حرارت معده و در نتیجه احساس تشنگی می شود. جالب اینجاست که عطش ناشی از خوردن یخ و بستنی با نوشیدن آب سرد تشدید می شود ،علتش هم غلیظ تر شدن همان رطوبات در اثر سردی آب هست. افرادی که این مشکل را ندارند در واقع معده های گرمی دارند و از خوردن بستنی کمتر ضرر می بینند. به گفته حکمای طب ایرانی خوردن یخ برای همه بدن ها...
احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد، ولی باز هم شما احساس تشنگی می‌کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. به گزارش برترین‌ها، کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. ۷ علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می‌پردازیم. ۱. دیابت: وقتی قند خون بالا می‌رود فشار زیادی...
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم...
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. به گزارش بهداشت نیوز، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم...
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما بزرگسالان ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی...
سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری‌ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می‌تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می‌تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. احساس تشنگی تنها راهی است که نشان می‌دهد بدن به آب نیاز دارد. با این حال، از آنجا که پاسخ تشنگی با افزایش سن ضعیف می‌شود، افراد مسن شاید ندانند که نیاز به نوشیدن دارند. پس ۲ نکته مهم قابل توجه است؛ اول، ایجاد عادت برای خوردن...
به گزارش همشهری آنلاین، از بین تمام نوشیدنی‌های موجود، آب، بهترین گزینه برای هیدراته ماندن در هر زمانی است. این مورد به ویژه برای کسانی که در ماه‌های تابستان در بیرون و هوای آزاد کار می‌کنند بسیار مهم است. بر اساس گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده آمریکا (CDC)، یک فرد باید هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یک لیوان هشت اونسی آب در روزهای کاری که در گرما سپری میکند بنوشد. منتظر نمانید تا زمانی که احساس کم آبی کردید آب بنوشید بلکه همیشه آماده نوشیدن آب باشید و از کم آبی جلوتر حرکت کنید. با این حال، اگر نوشیدن آب معمول برای شما کمی ملالت‌آور شده است، به جای آن آب گازدار بنوشید. نه تنها شما را...
گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت. به گزارش برنا؛ احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. 7 علت...
بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و تاری دید نیز همراه است. به گزارش برنا؛ علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی کند که این امر می‌تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جسمی باشد. بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی...
زمان زیادی تا شروع حج ۱۴۰۲ نمانده و زائران برای حفظ سلامت خود و جلوگیری از گرمازدگی باید به نکاتی توجه کنند که در ادامه با آنها آشنا می‌شوید. حتما می‌دانید در طول این سفر، شوق زیارت و اعمال مناسک حج باعث می‌شود هر روز زمان زیادی زیر آفتاب باشید، بدن شما تعرق زیادی خواهد داشت و زائران در طول شبانه روز بار‌ها و بار‌ها احساس تشنگی می‌کنند؛ بنابراین برای جبران کم آبی و مایعاتی که از طریق تعرق از دست می‌دهید باید مایعات کافی جایگزین کنید. در غیر این صورت، ممکن است علائم ناخوشایند مرتبط با کمبود آب بدن مانند گرمازدگی، خستگی و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. البته گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری هم...
نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت همنظرند اما اختلاف، زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ایندیپندنت، هرگاه بدن نیاز به آب داشته باشد، مغز با ارسال پیام «احساس تشنگی» ما را به نوشیدن آب و مایعات ترغیب میکند. تشنگی معمولی با سیراب شدن برطرف می‌شود، اما چرا گاهی اوقات بیشتر از همیشه احساس تشنگی می‌کنیم؟ کم‌آبی بدن، داروها و غذاهای شور، بخشی از پاسخ هستند. اما تشنگی مداوم را باید جدی گرفت چون ممکن است نشانه یک بیماری پنهان باشد. برای آنکه احساس تشنگی طبیعی را از انواع دیگر آن تشخیص دهیم...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش میکند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب از بدن دفع می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود به غیر از مقدار نمک اندکی که برای طبخ غذا استفاده می‌شود، هیچ مقدار اضافه‌تری سر سفره به غذا اضافه نشود. علاوه بر آن مصرف میوه و سبزی کافی می‌تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند. بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد...
ایسنا/زنجان فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد قندی بعد از افطار با افزایش میزان تشنگی، باعث میشوند که گیرنده‌های چشایی آب زیادی جمع کرده و در این صورت فرد احساس تشنگی بیشتری میکند. سیده‌ندا موسوی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با تغذیه در ماه رمضان، اظهار کرد: ایام روزه‌داری به عنوان فرصتی برای ارتقاء سلامتی بوده ولی عادت های غذایی نامناسب می‌تواند به فرد روزه دار آسیب وارد کند. وی در رابطه با عادت‌های که به فرد روزه‌دار آسیب می‌زند، افزود: حذف وعده‌های غذایی، نخوردن سحری، مصرف آب ناکافی، مصرف چای فراوان، خواب ناکافی و مصرف فست فودها و مواد غذایی که خیلی چرب، شیرین و شور هستند، می‌توانند به سلامت فرد روزه‌دار آسیب بزنند....
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه‌دار می‌شود. به گزارش برنا؛ سیده مریم زین العابدین سلامت جسم را مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه رمضان دانست و افزود: با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی لازم برای روزه داری را داشته باشد. وی با بیان اینکه باید به تزکیه روح در این ایام توجه ویژه ای داشته باشیم اما سلامت جسم مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه مبارک رمضان است، تصریح کرد: برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی را تغییر بدهیم و غذایی که می...
احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن این که بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می‌کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. تیروئید: زمانی که غده تیروئید بیش از حد زیاد یا کم هورمون تیروئید تولید میکند که به ترتیب به نام‌های پرکاری و کم کاری تیروئید شناخته میشوند، شما می‌توانید اضطراب، خشکی دهان، و علائم دیگر که به احساس تشنگی منجر میشوند را تجربه کنید. دیابت:احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه‌های دیابت است. زمانی که بدن شما به میزان...
آفتاب‌‌نیوز : خیلی از اوقات احساس می‌کنیم که تشنه هستیم و مدام احساس می‌کنیم باید خودمان را به یک لیوان آب برسانیم. اما چرا؟ ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما می‌شود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد. احتمالا هر کدام از ما با خواندن این مطلب می‌توانیم ریشه تشنگی خودمان را در تابستان پیدا کنیم. نمک خوردن و احساس تشنگی مفرط نمک باعث خارج شدن آب از سلول‌ها می‌شود و بدن را مجبور میکند که تا حد ممکن آب مصرف کند. با خوردن نمک زیاد، شما کمتر ادرار می‌کنید. سلول‌هایی که اکنون فاقد آب هستند، یک پیام به مغز ارسال می‌کنند که آن احساس تشنگی است. میزان نمک خود را...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از شفقنا، استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی میگوید: در شرایطی که در معرض تابش آفتاب هستیم حتما از کلاه استفاده کنیم تا صورتمان محافظت شود و بدن با حداقل لباس پوشیده باشد. همچنین نوشیدن آب فراوان توصیه می‌شود. علی کشاورز در مورد فصل گرما و گرمازدگی توضیحاتی می‌دهد که در ادامه مشاهده می‌خوانید. هوا به یکباره گرم شده و شاید بسیاری از مردم هنوز آمادگی مواجهه به این هوای گرم را نداشتند چه توصیه‌هایی برای رفت و آمد در هوای گرما و مقابله با گرمازدگی دارید؟ در این فصل باید مایعات فراوان نوشیده شود، چون در این هوا زیاد عرق می‌کنیم و آب بدن کم می‌شود. باید به نوعی مایعات بنوشیم که...
استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی توضیحاتی داد که در این مطلب می‌خوانید. استاد دانشگاه علوم‌پزشکی تهران درباره راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی میگوید: در شرایطی که در معرض تابش آفتاب هستیم حتما از کلاه استفاده کنیم تا صورتمان محافظت شود و بدن با حداقل لباس پوشیده باشد. همچنین نوشیدن آب فراوان توصیه می‌شود. دکتر علی کشاورز در مورد فصل گرما و گرمازدگی توضیحاتی می‌دهد که در ادامه مشاهده می‌خوانید.هوا به یکباره گرم شده و شاید بسیاری از مردم هنوز آمادگی مواجهه به این هوای گرم را نداشتند چه توصیه‌هایی برای رفت و آمد در هوای گرما و مقابله با گرمازدگی دارید؟در این فصل باید مایعات فراوان نوشیده شود، چون در این هوا زیاد عرق می‌کنیم و آب...
ماه مبارک رمضان، مخصوصاً در مواقعی که کودک را به روزه عادت می‌دهند، تغذیه مناسب برای او اهمیت زیادی دارد؛ به گونه‌ای که وعده سحری نیز به مانند وعده افطاری اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این همان چیزی است که به او کمک میکند تا برای توانایی ساعات روزه گرفتن انرژی بگیرد. نکاتی در مورد سرو سحری برای کودکان در این زمینه، دکتر رهام المهدی مصری، متخصص اطفال و نوزادان، مجموعه‌ای از نکات را برای ارائه سحری به صورت سالم برای کودک بیان میکند که عبارتند از: ۱- تأخیر در وقت سحری تا حد امکان، یعنی ترجیحاً قبل از اذان سحر باشد تا در طول روز انرژی بیشتری برای کودک فراهم کند. ۲- سحری باید حاوی پروتئین دیر جذب باشد...
وزارت بهداشت مصر به بیماران چاق توصیه هایی را در طول ماه مبارک رمضان برای حفظ سلامتی خود در طول روزه داری توصیه کرده است. این توصیه ها به شرح زیر است: • تعجیل در افطار و تأخیر در سحری. • وعده افطاری خود را دو بار تقسیم کنید. • وعده های غذایی سالم افطار و سحری باید حاوی تمام مواد مغذی باشد. • پروتئین احساس سیری می دهد، بنابراین ترجیحاً مصرف آن را با سبزیجات شروع کنید. • به خوردن غذاهای غنی از فیبر توجه کنید زیرا به شما کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری کنید و احساس تشنگی نکنید، مانند حبوبات، سبزیجات و میوه ها. • کاهش نوشیدنی های ادرار آور مانند چای و قهوه...
غذاهایی که در ماه رمضان می‌خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا میکند. بعدِ روزه‌داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری یا نوشیدن آب زیاد و مایعات متفاوت وجود دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از قم فردا، رطب یا خرما دارای قند فرکتوز و ساکاروز است که هضم و جذب آن سریع انجام می‌شود؛ به خصوص هنگامی که معده خالی باشد. در زمان افطار مصرف آب احساس تشنگی را برطرف و مصرف خرما احساس گرسنگی شدید را کم میکند. چنین عادتی سبب می‌شود که سر سفره‌ی افطار غذای زیادی نخورید. پس از آن بهتر است مقداری سوپ عدس و سالاد مصرف کنید. این روش تشنگی و گرسنگی را کاملا برطرف میکند. دو...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، به آرامی شروع می‌شود، ممکن است کم‌کم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف را به خاطر بیاورید. احتمال دارد احساس کنید که یک یا دو دهه جوان‌تر از سنی هستید که در آن قرار دارید؛ اما بالاخره سن بالا می‌رود و عوارضش را به جای می‌گذارد. این آخرین فرصتی است که برای درمان جدی مشکلات سلامتی خود و ترک عادات بد بهداشتی دارید. خبر خوب این است که هنوز هم می‌توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز...
برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: ایسنا پربیننده ترین چرا باید مس بخوریم! با این دمنوش به جنگ کرونا بروید + عکس نوشیدنی که قاتل فشار خون بالا است + عکس این زنان بیشتر کرونا می گیرند بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
خبرگزاری آریا- احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان موضوع غیرمعمولی نیست چرا که بدن آب بیشتری را از طریق تعریق از دست می‌دهد و نیاز بدن به مایعات نسبت به دیگر مواقع سال بیشتر می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا، علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی کند که این امر می‌تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جسمی باشد.بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و...
به گزارش جام جم آنلاین، علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی کند که این امر می‌تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جسمی باشد. بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و تاری دید نیز همراه است. در صورت مشاهده این علائم، احتمال ابتلای فرد به یکی از بیماری هایی که در ادامه روزنامه «تایمزآوایندیا» به آنها اشاره کرده است، وجود دارد: دیابت زمانیکه سلول...
بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و تاری دید نیز همراه است. به گزارش برنا؛ علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی کند که این امر می‌تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جسمی باشد. بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی کند که این امر می‌تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جسمی باشد. بیماری ها و عارضه های متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند. نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک بیماری با علائم دیگری همچون خستگی و تاری دید نیز همراه است. در صورت مشاهده این علائم، احتمال ابتلای فرد به یکی از بیماریهایی که در ادامه روزنامه "تایمزآوایندیا" به آنها اشاره کرده است، وجود دارد: دیابت زمانیکه سلول های...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از نشانه‌های پنهان دیابت نوع ۱ و ۲ مشابه هستند. دیابت نوع ۲ می‌تواند خود را آهسته‌تر نشان دهد و متوجه وجودش نشوید تا اینکه در یک آزمایش خون معمولی تشخیص داده شود. اما دیابت نوع ۱ می‌تواند نشانه‌هایی شبیه نوع ۲ را با سرعت و شدت بسیار نشان دهد. تشخیص زودهنگام هر نوع بیماری از جمله دیابت، به درمان موثرتر آن کمک بسیاری میکند. با ما همراه باشید تا با تعدادی از نشانه‌های پنهان دیابت آشنا شوید. ۱. تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار آیا بیش از ۶ بار در روز ادرار می‌کنید؟ آیا با تشنگی بیش از حد و غیرقابل رفع همراه است؟ در حالیکه این تغییر...
برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث میشوند فرد مدام احساس تشنگی کند. به گزارش پول نیوز به نقل از پارسینه، با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می‌یابد تا نیاز‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود.اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می‌تواند نشانگر برخی بیماری‌ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد.دهان خشکسیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی داروها از دلایل اصلی خشکی دهان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند مقدار آب مصرفی را افزایش دهید یا برای یافتن دلایل کم آبی بدن از یک...
برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث میشوند فرد مدام احساس تشنگی کند. ناطقان: به نقل از الکوثر، با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می‌یابد تا نیاز‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود.اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می‌تواند نشانگر برخی بیماری‌ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد.دهان خشکسیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی داروها از دلایل اصلی خشکی دهان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند مقدار آب مصرفی را افزایش دهید یا برای یافتن دلایل کم آبی بدن از یک مشاوره پزشکی استفاده کنند.دیابتممکن است فرد...
برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث میشوند فرد مدام احساس تشنگی کند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از الکوثر نوشت: با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می‌یابد تا نیاز‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود. اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می‌تواند نشانگر برخی بیماری‌ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد. دهان خشک سیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی داروها از دلایل اصلی خشکی دهان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند مقدار آب مصرفی را افزایش دهید یا برای یافتن دلایل کم آبی بدن...
آفتاب‌‌نیوز : با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می‌یابد تا نیاز‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود. اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می‌تواند نشانگر برخی بیماری‌ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد. دهان خشک سیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی داروها از دلایل اصلی خشکی دهان است. پزشکان پیشنهاد می‌کنند مقدار آب مصرفی را افزایش دهید یا برای یافتن دلایل کم آبی بدن از یک مشاوره پزشکی استفاده کنند. دیابت ممکن است فرد مبتلا به دیابت باشد، زیرا گلوکز (قند‌هایی که به سلول‌های بدن امکان...
همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان و ایام روزه داری، یک سوال این است که با توجه به گرمای نسبی هوا و نیاز بیشتر بدن به نوشیدن مایعات، چگونه می توان از بروز احساس تشنگی جلوگیری کرد؟ به گزارش برنا؛ قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های تری بخش و خنکی بخش در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود و روح‌های طبی سه گانه نیز از تعادل بیرون می‌زند و فرد دچار تشنگی زیاد و عطش می‌شود. البته عطش‌های مرضی ناشی از وجود ماده نامناسب در معده یا سو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های تری بخش و خنکی بخش در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود و روح‌های طبی سه گانه نیز از تعادل بیرون می‌زند و فرد دچار تشنگی زیاد و عطش می‌شود. البته عطش‌های مرضی ناشی از وجود ماده نامناسب در معده یا سو مزاج‌های گرمِ قلب نیز وجود دارد که ربط چندانی به روزه‌داری ندارد و شاید در این ماه تشدید شوند که لازم است با مراجعه به درمانگاه‌های طب سنتی درمان شوند. این...
همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان و ایام روزه داری، یک سوال این است که با توجه به گرمای نسبی هوا و نیاز بیشتر بدن به نوشیدن مایعات، چگونه می توان از بروز احساس تشنگی جلوگیری کرد؟ ناطقان: قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های تری بخش و خنکی بخش در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود و روح‌های طبی سه گانه نیز از تعادل بیرون می‌زند و فرد دچار تشنگی زیاد و عطش می‌شود. البته عطش‌های مرضی ناشی از وجود ماده نامناسب در معده یا سو مزاج‌های گرمِ...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های تری بخش و خنکی بخش در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند حرکت بدنی و غیر بدنی بویژه در فرد جوان و گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود و روح‌های طبی سه گانه نیز از تعادل بیرون می‌زند و فرد دچار تشنگی زیاد و عطش می‌شود. البته عطش‌های مرضی ناشی از وجود ماده نامناسب در معده یا سو مزاج‌های گرمِ قلب نیز وجود دارد که ربط چندانی به روزه‌داری ندارد و شاید در این ماه تشدید شوند که لازم است با مراجعه به درمانگاه‌های طب سنتی درمان شوند. این وضعیت موجب...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر کورش صمدپور به رعایت نکات تغذیه ای در طول ماه مبارک رمضان که علاوه بر بهره مندی از این ماه سبب حفظ سلامت فرد در پایان ماه خواهد شد، اشاره و تصریح کرد: برخی افراد لبنیات یا مصرف سبزیجات را در طول ماه رمضان از وعده های غذایی خود حذف می کنند در حالی که نخستین و مهمترین نکته، استفاده از تمام گروه های غذایی شامل غلات، سبزیجات، لبنیات، پروتئین و میوه در طول این ماه است. وی با بیان اینکه سحری یکی از وعده های مهم در ماه مبارک رمضان است، اظهار کرد: در وعده سحری بشقاب شما باید حاوی سبزیجات یا سالاد، غلات شامل برنج یا نان و پروتئین باشد، پس با توجه به...
حالت هایی که بدن شما هنگام مشکل با آن مواجه می شود 1. احساس ضعف در ساق پا اگر حس عجیبی مثل احساس ضعف یا خزیدگی در ساق پای خود و یا نیاز به تکان دادن پا دارید، احتمالاً نشان دهنده سندروم پای بی قرار باشد. این اختلال طولانی مدت است و اغلب احساس ناراحتی در شب هنگام استراحت ایجاد می کند. 2. ضخامت پوست مشکلات پوستی را هرگز نادیده نگیرید. زمانی که پوست شما بیش از حد کلفت و خارش دار می شود، می تواند نشان دهنده مشکلاتی در درون بدن، اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی باشد. همچنین پزشک به شما تجویز می کند که آزمایش خون بدهید تا در صورت وجود مشکل آن را برطرف کند. 3. تغییر...
دیابت یک مشکل جهانی در حال رشد است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بین سال‌های۱۹۸۰ و ۲۰۱۴ تعداد افراد دیابتی در سراسر جهان از ۱۰۸میلیون نفر به ۴۲۲میلیون نفر رسیده است. این مشکل مرتبط با سلامتی می‌تواند منجر به کوری، نارسایی کلیه، حملات قلبی و سکته مغزی شود. هم دیابت و هم اثرات آن از طریق رژیم غذایی، درمان و غربالگری منظم قابل کنترل است. هرچه زودتر مشکل را شناسایی کنید، زودتر می‌توانید در مورد آن کاری انجام دهید. با توجه به این موضوع، در ادامه برخی از علائم دیابت ذکر شده است که باید از آنها آگاه باشید: کاهش وزن بدون دلیل کاهش ناگهانی وزن می‌تواند جای نگرانی داشته باشد. کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که تغییر وزن می‌تواند یکی از علائم...
بیماریهایی که باعث احساس تشنگی میشوند
اینفوگرافی/ بیماریهایی که باعث احساس تشنگی میشوند
نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می‌کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم میشوند. سلول‌های محروم از آب پیام‌های شیمیایی را به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می‌رود. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد، اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می‌کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم میشوند. سلول‌های محروم از آب پیام‌های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می‌کنند و شما احساس تشنگی مداوم می‌کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه...
آفتاب‌‌نیوز : نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم می شوند. سلول های محروم از آب پیام های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می کنند و شما احساس تشنگی مداوم می کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند این احساس تشنگی را از بین ببرد. پیاده روی در صبح: راه رفتن بیش از حد و با ریتم تند در هنگام صبح منجر به تعریق...
نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم می شوند. سلول های محروم از آب پیام های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می کنند و شما احساس تشنگی مداوم می کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند این احساس تشنگی را از بین ببرد. پیاده روی در صبح: راه رفتن بیش از حد و با ریتم تند در هنگام صبح منجر به تعریق بیشتر نسبت به زمان های...
به گزارش جام جم آنلاین، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم می شوند. سلول های محروم از آب پیام های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می کنند و شما احساس تشنگی مداوم می کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند این احساس تشنگی را از بین ببرد. پیاده روی در صبح: راه رفتن بیش از حد و با ریتم تند در هنگام صبح منجر...
بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود. به گزارش برنا؛ نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد: رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم می شوند. سلول های محروم از آب پیام های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می کنند و شما احساس تشنگی مداوم می کنید. کاهش مصرف نمک از طریق رژیم...
رویداد۲۴ تمایل به جویدن یخ، خوردن مواد غذایی نمکی در همه اوقات می تواند نشان دهنده مشکلات عمیق یا کمبود مواد معدنی و ویتامین باشد. به همین دلیل است که همیشه پیشنهاد می کنیم به هرگونه عادت جدید خود توجه کنید. مخصوصا اگر ناگهان و بدون هیچ دلیل خاصی اتفاق افتاده است. در این قسمت از سلامت نیز مواردی که بدن شما هنگام ایجاد مشکل با آن روبرو می شود را بیان خواهیم کرد.حالت هایی که بدن شما هنگام مشکل با آن مواجه می شود1. احساس ضعف در ساق پااگر حس عجیبی مثل احساس ضعف یا خزیدگی در ساق پای خود و یا نیاز به تکان دادن پا دارید، احتمالاً نشان دهنده سندروم پای بی قرار باشد. این اختلال طولانی...
اگر به تازگی متوجه شده‌اید که به طور مرتب تشنه می‌شوید و باید آب بنوشید، احتمالا بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید. در این نوشتار می‌بینیم که چه مشکلات و اختلالاتی سبب بروز تشنگی مکرر در شما میشوند. ۱. مشکلات تیروئید اکثر مردم نمی‌دانند که کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند باعث انواع مشکلات در بدن شما شود که یکی از آنها خشکی دهان و احساس تنشگی است. ۲. قاعدگی سطح استروژن و پروژسترون می‌تواند تأثیر زیادی بر میزان مایعات بدن بگذارد. زنان احتمالا در طول چرخه عادت ماهانه، احساس تشنگی دارند زیرا در این دوران هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بالاترین حد خود هستند. یکی دیگر از دلایل احساس تشنگی این است که خانم‌ها در زمان قاعدگی مقدار زیادی آب...
براساس اعلام مختصصان برخی از اختلالات و بیماری‌ها خود را با احساس تشنگی نشان می‌دهند. ناطقان: اگر به تازگی متوجه شده‌اید که به طور مرتب تشنه می‌شوید و باید آب بنوشید، احتمالا بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید. در این نوشتار می‌بینیم که چه مشکلات و اختلالاتی سبب بروز تشنگی مکرر در شما میشوند.۱. مشکلات تیروئیداکثر مردم نمی‌دانند که کم‌کاری یا پرکاری تیروئید می‌تواند باعث انواع مشکلات در بدن شما شود که یکی از آنها خشکی دهان و احساس تنشگی است.۲. قاعدگیسطح استروژن و پروژسترون می‌تواند تأثیر زیادی بر میزان مایعات بدن بگذارد. زنان احتمالا در طول چرخه عادت ماهانه، احساس تشنگی دارند زیرا در این دوران هورمون‌های استروژن و پروژسترون در بالاترین حد خود هستند. یکی دیگر از...
نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند خطرناک باشد، همچنین به عنوان مسمومیت با آب شناخته می‌شود، جایی که میزان سدیم در بدن بیش از حد رقیق می‌شود و می‌تواند منجر به تورم در مغز، تشنج و کما شود. ناطقان: شنیدن اینکه شما باید مقدار زیادی آب بنوشید می‌تواند گیج‌کننده باشد. برای بعضی از افراد، این حجم می‌تواند هشت لیوان استاندارد آب باشد، اما برخی دیگر ممکن است به خیلی بیشتر (یا شاید کمتر) نیاز داشته باشند.طبق یک مطالعه توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، ۴۳ ٪ از بزرگسالان کمتر از چهار فنجان آب در روز می‌نوشند و حتی ۷ ٪ گزارش شده است که هیچ لیوان آبی نمی‌نوشند. به طور کلی، باید بگذارید تشنگی شما راهنمای شما...
نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند خطرناک باشد، همچنین به عنوان مسمومیت با آب شناخته می‌شود، جایی که میزان سدیم در بدن بیش از حد رقیق می‌شود و می‌تواند منجر به تورم در مغز، تشنج و کما شود. به گزارش شریان نیوز،شنیدن اینکه شما باید مقدار زیادی آب بنوشید می‌تواند گیج‌کننده باشد. برای بعضی از افراد، این حجم می‌تواند هشت لیوان استاندارد آب باشد، اما برخی دیگر ممکن است به خیلی بیشتر (یا شاید کمتر) نیاز داشته باشند. طبق یک مطالعه توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، ۴۳ ٪ از بزرگسالان کمتر از چهار فنجان آب در روز می‌نوشند و حتی ۷ ٪ گزارش شده است که هیچ لیوان آبی نمی‌نوشند. به طور کلی، باید...
پژوهشگران دانشگاه اوتاوا می‌گویند که مرطوب نگهداشتن بدن برای تنظیم دمای آن و کمک به مقابله با برخی مشکلات پزشکی امری ضروری است. این پژوهشگران تاکید کرده اند که کم آبی آنگونه که در مورد جوانان صدق میکند، دمای بدن افراد مسن را هنگام ورزش نمی‌کاهد، کما اینکه موجب افزایش آن هم نمی‌شود. این یعنی وقتی افراد مسن ورزش می‌کنند بدن آنها میانگین عرق از دست رفته را تعدیل نمی‌کند تا از کم آبی جلوگیر کند، این مسئله موجب افزایش ضربان قلب و استرس آن می‌شود. دلیل نیاز بیشتر افراد مسن به نوشیدن آب نودرا جاناس مدیر مرکز پزشکی The Upper East Side Rehabitation and Nerding در نیویورک میگوید: افراد مسن و کهنسال باید برخی نکات را مدنظر داشته باشند. هنگامی که پا به سن می‌گذاریم مرکز تشنگی که در غده هیپوفیز قرار...
صراط: همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای پرهیز از کم آبی بدن باید این آب از دست رفته را جایگزین کنید. بدن با با ایجاد احساس تشنگی به افزایش دمای بدن و تعریق واکنش نشان می دهد و پیامی روشن درباره نیاز به مصرف آب را ارائه می کند. اما دلایل...
احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. ناطقان: به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای پرهیز از کم آبی بدن باید این آب از دست رفته را جایگزین کنید.بدن با با ایجاد احساس تشنگی به افزایش دمای بدن و تعریق واکنش نشان می دهد و پیامی...
احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. ناطقان: همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود.5 دلیل جدی احساس تشنگی مداومبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای پرهیز از کم آبی بدن باید این آب از دست رفته را جایگزین کنید.بدن با با ایجاد احساس تشنگی به افزایش دمای...
احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای پرهیز از کم آبی بدن باید این آب از دست رفته را جایگزین کنید. بدن با با ایجاد احساس تشنگی به افزایش دمای بدن و تعریق واکنش نشان می دهد و پیامی روشن...
آفتاب‌‌نیوز : خیلی از اوقات احساس می‌کنیم که تشنه هستیم و مدام احساس می‌کنیم باید خودمان را به یک لیوان آب برسانیم. اما چرا؟ ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما می‌شود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد. احتمالا هر کدام از ما با خواندن این مطلب می‌توانیم ریشه تشنگی خودمان را در تابستان پیدا کنیم. نمک خوردن و احساس تشنگی مفرط نمک باعث خارج شدن آب از سلول‌ها می‌شود و بدن را مجبور میکند که تا حد ممکن آب مصرف کند. با خوردن نمک زیاد، شما کمتر ادرار می‌کنید. سلول‌هایی که اکنون فاقد آب هستند، یک پیام به مغز ارسال می‌کنند که آن احساس تشنگی است. میزان نمک خود...
فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «مصرف آب به صورت فریز شده و در داخل بطری‌های یکبار مصرف»، اظهار داشت: برخی به غلط آب را در بطری‌های یکبار مصرف در داخل فریز منجمد کرده و مصرف می‌کنند؛ در حالی که این کار کاملا اشتباه است. وی با بیان اینکه مصرف آب منجمد شده در ظروف یکبار مصرف و به صورت تدریجی باعث مخاطرات جدی برای سلامت می‌شود، گفت: آب منجمد که به تدریج آب شود و مصرف می‌کنیم، خطر بروز برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد؛ در نتیجه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شود و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود. این متخصص تغذیه درباره «مصرف...
به گزارش صدای ایران، فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «مصرف آب به صورت فریز شده و در داخل بطری‌های یکبار مصرف»، اظهار داشت: برخی به غلط آب را در بطری‌های یکبار مصرف در داخل فریز منجمد کرده و مصرف می‌کنند؛ در حالی که این کار کاملا اشتباه است. وی با بیان اینکه مصرف آب منجمد شده در ظروف یکبار مصرف و به صورت تدریجی باعث مخاطرات جدی برای سلامت می‌شود، گفت: آب منجمد که به تدریج آب شود و مصرف می‌کنیم، خطر بروز برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد؛ در نتیجه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شود و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود. این...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت