2024-04-20@03:14:11 GMT
۱۱۷ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «اسپاسم عضلات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم عضلانی میتواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، اگرچه استراحت، کشش‌های ملایم و ماساژ عضله میتواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال هفت تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می‌شود. بابونه شامل ۳۶ نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می‌توانید اسانس بابونه...
زمانی که سطح کلسیم بدن پایین باشد، افراد ممکن است گرفتگی یا اسپاسم عضلانی را تجربه کنند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله سلامت استخوان، عملکرد عضلات و لخته شدن خون دارد، زمانی که سطح کلسیم بدن کمتر از حد مطلوب باشد، ممکن است باعث بروز طیف وسیعی از علائم و عوارض شود، در ادامه به بررسی تعدادی از علائم کمبود کلسیم در بدن می‌پردازیم: اختلالات شناختی سطوح پایین کلسیم ممکن است بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد، یون‌های کلسیم در آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی و انتقال سیناپسی در مغز نقش دارند، بنابراین کمبود این ماده معدنی باعث بروز مشکلاتی در فرآیندهای شناختی، حافظه و تمرکز می‌شود....
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم عضلانی میتواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، اگرچه استراحت، کشش‌های ملایم و ماساژ عضله میتواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال هفت تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می‌شود. بابونه شامل ۳۶ نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می‌توانید اسانس بابونه...
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند. به گزارش ایسنا؛ اسپاسم عضلانی میتواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از روش‌های درمان آن، ماساژ درمانی است و در برخی موارد نیز به بیمار توصیه می‌شود که استراحت مطلق و طولانی مدت داشته باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، اگرچه استراحت، کشش‌های ملایم و ماساژ عضله میتواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال هفت تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای...
اسپاسم همی فاسیال یا نیمه صورت زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های سمت چپ یا راست صورت به طور غیر عادی منقبض شوند. این اختلال به دلیل آسیب یا تحریک عصب صورت ایجاد می شود. عصب مورد نظر تحت عنوان عصب هفتم مغزی یا عصب چهره ای نیز شناخته شده است. اسپاسم صورت زمانی رخ می دهد که عضلات به دلیل تحریک عصبی به طور غیرارادی منقبض شوند. علاوه بر این اسپاسم های همی فاسیال به تیک نیز شباهت زیادی دارند. این اختلال ممکن است در ابتدا صرفا به صورت تیک های کوچک و محدود که به سختی قابل تشخیص هستند، در اطراف پلک، گونه یا دهان ظاهر شود. در ادامه و با گذشت زمان این احتمال وجود دارد...
عصر ایران- اسپاسم همی فاسیال یا نیمه صورت زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه های سمت چپ یا راست صورت به طور غیر عادی منقبض شوند. این اختلال به دلیل آسیب یا تحریک عصب صورت ایجاد می شود. عصب مورد نظر تحت عنوان عصب هفتم مغزی یا عصب چهره ای نیز شناخته شده است. اسپاسم صورت زمانی رخ می دهد که عضلات به دلیل تحریک عصبی به طور غیرارادی منقبض شوند. علاوه بر این اسپاسم های همی فاسیال به تیک نیز شباهت زیادی دارند. این اختلال ممکن است در ابتدا صرفا به صورت تیک های کوچک و محدود که به سختی قابل تشخیص هستند، در اطراف پلک، گونه یا دهان ظاهر شود. در ادامه و با گذشت زمان این احتمال...
تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه‌های فرد گفته می‌شود که راحت آزاد نمی‌شوند. به بیان دیگر ماهیچه‌هایی متعددی در بدن شناخته شده‌اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می‌کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می‌گویند که در لفظ عامیانه آن را قولنج می‌نامند. قولنج در طب سنتی چیست؟ اما در واژگان اطبای قدیم به هر نوع گرفتگی، درد یا کشیدگی در اندام بدن قولنج...
گرفتگی عضله پا، که به‌عنوان «اسپاسم شبانه» و یا «اسب چارلی» نیز شناخته می‌شود، یک اسپاسم دردناک است که معمولاً در عضلات ساق پا رخ می‌دهد. این گرفتگی، فرد را در اواسط شب، بیدار می‌کند؛ اما همچنین میتواند در روز و طی فعالیت‌های جسمانی مانند رانندگی و دوچرخه‌سواری نیز رخ دهد. ورزش‌های تناسب‌اندام میتواند باعث فشار بر روی عضلات ساق پای فرد بشود. برخی از این گرفتگی‌ها که ممکن است از چند ثانیه تا ۱۰ دقیقه طول بکشد، ممکن است درنتیجه یک زندگی کم‌تحرک باشد. گرفتگی‌های پا بیشتر در طول شب و در افرادی با سن و سال بالاتر رایج هستند. به‌صورت میانگین از هر ۳ فرد دارای ۶۰ سال سن و بیشتر، یک نفر مشکل گرفتگی پا را تجربه...
بهترین روش درمانی برای گرفتگی و اسپاسم عضلانی کدام است؟ برای کاهش درد عضلانی استفاده از کیسه های یخ یا آب گرم بهتر است؟ به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان داده است که کشش در ناحیه خاصی که دچار گرفتگی عضلانی است می تواند به تسکین درد کمک کرده و باعث آزادسازی انقباض ها شود. این امر به ویژه برای عضلات اسکلتی که در ناحیه گردن، ساق پا، پشت و ران وجود دارد، مفید است. ماساژ: دیده شده است که ماساژ یک روش عالی برای از بین بردن تنش عضلانی و همچنین افزایش جریان خون در یک منطقه است. ماساژ بر کاهش درد، باعث کشش عضلات و برقراری ارتباط موثر اعصاب می شود. کاربرد گرما یا یخ: ثابت شده است که استفاده...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بسیاری از افراد گرفتگی عضلات (کرامپ عضلانی) را تجربه می‌کنند که برای برخی بسیار شدید است و حتی میتواند ناتوان‌کننده باشد و درصد زیادی از افراد برای یک بار هم تجربه گرفتن ناگهانی عضلانی را بخصوص در ناحیه پشت ساق پا دارند. گرفتگی عضلات چگونه اتفاق می‌افتد؟گرفتگی عضلاتی یا به انگلیسی (muscle cramp)؛ انقباض (سفت شدن یا اصطلاحا اسپاسم) یا کوتاه شدن بیش از حد و ناگهانی عضلات است. این انقباضات اغلب دردناک هستند (درد خفیف تا شدید) و میتواند سبب بی‌حرکتی مانند فلج شود. انقباض غیرارادی است؛ یعنی عضلات بدون کنترل شخص سفت می‌شود. گرفتگی اغلب سبب احساس سختی عضلات می‌شود. گرفتگی ممکن است بر روی یک عضله یا...
به گزارش قدس آنلاین، روش‌های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب گرم و سرد، دوش آب گرم و ورزش‌های کششی آرام میتواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند. گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می‌دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود. اگر از شانه و کتف استفاده بیش از حد شود، دچار آسیب و گرفتگی عضلات شانه می‌شود. منظور از استفاده بیش از حد، ورزش‌های طولانی و طاقت‌فرسا است که در این حالت بافت نرم قسمت فوقانی بدن صدمه می‌بیند. از طرفی ممکن است شانه شما با ضربه مستقیم آسیب ببیند و دچار گرفتگی شود. هنگام گرفتگی عضله شانه، درد متوسطی را احساس می‌کنید که با حرکت دادن...
عصر ایران - سندرم استیف پرسن یا به اختصار SPS نوعی بیماری با محوریت سفتی عضلانی است که در مراحل ابتدایی بیشتر عضلات تنه و شکم را تحت تاثیر قرار می دهد. اوایل سفتی عضلانی ممکن است موقت باشد، اما در نهایت این اختلال به صورت ثابت باقی می ماند. با گذشت زمان، عضلات پا هم سفت می شوند و به دنبال آن عضلات دیگر از جمله بازوها و حتی صورت نیز به این چرخه می پیوندند. درمان معمولا با هدف مدیریت علائم و بهبود تحرک و راحتی بیمار انجام می گیرد. گفتنی است که خواننده مشهور کانادایی سلین دیون نیز به این بیماری مبتلا است. تمامی اطلاعاتی که در ادامه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند، با استناد...
چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود. ناطقان: چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود.هر عملی که این حالت را مختل کند مثل کم شدن یون کلسیم، باعث می‌شود پاسخ نامناسبی را عضله از عصبی که آن را کنترل می‌کند، دریافت کند و این مساله باعث کوتاهی طولانی‌مدت عضله می‌شود و ایجاد اسپاسم می‌کند.البته در خیلی از موارد اسپاسم عضله نشانه بیماری است. کسی که سکته مغزی کرده یا کسی که به ام‌اس مبتلاست...
ایسنا/زنجان فوق تخصص درد گفت: دردهای عضلانی ناشی از یک اختلال یا بیماری در بدن بوده که باید درمان شود. سیامک مرادی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با اسپاسم عضلات، اظهار کرد: اسپاسم عضلات به دلیل ورزش یا انجام کارهای سنگین ایجاد می‌شود؛ اما دردهای عضلانی ناشی از یک اختلال یا بیماری در بدن بوده که باید تشخیص داده شده و درمان شود. وی با بیان اینکه بیماری‌های خودایمنی مثل رماتیسم مفصلی هم از علل رایج دردهای مزمن عضلانی هستند، افزود: اختلالات زیادی باعث درد عضلانی می شوند؛ این عارضه معمولاً در اثر بروز بیماری‌های عصبی، اسکلتی و یا عضلانی رخ می‌دهند مثل سندرم میوفاسیال که باعث اسپاسم و درد عضلات شانه و گردن می‌شود. فوق تخصص درد با...
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم. به گزارش ریدرز دایجست، اسپاسم‌های ماهیچه‌ای اغلب با دردهای ناکگهانی شروع می‌شوند و اگر ندانیم علت آنها چیست، به مرور زمان بدتر هم می‌شوند. دردهای ماهیچه‌ای مخصوصا ماهیچه‌های کاربردی مانند دست، کمر، پا و گردن به قدری دردناک هستند که سریعا باید برطرف شوند. چرا که اگر این درد‌ها ادامه یابند، زندگی عادی فرد را مختل می‌کنند. برای مثال وقتی مسیر طولانیی را راه می‌روید یا می‌دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه‌های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان‌های...
تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز طول کشیده است. ناطقان: گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه‌های فرد گفته می‌شود که راحت آزاد نمی‌شوند. به بیان دیگر ماهیچه‌هایی متعددی در بدن شناخته شده‌اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می‌کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می‌گویند که در لفظ عامیانه آن را قولنج می‌نامند. قولنج در طب سنتی چیست؟اما در واژگان اطبای قدیم به هر نوع گرفتگی، درد یا کشیدگی در اندام بدن قولنج می‌گفتند. قولنج بیماری محسوب نمی‌شود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اسپاسم عضلانی می تواند در هر عضله ای در بدن ایجاد شود، اما در تمرین من معمولا بیماران مبتلا به اسپاسم عضلانی در کمر، گردن، پایین پا وکف پاها را مشاهده می کنم. در حالی که بسیاری از اسپاسم های عضلانی در کمر بی ضرر هستند و می توانند به طور موثری درمان شوند، بعضی از آنها نشان می دهد که موضوع اصلی دیگری وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد ؛ این بخش از سلامت به بررسی علل ، علائم و راه های درمان گرفتگی عضلات کمر پرداخته است که شامل نکاتی است بسیار مفید برای همه. گرفتگی عضلات کمر یا اسپاسم عضله چیست؟ به طور کلی، اسپاسم عضلانی، همچنین به...
آن دسته از گرفتگی‌ها که به علت یک ضربه یا بلندکردن بارسنگین یا نشستن‌طولانی در یک وضعیت نامناسب یا عرق کردن و در معرض هوای سرد قرارگرفتن به‌وجود می‌آید، اسپاسم عضله نام دارد و معمولا با تجویز فیزیوتراپی و تزریق یا خوردن داروهای شل‌کننده درمان می‌شوند. اسپاسم عضلات بیشتر در ماهیچه‌های اطراف ستون فقرات بروز می‌یابد مثل اسپاسم ماهیچه‌های گردن یا کمر.دسته دیگر گرفتگی‌ها منشأ مغز و اعصاب دارد و در افرادی که دچار ضربه‌مغزی یا سکته‌مغزی شده‌اند یا در کودکان فلج‌مغزی دیده می‌شود که در این موارد هم فیزیوتراپی و داروهای ضدتشنج عصب تجویز می‌شود. این نوع گرفتگی‌ها که «اسپاستی سیتی» نام دارند اغلب در عضلات اندام‌های فوقانی و تحتانی بروز می‌یابند و معمولا تغییر شکل و سفتی دست...
به گزارش جام جم آنلاین، پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود، اما ممکن است پس از چند ساعت، چند روز یا بیشتر مجدد تکرار شود.«پرش پلک» چشم یک حرکت غیر ارادی چشمی است که ممکن است یک تا دو دقیقه طول کشد، در این مطلب در مورد علل، علائم و راه‌های درمان و کاهش پرش چشم توضیحات بیشتری می‌دهیم. پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم چیست؟ پرش یا تیک عصبی چشم یا اگر دقیق‌تر بگوییم پرش پلک چشم – یک اسپاسم و گرفتگی غیر قابل کنترل ماهیچه‌های پلک چشم است. در بیشتر موارد، این عارضه تنها چند دقیقه طول خواهد کشید، اما برخی اوقات ممکن است...
پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود، اما ممکن است پس از چند ساعت، چند روز یا بیشتر مجدد تکرار شود. خبرگزاری میزان - برترین ها نوشت: پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود، اما ممکن است پس از چند ساعت، چند روز یا بیشتر مجدد تکرار شود. “پرش پلک” چشم یک حرکت غیر ارادی چشمی است که ممکن است یک تا دو دقیقه طول کشد، در این مطلب در مورد علل، علائم و راه‌های درمان و کاهش پرش چشم توضیحات بیشتری می‌دهیم. پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم چیست؟ پرش یا تیک عصبی چشم...
گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه‌های فرد گفته می‌شود که راحت آزاد نمی‌شوند. به بیان دیگر ماهیچه‌هایی متعددی در بدن شناخته شده‌اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می‌کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می‌گویند که در لفظ عامیانه آن را قولنج می‌نامند. قولنج در طب سنتی چیست؟ اما در واژگان اطبای قدیم به هر نوع گرفتگی، درد یا کشیدگی در اندام بدن قولنج می‌گفتند. قولنج بیماری محسوب نمی‌شود و در بسیاری موارد علتی جز حرکت ناگهانی و گرفتگی یک یا چند عضله در قسمتی از بدن نیست. تقریباً همه انسان‌ها در طول...
به گزارش جام جم آنلاین، گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه‌های فرد گفته می‌شود که راحت آزاد نمی‌شوند. به بیان دیگر ماهیچه‌هایی متعددی در بدن شناخته شده‌اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می‌کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می‌شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می‌گویند که در لفظ عامیانه آن را قولنج می‌نامند. قولنج در طب سنتی چیست؟ اما در واژگان اطبای قدیم به هر نوع گرفتگی، درد یا کشیدگی در اندام بدن قولنج می‌گفتند. قولنج بیماری محسوب نمی‌شود و در بسیاری موارد علتی جز حرکت ناگهانی و گرفتگی یک یا چند عضله در قسمتی از بدن نیست....
این گرفتگی ها در اثر عوامل مختلفی از جمله خستگی، استرس و برخی بیماری ها به وجود می آیند. در اغلب موارد، گرفتگی های عضلانی گاه به گاه جای نگرانی ندارند. با این حال، جهت کسب اطلاعات درباره زمان مناسب مراجعه به پزشک به خواندن مطلب ادامه دهید. اسپاسم عضلانی چیست؟ به گفته کلینیک مهرگان ، بهترین کلینیک درد در تهران، اسپاسم عضلانی یک انقباض غیر ارادی در یک عضله یا گروه عضلانی بدن است. اسپاسم های عضلانی می توانند عضلات کوچکی همچون پلک تا عضلات بزرگ تری از جمله پشت ساق پا را به خود درگیر کنند. اسپاسم های عضلانی ممکن است تنها به عضلات محدود شده یا به قدری قدرتمند باشند که سیستم اسکلتی را نیز مبتلا کنند....
اسپاسم کمر، انقباض یا درد و تنش ناخواسته عضلات کمر است. این بیماری از اسپاسم‌های مکرر با ناراحتی خفیف تا اسپاسم‌های مزمن همراه با درد شدید متغیر است که حرکت را دشوار می‌کنند. اسپاسم کمر به طور معمول بدون جراحی به طور مؤثر قابل‌درمان است. اگر درد مربوط به مشکلات عصبی در ستون فقرات باشد، ممکن است لازم باشد با پزشک خود تماس بگیرید. دلایل اسپاسم کمر اسپاسم کمر میتواند نتیجه آسیب‌دیدگی عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های کمر باشد، یا میتواند مربوط به شرایط پزشکی جدی‌تری باشد. بلندکردن اجسام سنگین دلیل شایع اسپاسم کمر است. علاوه بر بلندکردن اجسام سنگین، هر فعالیتی که باعث تحریک بیش از حد عضلات و رباط‌های کمر شود میتواند باعث آسیب شود. ورزش‌هایی مانند فوتبال و...
اسپاسم یا گرفتگی عضلانی، به ویژه اگر در عضلات سر باشد، نشان دهنده وجود یک اختلال خطرناک در بدن است. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از العالم نوشت: دکتر یوری آدروسوف متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد اسپاسم عضلانی ممکن است نشانه‌ای از تشنج صرع یا یک اختلال عضلانی باشد. به گفته این متخصص، شما باید به اسپاسم توجه کنید، به خصوص اگر از عضلات سر، صورت، گردن و بازوها شروع شود؛ زیرا این اسپاسم‌ها می‌توانند نشان دهنده دیستونی میوکلونیک (سندرم میوکلونیک) و ضربه مغزی عضله باشند. او می‌گوید: اگر شخصی متوجه اسپاسم عضلانی حرکات غیر ارادی و لرزش شود که شروع به پخش شدن به عضلات سر، صورت، گردن یا بازوها می‌کند، این یک علامت بسیار...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر یوری آدروسوف متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد اسپاسم عضلانی ممکن است نشانه‌ای از تشنج صرع یا یک اختلال عضلانی باشد. به گفته این متخصص، شما باید به اسپاسم توجه کنید، به خصوص اگر از عضلات سر، صورت، گردن و بازوها شروع شود؛ زیرا این اسپاسم‌ها می‌توانند نشان دهنده دیستونی میوکلونیک (سندرم میوکلونیک) و ضربه مغزی عضله باشند. او می‌گوید: اگر شخصی متوجه اسپاسم عضلانی حرکات غیر ارادی و لرزش شود که شروع به پخش شدن به عضلات سر، صورت، گردن یا بازوها می‌کند، این یک علامت بسیار بد و هشدار دهنده است. این پزشک متخصص تأکید می‌کند که گرفتگی عضلات پاها به دلیل مشکلات استخوان‌ها معمولاً ایجاد...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، دکتر یوری آدروسوف متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد اسپاسم عضلانی ممکن است نشانه‌ای از تشنج صرع یا یک اختلال عضلانی باشد. به گفته این متخصص، شما باید به اسپاسم توجه کنید، به خصوص اگر از عضلات سر، صورت، گردن و بازوها شروع شود؛ زیرا این اسپاسم‌ها می‌توانند نشان دهنده دیستونی میوکلونیک (سندرم میوکلونیک) و ضربه مغزی عضله باشند. او می‌گوید: اگر شخصی متوجه اسپاسم عضلانی حرکات غیر ارادی و لرزش شود که شروع به پخش شدن به عضلات سر، صورت، گردن یا بازوها می‌کند، این یک علامت بسیار بد و هشدار دهنده است. این پزشک متخصص تأکید می‌کند که گرفتگی عضلات پاها به دلیل مشکلات استخوان‌ها معمولاً ایجاد می‌شود. یوری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، انقباض پلک یا میوکیمیا اسپاسم تکراری و غیرارادی عضلات پلک است. انقباض معمولاً در عضلات بالایی اتفاق می‌افتد، اما میتواند در هر دو ماهیچه پلک رخ بدهد. برای اکثر افراد این اسپاسم‌ها بسیار خفیف هستند و احساس کشش ملایم روی پلک می‌کنند. برخی دیگر ممکن است اسپاسم شدیدتری را تجربه کنند که مجبور به بستن کامل پلک شوند. این وضعیت دیگری است که بلفارواسپاسم (blepharospasm) نامیده می‌شود. اسپاسم به طور معمول هرچند ثانیه برای یک یا دو دقیقه اتفاق می‌افتد. اپیزود‌های کشیدگی پلک قابل پیش‌بینی نیست. انقباض ممکن است چندین روز اتفاق نایفتد. در این صورت ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها هیچ گونه لرزشی را تجربه نکنید. این تکان‌هایی که معمولاً فقط خود فرد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث دِرِکت، چشمان منقبض یا انقباض چشم به شرایطی اطلاق می‌شود که در آن عضلات روی پلک دچار اسپاسم می‌شوند. در بسیاری از موارد، این انقباض ملایم بوده و پس از مدتی به صورت خود به خود از بین می‌رود. چشمان منقبض زمانی رخ می‌دهد که عضلات پلک شما بدون اراده و کنترل دچار اسپاسم شده و سطح چشم را می‌پوشاند. موارد زیادی میتواند منجر به این بیماری شود که از آن جمله می‌توان به استرس، خستگی، نور شدید، تحریک داخل چشم یا داخل پلک، استعمال دخانیات، آلودگی، زیاده روی در مصرف کافئین و یا نوشیدنی‌های الکلی اشاره کرد. گرچه در بسیاری از موارد انقباض چشم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کُزاز یا تتانوس نوعی بیماری عفونی است که به سبب سم باکتری بی‌هوازی گرم مثبت کلوستریدیوم تتانی پدید می‌آید و با اسپاسم‌های دردناک متناوب ماهیچه‌های اسکلتی که معمولاً از آرواره شروع شده و به سایر نقاط بدن سرایت می‌کند، مشخص می‌شود. کزاز چیست؟ کزاز یک بیماری جدی است که توسط سم باکتریایی ایجاد می‌شود و بر سیستم عصبی شما تأثیر می‌گذارد و منجر به انقباضات دردناک عضلانی، به ویژه عضلات فک و گردن می‌شود. کزاز میتواند در توانایی تنفس شما اختلال ایجاد کرده و زندگی شما را تهدید کند. کزاز معمولاً به نام "تتانوس" شناخته می‌شود. به لطف واکسن کزاز، موارد کزاز در مناطق کشورهای پیشرفته نادر است. اما این بیماری همچنان تهدیدی برای...
کُزاز یا تتانوس نوعی بیماری عفونی است که به سبب سم باکتری بی‌هوازی گرم مثبت کلوستریدیوم تتانی پدید می‌آید و با اسپاسم‌های دردناک متناوب ماهیچه‌های اسکلتی که معمولاً از آرواره شروع شده و به سایر نقاط بدن سرایت می‌کند، مشخص می‌شود. ناطقان: کزاز یک بیماری جدی است که توسط سم باکتریایی ایجاد می شود و بر سیستم عصبی شما تأثیر می گذارد و منجر به انقباضات دردناک عضلانی ، به ویژه عضلات فک و گردن می شود. کزاز می تواند در توانایی تنفس شما اختلال ایجاد کرده و زندگی شما را تهدید کند. کزاز معمولاً به نام "تتانوس" شناخته می شود. به لطف واکسن کزاز ، موارد کزاز در مناطق کشورهای پیشرفته نادر است. اما این بیماری همچنان تهدیدی برای کسانی...
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در خصوص عوارض و مشکلاتی که استفاده مکرر از آمپول های عضله شل‌کن برای افراد به همراه دارد، اظهار کرد: وقتی هوا به صورت ناگهانی سرد می شود و افراد بدون توجه به سردی هوا با همان لباس های تابستانی به استقبال پاییز می روند، دچار اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات ناحیه ستون فقرات گردنی و کمری شوند. او گفت: در چنین شرایطی این افراد با انجام یک حرکت ساده در ناحیه ستون فقرات کمری، دچار اسپاسم و گرفتگی عضلات می شوند و این اسپاسم و گرفتگی هنگام حرکت و فعالیت با درد همراه است. اوادامه داد: معمولا افراد زمانی که در چنین شرایطی قرارمی‌گیرند، اولین و راحت‌ترین کاری که انجام می‌دهد تزریق آمپول‌های شل کننده عضلات...
به گزارش افکارنیوز، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در خصوص عوارض و مشکلاتی که استفاده مکرر از آمپول های عضله شل‌کن برای افراد به همراه دارد، اظهار کرد: وقتی هوا به صورت ناگهانی سرد می شود و افراد بدون توجه به سردی هوا با همان لباس های تابستانی به استقبال پاییز می روند، دچار اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات ناحیه ستون فقرات گردنی و کمری شوند. او گفت: در چنین شرایطی این افراد با انجام یک حرکت ساده در ناحیه ستون فقرات کمری، دچار اسپاسم و گرفتگی عضلات می شوند و این اسپاسم و گرفتگی هنگام حرکت و فعالیت با درد همراه است. اوادامه داد: معمولا افراد زمانی که در چنین شرایطی قرارمی‌گیرند، اولین و راحت‌ترین کاری که انجام می‌دهد تزریق آمپول‌های...
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در خصوص عوارض و مشکلاتی که استفاده مکرر از آمپول های عضله شل‌کن برای افراد به همراه دارد، اظهار کرد: وقتی هوا به صورت ناگهانی سرد می شود و افراد بدون توجه به سردی هوا با همان لباس های تابستانی به استقبال پاییز می روند، دچار اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات ناحیه ستون فقرات گردنی و کمری شوند. او گفت: در چنین شرایطی این افراد با انجام یک حرکت ساده در ناحیه ستون فقرات کمری، دچار اسپاسم و گرفتگی عضلات می شوند و این اسپاسم و گرفتگی هنگام حرکت و فعالیت با درد همراه است. اوادامه داد: معمولا افراد زمانی که در چنین شرایطی قرارمی‌گیرند، اولین و راحت‌ترین کاری که انجام می‌دهد تزریق آمپول‌های شل کننده عضلات و ضد...
گرفتگی عضلات پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن باشد. ناطقان: شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که بطور ناگهانی در نیمه‌های شب، در خواب و یا در طول روز دچار گرفتگی عضلانی شده باشید. این حالت عارضه ای بسیار دردناک بوده که راه رفتن را برای مدت کوتاهی بسیار سخت و دشوار و حتی در برخی موارد غیر ممکن می‌کند.اسپاسم عضلانی و یا گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی رخ می‌دهد در واقع زمانی که شما بیش از حد توانتان به انجام فعالیت‌های بدنی در طول روز می‌پردازید، در شب ممکن است با اسپاسم و گرفتگی عضلات رو به رو شوید که معمولا...
گرفتگی یک عضله، انقباضی غیرارادی در عضله یا گروهی از عضلات است که ناگهانی روی داده و بیشتر هم شب‌ها به سراغ فرد می‌آیند. علائم گرفتگی عضلات طی بارداری گرفتگی عضله و بدن درد طی بارداری ممکن است در هر عضله یا گروه عضلانی رخ بدهد؛ اما معمولا این اتفاق برای عضلات پا می‌افتد. اسپاسم‌های عضلانی که در کمر یا شکم رخ می‌دهند نیز غیرمعمول نیستند. گرفتگی یا اسپاسم عضله، ویژگی‌های زیر را دارد: . انقباض یا سفتی غیرارادی یک عضله . معمولا ناگهانی است . همراه با دردی حاد و تیز است اگر این علائم را مکرراً دارید و این علائم همراه با تورم یا قرمزی بوده و با روش‌های معمول رفع نمی‌شوند، باید با پزشکتان در میان...
رویداد۲۴ اگرچه اسپاسم ها و کرامپ های عضلانی شرایطی شایع هستند، خبر خوب این است که می توان به طور طبیعی نیز آنها را تسکین داد. در ادامه با چند روش طبیعی برای پیشگیری و تسکین اسپاسم ها و کرامپ های عضلانی بیشتر آشنا می شویم. هیدراته نگه داشتن بدن با مصرف آب زیادکم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود. زمانی که افراد در دمای بالا ورزش می کنند، مسافتی طولانی را می دوند یا برای مدت زمانی طولانی مشغول به کار هستند، مایعات و الکترولیت های بدن خود را به واسطه تعریق از دست می دهند. در نتیجه، کم آبی بدن و بی تعادلی های الکترولیتی رخ...
کشش پلک یا میوکیمیا اسپاسمی تکرار شونده و ناخواسته از عضلات پلک است که اغلب در قسمت پلک بالایی رخ می دهد. در این مقاله به بررسی پرش پلک می پردازیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ حتما برای شما هم این مسئله به وجود آمده است که پلک یکی از چشم هایتان شروع به پرش های ناگهانی کند و اختیار این موضوع هم در دست شما نمی باشد و گاهی اوقات پرش پلک چشم (eyelid spasm) فوق العاده باعث آزارتان شده باشد. اما خوشبختانه این پدیده در اکثر مواقع خطرناک نبوده و پرش های اعصاب خردکن را هم که کنار بگذاریم، با درد خاصی همراه نیست. دانی ساه، از دانشگاه نبراسکا می گوید: «اساسا پرش پلک به خاطر...
عضلات بین‌دنده‌ای بافت‌هایی هستند که بین دنده‌ها قرار دارند و باعث اتصال دنده‌ها به یکدیگر می‌شوند. از طرفی هم باعث کمک به حفظ تعادل و ثبات بدن و حتی کمک به تنفس می‌شوند. این کشش و اسپاسم عضلات در پی کشیده شدن، ضربه یا حتی پارگی عضلات بین دنده‌ای رخ می‌دهد که میتواند درد شدید و اختلال در تنفس را به‌دنبال داشته باشد.دلیل اسپاسم عضلات بین‌دنده‌ای میتواند انجام کار‌هایی باشد که در وضعیت نامناسب انجام می‌شود یا پرداختن به ورزش‌هایی که به عضلات قفسه سینه فشار وارد می‌کند. بیماری دیسک در ناحیه پشت یا اصطلاحا توراکس میتواند درد، سوزش یا بی‌حسی در ناحیه دنده‌ها را ایجاد کند. برخی فعالیت‌ها که باعث این کشش و اسپاسم عضلات بین‌دنده‌ای می‌شود، عبارتند از:...
تیزانیدین داروی آرامبخش عضلات است که برای درمان اسپاسم‌های عضلانی استفاده می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، تیزانیدین یک داروی آرامش‌بخش عضلات است که با مسدود کردن تکانه‌های عصبی (احساس درد) که به مغز ارسال می‌شود کار می‌کند. این دارو برای درمان اسپاسم عضلانی نیز مصرف می‌شود. نکات مهم در مصرف تیزانیدین تیزانیدین به‌عنوان دارویی کوتاه مدت فقط باید برای فعالیت‌های روزانه که نیاز به رهایی از اسپاسم عضلات است مصرف شود. در صورت مصرف فلوووکسامین یا سیپروفلوکساسین نباید تیزانیدین مصرف شود. مصرف این دارو همراه با غذا باعث افزایش عوارض جانبی یا کاهش اثر درمانی آن می‌شود. استفاده بیش از حد تیزانیدین میتواند به مشکلات کبدی منجر شود. مشخص نیست...
رویداد۲۴ دکتر جین لئوناردمعتقد است: بیشتر سردردها تنشی ناشی از استرس، اضطراب، خستگی و ناراحتی عاطفی هستند.وی ادامه داد: این سردردها معمولا با اسپاسم عضلات صورت، گردن، فک و پوست سر ایجاد می شود. بیماران معمولا برای تشخیص منبع درد ، گیجگاه خود را می گیرند که این کار به دلیل اسپاسم یک عضله فن مانند در سراسر گیجگاه است که از پشت سر به نام تمپورال گسترش یافته است.این اسپاسم ها همچنین مربوط به عضلات فک است و می تواند نشانه ای از اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باشد که معمولا با دندان قروچه کردن در طول خواب ایجاد می شود. این پزشک خاطر نشان می کند که نگاه داشتن یک مداد در میان دندان ها می تواند...
به گزارش افکارنیوز، دکتر جین لئوناردمعتقد است :بیشتر سردرد ها تنشی ناشی از استرس، اضطراب، خستگی و ناراحتی عاطفی هستند.وی ادامه داد: این سردردها معمولا با اسپاسم عضلات صورت، گردن، فک و پوست سر ایجاد می شود. بیماران معمولا برای تشخیص منبع درد ، گیجگاه خود را می گیرند که این کار به دلیل اسپاسم یک عضله فن مانند در سراسر گیجگاه است که از پشت سر به نام تمپورال گسترش یافته است. اخبار اجتماعی- این اسپاسم ها همچنین مربوط به عضلات فک است و می تواند نشانه ای از اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باشد که معمولا با دندان قروچه کردن در طول خواب ایجاد می شود. این پزشک خاطر نشان می کند که نگاه داشتن یک مداد در...
یک متخصص ارتوپدی کم آبی بدن، کاهش اکسیژن، حرکات ناگهانی، خستگی، مصرف برخی داروها، مواجهه با سموم تغذیه نامناسب و کمبود برخی ویتامین‌ها را از مهمترین علل بروز اسپاسم عضلانی دانست و گفت: کمر شایع‌ترین عضو دچار گرفتگی است که با استفاده از حرکات کششی، پماد‌های شل کننده و اصلاح تغذیه می‌توان این عارضه را درمان کرد.دکتر محسن توکلی با بیان اینکه اسپاسم به انقباض غیر ارادی دردناک یک یا گروهی از عضله گفته می‌شود اظهار داشت: در این حالت به دستور مغز گروهی از عضلات منقبض می‌شوند تا از بروز صدمه بیشتر در یک عضله آسیب دیده جلوگیری کنند که این انقباض از چند ثانیه تا چند دقیقه و برخی مواقع تا ساعت‌ها به طول می‌انجامد.وی با توضیح...
صراط: امینی آمالی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: برای استفاده از بوتاکس هیچ محدودیت سنی وجود ندارد، اما برای برخی افراد مثل زنان باردار، دوران شیر دهی مادر، افرادی که داروهای خاص استفاده می‌کنند و...، منع بوتاکس وجود دارد که این ممنوعیت‌ها را پزشک متخصص در اختیار بیمار قرار می‌دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران وی با عنوان این مطلب که بوتاکس در ابتدا برای جنبه‌های درمانی وارد شد، افزود: بعد از اینکه مشخص شد همراه با جنبه‌های درمانی بوتاکس، زیبایی نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد، گرایش به استفاده از بوتاکس برای زیبایی نیز شکل گرفت. این متخصص گوش و حلق و بینی، به کاربردهای درمانی بوتاکس اشاره کرد و گفت: اسپاسم‌های حنجره با بوتاکس درمان می‌شود، همین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، برای استفاده از بوتاکس محدودیت سنی وجود ندارد، اما برای برخی افراد مثل زنان باردار، مادرانی که به نوزاد خود شیر می‌دهند، افرادی که داروهای خاص استفاده می‌کنند و... منع بوتاکس وجود دارد. این ممنوعیت‌ها را پزشک متخصص تشخیص می‌دهد. امینی آمالی، دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی تهران، با عنوان این مطلب که بوتاکس در ابتدا برای جنبه‌های درمانی وارد شد، گفت: بعد از اینکه مشخص شد علاوه بر جنبه‌های درمانی، بوتاکس در زیبایی نیز تاثیر می‌گذارد، استفاده از بوتاکس برای زیبایی نیز رواج یافت. نکته بهداشتی: مصارف بوتاکس این متخصص گوش و حلق و بینی به کاربردهای درمانی بوتاکس اشاره کرد و افزود: اسپاسم‌های حنجره، اسپاسم‌های عضلات و بسیاری از سردردهای میگرنی با...
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره گرفتگی عضلات اظهار کرد: گرفتگی عضلات یا اسپاسم درد ناگهانی و غیر قابل تحمل است که در نقاط مختلفی از بدن مثل کمر، گردن، شانه و کتف، پشت کمر، پشت ساق پاها، شکم و سایر اندام‌های دیگر بدن میتواند ایجاد شود. بیشتر بخوانید: فرمول‌های طبیعی برای دفع سنگ مثانه +لیست مواد غذایی مفید او بیان کرد: اسپاسم ممکن است هنگام خواب یا ورزش کردن به سراغ افراد بیاید، اما قابل درمان است به خصوص با طب سنتی به راحتی می‌توان آن را رفع کرد. علل گرفتگی عضلات عظمایی درباره علل گرفتگی عضلات تاکید کرد: این عارضه ممکن است بر اثر عصبانیت...
خرداد: یک متخصص فیزیوتراپی گفت: علت اصلی اسپاسم عضلات هنوز ناشناخته است، اما با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این عارضه در امان ماند.به گزارش خرداد ، فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اسپاسم (گرفتگی) عضلات پا اظهار کرد: اسپاسم، انقباض قوی و دردناک یا سفت شدن یک عضله است که به طور ناگهانی اتفاق می‌افتد و چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد، این عارضه بیشتر پاها را درگیر می‌کند.او بیان کرد: گرفتگی پا در خواب، اسپاسمی است که در عضلات ساق پا یا ران در ابتدای شب که به خواب رفته‌اید یا صبح هنگام بیدار شدن اتفاق می‌افتد. علت اصلی اسپاسم هنوز ناشناخته است، اما برخی فعالیت‌ها یا قرار گرفتن در...
اسپاسم عضلات کمر یکی از شایع‌ترین دلایل کمر درد است که با انجام فعالیت‌های ورزشی سبک و تمرین‌های فیزیوتراپی می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. ناطقان: پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره اسپاسم (گرفتگی) عضلات کمر اظهار کرد: اسپاسم عضلات کمر یکی از شایع‌ترین دلایل کمر درد است که اغلب با درد شدید همراه می باشد، بنابراین بیماران مجبور می‌شوند که به شکل اورژانسی به درمانگاه‌ها مراجعه کنند. عللی مختلف برای اسپاسم عضلات کمر وجود دارد که مهمترین آنها ضعف عضلات کمر است.بیشتر بخوانید: ورزش‌های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات کمر و ران +تصاویراو بیان کرد: علاوه بر ضعف عضلات کمر، وقتی فشار به دیسک‌های بین مهره‌ای وارد می‌شود یا دیسک‌های بین مهره‌ای بیرون‌زدگی پیدا می‌کنند به...
پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اسپاسم (گرفتگی) عضلات کمر اظهار کرد: اسپاسم عضلات کمر یکی از شایع‌ترین دلایل کمر درد است که اغلب با درد شدید همراه می باشد، بنابراین بیماران مجبور می‌شوند که به شکل اورژانسی به درمانگاه‌ها مراجعه کنند. عللی مختلف برای اسپاسم عضلات کمر وجود دارد که مهمترین آنها ضعف عضلات کمر است. بیشتر بخوانید: ورزش‌های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات کمر و ران +تصاویر او بیان کرد: علاوه بر ضعف عضلات کمر، وقتی فشار به دیسک‌های بین مهره‌ای وارد می‌شود یا دیسک‌های بین مهره‌ای بیرون‌زدگی پیدا می‌کنند به عصب یا رباط طولی پشتی ستون فقرات فشار وارد می‌شود، بنابراین اسپاسم عضلات کمر...
متخصص فیزیوتراپی درباره اسپاسم (گرفتگی) عضلات پا اظهار کرد: اسپاسم، انقباض قوی و دردناک یا سفت شدن یک عضله است که به طور ناگهانی اتفاق می‌افتد و چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشد، این عارضه بیشتر پاها را درگیر می‌کند.او بیان کرد: گرفتگی پا در خواب، اسپاسمی است که در عضلات ساق پا یا ران در ابتدای شب که به خواب رفته‌اید یا صبح هنگام بیدار شدن اتفاق می‌افتد. علت اصلی اسپاسم هنوز ناشناخته است، اما برخی فعالیت‌ها یا قرار گرفتن در برخی وضعیت‌ها در بروز اسپاسم نقش دارند.عوامل مؤثر در ایجاد اسپاسم عضلاتاین متخصص فیزیوتراپی افزود: انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین یا آسیب‌های ورزشی در ایجاد اسپاسم عضلات نقش دارند؛ از دیگر عوامل مؤثر در بروز اسپاسم عضلات...
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استرس‌های روحی و روانی در ایجاد اسپاسم گردن نقشی مؤثر دارند که می‌توان با ورزش آن را کاهش داد. ناطقان: فرناز المعی‌نژاد، متخصص فیزیوتراپی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره ساختار گردن اظهار کرد: گردن از هفت مهره تشکیل شده است و بین هر ۲ مهره یک دیسک گردنی قرار دارد که این دیسک‌ها، شوک‌های وارد شده به آنها را جذب می‌کنند.تاثیر استرس‌های روحی و روانی در بروز اسپاسم گردناو افزود: استخوان ها، رباط‌ها و عضلات اطراف گردن وضعیت سر را در حالت‌های مختلف کنترل و حفظ می‌کنند. به بروز تدریجی یا ناگهانی درد و خشکی در گردن و عضلات اطراف آن، اسپاسم گردن می‌گویند، در موارد بسیار، ساختار...
پارسینه نوشت: بسیاری از افراد به ویژه به دلیل زندگی ماشینی گرفتار خستگی و گرفتگی عضلات می‌شوند، اما جالب است بدانید که با برخی روغن‌ها و فرمول‌های گیاهی می‌توان به رفع گرفتگی عضلات و تسکین درد کمک کرد. بسیاری از گرفتگی عضلات به دلیل بد نشستن بروز می‌کند، ما به شما چند راهکار طبیعی برای تسکین درد و رفع گرفتگی عضلات معرفی می‌کنیم که عارضه جانبی ندارند و کاملاً طبیعی هستند. گرفتگی عضله و خستگی را با چند فرمول طبیعی درمان کنید +روغن‌های ضد اسپاسم عضله درمان گرفتگی عضلات با روغن نعنا روغن نعنا یکی از محصولات طبیعی برای رهایی عضله از فشار و تنش‌های روزانه است، این روغن طبیعی خاصیت ضد التهاب و ضد درد...
بسیاری از افراد به ویژه به دلیل زندگی ماشینی گرفتار خستگی و گرفتگی عضلات می‌شوند، اما جالب است بدانید که با برخی روغن‌ها و فرمول‌های گیاهی می‌توان به رفع گرفتگی عضلات و تسکین درد کمک کرد.بسیاری از گرفتگی عضلات به دلیل بد نشستن بروز می‌کند، ما به شما چند راهکار طبیعی برای تسکین درد و رفع گرفتگی عضلات معرفی می‌کنیم که عارضه جانبی ندارند و کاملاً طبیعی هستند.درمان گرفتگی عضلات با روغن نعناروغن نعنا یکی از محصولات طبیعی برای رهایی عضله از فشار و تنش‌های روزانه است، این روغن طبیعی خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد و دردهای ناشی از عملکرد نامناسب سیستم گردش خون را تسکین می‌بخشد.کافی است مقداری از روغن نعنا را کف دستان خود بریزید...
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری ایسکانیوز، منظور از اسپاسم عضلات انقباضات، غیر ارادی عضلات بدن است. این امر عمدتاً در نواحی گردن، پشت، شانه و ساق رخ می دهد. گاهی انقباضات کوتاه و پشت سر هم در یک عضله رخ می‌دهد که این امر را هم جزء اسپاسم های عضلانی محسوب می کنیم. می‌توان گفت؛ گرفتگی عضلات به حالت انقباض دردناک و ممتد ماهیچه‌ها گفته می‌شود؛ این انقباض عضلانی معمولا دردناک و ناخوشایند است که ممکن است از چند ثانیه تا چند روز ادامه داشته باشد؛ عارضه‌ای جدی نیست و به جز در موارد خاص، پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شود. از عواملی که می‌توانند باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی شوند، می‌توان به گردش خون ناکافی به...
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که آشامیدن آب بعد از ورزش میتواند اسپاسم عضلانی ایجاد کند. ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که آشامیدن آب بعد از ورزش میتواند اسپاسم عضلانی ایجاد کند.گرفتگی عضلات عبارت است از انقباض دردناک غیرارادی عضلات که بیشتر در عضلات پشت ساق پا و به میزان کمتر در عضلات ران رخ می‌دهد.شیوع این بیماری در ورزشکاران خصوصاً ورزشکاران غیرحرفهای به میزان بالایی گزارش شده است. در حالی‌که نتایج گزارش‌های قبل بیانگر آن بود که افراد بعد از ورزش کردن آب بنوشند، نظریه جدید آن را رد کرده است.این پژوهش که توسط دانشمندان استرالیا صورت گرفته تأکید می‌کند، افراد به بخور نخورهای قبل ورزش و بعد...
برای همه پیش می آید که هر از گاهی دچار تیک شوند، اما زمانی که این تیک ها طولانی و مزمن می شوند، باید با متخصص مشورت کرد. تیک ها و اسپاسم های عضلات پاها، بازوها یا پلک ها جزو حرکات غیرارادی بدن هستند که کنترل و مقابله با آنها چندان ساده نیست. در برخی موارد هیچ کنترلی روی این حرکات نیست و در برخی موارد می توان آنها را تحت کنترل درآورد. در این مطلب به بررسی علل و عوامل بروز این مشکل می پردازیم.به گزارش بلاغ،کم آبی بدن کم آبی بدن باعث آسیب ها و اشکالات زیادی در بدن می شود که اسپاسم های (گرفتگی) عضلانی مکرر و آزاردهنده یکی از آنهاست. به گزارش Livestrong ننوشیدن مایعات...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زهرا روددهقان دکترای آموزش پرستاری و هیئت علمی گروه داخلی و جراحی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: گرفتگی عضلات به حالت انقباض دردناک و ممتد ماهیچه‌ها گفته می‌شود؛ این انقباض عضلانی معمولاً دردناک و ناخوشایند است که ممکن است از چند ثانیه تا چند روز ادامه داشته باشد؛ عارضه‌ای جـدی نیست و به جز در موارد خاص، پس از مدت کـوتاهی برطرف می‌شود. روددهقان بیان کرد: گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که شایع‌ترین آن به دلیل انجام تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات است، همچنین کم آبی بدن، قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی، انجام ندادن حرکات...
سعید قزوینیان درباره اسپاسم دردناک پاها هنگام خواب، گفت: برخی افراد هنگام خواب دچار اسپاسم دردناک عضلات پا به خصوص ساق پا می‌شوند که این عارضه عمدتا خطرات جدی برای بیمار به همراه ندارد، اما باید مورد توجه و درمان قرار بگیرد.وی افزود: اسپاسم عضلات پا هنگام خواب عمدتا به دنبال کمبود الکترولیت‌های بدن از جمله منیزیم، کلسیم و سدیم اتفاق می‌افتد.این متخصص مغز و اعصاب درباره راه‌های درمان این عارضه، بیان کرد: به افرادی که به خصوص در فصل تابستان دچار این عارضه می‌شوند توصیه می‌شود مقداری غذای خود را شور مصرف کنند یا همراه غذا دوغ بنوشند.وی افزود: اگر افراد پس از مصرف غذای شور مجدد درگیر این علامت شدند باید به پزشک مراجعه کنند تا تحت...
اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد.متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، به نقل از سلامت نیوز، گفت: دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است. امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی گفت: اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد.عابدی افزود: هر امری که...
چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود. جام جم: هر عملی که این حالت را مختل کند مثل کم شدن یون کلسیم، باعث می‌شود پاسخ نامناسبی را عضله از عصبی که آن را کنترل می‌کند، دریافت کند و این مساله باعث کوتاهی طولانی‌مدت عضله می‌شود و ایجاد اسپاسم می‌کند. البته در خیلی از موارد اسپاسم عضله نشانه بیماری است. کسی که سکته مغزی کرده یا کسی که به ام‌اس مبتلاست این افراد طولانی مدت اسپاسم عضله دارند. چون پاسخی که از مغز می‌آید، عضله را در حالت کوتاه شدن قرار می‌دهد. گاهی فرد بیان می‌کند دستم را...
وقتی در خودرو نشسته‌اید و ناگهان خودروی دیگری از پشت به شما برخورد می‌کند و سر ناگهان با شدت به عقب و جلو می‌رود، این حرکت ناگهانی و با دامنه زیاد باعث کشش شدید عضلات و رباط‌ها و کوبیده شدن مفاصل پشت گردن می‌شود که به آن آسیب ویپلش می‌گویند. جام جم: اسپاسم و گرفتگی شدید عضلات گردن، احتمال آسیب به نخاع و ریشه‌های اعصاب گردنی در مهره‌های مختلف، سرگیجه، تهوع، تاری دید، اختلال در بلع، محدودیت حرکتی، گزگز، مورمور، خواب رفتگی دست‌ها و خشکی ستون فقرات از علائم این آسیب است.به علت شلی رباط‌ها این آسیب در خانم‌ها شایع‌تر است. این آسیب ممکن است به دنبال فعالیت‌های ورزشی شدید هم بروز یابد. احساس خستگی شدید و گیجی و منگی...
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف سیگار مانع دفع سموم بدن می‌شود و در گرفتگی عروق و اسپاسم‌های عضلانی نقش مهمی دارند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی، انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. گاهی اوقات این گرفتگی با درد شدیدی همراه است که در محل عضله احساس می شود. گرفتگی عضلات ممکن است که در زمان های مختلفی از روز اتفاق بیفتد و دردی ناگهانی و غیرقابل تحمل ایجاد کند. انقباض دردناک عضله ممکن است چند ثانیه طول کشیده و مرتفع شود و یا ممکن است حتی ۱۵ دقیقه نیز به طول بیانجامد. آنچه می خوانید گفت‌وگو با سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، درخصوص علل بروز اسپاسم عضلانی است. گرفتگی...
وقتی در خودرو نشسته‌اید و ناگهان خودروی دیگری از پشت به شما برخورد می‌کند و سر ناگهان با شدت به عقب و جلو می‌رود، این حرکت ناگهانی و با دامنه زیاد باعث کشش شدید عضلات و رباط‌ها و کوبیده شدن مفاصل پشت گردن می‌شود که به آن آسیب ویپلش می‌گویند. ناطقان: اسپاسم و گرفتگی شدید عضلات گردن، احتمال آسیب به نخاع و ریشه‌های اعصاب گردنی در مهره‌های مختلف، سرگیجه، تهوع، تاری دید، اختلال در بلع، محدودیت حرکتی، گزگز، مورمور، خواب رفتگی دست‌ها و خشکی ستون فقرات از علائم این آسیب است.به علت شلی رباط‌ها این آسیب در خانم‌ها شایع‌تر است. این آسیب ممکن است به دنبال فعالیت‌های ورزشی شدید هم بروز یابد. احساس خستگی شدید و گیجی و منگی در...
دکتر ذبیح الله حسن زاده در گفت‌وگو با طبنا درباره آسیب‌های ورزشی اظهار کرد: آسیب‌های مزمن در ورزشکاران معمولا شامل تحریک و آسیب به تاندوم‌ها است که بیشتر در آرنج به شکل بیماری آرنج تنیس‌بازان خود را نشان می‌دهد. وی افزود: استفاده از یخ، بریس محافظ آرنج و پرهیز ۲ تا ۳ هفته‌ای از ورزش یا حتی نرمش کردن به کاهش آسیب کمک شایان توجهی می‌کند. این متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه به انقباض شدید و غیرارادی یک عضله اسپاسم گفته می‌شود، عنوان کرد: عضلات پشت و جلوی ران جزو بیشترین نقاطی هستند که دچار اسپاسم عضله می‌شود با توجه به اینکه اسپاسم در نواحی دیگر بدن همچون بازو، شکم، کف دست و کف پا نیز ایجاد می‌شود. حسن...
گرفتگی عضلانی بخصوص هنگام ورزش های سنگین و شدید و در دوران بارداری یک اتفاق بسیار رایج است. آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازhealthlineاسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد. اگرچه استراحت، کشش های ملایم، ماساژ عضله و صبر می تواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد، با این حال ۷ تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند:فلفل: کپسایسین، ماده ای که در فلفل یافت می شود، آرامبخش طبیعی ماهیچه ها بخصوص در کسانی است که از فیبرومیالژیا و آرتریت روماتوئید رنج می برند.ویتامین دی: افراد مبتلا به درد عضلانی و اسپاسم های منظم، اغلب از کمبود ویتامین دی رنج می برند. این ویتامین در قرص ها و مکمل ها وجود دارد...
اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد.به گزارش بلاغ، متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، به نقل از سلامت نیوز، گفت: دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است. امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی گفت: اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته...
متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، گفت: دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است. ناطقان: امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی گفت: اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد. عابدی افزود: هر امری که غیرارادی بر روی اراده انسان تأثیر بگذارد، با درد همراه است. دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست، لذا دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی گفت: به طور مثال؛ کمبود قند...
خبرگزاري آريا - کمبود کلسيم به خصوص در افراد غيرورزشکار از ديگر علت‌هاي شايع اسپاسم عضلات است اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز مي‌کند، دليل اسپاسم عضلات پا به روشني مشخص نيست و دلايل زيادي براي آن مطرح مي‌شود؛ اسپاسم عضلات به معناي انقباض عضلات است.اسپاسم عضلات پا بيماري شايعي است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهي در غيرورزشکارها بروز مي‌کند. اسپاسم عضلات به معناي انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌اي در بروز آن داشته باشد. هر امري که غيرارادي بر روي اراده انسان تأثير بگذارد، با درد همراه است. دليل اسپاسم عضلات پا به روشني مشخص نيست، لذا دلايل زيادي براي آن مطرح مي‌شود. به طور مثال؛ کمبود قند خون و کمبود انرژي در انتهاي...
رکنا:گرفتگی عضلات در دوران بارداری تا حدی طبیعی است اما با راهکارهای ساده می توان درد ناشی از آن را تسکین بخشید. گرفتگی این حس تقریباً چیزی شبیه گرفتگی در دوران قاعدگی است. گرفتگی میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی زنان هفت روز پس از تخمک‌گذاری این حس را تجربه می‌کنند. هنگامی که تخمک بارور شده در دیواره رحم جای می‌گیرد، گرفتگی و اسپاسم‌ها به تدریج آغاز می‌شود. از آنجا که رحم باید به تدریج بزرگ شود تا بتواند 9 ماه جنین را در خود نگه دارد، این پروسه نیز میتواند موجب اسپاسم و دل درد بشود. در اکثر مواقع این گرفتگی‌ها و اسپاسم‌های عضلانی رحمی در دوران بارداری طبیعی است و هیچ خطری جنین را تهدید...
خبرگزاري آريا - خستگي، اسپاسم‌ها و گرفتگي عضلاني و کوفتگي، ازجمله شايع‌ترين عوارض ناشي از فعاليت‌ها و کار روزانه بي‌وقفه است. امروزه بسياري از خانم‌ها به دلايل مختلف ازجمله شرايط اقتصادي مجبورند همپاي همسرشان در فعاليت‌هاي اقتصادي شرکت کنند و به اين ترتيب، بخشي از بار اقتصادي خانواده خود را به دوش بگيرند. اين افراد در عين حال، مسئوليت‌ها و وظايفي نيز در منزل دارند که رسيدگي به آنها انرژي باقيمانده‌شان را صرف خود مي‌کند.درنتيجه اين افراد پس از مدتي احساس مي‌کنند که سرزندگي و شادابي خود را از دست داده‌اند و روز به روز با کاهش توان جسمي نيز روبه‌رو مي‌شوند. يکي از ساده‌ترين، کاربردي‌ترين و کم‌دردسرترين روش‌ها براي دوري از اين شرايط و افزايش توان و روحيه براي...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:اسپاسم عضلانی به‌خصوص در ناحیه شکم، بازوها، دست‌ها و پاها اتفاقی بسیار رایج است. این اتفاق هنگام ورزش‌های سنگین، شدید و در دوران بارداری رخ می‌دهد. اسپاسم عضلانی میتواند دردناک باشد. بیماران مبتلا به ام اس و دیستروفی عضلانی نیز آن را تجربه می‌کنند. اگرچه استراحت، کشش‌های ملایم، ماساژ عضله و صبر میتواند درد ناشی از اسپاسم عضلانی را تا حدی کاهش دهد. *با مسكن‌هاي طبیعی براي اسپاسم عضلات آشنا شويد. چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری‌ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می‌شود. بابونه شامل ۳۶ نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می‌توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه‌ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد