جدیدترین‌های «اسید معده»:

این ۱۰ گروه گوجه سبز نخورند!

در ادامه به معرفی ۱۰ گروه از افرادی می‌پردازیم که مصرف گوجه سبز برایشان توصیه نمی‌شود و یا باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. ۱- افراد مبتلا به فشار خون بالا به گزارش اکالا، اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می‌کنند. نمک، فشار خون را افزایش می‌دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می‌برند خطرناک است. ۲- افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده افراد دارای مشکلات معده به ویژه کسانی که از رفلاکس معده یا زخم معده رنج می‌برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز میوه‌ای ترش و اسیدی است و این اسیدیته می‌تواند باعث سوزش معده و تشدید علائم رفلاکس در افراد مبتلا به این بیماری...


عادت‌های روزمره که موجب بروز زخم معده می‌شود

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف وعده‌های غذایی نامنظم و استرس مزمن خطر بروز زخم معده را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زخم معده زخم‌های دردناکی هستند که در پوشش داخلی معده یا روده کوچک ایجاد می‎‌شوند، استفاده طولانی‌مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و سیگار کشیدن ممکن است علائم این بیماری را تشدید کند، با این وجود بعضی از عادت‌های روزانه می‌تواند احتمال ابتلاء به زخم معده را افزایش دهد، در ادامه به بررسی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم: وعده‌های غذایی نامنظم حذف وعده‌های غذایی یا وقفه ایجاد شدن بین وعده‌های غذایی باعث برهم خوردن تعادل اسید معده می‌شود و در فرایند گوارشی معده اختلال ایجاد می‌کند، خالی بودن معده برای مدت زمان طولانی...


عادت‌های روزمره که باعث بروز زخم معده می‌شود

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف وعده‌های غذایی نامنظم و استرس مزمن خطر بروز زخم معده را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زخم معده زخم‌های دردناکی هستند که در پوشش داخلی معده یا روده کوچک ایجاد می‎‌شوند، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و سیگار کشیدن ممکن است علائم این بیماری را تشدید کند، با این وجود بعضی از عادت‌های روزانه می‌تواند احتمال ابتلاء به زخم معده را افزایش دهد، در ادامه به بررسی تعدادی از آن‌ها می‌پردازیم: وعده‌های غذایی نامنظم حذف وعده‌های غذایی یا وقفه ایجاد شدن بین وعده‌های غذایی باعث برهم خوردن تعادل اسید معده می‌شود و در فرآیند گوارشی معده اختلال ایجاد می‌کند، خالی بودن معده برای مدت زمان...


۶ غذایی که قبل از خواب نباید بخوریم

فرارو- بیدار شدن وسط خواب آن هم شب‌هایی که شاید خسته‌تر از معمول باشید بسیار دردآور است. محققان می‌گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می‌خورید. بعضی از غذا‌ها این شرایط رافراهم می‌کنند تا شما وسط خواب شیرینتان بیدار شوید و دیگر تا صبح نتوانید بخوابید. به گزارش فرارو، سعی کنید برای داشتن خوابی راحت، غذا‌هایی بخورید که زود هضم می‌شوند. اگر غذای سنگین بخورید سر دل دچار سوزش شده و اسید معده زیاد می‌شود. تا به امروز محققان ۶ غذایی را که باعث می‌شود شما در حین خواب شبانه بیدار شوید شناسایی کردند: غذا‌های سرخ شده   غذا‌های چرب و غذا‌هایی که با روغن زیاد سرخ می‌شوند اگر...


کنترل اسید معده یا رفلاکس معده در هنگام روزه‌داری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مبتلا به التهابات معده (گاستریت مزمن فعال) هستند یا کسانی که مشکلات رفلاکس دارند باید از خوردن وعده‌های غذایی حجیم خودداری کنند. موسوی افزود: وعده‌ای غذایی این افراد باید کم حجم و مکرر باشه و از مصرف غذا‌های چرب خودداری کنند.وی گفت: افرادی که مبتلا به این بیماری هستند توصیه می‌شود، بلافاصله بعد از غذا دراز نکشند، لباس‌های تنگ نپوشند، غذا‌های سرخ کردنی و غذا‌هایی که حاوی ادویه هستند مصرف نکنند، از مصرف آب همراه غذا خودداری کنند، چای ننوشند و آن دسته از ترکیباتی که معده را تحریک می‌کنند وبه ویژه کافئین که جزو ترکیباتی است که معده را تحریک میکند پرهیز...


چند نکته تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان به ریفلاکس رعایت کنند

یکی از دلایل این امر این است که اسفنکتر تحتانی مری (LES) ضعیف یا آسیب دیده است. به طور معمول LES برای جلوگیری از حرکت غذا در معده به مری بسته می‌شود. غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است. خوردن غذا‌های مناسب، کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است. علائم ریفلاکس ممکن است ناشی از تماس اسید معده با مری و ایجاد سوزش و درد باشد. اگر ترشح اسید معده زیاد است، می‌توان غذا‌های خاص را برای مدیریت علائم ریفلاکس اسید در رژیم غذایی گنجاند. هیچ یک از این غذا‌ها وضعیت بیماری را درمان نمی‌کند و امتحان این غذا‌های خاص برای...


چند نکته تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند

آفتاب‌‌نیوز : یکی از دلایل این امر این است که اسفنکتر تحتانی مری (LES)  ضعیف یا آسیب دیده است. به طور معمول LES برای جلوگیری از حرکت غذا در معده به مری بسته می‌شود. غذاهایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است. خوردن غذاهای مناسب، کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است. علائم ریفلاکس ممکن است ناشی از تماس اسید معده با مری و ایجاد سوزش و درد باشد. اگر ترشح اسید معده زیاد است، می‌توان غذاهای خاص را برای مدیریت علائم ریفلاکس اسید در رژیم غذایی گنجاند. هیچ یک از این غذاها وضعیت بیماری را درمان نمی‌کند و امتحان این غذاهای خاص...


راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده

در این مقاله چند درمان خانگی برای درمان رفلاکس اسید معده را توضیح می‌دهیم. به گزارش سرگرمی روز، سعی کنید نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. چای بابونه به دلیل خواص آرام‌بخش باعث خواب عمیق می‌شود. همچنین به بهبود التهاب و تعادل اسید معده برای حفظ سلامت روده کمک می‌کند. ۱. چای بابونه برای درمان خانگی رفلاکس معده ۲. شیرین بیان مصرف شیرین بیان یک درمان خانگی کمتر شناخته شده برای رفلاکس اسید معده است. ریشه‌ی طبیعی این گیاه می‌تواند علائم رفلاکس معده را بهبود دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود ریشه شیرین بیان گلیسیریزین یا DGL را خریداری کنید. قرص‌ها حاوی اسید گلیسیرریزین نیستند، ولی در فروشگاه‌های مواد غذایی سالم موجود است...


در این زمان از نوشیدن قهوه کلا صرف‌نظر کنید

نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره‌مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می‌شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می‌دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می‌شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد...


درمان گیاهی مشکلات معده

آفتاب‌‌نیوز : از ریشه شیرین بیان در اکثر فارماکوپه‌ها به عنوان دارو یاد شده است. گلیسریزنیک اسید با توانایی مهار باکتری هلیکوپیلوری در درمان زخم معده، مشکلات مخاطی معده و کاهش اسید معده مؤثر است. شیرین بیان بر سیستم غدد درون ریز بدن نیز تأثیرگذار است و مصرف آن ممکن است مقدار تستوسترون خون را کاهش دهد. همچنین اثبات شده است که لیکوریک یا ریشه خشک شیرین بیان اثرات افزایش ترشح سرتونین و پروستاگلندین در معده را دارد و اثرات ضدتورم معده را از این طریق اعمال مینماید. نتایج پژوهش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که فلاوونوئید‌های موجود در این گیاه باعث نابودی هلیکوباکتری پیلوری می‌شود. باید بدانید که این باکتری عامل زخم معده است. می‌توان از شیرین بیان برای درمان آفت‌ها...


نوشیدن قهوه در این حالت ممنوع!

فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر، برای بهره‌مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می‌شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می‌دهد. کورتیزول بالا در بدن باعث پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت می‌شود. اختلال در تنظیم قند خون: نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل می‌کند و بر متابولیسم تأثیر می‌گذارد؛ متابولیکِ ضعیف نیز خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. نوسانات خلقی: تولید بیش از حد اسید...


غذا خوردن به حالت ایستاده بهتر است یا نشسته؟

ما به بچه‌ها می‌گوییم بنشینند و غذا بخورند. امروزه دانشمندان این توصیه را تائید کرده‌اند و می‌گویند ایستاده غذا خوردن می‌تواند دریافت ما از مزه و طعم غذا، دمای آن و حتی مقدار غذایی که می‌خوریم را تغییر دهد. به گزارش بهداشت نیوز، هر پنج حس ما (بویایی، چشایی، بینایی، لامسه و شنوایی) در غذا خوردن دخیل‌اند. آیا ایستادن و حفظ تعادل و هماهنگی بدن حین ایستاده غذا خوردن می‌تواند بر این حس‌ها اثر بگذارد؟ تئوری که در این مورد وجود دارد می‌گوید وقتی افراد استرس دارند یا ناراحتند، غذا به دهانشان مزه خوبی نمی‌دهد. گفته می‌شود ایستاده غذا خوردن سبب استرس خفیفی برای بدن می‌شود، بنابراین این استرس بر تجربه‌ای که در غذا خوردن به دست می‌آورید اثر می‌گذارد....


اگر سوزش سردل دارید این اقدامات را فورا انجام دهید

آفتاب‌‌نیوز : می‌خواهید احساس بهتری داشته باشید؟ در اینجا برخی از اقداماتی که باید در لحظه انجام دهید و راه‌هایی برای جلوگیری از تکرار آن بیان شده است. سوزش سر دل دقیقا چیست؟ سوزش سر دل زمانی اتفاق می‌افتد که شیره‌های اسیدی گوارشی معده شما به مری، گذرگاه بین گلو و معده، پاشیده می‌شود. معده شما یک پوشش مخصوص دارد که از آن در برابر این اسید‌ها محافظت می‌کند، اما مری شما اینطور نیست. چنین وضعیتی ممکن است باعث احساس سوزش ناخوشایند در قفسه سینه و احتمالاً احساس طعم ترش در دهان شود. در برخی از افراد، این اتفاق می‌افتد، زیرا دریچه بین مری و معده (به نام اسفنکتر تحتانی مری) به درستی کار خودش را انجام نمی‌دهد. معمولاً این...


سوزش معده نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

در عصر فناوری امروز، زندگی ما تحت تأثیر گسترده‌ای از تکنولوژی قرار گرفته است که به تغییر عادات روزمره‌مان منجر شده است. از خوابیدن و بیدارشدن تا دوش گرفتن و خوردن غذا، همه به واسطه تکنولوژی تغییرات بزرگی را تجربه می‌کنند. به گزارش مثبت سبز، یکی از این تغییرات که تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارد، عادات غذاخوردن است که به طور مستقیم بر معده و دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. سوزش معده از جمله بیماری‌های گوارشی رایج است که اغلب باعث ایجاد درد در ناحیه پشت و کمر می‌شود. اغلب افراد این عارضه را به‌صورت سوزش تجربه می‌کنند که به دلیل برگشت اسید معده به سمت بالا رخ می‌دهد. تغذیه مناسب و رعایت سبک زندگی سالم از اهمیت بسزایی برخوردار...


۷ علامت ریفلاکس معده

آفتاب‌‌نیوز : رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می‌تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد....


این نشانه‌ها به شما می‌گوید رفلاکس معده دارید

آفتاب‌‌نیوز : رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می‌تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد....


وقتی معده ترش می کند چه بخوریم ؟

ترش کردن معده یک موضوع متداول است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. این مشکل می‌تواند علائم ناخوشایندی مانند سوزش معده، درد و نفخ ایجاد کند و بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. علت این مشکل می‌تواند متنوع باشد، از افزایش تولید اسید معده تا مصرف غذاهای ناسالم یا ناقص. در این مقاله، به بررسی علل و راهکارهای تغذیه‌ای برای وقتی که معده ترش می کند می‌پردازیم. علل ترش کردن معده به گزارش فیت کلاب، ترش کردن معده می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد که در افزایش تولید اسید معده و ایجاد اختلالات گوارشی نقش دارند. برخی از علل شایع این مشکل عبارتند از: ۱. غذاهای ناسالم مصرف غذاهای چرب، فراوری شده، حاوی افزودنی‌ها و رنگ‌های مصنوعی می‌تواند به...


مضرات نوشیدن قهوه صبحگاهی که اغلب مردم از آن غافل‌‌اند

ایتنا - برخلاف تصور طرفداران قهوه که صبح خود را برای رفع خواب‌آلودگی و کسب شادابی با نوشیدن یک فنجان قهوه داغ شروع می‌کنند، محققان معتقدند که نوشیدن قهوه با معده خالی، باعث بروز مشکلاتی برای سلامت بدن خواهد شد. کیم بارت، استاد فیزیولوژی و زیست‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا در مورد نوشیدن قهوه با معده خالی عنوان کرد: «این کار عوارض ناشی از مشکلات معده را در افرادی که معده حساسی دارند، با بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس معده مواجه‌اند و همچنین افراد دچار به زخم معده، تشدید می‌کند.» کورتیزول نوعی هورمون واکنش به اضطراب در بدن است که بدن را در حالت آماده‌باش قرار می‌دهد. این هورمون هنگام صبح و پس از برخاستن از خواب معمولا بیشتر است...


چطور قهوه را دم کنیم که نوشیدن آن با معده خالی مضر نباشد؟

زی‌سان: بسیاری از افراد صبح خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه داغ آغاز می‌کنند. بسیاری از آن‌ها بر این باورند که این فنجان قهوه حس خواب‌آلودگی را رفع می‌کند و به آن‌ها نشاط می‌بخشد. اما با توجه به گزارش واشنگتن‌پست، نوشیدن قهوه با معده خالی شاید مشکلاتی برای سلامت برخی به همراه داشته باشد. به گزارش زی‌سان، کیم بارت، استاد فیزیولوژی و زیست‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا، در این زمینه می‌گوید: «نوشیدن یک فنجان قهوه با معده خالی اول صبح ممکن است عوارض ناشی از مشکلات معده را در افرادی که معده حساسی دارند، افرادی که با بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس معده مواجه‌اند و نیز افراد دچار به زخم معده تشدید کند.» در این زمینه باید نقش موثر کافئین را...


"زخم معده" چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهدی زبیری یکی از شایعترین مشکلات گوارشی را زخم معده دانست و افزود: اصطلاح درست این عارضه "زخم پپتیک" است، چرا که این زخم توسط آنزیمی به اسم پپسین با همکاری اسید معده ایجاد می‌شود. وی افزود: معده یک سیستم دفاعی دارد که مانع ایجاد زخم توسط اسید معده و آنزیم پپسین که آنزیم هضم و گوارش است می شود و اگر این سیستم دفاعی به هر علتی دچار مشکل شود، اسید معده و آنزیم پپسین در جداره معده و عمدتا در قسمت اثنی عشر(ورودی روده باریک) ایجاد زخم می کنند. زبیری در تشریح علل و عوامل بروز زخم معده گفت: دو علت شایع در این زمینه وجود دارد که شایعترین آن آلودگی میکروبی توسط "هلیکوباکتر پیلوری"...


کاهش فوری اسید معده بدون دارو

آفتاب‌‌نیوز : اقدامات زیرمی‌تواند به عنوان روشی برای درمان اسید معده زیاد مفید بوده و در کم‌ترین زمان ممکن، سوزش ناشی از آن را کاهش داده یا از بین برند. لباس‌های خود را آزاد کنید گاهی اوقات ممکن است که بر اثر فشار لباس تنگ به شکم شما ریفلاکس اسید معده رخ دهد. بنابراین، در صورت احساس سوزش حتما کمربند خود را شل کرده و لباس‌های تنگ را در بیاورید. صاف بایستید موقعیت بدن شما در بالا آمدن اسید معده تاثیر بسیار زیادی دارد. اگر نشسته یا خوابیده احساس سوزش می‌کنید سریعا بایستید و اگر از قبل ایستاده‌اید تلاش کنید که صاف‌تر بایستید. محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید مخلوط آب با مقدار کمی آب لیمو بعلاوه عسل و...


بهترین مسکن برای معده درد

آفتاب‌‌نیوز : دل درد یا معده درد می‌تواند ناشی از شرایط مختلف باشد و گزینه‌های درمانی آن نیز به منبع ناراحتی بستگی دارد.به نقل از کی هلث، درد معده می‌تواند شامل نفخ، سوء هاضمه، حالت تهوع و رفلاکس و ممکن است شدید، کوبنده یا کسل کننده باشد و برای درمان آن باید علت ایجادش را هدف قرار دهید اگر مطمئن نیستید که چرا دچار معده درد شده اید، یا اگر درد شما شدید است یا برای مدت طولانی ادامه دارد، به پزشک مراجعه کنید. دارو‌های بدون نسخه (OTC) برای معده درددارو‌های OTC معده درد می‌توانند به کاهش برخی علائم کمک کنند: سایمتیکون (Gas-X، Mylanta) می‌تواند به کاهش نفخ و درد ناشی از گاز معده کمک کند.آنتی اسید‌ها و کاهش‌دهنده‌های اسید...


چرا در زمستان رفلاکس معده تشدید می‌شود؟

سلامت‌نیوز نوشت: اگر دائماً با رفلاکس معده مبارزه می کنید، زمستان ممکن است زمان مناسبی برای افراط در مصرف غذاها و رعایت نکردن عادات زندگی سالم باشد. رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)، یک بیماری شایع گوارشی است که زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برگردد و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و سنگینی را ایجاد کند. این بیماری معمولاً توسط عوامل سبک زندگی مانند مصرف مواد غذایی ناسالم، مصرف الکل، سیگار کشیدن و افزایش وزن شدید ایجاد می شود. علاوه بر این بسیاری از مردم همچنین متوجه می‌شوند که علائم اسیدیته و سوزش سر دل در طول زمستان به اوج خود می‌رسد یا بدتر می‌شود، به همین دلیل است که افرادی...


پیشنهاد‌های غذایی برای مبتلایان به زخم معده

برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذا‌ها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس سنگینی و ... نشان می‌دهد. با این حال انواع مختلفی از غذا‌ها وجود دارند که می‌توانند با تنظیم pH معده، این عارضه را تسکین دهند. این مواد غذایی عبارتند از: _ هویج: یکی از سبزیجات توصیه شده برای بیماران مبتلا به زخم معده است. هویج خواص قلیایی دارد و اسید معده را از بین می‌برد. هویج را می‌توانید به صورت آب هویج، پوره هویج و یا سالاد هویج مصرف کنید. این سبزی فوق العاده...


۶ پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده

برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذا‌ها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. به گزارش ایسنا، زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس سنگینی و ... نشان می‌دهد. با این حال انواع مختلفی از غذا‌ها وجود دارند که می‌توانند با تنظیم pH معده، این عارضه را تسکین دهند. این مواد غذایی عبارتند از: _ هویج: یکی از سبزیجات توصیه شده برای بیماران مبتلا به زخم معده است. هویج خواص قلیایی دارد و اسید معده را از بین می‌برد. هویج را می‌توانید به صورت آب هویج، پوره هویج و یا سالاد هویج مصرف کنید. این سبزی...


ارتباط بین ریفلاکس معده و تنگی نفس

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری اغلب یک علت زمینه‌ای و گاهی ناشناخته آسم و سایر مشکلات تنفسی است.  زمانی که اسید معده از مری عبور می‌کند، می‌تواند وارد ریه‌ها و گلو شود. آن نواحی را تحریک کند و منجر به مشکلات تنفسی شود، از جمله: • التهاب ریه: اگر اسید در ریه‌ها تنفس شود، می‌تواند باعث التهاب یا تنگ شدن راه‌های هوایی شود و منجر به برونشیت یا ذات‌الریه شود. • تحریک دستگاه تنفسی فوقانی: اگر اسید سیستم تنفسی فوقانی از جمله گلو را تحریک کند، ممکن است ترشح خلط، احتقان قفسه سینه و سرفه را تجربه کنید. علاوه بر این می‌تواند علائم آسم را برای افرادی که هر دو بیماری را دارند ایجاد کند. اگر رفلاکس...


به هیچ وجه این خوراکی‌ها را ناشتا نخورید

آفتاب‌‌نیوز : لیست مواد غذایی که با شکم خالی نباید خورد منتشر شده است: گوجه فرنگی که حاوی ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی دیگر به وفور هنگام صبحانه یافت می‌شود. با این حال، لازم است از خوردن گوجه فرنگی با معده خالی به دلیل داشتن اسید تاننیک که می‌تواند اسیدیته دستگاه گوارش را افزایش دهد و در نتیجه باعث ورم معده شود، خودداری کنید. به مبتلایان به بیماری‌های زخم معده توصیه می‌شود صبح‌ها گوجه فرنگی را کنار بگذارند. ثانیا، شما نباید نوشیدنی‌های گازدار را با معده خالی مصرف کنید، زیرا این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث نفخ شکم و همچنین اسیدیته محیط معده را افزایش دهند، که در نهایت می‌تواند منجر به فرسایش و سرطان در معده و گا‌ها مری...


کنترل رفلاکس معده بدون دارو

آفتاب‌‌نیوز : اسید معده بالا و رفلاکس آن خطراتی جدی را برای سلامتی شما در پی خواهد داشت. اما راهکار‌های طبیعی و بدون دارو برای کنترل و از بین بردن این شرایط وجود دارند که در این بخش به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. بهترین راهکار‌ها برای کاهش فوری اسید معده و جلوگیری از ریفلاکس آن عبارتند از: بعد از غذا دراز نکشید! پس از غذا تا یک ساعت از دراز کشیدن پرهیز کنید. اگر نیاز به استراحت دارید، یکی دو بالش زیر سرتان بگذارید تا زاویه مری به معده حدود ۴۵ درجه باشد. شب‌ها نیز اگر به پشت می‌خوابید، از بالش بیشتر یا بلندتر استفاده کنید و اگر به پهلو می‌خوابید به پهلوی چپ بخوابید.  وعده‌های غذایی خود را بیشتر...


علل، روش پیشگیری و درمان زخم معده

در بیماری زخم معده زخم‌های ایجاد شده می‌توانند به دلیل آسیب دیدن لایهٔ مخاط معده و دوازدهه ( قسمت بالایی روده کوچک) ایجاد شوند.   یک پزشک عمومی درباره انواع زخم‌های معده گفت: زخم‌های معده دو نوع اصلی دارند که نوع اول عبارت است از زخم معده (Gastric Ulcer) که در این نوع زخم، آسیب به لایه مخاط معده ایجاد می‌شود و نوع دوم زخم دوازدهه (Duodenal Ulcer) نام دارد، این نوع زخم در لایه مخاط بخش بالایی روده کوچک یا دوازدهه ایجاد می‌شود.  دکتر عرفان گرزین در خصوص علل زخم معده بیان کرد: علل زخم معده می‌توانند متنوع باشند، اما به‌ طور کلی دو عامل اصلی آن عفونت با باکتری H. pylori (این باکتری می‌تواند موجب آسیب لایه مخاط...


روش‌هایی ساده برای کاهش اسید معده

آفتاب‌‌نیوز : اثربخشی انواع دارو‌های خانگی در تسکین سوزش سر دل در افراد مختلف متفاوت است. دارو‌های خانگی برای تسکین سوزش سر دل که به آن رفلاکس اسید نیز گفته می‌شود، عبارتند از: سرکه سیب سرکه سیب برای برخی از افراد موثر است، اما برای برخی دیگر نیز فقط علائم را بدتر می‌کند. بلع مقدار کمی (حدود یک قاشق چای‌خوری) سرکه سیب فرآوری نشده با آب مخلوط شده ممکن است سطح اسیدیته معده را کاهش دهد. اما هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعا‌ها وجود ندارد. سرکه سیب برای رفلاکس اسید معده تا زمانی که از مقدار کمی از آن استفاده کنید و سرکه آن رقیق شده باشد، بی‌خطر است. پروبیوتیک‌ها روزر می‌گوید: من پروبیوتیک‌ها را برای انواع مشکلات گوارشی...


۵ نشانه سوزش سر دل به ظاهر طبیعی که باید جدی بگیرید

فرارو- سوزش سر دل چیزی است که روزانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان رنج می‌دهد. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که ناحیه‌ای که اجازه می‌دهد غذا از مری به سوی معده جریان یابد آن گونه که باید کار نمی‌کند. سوزش سر دل می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک بیماری زمینه‌ای جدی باشد که نیاز به بررسی دارد. در واقع، در آن زمان اسید معده از طریق مری نفوذ می‌کند و در آنجا باعث ایجاد تحریک می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از سان، خوشبختانه سوزش سر دل معمولا بی ضرر است و ظرف مدت چند ساعت از بین می‌رود و چیزی جز یک احساس دردناک ایجاد نمی‌کند و معمولا نتیجه خوردن برخی از غذا‌ها یا صرفا نتیجه پرخوری می‌باشد. با...


ویتامین ب ۱۲ چگونه جذب بدن می‌شود؟

به گزارش ایسنا، این ویتامین بسیار کمیاب است و عموما از طریق غذاهایی که از منابع حیوانی تامین می‌شوند به دست می‌آید. با این حال خبر خوش برای گیاهخواران این است که برخی منابع گیاهی هم حاوی این ویتامین هستند و می‌توان آنها را به برنامه غذایی روزانه اضافه کرد. به گفته کارشناسان تغذیه به نقل از سایت تخصصی «ان دی تی وی»، برخی مواد غذایی گیاهی غنی از ویتامین B۱۲ شامل اسفناج، چغندر و نخود است. خوشبختانه انسان فقط به ۲.۴ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارد که مقدار بسیار کمی به شمار می‌رود با این حال همین مقدار اندک هم برای سلامتی حیاتی است و بدون مقدار کافی ب ۱۲، بدن با مشکلات جدی مواجه خواهد شد...


راهکارهایی ساده برای رفع رفلاکس معده

به گزارش «تابناک» به نقل از سلامت نیوز، رفلاکس اسید که می تواند منجر به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شود، زمانی رخ می دهد که اسید از معده وارد مری شود و باعث تحریک آن شود. GERD زمانی رخ می دهد که رفلاکس اسید به طور منظم برای شما اتفاق می افتد، اگرچه بسیاری از افراد می توانند گهگاه به رفلاکس اسید مبتلا شوند که به عنوان سوزش سر دل نیز شناخته می شود. التهاب طولانی مدت مری ناشی از ریفلاکس اسید می تواند منجر به عوارض دیگری شود مانند:     باریک شدن مری که می تواند منجر به مشکلات بلع شود.    ایجاد زخم های باز در مری که می تواند خونریزی کند و باعث مشکل...


کمبود ویتامین ب ۱۲ مشکلات جدی سلامت در پی ‌دارد

ایتنا - ویتامین‌ها و پروتئین‌‌ها از جمله مواد مغذی‌اند و کمبودشان، بدن را با خطرات جدی مربوط به سلامت مواجه می‌کند. یکی از این مواد ضروری، ویتامین‌ها ب۱۲ است. ویتامین ب ۱۲ بسیار کمیاب است و فقط از طریق غذاهایی که از منابع حیوانی تامین می‌شوند، به دست می‌آید. خوشبختانه انسان فقط به ۲.۴ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارد که مقدار بسیار کمی به شمار می‌رود. بدون مقدار کافی ب ۱۲، بدن با مشکلات جدی در سلامت مواجه خواهد شد که بر کیفیت زندگی تاثیر‌ می‌گذارند. نشانه‌ها و علامت‌های مربوط به کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن یکی از نشانه‌های اولیه کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن، خستگی است. این سطح عمیق خستگی و...


غذا‌هایی که باید از مصرف آن‌ها با معده خالی اجتناب کرد

غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه می‌گویند اولین غذای روز می‌تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی‌های گوارشی شود. در این مطلب به برخی از غذا‌هایی که باید از مصرف آن‌ها با معده خالی اجتناب کنید، اشاره شده است. قهوه نوشیدن قهوه با معده خالی و در حالت ناشتا برای بسیاری از افراد یک عادت روزانه است، اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید که مصرف قهوه بدون شیر یا...


پزشکان شوکه شدند؛ کشف مگس زنده و سالم در روده یک بیمار

پزشکان در اعماق روده مردی در ایالت میزوری آمریکا، مگس زنده‌ای را درحال وزوزکردن پیدا کردند. این بیمار ۶۳ ساله برای غربالگری معمول سرطان روده بزرگ به بیمارستان مراجعه کرده بود و دوربینی که در حین کولونوسکوپی داخل روده او قرار داده شد، این مگس را به تصویر کشید! براساس گزارش دیلی‌میل، پزشکان هنوز به‌طور دقیق نمی‌دانند که مگس چگونه به روده این بیمار راه پیدا کرده است، اما این اتفاق می‌تواند به کاهوی آلوده‌ای که روز قبل خورده است، مربوط باشد. بیمار پس از این کشف عجیب مورد پرسش قرار گرفت، اما خود او نیز نمی‌داند که حشره چگونه وارد بدنش شده و هیچ علامتی احساس نکرده است. محل کشف مگس در بدن بیمار او به پزشکان گفت که...


علل و علائم رفلاکس صفرا و نحوه درمان آن

رفلاکس صفرا زمانی اتفاق می‌افتد که صفرایی که برای کمک به هضم غذا در روده کوچک شما آزاد می‌شود، به معده و گاهی اوقات به مری شما باز می‌گردد.  به طور معمول، همه چیزهایی که در فرآیند هضم دخیل هستند باید فقط به یک سمت (پایین) جریان پیدا کنند. به گزارش بیتوته، ذهمانطور که غذا در امتداد دستگاه گوارش پیشرفت می کند، دریچه هایی در انتهای هر اندام به اندازه ای باز می شوند که غذا و شیره های گوارشی به اندام بعدی وارد شوند، بدون اینکه اجازه دهند چیزی به سمت دیگر برگردد. اما اگر این دریچه‌ها (اسفنکترها) به درستی کار نکنند، رفلاکس ممکن است اتفاق بیفتد و شیره‌های گوارشی مانند صفرا می‌توانند به اندام‌هایی که به آن‌ها تعلق...


۸ عاملی که باعث ترش کردن و ریفلاکس اسید معده می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : ۸ گروه از مواد غذایی باعث ترش کردن و ریفلاکس اسید معده می‌شوند: ۱. غذا‌های پُرچرب چربی‌ها، روند تخلیه معده را آهسته می‌کنند و درنتیجه مدت‌زمان پُر بودن معده را افزایش می‌دهند. همین حالت به‌راحتی معده، مری و دیگر قسمت‌های دستگاه گوارش را تحت فشار می‌گذارد و خطر به‌وجود آمدن علائم ریفلاکس اسید را بیشتر می‌کند. مهم‌ترین غذا‌های چربی که چنین مشکلی را ایجاد می‌کنند، عبارت‌اند از مواد غذایی سرخ‌شده مانند مرغ سوخاری، ماهی و چیپس، و گوشت‌های قرمز یا فرآورده‌های گوشتی پُرچرب که در روغن بسیار زیاد سرخ می‌شوند. ۲. غذا‌های تُند درحالی که بعضی از افراد واقعا پس از مصرف غذا‌های تُند با تشدید علائم ریفلاکس اسید یا همان ترش کردن مواجه می‌شوند، اما شواهد علمی...


علت ایجاد زخم‌های گوارشی چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : علت اصلی این ضایعات عدم تعادل بین عوامل تهاجمی (که می‌تواند به دیواره معده یا روده آسیب برساند) و عوامل محافظتی است که از آن دفاع می‌کنند. از جمله عوامل تهاجمی عبارتند از: ۱. عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری است که می‌تواند پوشش معده را آلوده کرده و منجر به التهاب مزمن و در نهایت ایجاد زخم شود. این مورد یکی از علل اصلی ضایعات گوارشی، به ویژه زخم اثنی‌عشر است. ۲. دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDS): استفاده منظم از NSAID‌ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن می‌تواند پوشش معده را تحریک کرده و به تشکیل زخم کمک کند. مصرف مداوم مسکن‌ها، خصوصا در افرادی که از درد‌های مزمن رنج می‌برند، یکی از علل شایع زخم‌های گوارشی...


چه زمانی خوردن قهوه سم است

قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می‌دهد. هم‌چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر قهوه، به‌ویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی نباشد. به نقل از خبر آنلاین، به تعویق انداختن نوشیدن قهوه تا بعد از صرف صبحانه یا نوشیدن آن در کنار وعده‌های غذایی برای بدن بهتر است. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: مشکلات گوارشی: تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده...


کنترل اسید معده با کمک هوش مصنوعی

دانشمندان از هوش مصنوعی برای تولید نمونه بهتری از داروی کنترل اسید معده استفاده کردند. محققان ژاپنی با کمک هوش مصنوعی مهارکننده اسید معده جدیدی ساختند که از هر داروی موجود دیگری بهتر عمل می‌کند.یک گروه تحقیقاتی ژاپنی برای توسعه نسل بعدی مهارکننده‌های اسید معده به سراغ هوش مصنوعی رفته است. محققان با مدل‌های هوش مصنوعی یک مهارکننده جدید را تولید و سپس آن را در آزمایشگاه پالایش کردند. یافته‌های آن‌ها نشان‌دهنده روش جدیدی برای استفاده از هوش مصنوعی در توسعه درمان‌های مؤثرتر برای کنترل اسید معده است.براساس مقاله محققان دانشگاه ناگویا در ژاپن، با کمک مدل‌های هوش مصنوعی می‌توان یک ترکیب مهارکننده اسید معده تولید کرد. این ترکیب جدید نسبت به دارو‌های موجود، میل پیوند بهتری با معده...


معرفی چند روش ساده برای کاهش سوزش معده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، میلیون ها نفر در سراسر جهان از سوزش سر دل رنج می برند که یک اختلال گوارشی رایج است. احساس سوزش در قفسه سینه اغلب با طعم ترش در دهان و ناراحتی در قسمت فوقانی شکم همراه است. در حالی که سوزش معده گاه به گاه بی خطر است، سوزش مداوم سر دل یا شدید آن ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشند. بیشتر بخوانید: درمان مشکلات گوارشی تا خاصیت ضد باکتری با دانه هل علائم سوزش سر دل در اینجا برخی از رایج ترین علائم سوزش سر دل آورده شده است: ۱. احساس سوزش علامت اولیه سوزش سر دل، احساس سوزش در قفسه سینه است که معمولاً پشت استخوان سینه احساس می شود....


هوش‌ مصنوعی دارو خلق کرد!

محققان ژاپنی با کمک هوش مصنوعی مهارکننده اسید معده جدیدی ساختند که از هر داروی موجود دیگری بهتر عمل می‌کند. به گزارش دیجیاتو، یک گروه تحقیقاتی ژاپنی برای توسعه نسل بعدی مهارکننده‌های اسید معده به سراغ هوش مصنوعی رفته است. محققان با مدل‌های هوش مصنوعی یک مهارکننده جدید را تولید و سپس آن را در آزمایشگاه پالایش کردند. یافته‌های آن‌ها نشان‌دهنده روش جدیدی برای استفاده از هوش مصنوعی در توسعه درمان‌های مؤثرتر برای کنترل اسید معده است. براساس مقاله محققان دانشگاه ناگویا در ژاپن، با کمک مدل‌های هوش مصنوعی می‌توان یک ترکیب مهارکننده اسید معده تولید کرد. این ترکیب جدید نسبت به دارو‌های موجود، میل پیوند بهتری با معده دارد. نتایج این محققان روش جدیدی را برای کار هم‌زمان با...


قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!

قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می‌دهد. هم‌چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر قهوه، به‌ویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی نباشد. به تعویق انداختن نوشیدن قهوه تا بعد از صرف صبحانه یا نوشیدن آن در کنار وعده‌های غذایی برای بدن بهتر است. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: مشکلات گوارشی: تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل می‌شود که منجر به...


٩ دلیل مهم درباره سوزش ناگهانی معده

اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل می‌شوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.   به گزارش ایسنا سوزش سر دل، ترش‌کردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش تند و تیزی است که در معده تولید می‌شود، از قفسه سینه عبور می‌کند و گاهی به گلو می‌رسد. غذا، دارو، وضعیت سلامت، بارداری، سیگار کشیدن و استرس همگی از علت‌های شایع سوزش سر دل‌ هستند.   اگرچه این عارضه ناراحت‌کننده است اما در بیشتر موارد موقتی است و خودبه‌خود برطرف می‌شود. با این حال سوزش سر دل طولانی‌مدت یا مکرر ممکن است نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر باشد.   سایت تخصصی «وِری‌وِل هلث» در مقاله‌ای به بررسی برخی دلایل سوزش سر دل...


هشداری که سوزش ناگهانی سر دل به انسان می‌دهد

سوزش سر دل، ترش‌کردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش تند و تیزی است که در معده تولید می‌شود، از قفسه سینه عبور می‌کند و گاهی به گلو می‌رسد. غذا، دارو، وضعیت سلامت، بارداری، سیگار کشیدن و استرس همگی از علت‌های شایع سوزش سر دل هستند. اگرچه این عارضه ناراحت‌کننده است، اما در بیشتر موارد موقتی است و خودبه‌خود برطرف می‌شود. با این حال سوزش سر دل طولانی‌مدت یا مکرر ممکن است نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر باشد. سایت تخصصی «وِری‌وِل هلث» در مقاله‌ای به بررسی برخی دلایل سوزش سر دل پرداخته است. سوزش سر دل زمانی پیش می‌آید که اسید‌های گوارشیِ معده در مری، لوله‌ای که دهان و معده را به هم وصل می‌کند، جریان می‌یابد و پوشش داخلی آن را...


علت «زخم معده» چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : منظور از زخم معده، آسیب به مخاط معده یا روده کوچک است. این عارضه زمانی ایجاد می‌شود که مخاط محافظت‌کننده درون معده، بی‌اثر شود. معده برای کمک به هضم غذا و برای مقابله در برابر میکروب‌ها اسید قوی تولید می‌کند. اگر مخاط عملکرد طبیعی خود را از دست بدهد، اسید معده به بافت معده آسیب می‌رساند و منجر به زخم معده خواهد شد. بر اساس آمار‌هایی که در این زمینه وجود دارد، مشخص شده است که از هر ده نفر، یک نفر در طول زندگی خود دچار این بیماری می‌شود. درمان و روند بهبودی این بیماری بسیار آسان است؛ اما در صورت عدم درمان باعث ایجاد مشکلات بسیاری خواهد شد. چه عواملی منجر به زخم معده می‌شود؟ زخم...


نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید

نوشیدنی برای سوزش معده گاهی میتواند مفید و گاهی مضر باشد.پس بهتر است افرادی که سوزش معده دارند این نوشدنی ها را بشناسند.در این مطلب از پارس نیوز با نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده آشنا شوید. یکی از نکات مهم در سلامت تغذیه، انتخاب مناسب نوشیدنی در کنار غذا است. این مسئله به خصوص برای کسانی‌که بعد از خوردن غذا احساس معده‌درد و سوزش سردل دارند، مهم است. بیشتر کسانی‌که عصرها به دنبال نوشیدنی بعد از غذا هستند ، بیش از اینکه به دنبال رفع عطش باشند، می‌خواهند به هضم غذا کمک کنند. سیستم گوارشی اگر سالم باشد و خوب کار کند، بر روی سیستم تنفسی، قلب، کلیه‌ها، خلق‌وخوی و ظاهر شما هم تاثیر می‌گذارد. این...


خطرات ریفلاکس معده

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری اغلب یک علت زمینه‌ای و گاهی ناشناخته آسم و سایر مشکلات تنفسی است.  زمانی که اسید معده از مری عبور می‌کند، می‌تواند وارد ریه‌ها و گلو شود. آن نواحی را تحریک کند و منجر به مشکلات تنفسی شود، از جمله: • التهاب ریه: اگر اسید در ریه‌ها تنفس شود، می‌تواند باعث التهاب یا تنگ شدن راه‌های هوایی شود و منجر به برونشیت یا ذات‌الریه شود. • تحریک دستگاه تنفسی فوقانی: اگر اسید سیستم تنفسی فوقانی از جمله گلو را تحریک کند، ممکن است ترشح خلط، احتقان قفسه سینه و سرفه را تجربه کنید. علاوه بر این می‌تواند علائم آسم را برای افرادی که هر دو بیماری را دارند ایجاد کند. اگر رفلاکس...


دلیل سوزش ناگهانی سر دل چیست؟

ایتنا - اگر ناگهانی دچار سوزش سر دل می‌شوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار بدانید. سوزش سر دل، ترش‌کردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش تند و تیزی است که در معده تولید می‌شود، از قفسه سینه عبور می‌کند، و گاهی به گلو می‌رسد. غذا، دارو، وضع سلامت، بارداری، سیگار کشیدن، و استرس همگی از علت‌های شایع سوزش سر دل‌اند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، اگرچه سوزش سر دل ناراحت‌کننده است، در بیشتر موارد موقتی است و خودبه‌خود برطرف می‌شود. سوزش سر دل طولانی‌‌مدت یا مکرر ممکن است نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر باشد. سوزش سر دل زمانی پیش می‌آید که اسیدهای گوارشی در معده در مری، لوله‌ای...


نشانه‌هایی که خبراز زخم معده می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : دو علت اصلی زخم معده در ایالات متحده یک عفونت باکتریایی به نام (H. pylori) و استفاده بلند مدت از داروی آسپرین و دارو‌های ضد درد غیراستروئیدی (ایبوپروفن و ناپروکسن) است. با وجود اینکه بیش از ۲۵ میلیون از مردمان آمریکا و همچنین صد‌ها میلیون نفر در سراسر جهان از زخم معده در برخی مواقع از طول عمر خود رنج می‌برند، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، همچنان لازم نیست که مصرف غذا‌های تند را کاهش دهید. بر خلاف باور عمومی، غذا‌های تند باعث ایجاد زخم معده نمی‌شوند. استرس نیز جز عوامل ایجاد کننده زخم معده محسوب نمی‌شود (با این حال در صورتی که شما زخم معده دارید، هر دو مورد نام برده شده می‌توانند...


نوشیدنی‌های مفید و مضر برای سوزش معده

سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. به گزارش دیجی کالامگ، سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» می‌گویند، اما اگر مزمن و طولانی‌مدت باشد به‌عنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته می‌شود. درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است. شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌ها تاثیر زیادی روی علائم این بیماری دارند. به همین دلیل، این مقاله از دیجی‌کالا مگ را...


قرصی که باعث بروز آلرژی می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف قرص‌های سوزش معده ریسک بروز آلرژی را دو برابر افزایش می‌دهد. محققان انگلیسی می‌گویند: سرکوب اسید معده مانع دفاعی بدن را از بین می‌برد و از این طریق موجب بروز حساسیت می‌شود.  دانشمندان پرونده پزشکی ۸ میلیون نفر که داروی مهارکننده‌های پروتون پمپ را مصرف می‌کردند تجزیه و تحلیل کردند و درنهایت دریافتند، دارو‌های سوزش معده افراد عادی را دو برابر بیشتر در معرض بروز آلرژی و افراد سالمند را ۵ برابر در معرض این ریسک قرار می‌دهد.  مهارکننده‌های پروتون پمپ گروهی از دارو‌ها هستند که وظیفه اصلی‌شان در بدن کاهش پایدار اسید معده است؛ آن‌ها قوی‌ترین گروه در میان دارو‌های متشابه هستند.  هر سال ۵۵ میلیون نسخه از این نوع...


این نوشیدنی را به هیچ وجه نباید ناشتا بخورید!

برخی از افراد به خاطر عجله بریا سرکار رفتن به جای صبحانه به خوردن یک لیوان قوه بسنده می کنند، در صورتیکه قهوه به‌رغم فوایدی که دارد در حالت ناشتا برای بدن خوب نیست. به گزارش خبرگزاری برنا؛ قهوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند در پیشگیری از سرطان‌ها نقش داشته‌ باشد. این نوشیدنی تاثیر محرک بر مغز دارد و می‌تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند و سردرد را نیز تسکین می‌دهد. این خواص باعث شده تا بسیاری از افراد این نوشیدنی را پس از بیدار شدن از خواب انتخاب ‌کنند. اما برخلاف تصور، قهوه در حالت ناشتا برای سلامت بدن مفید نیست زیرا ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. اسید معده ماده‌ای است که به هضم غذاها کمک...


ارتباط بین داروهای سوزش سردل و زوال عقل

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف داروهای درمان سوزش سر دل برای مدت طولانی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) یکی از انواع داروهایی است که برای درمان سوزش سردل، رفلاکس اسید معده و کاهش اسید معده مورد استفاده قرار می‌گیرند. این نوع داروها بین ۱۰ داروی برتر تجویزشده در آمریکا رتبه‎‌بندی می‌شود. رایج‌ترین آن‌ها شامل امپرازول، اسموپرازول و لانسوپرازول می‌شود. مصرف طولانی‌مدت داروهای یادشده باعث کمبود ویتامین B12 و آهن می‌شود و به مرور زمان احتمال بروز مشکلات عصبی را افزایش می‌دهد. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) با تجزیه آمیلوئید بتا در مغز تداخل دارد، بنابراین خطر بروز بیماری آلزایمر...


با برگشت اسید معده چه کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : میلیون‌ها نفر در دنیا از رفلاکس اسید معده رنج می‌برند. در حقیقت، مطالعات نشان داده است از هر پنج فرد بزرگسال یک نفر به این مشکل دچار است. علاوه بر این، حتی افرادی هم که علائم جدی این بیماری را ندارند در صورت عدم احتیاط می‌توانند یک واکنش ریفلاکس اسید را تجربه کنند. سوزش سر دل چیست؟ سوزش سر دل احساس بسیار ناخوشایندی است که می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای بدنتان به همراه داشته باشد و گاهی اوقات منجر به حالت تهوع یا حتی استفراغ شود. برای جلوگیری از سوزش سر دل، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک است تا از میزان جدی بودن مشکل مطلع شوید. وقتی این موضوع را بدانید، می‌توانید عادت‌هایی را اتخاذ...


خوراکی‌های مفید برای کاهش اسید معده

آفتاب‌‌نیوز : اثربخشی انواع دارو‌های خانگی در تسکین سوزش سر دل در افراد مختلف متفاوت است. دارو‌های خانگی برای تسکین سوزش سر دل که به آن رفلاکس اسید نیز گفته می‌شود، عبارتند از: سرکه سیب سرکه سیب برای برخی از افراد موثر است، اما برای برخی دیگر نیز فقط علائم را بدتر می‌کند. بلع مقدار کمی (حدود یک قاشق چای خوری) سرکه سیب فرآوری نشده با آب مخلوط شده ممکن است سطح اسیدیته معده را کاهش دهد. اما هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعا‌ها وجود ندارد. سرکه سیب برای رفلاکس اسید معده تا زمانی که از مقدار کمی از آن استفاده کنید و سرکه آن رقیق شده باشد، بی خطر است. پروبیوتیک‌ها روزر می‌گوید، من پروبیوتیک‌ها را برای انواع...


۱۴ راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد و دل درد در خانه

معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و... با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواهد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشوید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشوید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه...


اگر زخم معده دارید این غذا‌ها را بخورید

آفتاب‌‌نیوز : زخم‌های معده جراحت‌هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به‌واسطه تولید بیش از حد شیره‌های اسیدی در این اندام شکل می‌گیرند. شایع‌ترین دلیل زخم معده رشد باکتری «اچ. پیلوری» است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی دارو‌ها نیز می‌تواند به این شرایط منجر شود. برای مبارزه با این مشکل شما می‌توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید. نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می‌تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به‌واسطه مواد غذایی تحریک‌کننده همراه باشد. بیشتر موارد زخم معده خفیف هستند و تنها با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌توان آن‌ها را درمان کرد. با این...


هفت نشانه مهم ریفلاکس معده

سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. به گزارش بهداشت نیوز، رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه‌ پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به‌ شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی‌ که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به‌ درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش...


عادت‌های غلط که به معده آسیب می‌زند

آفتاب‌‌نیوز : یک ضرب المثل چینی می‌گوید: «اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی‌میرد». این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می‌دهد. این عادت‌ها باعث آسیب زدن به معده می‌شود بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه همه ما عادت‌هایی داریم که به بدن آسیب می‌زند و معده نیز از این آسیب‌ها در امان نیست. این عادت‌ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و ... می‌شود. اما می‌شود با تغییر عادت‌های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذا‌های تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می‌شود....


تاثیر مصرف این دارو‌ها در زوال عقل

به گفته محققان، مصرف دارو‌های رفلاکس اسید معده به مدت چهار سال و نیم یا بیشتر می‌تواند منجر به افزایش خطر زوال عقل شود. به گزارش یورونیوز، دانشمندان دریافته‌اند افرادی که دارو‌های تجویزی برای رفلاکس اسید معده را طی چندین سال مصرف می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار گیرند. رفلاکس اسید زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری می‌رسد و درد و سوزش در قفسه سینه ایجاد می‌کند. به این وضعیت به اصطلاح «سوزش سر دل» گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث ایجاد زخم یا بیماری رفلاکس معده به مری و در نهایت باعث سرطان مری شود. مطالعه‌ای که این ماه در مجله «نورولوژی» منتشر شده، نشان می‌دهد که «مهارکننده پمپ پروتون» که برای...


این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به‌اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد‌های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسان‌ها را می‌گیرد و سن و سال هم نمی‌شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می‌دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد مناسبی ندارد به سمت بالا و داخل مری برمی گردد، احساس ناراحت‌کننده و آزاردهنده‌ای است، اما اگر این حالت دائمی شود، می‌تواند یک خطر کاملا جدی برای سلامت انسان باشد. دکتر مهمت اوز، پزشک معروف و همکار برنامه تلویزیونی اپرا در این‌باره می‌گوید: «اسید معده...


۷ علامت مهم که نشان‌دهنده رفلاکس معده

سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع رفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. به گزارش برنا؛ رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه‌ پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به‌ شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی‌ که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به‌ درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. رفلاکس اسید معده به...


مصرف درازمدت داروهای رایج ضد اسید معده خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ساینس دیلی البته پژوهشگرانی که این بررسی را در ژورنال «نورولوژی» نشریه پزشکی انجمن متخصصان مغز و اعصاب آمریکا  منتشر کرده‌اند، می‌گویند این پژوهش نمی‌تواند ثابت کند که این داروها به طور مستقیم باعث زوال عقل شده‌اند، بلکه فقط بیانگر وجود یک همبستگی میان این دو عامل است. ریفلاکس اسید معده به درون مری معمولا پس از خوردن یک غذا یا هنگام دراز کشیدن رخ می‌دهد. این عارضه ممکن است به علائمی مانند سوزش سردل و زخم گوارشی منتشر شود. اگر ریفلاکس اسید معده به طور مکرر رخ دهد، ممکن است به «بیماری ریفلاکس معدی-مروی»(GERD) پیشرفت کند که بالقوه می‌تواند به سرطان مری منتهی شود. داروهایی برای مهار ترشح اسید معده داروهای رده...


۷ نشانه «رفلاکس» معده را بشناسید

سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آن‌ها شده باشید. رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت...


۷ نشانه « رفلاکس » معده

سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید.   رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه‌ پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به‌ شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی‌ که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به‌ درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود.   بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای...


۷ نشانه ریفلاکس معده

آفتاب‌‌نیوز : رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذا از انتهای مری وارد معده می‌شود و سپس این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می‌تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد....


کشف ارتباط میان دارو‌های رفلاکس معده و زوال عقل

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از « نیو اطلس » ،  این دارو‌ها نوع خاصی از درمان هستند که به عنوان مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs) شناخته می‌شوند که همانطور که از نام آن پیداست، بر روی پمپ‌های پروتون که اسید آزاد شده در معده را تولید می‌کنند، عمل می‌کنند. این مهار کننده از جریان یافتن اسید اضافی به مری و ایجاد سوزش سر دل و سایر مشکلات جدی دستگاه گوارش که حتی می‌تواند منجر به سرطان شود، جلوگیری می‌کند.این دارو‌ها یکی از رایج‌ترین دارو‌های مورد استفاده در سراسر جهان هستند ،بازگشت اسید به مری یا رفلاکس معده که در میان مردم به نام ترش کردن شناخته می‌شود، به معنی نشانه‌های مزمن در اثر بازگشت غیرعادی محتویات و...


کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل

به گزارش نیو اطلس، داروهای درمان رفلاکس معده که پیش از این با خطر بالای سکته و حمله قلبی مرتبط بودند، اکنون با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل مرتبط نیز دانسته می‌شوند. این داروها نوع خاصی از درمان هستند که به عنوان مهارکننده‌های پمپ پروتون(PPIs) شناخته می‌شوند که همانطور که از نام آن پیداست، بر روی پمپ‌های پروتون که اسید آزاد شده در معده را تولید می‌کنند، عمل می‌کنند. این مهار کننده از جریان یافتن اسید اضافی به مری و ایجاد سوزش سر دل و سایر مشکلات جدی دستگاه گوارش که حتی می‌تواند منجر به سرطان شود، جلوگیری می‌کند. این داروها یکی از رایج‌ترین داروهای مورد استفاده در سراسر جهان هستند که به عنوان مثال تنها در آمریکا سالانه...


راهکار‌های طبیعی برای درمان سوزش سردل

آفتاب‌‌نیوز : ترش کردن معده همان سوزش سر دل است. بسیاری از افراد درگیر ترش کردن معده هستند. چند راهکار ساده خانگی برای درمان ترش کردن معده وجود دارد. ترش کردن معده را باید جدی گرفت تا کار به جراحی‌های عمیق نرسد. شما یا عزیزان تان هم اگر مشکل ترش کردن معده را دارید حتما این مطلب را مطالعه کنید. همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود. در مقاله جدید مرکز پزشکی تخصصی مایوکلینیک چند راه حل ساده برای درمان مشکل ترش کردن معده ارائه شده است. ترش کردن معده کی به وجود می‌آید؟ این مشکل زمانی بروز می‌کند که...


۱۴ روش برای درمان فوری معده درد در منزل

معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است، مشکلات گوارشی و درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن و… با استفاده از برخی روش‌های خانگی قابل درمان است. تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادم‌ها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می‌افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل درد‌های کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به...


۹ ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان

درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند از ۴۰ درصد همه سرطان‌ها پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با رشد سریع پیری جمعیت، انتظار می‌رود بار جهانی سرطان تا سال ۲۰۴۰ به ۲۹.۵ میلیون مورد جدید سرطان و ۱۶.۴ میلیون مرگ ناشی از سرطان برسد. البته شواهد حاکی از آن است که برخی عادات غذایی می‌تواند باعث افزایش یا کاهش خطر سرطان شود. مواد غذایی که باعث افزایش خطر بروز سرطان می‌شوند شامل موارد زیر است: قند و کربوهیدرات تصفیه شده محققان دریافته‌اند که رژیم غذایی...


وقتی گرسنه هستنید دوره این خوراکی‌ها را خط بکشید

آفتاب‌‌نیوز : وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی‌ها را نخورید و یا یکسری از کار‌ها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است. وقتی افراد احساس گرسنگی می‌کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می‌خواهند بخورند، چندان توجه‌ای به خرج نمی‌دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می‌کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می‌اندازد؛ بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی‌های زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده...


این ۷ ماده غذایی از بین برنده ریفلاکس معده هستند!

غذاهای حاوی کربوهیدرات به نام به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. به گزارش برنا؛ در واقع فودمپ شامل انواع کربوهیدرات‌هایی است که هضم سختی دارند و سبب مشکلات گوارشی می‌شوند. از این رو کاهش مصرف غذا‌هایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: زنجبیل: اگر در حد متعادل مصرف شود، یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای مبارزه با سوزش سر دل است. در طول تاریخ از زنجبیل...


راهکار‌های ساده برای رفع سوزش معده

اگر سوزش معده دارید، باید بدانید که شما تنها کسی نیستید که این مشکل را تجربه می‌کنید. بسیاری از مردم می‌گویند که گاهی اوقات در معده خود احساس سوزش دارند. این مشکل اغلب از سبک زندگی نادرست یا سوء هاضمه ناشی می‌شود، اما در بعضی موارد ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ هرچند مثل هرمشکل دیگری بهترین راه حل مشورت با پزشک است، اما چون گاهی تا فرصت این کار فراهم شود به خصوص برای وقت گرفتن از پزشک متخصص، زمان زیادی طول می‌کشد بد نیست با بعضی از روش‌های خانگی برای رفع و پیشگیری سوزش معده آشنا شوید. ۱ سرکه سیب استفاده از سرکه سیب به عنوان درمان سوزش معده در طب سنتی معرفی شده است، چرا که...


اين مواد غذايي را هرگز ناشتا نخوريد!

خبرگزاری آریا-اغلب افراد با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی‌ها می‌کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی‌ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.به گزارش خبرگزاری آریا؛  ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می‌کنند، این مواد را به یاد می‌آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی‌ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم نخواهند بود. با توجه به این موضوع در ادامه از باید‌ها و نباید‌ها برای خوردن صبحانه و به صورت ناشتا آگاه می شوید.نان و شیرینی‌های پفی:خوراکی‌های حاوی خمیر مایه، لایه پوششی معده را تحریک می‌کنند و ممکن است موجب نفخ شوند.آبنبات‌ها:خوردن شکر سطح انسولین را بالا می‌برد،...


راه‌های کنترل اسید معده بدون دارو

آفتاب‌‌نیوز : بازگشت یا ریفلاکس اسید از معده به مری که در پزشکی به نام GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) شناخته می‌شود شرایطی بسیار شایع بوده و حدود بیست درصد آمریکایی‌ها، با درجات مختلف، دچار آن هستند. اما ریفلاکس اسید چگونه اتفاق افتاده و چرا اسید معده بالا میاد؟ مری لوله‌ای عضلانی به طول تقریبی ۲۵ سانتی متر است که حلق را به معده وصل می‌نماید. در انتهای مری یک دریچه (اسفنکتر) حلقوی عضلانی وجود دارد که به طور طبیعی اکثر اوقات باید بسته باشد و فقط هنگام عبور غذا یا مایعات از مری به معده باز گردد. اگر این دریچه (Sphincter) در هنگام هضم غذا یا زمانی که اسید در معده وجود دارد باز شود، محتویات اسیدی معده به درون...


درمان یک بیماری گوارشی با ساخت داروی نعنا فلفلی!

مهدی کشیر، مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان درخصوص این دستاورد گفت: کپسول کولمیگان گیاه اسانس، با استفاده از فناوری استحصال ماده موثره گیاهان دارویی برای درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) تولید و تجاری‌سازی شده است. وی با بیان این که این محصول حاوی عصاره نعناع فلفلی بوده و سبب کاهش علائم آی بی اس از جمله اسپاسم روده می‌شود، اظهار کرد: از عمده‌ترین خاصیت اسانس نعناع فلفلی، اثربخشی در بیماری سندرم روده تحریک پذیر است و در صورتی‌که دارو سالم و بدون تغییر، به روده برسد، بسیار مؤثر است. کشیر، با اشاره به تولید کپسول‌های مقاوم به اسید معده برای اثربخشی و کاهش عوارض استفاده از این دارو در مبتلایان به زخم معده گفت: اسانس به دلیل طبیعت تحریک...


چرا زخم معده می‌گیریم؟

آفتاب‌‌نیوز : ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی، درباره «علت بروز زخم معده»، بیان داشت: ابتلا به زخم معده فراوان است؛ به طوری که ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم دچار زخم معده هستند و یا در طول عمر خود به آن گرفتار می‌شوند که به خاطر اسید معده است. وی ادامه داد: ابتدا پزشکان فکر می‌کردند علت فقط به دلیل تشریح اسید معده است که ایجاد زخم معده می‌کند، اما اکنون متوجه شده‌اند که میکروبی به نام هلیوباکتر باعث زخم معده شده که از طریق آب، غذا و دستان آلوده وارد بدن می‌شود. این استاد بیماری‌های داخلی خاطرنشان کرد: تا زمانی که این میکروب در بدن وجود دارد، زخم نیز وجود خواهد داشت و باید این میکروب از بین برود؛...