Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@14:33:21 GMT
۲۷۸ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)

جدیدترین‌های «افسردگی آن»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    ایتنا - ایلان ماسک، مالک شبکه اجتماعی ایکس، تسلا و اسپیس‌اکس به تازگی در مصاحبه‌ای با «دان لمن»، مجری معروف آمریکایی، از نام ماده مخدری که از آن برای درمان افسردگی خود استفاده می‌کند، پرده برداشت. چند ماه قبل، در گزارشی گفته شده بود که ایلان ماسک برای درمان افسردگی خود داروی کتامین مصرف می‌کند. وال استریت ژورنال در گزارشی مدعی شده بود که ثروتمندترین فرد جهان، ایلان ماسک، به دیگران گفته است که برای درمان افسردگی‌اش، مقدار کمی داروی «کتامین» مصرف می‌کند. البته این گزارش می‌گوید که ماسک در هنگام مصرف کتامین به‌طور تفریحی هم دیده شده است.  حالا مدیرعامل تسلا درباره این موضوع توضیحات بیشتری ارائه کرده و گفته است که هر هفته مقدار کمی...
    زی‌سان: در کنار توجهاتی که معرفی قرص جدید برای زنان پس از زایمان جلب کرده است، کارشناسان بهداشت، به نیاز‌های سلامت روان مردان پس از بچه‌دار شدن تاکید می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که از هر ۱۰ پدر، یک نفر به افسردگی واضطراب پس از زایمان مبتلا می‌شود. «یو‌اس‌ای تودی» گزارشی در این زمینه منتشر کرده است. پژوهش جدید نشان می‌دهد که پرداختن به سلامت روانی پدر، برای سلامت نوزاد حیاتی است، زیرا کودکانی با پدران مبتلا به افسردگی، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند. این پژوهش تازه که در «جاما نتورک اپن» منتشر شد، بر اساس ۱۶ مطالعه بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۱ تهیه شده که بیش از هفت میلیون جفت پدر و فرزند را بررسی کرده است....
    ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که کمبود طولانی مدت و شدید آن می‌تواند مشکلات زیادی به دنبال بیاورد و به همان‌اندازه که برای سلامت جسم ضروری است برای سلامت روان نیز حیاتی است. به گزارش همشهری، تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد کمبود ویتامین می‌تواند منجر به علائم افسردگی شود. یکی از ویتامین‌هایی هم که کمبود آن می‌تواند باعث بروز نشانه‌های افسردگی شود ویتامین D است. ضمن آنکه می‌توان گفت کسانی که کمبود ویتامین D دارند احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند. اختلالات خلقی و ویتامین D افسردگی و اضطراب، اختلالات خلقی هستند که بر سلامت و در نتیجه کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارند. یکی از مکانیسم‌های ممکن در فیزیولوژی این اختلالات خلقی، استرس اکسیداتیو و...
    علی اصغراصغرنژاد دانشیار دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستینو روانپزشکی تهران) دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، در رابطه با اختلالات دو قطبی، اظهار کرد: اختلال دو قطبی در واقع یک اختلال روانی است که فرد را دچار مشکلات اعصاب و روان می‌کند. وی ادامه داد: این بیماری ممکن است شادی مفرط، انرژی بیش از اندازه، سرزندگی و اعتماد به نفس بالا را در فرد ایجاد و یا بیمار را دچار افسردگی شدید، احساس ناتوانی، غم و اندوه فراوان کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: افسردگی و غم در این نوع بیماری به حدی فراوان است که بیمار به خودکشی فکر می‌کند، زیرا رنجی که تجربه می‌کند بسیار شدید است....
    ‌می‌دانیم که بارداری و زایمان می‌تواند اثرات قابل‌توجهی بر بدن بگذارد. هر چند نسبتاً کمتر پیش می‌آید؛ اما گاهی زایمان می‌تواند بر عملکرد غده تیروئید اثر بگذارد. تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن است که هورمون‌های تیروئید را تولید می‌کند. این هورمون‌ها در سوخت‌وساز بدن و خیلی از اعضای آن نقش دارند و باعث عملکرد درست آن‌ها می‌شوند. گاهی تغییراتی طی بارداری باعث می‌شود غده تیروئید، هورمون تیروئید خیلی کم یا خیلی زیاد تولید کند که به این عارضه التهاب تیروئید بعد از زایمان می‌گویند. اگر تشخیص داده شود که دچار التهاب تیروئید بعد از زایمان شده‌اید یا مشکوک به این عارضه باشید، احتمالاً سؤال‌های زیادی در ذهنتان ایجاد می‌شود. در این مطلب به سؤال‌ها و نگرانی‌های شما در...
    ایسنا/خراسان جنوبی مدیر گروه پژوهشی زعفران دانشگاه بیرجند گفت: به منظور تهیه ترکیبات دارویی مؤثر و مجوزدار برای پیشگیری از سرطان‌ها و اثرات آن بر افسردگی و تنش‌ها، قرص زعفران با برند تجاری سافرانال در شرکت دانش بنیان فناوران بهزیست شرق تولید شد. محمدعلی بهدانی، مدیر گروه پژوهشی زعفران دانشگاه بیرجند با بیان اینکه از حدود ۲۰ سال پیش برای محصول استراتژیک زعفران کار علمی و تحقیقات را آغاز  کرده است، گفت: گروه پژوهشی زعفران با مجوز شورای گسترش آموزش عالی در دهه ۸۰ برای ایجاد زمینه انتشار تحقیقات پژوهشگران تأسیس شد و در ادامه مجله‌ای با عنوان پژوهش‌های زعفران برای اولین بار به صاحب امتیازی دانشگاه بیرجند و گروه پژوهشی زعفران راه‌اندازی شد. وی افزود: در ارتباط با معاونت...
    ایسنا/خراسان جنوبی مدیر گروه پژوهشی زعفران دانشگاه بیرجند گفت: به منظور تهیه ترکیبات دارویی مؤثر و مجوزدار برای پیشگیری در سرطان‌ها و اثرات آن بر افسردگی و تنش‌ها، قرص زعفران با برند تجاری سافرانال در شرکت دانش بنیان فناوران بهزیست شرق تولید شد. محمدعلی بهدانی، مدیر گروه پژوهشی زعفران دانشگاه بیرجند با بیان اینکه از حدود ۲۰ سال پیش برای محصول استراتژیک زعفران کار علمی و تحقیقات را آغاز  کرده است، گفت: گروه پژوهشی زعفران با مجوز شورای گسترش آموزش عالی در دهه ۸۰ برای ایجاد زمینه انتشار تحقیقات پژوهشگران تأسیس شد و در ادامه مجله‌ای با عنوان پژوهش‌های زعفران برای اولین بار به صاحب امتیازی دانشگاه بیرجند و گروه پژوهشی زعفران راه‌اندازی شد. وی افزود: در ارتباط با معاونت...
    آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست. به نقل از سایکولوژی، نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است. دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله افسردگی را در اختیار دارد. این عملکرد شامل افسردگی خفیف و حتی اختلال افسردگی ماژور (MDD) می شود. تمامی نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می‌ گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. زردچوبه چگونه می‌تواند به افسردگی کمک کند؟ آنتی اکسیدان هایی مانند کورکومین رادیکال های آزاد را...
    انسان در طول زندگی خود احساسات و عواطف متعددی را تجربه می‌کند؛ از احساس خوشبختی و شادی در زمانی که به خواسته‌های مورد انتظارش دست یافته تا افسردگی و اندوه در شرایطی که اوضاع زندگی بر وفق مرادش نیست. برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی است، علامت غم و اندوه موقتی و گذرا بودن آن است؛ با این حال، غم و اندوه در صورتی که تداوم یاب، می‌تواند به یک معضل روحی طولانی مدت تبدیل شود. متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با ارایه توضیحاتی درباره تفاوت‌های غم و اندوه با افسردگی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار وطولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست. دکتر مهدیه گلستانی اظهار داشت: توانایی تشخیص تفاوت بین غم و اندوه عادی و...
    افسردگی یکی از مشکلات روانی شایع در کودکان و بزرگسالان است که با علائمی همچون ناراحتی، نداشتن تمرکز، اضطراب و خستگی، باعث کاهش کیفیت زندگی فرد شده و در صورت درمان نشدن، به بیماری‌ های جسمی نیز منجر خواهد شد. درمان افسردگی با روش‌ های مختلفی از جمله درمان دارویی، روان ‌شناسی و روش ‌های تغذیه ‌ای انجام می ‌شود.  برای درمان افسردگی شدید، بهترین راه حل مراجعه به یک دکتر روانشناس خوب است. همچنین در صورت ابتلا به افسردگی در کودکان، بهتر است به یک روانشناس کودک مراجعه کنید. در ادامه، به بررسی علائم و علل افسردگی در کودکان و بزرگسالان و روش ‌های درمان آن پرداخته خواهد شد، پس تا انتهای مطالب ما را همراهی کنید. توضیحی مختصر از افسردگی در...
    به گزارش ایسنا و نقل از هلث، خلق افسرده، افراد را از نگهداری اطلاعات در حافظه خود باز می‌دارد و شاید به همین دلیل است که افراد افسرده نگه داشتن خاطرات و احساسات مثبت برایشان سخت است. در افراد افسرده، به استثنای هر چیز دیگری، حافظه به راحتی با افکار افسرده ربوده می‌شود. پروفسور بارت ریپما، سرپرست این تحقیق گفت: افراد مبتلا به افسردگی یا حتی افراد سالم با خلق و خوی افسرده ممکن است تحت تاثیر افکار افسردگی قرار گیرند. وی افزود: ما می‌دانیم که افکار منفی برای افراد مبتلا به افسردگی بیشتر دوام دارد؛ با این حال، این مطالعه در نشان دادن این نکته منحصر به فرد است. این افکار که از محرک‌های موجود در محیط ایجاد می‌شوند،...
    ایسنا نوشت : خلق افسرده، افراد را از نگهداری اطلاعات در حافظه خود باز می‌دارد و شاید به همین دلیل است که افراد افسرده نگه داشتن خاطرات و احساسات مثبت برایشان سخت است نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند. هلث گزارش داد، خلق افسرده، افراد را از نگهداری اطلاعات در حافظه خود باز می‌دارد و شاید به همین دلیل است که افراد افسرده نگه داشتن خاطرات و احساسات مثبت برایشان سخت است. در افراد افسرده، به استثنای هر چیز دیگری، حافظه به راحتی با افکار افسرده ربوده می‌شود. پروفسور بارت ریپما، سرپرست این تحقیق گفت: افراد مبتلا به افسردگی یا حتی افراد سالم با خلق و خوی افسرده ممکن است تحت...
    خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند.   به گزارش بهداشت نیوز، این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند، اما گاهی اوقات ممکن است از ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای ناشی شوند. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ به معرفی شایع‌ترین دلایل خستگی و افزایش وزن ناخواسته می‌پردازیم. با ما همراه باشید.   ۱. کم‌کاری تیروئید هیپوتیروئیدیسم یا کم‌کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده‌ی تیروئید نتواند به‌اندازه‌ی کافی هورمون تولید کند. درنتیجه، کاهش متابولیسم بدن به افزایش وزن و خستگی منجر می‌شود.   سایر علائم کم‌کاری تیروئید عبارتند از:   بی‌حسی و گزگز دست‌ها یبوست درد بدن و عضلات افزایش کلسترول خون عدم تحمل سرما پوست و موی خشک و...
    همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم، اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد. متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق‌تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت‌های جدیدتان بی‌توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی‌دلیل به وجود آمده باشند. ۱- حس راه رفتن یا خزیدن چیزی روی پا‌ها همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم، اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد. متخصصان می‌گویند...
    ایسنا/سمنان عضو هیات علمی علوم پزشکی سمنان و یکی از مجریان پژوهش "بررسی افسردگی در بیماران دیابتی نوع ۲ مراجعه کننده به بیمارستان کوثر سمنان و ارتباط آن با کنترل قند خون"، تابو بودن مراجعه به روانپزشک در کشور و استان را از موانع مهم فرهنگی در درمان افسردگی خواند و گفت: جامعه ما در این حوزه نیازمند آموزش است و رسانه‌ها می‌توانند نقش مهمی در این حوزه ایفا کنند. دکتر صباحت لواف ۸ شهریور در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: باید فرهنگ سازی کنیم که همانطور که برای درمان بیماری های چشم به چشم‌پزشک مراجعه می‌کنیم باید برای درمان افسردگی‌ها نیز به روانپزشک مراجعه کنیم. وی با اشاره به انجام یک پژوهش علمی با عنوان " بررسی افسردگی...
    به گزارش همشهری آنلاین، همچنین برخی از انواع افسردگی می‌تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. تمایلات غذایی فرد افسرده می‌تواند غذاهایی مانند فست فود، غذاهای کم کیفیت و غذاهایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می‌شود. در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه،...
    به گزارش همشهری آنلاین،‌ بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند. برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله، نیاز به خواب کمی بیشتر است و این زمان به ۸ تا ۱۰ ساعت در شب افزایش می‌یابد. در اغلب موارد، افرادی هستند که حتی بیش از حد معمول (۹ ساعت یا بیشتر در شبانه‌روز) می‌خوابند، اما همچنان احساس خستگی و خواب‌آلودگی در آنها وجود دارد و برطرف نمی‌شود. به گفته کارشناسان، یکی از علائم رایج پرخوابی این است که هرچه بیشتر بخوابید، احساس بدتری خواهید داشت و خستگی و میل شدید به خواب در شما افزایش خواهد یافت. برخی دیگر از علائم پرخوابی شامل...
    عصر ایران-  اختلال نارسایی هیجانی یا آلکسی تایمیا وضعیتی است که می تواند بیان یا شناسایی احساسات و عواطف را برای فرد به شدت دشوار سازد. این بیماری به طور موازی با شرایط خاصی مانند افسردگی، اختلالات عصبی و آسیب مغزی رخ می دهد. با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند، آلکسی تایمیا یک اصطلاح گسترده برای توصیف مشکلات مربوط به درک عواطف محسوب می شود. در واقع این اصطلاح یونانی که در نظریه‌ های روان‌ پویشی فرویدی استفاده می‌ شود، به‌ طور ساده به عبارت «هیچ واژه ‌ای برای احساسات» ترجمه شده است. در حالی که این وضعیت تا به امروز به به طور کامل شناخته نشده است، تخمین زده...
    آفتاب‌‌نیوز : بادرنجبویه از زمان‌های باستان مورد استفاده قرار میگرفته است. نام یونانس آن از کلمه زنبور عسل مشتق شده است و این گیاه دارای خواص التیام بخشی و تقویت کنندگی عسل می‌باشد. در قرون وسطی از آن شربتی ساخته می‌شد که به "شربت جوانی" معروف بود. قسمت‌های مورد استفاده برگ‌های بادرنجبویه: برای درمان افسردگی و تنش‌های عصبی مفید است. همچنین ضد نفخ بوده و برای پایین آوردن تب نیز از آن استفاده می‌شود. روغن بادرنجبویه: دارای همان خواص برگ ها، اما بسیار قوی‌تر اثرات گیاه بادرنجبویه بر بدن: آرامبخش، ضد افسردگی، محرک دستگاه گوارش، افزایش دهنده تعریق بدن، ضد ویروس تبخال، ضد باکتری، ضد نفخ، ضد اسپاسم ویژگی (مزاج): دارای طبیعت سرد، خشک، ترش و کمی تلخ می‌باشد. منبع:...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما عصبانیت احساس ناخوشایندی است که وقتی متوجه وجود تهدیدی می‌شویم، آن را تجربه می‌کنیم. روان‌شناسان معتقدند، این می‌تواند شامل تجربه یک اتفاق منفی ناخوشایند یا غیرمنتظره، احساس بی‌عدالتی یا ظلم کسی به ما باشد. خشم یک واکنش احساسی به یک فکر یا رویداد محرک واقعی یا درک‌شده است.در ادامه، صحبت چند متخصص را آورده‌ایم تا حقایقی را درباره موضوعات مربوط به عصبانیت دریافت کنیم. چرا عصبانی می‌شویم؟عصبانیت یک واکنش احساسی به یک عامل استرس‌زا یا تهدیدات محیطی است و می‌تواند در اثر ناامیدی یا پنهان‌کردن آسیب‌پذیری‌هایی مانند ترس، شرم یا غم و اندوه ایجاد شود. ریشه خشم در مغز نهفته است و معمولاً به‌عنوان واکنش به ترشح کورتیزول رخ می‌دهد. کورتیزول گاهی اوقات...
    افسردگی خندان نوعی از افسردگی است که فرد مبتلا با شاد نشان دادن خود، این بیماری را از دیگران پنهان می‌کند. افسردگی خندان اصطلاحی است که روانپزشکان برای افرادی استفاده می‌کنند که از علائم افسردگی رنج می‌برند، اما آن را با تظاهر به زندگی ایده آل، موفق و بسیاری از روابط اجتماعی پنهان می‌کنند، در حالی که علائم افسردگی را در تنهایی خود تجربه می‌کنند. افرادی که از افسردگی خندان رنج می‌برند، به دلیل سبک زندگی خود که طبیعی به نظر می‌رسد، درمان نمی‌شوند، بنابراین ممکن است احتمال آسیب رساندن به خود یا خودکشی در آن‌ها بیشتر باشد. در این مطلب با چیستی افسردگی خندان، علل و روش‌های درمان آن و نحوه جلوگیری از خطرات آن آشنا می‌شویم. افسردگی خندان...
    الهه جعفرزاده: اکثریت قریب به اتفاق افرادی که افسردگی دارند ممکن است اقدام به خودکشی نکنند، اما باید بدانید افسردگی خطر اقدام به خودکشی را تشدید می‌کند. محققان تخمین می‌زنند که حدود ۶۰ درصد از افرادی که جان خود را به دلیل خودکشی از دست می‌دهند، دارای اختلالات خلقی مانند افسردگی بوده‌اند. فردی که به افسردگی مبتلاست، اغلب با افکار کاملاً متفاوتی قبل و بعد از یک دوره افسردگی مواجه است که گاه شاید نتیجه یک عدم تعادل شیمیایی باشد و منجر به این شود که فرد درکی از روش‌های تسکین رنج خود نداشته باشد. بسیاری از افرادی که افسردگی دارند، احساس می‌کنند که توانایی تصور آینده‌ای شاد یا به یاد آوردن گذشته‌ای آرام را از دست داده‌اند. اغلب آنها...
    به گزارش «تابناک»، یک «فیوز» کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول‌های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می‌شوند.  محققان کره جنوبی نشان داده‌اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول‌های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند، به طور غیرعادی کوتاه می‌شود. کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شده و کنترل‌شده شواهد بیشتری برای فرضیه پیری تلومر ارائه کرده است، که نشان می‌دهد همه سلول‌ها به نقطه‌ای می‌رسند که پس از آن که دیگر تقسیسم شدنشان دچار مشکل می‌شود. تلومرها اساساً «ساعت‌های مولکولی» هستند که وقتی به صفر نزدیک می‌شوند، کهنسالی زیستی ما هم تشدید پیدا...
    خستگی غیر قابل توضیح یکی از شایع‌ترین دلایلی است که افراد به خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند. به گزارش روزیاتو، بر اساس یک نظرسنجی ۶۱ درصد از زنان و ۴۹ درصد از مردان می‌گویند که پس از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می‌کنند. اما همه‌ی خستگی‌ها یکسان نیستند و تا زمانی که ندانیم علت خستگی چیست، نمی‌توانیم آن را برطرف کنیم. در ادامه انواع خستگی و راه حل مقابله با آن را مرور می‌کنیم. ۱. خستگی هورمونی یکی از انواع خستگی، خستگی هورمونی است. همانطور که هورمون‌ها نقش مهمی در سطح انرژی بدن بازی می‌کنند. در زنان، زمانی که هورمون‌های استروژن و تستوسترون پس از تخمک‌گذاری، حدود روز‌های ۱۲ تا ۱۴ سیکل قاعدگی، کاهش می‌یابند، احساس خستگی بیشتری...
    آیا تا به حال به مادرانی برخورده‌اید که پس از تولد نوزاد خود، غمگین، بی‌حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و حتی می‌گویند که نمی‌توانند از فرزندشان مراقبت کنند؟. همه این موارد از علائم افسردگی بعد از زایمان است که با درمان و مشاوره مناسب می‌تواند بهبود یابد. به گزارش ایران اکونومیست، در برخی موارد مادران بعد از تولد نوزاد خود  غمگین، بی حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و می‌گویند که نمی‌توانند از پس مراقبت‌های فرزندشان برآیند. اگرچه ممکن است ۵۰ درصد زنان، پس از وضع حمل، بعضی از حالت‌های مذکور را تجربه کنند، اما ۱۰ درصد از زنان پس از زایمان دچار اختلال افسردگی پس از زایمان می‌شوند. این افراد به مرور زمان آشفته‌تر شده و وقتی نوزاد به سه...
    آنفلوانزای فوق حاد پرندگان، معروف به آنفلوانزای مرغی یک بیماری ویروسی همه گیر بین پرندگان است که قابلیت سرایت بالایی دارد و در صورت شیوع، نه تنها خسارت فراوانی به صنعت مرغداری وارد می‌کند بلکه قابل انتقال به انسان است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون؛ آنفولانزای پرندگان یک بیماری ویروسی می باشد که دستگاه های تنفس، گوارش یا عصبی بسیاری از انواع طیور وسایر پرندگان را مبتلا می کند. شدیدترین نوع بیماری به صورت حاد و عمومی می باشد که در طی با یک دوره کوتاه و مرگ و میر بسیار بالا مشخص می شود. ویروس های آنفولانزا جزو ارتومیکزو ویروس ها طبقه بندی شده اند، که دارای سروتیپ های A،...
    محققان معتقدند نحوه‌ خواندن دی‌اِن‌اِی توسط بدن کودکان، ممکن است در نتیجه تربیت سخت‌گیرانه والدین خشن تغییر کند و احتمال ابتلا به افسردگی را در نوجوانی و بزرگسالی افزایش دهد. به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست از وبگاه سای‌تِک‌دِیلی (SciTechDaily)، محققان دریافتند که والدگری (فرزندپروری) سختگیرانه احتمالاً بر نحوه خواندن دی‌اِن‌اِی توسط بدن تأثیر می‌گذارد. نحوه‌ خواندن دی‌اِن‌اِی توسط بدن کودکان، ممکن است در نتیجه تربیت سخت‌گیرانه والدین خشن تغییر کند و احتمال ابتلا به افسردگی را در نوجوانی و بزرگسالی آن‌ها افزایش دهد. دکتر اِوِلن وَن اَش (Evelien Van Assche)، به‌تازگی حاصل پژوهش خود را در این زمینه در کنگره اروپایی روان‌داروشناسی اعصاب (Neuropsychopharmacology، علمی که بر اثرات دارویی بر یاخته‌های عصبی تمرکز می‌کند) در وین پایتخت...
    آفتاب‌‌نیوز : به نقل از سایکولوژی، نتایج این تحقیق نشان می‌دهد ممکن است برای افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، مفید باشد که بیشتر در مورد احساسات منفی خود صحبت کنند. دکتر امره دمیرالپ، محقق ارشد این تحقیق، توضیح می‌دهد: بهبود زندگی بدون دانستن اینکه آیا از جنبه‌ای از آن غمگین یا عصبانی هستید، دشوار است. به عنوان مثال تصور کنید دستگاه نشان‌دهنده سطح بنزین خودروی شما کار نکند؛ دانستن اینکه چه زمانی باید برای پر کردن منبع ذخیره بنزین متوقف شوید، چالش برانگیز خواهد بود. وی ادامه داد: هدف ما در این تحقیق بررسی این موضوع بود که آیا افراد مبتلا به افسردگی بالینی دارای معیار‌های هیجانی هستند و یا آنان احساساتی با سطح خاص مشابه افراد سالم را...
    افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی به حالتی گفته می‌شود که فرد در تمامی درازای سال بیماری روحی ندارد و وضعیت روحی نرمال و ثابتی دارد، اما در فصل زمستان و پاییز یا تابستان دچار افسردگی می‌شود. اگر شما هم این‌گونه حالات را تجربه کرده و می‌کنید باید بدانید تنها نیستند و آن‌گونه‌که آمار نشان می‌دهند بین ۱ تا ۱۰ درصد افراد که بیش‌تر آن‌ها زنان و نوجوانانند این حالات را دارند و تجربه می‌کنند. این اختلال هر سال و در زمان مشخصی آغاز و پس از گذر فصل تمام می‌شود. دقت داشته باشید که این افسردگی و اختلالات فصلی را باید جدی بگیرید و چون فصلی و موقتی‌اند نباید سبب شود آن‌ها را نادیده بگیرید و این وضعیت را تاب...
    آفتاب‌‌نیوز : در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است. این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. در اینجا می‌توانید جدی‌ترین هشدار‌های ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می‌تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک‌های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول...
    راهی برای آرام شدن پس از مرگ خواهر و برادر چگونگی مواجهه با غم و اندوه و تحمل مرگ عزیزان مراحل غم و اندوه علائم غم و اندوه گذشتن از غم و اندوه چقدر طول می کشد؟ نگرش های غلط در مورد غم و اندوه تحمل مرگ عزیزان | هنگامی که غم و اندوه کاهش نمی یابد احساس غم و اندوه پیچیده و شدید تحمل مرگ عزیزان | تفاوت بین غم و افسردگی داروهای ضد افسردگی می تواند به غم و اندوه کمک کند؟ تاثیر خدمات روانشناسی بر تحمل مرگ عزیزان راهی برای آرام شدن پس از مرگ خواهر و برادر به گزارش اقتصاد آنلاین، تحمل مرگ عزیزان و غلبه بر غم و اندوه ناشی از آن کار آسانی نیست ولی...
    آفتاب‌‌نیوز : علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آن‌ها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است: عدم فعالیت بدنی هنگامی که افسرده باشید، بعید است که از یک برنامه ورزشی منسجم و منظم پیروی کنید. این در حالی است که ورزش میتواند درمانی فوق العاده و مفید برای درمان افسردگی باشد و به عنوان یک ضد افسردگی قدرتمند عمل کند و آنهم به خاطر افزایش سطح سروتونین و دوپامین؛ دو ماده شیمیایی که منجر به فروکش کردن علائم افسردگی می‌شوند. شنا، یوگا، ایروبیک و...
    اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده‌اند. زنبور‌های ریاضیدان! مطالعات نشان می‌دهد زنبور‌ها از چپ به راست می‌شمارند. افزایش مارگزیدگی در جهان تا سال ۲۰۵۰ نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که تعداد مرگ و میر ناشی از مارگزیدگی تا سال ۲۰۵۰ به بیش از ۶۸ هزار نفر افزایش می‌یابد. نقش صدای مادر در رشد مغزی کودک در رحم مسیر‌های شنواییِ رو به رشدِ جنین اصوات و ارتعاشات مادر را احساس می‌کند. اندکی پس از تولد، نوزاد می‌تواند صدای مادرش را تشخیص دهد....
    آفتاب‌‌نیوز : این موضوع بسیار مهم است که برای درمان هر چه سریع‌تر اقدام کنیم. اگر ما بدانیم که درد‌های مفصلی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های بزرگ باشند، دیگر ساده از آن‌ها نمی‌گذریم و به سلامتی خود بیشتر اهمیت می‌دهیم. در ادامه «ایرنا زندگی» شما را با بیماری‌هایی که با درد‌های ساده مفصلی خود را نشان می‌دهند، آشنا می‌کند. ۱. تیروئید بسته به نوع پرکاری یا کم‌کاری غده تیروئید در بدن شما، ممکن است درد‌های عضلانی و استخوانی را با شدت‌های متفاوتی حس کنید. اگر تیروئید شما کم کار باشد منجر به افزایش وزن در شما می‌شود که فشار بیشتری بر مفاصل را سوار می‌کند. اگر هم تیروئید شما کم کار باشد ممکن است دچار کاهش تراکم استخوان‌ها شده باشید....
    علائم افسردگی پاییزی ۱. ساعت بیولوژیکی بدن (ریتم شبانه روزی) ۲. کاهش سروتونین یا همان هومون شادی ۳. کاهش هورمون ملاتونین یا خواب ۱. کمک بگیرید ۲. به طبیعت بروید ۳. ورزش کنید ۴. دارو درمانی ۵. نور بیشتری جذب کنید ۶.از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، ‌این روزها در اولین ماه فصل پاییز بسر می‌بریم و با کوتاه شدن روزها و کاهش میزان تابش نور خورشید حال و روز روحیه افراد مختلف کمی متغییر شده و نشاط فصول بهار و تابستان کاهش پیدا می‌کند. افسردگی پاییزی، نوعی افسردگی یا اختلال عاطفی است که علائم آزار دهنده آن می‌تواند مشکلات زیادی برای افراد طی فصول پاییز و زمستان ایجاد کند. علائم این نوع افسردگی در...
    به گزارش خبرنگار مهر، در حالی که علت دقیق افسردگی فصلی شناخته شده نیست، اعتقاد بر این است که حضور هورمون‌های خاص ممکن است در طی یک سال باعث تغییرات خاصی شوند. یکی دیگر از تئوری‌ها این است که افسردگی فصلی ممکن است توسط مقدار نور خورشید که در طول ماه‌های پاییز و زمستان دریافت می‌کنید، تأثیر بگذارد که می‌تواند بر ساعت زیستی شما نیز تأثیر منفی داشته باشد. کمبود نور خورشید باعث کاهش سروتونین می‌شود که تنظیم خلق و خوی را بهم می‌ریزد. هنگامی که این عناصر به درستی کار نمی‌کنند، ممکن است متوجه افسردگی یا نشانه‌های دیگر مانند خستگی شوید. عوامل دیگری نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، سطح ملاتونین می‌تواند تحت تأثیر تغییر در فصل باشد و...
    اگه استرس بیکاری رهات نمیکنه، حتما بخون پذیرفتن احساسات درک غم و اندوه درک شرایط استفاده از همه منابع بهترین قضاوت را درباره دیگران داشته باشیم انرژی خود را به صورت منطقی به کار بگیریم تمرکز روی لحظه کنونی اگه استرس بیکاری رهات نمیکنه، حتما بخون به گزارش اقتصاد آنلاین، مشخص نبودن شرایط، غیرقابل پیش‌بینی بودن وضعیت و به طور خلاصه، عدم قطعیت بسیاری از امور در این دوران هم بر مشکلات یادشده بیشتر و بیشتر می‌افزاید. ما که در این دوران با مشکل بیکاری روبه‌رو شده‌ایم، اندیشه‌ها و احساسات دشوار و ناخوشایندی را نیز تجربه کرده‌ایم، مانند: فقدان هویت و گم کردن هدف درک نشدن احساس عدم نیاز دیگران به ما خشم، ترس و حسادت به کسانی که هنوز...
    اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در چهاردهم شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تشخیص زود هنگام آلزایمرمحققان روشی برای شناسایی افرادی که در معرض خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری آلزایمرند قبل از ظاهر شدن هر گونه علائم ابداع کردند تا به درمان سرعت بخشند. آماده‌باش گیاهان برای جنگ با عوامل بیماری‌زامحققان کشف کرده اند که گیاهان چگونه سلول‌های خود را برای مبارزه با مهاجمان دوباره برنامه‌ریزی می‌کنند. اسباب بازی‌های پلاستیکی قدیمی منبع سموم خطرناکپژوهشگران سوئدی در بررسی جدید اعلام کرده اند که ۸۴ درصد اسباب بازی‌های قدیمی پلاستیکی حاوی سموم خطرناک هستند. غذا‌های فوق فرآوری شده احتمال ابتلاء به سرطان روده در مردان را افزایش می‌دهندمردانی که بیشترین میزان...
    افسردگی بیماری ناتوان‌کننده‌ای است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر می‌کند. علائم روانی آن بسیار متنوع است و طیف گسترده‌ای از مشکلات فکری و روانی را در بر می‌گیرد. ناطقان: افسردگی بیماری ناتوان‌کننده‌ای است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر می‌کند. علائم جسمی بر اشتها، خواب، وزن، میزان انرژی و میل جنسی فرد تأثیر می‌گذارند. علائم روانی بسیار متنوع هستند و طیف گسترده‌ای از مشکلات فکری و روانی را در برمی‌گیرند. فرد مبتلا از نظر ذهنی فلج می‌شود. تصور واقعی از خود را از دست می‌دهد و از انجام‌دادن فعالیت‌های روزمره و شغلی باز می‌ماند.تحقیقات نشان داده است مجموعه‌ای از عوامل ارثی، زیستی، محیطی و روانی بر شروع یا پیشرفت افسردگی تأثیر می‌گذارند. در...
    علائم اختلالات روانی در زنان برخی از عوامل موثر بر بیماری‌های روانی در زنان  مساله انگ و اختلالات روانی در زنان آمارها در مورد سلامت روان زنان چه می‌گویند؟ تفاوت سلامت روان در زنان و مردان علائم شایع‌ترین بیماری‌های روان در زنان افسردگی اضطراب افسردگی پس از زایمان موسیقی درمانی اختلالات اشتها اختلال بدشکلی بدن اختلال دو قطبی  اختلال شخصیت مرزی  سوء‌مصرف مواد نکاتی برای حفظ سلامت روان زنان ورزش تغذیه سالم داشتن شغل مناسب به گزارش اقتصاد آنلاین،  برخی از اختلالات نیز فقط مختص زنان است. مانند اختلالات روانی که زنان در مواقع تغییر هورمون تجربه می‌کنند، مثلا افسردگی پس از زایمان، PMS یا افسردگی مرتبط با یائسگی.  در حال حاضر تمرکز بیشتر محققان بر عوامل بیولوژیکی و روانی- اجتماعی...
    افسردگی تعطیلات چیست و با آن چه کنیم؟
    فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در دوره تحول نوجوانی، تعارضات درونی فرد و درگیری او با محیط و خانواده در هم می آمیزند و این مساله باعث می شود، تغییراتی در طرز تفکر، رفتار و هیجانات یک نوجوان ایجاد شود و رفتارهای پر خطر در دوره نوجوانی تا حد زیادی افزایش می یابند که تمایل به تنوع رفتارهای پر خطر و یا ترکیب این رفتارها با هم در این دوران مشاهده می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر اعظم السادات حیدری با اشاره به اینکه سلامت روان در دیدگاه های مختلف روانشناختی تعاریف متعددی دارد، گفت: در اکثر نظریات به توانایی در برقراری رابطه ی گرم و صمیمانه...
    تست روان شناسی چیست؟ معتبرترین تست‌های روانشناسی تست افسردگی بک تست MBTI یا تست روان‌سنجی مایزر و بریگز تست دیسک تست هوش گاردنر انواع هوش در تست روان شناسی هوش چندگانه گاردنر تست‌ هالند چطور به تست روان شناسی باید اعتماد کرد؟ تست قبول/رد دارد برای تست روان شناسی دادن باید باهوش باشید. سخت هستند. جالب نیستند. به گزارش اقتصاد آنلاین، استفاده از ابزارهای مختلف به متخصصان بهداشت روان این امکان را می‌دهد که دید بهتر نسبت به شخصیت مراجع داشته باشند. در هیچ نقطه‌ای از جلسه قرار نیست قضاوتی از پاسخ‌های شما انجام شود. از این ابزارهای تنها برای درک بهتر مشکلات و علائم یا رسیدن به خودشناسی بهتر استفاده می‌شود. تست روان شناسی چیست؟ تست‌های مختلفی برای اهداف مختلف...
    علائم و نشانه های اختلال دوقطبی متفاوت است و بسیاری از علائم این اختلال در عین حال می تواند ناشی از مشکل جسمی یا روانی دیگر باشد و همین امر نیز تشخیص بیماری را دشوار می کند. ناطقان: اختلال دوقطبی یک وضعیت مرتبط با سلامت روان است که فرد در آن به طور قابل توجهی نوسانات خُلقی (افت یا افزایش خلق غیرعادی) را تجربه می‌کند.در این اختلال فرد در فواصل زمانی متناوب دو وضعیت روحی متفاوت شامل خلق بالا یعنی دوره های شیدایی (مانیا) یا نیمه‌شیدایی (هیپومانیا) و نیز افت خلق یعنی دوره های افسردگی را تجربه می‌کند.همچنین امکان آمیخته شدنِ نوسانات خلقی نیز وجود دارد و بنابراین ممکن است فرد همزمان، احساس شادی و افسردگی داشته باشد.علائم و نشانه...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، در این بخش مهم‌ترین علل عدم تمرکز حواس(Attention) را به شما معرفی می کنیم. شما باید ببینید که کدام یکی از این موارد موجب عدم تمرکز شما می شود. بعد در صدد مبارزه با آن بر آیید. ۵ ترفند فوق العاده که فراموشی را درمان و حافظه‌تان را تقویت می‌کند استرس استرس و تمرکز، با هم رابطه مستقیمی دارند. وقتیکه ما چندین کار را هم‌زمان با هم انجام می‌دهیم باعث استرس ما می‌شود. این استرس تمرکز ما را به شدت کم کرده و باعث می‌شود به درستی از عهده آن کار بر نیاییم. برای افزایش تمرکز در این موارد باید تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن را بیاموزید و بر استرستان غلبه کنید....
    فرارو- مانند بسیاری از شرایط و احساسات ما اضطراب نیز می‌تواند خود را به طرق مختلف نشان دهد که یکی از شیوه‌های بروز آن «اضطراب با عملکرد بالا» نامیده می‌شود. تشخیص این نوع از اضطراب برای فردی که آن را تجربه می‌کند و هم چنین برای اطرافیان‌اش می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما درک علائم و نشانه‌های اضطراب با عملکرد بالا اولین گام مهم در درمان آن است. در اینجا آن چه ضروری است درباره این نوع اضطراب بدانیم مطرح می‌شود: اضطراب با عملکرد بالا چیست؟ به گزارش فرارو به نقل از فوربس، اضطراب با عملکرد بالا از آن نوع اختلالات اضطرابی نیست که توسط راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-۵) که معیارهای تشخیصی اختلالات روانی را ارائه می‌دهد تشخیص...
    بررسی پژوهشگران مجارستانی نشان می‌دهد که میزان ابتلا به افسردگی در کسانی که عکس خود را به صورت روزانه در فضای مجازی به اشتراک می‌گذارند، دو برابر بیشتر است. به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز، با آغاز موج جدید همه‌گیری کووید-۱۹، میزان نشانه‌های افسردگی گزارش‌شده که احتمالا به درمان نیاز دارند، در میان افرادی که اغلب تصاویر یا ویدیو‌های خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند، بیش از دو برابر افزایش یافته است. پژوهشگران "دانشگاه اوتووش لوراند" (ELTE) مجارستان، میزان استفاده از رسانه‌های اجتماعی، عادت به خودنمایی و وضعیت سلامت روان این افراد را با استفاده از یک پرسش‌نامه سه مرحله‌ای آنلاین مورد ارزیابی قرار دادند. این پرسش‌نامه که حاوی ۲۰ پرسش بود، در یک دوره...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، جمال شمس، با بیان اینکه در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خلق برخی از افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولاً با تغییر فصل به بالاترین میزان خود می‌رسد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: به طور کلی افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در دیگر زمان‌های سال شرایطی عادی دارد ولی در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می‌کند. این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه با شروع پاییز کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلاء به افسردگی افزایش می‌یابد خاطرنشان کرد: تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصلی مرتبط است. وی با اشاره به...
    همه سردرد‌های ما به علت خستگی نیستند که با یک دوش آب گرم و خوابیدن حل شوند. گاهی خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند. درد مفاصل نیز ممکن است نشانه‌های اولیه یک بیماری جدی باشند. این موضوع بسیار مهم است که برای درمان هر چه سریع‌تر اقدام کنیم. اگر ما بدانیم که درد‌های مفصلی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های بزرگ باشند، دیگر ساده از آن‌ها نمی‌گذریم و به سلامتی خود بیشتر اهمیت می‌دهیم. در ادامه شما را با بیماری‌هایی که با درد‌های ساده مفصلی خود را نشان می‌دهند، آشنا می‌کنیم. ۱. تیروئید بسته به نوع پرکاری یا کم‌کاری غده تیروئید در بدن شما، ممکن است درد‌های عضلانی و استخوانی را با شدت‌های متفاوتی حس کنید. اگر تیروئید شما کم کار باشد...
    آفتاب‌‌نیوز : افسردگی فصلی به بروز علائم اختلال خلقی در میان افرادی گفته می‌شود که هر سال در برهه‌ای خاص به این علائم دچار می‌شوند، اما در دیگر مواقع سال مشکلی از نظر سلامت روان ندارند. اختلال عاطفی فصلی که به عنوان افسردگی فصلی معروف شده است اغلب در فصل‌های پائیز و زمستان و با کوتاه شدن روز‌ها و کم شدن دوره‌ای که انسان در معرض نور طبیعی روز است بروز می‌کند. علائم اصلی افسردگی فصلی خواب زیاد یا بیشتر از حد معمول، احساس خستگی، بی‌انگیزگی و غذا خوردن بیشتر از حد معمول است. مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی اغلب در دوره‌ای از سال میل بیشتری به مصرف غذا‌های چرب و شیرین دارند. امری که منجر به افزایش وزن آن‌ها...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ طبق اطلاعات موجود از سال 2019 در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها، ‌4.7 درصد جوانان بالای 18 سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر 6 تا، یک نفر را شامل می‌ شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می‌ شوند. البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را تجربه می‌ کنیم اما افسردگی یک حالت متفاوت است که تاثیر متفاوتی هم روی افراد دارد. در این قسمت از سلامت روان قصد داریم که علت های افسردگی را با شما در میان بگذاریم. افسردگی چیست و از کجا بفهمیم که افسردگی داریم؟ طبق نظر متخصصان؛ افسردگی یک بیماری قابل درمان است و یک وضعیت ذهنی جدی محسوب می...
    به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از آسیب‌های روانی، مسئله افسردگی است که این‌روز‌ها بسیار زیاد درباره آن زیاد می‌شنویم، افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد و شاید عواقب جبران ناپذیری داشته باشد همچنین طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا از اختلال افسردگی رنج می‌برند. گاهی وقتی افسردگی در پی یک رویداد رخ دهد که زندگی شما را تغییر داده، مانند فقدان یا یک رویداد غیر منتظره همچون آسیب روحی، مدت زمان آن کوتاه و موقتی است. برخی از متخصصان معتقدند، فردی که دچار افسردگی است دارای ویژگی‌هایی همچون احساس پوچی و اندوه در اکثر روزها، عدم تمایل به فعالیت‌هایی که قبلا از آن‌ها لذت می...
    آفتاب‌‌نیوز : نسترن زمانی با بیان اینکه افسردگی در برهه‌های مختلف زندگی امکان دارد در فرد بروز کند، اظهار کرد: برخی از بانوان پس از زایمان در معرض افسردگی قرار می‌گیرند، گریه بیش از حد، خستگی زیاد، بی‌خوابی، کاهش اشتها، حملات اضطرابی و ناامیدی از علائم افسردگی پس از زایمان محسوب می‌شود، اما علت آن هنوز به‌صورت مشخص بررسی نشده است. وی با اشاره به اینکه تغییرات هورمونی، محرک افسردگی هستند، افزود: در دوران بارداری سطح هورمون استروژن و پروژسترون بالا می‌رود و پس از زایمان سطح این دو هورمون به یک باره کاهش پیدا می‌کند و به دوران قبل از بارداری باز می‌گردد، این مسئله اگرچه ممکن است در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد، اما تغییرات ایجاد شده در...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فضانوردی همان چیزی است که بسیاری از بچه‌ها رویای آن را در ذهنشان می‌پرورانند. کسانی که با موفقیت به این رویا دست یافتند می‌توانند به شما بگویند که این کار ارزش سختی هایش را دارد یا خیر. اینکه یکی از اولین انسان‌های آموزش دیده‌ای که زمین را ترک می‌کند باشید، در فضا شناور شوید و از یک قمر یا سیاره‌ای دیگر به زمین نگاه کنید تجربه‌ای بی نظیر و منحصر به فرد است. اما فضانوردان باید تمام اوقات خود را در کنار پوست‌های مرده خودشان سپری کنند که اصلا خوشایند نیست. در کنار لذت بودن در فضا، به همان اندازه سختی و خطر همراه آن نیز وجود دارد. در ادامه با...
    افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مرد‌ها به این اختلال مبتلا می‌شوند. افسردگی بیماری رایجی است که بنابر آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی، حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر جهان به آن مبتلا بودند که ۸،۷ درصد زنان بزرگسال در مقایسه با ۵،۳ درصد از مردان را شامل می‌شد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که زن‌ها تقریبا ۲ برابر بیشتر از مرد‌ها به افسردگی مبتلا می‌شوند که البته این نسبت در ابتلا به اضطراب در زن‌ها ۳ برابر بیشتر است.دلایل افسردگی در زن‌هاافسردگی روی تمام جنبه‌های زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و...
    ایسنا/چهارمحال و بختیاری دکترای روانشناسی عمومی در چهارمحال و بختیاری در خصوص نحوه مقاومت در برابر بحران‌های زندگی، گفت: افراد در هنگام روبرو شدن با بحران‌ها باید از بالا به مسئله نگاه کنند، سپس روحیه خود را حفظ کرده و بدین طریق از شدت بخشیدن به مشکل جلوگیری به‌عمل بیاورند. حمیرا رئیسی در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی و میزان تحمل‌پذیری افراد در برابر بحران‌های ایجاد شده در زندگی، اظهار کرد: افراد در مرحله اول دچار ناباوری می‌شوند، حتی امکان دارد آن را انکار می‌کنند، سپس حالت افسردگی به آنان دست می‌دهد و زمانیکه فرد از مرحله انکار خارج شد، می‌تواند با واقعیت کنار بیاید و به زندگی عادی بازگردد. وی افزود: انسان‌ها دارای...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، افسردگی فصلی که از آن تحت عنوان اختلال تاثیرپذیری فصلی نیز یاد می‌شود همه ساله در یک زمان مشخص از فصل‌های سرد سال انسان را درگیر می‌کند. اختلالی که بعضا با برقراری ارتباط اجتماعی و همچنین تحرک بیشتر به‌ویژه ورزش نرم کاهش می‌یابد، اما به دلیل قرار گرفتن در شرایط کرونایی و محدودیت در برقراری روابط اجتماعی، درمان این اختلالات فصلی که با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی‌علاقگی به انجام فعالیت لذت‌بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می‌شود، دشوار شده است. با این تست روانشناسی میزان افسردگی خود را بسنجید به گفته کارشناسان، اختلال افسردگی می‌تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت...
    آفتاب‌‌نیوز : افسردگی فصلی که از آن تحت عنوان اختلال تاثیرپذیری فصلی نیز یاد می‌شود همه ساله در یک زمان مشخص از فصل‌های سرد سال انسان را درگیر می‌کند. اختلالی که بعضا با برقراری ارتباط اجتماعی و همچنین تحرک بیشتر به ویژه ورزش نرم کاهش می‌یابد، اما به دلیل قرار گرفتن در شرایط کرونایی و محدودیت در برقراری روابط اجتماعی، درمان این اختلالات فصلی که با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می‌شود، دشوار شده است. به گفته کارشناسان، اختلال افسردگی می‌تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت‌های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد، موضوعی که...
    افسردگی فصلی که از آن تحت عنوان اختلال تاثیرپذیری فصلی نیز یاد می‌شود همه ساله در یک زمان مشخص از فصل‌های سرد سال انسان را درگیر می‌کند. اختلالی که بعضا با برقراری ارتباط اجتماعی و همچنین تحرک بیشتر به ویژه ورزش نرم کاهش می‌یابد، اما به دلیل قرار گرفتن در شرایط کرونایی و محدودیت در برقراری روابط اجتماعی، درمان این اختلالات فصلی که با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می‌شود، دشوار شده است. به گفته کارشناسان، اختلال افسردگی می‌تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت‌های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد، موضوعی که یک پزشک...
    آفتاب‌‌نیوز : بیماری دو قطبی نوعی بیماری روانی است که قبلاً به عنوان "افسردگی شیدایی" شناخته می‌شد، زیرا فرد مبتلا از نوسانات خلقی رنج می‌برد که گاهی اوقات به نقطه شیدایی یا افسردگی می‌رسد. به گزارش العالم، بیماری دوقطبی از هر ۱۰۰ نفر یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می‌دهد، به این معنی که ۱ درصد از افراد را مبتلا می‌کند، این عارضه قبل از بزرگسالی بسیار نادر است. اگرچه علت دقیق این بیماری هنوز نامشخص است اما دانشمندان گروهی از عوامل همپوشانی را که منجر به بیماری دوقطبی می‌شوند، پیدا کرده اند. این عوامل ممکن است فیزیکی، اجتماعی یا محیطی باشند از جمله: - عدم تعادل در انتقال دهنده‌های عصبی که موادی شیمیایی هستند...
    برخی از افراد در نتیجه فشار‌های روانی که در معرض آن هستند، دچار تغییرات شدید خلقی می‌شوند، وضعیتی که دانشمندان آن را بیماری دوقطبی نامیده اند. به گزارش برنا؛ بیماری دو قطبی نوعی بیماری روانی است که قبلاً به عنوان "افسردگی شیدایی" شناخته می‌شد، زیرا فرد مبتلا از نوسانات خلقی رنج می‌برد که گاهی اوقات به نقطه شیدایی یا افسردگی می‌رسد. بیماری دوقطبی از هر ۱۰۰ نفر یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می‌دهد، به این معنی که ۱ درصد از افراد را مبتلا می‌کند، این عارضه قبل از بزرگسالی بسیار نادر است. اگرچه علت دقیق این بیماری هنوز نامشخص است اما دانشمندان گروهی از عوامل همپوشانی را که منجر به بیماری دوقطبی می‌شوند، پیدا...
    همه دوره‌های غم و اندوه عمیق را می‌گذرانند. این احساسات بسته به شرایط معمولاً طی چند روز یا چند هفته از بین می‌روند. اما غم و اندوه عمیقی که بیش از دوهفته طول بکشد و توانایی شما را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است نشانه افسردگی باشد. برخی از علائم شایع افسردگی عبارتند از:• احساس غم و اندوه عمیق• حالات روحی غم‌افزا• تغییر اشتها• تغییرات خواب• کمبود انرژی• عدم توانایی در تمرکز• مشکل در گذراندن فعالیت‌های عادی خود• عدم علاقه به چیز‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردید• کناره‌گیری از دوستان• مشغولیت با افکار مربوط به مرگ یا خودآزاریافسردگی به طور متفاوتی بر همه تأثیر می‌گذارد و ممکن است فقط برخی از این علائم را داشته باشید. همچنین ممکن است...
    به گزارش همشهری آنلاین، بی‌خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد باعث خستگی روزانه، بی‌حالی، بی‌ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه و تحریک‌پذیری عملکرد و ضعف او می‌شود. انواع بی‌خوابی افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است مشکلاتی را در این رابطه  مانند بیدار ماندن در رختخواب، ناتوانی در خواب به علت خستگی، نداشتن احساس طراوت بعد از بیدار شدن و یا خیلی زود بیدار شدن تجربه کنند که به انواع مختلفی همچون بی‌خوابی موقت (که برای چند روز طول می‌کشد)، بی‌خوابی کوتاه‌مدت (که دو یا سه هفته طول می‌کشد)، بی‌خوابی مزمن (که بیش از یک ماه طول می انجامد) صورت می‌پذیرد. وسواس وقتی شما مبتلا به وسواس فکری باشید شب‌ها افکار مزاحم (نشخوار ذهنی)...
    خواص زعفران برای مغز به تازگی و در کنار دیگر خواص زعفران برای بدن انسان مورد توجه بیشتری قرار گرفته و تعداد زیادی از محققان در رابطه با تأثیرات زعفران به عنوان یک گیاه دارویی ناب ایرانی بر روی مغز و اعصاب و اختلالات آن تحقیق می‌کنند. مطالعات و کارآزمایی‌های بالینی نشان می‌دهد که انواع و اقسام زعفران می‌تواند در بهبود اختلالاتی همچون آلزایمر، افسردگی‌های خفیف، بیماری‌های اعصاب و روان، جنبه‌های سیستمیک مغز و کاهش عوارض داروهای شیمیایی اعصاب و روان تأثیر به سزایی داشته باشد. البته برخی از خواص زعفران برای مغز نیز وجود دارند که می‌توانند منجر به افزایش کیفیت زندگی در زمینه‌هایی همچون خواب، سرزندگی و نشاط و دیگر جنبه‌های مثبت مغزی شوند که تأثیرات غیر مستقیم...
    مردان و زنان به بیماری‌های گوناگونی مبتلا می‌شوند. اما تعدادی از این بیماری‌ها در زنان شایع‌تر است و خانم‌ها را بیشتر یا متفاوت‌تر تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش برنا؛ مردان و زنان به بیماری‌های گوناگونی مبتلا می‌شوند. اما تعدادی از این بیماری‌ها در زنان شایع‌تر است و خانم‌ها را بیشتر یا متفاوت‌تر تحت تاثیر قرار می‌دهد. این در حالی است که بسیاری از بیماری‌های زنان تا مدت‌ها توسط کادر پزشکی و دکترهای متخصص زنان ناشناخته باقی می‌مانند و عجیب است که آزمایش‌های دارویی هم در اکثر موارد روی خانم‌ها انجام نمی‌شوند. خانم‌ها مسائل بهداشتی دیگری هم دارند که از میان آنها می‌توان به سرطان سینه، سرطان دهانه‌ی رحم، یائسگی و بارداری اشاره کرد. آمار حملات قلبی منجر به...
    افسردگی یکی از اختلالات خلقی بوده که در دنیای امروزی بسیار شایع می باشد. افسردگی معمولا با واژه های غم، اندوه، از دست دادن یا خشم توصیف شده و فعالیت و زندگی روزمره فرد را در سنین مختلف مختل می کند. افسردگی برای هر فرد به دلایل و با علائم مختلف رخ می دهد. گرچه بسیاری افراد روزانه به دلایل مختلف در زندگی خود حالت ها و علائم افسردگی را تجربه می کنند و این مسئله امری طبیعی است و لزوما به معنی اختلال نیست. اما در صورتی که این علائم طولانی مدت و پایدار بوده و عملکرد فرد را دچار اختلال کند، فرد نیاز به مراقبت و درمان دارد. افسردگی انواع مختلفی داشته که شامل موارد زیر است:...
    افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. ناطقان: به نقل از "وری ول مایند"، در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم.افسردگی همواره دلیل "خوبی" نداردگاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی...