2024-04-19@06:31:56 GMT
۱۰۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «افطاری سحری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
پذیرایی از مناجات کنندگان و عزاداران در ایام لیالی قدر با پهن کردن سفره افطاری و سحری ساده اجر و ثواب بسیاری دارد. جوانان بسیجی و مسجدی پایگاه شهید کاظمی ناحیه بلال شهرستان مشهد در یکی از این شب‌ها ۵۰۰ عدد ساندویچ آماده کردن و در بین مناجات کنندگان و عزاداران در وعده سحری توزیع کردند. تصاویر ارسال شده را می‌توانید در ادامه مشاهده کنید. منبع: شهروند خبرنگار - خراسان رضوی بیشتر بخوانید: ضیافت افطاری ۱۰۰۰ نفری روستای تکه در شب نوزدهم ماه رمضان + فیلم برای یادگیری اصول تصویربرداری خبری به صفحه «آموزش تصویربرداری برای شهروندخبرنگاران» مراجعه کنید. باشگاه خبرنگاران جوان شهروند خبرنگار شهروند خبرنگار
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت. فرشاد رشیدی در گفت و گو با ایسنا، در خصوص نکات تغذیه ای ماه مبارک رمضان، گفت: یکی از نکات مهم بحث تامین آب است و توصیه میشود افراد حتما در فاصله افطار تا سحری شش تا هفت لیوان آب مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: مصرف مایعاتی مانند شیر و چای هم در محاسبه میزان آب لحاظ می شود. رشیدی بر مصرف میوه جات و سبزیجات هم تاکید کرد و افزود: افراد باید در فاصله افطار تا سحری دو تا سه واحد میوه (هر واحد میوه معادل یک سیب متوسط) مصرف کرده و همراه وعده شام حتما سبزیجات مصرف کنند، چرا که ویتامین ها و...
آفتاب‌‌نیوز : آراز محمد قرنجیک نژاد یکی از نکات مورد توجه برای روزه‌داران را حفظ آب بدن در این ایام عنوان کرد و گفت: باتوجه به اینکه ۶۰ درصد ایرانی‌ها مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند؛ چربی سوزی در این ایام برای روزه‌داران به شرط حفظ آب بدن مفید نیز است. ضرورت حفظ آب بدن در روزه‌داری/ چای پُررنگ نخورید وی با اشاره به اینکه در ایام ماه مبارک رمضان باید غذاها و خوراکی‌هایی مورد استفاده قرار گیرند که درصد آب بیشتری دارند، اظهار کرد: در زمان افطار و سحر استفاده از میوه‌ها، سبزیجات و سوپ‌ها آب مورد نیاز بدن را به مقدار قابل توجهی تامین می کند. کارشناس تغذیه با بیان اینکه روزه‌داران باید از مصرف موادی همچون...
دکتر مهشید چایچی با بیان اینکه پاکسازی بدن از مواد زائد یکی از ضروریات حفظ سلامتی با شروع فصل بهار است؛ اظهار داشت: در طب ایرانی با شروع فصل بهار توصیه شده ضمن کاهش حجم غذا، از غذاهای کم کالری استفاده شود تا بدن بتواند عملیات پاکسازی و دفع مواد زائد را به راحتی انجام دهد و فشاری به آن وارد نشود. وی روزه داری متناوب در طب ایرانی را از روش های پاکسازی بدن دانست و خاطرنشان کرد: روزه داری در بسیاری از بیماری ها به ویژه امتلا یا پری بدن از مواد زائد به عنوان یک روش درمانی توصیه شده است. سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل توقف خوردن و آشامیدن در طول ساعات روز را...
دکتر احسان میرزائی روز چهارشنبه درباره تدابیر روزه‌داری از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: مردم برای اینکه بتوانند از جنبه‌های روحی و جسمی ماه مبارک رمضان بهره‌مند شوند، قاعدتا باید آداب روزه‌داری را نیز بدانند در غیر این صورت بر خلاف روایات متعدد که معصومین (ع) تاکید بر روزه داری برای رسیدن به سلامت دارند، حتی می‌توانند با عدم رعایت آداب صحیح ماه مبارک رمضان، آسیب نیز به بدن خود وارد کنند. به گزارش ایرنا، وی افزود: مردم باید بدانند که روح و هدف اصلی از روزه گرفتن ارتقاء روح انسان جهت بندگی بیشتر و استراحت به بدن برای تجدید قوا، برای یکسال آینده است، از این رو رعایت آداب مطروحه در روایات و قواعد بیان شده توسط حکمای طب...
ایسنا/کردستان کارشناس ارشد مردم‌شناسی در کردستان با تشریح آداب و رسوم ماه رمضان در میان اهل سنت، گفت: نوای ملکوتی «مرحبا» نویددهنده آمدن این ماه است که در ۱۵ روز نخست ماه در شهر به گوش می‌رسد. امیر صادقی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: مردم کردستان با هدف داشتن آمادگی بیشتر برای ادای فرایض این ماه، اواخر ماه شعبان چند روزی را روزه می‌گیرند. این امر نوعی خوشامدگویی و ایجاد آمادگی روحی و جسمی برای رمضان است. وی ادامه داد: با آغاز رمضان، بلندگوهای مسجد با خواندن «مرحبا مرحبا یا شهر رمضان، مرحبا مرحبا یا شهر تسبیح و التهلیل و تلاوت القرآن مرحبا، مرحبا مرحبا یا شهر الخیر و البرکت و الاحسان مرحبا» ماه رمضان را به...
مسعود گنجی، رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در گفت‌وگو با خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره تدابیر اندیشیده شده برای تهیه تغذیه دانشجویان خوابگاهی در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: از آنجایی که هم اکنون نصف دانشجویان خوابگاهی در اتاق‌های خود مستقر هستند؛ بنابراین دانشگاه‌ها می‌توانند تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ برای دانشجویان افطاری و سحری در نظر بگیرند، البته این موضوع نیازمند آن است که رزرو غذا به حد نصاب برسد. وی افزود: با توجه به اینکه هر وعده غذای دانشجویی برای سازمان امور دانشجویان ۸۰ تا ۹۰ هزار تومان است؛ بنابراین اگر دانشجویی غذا رزرو کند، اما آن را میل نکند به بیت المال ضرر وارد کرده است. گنجی...
«هانری رنه دالمانی» تاریخ‌نگار فرانسوی در سفرنامه خود به نام «از خراسان تا بختیاری» درباره آداب روزه‌داری می‌نویسد: «ایرانیان عادت دارند که در ماه رمضان ا یکدیگر را مهمان کنند. پس از خوردن شام به شب‌نشینی می‌پردازند و با انواع تفریحات خود را سرگرم می‌کنند. اشخاصی که مایل به گرفتن روزه نباشند باید طوری رفتار کنند که کسی از عمل آنها آگاه نشود. البته چنین عملی هم به‌ندرت اتفاق می‌افتد. ملاها و سادات به‌قدری دقیق هستند که حتی آب دهان خود را هم فرونمی‌برند. مثلاً مردی با دامن قبا صورت خود را پوشانده بود تا مبادا پشه یا مگسی در دهانش داخل شود و روزه‌اش را باطل نماید.» بیشتربخوانید حال و هوای سحرهای ماه رمضان در طهران قدیم/راهکار قدیمی‌ها برای...
همشهری آنلاین، سمیرا باباجانپور: «هانری رنه دالمانی» تاریخ‌نگار فرانسوی در سفرنامه خود به نام «از خراسان تا بختیاری» درباره آداب روزه‌داری می‌نویسد: «ایرانیان عادت دارند که در ماه رمضان ا یکدیگر را مهمان کنند. پس از خوردن شام به شب‌نشینی می‌پردازند و با انواع تفریحات خود را سرگرم می‌کنند. اشخاصی که مایل به گرفتن روزه نباشند باید طوری رفتار کنند که کسی از عمل آنها آگاه نشود. البته چنین عملی هم به‌ندرت اتفاق می‌افتد. ملاها و سادات به‌قدری دقیق هستند که حتی آب دهان خود را هم فرونمی‌برند. مثلاً مردی با دامن قبا صورت خود را پوشانده بود تا مبادا پشه یا مگسی در دهانش داخل شود و روزه‌اش را باطل نماید.» قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید جایزه...
حجت‌الاسلام مصیب خزاعی امام‌جمعه درمیان با اشاره به گسترده شدن سفره‌های افطاری و سحری در دهه آخر ماه مبارک رمضان در ۱۰ روستای پرجمعیت شهرستان گفت: در دهه آخر ماه مبارک رمضان برنامه افطاری و سحری متراکم بوده و این مهم با مساعدت قرارگاه شهید ناصری، آستان قدس رضوی، ناحیه مقاومت بسیج و سپاه شهرستان، دفتر امام‌جمعه، خیران و کمیته امداد برگزار میشود. او درخصوص فلسفه شب‌های قدر با بیان اینکه نام‌گذاری شب قدر به شهادت مولی‌الموحدین امیرالمؤمنین (ع) ربطی ندارد، افزود: شهادت امیرالمؤمنین بعد‌ها در این شب‌ها اتفاق افتاده و شهادت مولی و شب‌های قدر تداخل یافته است. حجت‌الاسلام خزاعی با بیان اینکه شب قدر از هزار شب بهتر است، ادامه داد: مردم در این شب‌ها به‌علت شهادت امیرالمؤمنین...
عوارض نخوردن سحری را از زبان متخصصان و پزشکان بشنوید. به گزارش برنا؛ متخصص داخلی با تأکید بر اینکه باید حتما سحری خورد،گفت:به این علت تاکید داریم سحری بخورید که معده 15 ساعت گرسنه نماند؛ چون اسید معده که ترشح شود باعث زخم معده و اثنی عشر میشود. ایرج خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی در پاسخ به این پرسش که «عوارض نخوردن سحری چیست؟»،بیان داشت:متاسفانه گروهی هستند که رژیم غذایی‌شان در ماه مبارک رمضان مختل میشود. وی اضافه کرد: یعنی افطاری زیاد می‌خوردند و سحری نمی‌توانند بخورند اما باید هم افطاری و هم سحری خورد؛ البته باید مواد غذایی را متناسب با جسم و وزن بدن مصرف کرد. متخصص بیماری‌های داخلی با تأکید بر اینکه باید حتما...
به گزارش قدس خراسان و به نقل از وب دا، بر اساس اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه‌ای در خصوص اصلاح شیوه‌های خوردن و آشامیدن، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب خوردن و آشامیدن و ... وجود دارد که به کار بستن آنها در روزهای معمول و همچنین ماه مبارک رمضان، از عوارض تغذیه نامناسب بر بدن می‌کاهد. ساعات طولانی روزه‌داری، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی آسیب‌رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا به شمار میرود و مناسب است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه،...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، ماه رمضان ماه مهمانی خدا است و در بین مسلمانان اهمیت بسیار بالایی دارد، بطوری که در این ماه همه مسلمانان جهان در هر نقطه‌ای از جهان که قرار داشته باشند، آیین روزه داری را بجا می آورند؛ علاوه بر اهمیت معنوی که ماه رمضان برای مسلمانان دارد، می‌تواند برای سلامتی نیز بسیار مفید باشد. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می‌کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه‌ای صحیح می‌توانند به شاخص‌های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ از زیبایی‌های ماه مبارک رمضان در پاکستان برپایی سفره‌های افطار خیابانی است، سنت حسنه‌ای که در این کشور به عنوان سفره‌های رحمت شناخته میشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای برپایی این سفره‌های افطاری اقشار مختلف مشارکت دارند و مهمانان هم بدون در نظر گرفتن هر قومیت و مذهبی دور سفره جمع می‌شوند.تعداد این سفره‌ها به قدری زیاد است که هر رهگذری در لحظات نزدیک افطار، می‌تواند خود را به یکی از این سفره‌ها رسانده و افطار کند.پاکستانی‌ها در ماه میهمانی غذا تلاش می‌کنند در امور خیریه از یکدیگر سبقت بگیرند از بیدار کردن مردم برای سحری گرفته تا توزیع غذا و کمک به نیازمندان می‌توان اشاره کرد.نکته قابل تامل اینکه در کنار...
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: افطار با زولبیا و بامیه ،آش رشته غلیظ ،حلوا ، دسرهای بسیار شیرین ، چرب و حتی آب یخ برای افراد روزه دار اصلا توصیه نمی شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ زهرا احدی ،دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: در ماه مبارک رمضان برای باز کردن افطار حلیم کم چرب، سوپ و آش های رقیق، خرما،توت ،کشمش، چای کم رنگ، شیر ولرم و فرنی مناسب است . دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: زولبیا و بامیه ،آش رشته غلیظ ،حلوا ، دسرهای بسیار شیرین ، چرب و یا آب یخ برای افراد روزه دار توصیه نمی شود. احدی گفت : روزه داران از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در سحر نیز پرهیز کنند...
به گزارش خبرگزاری مهر، نفیسه حسینی یکتا، با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را بر مبنای آموزه‌های طب ایرانی برای بهره‌مندی هرچه بیشتر روزه‌داران از برکات این ماه پر خیر، بیان و تاکید کرد: طب ایرانی با توجه به قدمت چندین هزارساله خود و تأکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزه‌های این مکتب طبی، تأثیر بسزایی در پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ارتقای سلامت جامعه دارد. وی، خوردن و آشامیدن را یکی از اصول مهم شش‌گانه در طب ایرانی دانست و گفت: در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه‌ای در خصوص اصلاح شیوه‌های خوردن و آشامیدن، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب...
به گزارش جام جم آنلاین، امسال ماه مبارک رمضان از امروز، سوم فروردین ماه آغاز شده است. البته کم نیستند افرادی که از پیش به استقبال ماه مهمانی خدا رفته اند. با توجه به اینکه امسال روزه داران حدود 10 روز از تعطیلات نوروزی را روزه خواهند بود. کارشناسان تغذیه برای آنها توصیه‌هایی دارند که می‌تواند سبب شود از ماه مبارک رمضان بهره بیشتری ببرند و در این ایام سلامت‌شان نیز به خطر نیفتد. مراقب شیرینی‌ها باشید با توجه به اینکه تعطیلات نوروزی شروع شده است و در چنین مناسبت‌هایی مصرف شیرینی در خانواده‌ها افزایش پیدا می‌کند، می‌توان گفت این روزها شیرینی‌های بیشتری در دسترس روزه‌داران است و اگر آنها در خوردن این مواد غذایی نکاتی را رعایت نکنند،...
فرهنگسرای اندیشه در سحرگاه روز ۱۹ رمضان و در قالب پویش «با رهروان سحر» از گروه‌های خدماتی شهر تهران پذیرایی می‌کند. به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛ ویژه برنامه «با رهروان سحر»، پویشی با هدف هم‌سفره شدن با زحمت‌کشان شهرمان و تقدیم وعده سحری به گروه‌های خدماتی است که در شیفت سحر در حال خدمت‌رسانی به مردم شهر تهران هستند. از جمله این گروه‌ها می‌توان به پاکبانان، گروه‌های اورژانس، آتش‌نشان‌ها، نیروهای انتظامی و … اشاره کرد که به صورت شبانه‌روزی مشغول خدمات‌رسانی به روزه‌داران هستند.پذیرایی کردن از روزه‌داران و برپایی سفره اطعام یکی از سنت‌های نیکو و پسندیده رایج در بین مومنان است که بارها در آموزه‌های دینی ما مورد تاکید قرار گرفته است. پویش «با رهروان...
ایرج خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی در پاسخ به این پرسش که «عوارض نخوردن سحری چیست؟»،بیان داشت:متاسفانه گروهی هستند که رژیم غذایی‌شان در ماه مبارک رمضان مختل میشود. وی اضافه کرد: یعنی افطاری زیاد می‌خوردند و سحری نمی‌توانند بخورند اما باید هم افطاری و هم سحری خورد؛ البته باید مواد غذایی را متناسب با جسم و وزن بدن مصرف کرد. متخصص بیماری‌های داخلی با تأکید بر اینکه باید حتما سحری خورد،گفت:به این علت تاکید داریم سحری بخورید که معده 15 ساعت گرسنه نماند؛ چون اسید معده که ترشح شود باعث زخم معده و اثنی عشر میشود./ منبع: فارس
ایرج خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به این پرسش که «عوارض نخوردن سحری چیست؟»،بیان داشت:متاسفانه گروهی هستند که رژیم غذایی‌شان در ماه مبارک رمضان مختل میشود. وی اضافه کرد: یعنی افطاری زیاد می‌خوردند و سحری نمی‌توانند بخورند اما باید هم افطاری و هم سحری خورد؛ البته باید مواد غذایی را متناسب با جسم و وزن بدن مصرف کرد. متخصص بیماری‌های داخلی با تأکید بر اینکه باید حتما سحری خورد،گفت:به این علت تاکید داریم سحری بخورید که معده 15 ساعت گرسنه نماند؛ چون اسید معده که ترشح شود باعث زخم معده و اثنی عشر میشود. انتهای پیام/
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محمدرضا مسرورچهر با بیان اینکه در ماه رمضان تغییراتی در رژیم غذایی افراد روزه دار ایجاد می شود، اظهار کرد: روزه به نوعی تحمل تشنگی و گرسنگی برنامه ریزی شده ای است که توسط شرع مقدس اسلام برای افراد واجد شرایط واجب می شود. وی با اشاره به سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام در حالت عادی، افزود: در روزه داری وعده صبحانه به قبل از اذان صبح تحت عنوان سحری و وعده شام به بعد از اذان مغرب تحت عنوان افطاری منتقل می شود و فقط یک وعده ناهار را حذف می کنیم. این پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی، با بیان اینکه در بسیاری از کشورها توجه چندانی به وعده ناهار نمی شود، تصریح...
به گزارش ایرنا، رمضان که از راه می‌رسد یا به عبارتی وقتی صدای پای این ماه مبارک به گوش می‌رسد مردم این دیار به پبشواز می‌روند آنها استقبال خود از ماه رمضان را با غبار روبی مساجد، مصلاها و منازل خود آغاز می‌کنند تا میزبان شایسته برای ماه میهمانی خدا باشند؛ البته مهمترین رسم برای استقبال از این ماه (قاباخلاما) نام دارد یعنی مردم مومن ۱۰ روز یا سه روز مانده به رمضان روزه گرفته و این چنین خود را آماده استقبال می‌کنند. «قاباخلاما» سنتی کهن در این دیار است که سالیان سال و از گذشته تاکنون ادامه دارد چه بسا کودکانی که به سن تکلیف هم نرسیده‌اند همراه والدین خود روزه می‌گیرند تا از این قافله عقب نمانند. «اوباشدان»...
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه به بیان نکات مهم تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان و روزه‌داری پرداخت. دکتر علی طریقت در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص تغذیه‌ی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: تغذیه‌ی مناسب برای ماه مبارک رمضان همان اصول تغذیه‌ی صحیح برای سایر ماه‌های سال است اما از نظر زمان‌بندی مصرف و مقدار مصرف غذاها باید تغییراتی داده شود؛ به‌عنوان مثال به جای مصرف غذاها در طول شبانه‌روز باید کل غذاها و نوشیدنی‌ها مابین افطار تا سحری استفاده شوند. وی افزود: برای استفاده‌ی هر چه بهتر از فیوضات معنوی این ماه، باید از مواد غذایی با ارزش غذایی بالاتر مانند غلات و حبوبات کامل، سبزی‌ها و میوه‌ها و لبنیات کم‌چرب مصرف کرد و استفاده از...
ایسنا/قم سفره افطاری و سحری نیازمندان در ماه مبارک رمضان با کمک 13 میلیارد ریالی خیر قمی رنگین تر شد. به گزارش ایسنا، سید محمدرضا میره‌ای، معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد استان قم از کمک 13 میلیارد ریالی یک خیر قمی برای معیشت نیازمندان خبر داد و گفت: این خیر نیکوکار که خواست نامش برده نشود این مبلغ را در قالب بُن خرید کالا از فروشگاه‌های معتبر به مددجویان این نهاد اهدا کرده‌است. وی ضمن قدردانی از مردم و خیران استان که همیشه نیازمندان این نهاد را یاری کرده اند گفت: شماره کارت 6037997950166018 به نام کمیته امداد استان قم برای معیشت و تأمین سبد غذایی مددجویان این استان در نظر گرفته شده‌است. انتهای پیام
مهدی تارویری زاده گفت: از خوردن غذاهای پرچرب و شور در وعده سحری و افطاری پرهیز شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهدی تارویردی زاده، فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو با خبرنگار عصرهامون، بیان کرد: حلول ماه مبارک رمضان را تبریک عرض می کنم و از خداوند متعال خواستار قبولی طاعات و عبادات همه را دارم در خصوص این ایام سوال زیادی پرسیده می شود که آیا ما روزه بگیریم یا خیر و چه شرایطی را باید در این روزها رعایت کنیم. وی افزود: روزه گرفتن بر کسی واجب است که از لحاظ جسمانی در شرایط و مناسبی باشد و کسانی که بیماری گوارشی یا زخم معده یا بیماری های مزمن دارند...
معاون دانشجویی دانشگاه علم و صنعت با بیان اینکه واکسیناسیون حداقل دو دوز شرط استفاده از خوابگاه‌های این دانشگاه است، گفت: تنها دانشجویان روزانه غیر بومی در سراهای دانشجویی پذیرش می‌شوند و سعی میشود پس از اتمام فرآیند اسکان دانشجویان روزانه غیر بومی، تعداد محدودی از دیگر دانشجویان نیز در خوابگاه پذیرش شوند. به گزارش ایسنا، دکتر محسن سعیدی ضمن بیان این مطلب اظهار کرد: ورود به سراهای دانشجویی و اساسا ورود به دانشگاه، بر اساس پایش واکسیناسیون دانشجویان است که باید حداقل، ۲ دوز واکسن را تزریق کرده باشند. دانشگاه به سامانه‌های وزارت بهداشت و وزارت علوم، متصل است و اطلاعات واکسیناسیون دانشجویان را در اختیار داریم ضمن اینکه با بخش‌های دیگر دانشگاه برنامه‌ریزی کرده‌ایم که به زودی...
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه گفت: مصرف جوانه ماش، دمنوش نعنا با لیمو، کاهو و خیار، دم‌کرده بابونه، هندوانه، شربت شیره انگور با تخم شربتی یا خاکشیر در هنگام سحری برای کنترل عطش توصیه میشود. مهین ترابی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص روزه داری برخی بیماران، اظهار کرد: مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید بوده و میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان چربی‌های مفید خون میشود. وی اضافه کرد: همچنین برخی از بیماران مبتلا به NIDDM یا دیابت نوع دوم به کمک پزشک معالج و یک متخصص تغذیه به راحتی می‌توانند در این ماه روزه گرفته و از اثرات مفید آن بهره کافی ببرند؛...
مردانی با بیان اینکه تغذیه صحیح در افطار و سحر، سلامتی را تضمین می کند، گفت: افرادی که در طول روز احساس عطش می کنند بهتر است که در وعده سحری از شربت خاکشیر، آبلیمو و یا چای کمرنگ استفاده کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهناز مردانی در گفتگو با خبرنگار سفیرافلاک، اظهار داشت: با یک برنامه متنوع و متناسب با نیاز بدن، می توانیم در کنار روزه داری و تغذیه درست، سلامتی جسمی را تضمین کنیم. وی افزود: یکی از مهمترین نکات برای روزه داران در ایام رمضان، استفاده از گروه های اصلی غذایی مانند غلات، شیر و لبنیات، پروتئین و سبزی و میوه است که طبق برنامه ریزی باید در وعده های افطاری، شام...
دکتر سید احمد حسینی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اصول ثابت تغذیه سالم باید در تمام شرایط رعایت شود درغیراین صورت از نظر تناسب و تعادل مشکلاتی از جمله چاقی و لاغری و یا بیماری ایجاد میشود. وی به سه اصل تعادل، تناسب و تنوع افزود: تعادل درمصرف مواد غذایی نخستین و مهمترین اصل است به گونه‌ای که اعتدال در مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف برقرار شود، تناسب در استفاده از گروه‌های مختلف غذایی به نسبت مشخص و کافی بر مبنای شرایط بدنی و تنوع باید لحاظ شود. حسینی ادامه داد: درماه مبارک رمضان بهتراست از همه گروه‌های غذایی شامل نان و غلات، سبزی و میوه، فرآورده‌های پروتیینی و گوشت و لبنیات استفاده شود...
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه برای وعده سحری و افطار توصیه نمی‌شود چراکه با حجم بالای شیرینی باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز میشود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ هاشمی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با جهانبین نیوز؛ اظهار کرد: در زمان افطار دستگاه گوارش فرد به دلیل اینکه ساعت‌ها چیزی نخورده و ننوشیده شرایط خاصی دارد. وی با بیان اینکه در این زمان دستگاه گوارش از طرفی آمتده پذیرش غذا هست چراکه فرد گرسنه است و از طرفی آماده پذیرش غذای سنگین نیست افزود: از آنجایی که معده ساعت‌ها بیکار بوده و نباید غذای سنگین وارد آن شود و یکی از فلسفه‌های روزه‌داری همین است که در هنگام افطار باید به ارگان‌های بدن فرصت...
مقداد علیپور دبیر جامعه ایمانی مشعر در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره پخت و توزیع ۵۰ هزار پرس غذای گرم افطاری وسحری بین نیازمندان در استان اظهار داشت: این برنامه در قالب طرح علی یاوران امت امام حسین (ع) توسط هیئت‌های مذهبی سراسر استان اجرا شد. وی با اظهار اینکه پخت و توزیع غذای گرم سحری و افطاری از ولادت با سعادت حضرت امام حسن (ع) تا کنون انجام شده است، افزود: همچنین تاکنون بیش از پنج هزار بسته معیشتی بین نیازمندان توسط هیئت‌های مذهبی استان توزیع شده است. وی ارزش هر بسته معیشتی را حدود ۳۰۰ هزار تومان بیان کرد و گفت: غذای گرم افطاری در شهرهای مختلف از جمله ساری، آمل، چالوس، نوشهر، محمود آباد و غیره...
بعثی‌ها در ماه مبارک رمضان به هر ۱۰ نفر اسیر، سه و نیم لیوان آب می‌دادند که این ماجرا برای فشار روانی و جسمی به رزمندگان دفاع مقدس بود. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، تاریخ و فرهنگ دفاع مقدس، مملو از اتفاق‌ها و رویدادهایی است که ثبت و ضبط تک تک آنها به زمان طولانی و اراده استوار نیازمند است. وقایع اسارت رزمندگان در بازداشتگاه‌های عراق، و آزار و اذیت‌های دشمن، مقطع مهمی از این دوره تاریخی و با اهمیت را تشکیل می‌دهد. جالب‌تر این که بخشی از این اتفاق‌ها در ایام ماه مبارک رمضان بوده است.حال و هوای ماه مبارک رمضان در زمان اسارتحال و هوای ماه مبارک رمضان در زمان اسارت|بعثی‌ها می‌گفتند زیر آفتاب با انگشتان حیاط...
روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اندام‌های داخلی بدن دارد. با رعایت نکات تغذیه ای اصولی و خوردن سحری و افطاری مناسب، می‌توانیم از مزایای این ماه برای سلامت بدن بیشتر بهره بگیریم. به گزارش خبرنگار ایمنا، در زمان روزه‌داری بدن برای چندین ساعت بدون غذا می‌ماند. بدون شک گرسنگی به مدت طولانی اشتباه است، اما از آنجا که روزه گرفتن با طلوع خورشید آغاز میشود و با غروب آن به پایان می‌رسد. تعادل غذا و مایعات دریافتی در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد. در طول ماه رمضان باید بیشتر از قبل به نوع غذا خوردن خود اهمیت دهید و مطمئن شوید که از تمام پنج گروه مواد غذایی برای تعادل و تنوع استفاده می‌کنید. در همین...
ماه رمضان امسال ۳۱۳ آشپزخانه با عنوان طرح اطعام مهدوی و با هدف رونق سفره های سحر و افطار نیازمندان ایجاد شده است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از ساری، حجت الاسلام «بشیر عالیشاه» امروز(۲۹فروردین) در پنجمین روز از ماه مبارک رمضان در حاشیه اجرای طرح مفتاح الجنه که با حضور امام جمعه ، فرماندار ، و خیرین شهرستان تنکابن برگزار شد، با بیان اینکه در مازندران ۸۰هزار و ۷۸۶خانوار تحت حمایت کمیته امداد قرار دارند، اظهار کرد: تلاش داریم با توجه شرایط کنونی که به جهت شیوع کرونا کسب و کارها دچار آسیب شده، مشکلات مددجویان و نیازمندان را با کمک خیران و مسئولان در قالب مفتاح الجنه مجازی برطرف کنیم. مدیر کل کمیته امداد مازندران بیان...
خبرآنلاین: بر اساس تجارب سال‌های قبل باید گفت میزان مصرف انواع مواد غذایی و اقلام مصرفی در ماه رمضان به نسبت سایر ایام سال افزایش چشمگیری می یابد. در سفرهای ماه رمضان مواد غذایی مانند انواع نان، پنیر، کره، خرما، آش رشته، حلیم ، زولبیا و بامیه و ... مشاهده می شود و باید به این لیست افزایش مصرف انواع گوشت سفید و قرمز را نیز اضافه کرد. بررسی های میدانی از سطح بازار و قیمت ها نشان می دهد برای خرید حلیم باید بین 41 تا 45 هزار تومان بابت هر کیلو، آش رشته و شله قلمکار کیلویی 41 تا 45 هزار تومان، زولبیا و بامیه بین 38 تا 48 هزار تومان، نان بربری ساده هزار تومان، نان بربری...
به گزارش خبرآنلاین،بر اساس تجارب سال‌های قبل باید گفت میزان مصرف انواع مواد غذایی و اقلام مصرفی در ماه رمضان به نسبت سایر ایام سال افزایش چشمگیری می یابد. در سفرهای ماه رمضان مواد غذایی مانند انواع نان، پنیر، کره، خرما، آش رشته، حلیم ، زولبیا و بامیه و ... مشاهده می شود و باید به این لیست افزایش مصرف انواع گوشت سفید و قرمز را نیز اضافه کرد. بیشتر بخوانید: با آغاز ماه رمضان انجام می شود: توزیع گوشت قرمز به قیمت تمام شده تولید فروش مجدد مرغ قطعه بندی از امروز / توزیع گسترده مرغ با نرخ مصوب بررسی های میدانی از سطح بازار و قیمت ها نشان می دهد برای خرید حلیم باید بین 41 تا...
نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیانبار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه گوشت و جایگزین آن است. تعادل بدین معنی است که...
مدیر کمیته اجتماعی رویش گفت: به مناسبت میلاد کریم اهل بیت(ع) به مناسبت میلاد کریم اهل البیت(ع) توزیع پنج هزار سحری و افطاری را طی شب‌های ۱۳، ۱۴ و ۱۵ رمضان در حاشیه شهر مشهد جاده سیمان(قرقی) انجام می‌دهد. به گزارش قدس آنلاین، نوید سرو آزاد اظهار کرد: خیرین رویش از اول ماه مبارک رمضان با رعایت مسائل بهداشتی، در خانه‌هایشان شروع به طبخ بهداشتی غذا نموده‌اند و در ظرف های یک بار مصرف برای توزیع در حاشیه شهر ارسال می‌کنند. مدیر کمیته اجتماعی رویش افزود: توسط سه خیر نیک اندیش تعداد پنج هزار پرس غذا در نوبت‌های سحری و افطاری به مناسبت میلاد کریم اهل البیت حضرت امام حسن مجتبی(ع) بین مردم حاشیه شهر توزیع میشود....
مدیر کمیته اجتماعی رویش گفت: به مناسبت میلاد کریم اهل بیت(ع) به مناسبت میلاد کریم اهل البیت(ع) توزیع پنج هزار سحری و افطاری را طی شب‌های ۱۳، ۱۴ و ۱۵ رمضان در حاشیه شهر مشهد جاده سیمان( قرقی) انجام می‌دهد. نوید سرو آزاد در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در مشهد اظهار کرد: خیرین رویش از اول ماه مبارک رمضان با رعایت مسائل بهداشتی، در خانه‌هایشان شروع به طبخ بهداشتی غذا نموده‌اند و در ظرف های یک بار مصرف برای توزیع در حاشیه شهر ارسال می‌کنند. مدیر کمیته اجتماعی رویش افزود: توسط سه خیر نیک اندیش تعداد پنج هزار پرس غذا در نوبت‌های سحری و افطاری به مناسبت میلاد کریم اهل البیت حضرت امام حسن مجتبی(ع) بین مردم حاشیه شهر...
مدیر کمیته اجتماعی رویش گفت: به مناسبت میلاد کریم اهل بیت(ع) به مناسبت میلاد کریم اهل البیت(ع) توزیع پنج هزار سحری و افطاری را طی شب‌های ۱۳، ۱۴ و ۱۵ رمضان در حاشیه شهر مشهد جاده سیمان( قرقی) انجام می‌دهد. نوید سرو آزاد در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در مشهد اظهار کرد: خیرین رویش از اول ماه مبارک رمضان با رعایت مسائل بهداشتی، در خانه‌هایشان شروع به طبخ بهداشتی غذا نموده‌اند و در ظرف های یک بار مصرف برای توزیع در حاشیه شهر ارسال می‌کنند. مدیر کمیته اجتماعی رویش افزود: توسط سه خیر نیک اندیش تعداد پنج هزار پرس غذا در نوبت‌های سحری و افطاری به مناسبت میلاد کریم اهل البیت حضرت امام حسن مجتبی(ع) بین مردم حاشیه شهر...
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با تاکید بر پرهیز از حذف وعده سحری و افطاری؛ توصیه هایی نیز درباره مصرف بعضی از غذاها، میوه ها، سبزیجات و نوشیدنی ها بیان کرد. حمیده امینی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از رفسنجان در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان و پیشگیری از بیماری کووید 19 مطالبی را عنوان کرد و افزود: بیماری کرونا 4 ماه است که در کشور چین شایع و به سایر کشورها منتقل شد و در ایران از بهمن ماه 98 شیوع پیدا کرد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد: مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت اصول بهداشت فردی، شستن...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، حتی در شرایط کرونا هم مشکلی برای روزه‌داری وجود ندارد و تغذیه اصولی و صحیح به سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می‌کند. به گزارش ایرنا، زهرا عبداللهی در نشست خبری خود ادامه داد: یک دسته از افراد سالم هستند و دچار ویروس کرونا نشده‌اند که این افراد در این شرایط هم می‌توانند روزه بگیرند؛ اما به شرطی که اصول تغذیه‌ای خود را رعایت کنند؛ یعنی باید حتما وعده سحری را بخورند و در وعده سحری و افطاری، نکات تغذیه‌ای را رعایت کنند. همچنین از افطاری تا سحری، میوه و مایعات مصرف کنند. وی ادامه داد: توصیه...
به‌گزارش خبرنگار همشهری آنلاین، ماه رمضان در گیلان حال وهوای دیگری دارد، جنب و جوشی در بازارهای شهری و روستایی راه می‌افتد که در نوع خود دیدنی است. بسیاری از گیلانی‌ها رسم دارند در آخرین روز ماه شعبان به استقبال ماه رمضان بروند و در این روز، روزه بگیرند که این رسم به «پیشاشو» معروف است.غبارروبی مساجد هم از دیگر رسم‌هایی است که چند روز زودتر در گیلان انجام میشود. همچنین روزه داران گیلانی معتقدند باید در این ماه نمازهای به صورت جماعت خوانده شود. به همین دلیل نمازخود را در مساجد می‌خوانند. همچنین در بسیاری از مساجد گیلان نماز صبح نیز به صورت جماعت خوانده میشود. روزه و روزه‌داری از نگاه اهل بیت (ع) سفره‌های رنگین افطاری و سحری یکی...
رمضان از ریشه "رمض" به معنای حرارت زیاد است. این ماه به عنوان خجسته ترین و برترین ماه در اسلام معرفی شده است. از این ماه به عنوان ماه میهمانی خدا نامبرده شده است. ماه مبارک رمضان، ماه خیر و برکت، بخشش و نیکوکاری، ایثار، سعی و تلاش، ماه و ضیافت الهی است. رمضان یک مناسبت مذهبی است که در طول نهمین ماه قمری، ماه رمضان، رخ می دهد. مسلمانان معتقدند قرآن در این ماه عزیز بر پیامبر نازل شده است. در این ماه سفره ضیافت الهی پهن میشود و با اذان، مسلمانان سفره افطار پهن می‌کنند و روزه های خود را باز می‌کنند. از بین 3 وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود ( سحری، افطاری و شام)...
خبرگزاری مهر – گروه استان‌ها - مرضیه مسگریان*: در گوشه و کنار ایران اسلامی، آداب و رسوم خاص و متفاوتی برای مناسبت‌های مختلف سال نظیر ماه مبارک رمضان وجود دارد که هرکدام از این آئین‌ها و آداب و رسوم، برخاسته از فرهنگ‌عامه و اعتقادات مردم آن مناطق است. در این میان اهمیت ماه مبارک رمضان و رعایت آداب آن بر کسی پوشیده نیست و در هر دوره‌ای از زمان‌بر حسب شرایط موجود و حاکم در جامعه مردم به استقبال این ماه پرفضیلت می‌رفتند. اما در این گزارش صحبت از روزگاری است که رمضان حال و هوای مردم را کاملاً عوض می‌کرد و رفتار مردم تغییر محسوسی داشت. حسن مسگریان پیرمردی که ۹۲ بهار از عمرش سپری‌شده در گفتگو با خبرنگار...
با بازگشت مردم به منازل خود در منطقه بامدژ گروه جهادی مدافع حرم که اکنون در منطقه بامدژ مستقر است پخت افطاری و وعده سحری را برای روستاهای بامدژ در دستورکار خود قرار داده است. به گزارش سرویس چندزسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ با توجه به بارش های سیل زای اخیر و مشکلات بوجود آمده با بازگشت مردم در منطقه بامدژ به منازل گروه جهادی مدافع حرم که اکنون در منطقه بامدژ مستقر است پخت افطاری و وعده سحری را برای روستاهای بامدژ در دستورکار خود قرار داده است.
رییس دانشکده تغذیه وعلوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: خوردن افطار و شام باعث چاقی افراد میشود و حذف وعده شام از برنامه غذایی روزه داران از پرخوری و افزایش وزن جلوگیری می‌کند. محمد حسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه خوردن سحری یکی از اصول کلی روزه‌داری است، اظهار کرد: در ایام ماه مبارک رمضان نخوردن سحری برای فرد روزه دار ایجاد مشکل می‌کند و باید مصرف شود و خوردن نوع سحری نیز حایز اهمیت بوده و با روزهای عادی و صبحانه کاملا متفاوت است. وی با تاکید به اینکه فرد روزه‌دار باید در هنگام سحری غذاهایی را بخورد که در طول روز او را تشنه نکند، افزود: به همین دلیل خوردن غذاهای بسیار...
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن توصیه به عدم مصرف زولبیا و بامیه در هنگام افطار و سحر، بهترین نوع شیرینی‌ها به ویژه در زمان افطار را شیرینی‌های طبیعی همچون خرما، مویز و عسل دانست. دکتر کاظم کاظمینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به اینکه شیرینی‌های زولبیا و بامیه اغذیه مناسبی برای زمان افطار و سحر نیستند، اظهار کرد: اگر چه افراد برای تأمین انرژی از دست رفته در طول روز به یک ماده شیرینی با جذب سریع در زمان افطار نیاز دارند اما نوع شیرینی نیز بسیار مهم است. وی با تاکید بر اینکه بدن در زمان افطار نیاز شدیدی به ماده غذایی دارد، گفت: هر ماده‌ای که در زمان افطار به فرد روزه‌دار برسد،...
محمد قانعی رییس اتحادیه هتلداران استان خراسان رضوی گفت: همه هتل ها درایام ماه مبارک رمضان موظفند ۵ وعده پذیرایی و ارائه خدمات را برای همه مسافران داشته باشند. قدس آنلاین- تکتم بهاردوست: ماه مبارک رمضان برای هرکدام از ما خاطره و شکل خاصی دارد. یکی از ربنای استاد شجریان می‌گوید و دیگری از لحظات ملکوتی افطار و سحر، آن‌سوتر یکی در وصف خوراکی‌های خوشمزه ماه رمضان ساعت‌ها سخن میسرایدو یکی از سلامت روزه‌داران و آداب روزه‌داری و سفر در ماه رمضان ...بااینکه رمضان با روزه‌داری مشهور است اما برخی هستند که به دلایل مختلف مجبورند که در این ماه سفر کنند و در هتل یا مسافر خانه ای سکونت داشته باشند ولی از آن جایی که روزه بر...
در این مطلب به نکاتی در خصوص روزهای ابتدایی ماه رمضان برای همه اعضای خانواده اشاره می‌کنیم. به گزارش شریان نیوز،روزه گرفتن در روز‌هایی که هوا رو به گرمی می‌گذارد، کار آسانی نیست به خصوص برای نوجوانانی که عادت دارند در طول روز انواع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها را به فاصله کوتاه از هم میل کنند و گاهی دچار اضافه وزن هم هستند و همچنین برای روزه اولی‌هایی که به سن تکلیف رسیده‌اند و قرار است به مدرسه بروند، روزه بگیرند و سحر‌ها نیز همپای خانواده از خواب بیدار شوند. اما شما هم قبول دارید تا این سختی‌ها نباشد لذت روزه داری را نمی‌فهمیم. این بار از شما نوجوانان عزیز می‌خواهیم برای یک ماه اعضای خانواده را مدیریت کنید و...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، هلال زیبای ماه رمضان امشب در آسمان ایران خودنمایی می کند؛ روزه داران عاشق به میهمانی خدا دعوت شدند، تا بار دیگر آلودگی های باطن را زدوده و قلوب خود را به نور الهی منور کنند. ماهی که در کنار برکات معنوی خود، فواید جسمانی متعدد را برای روزه‌داران به ارمغان می‌آورد. از طرفی روزه داران برای آنکه بتوانند از برکات معنوی روزه بهره مند شوند و توان عبادت و مناجات با خدا را در ساعات روزه داری و شب های پرفضیلت ماه مبارک رمضان داشته باشند، باید تغذیه سالم و صحیح داشته باشند، به همین بهانه به گفتگو با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت پرداختیم که شرح این گفتگو را می...
خبرگزاری میزان- یکی از عادات غذایی غلط روزه داران، این است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب یا نوشیدنی‌های سرد شروع می‌کنند، اما توصیه میشود افطار را با نوشیدنی‌های گرم یا ولرم مانند آب ولرم، چای کم رنگ و شیرگرم آغازکنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روزه گرفتن در روز‌هایی که هوا رو به گرمی می‌گذارد، کار آسانی نیست به خصوص برای نوجوانانی که عادت دارند در طول روز انواع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها را به فاصله کوتاه از هم میل کنند و گاهی دچار اضافه وزن هم هستند و همچنین برای روزه اولی‌هایی که به سن تکلیف رسیده‌اند و قرار است به مدرسه بروند، روزه بگیرند و سحر‌ها نیز همپای خانواده از خواب بیدار...
ماه رمضان از راه رسید و روزه‌داران برای حفظ سلامت خود باید نکات تغذیه‌ای را در افطار و سحر رعایت کنند. ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۲:۵۲ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، هلال زیبای ماه رمضان امشب در آسمان ایران خودنمایی می کند؛ روزه داران عاشق به میهمانی خدا دعوت شدند، تا بار دیگر آلودگی های باطن را زدوده و قلوب خود را به نور الهی منور کنند. ماهی که در کنار برکات معنوی خود، فواید جسمانی متعدد را برای روزه‌داران به ارمغان می‌آورد. از طرفی روزه داران برای آنکه بتوانند از برکات معنوی روزه بهره مند شوند و توان عبادت و مناجات با خدا را در ساعات...
ماه رمضان از راه رسید و روزه‌داران برای حفظ سلامت خود باید نکات تغذیه‌ای را در افطار و سحر رعایت کنند. به گزارش شریان نیوز،هلال زیبای ماه رمضان امشب در آسمان ایران خودنمایی می کند؛ روزه داران عاشق به میهمانی خدا دعوت شدند، تا بار دیگر آلودگی های باطن را زدوده و قلوب خود را به نور الهی منور کنند. ماهی که در کنار برکات معنوی خود، فواید جسمانی متعدد را برای روزه‌داران به ارمغان می‌آورد. از طرفی روزه داران برای آنکه بتوانند از برکات معنوی روزه بهره مند شوند و توان عبادت و مناجات با خدا را در ساعات روزه داری و شب های پرفضیلت ماه مبارک رمضان داشته باشند، باید تغذیه سالم و صحیح داشته باشند، به همین...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام صفر فلاحی شامگاه چهارشنبه در آیین شکرگزاری خدمات آستان مقدس کریمه اهل بیت(ع) در ماه مبارک رمضان که در شبستان نجمه خاتون حرم مطهر برگزار شد، اظهار داشت: برپایی روزانه ده هزار افطاری ساده و ۳ هزار افطاری در مهمانسرا از جمله برنامه‌های حرم مطهر در ماه مبارک رمضان بود. وی با اشاره به برپایی ۳ محفل بزرگ قرآنی در حرم مطهر افزود: ترتیل خوانی عمومی، ترتیل خوانی بانوان و نوجوانان در ایام ماه مبارک رمضان در حرم حضرت معصومه سلام الله علیها با شکوه و عظمت خاصی برگزار شد. معاون فرهنگی آستان مقدس کریمه اهل بیت(ع) گفت: در شب‌های قدر نیز خادمان در راستای فراهم آوردن فضای مناسبت برای عموم مردم در حرم مطهر...
به گزارش روز دوشنبه سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مرضیه خسروی افزود: در این برنامه با هدف ترویج فرهنگ مهربانی اقشار زحمت‌کش و روزه‌دار، افراد شاغل در خدمات‌رسانی شهر تهران؛ پاکبانان، کارکنان اورژانس، آتش‌نشان‌ها و نیروهای انتظامی که وعده سحر در خانه و کنار خانواده نیستند، پذیرایی میشود.وی گفت: برنامه «رهروان سحر» در مناطق 22گانه شهر تهران از ساعت 12 تا 3 بامداد در مکان‌هایی مانند مساجد، مشاعات آپارتمان‌ها، حسینیه‌ها، خانه‌موزه‌ها، حیاط منازل و... برگزار میشود.خسروی درباره مطلع شدن مهمان‌های وعده سحری «با رهروان سحر» اظهار کرد: پس از مشخص شدن بانی و تعداد غذا در یک منطقه، طبق فهرستی که از افراد شاغل در خدمات‌رسانی شهری آن منطقه تهیه شده، دعوت میشود تا مهمان سفره سحری میزبان آن منطقه...
خبرگزاري آريا - جوک درباره ماه رمضانيه بار افطاري دعوت شديم.بابام گف رفتيم اونجا تابلو نکنيدروزه نيستيمنزديکاي اذان مادرم فشارش افتاد ميگف بخاطر روزه سخيلي تو نقشش فرو رفته بودجوک طنز و خنده دار ماه رمضانقابل توجه دوستان ...تسکين به دل غمزده ي يار ندادي بر بيخبران وعده ديدار نداديبي معرفتي کردي و با ما ننشستي ديدي رمضان آمد و يه افطاري نداديجوک ماه رمضانچقد اين افطاري خوبه واقعاً هميشه جاي خالي يه وعده غذايي رو بين ناهار و شامم احساس ميکردم مطالب طنز و خنده دارخبر فوري خبر فوريبه اطلاع کليه عزيزان گرامي مي رساند که در اين ايام مبارک رمضان اگر اعلاميه‌اي و خبري مبني بر اينکه فلان مسجد افتخار دارد شما روزه داران را به افطاري...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،مرکز خراسان رضوی،مدیر دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهدازتوزیع روزانه 4 هزار وعده افطاری میان دانشجویان علوم پزشکی مشهدخبرداد. امیر رضا صالح مقدم گفت: روزانه بین 3 تا 4 هزار نفر وعده افطاری و هزارو500 تا 2 هزار نفر از دانشجویان وعده سحری در این دانشگاه دریافت می‌کنند. وی افزود: طبق رایزنی های انجام شده با دانشجویان و شورای صنفی خوابگاه‌های دانشگاه علوم پزشکی مشهد که در آن دانشجویان تمایل خود را جهت دریافت وعده افطاری و سحری به‌صورت بسته بندی اعلام کرده بودند، این امر صورت گرفت. وی بیان کرد: در روزهای عادی سال سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام برای دانشجویان خوابگاهی و وعده ناهار برای کلیه دانشجویانی که تقاضا دارند برنامه ریزی می شود،...
همه خانواده‌ها سعی می‌كنند در ماه مبارك تكانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده كنند كه قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، همه خانواده‌ها سعی می‌كنند در ماه مبارك تكانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده كنند كه قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی كه نوستالژی قدیم و تاكید بر اینكه همه چیز قدیمی‌اش خوب است، ما هم چند غذایی كه تهرانی‌های قدیم در ماه رمضان سر سفره‌شان می‌گذاشتند برایتان انتخاب كرده‌ایم. منبع هم جلد سوم كتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول...
همه خانواده‌ها سعی می‌كنند در ماه مبارك تكانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده كنند كه قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، همه خانواده‌ها سعی می‌كنند در ماه مبارك تكانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده كنند كه قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی كه نوستالژی قدیم و تاكید بر اینكه همه چیز قدیمی‌اش خوب است، ما هم چند غذایی كه تهرانی‌های قدیم در ماه رمضان سر سفره‌شان می‌گذاشتند برایتان انتخاب كرده‌ایم. منبع هم جلد سوم كتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول...
دانشگاه شهید بهشتی در ایام ماه مبارک رمضان به دانشجویان خوابگاهی این دانشگاه وعده سحر و افطار ارائه می‌دهد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو،دانشگاه شهیدبهشتی از روز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷ مصادف با اول ماه مبارک رمضان افطاری و سحری برای دانشجویان روزه دار ارائه می‌دهد. لازم است دانشجویان متقاضی نسبت به رزرو قبلی اقدام کنند.دانشجویان برای رزرو وعده افطاری باید از گزینه شام و برای رزرو وعده سحری ازگزینه سحری فردا استفاده کنند. همچنین لازم به ذکر است که سحری با افطاری روز قبل بطور همزمان توزیع میشود.زمان توزیع افطاری و سحری خوابگاه کوی برادران بطور همزمان از ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰ و زمان توزیع افطاری و سحری خوابگاه کوی خواهران بطور همزمان از ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۹...
به گزارش خبرنگار مهر، دانشگاه شهیدبهشتی از روز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۹۷ مصادف با اول ماه مبارک رمضان افطاری و سحری برای دانشجویان روزه دار ارائه می دهد. لازم است دانشجویان متقاضی نسبت به رزرو قبلی اقدام کنند. دانشجویان برای رزرو وعده افطاری باید از گزینه شام و برای رزرو وعده سحری ازگزینه سحری فردا استفاده کنند. همچنین لازم به ذکر است که سحری با افطاری روز قبل بطور همزمان توزیع می شود. زمان توزیع افطاری و سحری خوابگاه کوی برادران بطور همزمان از ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰ و زمان توزیع افطاری و سحری خوابگاه کوی خواهران بطور همزمان از ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۹ خواهد بود. کد خبر 4300270 زهرا سیفی
به گزارش پارس نیوز، محمود خدادوست درباره تغذیه در ماه رمضان اظهار داشت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند. خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آنها آسیبی وارد نشود. وی با بیان اینکه روزه داران افطار را سبک میل کنند و سحری کامل میل شود، توصیه کرد: بهتر است روزه داران از مصرف مواد قندی و غذاهای ادویه دار...
ساعت 24- سحری و افطاری دو وعده غذایی مهم در ماه رمضان هستند. انتخاب غذای درست در این دو وعده اهمیت زیادی دارد که در ادامه به غذاهای مناسب برای افطاری و سحری اشاره می کنیم. وقتی که روزه خود را باز می کنید، مقدار زیادی میوه، غذای کم چرب و سرشار از آب و غذاهایی حاوی قند طبیعی برای انرژی رسانی به بدن ، بخورید.از خوردن غذاها و نوشیدنی های حاوی قند اضافه اجتناب کنید. در ادامه به چند نمونه غذا و نوشیدنی مفید برای افطار اشاره می کنیم. نوشیدنی های مناسب برای افطار آب، شیر، آبمیوه و اسموتی نوشیدنی های مناسب برای زمان افطار هستند، نوشیدنی هایی که به بدن آبرسانی می کنند و هیچ...
خبرگزاری شبستان:رئیس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران گفت: به مناسبت ماه مبارک رمضان سفره افطاری ساده در پنج میدان بزرگ تهران برپا وهمچنین در فضای مجازی نیز کاری با کمک مردم در تامین سحری کارگران فعال در شهر تهران اعاز شده است. به گزارش خبرگزاری شبستان از قم، سعید اوحدی ظهر امروز در دیدار با آیت‌الله علوی گرگانی، گفت: متاسفانه علی رغم رشد اقتصادی و صنعتی و سیاسی تهران در حوزه فرهنگی کار زیادی صورت نگرفته و مشکلاتی زیادی در این حوزه وجود دارد . وی افزود: سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران به مناسبت ماه مبارک رمضان برنامه های محتلفی را در دستور کار خود قرارداده است اوحدی ادامه داد: در همین راستا در 5...
خبرگزاري آريا - توصـيـه‌هـاي سـحـري1.وعده سحري، معادل ناهاري است كه در روزهاي عادي مي‌‌خورديد؛ يعني انواع غذاهاي برنجي را مي‌توانيد در اين وعده بگنجانيد.2.مي‌توانيد 10 تا 12 قاشق غذاخوري برنج پخته (البته كمي چرب‌شده با روغن زيتون يا روغن كانولا) را همراه انواع خورش‌هاي سنتي در اين وعده ميل كنيد.3.خوردن سالاد در اين وعده، بخشي از آب مورد نياز بدنتان را تامين خواهد كرد و البته بهتر است که چاشني آن، آبليموي تازه يا سركه بالزاميك و روغن زيتون باشد.4.اگر جزو آنهايي هستيد كه در اين وعده اشتهاي كمي دارند، بهتر است حجم مختصري از غذاهاي پركالري و البته مغذي را براي اين وعده انتخاب كنيد؛ مانند حليمي كه با كمي كره و دارچين طعم‌دار شده است.5.خوردن مخلوط ميوه‌هاي فصل...
در ماه رمضانی که گذشت تهیه هر وعده غذایی سحری یا افطار برای هر ایرانی، دست‌کم 25 هزار 850 تومان خرج برداشت، به عبارت دیگر در بازه زمانی مورد نظر هر فرد بابت پَهن کردن دو سفره جداگانه سحرو افطارمبلغی در حدود 51 هزار و 700 تومان پرداخت کرده است. مبنای این حساب و کتاب برآورد تقریبی حداقل قیمت اقلامی است که تصاویرشان سالهاست در کلیشه‌های مربوط به سفره‌های افطار خانواده‌های ایرانی ثبت شده و می‌توان آنها را در مراجعه به مغازه‌های عادی محلات پایتخت سراغ گرفت. در آغاز این حساب و کتاب می‌پذیریم که بنابر هر دلیلی می‌توان مصرف هرگونه برنج و انواع گوشت را برای مدت یک ماه کنار گذاشت، با قبول این فرض خواهیم دید که...
از رزمندگانی سخن می گوییم که بیابان های داغ و آفتاب سوزان صحرای «الانبار» هعراق و «بادیه شام» سوریه و کمبود آب و غذا نتوانست آنها را از روزه داری باز دارد و ذره ای در ایمان و تقوای آنها خلل وارد کند. سرویس جهان مشرق - ماه مبارک رمضان در حالی آخرین روز خود را پشت سر می گذارد که مردانی به دور از خانه و خانواده آن سوی مرزها برای دفاع از اسلام ناب محمدی در برابر تروریسم تکفیری جان بر کف نهاده و در سخت ترین شرایط نه تنها به وظیفه مقدس مبارزه با تروریسم مشغول هستند، بلکه از ادای فرایض دینی و مذهبی اشان کوتاهی نمی کنند. از مجاهدان و رزمندگانی سخن می گوییم که بیابان...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوزبرای اینكه در طول‌ماه مبارك، سلامت‌تان به خطر نیفتد، باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت كنید تا ضمن تامین موادغذایی لازم، پرخوری یا كم خوری هم نكرده باشید. ابتدا به شش اصل اساسی دقت كنید و بعد هم درباره نكته‌های تغذیه‌ای‌ماه رمضان مواردی را بخوانید. بی‌آب نمانید در روزهای بلند و گرم خرداد‌ماه كه درحالت عادی به‌دلیل درجه حرارت بالای هوا در تهران باید لیوان لیوان آب نوشید، روزه‌داری ثواب صد چندان دارد. اما همه ما نخستین گزینه برای رفع تشنگی را نوشیدن آب، چند فنجان چای یا حتی قهوه می‌دانیم. اما هیچ‌كدام از این روش‌ها، راهكار خوبی برای رفع تشنگی و از همه مهم‌تر ذخیره كردن آب در بدن، در طول...
به گزارش شریان نیوز،همه خانواده‌ها سعی می‌کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه‌ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی‌اش خوب است، ما هم چند غذایی که تهرانی‌های قدیم در ماه رمضان سر سفره‌شان می‌گذاشتند برایتان انتخاب کرده‌ایم. منبع هم جلد سوم کتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول چهارگانه متغیر بود. اما آنچه گذشته از مخلفات غذای کامل سحر به حساب می‌آمد، غذاهای پرگوشت و پرچربی برای ایام سرما و غذای کم گوشت و کم چربی برای تابستان‌ها بود که به مصرف...
ایلام-نان و شیرینی های محلی ایلام از جمله «شله کینه» و «بژی برساق» مناسب وعده های افطاری و سحری در ایام ماه رمضان است که از دیرباز بین مردم استان رواج داشته است. خبرگزاری مهر-گروه استان ها: استان ایلام با بیش از ۵۸۰ هزار نفر جمعیت از سنت های خاص و آیین های ویژه ای در ماه رمضان برخوردار است که از جمله آنها پخت انواع شیرینی ها و آش های محلی استان است . استان ایلام خوراکی های محلی مختلفی برای ماه مبارک رمضان دارد، که شیرینی خوشمزه بژی برساق مهمترین آن است، بژی برساق از شیرینی‌های معروف محلی و سنتی استان ایلام است که با آرد، شکر، روغن‌دان، تخم‌مرغ، شیر، زیره، رازیانه و زردچوبه درست میشود و همه...
دکتر علی فاطمی در گفت‌وگویی، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه‌داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می‌تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز تعیین شود. وی ادامه داد: این اثر عمدتا با تغییرات شبانه روزی PH معده و تغییرات الگو و کیفیت وعده غذایی در ماه رمضان توجیه میشود. به عنوان مثال داروهایی مانند انالاپریل، پروپرانولول، نیفدیپین و دیگوگسین در صورتی که صبح‌ها مصرف شوند، اثربخشی بهتری دارند. به همین دلیل مصرف این داروها در سحرهای ماه رمضان ارجح است. اما داروهایی مانند...
یک پزشک حذف وعده سحری توسط روزه‌داران را یک اشتباه خواند و گفت: حذف وعده سحری آسیب‌های جدی به‌دنبال دارد و باید از آن اجتناب کرد. اسماعیل ایمانی، در گفت‌وگو با ایسنا،با بیان اینکه روزه‌داران حتماً از سحر به عنوان یک وعده اصلی و مهم استفاده کنند، اظهار کرد: عدم مصرف سحری موجب میشود در طول روز ترشحات معده زیاد شود و ناراحتی معده و زخم معده را به دنبال خواهد داشت. این پزشک عمومی ادامه داد: توصیه میشود در هنگام سحر از غذاهای قوی همراه با بخشی از میوه‌جات و سبزیجات استفاده شود، همچنین مصرف چای پررنگ نیز برای سحر مناسب نخواهد بود و باعث تشنگی در طول روز خواهد شد. ایمانی اضافه کرد: در افطار...
دلگانی ها همزمان با ماه مبارک رمضان با برپائی آئین هایی از جمله سحوری تا دبوجبرگ دیگری از فرهنگ و رسوم غنی مردمان بلوچ را در ماه میهمانی خدا رقم می زنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دلگان پرس، ماه مبارک رمضان، از سال‌های دور تاکنون، در فرهنگ ملل مسلمان از جایگاهی ممتاز برخوردار بوده و همواره آیین‌های ویژه ای در ارتباط با این ماه مبارک، در میان مردم کشورهای اسلامی به اجرا درآمده است. مردم مسلمان شهرستان دلگان هم با شروع ماه مبارک رمضان آداب و رسوم خاصی دارند که بعضی از این رسوم با سایر اقوام بلوچ مشترک است. از بیدار شدن در سحر که به سحوری معروف است تا افطار...
همدان - ماه رمضان در همدان دارای آئین‌های معنوی مخصوص به خود است، آئین‌هایی که برخی از آنها را در خاطرات پیرمرد ۹۰ ساله همدانی مرور می‌کنیم. خبرگزاری مهر – گروه استان‌ها: در گوشه و کنار ایران اسلامی، آداب‌ورسوم خاص و متفاوتی برای مناسبت‌های مختلف سال نظیر ماه مبارک رمضان وجود دارد که هرکدام از این آیین‌ها و آداب‌ورسوم، برخاسته از فرهنگ‌عامه و اعتقادات مردم آن مناطق است. در این میان اهمیت ماه مبارک رمضان و رعایت آداب آن بر کسی پوشیده نیست و در هر دوره‌ای از زمان‌بر حسب شرایط موجود و حاکم در جامعه مردم به استقبال این ماه پرفضیلت می‌رفتند. اما در این گزارش صحبت از روزگاری است که رمضان حال و هوای مردم را کاملاً عوض...
بهتر است برای افطار از یک نوشیدنی گرم مثل شیر ولرم، چای کم رنگ، فرنی، حلیم، میوه خشک، کشمش و یا نان و پنیر استفاده شود و از خوردن مایعات خیلی سرد و خیلی گرم هم پرهیز شود. سرویس سبک زندگی:به گفته یک کارشناس تغذیه، استراحت دستگاه گوارش و سم زدایی بدن از مهمترین فواید روزه‌داری است. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنامی‌خوانیم.علی اشرف رشیدی گفت: امسال به علت واقع شدن ماه مبارک رمضان در ماه خرداد و گرمای فراوان افراد باید دقت بیشتری در خصوص تغذیه خود داشته باشند.وی عنوان کرد: استفاده از همه گروه‌های غذایی از جمله شیر و لبنیات، گوشت، غلات، میوه و سبزیجات، حبوبات و حتی مقداری روغن برای وعده‌های غذایی رمضان ضروری‌ست،...
رییس شورای اسلامی روستای امام زاده عبدالله (ع) هندیجان گفت：در شب های احیای ماه مبارک رمضان به روزه داران و خانواده های بی بضاعت و بی سرپرست روستای
شفا آنلاین>سلامت>چند سالی است که حلول ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان همزمان شده و بسیاری از روزه‌داران برای آنکه بتوانند روزهای طولانی و گرم را تاب بیاورند، در
مطابق اعلان شماره ۵۳ «روزنامه دولت علیه ایران»، محمدحسن میرزا که مسئول تدارک سحری و افطاری ناصرالدین شاه بود، به خاطر خدماتش در رمضان، مفتخر به دریافت یک قبضه قمه
خبرگزاری شبستان: بیش از ۲۱۰ هزار افطاری و سحری در میان روزه داران در قدس توزیع شده است.
رامیان- رییس اداره تبلیغات اسلامی رامیان گفت: حدود ۱۰ هزار وعده افطاری و سحری به همت هیئت امنای مساجد به غیراز برگزاری برنامه های افطاری در محافل عمومی توزیع می
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد