جدیدترین‌های «التهاب زا»:

آیا لبنیات التهاب‌زا است؟

آفتاب‌‌نیوز : در مقابل، التهاب مزمن یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که می‌تواند از هفته‌ها تا سال‌ها ادامه یابد. برخلاف التهاب حاد، التهاب مزمن همیشه با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیست. این وضعیت می‌تواند توسط تعدادی از عوامل، از جمله شرایط خودایمنی، استرس مزمن، قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض آلاینده‌ها، عدم فعالیت بدنی و داشتن رژیم غذایی خاص ایجاد شود. هنگامی که بدن انسان یک پاسخ التهابی مداوم را تجربه می‌کند، می‌تواند میزبان واکنش‌های مخربی باشد که به سلول‌ها آسیب می‌زند. این حالت با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی‌عروقی، زوال عقل، افسردگی و برخی سرطان‌ها مرتبط است. ارتباط میان غذا و التهاب التهاب یک فرآیند پیچیده است و ارتباط بین غذا و التهاب...


کدام غذاها باعث التهاب های آسیب زا می شوند؟

بدن شما از التهاب برای مبارزه با بیماری و التیام جراحات استفاده می‌کند، اما التهاب مزمن و طولانی مدت می‌تواند خطرناک باشد. در این مطلب ۴ نوع غذا که باعث ایجاد التهاب آسیب زا در DNA شما می‌شود را معرفی کرده ایم. موارد زیر از جمله خطراتی هستند که التهاب مزمن برای شما ایجاد می‌کند: آسیب به DNA سلولی، که می‌تواند منجر به سرطان شود. مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که می‌تواند باعث دیابت شود. رشد پلاک‌ها را در شریان‌ها افزایش می‌دهد و لخته‌های خون را تحریک می‌کند که می‌تواند باعث بیماری قلبی شود. خطر ابتلا به التهاب مزمن ممکن است بسته به رژیم غذایی شما بیشتر باشد. شکر، گوشت فرآوری شده و غذا‌های سرخ شده همگی می‌توانند باعث...


نخوردن غذاهای التهاب زا موجب کاهش بیماری قلبی و سکته می شود

به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز و فراوری شده، غلات تصفیه شده و نوشیدنی های قندی که با افزایش التهاب در بدن مرتبط هستند، می توانند ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش دهند. حال مطالعه ای دیگر، اثرات مثبت خوردن گردو را به عنوان یک ماده خوراکی ضدالتهاب در کاهش التهاب و خطر بیماری قلبی نشان می دهد. مطالعات قبلی نشان می دهد که التهاب مزمن نقش مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی دارد. نشانگرهای زیستی التهابی خاصی مانند اینترلوکین ها، کموکین ها و مولکول های دارای چسبندگی، با مراحل اولیه و آخرین تصلب شریان مرتبط بوده اند. همچنین رژیم غذایی می تواند بر میزان التهاب تأثیر بگذارد،...


خوراکی‌های التهاب زا کدامند؟

مریم سادات کاظمی کارشناس موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور افزود: بیشتر خوراکی‌های با پایه غلات حاوی گندم و در نتیجه گلوتن هستند. گلوتن پروتئینی است که هضم بسیار مشکلی دارد و به خاطر تحمل فرایند پخت در دمای بالا، ماده سمی و سرطان زایی به نام آکریل آمید تولید می‌کند که مولکول بسیار سختی است و آنزیم‌های گوارشی نمی‌توانند آن را هضم کنند. این مولکول درون روده عدم تعادل ایجاد می‌کند و زمینه ساز رشد باکتری‌های بیماری زا و در نتیجه التهاب و نفوذپذیری به روده می‌شود. وی اظهار داشت: مولکول غذایی «گلیادین آلفا» موجود در گلوتن نیز هضم بسیار مشکلی برای آنزیم‌های گوارشی دارد. زمانی که این مولکول‌های هضم نشده در روده باریک جمع می‌شوند، رشد و تکثیر...


خوراکی‌های التهاب‌زا را بشناسیم

صراط: مریم سادات کاظمی کارشناس موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور افزود: بیشتر خوراکی‌های با پایه غلات حاوی گندم و در نتیجه گلوتن هستند. گلوتن پروتئینی است که هضم بسیار مشکلی دارد و به خاطر تحمل فرایند پخت در دمای بالا، ماده سمی و سرطان زایی به نام آکریل آمید تولید می‌کند که مولکول بسیار سختی است و آنزیم‌های گوارشی نمی‌توانند آن را هضم کنند. این مولکول درون روده عدم تعادل ایجاد می‌کند و زمینه ساز رشد باکتری‌های بیماری زا و در نتیجه التهاب و نفوذپذیری به روده می‌شود. به گزارش ایرنا وی اظهار داشت: مولکول غذایی «گلیادین آلفا» موجود در گلوتن نیز هضم بسیار مشکلی برای آنزیم‌های گوارشی دارد. زمانی که این مولکول‌های هضم نشده در روده باریک...


با چند ماده غذایی التهاب زا در بدن آشنا شوید

مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ التهاب واکنش بدن به ضربه، عفونت، جراحی و مواردی از این دست است. از طرفی چاقی یک بیماری التهابی مزمن است و شاخص‌های التهابی در بدن افراد چاق بالاست و برای درمان آن هم علاوه بر دارو‌های ضد التهابی، نرمش و استراحت تجویز می‌شود، اما درباره این که چه مواد غذایی در بدن باعث افزایش التهاب می‌شود و بهتر است از آن‌ها پرهیز کنیم، در ادامه مطلبی را آورده ایم: روغن‌های مایع حاوی امگا ۶ مانند روغن ذرت و آفتابگردان باعث شدت التهاب در بدن می‌شود در حالی که چربی‌هایی که...


چند ماده غذایی التهاب زا در بدن را بشناسید

به گزارش ایلنا، التهاب واکنش بدن به ضربه، عفونت، جراحی و مواردی از این دست است. از طرفی چاقی یک بیماری التهابی مزمن است و شاخص‌های التهابی در بدن افراد چاق بالاست و برای درمان آن هم علاوه بر دارو‌های ضد التهابی، نرمش و استراحت تجویز می‌شود، اما درباره این که چه مواد غذایی در بدن باعث افزایش التهاب می‌شود و بهتر است از آن‌ها پرهیز کنیم، در ادامه مطلبی را آورده ایم: روغن‌های مایع حاوی امگا ۶ مانند روغن ذرت و آفتابگردان باعث شدت التهاب در بدن می‌شود در حالی که چربی‌هایی که منابع غذایی اسید چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی، گردو، بذر کتان، کلزا و سویا نه تنها دارای خواص ضد التهابی هستند بلکه آثار سودمندی از جمله...


چند ماده‌غذایی التهاب زا را بشناسید

مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد. ناطقان: التهاب واکنش بدن به ضربه، عفونت، جراحی و مواردی از این دست است. از طرفی چاقی یک بیماری التهابی مزمن است و شاخص‌های التهابی در بدن افراد چاق بالاست و برای درمان آن هم علاوه بر دارو‌های ضد التهابی، نرمش و استراحت تجویز می‌شود، اما درباره این که چه مواد غذایی در بدن باعث افزایش التهاب می‌شود و بهتر است از آن‌ها پرهیز کنیم، در ادامه مطلبی را آورده ایم:روغن‌های مایع حاوی امگا ۶ مانند روغن ذرت و آفتابگردان باعث شدت التهاب در بدن می‌شود در حالی که چربی‌هایی که منابع غذایی اسید چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی، گردو، بذر...


رژیم غذایی، هر چه غربی‌تر التهاب زا‌تر

خبرگزاری میزان- بیماری التهابی روده (IBD) یک بیماری آزاردهنده است که به واسطه وجود عوامل متعددی ایجاد می‌شود و پیشرفت می‌کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،امروزه محققان از نقش سبک زندگی، عوامل محیطی و البته گروهی از ژن‌ها در بروز این بیماری صحبت می‌کنند. نقش سبک تغذیه در این بین تاکنون بار‌ها بررسی شده، اما نتایج متفاوت این مطالعات باعث گیجی بیماران وحتی کادر درمانی شده است. حالا در آخرین قدم برای بررسی نقش تغذیه در بروز و پیشرفت این بیماری، گروهی از محققان ایتالیایی نتایج مطالعات صورت گرفته طی ۱۲ سال گذشته را در این خصوص بررسی کرده و به جمع‌بندی قابل توجهی دست یافته‌اند. هر چه صنعتی‌تر، بدتراین گروه از محققان متوجه شدند که تا...


حسن زاده: تقاضا می‌ کنم که همه ما در جایگاه خودمان به وظیفه خود عمل کنیم؛ در آستانه دربی مصاحبه تنش‌ زا و التهاب آور نکنید

رئیس کمیته انضباطی در خصوص شهرآورد بزرگ تهران می گوید کلیه عوامل باشگاههای پرسپولیس و استقلال از انجام مصاحبه های تنش زا و التهاب آور خودداری کنند. طرفداری - اسماعیل حسن زاده، رئیس کمیته انضباطی ضمن تبریک سال نو به تمامی هموطنان خصوصا علاقمندان به فوتبال گفت:  آرزو می کنم سال 98، سالی بسیار پربار و پر برکت مخصوصا برای فوتبالی ها توام با موفقیت های چشمگیر باشد. به نقل از سایت رسمی فدراسیون، وی در ادامه گفت: دو برد پیاپی تیم ملی فوتبال امید را به همه علاقمندان این تیم تبریک می گویم و تشکر از تماشاگرانی که در ورزشگاه حاضر شدند و امیدواریم در دیدار سوم که مهمتر و حساس تر است، تماشاگران بیشتری تیم ملی فوتبال امید...


سفر روحانی به آمریکا، آرامش‌آفرین یا التهاب‌زا؟

خرداد:یک کارشناس حقوقی ابعاد سفر رئیس جمهور به نیویورک و شرکت در اجلاس سازمان ملل را تشریح کرده است و معتقد است که ایران باید به بهترین شکل از این موقعیت استفاده کند.به گزارش خرداد، خبرآنلاین در ادامه نوشت: رضا نصری، حقوقدان بین الملل درباره اهمیت این سفر  و تاثیر سازمان ملل در پیشبرد اهداف سیاسی کشورمان، همچنین در خصوص دیدار های دو جانبه رئیس جمهور در حاشیه اجلاس تبیین کرد:«اول اینکه آثار منفی سیاست یکجانبه‌گرایانه دولت ترامپ اِمسال نمایان شده است. سال گذشته اعلام جنگ ترامپ به نظام بین‌المللی تنها در حد نظری قابل تحلیل بود. اما امسال با خروج آمریکا از برجام، نقض قراردادهای چندجانبه تجاری، اِعمال فشار به سازمان‌های بین‌المللی، انتقال سفارت آمریکا به بیت‌المقدس در مغایرت...


رسانه ها به مسائل التهاب زا دامن نزنند

قم- ایرنا- معاون هماهنگ کننده فرماندهی انتظامی قم با تاکید بر این که رسانه ها نباید به مسائل التهاب زا دامن بزنند، گفت: افرادی که به بحران های اقتصادی دامن بزنند و آن را تبدیل به بحران اجتماعی نمایند، در خط دشمن حرکت کرده و خیانت به خون شهیدان نموده اند. به گزارش ایرنا، سرهنگ احمد صادقی روز شنبه در جلسه هم اندیشی با اصحاب رسانه استان قم در معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی این استان، افزود: امروز نیاز به تعامل بین پلیس و رسانه به قدری بالا، مهم و حساس است که گویی ما سربازان پیاده نظام هستیم و در یک جبهه علیه دشمن می جنگیم.وی با بیان این که دشمن می خواهد از طریق بستر اقتصادی برای...


رسانه ها مراقب بحث های التهاب زا و تنش آفرین در عرصه انتخابات باشند

دادستان یاسوج تاکید کرد: رسانه های جمعی بویژه سایت های محلی این استان مراقب بحث های التهاب زا، تنش آفرین و شیطنت های برخی افراد و گروه ها بویژه در