2024-04-25@23:58:35 GMT
۴۳۰ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «ایجاد اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اخیرا مطالعه جدیدی در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است که نشان می‌دهد مادرانی که در دوران بارداری استرس بیشتری را متحمل شده‌اند، نوزادانشان در ۳ ماهگی با احساسات منفی از قبیل ترس، غم و ناراحتی، بیشتر درگیر خواهند شد. این تحقیق نشان می‌دهد که مسیر رشد و تربیت کودک از قبل به دنیا آمدن آغاز میشود. مطالعات قبلی نشان می‌دهند که اضطراب مادران در دوران بارداری با کیفیت خلقی و رفتاری نوزاد ارتباط مستقیمی دارد. در ادامه به شرح بیشتر این مطلب که آخرین مطالعه صورت گرفته در این زمینه به شمار می‌رود، می‌پردازیم. یکی از محققان این مطالعه معتقد است که استرس غالبا به عنوان یک ساختار ثابت بررسی و در نظریه‌های مختلف، عاری از هر گونه تغییر...
خبرگزاری مهر-گروه دین و اندیشه: در این روزها از فتنه، فتنه‌های آخر الزمان و از این مقولات زیاد صحبت میشود. یکی از کلیدواژه‌های قرآن کریم و روایات، از جمله نهج‌البلاغه، همین واژه فتنه و مشتقات آن است. شاید در قرآن کریم این مادّه در حدود ۶۰ مورد و در نهج‌البلاغه حدود ۸۰ مورد به کار رفته باشد. جا دارد که بحث جامعی در این زمینه انجام بگیرد. آن چه پیش رو دارید گزیده‌ای از سخنان حضرت آیت الله مصباح یزدی (دامت برکاته) در دفتر مقام معظم رهبری است که در تاریخ ۱۳۸۸/۱۰/۱۶ ایراد فرموده‌اند. اصلاً فتنه به چه معناست؟ موارد کاربرد آن کدام است؟ و چرا این واژه به کار رفته است؟ به هر حال محور اول مبادی تصوری بحث...
معاون امنیتی و انتظامی با تاکید بر اینکه دشمن به دنبال ایجاد نگرانی و اضطراب در میان مردم است، گفت: پیامک منتسب به پدافند غیرعامل جعلی است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مجید میراحمدی درباره ارسال پیامکی از سرشماری جعلی پدافند غیرعامل اظهار کرد: این پیامک ساخته و پرداخته دشمن است و تکذیب میشود و هیچگونه اعتباری ندارد، نباید به آن توجه شود. وی در رابطه با هدف دشمن برای ایجاد رعب و وحشت در میان مردم خاطرنشان کرد: دشمن به دنبال ایجاد نگرانی و اضطراب در میان مردم است. دشمنان کشورمان و در راس آن رژیم غاصب صهیونیستی به دلیل اضطرابی که در موضوع انتقام جمهوری اسلامی سراسر وجودشان را فرا گرفته، دست به هر اقدامی میزنند و می خواهند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های ترانس موجود در بسیاری از غذاهای سرخ‌شده میتواند توانایی مغز را برای تشخیص میزان سیری و گرسنگی مختل کند. فست فود حتی میتواند مراکز لذت مغز را تحریک کند تا دوپامین ترشح کنند. برای همین در موارد شدید ممکن است اعتیاد جدی به فست فود ایجاد شود. در این وضعیت، مشابه اعتیاد به مواد مخدر، مغز بیشتر به غذاهای ناسالم و پرچرب، مانند انواع فست فود، نیاز دارد تا احساس نیاز خود را ارضا کند. این تنها یکی از اثرات مخرب فست فود بر مغز است. در ادامه به چند مورد دیگر از عوارض مغزی ناشی از افراط در مصرف فست فودها اشاره میشود:...
پروپرانولول میتواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر، در پاسخ بدن به استرس اختلال ایجاد می‌کند. برخی از علائم فیزیکی اضطراب که پروپرانولول میتواند به کاهش آنها کمک کند عبارتند از: _ تپش قلب _ لرزش _ هراس _ تعریق _ سبکی سر و سیاهی رفتن چشم‌ها با این حال، تحقیقات علمی به طور کلی در مورد اثربخشی پروپرانولول در درمان اضطراب بسیار کمیاب و غیرقاطع است. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) پروپرانولول را برای درمان اختلالات اضطرابی تایید نکرده است. مصرف این دارو حتما باید تحت نظر متخصص باشد. سعی کنید پروپرانولول را فقط با نسخه پزشک متخصص مصرف کنید. پروپرانولول بهتر است به عنوان یک درمان کوتاه مدت...
حوادثی مثل آتش سوزی یا سیل یا زلزله می‌توانند در افرادی که در این حوادث حضور داشته‌اند، منجر به شکل گیری آسیب‌های روانی مانند اختلال اضطراب پس از سانحه شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زمانی که فرد در مواجهه با یک حادثه مثل آتش سوزی، جنگ، تجاوز، سیل، آدم ربایی، سقوط هواپیما قرار می‌گیرد یا شاهد مواجهه یکی از نزدیکان خود با حادثه است و از آن حادثه جان سالم به در می‌برد، تغییراتی در سیستم روانی او ایجاد میشود. در برخی از مواقع، فرد با کمی تاخیر شروع به مرور ذهنی حادثه آسیب زا و تلاش برای اجتناب یا فرار از فکر کردن به آن حادثه می‌کند. چون واکنش‌های روان شناختی بلافاصله پس از سانحه ایجاد نمی‌شود.از...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فائزه تاتاری متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این خصوص گفت: اضطراب تا حدی واکنش طبیعی است و مکانیسم دفاعی ما در برابر خطر می‌باشد، اما معمولا در مورد حملات استرسی بدون اینکه موضوع و یا حادثه‌ای برای استرس و اضطراب وجودداشته باشد این حمله پیش میاد. وی گفت: علائم به صورت ترس ناگهانی و شدید نشان داده میشود به طوریکه آرامش فرد را بهم میزند و در حد چند دقیقه تپش قلب، لرزش و تنگی نفس ایجاد می‌کند و بیمار گمان می‌کند که بیماری قلبی دارد و حتی گاهی فرد احساس می‌کند که هر لحظه ممکن است دیوانه شود. به گفته دکتر تاتاری بخشی از بیماری‌های جسمانی هم مانند:...
لیلا شقاقی روانشناس بالینی کودک و نوجوان در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: درباره گذشته ناگوار خود با فرزندانتان سخن نگویید، زیرا اثرات مخربی را به همراه خواهد داشت. هدف آرامش و امنیت و درس گرفتن از گذشته خودمان است در حالی که سخن گفتن در این باره کار اشتباهی خواهد بود زیرا در ذهن فرزندانمان افکاری ایجاد می کنیم که دچار نشخوار ذهنی می‌شوند. فرزندانمان از کودکی حساسیت های عاطفی خاصی را نسبت به پدر و مادر نشان می‌دهند به همین دلیل با تعریف از گذشته سختمان آنها را آزار می دهیم. او در ادامه تصریح کرد: خانواده‌ها برای کودکان خود از تنبیه‌هایشان در گذشته سخن نگویند. کودکان امروزه به دلایل مختلفی احساس ناامنی بیشتری می‌کنند...
کابوس آزاردهنده و با احساسات منفی همراه است و شما را با اضطراب یا ترس از خواب بیدار می‌کند. کابوس در کودکان شایع است، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. کابوس‌های گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارند. به گزارش سلامت‌نیوز، اگرچه کابوس‌های شبانه رایج هستند، اما اختلال کابوس نسبتاً نادر است. اختلال کابوس زمانی است که کابوس‌ها اغلب اتفاق می‌افتند، باعث ناراحتی می‌شوند، خواب را مختل می‌کنند، باعث مشکلاتی در عملکرد روزانه می‌شوند یا ترس از خوابیدن ایجاد می‌کنند. کابوس ممکن است در کودکان بین ۳ تا ۶ سال شروع شود و بعد از ۱۰ سالگی کاهش یابد؛ با این حال برخی از افراد آنها را در بزرگسالی یا در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. علائم اختلال...
پژوهشگران رشته‌های زبان‌شناسی شناختی و روانشناسی زبان در مطالعه‌ای جدید کشف کرده‌اند که رابطه‌ای مستقیم میان دفعات مواجهه با دستور زبان اشتباه و تغییرپذیری میزان تپش قلب (HRV) وجود دارد. به گزارش دیجیاتو، شاخص HRV زمان بین تپش‌های قلب متوالی را اندازه‌گیری می‌کند. وقتی فرد در آرامش است فاصله زمانی بین تپش‌های قلب متوالی او متغیر است، اما وقتی دچار استرس میشود این فواصل منظم‌تر می‌شوند. پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه بیرمنگام یک کاهش معنادار آماری را در HRV در واکنش به تخطی از قواعد دستور زبان آشکار می‌کند. این کاهش، میزان تخطی‌های دستور زبان را منعکس می‌کند. به عبارت دیگر، فرد هرچقدر خطا‌های بیشتری بشنود، تپش قلبش منظم‌تر میشود ــ نشانه اضطراب. «داگمار دیوژاک» (Dagmar Divjak)، نویسنده اصلی مقاله، می‌گوید...
روزنامه همشهری؛ گروه خانواده:این نگاه بر ابعاد مختلف جامعه و به‌ویژه نهاد خانواده تاثیرات سوئی داشته و بنیان این نهاد را سست کرده است. سبک زندگی مدرن، به‌ویژه به گونه‌ای که از نیمه‌قرن بیستم وبه خصوص از دهه ۸۰ بر زندگی خانواده‌های غربی حاکم شده چند مولفه اساسی دارد که در نوشتار زیر به آن اشاره می‌کنیم: ۱- در جوامع غربی، دنیای مدرن اساسا فردانگارانه است. عالم فردانگار عالمی است که تعلقات اجتماعی و خانوادگی را نمی‌تواند بپذیرد پس سبک زندگی مدرن، سبکی است که اقتصاد و پول، مسئله اصلی انسان میشود. بدین معنا که سبک زندگی مدرن پول محور است؛ به طوری که می‌توان گفت در عالم مدرن، انسان ذیل پول و مادیات تعریف میشود. ۲-...
ایتنا - هیچ چیز مانند یک فیلم ترسناک ما را به قلب «هالووین» یا همان جشن مردگان نمی‌برد. فیلم‌های ترسناکی مانند «درخشش» و «ارثی» شما را مستقیم به عمق ترس نزدیک می‌کند. اگر از وحشت‌زده شدن لذت می‌برید، یک ترس خوب و مناسب به کاهش اضطرابتان کمک می‌کند. شاید غیرمنطقی به نظر برسد، اما افرادی که احساس اضطراب دارند یا عصبی‌اند، بیشتر از فیلم‌های ترسناک لذت می‌برند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، بر اساس مقاله‌ای از دکتر کولتان اسکریونر، دانشمند رفتارشناسی در دانمارک، وحشت (در فیلم‌های ترسناک) فضایی کنترل‌شده و قابل پیش‌بینی برای تجربه ترس و اضطراب - مخصوصا برای افرادی که در پنهان کردن احساسات خود تحت فشارند - ارائه می‌دهد. اسکریونر می‌نویسد:...
امام جمعه موقت شیراز با بیان اینکه برخی دلالان و صرافی‌ها نرخ ارز را جابه‌جا می‌کنند و در سایه این افزایش نرخ ارز، افزایش نرخ اجاره‌بها هم ایجاد شده است، گفت: این نوسانات نرخ ارز، یک مصیبت دیگری همانند استرس و اضطراب روانی ایجاد می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، حجت‌الاسلام والمسلمین عبدالرضا محمودی در خطبه‌های امروز نماز جمعه شیراز در خصوص مسئله امروز دنیای اسلام و حوادثی که در غزه در حال وقوع است، اظهار داشت: بعد و جنبه توکل به خداوند از سوی مردم فلسطین و امید آنها به تحقق وعده خداوند نخستین موضوعی است که باید در این مسئله مدنظر قرار گیرد.وی با بیان اینکه مظلومیت مردم فلسطین و جنایات ددمنشانه رژیم اشغالگر اسرائیل...
ایسنا/خراسان رضوی در دنیایی که با چالش‌های زیست‌محیطی بی‌سابقه در تاریخ بشر مواجه است، جای تعجب نیست که اضطراب زیست محیطی، نگرانی فراگیر در مورد وضعیت فعلی و آینده سیاره ما، به یک موضوع بهداشت روانی رایج تبدیل شود. از آنجایی که مردم شاهد اثرات مخرب تغییرات اقلیمی، جنگل‌زدایی و از دست دادن تنوع زیستی هستند، طبیعی است که احساس غمگینی و ناامیدی کنند. کارن ماگرودر، درمانگر مددکار اجتماعی بالینی در مشکلات ارتباطی، اضطراب و استادیار تمرین در مددکاری اجتماعی، دانشگاه تگزاس در آرلینگتون اظهار کرد: در میان پیش‌بینی‌های ناامیدکننده، امیدی وجود دارد. به‌عنوان یک درمانگر و استاد مددکاری اجتماعی بالینی، من از نزدیک دیده‌ام که اضطراب زیست‌محیطی چقدر فلج کننده است و برای یافتن راه‌حل تلاش کرده‌ام. در...
مریم پیرتاج در خصوص چگونگی ایجاد اشتیاق در کودکان دبستانی برای رفتن به مدرسه، اظهار کرد: یک بخش وظیفه برعهده والدین است. والدین کلاس اولی باید قبل از شروع سال تحصیلی از چگونگی رفتار در مدرسه شامل؛ ارتباط، گفتگو و سلام کردن و چگونگی رفتار با افرادی که قرار است به تازگی آنان را ببیند آموزش دهیم. وی با بیان اینکه گوشزد کردن این موارد بسیار مهم است، افزود: برای رفع اضطراب کلاس اولی‌ها در روزهای اول پدر یا مادر باید همراه فرزند به مدرسه روند که این باعث میشود اعتماد به نفس او افزایش یافته و حس امنیت در او ایجاد شود. این روان درمانگر کودک و معلم مقطع ابتدایی با بیان اینکه این همراهی نباید ادامه دار باشد،...
زهرا علی‌اکبری، با بیان اینکه با پایان یافتن تابستان، طبیعی است که دانش آموزان به ویژه در پایه اول ابتدایی به دلیل ورود به مدرسه به عنوان یک محیط گروهی ساختاریافته، دچار اضطراب و نگرانی شوند، درباره نقش والدین در کاهش اضطراب کلاس اولی‌ها در رفتن به مدرسه، اظهار کرد: برخی از کودکان این تغییر را با شادی می‌پذیرند و شروع مدرسه برای آنان هیجان انگیز است، در حالی که برخی دیگر فوبیای مدرسه دارند و ممکن است برای سازگاری نیاز به کمک بیشتری داشته باشند. وی ادامه داد: بنابراین ورود به مدرسه برای اولین بار و یا بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی برای دانش آموزان پایه‌های بالاتر همیشه با مقدار مشخصی هیجان عصبی یا اضطراب همراه...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، با بیان اینکه با پایان یافتن تابستان، طبیعی است که دانش آموزان به ویژه در پایه اول ابتدایی به دلیل ورود به مدرسه به عنوان یک محیط گروهی ساختاریافته، دچار اضطراب و نگرانی شوند، درباره نقش والدین در کاهش اضطراب کلاس اولی‌ها در رفتن به مدرسه، اظهار کرد: برخی از کودکان این تغییر را با شادی می پذیرند و شروع مدرسه برای آنان هیجان انگیز است، در حالی که برخی دیگر فوبیای مدرسه دارند و ممکن است برای سازگاری نیاز به کمک بیشتری داشته باشند. وی ادامه داد: بنابراین ورود به مدرسه برای اولین بار و یا بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی برای دانش آموزان پایه‌های بالاتر همیشه با مقدار مشخصی...
احساس می‌کنید قلبتان از جایش کنده میشود و گره‌ای در گلویتان ایجاد شده که نفس کشیدن را برایتان سخت می‌کند؟ بعید نیست که حال ناخوشایندی که متخصصان قلب هم از پس خوب کردنش برنمی‌آیند، ناشی از اضطرابی باشد که به جانتان افتاده. محققان می‌گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت‌تر از آنچه فکرش را می‌کنید، میتواند راهش را به زندگی‌تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی‌ای از زندگی این‌روزهاست، اما خود شما هم با برخی اشتباه‌ها، به‌شدت گرفتنش کمک می‌کنید، پس پیش از آنکه در جعبه‌ی دارو‌ها راهی برای کم کردن اضطرابتان جست‌وجو کنید، مطمئن شوید که این کار‌ها را در زمان مواجهه با استرس انجام نمی‌دهید. خوابیدن استرس کلافه‌تان کرده؟ از جایتان بلند شوید،...
دیدن سگی که هراس دارید جای دندان‌هایش روی بدنتان بماند، دست‌هایتان را می‌لرزاند، چشم‌هایتان را گشاد و عضلات پایتان را آماده‌ی دویدن می‌کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اضطرابی که با فکر کردن به لحظه حمله کردنش تمام وجودتان را می‌گیرد، میتواند شما را با دیدن سگی که تنها از دور تماشایتان می‌کند، آشفته کرده یا تا ساعت‌ها، روزها و حتی ماه‌های بعد هم جسم و روانتان را درگیر خود کند. جیمز پروچاسکا(james procheska) و جان نوکراس (john nokras) در کتاب نظریه‌های روان‌درمانی توضیح می‌دهند که مکاتب روانشناسی دلایل متفاوتی را برای هجوم آوردن اضطراب طرح می‌کنند. برخی‌شان می‌گویند ریشه مضطرب شدنتان با دیدن ریسمان سیاه‌وسفید، به کودکی برمی‌گردد اما اگر بخواهید، حتی در سال‌های بعد هم می‌توانید از اسارت آنها...
یک روانشناس گفت: این روزها که نوجوانان از اپیدمی کنکور خلاص شدند عامل اضطراب زای دیگری به نام نتایج در ذهن آنها و خانواده هایشان تنگنا ایجاد کرده است. سجاد بهرامی روانشناس گفت: ما معتقدیم هنگامی که شما دیدگاه خود را نسبت به مسئله‌ای تغییر می‌دهید؛ مسئله مورد نظر تغییر می‌کند. اضطراب کنکور یا اضطراب نتیجه تا حدودی نشانه‌های فردی و اجتماعی همانند اختلالات اضطرابی بالینی را نشان می‌دهند.این روانشناس گفت: در حقیقت، اختلالات اضطراب از انواع رایج اختلالات روانپزشکی محسوب شده، بطوریکه به طور میانگین بیش از ۲۵ درصد افراد دنیا در مقطعی از حیاتشان به این اختلال مبتلا می‌شوند. عوامل ذهنی اصلی که به چنین اختلالاتی دامن میزنند مانند اجتناب، فرار و دیگر تمایلات کنترلی برای مدیریت...
توجه به برخی نکات تغذیه‌ای میتواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری ها شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای کاهش استرس مصرف ویتامین‌های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می‌شوند، بنابراین کنکوری‌ها باید بیشتر از نان‌های سبوس دار استفاده کنند. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا ۳ موجود در ماهی‌ها بخصوص ماهی‌های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می‌دهد فست فود نخورید استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می‌کند، همچنین شب کنکور حتما غذای سبک و مقوی و صبح روز...
ایتنا - اگر اندام‌های بدن نتوانند کشش گرانش را مدیریت کنند، مشکلاتی مانند درد، گرفتگی، سبکی سر، تعریق، ضربان قلب سریع و مشکلات کمر ایجاد میشود. دکتر برنان اشپیگل، نویسنده این مقاله از مرکز پزشکی سیدارزــ‌‌ساینای در لس‌آنجلس کالیفرنیا، می‌نویسد: «همان‌طور که به تمام نظریه‌های از قبل موجود مربوط به تحرک، باکتری‌ها و روانشناسی عصبی روده تحریک‌پذیر فکر می‌کردم، متوجه شدم گرانش نقطه وحدت همه آنها است. بدون شک در ابتدا بسیار عجیب به نظر می‌رسید، اما وقتی این ایده را بسط دادم و با کمک همکارانم آن را اجرا کردم، نتیجه داد.» به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، اشپیگل پیوندهایی بالقوه پیدا کرد که نشان می‌داد بسیاری از اندام‌هایی که مجرای شکمی را تشکیل می‌دهندــ...
استرس اغلب به عنوان یک پاسخ بدنی به فشارهای زندگی تعریف میشود. اما استرس جنبه های هیجانی و روانی نیز دارد. راه دیگر برای تعریف استرس میتواند یک پاسخ درونی و شرطی به فشارهای خارجی باشد. استرس همیشه بد نیست بلکه یک واکنش طبیعی است و میتواند در انگیزه دادن به ما خوب باشد. اما اگر برای مدت طولانی تحت فشار استرس باشیم، میتواند بر سلامت روانی و جسمی ما تأثیر بگذارد. پاسخ استرس فوری و غیرقابل کنترل است. فردی با سطح استرس بالا ممکن است جنبه های فیزیکی استرس را چندین بار در طول روز تجربه کند. سطوح بالای استرس به طور مداوم میتواند باعث ایجاد شرایطی مانند فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت، درد مزمن و حملات قلبی...
همشهری آنلاین – مریم ورشو: این روزها آلودگی صوتی به‌ویژه در نقاط شهری به یک معضل اساسی تبدیل شده است. حتی ممکن است وقتی در خانه یا تختخواب خود هستید هم صدای ویراژ موتورها و خودروها دست از سر شما برندارد؛ اگرچه به مرور ممکن است همه ما فکر کنیم که این نوع آلودگی به‌ویژه در زندگی شهری عادی و جزو لاینفک زندگی است، اما واقعیت این است که آسیب‌های جسمی و روانی آن قابل انکار نیست. در این باره با دکتر «حسین روزبهانی» روانشناس گفت‌وگو کرده‌ایم که در زیر می‌خوانید: روزبهانی درباره اثرات آلودگی صوتی گفت: آلودگی صوتی یکی از مهمترین آلاینده‌های زیست محیطی است که میتواند ابعاد مختلفی از سلامت انسان را به خطر بیندازد؛ این نوع آلودگی...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا یک آزمایش خون برای ارزیابی اضطراب کشف کردند. در این آزمایش محققان نشانگر‌های زیستی را تجزیه و تحلیل می‌کند که به آنها امکان می‌دهد به طور مشخص احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب فعلی‌شان و اینکه کدام درمان‌ها احتمالاً اضطراب آنها را به بهترین شکل درمان می‌کنند، ارزیابی کنند. پروفسور الکساندر نیکولسکو، دکترای روانپزشکی، گفت: "بسیاری از مردم از اضطراب رنج می‌برند که میتواند بسیار ناتوان کننده باشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. " «رویکرد فعلی این است که با مردم درباره احساسشان صحبت کنیم تا ببینیم آیا می‌توانند دارو مصرف کنند یا خیر، اما برخی از دارو‌ها می‌توانند اعتیادآور باشند و مشکلات بیشتری ایجاد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ وزارت کشور در این بیانیه گفته: بر اساس بررسی نمونه‌های مشکوک در معتبرترین آزمایشگا‌ه‌های کشور و جمع بندی در کمیته علمی وزارت بهداشت، سازمان پدافندغیر عامل و دستگاههای مرتبط، خوشبختانه تا این لحظه وجود مواد سمی و خطرناک در هیچ یک از دانش‌آموزان مراجعه‌کننده به مراکز درمانی یافت نشده است.این وزارتخانه در بیانیه خود اعلام کرد: تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس سراسر کشور، تعداد محدودی از دانش آموزان ابراز احساس عوارض و ناراحتی کرده‌اند و با وجود اینکه در کمتر از ۵ درصد افراد مواد محرک یافت شده، خوشبختانه هیچ‌کدام منجر به مخاطرات و عوارض پایدار در دانش آموزان نشده است.وزارت کشور تأکید کرده وجود مواد محرک در برخی دانش آموزان میتواند یک اقدام...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از وبدا، دکتر سعید کریمی اظهار داشت: با دستور وزیر بهداشت، کمیته‌ای علمی برای بررسی مسمومیت‌های اخیر برخی دانش آموزان با مشارکت ۳۰ نفر از بهترین دانشمندان کشور شامل متخصصان ریه، سم شناسی، میکروب شناسی، عفونی، روانپزشک و بهداشت محیط تشکیل و چندین جلسه برگزار شده است. گزارش‌های استان‌های مختلف در این کمیته بررسی شده و اعضای کمیته، در استانها حضور میدانی داشته و بیماران را ویزیت کرده اند. وی افزود: بر اساس بررسی‌های این کمیته، موضوع مسمومیت دانش آموزان، دارای چندین بخش است؛ تعدادی اندکی از دانش آموزان با ماده محرک که عمدتا استنشاقی است، تماس داشته اند و به مراکز درمانی انتقال یافته اند. تعدادی از دانش...
وزارت کشور با صدور بیانیه‌ای، نتایج اولیه تحقیقات از مسایل پیش آمده در برخی از مدارس کشور را به عموم مردم ارائه کرد. به گزارش «تابناک»، متن این بیانیه به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم پیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، نهادها و دستگاههای اطلاعاتی، قضایی و امنیتی، نتایج حاصله زیر به اختصار به سمع و نظر مردم شریف ایران می‌رسد: ۱. بنا بر گزارش های واصله تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس سراسر کشور، تعداد محدودی از دانش آموزان ابراز احساس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا سعید کریمی درباره بررسی‌های وزارت بهداشت در خصوص بروز مسمومیت‌هایی در برخی مدارس، گفت: به دنبال دستور وزیر بهداشت مبنی بر تشکیل کمیته علمی و بررسی مسمومیت‌هایی که در مدارس ایجاد شد، بلافاصله کمیته‌ای با بیش از ۳۰ نفر از بهترین دانشمندان مرتبط با این موضوع اعم از متخصصین ریه، سم‌شناسی، میکروب‌شناسی، عفونی، روانپزشک، بهداشت محیط و.... تشکیل دادیم و این کمیته چند جلسه برگزار کرده است. گزارش‌های استان‌های مختلف در این کمیته بررسی شده و خود اعضا حضور میدانی پیدا کردند و به استان‌های مختلف رفتند و بیماران را شخصا ویزیت و مدارک را بررسی کرده‌اند. مواجهه بخشی از دانش‌آموزان با یک ماده تحریک‌کننده استنشاقی وی با بیان اینکه نتایجی که...
به گزارش جماران؛ بیانیه شماره ۲ وزارت کشور درباره نتایج اولیه تحقیقات از مسایل پیش آمده در برخی از مدارس کشور، شامگاه دوشنبه منتشر شد. طبق گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت کشور، متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم پیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، نهادها و دستگاههای اطلاعاتی، قضایی و امنیتی، نتایج حاصله زیر به اختصار به سمع و نظر مردم شریف ایران می‌رسد: ۱.بنا بر گزارش های واصله تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس...
وزارت کشور با تأکید بر اینکه تاکنون وجود مواد سمی و خطرناک در هیچ‌یک از دانش‌آموزان مراجعه‌کننده به مراکز درمانی بر اثر مسمومیت یافت نشده، اعلام کرد: تعدادی از عناصر مخل روان و سلامت جامعه که با نشر اکاذیب در کنار هیاهوی بیگانگان در ایجاد جو ملتهب و اضطراب تلاش داشتند، تحت پیگرد قرار گرفته‌اند. به گزارش ایمنا، وزارت کشور دوشنبه شب در بیانیه شماره ۲ درباره نتایج اولیه تحقیقات در برخی از مدارس کشور درباره مسمومیت دانش آموزان، اعلام کرد: پیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی،...
بیانیه شماره ۲ وزارت کشور درباره نتایج اولیه تحقیقات از مسایل پیش آمده در برخی از مدارس کشور، شامگاه دوشنبه منتشر شد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وزارت کشور، متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیمپیرو نخستین بیانیه وزارت کشور در پیگیری التهابات ایجاد شده در برخی از مدارس و بروز ناراحتی برای تعدادی از دانش‌آموزان عزیز و در تعقیب مجدانه این مساله مهم و با فعالیت شبانه‌روزی وزارت‌خانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، آموزش و پرورش، نهادها و دستگاههای اطلاعاتی، قضایی و امنیتی، نتایج حاصله زیر به اختصار به سمع و نظر مردم شریف ایران می‌رسد: ۱.بنا بر گزارش های واصله تاکنون در ۲۵۰ کلاس از مدارس سراسر کشور، تعداد محدودی...
در کنار احتمال مسمومیت دانش‌آموزان به واسطه یک عامل بیرونی، این احتمال هم مطرح است که خود "اضطراب" ناشی از انتشار گسترده اخبار مربوط به مسمومیت‌ها و دامن زدن شدید به این مسئله از سوی رسانه‌های معاند باعث ایجاد نوعی "هستریک عمومی" شود. به گزارش خبرنگار اجتماعی ایران اکونومیست، ماجرای اعلام برخی اخبار مبنی بر مسمومیت دانش‌آموزان از نخستین هفته‌های آذر از شهر قم آغاز و پس از آن به بروجرد و اکنون به برخی دیگر از نقاط کشور رسیده است. اگر چه هنوز عامل اصلی مسمومیت‌ها مشخص نیست اما در بیانیه اخیر وزارت کشور تأکید شد که 'از همان لحظات نخست، دستگاههای اطلاعاتی و امنیتی، نهایت تلاش خود را برای کشف ابعاد این ماجرا و شناسایی عوامل مؤثر در...
پیش‌تر، مطالعه‌ها چگونگی تاثیر حالات روحی روی عملکردهای بدن را نشان داده‌اند، مثلا اینکه چطور اضطراب باعث میشود قلب تندتر بتپد. با این حال، وضعیت عکس آن که آیا افزایش ضربان قلب ممکن است باعث بروز واکنش‌های اضطراب یا ترس شود، نامشخص باقی مانده است. یکی از موانع پاسخگویی به این سوال‌ها فقدان ابزار مناسب کنترل دقیق ضربان قلب برای بررسی احساسات بدون ایجاد عوارض جانبی یا دخالت سایر عوامل موثر بود. در این مطالعه جدید که در نشریه طبیعت (Nature) منتشر شده است، از یک ضربان‌ساز نوری غیرتهاجمی استفاده شده است که با علائم نوری سلول‌های ماهیچه قلب را هدف قرار می‌دهد. این ضربان‌ساز که ساخت پژوهشگرانی از جمله پژوهشگران دانشگاه استنفورد در ایالات متحده آمریکا است، ضربان قلب...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، زهرا باقری با بیان اینکه سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار" حال خوب با وزن مناسب " از ۲۴ دی ماه آغاز شده و تا ۷ بهمن ماه در سراسر کشور ادامه دارد، گفت: چاقی و سلامت روان یکی از عناوین بسیج ملی تغذیه است. وی افزود: اضافه وزن و چاقی علاوه بر بروز خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد می‌کند، سلامت روان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. باقری می‌گوید: براساس تحقیق‌های انجام شده، اضافه وزن و چاقی بر روی خلق و خو و همچنین شیوه زندگی فرد تاثیرات منفی می‌گذارد، همچنین میتواند با مسائل عاطفی مثل غمگینی و افسردگی مرتبط باشد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: مطالعات...
آیا درباره استرس و ایجاد بیماری اطلاعاتی دارید؟ استرس زیاد موجب ایجاد اختلالات خواب، الگوهای نامنظم غذا خوردن، ابتلا به بیماری های قلبی و تضعیف سیستم ایمنی بدن می گردد. توضیحاتی درباره ارتباط استرس و بروز بیماری ها داروخانه آنلاین آتی فارمسی معتبر ترین داروخانه آنلاین کشور ، توجه شما را به این مقاله، ، جلب می نماید استرس بخشی کاملا طبیعی از عملکردهای انسان است که به طور طبیعی در بدن همه افراد ایجاد می شود. اگر اضطراب زیاد به حالت مزمن در آید و مدیریت نشود، می تواند به سلامتی روانی و جسمانی فرد آسیب زیادی برساند. استرس کوتاه مدت موجب آزادسازی هورمون های موثر بر حفظ سلامت سیستم تنفسی و بهبود ریتم قلب می شود. افزایش ضربان...
ایسنا/کردستان امتحانات همیشه برای بیشتر دانش آموزان و دانشجویان با اضطراب همراه است، اما به گفته روانشناسان، این اضطراب درونی بوده و خود شخص سبب پیدایش این حس می شود که عملکرد نامناسب فرد در امتحان را به دنبال دارد. باز هم به شب های بی خوابی و ایام امتحانات نزدیک می شویم، شب هایی که دانش آموزان بدون برنامه ریزی درست، دچار مشکلاتی خواهند شد. بیشتر فراگیران به دلیل داشتن اضطراب، در ایام امتحانات، خواب و استراحت مناسبی ندارند که این خود سبب ضعف آنها در مطالعه می شود. سیامک ساعدیان، روانشناس و مشاور روانشناسی دانشگاه، اضطراب در امتحان را نوعی خود اشتغالی ذهنی می داند و می گوید: این موضوع سبب کم انگاری و تردید در مورد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. بیشتر بخوانید: دلایل ایجاد سردردهای مختلف را بشناسید اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب...
عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند باعث بروز یا تشدید سردرد بشوند. روزنامه جام جم نوشت: «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل...
آفتاب‌‌نیوز : «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب در ماه‌های پاییز که معمولا به دلیل دریافت کمتر نور خورشید...
اضطراب شایع ترین اختلال روانی موجود در تمامی گروه های سنی است که به دلیل افزایش این اختلال سبب شده تا قرن بیستم را، قرن اضطراب نام دهند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون، پیچیدگی جاری تمدن امروزی، سرعت تغییرات و بی توجهی نسبت به مذهب و ارزش های خانوادگی سبب شده تا قرن بیستم را قرن اضطراب نام نهادند. اضطراب شایع‌ترین اختلال روانی موجود در تمامی گروه های سنی است. تجربه احساس اضطراب و استرس در همه افراد امری طبیعی به شمار می‌رود و هیچ کسی نیست که اصلا آن را تجربه نکرده باشد. اما اگر اضطراب به قدری بالا رود که بر تمام عملکردهای ما تاثیر منفی بگذارد، از حالت طبیعی خارج...
کافئین و نوشیدنی های مصنوعی شکر و قندهای مصنوعی چربی ترانس گلوتن به گزارش اقتصاد آنلاین، اضطراب یک بیماری روانی است که بر رفتار، احساس و رفتار ما در زندگی تأثیر عمیقی می گذارد. حمله پانیک یکی از انواع اضطراب است که می تواند احساس شدید ترس مطلق برای مدت کوتاهی باشد. بسیاری از اینها به نوع غذای مصرفی ما مربوط می شود. برخی از غذاها می توانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند پس بهتر است از آنها اجتناب کنیم در این بخش چند مورد از آنها آورده شده است که می توان از آنها دوری کرد. کافئین و نوشیدنی های مصنوعی قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، چای و شکلات از آن دسته نوشیدنی هایی هستند که کافئین زیادی دارند...
اجزای به کار رفته در طراحی چیدمان خانه و نیز جزئیات آنها از قبیل رنگ، جنس و ابعاد در کنار نحوه قرارگیری آنها علاوه بر آرامش جسمی و راحتی فیزیکی، تاثیر به سزایی در آسایش روانی ما دارند. به گزارش ایران اکونومیست ، خانه‌های ما پناهگاه‌های ما هستند، جایی که در پایان روز در آن استراحت و تجدیدقوا می‌کنیم و آسایش خود را بازمی‌یابیم. ویژگی‌های خانه شما مانند رنگ دیوارها، تزئینات هنری و همچنین میزان شلوغی و درهم‌ریختگی آن بر سلامت جسمی و روحی شما تأثیر می‌گذارد. به گزارش فرارو، در اینجا به برخی ایده‌های دکوراسیون داخلی و نکات طراحی خانه که میتواند برای کاهش اضطراب و افزایش رفاه عمومی خانه مفید باشد، اشاره می‌کنیم. به رنگ‌ها اجازه...
به گزارش خبرگزاری مهر، مصطفی ملکی، اشاره به اینکه امروزه رسانه‌ها، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین ابزارها در زندگی افراد نقش مهمی ایفا می‌کنند، اظهار کرد: با توجه به تنوع انواع مختلف رسانه‌ها و پررنگ شدن روزافزون نقش آنها در سبک زندگی امروزی، افزایش سواد رسانه‌ای در جامعه اهمیت پیدا می‌کند. وی افزود: اهمیت افزایش سواد رسانه‌ای، نه به لحاظ مصونیت بخشی و حمایت‌گری از مخاطبان، بلکه به لحاظ مجهز و هوشمندسازی، توانمندسازی مخاطبان در مواجهه با پیام‌های رسانه‌ای، دست یافتن به قدرت گزینش‌گری، انتخاب گزینه‌ها و پیشنهادهای سالم، ارتقای مهارت‌های فردی به منظور تفسیر و تحلیل پیام‌های رسانه‌ای است. مسئول مرکز فضای مجازی بسیج سپاه استان زنجان گفت: سواد رسانه‌ای در زندگی روزمره افراد به منظور ترویج فرهنگ تفکر...
دکتر سمیه نکویی روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: وابستگی کودک به مادر از لحظه تولد، نخستین وابستگی او در این دنیاست اما دلبستگی کودک به مادر از حدود ۶ تا هشت ماهگی تا ۲ سالگی است؛ در این مرحله دلبستگی به مادر یا مراقب اصلی آشکار است و کودک پس از جدا شدن از مادر یا مراقب اصلی، اضطراب جدایی نشان می‌دهد اما شدت این نگرانی و اضطراب جدایی، به خلق و خوی کودک، موقعیتی که در آن کودک از مادر یا مراقب اصلی خود جدا میشود و یا برخی عوامل بستگی دارد. وی افزود: اگر دلبستگی کودک به نحو مطلوبی شکل بگیرد در پایان سال دوم رشد سریع ذهنی و زبانی به کودکان...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر در شرایط سخت گیر افتاده‌اید و سعی داشتید که با خندیدن‌های بیجا و بی‌مورد شرایط را مدیریت کنید، بدانید که این خنده عصبی است؛ یعنی ممکن است شما در شرایط نامناسبی لبخند بزنید که این اتفاق برای همه رخ می‌دهد و مطمئن باشید شما تنها کسی نیستید که این علامت عصبی را تجربه می‌کنید که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و دانستن آنها میتواند به شما در کنترل خنده کمکتان کند. بسیاری از آنها دلایل روانی دارند، اما برخی از دلایل پزشکی نیز برای این وضعیت وجود دارد. در این مطلب قصد داریم در این مورد توضیح مفصل دهیم. برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید دلایل و علل خنده‌های عصبی دلیل بروز...
جمهوری اسلامی ایران طی چهار دهه گذشته همواره آماج حملات و جنگ رسانه‌ای از جانب معاندان بوده است. جنگ نرم همان‌طور که از نامش پیداست مهندسی آرام، تدریجی و زیرسطحی افکار عمومی جوامع باهدف نیل به هدفی مشخص بسته به برنامه‌ریزی طراحان آن، است. گاهی در پی «تغییر قالب‌های ماهوی جامعه و ساختار سیاسی» آن است که با حمله و طرح‌ریزی رسانه‌ای نهادهایی همچون خانواده، آموزش و پرورش، دستگاه قضایی، سیستم بهداشت و درمان و اساساً هر آنجایی است که باید مأمن و پناهگاه و البته مورد اطمینان مردم باشد را بی‌اعتبار کند و گاهی با ارائه تصویری شکست‌خورده، ناامید و مأیوس از جامعه اساسا فروپاشی آن را دنبال می‌کند. بیشتر بخوانید ترفند‌های ضدانقلاب برای ترویج بدحجابی + فیلم...
کودکی که به هر دلیلی والدینی نداشته باشد و یا والدینش صلاحیت وشرایط نگهداری و مواظبت از کودک را نداشته باشند؛ مسئولیت سرپرستی و نگهداری از او با حکومت و دولت است. کاری که این روزها بهزیستی انجام می‌دهد. اما به نظر می‌رسد حال این کودکان در برعضی از مراکز نگهداری خیلی خوب نیست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ وظیفه‌ی بهزیستی این است که تا حد امکان شرایطی برای کودکان در پروشگاه ایجاد کند تا ضمن رشد از تربیت مناسب و درک خانه و خانواده نیز بهره‌مند شوند. یعنی بهزیستی باید تمام تلاش خود را بکند تا درکنار پرورش جسمی کودک او را به بهترین نحو تربیت کند و آموزش‌های لازم را نیز به او بدهد. از زبان کسانی...
کودکی که به هر دلیلی والدینی نداشته باشد و یا والدینش صلاحیت وشرایط نگهداری و مواظبت از کودک را نداشته باشند؛ مسئولیت سرپرستی و نگهداری از او با حکومت و دولت است. کاری که این روزها بهزیستی انجام می‌دهد. اما به نظر می‌رسد حال این کودکان در برعضی از مراکز نگهداری خیلی خوب نیست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ وظیفه‌ی بهزیستی این است که تا حد امکان شرایطی برای کودکان در پروشگاه ایجاد کند تا ضمن رشد از تربیت مناسب و درک خانه و خانواده نیز بهره‌مند شوند. یعنی بهزیستی باید تمام تلاش خود را بکند تا درکنار پرورش جسمی کودک او را به بهترین نحو تربیت کند و آموزش‌های لازم را نیز به او بدهد. از زبان کسانی...
محققان می‌گویند دوزهای روزانه بالا ویتامین B۶ و تا حدی ویتامین ۱۲ میتواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان می‌گویند یافته‌ها مهم هستند اما تحقیقات بیشتری لازم است. در این مطالعه، محققان اثرات مصرف دوز بالای ویتامین B۶ و B۱۲ به مدت یک ماه را بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان گفتند که یافته‌ها نشان می‌دهد که ویتامین B۶ به ویژه مواد مغذی ضروری را برای عملکرد صحیح تنظیم خلق و خو فراهم می‌کند. به گفته محققان، ویتامین B۶ باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی میشود. آنها گفتند که ویتامین B۱۲ باعث ایجاد تغییراتی در سطح اضطراب و افسردگی میشود. «ایمی ساپولا»، گفت: «داروهای ضد بارداری خوراکی باعث کاهش...
وزیر اقتصاد گفت: برای اینکه تغییر قیمت‌ها در افکار عمومی اضطراب ایجاد نکند وزارت صمت مکلف به قیمت گذاری اقلام شد. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، احسان خاندوزی وزیر اقتصاد صبح امروز (چهارشنبه) در حاشیه هیئت وزیران در جمع خبرنگاران درباره سیاست اصلاح ارزی، اظهار داشت: با توجه به اینکه این سیاست ابعاد مختلفی دارد قبل از وارد شدن به اجرای طرح، مصوبات مربوط به مسکن، بهداشت و درمان و … از قبل در دولت مطرح شد تا اطمینان داشته باشیم ابعاد مختلف این سیاست جبران خواهد شد. وی عنوان کرد: برای اینکه این اتفاق کنترل شده و مهار شده باشد و قیمت‌ها در افکار عمومی اضطراب ایجاد نکند وزارت صمت مکلف به قیمت گذاری اقلام شد.
وزیر اقتصاد گفت: برای اینکه تغییر قیمت ها در افکار عمومی اضطراب ایجاد نکند وزارت صمت مکلف به قیمت گذاری اقلام شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احسان خاندوزی وزیر اقتصاد صبح امروز (چهارشنبه) در حاشیه هیئت وزیران در جمع خبرنگاران درباره سیاست اصلاح ارزی، اظهار داشت: با توجه به اینکه این سیاست ابعاد مختلفی دارد قبل از وارد شدن به اجرای طرح، مصوبات مربوط به مسکن، بهداشت و درمان و … از قبل در دولت مطرح شد تا اطمینان داشته باشیم ابعاد مختلف این سیاست جبران خواهد شد. وی عنوان کرد: برای اینکه این اتفاق کنترل شده و مهار شده باشد و قیمت‌ها در افکار عمومی اضطراب ایجاد نکند وزارت صمت مکلف به قیمت گذاری...
شهریار حیدری گفت: شروع رابطه دیپلماسی ایران و عربستان با سفر زائران حج تمتع خواهد بود و بعد منجر به بازگشایی سفارتخانه‌های دو طرف میشود. «شهریار حیدری»، نماینده مردم سرپل‌ذهاب، قصرشیرین و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس طی گفت‌وگوی تفصیلی با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا به سوالات مختلفی پاسخ داد. وی ضمن تحلیل مسائل روز منطقه و جهان، در رابطه با سیاست برخورد و جبهه گیری کشور ما در مقابل دوستان و دشمنان گفت. حیدری به اتفاقات رخ داده در ترکیه، سرزمین‌های اشغالی، پاکستان و افغانستان پرداخته و آنه‌ها را در مجموع به سود جبهه مقاومت دانست.مشروح گفت‌وگوی خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا با این عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس به شرح زیر است؛ آقای حیدری از برهه...
به گفته متخصص روانشناسی ومدرس دانشگاه آزاد همدان انتظارات بیش ازحد والدین و مقایسه فرزندان با همسالان و همکلاسی‌ها، موجب افزایش اضطراب و تشویش دانش‌آموزان میشود در صورتیکه برای کاهش اضطراب امتحان در فرزندان باید بر توانایی آنان تأکید شده تا اعتماد به نفس آنان تقویت و انتظارات هم با توانایی‌های فرزندان هماهنگ شود. چه عواملی باعث اضطراب در ایام امتحانات میشود؟احمد قره‌خانی افزود: اضطراب امتحان پدیده‌ای رایج در بین دانش‌آموزان است که ارتباط بسیار زیادی با عملکرد موفق یا شکست تحصیلی دارد. اضطراب امتحان، ناشی از احساس ناکارآمدی و درماندگی در دانش آموزان است و هنگامی که فرد در خصوص کارآیی و توانایی ذهنی خود در موقعیت امتحان دچار نگرانی و اضطراب شده به نحوی موجب کاهش و افت...
آفتاب‌‌نیوز : احمد قره‌خانی اظهار کرد: اضطراب امتحان پدیده‌ای رایج در بین دانش‌آموزان است که ارتباط بسیار زیادی با عملکرد موفق یا شکست تحصیلی دارد و می‌توان گفت اضطراب امتحان، ناشی از احساس ناکارآمدی و درماندگی در دانش آموزان است و هنگامی که فرد در خصوص کارآیی و توانایی ذهنی خود در موقعیت امتحان دچار نگرانی و اضطراب شود به نحوی که موجب کاهش و افت عملکرد واقعی شود، دچار اضطراب امتحان شده است. قره‌خانی تصریح کرد: دانش‌آموز دارای اضطراب امتحان، فردی است که بخوبی مواد و موضوعات درسی و کلاسی را فرا گرفته اما به دلیل اضطراب قادر به نوشتن و بیان دانسته‌ها در امتحان نیست و این اضطراب، یادآوری آموخته‌های قبلی را دچار اختلال کرده و عملکرد فرد...
همه ما در چنین شرایطی می‌خواهند مفید باشند، اما گاهی حرف‌هایی که فکر می‌کنیم اضطراب یک فرد را کاهش می‌دهند، در واقع وضعیت او را بدتر می‌کنند. به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحت‌کننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید.اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی می‌کنند. مفیدترین حرف‌هایی که در این شرایط می‌توان گفت، جملات و کلمات آرامش‌بخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا می‌کنند که شما کنار آنها هستید.در همین راستا توجه داشته باشید که از گفتن این سه جمله به افراد مضطرب پرهیز کنید:۱. نگران نباش. مشکل بزرگی نیستشاید موضوع موردنظر برای شما جدی نباشد، اما برای فرد مضطرب...
آفتاب‌‌نیوز : اضطراب، یکی از مشکلات بیماران دیابتی است که اغلب در آنها، بیش از سایر افراد جامعه دیده میشود. طبق نتایج پژوهش محققین ایرانی، مصرف زعفران میتواند به‌طور ویژه‌ای این مشکل را در بیماران فوق مهار کند. دیابت به علت فقدان نسبی یا مطلق هورمون انسولین یا اختلال در عملکرد آن ایجاد میشود که درنتیجه آن متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها دچار ازهم‌گسیختگی میشود. دیابت چهارمین علت مرگ در کشور‌های توسعه‌یافته و یکی از بزرگترین مشکلات بهداشت جهانی است. به‌طوری‌که سازمان بهداشت جهانی از آن به‌عنوان یک اپیدمی خاموش نام می‌برد. بر اساس مطالعات، میزان اضطراب در بیماران دیابتی بیشتر از افراد عادی است. اضطراب به‌عنوان یکی از شایع‌ترین تظاهرات اختلالات روانی یا استرس‌های روزانه باعث مشکلات قابل‌توجه در...
واکنش بدن ما به استرس و اضطراب بر بسیاری از عملکردهای آن به شیوه‌های پیچیده‌ای اثر می‌گذارد. وقتی ارتباطات درونی این پروسه‌ها را بررسی می‌کنیم، درمی‌یابیم هر بخش چگونه در کمک به ایجاد حس خستگی نقش حقیقی ایفا می‌کند. با پرداختن به هر یک از این عوامل به صورت جداگانه می‌توانیم تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی‌مان ایجاد و اضطراب را رفع کنیم. فرادید نوشت: «وقتی به اضطراب فکر کنید، ممکن است چند سناریو به ذهن شما خطور کند: این پهلو و آن پهلو شدن‌های مکرر موقع خواب، دلواپسی از رویدادهای بالقوه‌ی آینده، غرق‌شدن در افکار زمان حال مانند همه‌گیری یا وحشت‌زدگی (حمله‌ی پانیک) کامل. حتی اگر اختلال اضطراب در شما تشخیص داده نشده باشد، به احتمال زیاد در مقاطعی از زندگی‌تان...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، همه ما در شرایطی دچار اضطراب و استرس شدید شده‌ایم. در چنین موقعیتی حس ناراحتی و بی‌قراری داشته و ضربان قلب ما بسیار سریع شده است. اما آیا می‌دانید دلیل اضطراب چیست؟ چند نوع اضطراب داریم؟ چگونه می‌توان استرس را کنترل کرد؟ چه نوع درمان‌هایی برای کنترل استرس وجود دارد؟ در این مطلب سعی می‌کنیم در رابطه با این مشکل صحبت کنیم و برای کنترل و رفع اضطراب روش‌هایی را به شما معرفی کنیم. اگر احساس استرس و بی‌قراری شما بسیار شدید است، بهتر است با یک روانشناس حرفه‌ای مشاوره داشته باشید. روانشناس با استفاده از روش‌های کاملاً علمی و اصولی مشکل را برطرف می‌کند. اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی احساس ترس و ناراحتی است که...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک نظرسنجی جدید نشان می‌دهد، از هر سه بیمار کرونایی یک نفر علائم طولانی مدت را گزارش می‌کند. یک نظرسنجی از ۱۵۲ هزار نفر در دانمارک نشان می‌دهد که تقریبا یک سوم افراد حداقل یک علامت مداوم را بین ۶ تا ۱۲ ماه پس از عفونت کروناویروس گزارش می‌دهند. محققان مؤسسه سرم دولتی دانمارک (SSI) گفتند، این مطالعه یکی از بزرگترین گروه‌هایی را که تاکنون به دلیل کووید ۱۹ در بیمارستان بستری نشده بودند، شامل میشود و آنها را برای مدت طولانی‌تری نسبت به سایر مطالعات اصلی تحت بررسی قرار دادند. «کووید طولانی» چند هفته پس از ابتلا به «کووید ۱۹» تشخیص داده میشود؛ یعنی زمانی که بیمار با وجود داشتن نشانه‌های بهبودی، همچنان...
ورزش به دلایل مختلفی یک دشمن قدرتمند برای افسردگی است. باعث ایجاد انواع تغییرات، کاهش التهاب و شکل گیری الگوهای فعالیتی جدید می شود که احساس آرامش و تندرستی را ارتقا می بخشد. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: ورزش کردن از کاهش علائم افسردگی و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه موجب ایجاد اثرات مثبتی در سلامت روان افراد می شود. همچنین ورزش کردن در پیشگیری از بروز مشکلات سلامت روان نیز کمک کننده است. سایت "دانشگاه والدن" پنج مورد از مهم ترین فواید ورزش کردن برای سلامت روان افراد را کمک به کاهش علائم افسردگی و اضطراب، کاهش استرس، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس، خواب بهتر شبانه و تقویت مغز معرفی کرد. بیشتر بخوانید: گرانی در ایستگاه روانشناسان انتهای...
بحران از بعد روانشناختی میتواند شامل موارد مختلفی از جمله خشونت و اضطراب‌های شدید و موارد دیگر باشد. روزنامه ایران:بحران از بعد روانشناختی میتواند شامل موارد مختلفی از جمله خشونت و اضطراب‌های شدید و موارد دیگر باشد. بحران روانشناختی لزوماً به یک حادثه یا اتفاق ناخوشایند مربوط نیست و بیشتر بر اساس واکنش افراد به موقعیت‌های دشوار تعریف میشود، برای مثال زلزله، تصادف، از دست دادن شغل یا تنش در روابط بین فردی برای همه افراد میتواند همراه با ناراحتی و فشار روانی باشد، ولی همه افراد با این اتفاقات دچار بحران نمی‌شوند. بحران زمانی اتفاق می‌افتد که فرد توانایی کنار آمدن با شرایط یا حل مشکل مبتلا به را نداشته باشد و نتواند به‌خوبی از توانایی‌های خود برای...
به گزارش جام جم آنلاین؛ مصرف برخی از غذاها یا خوراکی‌ها باعث افزایش قند خون میشود و این افزایش قندخون میتواند احساس اضطراب را تشدید کند. کیک، کلوچه، آبنبات، نوشابه و سایر غذاهای قندی خوراکی‌هایی هستند که در افزایش قند خون بسیار موثرند.علاوه بر این، بسیاری از غذاهای فرآوری شده همچون کیک، سوسیس و کالباس، پنیر و غذاهای آماده، اضطراب را با افزایش التهاب در بدن ایجاد می‌کنند. این غذاها فیبر کمی دارند و تصور میشود که میکروبیوم روده طبیعی را مختل می‌کند. یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدراتها و چربی‌های تصفیه‌شده منجر به بالا رفتن سطح التهاب در بدن میشود، رسیدن به سیستم عصبی مرکزی و تأثیرگذاری بر روحیه ما منجر به اضطراب بیشتر میشود. در ادامه بدترین غذاها و...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس خانواده گفت: عوامل متعددی وجود دارد که منجر میشود فرد مبتلا به بیماری کرونا در کنار رنج جسمی بیماری دچار فشار روحی نیز شود و در نتیجه برخی افراد باتوجه به شدت این فشارهای روحی و یا مدت زمان درگیری با آن دچار اختلال روحی می‌شوند، حتی ممکن است این اختلال پس از بهبودی فرد از بیماری نیز همراه او باشد. به گزارش ایسنا، باوجود اینکه مدت زمان بسیاری از پیدایش و شیوع بیماری کرونا در جهان می‌گذرد، اما همچنان این بیماری ابعاد پنهان بسیاری دارد که نیازمند تحقیقات و آزمایش‌های علمی بسیاری برای کشف این ابعاد پنهان است. بیماری کرونا علاوه‌بر برهم زدن زندگی طبیعی جوامع و همچنین مختل کردن فعالیت‌های مختلف اجتماعی،...
به گزارش اقتصادآنلاین؛ هرکدام را می‌توان به طور مؤثر درمان کرد، اما تعیین این که آیا اضطراب و خارش با هم ارتباط دارند، مهم است. خارش ناشی از اضطراب کمتر از خارش ناشی از علل دیگر نیست، اما ممکن است رویکرد متفاوتی نسبت به درمان داشته باشد. طبق گزارش انجمن اضطراب و افسردگی اختلالات اضطرابی سالانه ۴۰ میلیون بزرگسال را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می‌دهد. بیشتر از ۱ در ۵ منبع معتبر افراد در مقطعی از زندگی خود دچار خارش مزمن می‌شوند. تشخیص این که چند نفر دچار خارش ناشی از اضطراب هستند یا خارش روان از منبع معتبر برای مطالعه بیشتر در مورد ارتباط بین اضطراب و خارش و آنچه می‌توانید از درمان انتظار داشته باشید، به خواندن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در هر فرد اضطراب وجود دارد: برخی از از دست دادن عزیزان و تنهایی می‌ترسند، برخی دیگر نگران اندیشه‌های مربوط به آینده هستند و کسی حتی از زندگی کردن می‌ترسد. اما مهم نیست که چه شکلی از ترس دارید، مهمترین چیز این است که علل آن را بفهمید و با آن دوست شوید. اگر می‌خواهید بدانید چگونه این کار را انجام دهید، گزارش را بررسی کنید. نگرانی‌های ما جعبه بدبختی پاندورا نیست، بلکه فرصتی است برای شناخت بهتر از خودمان و باز کردن منبع جدیدی برای ایجاد انگیزه؛ بنابراین، تصمیم گرفتیم که با این تست به روانشناسی تحلیلی بپردازیم و در عین حال به یاد بیاوریم که امروز هالووین است و تصاویر ما همان...
یک روان درمانگر با اشاره به اینکه بخش اعظم علاقه‌مندی به درس و تحصیل در دانش آموزان اکتسابی است و اگر دانش آموزی علاقه به درس خواندن ندارد یعنی این علاقه‌مندی به آموختن از کودکی در او شکل نگرفته است، گفت: والدین باید علاقه به درس خواندن را در بچه کلاس اولی به دور از زور و اجبار ایجاد کنند چراکه اگر بچه کلاس اولی از درس زده شود، عدم علاقه‌مندی به آموختن تا بزرگسالی همراه او خواهد ماند و بعضا پس از گرفتن مدرک دیپلم علاقه ای به ادامه تحصیل نشان نمی‌دهد. دکتر مژگان احمدپور در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه عدم علاقه‌مندی به تحصیل و درس خواندن به دوران کودکی باز می‌گردد که والدین نتوانستند...
مکیدن انگشت نوعی اختلال اضطرابی است که در بین هر دو جنس کودکان شایع است و به صورت میانگین از هر پنج کودک، یک کودک دچار اختلالات اضطرابی است. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، میزان ابتلا به این اختلال بین دختران و پسران تفاوت چندانی ندارد، اما این اختلال و سایر عادات دهانی از جمله تنفس دهانی، مکیدن لب، دندان قروچه، ناخن جویدن و سایر مصادیق از جمله اختلالات اضطرابی در کودکان است. در هنگام تولد، نوزاد دارای چند واکنش اصلی است که شامل حرکات بازتابی بوده و با آن متولد می شود، برخی از این علایم در چند هفته اول و برخی تا ماه ها با کودک همراه است. این بازتاب ها به رشد جسمی و فکری...
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد میشود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما اضطراب را هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کنیم. فاطمه سادات زاهدی، کارشناس ارشد مشاوره ؛ استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است نسبت به رویدادها و شرایط دلهره‌آوری که در زندگی فرد ایجاد میشود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما...
معده درد علت های مختلفی دارد که یکی از این علت ها منشاء عصبی دارد. در این حالت وقتی فرد دچار استرس و نگرانی و اضطراب می شود دچار معده درد و حالت تهوع و استفراغ می شود. در این مقاله به تأثیر اضطراب و نگرانی بر روی ایجاد ناراحتی های معده خواهیم پرداخت. ناطقان: پایانه های عصبی در معده به گونه ای است که به هورمون های استرس منتقل شده از مغز واکنش نشان داده و این واکنش ها باعث می شود خون به قلب و ریه ها و عضلات بیشتر پمپاژ شود.معده درد عصبی یک اصطلاح عامیانه است که متخصصان در تشخیص رسمی در علم پزشکی از این اصطلاح استفاده نمی کنند. معده درد عصبی ممکن است یک واکنش...
زهرا طالبی، مدیر فروشگاه اینترنتی کتاب «آژانس کتاب» درخصوص موضع این مجموعه نسبت به طرح «صیانت از حقوق کاربران در فضای مجازی» با توجه به برخی اظهارنظرها مبنی بر فواید اجرایی شدن این طرح برای کسب‌وکارهای داخلی اظهار کرد: «چون هنوز اطلاعات را به‌طور کامل درباره این طرح نداده‌اند، ما مقداری در تردید هستیم. از طرفی می‌گویند این طرح بر کسب‌وکارها تاثیری ندارد و از طرفی همه عنوان می‌کنند که ارتباطات فضای مجازی قطع میشود. من فکر می‌کنم اجرایی شدن این طرح برای ما یک آسیب باشد، یعنی ما اصلا دید خوبی نسبت به این موضوع نداریم.» او ادامه داد: «حتی ما در حال حاضر برای اینکه هاست سایت‌مان در خارج از کشور است، نگران هستیم؛ چون فقط بحث فضای...
نماینده مردم خمینی شهر به گران شدن قیمت نان واکنش نشان داد و گفت: این تصمیم هیچ دلیل و معنایی ندارد جز اینکه شبهه ایجاد اضطراب روانی برای مردم را ایجاد می‌کند. قدس آنلاین: حجت الاسلام محمدتقی نقدعلی در جلسه علنی امروز دوشنبه مجلس شورای اسلامی اظهارداشت: چندی پیش نمایندگان بیانیه ای درباره حمایت از کار کودکان و نوجوانان امضا کردند و متأسفانه به آن توجه نشد. گروه کودک و نوجوان شبکه های یک و دو سیما زمانی زبانزد بودند اما آن طور که باید و شاید در این بخش برنامه های فاخر تولید نمی شود. وی بیان کرد: مطلب دیگر آن است که شنیده می شود رئیس جمهور می خواهد خط لوله نفت گوره به جاسک را پیش از...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمدتقی نقدعلی در جلسه علنی امروز دوشنبه مجلس شورای اسلامی اظهارداشت: چندی پیش نمایندگان بیانیه ای درباره حمایت از کار کودکان و نوجوانان امضا کردند و متأسفانه به آن توجه نشد. گروه کودک و نوجوان شبکه های یک و دو سیما زمانی زبانزد بودند اما آن طور که باید و شاید در این بخش برنامه های فاخر تولید نمی شود. وی بیان کرد: مطلب دیگر آن است که شنیده می شود رئیس جمهور می خواهد خط لوله نفت گوره به جاسک را پیش از موعد مقرر افتتاح کند و این تظاهر و عوام فریبی برای افتتاح خط لوله ای که هنوز تکمیل نشده، معنایی ندارد. نقدعلی تصریح کرد: رئیس مجلس شورای اسلامی باید جلوی...
ایسنا/فارس یک مددکار اجتماعی با اشاره به تداوم اثرات منفی ناشی از محتوای اخبار و اطلاعات منتشر شده پیرامون شیوع کروناویروس بر روح و روان مردم، لزوم توجه به اقدامات روانشناختی برای مقابله تاثیرگذار را متذکر شد. زینب گل‌کار یکشنبه 27 تیر در یک کارگاه آموزشی گفت: حواشی منتشر شده در فضای مجازی پیرامون بیماری کرونا، علیرغم مشخص نبودن صحت و میزان موثق بودن این اخبار، افکار و احساسات مخاطب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. او گفت: خبرهای مرتبط با وضعیت کرونا و تغییراتی نظیر محدودیت ارتباطات اجتماعی و نگرانی های مرتبط با آن، عوارض روانشناختی جدی برای افراد ایجاد و افراد بزرگسال را درگیر اضطراب و به تبع آن فرزندان و دیگر اعضای خانواده را هم درگیر نگرانی و اضطراب می‌کند. گل‌کار...
این روزها با توجه به شرایط کرونایی در کشور، کنکوری‌ها بیش از سایر افراد دچار استرس می‌شوند، اما توجه به برخی نکات تغذیه‌ای و مصرف مواد غذایی مفید میتواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی نیز شود. ناطقان: در این روزهای نزدیک کنکور و شرایط کرونایی حاکم بر آن ، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای میتواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری‌ها شود.آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار میشود.داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه...
آفتاب‌‌نیوز : در این روزهای نزدیک کنکور و شرایط کرونایی حاکم بر آن ، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای میتواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری‌ها شود. آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار میشود. داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح جمعه ۱۱ تیر و داوطلبان گروه آزمایشی زبان‌های خارجی در صبح روز شنبه ۱۲ تیر در بزرگترین ماراتن علمی کشور با یکدیگر رقابت می‌کنند. ویتامینی برای مقابله با استرسشب کنکور دور این غذاها...
دلارام صادقیان با بیان اینکه آثار اضطراب برای داوطلبان کنکور بیشتر در زمینه اختلال در یادگیری به هنگام مطالعه و یادآوری اطلاعات در جلسات آزمون بروز می‌کند، گفت: برخورد داوطلبان کنکور با مسئله آزمون سراسری باید خوش‌بینانه باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دلارام صادقیان در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین؛ با اشاره به دلایل ایجاد اضطراب در کنکوری‌ها اظهار کرد: اضطراب در واقع هیجانی است که وقتی ایجاد میشود تغییرات هورمونی در بدن فرد شکل گرفته و افزایش کورتیزول و ادرنالین باعث میشود مقاومت بدن فرد کاهش یابد. وی افزود: قطعا اضطراب در ذهن و جسم انسان اثرات مخربی خواهد گذاشت از جمله اینکه موجب اختلال در یادگیری و یادآوری اطلاعات میشود. کارشناس اداره...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار میشود.داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح جمعه ۱۱ تیر و داوطلبان گروه آزمایشی زبان‌های خارجی در صبح روز شنبه ۱۲ تیر در بزرگترین ماراتن علمی کشور با یکدیگر رقابت می‌کنند.ویتامینی برای مقابله با استرسشب کنکور دور این غذاها را خط بکشیدبرای کاهش استرس مصرف ویتامین‌های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می‌شوند، بنابراین کنکوری‌ها باید بیشتر از نان‌های سبوس دار...
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، مینو محرز متخصص بیماری‌های عفونی با حضور در برنامه مثبت سلامت شبکه سلامت با اشاره به محتوای منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر ایجاد خاصیت آهنربایی در محدوده تزریق واکسن اظهار کرد: ایجاد حالت آهنربایی در بدن فرد واکسینه شده، جوک خنده داری است که از سوی ضد واکسن‌ها منتشر شده است.محرز ادامه داد: ضد واکسن‌ها در دوران پاندمی بسیار خطرناک هستند و مردم باید آگاه باشند که در صورت پیروی از ضد واکسن‌ها خود را به کام مرگ می‌کشانند، جذب فلزات بر روی بدن اصلا ربطی به واکسن کووید ۱۹ ندارد، در همه واکسن‌ها مقدار خیلی کمی جیوه وجود دارد.او با بیان اینکه کسانی که در صدد هستند تا مردم...
باشگاه خبرنگاران: یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: جذب فلزات بر روی بدن اصلا ربطی به واکسن کووید ۱۹ ندارد. مینو محرز متخصص بیماری‌های عفونی با حضور در برنامه مثبت سلامت شبکه سلامت با اشاره به محتوای منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر ایجاد خاصیت آهنربایی در محدوده تزریق واکسن اظهار کرد: ایجاد حالت آهنربایی در بدن فرد واکسینه شده، جوک خنده داری است که از سوی ضد واکسن‌ها منتشر شده است. محرز ادامه داد: ضد واکسن‌ها در دوران پاندمی بسیار خطرناک هستند و مردم باید آگاه باشند که در صورت پیروی از ضد واکسن‌ها خود را به کام مرگ می‌کشانند، جذب فلزات بر روی بدن اصلا ربطی به واکسن کووید ۱۹ ندارد، در همه واکسن‌ها مقدار خیلی کمی جیوه...
یک روانشناس بالینی گفت: عدم شکل‌گیری ارتباط درست والدین با کودک، منجر به مشکلات شخصیتی، اضطراب و افسردگی فرد در بزرگسالی میشود. ناطقان: مارال عسکری با اشاره به اینکه دلبستگی، پیوند عاطفی عمیقی است که کودک با مراقب اولیه خود برقرار می‌کند، ادامه داد: اگر این رابطه درست شکل بگیرد، کودک میتواند به دنیا اعتماد کند و فکر می‌کند که دنیا جای خوب و امنی است.این روانشناس بالینی تصریح کرد: ارتباط با والدین به خصوص مادر پس از تولد و در دوران کودکی بسیار مهم است، اگر این ارتباط دچار مشکل شود فرد در برقراری ارتباط با دیگران احساس ناامنی می‌کند که میتواند علت ازدواج ناموفق در بزرگسالی، مشکلات شخصیتی، اضطراب یا افسردگی شود.عسکری با اشاره به سبک‌های مختلف دلبستگی...
یک روانشناس بالینی گفت: عدم شکل‌گیری ارتباط درست والدین با کودک، منجر به مشکلات شخصیتی، اضطراب و افسردگی فرد در بزرگسالی میشود. مارال عسکری با اشاره به اینکه دلبستگی، پیوند عاطفی عمیقی است که کودک با مراقب اولیه خود برقرار می‌کند، ادامه داد: اگر این رابطه درست شکل بگیرد، کودک میتواند به دنیا اعتماد کند و فکر می‌کند که دنیا جای خوب و امنی است. این روانشناس بالینی تصریح کرد: ارتباط با والدین به خصوص مادر پس از تولد و در دوران کودکی بسیار مهم است، اگر این ارتباط دچار مشکل شود فرد در برقراری ارتباط با دیگران احساس ناامنی می‌کند که میتواند علت ازدواج ناموفق در بزرگسالی، مشکلات شخصیتی، اضطراب یا افسردگی شود. عسکری با اشاره...
مارال عسکری، در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه دلبستگی، پیوند عاطفی عمیقی است که کودک با مراقب اولیه خود برقرار می‌کند، ادامه داد: اگر این رابطه درست شکل بگیرد، کودک میتواند به دنیا اعتماد کند و فکر می‌کند که دنیا جای خوب و امنی است. این روانشناس بالینی تصریح کرد: ارتباط با والدین به خصوص مادر پس از تولد و در دوران کودکی بسیار مهم است، اگر این ارتباط دچار مشکل شود فرد در برقراری ارتباط با دیگران احساس ناامنی می‌کند که میتواند علت ازدواج ناموفق در بزرگسالی، مشکلات شخصیتی، اضطراب یا افسردگی شود. عسکری با اشاره به سبک‌های مختلف دلبستگی در کودکان، افزود: توجه کافی به کودک، برطرف کردن نیازهای او و ایجاد ارتباطی همراه با...
به گزارش اقتصاد آنلاین ، وضعیت ذهنی ما میتواند به‌طورجدی بر کیفیت خواب ما تأثیر بگذارد. اگر شما استرس یا اضطراب را در بیداری تجربه می‌کنید، ممکن است متوجه شوید که خواب شما به طور قابل‌توجهی آرامش کمتری دارد. با این‌حال مطالعات اخیر نشان داده‌اند که اضطراب تنها عاملی نیست که باعث خواب همراه با اضطراب میشود. همان‌طور که مشخص شد، عوامل خارجی مثل آب‌وهوا نیز می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت خواب شما داشته باشند. اگر می‌خواهید بدانید که آیا واقعاً گرما میتواند باعث ایجاد یک خواب ناآرام شود با خواندن این مطلب می توانید کشف کنید که چگونه خواب همراه با اضطراب ایجاد میشود، چگونه گرما میتواند باعث آن شود، و چگونه می‌توانید خواب خود را با هر دمایی...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت