2024-04-24@05:17:49 GMT
۱۱۵ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «بادام استان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
پروتئین بار خانگی که با ماده‌ای به اسم جو دوسر درست میشود، خوراکی‌ای بدون گلوتن، بدون شکر تصفیه شده و بسیار سالم است که می‌توانید از آن در انواع رژیم لاغری به‌عنوان میان وعده استفاده کنید.در این مطلب از پارس نیوز با روش های مختلف درست کردن پروتئین بار خانگی آشنا می شوید. مواد لازم برای تهیه پروتئین بار در خانه این پروتئین بار بدون پخت است و می‌توانید آن را با مواد محدودی آماده کنید. هر آنچه شما برای تهیه پروتئین بار خانگی نیاز دارید را در ادامه نام خواهیم برد: کره بادام زمینی ۳/۴ فنجان (کره به دمای اتاق رسیده باشد) ۱/۲ فنجان عسل ۱ و ۱/۲ فنجان جو دو سر ۱/۲ فنجان پودر پروتئین ۱/۴ فنجان چیپس شکلات...
بادام، خواص بسیاری دارد و به حدی برای حافظه مفید است که؛ مصرف شیر بادام برای تقویت هوش کودکان بسیار توصیه میشود. به علاوه، یکی دیگر از خواص انواع بادام، کمک به تقویت و افزایش استحکام استخوان‌های بدن است. در نتیجه، مصرف انواع بادام برای کودکان در سن رشد، بسیار مفید خواهد بود. در بخش زیر، به معرفی خواص انواع بادام خواهیم پرداخت. خواص بادام هندی بادام هندی، در مناطق گرمسیر رشد می‌کند و یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین انواع بادام‌ها است! این نوع بادام، به صورت بومی در شرق برزیل کشت میشود و خواص زیادی برای تقویت مجاری ادراری و کلیه دارد. علاوه بر این مورد، مصرف بادام هندی از تشکیل سنگ صفراوی در بدن جلوگیری می‌کند. بادام هندی،...
عسل برای بیماران دیابتی مفید است، خواص ضد سرطانی دارد و به بهبود مشکلات مربوط به اعصاب و روان کمک می‌کند. عسل برای کودک هم یک ماده غذایی ضروری است که به رشد بهتر آنها کمک می‌کند. همه این‌ها بهانه خوبی است تا از همین امروز به خرید عسل در اشکال مختلف بیشتر توجه کنید و در سبد خریدتان جایی هم برای عسل در نظر بگیرید. روش تشخیص عسل مرغوبعسل تقلبی عسلی است که یک تولیدکننده متقلب از شیره قند، شیره ذرت یا حتی بعضی از میوه‌ها درست کرده باشد و زنبور‌های عسل در تولید آن نقشی نداشته باشند. بعضی از عسل‌ها هم غیر طبیعی هستند، یعنی زنبور عسل با مکیدن شربت آب شکر یا شیره میوه آن را...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، روغن بادام زمینی که از آن به عنوان روغن «آراچی» نیز یاد می شود ، یک روغن گیاهی است که از دانه‌های خوراکی گیاه بادام زمینی تهیه می شود. این روغن دارای ارزش غذایی بالایی است. ارزش غذایی روغن بادام زمینی به ازای هر ۱۴ گرم عبارت است از: انرژی : ۱۲۴ کیلوژول، چربی کل : ۱۴ گرم، چربی اشباع : ۲.۳۷ گرم، چربی غیر اشباع:۱۱.۶۳ گرم، ویتامین ای : ۲ میلی گرم، امگا ۶ : ۴.۴۸ گرم بیشتر بخوانید: معجزه استفاده از روغن بادام برای دور چشم انواع مختلفی از روغن بادام زمینی وجود دارد. هر کدام با استفاده از تکنیک‌های مختلف ساخته می‌شوند. روغن بادام زمینی به طور خاص در سراسر جهان مورد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهمترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب میشود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف میشود، آجیل است و انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بیشتر بخوانید: معرفی چند مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱ B، ۲ B، ۳ B و ویتامین E دارد. خواص درمانی بادام بادام شیرین دارای طبیعت گرم و مرطوب است. از نظر تغذیه‌ای، ارزش...
در چند سال گذشته استفاده از شیر بادام به خاطر داشتن مواد مغذی بسیار زیاد، کلسیم فراوان و همچنین نداشتن لاکتوز مورد مصرف عموم مردم قرار گرفته است، از نظر پزشکان حلیم بادام بهترین غذای کمکی برای نوزادان بالای شش ماه بوده و از نظر متخصصین افراد کهنسال برای اینکه به بیماری آلزایمر مبتلا نشوند باید روزانه از مقدار مشخصی بادام خام و باکیفیت استفاده کنند. به گزارش ایسنا به نقل از برترنهال، فراموش نکنیم بادام یک میوه لوکس و ارزشمند در میان مردم بوده که برای پذیرایی عزیزان خود از آن استفاده می‌کنند، مدیران شرکت‌های تولیدی مواد بهداشتی بادام شیرین و بادام تلخ را به عنوان یکی از مهمترین مواد اولیه خود قرار دادند تا از عصاره آن...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کارشناسان به برخی از رایج‌ترین غذاهایی که باید با احتیاط مصرف شوند اشاره کرده اند که در ادامه به آنها می‌پردازیم. هسته‌های گیلاس هسته گیلاس سرشار از اسید پروسیک است که به نام سیانید نیز شناخته میشود. این ماده سمی است، اما اگر به طور تصادفی یکی از این هسته‌ها را قورت دهید، نیازی به ترس نیست، زیرا آنها به راحتی دور ریخته می‌شوند. اما باید از گاز زدن و خوردن این هسته‌ها کاملاً خودداری کنید. پیرمرد ( سنجد) سنجد حاوی لکتین و سیانید است که ممکن است باعث بیماری شود. برای تقویت سیستم ایمنی و درمان علائم سرماخوردگی، آنفولانزا یا یبوست می‌توانید از سنجد استفاده کنید. اما خوردن پوست، پوست یا...
همیشه درخت بادام را به عنوان یک درخت مقاوم با استقامت بالا شناخته‌ایم ولی کشاورزان که به دنبال احداث باغ تجاری و مدرن هستند باید نسبت به مراقبت و نگهداری نهال بادام دقت زیادی بکنند تا میزان بهره‌وری آن را افزایش دهند. به گزارش ایسنا به نقل از برترنهال، کشاورزان اگر به دنبال بالا بردن درآمد سالانه خود هستند، در مراحل اولیه باید دقت کنند تا نهال بادام اصلاح شده و پیوندی خریداری کنند. رسیدگی به نهال بادام در فصل باردهی به این موضوع دقت داشته باشید نهال بادام (نهال-بادام/bartarnahal.ir) در چند زمان به خصوص احتیاج به رسیدگی و مراقبت به خصوص دارد تا بتوانید آن را کاملاً سالم و تندرست نگه دارید: ماه‌های اول پس از کاشتن در...
روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دو نوع درخت بادام وجود دارد یک نوع دارای گلهای صورتی بادام شیرین تولید می‌کند و نوع دیگر آن با گلهای سفید بادام تلخ دارد. مغز نوع اول حاوی روغن نافرار و امولسیون است. تا اوایل قرن بیستم از آن به صورت خوراکی در پزشکی استفاده می‌شد اما به این شرط که بادام نوع تلخ به آن اضافه نشده بود. خواص طبی بادام شیرین بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر است. بادام...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به گزارش خبرگزاری شینهوا، یک مطالعه در استرالیا نشان می‌دهد که بادام زمینی آب پز میتواند به کودکان در غلبه بر حساسیت به بادام زمینی کمک کند.محققان دانشگاه فلیندرز اخیراً نتایج آزمایشی را منتشر کردند که در آن به ۷۰ کودک و نوجوان بین ۶ تا ۱۸ ساله مبتلا به آلرژی به بادام زمینی، دوز‌هایی از بادام زمینی پخته شده در طول ۵۲ هفته داده شد.از طریق ایمنی شناسی خوراکی، ۸۰ درصد از این افراد قادر به خوردن بادام زمینی بدون پاسخ آلرژیک شدند. در این آزمایش، به شرکت کنندگان به مدت ۱۲ هفته، دوز‌های روزانه بادام زمینی آب پزی داده شد که به مدت ۱۲ ساعت در آب جوشیده بود. سپس بادام...
فعال حوزه صنایع دستی و فرش دستباف با اشاره به اینکه در چند دهه اخیر ۸۰ درصد از حجم صادرات فرش جهانی به ایران تعلق داشت، گفت: با نهایت تأسف باید بگوییم هم‌اکنون مجموع ارزش ریالی صادرات فرش ایرانی کمتر از ۱۰۰ میلیون دلار است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علی‌اکبر بادام برجاه در یک برنامه رادیویی با بیان اینکه در حالی که کشورمان از نظر صادرات فرش دستباف به‌عنوان یکی از مهمترین آثار حوزه صنایع دستی دارای جایگاهی بی‌نظیر در سطح جهان است، موضوع بیمه هنرمندان صنایع دستی را همچنان دارای مشکل دانست و خواستار توجه جدی و بیشتر به حوزه صنایع دستی با هدف رفع مشکلات و توسعه این حوزه به جهت دستیابی و...
به کاری که انجام می دهید علاقه مند باشید. اگر به شغلی مشغول باشیم یا به کارهایی ادامه دهیم که واقعاً جز علایق ما نیستند، در واقع در حق خود کوتاهی می کنیم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- به کاری که انجام می دهید علاقه مند باشید. اگر به شغلی مشغول باشیم یا به کارهایی ادامه دهیم که واقعاً جز علایق ما نیستند، در واقع در حق خود کوتاهی می کنیم. اگر واقعاً کاری را که می خواهید انجام دهید، خلاق‌تر، با انگیزه‌تر، هماهنگ تر انجام دهید به احتمال زیاد از نظر مالی بسیار بیشتر رشد خواهید کرد و به موفقیت نزدیکتر خواهید شد. در ادامه قصد داریم تا یکی از حوزه های سودمند از جمله انواع بادام را...
به نقل از ساینس دیلی، میکروبیوم روده انسان مجموعه‌ای از هزاران میلیارد میکروارگانیزم است که در داخل مجرای روده زندگی می‌کنند. باکتری‌های موجود در آن می‌توانند تقریباً بر تمام سیستم‌های بدن از جمله متابولیسم و ساخت و حفظ سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند. «پنی کریس اترتون»، استاد علوم تغذیه از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، گفت: تحقیقات نشان داده است افرادی که دارای میکروب‌های مختلف زیادی هستند، از سلامت و رژیم غذایی بهتری نسبت به افرادی که تنوع باکتریایی زیادی ندارند، برخوردارند. برای مطالعه بادام زمینی، محققان اثرات مصرف ۲۸ گرم بادام زمینی در روز را در مقابل یک میان وعده با کربوهیدرات بالاتر مقایسه کردند. در پایان شش هفته، در شرکت‌کنندگانی که میان‌وعده بادام‌زمینی مصرف کردند، افزایش فراوانی Ruminococcaceae، گروهی...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هشتم آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا برداشتن نیمی از مغز عملکرد آن را نصف می‌کند؟پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که تنها یک نیم‌کره از مغز میتواند در تشخیص کلمه‌ها و چهره‌ها مانند عملکرد هر دو نیم‌کره عمل کند. ابولا در اوگاندا تحت کنترل استیک مقام ارشد بهداشت عمومی در آفریقا گفت: شیوع ابولا در اوگاندا تحت کنترل است و مقامات بهداشتی محلی برای ردیابی بیشتر تماس‌ها به خوبی عمل می‌کنند. آب‌نبات‌های هالووین با طعم مواد مخدر در آمریکافنتانیل رنگین کمانی، یک ماده افیونی هشداردهنده به جدیدترین ماده مخدری تبدیل شده است که والدین می‌ترسند برای هالووین عرضه شود. ...
«تو را به قرآن بیا مدرسه را ببین. یعنی دولت این قدر فقیر است که وضع مدرسه بچه‌ها باید این‌طور باشد و مار و عقرب در آن زندگی‌کنند؟ وجدانا نگاه کنید و به گوش مسئولان برسانید که دانش‌آموزان روستای ما در چه وضعیتی تحصیل می‌کنند.» این‌ها درددل پیرمرد ۶۳ساله اهل روستای بادام شیرین استان چهارمحال و بختیاری است که فیلم آن چند روز پیش در فضای مجازی منتشر شد و عصا به دست از وضعیت بسیار نابسامان مدرسه روستایش گفت. به گفته او، رفت و آمد مسئولان به این روستا تاکنون به نتیجه مثبتی نرسیده است. علی‌مدد مقصودی، همان پیرمرد سپیدموی بادام‌شیرینی است که حرص بچه‌های روستا را می‌خورد و ناراحت است از اینکه سقف مدرسه درست و حسابی بالای...
به گزارش همشهری آنلاین، «آدم راز» مورخ اسرائیلی که در زمینه کشف غارت املاک اعراب در فاجعه سال ۱۹۴۸ و جنایت‌هایی جنگی رژیم اشغالگر متخصص است، از یک جنایت جدید این رژیم علیه سربازان مصری پرده برداشت. وی با استناد به اسناد رسمی فاش کرد که ارتش رژیم اشغالگر یک جنایت فجیع علیه ۸۰سرباز مصری در نبردهایی که در ژوئن سال ۱۹۶۷ رخ داد، مرتکب شده است. اجساد رها شده سربازان مصری در جریان جنگ شش روزه با اسرائیل این مورخ اسرائیلی گفت که در جریان جنگ سال ۱۹۶۷ یک گروه از کماندوهای مصری در نزدیکی شهرک «نحشون» در مجاورت خط آتش‌بس سال ۱۹۴۸ هدف حمله قرار گرفت و تلفات و خسارت‌های زیادی به آن وارد شد و پس...
یک مورخ اسرائیلی از جنایت فجیعی پرده برداشت که به دست صهیونیستها در جریان جنگ ۱۹۶۷ علیه سربازان مصری رقم خورده است. به گزارش مشرق، رای الیوم در گزارشی از جنایتی شنیعی که به دست صهیونیستها رقم زده شده و تاکنون افشا نشده بود، پرده برداشت. این رسانه گزارش داد: آدم راز مورخ اسرائیلی که در زمینه کشف غارت املاک اعراب در فاجعه سال ۱۹۴۸ و جنایت‌هایی جنگی رژیم اشغالگر متخصص است، از یک جنایت جدید این رژیم علیه سربازان مصری پرده برداشت. وی با استناد به اسناد رسمی فاش کرد که ارتش رژیم اشغالگر یک جنایت فجیع علیه هشتاد سرباز مصری در نبردهایی که در ژوئن سال ۱۹۶۷ رخ داد، مرتکب شده است. این مورخ اسرائیلی گفت که در...
آفتاب‌‌نیوز : دویچه وله در مطلبی به نقل از نشریه "ریدرز دایجست" آورده است: متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد و افراطی مواد غذایی هر چقدر هم که سالم باشند، مجاز نیست و سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. برخی از خوردنی‌های مفید که نباید در مصرف آنها افراط کرد شامل موارد زیر است: کلم بروکلی یک ماده غذایی فوق‌العاده و مملو از آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کم‌کاری تیروئید گردد. این سبزی حاوی تیوسیانات است که میتواند جذب ید را برای بدن شما دشوار کند. شیر بادام و شیرهای گیاهی مشکل جایگزین‌های...
پی نات یا بادام زمینی یکی از سالم ترین انواع مغزهای خوراکی است و خواص آن در دهه گذشته بیش از پیش مورد بررسی محققان قرار گرفته است. گفته میشود منشاء بادام زمینی آمریکای مرکزی بوده و پس از آن این مغز پرخاصیت توسط کاوشگران اسپانیایی به سایر نقاط جهان منتقل شده است. امروزه هم بادام زمینی یکی از پر کاشت‌ترین محصولات در کشورهایی مانند چین، هند، کشورهای آفریقایی و آمریکا است. در این مطلب که با اقتباس از مطلب وبلاگ سایت آجیل و خشکبار حاجی بادومی نوشته شده می‌خواهیم گزیده ای از فواید این مغز خوشمزه را برای مخاطبان تشریح کنیم. خام یا شور کدام یک خاصیت بیشتری دارند؟ بادام زمینی خام یکی از سالم ترین انواع بادام زمینی است و خواص نوع خام آن بیشتر از سایر انواع...
فرارو- برخی از روغنهای گیاهی همچون روغن زیتون و روغن بادام، قرن هاست که از سوی بشر، هم برای مصارف غذایی و هم درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و کارآیی ان‌ها در این زمینه‌ها به اثبات رسیده است. در این میان روغن بادام که در دو نوع روغن بادام تلخ و شیرین در دسترس است، با خواص اعجاب انگیز خود، از گذشته‌های بسیار دور سهم مهمی را در عرصه زیبایی پوست و مو و همچنین درمان برخی عارضه ها، ایفا کند. در واقع سرشار بودن روغن بادام از ویتامین‌های گروه E و البته آنتی اکسیدان‌های مختلف، سبب شده است این ماده، در کنار استفاده‌های غذایی، در زمینه‌های طبی و زیبایی نیز اهمیت بالای خود را حفظ کند. اما روغن بادام...
امروزه در کشور شاهد کاشت و پرورش انواع نهال‌ها و سودآوری از این صنعت هستیم. این صنعت سودآور، مسیری پرسود را برای باغداران و سرمایه گذاران ایجاد کرده است. در این تحلیل به بررسی صنعت کاشت و پرورش نهال و طرح توجیهی برای احداث باغ نهال‌های پرسود خواهیم پرداخت. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ارغوان نهال، با استفاده از این اطلاعات می توانید سرمایه گذاری خود را برروی احداث باغ شروع کنید. در این مطلب طرح توجیهی احداث باغ گردو و احداث باغ بادام را مورد بررسی و تحلیل قرار می دهیم. بررسی سودآوری احداث باغ گردو گردو یکی از مهمترین محصولات غذایی و خشکبار است که از نظر ارزش اقتصادی، تمام قسمت های آن اعم از برگ، پوست، میوه،...
یکی از احساسات ناخوشایندی که با سرد شدن هوا برخی افراد تجربه می‌کنند خشکی بینی است، در این مطلب به چند درمان خانگی اشاره می‌کنیم. برای جلوگیری از خشک شدن بینی، نیاز به میزانی رطوبت است تا دچار خشکی نشود. آب و هوای بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن بینی میشود؛ خشکی، هوای گرم، رطوبت کم و تهویه نامناسب میتواند، خشکی بینی را تشدید کند. علت خشکی بینی برخی تصور می‌کنند تنها آبریزش بینی از پیامدهای سرد شدن هواست اما باید گفت خشکی بینی، یکی از پیامدهای سردشدن و خشکی هواست. با این وجود خشکی بینی نیز یک مشکل رایج است که دلایل زیادی دارد اما متداول‌ترین آنها به شرح زیر است: شرایط آب و هوایی: زندگی در مناطق...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، خشکی بینی یکی از متداول ترین نشانه های شرایط محیطی خاص و یا عوارض جانبی برخی از داروها مانند آنتی هیستامین ها و ضد انعقادهاست. بسیاری از مردم به علت سوء مصرف برخی از داروها مانند اسپری‌های بینی و آنتی هیستامین ها، خشکی بینی را تجربه می‌کنند. برای جلوگیری از خشک شدن بینی، نیاز به میزانی رطوبت است تا دچار خشکی نشود. آب و هوای بسیار خشک یا گرم باعث خشک شدن بینی میشود؛ خشکی، هوای گرم، رطوبت کم و تهویه نامناسب میتواند، خشکی بینی را تشدید کند. علت خشکی بینی برخی تصور می‌کنند تنها آبریزش بینی از پیامدهای سرد شدن هواست اما باید گفت خشکی بینی، یکی...
یکی از دغدغه‌های کشاورزان و باغداران، انتخاب نهالی پرسود و سالم است تا بتوانند در همان سال‌های ابتدایی به درآمد و سود برسند. پس از انتخاب سازگارترین نهال با منطقه، باید نهال سالمی را انتخاب و خریداری کنید. آیا با انواع نهال مثمر و خصوصیات و ویژگی‌های هر یک از آنها آشنایی دارید؟ به گزارش برنا، و به نقل از "نهالستان ارغوان نهال" وضعیت نامساعد اقتصادی کشور جایی برای اشتباه و کسب تجربه باقی نمی‌گذارد. بنابراین کشاورزان و باغداران باید نهایت دقت را برای انتخاب نهال سالم داشته باشند. ابتدا سازگارترین نهال با منطقه را شناسایی کنند و سپس از مراکز معتبر، نهال سالم و مرغوب خریداری کنند. در ادامه مهمترین تکنیک‌ها، برای شناسایی نهال سالم از ناسالم را...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فواید مغزها اظهار کرد: کنجد یکی از انواع مغزهاست که مصرف آن به صورت خام توصیه میشود. او افزود: مصرف بو داده کنجد در صورت نداشتن نمک، مشکلی ندارد؛ چرا که مصرف کنجد و تخمه آفتاب گردان برای کسانی که دچار فشار خون هستند اگر دارای نمک نباشد موثر خواهد بود و گفتنی است که کنجد، بادام زمینی و تخمه آفتاب گردان از ارزان‌ترین مغزها هستند که خواص متفاوتی دارند. جوزدانی تصریح کرد: عمده خواص مغزها به روغنهای مفیدی است که داخل آنها وجود دارد و همه آنها چربی‌های موثری برای بدن خواهند داشت. ۲۰ درصد چربی‌های بدن از طریق روغنهای مفید...
خیار حاوی بسیاری از مواد مفید است که وظیفه موثر در عملکرد مغز و سیستم عصبی را بر عهده دارند، دارای اثر تب بر و از بین بردن سموم بدن هستند. همچنین، این سبزی در مبارزه با لکه های پیری (به سفید شدن آن ها کمک می کند) و وزن اضافی موثر است. فیبر موجود در خیار باعث بهبود عملکرد روده می شود. بادام زمینی نیز دارای خواص مفید بسیاری است. بادام زمینی حاوی اسید های چرب اشباع نشده، فیبر غذایی و فاقد کلسترول است. علاوه بر این، دارای اثرات ضد پیری و انرژی بخشی است. با این حال، خوردن بادام زمینی با خیار می تواند باعث ناراحتی گوارشی و اسهال شود. در این راستا کارشناسان توصیه می کنند برای...
آفتاب‌‌نیوز : سمیرا مرادی اظهار کرد: چغاله بادام سرشار از ویتامین‌های C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است. وی ادامه داد: چغاله بادام دارای طبع سرد است و به دلیل مناسب بودن مزاج آن با فصل بهار، برای اغلب طبع‌ها، بویژه مزاج‌های گرم و خشک بسیار مناسب است و میتواند باعث کاهش حرارت و گرمی زیاد بدن افراد گرم مزاج شود. مرادی با بیان اینکه چغاله بادام اغلب هضم سنگینی دارد، عنوان کرد: علاوه‌براین باغداران و دلالان با هدف کسب منافع بیشتر، چاغاله را بیش‌از حد کال و ناررس در اختیار مشتریان قرار می‌دهند و افراد در صورت زیاده روی در مصرف آن در اصطلاح عامیانه سردی می‌کنند و گاه دچار عوارضی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه شیربرنج هندی به عنوان یک وعده سالم غذایی یا دسر میتواند شما را سر ذوق بیاورد. در ضمن اگر تا به حال شیربرنج افغانی هم درست کرده و خورده باشید، می‌توانید متوجه شباهت این دو غذا به هم بشوید. فقط در شیربرنج افغانی از برنج لک دوشی استفاده میشود و از بادام زمینی خبری نیست. طرز تهیه اصلی شیر برنج هندی و فوت و فن‌های مربوط به پخت آن را در ادامه بخوانید. قرار نیست همیشه میز صبحانه را با غذاهای متداول پر کنیم، گاهی وقت‌ها تنوع دادن بهترین کاری است که میتواند باعث شود یک روز را متفاوت شروع کنیم. اما انتخاب یک صبحانه خوشمزه که بتواند هم سیرتان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه شیربرنج هندی به عنوان یک وعده سالم غذایی یا دسر میتواند شما را سر ذوق بیاورد. در ضمن اگر تا به حال شیربرنج افغانی هم درست کرده و خورده باشید، می‌توانید متوجه شباهت این دو غذا به هم بشوید. فقط در شیربرنج افغانی از برنج لک دوشی استفاده میشود و از بادام زمینی خبری نیست. طرز تهیه اصلی شیر برنج هندی و فوت و فن‌های مربوط به پخت آن را در ادامه بخوانید. قرار نیست همیشه میز صبحانه را با غذاهای متداول پر کنیم، گاهی وقت‌ها تنوع دادن بهترین کاری است که میتواند باعث شود یک روز را متفاوت شروع کنیم. اما انتخاب یک صبحانه خوشمزه که بتواند هم سیرتان...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، ویتامین E در مواد غذایی زیادی وجود دارد. کارشناسان توصیه می‌کنند که در صورت بروز علائمی مانند مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه‌ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل‌هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می‌شوند. خوراکی‌هایی که حاوی ویتامین E هستند، مانند خشکبار و دانه‌هایی از قبیل بادام، تخم آفتابگردان و بادام زمینی، غلامت کامل، روغنهای گیاهی بخصوص زیتون و آفتابگردان، سبزیجات برگدار، تخم‌مرغ، کیوی و انبه کمبود ویتامین E می‌توانند در نتیجه وجود یک بیماری نهفته باشد. بسیاری از بیماری‌ها مانع از آن...
ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، ویتامین E در مواد غذایی زیادی وجود دارد. به همین دلیل ابتلا به کمبود ویتامین E گسترده و شایع نبوده، به غیر از اینکه فرد دچار یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش می‌دهد. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت بروز علائمی مانند مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچه‌ای، اختلال بینایی و نداشتن حال عمومی خوب به پزشک مراجعه کنند. در کنار مصرف مواد غذایی، مکمل‌هایی هم وجود دارند که برای رفع کمبود ویتامین E مصرف می‌شوند. خوراکی‌هایی که حاوی ویتامین E هستند، شامل: - خشکبار...
بله مردم انگلستان پاسخ بمباران‌های وحشتناک اشتوکاهای هیتلر را با شیرینی جدیدی دادند، شیرینی که تا آن زمان کمتر به گوش خیلی‌ها خورده بود: کرامبل چرا کرامبل؟ کرامبل در مقایسه با شیرینی‌های اروپایی مثل پای و کیک‌های اسفنجی، آرد و شکر کمتری را مصرف می‌کرد. البته در آن وضعیت که خیلی‌ها نمی‌دانستند کرامبل چیست، شروع سختی برای معرفی این شیرینی به مردم مغموم دیده می‌شد، اما بریتانیایی‌ها می‌خواستند که دوام بیاورند، و برای این دوام نیاز به دلخوشی‌های شیرین داشتند و خیلی زود این شیرینی تبدیل به دلخوشی جدیدی برای جنگ‌زده‌های اروپایی شد. مردم لندن و شهرهای اطراف آن که به شدت زیر بمب‌های هواپیماهای جنگ مدرن بودند، شب‌ها را در مترو می‌خوابیدند و صبح را از همان‌جا به سرکار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالا می‌دانید که باقلوا سوغات برخی شهرهای کشور مثل یزد، تبریز و قزوین است و شاید آن را با نام باقلوا ترکی می‌شناسید. این شیرینی پر طرفدار در کشور ایران، ترکیه و بعضی از کشورهای عربی هم تهیه میشود. البته انواع باقلوا با طرز تهیه مشابه در شهرهای مختلف ایران تولید میشود مثل باقلوا یزدی، باقلوا تبریزی، باقلوا شیرازی و …. در قزوین هم سه نوع باقلوا با نام‌های باقلوا سه رنگ یا پرچمی، باقلوا لوزی و باقلوا پیچ درست میشود که معروف‌ترین آن، همان باقلوا پرچمی و مهمترین سوغات این استان به شمار می‌رود. درادامه قصد داریم طرز تهیه باقلوا قزوین سه رنگ یا پرچمی و روش‌های نگهداری آن را در منزل به شما...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر فاطمه تاج آبادی، متخصص آنالیز و شناسایی ترکیبات و مدیر مرکز تخصصی آنالیز و فرآوری گیاهان دارویی این پژوهشکده، اظهار کرد: روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماری‌ها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگ‌های مختلف رواج داشته است. این روغن دارای مقادیر کمی از ویتامین A ویتامین های گروه B و ویتامین Eبوده و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده و آمینو اسیدهایی همچون گلوتامیک اسید، آسپارتیک اسید و آرژینین می باشد. تاج آبادی درخصوص خواص روغن بادام تلخ گفت: این روغن از بادام‌های با طعم تلخ به‌دست می‌آید که حاوی ماده‌ای سمی است که مصرف خوراکی آن برای بدن مضر و حتی مرگ آور است. از روغن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با سس پستو خانگی می‌توان به یک بشقاب اسپاگتی ساده، حس و روحی تازه و خوشمزه بخشید. در واقع فقط چند قاشق از این سس جادویی نه تنها برای پاستا و اسپاگتی بلکه برای خیلی از غذا‌ها مثل انواع کتلت و کوکو، استیک و ساندویچ طعمی خاص و دلنشین ایجاد می‌کند. اگر شاغل هستید یا غذاهای حاضری زیاد درست می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم برای اینکه روح تازه‌ای به غذاهایتان ببخشید، همیشه یک ظرف سس پستوی آماده داخل یخچال داشته باشید. کافیست مواد لازم آن را تهیه کرده و به صورت هفتگی آن را تهیه کرده و داخل یخچال نگهداری کنید. در ادامه تمام نکات و فوت و فن‌های طرز تهیه سس پستو خانگی را در...
روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دو نوع درخت بادام وجود دارد یک نوع دارای گلهای صورتی بادام شیرین تولید می‌کند و نوع دیگر آن با گلهای سفید بادام تلخ دارد. مغز نوع اول حاوی روغن نافرار و امولسیون است. تا اوایل قرن بیستم از آن به صورت خوراکی در پزشکی استفاده می‌شد اما به این شرط که بادام نوع تلخ به آن اضافه نشده بود. خواص طبی بادام شیرین بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و...
محبوبه رئیس زاده، متخصص داروسازی سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، با بیان اینکه بادام که در طب سنتی ایرانی لوز نامیده میشود، انواع بری، بستانی و کوهی دارد که ممکن است مغز آنها تلخ و یا شیرین باشد، گفت: مغز بادام حاوی گلیکوزید سیانوژنیک به نام آمیگدالین است که در بادام شیرین به مقدار ناچیز؛ ولی در بادام تلخ در حد سمی حضور دارد؛ پس باید از مصرف آن به صورت خوراکی پرهیز کرد. او افزود: بادام بستانی با مغز شیرین در طب ایرانی لوزالحلو نامیده می‌شده است و آن را حافظ قوت‌های بدن می‌دانسته اند، همچنین مغز بادام به خصوص پودر شده آن...
افراد مبتلا به دیابت شرایط خاصی را تجربه می‌کنند که می‌توان با تحرک، داشتن تغذیه سالم و مصرف به موقع داروها آن را کنترل کرد. اگر شما یا یکی از نزدیکان‌تان دچار دیابت است احتمالاً می‌دانید که افت قند خون با گرسنه ماندن این افراد پیش می‌آید و بسیار خطرناک است. در این مقاله شش میان وعده سالم، سیر کننده و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت را به شما معرفی می‌کنیم. این میان وعده‌ها اغلب حاوی مقادیر بالای فیبر، پروتئین و ویتامین‌های ضروری برای بدن هستند. ۱. تخم مرغ سفت آب‌پز تخم مرغ آب‌پز سفت شده یکی از بهترین میان وعده‌های غذایی برای افرادی است که به دیابت مبتلا هستند. هر تخم مرغ آب پز بزرگ حدود شش...
رویداد۲۴ بادام شیرین مصرف خوراکی دارد؛ اما از نوع تلخ آن روغن تهیه می‌کنند که معمولا به‌عنوان چاشنی در غذا استفاده میشود. معمولا بادام به‌صورت خام مصرف میشود، اما می‌توان از آن در سالاد و سایر غذا‌ها استفاده کرد. شیربادام نوشیدنیِ لذیذ و جایگزین خوبی برای شیر گاو است. می‌توانید مستقیم و با معده‌ی خالی از بادام استفاده کنید؛ مصرف بادام با معده‌ی خالی میتواند میزان و سرعت جذب مواد مغذی آن را در بدن افزایش دهد. همچنین می‌توانید شب‌ها بادام را در آب خیس کنید و صبح روز بعد آن را بخورید. خلال بادام هم به‌عنوان یک چاشنی فوق‌العاده در بعضی از غذا‌ها استفاده میشود.مواد مغذی و خواص بادام برای سلامتیخواص بادام - طریقه‌ی مصرف بادامدر مقایسه با سایر...
مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآورده‌ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نه‌تنها به بررسی اثرات تغزیه‌ای مطلوب آجیل‌ها خواهیم پرداخت بلکه به ذکر نکاتی برای نگهداری آجیل‌ها و نیز اثرات فرآیند برشته کردن برترکیبات آنتی اکسیدانی مغزها را بررسی خواهیم کرد.آجیل‌ها و دانه‌های روغنی (مثل سویا و آفتابگردان) به دو صورت خام و برشته در بازار عرضه می‌شوند. برشته کردن فرآیندی است که معمولا در دما‌های بالا رخ می‌دهد و باعث توسعه بو و مزه خوشایند، ایجاد یک بافت ترد و شکننده و توسعه رنگ قهوه‌ای و مطلوب در دانه‌ها میشود. به همین دلیل معمولا آجیل‌های برشته یا اصطلاحا بو داده از محبوبیت بیشتری برخوردارند....
بیماری‌های التهاب روده، نوعی بیماری خودایمنی غیرقابل درمان و نام گروهی از بیماری‌ها است که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک میشود؛ شایع‌ترین این بیماری‌ها شامل بیماری کولیت زخمی و کرون است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هنگام ابتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD) مانند کولیت اولسروز، گاهی افراد با حمله ناگهانی بیماری و گاهی بهبود آن مواجه می‌شوند، اما لازم است افراد محرک‌های این بیماری را شناسایی و از خوردن آنها پرهیز کنند. در ادامه شما را با بعضی از مواد غذایی مؤثر در بهبود بیماری‌های التهابی روده آشنا می‌کنیم: آب میوه یا سبزیجات بعد از تشدید ناگهانی بیماری کرون(Crohn) یا کولیت اولسروز، ممکن است میل زیادی به خوردن نداشته باشید، اما بدن به کالری و مواد...
خبرگزاری آریا - در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره فواید بادام هندی و بامیه بر سلامت بدن و اثرات ناگوار شب‌کاری خواهیم گفت.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.هرآنچه از پرکاری مثانه باید بدانیداگر دفعات ادرار در طی روز بیش از 8 بار و در طول شب بیش از 2 بار باشد، فرد دچار بیش فعالی یا پرکاری مثانه شده است.پرکاری مثانه در زنان نسبت به مردان شایع است. بیش فعالی مثانه معمولا یک نشانه تنها نیست، بدین معنا که این بیماری اکثرا با یک عارضه جدی‌تر همراه است.تکرر بیش از حد ادرار و احساس دفع ناگهانی ادرار و بی اختیاری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیرهای گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آنها هم درست میشود. روش درست کردن اکثر آنها ساده و مشابه همدیگر است. اگر جزو کسانی هستید که دچار عدم تحمل لاکتوز هستید (اکثریت مردم ایران به دلیل مصرف کم شیر دچار این مشکل هستند) یا به شیر گاو حساسیت دارید و شیر سایر دام‌ها در دسترس شما نیست و یا کلا شیر حیوانی دوست ندارید، شیر گیاهی همان چیزی است که باید در دستور کار داشته باشید....
در حال حاضر ۲۵ درصد از دانه‌های خوراکی جهان در مناطقی کاشت میشود که با کمبود شدید آب مواجهند. به گزارش شریان نیوز،در سال ۲۰۵۰، تقریباً ۵ میلیارد نفر در جهان به دلیل تغییرات آب و هوایی با دسترسی محدود به آب مواجه خواهند شد. در حال حاضر، ۲۵ درصد از دانه‌های خوراکی جهان در مناطقی کاشت میشود که با کمبود شدید آب مواجهند. در بسیاری از کشورها، و به طور ویژه در فصول کم باران سال، برای آبیاری مزارع خود به سراغ آب‌های زیرزمینی رفته اند و کارشناسان هشدار می‌دهند که آبیاری نقش مهمی در کاهش منابع آبی در مناطق دچار خشکسالی شده دارد. در این مطلب قصد داریم به ۵ منبع غذایی با مصرف آب بالا اشاره کنیم...
روغن در ماساژ و ماساژدرمانی سبب میشود تا دست فرد ماساژدهنده راحت‌تر برروی پوست حرکت کند اما این موضوع تنها کاربرد استفاده از روغن در ماساژدرمانی نیست.به گزارش بلاغ،ماساژ و ماساژ درمانی مقوله ای است که سالیان سال قدمت دارد و در جهت درمان برخی از بیماری ها نیز از آن استفاده می شود. اما نکته ای که در این روش درمانی خودنمایی می کند وجود روغن های متعدد و مناسب ماساژ درمانی است که هر کسی از فواید و نحوه انتخاب این روغن ها اطلاعی ندارد. نحوه عملکرد ماساژدرمانی معمولا انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن تاثیر می‌گذارند. زمانی‌که ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاکتیک میتواند باعث درد، گرفتگی...
کم خونی یک وضعیتی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین تر از حد طبیعی می باشد، RBC ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول های خونی می دهد. همچنین کمک می کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می کند و از بروز خونریزی جلوگیری می کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت های مختلف بدن می شود. علائم و نشانه های کم خونی چیست؟ در ادامه درمان کم خونی به کمک طب سنتی را برایتان آورده ایم. سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲ وعده میل شود. خوردن روزی ۱۴...
آجیل منبع باارزش از چربی‌های سالم، فیبر و سایر مواد مفید برای بدن است و به‌عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی مانع از بروز بیماری‌های مزمن میشود. آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله شما را با 6 آجیل ارزشمند (بر مبنای 100 گرم) و خواص هر یک از آنها آشنا می‌کنیم.1- بادام‌زمینی یا پسته شامی، مقرون‌به‌صرفه‌ترین نوع آجیل است که طیف وسیعی از پلی فنل، آنتی‌اکسیدان، فلاونوئید و اسیدآمینه را در خود جای‌داده وغنی از پروتئین گیاهی است. هر 100 گرم بادام‌زمینی به نوشته وزارت کشاورزی آمریکا 567 کالری دارد. در 100 گرم بادام‌زمینی 25.80 گرم پروتئین، 49.24 گرم چربی، 16.13 پرم کربوهیدرات، فیبر 8.50 گرم و 4.72 گرم قند دارد.چربی‌های بادام‌زمینی عمدتاً اسیدهای چرب غیراشباع / PUFAs هستند.همچنین...
بادام هندی خواص بسیاری دارد که از جمله‌ی آنها می‌توان به حفظ سلامت قلب، سیستم عصبی سالم، عملکرد دقیق ماهیچه، کمک به شکل‌گیری سلول‌های خونی و سلامت دهان و دندان اشاره کرد. در ادامه با فواید و خواص بادام هندی برای سلامتی بدن بیشتر آشنا خواهید شد. آفتاب‌‌نیوز : بادام هندی در درمان بیماری دیابت، کم خونی و نیز درمان سنگ کیسه صفرا مؤثر است. این خوراکی با ایجاد یک سیستم دفاعی متشکل از آنتی‌اکسیدان، به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.بادام هندی درواقع نوعی مغز از خانواده Anacardiaceae است؛ انبه و پسته نیز از همین خانواده هستند. این خوراکی‌ها در اصل به سواحل شمال شرقی برزیل تعلق دارند و به‌طور گسترده، در مناطقی که آب‌وهوای گرمسیری دارند...
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مهمترین نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کنیم و میزان مجاز مصرف روزانه آجیل به بیان توضیحاتی پرداخت. آفتاب‌‌نیوز : فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره آجیل‌ها اظهار کرد: آجیل‌ها ترکیبات مفیدی برای گروه‌های مختلف سنی هستند؛ این دانه‌های روغنی چربی و کالری زیادی دارند؛ چربی موجود در آنها از نوع چربی‌های غیر اشباع است که اگر به میزان مجاز مصرف شوند برای بدن مفید هستند.وی بیان کرد: چربی موجود در آجیل‌ها از نوع MUFA (چربی تک غیر اشباع) و PUFA (چربی چند غیر اشباع) است؛ اسیدهای چرب امگا ۳ از نوع اسیدهای چرب چند غیر اشباع هستند.این دکترای تغذیه و رژیم درمانی افزود: مغزها نقش موثری در...
ریزش مو مشکلی است که همه ی افراد را در همه ی سنین درگیر می کند. علل ریزش مو کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، استرس، استفاده از مدل موهای نامناسب و محصولات موی شیمیایی و ژنتیک می باشند. اگر می خواهید موهای بلند زیبا و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی و مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو استفاده کنید. در نظر داشته باشید که هر یک از این روش ها در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.تقویت و رشد سریع مو با روغن کرچکروغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث...
به گزارش پارس نیوز، بادام دانه بومی ایران و جنوب آسیا است؛ در سده‌های اخیر از ایران به اسپانیا و امریکا رفته و هم‌اکنون بزرگترین کشورهای تولیدکننده بادام ایالات متحده آمریکا و اسپانیا هستند. واژه بادام به انگلیسی Amygdalus نیز ایرانی است و از فارسی به ترکی، عربی، هندی و اردو رفته است؛ بادام گونه‌های مختلفی دارد که به دلیل وسعت کاربرد چند گونه «بادام تلخ»، «بادام کوهی»، «بادام هندی» و «بادام زمینی» را به تفصیل معرفی خواهیم کرد. اما گونه‌های نادر آن شامل تِنگِرس یا بادام خارآلود یا تِنْگِس، که تنها در زاگرس جنوبی در ایران می‌روید و بادام شرقی گونه‌ای بادام وحشی که بومی غرب ایران و شمال عراق است. درخت بادام معمولی 4 تا 10 متر...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ از خواص دانه ها و مغزهای موجود در آجیل بسیار گفته ایم و شنیده ایم. در این بخش در ادامه مطالب قبلی قصد داریم روش نگهداری آجیل برای جلوگیری از سرطان زا شدن این مغزها و نکات مهمی در رابطه با آجیل درمانی برایتان بگوییم. از دیدگاه طب سنتی، مصرف آجیل، مغز ها و دانه های روغنی در شرایطی به مردم توصیه می شود که آجیل ها از کیفیت خوبی برخوردار باشند و به طور کلی شرایط زیر را داشته باشند.آجیل هایی که دارای پوست سخت هستند مانند فندق، پسته و بادام، بهتر است این پوست سخت را حفظ کنید تا خواص این مغز ها حفظ شود. بهترین روش برای نگهداری...
آستارا - ایرنا - مدیر جهاد کشاورزی تالش از آغاز برداشت بادام زمینی در 93 هکتار از اراضی زراعی و پیش بینی افزایش چهار برابری این محصول، نسبت به سال قبل در این شهرستان خبر داد. سید علی موسوی روز دوشنبه در مصاحبه با خبرنگار ایرنا گفت: 150 بهره بردار بادام زمینی در تالش فعالیت می کنند و با توجه به افزایش سطح کشت این محصول از 30 به 93 هکتار، پیش بینی می شود 232 تن بادام زمینی به ارزش هشت میلیارد و 352 میلیون ریال برداشت شود. وی در راستای تامین ماشین آلات کشاورزی برای زارعان و بهره برداران تالش، اظهار کرد: در نیمه نخست امسال 33 هزار و 897 میلیون ریال تسهیلات خرید تراکتور، تیلر،...
انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می‌کنند. مصرف حدود ۲۳ عدد بادام یا ۴۹ عدد پسته معادل دریافت ۱۶۰ کالری است. سرویس سبک زندگی فردا: اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامانه بخوانید.مصرف برخی از اقلام غذایی پرکالری نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از...
خبرگزاري آريا - گوجه سبز و چغاله بادام جزو نوبرانه هاي بهاري است در ترکيب گوجه سبز مقادير زيادي پتاسيم و فلور هم وجود دارد که فلور در سلامت دندان ها موثر است و پتاسيم هم در کارکرد بافت عضلاني و عضله قلب تاثير بالايي دارد. چغاله بادام مي تواند به عنوان يک ميان وعده نسبتا بي ضرر به خصوص براي بچه هايي که به تنقلات پر کالري علاقه زيادي دارند به شمار رود.گوجه سبز و چغاله بادام از آن دست نوبرانه هاي بهاري هستند که به رغم گراني اين روزهاي قيمتشان، از خوردن آنها نمي توان گذشت.گرچه طعم گوجه سبز و چغاله بادام با همراهي نمک وصف ناپذير است و ميل فراواني براي خوردن آنها ايجاد مي شود، اما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،روز تعطیل، روز استراحت برای همه اعضای خانواده است. بنابراین خانم خانه باید از موهبت تعطیلات و آرامش آخر هفته، برخوردار باشد. از سوی دیگر همه ما دوست داریم تعطیلات را به تفریح بگذرانیم و بهترین تفریح، پیك‌نیك خانوادگی است، اما این پیك‌نیك قطعا نیازمند خورد و خوراك خوب دركنار گردش و تفریح است. بهترین راهكار برای اینكه در درجه اول همه اعضای خانواده از تعطیلات لذت ببرند و دوم، غذاهای خوشمزه سهم سفره تعطیلات‌مان باشد، باید آستین‌ها را بالا زده و با آماده كردن غذای ساده و خوش‌‌خوراك، مهمانی خوبی را برای همه تدارك ببینیم. دستورهای غذایی كه در پی می‌آیند، همگی از این نوع و ویژه تعطیلات آخر هفته هستند. بخشی از...
خبرگزاري آريا - اگرچه اجتناب از مصرف غذاهاي پرکالري يک حرکت کليدي براي کمک به رسيدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشيد؛ چون برخي مواد غذايي اگرچه کالري بالايي دارند، مصرف آنها براي شما ضروري است.به گزارش خبرنگارگروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، مصرف برخي از اقلام غذايي پرکالري نه تنها شما را چاق نمي کند بلکه راهي براي جلوگيري از ابتلا به شرايط خطرناک پزشکي است:آووکادو: سرشار از چربي هاي غير اشباع، آنتي اکسيدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعيت حافظه کمک مي کند، کلسترول ال دي ال را کاهش مي دهد و باعث افزايش سطح کلسترول خوب يا همان اچ دي ال مي شود. مصرف آووکادو جلوگيري کننده از بيماري هاي قلبي است. از...
خبرگزاري آريا - کارايي غذاساز , اگر مي خواهيد تعريف ساده اي از غذاساز داشته باشيد اين جمله را در نظر بگيريد: «غذاساز مي تواند ناجي شما باشد». اين وسيله فوق العاده طي دهه 1960 ميلادي معرفي شد. کارايي غذاسازکارايي غذاساز , اين وسيله مخصوصاً براي روزهايي که مهمان زيادي خواهيد داشت معجزه مي کند. البته اين را هم بدانيد که نمي توان از مخلوط کن و خردکن به جاي غذاساز استفاده کرد. حتي تفاوت غذاساز و مخلوط کن را هم نمي دانيد؟ پس با ما همراه باشيد.خرد کردن، آسياب کردن، ورقه کردن، پوره کردن و مخلوط کردن از وظايف اصلي غذاساز استغذاساز چيست؟خرد کردن، آسياب کردن، ورقه کردن، پوره کردن و مهم تر از همه مخلوط کردن از وظايف...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛اغلب ما برای مهمانی های مفصل و رودربایستی دارمان به دنبال یک منوی درست و حسابی و به اصطلاح اعیانی هستیم. در این مطلب سریالی برای شما 14 مدل غذا آموزش داده ایم که در آن ها هم پلوی مخلوط هست هم خورش و هم آش و کباب ولی نه باقالی پلو و خورش فسنجان. غذاهای متفاوت و غیر متداول مجلسی که همه را انگشت به دهان می کند، بپزید و پز بدهید. آجيل پلو در بعضي مناطق آذربايجان در مهماني هاي رسمي شان، پلوي مخلوط و پروپيماني درست مي كنند كه به آجيل پلو معروف است. شما هم اين پلوي خوشمزه و پررنگ و لعاب را براي مهماني هايتان امتحان کنید. ...
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. آوای سلامت: برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است:آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی...
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد...
عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهمترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماری‌های گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر میشود. اینکه بدانید چه ویتامین‌ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل‌ها و تنها از طریق تغذیه می‌توان آنها را به دست آورد و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می‌کند.به گزارش نامه نیوز ، در این نوشتار برای اینکه به این امر دست یابید ما فهرستی از مهمترین ویتامین‌ها و مواد معدنی را...
روغن نارگیل و روغن بادام را به نسبت برابر ترکیب کنید. این ترکیب را در یک ظرف دردار بریزید و به جای بوم لب از این ترکیب استفاده کنید. به طور منظم این ترکیب را استفاده کنید تا لب‌های‌تان نرم و صورتی شوند. سرویس سبک زندگی:چه کسی لب‌های صورتی رنگ و جذابی که به طور طبیعی زیبا هستند را دوست ندارد؟! لب‌های زیبا جذابیت بیشتری به صورت‌‌تان می‌دهد و باعث می‌شوند صورت زیباتری داشته باشید. اگر شما هم به هر دلیلی دچار سیاهی لب‌ها شده‌اید داروهای خانگی می‌توانند کمک‌تان کنند تا آن لب‌های زیبا و صورتی گلگون را که همیشه می‌خواستید، داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از سیمرغ بخوانید.۱. اسکراب شکرکمی شکر بردارید و آن را...
بادام سرشار از مواد معدنی مثل منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است.
بادام خیس‌خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای مادران باردار بسیار مهم است.
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه