2024-04-25@11:26:45 GMT
۴۱۹۱ نتیجه - (۰.۰۲۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «باعث کاهش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز دارند. اگر ویتامین‌های مورد نیاز در این واکنش‌ها تأمین نشود، ممکن است فرآیند انجام آنها دچار اختلال شود و عملکرد بدن را با مشکل مواجه سازد. در نتیجه، اگر بدن نتواند به درستی فعالیت کند، تلاش شما برای کاهش وزن بی ثمر خواهد ماند. با مصرف ویتامین‌های ضروری، به بدن این امکان را می‌دهید تا با حداکثر پتانسیل خود کار کند و بازدهی بهتری در حذف چربی‌های اضافه داشته باشد. ویتامین‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند: ویتامین دی ویتامین دی، یکی ویتامین‌هایی‌ست که به راحتی در دسترس شماست. بدن شما با قرار گرفتن در معرض نور...
محمدرضا پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در جلسه روز یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ صحن مجلس در تذکری اظهار کرد: از آقای قالیباف بابت پیگیری وضعیت ارزی کشور تشکر می‌کنم؛ جلسات متعددی به جهت افزایش تفاهم هرچه بیشتر میان مجلس و دولت جهت بهبود عملکرد و کاهش التهابات ارزی در کشور با حضور ایشان درحال برگزاری است. وی افزود: از آقای رئیس درخواست دارم بعد از بررسی‌های کارشناسی نشست مشترک نمایندگان را در دستور کار قرار دهند و ان شاءالله اتفاقات مثبتی در این حوزه رقم بخورد. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس همچنین با اشاره به برگزاری نشستی با حضور روسای برخی از کمیسیون‌های مجلس با رئیس کل بانک مرکزی و وزیر اقتصاد گفت: از ریاست محترم رئیس مجلس درخواست...
به گزارش خبرگزاری مهر، آیت‌الله عبدالکریم عابدینی در جلسه شورای زکات استان قزوین که با حضور حجت‌الاسلام‌والمسلمین سیدحسن ربانی، نماینده ولی‌فقیه در وزارت جهاد کشاورزی و رئیس شورای زکات کشور و جمعی از مسئولان استان برگزار شد، اظهار کرد: یکی از مهمترین مسائل در حیطه استانی، ملی و حتی فراملی ضرورت حفظ سرمایه‌هاست، اولین، بزرگترین و جدی‌ترین سرمایه ما، سرمایه انسانی است، این سرمایه انسانی با اعتمادی که آدم‌ها به نظام پیدا می‌کنند ایجاد میشود. وی ادامه داد: اگر آدم‌ها ملاحظه کنند در جایی خلافی اتفاق افتاد و آن خلافکار تشویق شد، این سرمایه‌های انسانی از بین می‌رود اما اگر دیدند آن خلافکار تنبیه شد و خادمین مردم تشویق شدند این سرمایه‌ها پا می‌گیرند. امام جمعه قزوین عنوان کرد: گاهی...
سردار سلمان امیری در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به میزبانی همدان در مسابقات کاراته قهرمانی کشور اظهار کرد: برگزاری یک رویداد مهم ورزشی با حضور بیش از ۴ هزار ورزشکار از سراسر کشور باعث افتخار برای پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین است. وی افزود: از هیئت کاراته استان همدان و دستگاه ورزش برای گرفتن چنین رویداد بزرگ ورزشی که باعث ایجاد شور و نشاط اجتماعی در شهر شده تقدیر می‌کنیم. فرمانده نیروی انتظامی استان همدان با اشاره به نقش ورزش در کاهش آسیب‌های اجتماعی گفت: یکی از موضوعات مهم در حوزه نوجوانان و جوانان بحث اوقات فراغت و بیکاری بوده که ورزش یکی از بهترین بسترها برای پر کردن ساعات جوانان است. سردار امیری...
عبدالله ایزدپناه عضو کمیسیون کشاورزی مجلس در گفتگو با خبرنگا قدس در رابطه با لایحه« اصلاح مالیات‌های مستقیم» بیان داشت: به نظر من در چند سال گذشته اشتباهاتی در بحث مالیات ها صورت گرفت که عملا فشارها را بر روی مردم مضاعف کرد؛ لذا می طلبد دولت و مجلس در این زمینه تجدید نظر کنند. البته بحث مالیات در همه دنیا قانون است و در کشور ما هم باید جدی باشد. ولی نباید به این سبک باشد که مالیات را برای اقشار آسیب پذیر افزایش بدهیم. وی با بیان اینکه لازم است که دولت و مجلس در جهت تصویب کاهش مالیات بر تولید و اخذ مالیات از فراریان مالیاتی به سمت تحقق نظام مالیاتی حمایت‌کننده از تولید حرکت کنیم؛ گفت:...
ایتنا - دیابت زمانی رخ میدهد که بدن شما نتواند به طور موثر سطح قند خون را تنظیم کند که می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که لوزالمعده تولید انسولین کافی را متوقف کند و سلول‌های شما به انسولین مقاوم شوند. درست است که خوردن مقادیر زیاد شکر افزوده می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد، اما مصرف شکر تنها تکه‌ای از پازل است. با این حال، خوردن منظم قند زیاد می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. بسیاری از عوامل دیگر - از جمله رژیم غذایی کلی، سبک زندگی، و ژنتیک نیز بر شانس ابتلا به دیابت تأثیر می‌گذارند. دیابت چیست؟ دیابت زمانی رخ میدهد که بدن شما نتواند به طور موثر سطح قند خون را تنظیم کند که...
نقرس می‌تواند یک مفصل یا چندین مفصل را به طور هم‌زمان تحت تاثیر قرار دهد و به ویژه اغلب در انگشت شست پا رخ میدهد. از آنجایی که نقرس بسیار دردناک است و می‌تواند با گذشت زمان بدتر شود، بسیاری از مبتلایان به این بیماری مشتاق‌اند تا راه‌هایی برای جلوگیری از وقوع حملات پیدا کنند و همچنین درمان مناسبی برای زمان عود این بیماری بیابند. به گزارش مثبت سبز، از آنجایی که نقرس بسیار دردناک است و می‌تواند با گذشت زمان بدتر شود، بسیاری از مبتلایان به این بیماری مشتاق‌اند تا راه‌هایی برای جلوگیری از وقوع حملات پیدا کنند و همچنین درمان مناسبی برای زمان عود این بیماری بیابند. اگر به دنبال یک رویکرد طبیعی‌تر برای درمان حملات نقرس یا...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «امین عزیزی»اظهار کرد: در اختلالات اضطرابی یکسری نشانه‌ها مثل بی‌قراری، نگرانی، وقوع اتفاق ناگوار در آینده وجود دارد اما یکی از نشانه‌های کلیدی آن احساس گرفتگی عضلات، درد در قفسه سینه، نفس تنگی و مرگ غریب الوقوع است. این روانشناس گفت: این احساس درد که به آن اشاره کردیم جزء نشانه‌های حملات اضطرابی هستند. در خصوص استرس نیز زمانی که سطح آن از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان میدهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است. به دنبال این آلارام، باعث میشود سیستم سمپاتیک ما تحت تاثیر قرار بگیرد و فعالیت‌ها از تنفس، نبض، مصرف انرژی و... تغییر کند و میزان بیشتری از اکسیژن را ما مصرف می‌کنیم و گردش خون نیز بیشتر...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام رضا نوری، شنبه شب در مراسم گلریزان آزادسازی زندانیان جرائم غیرعمد خراسان شمالی که در مجموعه تجاری طلای سفید بجنورد برگزار شد، اظهار کرد: یکی از بهترین اعمال آزادی زندانیان و برگرداندان یک انسان به دامن خانواده‌اش است. امام جمعه بجنورد بیان کرد: کمک به آزادیان زندانیان غیرعمد فرصتی برای سعادتمند شدن و ابراز همدری با همنوعان و نشان دادن شخصیت والای انسانی است. وی در ادامه افزود: آزادی زندانی علاوه بر شاد کردن دل فرد زندانی و خانواده آنها، بخش عمده آسیب‌های اجتماعی احتمالی را کاهش میدهد. کد خبر 6071774
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. به گزارش مشرق، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به ۳.۵ امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط ۴ نمره در فشار خون و کاهش وزن میشود. «دوری روزنبرگ»، محقق اصلی از مؤسسه تحقیقاتی کایسر واشنگتن، گفت: «یافته های ما واقعاً امیدوارکننده است زیرا نشستن کمتر تغییری است که ممکن است برای افراد راحت تر از افزایش فعالیت بدنی باشد، به خصوص برای بزرگسالان مسن که احتمالاً با محدودیت‌هایی مانند درد مزمن یا کاهش عملکرد بدنی زندگی می‌کنند.» محققان گفتند که بزرگسالان مسن به طور معمول...
به گزارش هلث دی نیوز، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به ۳.۵ امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط ۴ نمره در فشار خون و کاهش وزن میشود. «دوری روزنبرگ»، محقق اصلی از مؤسسه تحقیقاتی کایسر واشنگتن، گفت: «یافته های ما واقعاً امیدوارکننده است زیرا نشستن کمتر تغییری است که ممکن است برای افراد راحت تر از افزایش فعالیت بدنی باشد، به خصوص برای بزرگسالان مسن که احتمالاً با محدودیت‌هایی مانند درد مزمن یا کاهش عملکرد بدنی زندگی می‌کنند.» محققان گفتند که بزرگسالان مسن به طور معمول بین ۶۵ تا ۸۰ درصد از ساعات بیداری خود می‌نشینند. این رفتارهای بی تحرک می‌تواند منجر به...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان پی بردند مدت زمان کمتر نشستن منجر به کاهش نزدیک به ۳.۵ امتیاز در فشار خون متوسط سالمندان شد. در مقایسه، افزایش فعالیت بدنی به طور معمول منجر به کاهش متوسط ۴ نمره در فشار خون و کاهش وزن میشود. «دوری روزنبرگ»، محقق اصلی از مؤسسه تحقیقاتی کایسر واشنگتن، گفت: «یافته های ما واقعاً امیدوارکننده است زیرا نشستن کمتر تغییری است که ممکن است برای افراد راحت تر از افزایش فعالیت بدنی باشد، به خصوص برای بزرگسالان مسن که احتمالاً با محدودیت‌هایی مانند درد مزمن یا کاهش عملکرد بدنی زندگی می‌کنند.» محققان گفتند که بزرگسالان مسن به طور معمول بین ۶۵ تا ۸۰ ٪ از ساعات بیداری خود می‌نشینند....
روزنامه یدیعوت آحارانوت در گزارشی که امروز سه شنبه منتشر شد اعلام کرد، ترور مسئول عالی رتبه ایران و تهدید‌های اعلام شده توسط ایران علیه اسرائیل، بازار بورس و ارز اسرائیل را دچار سقوط کرد، در حالی که حمله پهپادی به ایلات و قتل فعالان امداد رسان خارجی در غزه نیز بر این امر تاثیر مضاعفی ایجاد کرد. به نوشته این رسانه عبری زبان از صبح امروز شیکل یک درصد از ارزش خود را در برابر دلار و یورو از دست داد این در حالی است که دلار زیادی به بازار تزریق میشود، روس تل‌آویو نیز امروز روند سقوطی به خود گرفت و با ۳۵ واحد کاهش شاخص تل‌آویو ۱.۷ درصد کاهش را به ثبت رساند در حالی که شاخص...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان میدهد که مصرف وعده‌های غذایی نامنظم و استرس مزمن خطر بروز زخم معده را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زخم معده زخم‌های دردناکی هستند که در پوشش داخلی معده یا روده کوچک ایجاد میشوند، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و سیگار کشیدن ممکن است علائم این بیماری را تشدید کند، با این وجود بعضی از عادت‌های روزانه می‌تواند احتمال ابتلاء به زخم معده را افزایش دهد، در ادامه به بررسی تعدادی از آنها می‌پردازیم: وعده‌های غذایی نامنظم حذف وعده‌های غذایی یا وقفه ایجاد شدن بین وعده‌های غذایی باعث برهم خوردن تعادل اسید معده میشود و در فرآیند گوارشی معده اختلال ایجاد می‌کند، خالی بودن معده برای مدت زمان...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایندیپندنت، افزایش چرخش زمین روی زمان تاثیر می گذارد و برای یک ثانیه باعث کاهش آن میشود. این کاهش برای ماهواره‌ها، تراکنش‌های مالی، سیستم عامل‌ها دردسر ساز است. این اتفاق به این دلیل افزایش چرخش زمین رخ می دهد به این معنی که چرخش کامل سیاره ما دقیقاً 24 ساعت طول نمی‌کشد. مطالعه منتشر شده در مجله نیچر نشان داد که ممکن است در سال ۲۰۲۹ مجبور شویم از ساعت‌ها یک ثانیه کم کنیم. این پدیده ثانیه کبیسه منفی نام دارد. جودا لوین، فیزیکدان بخش زمان و فرکانس مؤسسه ملی استاندارد و فناوری، می‌گویند زمین برای هزاران سا در حال کند شدن بود که این سرعت در هر زمان متفاوت است. کند شدن بیشتر به دلیل...
ابوالفضل فاطمی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه از گل و گیاه زالزالک برای درمان بعضی بیماری‌ها استفاده میشود، اظهار داشت： گیاه زالزالک حاوی موادی همچون آنتی اکسیدان، فلاوونویید، پروآنتوسیانیدین و آنتوسینیدین است. وی با اشاره به اینکه آنتی اکسیدان موجود در زالزالک باعث تسریع در روند جریان خون میشود، ادامه داد: مصرف این گیاه باعث درمان بیماری‌هایی مانند مشکلات روحی و روانی، فشارخون، قلبی و عروقی و لک‌های پوستی میشود. به گزارش مکتوب نامه، فاطمی با تاکید بر اینکه مصرف زیاد این گیاه باعث بروز عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب در افراد میشود، تصریح کرد： مصرف کم زالزالک بیماری‌های قندخون و دیابت را بهبود می‌بخشد. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، ویتامین B و...
استاندار چهارمحال بختیاری گفت: بهبود اوضاع گردشگری استان می‌تواند به کاهش نرخ بیکاری و اشتغال‌زایی کمک کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد، غلامعلی حیدری در دیدار با معاون وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، اظهار داشت: نرخ بیکاری در استان چهارمحال بختیاری بالا بود که در این دولت اوضاع نسبتا بهتر شد، بهبود اوضاع گردشگری استان نیز می‌تواند به کاهش نرخ بیکاری و اشتغال‌زایی کمک کند. وی گفت: در این دو سال اخیر 80 مجوز بوم گردی از طرف اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان چهارمحال بختیاری صادر شد. قطعاً این بوم گردی‌ها اشتغال ایجاد می‌کنند و استان را به مردمان دیگر معرفی می‌کنند. استاندار چهارمحال بختیاری با اشاره به وجود هشت تالاب در این استان، گفت: وجود این...
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: تعرفه پزشکان در ۱۴۰۳ اعلام شد، رشد ۳۵درصدی در خدمات تشخیصی و درمانی، عددی که قرار بود حدود ۴۶ درصد باشد اما باز هم کاهش یافت تا منجر به انتقاد جامعه پزشکی شود. هر چند که با ابلاغ همین میزان از رشد تعرفه‌ها هم منجر به انتقاداتی از افزایش هزینه‌های خدمات درمانی برای مردم شد، اما به تاکید متولیان نظام سلامت این رشد هر میزان هم که باشد، معادل و مشابه افزایشی که در میزان دستمزد کارگران و کارمندان رخ میدهد نیست و کمتر از ۱۰ درصد (۹.۴ درصد) این رقم سهم ویزیت پزشکان است. آنها تاکید می‌کنند که افزایش هر میزان تعرفه در حالی ضرورت دارد که می‌تواند منجر به تداوم خدمات در این...
استاندار خراسان شمالی گفت: استفاده از ظرفیت مردم در اقتصاد و مشارکت مردمی موجب تحول در اقتصاد و کاهش وابستگی کشور به نفت خواهد شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از خراسان‌شمالی، محمد رضا حسین‌نژاد، امروز _ سه‌شنبه هفتم فروردین _ در شورای هماهنگی دستگاه‌های زیر مجموعه وزارت کار، اظهار کرد: داشتن برنامه و هدف جهت تحقق شعار سال طی سال‌جاری ضروری است و باید با نقشه راه پیش رفت. وی با بیان اینکه اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی و سازمان‌های زیر مجموعه این اداره کل، می‌توانند نقش به‌سزایی در تحقق شعار سال و جهش تولید داشته باشند، گفت: برای سال ۱۴۰۳ باید همه توان و برنامه تحقق شعار سال به عنوان نقشه راه مشخصی در بازه زمانی یک...
آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند - باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» میشود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی‌تر، استرس ممکن است باعث کاهش...
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه میشود، پایه‌ای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان میدهد که می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند. به گزارش هلت لاین، محققان دریافتند مصرف روزانه ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط با آب ، وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر را کاهش میدهد. آنها همچنین شاهد بهبود نشانگرهای متابولیک مانند سطح گلوکز، تری گلیسیرید و کلسترول در خون بودند. نتایج این تحقیق در نشریه«بی ام جی نوتریشن، پریونشن اند هلت» (BMJ Nutrition, Prevention & Health) منتشر شده است. در این مطالعه ۱۲۰ نوجوان...
ایتنا - نتایج یک مطالعه نشان میدهد ویروس کرونا روی هوش افراد تاثیر گذاشته و حتی افرادی که از این بیماری کاملا بهبود یافته‌اند نیز ممکن است پس از بهبودی هوششان کاهش یابد. بنا بر گزارش سایت cidrap، بهبودیافتگان از کرونا ممکن است در آزمون‌های هوش شش نمره کمتر به دست بیاورند. مجله نیوانگلند ژورنال آو مدیسین، مطالعه‌ای را از محققان کالج امپریال لندن منتشر کرد که نشان میدهد بیماران کرونایی که از علائم کوتاه‌مدت بهبود یافتند، دچار ناتوانی جزئی مشابه در حافظه، تفکر یا تمرکز یا همان «مه مغزی» شده‌اند، مانند کسانی که دوره طولانی‌تری از علائم را تجربه کرده‌اند. محققان با استفاده از گزارش‌های خودگزارشی آنلاین عملکرد شناختی در میان ۱۱۲ هزار و ۹۶۴...
عباس سرحدی در نشستی دو جانبه با رییس کمیته امداد شهرستان عنبرآباد با اشاره به برخی از خدمات و فعالیت‌های سازمان بهزیستی در قبال جامعه هدف و همسویی وظایف و امورات مشترک ما بین کمیته امداد حضرت امام (ره) و بهزیستی گفت: در سایه توجهات الهی و تشکیل سازمان‌ها و نهادهای حمایتی در خصوص حمایت از اقشار آسیب دیده، محروم و نیازمند، خدمات بسیار متنوع و گسترده‌ای با کمک ۲ مجموعه بهزیستی و کمیته امداد ارائه میشود و این تعامل باعث شده تا حد زیادی از محرومیت‌ها کاسته شود. وی با تاکید بر اهمیت تعامل و هم افزایی بین بخشی با دستگاه‌های حمایتی در خصوص بهبود و ارتقای سطح کیفی خدمات افزود: برای تحقق اهداف مدنظر هر سازمان و نهاد...
ایسنا/تهران فرماندار شهرستان شهریار در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گفت: مواد مخدر یک آسیب اجتماعی است که باعث کاهش سرعت رشد و توسعه جامعه میشود . ساماندهی این آسیب اجتماعی منجر به ساماندهی آسیب‌های اجتماعی دیگر خواهد شد . علیرضا فاتحی‌نژاد اظهار کرد: کشور ایران بر اساس یک راهبرد متوازن برای مبارزه با مواد مخدر اقدام می‌کند، کنترل نقاط ایست و بازرسی ، کاهش تقاضا و آسیب ناشی از آن، پیشگیری و درمان از راهبردهای مبارزه کشور با مواد مخدر است. وی در ادامه تصریح کرد: اکثر اقدامات باید به موضوع اطلاع‌رسانی، پیشگیری و تعریف برنامه‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی معطوف شود. فرماندار شهریار افزود: همچنین آموزش و پرورش، نهادهای فرهنگی و شهرداری‌ها نقش اساسی را...
ایسنا/سیستان و بلوچستان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و مدیر گروه تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه در حد متعادل در روزه داری مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف زیاد و روزانه در سفره رنگین ماه مبارک رمضان باعث بروز مشکلات متعدد گوارشی، قلبی و عروقی می شود. دکتر منصور کرجی بانی در گفت وگو با ایسنا افزود: روزه داری کنترل وزن، چربی خون، فشارخون و بهبود سیستم ایمنی بدن انجام می شود، روزه داری به بدن فرصت می دهد چربی های به مرور زمان ذخیره شده را بسوزاند و پس از اتمام دوران روزه داری چربی های تازه و مناسب تری جایگزین نماید. وی ادامه داد: در روزه داری ذخایر گلیکوژن و چربی جهت تولید انرژی...
منصور کرجی بانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و مدیر گروه تغذیه گفت: در روزه داری کنترل وزن، چربی خون، فشارخون و بهبود سیستم ایمنی بدن انجام میشود، روزه داری به بدن فرصت میدهد چربی‌های به مرور زمان ذخیره شده را بسوزاند و پس از اتمام دوران روزه داری چربی‌های تازه و مناسب تری جایگزین نماید. وی ادامه داد: در روزه داری ذخایر گلیکوژن و چربی جهت تولید انرژی استفاده شده، لذا سطح انسولین خون کمی پایین‌تر از روزهای دیگر است که می‌تواند چربی ذخیره و احتمال مقاوم شدن سلول‌ها به انسولین که زمینه ساز دیابت است را کاهش دهد، روزه داری باعث استراحت دستگاه گوارش، تنظیم سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون و وزن بدن میشود....
ایسنا/آذربایجان شرقی معاون سیاسی اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی تاکید کرد: جاری بودن فرهنگ ایثار و فداکاری در جامعه باعث کاهش آسیب های اجتماعی میشود. تراب محمدی در همایش سرآمدان شاهد و ایثارگر آذربایجان شرقی که در سالن اجتماعات موسسه فرهنگی، ورزشی و توانبخشی ایثار(صدرا) تبریز برگزار شد، گفت: متاسفانه امروز با آسیب‌های عدیدۀ اجتماعی مواجه هستیم که سلامت روحی و روانی افراد جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان را تهدید می‌کند اما اگر دست به دست هم داده و فرهنگ ایثار و فداکاری را در جامعه حفظ و گسترش دهیم، می‌توانیم بر این آسیب‌ها غلبه کنیم. وی از وابستگی به تلفن همراه و فضای مجازی به عنوان یکی از مشکلات جدی خانواده‌ها در زمان حاضر نام برد و بیان...
آقای گل لیگ برتر فوتسال ۱۴۰۲ معتقد است که انگیزه رقبای گیتی‌پسند اصفهان با پیروزی‌های متوالی قهرمان رقابت‌ها کاهش یافت. - اخبار ورزشی - محمدحسین درخشانی درباره لیگ برتر فوتسال در سال 1402 که به قهرمانی گیتی‌پسند اصفهان انجامید، به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم گفت: رقابت نزدیکی میان تیم‌ها وجود داشت. با این حال همه رکوردها را با اقتدار زدیم و قهرمان شدیم. فقط در هفته آخر مقابل مس سونگون شکست خوردیم که چند بازیکن ما برای این بازی مصدوم و برخی بازیکنان هم از گیتی‌پسند جدا شده بودند. البته حاشیه‌ها باعث شد چنین نتیجه‌ای رقم بخورد.وی در مورد اینکه گیتی‌پسند برخی بازیکنان باتجربه مانند علی اصغر حسن‌زاده و سپهر محمدی را از دست داده بود، خاطرنشان کرد: ابتدای فصل...
پژوهشگر حوزه دین و خانواده با تاکید بر اینکه زبان حرم مطهر رضوی باید زبان هنر و معنویت مبهم باشد، گفت: تکثر و جلوه‌گری بیش از حد در هر بخشی از حرم، حتی تعداد زیاد سخنرانان و وسعت سخنرانی‌ها درست نیست، زیرا از فضای روحانی و کشف و شهود حرم می‌کاهد. - اخبار استانها - حجت الاسلام علی سرلک در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم از مشهد در حاشیه نشست تبلیغ دینی و بایستگی توسعه هنر در حوزه‌های علمیه در پاسخ به این سوال که امام رضا (ع)، حرم و زیارت به مثابه یک منبع برای هنر دینی، چه ظرفیت‌های مغفول مانده‌ای برای پردازش دارد، بیان کرد: یکی از اشتباهاتی که آستان قدس می‌کند، این است که آن ابهام را از...
به گزارش خبرنگار مهر بحث و جدل سر افزایش حداقل حقوق کارگران بالا گرفته و دولت می‌گوید افزایش حقوق باعث افزایش تورم میشود. درحالی که وضع معیشت کارگران سخت‌تر و قدرت خرید آنها روز به روز کاهش پیدا می‌کند. علی نصیری اقدم، استاد دانشگاه علامه طباطبایی ادعای دولت درباره افزایش حداقل حقوق را در برنامه پایش ۱۵ اسفند ۱۴۰۲ بررسی کرد. مثل هرساله در آستانه عید بحث افزایش دستمزد، داغ است. برخی معتقدند دستمزد به میزان تورم باید افزایش پیدا کند؛ و برخی دیگر می‌گویند افزایش دستمزد، باعث افزایش تورم میشود. کارگران خواهان افزایش دستمزد متناسب با تورم و هزینه‌های معیشت هستند، کارفرمایان از افزایش ناگهانی و سنگین حقوق‌ها ابراز نگرانی می‌کنند و دولت می‌خواهد افزایش حقوق را متناسب با...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از عوامل کلیدی از جمله رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و انتخاب کلی سبک زندگی سالم به دست می آید. اما آیا مصرف روزانه روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ در این مقاله، ما هر آنچه را که لازم است در مورد فواید سلامتی مختلف روغن زیتون بدانید، چگونه روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند به اشتراک می گذاریم. آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟...
کاظم دبیر در جشنواره تجلیل از بانوان پژوهشگر برگزیده در عرصه اشتغال و کارآفرینی اظهار کرد: پژوهش برای تولید علم و ثروت رغبت ایجاد می‌کند و هر چه بیشتر انجام شود به همان میزان موجب تقویت حرکت در مسیر علم میشود. او با اشاره به منابع و ظرفیت‌های ثروت‌آفرین در کشور و استان اردبیل، افزود: توجه به تقویت علم و پژوهش در تبدیل ظرفیت‌های ثروت‌آفرین به رفاه مردم دارای اهمیت است. معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار اردبیل با تأکید بر توجه به اولویت دادن به پژوهش‌های کاربردی و پرفایده در راستای رفع مشکلات مردم، ادامه داد: باید در انجام پژوهش‌ها به‌ویژه در حوزه دستگاه‌های اجرایی، اقدامات منجر به کاهش مشکلات در بخش‌های مختلف شده و توجه به کیفیت بر...
رئیس کمیته نظارت و حقوقی شورای شهر تهران با اشاره به تلاش دشمن برای عدم مشارکت شهروندان در انتخابات گفت:با وجود تمام این فشارها ما در بسیاری از استان‌های کشور شاهد حضور و مشارکت پرشور و قابل قبول بودیم. به گزارش ایسنا، مهدی اقراریان در دویست و بیستمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران در نطق پیش از دستور خود، گفت: یکی از اتفاقاتی که در این دوره از انتخابات بسیار مورد توجه قرار گرفت میزان مشارکت شهروندان در انتخابات بود. در یک جنگ شناختی و عملیات روانی پیچیده دو لبه، جریانات خارجی و امتداد آن در داخل کشور تمام تلاش خود را به کار گرفتند تا در یک بمباران خبری میزان مشارکت در انتخابات را کاهش دهند؛ اما...
آفتاب‌‌نیوز : محققان مشاهده کردند خطر ابتلاء به صرع در افرادی که جراحی کاهش وزن را انجام داده بودند در مقایسه با افرادی که جراحی نکرده بودند، ۴۵ درصد افزایش داشته است. علاوه بر این، محققان کانادایی گزارش دادند افرادی که پس از جراحی کاهش وزن دچار سکته مغزی شدند، ۱۴ برابر بیشتر از افرادی که سکته مغزی نکرده بودند، در معرض ابتلاء به صرع بودند. دکتر «خورخه بورنئو»، سرپرست تیم تحقیق و استاد نورولوژی در دانشگاه وسترن لندن کانادا، گفت: «بیمارانی که به دنبال جراحی کاهش وزن هستند، باید از مزایا و خطرات جراحی چاقی مطلع باشند. توجه به این نکته مهم است که اگرچه خطر بروز صرع بعد از جراحی افزایش می‌یابد، اما هنوز بسیار کم است.» بورنئو...
به گزارش خبرگزاری مهر محمدرضا نوری زاده، رئیس اتحادیه طلا و جواهر یزد درباره اقدام اخیر بانک مرکزی مبنی بر عرضه سکه در مرکز مبادله ارز و طلای ایران گفت: در مرحله اول حداکثر به هر متقاضی ۵ ربع سکه عرضه میشود که این عرضه باعث کاهش قیمت سکه میشود. وی افزود: به هر میزان که عرضه افزایش پیدا کند و قابل توجه باشد، کاهش قیمت و حباب سکه نیز بیشتر میشود. رئیس اتحادیه طلا و جواهر یزد با بیان اینکه سکه‌هایی که بانک مرکزی عرضه می‌کند ضرب سال ۸۶ یا به عبارت بازاری طرح جدید است و به نوعی با عرضه این سکه‌ها تقاضای مردم پاسخ داده میشود، اظهار داشت: برای کاهش حباب و قیمت سکه باید عرضه در...
بحث عرضه سکه در مرکز مبادله ارز و طلای ایران موضوعی بود که حوالی دی ماه رئیس کل بانک مرکزی در خصوص آن نکاتی را مطرح کرده بود تا این که سرانجام ۸ اسفند مدیر عامل مرکزی مبادله ارز و طلای ایران اعلام کرد: عموم مردم می‌توانند برای خرید سکه‌های عرضه شده در حراج روز ۱۳ اسفندماه مرکز مبادله ارز و طلای ایران شرکت کنند.بر این اساس نخستین جلسه حراج سکه طلا امروز یکشنبه ۱۳ اسفند ماه ۱۴۰۲، برگزار خواهد شد که در این روز ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ۱۳۸۶ بانک مرکزی عرضه میشود و هر متقاضی مجاز به ثبت سفارش حداکثر ۵ قطعه است. متقاضیان خرید همه اشخاص حقیقی با تابعیت ایرانی بالای ۱۸ سال تمام...
وزیر کشور گفت: وجود برخی از زیرساخت‌ها از جمله سدها در منطقه موجب شده تا شدت سیلاب به شدت کاهش پیدا کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا از سیستان و بلوچستان و به نقل از روابط عمومی استانداری سیستان و بلوچستان، احمد وحیدی در جریان سفر به مناطق سیل‌زده جنوب سیستان و بلوچستان اظهار کرد: طی چند روز گذشته شاهد بارش نزولات آسمانی در جنوب سیستان و بلوچستان بودیم که این بارش‌ها در برخی مناطق به ۱۰۰ تا ۱۴۵ میلی‌متر می‌رسید که البته این امر موجب ایجاد مشکلاتی برای مردم منطقه شد. وی ادامه داد: برخی از روستاها در شهرستان‌های چابهار و دشتیاری دچار آبگرفتگی شدند که از ابتدای ساعات بارش، خدمت‌رسانی در منطقه آغاز شد. وزیر کشور افزود: در روستای...
گروه اقتصاد و درآمد: دکتر علی نصیری اقدم، استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی با بیان اینکه با بیان اینکه افزایش دستمزد نمی تواند منجر به کمبود عرضه و افزایش قیمت شود، گفت: کاهش دستمزدها باعث انسداد سیاستگذاری شده است و سیاستگذار می بیند نمی تواند هیچ سیاستی را اجرا کند نه به این دلیل که متوجه نمی شود، بلکه به این دلیل که جامعه به او اجازه نمی دهد. به روشنی درک می کنیم که اصلاح قیمت نان و بنزین مساله است؛ اما مساله این است که امکان اجرا نداریم و یکی از دلایلش هم دستمزد پایین است. هر سال به طور متوسط دستمزدها 10درصد از تورم عقب افتاده است به گزارش جماران، دکتر علی نصیری اقدم، عضو هیات علمی دانشکده...
حسین قناعتی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان درباره اهمیت نقش دانشجو و دانشگاه در صلح جهانی بیان کرد: وقتی علم به صورت مشترک باشد و آدم ها همدیگر را بشناسند احتمال جنگ و درگیری کمتر است. آگاهی انسان ها هر چقدر بالاتر برود باعث می شود فقر از بین برود و طبقه متوسط جوامع رشد کند. او ادامه داد: یکی از شاخص های مهم رشد هر جامعه ای، میزان طبقه متوسط آن است. اگر طبقه متوسط بیشتر شود یعنی عدالت برقرار شده است و وقتی عدالت برقرار می شود احتمال جنگ، فساد، درگیری و ... پایین می آید و تمام مسائلی ک جامعه بشری را می آزارد از بین می رود. رئیس دانشگاه...
به گزارش قدس آنلاین حجت الاسلام غلامرضا مصباحی مقدم عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با دعوت آحاد مختلف جامعه برای حضور در انتخابات یازدهم اسفند گفت: نقش مردم در مکتب جمهوری اسلامی بنیادین و اساسی بوده و حضور آنان در پای صندوق‌های رای اعطای قدرت و اعلام حمایت از نظام و رهبری معظم تلقی میشود. او افزود: بدون شک حضور حداکثری در انتخابات مجلس منجر به انسجام و اتحاد ملی است و عزت و قدرت ملت ایران را به رخ جهانیان می‌کشد. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره تاثیر مثبت مشارکت مردمی در سیاست خارجی متذکر شد: دشمنان و مخالفان که اندیشه سقوط جمهوری اسلامی را در سر می‌پرورانند با مشاهده حضور مردم از موضع خود عقب نشینی کرده...
قیمت نفت در معاملات روز چهارشنبه بازار آسیا تحت تاثیر چشم انداز تاخیر در کاهش نرخ بهره آمریکا و رشد ذخایر نفت این کشور که احتمال تمدید کاهش تولید اوپک پلاس را تحت الشعاع قرار داد، کاهش یافت. به گزارش ایسنا، بهای معاملات نفت برنت با ۳۰ سنت معادل ۰.۳۶ درصد کاهش، به ۸۳ دلار و ۳۵ سنت در هر بشکه رسید. بهای معاملات وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با ۲۸ سنت کاهش، به ۷۸ دلار و ۵۹ سنت در هر بشکه رسید. میشل بومن، از مقامات فدرال رزرو روز سه‌شنبه، اعلام کرد عجله‌ای برای کاهش نرخ‌های بهره آمریکا ندارد، به خصوص با توجه به ریسک‌های صعودی برای تورم که می‌تواند پیشرفت در کنترل فشار قیمت‌ها را متوقف کند یا...
رئیس جمهور آمریکا با گفتن اینکه رژیم صهیونیستی با افزایش تلفات غیرنظامیان حمایت کشورهای جهان را از دست میدهد، گفت که این رژیم با توقف عملیات در ماه رمضان موافقت کرده است. به گزارش ایسنا، «جو بایدن» رئیس جمهور آمریکا که به تازگی نسبت به برقراری آتش‌بس تا دوشنبه هفته آینده در جنگ غزه ابراز امیدواری کرده بود، گفت که رژیم صهیونیستی موافقت کرده طی ماه رمضان در نوار غزه عملیاتی انجام ندهد. شمار شهدای حملات رژیم صهیونیستی به غزه به بهانه «نابودی» حماس از هفتم اکتبر به نزدیک ۳۰ هزار نفر رسیده و دسترسی برای تحویل کمک‌های انسانی به مردم این منطقه، به دلیل عملیات‌های رژیم صهیونیستی محدود است. تداوم حملات این رژیم با توجه به این شرایط...
کمبود ویتامین B۶، منیزیم، آهن، امگا ۳ و ویتامین D باعث بروز نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری میشود. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، به تغییر شدید یا سریع در احوالات یا خلق‌وخوی افراد، نوسان خلقی گفته میشود، عوامل زیادی وجود دارد که باعث بروز نوسانات خلقی میشود، رژیم غذایی نیز ممکن است در این زمینه تاثیرگذارد باشد؛ در ادامه به بررسی مواد غذایی می‌پردازیم که کمبود آنها احتمال ایجاد نوسانات خلقی را افزایش میدهد: ویتامین B۶ ویتامین B۶ نقش مهمی در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی ایفا می‌کند، بنابراین در صورتی که سطح این نوع ویتامین کم باشد، افراد دچار استرس، خستگی و تحریک‌پذیری میشوند؛ توصیه شده است به منظور دریافت مقدار زیادی ویتامین B۶ از سبزیجات با برگ سبز، غلات کامل،...
در این مقاله، به مزایای استفاده از سیستم‌های تصفیه پیشرفته برای صرفه‌جویی در مصرف آب پرداخته میشود. - اخبار بازار - سیستم‌های تصفیه پیشرفته تکنولوژی‌های مدرنی هستند که به کاهش هدررفت آب و بهبود کیفیت آب منجر میشوند. در ادامه به تشریح مزایای این سیستم‌ها برای صرفه‌جویی در مصرف آب پرداخته خواهد شد.مزایای محیط زیستی دستگاه تصفیه آب صنعتی 1. کاهش هدررفت آب: یکی از مهمترین مزایای سیستم‌های تصفیه صنعتی آب کاهش هدررفت آب است. این سیستم‌ها بهبودی در فرآیندهای تصفیه آب ایجاد می‌کنند که باعث کاهش مقدار آبی میشود که به طور نامناسب در طول فرآیند تصفیه آب از دست می‌رود.2. افزایش کیفیت آب: سیستم‌های تصفیه پیشرفته قادر به حذف آلاینده‌های معلق، مواد آلی، و یون‌های مخرب از آب...
سکوتی که ناگهان با نغمه‌ای ناموزون و آزاردهنده شکسته میشود، وزوز گوش، تجربه ناخوشایندی که گاه آرامش را از زندگی می‌رباید. صدایی شبیه به زنگ، سوت، یا وزش باد که در گوش طنین‌انداز میشود و گاه اوقات تمرکز، خواب و حتی شنوایی را مختل می‌کند. اما چه راز‌هایی در پس این نغمه ناآرام نهفته است؟ کمبود کدام ویتامین می‌تواند سکوت را به نغمه‌ای ناخوشایند تبدیل کند؟ به گزارش دارو دراگ، در این مقاله به سوال کمبود چه ویتامینی باعث وزوز گوش میشود؟، پاسخ خواهیم داد و به بررسی ارتباط کمبود ویتامین و وزوز گوش می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا دریابیم که چگونه کمبود ویتامین‌ها، به خصوص ویتامین B۱۲، می‌تواند در بروز وزوز گوش نقش داشته باشد و چه راهکار‌هایی...
دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند و سطح قند خون را پایین می‌آورد به گزارش جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصل‌های زمستانی است. نه تنها می‌توانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. درچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری می‌کند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود می‌بخشد. دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند و سطح قند خون را پایین می‌آورد، به کاهش وزن کمک کرده و اگر آن را به نوشیدنی‌هایی مثل کاکائو یا قهوه اضافه کنید، طعم بسیار عالی میدهد. می‌توانید پودر دارچین را روی سالاد، میوه یا ماست هم اضافه کنید.
سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند قند‌های آزاد را به کمتر از ۱۰ درصد از مصرف انرژی روزانه کاهش دهید، اما بین قند طبیعی که در عسل، شربت، و آب میوه موجود است، با آن‌هایی که توسط منابع دیگر تولید میشود، تفاوتی نمی‌گذارد. به گزارش العربیه فارسی، یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال طبیعی قبل از هر وعده غذایی، در مقایسه با نوشیدنی‌های شیرین‌شده با طعم پرتقال، مصرف مواد غذایی را در آن وعده کاهش میدهد و منجر به پایین ماندن قند خون میشود. این پژوهش شامل اندازه‌گیری تصادفی و مکرر قند خون ۳۶ زن و مرد بزرگسال با شاخص توده بدنی طبیعی بود که یک لیوان آب پرتقال طبیعی، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر پرتقالی، و آب را...
ایتنا - حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کم‌کالری روی می‌آورد. بدین ترتیب، هم احساس سیری بیشتری می‌کند و هم کالری کمتری دریافت می‌کند. شیلا کادوگان، متخصص تغذیه، در این مورد می‌گوید: «معده را از غذاهایی که کالری کمتری دارند پر کنید تا فضای کمتری برای غذاهایی باقی بماند که شما را از رژیم غذایی مطلوبتان دور می‌کند.» به گزارش نیویورک پست، مواد غذایی به دو گروه تقسیم میشوند: مواد غذایی حجیم و مواد غذایی کم‌حجم. مواد غذایی حجیم یا به‌اصطلاح شکم‌پرکن را می‌توان به مقدار زیاد مصرف کرد، اما در مصرف مواد غذایی کم‌حجم باید اعتدال را رعایت کرد. نمونه‌هایی از غذاهای شکم‌پرکن که معمولا...
خدا رحم سارانی اظهارکرد: یکی از مولفه‌های دموکراسی در جهان برگزاری انتخابات است که الحمدلله این مساله از بدو شروع انقلاب در کشور ما به‌صورت کاملاً سالم در حال برگزاری است که نشاندهنده توجه به نظر مردم در اداره کشور است. وی با اشاره به اینکه مردم ایران نشان دادند که بصیرت و ولایت‌پذیری دارند، خاطرنشان کرد: همان‌گونه که مردم در زمان‌های حساس برای این نظام و انقلاب حضور همه‌جانبه داشته‌اند و حتی جان خود را تقدیم کرده‌اند در روزهای آتی نیز ان‌شاءالله مردم پای صندوق‌های رأی حضور گسترده‌ای خواهند داشت. فرمانده سپاه چابهار گفت: با توجه به میزان مشارکت مردم چابهار در دوره‌های گذشته به امید خدا امسال هم مشارکت در انتخابات بالا خواهد بود. وی با بیان اینکه...
یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال طبیعی قبل از هر وعده غذایی، در مقایسه با نوشیدنی‌های شیرین‌شده با طعم پرتقال، مصرف مواد غذایی را در آن وعده کاهش میدهد و منجر به پایین ماندن قند خون میشود. به گزارش انتخاب؛ این پژوهش شامل اندازه‌گیری تصادفی و مکرر قند خون 36 زن و مرد بزرگسال با شاخص توده بدنی طبیعی بود که یک لیوان آب پرتقال طبیعی، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر پرتقالی، و آب را دو ساعت پس از صبحانه‌ای متشکل از غلات، شیر، و شیرینی صبحانه مصرف کردند. در مقایسه با نوشیدنی نارنجی، قند خون افراد پس از نوشیدن آب پرتقال طبیعی تا 15، 30 و 45 دقیقه کمتر بود، اما بعد از 60 دقیقه دیگر چنین نبود. غلظت...
به گزارش خبرنگار مهر، نرخ بهره یکی از ابزارهای بانک مرکزی برای پیشبرد اهداف سیاست پولی خود است. از این رو سرمایه‌گذاران پیش از سرمایه‌گذاری باید با بررسی این نرخ، سیاست بانک مرکزی را پیش‌بینی کنند بانک مرکزی با توجه به شرایط اقتصادی دو سیاست پولی انبساطی و انقباضی را در پیش می‌گیرد و با اجرای هر یک از این سیاست‌ها عرضه پول را کنترل می‌کند. سیاست پولی انبساطی در زمان رکود و سیاست پولی انقباضی در زمان تورم اجرا میشود. مهدی روزبهانی کارشناس اقتصادی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه اهمیت بررسی نرخ بهره، اثرگذاری آن بر رشد اقتصادی، بازارهای موازی، تورم، رکود، نرخ دلار و … است. سرمایه‌گذاران باید بدانند که در چه شرایطی سرمایه‌گذاری می‌کنند...
به گزارش خبرنگار مهر، محسن افشارچی ظهر پنج‌شنبه در همایش حماسه حضور با اشاره به در پیش بودن صحنه مهم سیاسی کشور یعنی انتخابات مجلس شورای اسلامی در اسفندماه امسال، اظهار کرد: بی‌تردید حضور حداکثری مردم در چنین عرصه‌هایی از هجمه و فشار دشمنان به نظام اسلامی و ملت ایران کاسته خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه یکی از اقدامات مهم و اساسی برای قوام کشور، حضور مردم در صحنه‌هایی چون انتخابات و از همه مهم‌تر انتخاب نماینده اصلح است، افزود: برای اینکه بتوانیم از مشکلات به ویژه تحریم به سلامت عبور کنیم، باید شاهد حضور بیش از ۵۵ درصدی مردم در انتخابات پیش رو باشیم. نماینده عالی دولت در استان زنجان با یادآوری اینکه ملت ایران در طول...
ایتنا - سونا اغلب برای آرامش و مزایای سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما شاید قابلیت کالری‌سوزی آن تعجب‌آور باشد. سونا اتاق گرمی است که می‌تواند کالری‌سوزی افراد را در صورت استفاده ۱۰ یا ۲۰ دقیقه‌ای از آن، افزایش دهد. داده‌های کمی موجود است که نشاندهنده این تاثیر موقت باشد. با این حال، مزایای استفاده از سونا برای سلامت همچنان در دست بررسی است. سونا معمولا یک اتاق است اما می‌تواند ساختمان جداگانه‌ای هم باشد. سونا با کنترل درجه حرارات، هوا را بین ۶۵ درجه تا ۹۰ درجه سیلسیوس بالا می‌برد و حرارت ایجاد می‌کند. سوناها معمولا به صورت سونای خشک و سونای بخارند و اغلب در باشگاه‌ها یا مکان‌های آرام‌سازی و ماساژ قرار دارند. البته برخی...
در جهانی که بیماری‌های قلبی به عنوان یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر شناخته میشوند، کشف روش‌های طبیعی برای حفظ سلامت قلب بیش از پیش اهمیت یافته است. ویتامین E، با خواص آنتی‌اکسیدانی خود، نقش کلیدی در حمایت از قلب و عروق خونی ایفا می‌کند. ویتامین E: سپر دفاعی در برابر آسیب‌های اکسیداتیو ویتامین E با قدرت آنتی‌اکسیدانی خود، مانند سپری در برابر آسیب‌های اکسیداتیو عمل می‌کند. این آسیب‌ها عامل اصلی تجمع پلاک و تصلب شرایین هستند که منجر به بیماری‌های قلبی میشوند. ویتامین E با محافظت از سلول‌های بدن در برابر این آسیب‌ها، به حفظ انعطاف‌پذیری رگ‌های خونی کمک کرده و جریان خون سالم را ترویج میدهد. امگا ۳: محافظ قلب اسیدهای چرب امگا ۳، که اغلب در...
همشهری آنلاین- زینب زینال زاده: شکل مثلثی دارد و در منتهی‌الیه غرب تهران قرار گرفته و در میان مناطق پایتخت بیست و یکمین است. حدود ۵۱۵۶هکتار مساحت دارد و از جمله بزرگترین مناطق تهران محسوب میشود. ۱۸۶.۳۱۹نفر در آن ساکن هستند و شهرداری در قالب ۳ ناحیه مسئولیت خدمت‌رسانی و مدیریت امور آن را به‌عهده دارد. شهرداری تهران در این دوره تلاش کرده با اجرای پروژه‌های ترافیکی، ورزشی، خدماتی و... سرانه‌های هفتگانه منطقه را افزایش دهد. مهمترین پروژه منطقه زیرگذر متوسلیان - باغستان است که از آن می‌توان به‌عنوان ابرپروژه پایتخت نام برد. پروژه‌ای که بهره‌برداری از فاز اول آن سبب کاهش مسافت تردد به طول ۲کیلومتر میشود. در ادامه گزارش مروری به جزییات این پروژه و مهمترین عملکرد شهرداری...
ایتنا - هنوز یافته قطعی مبنی بر اینکه کووید منجر به ناشنوایی میشود وجود ندارد، اما براساس آنچه که محققین در ارتباط با تاثیر ویروس‌های دیگر بر سیستم شنوایی کشف کردند، این ارتباط غیر منطقی نیز نیست. گری ری، زیبایی شناس 38 ساله می‌گوید اولین بار در فوریه 2022 علائم ابتلا به کووید به شکل سرماخوردگی خفیفی بروز کرد که با وزوز هر دو گوش پایان یافت. شش ماه بعد مجددا مبتلا به کووید شد، هرچند این بار دچار درد شدید ماهیچه شد و وزوز مزمن گوش نیز بدتر شده بود. نه تنها گری ، بلکه تعداد زیادی دیگری نیز همین علایم را داشتند که شامل کاهش شنوایی متعاقب عفونت کووید بود که ظاهرا علت مشخص دیگری نداشت. ...
علیرضا رحیمی به اتفاق حسین سعیدی رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر کرج و فرزین فرشاد معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری از اجرای خط ویژه اتوبوس بازدید کردند. در حاشیه این بازدید علیرضا رحیمی از فاز اول اجرایی این خط از میدان حصارک تا میدان سپاه نام برد و گفت: تمام سعی و تلاش پارلمان و مدیریت شهری است که هر چه سریعتر فاز اول آن به طول ۷کیلومتر با ۱۲ ایستگاه به بهره برداری برسد. علیرضا رحیمی محمودآبادی با بیان اینکه ایستگاه‌ها در حال نصب و پیشرفت کار در طول مسیر فاز اول اجرایی حدود ۴۵ الی ۵۰ درصد است، افزود: طبیعتاٌ خط ویژه اتوبوس به تنهایی باعث کاهش ترافیک نمی‌شود بلکه زمانی که زیرساخت و...
آفتاب‌‌نیوز : متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. غذا مواد مختلفی را مهیا می‌کند که برای ساخت، نگهداری و ترمیم بافت‌های بدن و همچنین عملکرد مناسب آن به کار می‌رود. در ادامه به چند مورد از عواملی که متابولیسم را کند می‌کنند، خواهیم پرداخت. * ژن‌های شما اگر بدن شما در سوزاندن کالری هنگام استراحت یا خواب کند است، احتمالاً این ویژگی را از والدین خود و از طریق ژن‌هایتان دریافت کرده‌اید. کاری که می‌توانید انجام دهید: از آنجایی که نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، روی عادات خود تمرکز کنید. یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت متابولیسم، ورزش بیشتر است. به دنبال راه‌هایی باشید که فعالیت‌های روزانه خود را بیشتر کنید....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، گرچه بسیاری از افراد به وزن خود اهمیت می دهند، اما از قرار معلوم به طور خاص چربی شکمی است که باعث ایجاد نگرانی می شود. در حقیقت، از جهت سلامتی مهم این نیست که چقدر وزن دارید، بلکه مهم این است که چقدر چربی شکمی دارید. چربی اضافه منجر به مشکلات جدی بسیاری از جمله دیابت، حمله قلبی، افسردگی و غیره می شود. ترفندهای صبحگاهی زیر برای خلاصی از چربی شکمی مفید هستند. ۱- عجله نکنید وقتی صبح ها عجله می کنید و تلاش می کنید به محل کار، دانشگاه یا مدرسه تان دیر نرسید، ممکن است دچار اضطراب شوید. در این شرایط سطح هورمون کورتیزول که مسئولیت پروسه ی اضطراب...
در پی حملات شب گذشته ارتش آمریکا به اهدافی در عراق و سوریه در پاسخ به حملات گروه‌های مقاومت علیه مواضع و نظامیان این کشور در منطقه در تلافی حمایت‌های تمام‌عیار آن از جنایت‌های جنگی رژیم صهیونیستی در نوار غزه، در گزارشی که در یک رسانه آمریکایی منتشر شده، اشاره شد بمباران اهداف مرتبط با محور مقاومت نسبت به توافقی برای آتش‌بس میان حماس و رژیم صهیونیستی، تاثیر کمتری در تنش‌زدایی دارد. با وجود آن که ایران ادعا‌های غرب درباره حمایت نظامی و مالی از گروه‌های مقاومت منطقه را رد کرده و گفته است تصمیمات آنها به طور مستقل و طبق صلاحدید خودشان اتخاذ میشود، در گزارشی که در روزنامه آمریکایی وال‌استریت ژورنال در این باره منتشر شده، آمده...
ایسنا/همدان معاون اول قوه قضائیه گفت: امروز هر رفتاری از ما که باعث شود، مشارکت در انتخابات کاهش یابد، به مصلحت انقلاب نیست و برعکس بنابراین باید سعی کنیم افزایش مشارکت در انتخابات داشته باشیم تا دشمن همچنان مثل ۴۵ سال گذشته مأیوس و ناامید شود. حجت‌الاسلام والمسلمین محمد مصدق شنبه ۱۴ بهمن در آیین تکریم و معارفه رئیس کل دادگستری استان همدان، اظهار کرد: انقلاب اسلامی ایران بزرگترین و مهمترین انقلابی بود در دنیا که در نیمه دوم قرن بیستم، زمانی که در جهان همه مسائل بین دو ابرقدرت غرب و شرق تقسیم شده بود با شعار «نه شرقی، نه غربی» در ۱۹ دی‌ماه ۵۶ آغاز شد و در ۲۲ بهمن ۵۷ به پیروزی رسید. وی افزود: این انقلاب...
عضو شورای اسلامی شهر کرج گفت: زمانی که زیرساخت و مُدهای حمل‌ونقل از جمله بهره‌برداری کامل از حمل‌ونقل ریلی درون شهری، طرح دائمی ترافیک، پارک حاشیه‌ای معابر، افزایش ناوگان حمل‌ونقل عمومی و ساماندهی پارکینگ‌های عمومی با یکدیگر هماهنگ کار کنند، کاهش ترافیک در سطح شهر محقق میشود. به گزارش خبرگزاری ایمنا از البرز، علیرضا رحیمی پیش از ظهر امروز _شنبه چهاردهم بهمن_ در حاشیه بازدید از فاز نخست خط ویژه اتوبوس از میدان حصارک تا میدان سپاه، اظهار کرد: تمام تلاش پارلمان و مدیریت شهری این است که هرچه سریعتر فاز نخست آن به طول هفت کیلومتر با ۱۲ ایستگاه به بهره‌برداری برسد. وی با بیان اینکه ایستگاه‌ها در حال نصب و پیشرفت کار در طول مسیر فاز اول اجرایی...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در واقع مو‌ها «سفید» نمی‌شوند بلکه مو‌های سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان مو‌های جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن مو‌ها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر میدهد. اما دلیل این تحول در مو‌ها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ مو‌ها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول‌های مو رفته‌رفته خاکستری میشوند. عامل رنگ طبیعی مو‌های ما ملانین است که سلول‌های تخصصی ملانوسیت آن را تولید می‌کنند. این سلول‌ها با تزریق ملانین به سلول‌های مو رنگ‌های طبیعی قهوه‌ای، سیاه، بور یا قرمز را به وجود می‌آورند. با افزایش سن، ملانوسیت‌ها، ملانین کمتری تولید...
آفتاب‌‌نیوز : در واقع مو‌ها «سفید» نمی‌شوند بلکه مو‌های سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان مو‌های جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن مو‌ها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر میدهد. اما دلیل این تحول در مو‌ها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ مو‌ها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول‌های مو رفته‌رفته خاکستری میشوند. عامل رنگ طبیعی مو‌های ما ملانین است که سلول‌های تخصصی ملانوسیت آن را تولید می‌کنند. این سلول‌ها با تزریق ملانین به سلول‌های مو رنگ‌های طبیعی قهوه‌ای، سیاه، بور یا قرمز را به وجود می‌آورند. با افزایش سن، ملانوسیت‌ها، ملانین کمتری تولید می‌کنند که باعث کاهش تدریجی...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از خبرگزاری شینهوا، «وانگ ون بین» سخنگوی وزارت خارجه چین امروز سه شنبه در یک کنفرانس خبری در پکن اعلام کرد که این کشور خواهان افزایش تنش ها در دریای سرخ نیست و تمام تلاش خود را برای همکاری با همه طرف های مرتبط به منظور تنش زدایی انجام خواهد داد. سخنگوی وزارت خارجه چین در این خصوص گفت: پایان سریع درگیری در غزه به کاهش تنش در دریای سرخ کمک خواهد کرد. وی در ادامه تصریح کرد که ریشه اصلی تشدید تنش ها در دریای سرخ بالا گرفتن درگیری ها در نوار غزه است. کد خبر 6009610
آفتاب‌‌نیوز : نشست خبری محمدباقر نوبخت دبیرکل حزب اعتدال و توسعه صبح امروز با حضور اصحاب رسانه برگزار شد. نوبخت در این نشست گفت: یازده اسفند ماه مجلس شورای اسلامی و خبرگان در شرایطی برگزار میشود که وضع موجود مطلوب نیست و نارضایتی وجود دارد که در سال گذشته شاهد سرریز آن در خیابان بودیم. برای کاستن از نارضایتی‌ها و افزایش رضایت‌ها دو روش موجود و مطرح است یک روش مدنی و یکی روش نافرمانی مدنی است. حزب اعتدال توسعه با توجه مرامی که دارد، نه روش انفعال و نه اعتراض را در این مرحله برای رفع نارضایتی ها مناسب نمی‌داند و معتقد است که باید از روش رسمی و مدنی استفاده کرد، انتخابات می‌تواند فرصتی باشد که بتوانیم برای...
کیهان در سرمقاله خود نوشت:در انتخابات سوم ریاست جمهوری پس از رای مجلس به عدم کفایت سیاسی بنی صدر و بعد از حوادث هفتم تیر و هشت شهریور، مردم با اعتمادی که به حل مشکلاتشان پیدا کردند، با مشارکت ۷۴ درصدی در انتخابات شرکت کردند. ولی پس از آنکه مجلس بخصوص مجلس دوم موسوی را به عنوان نخست‌وزیر و مسئول اجرائی کشور انتخاب کرد، عملکرد اقتصادی او و همفکرانش باعث شد مشارکت مردم در انتخابات ریاست جمهوری چهارم و پنجم کاهش معناداری پیدا کند و به ۵۴ درصد برسد. tags # روزنامه کیهان ، حسین شریعتمداری
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، معمولا بسیاری از افراد در روزهای سرد زمستان، قبل از شروع به حرکت موتور اتومبیل خود را به مدت چند دقیقه روشن می‌گذارند اما آیا می‌دانید که این امر باعث کاهش عمر موتور خواهد شد؟ مطالعات حاکی از آن است که گرم کردن موتور ماشین قبل از شروع حرکت در روزهای زمستانی، باعث کاهش یافتن عمر موتور شده و بازده آن را کاهش میدهد . متخصصان مکانیک بر این عقیده اند که بهترین راهکار برای گرم کردن موتور ماشین در روزهای زمستانی، رانندگی کردن با سرعت بالا است که این امر باعث طولانی تر شدن عمر موتور ماشین و افزایش بازده آن خواهد شد. گرم کردن موتور ماشین به مدت چند دقیقه...
این مقاله،به بررسی اهمیت ویتامین‌ها در جوان‌سازی پوست صورت می‌پردازد و نشان میدهد که چگونه انتخاب‌های هوشمندانه در زمینه مصرف ویتامین‌ها می‌توانند تأثیر شگرفی بر ظاهر و سلامت پوست شما داشته باشند. در این مسیر، ویتامین‌هایی مانند ویتامین C، E، A، D و K نقش بسزایی دارند. با ما همراه باشید تا دریابیم چگونه این ویتامین‌ها می‌توانند به عنوان معجزه‌گران جوانی پوست شما عمل کنند و به حفظ شادابی و زیبایی آن کمک کنند. عواملی که باعث پیر شدن پوست میشوند به گزارش فرطب، عوامل متعددی در فرآیند پیری پوست نقش دارند، که برخی از آنها مربوط به سبک زندگی و عادات روزمره هستند. در اینجا به برخی از مهمترین عواملی که می‌توانند به پیری زودرس پوست منجر شوند، اشاره...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای عصر امروز در جمع قضات و کارکنان دستگاه قضایی استان بوشهر، با اشاره به مشکلات و تنگنا‌های موجود در مراکز و مراجع قضایی، بیان کرد: تکلیف من و مسئولان ستادی در قوه قضاییه است که مشکلات شما کارکنان و قضات دستگاه قضایی را مرتفع سازیم و من شهادت می‌دهم که مسئولان ستادی قوه قضاییه، تمام وُسع و تلاش خود را برای رفع مشکلات شما به کار می‌برند و توفیقی که تا کنون حاصل شده نیز همین است که می‌بینید وی افزود: شما کارکنان واحد‌های قضایی و قضات، راه‌حل‌ها و پیشنهاد‌های خود را برای رفع مسائل و مشکلات موجود ارائه دهید؛ من همواره به مسئولان مرتبط قضایی تاکید دارم که...
همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری را در فضای بسته وقت می‌گذرانند که اغلب به خاطر تهویه کمتر و گرد و غبار بیشتر در هوا، مجاری تنفسی مسدود شده و خروپف شدیدتر می شود. به گزارش روزیاتو، حتی پوشیدن لباس خواب گرم برای گرم نگه داشتن بدن هنگامی که دمای هوا بیرون کاهش می‌یابد، می‌تواند فشاری روی سینه و گلو وارد کند و باعث بدتر شدن آن صداهای شبانه شود. اما اگر صدای خروپف شما، خواب را از دیگران گرفته است، چند راه حل آسان برای جلوگیری از آن وجود دارد. راه حل شما یک تمرین خاص است که فقط ۳۰ ثانیه طول می‌کشد و می‌تواند منجر به کاهش قابل توجه ۵۹ درصدی خروپف شود. مارتین سیلی، متخصص خواب و...
به گزارش خبرگزاری مهر، عیسی مهری در دیدار با عبدالله حاجیلری رئیس پلیس راهور شهرستان گرگان در رابطه با بررسی مسائل ترافیکی شهر گرگان اظهار کرد: برای حل مسئله ترافیک شهری باید تدابیری اندیشیده شود. رئیس شورای اسلامی شهر گرگان با اشاره به اینکه یکسری از موضوعات ترافیکی شهر گرگان ریشه در مسائل فرهنگی دارد، گفت: ارتقا مسائل فرهنگی، باعث کاهش ۵۰ درصد از ترافیک شهر خواهد شد. مهری ادامه داد: در بودجه سال ۱۴۰۳ سهم حمل و نقل عمومی شهر گرگان حدود ۱۱ درصد اعلام شده است. وی در رابطه با حل ترافیک شهری گفت: با توجه به ظرفیت شهر گرگان بارها طرح راه اندازی بی آرتی شرقی و غربی مطرح شد که امید است هرچه زودتر این طرح...
مدیرکل اقتصادی بانک مرکزی گفت: افزایش سهم مالیات و درآمد‌های نفتی دولت یکی از نقاط قوت بودجه سال آینده است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، جعفر مهدی زاده؛ مدیرکل اقتصادی بانک مرکزی در نشست بررسی آثار پولی لایحه بودجه 1403 که در پژوهشکده پولی و بانکی برگزار شد، اظهار کرد: کسری بودجه یکی از ناترازی‌های اصلی اقتصاد است که طی سال‌ها وجود داشته و برطرف نمودن آن نیازمند اصلاحات اقتصادی است.وی افزود: شفافیت در بودجه یکی از نکات مهمی است که باید به آن توجه شود. لایحه بودجه از بعد احصا بودجه و منابع دولت باید مورد بررسی قرار بگیرد، چرا که یکی از منشا‌های اصلی کسری از این ناحیه است. در دوره‌های اخیر برآورد منابع بودجه دولت دقیق...
نشریه ایزوستیا در گزارشی اعلام کرد که واردکنندگان لوازم الکترونیکی در روسیه تقریباً به طور کامل دلار و یورو را در تسویه حساب‌های خود با فروشندگان و توزیع کنندگان خارجی کنار گذاشته‌اند و این موضوع باعث کاهش قیمت‌ها شده است. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو به نقل از راشاتودی، نشریه ایزوستیا روز دوشنبه در گزارشی اعلام کرد که واردکنندگان لوازم الکترونیکی در روسیه تقریباً به طور کامل دلار و یورو را در تسویه حساب‌های خود با فروشندگان و توزیع کنندگان خارجی کنار گذاشته‌اند و این موضوع باعث کاهش قیمت‌ها شده است.مدیر یکی از تولیدکنندگان لوازم الکترونیکی روسیه به این نشریه گفت که تقریباً تمام واردات این شرکت در سال ۲۰۲۳ با یوان چین و روپیه هند و همچنین با...
آفتاب‌‌نیوز : درمان‌های افسردگی به طور مؤثر خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش میدهد، به ویژه در بیمارانی که علائم افسردگی در آنها افزایش می‌یابد. یافته‌ها نشان میدهد که ارائه درمان به موقع افسردگی برای افرادی که در اواخر عمر افسردگی دارند ممکن است شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. در سال ۲۰۲۲، سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل را به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در بین همه بیماری‌ها طبقه بندی کرد و تخمین زد که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این وضعیت زندگی می‌کنند. زوال عقل می‌تواند افراد را از نظر جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار دهد. از آنجایی که در حال حاضر هیچ درمانی برای درمان زوال عقل وجود...
سرهنگ امیر طالبی، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی گیلان گفت: یکی از اصول و قواعدی که در رانندگی اهمیت دارد حرکت در بین خطوط است. به گفته او، زمانی که این قاعده را حفظ کنیم کمتر ترافیک ایجاد میشود و با آسودگی و آرامش بیشتریدر شهر تردد خواهیم کرد و از میزان تصادفات و خسارات نیز کاسته خواهد میشود. رئیس پلیس راهور گیلان افزود: رانندگان متخلف باید بدانند حرکت نکردن بین خطوط باعث تصادف، کندی جریان ترافیک و اتلاف وقت میشود. سرهنگ طالبی تصریح کرد: باید برای ایجاد نظم و انضباط ترافیکی و رعایت عبور و مرور بین خطوط در جهت ارتقاء سطح ایمنی راه و بهبود جریان ترافیک تلاش کنیم. او همچنین گفت: رانندگان زمانی که می‌خواهند خط حرکتشان...
نشریه ایزوستیا در گزارشی اعلام کرد که واردکنندگان لوازم الکترونیکی در روسیه تقریباً به طور کامل دلار و یورو را در تسویه حساب‌های خود با فروشندگان و توزیع کنندگان خارجی کنار گذاشته‌اند و این موضوع باعث کاهش قیمت‌ها شده است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از راشاتودی، نشریه ایزوستیا روز دوشنبه در گزارشی اعلام کرد که واردکنندگان لوازم الکترونیکی در روسیه تقریباً به طور کامل دلار و یورو را در تسویه حساب‌های خود با فروشندگان و توزیع کنندگان خارجی کنار گذاشته‌اند و این موضوع باعث کاهش قیمت‌ها شده است.مدیر یکی از تولیدکنندگان لوازم الکترونیکی روسیه به این نشریه گفت که تقریباً تمام واردات این شرکت در سال 2023 با یوان چین و روپیه هند و...
ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می‌توانند داشته باشند؟ ویتامین‌های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ به گزارش همشهری آنلاین، کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی میشود؟ آیا می‌دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B ۶ سطح سرتونین مغز را کاهش میدهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین‌ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می‌دانند و به سبک زندگی و برنامه غذایی خود توجه نمی‌کنند. ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک می‌کند،...
به گزارش خبرگزاری مهر، علی جامعی بیان داشت: با برداشت محصول گوجه‌فرنگی زراعی دیگر استان‌های جنوبی، تعرفه صادراتی از ۵۵ درصد به ۳۰ درصد و اکنون با پیگیری های صورت پذیرفته وبا پذیرش وتصمیم به موقع ستاد تنظیم بازار به ۱۰ درصد کاهش یافته است. وی افزود: تعیین تعرفه ۵۵ درصدی صادرات گوجه فرنگی در آذرماه با هدف تامین بازار داخلی وکنترل قیمت این محصول اعمال شده بود و درحال حاضر با کاهش قیمت در بازار ، تعرفه صادراتی آن به ۱۰ درصد رسیده است. جامعی گفت: از اوایل دی ماه برداشت گوجه فرنگی زراعی خارج از فصل در استان هرمزگان بتدریج آغاز گردیده و تا نیمه نخست دی ماه قیمت این محصول در بازار افزایش قابل توجهی داشت و...
آفتاب‌‌نیوز : با تغییر فصل و سرد شدن هوا بسیاری از بیماری‌ها مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا شایع میشوند. یکی از بهترین میوه‌های پاییزی برای پیشگیری و درمان انواع مختلف سرماخوردگی‌ها لیموشیرین است. مصرف این میوه مفید باعث کاهش سرفه و گلودرد، هیدراته ماندن بدن، تقویت سیستم دفاعی و کاهش درد‌های مفصلی در بدن ما میشود. توصیه میشود با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا روزانه در هر وعده صبحانه یک لیوان آب لیموشیرین مصرف کنید تا علاوه بر پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل سرماخوردگی باعث تأمین و افزایش انرژی لازم برای یک روز کاری مفید شوید. منبع: خبرگزاری ایرنا
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. به گزارش همشهری، ویتامین‌ها چه نقشی در افزایش وزن می‌توانند داشته باشند؟ ویتامین‌های چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی میشود؟ آیا می‌دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B ۶ سطح سرتونین مغز را کاهش میدهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می‌گذارد. از...
خوشبختانه می‌توان با طیف گسترده‌ای از روش‌های درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی دور چشم کمک کرد. پی بردن به دلایل تیرگی زیر چشم و انتخاب راه‌حل منسجم، کلید مقابله موثر با این مشکل است. چه عواملی باعث تیرگی دور چشم میشوند؟ * آلرژی آلرژی، باعث ترشح هیستامین و گشاد شدن عروق خونی و تورم اطراف چشم میشود. * تب یونجه یا رینیت آلرژیک واکنش التهابی ناشی از تب یونجه، موجب التهاب مخاط بینی و افزایش جریان خون در اطراف چشم میشود و به همین دلیل تیرگی دور چشم را افزایش میدهد. * اگزما یا درماتیت آتوپیک التهاب و خارش ناشی از اگزما، پوست ظریف اطراف چشم را تحریک می‌کند و باعث میشود...
تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند. خوشبختانه می‌توان با طیف گسترده‌ای از روش‌های درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی دور چشم کمک کرد. پی بردن به دلایل تیرگی زیر چشم و انتخاب راه‌حل منسجم، کلید مقابله موثر با این مشکل است. چه عواملی باعث تیرگی دور چشم میشوند؟ آلرژی آلرژی، باعث ترشح هیستامین و گشاد شدن عروق خونی و تورم اطراف چشم میشود. تب یونجه یا رینیت آلرژیک واکنش التهابی ناشی از تب یونجه، موجب التهاب مخاط بینی و افزایش...
آفتاب‌‌نیوز : قسمت‌هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می‌خواهیم اندازه آنها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آنها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است: قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمی‌شویم و چندین بار در روز لیوان‌های بزرگی از آن را می‌نوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده‌اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز می‌نوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند. عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده‌روی یا شنا ست، خطر...
در کل در این مدل رژیم، مدت زمانی که غذا می‌خورید را باید محدود کنید، اما در آن بازه زمانی می‌توانید به‌طور معمول غذا بخورید. در این مدل رژیم، کالری شماری و محدودیتی برای شما وجود ندارد و همچنین به‌عنوان یک رژیم ساده و منعطف به شمار می‌آید. اما چیزی که در مورد رژیم فستینگ جالب است، این است که بسیاری آن را راهی عالی برای کاهش وزن می‌دانند. رژیم فستینگ چیست؟ با توجه به محبوبیت این مدل رژیم، تعداد افرادی که به دنبال پاسخ سوال «رژیم فستینگ چیست» هستند زیاد است. برای این دسته افراد باید بگوییم که، رژیم فستینگ یکی از اهرم‌های کلیدی در الگوی غذایی ما یعنی زمان‌بندی است که این روزها به یکی از محبوب‌ترین مدل‌های...
آفتاب‌‌نیوز : هسته‌های خربزه نیز که به سادگی در سطل زباله انداخته میشوند، مزایای سلامتی بیشماری دارند. تخم خربزه: منبع عالی پروتئین به روش گیاهیهمواره دریافت مقادیر قابل توجه پروتئین از هرآنچه که به صورت گوشت یا حتی لبنیات دسته بندی نمی‌شود، بسیار دشوار بوده است. با این حال، تخم خربزه به راستی گزینه‌ای ویژه جهت پاسخگویی به این نیاز بدن محسوب میشود، زیرا منبعی غنی از پروتئین گیاهی است. این دانه‌ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه‌ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می‌تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن...
برنج یک عنصر اصلی رژیم غذایی در بیش از 100 کشور جهان است. بسیاری از کشورها غذای برنجی مخصوص به خود را دارند و جزو غذاهای محلی آنها محسوب میشود مانند: چلوکباب در ایران، بیبی باپ در کره، سوشی در ژاپن و غیره. با اینکه برنج یک پایه اصلی برای بسیاری از رژیم‌های غذایی در سراسر جهان است، اما رژیم‌های غذایی محبوب مانند کتو، پارینه سنگی و سایر برنامه‌های کم کربوهیدرات، آن را ممنوع می‌کنند. در این مطلب قرار است درمورد کالری برنج و تاثیر آن بر رژیم لاغری صحبت کنیم. کالری انواع برنج چقدر است؟ برنج قهوه‌ای نوع خاصی از برنج نیست، بلکه بسیاری از انواع برنج به شکل طبیعی و همراه با سبوس در دسته برنج قهوه‌ای...
رئیس شورای ائتلاف نیروهای انقلاب گفت: ضمن حمایت از شورای نگهبان از آنها می‌خواهیم اگر با دقت و بررسی کافی و متقن به این نتیجه رسیدند که کاندیدایی صلاحیت مالی، اخلاقی و امنیتی لازم را ندارد، صلاحیت او را تایید نکنند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، غلامعلی حدادعادل در جلسه شورای مرکزی ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی با اشاره به بیانات اخیر رهبر معظم انقلاب در خصوص لزوم افزایش مشارکت مردم در انتخابات اسفندماه، به بیانیه شورای ائتلاف اشاره و مأموریت جدی نیروهای ائتلاف در سراسر کشور را تلاش برای عملی کردن خواسته رهبر معظم انقلاب بیان کرد. وی با بیان اینکه میزان حضور مردم در انتخابات مستقیماً در امنیت و اقتدار کشور نقش مهم و اساسی دارد، گفت: در مرحله بعد...
در این مطلب به مواردی اشاره می‌کنیم که باید درباره سردرد‌های مرتبط با کافئین و نحوه پیشگیری از آنها بدانید. کافئین واقعا باعث سردرد میشود؟ به گزارش همشهری آنلاین، مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند منجر به سردرد‌های شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن می‌تواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد کافئین نیز بر هضم تأثیر می‌گذارد و منجر به نفخ میشود که یکی دیگر ازعلل شایع سردرد‌های مرتبط با کافئین است. در این مطلب به چند نکته برای جلوگیری از سردرد‌های ناشی از نوشیدن قهوه و چای اشاره شده است. چگونه از سردرد جلوگیری کنیم اگر...
امسال تهران از ۱۹۵ روز هوای سالم برخوردار بوده است که نسبت به دوره مشابه سال قبل ۴۵ روز افزایش شاهد بودیم. در خصوص بارش‌های نسبت به دوره مشابه سال قبل افزایش ۳۰ به‌همراه نداشته‌است. به گزارش مشرق، در شرایط کم بارش و پراکندگی بارش، تأثیر عوامل ضد بارش، مهم خواهد شد؛ یکی از عوامل تأثیر گذار در مناطق شهری، آلودگی انسان ساخت در شهرهای بزرگ است. فعالیت انسان می‌تواند بر الگوی بارش در بعضی مناطق دارای آلایندگی و در بازه‌ی کوتاه مدت تأثیر گذار است. طبق مطالعات صورت گرفته ابرهایی که بر فراز مناطق با هوای پاکیزه‌تر گردش می‌کنند امکان بارش بیشتری نسبت به ابرهای فراز مناطق آلوده دارند. به‌رغم نگرانی‌ها از تأثیر آلودگی بر کاهش بارش‌ها در...
باشگاه خبرنگاران توانا: در شرایط کم بارش و پراکندگی بارش، تأثیر عوامل ضد بارش، مهم خواهد شد؛ یکی از عوامل تأثیر گذار در مناطق شهری، آلودگی انسان ساخت در شهرهای بزرگ است. فعالیت انسان می‌تواند بر الگوی بارش در بعضی مناطق دارای آلایندگی و در بازه‌ی کوتاه مدت تأثیر گذار است. طبق مطالعات صورت گرفته ابرهایی که بر فراز مناطق با هوای پاکیزه‌تر گردش می‌کنند امکان بارش بیشتری نسبت به ابرهای فراز مناطق آلوده دارند. به‌رغم نگرانی‌ها از تأثیر آلودگی بر کاهش بارش‌ها در تهران و شهرهای دارای آلایندگی زیاد، محققان بر این باورند تأثیر آلودگی بر ابرهای بارش زا در عملکرد کلان ثابت نشده است اما می‌توان تردید داشت در بعد منطقه‌ای آلودگی بر ابرهای باران زا تاثیر مستقیم بگذارند....
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سیده ریحانه رضوانی گفت: هنگامی که در یک موقعیت استرس‌زا قرار می‌گیریم، بدن ما هورمون‌هایی تولید می‌کند. این هورمون‌ها به‌طور موقت فشار خون را بالا می‌برند. با بالا رفتن فشار خون ضربان قلب سریعتر و رگ‌های خونی باریک میشود. هورمون‌هایی که بدن در واکنش به استرس تولید می‌کند، می‌تواند به شریان‌ها آسیب بزنند و باعث بیماری‌های قلبی شوند. وی افزود: نباید این نکته را فراموش کرد که نوع واکنش ما به استرس می‌تواند در ابتلا به بیماری فشار خون بالا تاثیر داشته باشد. در مواجهه با استرس داشتن رفتارهایی مانند استعمال سیگار، نوشیدن الکل، خوردن غذاهای ناسالم تاثیر زیادی بر افزایش فشار خون دارد. وی با بیان اینکه مدت زمان افزایش فشار خون از فردی به فرد...
آفتاب‌‌نیوز : در واقع رژیم غذایی بر سلامت مو تاثیرگذار است، اما نه لزوما آنگونه که عموم تصور می‌کنند. در برخی موارد، حتی ازدیاد برخی ویتامین‌ها در بدن باعث میشود تارهای مو نازک شوند. بنا به گزارش «وری ول هلث»، کمبود پروتئین‌ها و آهن در رژیم غذایی هم می‌تواند باعث ضعیف شدن تارهای مو و ریزش آنها شود. کمبود ویتامین‌ها چگونه باعث ریزش مو میشود؟ مواد معدنی و ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنیم در سلامت فولیکول‌ها و رشد چرخه مو اثر بسیاری دارند. اما تاثیر مصرف ویتامین‌ها بر ریزش مو بسیار پیچیده است و هنوز به‌دقت بررسی و تحقیق نشده است. آنچه تاکنون در مورد کمبود ویتامین‌ها، مواد مغذی و ارتباط آن با ریزش مو به دست آمده به این ترتیب...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام