2024-04-25@01:15:09 GMT
۳۱۱ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای تقویت ریه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
چای کوهی، نوشیدنی گیاهی با ریشه‌های عمیق در فرهنگ و تاریخ یونان، در طول تاریخ توسط مردم ایران به‌عنوان یک عنصر اساسی مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش فرطب، این نوشیدنی که فراتر از یک انتخاب ساده‌ی غذایی، به‌عنوان یک راهکار طبیعی برای مقابله با مشکلات سلامتی متنوع شناخته میشود، از دوران باستان تا کنون، توسط پزشکان و متخصصان به دلیل خواص درمانی خود مورد ستایش قرار گرفته است. به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مورد استفاده بشر، چای کوهی به بیش از هزار سال پیش بازمی‌گردد. در یونان باستان، این نوشیدنی به وفور مورد استفاده قرار گرفت و به آن سیدریت یا «دارای آهن» گفته می‌شد. یونانی‌های باستان از این گیاه عمدتاً برای مقاصد دارویی و بهبودی استفاده...
«پاتریشیا کاسانو»، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ما چیز‌های زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی می‌دانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.» به گزارش مهر، کاسانو گفت: «این مطالعه به شواهد فزاینده‌ای اضافه می‌کند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم باشند.» مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به حفظ سلامت ریه‌ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شأن کمک کند. برای درک بهتر این موضوع، محققان یک مطالعه دو قسمتی را انجام دادند. بخش اول یک...
ویتامین برای تقویت ریه به ویتامین ها و مکمل هایی گفته می شود که کمبود آن ها موجب ایجاد مشکلات ریوی و تنفسی می شوند.در این مطلب از پارس نیوز با این ویتامین ها آشنا خواهید شد. بهترین ویتامین ها برای ریه باهم به بررسی تاثیرگذارترین ویتامین‌ها، برای پیشگیری یا درمان مشکلات ریه می‌پردازیم: ویتامین سی (C) بهترین ویتامین برای تقویت ریه ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و برای مقابله با ویروس سرماخوردگی، آنفلوانزا، ذات‌الریه و عفونت ریه بکار گرفته میشود. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است، که از آسیب سلولی پیشگیری می‌کند. این ویتامین، خواص ضد التهابی و تعدیل کننده سیستم ایمنی را نیز داراست. بر اساس مطالعات انجام گرفته، وجود ویتامین C برای سلامت...
آفتاب‌‌نیوز : پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی داریم، بررسی‌ها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماری‌های مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است. افزایش سلامت ریه‌ها با ویتامینی شگفت‌انگیز پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان می‌دهد اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی و برخی مکمل‌ها و ویتامین ها، میتوانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه‌ها ایفا کنند. این مطالعه که بر روی بیش از ۱۵۰۰۰ آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و...
پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: «در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی داریم، بررسی‌ها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماری‌های مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است. افزایش سلامت ریه‌ها با ویتامینی شگفت‌انگیز پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان می‌دهد اسیدهای چرب امگا ۳، موجود در ماهی و برخی مکمل‌ها و ویتامین ها، میتوانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه‌ها ایفا کنند. به گزارش فرطب، این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه...
«پاتریشیا کاسانو»، مدیر بخش علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: «ما چیز‌های زیادی در مورد نقش رژیم غذایی در سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی می‌دانیم، اما نقش رژیم غذایی در بیماری مزمن ریوی کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.» به گزارش مهر، کاسانو گفت: «این مطالعه به شواهد فزاینده‌ای اضافه می‌کند که اسیدهای چرب امگا ۳، که بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم باشند.» مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به حفظ سلامت ریه‌ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شأن کمک کند. برای درک بهتر این موضوع، محققان یک مطالعه دو قسمتی را انجام دادند. بخش اول یک...
به گزارش جام جم آنلاین، همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. وقتی اکسیژن را به ریه‌ها می‌کشید، این ماده حیاتی از جریان خون عبور می‌کند و خود را به سلول‌ها می‌رساند تا آنها را تغذیه کند. طی بازدم، ضایعاتی که در اثر تولید انرژی سلولی ایجاد میشود، یعنی کربن‌دی‌اکسید، بدن را ترک می‌کند. این تبادل اکسیژن - کربن‌دی‌اکسید هر دقیقه ۱۲ تا ۲۰ بار اتفاق می‌افتد. می‌دانید که وقتی فعالیت تندی انجام می‌دهید، مثلاً ورزش می‌کنید، تنفستان سریع‌تر میشود. وقتی استرس دارید نهتنها تنفستان سرعت می‌گیرد؛ بلکه تنفستان سطحی‌تر هم میشود. تنفس سطحی می‌تواند ناشی از استرس، وضعیت بدنی نادرست و عدم فعالیت باشد. البته تنفس سطحی می‌تواند...
همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. وقتی اکسیژن را به ریه‌ها می‌کشید، این ماده حیاتی از جریان خون عبور می‌کند و خود را به سلول‌ها می‌رساند تا آنها را تغذیه کند. طی بازدم، ضایعاتی که در اثر تولید انرژی سلولی ایجاد میشود، یعنی کربن‌دی‌اکسید، بدن را ترک می‌کند. این تبادل اکسیژن – کربن‌دی‌اکسید هر دقیقه ۱۲ تا ۲۰ بار اتفاق می‌افتد. می‌دانید که وقتی فعالیت تندی انجام می‌دهید، مثلاً ورزش می‌کنید، تنفستان سریع‌تر میشود. وقتی استرس دارید نهتنها تنفستان سرعت می‌گیرد؛ بلکه تنفستان سطحی‌تر هم میشود. تنفس سطحی می‌تواند ناشی از استرس، وضعیت بدنی نادرست و عدم فعالیت باشد. البته تنفس سطحی می‌تواند نتیجهٔ عوارض جدی مثل بیماری...
آفتاب‌‌نیوز : ریه مهمترین اعضای بدن در رساندن اکسیژن و هوای تازه به سلول‌های بدن میباشد. پس باید مواظب سلامت ریه باشیم، زیرا اگر هوای تازه به ریه نرسد دچاره مشکل تنفسی، آسم، برونشیت و مشکل قلبی می‌شویم. در نتیجه کربن دی اکسیده شده از بدن خارج نمی‌شود. بیشتر ما انسان‌ها به این عضو مهم بدن اهمیت نمی‌دهیم و از سلامت نگه داشتن آن غافل هستیم. در ادامه راهکار‌هایی را برای تقویت ریه می‌خوانیم: ۱ - شمردن تعداد دم و بازدم طولانی کردن زمان نفس کشیدن و خارج کردن هوا از ریه موجب قوی شدن ریه و عمل کرد بهتر ریه میشود. ناگفته نماند این کار را باید آرام‌آرام داد، مثلاً بار اول برای وارد کردن اکسیژن به داخل ریه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. وقتی اکسیژن را به ریه‌ها می‌کشید، این ماده حیاتی از جریان خون عبور می‌کند و خود را به سلول‌ها می‌رساند تا آنها را تغذیه کند. طی بازدم، ضایعاتی که در اثر تولید انرژی سلولی ایجاد میشود، یعنی کربن‌دی‌اکسید، بدن را ترک می‌کند. این تبادل اکسیژن - کربن‌دی‌اکسید هر دقیقه ۱۲ تا ۲۰ بار اتفاق می‌افتد. می‌دانید که وقتی فعالیت تندی انجام می‌دهید، مثلاً ورزش می‌کنید، تنفستان سریع‌تر میشود. وقتی استرس دارید نهتنها تنفستان سرعت می‌گیرد؛ بلکه تنفستان سطحی‌تر هم میشود. تنفس سطحی می‌تواند ناشی از استرس، وضعیت بدنی نادرست و عدم فعالیت باشد. البته...
ترکیبات موجود در پوست پرتقال باعث شکسته شدن و خروج آسان مخاط از ریه‌ها و تصفیه این اندام میشود. به گزارش صدآنلاین، بسیاری از مردم زمانی که پرتقال و مرکبات مصرف می‌کنند پوست آن را کنده و دور می‌ریزند و تصور می‌کنند لایه بیرونی این میوه غیرقابل خوردن است. گرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما می‌توانید آن را به سایر مواد غذایی افزوده و سپس مصرف کنید. کمتر کسی می‌داند که پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می‌تواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب به مهمترین خواص پوست پرتقال می‌پردازیم:ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال‌های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می‌تواند به آن آسیب...
آفتاب‌‌نیوز : علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. یارقلی با اشاره به اینکه خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن کتاب‌های با مضامین مثبت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ تهیه و نوشیدن چای به نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.به پخته و بخارپز برای عفونت ریه بسیار مفید است و در تقویت سیستم تنفسی مفید است.میوه به یکی از میوه‌های مفید فصل پاییز و زمستان است و فیبر زیادی دارد که این فیبر می‌تواند برای کاهش اسید اوریک و کلسترول مفید باشد.فواید به پختهویتامین C موجود در به بخصوص به صورت پخته یا چای و دمنوش، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. رنگ زرد میوه به، نشان دهنده وجود بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A است که می‌تواند برای شادابی پوست و پیشگیری از انواع سرطان مفید باشد.دانه‌های میوه به اگر در آب گرم قرار گیرند موسیلاژ موجود در...
به گزارش «تابناک»، ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسیدکربن را بیرون می‌کنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرد. کارهای ساده‌ای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب می‌رساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر می‌شوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین‌هایی است که به سلامت ریه‌های شما کمک می‌کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ۱۰ ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. ۳. به اندازه کافی...
پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش آب چه نقشی در تقویت ریه دارد؟ برای بهبود عملکرد ریه‌ها کدام میوه‌ها و سبزیجات را توصیه می‌کنید؟ نقش صیفی‌جات در تقویت ریه چیست؟ آیا مصرف ادویه‌ها به بهبود تنفس کمک می‌کند؟ مصرف حبوبات، دانه‌ها و آجیل‌ها در حفظ سلامت ریه مؤثر است؟ پیشنهاد بوعلی سینا برای تقویت ریه بیمارانش به گزارش اقتصاد آنلاین، در طب سنتی به حفظ سلامتی اندام‌ها توجه خاصی شده که یکی از این اعضای حیاتی ریه است،؛ هرچه توان این عضو بیشتر باشد، در مقابل بیماریها مقاوم‌تر است. در طب نوین به غذاها و گیاهانی که قدرت ایمنی بدن را افزایش می‌دهد، آنتی اکسیدان می‌گویند. بعضی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای تقویت ریه و افزایش...
آفتاب‌‌نیوز : ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسید کربن را بیرون می‌کنند؛ بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرد. کارهای ساده‌ای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب می‌رساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر می‌شوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین‌هایی است که به سلامت ریه‌های شما کمک می‌کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ده ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. ۳. به...
دکتر نعمت‌الله مسعودی درباره تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا اظهار کرد: در زمان شیوع ویروس آنفلوآنزا باید تدابیری به‌کار بگیریم تا بدنمان آماده رشد میکروب‌ها نشود؛ از عوامل مؤثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن، خواب و خوراک فرد است. بهترین زمان خواب شبانه وی افزود: خواب کافی می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود و خواب روزانه جایگزین خواب شبانه نمی‌شود؛ بهترین زمان برای خوابیدن از ساعت ۱۰ شب تا حداقل چهار صبح است؛ این خواب باید مفید، در آرامش و بدون دغدغه باشد. پرهیز از درهم‌خوری و استفاده از بادکش برای تقویت سیستم ایمنی وی ادامه داد: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی باید از درهم‌خوری و سفره‌های رنگین پرهیز شود، زیرا این مسئله...
یک متخصص طب سنتی با تشریح برخی تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "آنفلوآنزا" گفت: بادکش‌درمانی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا و تقویت ریه در افراد مبتلا به این بیماری بسیار مفید است. - اخبار اجتماعی - دکتر نعمت‌اله مسعودی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم درباره تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا اظهار کرد: در زمان شیوع ویروس آنفلوانزا باید تدابیری به کار بگیریم تا بدنمان آماده رشد میکروب‌ها نشود؛ از عوامل موثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن، خواب و خوراک فرد است.بهترین زمان خواب شبانهوی افزود: خواب کافی می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود و خواب روزانه جایگزین خواب شبانه نمی‌شود؛ بهترین زمان برای خوابیدن از ساعت 10 شب تا حداقل...
آفتاب‌‌نیوز : تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری‌های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققانی که قرار گرفتن کودکان در معرض فضای سبز را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند کسانی که در ۱۰ سال اول زندگی در نزدیکی خانه‌های خود پوشش گیاهی داشتند، نسبت به افرادی که در نزدیکی طبیعت زندگی نمی‌کردند، در آزمایش عملکرد ریه عملکرد بهتری داشتند. «دیوگو کی‌روش آلمیدا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پورتو پرتغال، می‌گوید: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که هرچه محیط پیرامونی زندگی سرسبزتر باشد بهتر است.» برای این مطالعه، محققان عملکرد ریه تقریباً ۳۳۰۰ کودک پرتغالی را با استفاده از دستگاهی اندازه گیری کردند که حداکثر مقدار هوایی را که یک فرد می‌تواند پس از گرفتن عمیق‌ترین نفس ممکن بازدم کند، اندازه گیری کرد. این آزمایش می‌تواند نشان...
راهکارهای تقویت ریه در آلودگی هوا
ایسنا/خوزستان کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان برای تقویت ریه‌ها با مواد غذایی مفید در ایام خانه‌تکانی توصیه‌هایی ارائه کرد. سیده معصومه تقی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: خانه‌تکانی به دلیل ایجاد گرد و خاک و استفاده از شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های شیمیایی در طولانی‌مدت (اسفندماه) سموم مضری را وارد ریه‌ها می‌کند اما مصرف برخی مواد غذایی نیز در این ایام به سلامت فرد و تقویت ریه‌ها کمک می‌کند. مصرف سبزیجات تیره‌رنگ وی گفت: بیشتر سبزیجات تیره‌رنگ، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی برای سم‌زدایی خون و ریه‌ها هستند و خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان افزود: افراد دارای کمبود ویتامین D، بیشتر از سایر افراد در معرض...
به گزارش ایسکانیوز؛ بر اساس منبع مورد اعتماد موسسه ملی قلب، خون و ریه، بیماری‌های مزمن تنفسی (از جمله بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و آسم) سومین علت مرگ‌ومیر در سال ۲۰۱۰ بودند. بیماری‌های ریوی، به استثنای سرطان ریه، باعث مرگ و میر حدود ۲۳۵۰۰۰ نفر در آن سال شدند. در سال‌های اخیر بیماری کرونا نیز از قافله جا نمانده و به ریه‌های مردم سراسر جهان حمله‌ور شده است و آمار مرگ و میر را جا به جا کرده است. این مرگ و میرها شامل سرطان ریه نیز میشود و اعداد افزایش می‌دهد. حقیقت این است که ریه‌های شما، درست مانند قلب، مفاصل و سایر قسمت‌های بدن شما با گذشت زمان پیر می‌شوند. آنها میتوانند انعطاف‌پذیری کمتری داشته باشند و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث می شود افراد به سختی نفس بکشند . استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نوعی دمنوش معرفی شده است که می تواند به پاکسازی ریه ها ، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور...
سعی کنید هم در خانه و هم در بیرون از خانه در معرض آلاینده‌ها قرار نگیرید، هر وقت هوای بیرون آلوده است در خانه ورزش کنید تا از ریه‌هایتان درست زمانی که به سلامت آنها به شدت نیاز دارید، مراقبت کرده باشید. ناطقان: یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: طبق توصیه پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیههای سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا، سلامت و عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید.علی امیری اظهار کرد: در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست، سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم؟ این دسته از افراد چگونه...
یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: طبق توصیه پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیههای سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا، سلامت و عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید. علی امیری در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست، سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم؟ این دسته از افراد چگونه میتوانند مطمئن باشند که عملکرد ریه‌هایشان به حالت قبل برگشته است؟ وی ادامه داد: فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی تند، دوی آهسته، یوگا و تمرینات تنفسی میتوانند سرعت تنفستان را بالا ببرند و شما را وادار به تنفس عمیق...
آفتاب‌‌نیوز : علی امیری اظهار کرد: در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست، سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم؟ این دسته از افراد چگونه میتوانند مطمئن باشند که عملکرد ریه‌هایشان به حالت قبل برگشته است؟ وی ادامه داد: فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی تند، دوی آهسته، یوگا و تمرینات تنفسی میتوانند سرعت تنفستان را بالا ببرند و شما را وادار به تنفس عمیق کرده و ریه‌هایتان را پاکسازی کنند. امیری با اشاره به اینکه استعمال سیگار و دوباره سراغ رژیم غذایی ناسالم رفتن می‌تواند هم ریه‌ها و هم سیستم ایمنی را دچار ضعف کند و باعث شود...
به گزارش جام جم آنلاین، حفظ سلامت ریه ها برای داشتن احساس بهتر ضروری است. با این حال، عوامل شایع از جمله: قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سموم محیطی و همچنین مصرف غذاهای التهاب آور، می توانند همگی به این ارگان مهم آسیب وارد کند. علاوه بر این، بیماری های شایعی، مانند: آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) و فیبروز ریوی، می تواند به میزان زیادی بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. با این حال، تحقیقات نشان داده است که اصلاح سبک زندگی، از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می تواند به محافظت از ریه ها و حتی کاهش آسیب ریه و علائم بیماری کمک کند. بعلاوه، مواد مغذی و غذاهای خاص مشخص...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، عاطفه عابدینی، فوق تخصص ریه در خصوص روشهای تقویت ریه در روزهای کرونایی، مطالب پر اهمیتی را ارائه کرده است. در فیلم زیر، با این روش‌ها، بیشتر آشنا می‌شوید. بیشتر بخوانید نشانه های درگیری ریه در مبتلایان به کرونا چیست؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C و B۶ هستند که این به ریه‌ها کمک می‌کند راحت‌تر اکسیژن را منتقل کنند. به گزارش برنا؛ ریه‌ها از هزاران مجراهای شاخه‌شاخه که به کیسه‌های هوای کوچک یا نایژه ختم می‌شوند، ساخته شده‌اند. بیشتر از ۳۰۰ میلیون از این کیسه‌های کوچک در ریه‌های ما وجود دارد که باعث میشود ظاهر آن مانند یک زمین تنیس شود تا نیازهای تنفسی بدن را برآورده کنند غشای این کیسه‌های هوای کوچک از دستمال کاغذی نیز نازک‌تر است تا تبادل گازها را به بیشترین حد ممکن برساند. ریه‌های ما بخش بزرگی از سیستم ایمنی ما را تشکیل می‌دهند، آلودگی‌ها و عفونت‌هایی که به‌وسیله میکروب‌ها به وجود می‌آیند، به‌وسیله مخاط داخل ریه جذب می‌شوند و به‌وسیلة مویچه‌های نازک...
به گزارش اقتصادآنلاین، ریه‌ها از هزاران مجراهای شاخه‌شاخه که به کیسه‌های هوای کوچک یا نایژه ختم می‌شوند، ساخته شده‌اند. بیشتر از ۳۰۰ میلیون از این کیسه‌های کوچک در ریه‌های ما وجود دارد که باعث میشود ظاهر آن مانند یک زمین تنیس شود تا نیازهای تنفسی بدن را برآورده کنند غشای این کیسه‌های هوای کوچک از دستمال کاغذی نیز نازک‌تر است تا تبادل گازها را به بیشترین حد ممکن برساند. ریه‌های ما بخش بزرگی از سیستم ایمنی ما را تشکیل می‌دهند، آلودگی‌ها و عفونت‌هایی که به‌وسیله میکروب‌ها به وجود می‌آیند، به‌وسیله مخاط داخل ریه جذب می‌شوند و به‌وسیلة مویچه‌های نازک به سمت بالا حرکت می‌کنند و باعث می‌شوند ما سرفه کنیم یا آنها را ببلعیم؛ عطسه نیز راه دیگری است که ریه‌ها...
سالم نگه داشتن ریه‌ها یک موضوع ضروری است. با این حال عوامل مختلف مثل مواجهه با دود سیگار و سموم محیطی، همچنین خوردن مواد غذایی التهابی میتوانند به شش‌ها آسیب برسانند و آنها را در معرض خطر قرار دهند. به گزارش برنا؛ بیماری‌های ریوی رایج مثل آسم میتوانند کیفیت زندگی را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهند. تحقیقات نشان می‌دهند که تغییر در سبک زندگی مثل دنبال کردن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی می‌تواند به پاکسازی ریه‌ها و حتی کاهش آسیب و علائم ناشی از بیماری‌های ریوی کمک کند. بعضی از مواد مغذی و خوراکی‌ها به‌طور ویژه برای عملکرد ریه‌ها مفید هستند. در این مطلب می خواهیم شما را با بهترین مواد غذایی برای پاکسازی ریه‌ها از سموم و بهبود...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، کاظمینی، متخصص طب سنتی، گفت: نخود یکی از حبوبات پرخاصیتی است که از آن غفلت شده ایم همچنین طبع این گیاه گرم و خشک است و یکی از گیاهان مقوی ریه است. کاظمینی اظهار داشت: افرادی که به کرونا مبتلا شدند میتوانند برای تقویت ریه از نخود استفاده کنند. کاظمینی گفت: از خواص نخود خون ساز بودن آن است و برای افرادی که ضعف بدنی دارند نیز مفید است. او اظهار داشت: نخود غذایی مغزی و چاق کننده است و برای افراد لاغر نیز مفید است. کاظمینی بیان کرد: نخود آب غذایی بسیار مقوی است که افراد میتوانند مانند خوراک عدسی و لوبیا استفاده کنند. انتهای پیام/ع
به گفته محققان، ورزش در دوران بارداری می تواند برای ریه نوزادان مفید باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، این مطالعه یک نکته جالب ارائه می‌دهد که افزایش فعالیت بدنی مادران با عملکرد بهتر ریه در نوزادان آنها و احتمالاً سلامت آنها در سنین بالاتر مرتبط است. این مطالعه شامل ۸۱۴ نوزاد سالم در نروژ و سوئد بود که عملکرد ریه آنها در حدود ۳ ماهگی ارزیابی شد. به طور کلی، ۵.۸ درصد آنها عملکرد ریه شأن پایین بود. از ۲۹۰ نوزاد متولد شده از مادران بی تحرک، ۸.۶ درصد در گروه با کمترین عملکرد ریه قرار داشتند، در حالی که ۴.۲ درصد از آنها از مادران پرتحرک و فعال متولد...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان شواهد بیشتری یافته‌اند که ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادران بلکه برای فرزندان آنها نیز مفید است. دکتر گودموندسدوتیر، متخصص اطفال و دکترای تخصصی دانشجوی دانشگاه اسلوی نروژ، در تحقیقی که در کنگره بین‌المللی انجمن تنفسی اروپایی ارائه شد، گفت مطالعه روی ۸۱۴ نوزاد، برای اولین بار ارتباط بین عملکرد پایین ریه را در نوزادان متولد شده از نظر فعالیت بدنی نشان داد. دکتر گودموندسدوتیر گفت: مطالعات قبلی نشان داده بود افرادی که عملکرد ریه آنها در دوران نوزادی کم است، بیشتر در معرض آسم، سایر بیماری‌های انسدادی ریه و عملکرد ریه پایین قرار دارند؛ بنابراین در بررسی تاثیرات فعالیت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ریه‌ها یکی از اندام‌های حیاتی بدن هستند که وظیفه تامین اکسیژن مورد نیاز بدن را برعهده دارند. با این حال، این اندام نیز به مانند سایر بخش‌های بدن ممکن است دچار بیماری‌های مختلف شود. یکی از این بیماری ها، بیماری مزمن انسداد ریوی است. به گزارش مدیسن نت، بیماری مزمن انسداد ریوی زمانی بروز می‌کند که مجاری ریه‌ها دچار انسداد شده و باعث بروز مشکلات تنفسی در فرد میشود. اگرچه این بیماری پیشرونده است، اما تشخیص زودهنگام و آغاز دوره‌های درمانی می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کند کرده و به بهبود حال بیمار کمک کند. متاسفانه انسداد ریوی ممکن است با ابتلای فرد به برونشیت مزمن و آمفیزم (emphysema) تشدید شود. آسیب به بافت ریه‌ها...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، مراقبت و تقویت ریه‌ها در شرایط شیوع کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است و باید از روشهای مختلفی برای محافظت از سیستم تنفسی خود بهره بگیرید. در ادامه چند خوراکی که برای تقویت ریه‌ها بسیار مفیدند را معرفی کرده ایم. بیشتر بخوانید تزریق داروهای کرونا با قیمت های نجومی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، در شرایط بحرانی شیوع کرونا، باید به دنبال راه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مخصوصا ریه‌ها، باشیم. موز، گوجه، سیب زمینی و... خوراکی‌هایی هستند که باعث تقویت ماهیچه‌های تنفسی، تولید اکسیژن بیشتر در بدن و بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شوند. بیشتر بخوانید: بهترین روشهای طبیعی مؤثر برای درمان سرفه + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
از طرفی با ادامه همه‌گیری کروناویروس و ابتلای افراد به این بیماری، ریه و سیستم تنفسی درگیر شده و تنفس با مشکل مواجه میشود که این امر در افراد مبتلا به آسم می‌تواند شدیدتر باشد.به مبتلایان به آسم برای جلوگیری از درگیری ریه‌هایشان با کووید 19 اکیدا توصیه میشود شیوه‌نامه‌های بهداشتی ارائه‌شده از سوی ستادملی کرونا و وزارت بهداشت را رعایت کنند و برای تقویت ریه خود در برابر این بیماری، نکات مطرح‌شده از سوی پزشک مربوط را مدنظر داشته باشند. همچنین بهتر است از هر نوع ماده محرک ریه و دستگاه تنفسی از جمله مواد شیمیایی، مواد آرایشی و بهداشتی محرک، عطر و ادکلن شدید، گردو غبار، دود و آلودگی هوا، افشانه‌های حشره‌کش و... دوری گزیده و با تغذیه...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از دغدغه های متخصصان و کارشناسان حوزه اپیدمی زمان بعد از بهبود یافتن افراد از بیماری کرونا و مشکلات ناشی از آن است .کارشناسان معتقدند که به دلیل درگیری ریه با ویروس کرونا باید این عضو از بدن را تقویت کرد. بعد از درمان کرونا افراد باید به طور مرتب بوخور بگیرند. ورزش کردن را به صورت روزانه فراموش نکنند. افراد سیگار نکشند. رژیم غذایی سالم را داشته باشند. همواره از ماسک استفاده کنند. استرس شان را کاهش بدهند. در معرض آلاینده ها قرار نگیرند. مجیط خانه شان را تمییز نگه بدارند. تنفس دیاگرامی را به طور مرتب...
به گزارش جام جم آنلاین، افسون نودهی مقدم افزود: متخصصان فیزیوتراپی در بخش‌های بستری بیماران کرونایی، نقش بسیار تأثیرگذاری دارند و تاکنون بسیاری از این متخصصان به دلیل پیگیری و مواجهه نزدیک با بیماران کرونایی، به این بیماری مبتلا شده و تعدادی از آنان نیز جزو فوت شدگان این بیماری هستند. وی تاکید کرد: نقش فیزیوتراپیست ها و ارائه خدمات تخصصی آنان برای دو دسته از بیماران کرونایی بسیار حائز اهمیت است، بیمارانی که به دلیل نامناسب بودن وضعیت ریه، احتمال کاهش و افت سطح اکسیژن خون برای آنان وجود دارد که اگر از وخامت بیماری جلوگیری نشود، ناچار به استفاده از دستگاه تنفسی خواهند شد که خدمات فیزیوتراپی تنفسی به آنان کمک می‌کند که سطح اکسیژن افت نکند و...
برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: نور نیوز پربیننده ترین هشدار به افرادی که کرونا نگرفته اند! بفرمایید واکسن بزنید! +فیلم اولین نشانه های گونه «دلتا» ویروس کرونا چیست؟ پاسخ تند وزیر بهداشت به منتقدان مدیریت کرونا وضعیت قرمز کرونا در ۱۵مرکز استان از فردا
به گزارش جام جم آنلاین، در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست. میلیون‌ها نفر روزانه با این پاندمی می‌جنگند و سعی دارند با رعایت تمام اقدامات و ماندن در خانه، از خود محافظت کنند. برای همه‌ی ما سلامتی و دور ماندن از بیماریها، ارزشمندترین اولویت است. سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم. خصوصاً اینکه خیلی از افرادی که دچار بیماری کرونا شده و نجات یافته‌اند، در حال حاضر حالشان خوب است و میتوانند به فعالیت‌های قبل از بیماری خود بپردازند. این دسته از افراد چگونه میتوانند مطمئن باشند که عملکرد ریه‌هایشان به حالت قبل برگشته است؟...
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص توت از دیدگاه طب سنتی گفت: مصرف توت علاوه بر اینکه سبب حفظ سلامت مغز و ریه میشود، ملین بوده و مصرف آن در بهار توصیه شده است. به گزارش برنا؛ مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی گفت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده میشود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. او افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. این پژوهشگر طب سنتی...
طبق توصیه‌ی پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیههای سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا، عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید. با ما همراه باشید تا این توصیه‌ها را به شما ارائه دهیم. به گزارش برنا؛ در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست. میلیون‌ها نفر روزانه با این پاندمی می‌جنگند و سعی دارند با رعایت تمام اقدامات و ماندن در خانه، از خود محافظت کنند. برای همه‌ی ما سلامتی و دور ماندن از بیماریها، ارزشمندترین اولویت است. سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می‌کند این است که چگونه از سلامت ریه‌هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم. خصوصاً اینکه خیلی از افرادی که دچار بیماری کرونا...
دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده میشود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه توت سفید در طب سنتی قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن به ویژه نوع پخته بسیار شبیه انجیر است میرغضنفری گفت: کلا در طب سنتی از چند میوه...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با بهداشت نیوز درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده میشود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است.این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه توت سفید در طب سنتی قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن به ویژه نوع پخته بسیار شبیه انجیر استمیرغضنفری گفت: کلا در...
خبرگزاری ایرنا: حمیدرضا جباری دارجانی فوق تخصص ریه با اشاره به اینکه، درگیری به بیماری کرونا به طور معمول در هفته دوم و ویروس انگلیسی نیز سه یا چهار روز بعد از ورود ویروس به بدن خود را نشان می‌دهد، افزود: این علائم در موارد خفیف شامل کاهش یا از دست دادن حس بویایی و چشایی، تب خفیف، اسهال و یکسری علائم سرماخوردگی ساده است. وی افزود: در موارد شدید این بیماری علائمی همچون درد بدن، درد بین دو کتف، درد شانه و در موارد شدیدتر شامل درد در قفسه سینه، تنگی‌نفس شدید و سرفه‌های خشک است. این استاد سابق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه، بیماران باید با توجه به علائم فوق و ظهور هر کدام...
طبیعت یک ضیافت از میوه‌ها و سبزی‌ها کم کالری را ارائه می‌دهد. برخی از میوه‌ها و سبزیجات غذاهای "منفی" هستند، به این معنی که شما بیش از مقدار کالری مصرفی، در خوردن و هضم از آنها استفاده می‌کنید. ناطقان: چه کسی می‌گوید تغذیۀ سالم دشوار است؟ خوب، با پیروی از این هشت عادت ساده‌ی غذایی، تغذیۀ سالم می‌تواند به طبیعت دوم شما تبدیل شود.غلات کامل به‌جای غذاهای تصفیه شدهغلات کامل، سبوس و ریشۀ خود را حفظ می‌کنند. مانند: بلغور، جو دوسر، گندم، جو، ارزن، چاودار کامل. آنها شامل بسیاری از مواد مغذی مهم مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند. غلات کامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند دیابت را کاهش می‌دهد.دانه‌های تصفیه شده در طی فرآوری،...
فوق تخصص ریه گفت: برای حفظ سلامت ریه راهکارهای متعددی است که یکی از موثرترین آنها بخور آب گرم است که در از بین رفتن ویروس‌هایی که در قسمت بینی و پشت حلق و سینوس‌ها قرار دارند، بسیار موثر است. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: حمیدرضا جباری دارجانی فوق تخصص ریه با اشاره به اینکه، درگیری به بیماری کرونا به طور معمول در هفته دوم و ویروس انگلیسی نیز سه یا چهار روز بعد از ورود ویروس به بدن خود را نشان می‌دهد، افزود: این علائم در موارد خفیف شامل کاهش یا از دست دادن حس بویایی و چشایی، تب خفیف، اسهال و یکسری علائم سرماخوردگی ساده است. وی افزود: در موارد شدید این بیماری علائمی همچون درد بدن،...
علیرضا جعفری نژاد فوق تخصص ریه ومراقبتهای ویژه ICU استاد یار دانشگاه علوم پزشکی گیلان، در گفتگویی عنوان کرد: ازورزش و فعالیت جسمانی بعنوان یک راهکار درمانی در جهت کاهش شدت بیماری کووید ۱۹ در صورت ابتلا استفاده کنیم. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ علیرضا جعفری نژاد فوق تخصص ریه ومراقبتهای ویژه ICU استاد یار دانشگاه علوم پزشکی گیلان، در گفتگویی در خصوص اهمیت ورزش در کنترل بیماری ها وپاندمی کرونا اظهار داشت: کرونا یک بیماری شایع و پاندمیک است که سراسر دنیارا درگیر کرده و مشکلات خاص خودش را دارد وهنوز در مواجهه و‌درمان این بیماری چالش های زیادی داریم. وی گفت : بهتراست بااین شرایط پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم و ازورزش و فعالیت...
گروهی از محققان پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با استفاده از عصاره گیاهان دارویی موفق به ساخت نمونه اولیه ماسک‌هایی برای التیام ریه شدند که به گفته آنها این ماسک موجب تقویت عملکرد دستگاه تنفسی خواهد شد. به گزارش ایسنا، دکتر کمال الدین حق بین، عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری در وبینار روش های تشخیص سریع و حساس ویروس کرونا با اشاره به ضرورت استفاده از ماسک در شرایط پاندمی‌ها و آلودگی هوا گفت: استفاده از ماسک از سال‌های گذشته قبل از پاندمی کرونا در شرایطی که برخی از کلانشهرهای کشور دارای آلودگی هوا هستند مورد توجه بوده است از این رو استفاده از ماسک تنها منحصر به شرایط شیوع بیماری‌های واگیردار...
به گزارش خبرنگار مهر، مریم نواب‌زاده در برنامه طبیب با اشاره به اینکه طب ایرانی طب حِکَمی بوده و بسیار جامع و کامل است، عنوان کرد: طب نوین و طب ایرانی مکمل هم هستند و برای بیماری‌هایی مثل کرونا باید از هر دو آنها بهره گرفته شود، در این صورت چه برای پیشگیری و چه درمان می‌تواند بسیار کمک‌کننده و کارآمد باشد. نویسنده کتاب «نگاهی به آنفولانزا به ویژه کووید ۱۹» در خصوص این کتاب یادآور شد: طب ایرانی به سرماخوردگی و آنفولانزا نگاه ویژه‌ای دارد که من سعی کردم به طور مشروح در این کتاب به این بیماریها و همچنین کووید ۱۹ که شاخه‌ای از آنفولانزاست، اشاره کنم و توصیههای خاصی از طب ایرانی در این خصوص ارائه کنم،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،تقویت و بهبود عملکرد ریه با تمرین تنفس و مصرف مواد طبیعی از جمله کار‌هایی است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای تقویت ریه می‌گوید: «تنفس شکمی می‌تواند به تقویت و هواگیری ریه کمک کند، سه نوع تنفس ۸-۷-۴ (۴ ثانیه دم، ۷ ثانیه نگه داشتن نفس و ۸ ثانیه بازدم)، ۴-۴-۴ (۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن نفس و ۴ ثانیه بازدم) و ۸-۸-۸ (۸ ثانیه دم، ۸ ثانیه نگه داشتن نفس و ۸ ثانیه بازدم). بیشتر بخوانید: تاثیر ویروس کرونا بر ریه انسان + فیلم می‌تواند به تقویت و آرامش ریه کمک کند.» وی تاکید می‌کند: «این تکنیک‌های تنفسی نباید بیشتر از پنج...
متخصص طب ایرانی تکنیک‌هایی برای تقویت و افزایش حجم ریه‌ها ارائه داد. ناطقان: علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای تقویت ریه گفت: تنفس شکمی می‌تواند به تقویت و هواگیری ریه کمک کند سه نوع تنفس ۸-۷-۴ ( ۴ ثانیه دم، ۷ ثانیه نگه داشتن نفس و ۸ ثانیه بازدم)، ۴-۴-۴ ( ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه داشتن نفس و ۴ ثانیه بازدم)، و ۸-۸-۸ ( ۸ ثانیه دم، ۸ ثانیه نگه داشتن نفس و ۸ ثانیه بازدم)، می تواند به تقویت و آرامش ریه کمک کند.وی تاکید کرد: این تکنیک های تنفسی نباید بیشتر از ۵ مرتبه پشت سر هم انجام نشود چون می تواند باعث سرگیجه گردد. افراد می توانند در هر ساعت یا هر نیم ساعت...
با توجه به شیوع بیماری کووید۱۹ و درگیری دستگاه تنفسی در این بیماری، محافظت از ریه ها و سلامتی دستگاه تنفسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. از طرفی سایر بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم، کیفیت زندگی را بشدت کاهش می دهد. ناطقان: با توجه به شیوع بیماری کووید۱۹ و درگیری دستگاه تنفسی در این بیماری، محافظت از ریه ها و سلامتی دستگاه تنفسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. از طرفی سایر بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم، کیفیت زندگی را بشدت کاهش می دهد.عواملی مانند سیگار کشیدن، رژیم های غذایی غربی و آلودگی هوا نیز می توانند آسیب های زیادی به این اندام حیاتی وارد کند. تحقیقات نشان می دهد یک رژیم غذایی غنی و...
دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه‌های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است.وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.وی با اشاره به عنصر "روی" به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، گفت:...
دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه‌های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است.وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.وی با اشاره به عنصر "روی" به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، گفت:...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماریها ارایه کرد. به گزارش برنا؛ دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده...
دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. وی با اشاره به عنصر "روی" به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماریها ارایه کرد. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: مرجان عجمی در نشست خبری تازه‌های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده...
"استاد حسین خیراندیش" پیشکسوت طب سنتی کشورمان نحوه استفاده از یک قلیان بدون دود و تنباکو برای تقویت ریه و درمان عوارض ریوی را آموزش می‌دهد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزری تسنیم؛ "استاد حسین خیراندیش" پیشکسوت طب سنتی کشورمان به چند روش ساده برای تقویت ریه و افزایش سطح اکسیژن‌گیری خون پرداخته همچنین نحوه استفاده از یک قلیان بدون دود و تنباکو برای تقویت ریه و درمان عوارض ریوی را آموزش می‌دهد: آشنایی با بهترین روشهای طب سنتی برای درمان "کبد چرب"خاطره خیراندیش از حجامت‌کردن مقام معظم رهبری/ از انفجار مسجد ابوذر تا ورود به طب سنتیخسروپناه: تمسخر "طب سنتی" و چشم‌بستن بر قراردادهای جنایت‌بار "مافیای دارو"طب سنتی| توصیههای "استاد خیراندیش" برای...
راه های تقویت ریه در هوای آلوده چیست؟ به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ راه های تقویت ریه در هوای آلوده چیست؟
طبق توصیه‌ی پزشکان و کارشناسان، عمل کردن به توصیههای سلامتی به شما کمک می‌کند بعد از درمان کرونا ، عملکرد ریه‌های خود را کنترل کنید. با ما همراه باشید تا این توصیه‌ها را به شما ارائه دهیم.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث می شود افراد به سختی نفس بکشند . استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک نوعی دمنوش معرفی شده است که می تواند به پاکسازی ریه ها ، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا...
رویداد۲۴ کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث میشود افراد به سختی نفس بکشند. استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های مزمن ریوی میشود. در این فصل محافظت از ریه‌ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این قسمت نوعی دمنوش معرفی شده است که می‌تواند به پاکسازی ریه‌ها، محافظت از آنها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور تهیه آن آشنا شوید. طرز تهیه دمنوش مناسب شرایط آلودگی هوا مواد لازم مقداری زنجبیل تازه رنده شدهیک تکه چوب دارچینیک...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، کاهش دما اغلب با افزایش سطح آلودگی هوا همراه است که این بی کیفیتی باعث می شود افراد به سختی نفس بکشند . استنشاق هوای آلوده منجر به مشکلات مختلفی مانند آسم ، برونشیت ، ذات الریه و حتی بیماری های مزمن ریوی می شود. در این فصل محافظت از ریه ها در برابر ذرات گرد وغبار برای پیشگیری از انواع مشکلات سلامتی بسیار مهم است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نوعی دمنوش معرفی شده است که می تواند به پاکسازی ریه ها ، محافظت از آن ها در برابر آلودگی هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند . در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با دستور تهیه آن آشنا شوید. طرز...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، پزشک متخصص تغذیه در خصوص فواید مصرف تخم مرغ در دوران کرونا اظهار کرد: سفیده تخم مرغ برای ساخت پادتن به کار رفته و در مقابله با عفونت کمک می‌کند. زرده تخم مرغ به نوبه خود برای آلوئون تنفسی یا کیسه هوایی ریه مناسب است. این پزشک متخصص افزود: دیواره سلول‌های ایمنی از چربی ساخته شده است بنابراین، تخم مرغ و چربی های حیوانی را نباید از رژیم غذایی حذف کرد. گفتنی است؛ تخم مرغ حاوی ویتامین A است که «سلول های قاتل» سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. همچنین ویتامین E درون تخم مرغ نیز خاصیت آنتی اکسیدان دارد.
تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر"مهدی مداحی" درباره نقش فعالیت های ورزشی در پیشگیری از کرونا اظهار کرد: ورزش خواص زیادی دارد که از جمله می توان به نقش ورزش در پیشگیری از افسردگی، کاهش فشار خون، کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها و دیابت، بیماری های عصبی عضلانی و کاهش بیماری های فیزیوتراپی از جمله آرتروز و همچنین تاثیر در تقویت سیتسم ایمنی و دفاعی بدن اشاره کرد. وی افزود: ورزشی می تواند به ارتقاء سیستم ایمنی بدن کمک کند که مستمر و هفتگی باشد نه اینکه یک هفته یا 10 روز؛ کسی که فقط دو ساعت در هفته فوتبال بازی می کند نه تنها برایش خوب نیست بلکه احتمال بیماری هایی از جمله سکته قلبی را افزایش می دهد. مداحی...
سید ضیاالدین مظهری در خصوص خواص میوه خرمالو ، افزود: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت ریه‌ها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامین می‌کند، گفت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تأمین می‌کند و از این نظر مانع از مصرف خوراکی‌های مضرر میشود بنابراین می‌تواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمی‌شود و قند خون را در حد مناسبی نگه می‌دارد. وی بیان کرد: میوه خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم...
صراط: تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گزارش ایسنا به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری‌های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس،...
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند ناطقان: به نقل از "ان‌دی‌تی‌وی فود"، یک سیستم ایمنی قوی و کارآمد می تواند به پیشگیری از مشکلات تنفسی - یکی از علائم اصلی کووید-19 - کمک کند. مطالعه ای جدید که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که ویتامین C ممکن است به بهبود شرایط برخی افراد مبتلا به کروناویروس جدید کمک کند.افزون بر پیشگیری از مشکلات تنفسی، ویتامین C به عنوان یک تقویت کننده سلامت کلی ریه شناخته می شود. مطالعه ای دیگر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، فواید ویتامین C بر هیچکس پوشیده نیست. این یکی از مواد مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، مدیریت سلامت قلب و دیابت و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند. افزون بر این مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به‌ویژه در حال حاضر که با همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی کارشناسان است، اهمیت دارد. یک سیستم ایمنی قوی و کارآمد می‌تواند به پیشگیری از مشکلات تنفسی - یکی از علائم اصلی کووید-۱۹ - کمک کند. مطالعه‌ای جدید که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که ویتامین C ممکن است به بهبود شرایط...
با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی میشود. ناطقان: تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است.به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری‌های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است.نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و...
به گزارش جام جم آنلاین، تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین،...
به گزارش جام جم آنلاین، عصر ایران نوشت: «فواید ویتامین C بر هیچکس پوشیده نیست. این یکی از مواد مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، مدیریت سلامت قلب و دیابت و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند. افزون بر این مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به‌ویژه در حال حاضر که با همه‌گیری بیماری کووید ۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی کارشناسان است، اهمیت دارد. یک سیستم ایمنی قوی و کارآمد می‌تواند به پیشگیری از مشکلات تنفسی - یکی از علائم اصلی کووید ۱۹ - کمک کند. مطالعه‌ای جدید که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که ویتامین C...
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند. ناطقان: فواید ویتامین C بر هیچ کس پوشیده نیست. این یکی از مواد مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول های مضر رادیکال آزاد، مدیریت سلامت قلب و دیابت، و تقویت سلامت پوست کمک می کند. افزون بر این، مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند که این مورد به ویژه در حال حاضر که با همه گیری بیماری کووید-19 در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی...
مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به‌ویژه در حال حاضر که با همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه اصلی کارشناسان است، اهمیت دارد. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «ان‌دی‌تی‌وی فود» نوشت: «فواید ویتامین C بر هیچکس پوشیده نیست. این یکی از مواد مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، مدیریت سلامت قلب و دیابت و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند. افزون بر این مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به‌ویژه در حال حاضر که با همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی بدن...
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند. به گزارش برنا؛ فواید ویتامین C بر هیچ کس پوشیده نیست. این یکی از مواد مغذی سالم و مفید است که به مبارزه با مولکول‌های مضر رادیکال آزاد، مدیریت سلامت قلب و دیابت، و تقویت سلامت پوست کمک می‌کند. افزون بر این، مصرف روزانه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند که این مورد به ویژه در حال حاضر که با همه گیری بیماری کووید-۱۹ در جهان مواجه هستیم و تقویت سیستم ایمنی...
ایسنا نوشت: با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی میشود. تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری‌های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه ها در برابر...
با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی میشود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ تنفس در هوای آلوده با بروز مشکلات بسیاری از جمله آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری‌های ریوی همراه است و به همین دلیل حفظ سلامت ریه‌ها در برابر ذرات معلق حائز اهمیت است. به گفته کارشناسان سلامت با کمک درمان‌های خانگی می‌توان از بروز بیماری‌های ریوی ناشی از آلودگی هوا به میزان زیادی پیشگیری کرد. یکی از این درمان‌های خانگی مصرف دمنوش‌های گیاهی است. نوعی دمنوش گیاهی که می‌توان به راحتی و با استفاده از داروهای گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه‌ها...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟