2024-04-16@22:15:19 GMT
۷۱ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای داشتن پوستی زیبا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده که برخی از خانمها چطور علیرغم بالا رفتن سن و دیگر مشکلات، همیشه ظاهری خیره کننده دارند؟ شاید کمی به آنها حسودی کنید، ولی باید بدانید که آنها روتین پوستی خود را دارند که همیشه آن را دنبال می‌کنند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از مراقبت‌هایی خواهیم گفت که گرچه ساده و برای هر کسی قابل انجام اند، اما بسیار مؤثرند. ۱- تأثیر کرم ضد آفتاب را دست‌کم نگیرید پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،از دیدگاه حکما و طب سنتی پوست سالم باید شفاف، سفت و درخشنده باشد؛ و از آنجا که یک اندام دفعی است به طور طبیعی دارای روزنه‌هایی برای دفع موادی رقیق، مانند عرق نیزهست. علت ایجاد جوشاما آن ماده‌ای که می‌خواهد از راه پوست دفع شود باید غلظت خود را از دست بدهد و مانند عرق رقیق شود تا بتواند از منافذ پوستی خارج بشود. جوش و محتویات داخلی جوش یک ماده غلیظ است، این ماده به سمت پوست می‌آید و میل به خارج شدن از پوست را دارد، اما بین لایه‌های پوستی گیر میکند. ویژگی پوست سالمپوست سالم می‌بایست دارای چندین ویژگی باشد. می‌بایست شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. می‌بایست باز...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهرداد ملک با بیان اینکه پوست بدن و بویژه پوست صورت بسیار حساس است و تحت تاثیر عوامل مختلف درونی و بیرونی واکنش نشان می‌دهد، گفت: هم عوامل بیرونی و هم عوامل درونی از جمله نوع تغذیه، وضعیت هورمون‌ها و ... به شدت روی پوست تاثیر می گذارد و نیاز است که افراد برای داشتن پوستی سالم و شاداب حتما سبک زندگی سالمی داشته باشند. وی افزود: یکی از مهمترین نکات در داشتن پوستی سالم و شاداب، خواب مناسب است و توصیه میشود افراد ساعت 10 شب تا پنج صبح روز بعد را به خواب و استراحت اختصاص دهند. ملک گفت: نکته مهم بعدی نوشیدن مقدار مناسب آب در طول روز است و توصیه می شود روزانه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی لیمو دارید فورا از آن لیمو نات تهیه نکنید و در عوض آب آن را بگیرید و برای تهیه ماسک های صورت استفاده کنید.لیمو ها سرشار از ویتامین c هستند، این ویتامین می تواند برای بسیاری از مشکلات پوستی مثل:تجمع رنگدانه ها در بافت ها و نشانه های پیری مناسب باشد. بیشتر بخوانید: چگونگی تهیه ماسک انگور در منزل چطور؟ برای یافتن پاسخ به این سوال و همچنین برخی از دستورالعمل های آسان برای تهیه ماسک های صورت لیمو به مطالعه این قسمت از دنیای ماسک های زیبایی و طبیعی ادامه دهید. بهترین ماسک های خانگی صورت تهیه شده از لیمو ترش برای پاک سازی پوست: ۱.ماسک صورت عسل و لیمو: عسل تاثیر مرطوب کنندگی...
یک متخصص تغذیه گفت: غذایی که می‌خورید روی پوست شما هم به‌اندازه بدن تأثیر دارد. مریم شعبان در گفت‌وگو با ایسنا در پاسخ به این سؤال که آیا رژیم غذایی باعث میشود پوستمان خراب شود؟، اظهار کرد: درست است که رژیم‌گرفتن بدن شما را لاغر و سلامت نگه میدارد، ولی ممکن است اثرات دیگری هم داشته باشد. وی ادامه داد: غذایی که می‌خورید روی پوست شما هم به‌اندازه بدن تأثیر دارد، به عنوان مثال آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات چروک پوست را کاهش می‌دهند و چربی‌های سالم موجود در ماهی پوست را آبرسانی می‌کنند. شعبان با اشاره به اینکه یکی از رژیم‌های مناسب برای پوست رژیم مدیترانه‌ای است، عنوان کرد: ماهی، گیاهان برگ سبز، روغن زیتون و میوه‌ها مهمترین...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، وقتی صحبت از اهداف مراقبت از پوست میشود، به نظر می‌رسد درخشش پوست از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بنابراین، در جستجوی داشتن پوستی سالم و درخشان، در اینجا توصیه کارشناسان و متخصصان پوست را برایتان آورده‌ایم. ۱. روزانه از ضد آفتاب ایمن و بر پایه مواد معدنی استفاده کنید یک ضد آفتاب مناسب و فاقد چربی و بر پایه مواد معدنی باید روزانه اعمال شود. اشعه ماورا بنفش بی‌تردید سرطان‌زا است. اشعه‌های فرابنفش علت اصلی تغییرات بافت، رنگ و پیری پوست هستند. برای محافظت از پوست، توصیه میشود از کرم ضد آفتاب مبتنی بر مواد معدنی (به دنبال مواد فعال مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم) با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و...
میکاپ صورت هنری است که نیاز به آموزش نکات خاصی دارد و با دانستن این نکات کسانی که سررشتهای در هنر و میکاپ ندارند میتوانند یک میکاپ زیبا داشته باشند. اگر قصد دارید کمی بیشتر در مورد آرایش و نکات مربوط به آن بدانید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. استفاده از محصولات باکیفیت توجه داشته باشید که داشتن میکاپی زیبا بدون داشتن لوازم آرایشی مرغوب تا حدی غیرممکن است. محصولاتی که استفاده میکنید در کنار تکنیکهای آرایشی کیفیت آرایش شما را تضمین میکند و نبود هر کدام از این دو مورد باعث میشود به نتیجه مورد نظرتان نرسید. شما به حداقلهای آرایشی احتیاج خواهید داشت. بعضی از ضروریترین محصولات آرایشی را در ادامه بررسی خواهیم کرد....
درک مشکلات مختلف پوست می‌تواند کار دشواری باشد، خصوصا اگر از مسائل خاصی مانند تفاوت میان آبرسانی و رطوبت پوست یا تفاوت میان خشکی پوست و کم‌آبی پوست صحبت کنیم. ماجرا زمانی پیچیده‌تر میشود که می‌بینیم گزینه‌های متنوعی در بازار محصولات مراقبت از پوست وجود دارند، درحالی که هر کدام براساس ترکیبات خاصی ساخته شده‌اند و ادعاهای متفاوتی دارند. به گزارش برنا؛ پیدا کردن بهترین روش‌ها برای مراقبت از پوست را هم باید به این فهرست اضافه کرد. با توجه به اهمیت موضوع از دکتر آدریان پومپا (متخصص پوست‌ومو در میامی) درخواست کرده‌ایم که ما را در این زمینه راهنمایی کند. خشکی و کم‌آبی پوست خشکی پوست از وضعیت‌های موقتی نیست، بلکه بیشتر به نوع پوست شما برمی‌گردد. خشکی...
برای داشتن پوست صاف و زیبا نیازی نیست که پول زیادی هزینه کنید. اگر شما هم این رفتارها را در برنامه زندگی‌تان قرار دهید، از پوستی زیبا برخوردار خواهید شد. شست و شوی صورت با یک پاک کننده ملایم متخصصین پوست توصیه می‌کنند که برای داشتن پوستی زیبا هر روز صبح صورتتان را با یک شوینده ملایم بشویید تا چربی‌های تجمع یافته طی شب حذف شوند. آنتی‌اکسیدان‌ها از پوستتان محافظت می‌کنند بهتر است برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از آلاینده‌های محیطی و همچنین اشعه ماورا بنفش از آنتی‌اکسیدان استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌های رایج در محصولات مراقبت از پوست شامل ویتامین C و E، اسید فرولیک و گیاهان دارویی مانند چای سبز است. هرگز ضد آفتاب را...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانمها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. تغذیه سالم عامل جوان کننده پوست و طول عمر و سلامتی می باشد. پس اگر علاقه دارید زیاد عمر کنید و چهره ای جذاب و پوست ی زیبا داشته باشید رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنید. بیشتر محصولات سلامتی قابلیت مقابله با استرس، آسیب های پوستی و...رادارند هر بخشی از بدن نیازمند مراقبت خاص خودش است همانطور که سلامت قلب و کلیه اهمیت دارد پوست هم به عنوان بزرگترین عضو بدن نیازمند توجه ویژه است. ورزش، خواب کافی،تغذیه ی سالم جز مواردی هستند که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، حالا ۱۰ ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوستی زیبا… اجازه بدهید ببینیم چند نفر از شما اینها را می‌دانید و این ترفند ها را به کار می‌برید و برای چند نفر از شما جدید است. ۱- به مقدار کافی بخوابید متخصص پوست من به دلیلی معتقد است به این ترفند «خواب زیبایی» می گویند. اگر می‌خواهید سالم تر باشید و پوستی درخشان داشته باشید، احتیاج به استراحت دارید، ۸ تا ۱۰ ساعت در هر شب. این راز او برای داشتن پوستی زیباست، اما من فکر میکنم دیگر راز نیست! ۲- سیگار نکشید به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار میگردید؟ درست است؟ سیگار نه تنها برای بدن شما زیان آور...
به گزارش افکارنیوز، داریوش دائر متخصص پوست اظهار کرد: خیلی از مشکلات پوستی، ناشی از سبک زندگی ما است. برای اینکه پوست صاف و شفافی داشته باشیم، باید علاوه بر مصرف داروهای پوستی، در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم. دائر گفت: جوش‌های که در نواحی مختلف بدن و صورت ایجاد می‌شوند، عارضه شایعی است که بیشتر افراد در سنین ۱۳ الی ۱۸ سالگی معمولا با آن درگیر هستند. اما در برخی از افراد ممکن است این عارضه حتی تا سن ۴۰ سالگی نیز ادامه داشته باشد که علت عمده بروز این جوش‌ها بر روی سطح پوست را می‌توان عواملی از قبیل چربی بیش از حد پوست، بسته شدن دهانه غدد چربی، التهاب ها و عفونت‌های پوستی...
اغلب افراد از طعم و عطر بی‌نظیر دارچین لذت می‌برند و تا حد ممکن از این ادویه خوش عطر در تهیه غذاها و دسر‌ها استفاده می‌کنند. اما آیا تصور می‌کردید به غیر از شما پوستتان هم نیازمند استفاده از دارچین است و این ماده طبیعی می‌تواند به میزان زیادی برای پوستتان مفید و مغذی باشد؟ در ادامه مطلب امروز با ۵ روش شگفت‌انگیز استفاده از دارچین برای داشتن پوستی زیبا آشنا خواهید شد. ماسک دارچین و روغن زیتون برای کاهش پیری پوست با گذشت هر سال، وقتی تولدتان را جشن می‌گیرید، هم‌زمان کلاژن‌های پوستتان شروع به تحلیل رفتن می‌کنند و نشانه‌های بارز پیری کم کم آشکار می‌شوند. پیدا شدن چین و چروک‌های روی پوست نشانه خوبی هستند تا بدانید زمان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما دوست داریم پوست بی نقصی داشته باشیم، اما در عین حال فکر می‌کنیم که این بیشتر یک آرزو است تا امری شدنی. اغلب خانمها با مشکلات پوستی درگیر هستند و به همین دلیل به آرایش زیاد روی می‌آورند تا ظاهر دلخواه شان را پیدا کنند. اما منافذ باز پوست را با آرایش هم نمی‌توان پنهان کرد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم با روشهای خانگی چطور منافذ پوست را ببندیم و برای رفع آن چه کار‌هایی نباید انجام دهیم. ۱- آلوئه ورا از آلوئه ورای تازه برای بهبود منافذ باز پوست می‌توان استفاده کرد، چون به حفظ رطوبت پوست کمک و آن را جمع میکند. مواد مورد نیاز: ژل آلوئه ورا روش انجام: ژل...
زنان کره‌ای به داشتن پوستی صاف و درخشنده شهرت دارند. اگر شما هم می‌خواهید که با روشهای مراقب پوست کره ای‌ها بیشتر آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییدآرایشگران کره‌ای اعتقاد دارند که اگر قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییم، آرایش روی صورت دوام بیشتری خواهد داشت. در واقع آب سرد، منافذ پوست را تنگ‌تر کرده که نه تنها باعث میشود آرایش به طور مساوی روی پوست بنشیند، بلکه با پایین آوردن دمای صورت، بر دوام آرایش روی صورت نیز خواهد افزود.ابرو‌های خود را کاملا برنداریدکره ای‌ها معتقدند که ابرو‌ها باید حالت طبیعی داشته باشند، به همین دلیل زیر ابروهایشان را به طور کامل بر نمی‌دارند....
زنان زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان را صاف نگه دارند. اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر ایت ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بیندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند.خوشبختانه روال زیبایی و مراقبت از پوست را در هر سنی می توانید انجام دهید. در این مقاله 8 راهنمایی جالب و موثر برای شما داریم که با هزینه ای کم می توانید پوستتان را تقویت کرده و ا ز بروز چین و چروک پوست پیشگیری نمایید.بهترین نکات برای سفت نگه داشتن پوست بعد از 40 سالگیبعد از 40 سالگی بدن شما تولید هورمون زنانه (...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، ممکن است داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر فردی باشد و تقریبا می‌توان گفت: هیچ فردی از روی عمد به پوست خود آسیب نمی‌رساند. اما هر انسانی ممکن است با انجام برخی رفتارها و عادات اشتباه، غلط و ناخواسته و نادانسته به پوست خود صدمه بزند و سبب آسیب و بروز مشکلاتی مانند آکنه، چروک و بسیاری موارد دیگر شود. اکثر افراد تصور می‌کنند مراقبت از پوست یک روش ثابت و مشخص دارد اگرچه دنیای بهداشت و زیبایی پوست کاملا پویا و در حال تغییر است و روشهای متنوع و جدید مراقبت پوستی هر سال خبر از تکنولوژی‌ها و سبک‌ها جدیدی می‌دهند که دستیابی به زیبایی، جوانی و شادابی پوست را آسان‌تر می‌کنند. ...
ممکن است داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر فردی باشد و تقریبا می‌توان گفت: هیچ فردی از روی عمد به پوست خود آسیب نمی‌رساند. اما هر انسانی ممکن است با انجام برخی رفتارها و عادات اشتباه، غلط و ناخواسته و نادانسته به پوست خود صدمه بزند و سبب آسیب و بروز مشکلاتی مانند آکنه، چروک و بسیاری موارد دیگر شود.اکثر افراد تصور می‌کنند مراقبت از پوست یک روش ثابت و مشخص دارد اگرچه دنیای بهداشت و زیبایی پوست کاملا پویا و در حال تغییر است و روشهای متنوع و جدید مراقبت پوستی هر سال خبر از تکنولوژی‌ها و سبک‌ها جدیدی می‌دهند که دستیابی به زیبایی، جوانی و شادابی پوست را آسان‌تر می‌کنند. بیشتر بخوانید: چگونه پوستی سالم...
علاوه بر این دارچین می‌تواند در درمان برخی بیماریهای پوستی نیز مؤثر باشد. درادامه برخی از فواید و چند راه استفاده از آن را به شما معرفی می‌کنیم. به گزارش صدای ایران از ایران، دارچین باعث افزایش گردش خون در سطح پوست و در نتیجه پر شد چین و چروک‌ها و خطوط نه چندان عمیق پوست میشود. 3 قطره روغن دارچین را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا وازلین ترکیب کرده و به پوست بزنید. از این ترکیب می‌توان برای براق کردن لب‌ها نیز استفاده کرد. از تماس این محلول با چشم‌ها بپرهیزید. پاکسازی پوست سر فایده دیگر دارچین است. یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را با ¼ قاشق روغن زیتون گرم و یک‌قاشق عسل ترکیب کنید. پوست...
همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع راهکار‌ها وجود دارد ازجمله مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به نظافت پوست، مصرف مایعات به میزان کافی و انجام برخی درمان‌های پوستی بسته به تشخیص پزشک که می‌تواند آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید، افزایش سن، بارداری در بانوان و آکنه پوستی را از بین ببرد. یکی از راهکارهای محبوب برای داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک که طرفداران فراوان دارد ماسک‌های گیاهی صورت با استفاده از مواد طبیعی است. بسیاری از افراد به دلیل تمایل نداشتن به استفاده از مواد شیمیایی از ماسک‌های خانگی برای رفع مشکل‌های پوستی و داشتن پوستی زیبا وبدون چین و چروک استفاده می‌کنند، اما یافته‌های...
رکنا: اهمیت دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می‌دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه‌ای برای همه بدن دارد. بیوتین جزء ویتامین‌های محلول در آب و از خانواده ویتامین‌های گروه B است که برخی آن را با نام ویتامین H می‌شناسند. شاید خیلی از افراد ندانند کمبود بیوتین می‌تواند مستقیم بر ریزش موها اثر داشته باشد. بد نیست بدانید کراتین، پروتئین پایه‌ای و اصلی برای ساختن مو، پوست و ناخن‌هاست، اما این بیوتین است که زیرساخت تولید کراتین در بدن را تأمین میکند. از این رو، اهمیت دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می‌دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، تنها چند هفته تا شروع فصل بهار و آغاز جشن‌های سال نو باقی مانده است. در تعطیلات سال نو، بیشتر خانواده‌ها به دید و بازدید می‌پردازند و یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد درروز‌های پایانی سال، داشتن ظاهری آراسته نزد دوستان و آشنایان است. با وجود انواع راهکارهای شیمیایی و درمانی برای از بین بردن مشکل‌های پوست صورت، به ویژه چین و چروک و افتادگی صورت، بسیاری از کارشناسان به دلیل وجود عارضه‌های جانبی مختلف استفاده از راهکارهای طبیعی برای جلوگیری از ایجاد و عمیق شدن جای چین و چروک را به افراد توصیه می‌کنند. از جمله راهکارهای طبیعی و بدون عارضه برای جوان سازی پوست، اهمیت به رژیم خوراکی، استفاده از...
رکنا: با اسکراب پوست سلامت پوست تان تضمین می شود. اسکراب پوست دارای فواید بیشماری است و خیلی مهم است که بدانید چگونه پوستتان را اسکراب کنید و سلولهای مرده آن را بزدایید. اسکراب پوست باعث از بین بردن سلولهای مرده پوست شده و پوستتتان را نرم و لطیف می کند. اما نکته ای که باید در مورد اسکراب پوست بدانید این است که نباید ان را زیاد انجام دهید. بسیاری از خانمها نمی دانند چگونه پوستشان را اسکراب کنند و یا هر چند وقت یکبار آن را انجام دهند. در واقع اسکراب پوست هفته ای یک یا دو بار توصیه می شود. در اینجا روشهای درست اسکراب پوست را به شما خواهیم گفت. محصول درست و مناسب اسکراب...
رکنا: ارزان و راحت پوستتان را شاداب کنید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی جوانه را در افزایش شانس باروری، تقویت، طراوت و زیبایی پوست و مو موثر دانست. جوانه گندم حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، پروتئین، منیزیم، منگنز، مس، اسیدفولیک، فولاد، سلنیوم، اسیداستارک، اسیدلینولئیک، اسید چرب امگا ۳ و ۶ و ... است. برای بررسی خواص جوانه گندم و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص جوانه گندم حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص جوانه گندم گفت: جوانه گندم دارای انواع املاح معدنی و...
رکنا: این 6 گام طلایی کمک می کند پوست تان همیشه زیبا بماند. گاهی کرمهای مختلف اثرات همدیگر را از بین می برد مثلا استفاده از مواد حاوی سالیسیلیک اسید وگلیکولیک اسید اثر کرمهای حاوی رتینویید و هیدروکویینون یا ویتامین C را خنثی می کند. پوست انسان علاوه بر اهمیت و تاثیر بر زیبایی ظاهری نقش مهمی در محافظت از اجزا و بافتهای داخلی بدن دارد . به همین علت است که مراقبت از آن بسیار حایز اهمیت است. در این مطلب به بیان چند نکته مهم در این زمینه می پردازیم. ۱و۲- سیگار نه ،ضد آفتاب بله ! تحقیق گسترده ای که توسط دانشمندان انجام گرفته نشان می دهد که افرادی که سیگار می کشند و بدون محافظت...
شیرین بیان به عنوان آرام بخش و خلط آور، ضد التهاب و ضد اسپام، ضد نفخ و ضد سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد، همچنین می‌توان از این گیاه در برطرف کردن التهاب مخاط برونشها و یبوست استفاده کرد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. برخی گیاهان التیام بخش پیاز کوهی یکی از بهترین گیاهان برای التیام به شمار می‌رود که از خانواده سیر و پیاز است؛ این گیاه حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین و مواد معدنی ضروری مثل پتاسیم، کلسیم، آهن و فولیک اسید است؛ برای پاکسازی بینی، پیشگیری از بوی بد دهان، تسکین درد معده، تقویت کمر و افزایش گردش خون و درمان سردی...
رکنا: با این ترفندها قرمزی پوست تان را از بین ببرید. صورت شما چه ته مایه‌ای از قرمز در تمام قسمت‌هایش داشته باشد و چه بدتر، لکه‌های قرمز روی آن خودنمایی کند، به هر حال قرمزی صورت شما، نشانه‌ای از سالم نبودن پوست بوده که می‌تواند احساس خجالت و ناخوشایندی به شما بدهد. ضمنا، قرمزی صورت ممکن است منجر به التهاب، احساس سوزش، خارش و درد شود که همه‌ی اینها احساس ناخوشایندتان را بدتر خواهند کرد. قرمزی زیاد پوست صورت می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد. دلایل معمول شامل رزاسه، لوپوس، آکنه، اگزما، سبوره، پیش از یائسگی، پارگی مویرگ‌ها یا خشکی بیش از حد پوست میشود. سایر دلایل قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی سرد،...
در این مطلب به دو راز بسیار مهم و کلیدی برای داشتن پوست صورتی شفاف، جوان، زیبا و باطراوت اشاره شده است و راهکارهای طب سنتی برای این منظور ارائه شده است. نگاه طب سنتی به مسئله شادابی پوست، رنگ و حالات و بیماریهای پوستی کاملا متفاوت با نگاه پزشکی نوین است چرا که بر اساس مبانی طب سنتی، پوست و حالات آن گویای فعل و انفعالات درونی بدن، وضعیت کبد و نوع تغذیه است. بخش عمده‌ای از حالات مطلوب یا نامطلوب پوست به وضعبت کبدی ما بستگی دارد و در صورت برخورداری از کبدی سالم می‌توان انتظار پوستی لطیف، شاداب و روشن داشت و در صورت ابتلا به کبد چرب و عوارض خاص کبد ناشی از تغذیه بد و...
در این مطلب به دو راز بسیار مهم و کلیدی برای داشتن "پوست صورتی شفاف، جوان، زیبا و باطراوت" اشاره شده است و راهکارهای طب سنتی برای این منظور ارائه شده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نگاه طب سنتی به مسئله شادابی پوست، رنگ و حالات و بیماریهای پوستی کاملا متفاوت با نگاه پزشکی نوین است چرا که بر اساس مبانی طب سنتی، پوست و حالات آن گویای فعل و انفعالات درونی بدن، وضعیت کبد و نوع تغذیه است.بخش عمده‌ای از حالات مطلوب یا نامطلوب پوست به وضعبت کبدی ما بستگی دارد و در صورت برخورداری از کبدی سالم می‌توان انتظار پوستی لطیف، شاداب و روشن داشت و در صورت ابتلا به کبد چرب و عوارض خاص کبد...
جامعه > سلامت - تسنیم نوشت: در این مطلب به دو راز بسیار مهم و کلیدی برای داشتن پوست صورتی شفاف، جوان، زیبا و باطراوت اشاره شده است و راهکارهای طب سنتی برای این منظور ارائه شده است. نگاه طب سنتی به مسئله شادابی پوست، رنگ و حالات و بیماریهای پوستی کاملا متفاوت با نگاه پزشکی نوین است چرا که بر اساس مبانی طب سنتی، پوست و حالات آن گویای فعل و انفعالات درونی بدن، وضعیت کبد و نوع تغذیه است. بخش عمده‌ای از حالات مطلوب یا نامطلوب پوست به وضعبت کبدی ما بستگی دارد و در صورت برخورداری از کبدی سالم می‌توان انتظار پوستی لطیف، شاداب و روشن داشت و در صورت ابتلا به کبد چرب و عوارض خاص...
اگر از پوست خشک، لب‌های ترک خورده و یا موهای ضعیف خود خسته شده‌اید، مکمل احتمالا می‌تواند راهکار شما باشد. مکمل‌های غذایی این قدرت را دارند که به شما پوست جوان‌تر، موهای بهتر، و ناخن‌های قوی‌تر هدیه کنند. فقط قبل از اضافه کردن هر یک از این مکمل‌ها مطمئن شوید که با دکتر خود مشورت کنید. در ادامه درباره این مکمل‌ها به نقل از مجله سلامت می‌خوانیم. بیوتیناین مکمل در مواد غذایی مانند کره بادام زمینی و موز یافت میشود، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی میکند همچنین این مکمل می‌تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد....
چای قاصدک حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی دیگری است که در درمان مشکلات پوستی موثر هستند. به گزارش صدای ایران اگرچه عوامل خارجی مانند محیط زیست و آلودگی از بیرون بر روی پوست تأثیر می‌گذارند؛ اما مواد غذایی که می‌خوریم نیز از داخل بر روی پوست تأثیر دارند. پوست از ما در برابر حمله عوامل خارجی و عفونت‌های میکروارگانیسم‌ها محافظت میکند. باید توجه داشته باشیم که آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم بر روی سلامتی پوست تأثیر می‌گذارد. مطمئناً همه دوست دارند زیبا و جوان به نظر برسند که برای این منظور لازم است از پوست خود به درستی مراقبت کنند و همچنین یک رژیم غذایی مناسب داشته باشند. روشهای گیاهی در درمان پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی بسیار موثر...
رکنا: گلاب در شفافیت پوست تاثیر فراوانی دارد. گلاب،به دلیل خواص ضد التهابی و غنی بودن از آنتی اکسیدان ها، همه کاره است. کمک می کند تا پوست شما را تسکین دهد و مرطوب نگه دارد. همه کاره بودن آن، اجازه می دهد تا آن را با توجه به نیازهای پوست ،با مواد تشکیل دهنده مختلف مخلوط کنیم. ۱. حفظ تعادل ph پوست . ۲. کم شدن آکنه . ۳.رنگ پوست شما را بهبود می بخشد. ۴.پف صورت را کاهش می دهد. ۵.برای پوست های حساس مناسب است. ۶. روند پیری را آهسته تر می کند. ۷.شرایط پوست را آرام میکند. ۸.پوست را تازه نگه میدارد. ۹.آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. ۱۶ ماسک خانگی و طبیعی برای زیبایی...
رکنا: این 5 توصیه را برای داشتن پوستی شفاف جدی بگیرید. برخی از افراد پوستی سالم دارند و این طور به نظر می‌رسد که بالا رفتن سن هیچ تاثیری در پوستشان نداشته و انگار رشد این قسمت از بدنشان متوقف شده است. اکثر آنها اما برنامههایی برای داشتن این پوست مناسب داشتند که آن را رعایت کردند. در این مطلب مواردی را عنوان می‌کنیم که برای سلامت پوست مناسب است و شاید از آن بیخبر باشید. مالیدن چشم پوست پلک نازکترین پوست در کل بدن است، پس هرگز آن را نمالید. با این کار باعث می‌شوید زودتر چروک شود. خارش مخصوصا در فصول سرد که پوست خشک میشود و لباس‌های زیاد باعث می‌شوند برخی از قسمتهای بدن خارش بگیرد،...
رکنا: ماسک های خانگی به سادگی قابل تهیه هستند و علاوه بر هزینه کم تاثیر بسزایی دارند. هر انسانی متفاوت است و چه خوب است که این تفاوت های خود را جشن بگیریم. تفاوت هایی که ما را تبدیل به ما می کنند. مهم است که درک کنیم همه زیبا آفریده می شوند و داشتن یک صورت زیبا فقط برای تعداد محدودی نیست. همۀ ما می توانیم صورتی زیبا و درخشان داشته باشیم، به شرط آن که مراقبت درست روزانه را از آن داشته باشیم. یک برنامه مرتب، بدون شک منجر به داشتن صورتی زیبا خواهد شد که نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد، که احساس بی نظیری را هم برای شما به همراه خواهد...
رکنا: مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث میشود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می‌رسد.اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می‌توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن شوید رژیم غذایی شما شامل طیف وسیعی از مواد غذایی سالم است. اگر مصرف مواد غذایی به چند ماده خاص محدود شود، پوسستان خشک و تیره خواهد شد زیرا مواد مغذی خاصی برای رشد و ترمیم پوست نیاز هست. بنابراین اگر به دنبال مراقبت از پوست...
رکنا: در فصل بهار پوست بدن و صورت بیشتر نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. تغییر فصل تنها به معنای جابجایی لباس‌های داخل کمد لباس Closet نیست. به احتمال زیاد شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که تمایل دارند با تغییر فصل، مخصوصا آمدن فصل بهار، تحول چشمگیر و به سزایی در ظاهر خود ایجاد کنند. به روز رسانی در شیوه مراقبت از پوست یکی از بهترین تصمیماتی است که می‌توانید در سال و فصل جدید بگیرید. درست مثل افکار شما پوستتان هم همواره نیازمند تغییرات مفید و مثبت است. بنابراین در ادامه مطلب امروز با چند شیوه یا توصیه ساده و راحت اما بسیار کارآمد در این زمینه آشنا خواهید. ۱- لایه‌برداری پوست پوست ما در...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، استفاده از جوش‌شیرین در ترکیب اصلی ماسک‌های صورت بسیار مفید و نتیجه‌بخش خواهد بود. این ماده طبیعی و ارزان قیمت باعث حفاظت و تسکین پوستتان میشود. علاوه بر این، جوش‌شیرین یک لایه‌بردار طبیعی هم هست که در مهار تولید و ترشح بیش از اندازه غدد چربی پوست که نتیجه آن ایجاد جوش و آکنه است بسیار موثر خواهد بود. شما می‌توانید به راحتی و خیلی ساده تنها با استفاده از ۲ ترکیب طبیعی یعنی آب و جوش‌شیرین یک ماسک مفید برای از بین بردن میکروب‌های بسیار ریز و مضر روی صورت، قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌های روی پوست بسازید. صرف نظر از تمامی این موارد، استفاده از جوش‌شیرین پوستتان را نرم، تمیز و شاداب‌تر...
۱ قاشق غذاخوری آب‌سرد را با یک و یک‌دوم قاشق غذاخوری جوش‌شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورتتان را با آب‌ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورتتان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک با اطراف چشم‌ها و دهانتان تماس نداشته باشد. سعی کنید ماسک را بیشتر روی نواحی که جوش‌های سر‌سیاه دارند مثل گونه‌ها و بینی بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از جوش‌شیرین در ترکیب اصلی ماسک‌های صورت بسیار مفید و نتیجه‌بخش خواهد بود. این ماده طبیعی و ارزان قیمت باعث حفاظت و تسکین پوستتان میشود. علاوه بر این، جوش‌شیرین یک لایه‌بردار طبیعی هم...
خوردن گوجه‌فرنگی می‌تواند از پوستتان در مواجهه با تشعشعات خورشیدی محافظت کند و آن را جوان و شاداب نگه دارد. علاوه بر این، گوجه‌فرنگی مملو از لیکوپن است که این ترکیب یک آنتی‌اکسیدان عالی در جلوگیری از پیری زود‌رس و سرطان پوست است. صرف‌نظر از مصرف خوراکی گوجه‌فرنگی به دلیل خواص بسیار زیاد این ماده طبیعی می‌توانید از آن به عنوان یک ماسک مفید برای پوستتان استفاده کنید. علاوه بر این، به دلیل ترکیبات خاص و ویژه گوجه‌فرنگی استفاده از آن برای هر نوع پوستی مناسب است. در ادامه مطلب امروز با چند دستور تهیه ماسک گوجه‌فرنگی آشنا خواهید شد. ۱- ماسک گوجه‌فرنگی و لیمو استفاده از این ماسک برای افرادی توصیه میشود که تمایل به برطرف کردن لکه‌ها و روشن کردن رنگ پوست خود دارند. در حقیقت،...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، استفاده از ماسک های طبیعی یکی از بهترین و بی ضررترین روش ها برای داشتن پوستی زیبا و شفاف است. در این مطلب قصد داریم شما را با ۴ مورد ماسک طبیعی آشنا نماییم که می توان برای انواع پوست ها از آن استفاده کرد.برای آشنایی و طرز تهیه این ماسک های طبیعی شگفت انگیز با ما همراه باشید. ماسک ضدپیری موز مواد لازم موز کاملا رسیده یک‌دوم عسل ۱ قاشق مرباخوری پودر شیرین بیان ۱ قاشق چای‌خوری پودر کف دریا ۱ قاشق چای‌خوری گلاب به میزان لازم طرز تهیه موز را کاملا له کنید. سپس پودر کف دریا و شیرین‌بیان را به آن اضافه نمایید. بعد گلاب را بیفزائید تا مواد...
خبرگزاري آريا - روغن کرچک نوعي روغن گياهي است که در طيف وسيعي از لوازم آرايشي و درمانهاي پزشکي نيز به کار مي رود.به گزارش خبرنگار گروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، به عنوان نمونه از آن به عنوان ملين و مسهل در بيماريهاي گوارشي و يبوست‌هاي مزمن استفاده مي‌شود. اين روغن همچنين فوايد و مزاياي بسياري براي سلامت و زيبايي پوست دارد.روغن کرچک از دانه هاي گياه کرچک به دست مي آيد که بومي نواحي گرمسيري آفريقا و آسيا است. مي توان آن را به طور مستقيم با پنبه روي پوست ماليد و استفاده از آن نسبتا بي خطر است و ايجاد حساسيت و اگزما نمي کند. با اين حال، اثرات جانبي آن بر بعضي افراد پس از استفاده روي پوستشان،...
همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک میکند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را در اختیارمان می‌گذارد. در مورد نوشیدنی‌های نیز همین‌طور است. اگر دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان می‌نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد! ۱. آب بله درست استِ بارها و بارهای شنیده‌اید که آب، برای عملکرد سالم بدن ضروری است و کمک میکند تمامی اندام‌ها و ارگان‌ها کارشان را درست‌تر انجام دهند. بنابراین با نوشیدن آب کافی، پوستی شاداب‌تر و زیباتر خواهید داشت. ۲. چای سبز در فرهنگ آسیایی، چای سبز چیزی است که اغلب نوشیده میشود. چای سبز حاوی مقادیر...
با اینکه بسیاری از مردم می‌دانند برنامه غذایی ناسالم روی پوست تاثیر می‌گذارد، اما کمتر کسی می‌داند که یک برنامه غذایی مناسب با سلامت و زیبایی پوست ارتباط مستقیم دارد. سرویس سبک زندگی فردا: چشم‌ها پنجره‌ای به روح انسان هستند و پوست نیز آینه‌ای است به سلامت فیزیکی و احساسی تان. سلامت کلی، تغذیه، سبک زندگی و وضعیت روانی همگی روی چگونگی ظاهر پوست انعکاس دارند؛ بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و زیبا اولین گام این است که برای ظاهری زیباتر از درون روی خودمان کار کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. سلامت روح و روان اولین گام به سمت داشتن پوستی سالم است! بنابراین اگر می‌خواهید کار خوبی...
پوست مهمترین سد دفاعی بدن در برابر آسیب‌های محیط خارج است. مجله سیب سبز: همانطور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبد و... در غشایی خاص قرار داده شده تا از عوامل آسیب‌زا حفظ شوند، کل بدن نیز در غشای محافظی به نام پوست یا جلد قرار گرفته تا از آسیب‌های محیطی در امان بماند. پوست بزرگترین ارگان بدن است و ظاهر آن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت اعضای داخلی بدن باشد. مبحث زیبایی و سلامت پوست و مو از دیرباز مورد‌توجه حکیمان طب سنتی ایرانی بوده است. در این زمینه دانشمندانی چون حکیم عالیقدر ابن‌سینا و حکیم رازی در کتب خود مباحثی با عنوان زینت داشته که در آنها به راهکارهایی برای حفظ سلامت پوست، مو و...
طب سنتی مادر طب امروزی است و بسیاری از روش های مدرن برگرفته از این روش هاست. ابن سینا یکی از بزرگ ترین پزشکان عصر خود و از مشاهیر پزشکی به شمار می آید که خدمات بزرگی را به علم پزشکی داشته است. اگر با پوست خود مشکل دارید و یا علاقمند هستید تا پوستی زیبا و جذاب داشته باشید در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. همانطور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبدد و… در غشایی خاص قرار داده شده تا از عوامل آسیب‌زا حفظ شوند، کل بدن نیز در غشای محافظی به نام پوست یا جلد قرار گرفته تا از آسیب‌های محیطی در امان بماند. پوست بزرگترین ارگان بدن است و ظاهر آن...
قبل از آنکه به ماسکها بپردازیم توصیه میشود ماهی یکی، دو بار در حمام بر روی پوست مرطوب شده‌ی خود سفیداب (روشور) پودر شده بمالید و کمی صبر کرده و سپس با ماساژ و از بین بردن لایه‌های کثیف روی پوست آنرا بشویید. این عمل یکی دوبار در ماه هم در پاکسازی ولایه برداری پوست و هم در روشن شدن آن کمک می کند. سرویس سبک زندگی فردا: بعضی وقتها احساس می‌کنیم پوستمان تیره و کدر شده، آن هم نه با نور خورشید و یا خستگی بلکه به حالت جرمی که بر روی پوست سنگینی میکند. چند ماسک روشن کننده مخصوص این نوع پوستها وجود دارد که ساده و راحت در منزل تهیه می شود و بسیار در شفاف کردن...
خبرگزاری میزان- غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت استفاده کنید بی فایده است و پوست و مویی نامناسب خواهید داشت. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت استفاده کنید بی فایده است و پوست و مویی نامناسب خواهید داشت. به همین منظور با دکتر رابرت آنولیک متخصص پوست و مو در نیویورک صحبت کردیم تا لیستی از بهترین غذاهایی که می توانند پوستمان را بهبود دهند در اختیارمان قرار دهد. غذاهایی که در این لیست می بینید عجیب و غریب نیستند و به...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از اصلی ترین رکن های زیبایی، داشتن پوستی زیبا و شفاف است. داشتن پوست صاف و شفاف به شما کمک می کند تا سنتان کمتر از آنچه هست به نظر بیاید. ما در این مطلب قصد داریم به شما بگوییم زنانی که پوستی زیبا دارند از چه رموزی استفاده می کنند. این خانم ها شش عادت روزانه برای مراقبت از پوست خود دارند که در این مطلب به آن ها می پردازیم. 1- قبل از هر چیزی آنها یک بار در روز، پوست را پاک سازی می کنند اگر دارای پوست معمولی (به جزپوست چرب) تنها کافی است که وی یک بار شب با یک پاک کننده کرم دار و آب...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛همایون مژدهی آذرمتخصص پوست ومو با اشاره به این که وقتی خوب نخوابید، استرس و اضطراب‌تان بیشتر میشود؛ اظهار داشت: استرس همراه با بیخوابی دو عامل تشدید کننده برای تهدید پوست سالم هستند. او با بیان این که کم خوابی بدون شک میزان انرژی فرد را کم کرده و شادابی پوست او را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد، افزود: تاثیر اضطراب و استرس بر پوست بیش از حد تصور است به طوری که با داشتن استرس روزانه، پوست حساس شده و همین حساسیت واکنش‌های پوستی را به دنبال خواهد داشت. عضو انجمن متخصصین پوست ایران ادامه داد: آکنه بزرگسالان و حتی پسوریازیس هم با استرس و اضطراب تشدید میشود و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ماسک ضدپیری موز مواد لازم موز کاملا رسیده یک‌دوم عسل 1 قاشق مرباخوری پودر شیرین بیان 1 قاشق چای‌خوری پودر کف دریا 1 قاشق چای‌خوری گلاب به میزان لازم طرز تهیه موز را کاملا له کنید. سپس پودر کف دریا و شیرین‌بیان را به آن اضافه نمایید. بعد گلاب را بیفزائید تا مواد...
داشتن پوستي زيبا با طب سنتي !
از دیدگاه طب سنتی آنچه باعث شود خون باکیفیت و سالم و به‌اصطلاح صالح تولید شود و همچنین هر عاملی که موجب میل کردن خون متعادل به‌سمت پوست شود، باعث...
وقت کافی برای مراقبت از پوست خود را ندارید؟ اما می‌توانید اصول اولیه را رعایت کنید.
اگر می خواهید بصورت طبیعی و با کمک گیاهان پوستی زیبا و شاداب داشته باشید این مطلب به شما کمک خواهد کرد.
استفاده از آجیل در سبد غذایی می‌تواند مشکلات پوست و بدن موثر باشد.
تغییرات هورمونی و شیمیایی در دوره سیکل ماهانه در بانوان به شدت بر سلامت پوست و موی آنها اثرگذار است.
شستن صورت با آب سرد در تمام اوقات روز نیز پیشنهاد می شود، اما زیاد شستن پوست نیز درست نیست.
مدارس شرق کرمان چهارشنبه غیرحضوری شد