2024-04-25@13:06:03 GMT
۵۶۸ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «بهترین نوشیدنی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آیا می‌دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می‌کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتور‌های دیگری نیز دخیل باشند که خود منجر به بی آبی بیشتر بدن خواهند شد، از جمله غذایی که شب گذشته میل کرده اید! بنابراین، زمانی که از خواب بیدار می‌شویم، به احتمال زیاد بدنمان کمی کم آب شده است. اما خبر خوب چیست؟ این وضعیت ناخوشایند را می‌توان به راحتی برطرف کرد. در حالی که آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنی‌های سالم دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند برای...
تشنگی، گرسنگی، سردرد و سرگیجه و ضعف و بی‌حالی از جمله مشکلاتی است که ممکن است افراد حین روزه‌داری با آن مواجه شوند، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح و داشتن رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی می‌توان جلوی این مشکلات را گرفت. به گزارش خبرگزاری ایمنا، تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بین وعده افطار تا سحر کمک بسیار زیادی به ارتقای سلامت جسمانی روزه داران می‌کند، به طوری که روزه داران با پیروی از یک الگوی تغذیه‌ای مناسب می‌توانند به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن هم دست پیدا کنند. روزه داران باید بدانند روزه گرفتن بدون سحری عوارض بسیاری دارد، حذف کردن وعده سحری یا سبک در نظر گرفتن آن باعث میشود در طول روز انرژی...
شاید بهترین و ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن، آب باشد. به گزارش ایسنا، نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدنتان را افزایش می‌دهد و هیچ نوعی کالری ندارد. اگر هر روز دو لیوان آب مازاد بر مقدار آبی که همیشه عادت به نوشیدنش دارید، بنوشید، تا ۳۰ درصد متابولیسم بدنتان افزایش می‌یابد و این یعنی در طول یک سال، بیش از دو کیلو وزن کم می‌کنید. tags # رژیم غذایی ، لاغری سایر اخبار انسان نئاندرتال ایرانی چه شکلی بود، کجا زندگی می‌کرد و چه می‌خورد؟ عجیب‌ترین موجود جهان؛ جانوری که ۷۲۰ عضو جنسی دارد! کشف کوهی بلندتر از اورست در مکانی عجیب؛ اورست واقعی اینجاست! ۲۴ سیاره...
می‌دانیم که هیدراتاسیون مهم است اما از چه راه‌های خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر راه ممکن برای بدن مفید خواهد بود. شست‌وشوی روزانه بدن با مایعات به روانکاری مفاصل، عملکرد اندام‌ها، خواب، شناخت، انتقال مواد مغذی، محافظت در برابر عفونت و موارد دیگر کمک می‌کند. در حالی که قهوه، چای و برخی منابع غذایی مانند کرفس همگی می‌توانند مایعات بدن ما را تامین کنند، تصور میشود که آب پادشاه هیدراتاسیون است. در واقع، به مردان توصیه میشود که تقریبا ۱۶ فنجان آب و به زنان حدود ۱۱ فنجان آب در روز بنوشند. با این حال، نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شاید دیگر آب صدرنشین نباشد و باید تاج و تخت...
وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت میشود، باید به نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید توجه کنید، زیرا بعضی از آنها ممکن است علائم مشکلات صفراوی شما را تشدید کرده و وضعیت شما را بدتر کنند و حتی گاهی به نگرانی تبدیل شوند. کیسه صفرا یکی از بخش‌های مهم در سیستم گوارش است که در سطح پایین کبد واقع شده است. این بخش داخلی از کبد از سه بخش اصلی تشکیل شده است: طاق معده، تنه و اینفاندیبولوم. به گزارش مثبت سبز، وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگی است که به نام صفرا یا زرداب شناخته میشود. این مایع زرد در هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح میشود و سپس از مجرایی به نام مجرای صفراوی به کیسه...
کیسه صفرا یک اندام گلابی شکل است که در زیر کبد، درست در کنار معده قرار دارد. وظیفه اصلی کیسه صفرا این است که صفرا را زمانی که برای هضم لازم است آزاد کند. هرگونه اختلالی در فرآیند تولید و آزادسازی صفرا باعث التهاب در بدن میشود. فراموش نکنید که سبک زندگی و تغذیه بیشترین تأثیر را بر بدن انسان دارد و جلوگیری از مشکلات کیسه صفرا هم تا میزان زیادی بستگی به نوع خورد و خوراک و نحوه زندگی شما دارد. همراه ما باشید تا در این مقاله شما را با بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا آشنا کنیم. به گزارش مثبت سبز، وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت میشود، باید به نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید توجه کنید، زیرا بعضی...
کبد عضوی مخروطی شکل است که وظایف مختلفی از جمله حذف سموم از خون، فعال کردن آنزیم‌ها، تنظیم چربی‌ها، پروتئین و کربوهیدرات‌ها، کمک به سم زدایی مواد شیمیایی و متابولیسم داروها، تقویت هضم و ... را بر عهده دارد. به گزارش چشمک، کبد تنها عضوی است که خود را پاکسازی می‌کند با این حال، برخی از غذاهای غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان به ترویج و تقویت فرآیند سم زدایی به این اندام کمک میکنند بنابراین همیشه مهم است که غذاها و نوشیدنی‌های خوب مثال بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا این اندام را تحت فشار قرار ندهید. انواع چای و دمنوش‌های گیاهی برای سلامت کبد از غذاهایی که دارای خواص مفید برای...
کبد عضوی مخروطی شکل است که وظایف مختلفی از جمله حذف سموم از خون، فعال کردن آنزیم‌ها، تنظیم چربی‌ها، پروتئین و کربوهیدرات‌ها، کمک به سم زدایی مواد شیمیایی و متابولیسم داروها، تقویت هضم و غیره را بر عهده دارد. به گزارش چشمک، کبد تنها عضوی است که خود را پاکسازی می‌کند با این حال، برخی از غذاهای غنی از فیبر و آنتی‌اکسیدان به ترویج و تقویت فرآیند سم زدایی به این اندام کمک میکنند بنابراین همیشه مهم است که غذاها و نوشیدنی‌های خوب مثال بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا این اندام را تحت فشار قرار ندهید. انواع چای و دمنوش‌های گیاهی برای سلامت کبد از غذاهایی که دارای خواص مفید برای...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهدی نجمی در مورد آلودگی هوا همزمان با نزدیک شدن به فصل سرما گفت: آلودگی هوا برای همه افراد بخصوص بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، آسم، انسداد ریه و افرادی که مبتلا به سایر بیماریهای زمینه‌ای هستند، آسیب زا است، چرا که ممکن است بیماری این افراد از حالت کنترل خارج، علائم بیماری تشدید و دچار حملات بیماری شوند. وی افزود: ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده همچون گوگرد و ازن که به عنوان آلاینده‌های اصلی در هوا محسوب میشود، میتواند باعث استرس و سردرد شود. رئیس اداره بیماریهای مزمن تنفسی وزارت بهداشت درمورد سهم آلودگی هوا در افزایش بیماریهای قلبی و ریوی، اظهارکرد: ما نمی‌توانیم بگوییم که چند درصد بیماریهای قلبی، سرطان و بیماریهای...
در گذشته‌های دور خوردن قهوه در ایران چندان رایج نبود؛ اما امروزه با پیدایش و گسترش کافی‌شاپ‌ها می‌توان گفت انواع قهوه در ایران سرو میشود و اگر بخواهید بدانید کدام کافی‌شاپ پایتخت بهترین قهوه را سرو می‌کند، باید به سراغ قهوه‌باز‌های حرفه‌ای بروید؛ چون آنها هرگز اشتباه نمی‌کنند. به گزارش فرادید، قهوه ترک، فرانسه، اسپرسو، لاته، موکا، عربی، ماکیاتو، کاپوچینو، فراپه، یونانی، آیس کافی، دارک شات، هندی، ایرلندی، لونگو، کافه ملیا، اولیانگ، ریسترتو و... از انواع گوناگون نوشیدنی‌های قهوه در دنیا هستند. قهوه از روزی که کشف شد و به بازار آمد تا به امروز راه پر فراز و نشیبی را طی کرده است و انواع مهیجی دارد که در ادامه این مطلب به شرح آن می‌پردازیم پس با ما...
آفتاب‌‌نیوز : در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می‌کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می‌کند. بهتر است معجون‌های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود. آیا مدتی است که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید؟ برای کاهش وزن، باید کالری دریافتی شما کمتر از کل کالری سوزانده شده روزانه باشد. اگرچه کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل میتوانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید. برای رسیدن به هدف شما به صبر و تلاش نیاز دارید. ما مطمئن...
تفاوت ماگ و لیوان | راهنمای انتخاب بهترین ماگ این روزها افراد به خاطر مشغله‌های زیادی که دارند از نوشیدن‌های متفاوتی اعم از قهوه، دمنوش، چای و... استفاده میکنند؛ تا ساعاتی را به دور از دغدغه‌های خود سپری کرده و طعم‌های متفاوتی را تجربه کنند، مصرف نوشیدنی‌در یک لیوان رنگ و رو رفته نه تنها جذابیت ندارد بلکه میتواند اشتهای افراد را نیز کم کند؛ به همین دلیل بنده پیشنهاد میکنم از یک ماگ استفاده کنید، ممکن است بپرسید تفاوت ماگ و لیوان چیست و چرا باید از ماگ استفاده کنیم؟ در این مطلب می‌خواهیم تفاوت ماگ و لیوان را بیان کنیم، و به راهنمای انتخاب بهترین ماگ بپردازیم، اما قبل از هرچیزی بهتر است در مورد هریک اطلاعاتی...
مشکلات زندگی ماشینی، پشت میز نشینی و نداشتن فعالیت کافی این روزها باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله سنگ کلیه شده است. با وجود اینکه این بیماری جنبه وراثتی دارد، اما نوشیدن مایعات فراوان و داشتن فعالیت کافی میتواند تا حدود زیادی به کاهش آ ابتلا به آن کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین، داشتن اطلاعات و آگاهی کافی از چگونگی بروز بیماری‌ها، عامل بسیار مهمی در پیشگیری از بروز یا شدت یافتن آن‌هاست یکی از بیماری‌هایی که می‌توان با آگاهی بیشتر آن را کنترل کرد مشکلات دستگاه ادراری و به ویژه سنگ کلیه است که علاوه بر به دنبال داشتن درد زیاد میتواند مشکلات متعددی نیز به دنبال داشته باشد. ضرورت پیشگیری از ابتلا به بیماریهای دستگاه ادراری...
آفتاب‌‌نیوز : وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح میشود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می‌یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می‌کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. علائمی که نشان می‌دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد ۵ ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می‌اندازد: _ گوشت پرچرب: مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا میشود که این فرآیند با التهاب صفرا...
اگر برای کم کردن وزن تلاش می‌کنید، آنچه برای نوشیدن انتخاب می‌کنید میتواند به اندازه آنچه می‌خورید بسیار مهم باشد. در حالی که نوشیدنی‌ها اغلب در مدیریت وزن نادیده گرفته میشوند، نقش مهمی در مدیریت وزن دارند. از افزایش متابولیسم گرفته تا تقویت هضم و کاهش هوس‌های غذایی، نوشیدنی‌های مناسب می‌توانند به شما در دستیابی به شکمی صاف کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز، در حالی که گزینه‌های زیر اکسیر‌های جادویی برای کاهش وزن نیستند، اما مطمئناً می‌توانند مکمل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم باشند تا به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند. آب اگر روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید، متابولیسم شما را سریعتر فعال می‌کند و میتواند به کنترل اشتهای...
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. همچنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند. به گزارش خبرآنلاین، یک رژیم غذایی سالم و مناسب، بخصوص برای کودکان و نوجوانان محصل، شامل پنج گروه غذایی اصلی است: سبزیجات، میوه، غلات، لبنیات کم چرب و پروتئین. هر گروه غذایی دارای مواد مغذی مختلفی است که بدن فرد برای رشد و عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. از همین رو ضروری است که فرزند شما طیف وسیعی از غذاها را از هر...
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می‌کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می‌کند. بهتر است معجون‌های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود. آیا مدتی است که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید؟ برای کاهش وزن، باید کالری دریافتی شما کمتر از کل کالری سوزانده شده روزانه باشد. اگرچه کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل میتوانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، گردشگری زیارت این ایام در ماه‌های محرم و صفر و روزهای همچون تاسوعا و عاشورا و به خصوص روز اربعین که چهلمین روز شهادت شهیدان و امام حسین(ع) و یارانش است به اوج خود می‌رسد. بسیاری از زائران حسینی به گونه‌ای برنامه‌ریزی میکنند تا قبل از این روز با پای پیاده به حرم سیدالشهدا(ع) رسیده باشند و اعمال مناسک زیارتی و عزاداری این عزیزان را به جا آورند. در این بین در طول آیین باشکوه اربعین با رعایت موارد مراقبتی باید سلامتی زائران حفظ شود. حسین بیگلری، دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با توجه به اهمیت موضوع و کسانی که قصد دارند این مسیر را با پای دل به کربلای معلی بروند...
شهر رشت زیبا و سرسبز پر از فرصت‌های جالب برای چشیدن طعم‌های مختلف است. اگر به این شهر سفر می‌کنید شاید بخواهید بهترین کافه‌های شهر را بشناسید تا هنگام گردشگری و دیدن مکان‌های مختلف، طعم خوراکی‌های شهر را نیز بچشید. برای شما بهترین کافه‌های رشت گلسار را گردآوری کرده ایم تا سفری خوش طعم را تجربه کنید! کافه کباب این کافه با نام خوش‌طعم خود، نظرها را جلب کرده و بهترین کافه گلسار محسوب میشود. یک کافه رستوران دو طبقه با دکوراسیونی دوست داشتنی که محیطی برای دورهمی فراهم کرده است. از جزئیات تزئین‌ها و بالکن آن هیچ وقت خسته نخواهید شد. امّا از طراحی جذاب آن که بگذریم، به منوی خوش رنگ آن می‌رسیم. در ابتدا که...
همشهری آنلاین: گاهی با نوشیدنی‌ها می‌توان بعضی از امراض بدن را درمان کرد. الان هم که فصل، فصل گل و گیاه است، پس از فرصت استفاده کرده و از ترکیب عصاره‌های گیاهان (عرقیجات) و همچنین میوه‌ها نوشیدنی‌های گوارا و مفیدی برای بدن درست کنید. در این شماره به شما چهار نوشیدنی سنتی با عرقیجات گل‌ها و گیاهان بهاری و چهار نوشیدنی هیجان‌انگیز با ترکیب میوه‌های پرخاصیت این فصل پیشنهاد می‌کنیم. گوارای وجودتان. شربت زعفران و بیدمشک بهارنارنج و گلاب دو سوغات گرم و خشک بهاری هستند که خاصیت گرمی آنها با وجود هل و زعفران دوچندان میشود. البته با توجه به اینکه عرق بیدمشک خاصیت سرد و تر دارد، به متعادل شدن آن کمک می‌کند. این نوشیدنی، آرامبخش و ضداضطراب...
با برنامه‌ریزی درست غذایی شما میتوانید انرژی بدن خود را در طول روز تنظیم کنید و انرژی لازم برای سپری کردن روز خود را تامین کنید. کلید داشتن انرژی در بدن، حفظ مقدار قند خون و مقدار کربوهیدرات‌های مصرفی است که در طول روز در بدن مصرف میشوند. مصرف مقدار تنظیم شده‌ای از غذاها و نوشیدنی‌های دارای کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم میتواند انرژی بدن شما را تا چهار ساعت تامین کند. یکی از اشتباه‌ترین باورها این است که با مصرف غذاها و نوشیدنی‌های دارای قند زیاد شما میتوانید انرژی خود را حفظ کنید اما، مصرف این نوع نوشیدنی و غذاها باعث افزایش ناگهانی قند در خون شما میشود که بدن شما را وادار به تولید مقدار زیادی انسولین...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از میوه‌ها خاصیت تقویت کنندگی قلب دارند که به صورت آب میوه می‌توان از آنها بهره گرفت، مانند: ۱. آب مرکبات آب پرتقال، لیمو، گریپ فروت و... بخاطر فیبر، ویتامین C، پتاسیم و کولین موجود در آنها به تقویت قلب کمک کرده و از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. ۲. آب انار انار به میوه تصفیه کننده خون معروف است، آب انار نیز بازکننده عروق قلب می‌باشد و خون را در رگ‌ها به جریان می‌اندازد افراد با نوشیدن آب انار از سفت و ضخامت دیواره سرخرگ‌ها جلوگیری میکنند. ۳. آب هندوانه آب هندوانه به دلیل دارا بودن سپترولین و آرژینین از تجمع چربی اضافه داخل رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند و باعث تعادل فشار خون میشود. ۴. آب...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ نوشیدن آب در روزهای گرم تابستانی اگرچه میتواند تشنگی را رفع کند، اما برای رفع گرما زدگی و افت فشار نوشیدنی‌های بهتری را می‌توان تهیه کرد. تهیه نوشیدنی‌های خنک و سالم با میوه‌ها و گیاهان پر خاصیت بهترین گزینه برای فصل تابستان است.شربت خاکشیر و آبلیمومصرف شربت خاکشیر و آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی بسیار موثر می‌باشد. توجه داشته باشید که حتما از آب لیمو طبیعی برای تهیه شربت استفاده کنید، چرا که ویتامین C موجود در آن دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده و تقویت کننده می‌باشد. توصیه میشود که هر ۳ روز یکبار یک لیوان لیمو طبیعی همراه با آب مورد استفاده قرار گیرد، از طرفی دیگر خاکشیر هم خاصیت خنک کننده دارد و مصرف...
به گزارش همشهری آنلاین، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده شوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز موثر باشد. فوت‌وفن درست کردن شربت سکنجبین خوشمزه طرز تهیه شربت سکنجبین | چه کسانی نباید سکنجبین بخورند؟ کد خبر 773682 منبع: مهر برچسب‌ها خبر مهم آب نوشیدنی
به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز مؤثر باشد.
به گزارش قدس آنلاین، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز مؤثر باشد. منبع: خبرگزاری مهر
حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز مؤثر باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، حسین رضایی زاده معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با حضور در رادیو گفت و گو به موضوع نوشیدنی های مجاز فصل گرما اشاره کرد و افزود : تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور افتاب قرار بگیرید ممکن است که آفتاب زده و گرما زده بشوید و اب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر این که اب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز موثر باشد . وی با اشاره به اینکه سکنجبین بهترین نوشیدنی برای رفع عطش تابستان معرفی می شود گفت : سکنجبین ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، که بسیار...
می‌دانیم که هیدراتاسیون مهم است، اما از چه راه‌های خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر راه ممکن برای بدن مفید خواهد بود. به گزارش هلث، شست‌وشوی روزانه بدن با مایعات به روانکاری مفاصل، عملکرد اندام‌ها، خواب، شناخت، انتقال مواد مغذی، محافظت در برابر عفونت و موارد دیگر کمک می‌کند. در حالی که قهوه، چای و برخی منابع غذایی مانند کرفس همگی می‌توانند مایعات بدن ما را تامین کنند، تصور میشود که آب پادشاه هیدراتاسیون است. در واقع، به مردان توصیه میشود که تقریبا ۱۶ فنجان آب و به زنان حدود ۱۱ فنجان آب در روز بنوشند. با این حال، نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که شاید دیگر آب صدرنشین نباشد و باید...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:آخرین خبر کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید| ماده مخدری به نام قند
فرارو- وبسایت معتبر tasteatlas که دایرةالمعارف غذاها، طعم ها و نوشیدنی‌های سراسر دنیاست و تاکنون رده‌بندی‌های گوناگونی را در زمینه غذا، نوشیدنی و رستوران‌های دنیا منتشر کرده است در یکی از تازه‌ترین رده‌بندی‌های خود، بهترین غذاهای دنیا که با مرغ درست میشوند را رتبه‌بندی کرده است که در میان این غذاها، جوجه کباب ایرانی به عنوان بهترین غذای دنیا در این دسته انتخاب شد. این وبسایت قبلا بستنی سنتی ایران را هم به عنوان بهترین دسر یخ زده جهان انتخاب کرده بود.
نوشیدن مایعات کافی برای تامین نیاز بدن به آب ضروری است که به‌خصوص در روزهای گرم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. البته ممکن است تمایل به نوشیدن آب برای بعضی افراد خوشایند نباشد که می‌توان با افزودن انواع طعم‌دهنده‌های طبیعی آنرا به نوشیدنی گوارا تبدیل کرد. این افزودنی‌ها حتی فواید دیگری نظیر تامین ویتامین‌ها یا کمک به دفع مواد زائد نیز دارند. در ادامه این مطلب به معرفی انواع نوشیدنی‌هایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها میتواند فواید مختلفی را به همراه داشته باشد. ۱. نوشیدنی آب و لیمو لیمو تاثیر خوبی در احساس خنکی و ایجاد تعادل الکترولیت‌های بدن دارد که منبع غنی از ویتامین C نیز محسوب میشود. افزودن لیمو به آب، طعم دلچسبی ایجاد می‌کند که...
در ادامه این مطلب به معرفی انواع نوشیدنی هایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها می تواند فواید مختلفی را به همراه داشته باشد. ۱. نوشیدنی آب و لیمو لیمو تاثیر خوبی در احساس خنکی و ایجاد تعادل الکترولیت‌های بدن دارد که منبع غنی از ویتامینC نیز محسوب میشود. افزودن لیمو به آب، طعم دلچسبی ایجاد می‌کند که برای این منظور میتوانید چند برش لیموترش و چند برگ نعناع تازه را در یک بطری آب بریزید و در یخچال بگذارید. در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید که افزودن کمی عسل نیز طعم خوشایندی به آن می‌دهد. ۲. نوشیدنی توت‌فرنگی اگر تمایل به طعم شربت‌های میوه ای دارید، این نوشیدنی انتخاب خوبی است. توت‌فرنگی نیز همانند لیمو...
در روزهای گرم تابستانی هیچ چیز مانند نوشیدن یک لیوان نوشیدنی خنک نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد و از گرما زدگی نجات دهد. از شربت‌های خنک گرفته تا معجون و بستنی‌های خنک همه به مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم کمک میکنند. یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی موهیتو است. موهیتو یک نوشیدنی دلچسب و محبوب در سراسر دنیا است که علاوه بر طعم بی نظیر یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های موجود در جهان است. تمام محتوای موهیتو از اجزای طبیعی تشکیل شده است و علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی، به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به مقابله با سرطان کمک می‌کند. آبلیموی موجود در این شربت نیز با دارا بودن ویتامین C منجر به تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود. از...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوری دی هلث، اگر پسوریازیس باعث ایجاد لکه‌های خشک و پوسته پوسته روی پوست شما میشود، آیا نوشیدن آب بیشتر (آبرسانی از داخل به بیرون) باعث بهبود علائم یا جلوگیری از شعله ور شدن علائم شما نمی‌شود؟ استیون فلدمن، MD، PhD، متخصص پوست و متخصص در درمان پسوریازیس در Atrium Health Wake Forest Baptist در وینستون-سالم، کارولینای شمالی، می‌گوید: «از آنجایی که سد پوستی در پسوریازیس به نسبت پوست سالم، غیر طبیعی است، میتوانید آب را از طریق پوست از دست بدهید.» او همچنین می‌گوید استفاده از مرطوب کننده روی پوست مرطوب برای آبرسانی به پلاک‌های پسوریازیس مهم است. دکتر فلدمن می‌گوید: «نوشیدن آب، نوع متفاوتی از آبرسانی پوست است». به هر حال،...
با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتی‌که به خانه بازمی‌گردید، نوشیدنی‌های خنک تابستانی می‌توانند خستگی را از وجودتان بیرون برده و حالتان را خوب کند. در روزهای گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست. خوشبختانه جایگزینهای زیادی برای آب وجود دارد که می‌توان از طریق آنها هیدراته ماند و دمای بدن را متعادل نگه داشت. بهترین نوشیدنی مناسب تابستان را می‌توان در انواع مختلف نام برد که به ترتیب اولویت شامل: آب: هیچ نوشیدنی دیگری جایگزین آب نمی‌شود و بدن به آب نیاز دارد. آب برای عملکرد ارگان‌های بدن لازم است و موجب جریان خون و احیا...
حسین رضایی زاده، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به فواید روزه‌داری از دیدگاه طب ایرانی، گفت: همان طور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح و روان و آسودگی جان ما است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و تفریط اتفاق بیفتد. وی افزود: روزه داری یک فرصت خوب است تا بدن از مواد زائدی که به دلیل پرخوری‌ها و کم تحرکی انباشته شده اند، پاک سازی شود. در این زمان بدن از موادی که درون خود ذخیره کرده استفاده می‌کند و به نوعی گردش انرژی در بدن اتفاق می افتد که به نفع بدن و سبک سازی و پاک سازی بدن است. دانشیار...
مصرف نوشیدنی‌های حاوی میوه‌ها، سبزی‌ها و صیفی‌های تازه، راه موثری برای مقابله با عطش روزانه در طول روزهای روزه‌داری است. نوشیدنی خیار و لیمو یکی از بهترین انواع نوشیدنی‌ها برای رفع عطش در ماه رمضان یا روزهای گرم سال به‌شمار می‌رود. به گزارش برنا؛ در ادامه این مطلب، طرز تهیه این نوشیدنی مفید را معرفی کرده و ارزش تغذیه ای آنرا توضیح خواهیم داد. مواد لازم: خیار بزرگ 3 عدد رزماری تازه 1 شاخه برای تزئین آب خنک 2 لیوان آب لیموترش تازه نصف لیوان عسل 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه : ابتدا خیارها را پوست بگیرید و با رنده ریز رنده کنید یا داخل غذاساز بریزید. باقی مواد به‌جز برگ رزماری را با خیار رنده‌شده ترکیب کنید و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از healthline، سنگ‌های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود می‌آیند. به طور کلی، وقتی غلظت برخی مواد که می‌توانند بلور تشکیل دهند (مانند کلسیم، اسید اوریک و اُگزالات) در ادرار افزایش می‌یابد، سنگ کلیه تشکیل میشود. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف کافئین ممکن است به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. از آنجا که قهوه دارای خواص ادرارآور است، اغلب مردم تصور میکنند که نوشیدن قهوه منجر به کم‌آبی بدن میشود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. اما تحقیقات جدید خلاف این را نشان می‌دهد و می‌گوید که استفاده از کافئین به طور چشمگیری از سنگ کلیه...
نوشیدنی‌ها برای رفع کم‌آبی بدن در ماه مبارک رمضان اهمیت ویژه‌ای دارند. مصرف کافی آب و مایعات در فاصله‌ی بین افطار تا سحر، موجب پیشگیری از عطش، سردرد، خستگی، بی‌حالی، یبوست و ... در روزه‌داری میشود. بهترین نوشیدنی‌های سفارش شده در طب سنتی و جدید را در این اینفوگرافی ببینید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
به گزارش قدس آنلاین نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی آسیب‌رسان به معده است و می‌بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود. بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چرا که علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده نشده و مانع پرخوری میشود. مصرف متعادل سبزیجات و میوه‌جات تازه و مواد لعاب‌دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر، به‌عنوان راهکار دیگری برای رفع عطش در طول روزه‌داری است.
به گزارش خبرنگار مهر، طب ایرانی برای روزه داران، توصیه‌هایی دارد که باعث میشود سلامت آنها بیش از پیش مراقبت شود. نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی آسیب‌رسان به معده است و می‌بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود. بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چرا که علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده نشده و مانع پرخوری میشود. مصرف متعادل سبزیجات و میوه‌جات تازه و مواد لعاب‌دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر، به‌عنوان راهکار دیگری برای رفع عطش در طول روزه‌داری است. کد خبر 5743744 حبیب احسنی پور
آفتاب‌‌نیوز : در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند؛ به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش‌های مناسبی هستند، زیرا این دمنوش‌ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک میکنند تا غذا به راحتی هضم شود. ساره حسینی عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: روزه داری فواید فراوانی برای سلامتی دارد، عملکرد شناختی بدن را افزایش می‌دهد و از بروز چاقی و بیماریهای مزمن مرتبط با آن جلوگیری می‌کند. وی ادامه داد: با این حال، روزه داری بدون رعایت صحیح اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه میتواند سلامتی را به مخاطره بیندازد. عضو گروه...
خاکشیر جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است. خاکشیر با نام علمی Descurainia sophia گیاهی علفی یک ساله یـا دو سـاله و از تیـره شـب‌بـو و یکی از گیاهانی است که برای بهبود وضعیت گوارشی افراد توصیه شـده است.خاکشیر در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان موثر است. خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است.یکی از مهمترین عملکردهای شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است. در ماه رمضان، کلیه‌ها به...
خاکشیر در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی موثر بوده و جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است. به گزارش ایران اکونومیست، خاکشیر با نام علمی Descurainia sophia گیاهی علفی یک ساله یـا دو سـاله و از تیـره شـب‌بـو و یکی از گیاهانی است که برای بهبود وضعیت گوارشی افراد توصیه شـده است. خاکشیر در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان موثر است. خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است. یکی از مهمترین عملکردهای شربت...
فشار خون بالا یکی از مهمترین مشکلات سلامتی است که میتواند به بیماری قلبی و مغزی منجر شود. به گزارش برنا؛ زمانیکه فشار خون کنترل نشود، میتواند در بدن انسان باعث عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی شود. یکی از اولین خطوط دفاعی شما در برابر فشار خون بالا، رژیم غذایی است. به طورکلی یک رژیم غذایی مناسبِ فشار خون ممکن است به شما کمک کند تا بدون عوارض جانبی ناشی از داروها، فشار خون شما در حد سالم بماند، علاوه بر غذاهای خاصی که ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کنند، برخی از انواع نوشیدنی‌ها نیز می‌توانند مفید باشند. محققان انگلیسی به تازگی دریافتند مصرف آب آلبالو تاثیر مشابه دارو‌های کاهش فشار خون دارد و...
انواع نوشیدنی‌ها یکی از اجزای جدایی‌ناپذیر برای پذیرایی عید هستند. تعداد زیادی از افراد در ایام نوروز فراموش میکنند که آب کافی در طول روز بنوشند. همین مساله میتواند کم‌آبی بدن، کاهش تمرکز، افزایش خستگی‌های مزمن و یبوست‌های مزمن را برای آنها به‌دنبال داشته باشد. حالا فکرش را بکنید که همین افراد در پذیرایی‌های نوروزی به‌صورت مکرر چای یا قهوه هم بنوشند! به گزارش برنا؛ نوشیدن چای و قهوه، سطح کافئین را در بدن افزایش می‌دهد و باعث افزایش دفع آب بدن از طریق ادرار میشود. همین اتفاق میتواند کم‌آبی بدن را دوچندان کند. اما بهترین نوشیدنی ها و تنقلات کدامند؟ اینها مواردی هستند که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم. بهترین نوشیدنی‌ها برای ایام نوروز پیشنهاد میشود...
آفتاب‌‌نیوز : انجمن دیابت آمریکا (ADA) نوشیدنی‌های بدون کالری یا کم کالری را توصیه می‌کند. دلیل اصلی جلوگیری از افزایش قند خون است. انتخاب نوشیدنی مناسب میتواند به شما کمک کند تا: از عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش قند خون جلوگیری کنید علائم خود را مدیریت کنید وزن سالم خود را حفط کنید بهترین نوشیدنی‌ها برای دیابت نوشیدنی‌های بدون کالری یا کم کالری معمولا بهترین گزینه برای رفع تشنگی هستند. مقداری آب لیموی تازه یا لیموترش را در نوشیدنی خود بفشارید تا یک نوشیدنی با طراوت و کم کالری داشته باشید. به خاطر داشته باشید که حتی گزینه‌های کم قند مانند آب سبزیجات نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. لبنیات کم چرب حاوی قند طبیعی شیر، لاکتوز است، بنابراین...
انجمن دیابت آمریکا (ADA) نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری را توصیه می کند. دلیل اصلی جلوگیری از افزایش قند خون است. انتخاب نوشیدنی مناسب می تواند به شما کمک کند تا: از عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش قند خون جلوگیری کنید علائم خود را مدیریت کنید وزن سالم خود را حفط کنید بهترین نوشیدنی ها برای دیابت نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری معمولا بهترین گزینه برای رفع تشنگی هستند. مقداری آب لیموی تازه یا لیموترش را در نوشیدنی خود بفشارید تا یک نوشیدنی با طراوت و کم کالری داشته باشید. به خاطر داشته باشید که حتی گزینه های کم قند مانند آب سبزیجات نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. لبنیات کم چرب حاوی قند طبیعی...
به گزارش همشهری آنلاین، سنگ‌های کوچک مثانه اغلب به طور خود به خود قابل عبور هستند اما در صورت وخیم شدن، نیاز به مداخلات پزشکی دارند و در غیر این صورت منجر به عفونت و عوارض دیگر خواهند شد. برخی از افراد مبتلا به سنگ مثانه هیچ مشکلی حتی در صورت بزرگ شدن سنگ‌ها ندارند، اما اگر این سنگ‌ها منجر به تحریک دیواره مثانه و یا متوقف کردن جریان ادرار شوند، علائم و نشانه‌ها می‌توانند گسترش یابند. سنگ مثانه به طور کلی با عدم تخلیه به موقع یا کامل ادرار در ارتباط است. در بیشتر موارد یک بیماری زمینه‌ای میتواند مانع تخلیه کامل مثانه شود. رایج ترین شرایطی که باعث سنگ مثانه میشوند، شامل موارد زیر است: _ بزرگ شدن غده...
مری آن لی‌لا، مدیر مؤسسه گیاهان برای سلامتِ انسان که در دانشگاه نورث کارولینا مستقر است، می‌گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف تاثیراتِ متفاوتی روی آن دارند. برخی غذاها- مانند سبزیجات رنگی، چربی‌های سالم و پروتئین‌ها - می‌توانند بافتِ مغز را بسازند و التهاب آن را کم کنند، درحالیکه بقیه تأثیراتی کاملاً معکوس روی آن دارند. در این مطلب ما ۴ نوع از بهترین و بدترین غذاها برای مغز را مرور می‌کنیم. بهترین خوراکی‌ها برای سلامت مغز ۱. بلوبری برای تقویتِ مغز در ساعاتِ اولیه صبح مقداری از انواع توت را به سالاد یا اسموتی‌تان اضافه کنید. مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده است نشان می‌دهد که مصرفِ روزانه ۲.۵ فنجان انواعِ توت‌های غنی از فلاونویید به مدتِ ۶...
به گزارش همشهری آنلاین، مری آن لی‌لا، مدیر مؤسسه گیاهان برای سلامتِ انسان که در دانشگاه نورث کارولینا مستقر است، می‌گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف تاثیراتِ متفاوتی روی آن دارند. برخی غذاها- مانند سبزیجات رنگی، چربی‌های سالم و پروتئین‌ها - می‌توانند بافتِ مغز را بسازند و التهاب آن را کم کنند، درحالیکه بقیه تأثیراتی کاملاً معکوس روی آن دارند. در این مطلب ما ۴ نوع از بهترین و بدترین غذاها برای مغز را مرور می‌کنیم. بهترین خوراکی‌ها برای سلامت مغز ۱. بلوبری برای تقویتِ مغز در ساعاتِ اولیه صبح مقداری از انواع توت را به سالاد یا اسموتی‌تان اضافه کنید. مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده است نشان می‌دهد که مصرفِ روزانه ۲.۵ فنجان انواعِ توت‌های غنی از...
فرارو- امباپه به شدت مشتاق است تا برای دومین بار متوالی جام قهرمانی جهان را بالای سر ببرد و جز این هدف به هیچ چیز دیگری فکر نمی‌کند. به گزارش فرارو، کیلیان امباپه قصد دارد تا برای دومین بار متوالی با تیم ملی فرانسه قهرمان جهان بشود. او تا به اینجای کار با سه گلی که به ثمر رسانده یکی از بهترین بازیکنان تورنمنت شده، ولی در حالیکه همه چیز در زمین مسابقه خوب پیش می‌رود، خارج از زمین جنجال‌هایی به راه انداخته است. امباپه تا الان با رسانه‌ها مصاحبه نکرده، و پس از گرفتن جایزه بهترین بازیکن مسابقه، فقط یک مصاحبه کوتاه انجام داد. دو دلیل برای تصمیم امباپه وجود دارد. اول این که او نمی‌خواهد در مورد آینده...
به گزارش اقتصاد آنلاین، مهدی نجمی در مورد آلودگی هوا همزمان با نزدیک شدن به فصل سرما گفت: آلودگی هوا برای همه افراد بخصوص بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، آسم، انسداد ریه و افرادی که مبتلا به سایر بیماری های زمینه ای هستند، آسیب زا است، چرا که ممکن است بیماری این افراد از حالت کنترل خارج، علائم بیماری تشدید و دچار حملات بیماری شوند. وی افزود: ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده همچون گوگرد و ازن که به عنوان آلاینده های اصلی در هوا محسوب می شود، می تواند باعث استرس و سردرد شود. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت درمورد سهم آلودگی هوا در افزایش بیماری های قلبی و ریوی، اظهارکرد: ما نمی توانیم...
۱. چای سبز ۲. شیر سویا ۳. نوشیدنی جو دوسر ۴. آب گوجه فرنگی به گزارش اقتصاد آنلاین، کلسترول یک ماده مومی شکل است که بدن از آن برای ساخت سلول ها و هورمون ها استفاده می کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) دو نوع مختلف کلسترول هستند. وقتی سطح کلسترول ناسالم باشد، خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سکته مغزی یا حملات قلبی را افزایش می دهد. در این مقاله نوشیدنی‌هایی که ممکن است به کنترل سطح کلسترول کمک کنند و همچنین نوشیدنی‌هایی که باید از آنها اجتناب کنید، معرفی میشود. ۱. چای سبز چای سبز حاوی کاتچین و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به نظر می رسد به کاهش LDL...
پنجمین نمایشگاه تخصصی بین المللی تجهیزات آشپزخانه، کترینگ، کافه، رستوران و هتل HRCC برگزار می شود. به گزارش خبرنگار گردشگری خبرگزاری برنا، پنجمین مجموعه نمایشگاه های تخصصی بین المللی تجهیزات آشپزخانه صنعتی، رستوران، فست فود، کافی شاپ، کترینگ، قنادی، محصولات آرد و نان، بستنی و آبمیوه و محصولات پخت غذا و نوشیدنی ها با حضور تولیدکنندگان برتر، مدیران و صاحبانF&B، متخصصان امور رفاهی و پذیرایی و فعالان مرتبط از ۲۵ تا ۲۸ آبان ماه در شهر آفتاب تهران برگزار می شود. غذا در زمره نخستین و اساسی ترین نیاز انسان شناخته شده و تأمین غذای سالم جزو بدیهی ترین و دشوارترین وظیفه های ممکن برای شهروندان و مسئولان است، اهمیت غذا تا جایی پیش رفته است که روز جهانی و سازمان...
آفتاب‌‌نیوز : فواید عرق کاسنی بسیار زیاد است و به‌جز خواص خاص آن برای خانم‌ها، سایر خواص عرق کاسنی برای مردان و زنان، هر دو، تاثیر دارد. به همین دلیل همه افراد می‌توانند از این عرق گیاهی پرخاصیت استفاده کنند. به دلیل بالاتز بودن احتمال سکته‌های قلبی در آقایان، از خواص عرق کاسنی برای مردان می‌توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ‌ها و درنتیجه ایجاد سکته، جلوگیری می‌کند و این به دلیل وجود انولین در عرق کاسنی است. همچنین وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی همچون فنل‌های گیاهی، از آریتمی قلب و ایجاد لخته و ترومبوز جلوگیری می‌کند که در نتیجه‌ی آن، از بروز سکته قلبی پیشگیری میشود. منبع: خبرگزاری تسنیم
نوشیدن ۱۰۰ درصد آبمیوه تازه میتواند راهی آسان و لذت بخش برای دریافت برخی از مواد مغذی ضروری باشد که در غیر این صورت ممکن است به سختی دریافت کنید. به گزارش بهداشت نیوز، گرچه هنگام نوشیدن آبمیوه، چیز‌های خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست می‌دهید، اما با این وجود، آب میوه‌ها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند. افزایش سن به این معنی است که بدن شما نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی خواهد داشت و گاهی اوقات دریافت آنها فقط از وعده‌های غذایی که در طول روز می‌خوریم دشوار است. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه نوشیدن برخی از بهترین آبمیوه‌هایی را که میتوانید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید، توصیه میکنند....
نوشیدن ۱۰۰ درصد آبمیوه تازه میتواند راهی آسان و لذت بخش برای دریافت برخی از مواد مغذی ضروری باشد که در غیر این صورت ممکن است به سختی دریافت کنید. گرچه هنگام نوشیدن آبمیوه، چیز‌های خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست می‌دهید، اما با این وجود، آب میوه‌ها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند. افزایش سن به این معنی است که بدن شما نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی خواهد داشت و گاهی اوقات دریافت آنها فقط از وعده‌های غذایی که در طول روز می‌خوریم دشوار است. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه نوشیدن برخی از بهترین آبمیوه‌هایی را که میتوانید بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید، توصیه میکنند. آب پرتقال غنی...
ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تامین می‌کند و احساس خنکی به شما می‌دهد. ناطقان: در فصل گرم سال آب بدن کم میشود و تمایل افراد به نوشیدنی های خنک کننده افزایش پیدا می کند ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی یا دتاکس واترهایی معرفی می‌کنیم که حالتان را خوب و احساس خنکی به شما منتقل می‌کند.نوشیدنی نعنا و لیمو شما را شاداب می کندنعناع در درمان آسم، کمک به فرآیند هضم، کمک به کاهش وزن، جلوگیری از آلرژی، تقویت کبد، بهداشت دهان و پوست سالم کمک می‌کند.چند تکه لیمو، برگ نعناع، یک قاشق غذاخوری زنجبیل را در ظرف آب بریزید و سپس این نوشیدنی را شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید و...
چای قرمز دمنوش مورینگا شیر طلایی نوشیدنی لیمو به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، قهوه، یکی از نوشیدنی‌های مرسوم است که معمولا برای افزایش تمرکز مصرف میشود، اما گاه به‌دلیل مشکلات گوارشی، تپش قلب، اختلالات خواب و... نمی‌توان به‌طور منظم میل کرد. در چنین شرایطی بهتر است نوشیدنی‌های دیگری جایگزین شوند که گرچه کافئین ندارند، اما تاثیر خوبی در افزایش نشاط و انرژی دارند. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که می‌توان به جای قهوه مصرف کرد و در طول روز نیز انرژی داشت. چای قرمز رویبوس نام گیاهی است که در آفریقای جنوبی می‌روید و عموما به‌عنوان چای قرمز شناخته میشود. این گیاه که در تهیه دمنوش استفاده میشود، خواص عالی در...
در چنین شرایطی بهتر است نوشیدنی‌های دیگری جایگزین شوند که گرچه کافئین ندارند اما تاثیر خوبی در افزایش نشاط و انرژی دارند. ناطقان: در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که می توان به جای قهوه مصرف کرد و در طول روز نیز انرژی داشت.چای قرمزرویبوس نام گیاهی است که در آفریقای جنوبی می‌روید و عموما به‌عنوان چای قرمز شناخته میشود. این گیاه که در تهیه دمنوش استفاده میشود، خواص عالی در بهبود اختلالات خواب، مشکلات پوستی و گوارشی دارد و منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که با رادیکال‌های آزاد عامل پیری زودرس و بروز بیماریهای مختلف مقابله میکنند. این نوشیدنی همچنین حاوی روی است که عملکرد آنتی‌باکتریال و ترمیم‌بخش پوست دارد. این مزیت را دارد که به...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، علیرضا یارقلی در مورد نوشیدنی‌هایی که در فصل گرم سال باید مصرف شود، اظهار داشت: در فصل گرم و خشک سال هستیم و باید نوشیدنی‌های خنک و مرطوب استفاده کنیم. وی افزود: نوشیدنی‌های سکنجبین و ماءالشعیر طبی در تابستان توصیه میشود و آب میوه‌ها نیز می‌توانند کمک کننده باشند، البته تمامی این نوشیدنی‌ها باز به میزان مشخص باید مصرف شود و نباید زیاده روی کنیم چون یکی از عوارض فصل گرم و خشک این است که معده را سرد می‌کنیم. این متخصص طب سنتی به افزایش آمار مبتلایان کرونا اشاره و توصیه کرد در این ایام که کرونا به شدت در حال افزایش است گرمی جات بیش از حد و سیاه دانه استفاده نکنیم. همچنین مصرف بی رویه زنجبیل...
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد نوشیدنی‌هایی که در فصل گرم سال باید مصرف شود گفت: در فصل گرم و خشک سال هستیم و باید بدانیم نوشیدنی‌های خنک و مرطوب استفاده کنیم. وی افزود: مصرف سکنجبین ها و ماءالشعیر طبی در تابستان توصیه میشود و آب میوه‌ها نیز میتواند کمک کننده باشند البته تمامی این نوشیدنی‌ها باز به میزان مشخص باید استفاده شود و نباید زیاده روی کنیم چون یکی از عوارض فصل گرم و خشک این است که معده‌هایمان را سرد می‌کنیم. این متخصص طب سنتی به افزایش آمار مبتلایان کرونا اشاره و توصیه کرد در این ایامی که کرونا به شدت در حال افزایش است گرمی جات بیش از حد و سیاه دانه استفاده نکنیم...
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد نوشیدنی‌هایی که در فصل گرم سال باید مصرف شود گفت: در فصل گرم و خشک سال هستیم و باید بدانیم نوشیدنی‌های خنک و مرطوب استفاده کنیم. وی افزود: مصرف سکنجبین ها و ماءالشعیر طبی در تابستان توصیه میشود و آب میوه‌ها نیز میتواند کمک کننده باشند البته تمامی این نوشیدنی‌ها باز به میزان مشخص باید استفاده شود و نباید زیاده روی کنیم چون یکی از عوارض فصل گرم و خشک این است که معده‌هایمان را سرد می‌کنیم. این متخصص طب سنتی به افزایش آمار مبتلایان کرونا اشاره و توصیه کرد در این ایامی که کرونا به شدت در حال افزایش است گرمی جات بیش از حد و سیاه دانه استفاده نکنیم...
یکی از دغدغه عروس و دامادها برای برگزاری جشن عروسی، در نظر گرفتن بهترین روش های پذیرایی است. نوشیدنی ها نقش بسیار مهمی در پذیرایی جشن عروسی دارند. بسیاری از تالارها و باغ تالارها برای پذیرایی بهتر در جشن عروسی و عقد اقدام به خرید عمده نوشابه برای مراسم عروسی می کنند. به هر حال خرید نوشابه عمده برای پذیرایی در جشن عروسی، می تواند بسیار برای تالارها حائز اهمیت باشد. اما آیا فقط نوشابه مناسب جشن عروسی است؟ در ادامه این مقاله قصد داریم، 7 نوع نوشیدنی مناسب برای تشریفات عروسی را به شما پیشنهاد کنیم. آشنایی با 7 نوشیدنی مناسب جشن عروسی مهم ترین موضوعی که باید برای برگزاری جشن عروسی به آن توجه داشته باشید، پذیرایی است....
قهوه وجه اشتراک فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان یک نوشیدنی محبوب و پرطرفدار است. این نوشیدنی به روش‌های مختلفی تهیه میشود که هر کدام از آنها طعم و خاصیت بسیار دلنشینی دارند. قهوه وجه اشتراک فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان یک نوشیدنی محبوب و پرطرفدار است. این نوشیدنی به روش‌های مختلفی تهیه میشود که هر کدام از آنها طعم و خاصیت بسیار دلنشینی دارند. اسپرسو نوع پرطرفداری از قهوه است که به دلیل سرعت آماده شدن و غلظت متفاوت، محبوبیت بسیار زیادی دارد. این نوشیدنی خوش عطر و طعم به وسیله دستگاه اسپرسو ساز تهیه میشود. خاستگاه این نوشیدنی کشور ایتالیا است. محققان و مهندسان ایتالیایی به دنبال راهی برای سرعت بخشیدن به مراحل حاضر کرده قهوه بودند که دستگاهی جدید را اختراع کردند....
علی‌اکبر حق ویسی روز یکشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: آب جوش ولرم شده، چای بسیار کمرنگ و انواع دمنوش نیز آب مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. وی اضافه کرد: چای پررنگ، قهوه، شکلات و نوشابه به دلیل دارا بودن کافیین، آب بدن را دفع می‌کند و بهتر است در فصل گرما از مصرف این نوشیدنی‌ها خودداری شود. وی با تاکید بر مصرف میوه و سبزی‌های تازه، ادامه داد: خیار، کاهو، کلم، هویج و گوجه دارای آب فراوان، ویتامین و انواع املاح است که علاوه بر تامین آب بدن، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. به گفته حق ویسی، هندوانه، طالبی، خربزه و گرمک نیز میزان آب بالایی دارد؛ آب دوغ خیار، همراه با سبزی‌های خشک معطر...
عصمت عباسی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه در روزهای داغ فصل تابستان قرار داریم، افزود: گرمازدگی به عنوان آفتاب زدگی یا تب حرارتی شناخته شده است و زمانی اتفاق می افتد که دمای مرکزی بدن افزایش می یابد و سیستم های داخلی، خود شروع به تعطیل شدن می کنند. وی اظهار داشت: گرمازدگی می تواند توسط دمای بالای محیط، فعالیت‌های شدید جسمی و یا شرایطی که دمای بدن را بالا می برد، تشدید شود که در این خصوص باید به علائم و نشانه های آن توجه داشت. این کارشناس، درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، سردرگمی و یا رفتار عجیب...
مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و گوارش سبزیجات خام منابع فیبر محصولات لبنی بدون تخمیر نوشیدنی گازدار الکل غذاهای ادویه دار کره گلوتن مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و گوارش به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اکثر مردم به طور روزانه از ناراحتی معده شکایت میکنند و در بیشتر موارد این وضعیت مربوط به غذا و عادات سبک زندگی روزانه است. مهمترین غذاها و نوشیدنی‌ها عامل ناراحتی معده کدامند؟ متخصصان می‌گویند که برخی غذاها و مایعات می‌توانند باعث درد معده، گاز و نفخ شوند که ممکن است بر سلامت روحی و جسمی ما تأثیر منفی بگذارد. سبزیجات خام به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن سبزیجات خام مانند کنگر فرنگی، گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و فلفل میتواند باعث درد...
نوشیدن آب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیزهایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم. ناطقان: نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیازهای ضروری بدن را تامین می‌کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می‌کنیم و آب می‌نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و به بدن ما حس نشاط می‌بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه‌ریزی داشته باشند.دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل...
نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیازهای ضروری بدن را تامین می‌کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می‌کنیم و آب می‌نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و به بدن ما حس نشاط می‌بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه‌ریزی داشته باشند. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا بنوشیم. با این حساب شش لیوان آب در روز خواهیم نوشید. علاوه بر این میزان آب، هر زمان دیگری هم که احساس تشنگی کردیم باید آب بنوشیم زیرا بدن ما در روزهای...
به گزارش همشهری آنلاین، نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیازهای ضروری بدن را تامین می‌کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می‌کنیم و آب می‌نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و به بدن ما حس نشاط می‌بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه‌ریزی داشته باشند. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا بنوشیم. با این حساب شش لیوان آب در روز خواهیم نوشید. علاوه بر این میزان آب، هر زمان دیگری هم که احساس تشنگی کردیم باید آب بنوشیم...
ترشی لیمو و عطر نعناع، شیرینی سکنجبین و خنکی خیار، همه و همه کافی است تا گرما و عطش و خستگی را یکباره از جسم و جانت خارج کند. ناطقان: من هم مثل خیلی از بچه‌های دیگر، تمام تابستان را مشغول رفتن به کلاس‌هایی بودم که شاید هیچ‌کدام از آنها هم انتخاب خودم نبود. پدر و مادرم مثل خیلی از والدین دیگر، دوست داشتند که تابستان‌ها کلاس فوق‌برنامه بروم تا ببینم که علاقه و استعدادم کجاست. تنها کلاسی که در آن دوران نرفتم و اتفاقا استعدادم هم همان جا بود، کلاس آشپزی بود! بگذریم؛ بالاخره بچه بودم و شک نداشتم که پدر و مادر، صلاح من را می‌خواهند و تقریبا بدون غرغر، هر کلاسی که ثبت‌نام می‌کردند، می‌رفتم.بدترین خاطره‌ها برای...
ترشی لیمو و عطر نعناع، شیرینی سکنجبین و خنکی خیار، همه و همه کافی است تا گرما و عطش و خستگی را یکباره از جسم و جانت خارج کند. به گزارش مشرق، من هم مثل خیلی از بچه‌های دیگر، تمام تابستان را مشغول رفتن به کلاس‌هایی بودم که شاید هیچ‌کدام از آنها هم انتخاب خودم نبود. پدر و مادرم مثل خیلی از والدین دیگر، دوست داشتند که تابستان‌ها کلاس فوق‌برنامه بروم تا ببینم که علاقه و استعدادم کجاست. تنها کلاسی که در آن دوران نرفتم و اتفاقا استعدادم هم همان جا بود، کلاس آشپزی بود! بگذریم؛ بالاخره بچه بودم و شک نداشتم که پدر و مادر، صلاح من را می‌خواهند و تقریبا بدون غرغر، هر کلاسی که ثبت‌نام می‌کردند، می‌رفتم....
یکی از بهترین نوشیدنی هایی که باعث درمان سنگ کلیه می شود، آب است که می تواند حجم مایع تجمع یافته در کلیه ها را افزایش دهد و باعث حرکت دادن راحت تر سنگ های کلیه شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ سنگ کلیه یکی از بیماری های شایع کلیوی است که متاسفانه در هر سنی بروز می کند. بخشی از عوامل ایجاد کننده این بیماری به صورت ارثی هستند و بخش دیگری از عوامل ایجاد کننده آن، مربوط به تغذیه نادرست افراد و عدم تحرک آن ها می شود.به هر حال، به غیر از اینکه روش های مختلفی برای درمان سنگ کلیه وجود دارند، مصرف مایعات به ویژه آب و آبمیوه برای درمان این بیماری بسیار موثر است.سنگ هایی که...
با توجه به وضعیت اقتصادی مردم در این ایام، قیمت رستوران یکی از اولویت‌های اصلی افراد برای انتخاب یک رستوران در کنار کیفیت غذا و فضای آن است. شهر تهران نیز به عنوان پایتخت ایران رستوران‌های بسیاری را در خود جای داده که ما در این مطلب قصد داریم به معرفی رستوران های ارزان تهران در کنار رستوران های لوکس و شیک تهران بپردازیم تا شما بتوانید متناسب با بودجه‌ای که دارید، بهترین انتخاب را داشته باشید. پس لطفا تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. ۱. رستوران فیلیپر این رستوران که در محدوده‌ی بلوار کشاورز واقع شده است، یکی از رستوران‌های تهران است که انواع غذاهای خانگی را به مشتریان خود ارائه می‌دهد. این رستوران از پرسنل مجرب بهره‌مند...
چای ترکی که به رنگ زرشکی‌اش معروف است، چای سیاه است که بدون شیر تهیه میشود. این چای در استکان‌های شیشه‌ای کوچک با یک نعلبکی و یک قاشق کوچک و یک یا دو حبه قند سرو میشود. به معنای واقعی کلمه در همه جای کشور ترکیه چای سرو میشود. خود چای با استفاده از دو قوری که روی هم معروف به "çaydanlık" قوری‌کتری تهیه میشود، جایی که کتری پایینی آب جوش و کتری بالایی دم کرده چای را با برگ‌های چای شل نگه می‌دارد. قهوه ترک. قهوه‌ای که برای قهوه ترک استفاده میشود از بو دادن دانه‌ها و سپس آسیاب کردن آنها تهیه میشود. سپس قهوه آسیاب شده را با آب مخلوط کرده و در دیگ کوچکی به...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت