2024-04-18@02:35:50 GMT
۹۹ نتیجه - (۰.۰۶۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «تهیه وعده غذایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش دیلی‌صباح، دانشجویان دانشگاه‌های سراسر صربستان با پرداخت شهریه‌های گزاف، امکانات ضعیف و غذای کیفیت پایین، به پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی روی آورده‌اند و برای مقابله با شرایطی که برخی آن را به «فیلم ترسناک» تشبیه میکنند، به تجارت غذا در بازار سیاه متوسل شده‌اند. به عنوان مثال، شرایط برای یک دانشجوی مهندسی عمران در بلگراد و کاهش کیفیت خدمات ارائه شده توسط دانشگاه‌ها بیش از پیش نگران کننده شده است؛ زیرا هزینه‌ها همچنان در حال افزایش است. سال گذشته، هزینه ها در برنامه او از ۱۰۰۰ دلار به ۱۲۰۰ دلار رسید. شرایط سیستم کافه تریا دانشگاه‌ها هم به نحوی است که این سیستم به دلیل مواد غذایی نامرغوب و تعداد محدود امکانات، ظرفیت کافی برای خدمت رسانی به دانشجویان...
فرارو- شبکه خبری "الجزیره" برای درک این موضوع که قیمت مواد غذایی مختلف در طول سال گذشته به چه میزان افزایش یافته قیمت ده‌ها قلم کالا را از انواع سوپر مارکت‌های زنجیره‌ای در ۱۴ کشور جهان با یکدیگر مقایسه کرده است: آرژانتین به گزارش فرارو به نقل از الجزیره، در امریکای لاتین غذایی محلی با الهام از گوشت گاو آسادو وجود دارد که شامل تکه‌های مختلف گوشت کبابی با یک سس تند غوطه ور شده در جعفری است. برای نوشیدن آرژانتینی‌ها اغلب از یک چای گیاهی سنتی تهیه شده از گیاه یربا ماته لذت می‌برند. آرژانتین یکی از بالاترین سطوح تورم در جهان را تجربه کرده و هزینه مواد غذایی در فوریه ۲۰۲۴ نسبت به فوریه سال قبل ۳۰۳...
این عارضه در حوزه پزشکی با اسامی دیگری مثل بازگشت اسید به مری نیز شناخته می‌شود. این بیماری مانند بسیاری از بیماری‌های دیگر، به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا می‌کند. به گزارش فیت کلاب، اگر علائم رفلاکس معده بیشتر از دو بار در هفته مشاهده شود، باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، آسیب‌های شدیدی به بدن شما وارد خواهد شد. اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، برای تغذیه با مشکل مواجه میشوند. حدود ۲۰ درصد از مردم به این بیماری مبتلا هستند و عوارض جدی آن را تجربه میکنند. انتخاب مواد غذایی و وعده‌های مناسب در این بیماری اهمیت بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر به رفلاکس معده مبتلا هستید، پیشنهاد میکنیم بهترین مواد غذایی را...
بسیاری از والدین در سراسر جهان به‌جای تهیه میان‌وعده‌های ناسالم صنعتی برای فرزندان دانش‌آموز خود، شخصاً اقدام به تهیه میان‌وعده‌هایی سالم و طبیعی میکنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هرچند بسیاری از دانش‌آموزان عادت دارند که معده خود را با تنقلات غیرطبیعی و سرشار از نگهدارنده‌های مضر پر کنند، این امر در همه جای دنیا صادق نیست. در بسیاری از کشورهای جهان والدین عادت دارند که برای کودکان خود تنقلات غذایی طبیعی و مفید آماده کنند و کودکان با این عادات غذایی خو می‌گیرند. قابل‌توجه اینکه واداشتن کودکان به امتحان کردن غذاهای جدید، کلید ایجاد عادات غذایی سالم برای آنها است. در ادامه با محبوب‌ترین و سالم‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان در کشورهای گوناگون جهان آشنا می‌شویم که والدین برای...
بسیاری از والدین در سراسر جهان به‌جای تهیه میان‌وعده‌های ناسالم صنعتی برای فرزندان دانش‌آموز خود، شخصاً اقدام به تهیه میان‌وعده‌هایی سالم و طبیعی میکنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هرچند بسیاری از دانش‌آموزان عادت دارند که معده خود را با تنقلات غیرطبیعی و سرشار از نگهدارنده‌های مضر پر کنند، این امر در همه جای دنیا صادق نیست. در بسیاری از کشورهای جهان والدین عادت دارند که برای کودکان خود تنقلات غذایی طبیعی و مفید آماده کنند و کودکان با این عادات غذایی خو می‌گیرند. قابل‌توجه اینکه واداشتن کودکان به امتحان کردن غذاهای جدید، کلید ایجاد عادات غذایی سالم برای آنها است. در ادامه با محبوب‌ترین و سالم‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای دانش‌آموزان در کشورهای گوناگون جهان آشنا می‌شویم که والدین برای...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، داوطلبان مسجد محلی ایندیانا در «ساوث بند» (South Bend)، با کمک یکدیگر هزار وعده غذایی را برای پناهگاه‌های بی‌خانمان تهیه کرده و تحویل دادند. این اقدام با همکاری جامعه اسلامی «میچیانا» انجام شد. داوطلبان برای این اقدام کمک‌های مالی مردم را جمع‌آوری و برای نیازمندان غذا تهیه کردند. گفتنی است فقر، گرسنگي و شمار افراد بی‌خانمان در آمريكا رو به افزايش است و بیكاری، دستمزدهای پایین و هزینه‌های بالای مسكن از عوامل آن شمرده می‌شود. در همین راستا جوامع مسلمان این کشور در تلاش هستند تا به این افراد در حد توان کمک کنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:با توجه به این موضوع که مهمترین زمان یادگیری کودکانی که به مدرسه میروند در ساعات ابتدایی صبح است، باید به وعده صبحانه آنان توجه ویژه‌ای شود تا صبحانه کامل و مغذی داشته باشند.زهره فیروزی، افزود:خوردن یک صبحانه کامل و سالم در گام نخست، احتمال افزایش وزن را کاهش می‌دهد و در ادامه، افزایش تمرکز را به همراه دارد.وی با بیان اینکه خوردن صبحانه برای همه افراد، به ویژه کودکان بسیار مهم و ضروری است؛ به ویژه کودکانی که در سنین رشد هستند ادامه داد:افرادی که صبحانه نمی‌خورند، بعد از گذشت چند ساعت و در میانه روز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،در میان سه وعده غذایی، صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با توجه به این موضوع که مهمترین زمان یادگیری کودکانی که به مدرسه میروند در ساعات ابتدایی صبح است، باید به وعده صبحانه آنان توجه ویژه ای شود تا صبحانه کامل و مغذی داشته باشند. خوردن یک صبحانه کامل و سالم در گام نخست، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد و در ادامه، افزایش تمرکز را به همراه دارد. خوردن صبحانه برای همه افراد، به ویژه کودکان بسیار مهم و ضروری است؛ به ویژه کودکانی که در سنین رشد هستند. افرادی که صبحانه نمی خورند، بعد از گذشت چند ساعت و در میانه روز احساس ضعف و خستگی مفرط را تجربه...
داوطلبان مسلمان در «اوماها»، بزرگترین شهر ایالت «نبراسکا» آمریکا ۱۵ هزار وعده غذایی برای اطعام کودکان مبتلا به سوء تغذیه در سراسر جهان تهیه کردند. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از « aboutislam»، داوطلبان مسلمان در «اوماها»، بزرگترین شهر ایالت «نبراسکا» آمریکا 15 هزار وعده غذایی برای اطعام کودکان مبتلا به سوء تغذیه در سراسر جهان تهیه کردند. این اقدام با همکاری میان سازمان امداد اسلامی آمریکا و گروه «مبارزه با گرسنگی» در مرکز اسلامی اوماها انجام شد. «سماح صدیقی»، کارشناس مشارکت داوطلبانه در سازمان امداد اسلامی آمریکا، گفت: ما با همکاری مساجد محلی و انجمن های دانشجویی مسلمانان از جمله داوطلبان در دانشگاه اوماها، این طرح را اجرایی کردیم. وی در این باره گفت: وعده...
زمان تمرینات تیم پرسپولیس معمولا بگونه‌ای است که بازیکنان پس از تمرین به صرف نهار می‌پردازند و باشگاه پرسپولیس همانند سایر باشگاه‌ها به تهیه این وعده غذایی می‌پردازد. بازیکنان معمولا یا در تمرین نهار را صرف میکنند یا اینکه وعده غذایی خود را به منزل برده و در آنجا از این غذا استفاده میکنند. در چند وقت اخیر باشگاه پرسپولیس برای تهیه وعده نهار اعضای این تیم از یکی از رستوران‌های معروف تهران غذا را تهیه می‌کرد که این مسأله در روز‌های گذشته تبدیل به یک حاشیه شد. با نظر یکی از مسؤولین باشگاه پرسپولیس همکاری با این رستوران معروف قطع و نهار بازیکنان و کادر فنی از یکی از شرکت‌های فعال در کشور تهیه شد. این موضوع باعث شد...
آفتاب‌‌نیوز : انتخاب کردن سالاد به‌عنوان وعده غذایی اصلی همانند وعده ناهار، بهتر است ارزش غذایی بالایی داشته باشد. این نوع سالاد‌ها معمولا شامل گیاهان، سبزیجات، مواد پروتئینی، غلات و ... هستند تا علاوه بر افزایش اشتیاق به تهیه کردن غذای سالم، وعده غذایی کاملی هم باشند و همچنین برای مدت زمان بیشتری افراد را سیر نگه دارند. در ادامه بهترین سالاد‌ها که برای وعده ناهار مناسب هستند را به‌همراه دستور آماده کردن آنها معرفی میکنیم. سالاد برنج و تن ماهی با استفاده از انواع برنج خارجی همانند برنج هندی خوب میتوانید بهترین سالاد را برای وعده ناهار درست و میل کنید. خوب است بدانید برای خرید برنج ارزان قیمت، برنج‌های خارجی گزینه مناسبی هستند و میتوانید آنها را پس...
تمامی انسان‌ها جهت حفظ و ارتقاء سلامت خود و همچنین دستیابی به کارآیی جسمی و روانی مطلوب، نیازمند تغذیه مناسب هستند. تغذیه صحیح ضمن تامین کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن، از افزایش یا کاهش نامناسب وزن و همچنین طیف وسیعی از اختلالات جسمی و روانی مرتبط با تغذیه جلوگیری کرده و سبب ارتقاء قابلیت‌های فرد می‌شود. افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف میکنند. نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است. تامین غذای مغذی و سالم...
به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، گروه خواهران مسلمان ایر (MSOE) در توئیتی نوشتند: «پایان سال بسیار شلوغ بود. ما 500 وعده غذای گرم، نان، شیرینی، میوه، سبزیجات، شکلات، نوشیدنی، کیسه خواب، لوازم بهداشتی، 2 جعبه بزرگ کلاه، دستکش و جوراب به نیازمندان کمک کردیم که توسط کمک مالی مدرسه‌ای در شهر «ویکلو» انجام شد.» این گروه همچنین افزودند: «با کمک و حمایت شما امشب به 500 نفر خدمت کردیم. ما از همه کسانی که به طور مداوم با عشق و سخاوت کمک میکنند، بسیار سپاسگزاریم. از همه داوطلبان که وقت خود را برای خدمت به دیگران اختصاص دادند، تشکر میکنیم. سال جدید خوبی داشته باشید!» گروه خواهران مسلمان ایر (MSOE) یک سازمان مستقل از زنان مسلمان ساکن...
به گزارش ایرنا به نقل از گاردین، تحقیقات جدید در آمریکا نشان می‌دهد که از هر ۱۰ خانوار آمریکایی، یک خانوار در سال گذشته برای تامین غذای خانواده‌های خود با مشکل مواجه بوده و بیش از ۵ میلیون خانواده به دلیل فقر، وعده‌های غذایی خود را کاهش داده اند. وزارت کشاورزی آمریکا (USDA) در آخرین گزارش خود از وضعیت غذایی مردم این کشور سوءتغذیه و کمبود مواد غذایی در بین کودکان خانوارهای کم درآمد این کشور را بدترین وضعیت ثبت شده در تاریخ این کشور اعلام کرده است. در این گزارش آورده شده است که بیش از ۲میلیون نفر از مردم این کشور در سال ۲۰۲۱ قادر به تامین غذایی کافی نبودند. طبق این گزارش گفته شده است که در...
یک ماده پودری شکل، سفید و طعم دهنده عالی. آیا از مضرات آن اطلاع دارید؟ شکر از گیاهی به نام نیشکر بدست می‌آید. درحقیقت، در ابتدا عصاره نیشکر گرفته می‌شد و به عنوان شربت مصرف می‌شد اما پس از مدتی به روش کیریستالی کردن آن پی برده شد و شکر امروزی ساخته شد. اگرچه این ماده سفید طبیعی است اما مصرف بیش از اندازه آن میتواند عامل بسیاری از بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها شود. بهترنی کار حذف کامل آن از وعده‌های غذایی است. ما در اینجا مواردی برای جایگزینی به شما پیشنهاد میکنیم و تلاشمان بر این است که بتوانید با شناخت مضرات آن به طور کامل این پودر سفید و موادی که با آن تهیه می‌شود را کنار...
رسول احمدی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به برپایی موکب سید الشهدا (ص) از سوی سپاه حضرت نبی اکرم (ص)، اظهار کرد: این موکب با نظارت فرمانده سپاه حضرت نبی اکرم (ص) به منظور استفاده زائرانی که قصد عزیمت به زیارت عتبات عالیات از مرز خسروی را دارند برپا شده است. وی افزود: برپایی موکب سیدالشهدا (ص) با فراهم کردن پنج سوله که هر کدام برای اسکان یک هزار زائر ظرفیت دارد همراه با تهیه وعده‌های صبحانه، نهار و شام از زائران پذیرایی می‌کند. معاون آماد و پشتیبانی سپاه حضرت نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه تصریح کرد: موکب سیدالشهدا زیر نظر سپاه حضرت نبی اکرم (ص) با فراهم کردن آشپزخانه‌ای با ظرفیت پخت روزانه در هر وعده پنج...
خوردن وعده‌های غذایی مغذی و متعادل یکی از مهمترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ سلامت جسمی و روانی انجام دهید. آنیا روزن، یک متخصص تغذیه در نیویورک گفت: خوشبختانه راه‌هایی برای دریافت تغذیه خوب وجود دارد که از نظر مالی گران نیستند. در این جا ۶ روش برای خوردن غذاهای سالم با حداقل بودجه آورده شده اند: ۱. تهیه غذا برای چند روز وقتی احساس گرسنگی میکنیم، تمایل داریم تصمیماتی بگیریم که ممکن است با سلامتی یا اهداف مالی ما همخوانی نداشته باشند؛ بنابراین وقتی یک بار برای تهیه چندین وعده غذایی در هفته وقت می‌گذارید، برای خود یک شبکه ایمن ایجاد میکنید که میتوانید در مواقعی که عجله دارید و گرسنه هستید به آن مراجعه کنید. تهیه...
برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه سالاد نودل دعوت کرد. برای تهیه این سالاد خوش طعم احتیاج داریم به: سینه مرغ، هویج، پودر سیر، نمک و فلفل، روغن زیتون، پاپریکا، زیتون، فلفل دلمه‌ای، خیارشور، نودل، ذرت، ادویه مخصوص نودل، آب جوش، سرکه بالزامیک، پیازچه، کنجد در ادامه، آموزش مرحله به مرحله سالاد نودل را مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید طرز تهیه آبگوشت بزباش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
پنیرخامه‌ای، یکی از وعده‌های غذایی خوشمزه و پر طرفدار بین مردم است؛ تهیه و مصرف این وعده غذایی در منزل، علاوه بر صرفه‌جویی مالی، به دلیل نداشتن مواد نگهدارنده، سالم تر است.در فیلم زیر، طرز تهیه پنیر خامه‌ای در منزل را مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید طرز تهیه دونات ايتاليايی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دولت ژاپن به تمام دانش‌آموزان مقطع دبستان و بیشتر دانش‌آموزان دبیرستانی یک وعده غذای رایگان می‌دهد. در واقع هر دانش‌آموز ژاپنی بدون توجه به سطح اجتماعی- اقتصادی خانواده خود در طول روز از خوردن یک وعده غذای سالم و رایگان بهره‌مند می‌شود. به گزارش عصرایران، ناهار مدارس در فرهنگ ژاپن بسیار مهم و ارزشمند است و ژاپنی‌ها کلمه‌ای ویژه برای این زمان و غذای نیمروز در مدارس دارند؛ "کیوشوکو". کیوشوکو یا ناهار مدارس از سوی متخصصان کاربلد تغذیه طراحی شده و به دلیل تعادل مواد غذایی آن در جهان معروف است. ژاپنی‌ها به تهیه وعده غذایی خوشمزه و متعادل به عنوان ناهار هر روزه برای جوانان اعتقاد دارند و به صورت طبیعی عادت خوب خوردن...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دولت ژاپن به تمام دانش‌آموزان مقطع دبستان و بیشتر دانش‌آموزان دبیرستانی یک وعده غذای رایگان می‌دهد. در واقع هر دانش‌آموز ژاپنی بدون توجه به سطح اجتماعی- اقتصادی خانواده خود در طول روز از خوردن یک وعده غذای سالم و رایگان بهره‌مند می‌شود. به گزارش عصرایران، ناهار مدارس در فرهنگ ژاپن بسیار مهم و ارزشمند است و ژاپنی‌ها کلمه‌ای ویژه برای این زمان و غذای نیمروز در مدارس دارند؛ "کیوشوکو". کیوشوکو یا ناهار مدارس از سوی متخصصان کاربلد تغذیه طراحی شده و به دلیل تعادل مواد غذایی آن در جهان معروف است. ژاپنی‌ها به تهیه وعده غذایی خوشمزه و متعادل به عنوان ناهار هر روزه برای جوانان اعتقاد دارند و به صورت طبیعی عادت خوب خوردن...
پوره سیب زمینی یک غذای سیر کننده و مقوی است که می توانید با خیال راحت در رژیم غذایی خودتان از آن استفاده کنید و با کمی تغییرات می توانید به سادگی یک پوره سیب زمینی رژیمی خوشمزه داشته باشید. ناطقان: پوره سیب زمینی خوشمزه رژیمی یکی از غذاهای سیر کننده و مقوی است که به راحتی میتوانید تهیه کنید و در رژیم غذایی لاغری خود از آن استفاده نمایید. همانطور که میدانید سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است که میتواند قند خون را به یکباره بالا برده و باعث ایجاد پرخوری و اشتهای کاذب شود ولی ما برای تهیه پوره سیب زمینی رژیمی موادی را به آن اضافه میکنیم که درصد فیبر وعده غذایی را بالا ببرد و باعث...
به گزارش همشهری آنلاین، امروز فست‌فودها در تمام دنیا جایگاه ویژه‌ای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذاهای سنتی به سمت غذاهای مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است. ویژگی مهم فست‌فودها صرف‌نظر از طعم دلچسبی که دارند، مدت زمان کوتاهی است که صرف آماده کردن آنها می‌شود. سیب زمینی پنیری یکی از انواع خوشمزه فست فودهاست و یکی از پیش غذاهای معروف و محبوب رستوران‌ها در سراسر دنیاست. طرز تهیه سیب‌زمینی پنیری، جذاب و خوشمزه این غذا به دلیل داشتن سیب زمینی و پنیر پیتزا بسیار پر کالری است؛ بنابراین به عنوان وعده غذایی اصلی به‌ویژه برای وعده ناهار بسیار مناسب است؛ همچنین در این نوع طبخ از آنجا که سیب زمینی آبپز...
باشگاه خبرنگاران جوان - صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که سبب می‌شود تا فرد در طول روز انرژی کافی را داشته باشند بنابراین لازم است تا از مواد غذایی مقوی در این وعده غذایی استفاده شود. پنکیک موز، را میتوان به عنوان یک وعده غذایی کامل در نظر گرفت که طرز تهیه آن در قالب ویدئویی کوتاه قابل مشاهده است. بیشتر بخوانید: طرز تهیه پنکیک با مغز کاکائو + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
ذرت مکزیکی میتواند به‌عنوان یک‌وعده کامل ما را سیر کند و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشد. خبرگزاری میزان - همشهری آنلاین نوشت: ذرت مکزیکی میتواند به‌عنوان یک‌وعده کامل ما را سیر کند و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشد؛ به‌خصوص برای کودکان. ذرت آبپز هم همین‌طور است، منتها پنیر ذرت مکزیکی را ندارد و برای آنها که رژیم هستند، پیشنهاد بهتری خواهد بود. گاهی وقت‌ها پیش می‌آید که واقعا نمی‌دانیم چه غذایی بخوریم یا درست کنیم؛ هر چه را به ذهنمان می‌آید را یا دوست نداریم یا حوصله درست‌کردنش را نداریم و از غذاهای تکراری هم خسته شده‌ایم. در این مواقع سبزیجات خیلی خوب می‌توانند به کمک‌مان بیایند و در کمترین زمان ممکن یک غذای متفاوت و خوشمزه را...
به گزارش اقتصادآنلاین، چگونه می توانید از این عوامل محرک دوری کنید اما هنوز مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید؟ آنجاست که برنامه رژیم غذایی می تواند کمک بزرگی باشد. پیگیری خوب و بد: هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که به همه افراد مبتلا به UC کمک کند. شرایط نیز می تواند در طول زمان تغییر کند بنابراین برنامه شما نیز باید انعطاف پذیر باشد. نکته اصلی این است که آنچه را که برای شما مناسب است پیدا کنید. برای سازماندهی دفتر یادداشت غذایی داشته باشید. از تلفن هوشمند خود یا یک دفترچه کوچک برای ثبت آنچه می خورید و می نوشید و احساسات شما چه خوب و چه بد استفاده کنید. این کار کمی زمان و صبر...
مواد لازم برای تهیه تاس کباب: گوشت گوسفندی: ۱ کیلوسیب زمینی: ۲ عددپیاز: ۲ عدد بزرگبه: ۱ عددهویج: ۳ عددروغن زیتون: ۲ ق غنمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار کافیطرز تهیه و دستور پخت تاس کباب : ۱. ابتدا باید مواد را به تکه‌های کوچکتر ببرید. مثلا گوشت را به ۴ تکه تقسیم کنید و بعد سیب زمینی، هویج و پیاز را به صورت حلقه‌ای ببرید. میوه به را به صورت قاچ هندوانه برش دهید. ۲. سپس قابلمه مناسبی را انتخاب کنید و مقداری روغن داخل آن بریزید. بعد یک ردیف پیاز حلقه شده را کف قابلمه بچینید و روی پیازها تکه‌های گوشت قرار دهید. بر روی تکه‌های گوشت کمی فلفل و زردچوبه بپاشید و به همین ترتیب هویج...
به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب، یک مؤسسه خیریه اسلامی در شیکاگو در حال همکاری با بزرگترین شرکت تحویل غذا در ایالات متحده برای تحویل بسته‌های غذایی به نیازمندان و افراد آسیب‌پذیر در سراسر کشور در ماه مبارک رمضان است. خلیل دمیر، مدیر اجرایی بنیاد زکات آمریکا، به عرب نیوز گفت: بیماری همه‌گیر کووید ۱۹ نیاز فوری به تغذیه فقرا را نشان داد. وی افزود: ما مؤسسه خیریه DoorDash را به خاطر اجرای مسئولیت اجتماعی خود در زمینه كمک به فقرا تحسین میکنیم و از سازمان‌های دیگر نیز می‌خواهیم كه این كار را انجام دهند. وی ادامه داد: ما احساس میکنیم در حال حاضر وظیفه ما این است که به افراد فقیر در سراسر این کشور غذا بدهیم....
به گزارش جام جم آنلاین، یک مطالعه جدید نشان داد که دانش‌آموزان دبیرستانی به اندازه کافی میوه و سبزی مصرف نمی‌کنند. اگر مشاهده کرده‌اید که نوجوان شما غذاهای فرآوری شده مانند چیپس، سیب زمینی، ناگت مرغ یا غلات و نوشیدنی های شیرین را به صورت مداوم مصرف می‌کند بدانید که این فقط مشکل شما نیست و خیلی از والدین در این زمینه گلایه دارند. بر اساس گزارشی که نهادهای علمی منتشر کرده‌اند مدت‌ها پیش از شیوع همه‌گیری ما با این مسئله مواجه بوده‌ایم. دستورالعمل های رژیم غذایی توصیه می‌کند که دختران ۱۴ تا ۱۸ ساله باید هر روز حداقل معادل ۱۵ گرم میوه و ۲۵ گرم سبزی مصرف کنند و پسران در این بازۀ سنی نیز باید حدود ۲۰ گرم...
در هفته اول ماه مبارک رمضان، صدها وعده غذایی رایگان به دانشجویان دانشگاه "لانکاشایر"(Lancashire) انگلیس تحویل داده شد. به گزارش ایسنا به نقل از وب‌سایت دانشگاه لانکاشایر، این طرح اطعام دانشجویان با بودجه دانشگاه و اتحادیه دانشجویان دانشگاه لانکاشایر اجرا شد. وعده‌های غذایی آماده شده، بدون در نظر گرفتن دین و مذهب دانشجویان برای همه در دسترس بود. رئیس اتحادیه دانشجویان لانکاشایر که برای کمک به تامین بودجه تهیه وعده‌های غذایی افطار برای دانشجویان تبلیغ کرد، گفت: وقتی جامعه دانشگاهی با هم متحد شوند، اتفاقات بزرگی رخ می‌دهد. اتحادیه دانشجویان دانشگاه ما به دنبال یافتن راه حلی برای حمایت از تهیه غذاهای حلال بود که به عنوان بخشی از تلاش ما برای تامین غذای رایگان در ماه مبارک رمضان...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الیوم السابع، با آغاز ماه مبارک رمضان، ذهن افراد به این نکته مشغول می‌شود که برای تامین عناصر مغذی مورد نیاز بدن و جبران کاهش تغذیه به گونه‌ای که به سلامت بدن آسیب وارد نشود، در وعده‌های سحر و افطار از چه غذاهایی استفاده کنند. پرشکان و متخصصان نیز ضمن تاکید بر مفید بودن روزه داری برای سلامت بدن و به حساب آوردن آن به عنوان یک پالایش کننده جسم، در همین حین بر مصرف غذاهای مناسب و سالم جهت تامین انرژی مورد نیاز طی ساعات روزه داری تاکید میکنند. وعده غذایی سحر یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی است که نباید به هیچ وجه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الیوم السابع، با آغاز ماه مبارک رمضان، ذهن افراد به این نکته مشغول می‌شود که برای تامین عناصر مغذی مورد نیاز بدن و جبران کاهش تغذیه به گونه‌ای که به سلامت بدن آسیب وارد نشود، در وعده‌های سحر و افطار از چه غذاهایی استفاده کنند. پرشکان و متخصصان نیز ضمن تاکید بر مفید بودن روزه داری برای سلامت بدن و به حساب آوردن آن به عنوان یک پالایش کننده جسم، در همین حین بر مصرف غذاهای مناسب و سالم جهت تامین انرژی مورد نیاز طی ساعات روزه داری تاکید میکنند. وعده غذایی سحر یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی است که نباید به هیچ وجه از...
جوان مصری با هنر خود به بیماران کرونایی کمک می‌کند تا آنها کمتر درد بیماری و قرنطینه را حس کنند. به گزارش شریان نیوز،در فروشگاهی کوچک، که به سختی جای کافی برای سبزیجات، میوه‌ها و تجهیزات غذایی وجود دارد این آشپز، به مدت ۵ ساعت در روز کار می‌کند. احمد الباردیسی، معروف به «میدو»، مردی جوان اهل قاهره است، او تصمیم گرفت که با هنر آشپزی خود به برخی از بیماران کرونا کمک کند و وعده‌های غذایی برای آنها برای بپزد، او این کار را در کل قاهره و جیزه انجام می‌دهد. او بعد از اینکه در اینکار موفق شد، تصمیم گرفت برای تهیه غذا برای بیماران کرونا به اسکندریه برود. احمد از کودکی عاشق آشپزی بود، او سعی می‌کند مواد غذایی مختلفی را باهم ترکیب...
امروزه بخارپز کردن به عنوان یکی از روش‌های پرطرفدار در تهیه وعده‌های غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلیل اصلی شهرت این روش این است که روشی بسیار ساده است و در عین حال، خواص مواد غذایی در این روش از بین نمی‌رود. فارغ از اینکه غذای بخار پز مورد علاقه شما باشد و یا نباشد، متخصصان تغذیه می‌گویند پخت و پز وعده‌های غذایی به این روش دارای فواید بی شماری است. از مهمترین فواید این روش میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- سالم‌تر است یکی از اصلی‌ترین دلیلی که بسیاری از مردم بر بخار پز کردن مواد غذایی تاکید دارند، سالم‌تر بودن این روش نسبت به روش‌های پخت و پز دیگر (مانند سرخ کردن در روغن) است. تحقیقات متعدد...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه بخارپز کردن به عنوان یکی از روش‌های پرطرفدار در تهیه وعده‌های غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلیل اصلی شهرت این روش این است که روشی بسیار ساده است و در عین حال، خواص مواد غذایی در این روش از بین نمی‌رود. فارغ از اینکه غذای بخار پز مورد علاقه شما باشد و یا نباشد، متخصصان تغذیه می‌گویند پخت و پز وعده‌های غذایی به این روش دارای فواید بی شماری است. از مهمترین فواید این روش میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- سالم‌تر استیکی از اصلی‌ترین دلیلی که بسیاری از مردم بر بخار پز کردن مواد غذایی تاکید دارند، سالم‌تر بودن این روش نسبت به روش‌های پخت و پز دیگر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پرِشر کوکر پورتال، امروزه بخارپز کردن به عنوان یکی از روش‌های پرطرفدار در تهیه وعده‌های غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلیل اصلی شهرت این روش این است که روشی بسیار ساده است و در عین حال، خواص مواد غذایی در این روش از بین نمی‌رود. فارغ از اینکه غذای بخار پز مورد علاقه شما باشد و یا نباشد، متخصصان تغذیه می‌گویند پخت و پز وعده‌های غذایی به این روش دارای فواید بی شماری است. از مهمترین فواید این روش میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- سالم‌تر است یکی از اصلی‌ترین دلیلی که بسیاری از مردم بر بخار پز کردن مواد غذایی تاکید دارند، سالم‌تر...
غذای کودک هفت ماهه هفته اول: فرنی آرد برنج و سپس حریره بادام به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ، اولین غذای کمکی که به شیرخوار داده می‌شود، باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد به همین دلیل معمولا از برنج استفاده می‌شود که آن را به صورت فرنی آرد برنج تهیه میکنند. در هفته اول ابتدا فرنی آرد برنج و سپس حریره بادام دو غذای کودک خواهد بود. فرنی و حریره بادام را می توانید با شیر گاو تهیه کنید و مشکلی ندارد. حریره بادام غذای مناسبی است و اکثر کودکان مزه آن را دوست دارند. حساسیت به بادامی که حریره از آن تهیه می‌شود بسیار کم است و آنچه بچه‌ها ممکن است...
اعضای مسجد «الرشید» در «ادمونتون» کانادا با کمک به نیازمندان سالمند لبخند را بر لب صدها نفر از آنها در دوره سخت کرونا نشاندند. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از « globalnews»، اعضای مسجد «الرشید» در «ادمونتون» کانادا با کمک به نیازمندان سالمند لبخند را بر لب صدها نفر از آنها در دوره سخت کرونا نشاندند. این مسجد با همکاری دولت آلبرتا و خیریه امداد اسلامی 200 وعده غذایی و و کیت های کرونا به سالمندان در سراسر شهر تحویل داد. یک تیم داوطلب این وعده های غذایی و کیت ها را در مسجد تهیه کردند و گروهی دیگر از داوطلبان این بسته ها را به سالمندان تحویل دادند. به گفته متولیان مسجد حدود...
آشپزخانه‌ها در سازمان‌های مختلف شهر کپنهاگ به لطف سیاست جدید، غذاهای سازگار با محیط زیست سرو میکنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، با توجه به سیاست جدید اتخاذ شده توسط مقامات شهری کپنهاگ، شهروندان این شهر می‌توانند غذاهای سازگار با محیط زیست را از کافه‌ها و رستوران‌های موجود در سازمان‌های مختلف این شهر تهیه کنند. این اقدام گامی به سمت پایداری شهر کپنهاگ در نظر گرفته می‌شود. تقریباً ۹۰ درصد مواد غذایی مورد استفاده در ۷۰ هزار وعده غذایی که هر روز در آشپزخانه‌های شهر کپنهاگ تهیه می‌شود، ارگانیک است. در حال حاضر با توجه به تصمیمات اتخاذ شده، درصد مواد غذایی ارگانیک مورد استفاده و تولید پایدار وعده‌های غذایی برای شهروندان افزایش پیدا خواهد کرد. مقامات شهری کپنهاگ شرکت...
به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، مطابق ماده ۱۵۱ قانون کار در کارگاه‌هایی که برای مدت محدود و به منظور انجام کاری معین (راه سازی و مانند آن) دور از مناطق مسکونی ایجاد میشوند، کارفرمایان موظف هستند سه وعده غذای مناسب و ارزان قیمت (صبحانه، ناهار، شام) برای کارگران خود فراهم کنند که حداقل یک وعده آن باید گرم باشد، در این قبیل کارگاه‌ها به اقتضای فصل، محل و مدت کار باید خوابگاه مناسب نیز برای کارگران ایجاد شود. همچنین ماده ۱۵۲ یادآور می‌شود در صورت دوری کارگاه و عدم تکافوی وسایل نقلیه عمومی، صاحب کار باید برای رفت و برگشت کارکنان خود، وسیله نقلیه مناسب در اختیار آنها قرار دهد. بیشتر بخوانید تاثیر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فویل‌پک مرغ و سبزیجات گزینه‌ای بسیار عالی برای مواقعی است که وقت کمی برای آماده کردن شام دارید. همچنین غذایی کم‌کالری و سالم است که برای کسانی که می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند یا وزن کم کنند، گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. اگر هم گرسنه هستید و می‌خواهید شام کاملی داشته باشید، میتوانید در کنار آن برنج قهوه‌ای، کینوا یا سیب‌زمینی پخته سرو کنید. مواد لازم: ۲ تا ۳ تکه سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک کدوسبز بزرگ خردشده دو فنجان کلم بروکلی یک فلفل دلمه‌ای رنگی خردشده دو حبه سیر رنده‌شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون پودر سیر، پودر فلفل قرمز، پاپریکا، پونه کوهی، نمک، پودر پیاز هر کدام یک قاشق...
خبرگزاری میزان- خوراک مرغ و سبزیحات برای زمان‌هایی که فرصت زیادی ندارید گزینه‌ای مناسب است و غذای فوق‌العاده سالم با کربوهیدرات پایین است. تاریخ انتشار: 03:50 - 12 شهريور 1399 - کد خبر: ۶۵۱۹۴۵ خبرگزاری میزان - همشهری آنلاین نوشت: فویل‌پک مرغ و سبزیجات گزینه‌ای بسیار عالی برای مواقعی است که وقت کمی برای آماده کردن شام دارید. همچنین غذایی کم‌کالری و سالم است که برای کسانی که می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند یا وزن کم کنند، گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. اگر هم گرسنه هستید و می‌خواهید شام کاملی داشته باشید، میتوانید در کنار آن برنج قهوه‌ای، کینوا یا سیب‌زمینی پخته سرو کنید. مواد لازم: ۲ تا ۳ تکه سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک کدوسبز...
دریافت 16 MB به گزارش همشهری آنلاین، فویل‌پک مرغ و سبزیجات گزینه‌ای بسیار عالی برای مواقعی است که وقت کمی برای آماده کردن شام دارید. همچنین غذایی کم‌کالری و سالم است که برای کسانی که می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند یا وزن کم کنند، گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. اگر هم گرسنه هستید و می‌خواهید شام کاملی داشته باشید، میتوانید در کنار آن برنج قهوه‌ای، کینوا یا سیب‌زمینی پخته سرو کنید. مواد لازم: ۲ تا ۳ تکه سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک کدوسبز بزرگ خردشده دو فنجان کلم بروکلی یک فلفل دلمه‌ای رنگی خردشده دو حبه سیر رنده‌شده دو قاشق غذاخوری روغن زیتون پودر سیر، پودر فلفل قرمز، پاپریکا، پونه کوهی، نمک، پودر پیاز هر کدام یک...
خوردن صبحانه در بسیاری از کشورها یک وعده غذایی اجباری می باشد که مردم آن را به دلیل مفید بودن آن در ابتدای روز میل می کنند، ولی در کشور ترکیه صبحانه از جایگاه بالاتری نیز برخوردار است. ناطقان: خوردن صبحانه در بسیاری از کشورها یک وعده غذایی اجباری می باشد که مردم آن را به دلیل مفید بودن آن در ابتدای روز میل می کنند، ولی در کشور ترکیه صبحانه از جایگاه بالاتری نیز برخوردار است.صبحانه وعده اصلی غذای ترک هاترک ها صبحانه را یکی مهم ترین وعده ها اصلی می دانند. به همین دلیل ترک ها انواع و اقسام مواد غذایی مقوی را وعده ی صبحانه می خورند تا بتوانند برای ادامه ی روز انرژی کافی برای کار...
خبرگزاری میزان- شیوع کرونا شرایط اقتصادی را در عربستان دشوار کرده و باعث شده هزینه های زندگی در این کشور بالا رود. فیلمی از هجوم مردم برای تهیه یک وعده غذایی رایگان در یک مرکز خرید شهر ریاض عربستان در شرایط کرونا منتشر شده است که مشاهده میکنید. تاریخ انتشار: 23:07 - 02 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۰۲۶۷ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین زمینه: فیلمی از لحظه به شهات رساندن شهروند معترض سعودی توسط پلیس عربستان انتهای پیام/
راجر فدرر تنیسور مطرح جهان برای تهیه مواد غذایی یک میلیون دلار به کشورهای آفریقایی کمک کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، راجر فدرر یک میلیون دلار برای تهیه وعده های غذایی برای خانواده هایی که در آفریقا تحت تأثیر تعطیلی مدارس قرار دارند به منظور کمک به جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اهدا کرده است. موسسه خیریه وی ۶۴ هزار نفر را تحت تأثیر این بحران کمک می کند در حالی که بسیاری از خانواده‌ها قبلاً به وعده‌های غذایی رایگان مدرسه تکیه می‌کردند. این بنیاد با شرکای محلی در نامیبیا، آفریقای جنوبی، زامبیا، زیمبابوه و مالاوی همکاری می‌کند تا مواد غذایی اضافی را برای دو ماه آینده تهیه کند. جانین هندل، مدیر اجرایی بنیاد راجر فدرر...
آسانی گفت: در آستانه اولین شب از لیالی قدر ۵۰۰ وعده غذای گرم در بین نیازمندان شهرستان آستارا توزیع شد. «سعید آسانی» با بیان این مطلب به خبرنگار خبرگزاری شبستان در آستارا گفت: در آستانه اولین شب از لیالی قدر ۵۰۰ وعده غذای گرم به همت خیرین در آستارا پخت و بین نیازمندان این شهرستان توزیع شد. مسئول سازمان مردم نهاد جمعه های مهربانی بندر آستارا با اشاره به اینکه ۱۲۰ وعده غذایی به هلال احمر و ۵۰ وعده غذایی به بهزیستی شهرستان تحویل داده شد که بین نیازمندان تحت پوشش توزیع کنند، افزود: ۳۳۰ وعده غذایی نیز به همت اعضای سازمان در بین نیازمندان شناسایی شده، در سطح شهر و روستا توزیع می شود. وی...
یک روانشناس درباره راهکارهای مناسب برای خوش خوراک شدن کودکان توضیحاتی داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سعید حسن زاده، روانشناس کودک و نوجوان اظهار کرد: بد غذایی در کودکان امری بسیار شایع است که اغلب والدین را نگران می‌کند؛ اگر کودک نسبت به نمودار رشد خود مشکلی ندارد، نگرانی در این خصوص به وجود نمی‌آید و حال با استفاده از ترفندهایی که در ادامه به آن می‌پردازیم، میتوان تا حد زیادی کودکان را خوش خوراک کرد. او تصریح کرد: والدین بدانند که اگر فرزندشان غذا نخورد، شکلات و بیسکویت را جایگزین نکنند؛ زیرا او باید بداند که اگر غذایی نخورد، چیز دیگری نمی‌تواند جای غذا میل کند؛ اگر کودک یک وعده غذا نخورد، نگران نباشید او با یک وعده غذا...
به منظور تهیه وعده‌های غذایی و برنامه ریزی جهت خرید محصولات و پخت و پز باید فاکتور‌های متعددی را در نظر داشت. شما باید مطمئن شوید که وعده‌های غذایی مورد نظر شما دارای مواد مغذی، مقوی و از نظر هزینه مقرون به صرفه هستند و در عین حال پاسخگوی نیازهای غذایی همه افراد خانواده است.. با برنامه ریزی و انتخاب آگاهانه مطمئن می‌شوید که سالم میخورید و از نظر اقتصادی صرفه جویی میکنید. در ادامه به برخی از فاکتور‌های موثر به هنگام تهیه وعده‌های غذایی اشاره میکنیم.۱_ غذاهای متنوعی را از گروه‌های اصلی مواد غذایی انتخاب کنید. یک رژیم متعادل باید دربرگیرنده همه گروه‌های غذایی از قبیل: انواع میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروتئین بدون چربی...
مدیر موکب علی‌بن موسی‌الرضا (ع) استان گلستان از توزیع ۳۰ هزار وعده غذای گرم در ماه مبارک رمضان بین نیازمندان خبر داد. ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۵۰ استانها گلستان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان، رضا جعفری عصر امروز در جمع خبرنگاران اظهارداشت: به علت شیوع بیماری کرونا و عدم برگزاری تجمعات و مراسمات افطاری، هزینه‌های برگزاری مراسم افطاری از سوی خیران برای تهیه بسته‌های معیشتی و پخت غذا و توزیع آن بین نیازمندان هزینه می‌شود. وی با اشاره به تهیه بسته‌های غذایی در قالب رزمایش مواسات و کمک مومنانه افزود: با کمک خیران بیش از یک میلیارد تومان اقلام ضروری در قالب بسته‌های معیشتی تهیه شده است.150 هزار پرس غذای گرم در بین...
مجموعه تصویری با عنوان «روزه داری و سلامت» توسط چندرسانه‌ای بلاغ تهیه و منتشر شده که قسمت دوم به موضوع وعده‌های غذایی افطار می‌پردازد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بلاغ، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، مجموعه تصویری با عنوان «روزه داری و سلامت» تهیه و منتشر می‌شود. این مجموعه توسط گروه چندرسانه‌ای بـلاغ در بیش از 15 قسمت 3 تا 5 دقیقه‌ای از صحبتهای سرکار خانم معصومه عرفانی محقق و مدرس طب سنتی تهیه شده و تقدیم می‌شود. هدف از انتشار این مجموعه تصویری بهره‌مندی مومنان روزدار است که به هر دلیلی روزگرفتن برای آنان کمی سخت است. مرورگر شما از نمایش ویدیو پشتیبانی نمیکند. وعده‌های غذایی برای افطار دانلود
تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها تهیه بسته‌های غذایی میان‌وعده برای بیمارستان‌ها ...
دمی‌گوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک ساعت می‌توانیم درست کنیم و از خوردن آن سیر نشویم. غذایی که مطابق با سلیقه‌مان می‌توانیم هرچه می‌خواهیم داخلش بریزیم یا ساده ساده درستش کنیم. به هر حال دلیلی ندارد همه وعده‌های غذایی‌مان گوشت و مرغ داشته باشد و برای پختنش زمان زیادی صرف کنیم. این روز‌ها که اکثرا در خانه هستیم و اعضای خانواده دور هم جمع‌اند، باید برای تمام وعده‌های غذایی برنامه‌ریزی کنیم و هر وعده را به یکی از اعضای خانواده بسپاریم. ما در «ایرنا زندگی» دستور پخت دمی‌گوجه را آموزش می‌دهیم و میتوانید وعده امروز را در خانه شما درست کنید.مواد لازم: برنج: یک و یک‌دوم پیمانه گوجه فرنگی: ۶ عدد متوسط پیاز:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دمی‌گوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک ساعت می‌توانیم درست کنیم و از خوردن آن سیر نشویم. غذایی که مطابق با سلیقه‌مان می‌توانیم هرچه می‌خواهیم داخلش بریزیم یا ساده ساده درستش کنیم. به هر حال دلیلی ندارد همه وعده‌های غذایی‌مان گوشت و مرغ داشته باشد و برای پختنش زمان زیادی صرف کنیم. این روز‌ها که اکثرا در خانه هستیم و اعضای خانواده دور هم جمع‌اند، باید برای تمام وعده‌های غذایی برنامه‌ریزی کنیم و هر وعده را به یکی از اعضای خانواده بسپاریم. ما دستور پخت دمی‌گوجه را آموزش می‌دهیم و میتوانید وعده امروز را در خانه شما درست کنید. مواد لازم: برنج: یک و یک‌دوم پیمانه گوجه فرنگی: ۶...
در این گزارش به برخی از غذاهای سادیستی و مبتنی بر آزار و اذیت حیوانات در غذاهای آسیایی اشاره میکنیم. به گزارش شریان نیوز، آسیایی‌ها به خوردن برخی غذاهای عجیب و غریب مانند قورباغه و سایر حشرات و خزندگان شناخته میشوند، اما آنچه برخی افراد نمی‌دانند این است که روش‌های پخت و پز برخی از وعده‌های غذایی آنها توسط سازمان‌های حمایت از حیوانات به عنوان ظلم و جنایت علیه حیوانات در سراسر جهان توصیف شده است. با این حال، این روش‌های خَشن به دلیل باور آسیایی‌هاست که می‌گوید: هرچه غذا‌ها تازه و خام باشد خواص بیشتری دارند و برای سلامت بهترند؛ بنابراین برخی از حیوانات در حالی که هنوز زنده هستند می‌خورند یا می‌پزند. در برخی از انواع غذاهای آسیای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آسیایی‌ها به خوردن برخی غذاهای عجیب و غریب مانند قورباغه و سایر حشرات و خزندگان شناخته میشوند، اما آنچه برخی افراد نمی‌دانند این است که روش‌های پخت و پز برخی از وعده‌های غذایی آنها توسط سازمان‌های حمایت از حیوانات به عنوان ظلم و جنایت علیه حیوانات در سراسر جهان توصیف شده است. با این حال، این روش‌های خَشن به دلیل باور آسیایی‌هاست که می‌گوید: هرچه غذا‌ها تازه و خام باشد خواص بیشتری دارند و برای سلامت بهترند؛ بنابراین برخی از حیوانات در حالی که هنوز زنده هستند می‌خورند یا می‌پزند. در برخی از انواع غذاهای آسیای شرقی، ممکن است پَرش حیوان یا موجودات دریایی از درون ظرف پخت و پز بر اثر درد را...
فرارو- سالاد‌ها همیشه جز بهترین انتخاب‌ها برای صرف یک وعده غذایی سبک هستند خوشبختانه تنوع گسترده‌ای از سالاد‌ها موجود است که هر ذائقه و سلیقه‌ای را پوشش می‌دهد سالاد‌ها در کنار خوشمزگی و سبکی سرشار از مواد مغذی هستند. اگر به رستوران‌های بزرگ سری بزنید خواهید دید در منوی آنها سالاد‌های بسیاری وجود دارد که حتی گاهی اوقات از غذاهای اصلی گران‌تر و متنوع‌تر هستند.در کل سالاد غذا یا پیش غذایی است که از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مانند سرکه، سس، نمک، فلفل، آبلیمو، آبغوره و... سرو می‌شود. سالاد‌ها معمولاً به صورت سرد سرو میشوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آنها اضافه...
در حال حاضر مشغول تهیه ۱۰۰۰ وعده غذایی جهت توزیع بین شهروندان باران‌زده هستند و معتقدند که در رنجی که به تبع این بحران پیش آمد حتی کوچک‌ترین نیازهای روزمره شهروندان که شاید از دید خیلی‌ها به دور است نباید نادیده گرفته شود. به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، با توجه به بحرانی که به تبع بارش‌ها، بالازدگی فاضلاب، سد معابر و غرق شدن شهر صورت گرفت مردم مناطقی چون کوی‌علوی و کوی انقلاب حتی از تهیه ملزومات زندگی روزمره مانند آب آشامیدنی و نان خود بازماندند. گروه جهادی امیرالمؤمنین حوزه علمیه کوی علوی اهواز در همان ساعات ابتدایی بحران با توجه به عدم امکان تردد مردم و گیر افتادن آنها در منازل احساس مسؤولیت کرده و با تامین...
صراط: صبحانه را میتوان مهمترین وعده‌ی غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند. علاوه بر این، صبحانه باعث تقویت حافظه می شود و ادراک و احساسات خوب را تقویت می‌کند. این وعده به تنهایی تأثیر زیادی بر سلامت بدن خواهد داشت. بسیاری از مردم در خوردن صبحانه از غذاهای آماده و فرآوری شده استفاده میکنند، غذاهایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف میکنند. حذف این وعده‌ی غذایی نه‌تنها در روند کم کردن وزن کمک نمیکند، بلکه باعث مصرف...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سالاد‌ها همیشه قسمت جذاب وعده‌های غذایی هستند که متناسب با رژیم غذایی و سلیقه هرکس، یا با غذا سرو میشوند یا قبل و بعد از آن. تنوع سالاد‌ها هم آن‌قدر زیاد است که متناسب با هر وعده غذایی میتوان یک نوع آن را انتخاب و درست کرد. سالاد تبوله، یکی از این سالادهاست که متعلق به لبنان است و از آن‌جایی که کالری پایینی دارد، برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. سالاد تبوله را میتوان به عنوان میان وعده هم سرو کرد و در کمترین زمان ممکن یک طعم فوق العاده را ساخت. مواد لازم خیار: ۱ عدد بلغور: ½ لیوان پیازچه: ½ لیوان جعفری: ۱٫۵ لیوان آب جوش: ¾ لیوان گوجه فرنگی:...
سالاد‌ها همیشه قسمت جذاب وعده‌های غذایی هستند که متناسب با رژیم غذایی و سلیقه هرکس، یا با غذا سرو میشوند یا قبل و بعد از آن. تنوع سالاد‌ها هم آن‌قدر زیاد است که متناسب با هر وعده غذایی میتوان یک نوع آن را انتخاب و درست کرد. سالاد تبوله، یکی از این سالادهاست که متعلق به لبنان است و از آن‌جایی که کالری پایینی دارد، برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است. سالاد تبوله را میتوان به عنوان میان وعده هم سرو کرد و در کمترین زمان ممکن یک طعم فوق العاده را ساخت.مواد لازم:خیار: ۱ عددبلغور: ½ لیوانپیازچه: ½ لیوانجعفری: ۱٫۵ لیوانآب جوش: ¾ لیوانگوجه فرنگی: ۲ عددآبلیمو: ۳ قاشق غذاخوریروغن زیتون: ۳ قاشق غذاخورینمک و فلفل سیاه:...
سس‌ها برای داشتن غذای لذیذ بهترین گزینه هستند؛ همچنین آنها با خیساندن غذا، خوردن غذاهای خشک را آسانتر و لذت بخش‌تر میکنند. کلید آن یافتن تازه‌ترین و مغذی‌ترین مواد را که میتواند مواد مورد نیاز بدنتان را تامین کند می‌باشد. سس‌های سالم میتواند غلیظ یا رقیق باشند. آنها برای مزه‌ی بهتر غذا استفاده میشوند. به طور کلی، سس‌ها خاصیت مواد اصلی غذا را بیرون می‌آورند. سس‌ها میتواند برای بدن مفید نیز باشد، اما زمانی که سس خانگی باشد و ترکیبات طبیعی داشته باشد. سس‌هایی که از سوپر مارکت تهیه میکنید، گزینه خوبی نیستند. (عمدتا به خاطر محتوی نگه دارند و دیگر مواد شیمیایی افزودنی که اثرات مواد اصلی را کم و یا صفر میکنند.) همچنین، سس‌های آماده‌ی میتواند برای سلامتی...
علی‌اکبر حق ویسی روز جهارشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: دانش آموزان باید یک میان وعده غذایی بین صبحانه و ناهار حدود ساعت ۱۰:۳۰ در مدرسه و یک میان‌وعده نیز بین ناهار و شام که عصرانه است، مصرف نمایند. وی با تاکید بر تنوع در وعده غذایی صبحانه، اضافه کرد: از ۱۰۰ درصد انرژی موردنیاز بدن باید ۲۰ تا ۲۵ درصد از صبحانه و میان‌وعده تامین شود. وی با بیان اینکه ورزش به افزایش اشتهای دانش آموزان و دفع انرژی کمک می‌کند، ادامه داد: درصورتی‌که دانش آموزان صبحانه میل نکنند، قند خون آنها افت می‌کند و قادر به تمرکز نخواهند بود. حق ویسی بیان کرد: میوه‌ها، آبمیوه‌های طبیعی، میوه‌های خشک، مغز دانه‌ها، شیر و لبنیات بهترین گروه‌های غذایی برای...
به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، دکتر منصور الاسدی کارشناس تغذیه و سلامت خانواده با تبیین این نکته که داشتن تنوع غذایی از تمام گروه های غذایی لازم، روش زندگی متعادل برای خانواده را به ارمغان می آورد، تاکید خواهد کرد که سبزیجات (همراه با غلات و میوه ها) یکی از گروه های غذایی ضروری است و مواد مغذی فراوانی را فراهم می کندکه برای تهیه وعده های غذایی مثل انواع سالاد، سوپ ها، وعده های اصلی غذا، تهیه غذای کودکان و تهیه پیش غذا مورد استفاده است. در خلال برنامه «زعفران» مرتضی حکیمی به عنوان آشپز برنامه به آموزش تهیه غذایی حاوی سبزیجات تازه و ارگانیک به نام «بورانی اسفناج» به مخاطبان در برنامه می پردازد. این...
به گزارش خبرگزاری بسیج، میان وعده یکی از موارد مهمی است که میتواند نقش قابل توجهی در سلامت افراد داشته باشد. زمانی که در مورد میان وعده صحبت میکنیم بیشتر افراد به چیپس، پفک و سایر تنقلات فکر میکنند. اما منظور ما از میان وعده موارد سالمی است که می تواند تاثیر خوبی بر روی بدن داشته باشد. زمانی که می خواهید کاهش وزن داشته باشید تنها وعده غذایی مسئله مهمی نیست که باید مدنظر داشته باشید. در چنین شرایطی میان وعده نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. حتی زمانی که میان وعده اندازه کوچکی دارد باز هم باید هوشمندانه انتخاب شود. بیشتر متخصصان تغذیه توصیه میکنند در طول روز سه وعده غذایی کامل داشته باشید و در این میان از...
میان وعده‌ها در رژیم غذایی نقش مهمی ایفا میکنند و مانع از گرسنگی در بین وعده‌های غذایی می‌شود، اما نکته بسیار مهم این است که میان وعده غذایی باید سالم باشد و رژیم غذایی را خراب نکند؛ بنابراین باید به دنبال میان وعده‌ای بسیار مغذی با کالری پایین باشیم.در ادامه دستور پخت ماست سیر کبابی و پیازچه که به عنوان میان وعده سرشار از مواد مغذی و در عین حال کم کالری است را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. وقتی صحبت از غذای رژیمی است منظور تنها کالری کم غذا نیست بلکه باید انرژی بدن برای انجام فعالیت‌ها را تامین کند. در طول رژیم کالری کمتری دریافت میکنید بنابراین باید انتخاب‌های غذایی هوشمندانه داشته باشید تا بدن احساس سیری کند.مواد...
حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به‌دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده این فست فود، پنیر پیتزا است، این غذا نمی‌تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چطور؟ ناطقان: یکی از غذاهای فست‌فودی که طی سالیان اخیر، مردم کشورمان علاقه زیادی به آن پیدا کرده و طرفداران پروپا قرصی دارد، "پیتزا" است که خاستگاه اصلی آن کشور ایتالیا است.متأسفانه در حال حاضر در اغذیه‌فروشیهای مختلف سطح شهرها که به‌وفور اقدام به پخت و فروش پیتزا میکنند، برای کاهش هزینه تمام‌‌شده آن، از نامرغوب‌ترین و گاهی ناسالم‌ترین مواد در تهیه پیتزا میکنند و گاهی شاهد عرضه پیتزاهایی با قیمت‌های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به‌شدت میتواند...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کرپ یک نان فرانسوی است که معمولا با آرد گندم تهیه می‌شود و کلمه‌ی کرپ از واژه‌ی crispa به معنای پیچاندن گرفته شده است. این نان معمولا در وعده صبحانه مصرف می‌شود که شیرین است، ولی نوع نمکی آن وجود دارد که می‌شود برای ناهار یا شام استفاده کرد. کرپ یک نوع نان بسیار پرطرفدار و خوشمزه است که انواع مختلف آن برای وعده‌های مختلف غذایی وجود دارد. این نان دستور پختی شبیه به پنکیک دارد با تفاوت‌های اندکی مانند نازک‌تر بودن و شل‌تر بودن که آنها را از هم متمایز می‌کند. کرپ در دسته نان‌ها قرار دارد و میتوان آن را در کنار مواد غذایی مختلفی از جمله میوه ها، عسل، گوشت و … میل...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم می کند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی اهمیت دارد. ما به شما صبحانه ای معرفی می کنیم که در عین حال به شما کمک می کند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و مو و اندام داشته باشید و روز خود را به بهترین نحو و پر انرژی شروع کنید.این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، پنچ کیلو وزن کم کنید. دستور...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم می کند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی اهمیت دارد. ما به شما صبحانه ای معرفی می کنیم که در عین حال به شما کمک می کند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و مو و اندام داشته باشید و روز خود را به بهترین نحو و پر انرژی شروع کنید.این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، پنچ کیلو وزن...
یک متخصص اطفال گفت: اصرار بیش از اندازه به کودک در زمانی که میل به خوردن غذا ندارد موجب می‌شود تا او برای نخوردن غذا لجبازی کند. ناطقان: علی محتشمی متخصص اطفال اظهار کرد: اشتهای کودک یکی از مهمترین نکاتی است که بزرگتر‌ها در هنگام غذاخوردن باید به آن دقت کنند؛ بچه‌ها نیز مانند بزرگتر‌ها باید برای خوردن غذا اشتهای کافی داشته باشند، اغلب بچه‌ها وقتی میل به خوردن غذا دارند که احساس گرسنگی کنند، بنابراین ممکن است ساعت غذا خوردن کودک از راه برسد و او به دلیل آن‌که احساس گرسنگی نمیکند، میلی به خوردن نداشته باشد.این متخصص اطفال بیان کرد: اصرار بیش از اندازه به کودک در زمانی که میل به خوردن غذا ندارد، موجب می‌شود برای خوردن...
علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: اشتهای کودک یکی از مهمترین نکاتی است که بزرگتر‌ها در هنگام غذاخوردن باید به آن دقت کنند؛ بچه‌ها نیز مانند بزرگتر‌ها باید برای خوردن غذا اشتهای کافی داشته باشند، اغلب بچه‌ها وقتی میل به خوردن غذا دارند که احساس گرسنگی کنند، بنابراین ممکن است ساعت غذا خوردن کودک از راه برسد و او به دلیل آن‌که احساس گرسنگی نمیکند، میلی به خوردن نداشته باشد. این متخصص اطفال بیان کرد: اصرار بیش از اندازه به کودک در زمانی که میل به خوردن غذا ندارد، موجب می‌شود برای خوردن غذا از خود مقاومت نشان دهد و لجبازی کند؛ بنابراین اگر وعده غذایی کودک شما...
خاگینه‌ها میان وعده و صبحانه‌های بسیار لذیذ و با دستور پخت متنوع می‌باشند. خاگینه ذرت را میتوان به تنهایی و یا با موادی هم، چون هویج و کدوی ریز خرد شده و یا هر ماده دیگر در دسترسی پخت. اگر نگران سرخ شدن این میان وعده هستید میتوانید بعد از سرخ کردن آنها را در یک کاغذ دستمالی حوله‌ای و یا کاغذ‌های مخصوص آشپزی روغن گیری کنید. اندازه این خاگینه‌ها بسته به سلیقه شما می‌باشند میتوانید کل ماهیتابه را با مواد بپوشانید و یا این که به اندازه چند قاشق در تابه ریخته و سرخ نمایید. در هنگام سرو خاگینه ذرت از سس کچاب و یا ماست موسیر برای خوش طعم شدن میتوانید استفاده کنید. ذرت‌ها بدلیل وجود نشاسته فراوان...
خبرگزاری میزان- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: در میهمانی‌های نوروزی، در وعده نهار و شام، برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می‌شود، مردم باید سعی کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند. به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، زهرا عبداللهی درخصوص باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز اظهار کرد: در ایام تعطیل عید نوروز، در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی نشود و به منظور پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، در دید و بازدید‌ها به جای شیرینی‌های خامه‌ای و شکلاتی، ژله‌ای و مربایی که حاوی مقدار زیادی کالری هستند، از انواع خشک و ساده شیرینی ها، در اندازه...
سس‌ها برای داشتن غذای لذیذ بهترین گزینه هستند؛ همچنین آنها با خیساندن غذا، خوردن غذاهای خشک را آسانتر و لذت بخش‌تر میکنند. کلید آن یافتن تازه‌ترین و مغذی‌ترین مواد را که میتواند مواد مورد نیاز بدنتان را تامین کند می‌باشد. سس‌های سالم میتواند غلیظ یا رقیق باشند. آنها برای مزه‌ی بهتر غذا استفاده میشوند. به طور کلی، سس‌ها خاصیت مواد اصلی غذا را بیرون می‌آورند.سس خانگیطرز تهیه انواع سس‌های خانگی سس‌ها میتواند برای بدن مفید نیز باشد، اما زمانی که سس خانگی باشد و ترکیبات طبیعی داشته باشد. سس‌هایی که از سوپر مارکت تهیه میکنید، گزینه خوبی نیستند. (عمدتا به خاطر محتوی نگه دارند و دیگر مواد شیمیایی افزودنی که اثرات مواد اصلی را کم و یا صفر میکنند.) همچنین،...
دبیر ستاد مردمی اربعین استان قزوین گفت: در بخش پذیرایی از زوار اربعین، ۴۵۷هزار و ۵۰ وعده صبحانه، ۴۳۵هزار و 50 وعده ناهار، ۴۶۳هزار و 100 وعده شام و در مجموع یک میلیون و ۳۳۵ هزار و ۳۰۰ وعده غذایی توزیع شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سعیدخورشیدی در گفت‌وگو با صبح قزوین در گزارشی از عملکرد ستاد اربعین در سال جاری اظهار کرد: در حماسه اربعین امسال استان قزوین با حضور ۶۹ موکب در ۳۴ نقطه از قرارگاه‌های ستاد مردمی اربعین مستقر بود. وی افزود: باتوجه به اینکه بخشی از حرکت مردم در کشور برای رسیدن به مرزها از استان قزوین صورت می‌گرفت در سال جاری تعدادی از موکب‌ها در قزوین آمستقر شدند و موکب‌هایی در محمودآباد، آبگرم،...
به گزارش وانانیوز، یحیی کمالی‌پور در تذکری در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی خطاب به رییس جمهور گفت: در این زمان که مردم در شرایطی سخت برای امرار معاش روزگار می‌گذرانند و برای معیشت حداقلی خود نگران هستند آحاد مردم با افزایش قیمت اقلامی مثل رب‌گوجه و سایر مایحتاج خود، قادر به تهیه غذا برای خانواده خود نیستند.وی افزود: جنابعالی گفتید برای تهیه مایحتاج مردم به ویژه مواد غذایی تا سه سال مشکل نداریم دلیل افزایش افسارگسیخته قیمت مواد غذایی چیست و چه کسی مسئول و پاسخگوی بی‌ثباتی در قیمت‌ها و هرج و مرج حاکم در بازار است؟نماینده مردم جیرفت همچنین اظهار کرد که وزیر ورزش و جوانان و وزیر تعاون در سفر به جنوب کرمان وعده‌هایی به مردم دادند...
به گزارش جام نیوز به نقل از یورونیوز، بیش از یک چهارم فرانسوی‌ها پول کافی برای خوردن میوه و سبزیجات تازه ندارند. ناامنی غذایی در فرانسه رو به افزایش است و برای بسیاری از شهروندان این کشور، داشتن وعده‌های غذایی سالم و متنوع به‌سختی ممکن است. این نتیجه نظرسنجی بود که روز گذشته از سوی موسسۀ فرانسوی ایپسوس (Ipsos) منتشر شد. بنا بر گزارش این موسسه، بخش قابل توجهی از بودجۀ ماهانۀ شرکت کنندگان در این نظرسنجی به تامین هزینۀ مواد غذایی اختصاص یافته است. ۸۶ درصد از شرکت کنندگان اعلام کرده‌اند که برای تهیۀ وعده‌های غذایی سالم و متعادل با مشکل مواجه هستند و این را نشانۀ فقر می‌دانند. از این تعداد ۲۷ درصد برای...
احمد رضایی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: راهکارهایی مختلف برای از بین بردن کم اشتهایی کودک وجود دارد که با به کارگیری آن ها میتوان این مشکل را حل کرد. این متخصص تغذیه با اشاره به لزوم ایجاد محیط روانی مناسب و شرایط مطلوب برای غذا خوردن کودک، گفت: باید در کنار دیگر افراد خانواده به کودکتان غذا دهید، در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به کودک غذا داد ، از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون و زمانی که حواسش پرت است اجتناب کنید و با صحبت کردن و تعریف داستان‌های جذاب، انگیزه او را برای خوردن غذا زیاد کنید. بیشتر بخوانید: به‌لیمو،...
نویسنده‌ی یک وبلاگ مشهور در زمینه‌ی غذاهای سالم راز این را فاش کرد که چگونه توانسته یک ماه غذای مقوی را تنها با ۸۸پنی برای هر نفر تهیه کند [هر پنی یک‌صدم یک پوند است.](و او می‌گوید که همه‌ی مراحل کار را میتواند در یک روز انجام دهد.) سرویس سبک زندگی فردا: نویسنده‌ی یک وبلاگ مشهور در زمینه‌ی غذاهای سالم راز این را فاش کرد که چگونه توانسته یک ماه غذای مقوی را تنها با ۸۸پنی برای هر نفر تهیه کند [هر پنی یک‌صدم یک پوند است.](و او می‌گوید که همه‌ی مراحل کار را میتواند در یک روز انجام دهد.) او که که اهل سیدنی است، نقشه‌ی راه را برای تهیه‌ی غذا بیان کرد. او به‌مدت ۸ ساعت به آشپزی...
وی ادامه داد: ذرت به اشکال متنوعی مثل کنسروی، بخار پز، کبابی و بو داده مورد استفاده قرار می‌گیرد که بهترین نوع آن بخار پز کردن دانه های ذرت در خانه است. تا چند سال پیش ذرت به صورت ذرت کبابی یا همان بلال تهیه و مصرف می شد که نوع کم نمک آن به عنوان یک میان وعده غذایی مفید توصیه می‌شود، ولی باید توجه داشت که بلال‌ها هنگام کباب شدن نسوزند؛ چرا که با سوختن هر ماده غذایی احتمال سرطان‌زایی آن افزایش می‌یابد. کارشناس مسؤل واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان افزود: نوع دیگری از ذرت به صورت بو داده تهیه می شود و اگر به صورت خانگی، کم نمک و بدون روغن تهیه شود یک میان وعده...
رکنا: کاچی یکی از غذاهای مفید برای روزه داران است. مواد لازم ۱ پیمانه آرد گندم ۱۵۰ گرم کره ۱ پیمانه شکر نصف پیمانه گلاب ۳ پیمانه آب زعفران ساییده شده به میزان لازم ادویه‌های مخصوص طرز تهیه ابتدا آب و شکر را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر در آب حل شود. زعفران را به مواد اضافه کرده تا مخلوط آب و شکر قوام پیدا کند. شیره به دست آمده باید مثل شیره مربا غلیظ و کشدار شود سپس گلاب را اضافه کنید. کره را داخل یک قابلمه انداخته و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. پس از این که کره آب شد، آرد گندم را به آن اضافه کرده و مرتب...
قم - تغذیه نامناسب دانش‌آموزان و عدم همراهی خانواده‌ها و مدارس برای رفع مشکلات غذایی، دغدغه مهمی است که برطرف کردن آن به کمک خانواده‌ها و نهادهای ذی‌ربط امکان‌پذیر است. به گزارش خبرنگار مهر، باز هم بوی خاطره انگیز و مهربانانه مهر با قدم‌های تند و سریع و صدای خنده و شادی دانش‌آموزان به مشام رسید. روزهایی که شاید نه همه اما اکثریت ما که سال‌هاست دیگر ندیدیمشان، با شیرینی یادشان میکنیم. بخواهیم یا نه این خاطره‌ها بازی با زنگ‌های تفریح، جمع شدن دور نیمکت کلاس یا حیاط و خوردن خوراکی همراه میشوند. شاید خوراکی خوردن در مدرسه و زنگ‌های تفریح برای دانش‌آموزان دیروز و امروز یک موضوع پیش پا افتاده و صرفاً تفریحی محسوب شود، اما تأثیر نوع و...
اینترلاکن، جزو مناطق شلوغ سوئیس نیست اما هزاران ماجراجویی شگفت‌انگیز در این منطقه، منتظر حضور شماست. اینترلاکن یک مقصد گردشگری عالی برای تفریحات و فعالیت‌های مرتبط با کوهستان است. چشم‌اندازهای زیبای طبیعی و کافه‌های دنج و زیبای این شهر، باعث شده‌اند که اینترلاکن یکی از مقصدهای محبوب کوله‌گردها در فصل تابستان باشد. البته سفر به اینترلاکن در فصل زمستان هم جذابیت خاصی دارد؛ کوه‌های پوشیده از برف و جاده‌های برفی و زیبا منتظر حضور شما هستند و میتوانید در کافه‌های دنج و آرام، نوشیدنی‌های گرم بخورید و از دیدن مناظر زمستانی لذت ببرید. اطلاعات ضروری اختلاف ساعت با تهران اینترلاکن در منطقه‌ی زمانی UTC/GMT +2 قرار دارد و ساعت رسمی آن ۲ و نیم ساعت از تهران عقب‌تر است....
در آشپزی با پارسینه امروز برایتان طرز تهیه یک وعده غذایی خوش رنگ و لعاب و کاملا گیاهی را آماده کرده‌ایم که در ادامه خواهید دید. آفتاب‌‌نیوز : در آشپزی با پارسینه امروز برایتان طرز تهیه یک وعده غذایی خوش رنگ و لعاب و کاملا گیاهی را آماده کرده‌ایم که در ادامه خواهید دید.با قارچ یک کباب گیاهی عالی بپزیدتحریریه پارسینه: در آشپزی با پارسینه امروز برایتان طرز تهیه یک وعده غذایی خوش رنگ و لعاب و کاملا گیاهی را آماده کرده ایم که در ادامه خواهید دید. در طرز تهیه کباب سبزیجات که از ترکیبات زیبای رنگارنگ از فلفل دلمه ای, کدو سبز, بادمجان و پیاز قرمز استفاده شده و می توان به تنهایی سرو شود و یا در...
به گزارش بولتن نیوز، سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می‌دهد. ملانین رنگدانه‌ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می‌شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می‌یابد و بدن در نهایت تولید ملانین را به طور کامل متوقف می‌کند.به جای اینکه موهای سفیدتان را با رنگ‌های شیمیایی که هر روز تبلیغات‌شان را می‌بینید بپوشانید، پیشنهاد ما این است که چند راهکار خانگی را امتحان کنید و علاوه بر اینها یک رژیم غذایی سالم و مقوی را هم دنبال کنید.کمبود بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B، آهن، مس و ید میتواند در ایجاد این مشکل مؤثر باشد.از ديدگاه درمانگران طب سنتي كمبود ويتامينB۱۲، اختلال در عملكرد تيروئيد، سيگار كشيدن و...
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان، در این مطلب طرز تهیه نوعی کیک را به شما آموزش می دهیم که در دسته شیرینی ها قرار نمیگیرد. بلکه به عنوان یک وعده غذایی کامل است. تنوع به خرج داده ایم و طرز تهیه کیک گوشت را برایتان آورده ایم. مواد لازم برای تهیه خمیر: تخم مرغ ۴ عدد ماست ۱ لیوان آرد الک شده ۲ لیوان روغن ۱/۲ لیوان بکینگ پودر ۲ قاشق مربا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم مواد میانی لازم: پیاز درشت ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم قارچ به مقدار لازم فلفل دلمه ۱ عدد رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری پنیر پیتزا به مقدار لازم فلفل و نمک و ادویه به مقدار...
انتخاب میان وعده سالم یکی از سخت‌ترین کارهایی است که مادران کمتر قادر هستند برای کودکانشان انجام دهند، زیرا کودکان معمولا به‌دنبال مواد خوراکی شیرین و ظاهری جذاب می‌گردند.
واریز حقوق بازنشستگان تا ساعاتی دیگر