2024-04-25@13:24:03 GMT
۸۵۳ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترینهای «توانید روغن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
استفاده منظم از مواد ارگانیک میتواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالمی داشته باشید تا به این هدف دست پیدا کنید. تعذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که میتوانند بهصورت ریشهای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. اما علاوه بر این عوامل، شما میتوانید به استفاده از روغنهای طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو میشوند، بپردازید. مطالعات متعددی در مورد ارتباط رشد مو و استفاده از روغن های طبیعی صورت گرفته است. اما هیچ به طور قطعی ثابت نشده که آیا این روغنها همیشه میتوانند مؤثر واقع شوند یا نه. اما امتحان کردن و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای درمان ریزش مو و رفع شوره سر می توانید از روغن زنجبیل، آب زنجبیل یا ماسک خانگی زنجبیل استفاده کنید و موهای سالم و پرپشت داشته باشید. یکی از گام های اساسی برای حفاظت از مو داشتن رژیم غذایی سالم است و از مشکلات رایج مو که بسیاری افراد با آن مواجه می شوند ریزش مو و شوره سر می باشد. ریزش مو زیبایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد که علاوه براین می تواند مشکلات روحی را برای فرد به همراه داشته باشد. دهها ترفند طبیعی وجود دارد که با استفاده از آن ها فولیکول های مو تغذیه شده و در نتیجه زیبا، سالم و ترمیم خواهند شد که...
در سالهای اخیر صنعت زیبایی از طریق کره ایها پیشرفت زیادی کرده است و زیبایی پوست کره ایها وابسته به سرمهایی است که استفاده میکنند. در این مطلب قصد داریم در مورد این سرمها صحبت کنیم. سرم زیبایی صورت چیست؟ سرم با تونر متفاوت است؛ پس بهتر است که همینجا این موضوع را به ذهن تان بسپارید. سرم بر پایه مایع است که پوست را مرطوب میکند و شبیه به پرایمر برای آرایش استفاده میشود. فواید بسیار زیادی دارد. سرم یا اسانس صورت؛ حاوی وزن مولکولی کم تری نسبت به کرمهای دیگر است. عملکرد این مایع بدین صورت است که به طور عمقی پوست را مرطوب و آبرسانی میکند و غلظت بالایی از مواد فعال در درون خودش دارد و...
جالب است بدانید استفاده از کندر از دیرباز میان مردم مرسوم بوده و تنها امروزه خواص کندر از نظر علمی ثابت شده است. بسیاری از مردم، کندر را یک ماده مقدس میدانستند و در مراسمات مذهبی خود مورد استفاده قرار میدادند. باید بدانید کندر در واقع صمغ زرد رنگی است که از درخت کندر جدا میشود. به گزارش فیت کلاب، میوه درخت کندر نیز مورد استفاده قرار میگیرد، اما صمغ مصارف و خواص بسیار بیشتری دارد. کندر، درخت بومی مناطق گرمسیری است و در کشور ما نیز رشد میکند. خواص بسیاری برای کندر بیان میکنند و مصارف بسیاری در صنایع دارویی، ساخت محصولات بهداشتی و حتی روغنهای آرایشی دارد. خواص مصرف کندر برای بدن فواید زیادی را میتوان برای چنین...
پودر گوجه فرنگی یکی از بهترین روشها برای ذخیره گوجهها برای فصول دیگر است و وقتی که گوجهها تازه و در فصل خود هستند میتوان مقدار زیادی از آنها را خرید و پودر گوجه درست کنید.ما در این مطلب از پارس نیوز روش آسان درست کردن پودر گوجه فرنگی را به شما آموزش می دهیم. پودر گوجه فرنگی خشک شده بسیار خوش طعم و فوق العاده مفید است که بخاطر استفاده چند گانه از آن است. پودر گوجه از گوجه فرنگی خشک شده به دست میآید بنابراین میتوان آن را تبدیل به پودر کرد. پودر گوجه فرنگی را میتوان به عنوان یک چاشنی برای خورش مرغ، سس مایونز، انواع سوپ یا شکل خرد شده آن را به عنوان یک تزئین عالی برای سالاد یا سوپهای گرم استفاده...
مرغ سوخاری یا کنتاکی یکی از انواع فست فودهای خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید. به گزارش فرارو، امروز فستفودها در تمام دنیا جایگاه ویژهای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذاهای سنتی به سمت غذاهای مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است. ویژگی مهم فستفودها صرفنظر از طعم دلچسبی که دارند، مدت زمان کوتاهی است که صرف آماده کردن آنها میشود. مرغ سوخاری یا مرغ معروف به کنتاکی یکی از فست فودهای خوشمزه و بسیار محبوب به خصوص در میان کودکان است. شما میتوانید مرغ سوخاری را با روشی آسان و بسیار ویژه در منزل تهیه کنید و از خوردن آن در کنار اعضای...
در این مقاله میتوانید با طرز تهیه فلافل به روش عربی به طور کامل آشنا شوید. مراحل طرز تهیه فلافل لبنانی اصل با سس مخصوص به گزارش اکالا، فلافل عربی یکی از خوشمزهترین انواع فلافل است که در طرز تهیه آن علاوه بر نخود از باقلا و چاشنیهای مختلف استفاده میشود. در ادامه میتوانید با مراحل طرز تهیه فلافل به سبک عربی به طور کامل آشنا شوید. مرحله اول؛ مواد فلافل را آماده کنید در اولین مرحله از طرز تهیه فلافل عربی اصل خوشمزه و ترد باید نخود را برای ۲۴ ساعت در آب بخیسانید و در این مدت چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخش گرفته شود. در ادامه باقلا خشک را برای ۱۲ ساعت در آب...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ وقتی دندان شما سفید نیست، باعث نگرانی تان میشود، ما به شما راههای بیشماری را برای سفیدی طبیعی دندان پیشنهاد میکنیم. زردی دندان در گذر زمان کاملا طبیعی است و نشان از بیماری نیست. غذایی که ما میخوریم، باعث تجمع طبیعی باکتری در لابه لای مینای دندان و دهان میشود اسید موجود در غذا سبب زردی دندان میشود. غذاهای شیرین و اسیدی این مشکل را ایجاد میکنند، سیگار کشیدن یا نوشیدن قهوه نیز یکی دیگر از عوامل زردی دندان است. روشهای بسیاری برای حفظ و درخشش دندان شما و لبخندی زیبا وجود دارد خمیر دندان حرفهای معرفی شده در این بخش سفیدکننده دندان رایجترین نوع آن است.اگر دندان حساسی دارید، استفاده از سفیدکنندههای متفاوت...
کتلت از جمله غذاهای محبوب و پرطرفداری است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی مثل گوشتچرخکرده، سیبزمینی، تخم مرغ و پیاز پخته میشود. به گزارش اکالا بلاگ، برای خوشمزه و لذیذتر شدن کتلت در نظر گرفتن برخی نکات و ترفندهای الزامی است. راهکارهایی برای خوشمزگی کتلت را بخوانید. ۱- تناسب مواد کتلت برای پخت کتلت نسبت متعادلی از گوشت و سیبزمینی را استفاده کنید و باید میزان گوشتچرخکرده دو برابر سیبزمینی باشد تا کتلت حین سرخ کردن وا نرود. یک پیاز بزرگ هم برای کتلت کافی است. ۲- استفاده از گوشت تازه یکی از رازهای خوشمزگی کتلت کیفیت گوشت استفاده شده در آن است. برای تهیه کتلت اغلب از گوشت گوسفندی یا گوساله استفاده میشود. البته میتوانید گوشت...
رزماری گیاهی شفابخش است که از گذشته تا کنون در مصارف آشپزی، سلامتی، بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه دارای انواع گوناگونی از جمله اسانس غلیظ، عصاره و روغن است که میتوانید به عنوان داروی خانگی آن را خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید. به گزارش دلتا، در سالهای اخیر روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش مو، تقویت ریشه ابرو و پوست به کار میرود. در این مطلب از نحوه مصرف روغن رزماری برای مو را به شما خواهیم گفت. طریقه مصرف روغن رزماری روغن رزماری سلولهای پوست را تحریک میکند و باعث رشد مو میشود. از مهمترین خواص آن میتوان به ضد التهاب بودن، تقویت سیستم عصبی و بهبود گردش خون اشاره کرد. افزایش گردش...
زیسان: رشد موهای میتواند یک تجربه خستهکننده باشد، به خصوص وقتی فکر میکنیم باید مدتهای طولانی صبر کنیم تا مویمان به اندازهای که میخواهیم برسد. خوشبختانه، میتوانید با تغییر روال معمول مراقبت از مو و استفاده از تکنیکهای مختلف رشد مو، این روند را کمی سریعتر انجام دهید. پس با زیسان همراه باشید. تکنیکهایی برای رشد سریع موهای سر ۱. روش شستوشوی موهایتان را تغییر دهید عواملی مانند تعداد دفعات شستن موها و دمای آبی که استفاده میکنید میتواند بر طول موها تأثیر بگذارد. دلیلش این است که شستن بیشازحد موهایتان (مثلا هر روز) و استفاده از آب بسیار داغ باعث خشک شدن و شکننده شدن موهایتان میشود. این امر که منجر به شکستگی مو میشود، از بلندشدن و ضخیمشدن...
از این که برای مشاهده بهترین نکات سرخ کردن سبزی قورمه و مدت زمان سرخ کردن سبزی در ادامه با ما همراه می شوید سپاسگزاریم. سرخ کردن سبزی قورمه قدمت قورمه سبزی به گزارش داجان، جالب است بدانید که این غذا بسیار قدیمی است و اولین بار در شمال کشور طبخ شده است و در آذرماه اولین شنبه را روز جهانی قورمه سبزی نامیده اند. ترکیبات سبزی قورمه سبزی قورمه از اسفناج یا برگ چغندر، تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، تشکیل شده است البته مقدار شنبلیله باید نسبت به بقیه سبزی ها کمتر باشد زیرا باعث تلخی می شود و حتما از اسفناج استفاده کنید اگر اسفناج پیدا نکردید برگ چغندر را می توانید جایگزین کنید. نسبت ترکیبات سبزی قورمه از نکات...
راهکارهایی وجود دارد تا آبلیمو را برای مدت طولانیتری تازه و با کیفیت نگه داشت.آبلیمو و آبغوره بهدلیل خاصیت اسیدی که دارد معمولا کپک نمیزند. برای نگهداری این ماده غذایی طبق رسمی که ازدیرباز مرسوم است، آبلیمو را درون شیشههای در دار میریزند و در آن را محکم میبندند. در این روش باید شیشهها را از قبل شسته یا درون آبجوش قرار داده و سپس بشویید و خشک کنید. این روش سبب میکروبکشی شیشهها شده و آبلیمو را از کپک زدن محفوظ نگه میدارد. در روش سنتی نگهداری، آبلیموها را در مکانهای تاریک قرار میدادند. این روش سبب میشود آبلیمو همیشه خوشرنگ بماند و هنگام استفاده طعم و مزهای مانند روزهای اول داشته باشد.نحوه نگهداری آبلیموآبلیموی تازه را که...
شیرینی بهشتی یا کُرکی بهترین گزینه برای پذیرایی از میهمانهای سرزده میتواند باشد. این شیرینی خوشمزه را به سبک قنادیها راحت در منزل برای خود و عزیزانتان در فر یا بدون آن درست کنید. به گزارش کتاب کاله، شیرینی بهشتی که در سه طعم مختلف در بازار وجود دارد هم با روغن مایع و هم با روغن جامد سریع درست میشود. دستور تهیه شیرینی بهشتی با روغن مایع را در مطالب قبلی میتوانید بخوانید، اما در این مطلب طرز تهیه شیرینی بهشتی با روغن جامد را به سبک قنادیها برایتان خواهیم گفت تا در روزهای عید و میهمانیها برای عزیزانتان درست کنید. مواد لازم برای تهیه شیرینی بهشتی طرز تهیه شیرینی بهشتی با روغن جامد ۱. مخلوط شکر را...
روغن نارگیل یک روغن است که از گوشت یا گوشته میوه نارگیل استخراج میشود. این روغن خواص زیادی دارد. به عنوان یک روغن طبیعی، حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع است که میتواند به سلامتی پوست و مو کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از فروشگاه اینترنتی سزامول، روغن نارگیل یک روغن است که از گوشت یا گوشته میوه نارگیل استخراج میشود. این روغن خواص زیادی دارد. به عنوان یک روغن طبیعی، حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع است که میتواند به سلامتی پوست و مو کمک کند. همچنین ممکن است به عنوان یک مرطوبکنندهی طبیعی برای پوست استفاده شود. این روغن همچنین ممکن است دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی باشد و به عنوان یک منبع...
برای زمانهایی که دلمان یک ظرف چیپس میخواهد، شاید تهیه چیپس ترد و خوشمزه انتخاب اولمان نباشد و درست کردن آن راه چندان آسانی به نظر نرسد. اما وقتی که طعم آن را میچشیم متوجه میشویم که ارزشش را داشته است. تهیه چیپس در منزل علاوه بر اینکه میتواند مشارکت اعضای خانواده را به همراه داشته باشد، خیال شما را از بابت سلامت فرایند تهیه و کمتر شدن مضرات چیپس راحت میکند. شما میتوانید با کمترین هزینه و سادهترین مواد اولیهای که در تمام خانهها پیدا میشود یک تجربه خوب برای خود و خانوادهتان بسازید. در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه چیپس خانگی ساده و سریعی را به شما آموزش دهیم. با این روش، تهیه چیپس و پنیر...
فسنجون یزدی یا متنجینه یکی از متفاوتترین خوشمزهترین انواع خورشت فسنجان است که برای تهیه آن از فیله مرغ بدون استخوان و گوشت قلقلی استفاده میشود و یک تفاوت با خورشتهای فسنجان دیگر دارد و آن هم وجود آلو خورشتی و برخی مواد دیگر در این شام شب یلدا یزدی است. د در این مقاله میتوانید با طرز تهیه فسنجون یزدی یا متنجینه یزدی و همه فوت و فنهای درست کردن این غذای ایرانی خوشمزه آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه فسنجون یزدی اصیل مواد اولیه مقدار مورد نیازگوشت مرغ ۶۰۰ گرمپیاز ۲ عددبه ۲ عددچغندر ۲ عددمغز گردو و بادام درختی ۳۰۰ گرمآلو خورشتی ۱۵ عددنمک، پودر سیر و فلفل سیاه به مقدار لازمروغن سرخ کردنی به مقدار لازمآب...
چنگال، چنگالی یا چنگمال یک غذای قدیمی و ساده است که هم در سیستان و بلوچستان و هم در کرمان و خراسان تهیه میشود. چنگال در سیستان و بلوچستان یکی از غذاهای شب یلدا است. در مشهد، گناباد و افغانستان (مالیدگی، به فارسی افغانستانی) نیز این غذا طرفداران زیادی دارد و در اکثر این شهرها و استانها به روش تقریبا مشابهی تهیه میشود. به گزارش مجله کوروش، در این مقاله، طرز تهیه چنگال بلوچی را به شما آموزش میدهیم. مواد لازم برای تهیه چنگال بلوچی با شکر (برای ۴ نفر): روغن حیوانی به مقدار لازم کنجد ۱۰۰ گرم شکر ۱ لیوان فرانسوی دستهدار نان تافتون محلی ۴ عدد مدت زمان آماده سازی چنگال شکری: ۱۵ دقیقه مراحل طرز تهیه چنگالی...
سالاد ماکارونی جزو غذاهای پرطرفدار و خوشمزه ای است که در انتخاب مواد اولیه آن تا حدودی دستمان باز است به این دلیل که مواد لازم برای سالاد ماکارونی تا حدودی می تواند با توجه به سلیقه شما و میهمانتان تغییر کند. به گزارش ایسنا به نقل از نمناک، سالاد ماکارونی جزو غذاهای پرطرفدار و خوشمزه ای است که در انتخاب مواد اولیه آن تا حدودی دستمان باز است به این دلیل که مواد لازم برای سالاد ماکارونی تا حدودی می تواند با توجه به سلیقه شما و میهمانتان تغییر کند. بدون مقدمه می رویم سراغ آموزش طرز تهیه سالاد ماکارونی که یک پیشنهاد غذای ساده نونی است. مواد لازم برای سالاد ماکارونی روغن زیتون یک قاشق چای...
اگر وقت ندارید میتوانید کوکو درست کنید. به گزارش عصر ایران، کوکو یکی از غذاهای پرطرفدار است که هم سریع آماده میشود و طرفداران زیادی دارد و میتوانید دست به کار شوید و ده دقیقهای کوکو پیاز را آماده کنید. مواد لازم: پیاز: ۳ عدد تخم مرغ: ۲ عدد آرد: ۳ قاشق غذا خوری جعفری ساطوری شده: ۲ ق غذا خوری گردو خرد شده: ۱/۲ پیمانه زعفران دم کرده: غلیظ به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیازها را پوست بگیرید و با رنده ریز یا درشت بنا به سلیقه خود رنده بزنید و یکم آب اضافی آن را بگیرید تا باعث شل شدن کوکو نشود. جعفری را بشورید و ساطوری ریز خرد کنید....
شیرینی بهشتی یا شیرینی کرکی یکی از خوشمزهترین شیرینیهای عید است که تنوع در رنگ و طعم آن، زیبایی خاصی به سفره هفتسینتان میبخشد. شیرینی بهشتی را با طعمهای زعفرانی، کاکائویی و ساده را میتوانید هم با فر و هم بدون فر به راحتی در منزل درست کنید. به گزارش مجله اکالا، اگر برای عید خودتان میخواهید دستبهکار شده و شیرینی درست کنید حتما طرز تهیه شیرینی بهشتی با روغن مایع را امتحان کنید. طرز تهیه شیرینی بهشتی با روغن مایع در فر ۱. پودر قند و روغن قنادی را مخلوط کنید در اولین مرحله از طرز تهیه شیرینی بهشتی با روغن مایع باید قبل از هر کاری تمامی مواد لازم را آماده کنید تا به دمای محیط برسند....
سیب زمینی کریسپی رژیمی یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک جایگزین برای سیب زمینی سرخ کرده استفاده شود. این غذا با استفاده از مواد کم چرب و بدون روغن تهیه می شود و در نتیجه کالری و چربی کمتری نسبت به سیب زمینی سرخ کرده دارد. به گزارش بیتوته، سیب زمینی کریسپی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. این غذا را می توان در رستوران ها و فست فود ها پیدا کرد، اما می توان آن را به راحتی در خانه نیز تهیه کرد. سیب زمینی کریسپی رژیمی یک گزینه سالم برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده یا وعده غذایی کم کالری هستند....
درست کردن این غذای ساده و مقوی بسیار راحت است و میتوانید از آن برای عصرانه، صبحانه و یا حتی دسر استفاده کنید. اما طرز تهیه چنگالی یا چنگمال مشهد چگونه است؟ مواد لازم جهت تهیه چنگالی مشهدی (روش اول): روغن حیوانی به مقدار لازم کنجد سفید ۱۰۰ گرم شیره انگور به مقدار لازم شکر ۱ لیوان فرانسوی دستهدار نان تافتون محلی ۴ عدد مراحل تهیه چنگالی مشهدی «چنگالی مشهدی» که برخی به آن «چنگمال» نیز میگویند، یک غذای ساده و خوشمزه است که بیشتر در منطقه گناباد که از شهرستانهای جنوبی استان خراسان رضوی است، درست میشود. به گزارش اکالا، روش تهیه این غذا بسیار ساده است و شما میتوانید در عرض چند دقیقه آن را آماده کنید....
زردآلو میوهای آبدار و شیرین است که کمتر شخصی میتواند از عطر و بوی هوسانگیز آن چشمپوشی نماید. اگر شما نیز یکی از مشتاقان میوه زرد آلو هستید، باید درباره خواص روغن هسته زردآلو چیزهایی شنیده باشید. به گزارش مدیسه، با میوه زردآلو میتوانید کمپوت، بستنی، آبمیوه و حتی مربا تهیه نمایید، اما با هستهاش چه میکنید و اصلا روغن هسته زردآلو برای چی خوبه؟ خواص روغن هسته زردآلو برای مو و پوست به حدی است، که شاید بعد از این به یکی از آیتمهای مراقبتی ثابت پوست و مو شما تبدیل گردد. خواص روغن هسته زردآلو برای پوست جهت آنکه از خواص روغن هسته زردآلو برای پوست بهرهمند گردید، باید روغن هسته زردآلو را استخراج نمایید یا اینکه...
معمولا بسته به نوع زیتون و شرایط پرورش آن ممکن است که عطر و طعم روغنهای زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد. به گزارش بهداشت نیوز، روغن گیاهی، روغنی است که از دانههای غلات گیاهی مانند دانه انگور، کلزا، آفتابگردان، سویا، ذرت و... تهیه میشود. روغنهای گیاهی میتوانند براساس ترکیبی از چند نوع دانه روغنی گیاهی یا بهصورت جداگانه و تکی تولید شوند. بهطور کلی، از آنجایی که روغنهای گیاهی در سراسر جهان بسیار ارزانتر از روغنهای زیتون هستند، بنابراین بسیاری از افراد هم ترجیح میدهند که از آنها برای پختوپز استفاده کنند. درحالی که محتوای کالری و چربی کل روغن زیتون با سایر روغنهای گیاهی برابر است، اما چیزی که روغن زیتون را از سایر روغنهای گیاهی متفاوت میکند،...
معمولا بسته به نوع زیتون و شرایط پرورش آن ممکن است که عطر و طعم روغنهای زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد. به گزارش بهداشت نیوز، روغن گیاهی، روغنی است که از دانههای غلات گیاهی مانند دانه انگور، کلزا، آفتابگردان، سویا، ذرت و... تهیه میشود. روغنهای گیاهی میتوانند براساس ترکیبی از چند نوع دانه روغنی گیاهی یا بهصورت جداگانه و تکی تولید شوند. بهطور کلی، از آنجایی که روغنهای گیاهی در سراسر جهان بسیار ارزانتر از روغنهای زیتون هستند، بنابراین بسیاری از افراد هم ترجیح میدهند که از آنها برای پختوپز استفاده کنند. درحالی که محتوای کالری و چربی کل روغن زیتون با سایر روغنهای گیاهی برابر است اما چیزی که روغن زیتون را از سایر روغنهای گیاهی متفاوت میکند،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غذا خوردن اهمیت زیادی در زندگی بشر دارد. اما باید دقت کنید که فقط برای رفع گرسنگی هرچه که دم دستتان بود را نخورید، بلکه با هدف تامین ویتامینها و مواد معدنی حیاتی بدن غذا بخورید. اگر با این هدف غذا بخورید، غذاهایی را انتخاب میکنید که حتما سالم و مقوی باشند. هیچ غذای بیرونی و رستورانی هم جای غذای خانگی را برای حفظ سلامتی جسم و روان نمیگیرد. با توجه به پیشرفت تکنولوژی و گسترده شدن زندگی ماشینی به مرور تک تک ما به دنبال راهی برای سرعت بخشیدن در همه امورات خود هستیم از رو آوردن به غذاهای فست فود و حاضر و آماده تا عجله در خوردن غذا. بیشتر افراد وقتی گرسنه...
به گزارش پارس نیوز ، غذا خوردن اهمیت زیادی در زندگی بشر دارد. اما باید دقت کنید که فقط برای رفع گرسنگی هرچه که دم دستتان بود را نخورید، بلکه با هدف تامین ویتامینها و مواد معدنی حیاتی بدن غذا بخورید. اگر با این هدف غذا بخورید، غذاهایی را انتخاب میکنید که حتما سالم و مقوی باشند. هیچ غذای بیرونی و رستورانی هم جای غذای خانگی را برای حفظ سلامتی جسم و روان نمیگیرد. با توجه به پیشرفت تکنولوژی و گسترده شدن زندگی ماشینی به مرور تک تک ما به دنبال راهی برای سرعت بخشیدن در همه امورات خود هستیم از رو آوردن به غذاهای فست فود و حاضر و آماده تا عجله در خوردن غذا. بیشتر افراد وقتی...
ساندویچ بادمجان یک غذای خوشمزه و محبوب است که به صورت لایههای نازک بادمجان سرخ شده و مواد خوشمزه دیگر و خیلی سریع تهیه میشود. با طعم و مزه منحصر به فرد بادمجان و ترکیب انواع ادویه و سس، ساندویچ بادمجان یک گزینه عالی برای ناهار یا شام است. بادمجان یک سبزی همه کاره است که میتوان آن را به طرق مختلف میل کرد. همچنین یک گزینه عالی برای گیاهخواران و گیاهخواران است، زیرا منبع خوبی از پروتئین و فیبر است. ساندویچ بادمجان یک راه خوشمزه و رضایت بخش برای لذت بردن از این سبزی است. مواد لازم طرز تهیه ابتدا بادمجانها را پوست بگیرید و حلقه برش بزنید، سپس به مدت ۳۰ دقیقه داخل محلول آب و نمک...
سمبوسه یکی از غذاهایی است که از نظر طعم تنوع بسیار زیادی دارد. از میان انواع سمبوسه میتوان به سمبوسه پیتزایی، سمبوسه گوشت و قارچ و نوع خاص آن که مخصوص جنوب کشورمان است، یعنی سمبوسه بندری اشاره کرد. این خوراکی خوشمزه معمولا به عنوان پیشغذا همراه با انواع دیپ و سس تند سرو میشود یا به عنوان یک غذای سبک در وعدههایی مانند شام یا افطار تهیه میشود؛ بنابراین همانطور که دیدیم شما میتوانید از ذائقه و چاشنیهای متفاوتی برای سمبوسه استفاده کنید و از طعمهای دلخواهتان لذت ببرید. برای کاملتر شدن تنوع طعمها، در این مطلب آموزش طرز تهیه سمبوسه مرغ را آموزش میدهیم. مواد اولیه برای تهیه سمبوسه مرغ: گوشت مرغ چرخکرده ۵۰۰ گرم پیاز متوسط ۲...
جلوگیری از نیش پشه ,نیش پشه جدایی از خارش و سوزشی که دارد گاهی باعث انتقال برخی بیماری ها به انسان میشود.در این مطلب از پارس نیوز با روش های ساده ای را برای در امان ماندن از نیش پشه به شما ارائه میدهیم. روش هایی جلوگیری از نیش پشه پوشیدن لباس خواب بلند برای جلوگیری از نیش پشه هرچه پوست کمتر پیدا باشد به این معنی است که پشه ها در فضای کمتری می توانند تغذیه کنند. مثل شلوارهای بلند، لباس آستین بلند و جوراب. همچنین مطمئن شوید که آنها در اطراف مچ پا، مچ دست و یقه تنگ می شوند. بنابراین پشه ها نمی توانند دزدکی از زیر لباس نفوذ کنند. سعی کنید لباس های خیلی نازک نپوشید...
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال متوجه لکههای قرمز روی ملحفه شده اید؟ این لکههای کوچک خون هستند. متأسفانه حشراتی به نام ساس در تشک پنهان میشوند و به طور معمول خون بدن انسان یا حیوان را میمکند. در این بخش راه حلهای خانگی را به شما ارائه میدهیم که در از بین بردن ساسها بسیار موثر هستند. محلول سرکه اگر به دنبال راهی برای از بین بردن ساسها هستید محلول سرکه روشی مناسب و موثر برای از بین بردن ساسها است. مقداری سرکه سفید را داخل یک بطری اسپری بریزید؛ قبل از پاشیدن محلول مطمئن شوید که درپوش را محکم کرده اید. مناطقی که علائم ساس وجود دارد مثل چارچوب تخت، طاقچه اتاق خواب، شکاف و درز...
شیرینی بهشتی همانطور که از نام آن برمیآید عطر و طعمی فوقالعاده دارد که هرگز آن را فراموش نخواهید کرد. بدونشک این شیرینی لطیف در زمره شیرینیهای سنتی ایران قرار دارد چراکه در سفره هفتسین ایرانیها در ایام نوروز خودنمایی میکند. شیرینی بهشتی که به خاطر لطافت و ظاهرش آن را شیرینی کُرکی هم میخوانند با سه طعم زعفرانی، ساده و کاکائویی در بازار موجود هستند. در مطالب قبلی دستور تهیه شیرینی نارگیلی یکی دیگر از شیرینیهای سنتی ایران را برایتان گفتهایم. حال نوبت به طرز تهیه شیرینی بهشتی با لیوان میرسد که راحت در منزل میتوان آن را درست کرد. طرز تهیه شیرینی بهشتی با لیوان ۱. پودرقند و روغن را مخلوط کنید در اولین مرحله از طرز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، برای درمان خلط پشت گلو راههای بسیار مختلفی وجود دارد. ما در اینجا به مهمترین راههای طبیعی برای رفع این مشکل اشاره میکنیم. بیشتر بخوانید: شایعترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی چیست؟ هوا را مرطوب نگه دارید وجود رطوبت در هوا میتواند منجر به رقیق ماندن مخاط شود. پس یکی از راههای درمان سرفه خلط دار است. ممکن است شنیده باشید که بخار میتواند خلط و احتقان را از بین ببرد، اما حمایت علمی زیادی برای این ایده وجود ندارد. به جای ایجاد بخار، میتوانید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید. شما میتوانید این مرطوب کننده را در تمام طول روز با خیال راحت استفاده نمایید. فقط باید آب دستگاه را هر روز...
خلط یا بلغم یک ماده غلیظ و چسبناک است که هنگام بیماری در پشت گلو جمع میشود. حداقل اینکه در این زمان فرد متوجه آن خواهد شد. این ماده همیشه در بدن وجود دارد، اما فقط در زمان بیماری وجود آن آزاردهنده میشود. برای درمان خلط پشت گلو راههای بسیار مختلفی وجود دارد. ما در اینجا به مهمترین راههای طبیعی برای رفع این مشکل اشاره میکنیم. هوا را مرطوب نگه دارید وجود رطوبت در هوا میتواند منجر به رقیق ماندن مخاط شود. پس یکی از راههای درمان سرفه خلط دار است. ممکن است شنیده باشید که بخار میتواند خلط و احتقان را از بین ببرد، اما حمایت علمی زیادی برای این ایده وجود ندارد. به جای ایجاد بخار، میتوانید از...
همشهری آنلاین: غذاهایی هم که با آن درست میشود خیلی عجیب و غریب نیستند؛ همین غذاهای معمولی را هم میتوان با گوشت شترمرغ درست کرد. اگر میخواهید از خواص این گوشت هم بهرهمند شوید کافی است آن را جایگزین گوشتهای قرمز کنید. پیراشکی خورجینی پر شده با گوشت شترمرغ یکی از انواع پیراشکیهایی است که ظاهری فانتزی دارد و به جای گوشت چرخکرده گوسفند میتوان در آن از گوشت چرخکرده شترمرغ استفاده کرد. مواد لازم برای داخل پیراشکی ۱۰ نفر ۳۵۰ گرم گوشت چرخکرده شترمرغ ۳ قس رب گوجهفرنگی ۱ عدد پیاز متوسط ۴ /۱ پیمانه جعفری خردشده ۸۰ گرم پنیر گودای رنده شده ۱ عدد فلفل دلمهای متوسط ۱ پیمانه آب نمک و فلفل به میزان دلخواه روغن مایع به...
آفتابنیوز : کلوچه قندی یکی از انواع شیرینیهای سنتی ایرانی است که از آرد، روغن، شکر، گلاب و هل تهیه میشود. این کلوچه بافتی ترد و خوشمزه دارد و عطر گلاب و هل آن، لذت خوردن آن را چند برابر میکند. کلوچه قندی معمولا در مناسبتهای مذهبی و ملی تهیه میشود و یکی از محبوبترین شیرینیهای ایرانی است. مواد لازم برای تهیه کلوچه قندی آرد ۳۰۰ گرمروغن صاف یا کره ۲۰۰ گرمگلاب ۶۰ گرمپودر شکر ۸۰ گرمهل نصف قاشق چایخوریخلال پسته کمی برای تزئین زعفران دم کرده کمی برای تزئین طرزتهیه کلوچه قندی - ابتدا آرد را در یک کاسه بزرگ الک کنید. سپس، روغن را به آرد اضافه کنید و با دست یا همزن برقی، خوب...
نوتلا خانگی روش درست کردن فوق العاده راحتی دارد و تفاوت بسیاری از لحاط بهداشتی و سلامت با نوتلا صنعتی دارد.در این مطلب از پارس نیوز شما با روش های ساده برای درست کردن نوتلا خانگی آشنا میشوید. شکلات صبحانه خانگی نوتلا یکی از صبحانه های مقوی و پرخاصیت است که می توانید آن را در خانه و به سادگی تهیه کنید، در این مطلب به شما می آموزیم چطور نوتلا خانگی تهیه کنید. این نوتلا خانگی کاملا نرم و لطیف و کرمی و فندقی و خوشمزه هست. پس با ما همراه باشید. معرفی نوتلا اگر شما هم جزو ان دسته از افردی باشید که تمایل زیادی دارند در وعده صبحانه یا عصرانه خود از شکلات صبحانه استفاده کنند، پس حتما...
بعضی از انواع کوکوها مثل کوکوسبزی را به خاطر بافت نرمی که دارند، موقع ساندویچ کردن برای بچهها باید حسابی پیچید، ولی با یک ابتکار جالب میتوانید ساندویچ کوکوسبزی فرزندتان را داخل نان ساندویچی درست کنید. این کار شاید به نظر عجیب برسد، ولی بسیار راحت است. مایه کوکوسبزی را آماده کنید، یکدانه هم نان باگت بگیرید و طبق دستور عمل کنید. این نوع ساندویچ را به دو صورت گرم و سرد میتوان سرو کرد و درست به همین دلیل برای میانوعدهها بسیار مناسب است. مواد لازم ۱۰۰ گرم سبزی کوکوی خرد شده۱ عدد پیاز کوچک۳ عدد تخممرغ۲ قس آرد سیبزمینی۱ عدد نان باگتنمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازمروغن سرخ کردنی به مقدار کافی ۱. پیاز را پوست کنده،...
این روزها استفاده از ظروف چوبی به منظور سرو غذا، پذیرایی و دکوری در بسیاری از خانهها، رستورانها، هتلها و کافیشاپها رایج شده است. ظروف چوبی کلاسیک، ساده و طبیعی هستند و ماندگاری و ظرافت بالای آنها این ظروف را به یکی از پرطرفدارترین لوازم خانگی در میان مردم تبدیل کرده است. این ظروف برخلاف ظروف دیگر زرق و برق زیادی ندارند، اما در عین سادگی بسیار شکیل و دوست داشتنی هستند و غذا خوردن در آنها برای همه دلپذیر است. ظروف چوبی به مرور زمان و به دلیل استفاده ممکن است آسیب ببینند، ترک بردارند، خشک شوند و با دچار خط و خش شوند. با شستشوی منظم و جلا دادن با استفاده از روغن میتوانید سالهای سال از...
این روزها استفاده از ظروف چوبی به منظور سرو غذا، پذیرایی و دکوری در بسیاری از خانه ها، رستوران ها، هتلها و کافیشاپها رایج شده است. ظروف چوبی کلاسیک، ساده و طبیعی هستند و ماندگاری و ظرافت بالای آنها این ظروف را به یکی از پرطرفدارترین لوازم خانگی در میان مردم تبدیل کرده است. این ظروف بر خلاف ظروف دیگر زرق و برق زیادی ندارند، اما در عین سادگی بسیار شکیل و دوست داشتنی هستند و غذا خوردن در آنها برای همه دلپذیر است. به گزارش راهنماتو، ظروف چوبی به مرور زمان و به دلیل استفاده ممکن است آسیب ببینند، ترک بردارند، خشک شوند و با دچار خط و خش شوند. با شستشوی منظم و جلا دادن با استفاده از...
آفتابنیوز : موهای سالم، بلند، براق، ضخیم، آرزوی هر فردی ست، اما برای داشتن چنین موهایی باید چه کرد؟ اگر میخواید راز زیبایی موهایتان را بدانید، با ما در ادامه مطلب همراه باشید. ویتامین ب ۱۲ مصرف کنید اگر شما هم عاشق موهای بلند هستید، اما خودتان هیچگاه نمیتوانید موهایتان را بلند کنید، باید بگوییم که احتمالا بدن شما ویتامین ب ۱۲کافی ندارد. در واقع بدن برای رشد مو و سلامت آن، به این ویتامین نیاز دارد. از این رو زمانی که میزان این ویتامین در بدن شما کاهش مییابد، موهایتان خشک، نازک و شکننده میشود. پوست سر شما نیز به این ویتامین نیاز دارد، در غیر این صورت شما دچار خارش و شوره سر خواهید شد. از این رو...
همشهری آنلاین: این تصور درست نیست زیرا برای سیر شدن حتما لازم نیست یک بشقاب کامل پاستا یا برنج بخورید. شما میتوانید غذای مختلفی با پاستا بپزید که نه تنها چرب و پرسس نبوده بلکه برای آنها که رژیم کمکالری دارد هم مناسب باشد. مواد لازم برای ۴ نفر ۴۰۰ گرم اسپاگتی (ماکارونی رشتهای) ۱ عدد پیاز (ریز خرد شود) ۳ حبه سیر ۲۰۰ گرم جوجه کبابی ۲ عدد کدو و بادمجان (هر کدام ۱ عدد) ۳ عدد گوجهفرنگی (رنده شود) ۵۰ گرم قارچ ۲۰ گرم فلفل سبز ۱ ق س جعفری خرد شده به مقدار لازم نمک و فلفل نوک ق چ زعفران روغن به مقدار لازم آب لیموترش(به مقدارلازم برای مزه دارکردن) ۱. جوجههای کبابی را به قطعات...
غذاهای شمالی همیشه به خاطر طعم و مزه خاص و بینظیری که دارند، زبانزد هستند. «بادمجان کباب» یکی از خوشمزهترین غذاهای شمالی است که هم در گیلان و هم مازندران طبخ میشود. اما طرز تهیه بادمجان کباب مازندرانی و بادمجان کباب گیلانی بسیار شبیه به هم است و تفاوت چندانی با هم ندارند. این غذا هم به صورت کاملا گیاهی و هم با گوشت چرخکرده تهیه میشود و میتوانید آن را در کنار برنج یا نان سرو کنید. در این مقاله از بلاگ اکالا میتوانید با طرز تهیه بادمجان کباب شمالی به چند روش مختلف آشنا شوید. مواد مورد نیاز جهت بادمجان کباب گیاهی: بادمجان ۴ عدد گردو میکس شده ۱ لیوان فرانسوی دستهدار پیاز ۱ عدد سیر ۳ حبه...
بعضی از مواقع، از روغن زیتون به عنوان یک چاشنی استفاده میشود تا نان خود را در روغن زیتون فرو ببرید و از ترکیب آن با نان پخته شده لذت ببرید. همانطور که گفتیم روغن زیتون استفادههای بسیار زیادی در دنیا دارد و بسته به نوع فرهنگ و سبک آشپزی هر کشور، استفاده از روغن زیتون نیز متفاوت است. ما در این مطلب سعی کردیم که بهترین و جالبترین روشهای استفاده از روغن زیتون را به شما معرفی کنیم و شما را با موارد استفاده از روغن زیتون در سراسر جهان آشنا کنیم! با ما همراه باشید. سالادهای میوه یکی از جالبترین ترکیبهای کشف شده با روغن زیتون سالادهای مختلف میوه است. شما برای درست کردن این نوع سالاد...
آفتابنیوز : استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد میشود، اما ممکن است روی رانها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارکها بخش وسیعی از بدن را میپوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترکهای پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم میتوانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایهی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایهی بیرونی)، درمیس (لایهی میانی) و هایپودرمیک (عمیقترین لایه). ترکهای پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت انعطافیاش کشیده میشود، در لایهی میانی پوست شکل...
آنچه در زیر میآید جدول قیمت روز پرفروشترین انواع سرخ کن در سطح بازار تهران است.اصول خشککردن میوه در سرخکن بدون روغن میتواند تا حدودی متفاوت با خشککردن میوه در دستگاههای میوه خشککن باشد، اما در نهایت در هر دو روش میتوانید از میوه خشکهایی که در عرض چند ساعت درست شدهاند، استفاده کنید.طرز خشک کردن میوه در سرخ کنابتدا باید بدانید که طرز خشککردن میوه در سرخ کن به چه شکلی است. زمانی که روش خشککردن میوه را به درستی بدانید، میتوانید هم از دستگاه خشککن و هم از دستگاه سرخکن استفاده کنید. برای آن که بتوانید میوهها را در دستگاه سرخکن خشک کنید، بهتر است به شیوه زیر عمل کنید. ابتدا دستگاه سرخ کن را به طور کامل...
به گزارش همشهری آنلاین، روغنهای گیاهی هنگامی که به عنوان ابزاری برای آشپزی مانند سرخ کردن، کوتاه کردن زمان پخت یا یکی از مواد تشکیل دهنده سالاد در نظر گرفته شوند، منبع خوبی از چربیهای سالم به حساب میآیند. مصرف زیاد روغن و چربی میتواند علاوه بر چاقی منجر به افزایش بیش از حد کلسترول و LDL کلسترول بد خون شود و زمینه بروز تصلب شرایین، فشار خون بالا و نارسایی قلبی فراهم آورد و احتمال بروز بیماریهای مزمن مانند دیابت، سرطان، بیماریهای کبدی و کلیوی را افزایش دهد. انواع مختلف روغنهای گیاهی دارای مولفههای تغذیهای متفاوتی هستند که به افراد کمک میکنند، اما از عناصر رایج موجود در آنها میتوان به ویتامین E. توکوفرول، اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶،...
همشهری آنلاین: آن را در مهمانیها بپزید و مطمئن باشید خودتان هم مشتریاش میشوید چون دیگر خشک نیست. مواد لازم ۴ عدد فیله مرغ یک عدد هویج متوسط یک ساقه کرفس نازک نمک و فلفل به میزان لازم یک قس زعفران آب کرده مقداری ذرت و کلم بروکلی برای تزئین روغن به میزان لازم ۱. فیلههای مرغ را با بیفتک کوب بکوبید تا کمی پهن و نازک شوند. سپس آنها را با کمی نمک، فلفل و زعفرانآب کرده مزهدار کنید. ۲. هویج را پوست کنده و به صورت خلالهای نازک درآورید. ۳. کرفس را هم به شکل نوارهای نازک برش بزنید. ۴. فیلههای مرغ مزهدار شده را روی سطح صاف یا تخته آشپزخانه بگذارید و روی آنها را خلالهای هویج و کرفس به مقدار...
کاغذ روغنی مختص کیک و شیرینی پزی را میتوانید با فرمولی بسیار ساده در منزل تهیه و استفاده کنید به شرط آنکه نکاتی را رعایت کرده باشید. کاغذ روغنی یا کاغذ شیرینی پزی به انگلیسی (Parchment Paper)، یک نوع کاغذ سلولزی نازک و سفید میباشد که برای استفاده در آشپزی، به خصوص در شیرینیپزی و پخت نان، مورد استفاده قرار میگیرد. این کاغذ به طور اشتباه ممکن است با کاغذ مومی یا کاغذ پوستی اشتباه گرفته شود. اما ویژگیهای خاص کاغذ روغنی آن را از دیگر نوع کاغذها متمایز میکند. کاغذ روغنی دارای تحمل بیشتری در برابر حرارت است و سطحی صیقلیتر دارد. یکی از مزایای استفاده از کاغذ روغنی در آشپزی، این است که برای پخت کیک و شیرینی،...
سیاه دانه یک گیاه است که بسیاری از افراد با آن آشنایی دارند و منشأ آن در غرب آسیا قرار دارد. نام سیاه دانه در درمانهای طب سنتی بسیار شنیده میشود و یکی از خواص مهم آن، افزایش تولید شیر در زنان شیرده است. همچنین، سیاه دانه به عنوان یک مسهل، ضدباکتری و ضدانگل در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار میگیرد. اما خواص سیاه دانه تنها به این موارد محدود نمیشود و بسیاری از خواص دیگری نیز برای بدن دارد. علاوه بر استفاده خوراکی، روغن سیاه دانه نیز مورد استفاده قرار میگیرد. این روغن مالشی دارای خواص متعددی است که میتواند به بدن کمک کند. از جمله خواص مالشی روغن سیاه دانه میتوان به خواص ضد التهابی، ضدقارچ، ضدباکتری، ترمیمکنندگی...
این پلو بسیار خوشمزه و ساده است که میتوانید آن را با سویا تهیه کنید. به گزارش برترینها، پلوها یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده هستند که میتوانید با گوشت یا مرغ تهیه کنید و شما میتوانید این بار قرار است با سویا میتوانید این پلو را تهیه کنید. سویا یکی از پروتئین بسیار مهم است و برای کسانی که دوست ندارند گوشت و مرغ مصرف کنند گزینه بسیار خوبی میباشد و شما میتوانید این بار این پلو را با سویا چرخ شده یا معمولی تهیه کنید و در کنار سالاد شیرازی یا ماست سرو کنید. مواد لازم سویا ۲۰۰ گرم پیاز ۱ عدد برنج ۳ پیمانه رب گوجه فرنگی ۲ ق غذا خوری گوجه فرنگی ۲ عدد سیب...
در این مقاله به بررسی و چگونگی غلظت در عطرها و مشخص شدن قیمت عطر میپردازیم. به گزارش ایسنا به نقل از عطر برنا، برای خرید عطر میتوانید به نشانی www.atrborna.com بروید. با ما همراه باشید تا ماندگاری عطرها را بررسی کنیم. عطر مردانه دیور ساواج که رایحه ملایم و طعم تلخ دارد مناسب برای آقایان خوش سلیقه میباشد. یکی از دغدغههای اصلی برای خرید عطر مردانه بوی خوش و ماندگاری طولانیتر آن است. عطرها با درصد روغن سنجیده میشود. هر چه غلظت عطر بالاتر باشد، قیمتش نیز بیشتر میشود. چه مادهای باعث ماندگاری در عطرها میشود؟ فیکساتور چیست و چه کاربردی در عطرها دارد؟ علاقهمندی زیادی برای فرمول نویسان جهت حفظ ویژگی عطر و شدت آن برای بازه...
آفتابنیوز : رزماری بهترین روغن گیاهی برای گرفتگی عضلات است. این روغن گیاهی خاصیت ضدالتهاب و ضد درد دارد. حتی از آن میتوانید برای بهبود درد مفاصل و آرتروز هم استفاده کنید. در رزماری آنتیاکسیدانهای فوقالعاده قوی وجود دارد که خاصیت ضد اسپاسم دارد. آنتی اکسیدان کارنوزول بر روی التهاب تاثیر مثبت میگذارد. روغن رزماری سرشار از این ماده است. برای استفاده از بهترین روغن مالشی بدن میتوانید ۴ -۶ قطره از روغن را با یکی از روغنهای مورد علاقه خود مثل روغن زیتون ترکیب کنید. حالا آن را به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه در ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. اگر روغن رزماری را با روغن نعناع ترکیب کنید، تاثیر آن در آرامبخشی عضلات افزایش مییابد. منبع: خبرگزاری مهر
آفتابنیوز : فاطمه قاسمی مدانی افزود: امروزه نوع تغذیه در جامعه تحت تاثیر عوامل مختلفی نظیر شیوههای زندگی، عادتها و رفتارهای فردی، فرهنگ، سطح درآمد و نیز تکنولوژی دیجیتال قرار گرفته است. در نتیجه این عوامل، یک تحول فرهنگی را در شیوههای تغذیه داریم که شیوع و افزایش چاقی، بیماریهای قلبی عروقی، فشارخون و دیابت را در پی داشته است. این کارشناس تغذیه درباره لزوم رعایت تغذیه سالم منطبق با هرم غذایی اظهار کرد: به خاطر استفاده از فضای مجازی، از جانب افراد غیرمتخصص یکسری اطلاعات غلط درمورد تغذیه سالم در جامعه رواج پیدا کرده که لازم است نسبت به آگاهی بخشی مردم درباره دریافت اطلاعات صحیح تغذیهای اقدام نمود. هرم غذایی یک منبع استاندارد برای رعایت تغذیه است که...
به گزارش همشهری آنلاین، بیشتر حمامها محیط مناسبی برای رشد کپک هستند. کپک نوعی قارچ است و بعضی از قارچها هاگهایی تولید میکنند که در هوا پخش میشوند. این هاگها در قسمتهایی که برای زندهماندنشان مناسب است فرود میآیند و رشد میکنند. کپکها برای زندهماندن به یک منبع تغذیه، رطوبت و دمای مناسب نیاز دارند. متأسفانه دمای ایدهآل برای کپکها طیف گستردهای دارد. یعنی شما نمیتوانید کپکها را با گرما یا سرمای زیاد از بین ببرید. برخی از انواع کپکها میتوانند از کاغذ، چوب، باقیماندهٔ صابون و حتی باقیماندهٔ چربی از پوستتان تغذیه کنند. حالا که اساس کپکها را دانستید پس احتمالاً میتوانید بفهمید چرا حمام محیط بسیار مناسبی برای کپکهاست: . تهویه نامناسب هوا: میدانیم که شما نمیتوانید محیط...
بیشتر حمامها محیط مناسبی برای رشد کپک هستند. کپک نوعی قارچ است و بعضی از قارچها هاگهایی تولید میکنند که در هوا پخش میشوند. این هاگها در قسمتهایی که برای زندهماندنشان مناسب است فرود میآیند و رشد میکنند. کپکها برای زندهماندن به یک منبع تغذیه، رطوبت و دمای مناسب نیاز دارند. متأسفانه دمای ایدهآل برای کپکها طیف گستردهای دارد. یعنی شما نمیتوانید کپکها را با گرما یا سرمای زیاد از بین ببرید. برخی از انواع کپکها میتوانند از کاغذ، چوب، باقیماندهی صابون و حتی باقیماندهی چربی از پوستتان تغذیه کنند. حالا که اساس کپکها را دانستید پس احتمالاً میتوانید بفهمید چرا حمام محیط بسیار مناسبی برای کپکهاست. تهویه نامناسب هوا: میدانیم که شما نمیتوانید محیط حمامتان را تماموقت خشک نگه...
چه در شرف تاسیس آرایشگاه مردانه باشید و چه یک فرد معمولی، احتمال این که دچار شوره سر بشوید بسیار بالاست. هم خودتان می توانید از این که دچار شوره سر هستید اطمینان حاصل کنید و هم با نشان دادن مو و پوست سرتان، پزشک می تواند به راحتی تشخیص دهد که آیا مشکل شوره سر دارید یا خیر. توجه کنید که شوره سر می تواند به دلایل مختلفی بوجود بیاید: داشتن رژیم نامناسب غذایی و یا انجام نادرست کراتینه با وجود همه عوارض و مزایای کراتینه مو. شوره به شکل کلی از ترکیب چربی سر و مالاسزیا تشکیل می شود. در این مقاله که به تلاش کارشناسان آکادمی پندار نوشته شده، می خواهیم راهکارهای اصلی و راحت برای خلاص...
سویا یکی از پروتئین بسیار مهم است و برای کسانی که دوست ندارند گوشت و مرغ مصرف کنند گزینه بسیار خوبی میباشد. به گزارش برترینها، شما میتوانید این بار این پلو را با سویا چرخ شده یا معمولی تهیه کنید و در کنار سالاد شیرازی یا ماست سرو کنید. طرز تهیه غذای ساده و ارزان برای نهار و شام مواد لازم سویا ۲۰۰ گرم پیاز ۱ عدد برنج ۳ پیمانه رب گوجه فرنگی ۲ ق غذا خوری گوجه فرنگی ۲ عدد سیب زمینی ۲ عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم لپه به مقدار لازم طرز تهیه لپه پلو با سویا مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید لپه را برای ۱ ساعت خیس کنید و با مقداری آب بگذارید...
غذاهای سرخ شده از محبوبیت زیادی در سفره ما ایرانیها برخوردارند. متاسفانه بزرگترین مشکل این دسته از غذاها چربی بالای آنهاست که میتواند تاثیرات نامطلوبی بر سلامتی ما داشته باشد. اما خوشبختانه به لطف فناوریهای جدید، راه حل مناسبی برای کاهش مضرات غذاهای سرخ شده ارائه شده است؛ شما میتوانید با خرید یک سرخ کن بدون روغن میزان استفاده از روغن و چربی غذا را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید. به گزارش راهنماتو، سرخ کنهای بدون روغن، غذا را با بدون نیاز به غوطه وری در روغن و با استفاده از یک سیستم گردش هوای گرم با سرعت بالا سرخ میکند. به این ترتیب شما میتوانید با استفاده از این سرخ کنها به سالمترین و خوش طعمترین سیب زمینی...
شیش برک یک نوع غذای اصیل لبنانی است؛ که از پیراشکیهای کوچولوی گوشت تشکیل شده که در خورشت ماست میپزند. امروز طرز تهیه این غذا را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. مواد لازم شیش برک (Shish barak): طرز تهیه در ابتدا خمیر را آماده کنید؛ میتوانید مقدارِ آرد را به میل خودتان دو برابر کنید. یک قاشق چای خوری نمک به آن اضافه کرده و با هم مخلوط کنید و کمی بعد؛ یک قاشق غذاخوری روغن را اضافه کنید و با دست هم بزنید. (میتوانید از روغن حیوانی به جای معمولی استفاده کنید. روغن کمک میکند تا خمیر بهتر پهن شود.) یک لیوان آب اضافه کنید و تا زمانی که خمیری نرم و غیر چسبندهای حاصل شود؛ به ورز...
دندانها نقش مهمی در زیبایی چهره دارند تا جایی که بسیاری از افراد هزینههای گزافی بابت زیبایی آنها میپردازند و سعی میکنند دندانهای سفیدتری داشته باشند. از جرمگیری و بیلیچینگ گرفته تا لمینیت و سفید و درخشان کردن دندانها از جمله کارهایی است که برای زیبایی دندانها رواج پیدا کرده است. اما گاهی میتوان دندانهای طبیعی را با روشهای خانگی سفید و زیبا کرد. دندانها به طور طبیعی با بالا رفتن سن شروع به زرد شدن میکنند. از طرفی خوردن برخی مواد غذایی و نوشیدنیها از قبیل چای و قهوه نیز در تشدید تیره شدن رنگ دندانها تاثیر بسزایی دارد، اما برای سفید کردن دندانها میتوانید از روشهای زیادی استفاده کنید. در این مطلب قصد داریم چند روش خانگی با...
وقتی پوست خشک میشود، نهتنها آزاردهنده است، بلکه سرعت چروک شدن آن افزایش مییابد. میتوانید با سادهترین مواد موجود در خانه، لوسیون مرطوبکننده آماده کرده و پوست بدنتان را نرم و لطیف کنید. پوست برای سالم ماندن به رطوبت نیاز دارد و متاسفانه بیشتر ما فقط به پوست صورتمان توجه میکنیم و از پوست قسمتهای مختلف بدنمان غافل میشویم. در اینجا روش ساخت دو نوع لوسیون مرطوبکننده بدن ارائه شده است که با سادهترین مواد میتوانید آنها را درست کرده و از پوست بدنتان مراقبت کنید: ۱. لوسیون بدن آلوئهورا و هسته انگور مواد لازم: ۱ فنجان ژل آلوئهورا ۱/۲ فنجان موم زنبور عسل (رندهشده) ۱/۲ فنجان روغن هسته انگور ۱ قاشق غذاخوری روغن ویتامین E ۱۵ قطره اسانس (درخت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یکی از دشمنان اصلی موهای بسیاری از خانم ها، موخورهها هستند. داشتن موی سالم، مستلزم حفظ و تعادل رطوبت و پروتئین در مو است. کمبود پروتئین سبب ریش ریش شدن مو و کش آمدن آن شده و کمبود رطوبت باعث شکنندگی موها و در نهایت ایجاد موخوره میشود. اگر سر خود را با صابون بشوریم چه اتفاقی برای موهایمان خواهد افتاد؟ همچنین عواملی مثل استفاده از اتو مو، سشوار، بابلیس، استفاده بیش از اندازه از رنگ مو، دکلره و به طور کلی مواد شیمیایی، شانه کردن موهای خیس، سفت بستن موها، کوتاه نکردن موها و بسیاری مورد دیگر وجود دارد که باعث به وجود آمدن موخوره میشود. اگر شما هم به دنبال روشهایی برای از...
سرخ کن فیلیپس بدون روغن با داشتن فیلیپس ۹۲۷۰ اهمیت داشتن یک وسیله آشپزخانه خوب را درک می کنید. اگر به دنبال یک وسیله جدید و عالی برای اضافه کردن به مجموعه لوازم آشپزخانه خود هستید می توانید سرخ کن بدون روغن فیلیپس ۹۲۷۰ را در نظر بگیرید چون می توانید اکثر غذاهای سرخ کردنی را با آن درست کند، علاوه بر این: دارای صفحه نمایش لمسی LED و کنترل دما است. 7 حالت پخت و پز از پیش تعیین شده را ارائه می دهد. می تواند غذهای شما را تا 30 دقیقه گرم نگه دارد. از فناوری صرفه جویی در مصرف انرژی پشتیبانی می کند. دارای ویژگی های ایمنی مانند خاموش شدن خودکار است. در صورت فراموش کردن خاموش کردن دستگاه، از سوختن...
خورش بادمجان غذای دوست داشتنی خیلی از مردم در همه سنین است. خورش بادمجان را میتوانید هم با مرغ و هم با گوشت میتوانید تهیه کنید. بهتر است این خورش با بادمجان تازه باشد. به گزارش ایرنا، برای تهیه خورش بادمجان، قسمت سر بادمجان را جدا نکنید، چون خورش را زیباتر میکند. احتیاجی نیست مدت زمان طولانی برای جا افتادن این خورش باشد، چون بادمجانها له میشود. گوشت پخته شده و بادمجانهای سرخ شده را در یک ماهیتابه بزرگ با نظم و بچینید. برای تهیه سس خورش بادمجان، آب گوشت را از صافی بگذرانید تا پیازهایش جدا شود، زعفران آب شده، رب گوجه، آب غوره، نمک و یک قاشق روغن حیوانی را به آب گوشت اضافه کنید و در ماهیتابه...
برخی از چاشنیهای رایج را میتوان با روشی کاملا متفاوت استفاده کرد تا طعم حاصل در یاد همه بماند. چنین طعمهایی به لطف مواد در دسترس شما ایجاد میشود، اما برخی مواد به ظاهر ساده میتوانند آنقدر طعم یک غذا را تغییر دهند که هرگز مزهاش را فراموش نکنید. با ما در این مطلب از سری مطالب دستور پخت و آشپزی خبرنامه همراه باشید، تا این مواد ساده را بشناسید و با استفاده از آنها طعمی فوق العاده به غذاهایتان بدهید. کره همانطور که میدانید روغن یکی از عناصر اصلی مورد نیاز برای پخت و پز به حساب میآید. انواع روغن طعم و مزه خاصی به غذا میبخشند. کره نیز یکی از منابع مهم چربی است که اکثر افراد آن...
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید و یا برای شما مضر است میتوانید از سریعترین و بی ضررترین روشهای ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده کنید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد که به طور ناگهانی دچار لرز یا درد در نقطهای از بدن شود، اما به قرص یا داروی شیمیایی مناسبی برای کنار آمدن با آن دسترسی نداشته باشد. ممکن است چنین شرایطی وحشتناک به نظر برسد، اما هیچ نگرانی در این زمینه وجود ندارد. از خوردن یک تکه شکلات گرفته تا تسکین دهنده طبیعی گلو درد، روشهای طبیعی برای متوقف کردن این دردهای مزاحم وجود دارد. در ادامه این مطلب با راهکارهای مفیدی آشنا میشوید که اگر نمیخواهید دارو بخورید و یا...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، برای مطالعه جزییات بیشتر و نکات کلیدی در تهیه این چیپس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه مارمالاد کیوی مواد لازم برای چیپس ذرت:آرد ذرت ۶۰ گرم نشاسته ذرت ۶۰ گرم آرد گندم یا قنادی ۵۰ گرم شیر ۱ پیمانهتخم مرغ ۲ عددنمک به مقدار لازمپودر فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازمپودر سیر و پودر پیاز به مقدار لازمجعفری و شوید خشک شده به مقدار لازم طرز تهیه چیپس ذرت:ابتدا شیر و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کرده و آنقدر هم میزنیم تا صاف و یکدست شود، سپس به تناوب آرد گندم و آرد ذرت را اضافه میکنیم و هم میزنیم.سپس تخم مرغ، نمک و سبزی خشک...
پیراشکی گوشت با سیب زمینی یکی از روشهای بسیار خوشمزه برای تهیه یک پیراشکی خانگی با خمیر پیراشکی آماده است که شما میتوانید برای شام یا نهار به راحتی تهیه کنید، زیرا زمان بسیار کمی برای تهیه این پیراشکی لازم است و شما میتوانید از مواد میانی مختلف استفاده کنید و پیراشکیها را پر کنید و داخل خمیر قرار دهید و در تابه سرخ کنید. در تهیه این پیراشکی به دلخواه میتوانید از انواع پنیرها استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه پیراشکی گوشت با سیب زمینی سیب زمینی ۲ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم قارچ ۶ عدد هویج ۱ عدد خمیر پیراکشی ۱ بسته سس کچاب به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه،...
به گزارش همشهری آنلاین، پاستا پستو بدون مرغ یکی از پاستا های بسیار خوشمزه و ساده است که دیگر نیازی به مرغ ندارید می توانید بدون مرغ این پاستای ایتالیایی را در خانه تهیه کنید. پستو یکی از سس های بسیار معروف است که برای کشور ایتالیا و شهر جنوا است که ترکیبی از ریحان، گردو، دانه کاج و روغن زیتون بکر است و شما میتوانید با هر نوع پاستای که دوست دارید این سس خوشمزه را تهیه کنید و یک غذای عالی و ساده در خانه تهیه کنید. پخت پاستا به سبک برنده جایزه نوبل فیزیک | پیشنهادی که جنجال برانگیز شد مواد لازم برای تهیه پاستا پستو بدون مرغ سیر ۲ الی ۳ حبه گردو ۱۰ عدد برگ...
روغن کندر ماهیچهها را در برابر سرماخوردگی محافظت میکند و برای دردهای مفاصل و روماتیسم و آرتریت بسیار موثر است. روغن کندر، تولید استروژن را کنترل میکند و از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومورهای پس از یائسگی که سرطان رحم نام دارد جلوگیری میکند. مالیدن یک قطره روغن کندر در کف دستها و قرار دادن آنها روی چشم هی باز به مدت پنج دقیقه در روز میتواند بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی را حل و رفع کند. ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کندر موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند میشود. روغن کندر ماسک صورت عالی برای سلامت نگه داشتن پوست و جلوگیری از چروک آن و جوان و...
تب خرید سرخکن بدون روغن آنقدر بالا رفته که همهجا ردپای آن را میبینی. در فضای مجازی، بلاگرها و اینفلوئنسرها، مرغهای درسته و گریل شده یا کیکهای رنگارنگ را از سرخکنهای بدون روغن بیرون میکشند و از خوبیهای بیمثالش تعریف میکنند. اینکه یک قطره روغن نمیخواهد، قیافه خیلی قشنگی دارد و جای زیادی نمیگیرد و از همه مهمتر خیلی ارزان است. ارزانتر از مایکروویو و سولاردوم که فضای زیادی هم در آشپزخانه اشغال میکنند و تازه بدون روغن هم خیلی کارایی ندارند. به گزارش هفت صبح، البته بهغیر از این قیمت پایین، که از یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان تا ۲۷میلیون تومانی آن در بازار پیدا میشود، نکته دیگری که باعث شده طرفداران این سرخکن از نوع معمولی آن...
نکات متعددی در رابطه با سلامتی را می توان در وضعیت ناخن های شما یافت. بنابراین، به جای اینکه از داشتن ناخن های نازک یا شکننده ناراحت شوید، سعی کنید ریشه مشکل را شناسایی کنید اما در مورد ناخن های زرد چطور؟ تغییر رنگ ناخن لزوماً نشانه بیماری نیست. آنها می توانند ناشی از عدم رعایت بهداشت باشند. از آنجایی که داشتن ناخن های زرد ممکن است جذاب به نظر نرسد، ممکن است علاقه مند به یادگیری نحوه تمیز کردن ناخن های زرد باشید. خوشبختانه، سفید کردن ناخن های زرد یک روش نسبتا ساده است که می توانید در خانه آنها را انجام دهید. چگونه ناخن های زرد را در خانه سفید کنیم؟ اول از همه، نگران نباشید که ناخن...
ناخن ها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این مطلب به بررسی زردی ناخن ها و روش هایی برای رفع آنها می پردازیم. به گزارش برنا؛ نکات متعددی در رابطه با سلامتی را می توان در وضعیت ناخن های شما یافت. بنابراین، به جای اینکه از داشتن ناخن های نازک یا شکننده ناراحت شوید، سعی کنید ریشه مشکل را شناسایی کنید اما در مورد ناخن های زرد چطور؟ تغییر رنگ ناخن لزوماً نشانه بیماری نیست. آنها می توانند ناشی از عدم رعایت بهداشت باشند. از آنجایی که داشتن ناخن های زرد ممکن است جذاب به نظر نرسد، ممکن است علاقه مند به یادگیری...
روغن زیتون یکی از روغن های پرخاصیت و باکیفیتی است که از قسمت گوشتی میوه رسیده درخت زیتون گرفته می شود. رنگ روغن زیتون از زرد شفاف تا طلایی متفاوت است و حتی برخی از واریته های به دست آمده از میوه نارس زیتون، دارای رنگ مایل به سبز هستند. روغن زیتون یکی از روغن های پرخاصیت و باکیفیتی است که از قسمت گوشتی میوه رسیده درخت زیتون گرفته می شود. رنگ روغن زیتون از زرد شفاف تا طلایی متفاوت است و حتی برخی از واریته های به دست آمده از میوه نارس زیتون، دارای رنگ مایل به سبز هستند. تقریباً در هر کشوری که زیتون پرورش می یابد، روغن های زیتون نیز با ویژگی ها و کیفیت های...
چنانچه از وجود میخچه، اطمینان داشته باشید میتوانید با استفاده از یکی از روشهای زیر به درمان آن در خانه بپردازید. همچنین باید استفاده از هرگونه کفشی که برایتان کوچک است را کنار بگذارید.برداشتن میخچه، امری ممکن است. از روغن کرچک و پد مخصوص میخچه استفاده کنید. میتوانید پای خود را خیس کنید و سپس مراحل زیر را دنبال کنید. پای خود را خشک کرده و روی آن روغن کرچک بمالید. این روغن روغنی گیاهی است که میتوان آن را از داروخانه نیز تهیه کرد. پس از مرطوب کردن میخچه با روغن کرچک، از آن با پد مخصوص میخچه مراقبت کنید. پد میخچه به پایین آوردن فشار به ناحیه موردنظر کمک کرده و به درمان میخچه کمک می کند....
نکات متعددی در رابطه با سلامتی را میتوان در وضعیت ناخنهای شما یافت. بنابراین، به جای اینکه از داشتن ناخنهای نازک یا شکننده ناراحت شوید، سعی کنید ریشه مشکل را شناسایی کنید، اما در مورد ناخنهای زرد چطور؟ تغییر رنگ ناخن لزوماً نشانه بیماری نیست. آنها میتوانند ناشی از عدم رعایت بهداشت باشند. از آنجایی که داشتن ناخنهای زرد ممکن است جذاب به نظر نرسد، ممکن است علاقهمند به یادگیری نحوه تمیز کردن ناخنهای زرد باشید. خوشبختانه، سفید کردن ناخنهای زرد یک روش نسبتا ساده است که میتوانید در خانه آنها را انجام دهید. چگونه ناخنهای زرد را در خانه سفید کنیم؟ اول از همه، نگران نباشید که ناخن هایتان زرد شده یا تغییر رنگ داده است. مقصر اصلی زردی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اگر نمیخواهید از مواد شیمیایی برای تمیز کردن سطوح آشپزخانهتان استفاده کنید. میتوانید روغن زیتون را تهیه کنید و هم برای پخت و پز و هم برای تمیز کردن آشپزخانهتان از آن استفاده کنید.روغن زیتون آنتی اکسیدانهای قوی مثل پلی فنولها و فلاوونوئیدها دارد. این آنتی اکسیدانها باعث کاهش پراکسیداسیون چربیها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو میشوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکالهای آزاد حفظ میکند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان میشود.علاوه بر خواصی که از آن نام بردیم این روغن را میتوانید روی مو و پوست خود بزنید تا موهایتان را نرم و شفاف...
به گزارش همشهری آنلاین، روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکهها و چربیها است. اگر نمیخواهید از مواد شیمیایی برای تمیز کردن سطوح آشپزخانهتان استفاده کنید. میتوانید این روغن را تهیه کنید و هم برای پخت و پز و هم برای تمیز کردن آشپزخانهتان از آن استفاده کنید. روغن زیتون آنتی اکسیدانهای قوی مثل پلی فنولها و فلاوونوئیدها دارد. این آنتی اکسیدانها باعث کاهش پراکسیداسیون چربیها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو میشوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکالهای آزاد حفظ میکند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان...
اگر از گوش پاکن برای تمیز کردن داخل گوش استفاده کنید، امکان آسیب رساندن به گوشهایتان وجود دارد. خوشبختانه راههای ساده و سالم زیادی برای اطمینان از تمیز ماندن گوش وجود دارد که میتوانید با آنها به تمیزی طولانی مدت گوش کمک کنید. اگرچه هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه داغ نمیتواند به سرحال شدن کمک کند. اما نوشیدن زیاد آن ممکن است باعث ایجاد جرم در گوش شود. اگر نمیتوانید یک روز بدون فنجان قهوه خود سر کنید، حتما گوش خود را به طور منظم به پزشک نشان دهید. اگر میخواهید خطر تجمع جرم گوش را کاهش دهید، سعی کنید به تدریج مصرف کافئین خود را کاهش دهید. تمیز کردن گوشها با گوش پاکن ممکن است سادهترین و...
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران: وجود مقداری جرم در گوش کاملا طبیعی است و حتی برای مراقبت از مجرای گوش در برابر عفونت ضرورت دارد، اما همه ما میخواهیم گوش هایمان تمیز باشد. از سوی دیگر اگر از گوش پاکن برای تمیز کردن گوش ها استفادمی کنید، امکان آسیب رساندن به گوشهایتان وجود دارد. خوشبختانه راههای ساده و سالم زیادی برای اطمینان از تمیز ماندن گوش وجود دارد که میتوانید با آنها به تمیزی طولانی مدت گوش کمک کنید. اگرچه هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه داغ نمیتواند به سرحال شدن کمک کند. اما نوشیدن زیاد آن ممکن است باعث ایجاد جرم در گوش شود. اگر نمیتوانید یک روز بدون فنجان قهوه خود سر کنید، حتما...
وجود مقداری جرم در گوش کاملا طبیعی است و حتی برای مراقبت از مجرای گوش در برابر عفونت ضرورت دارد، اما همه ما میخواهیم گوش هایمان تمیز باشد. از سوی دیگر اگر از گوش پاکن برای تمیز کردن داخل گوش استفاده کنید، امکان آسیب رساندن به گوشهایتان وجود دارد. خوشبختانه راههای ساده و سالم زیادی برای اطمینان از تمیز ماندن گوش وجود دارد که میتوانید با آنها به تمیزی طولانی مدت گوش کمک کنید. اگرچه هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه داغ نمیتواند به سرحال شدن کمک کند. اما نوشیدن زیاد آن ممکن است باعث ایجاد جرم در گوش شود. اگر نمیتوانید یک روز بدون فنجان قهوه خود سر کنید، حتما گوش خود را به طور منظم به پزشک...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما تمیز کردن گوشها با گوش پاکن ممکن است سادهترین و سریعترین راه برای از بین بردن جرم گوش به نظر برسد، اما در واقع میتواند دقیقا برعکس عمل کند. امکان آسیب رساندن به گوشهایتان وجود دارد. خوشبختانه راههای ساده و سالم زیادی برای اطمینان از تمیز ماندن گوش وجود دارد که میتوانید با آنها به تمیزی طولانی مدت گوش کمک کنید.گوش پاکن میتواند مجرای گوش شما را تحریک کند و جرم گوش را به داخل آن برگرداند، که پاک کردن آن را سختتر میکند. به جای استفاده از پنبه، گوشهای خود را با کمی صابون بشویید و با یک حوله نازک خشک کنید. اگرچه هیچ چیز به اندازه یک فنجان قهوه داغ نمیتواند...
شیوه تهیه صابون زردچوبه در منزل چنانچه بتوانید این صابون را در خانه درست کنید به علت اینکه از مواد مرغوب تر استفاده می کنید اثر آن بر روی پوست بیشتر است همین طور می توانید در شیوه تهیه صابون زردچوبه از اسانس دلخواه خود برای به وجود آوردن عطر بهتر استفاده کنید، در ادامه مطلب با شیوه تهیه صابون زردچوبه آشنا خواهید شد. مواد لازم برای ساخت صابون زردچوبه - پایه صابون - جو دو سر 1 قاشق غذا خوری - زردچوبه 1 قاشق چای خوری - اسانس معطر (مثل اسانس آویشن، لیمو یا اسطوخودوس) 2 قاشق چای خوری - روغن های اصلی (مانند روغن زیتون) 2 قاشق چای خوری - قالب مستطیلی سیلیکون - قاشق چوبی یا پلاستیکی...
روشی ساده برای کسب آرامش پس از یک روز کاری طولانی قرار دادن پاها در آب داغ است. با انجام این کار و بدون اضافه کردن هیچ چیز دیگری احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. قرار دادن پاها در آب گرم میتواند به آبرسانی به پوست کمک کند، عضلات را تسکین دهد، و به بهبود درد نیز کمک کند. افزون بر این، شما میتوانید پاهای خود را برای کاهش تورم و احتمال ابتلا به یک عفونت باکتریایی در محلول نمک فرنگی اصل قرار دهید. برای انجام این کار به تدارک خاصی نیاز نیست و میتوانید یک ظرف را با آب داغ پر کرده و پاهای خود را برای چند دقیقه در آن قرار دهید. با ورود پاها به آب گرم،...
آیا استفاده از محصولات شستشوی صورت را دوست دارید، اما همه مواد شیمیایی را که در محصولات موجود در فروشگاه ها موجود است، دوست ندارید؟ در اغلب محصولات شست و شوی صورتی که در بیرون موجود است موادی مانند گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، تگزاپون، اس ال اس و... وجود دارد. جالب است بدانید،شما می توانید تنها با استفاده از چند ماده، محصول شستشوی صورت خود را در خانه درست کنید. با ساختن شوینده خود، میتوانید تصمیم بگیرید که چه چیزی به محصول شستشوی صورت اضافه کنید و مواد تشکیل دهنده را مطابق با نیازهایتان تغییر دهید در این مقاله به بررسی آموزش ساخت شوینده صورت می پردازیم و سعی می کنیم 3 راه آسان برای آن ارائه دهیم: روش های...
آفتابنیوز : سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو میتواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده میشود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند میتوانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار میتوانید یک تا دو قاشق چایخوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین است....
به گزارش همشهری آنلاین، سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو میتواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده میشود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند میتوانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار میتوانید یک تا دو قاشق چایخوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین...