2024-04-16@21:12:28 GMT
۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «حجم عضلات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها، الکترولیت‌ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات به ویژه در ناحیه پا نقش دارند. در ماه مارس گروهی از محققان ژاپنی تحقیقاتی...
مدرس جمعیت هلال احمر درباره مواجهه با افرادی که دچار گرمازدگی شدند، گفت: برای نجات این افراد باید در صورتی که هوشیار هستند، مایعاتی با حجم کم به آنها داد. به گزارش مهر، محمد حسن ارغند، در برنامه تلویزیونی افزود: ادرار تیره، بد بو و پررنگ با حجم کم، دل درد، کاهش سطح هوشیاری، تهوع، اضطراب و سردرد احساس خستگی زیاد و گرفتگی عضلات از عوامل گرمازدگی است. وی گفت: در پیاده روی های طولانی افراد از گرفتگی عضلات رنج می‌برند در این مواقع چون تعریق زیاد انجام می‌شود فرد مقدار زیادی آب و نمک از دست می‌دهد بنابراین دچار گرفتگی عضله می‌شود. پس همیشه باید بدن را در مقابل گرما هیدراته کرد. ارغند افزود: اگر فردی تعریق نداشت و...
به گزارش خبرنگار مهر، محمد حسن ارغند، در برنامه تلویزیونی افزود: ادرار تیره، بد بو و پررنگ با حجم کم، دل درد، کاهش سطح هوشیاری، تهوع، اضطراب و سردرد احساس خستگی زیاد و گرفتگی عضلات از عوامل گرمازدگی است. وی گفت: در پیاده روی های طولانی افراد از گرفتگی عضلات رنج می‌برند در این مواقع چون تعریق زیاد انجام می‌شود فرد مقدار زیادی آب و نمک از دست می‌دهد بنابراین دچار گرفتگی عضله می‌شود. پس همیشه باید بدن را در مقابل گرما هیدراته کرد. ارغند افزود: اگر فردی تعریق نداشت و دچار گرمازدگی شده بود باید مایعاتی با حجم کم به او داد البته در صورتی که دارای سطح هوشیاری باشد. بعد او را به جای خشک و خنک منتقل...
هافبک جوان بارسا تصمیم گرفت به حجم عضلاتش اضافه کند. طرفداری | پدری از سن ۱۷ سالگی وارد بارسلونا شد و طی این سال ها معمولا به عنوان یک بازیکن لاغر اندام شناخته شده، نه فیزیکی. او حالا در سن ۲۰ سالگی تصمیم گرفته که از آن حالت قبل درآید و کمی بیشتر روی فیزیک خودش کار کند. ستاره جوان بارسا از تعطیلات تابستانی استفاده کرد تا به حجم عضلاتش اضافه کند. در ادامه تغییر آشکار بدن پدری را طی سه سال اخیر مشاهده می کنید. پدری در سال ۲۰۲۰ پدری پیش از شروع فصل ۲۴-۲۰۲۳ اخبار داغ تمدید شبانه مرادمند و استقلال عطایی سرمربی تیم ملی والیبال می‌ماند مارچلو لیپی و فابیو کاناوارو در تعطیلات / عکس...
پروتئین وی پرمصرف‌ترین و محبوب محبوب‌ترین پروتئین تولید شده از منبع لبنیات در دنیا ست. پروتئین وی از آب پنیر فرآوری و در انواع مختلف تولید می‌شود. وی پروتئین مخلوطی از بتا لاکتوگلوبولین، آلبومین سرم گاو و ایمونوگلوبین‌ها است. به گزارش خبرنگار ایمنا، پروتئین‌ها اصلی‌ترین عناصر سازنده بدن انسان‌اند که در ساختن تاندون‌ها، اندام‌ها، پوست، هورمون‌ها، آنزیم‌ها، انتقال دهنده‌های عصبی و مولکول‌های مختلف شرکت می‌کنند. پروتئین‌ها همچنین سازنده عناصر انقباضی عضلات هستند. پروتئین وی یکی از انواع مختلف پروتئین‌ها ست. که معمولاً به عنوان مکمل در کنار ورزش مقاومتی، برای کمک به بهبود سنتز پروتئین و رشد عضله استفاده می‌شود. وی پروتئین حاوی همه ۹ اسید آمینه ضروری بدن است و محتوای لاکتوز آن کم است به همین دلیل پروتیین...
دلیل عدم حجم گیری عضلات چیست؟
قیمت خرید مکمل بدنسازی امروزه بسیاری افراد به سمت مکمل ها می روند ولی مکمل های خارجی به دلیل نامساعد بودن شرایط اقتصادی بسیار گران می باشند. از همین رو مجبور هستند از مکمل های ایرانی استفاده کنند. برای ایرانی می توانید به وب سایت مکمل ژن مراجعه کنید. با مصرف مکمل ها می توانیم روند عضله سازی خود را افزایش دهیم. نکته های مهم درباره پروتئین وی ایرانی مکمل های بدنسازی بسیار در انجام تمرینات سخت موثر می باشند با مصرف روزانه آنها می توانیم قدرت خود را افزایش دهیم. از دیگر پروتئین ها که امروزه بدنسازان طرفدار آن هستند پروتئین وی می باشد. حتما باید از مکمل های اصلی استفاده کنیم زیرا اگر از پروتئین های فیک استفاده کنیم...
به‌گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، تلاش برای داشتن یک بدن عضلانی سبب شده برخی در کنار ورزش پرورش‌اندام به مصرف مکملهای دارویی روی بیاورند، مکمل‌هایی که می‌توانند عوارض قلبی و عروقی داشته باشند. دراین‌باره دکتر شادمهر پور سعید اصفهانی، متخصص پزشکی و ورزشی، به خبرآنلاین می‌گوید: «وقتی کسی حجم عضلات را آنقدر تغییر می‌دهد باید بداند این تغییرات روی قلب تاثیر می‌گذارد، اگر فرد ژنتیک سرطانی داشته باشد یعنی سرطان در خانواده‌اش به‌صورت سلول‌های پیش‌فعال وجود داشته باشد به‌کمک این هورمون‌ها سلول‌ها می‌تواند فعال و تبدیل به یک بیماری خطرناک شود. اتفاقی که برای این گروه می‌افتد این است که اگرچه حجم عضلات شکیل و منظمی پیدا می‌کنند اما دیوارهای قلب آنها به‌دلیل استفاده از داروهای ممنوعه تغییر شکل پیدا می‌کند و...
اکثر افرادی که به باشگاه می‌روند به دنبال افزایش حجم بدن خود هستند و سعی می‌کنند با رعایت رژیم غذایی مناسب و مکملهای بدنسازی تناسب‌اندام خوبی داشته باشند. همان‌طور که می‌دانید داشتن عضلات قوی نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی دارد. افزایش مصرف کالری و پروتئین همچنین مصرف برخی مکملهای بدنسازی به سنتز پروتئین در عضلات و رشد آنها کمک می‌کند.شاید شما یکی از ورزشکارانی باشید که می‌خواهید از تمرین خود بیشترین بهره را ببرید و همچنین می‌خواهید این را با مکملهای بدنسازی تکمیل کنید. باید بگویم که مکمل‌ها برای ورزش لازم نیستند اما بسیار مفید هستند. ورزش برای بسیاری از مکمل‌ها ضروری است. این بدان معنی است که اگر از مکملهای خاصی استفاده می‌کنید باید ورزش کنید تا...
مانت به خوبی توانسته زمینه رشد فیزیکی خودش را فراهم کند. میسون مانت در افزایش حجم عضلات خود موفق بوده است. به گزارش طرفداری، میسون مانت در تعطیلات تابستانی از فرصت استفاده کرده و یک پیشرفت چشمگیر از لحاظ فیزیکی تجربه کرده است. در تازه ترین تصاویری که از این هافبک چلسی منتشر شده، می توان به وضوع افزایش حجم عضلات او را مشاهده کرد. میسون مانت با ظاهری جدید اخبار داغ این زن با شورت بدن نما در المپیک جنجال کرد + عکس امیر قلعه نویی مقابل دوربین طرفداری: به دغدغه های مردم رسیدگی کنید، در حق نسل جوان جفا شده است فیروز کریمی: وقتی بیرون روی دارم، چرا باید در کنفرانس شرکت کنم؟! کیمیا علیزاده و در آغوش گرفتن...
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : استفاده از انواع مکملهای بدنسازی از جمله استروئیدها در جهت ارتقای سطح عملکردی افراد و نیز افزایش حجم عضلات در بین ورزشکاران محبوبیت زیادی دارد. این مکملهای بدنسازی در صورتی که به طرز صحیح و به اندازه مشخصی مصرف نشوند ممکن است خطرات متعددی را برای ورزشکاران به دنبال داشته باشند. در سالهای اخیر مکملهای بدنسازی متعددی برای افزایش میزان پروتئین و فیبر بدن ورزشکاران روانه بازار شدند که دراین میان استفاده از یک رژیم غذایی درست و اصولی و البته سالم که بتوانند پروتئین مورد نیاز بدن آنها را تأمین کند اهمیت ویژهای خواهد داشت. این مکمل‌ها هر کدام تأثیرات به خصوص خود را دارند و نحوه اثرگذاری آن در افراد...
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با آزمایش روی موش‌ها دریافتند هورمونی که مانع افزایش وزن و تنظیم متابولیسم می‌شود، در حفظ سلامت و حجم عضلات نیز اثرگذار است. به گزارش روز پنجشنبه پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، در این تحقیقات موش‌ها با استفاده از یک رژیم غذایی چرب به همراه هورمون MOTS-c تغذیه شدند و مشخص شد این هورمون از طریق کاهش پروتئینی موسوم به میوستاتین مانع کاهش حجم عضلات در اثر چاقی می‌شود. در واقع میزان پروتئین میوستاتین در موش‌هایی که با استفاده از هورمون MOTS-c تحت درمان قرار گرفتند ۴۰ درصد کمتر از سایر موش‌ها بود. هورمون MOTS-c نوعی پپتید تولیدشده توسط میتوکندری است که آثاری شبیه به تمرین فیزیکی را در بدن ایجاد می‌کند و پیش...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل پیری سارکوپنیا گفته می‌شود. به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه‌های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام‌های داخلی بدن و به ویژه استخوان‌ها آسیب پذیر می‌شوند.معمولا توده عضلانی پس از ۵۰ سالگی، حدود ۱.۵ درصد در سال کاهش می‌یابد، این میزان پس از ۶۰ سالگی به ۳ درصد در سال می‌رسد. از دست‌دادن توده عضلات علاوه بر کاهش توانایی و قدرت انجام فعالیت‌های روزانه، احتمال شکستگی استخوان‌ها را نیز پس از زمین خوردن افزایش می‌دهد. مطالعات محققان دانشگاه ایست انگلیا در انگلیس نشان می‌دهد مصرف ویتامین C از...
مصرف بی رویه قرص حجم دهنده عضلات دارای عوارض جانبی جدی و خطرناک است از جمله: • یک واکنش آلرژیک (دشواری در تنفس ، بسته شدن گلو و احساس خفگی ، تورم لب ها، زبان یا صورت ، کهیر) • تورم دست ها یا پاها (به خصوص مچ پا) • نعوظ مکرر یا مداوم، حساسیت به لمس یا بزرگ شدن پستان ها (در بیماران مرد) • تغییرات صدا (بم شدن صدا)، ریزش مو، رویش مو های زائد در صورت، بزرگ شدن اندام تناسلی خارجی(کلیتوریس) یا بی نظمی قاعدگی (در بیماران خانم). عوارض جانبی دیگری به جز لیست نیز می توانند در اثر مصرف این قرص حجم دهنده عضلات به وجود آیند . درصورتی که این عوارض آزاردهنده هستند به پزشک...
خبرگزاری آریا - طی فعالیت‌های ورزشی، بدن مقدار زیادی آب و الکترولیت را با تعریق از دست می دهد و در صورتی که با مایعات مناسب جایگزین نشود، علائمی مثل خستگی شدید، گیجی، از دست رفتن تعادل و ضعف نمایان می شود. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، طی فعالیت‌های ورزشی، بدن مقدار زیادی آب و الکترولیت را با تعریق از دست می دهد و در صورتی که با مایعات مناسب جایگزین نشود، علائمی مثل خستگی شدید، گیجی، از دست رفتن تعادل و ضعف نمایان می شود.تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته‌ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می شود. مصرف شیر...
به گزارش خبرنگار مهر، از دست دادن استروژن در دهه ۵۰ سالگی عمر زنان بر عضلات و ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد و منجر به کاهش حجم عضلات می‌شود. فعالیت فیزیکی در تمامی انواع آن به حفظ توده عضلانی در میانسالی کمک می‌کند. «هانا کارینا جوپی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ییواسکیلا فنلاند، در این باره می‌گوید: «ما می‌دانیم که استروژن در تنظیم ویژگی‌های عضلانی نقش دارد. ما دریافتیم که کاهش توده عضلانی در اوایل شروع دوره یائسگی اتفاق می‌افتد.» در مطالعه فعلی، اندازه عضله در زمان قبل از یائسگی و دقیقاً بعد از ورود به دوره یائسگی، زمانی که عادت ماهیانه به طوردائم قطع شد، اندازه گیری شد. میانگین سنی زنان در شروع مطالعه ۵۱.۵ سال بود و در ۵۳ سالگی...
به گزارش خبرنگار مهر، از دست دادن استروژن در دهه ۵۰ سالگی عمر زنان بر عضلات و ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد و منجر به کاهش حجم عضلات می‌شود. فعالیت فیزیکی در تمامی انواع آن به حفظ توده عضلانی در میانسالی کمک می‌کند. «هانا کارینا جوپی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ییواسکیلا فنلاند، در این باره می‌گوید: «ما می‌دانیم که استروژن در تنظیم ویژگی‌های عضلانی نقش دارد. ما دریافتیم که کاهش توده عضلانی در اوایل شروع دوره یائسگی اتفاق می‌افتد.» در مطالعه فعلی، اندازه عضله در زمان قبل از یائسگی و دقیقاً بعد از ورود به دوره یائسگی، زمانی که عادت ماهیانه به طوردائم قطع شد، اندازه گیری شد. میانگین سنی زنان در شروع مطالعه ۵۱.۵ سال بود و در ۵۳ سالگی...
محترم یزدانیان دکتری فیزیولوژی ورزشی عصبی عضلانی و عضو هیات علمی موسسه آموزش عالی سناباد گلبهار در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، گفت: دوران قرنطینه به پایان رسیده و زندگی کم کم به روال عادی خود باز می گردد در این بین تعطیلی باشگاه‌های ورزشی در کنار تعطیلی سایر مشاغل، باعث شد که تعداد زیادی از ورزشکاران از تمرین فاصله بگیرند بسیاری از ورزشکاران با خلاقیت خود تمریناتی را در منزل انجام می‌دادند برخی هم تمرینات را به طور کامل متوقف کردند. او افزود: بی تمرینی عوارض روحی و جسمانی زیادی را با خود به همراه دارد. خستگی، بی حوصلگی، کاهش استقامت، قدرت و حجم عضلانی از عوارض مهم بی تمرینی است. بیشتربخوانید:چه اصولی...
فرارو– به منظور به دست آوردن مؤثرترین نتایج با کارآمد‌ترین روش‌ها، تکنیک اصلی این است که تمرین هوشمندانه داشته باشید؛ بنابراین، وقتی صحبت از عضله سازی می‌شود، مهم است که شما در مورد آنچه که نباید انجام دهید، چه اقدامی کنید و چه موقع انجام دهید و واقعیت‌های کلیدی را بدانید.در کنار کاهش وزن، عضله سازی یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که افراد به یک سالن ورزشی می‌روند. از این گذشته، عضله سازی نه تنها به داشتن ظاهری زیبا کمک می‌کند بلکه برای سلامت کلی نیز مهم است. با افزایش توده عضلانی، وضعیت بدنی بهبود پیدا کرده و از مفاصل محافظت، استخوان‌های قوی‌تر، مفاصل و تاندون‌های قوی‌تر، متابولیسم بهتر، توانایی ورزشی و تعادل خوب و مطلوب تری را...
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه‌های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام‌های داخلی بدن و به ویژه استخوان‌ها آسیب پذیر می‌شوند. کاهش توده عضلانی مرتبط با سن در مردان بیشتر دیده می‌شود. معمولا توده عضلانی پس از ۵۰ سالگی، حدود ۱.۵ درصد در سال کاهش می یابد، این میزان پس از ۶۰ سالگی به ۳ درصد در سال می رسد. بر اساس مطالعات جدید توده عضلانی در مردان پس از ۳۰ سالگی در هر دهه ۳ تا ۵ درصد کاهش می‌یابد. مطالعات قبلی نشان داد افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی که کاهش توده عضلانی بیشتری دارند، در معرض مرگ زودرس...
یکی از رایج ترین روش های افزایش حجم عضلات بهره گیری از اصل اضافه بار می باشد. طرفداری- شاید به نظر مبتدیان استفاده از وزنه های ثابت با بارگیری از یک سیستم تمرینی ساده بتواند هدف ورزشکاران برای افزایش حجم عضلات شان را تحقق ببخشد محققان و پژوهشگران ورزشی در طی یک تحقیق مدون به این نتیجه رسیده اند که بکارگیری وزنه های ثابت و اجرای یک سیستم تمرینی همیشگی علاوه برعدم افزایش رشد عضلانی زمینه توقف رشد را در عضلات مهیا می سازد! این محققان در ادامه بررسی های خود برای جویندگان افزایش حجم عضلات پیشنهاد کردند که تنها در صورت تغییر و تنوع در سیستم تمرینی و نوسانات سنگینی وزنه ها می توانند به هدف خود برسند اینجا بود که...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان به افراد توصیه می‌کنند درد و گرفتگی عضلات پا را جدی بگیرند، زیرا می‌تواند نشانه بیماری کبدی باشد. معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین 22 تا 88 درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها، الکترولیت‌ها و حجم پلاسما...
خبرگزاری میزان- متخصصان به افراد توصیه می‌کنند درد و گرفتگی عضلات پا را جدی بگیرند، زیرا می‌تواند نشانه بیماری کبدی باشد. تاریخ انتشار: 12:14 - 02 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۳۸۳۹ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است....
خبرگزاری آریا - متخصصان به افراد توصیه می‌کنند درد و گرفتگی عضلات پا را جدی بگیرند، زیرا می‌تواند نشانه بیماری کبدی باشد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است.به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین 22 تا 88 درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها،...
به گزارش ایسنا، معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها، الکترولیت‌ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات به ویژه در ناحیه پا نقش دارند. در ماه مارس گروهی از محققان ژاپنی...
صراط: معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گزارش ایسنا به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها، الکترولیت‌ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات به ویژه در ناحیه پا نقش دارند. در ماه مارس گروهی از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. بیشتر بخوانید: همه چیز درباره گرفتگی عضلانی؛ انواع، دلایل و درمان به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است و به تعاریف متعدد از گرفتگی بستگی دارد. مکانیزم مشخصی که باعث می‌شود مبتلایان به این بیماری کبدی دچار گرفتگی عضلات شوند به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته‌است. هرچند، دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد سوخت و ساز انرژی، عملکرد عصب‌ها، الکترولیت‌ها و حجم پلاسما در گرفتگی غیر ارادی عضلات...
تهران- ایرنا- مطالعات نشان می‌دهد تزریق نوعی سلول به عضلات تحلیل رفته بر اثر بیماری یا عدم تحرک، در بازیابی حجم توده عضلانی موثر است. این روش برای افزیش توده عضلات در سالمندان و بیمارانی که از ضعف عضلات رنج می‌برند موثر است. به گزارش روز شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، عضلات افرادی که بر اثر بیماری یا به صورت ژنتیکی معلول هستند یا تحرک ندارند، به مرور تحلیل می‌رود. این معضل در بیماران مبتلا به دیابت نیز کم و بیش دیده می‌شود. محققان دانشگاه ایلینوی برای حل این مشکل، سلول‌های شناخته شده‌ای را به ماهیچه مدل‌های حیوانی تزریق کردند. این سلول‌ها در رشد رگ‌های خونی موثرند و قادرند توده عضلانی از دست...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 در حدود بیست سال پیش در آلمان پسری به دنیا آمد که عضلات وی به شکل غیر عادی بزرگ بودند، او از سایر هم‌سن و سالان خود قوی‌تر و بزرگ‌تر بود و هیچ مشکل پزشکی دیگری که سلامتی او را دچار مشکل کند نداشت. مادر و چند عضو دیگر خانواده وی نیز قوی‌تر از معمول بودند و آزمایش ژنتیک نشان داد که او و مادرش هر دو یک ژن خاص جهش یافته دارند که باعث افزایش اندازه ماهیچه‌های اسکلتی آنها می‌شود. جزئیات بیشتر از این جهش عجیب ژنتیکی را در ویدیو تابناک ببینید.
پژوهشگران در آخرین تحقیقات پزشکی – تغذیه‌ای خود دریافتند که کمبود پروتئین و کاهش حجم عضلات به هم مرتبط بوده و داشتن یک بدن سالم با عضلات قوی به انجام فعالیت‌های بدنی کافی و دائمی به همراه یک رژیم غذایی با پروتئین کافی بستگی دارد.امروزه بسیاری از مردم جهان پیرو رژیم غذایی گیاهخواری بوده و در مقالات و یادداشت‌های مختلفی نیز بر مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز تاکید می‌شود. در این میان کشور هندوستان بیشترین میزان جمعیت گیاهخواران جهان را در خود جای داده است و جدیدترین پژوهش‌های محققان هندی نشان می‌دهد که ۶۸ درصد جمعیت هند از کمبود پروتئین و ۷۱ درصد نیز از داشتن عضلات ضعیف رنج می‌برند. بر اساس اظهارات کارشناسان، رژیم غذایی ۸۴ درصد از گیاهخواران...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، افزایش کالری مصرفی روزانه می‌تواند به شما کمک کند تا کمی وزن خود را بالا ببرید اما هیچ تضمینی وجود ندارد که وزن اضافه ایجاد شده به‌طور مساوی در بدن شما تقسیم شود؛ در واقع این نوع افزایش وزن احتمالا با بالا رفتن چربی بدن همراه خواهد بود، چربی که بسته به فیزیک و ژنتیک اندام شما در اندام‌های مختلف خود را نشان می‌دهد. در این میان گاهی اوقات چربی‌های اضافه در پاها جمع شده و چهره‌ای ناخوشایند به آنها می‌دهد؛ البته عکس این موضوع نیز صادق است، به این معنی که لاغری و باریک بودن بیش از حد پاها ممکن است تناسب اندام شما را به هم بریزد. در این خبر...
محققان عنوان می کنند درمان با هورمون تستوسترون می تواند در مقابله با مشکل از بین رفتن حجم بدن در بیماران سرطانی و بهبود کیفیت زندگی شان موثر باشد. سرویس سبک زندگی فردا: حدود ۲۰ درصد از مرگ های ناشی از سرطان به دلیل سندروم کاکسیا است؛ این سندروم در بیماران سرطانی عمدتا با از بین رفتن سریع چربی و عضلات اسکلتی بدن مشخص می شود. به نقل از مهر بخوانید. به گفته محققان، این یافته ها مهم هستند چراکه درحال حاضر هیچ درمان اثبات شده ای برای این حالت از تحلیل ماهیچه های عضلانی وجود ندارد و بدون هیچ گونه اقدامی هم بیماران عملکرد عضلانی شان را از دست داده و ضعیف و فرسوده می شوند. «ملیندا شفیلد مور»،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر بار سر تمرین سعی کنید که وزنه‌ی سنگین‌تری بلند کنید. آنگاه همان‌طور که قوی‌تر می‌شوید و همان‌طور که وزنه‌های رو میله افزایش می‌یابند، بدنتان نیز عضلات بیشتری می‌سازد. این راه ساده و آسان است و می‌توان با آن خوش گذراند و مهم‌تر از همه اینکه سریع‌ترین راه برای تقویت عضلات، بدون مصرف هورمون‌ها است. بیشتربخوانید : رفتارهایی مخرب که شما را چاق می‌کند! نقش کربوهیدرات در عضله سازی تمامی انواع کربوهیدرات های موجود در حبوبات مانند لوبیا، عدس، پاستا یا ماکارونی گندمی – که حاوی پروتئین و کربوهیدارت بالایی هستند – منابع غنی غذایی برای تکمیل رژیم بدنسازی شما هستند. پروتئین بدست آمده از از حبوبات به شما کمک می کند تا به کمبود...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، طبق یافته های مطالعه موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا، بیش از یک سوم زنان دچار «سارکوپنیا» در زمان تشخیص سرطان سینه، در مقایسه با زنان بدون این عارضه در معرض ریسک بالا مرگ قرار دارند؛ سارکوپنیا به از دست رفتن و زوال توده های ماهیچه ای گفته می شود. «بت کان»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «معیارهای مربوط به سارکوپنیا اطلاعات تشخیصی مهمی را در مورد سرطان سینه غیرپیشرفته ارائه می کند و از اینرو به شناسایی گروه های پرریسک و انجام اقداماتی در راستای بهینه سازی شرایط زنده ماندن کمک خواهد کرد.» در این مطالعه، ۳۲۴۱ بیمار مبتلا به سرطان سینه مورد بررسی قرار گرفتند.با این حال این مطالعه...
خبرگزاري آريا - متاسفانه در بيشتر مواقعي که افراد وزن کم مي کنند ميزان بافت عضلاني شان هنگام رسيدن به وزن ايده آل نسبت به زماني که رژيم را تازه شروع کرده بودند کمتر است.به گزارش گروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، حتي برخي ممکن است متوجه شوند که درصد چربي بدنشان نيز افزايش يافته است.متاسفانه در بيشتر مواقعي که افراد وزن کم مي کنند ميزان بافت عضلاني شان هنگام رسيدن به وزن ايده آل نسبت به زماني که رژيم را تازه شروع کرده بودند کمتر است. حتي برخي ممکن است متوجه شوند که درصد چربي بدنشان نيز افزايش يافته است.زيرا وقتي هر روز کمتر از آنچه مي سوزانيد کالري دريافت مي کنيد، در واقع به بدنتان مي گوييد سلامت عضله را...
کاهش وزن همراه با حفظ حجم عضلات بدن با ال کارنتین یورونچرال ایتالیا سفارش محصول: 09192308750 – 02188649029 تلگرام: @tadbirkala اینستاگرام: @tadbirkala محصول ال-کارنیتین شرکت OFI ایتالیا حاوی منگنز است که باعث تسهیل استفاده از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها در بدن می شود. این عنصر بطور طبیعی در میتوکندری وجود دارد و در تولید انرژی نفش ایفا می کند. محصول ال-کارنیتین OFI حاوی پیریدوکسین (Vit B6) می باشد که در بدن انسان در بسیاری از واکنش های متابولیسم اسیدآمینه به عنوان کوفاکتور عمل می کند و برای متابولیسم پروتئین ها و کربوهیدرات ها ضروری می باشد. محصول ال-کارنیتین شرکت OFI ایتالیا حاوی کارنوزین می باشد که نوعی آنتی اکسیدان است که در مغز و...
یک شرکت آمریکایی موفق به ساخت یک ردیاب تناسب اندام به اندازه کف دست شده است که حجم عضلات و سطح چربی را سریع اندازه گیری می کند.
سلامانه : اگر از ضعف عمومی بدن رنج می‌برید یا مبتلا به کم‌خونی هستید به گفته دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران...
نگاهی به هفت ستاره ای که روی ساختن عضلات، زمان زیادی صرف کردند.
مشکل شایعی که در افراد پیر وجود دارد ضعف عضلانی است که به دلیل از دست رفتن توده عضلانی در بازوها و پاها اتفاق می افتد.
دکتر خوزه گونزالس، پزشک ورزشی سرشناس اسپانیا در مقاله ای ، افزایش حجم عضلات را عامل افت رونالدو در ماه های اخیر قلمداد کرده است.
بسیاری از افراد ورزش را با هدف افزایش حجم عضلات بدن و پرورش اندام انجام می‌دهند که بعضی از حرکات ورزشی تاثیر بیشتری بر پرورش عضلات دارند.
مدارس شرق کرمان چهارشنبه غیرحضوری شد