جدیدترین‌های «حرارت بدن»:

کاهش فوری تب در منزل

سرکه به عنوان یک عامل خنک‌کننده و سیب زمینی خواص ضد التهابی دارد که این دو ترکیب در کنار هم، توانایی کاهش حرارت بدن و درمان تب را دارند. به گزارش مشرق، ️تب یکی از علائم رایج در بسیاری از بیماری‌ها است و هرگز نباید از آسان گذشت. بالا رفتن حرارت بدن به میزانی که از حد معمول تجاوز می‌کند، می‌تواند تاثیرات منفی بر اعضای داخلی بدن داشته باشد. در برخی مواقع، حتی تب بالا می‌تواند عامل تشنج یا دیگر مشکلات جدی شود. به همین دلیل، کاهش سریع تب باید از اولویت‌ها باشد. در روش‌های پزشکی معتبر، معمولاً استامینوفن یا شیاف‌های مخصوص تجویز می‌شوند. همچنین، درمان‌های خانگی نظیر شست و شوی پا با آب سرد نیز متداول است. اما آیا...


پوست سیاست‌ورزی ایران کنده شده!

آفتاب‌‌نیوز : حسین نورانی نژاد در یادداشتی تحت عنوان «پوست سیاست کنده شد» نوشت: وضعیت مشارکت در انتخابات اسفند ۱۴۰۲ باید آلارم‌های خطر را در ذهن مسوولان به صدا درآورد. اصلاح‌طلبان بیشتر از هر گروه دیگری از این فضا و این وضعیت ناراحت و ناخرسند هستند. جریانی که به دنبال فضای سیاسی و رقابتی است، هرگز از چنین شرایطی خشنود نمی‌شود. ادامه این روند منجر به ظهور رادیکالیسم در هر دو سو خواهد شد و تاب‌آوری جامعه را در برابر بحران‌ها و چالش‌ها کاهش می‌دهد. ضمن اینکه تاب‌آوری نظام حکمرانی را نیز به شدت پایین می‌آورد. واکنش‌ها را هم در جامعه و هم از منظر حکومت تشدید کرده و امکان کنشگری نیرو‌های میانه را سلب می‌کند. در این وضعیت، حاکمیت...


تنش‌های روحی؛ مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان

به گزارش قدس خراسان، «سرطان سالانه ۴ هزار نفر را در خراسان رضوی به کام مرگ می‌کشد و این در حالی است که ۹۵ درصد از سرطان‌های به وجود آمده، اکتسابی و ۵ درصد نیز ارثی است. سرطان مجموعه‌ای بیش از ۱۰۰ بیماری است که به جان بیمار می‌افتد و تشخیص زودهنگام به درمان آن کمک می‌کند. متأسفانه آن‌طور که باید دستگاه‌های پیشرفته درمان در کشور و استانمان نداریم و در برخی مواقع نیز با چالش دارویی مواجه هستیم». این خبر شوک برانگیزی است که به تازگی توسط رئیس بیمارستان ناظران در مشهد اعلام شد. در این شرایط چطور می‌توان از بروز این بیماری سخت‌درمان پیشگیری کرد؟ غذاهای سرطانزا را بشناسید دانشیار دانشکده طب ایرانی و مکمل مشهد در این...


گجتی که همزمان چند نشانگر سلامتی بدن را می سنجد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیجیتال ترندز، شرکت Withings برای ساخت دستگاه های هوشمندی مشهور است که به افراد کمک می کند با رصد وزن، فشار خون و نشانگرهای زیستی دیگر، سبک زندگی سالمی را نگهدارند. این شرکت در نمایشگاه محصولات مصرفی ۲۰۲۴ میلادی یک ابزار سنجش چند ویژگی(multiscope) را معرفی کرد که می تواند همزمان چند نشانگر حیاتی را بسنجد. گجت مذکور که BeamO نام دارد و به اندازه کف دست است، الکتروکاردیوگرام(ECG)، اکسیمتر، گوشی پزشکی(ضربان سنج) و حرارت سنج را ترکیب کرده تا کاربر بتواند سلامت قلب و ریه را در کنار حرارت بدن خود رصد کند. اریک کاریل بنیانگذار و رییس شرکت در بیانیه رسمی این محصول می گوید: زمانی حرارت بدن تنها نشانگر سلامتی...


چه زمانی تب در کودکان و بزرگسالان خطرناک است؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️محدوده دما طبیعی برای بدن انسان بین ۹۷.۶ و ۱۰۰.۰ درجه فارنهایت است. دمای بیش از ۱۰۰ درجه فارنهایت درجه حرارت بالا در بدن را در نظر گرفته می‌شود. برای حفظ دمای سالم بدن، مهم است که بتوانید با محیط زیست محیطی خود سازگار شوید. زمانی که توانایی بدن شما برای مقابله با گرما از بین رود، دمای بدن شما افزایش پیدا خواهد کرد.این مشکل باعث ایجاد تعرق بیش از حد خواهد شد و با ورود به خارج از فضای بسته احساس سردی خواهید کرد با این حال زمانیکه بدن شما احساس سردی بکند، جریان خون در بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد و عضلات شما شروع به لرزیدن می‌کنند.پس بنابراین تب خطرناک برای کودکان...


روشی ویژه برای پخت شلغم

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شلغم ازجمله سبزیجات بسیار پر خاصیتی است که سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، فولات، فسفر، کلسیم و مقادیری از ویتامین c است و برای درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و به صورت پخته یا خام مصرف می‌شود. بیشتر بخوانید: کدام خوراکی‌ها بدن را گرم نگه می‌دارد؟ خوردن شلغم به تنهایی بسیار خاصیت دارد و به خصوص برای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. پختن شغلم نیاز به رعایت نکات خاصی دارد، وگرنه مزه آب می‌گیرد و قابل خوردن نیست. مثلا بعضی‌ها شلغم را داخل یک قابلمه پر از آب می‌اندازند و روی حرارت می‌گذارند تا بپزد. اما با روشی که ما در...


سالمندان نباید درهم خوری کنند/ تقسیم وعده های غذایی افراد سالمند

به گزارش خبرگزاری مهر، بابک دانش‌فرد، با اشاره به اینکه بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میانسالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم، گفت: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا افت حرارت بدن اتفاق می‌افتد یعنی حرارت پایه بدن کاهش پیدا می‌کند که در منابع طب ایرانی به آن حرارت غریزی گفته می‌شود؛ اگر بخواهیم ساده و قابل درک عنوان کنیم همان افت حرارت پایه بدن یا متابولیسم بدن است که منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود و از میان‌سالی آغاز و تا ۶۰ سالگی بروز آن...


بهترین دمنوش و داروهای گیاهی خنک کننده و نشاط آور بدن

یکی از راه‌های کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از ادویه و چاشنی‌هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند. به گزارش نمناک، اما چگونه بهترین و موثرترین راه برای خنک ماندن را انتخاب می‌کنید؟ گرما زده شدن کودکان هم بسیار مهم است و می‌توانید در رژیم غذاییتان از چاشنی‌ها و ادویه‌های خنک استفاده کنید. هندوستان یکی از کشور‌هایی است که مصرف ادویه بالایی دارند به خصوص ادویه‌های خنک کننده بدن که به دلیل شرایط آب و هوایی خاص این کشور بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند، در این...


کاهش سطح هوشیاری و تب بالا از عوامل خطر گرمازدگی

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ یک متخصص طب اورژانس، از جمله عوامل خطر در ابتلا به گرمازدگی را تب و بالا رفتن درجه حرارت بدن و همچنین کاهش سطح هوشیاری ذکر کرد. امین صابری نیا، با اشاره به اینکه گرما مستقیماً روی قلب تأثیری ندارد، گفت: قلب برای کاهش حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد بنابر این افزایش ضربان قلب می‌تواند به افرادی  که مبتلا به بیماریهایی مثل تنگی عروق هستند، آسیب وارد کند. صابری نیا، با بیان اینکه اسهال و مشکلات گوارشی بیماری خاص فصل گرما نیست، افزود: چیزی که باعث اسهال می‌شود استفاده از مواد غذایی فاسد شده‌ای است که در معرض گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده...


دوغ کم‌نمک و آب‌ِ میوه‌های آبدار علاج گرمازدگی

محمدصادق موجی اظهار کرد: گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می‌تواند در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار می‌گیرد رخ دهد، در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی می‌شود. وی اضافه کرد: شدت گرمازدگی می‌تواند از خفیف تا شدید باشد، اما باید توجه داشت که گرمازدگی را باید جدی گرفت چرا که مداخله نکردن در زمان مناسب می‌تواند به مغز و ارگان‌های حیاتی آسیب بزند و حتی باعث مرگ شود. این کارشناس مسئول بیان کرد: فردی که دچار این عارضه می‌شود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی‌حالی، رنگ‌پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق و گرفتگی...


ادعای عجیب: کولر در تابستان سبب چاقی بدن می‌شود!

بنابر اعتقاد حکمای طب سنتی زمانی‌که حرارت بدن و خصوصاً معده افزایش یابد، اشتها کاهش پیدا می‌کند. بر همین اساس بود در گذشته به دلیل اینکه کودکان در سن رشد، حرارت بدن‌شان زیاد است، انواع ترشی‌جات و لواشک‌های طبیعی را به آنان می‌دادند تا با کاهش این حرارت، اشتهای کودک نیز باز شود و همچنین به همین دلیل است که در تابستان به ویژه در ظهر به دلیل اوج حرارت، میل به غذا بسیار کم می‌شود. اما وقتی از کولر استفاده می‌کنیم در واقع شرایط را به عکس طبیعت می‌کنیم و به جهت کاهش حرارت بدن، اشتها افزایش می‌یابد. این افزایش اشتها بیشتر هم به سمت غذاهای غلیظ و دیرهضم سوق پیدا می‌کند. از طرف دیگر کولر یکی از موانع...


سه نوشیدنی برای آبرسانی و کاهش وزن

آفتاب‌‌نیوز : بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود. ادامه این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی‌ها عبارتند از:  نوشیدنی زنجبیل و لیمو دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از...


معرفی نوشیدنی های خنک کننده در فصل تابستان

یکی از راههای کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از نوشیدنی‌هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از خنک کننده گیاهی بدن تاثیرگذارند. به گزارش ایسنا، دکتر محمدرضا دهقانی مشکانی، عضو هیات علمی و مدیر گروه کشت و توسعه گیاهان دارویی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اظهار کرد: چای سبز یکی از چای ها و نوشیدنیهای خنک کننده است، زیرا اکسیداسیون پایینی دارد. در طب سنتی چینی، از این چای برای رفع حرارت و گرمازدگی استفاده می شود . چای سبز همچنین عطش را کاهش می دهد و تولید مایعات بدن را...


نجویدن غذا با کبد چرب ارتباط دارد

آفتاب‌‌نیوز : شادابی و سلامتی برای انسان زمانی اتفاق می‌افتد که تمام اعضای بدن به نحوه احسن فعالیت‌های خود را درست انجام دهند، بعضی از اعضا نقش حیاتی را در بدن ایفا می‌کنند یعنی در نبودشان و یا کارکرد ناصحیحشان حیات فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد مانند اعضایی، چون مغز، قلب و کبد. این ۳ جز اعضای اصلی بدن شناخته شده اند و کارکرد صحیح آن‌ها به بدن بسیار کمک می‌کند. در رابطه با کمک به عملکرد کبد و نحوه صحیح انتخاب غذای مناسب برای بدن با یک متخصص طب سنتی به گفتگو پرداخته ایم. دکتر منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی بیان کرد: کبد عضو بسیار مهمو حیاتی در بدن انسان است که علاوه بر اینکه تولید غذا...


علت اسهال و استفراغ در تابستان چیست؟

متخصص طب سنتی گفت: زمانی که هوا گرم می‌شود حرارت معده و گوارش به سطح می‌آیند؛ چرا که بدن می‌خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می‌گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می‌شوند. به گزارش برنا؛ مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی درباره ابتلا به اسهال و استفراغ گفت: اسهال و استفراغ به طور کلی انواع مختلفی دارد و می‌توانند دلایل متفاوتی داشته باشند، این مشکلات و بیماری‌ها در صورت مزمن شدن باید با دکتر مطرح شوند اما مبحث امروز ما به اسهال و استفراغ مربوط به عفونت‌های ویروسی،گرمازدگی و مسائل اینچنینی می‌پردازیم. از آن جایی که مسافرت‌ها در تابستان افزایش پیدا می‌کنند یک سری از اسهال‌ها نیز به دلیل سفرهای...


جلوگیری از گرمازدگی با مصرف سبزیجات و میوه‌ها

ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه اظهار کرد: سبزیجات و میوه‌ها حاوی مقدار فراوانی آب هستند که با مصرف آنها می‌توانیم از گرمازدگی در تابستان جلوگیری کنیم‌. دکتر حسن فرهاد غیبی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه در فصل گرما رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است، خاطرنشان کرد: با توجه به شروع فصل گرما، رعایت یکسری نکات بهداشتی و اصول تغذیه از گرمازدگی محافظت می‌کند. وی افزود: گرمازدگی درجه حرارت بالای ۴۰ درجه بدن بوده که یکی از دلایل آن نرسیدن آب کافی به بدن در دمای بالا است که منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می‌شود. بنابراین سعی کنیم بین ساعت ۱۰صبح تا ۴ بعد از ظهر زیر نور مستقیم آفتاب قرار نگیریم، چون هر...


اوقات ممنوعه نوشیدن آب

آفتاب‌‌نیوز : آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن حرارت غریزی و قلب و طراوت و صفای رنگ و نرمی پوست و تسکین تشنگی و گرمی معده و روده و کبد ضروری است. در عین حال اوقاتی هستند که در طب سنتی نوشیدن آب در آن اوقات ممنوع است. ۱. آشامیدن آب وسط غذا؛ همچنین فورا بعد از آن خصوصا افرادی که آروغ دارند و معده آن‌ها ضعیف است و نفخ شکم دارند؛ زیرا غذا برای هضم نیاز به گرمی دارد و خوردن آب، خصوصا آب سرد باعث نقص هضم می‌شود. علاوه بر آب همه نوشیدنی‌های سرد مانند نوشابه و شربت‌ها همراه غذا هضم را ناقص می‌کند.  ۲. ناشتا آشامیدن آب خصوصا اگر سرد باشد  باعث خاموشی حرارت...


این بیماری ویژه فصل گرما باعث مرگ می‌شود!

به گزارش تابناک، برنا نوشت: فردی که دچار این عارضه می‌شود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق و گرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد. سیده سمیه اصغری اظهار کرد: گرما زدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می‌تواند در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد رخ دهد؛ در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار اختلال و دمای درون بدن افزایش می‌یابد و فرد دچار گرمازدگی می‌شود. وی افزود: شدت گرما زدگی می‌تواند از خفیف تا شدید باشد، اما باید توجه داشت که گرما زدگی را باید جدی گرفت چرا که عدم مداخله در زمان مناسب می‌تواند به مغز...


تابش مرگبار آفتاب، گرمازدگی را جدی بگیرید

به گزارش ایرنا، متخصصان بر این باورند که در هنگام گرمای شدید هوا، بدن از تعریق کردن برای پایین آوردن دمای خود استفاده می‌کند که این فرایند کاملا خودکار بوده و با بخار شدن عرق از سطح پوست، بدن به طور طبیعی خنک می‌شود. اما زمانی که هوا چنان گرم، مرطوب و شرجی باشد که عرق کردن نیز برای کاهش دمای درونی بدن کافی نباشد و هنگامی که سرعت بالا رفتن دمای بدن از سرعت خنک شدن آن پیشی گرفته و بدن نتواند بین این ۲ تناسب برقرار کند، افراد در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرند. گرمازدگی شدید می‌تواند به ارگان‌های داخلی بدن به ویژه بافت مغزی که شدیداً به گرما حساس است، صدمات جبران ناپذیری وارد کند. گرمازدگی، تهدید کننده...


حرارت بدن با پوشاک نانویی قابل مدیریت است

محققان با بهره‌مندی از فناوری نانو و فرمولاسیون جوهر گرافن، موفق به تولید پوشاکی شده‌اند که می‌تواند رطوبت بدن استفاده کننده را متناسب با وضعیت و شرایطی که در آن قرار دارد، تنظیم کند. این خبری خوشحال‌کننده برای ورزشکاران و کارگران در شرایط آب‌وهوایی نامناسب است. به گزارش ایمنا، دو شرکت فعال در حوزه فناوری نانو به نام ورسارین (Versarien) و آمبرو (Umbro) با همکاری یکدیگر، نوعی پوشاک نانویی را به بازار وارد کرده‌اند. پوشاک جدید تولیدشده این دو شرکت شامل لباس‌های آستین بلند و لباس‌های ورزشی مخصوص دویدن است؛ لباس گرافنی به فرد امکان انتقال حرارت بدن را می‌دهد و رطوبت را با تسریع فرآیند خشک شدن مدیریت می‌کند. این پوشاک در شرایطی که حفظ دمای هسته بدن مطلوب‌تر و...


با طب سنتی سلامت سالمندان را ارتقا دهید

به گزارش­ ­خبرگزاری صدا و سیما، دکتر بابک دانش‌فرد با اشاره به این‌که بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میان‌سالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم؛ گفتد: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا افت حرارت بدن اتفاق می‌افتد؛ یعنی حرارت پایه بدن کاهش پیدا می‌کند که در منابع طب‌ایرانی به آن حرارت غریزی گفته می‌شود؛ اگر بخواهیم ساده و قابل درک عنوان کنیم همان افت حرارت پایه بدن یا متابولیسم بدن است که منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود و از میانسالی آغاز و­ تا ۶۰ سالگی...


راهکارهای طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان

یک پزشک متخصص طب‌ ایرانی با اشاره به این‌که با افزایش سن، حرارت بدن افت پیدا کرده و منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود، بر ضرورت عمل به توصیه‌های حفظ سلامتی در طب‌ ایرانی تأکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر بابک دانش‌فرد با اشاره به این‌که بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میان‌سالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم؛ بیان کرد: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا افت حرارت بدن اتفاق می‌افتد؛ یعنی حرارت پایه بدن کاهش پیدا می‌کند که در منابع طب‌ایرانی به آن حرارت غریزی...


راهکار‌های طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان

آفتاب‌‌نیوز : دکتر بابک دانش‌فرد با اشاره به این‌که بازه‌های زمانی ۳۰ سال اول را دوران رشد و نمو، ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی و ۴۰ تا ۶۰ سال را دوره میان‌سالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم؛ بیان کرد: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا افت حرارت بدن اتفاق می‌افتد؛ یعنی حرارت پایه بدن کاهش پیدا می‌کند که در منابع طب‌ایرانی به آن حرارت غریزی گفته می‌شود؛ اگر بخواهیم ساده و قابل درک عنوان کنیم همان افت حرارت پایه بدن یا متابولیسم بدن است که منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود و از میانسالی آغاز و تا ۶۰ سالگی بروز آن فاحش‌تر...


مصرف بیش از حد دارچین این بلاها را سرتان می‌آورد

مصرف بیش از حد دارچین حاوی خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب می‌شود. به گزارش بهداشت‌نیوز، دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌ها در هند است. عطر و طعم دارچین از مطبوع‌ترین در تمام جهان است و این ادویه را از درختی قهوه‌ای رنگ می‌گیرند. از آنجاییکه اینروز‌ها دارچین شهرت زیادی پیدا کرده، خیلی از افراد در تلاش برای مصرف بیشتر این ادویه، مقدار زیادی ازآن را به صورت خشک مصرف میکنند. مصرف بیش از حد دارچین حاوی خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب می‌شود. شاید بی‌خطر بنظر برسد، اما واقعا کار خطرناکی است! مشکلات قلبی مصرف زیاد دارچین باعث...


چرا گرمازده می شویم و درمان آن چیست؟

گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. علائم شایع گرمازدگی شامل حالت تهوع، تشنج، گیجی، گمراهی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما است.گرمازدگی جدی ترین شکل آسیب گرمایی است و با اینکه در اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود. به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ تعریف پزشکی از گرمازدگی ، درجه حرارت بالای 40 درجه بدن است که با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی پس از قرار گرفتن در معرض دماهای بالا همراه است. گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای...


این میوه احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد

آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد، ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است، ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می‌رود که البته در بدن خودش را نشان نمی‌دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می‌شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذا‌هایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می‌شوند یا سوزش گلو، خارش...


هشدار جدی / این میوه را هرگز با شکم خالی نخورید

آفتاب‌‌نیوز : پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی نوشت: مزاج هندوانه سرد و‌تر است بنابراین به بدن خنکی می‌بخشد. در واقع بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم‌های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آن‌ها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می‌بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می‌شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری که گاهی شخص مجبور می‌شود دوش آب سرد گرفته یا پایش را داخل آب...


۳ نوشیدنی که چربی‌های بدن را مثل کوره آب می‌کنند

بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.  نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود. این نوشیدنی‌ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمودو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه...


۳ نوشیدنی عالی که چربی‌های بدن را مثل کوره آب می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : بعضی نوشیدنی‌ها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند. نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود. این نوشیدنی‌ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمودو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی...


تدابیر حفظ سلامت سالمندان در طب‌ایرانی

دکتر بابک دانش‌فرد؛ پزشک متخصص طب‌ایرانی با اشاره به این‌که بازه‌های زمانی سی سال اول را دوران رشد و نمو، سی تا چهل سال دوران جوانی و چهل تا شصت سال را دوره میان سالی و بعد از ۶۰ سالگی را دوره کهنسالی در نظر می‌گیریم، بیان کرد: از دوران میانسالی به بعد یعنی سن ۴۰ سال به بالا افت حرارت بدن اتفاق می‌افتد یعنی حرارت پایه بدن کاهش پیدا می‌کند که در منابع طب‌ایرانی به آن حرارت غریزی گفته می‌شود؛ اگر بخواهیم ساده و قابل درک عنوان کنیم همان افت حرارت پایه بدن یا متابولیسم بدن است که منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاه‌های مختلف بدن می‌شود و از میان‌سالی آغاز و تا ۶۰ سالگی بروز...


بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا

در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری ها، پرهیز است و باید از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود. پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر سبب حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها می‌شود. از مصرف غذا‌هایی که مزاجشان گرم است، مانند فسنجان، گردو و کنجد در فصل گرما پرهیز کنید.گوشت‌های قرمز، گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین یا گوشت شتر که گرمای بسیار زیادی دارند را مصرف نکنید. شیرینی‌جات مزاج گرم دارند پس نباید در فصل تابستان در مصرف شیرینی ها، شکلات‌ها و حتی شیرینی جات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه‌های شیرین مانند انجیر، نارگیل، موز، خربزه، آناناس و زیاده روی شود. در فصل تابستان از مصرف غذا‌های سرخ...


صفر تا صد «گرمازدگی» در کوهنوردی

طیف بیماری‌های ناشی از گرمازدگی در کوهنوردی شامل کرامپ عضلانی، خستگی گرمایی، گرمازدگی و شوک گرمایی است. به گزارش ایسنا، باید بدانیم که هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع با شش درجه کاهش دما همراه است و هر ۳۰۰ متر افزایش ارتفاع به علت نبود تراکم ابرها، آلودگی هوا و افزایش خشکی هوا موجب می‌شود اشعه ماورا بنفش خورشید ۴ درصد افزایش یابد. دامنه حرارت بدن باید بین ۳۶.۵ تا ۳۸.۵ باشد و بیش از ۲ درجه تفاوت موجب اختلال عملکرد دستگاه‌ها و احتمال بروز مرگ می‌شود. شرایط عادت به گرما اینگونه است که بدن انسان ۱۴ روز وقت می‌خواهد تا با شرایط گرما خو بگیرد و مکانیزم دفع حرارت از بدن شامل تعریق و نیز گشاد کردن عروق محیطی است....


۳ نوشیدنی معجزه‌آسا برای تامین آب بدن و کاهش وزن

نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. به گزارش سلامت، البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود. در ادامه این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی‌ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمو دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید...


۳ نوشیدنی برای تامین آب بدن و کاهش وزن

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود. به گزارش جنوب نیوز، در این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمو دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید....


قابلیت حسگر دمای بدن به نسل جدید ساعت اپل افزوده می‌شود

ایتنا - ​​​​​​​نسل جدید اپل واچ شامل یک حسگر دمای بدن است که قادر است تب کاربر را تشخیص دهد. مارک گورمان، گزارشگر فناوری بلومبرگ خبر داد اپل واچ سری ۸، درجه حرارت دقیق را مشخص نمی کند اما به کاربر اعلانی ارسال می کند تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه کند یا از یک حرارت سنج دقیق استفاده کند. به گزارش ایتنا از ایسنا، برای اولین بار نیست که مارک گورمان احتمال وجود حسگر دمای در سری ۸ را مطرح می کند. وی نخستین بار در ژوئن سال ۲۰۲۱ احتمال کار کردن اپل روی این قابلیت را گزارش و پیش بینی کرد این قابلیت احتمالا در مدل سال ۲۰۲۲ محصول اپل عرضه خواهد شد. اما...


تشخیص تب بدن در نسل جدید ساعت‌های اپل

نسل جدید اپل واچ شامل یک حسگر دمای بدن است که قادر است تب کاربر را تشخیص دهد. به گزارش ایسنا، مارک گورمان، گزارشگر فناوری بلومبرگ خبر داد اپل واچ سری ۸، درجه حرارت دقیق را مشخص نمی کند اما به کاربر اعلانی ارسال می کند تا در صورت نیاز به پزشک مراجعه کند یا از یک حرارت سنج دقیق استفاده کند. برای اولین بار نیست که مارک گورمان احتمال وجود حسگر دمای در سری ۸ را مطرح می کند. وی نخستین بار در ژوئن سال ۲۰۲۱ احتمال کار کردن اپل روی این قابلیت را گزارش و پیش بینی کرد این قابلیت احتمالا در مدل سال ۲۰۲۲ محصول اپل عرضه خواهد شد. اما در ژانویه از این پیش بینی...


سیر تا پیاز گرمازدگی

به گفته کارشناسان و متخصصان، زمانی که هوای بیرون به شدت گرم است، بدن روش بسیار جالب و موثری را برای پایین آوردن دمای خود استفاده می کند که همان تعریق است این یک مکانیسم کامالٌ خودکار بوده و با بخار شدن عرق از سطح پوست، بدن به طور طبیعی خنک می شود. اما برخی اوقات هوا چنان گرم و مرطوب و یا به اصطلاح شرجی است که عرق کردن برای کاهش دمای درونی بدن کافی نیست، وقتی که سرعت بالا رفتن دمای بدن از سرعت خنک شدن آن پیشی بگیرد و بدن نتواند دستکم بین این دو تناسب برقرار کند افراد در معرض گرمازدگی قرار می گیرند. به عقیده صاحب نظران، گرمازدگی خطری برای فرد ندارد و کشنده نیست،...


کدام خوراکی‌ها در هوای گرم به خنک شدن بدن کمک می‌کنند؟

قرار گرفتن در گرمای تابستان، بودن در دوره‌های طولانی و با درجه حرارت بالا، عرق ریختن و کلافگی به همراه دارد. غذا نقش مهمی در تنظیم دمای بدن دارد و بعضی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند بدن را خنک نگه دارند و یا گرم کنند.خیار که ۹۵ درصد آب دارد یک انتخاب عالی برای گرماست. اما فقط خیار تنها غذای پر آب نیست، توت فرنگی، هندوانه، کدو سبز، آناناس، انبه، فلفل سبز، پرتقال، کاهو و کرفس غذا‌هایی هستند که با داشتن آب فراوان به خنک شدن بدن کمک می‌کند.دانشمندان معتقدند، بدن ما به هنگام خوردن بستنی گرما تولید می‌کند. در حالی که منطقی است که خوردن چیزی سرد، مانند بستنی، دمای بدن را کاهش دهد، اما در مراحل هضم غذا این...


تدابیر طب سنتی در کاهش اثرات سوء آلودگی هوا در بدن

آفتاب‌‌نیوز : آزاده زارعی اظهار کرد: خشکی پوست، خارش و سوزش مخاط راه‌های تنفسی و چشم، عطسه و آبریزش بینی، سردردهای ضربان‌دار، تحریک‌پذیری، زود خشمگین شدن، بی‌قراری و آشفتگی، افزایش ضربان قلب، کاهش حافظه و تمرکز، خُلق گرفته و افسردگی از اثرات آلودگی هوا بر بدن است. وی خاطرنشان کرد: مغز و قلب و کبد اعضای رئیسه بدن هستند که هر سه عضو اصلی بدن از آلودگی هوا تأثیر می‌گیرند و دچار آشفتگی و کاهش نیرو می‌شوند و به‌دنبال آن اختلال عملکرد همه اعضا دیده می‌شود. حال این سوال پیش می‌آید که آیا می‌توانیم اثر سوء این موارد را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟ این متخصص طب سنتی در خصوص تدابیر کاهش آلودگی هوا تشریح کرد: روزهای تعطیل و آخر...


آداب نوشیدن آب در طب سنتی

آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن حرارت غریزی و قلب و تسکین تشنگی و گرمی معده و روده و کبد ضروری است. ناطقان: آب قابلیت غذایی برای بدن ندارد، یعنی هیچ عضوی با آن ساخته نمی‌شود و خون تولید نمی‌کند، بلکه بدرقه کننده غذاست و باعث می‌شود غذا به رگ‌های تنگ و اعضای دور دست برسد. اگر آب نباشد، غذا در هنگام پختن سوخته می‌شود. مثلا اگر برنج را در دیگی بدون آب بپزند، می‌سوزد. آب در بدن انسان برای جلوگیری از سوخته شدن غذاست. آشامیدن آب برای مرطوب نگه داشتن بدن، خنک کردن حرارت غریزی و قلب و طراوت و صفای رنگ و نرمی پوست و تسکین تشنگی و گرمی معده و روده و کبد ضروری...


۲ راهکار ساده برای کاهش تب بدن

یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیرهای طبی توصیه می‌شود به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت بدهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند. به گزارش برنا؛  مریم نواب زاده گفت: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیرهای طبی توصیه می‌شود؛ به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت بدهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند؛ استفاده از سوپ‌هایی که در آن آلو، اسفناج و دانه گشنیز به کار رفته باشد نیز برای کنترل و کاهش تب مفید است.  


چطور در سرما بدن را گرم کنیم؟

استاد طب سنتی گفت:باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم ایجاد می‌شود. ناطقان: حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟»، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم زا ایجاد می‌شود.وی ادامه داد:البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه...


آیا نوشیدن چای داغ ضرر دارد؟

مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدن‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد. ناطقان: باید به این نکته توجه داشت چای به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود. همچنین وجود فلوراید در چای از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. اما بهتر است برخی نکات در کنار نوشیدن چای رعایت شوند تا این نوشیدنی تاثیر منفی برای  سلامت بدن ایجاد نکند. توصیه می‌شود مدتی بعد از نوشیدن چای؛ مقداری آب ولرم بنوشید تا دندان‌های شما با تغییر رنگ رو به رو نشوند.  بهتر است چای را در قوری استیل یا فلزی دم نکنید؛ چرا که ممکن است ترکیباتی ایجاد شود که برای سلامتی مضر...


مضرات نوشیدن چای داغ

مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدن‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد. به گزارش برنا؛ باید به این نکته توجه داشت چای به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود. همچنین وجود فلوراید در چای از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. اما بهتر است برخی نکات در کنار نوشیدن چای رعایت شوند تا این نوشیدنی تاثیر منفی برای  سلامت بدن ایجاد نکند. توصیه می‌شود مدتی بعد از نوشیدن چای؛ مقداری آب ولرم بنوشید تا دندان‌های شما با تغییر رنگ رو به رو نشوند.   بهتر است چای را در قوری استیل یا فلزی دم نکنید؛ چرا که ممکن است ترکیباتی ایجاد شود...


علائم سرطان پانکراس

علائم سرطان پانکراس به ندرت در مراحل اولیه مشخص می‌شود حتی با پیشرفت بیماری، علائم اغلب گنگ است. ناطقان: به نقل از اکسپرس، پانکراس یا لوزالمعده یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که هم به صورت یک غده درون ریز مسئول تولید هورمون انسولین بوده و هم به صورت یک غده بروز ریز مسئول تولید آنزیم‌های گوارشی است. با این حال، این اندام نیز مانند سایر اندام‌ها ممکن است دچار بیماری شود. یکی از این بیماری‌ها سرطان پانکراس است.سرطان پانکراس زمانی بروز می‌کند که سلول‌های سرطانی به طور غیرطبیعی اقدام به تکثیر در لوزالمعده می‌کنند. تنها در سال ۲۰۱۸ بیش از ۴۵۰ هزار نفر در جهان به این سرطان مبتلا شده و از این میان ۴۳۲ هزار نفر جان خود...


علائم سنگ کلیه را بشناسید/ وجود خون در ادرار و حرارت بالای بدن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، کلیه‌ها ارگان بسیار مهمی هستند که میزان مایعات و مواد شیمیایی بدن را تنظیم می‌کنند.کلیه‌های سالم مواد زائد را از خون پاک کرده و از طریق ادرار خارج می‌کنند. آن‌ها مسئول کنترل سدیم، پتاسیم و کلسیم در خون هستند.سنگ‌های کلسیم رایج‌ترین انواع سنگ‌های کلیه هستند که به دلیل وجود بیش از حد کلسیم در کلیه‌ها ایجاد می‌شوند.تعدادی از فاکتور‌های پرخطر احتمال ابتلاء به سنگ کلیه را افزایش می‌دهند.اگر حجم ادرار پایین باشد، این بدان معناست که به اندازه کافی آب نمی‌نوشید و کلیه‌ها نمی‌توانند آنچه را که از آن عبور می‌کند تجزیه و پردازش کنند و در نتیجه باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شوند.رژیم غذایی هم در تشکیل سنگ کلیه نقش دارد...


قشم میزبان برگزاری دوره آموزشی آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا

به گزارش خبرآنلاین از قشم، محمدسعید موسایی باغستانی با اعلام این خبر عنوان داشت: با توجه به اهمیت هیدراته کردن یا آبرسانی در حین ورزش و باهدف آشنایی بهتر ورزشکاران با این دانش، دوره "آب، الکترولیت، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا" با همکاری دکتر هادی عطارد، متخصص تغذیه ورزشی و رژیم‌درمانی و مشاور تیم‌های ملی طراحی شده است. وی افزود: فعالیت های ورزشی باعث افزایش حرارت بدن می شوند به گونه ای که به ازای هر لیتر اکسیژن مصرفی در حین ورزش، ۵ کیلو کالری انرژی تولید می شود که تنها ۱ کیلو کالری آن صرف کار مکانیکی شده و مابقی تبدیل به حرارت می شود. به گفته موسایی، برای کنترل این افزایش حرارت عمومی، بدن دو مکانیسم افزایش جریان...


چگونه متوجه شویم «گرمازده» شدیم؟

خشک شدن دهان، زبان و گلو،گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات از علائم گرمازدگی است. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی درباره «گرمازدگی و علائم ابتلا به آن»، گفت:گرمازدگی یا هایپرترمی به معنای افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت است. وی ادامه داد: وقتی حرارت بدن بالا می‌رود و بدن نمی‌تواند آن را کاهش دهد احساس گرما پیش می‌آید که دو دلیل عمده برای آن وجود دارد. علت اول پیدایش گرمازدگی مواجهه با محیط داغ است که منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می‌شود و اغلب در افراد مسن و کسانی که بیماری‌های مزمن دارند؛ اتفاق می‌افتد....


چطور بفهمیم گرمازده شدیم؟

به گزارش جام جم آنلاین، ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی در گفتگو با فارس درباره «گرمازدگی و علایم ابتلا به آن»، گفت: گرمازدگی یا هایپرترمی به معنای افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت است. وی ادامه داد: وقتی حرارت بدن بالا می‌رود و بدن نمی‌تواند آن را کاهش دهد احساس گرما پیش می‌آید که دو دلیل عمده برای آن وجود دارد. علت اول پیدایش گرمازدگی مواجهه با محیط داغ است که منجر به افزایش دمای مرکزی بدن می‌شود و اغلب در افراد مسن و کسانی که بیماری‌های مزمن دارند؛ اتفاق می‌افتد. وی افزود: فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم دومین عاملی است که می تواند منجر به گرمازدگی شود. خوش طینت با اشاره به علائم...


طرز تهیه چای ماسالا | بهترین نوشیدنی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن

به گزارش همشهری آنلاین، تاریخچه چای ماسالا به ۵۰۰۰ سال پیش در آسیای جنوبی بازمی‌گردد. در آن زمان چای ماسالا را به صورت گرم و سرد سرو می‌کردند. سال‌ها بعد زمانی که چای سیاه در بریتانیا کشت شد، صنعت چای در هندوستان پیشرفت زیادی کرد و چای ماسالا به وجود آمد. در حال حاضر این چای در بسیاری از مناطق فراگیر شده و در هر منطقه طرز تهیه آن متفاوت است؛ اما شیر و زنجبیل در تمام دستورالعمل‌ها به کار گرفته شده است. اخیرا این چای در کشورهای اروپایی طرفدار زیادی پیدا کرده است. چای ماسالا برای سلامتی فواید بسیار زیادی دارد. اگر می‌خواهید از بدنتان مراقبت کنید این چای را فراموش نکنید. این نوشیدنی موجب بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی...


طرز تهیه روغن دنبه گوسفندی

روغن دنبه گوسفندی برای بدن مفید است. مصرف این روغن باعث جلوگیری از ابتلا به کبد چرب و چاقی می‌شود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: این روغن خیلی برای بدن مفید است و با مصرف آن به مرور از کبد چرب و چاقی و امراض دیگر نجات پیدا می کنید. مواد لازم برای تهیه روغن دنبه گوسفندی:  دنبه گوسفندی ۴ کیلوگرم  ماست ۲ لیوان سرکه  ۱ لیوان  هل سبز ۱۴ عدد پیاز۱ عدد زردچوبه۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه و دستور پخت روغن دنبه گوسفندی: 1. دنبه را ریز خورد کنید و بهتر است چرخ کنید تا تمام روغن آن یکدست از دنبه ها خارج شود. 2. دنبه آماده را در قابلمه بزرگ ریخته و مواد بالا به غیر از زردچوبه را اضافه کرده و روی...


مصرف بیش از حد دمنوش «اسطوخودوس و سنبله الطیب» منجر به ایجاد توهم می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : دکتر علی شکوری گنجوی با تاکید بر این‌که باید در خصوص مصرف انواع عرقیجات و گیاهان دارویی اطلاعات کافی داشته باشیم، اظهار کرد: ترکیب برخی از گیاهان با یکدیگر امکان بروز عوارضی را در افراد پدید می‌آورد و یا حتی مصرف آسیاب تعدادی از گیاهان دیگر نیز منجر به مرگ انسان می‌شود، از این رو باید پیش از مصرف هر گونه گیاه دارویی و دمنوش، نسبت به خصوصیات گیاه مصرف شده از فرد متخصص این حوزه اطمینان کافی حاصل کرد. وی افزود: مثلا دانه‌های روغنی چون کتان و سیاه دانه را نمی‌توان آسیاب و مصرف کرد زیرا پودر آسیاب شده آن‌ها فورا با اکسیژن هوا وارد واکنش شده و با اکسید شدن حتی تبدیل به سم می‌شود. در...


عوارض مصرف بیش از حد دمنوش «اسطوخودوس و سنبله الطیب»

کارشناس گیاهان دارویی و پژوهشگر در زمینه طب سنتی با اشاره به ترکیب مشهور گیاه اسطوخودوس با سنبله الطیب برای ایجاد آرامش در افراد، گفت: مصرف بیش از حد این دمنوش منجر به ایجاد توهم و افزایش کابوس می‌شود.   دکتر علی شکوری گنجوی در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر این‌که باید در خصوص مصرف انواع عرقیجات و گیاهان دارویی اطلاعات کافی داشته باشیم، اظهار کرد: ترکیب برخی از گیاهان با یکدیگر امکان بروز عوارضی را در افراد پدید می‌آورد و یا حتی مصرف آسیاب تعدادی از گیاهان دیگر نیز منجر به مرگ انسان می‌شود، از این رو باید پیش از مصرف هر گونه گیاه دارویی و دمنوش، نسبت به خصوصیات گیاه مصرف شده از فرد متخصص این حوزه...


عرضه اپل واچ با قابلیت سنجش قند خون و دمای بدن

شرکت اپل روی مدلهای جدید اپل واچ و قابلیتهای سلامتی، صفحه نمایش چند تایی، ارتقای سرعت، مدل ورزشی مقاوم و حسگرهای سنجش حرارت بدن و قند خون کار می کند. به گزارش ایسنا، منابع آگاه اظهار کردند این شرکت فناوری آمریکایی سرگرم برنامه ریزی برای عرضه مدلهای جدید این خط محصول است که احتمال اپل واچ سری ۷ نام خواهند گرفت و پردازنده سریعتر، اتصال بی سیم بهبود یافته و صفحه نمایش به روزشده خواهند داشت. اپل قصد دارد سال آینده اپل واچ اصلی را به روز کرده و به همراه جانشین مدل پایینتر اپل واچ اس ئی و مدل جدیدی ویژه ورزشکاران رشته های سخت عرضه کند. اپل پیش از این قصد داشت حسگر حرارت سنج را در مدل...


اپل‌واچ مجهز به حسگر سنجش حرارت بدن می‌شود

ایتنا - ​​​​​​​شرکت اپل روی مدل‌های جدید اپل واچ و قابلیت‌های سلامتی، صفحه نمایش چند تایی، ارتقای سرعت، مدل ورزشی مقاوم و حسگرهای سنجش حرارت بدن و قند خون کار می کند.  منابع آگاه اظهار کردند این شرکت فناوری آمریکایی سرگرم برنامه ریزی برای عرضه مدل‌های جدید این خط محصول است که احتمال اپل واچ سری ۷ نام خواهند گرفت و پردازنده سریع‌تر، اتصال بی‌سیم بهبود یافته و صفحه نمایش به روزشده خواهند داشت. اپل قصد دارد سال آینده اپل واچ اصلی را به روز کرده و به همراه جانشین مدل پایین‌تر اپل واچ اس ئی و مدل جدیدی ویژه ورزشکاران رشته‌های سخت عرضه کند. به گزارش ایتنا از ایسنا، اپل پیش از این قصد داشت حسگر...


تعدیل حرارت بدن با شربت سکنجبین

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد،  مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت: بر اساس منابع طب ایرانی در فصل‌های مختلف نوشیدنی‌های خاصی وجود دارد. او افزود: مصرف نوشیدنی‌ها باید با مزاج و اقلیم زندگی فرد تناسب داشته باشد و بیماران خاص در مصرف انواع نوشیدنی‌ها احتیاط کنند. متخصص طب سنتی گفت: سکنجبین‌ها انواع مختلفی دارند و ۱۲۶۰ نوع سکنجبین مختلف وجود دارد که اغلب آن‌ها دارویی است. او گفت: برخی از سکنجبین‌ها دستور تهیه مختلف دارند که جنبه تغذیه‌ای و خوراکی را شامل می‌شوند. متخصص طب سنتی بیان کرد: معمول‌ترین سکنجبین نوع ساده است که با سرکه انگور تهیه می‌شود و نسبت آن ۱۲۴ است یعنی یک مقدار سرکه، دو برابر شکر و چهار برابر آن را آب...


راهکار‌های پیشگیری از گرمازدگی

گرمازدگی به شرایطی گفته می‌شود که دمای درونی بدن به دلیل ناتوانی در دفع حرارت، بیش از حد بالا برود. این حالت معمولاً زمانی پیش می‌آید که فرد برای مدت طولانی در برابر درجه حرارت بالا قرار بگیرد یا تمرینات فیزیکی سختی را در دمای بالا انجام دهد. خبرگزاری میزان - خبرآنلاین نوشت: گرمازدگی (Heatstroke) زمانی رخ می‌دهد که درجه حرارت بدن به ۴۰ درجه‌ی سانتی‌گراد یا بالاتر برسد. این وضعیت در ماه‌های گرم تابستان رایج‌تر است. گرمازدگی نیاز به درمان اضطراری دارد. در صورتی که درمان گرمازدگی به موقع آغاز نشود، ممکن است به سرعت به مغز، قلب، کلیه و ماهیچه‌ها آسیب برساند. در این مطلب با با علائم گرمازدگی و روش‌های پیشگیری از آن آشنا می‌شوید. درجه...


روشهای پیشگیری از گرمازدگی

گرمازدگی به شرایطی گفته می‌شود که دمای درونی بدن به دلیل ناتوانی در دفع حرارت، بیش از حد بالا برود. این حالت معمولاً زمانی پیش می‌آید که فرد برای مدت طولانی در برابر درجه حرارت بالا قرار بگیرد یا تمرینات فیزیکی سختی را در دمای بالا انجام دهد. ناطقان:  گرمازدگی (Heatstroke) زمانی رخ می‌دهد که درجه حرارت بدن به ۴۰ درجه‌ی سانتی‌گراد یا بالاتر برسد. این وضعیت در ماه‌های گرم تابستان رایج‌تر است. گرمازدگی نیاز به درمان اضطراری دارد. در صورتی که درمان گرمازدگی به موقع آغاز نشود، ممکن است به سرعت به مغز، قلب، کلیه و ماهیچه‌ها آسیب برساند.در این مطلب با با علائم گرمازدگی و روش‌های پیشگیری از آن آشنا می‌شوید.درجه حرارت بالای بدندر صورتی که دمای بدن...


علائم، دلایل و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، گرمازدگی (Heatstroke) زمانی رخ می‌دهد که درجه حرارت بدن به ۴۰ درجه‌ی سانتی‌گراد یا بالاتر برسد. این وضعیت در ماه‌های گرم تابستان رایج‌تر است. گرمازدگی نیاز به درمان اضطراری دارد. در صورتی که درمان گرمازدگی به موقع آغاز نشود، ممکن است به سرعت به مغز، قلب، کلیه و ماهیچه‌ها آسیب برساند. در این مطلب با با علائم گرمازدگی و روش‌های پیشگیری از آن آشنا می‌شوید. درجه حرارت بالای بدن در صورتی که دمای بدن توسط دماسنج مقعدی اندازه‌گیری شود و حرارت مرکزی ۴۰ درجه‌ی سانتی‌گراد یا بیشتر باشد، علامت اصلی گرمازدگی روبروی شماست. حالت روحی یا رفتاری تغییر یافته علائمی مانند پریشانی، آشفتگی، حرف زدن ناواضح، زودرنجی، هذیان‌گویی، تشنج و کما ممکن است...


چگونه دمای بدن خود را بدون تب‌سنج تشخیص دهیم؟

  به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، دکتر «لیودمیلا لاپا» پزشک روس در سخنانی اعلام کرد که می‌توان داشتن فرد به تب را بدون ‌تب‌سنج تشخیص داد. این پزشک روس در مصاحبه با شبکه «زوزدا» (Zvezda) گفت: یکی از علائمی که نشان می‌دهد فرد از درجه حرارت بالا رنج می‌برد، لرز است؛ پس از آن داغی پیشانی و زیر بغل است. او افزود: فردی که از تب رنج می‌برد، احساس سردی در دستان و پاهایش می‌کند، در حالی که پیشانی وی گرم بوده و حتی چشمان فرد اشک آور است. این پزشک ادامه داد: در این حالت فرد درجه حرارت بالایی را احساس می‌کند. داخل بدنش، احساس گرما می‌کند؛ پاهایش سرد است...


نسخه برای فرار از بی‌حالی بهاری

یک متخصص طب سنتی با اشاره به این‌که فصل بهار علی رغم نشاط و سرزندگی ذاتی اش، برای بسیاری از ما با بی حالی و خواب آلودگی همراه است گفت: افراد می توانند از طریق طب ایرانی بدن خود را پاکسازی کرده و با خروج مواد زائد وسموم از بدن بهار وتابستان با نشاطی را سپری کنند. ناطقان: دکتر محمد عسکر فراشاهی با بیان این‌که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما  به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد،‌ اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می‌شود.وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن...


نسخه طب سنتی برای فرار از بی‌حالی بهاری

دکتر محمد عسکر فراشاهی با بیان این‌که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما  به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد،‌ اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می‌شود. وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن می شود و به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی روان و وارد جریان خون می شوند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر پاکسازی هدفمند با کمک شیوه‌های طبیعی طب ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد وسموم از بدن می توان بهار وتابستان کم دردسر،...


راه‌های مقابله با بی‌حالی در بهار/پاکسازی بدن موثرترین راه برای نشاط فردی

دکتر محمد عسکر فراشاهی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس‌ از‌ یزد، با بیان این‌که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما  به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد،‌ اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می‌شود. وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن می شود و به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی روان و وارد جریان خون می شوند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر پاکسازی هدفمند با کمک شیوه‌های طبیعی طب ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد وسموم از...


راه‌های مقابله با بی‌حالی در فصل بهار/پاکسازی موثرترین راه برای نشاط در بهار و تابستان

دکتر محمد عسکر فراشاهی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس‌ از‌ یزد، با بیان این‌که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما  به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد،‌ اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می‌شود. وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن می شود و به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره های بدنی روان و وارد جریان خون می شوند. این متخصص طب ایرانی گفت: اگر پاکسازی هدفمند با کمک شیوه‌های طبیعی طب ایرانی انجام شود با خروج مواد زائد وسموم از...


دلایل بروز تب چیست؟

استاد دانشگاه مینه سوتا آمریکا در این باره می‌گوید: زمانی که فرد تب دارد، هیپوتالاموس که منطقه‌ای کوچک در مغز است و نقش ترموستات بدن در تنظیم دما را برعهده دارد، پیام‌هایی را به بدن برای افزایش درجه حرارت ارسال می‌کند. در این زمان، سلسله اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد. برای مثال رگ‌های خونی سمت پوست مسدود شده تا مانع از هدر رفتن گرمای بدن از راه پوست شود. همچنین خون رسانی به اندام‌ها و بافت‌های مهم بدن افزایش می‌یابد. به گزارش برنا؛ به نقل از هلث،  گرچه تب داشتن باعث احساس ناخوشی و ناراحتی فرد می‌شود، اما این موضوع نشان دهنده ابتلا به یک بیماری است. تب می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از موضوعات باشد. در برخی موارد...


چرا تب می‌کنیم؟

دانشمندان آمریکایی دلایل و چگونگی بروز تب در بدن را تشریح کردند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث نوشت:  گرچه تب داشتن باعث احساس ناخوشی و ناراحتی فرد می‌شود، اما این موضوع نشان دهنده ابتلا به یک بیماری است. تب می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از موضوعات باشد. در برخی موارد این موضوع جدی نیست و با گذشت زمان به طور خود به خود از بین می‌رود. با این حال، تب در بدن در برخی موارد نشان دهنده بروز یک مشکل جدی است و فرد باید سریعاً به پزشک مراجعه کند. در حقیقت تب به افزایش درجه حرارت بدن به بیش از حد نرمال اطلاق می‌شود. تب به طور معمول نشانه تلاش بدن برای مبارزه با...


علت تب کردن چیست؟

دانشمندان آمریکایی دلایل و چگونگی بروز تب در بدن را تشریح کردند.  به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از هلث، گرچه تب داشتن باعث احساس ناخوشی و ناراحتی فرد می‌شود، اما این موضوع نشان دهنده ابتلا به یک بیماری است. تب می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از موضوعات باشد. در برخی موارد این موضوع جدی نیست و با گذشت زمان به طور خود به خود از بین می‌رود. با این حال، تب در بدن در برخی موارد نشان دهنده بروز یک مشکل جدی است و فرد باید سریعاً به پزشک مراجعه کند. در حقیقت تب به افزایش درجه حرارت بدن به بیش از حد نرمال اطلاق می‌شود. تب به طور معمول نشانه تلاش بدن برای...


رفع تشنگی با مصرف گیاه خرفه در ماه مبارک رمضان

رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مصرف خرفه، خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرو نشانده و توصیه می‌شود که از شربت حاوی تخم خرفه Portulaca oleracea یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر جهت رفع تشنگی و خواص بی نظیر آن استفاده شود. دکتر رضا غفارزادگان ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات برای کلیه مسلمانان در این ماه پرفضیلت، عنوان کرد: خرفه به عنوان غذای برتر آینده معرفی مـی شـود، چـرا کـه دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و غنی از آنتی اکسیدان و اسید های چرب می باشد. از آنجا که حدود 70 درصد از بدن ما را آب تشکیل می دهد، اهمیت آن را نمی توان نادیده گرفت. کمبود آب...


نگاهی دقیق بر تفاوت‌های روغن ارده کنجد و روغن کنجد

ما در این مقاله به توضیح خواص، کاربرد و نحوه استخراج دو روغن گیاهی معروف یعنی روغن ارده کنجد و روغن کنجد پرداخته‌ایم. ممکن است شما فکر کنید این دو روغن گیاهی تفاوت چندانی با هم ندارند اما اگر ادامه این مقاله را مطالعه کنید متوجه می‌شوید این تصور و باور اشتباه است. شما با مطالعه این مقاله به شناخت کاملی درباره روغن ارده و کنجد دست پیدا می‌کنید و به آسانی می‌توانید درباره روغن مصرفی مناسب خود تصمیم بگیرید. روش‌های متفاوت استخراج یکی از تفاوت‌های اصلی روغن ارده کنجد و روغن کنجد در طرز تهیه آنها است. در این قسمت طرز تهیه این روغن‌ها را به‌طور دقیق و کامل شرح می‌دهیم. روغن کنجد از طریق دو روش سرد و...


آیا آب معدنی واقعاً تاریخ انقضا دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  بله آب معدنی هم واقعاً تاریخ انقضایی دارد که به سر می‌رسد؛ و گرچه علت تاریخ انقضا داشتن گوشت یا مواد لبنی شاید برایتان واضح باشد، اما شاید از تاریخ انقضا داشتن آب معدنی تعجب کنید. در بحث تاریخ انقضای آب معدنی آن چیزی که باید نگرانش باشید کیفیت آب نیست. پلاستیکی است که آب را با آن بسته بندی می‌کنند: معمولاً پلی اتیلن ترفتالات (PET) برای بطری‌های آب معدنی کوچک و بزرگ و پلی اتیلن سنگین (HDPE) برای بطری‌های آب سردکن ها. با سر رسیدن انقضای آب معدنی یا به خصوص با قرارگیری در معرض حرارت از جمله نور خورشید و گرمای ماشین یا کامیون‌های حمل بار، این پلاستیک‌ها به درون آب...