2024-04-23@09:46:45 GMT
۲۰ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «حملات اضطرابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : حملات پانیک باعث ایجاد حس ترسناک و چه بسا کشنده در افرادی می‌شود که از آن رنج می‌برند. اصطلاح حمله پانیک به احساس ناگهانی و سریع ترس شدید اشاره دارد که منجر به علائم جسمی شدیدی می‌شود و ممکن است فرد کنترل خود را از دست بدهد. در این گزارش به بررسی ۷ توصیه مختلف برای پیشگیری یا کنترل حملات پانیک پرداخته شده است: از جمله: ۱- درخواست مشاوره انواع درمان شناختی رفتاری و انواع دیگر مشاوره می‌تواند به افراد مبتلا به حملات پانیک با تغییر نحوه درک افراد از موقعیت‌های دشوار یا ترسناک و یافتن راههای جدید برای مقابله با آنها کمک کند. ۲- شناخت علائم حمله پانیک فرد می‌تواند تا حد امکان به خود یادآوری کند...
گروه خانواده:ویروس کرونا که قریب دو سال است میهمان ناخوانده بشریت بر روی کره زمین شده است ، هنوز هم برای انسان جنبه هایش ناشناخته باقی مانده است چرا که مدام جهش پیدا می کند و به اشکال مختلف خود را در می آورد بنابراین هر چند وقت یکبار در هر کشوری با اسامی و عناوین خاص مدل های متفاوتی پیدا می کند و مردم هم با اضطراب ناشی از مقابله این نوع ویروس روبه رو می شوند. این روزها دلتا کرونا با سرعت انتقال زیاد در ایران موج جدیدی را در کشور راه انداخته است به طوریکه نه مشخص است در فضای باز و نه فضای بسته بیشتر انتقال پیدا می کند. زنگ خطر این نوع ویروس این است...
خبرگزاری آریا- حمله پانیک در افرادی که به اختلال دو قطبی مبتلا هستند، نسبتاً شایع است. در حقیقت ، محققان دریافته اند که بیش از نیمی از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی به یک اختلال اضطرابی مانند حملات پانیک مبتلا هستند. حملات پانیک هیچ تعریف رسمی روانپزشکی از "حملات اضطرابی" یا پانیک وجود ندارد. وقتی این اصطلاح استفاده می شود ، بیشتر اوقات افراد به حملات پانیک اشاره می کنند ، که تعریف خاصی دارد. در یک حمله پانیک، فرد احساس ترس ناگهانی و بسیار شدیدی را دارد که حتی به مرحله وحشت و ترس از مرگ می رسد، در صورتی که هیچ گونه خطری او را تهدید نمی کند. علائم حملات پانیک ضربان قلب بالادرد قفسه سینهتعریقسبکی سرحالت تهوعتنگی...
به گزارش تابناک، حملات پانیک(پنيك اتك) به طور ناگهانی اتفاق می افتند و با ترس شدید و زیادی همراه هستند. این حملات همراه با علائم فیزیکی دلهره آور همچون بالا رفتن ضربان قلب، تنگی نفس و حالت تهوع اتفاق می افتند. حملات پانیک می توانند منتظره یا غیر منتظره باشند. حملات غیر منتظره بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می افتند. حملات منتظره پانیک توسط عوامل استرس زای بیرونی همچون فوبیا اتفاق می افتند. حملات پانیک می توانند برای هر کسی اتفاق بیفتند اما اتفاق افتادن بیش از یک حمله پانیک می تواند نشان دهنده اختلال پانیک باشد.
حمله پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. بسیاری از مراجعین ماه ها وسالها بعد از اولین تجربه پانیک برای اولین بار به روانشناس یا روانپزشک مراجعه میکنند. به گفته فاطمه امیری، روانشناس بالینی در حوزه اختلالات خلقی، خوشبختانه درمان اختلال وحشتزدگی آسان است. مخصوصا اگر شما با یک درمانگر شناختی رفتاری آموزش دیده و مطمئن کار کنید. امیری پیشنهاد میکند قبل از شروع درمان حرفه ای، این روش ها را در خانه امتحان کنید. شماره 1: علایمی را که از آنها میترسید تمرین کنید میدانیم، همه ما روانشناسان و روانپزشکان حوزه سلامت میدانیم که این تمرین خیلی برای شما سخت است و...
عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن‌سینا، درباره شیوع اختلال‌های اضطرابی در دوران شیوع کرونا گفت: در یک ماه نخست شیوع بیماری، شیوع حملات پانیک که نوع دیگر اختلال اضطرابی است به مراتب افزایش یافت. در حملات پانیک فرد به دلیل حملات اضطراب دچار تپش قلب و تنگی نفس می‌شود و احساس خفگی میکند. به دلیل تشابه علائم این اختلال با کووید-۱۹، یعنی تنگی نفس، بسیاری گمان می‌کردند به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند و به مراکز درمانی مراجعه می‌کردند و خود این مراجعه خطر ابتلا به ویروس را افزایش می‌داد. به گزارش ایسنا، مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا، به مناسب روز جهانی خانواده و هفته ملی جمعیت این مرکز اقدام به برگزاری کمپین آگاهی‌رسانی سلامت خانواده کرده است و...
آفتاب‌‌نیوز : حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته می‌شوند به گونه‌ای هستند که هر چه بیشتر با آنها کلنجار برویم، تشدید می‌شوند اما در عین حال بی‌توجهی به آنها نیز کار درستی نیست. به کارگیری برخی از تکنیک‌های ساده و فراموش‌نشدنی برای مقابله با پانیک می‌تواند گاهی حتی منجر به نجات جان افراد شوند. متخصصان روانشناسی به کارگیری تکنیک‌های زیر را به هنگام مواجهه با حملات پانیک توصیه میکنند: ۱) محافظ قلب خود را فعال کنید فعال شدن نقطه مخصوص طب سوزنی محافظ قلب (پریکاردیوم ۶) به خصوص اگر احساس درد و فشردگی در قسمت قفسه سینه خود داشته باشید، می‌تواند باعث آرامش ذهن شما و تسکین اضطراب شدید شود. این نقطه سه انگشت پایین‌تر از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته می‌شوند به گونه‌ای هستند که هر چه بیشتر با آنها کلنجار برویم، تشدید می‌شوند اما در عین حال بی‌توجهی به آنها نیز کار درستی نیست. به کارگیری برخی از تکنیک‌های ساده و فراموش‌نشدنی برای مقابله با پانیک می‌تواند گاهی حتی منجر به نجات جان افراد شوند. متخصصان روانشناسی به کارگیری تکنیک‌های زیر را به هنگام مواجهه با حملات پانیک توصیه میکنند: ۱) محافظ قلب خود را فعال کنید فعال شدن نقطه مخصوص طب سوزنی محافظ قلب (پریکاردیوم ۶) به خصوص اگر احساس درد و فشردگی در قسمت قفسه سینه خود داشته باشید، می‌تواند باعث آرامش ذهن شما و تسکین اضطراب شدید شود. این نقطه سه انگشت...
خبرگزاری میزان- مهم‌ترین نشانه اختلال فراگیر اضطرابی نگرانی بسیار شدید در مورد هر چیز کوچک و بزرگی است. اگر همسر شما از شش ماهه گذشته و در بیشتر روزهای هفته از افکار مضطربانه رنج می‌برد و سطح اضطرابش آن قدر بالا بوده که این اضطراب فعالیت روزانه‌اش را مختل میکند. یادتان باشد که تفاوت اصلی میان اختلال اضطرابی و اضطرابی عادی در آن است که سطح هیجانی اضطراب در افراد مبتلا به این اضطراب چنان بالا می‌رود که فرد مبتلا رنج بسیار زیادی را تحمل و احساس میکند. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، همسرتان دائم نگران است و بابت چیزهای به ظاهر ساده دچار استرس می‌شود؟ آیا قبل از هر جلسه کاری ضربان قلبش بالا می‌رود و...
مهم‌ترین نشانه اختلال فراگیر اضطرابی نگرانی بسیار شدید در مورد هر چیز کوچک و بزرگی است. به گزارش گروه رسانه های بی‌باک، همسرتان دائم نگران است و بابت چیزهای به ظاهر ساده دچار استرس می‌شود؟ آیا قبل از هر جلسه کاری ضربان قلبش بالا می‌رود و دهانش خشک می‌شود یا نمی‌تواند در جمع صحبت کند؟ آیا به شدت کمال‌گراست و برای انجام یک کار کوچک ساعت‌ها وقت صرف میکند؟ آیا همیشه به خودش شک دارد؟ همه این‌ها جزو علائمی هستند که می‌توانند فرد را در گروه مبتلایان به اختلال اضطرابی قرار دهند. اما این اختلال چیست و از کجا بفهمید که همسرتان به این اختلال مبتلاست و نیاز به کمک دارد؟ حالا این سوال مهم پیش می‌آید که چه زمانی...
حمله اضطرابی وضعیت ترسناکی است اما آنقد‌رها که به‌نظر می‌رسد خطرناک نیست و می‌توان آن را کنترل کرد. همشهری آنلاین: همه ما وضعیت اضطراب و دلهره را تجربه کرد‌ه‌‌ایم؛ وضعیتی که می‌تواند به شکل یک نگرانی خفیف از د‌یر‌رسید‌ن به جلسه باشد یا ترس و استرس بزرگ از وقوع پیشامد‌ی وحشتناک.اما گاهی اضطراب فراتر از این حرف‌‌هاست و در یک لحظه بدون هیچ د‌لیلی به شما حمله‌ور می‌شود و علائم جسمی و روانی خاصی ایجاد میکند. به این وضعیت، حمله اضطرابی گفته می‌شود که اتفاقا شیوع آن هم کم نیست و بیش از 22درصد مردم دنیا آن را تجربه کرد‌ه‌اند. حمله اضطرابی وضعیت ترسناکی است اما آنقد‌رها که به‌نظر می‌رسد خطرناک نیست و می‌توان آن را کنترل کرد. درباره این...
واکنش دادستان رفسنجان در مورد فوت یک دانشجو