جدیدترین‌های «خواص بادام زمینی»:

خواص عالی این کره برای کنترل فشار خون

آفتاب‌‌نیوز : بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد. وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند، زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست. ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت: مدیریت استرس، ورزش و ترک سیگار از راه‌هایی است که می‌توانید با کمک آن‌ها فشار خون خود را کنترل کنید....


خواص فوق‌العاده این نوع کره برای کنترل فشار خون

به گزارش خبرآنلاین، وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست. ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت: مدیریت استرس، ورزش و ترک سیگار از راه‌هایی است که می‌توانید با کمک آنها فشار خون خود را کنترل کنید. اگر سابقه فشار خون بالا دارید، احتمالا به شما گفته شده است که سدیم رژیم غذایی خود را کاهش دهید؛ انجمن...


خواص روغن بادام زمینی که از آن بی‌خبرید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، روغن بادام زمینی که از آن به عنوان روغن «آراچی» نیز یاد می شود ، یک روغن گیاهی است که از دانه‌های خوراکی گیاه بادام زمینی تهیه می شود. این روغن دارای ارزش غذایی بالایی است. ارزش غذایی روغن بادام زمینی به ازای هر ۱۴ گرم عبارت است از: انرژی : ۱۲۴ کیلوژول، چربی کل : ۱۴ گرم، چربی اشباع : ۲.۳۷ گرم، چربی غیر اشباع:۱۱.۶۳ گرم، ویتامین ای : ۲ میلی گرم، امگا ۶ : ۴.۴۸ گرم بیشتر بخوانید: معجزه استفاده از روغن بادام برای دور چشم انواع مختلفی از روغن بادام زمینی وجود دارد. هر کدام با استفاده از تکنیک‌های مختلف ساخته می‌شوند. روغن بادام زمینی به طور خاص در سراسر جهان مورد...


خواص کره بادام زمینی برای بدنسازی

خواص کره بادام زمینی باعث شده که محبوبیت زیادی در بین بدنسازان و طرفداران تناسب اندام داشته باشد؛ اما آیا واقعاً این ماده‌ای که چاق‌کننده به نظر می‌رسد، می‌تواند تأثیر خوبی در تمرینات بدنسازی و لاغری هم داشته باشد؟جالب است بدانید بیش از یک‌سوم بادام‌زمینی‌های دنیا صرف تهیه کره آن می‌شود، اما متأسفانه مصرف این ماده مغذی در ایران به دلیل عدم آگاهی از خواص کره بادام زمینی بسیار کم است. به گزارش فیتامین، البته اگر ورزشکار باشید به احتمال زیاد بار‌ها درباره خواص کره بادام زمینی از هم‌باشگاهی‌هایتان شنیده‌اید. اما آیا از عالی‌ترین خواص کره بادام زمینی هم اطلاعی دارید؟ اگر می‌خواهید از زیروبمِ این ماده مغذی و مؤثر در لاغری و بدنسازی سر دربیاورید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب...


خواص انواع بادام که از آن بی‌خبرید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می‌شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می‌شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بیشتر بخوانید: معرفی چند مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱ B، ۲ B، ۳ B و ویتامین E دارد. خواص درمانی بادام بادام شیرین دارای طبیعت گرم و مرطوب است. از نظر تغذیه‌ای، ارزش...


بجز پسته به سراغ کدام آجیل برویم؟ /خواص و مضرات بادام زمینی

در میان آجیل‌هایی که در شب عید آماده می‌شود و می‌توان آن را در ظروف آجیل یافت، بادام زمینی است که ارزشی غذایی معادل گردو و بادام دارد. جالب است بدانید در خانه بسیاری از هندی‌ها از بادام زمینی بعنوان میان وعده استفاده می‌شود و این آجیل می‌تواند کمک حال افراد برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... باشد. پوست بادام زمینی نیز دارای منابع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها و فیبر رژیمی است. شاید اگر خواص این بادام زمینی‌های مظلوم را بدانید دیگر کمتر به سراغ آن پسته‌های خندان و خوشمزه‌ای که بنوعی در ظرف آجیل چشمک می‌زنند بروید. اما واقعا بادام زمینی دارای چه خواصی است؟ مراقبت...


خواص ۳ نوع بادام برای سلامت بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اصفهان؛ یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می‌شود، انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.بادام درختیبادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱ B، ۲ B، ۳ B و ویتامین E دارد.خواص درمانی بادامبادام شیرین دارای طبیعت گرم و مرطوب است از نظر تغذیه‌ای، ارزش غذایی بالایی دارد. این مغز دارای مقادیر زیادی پروتئین و کلسیم بوده و می‌تواند در افرادی که در معرض پوکی استخوان بوده و قادر به مصرف شیر نیستند، استفاده شود. چربی بادام، چربی غیراشباع است که برای تنظیم چربی خون و...


خواص شگفت‌انگیز ۳ نوع بادام برای حفظ سلامتی

ایسنا نوشت: بادام درختی، زمینی و هندی؛ سه نوع مغز که در آجیل‌ها نیز استفاده می‌شوند و خواص زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند. استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می‌شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می‌شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱B، ۲B، ۳B و ویتامین E دارد. خواص درمانی بادام بادام شیرین دارای طبیعت گرم و...


خواص ۳ نوع بادام را بشناسید

بادام درختی، زمینی و هندی؛ سه نوع مغز که در آجیل‌ها نیز استفاده می‌شوند و خواص زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند. به گزارش ایسنا، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می‌شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می‌شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱ B، ۲ B، ۳ B و ویتامین E دارد. خواص درمانی بادام بادام شیرین...


آشنایی با خواص ۳ نوع بادام

به گزارش جام جم آنلاین، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می‌شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می‌شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح معدنی آن شامل کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم و پتاسیم بوده و ویتامین ۱B، ۲B، ۳B و ویتامین E دارد.خواص درمانی بادام بادام شیرین دارای طبیعت گرم و مرطوب است. از نظر تغذیه‌ای، ارزش غذایی بالایی دارد. این مغز دارای مقادیر زیادی پروتئین و کلسیم بوده و می‌تواند...


خواص فوق العاده این آجیل برای پوست و سلامتی بدن

بادام زمینی از مواد بسیار مغذی با ارزش غذایی بالا است که مصرف آن برای درمان بیماری ها، زیبایی، سلامتی و همچنین در دوران بارداری بسیار مفید و مؤثر است. بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد. بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن‌ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و ... هستند و منبع خوبی از ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی‌ها برای ۸ ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... شناخته می‌شوند. در خانه بسیاری از هندی‌ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می‌شود. طبقه‌بندی می‌تواند...


خواص بادام زمینی برای چاقی صورت و سلامت بدن

با خواص بادام زمینی برای چاقی صورت و سلامت روان و جسم آشنا شوید. داشتن صورتی پر و خوش فرم، بدون چاقی و اضافه وزن خواسته ی هر شخصی می باشد. در این مقاله از پارس نیوز با خواص بی نظیر بادام زمینی آشنا خواهید شد. بادام زمینی بادام زمینی دارای نام های مختلف می باشد که می توان به پسته شامی ، بادام کوهی و پسته زمینی اشاره کرد. بوته ی این میوه از تیره ی باقلاییان می باشد. اصالت این گیاه مربوط به آمریکای جنوبی بوده و از این منطقه به مناطق دیگر انتقال داده است. نام علمی این گیاه Arachis hypogea است که با نام‌های پسته‌‌شامی، بادام‌ خاکی یا بادام‌ کوهی نیز شناخته می‌شود. بادام زمینی...


دختری جوان بودم که با ایده ای پرسود سروتمند شدم

زمانی که در سن نوجوانی بودم به فکر کار کردن افتادم، بعد از مدتی گشتن به دنبال کار مورد مناسبی پیدا نکردم تا این که با ایده ی تولید روغن های گیاهی و با همکاری یکی از دوستانم موفق شدم به یک کارآفرین تبدیل شوم. امروز از خواص تعدادی از روغن های گیاهی میگوییم و به آن می پردازیم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- زمانی که در سن نوجوانی بودم به فکر کار کردن افتادم، بعد از مدتی گشتن به دنبال کار مورد مناسبی پیدا نکردم تا این که با ایده ی تولید روغن های گیاهی و با همکاری یکی از دوستانم موفق شدم به یک کارآفرین تبدیل شوم. امروز از خواص تعدادی از روغن های گیاهی میگوییم...


آیا نقره همدان سیاه می شود؟

نقره همدان فلز نقره برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است . جالب است تا این نکته را بدانید که استفاده از فلز نقره همدان به عنوان النگو گوشواره و حتی گردنبند باعث این می شود تا از اشعه های مضر الکترومغناطیسی موجود در تلفنهای همراه جلوگیری کند و از این رو به سلامت بدن نیز کمک می کند. بادام زمینی غلاف دار اگر شما به دنبال یک مواد مغذی برای یک میان وعده سالم می باشید ما به شما بادام زمینی سنتی غلاف دار را معرفی می کنیم این محصولات هم به صورت بسته بندی شده و هم به صورت کیلویی به فروش می رسد. قیمت مناسب و ایده آل بادام زمینی غلاف دار باعث می شود...


خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس

کره بادام زمینی از دسته کره های گیاهی است که در کنترل و تنظیم قند و فشار خون، رفع بیماری های پوستی، کمک به چاقی صورت، پیشگیری از ابتلا به سرطان ها و کنترل وزن مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی از فواید، خواص، کاربرد، طرز استفاده، عوارض، مضرات و ارزش غذایی کره بادام زمینی مفید است. به گزارش ایمنا، کره بادام زمینی نوعی کره گیاهی از بادام زمینی است. این کره این روزها در بین مردم به ویژه بدن سازان و کسانی که به تناسب اندام خود فکر می‌کنند، محبوب شده است. بیش از یک سوم بادام زمینی‌های تمام دنیا صرف تهیه کره بادام زمینی می‌شود. تاریخچه کره بادام زمینی کره بادام زمینی برای نخستین بار در سال ۱۳۶۳...


خواص بادام زمینی +‌ فیلم

بادم زمینی جزو خشکبار است و به دلیل سهولت مصرف و خوش خوراک بودن مورد استقبال واقع می‌شود. در ادامه فیلمی از توضیحاتی در مورد خواص این دانه مقوی را مشاهده می‌کنید.   بیشتر بخوانید معرفی برخی از خواص و فواید کره بادام زمینی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


معرفی برخی از خواص و فواید کره بادام زمینی + فیلم

بادام زمینی، منبعی است غنی از پروتئین، ولی از آنجا که دارای انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه می‌شود به همراه مواد غذایی مکمل استفاده شود مثل بدنسازان. در ادامه، برخی از خواص این خوراکی ارزشمند را در قالب یک ویدئو برای شما آماده کرده ‌ایم که مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید معرفی خواص پونه کوهی + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


با خواص و فواید بادام زمینی آشنا شوید

بادام زمینی سرشار از خواص و مواد مغزی فراوانی است که به جلوگیری از بیماری‌های گوناگون کمک می‌کنند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، طعم و ارزش غذایی بادام زمینی مانند گردو و بادام بوده و دارای مواد مغذی است و بر سلامت بدن بسیار موثر خواهد بود. بادام زمینی سرشار از منگنز، نیاسین، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است و در خانه برخی از افراد این خوراکی مغذی و خوشمزه یافت می‌شود و می‌تواند به کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان کمک کند و از بروز بیماری‌های گوناگون مانند: سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری کند. بادام زمینی به عنوان لوبیا، نخود فرنگی و خانواده سویا...


هر آنچه باید درباره بادام زمینی بدانید

بادام زمینی‌ها سرشار از خواص فراوانی هستند که می‌توانند به جلوگیری از بروز بیماری‌های گوناگون بپردازند. ناطقان: طعم و ارزش غذایی بادام زمینی مانند گردو و بادام بوده که دارای مواد مغذی است و بر سلامت بدن بسیار موثر خواهد بود.بادام زمینی سرشار از منگنز، نیاسین، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است و در خانه برخی از افراد این خوراکی مغذی و خوشمزه یافت می‌شود و می‌تواند از بیماری‌های گوناگون مانند: کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان، سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی و ... جلوگیری کند.بادام زمینی به عنوان لوبیا، نخود فرنگی و خانواده سویا شناخته می‌شود و در کشور هند تحت محصول...


با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! / از خواص بادام زمینی و انگور تا تفاوت‌های علائم کرونا و اضطراب/ یائسگی را بیشتر بشناسیم

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید! بادام زمینی دارای خواص فراوانی است و می‌تواند تاثیر زیادی برای درمان افسردگی داشته باشد. ۴ شایعه رایج درمورد بیماری‌های قلبی بیماری‌های قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هر یک از آنها با دیگری تفاوت دارد.   چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است. بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها در فصل سرما کدامند؟ با فرارسیدن...


خواص و مضرات بادام زمینی

بادام زمینی، از نظر غنای پروتئینی، زیر گروه حبوباتی مثل، نخود، عدس و لوبیا می باشد و از این نظر می توان گفت جزو آجیل ها نیست. بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی، 16 گرم کربوهیدرات است. ناطقان: بادام زمینی سرشار از پروتئین، چربی و مواد مغذی مختلف سالم است. مطالعات نشان می دهد که بادام زمینی حتی ممکن است برای کاهش وزن مفید باشد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد بادام زمینی بدانید به شما می گوید. ارزش غذایی بادام زمینی :در اینجا حقایق تغذیه ای برای 3.5 اونس (100 گرم) بادام زمینی خام آورده شده است:کالری: 567آب: 7٪پروتئین:...


خواص بادام زمینی | خواص بادام زمینی برای پوست که باید بدانید

خواص بادام زمینی بادام زمینی به میزانی که در حبوباتی مانند عدس،نخود،لوبیا پروتئین وجود دارد دارای پروتئین است،به همین سبب آن را جزو آجیل به شمار نمی آورند.بادام سرشار از انرژی است و غالب چربی موجود در آن از نوع چربی غیر اشباع و مفید است. بادام زمینی منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها نیز میباشد،به همین دلیل سیستم ایمنی بدن را تقویت و از سلول ها محافظت میکند. در ادامه شما را با دیگر خواص بادام زمینی آشنا خواهیم کرد بادام زمینی و سرطان روده بادام زمینی به سبب داشتن موادی همچون فولیک اسید، اسید فیتیک، فیتواسترولز تاثیرات ضد سرطانی دارد.ابتلا به سرطان روده بزرگ از شایع ترین سرطان ها در دنیا میباشد.پژوهشگران به مدت 10 سال تاثیر بادام...


آنچه درباره خواص عجیب کره بادام زمینی نمی‌دانید

بادام زمینی علاوه بر پروتئین، منبع خوبی از فیبر و چربی های سالم و گیاهی است و کره بادام ‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام ‌زمینی است. کره بادام زمینی را می توان به عنوان یک میان وعده جذاب و متفاوت به ویژه برای کودکان و جوانان مطرح کرد که اغلب به همراه میوه ها یا سبزی ها مصرف می شود. به گزارش برنا؛ از خصوصیات ویژه کره بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد: تامین انرژی: پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب موجود در کره بادام زمینی کمک می ‌کنند تا انرژی لازم روزانه فرد تا حدودی تامین شود و همچنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثر است و از افت ناگهانی آن جلوگیری...


خواص کره بادام زمینی | مضرات کره بادام زمینی | بهترین مارک کره بادام زمینی

خواص کره بادام زمینی | کره بادام زمینی برای قلب | خواص کره بادام زمینی برای کیسه صفرا | بهترین مارک کره بادام زمینی | کره بادام زمینی در بدنسازی | مضرات کره بادام زمینی | فواید کره بادام زمینی | کره بادام رمینی چه مارکی خوبه | خواص کره بادام زمینی برای لاغری خواص کره بادام زمینی کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می‌شود و برای چه کسانی ممنوع است. برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می‌کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از...


۱۰۱ خواص بادام زمینی

به گزارش اقتصادآنلاین، بادام زمینی در آمریکا به ندرت به صورت خام مصرف می‌شود و معمولا در حالت برشته یا در قالب کره بادام زمینی خورده می‌شود. سایر محصولات بادام زمینی شامل روغن، آرد و پروتئین می‌شوند و برای تهیه دسر، کیک، شیرینی و سس مورد استفاده قرار می‌گیرند. بادام زمینی منبعی غنی در پروتئین، چربی و انواغ مواد مغذی دیگر است و مطالعات نشان داده که مصرف این ماده غذایی می‌تواند در کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مفید باشد. در این مقاله قرار است هر آن چه را که لازم است درباره بادام زمینی بدانید، به شما بگوییم: مواد مغذی بادام زمینی: هر 100 گرم بادام زمینی خام شامل این میزان مواد مغذی می‌شود:...


خواص فوق العاده کره بادام درختی

کره بادام درختی برای سلامتی مفید است؛ اما مثل سایر خوراکی‌ها، باید حواستان به مقدار مصرف در هر وعده و آنچه همراه این کره مصرف می‌کنید، باشد. به گزارش برنا؛ کره بادام درختی شامل تعادل خوبی از چربی‌های غیراشباع تک حلقه و چند حلقه، که چربی‌های سالمی هستند، می‌باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال 2019 منتشر شد، این چربی‌ها به کاهش موارد بیماری قلبی عروقی با کمک به کاهش فشارخون و کلسترول، کمک می‌کنند. طبق تحقیقی در سال 2015 در مجله علوم و تکنولوژی غذایی؛ در صورتی که ظاهراً کره‌ی بادام درختی اثری بر HDL (کلسترول خوب) نمی‌گذارد؛ اما می‌تواند با کاهش LDL (کلسترول بد) به کاهش رشد پلاک‌هایی که عروق خونی را مسدود می‌کنند، کمک کند. نتایج بیشتر...


خواص کره بادام درختی

کره بادام درختی شامل تعادل خوبی از چربی‌های غیراشباع تک حلقه و چند حلقه، که چربی‌های سالمی هستند، می‌باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال 2019 منتشر شد، این چربی‌ها به کاهش موارد بیماری قلبی عروقی با کمک به کاهش فشارخون و کلسترول، کمک می‌کنند. طبق تحقیقی در سال 2015 در مجله علوم و تکنولوژی غذایی؛ در صورتی که ظاهراً کره‌ی بادام درختی اثری بر HDL (کلسترول خوب) نمی‌گذارد؛ اما می‌تواند با کاهش LDL (کلسترول بد) به کاهش رشد پلاک‌هایی که عروق خونی را مسدود می‌کنند، کمک کند. نتایج بیشتر مطالعات اخیر همچنین نشان داد که کره بادام درختی ممکن است به افراد کمک کند تا قند خون و حتی وزن خود را کنترل کنند، که برای داشتن قلبی سالم، ضروری...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح بادام زمینی در ویکی آنا

بادام زمینی، منبع خوب انرژی است. 100 گرم بادام زمینی حاوی 50 گرم چربی و 16 گرم کربوهیدرات است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بادام زمینی گیاه بومی برزیل بوده و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. آب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب می باشد. بادام زمینی گیاهی است یکساله دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن در حدود 30 سانتیمتر می باشد. دانه بادام زمینی تقریبا مانند فندق به رنگ سفید مایل به زرد بوده ولی تخم مرغی شکل است. پوسته نازکی دانه را پوشانده که برنگ قرمز قهوه ای است. خواص و مضرات بادام زمینی اگر بادام زمینی را به همراه کشمش میل کنید به درمان افسردگی و ریزش مو کمک...


خواص فوق العاده بادام زمینی

بادام زمینی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین‌های A باعث از بین رفتن جوش و آکنه‌های صورت می‌شود. جوان سازی پوست مواد مغذی ویتامین C موجود در بادام زمینی چین و چروک‌های پوست را از بین می‌برد و پوست را شاداب می‌کند. کاهش وزن بادام زمینی باعث کاهش اشتها می‌شود و اگر زمانی که احساس گرسنگی می‌کنید مصرف کنید بیشتر احساس گرسنگی‌یتان از بین می‌رود. همچنین یکی از روش‌های موثر در کاهش وزن مصرف مواد فیبر دار است، مصرف بادام زمینی به دلیل داشتن فیبر زیاد می‌تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. تقویت مو بادام زمینی دارای اسید‌های چرب امگا ۳ است که سبب افزایش رشد و تقویت مو می‌شود. درمان چربی خون بادام زمینی با اسید‌های چرب خود مانند اسید اولئیک باعث...


خواص و مضرات بادام زمینی را بشناسید/شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید/چند توصیه کاربردی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان طی امروز  نشده‌اید این بسته خبری را از دست ندهید. چند توصیه کاربردی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت بر اساس اظهارات کارشناسان تغذیه با چند توصیه ساده و کاربردی، می‌توانید بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت کاهش وزن داشته باشید. علت خمیازه کشیدن چیست؟ تحقیقات دانشمندان نشان داده است که علت اصلی خمیازه کشیدن داغ کردن مغز است. شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود از بهترین زمان خوردن شام برای جلوگیری از چاقی و دیابت خبر دادند. ۴ راهکار ساده برای تنظیم قند خون را می‌دانید؟ وجود سطح بالایی از...


خواص و مضرات بادام زمینی را بشناسید

باشگاه خبرنگاران جوان: بادام زمینی یکی از مهم‌ترین خوراکی‌های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری‌های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است. بادام زمینی در خانه هندی‌ها به عنوان میان وعده مصرف می‌شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است. هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی شامل ۵۶۷ عدد کالری، ۴۹ گرم چربی کامل، ۱۸ میلی گرم سدیم، ۷۰۵ میلی گرم پتاسیم، ۱۶ گرم کربوهیدرات کل و ۲۶ گرم پروتئین است.ارزش تغذیه‌ای بادام زمینی برای درمان بیماری‌ها پیشگیری از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی - عروقی، بیماری‌های عصبی یا هر نوع قارچ ویروسی، افزایش تولید...


خواص بی‌نظیر کره بادام زمینی

بادام زمینی دارای خواص زیادی است که مصرف متعادل آنها در طول روز توصیه می شود. ناطقان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کره بادام زمینی گفت: افراد برای تهیه کره بادام زمینی به منظور به دست آمدن محصول نرم و مورد پسند عامه در بازار نمک و شکر زیادی به آن اضافه می‌کنند که مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.او افزود: بین ۸۰ تا ۹۰ درصد کره‌های بادام زمینی از بادام زمینی تشکیل شده اند. ۸۰ درصد کره بادام زمینی اسید چرب غیر اشباح و ۲۰ درصد  آن را اسیدچرب اشباح تشکیل شده است که زیاد بودن اسید‌های چرب غیر اشباح می‌تواند معایب اسید‌های چرب اشباح آن‌ها را برطرف کند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: شاید...


خواص بی‌نظیر کره بادام زمینی؛ از درمان فشار خون تا بهبود مشکلات گوارشی

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره کره بادام زمینی گفت: افراد برای تهیه کره بادام زمینی به منظور به دست آمدن محصول نرم و مورد پسند عامه در بازار نمک و شکر زیادی به آن اضافه می‌کنند که مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود. او افزود: بین ۸۰ تا ۹۰ درصد کره‌های بادام زمینی از بادام زمینی تشکیل شده اند. ۸۰ درصد کره بادام زمینی اسید چرب غیر اشباح و ۲۰ درصد  آن را اسیدچرب اشباح تشکیل شده است که زیاد بودن اسید‌های چرب غیر اشباح می‌تواند معایب اسید‌های چرب اشباح آن‌ها را برطرف کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: شاید بتوانیم بگوییم بادام زمینی...


خواص فراوان بادام زمینی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بادام زمینی یک ماده غذایی مفید برای انسان است. ناطقان: محمدتقی انوشه ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد: بادام زمینی دارای خواص بی‌شماری است که افراد با مصرف آن می‌توانند از فوائدش بهره مند شوند.او تصریح کرد: بادام زمینی بهتر است به صورت کم نمک یا بدون نمک مصرف شود. همچنین این ماده عذایی دارای کالری بالایی است که به عنوان یک منبع غذایی سیرکننده نیز از آن یاد می‌شود.او بیان کرد: افرادی که رژیم گیاه خواری دارند و از پروتئین حیوانی استفاده نمی‌کنند می‌توانند بادام زمینی را به برنامه خود اضافه کنند زیرا این ماده غذایی سرشار از پروتئین گیاهی است.بادام زمینی بخورید!او ادامه داد: بادام زمینی...


با خواص فراوان بادام زمینی آشنا شوید

 محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد: بادام زمینی دارای خواص بی‌شماری است که افراد با مصرف آن می‌توانند از فوائدش بهره‌مند شوند.او تصریح کرد: بادام زمینی بهتر است به صورت کم نمک یا بدون نمک مصرف شود. همچنین این ماده عذایی دارای کالری بالایی است که به عنوان یک منبع غذایی سیرکننده نیز از آن یاد می‌شود.او بیان کرد: افرادی که رژیم گیاه خواری دارند و از پروتئین حیوانی استفاده نمی‌کنند می‌توانند بادام زمینی را به برنامه خود اضافه کنند، زیرا این ماده غذایی سرشار از پروتئین گیاهی است.او ادامه داد: بادام زمینی به دلیل پایین بودن میزان کربوهیدارت آن به افرادی که دچار قند خون هستند؛ پیشنهاد می‌شود، همچنین افرادی که...


با خواص فراوان فراوان بادام زمینی آشنا شوید

محمد تقی انوشه،متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،درباره خواص بادام زمینی اظهار کرد:بادام زمینی دارای خواص بی شماری است که افراد با مصرف آن می توانند از فواید آن بهره مند شوند.او تصریح کرد:بادام زمینی بهتر است به صورت کم نمک و یا بدون نمک مصرف شود.همچنین این ماده عذایی دارای کالری بالایی است که به عنوان یک منبع غذایی سیر کننده نیز از آن یاد می شود.او بیان کرد:افرادی که رژیم گیاه خواری دارند و از پروتئین حیوانی استفاده نمی کنند می توانند بادام زمینی را به برنامه خود اضافه کنند زیرا این ماده غذایی سرشار از پروتئین گیاهی است.او ادامه داد:بادام زمینی به دلیل پایین بودن میزان کربوهیدارت آن...


خواص بادام زمینی چیست؟ / ۱۸ خاصیت معجزه آسای بادام زمینی

بادام زمینی یکی از مغزهای پر خاصیت و بسیار خوشمزه است که علاقه مندان بسیار زیادی دارد. بادام زمینی خواص بی شمار و شگفت انگیزی دارد که این مقاله قصد داریم ۱۸ خاصیت معجزه آسای بادام ‌زمینی را به شما معرفی کنیم. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بادام زمینی یکی از مغزهای پر خاصیت و بسیار خوشمزه است که علاقه مندان بسیار زیادی دارد. این دانه گیاهی سرشار از پروتئین و منابع غنی است و تشکیل شده از چربی های غیراشباع است که یک نوع چربی بسیار خوب برای بدن انسان ها به حساب می آید. مصرف بادام زمینی برای افرادی که به دیابت دچار هستند، بسیار مفید است و به درمان و پیشگیری از دیابت کمک...


خواص بادام زمینی چیست؟ (طبیعت و خواص درمانی)

مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.بادام زمینی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. این دانه گیاهی منبعی غنی و سرشار از پروتئین است که از چربی‌های غیر اشباع تشکیل شده و یک نوع چربی خوب برای بدن محسوب می‌شود. در این مطلب با خواص بادام زمینی و مزیت‌های شگفت انگیز آن برای سلامتی و درمان بیماری‌ها آشنا می‌شویم.   طبع بادام زمینی گرم و تر است. برخی از مهمترین خواص درمانی بادام زمینی عبارتند از: *تامین پروتئین های مورد نیاز بدن: این دانه گیاهی سرشار از پروتئین های گیاهی مفید، لازم و ضروری برای بدن می‌باشد. جالب است بدانید بسیاری از ورزشکارن و بدنسازان به دلیل همین...


خواص شگفت انگیز بادام زمینی برای سلامتی

رکنا: خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.بادام زمینی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. این دانه گیاهی منبعی غنی و سرشار از پروتئین است که از چربی‌های غیر اشباع تشکیل شده و یک نوع چربی خوب برای بدن محسوب می‌شود. در این مطلب با خواص بادام زمینی و مزیت‌های شگفت انگیز آن برای سلامتی و درمان بیماری‌ها آشنا می‌شویم. طبع بادام زمینی گرم و تر است. برخی از مهمترین خواص درمانی بادام زمینی عبارتند از: *تامین پروتئین...


خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی

به گزارش پارس نیوز،  بررسی تمام خواص ، فواید و مضرات بادام زمینی بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. بادام زمینی...


خواص باورنکردنی بادام زمینی

فواید سلامتی بادام زمینی باور نکردنی است و مواردی که در این مطلب ذکر شده اند دلایل کافی برای اینکه باید آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ارائه میدهند. ناطقان: بادام هندی جزو مغز‌های فوق العاده‌ای است که متعلق به خانواده Anacardiaceae می‌باشد که شامل انبه و پسته است. آن‌ها در اصل بومی نواحی ساحلی شمال شرقی برزیل هستند. بادام هندی دانه‌هایی شبیه به کلیه دارند و به طور گسترده در مناطقی که دارای آب و هوای گرمسیری هستند کشت می‌شوند. بادام هندی در کشور‌هایی مانند هند، سریلانکا، کنیا و تانزانیا رشد می‌کند. این نوع آجیل به پایین میوه ای، که به عنوان سیب بادام هندی شناخته می‌شود، چسبیده می‌شود و کاربرد‌های مختلف دارد و به طور خاص...


از خواص باورنکردنی بادام زمینی چه می دانید؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بادام هندی جزو مغز‌های فوق العاده‌ای است که متعلق به خانواده Anacardiaceae می‌باشد که شامل انبه و پسته است. آن‌ها در اصل بومی نواحی ساحلی شمال شرقی برزیل هستند. بادام هندی دانه‌هایی شبیه به کلیه دارند و به طور گسترده در مناطقی که دارای آب و هوای گرمسیری هستند کشت می‌شوند. بادام هندی در کشور‌هایی مانند هند، سریلانکا، کنیا و تانزانیا رشد می‌کند. این نوع آجیل به پایین میوه ای، که به عنوان سیب بادام هندی شناخته می‌شود، چسبیده می‌شود و کاربرد‌های مختلف دارد و به طور خاص در برزیل، آسیا و آفریقا مورد استفاده قرار میگیرد. بادام هندی بسیار مغذی است و منبعی قدرتمند از پروتئین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند مس، کلسیم،...


افزایش طول عمر با مغزهای خوراکی + خواص

مجله سلامت نوشت: در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه‌ای گسترده برنامه‌ی غذایی امریکایی‌های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی‌های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه‌ها از جمله سیاه پوستان، سفید پوستان و آسیایی‌ها، خوردن مغزها با طول عمرشان مرتبط بود. شرکت‌کنندگان در تحقیق نیازی به خوردن مغزها‌ی گران قیمت برای افزایش طول عمر نداشتند، گرچه بادام زمینی و کره بادام زمینی در زمره‌ی انواع مغزهای گران قیمت به شمار می‌روند. در طول ۵ سال مطالعه‌ی گسترده بر روی بیش از ۲۰۰۰۰ نفر،...


همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات

به گزارش  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بادام زمینی و کره بادام زمینی از آن دسته خوراکی های پرطرفدار و خوش طعمی محسوب می شود که به راحتی می تواند انرژی روزانه فرد را تامین کند البته در این بین افرادی هستند که رابطه خوبی با این خوراکی و کره آن ندارند و یا به آن حساسیت دارند و نمی توانند آن طور که باید لذت مصرف آن را ببرند. کره بادام زمینی دارای خواص بی شماری است و جزء خوراکی هایی محسوب می شود که می تواند فرد را چاق و یا از طرف وی را لاغر نماید! باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد در این مطلب همه آنچه را که باید از کره بادام زمینی و خواص آن بدانید...


خواص بادام زمینی در درمان بیماری ها

تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر کم استرول‌های گیاهی موجب کاهش کلسترول و بهبود فشارخون می‌شود. ناطقان: الگوی رژیم غذایی گیاهی موسوم به "رژیم غذایی پورتفولیو" بر چهار ماده خوراکی کاهش دهنده کلسترول تاکید دارد.«حنا کاهلئووا»، سرپرست تیم تحقیق و مدیر موسسه تحقیقات بالینی در واشنگتن دی سی، در این باره می‌گوید: «مطالعات بالینی قبلی و مطالعات مشاهده‌ای نشان داده اند که رژیم غذایی گیاهی می‌تواند موجب بهبود سلامت قلب شود.»وی در ادامه می‌افزاید: «این مطالعه اثبات می‌کند که برخی مواد خوراکی گیاهی مخصوصا در کاهش کلسترول و تقویت سلامت عمومی قلب و عروق موثر هستند.»رژیم غذایی‌ای که از نظر محققان دارای فواید سودمندی است شامل ۴۲ گرم مغزیجات آجیلی (آجیل‌های درختی یا...


خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر

حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند.به گزارش بلاغ، در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه‌ای گسترده برنامه‌ی غذایی امریکایی‌های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی‌های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه‌ها از جمله سیاه پوستان، سفید پوستان و آسیایی‌ها، خوردن مغزها با طول عمرشان مرتبط بود. شرکت‌کنندگان در تحقیق نیازی به خوردن مغزهای گران قیمت برای افزایش طول عمر نداشتند، گرچه بادام زمینی و...


همه خواص بادام زمینی

محققان مرکز سرطان «ییل» می‌گویند مصرف آجیل مخصوصا بادام‌زمینی و مغز‌های درختی می‌تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده کمک کند تا از مرگ نجات یابند.به گزارش بلاغ، یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان‌شناسی دانشگاه «ییل» (Yale) نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون (روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می‌کنند، خطر عود سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد.این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می‌تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.«چارلز فوکس»، مدیر مرکز سرطان «ییل» و همکارانش در این مطالعه که شامل بیش از ۸۰۰ بیمار مبتلا به سرطان کولون بود، دریافتند بیمارانی که آجیل مصرف می‌کنند، خطر مرگ زودرس کمتری نسبت به...


خواص روغن بادام زمینی شگفت انگیز است, با آنها آشنا شوید

روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در پخت و پز استفاده می کنند که طعمی جالب و متفاوت به غذا می دهد، مخصوصا اگر نوع سرخ شده آن را مورد استفاده قرار دهید، البته از دیگر دلایل استفاده این روغن آن است که از روغن های دیگر سالم تر است. بیشترین مزایای روغن بادام...


خواص مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند. در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه‌ای گسترده برنامه‌ی غذایی امریکایی‌های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی‌های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه‌ها از جمله سیاه پوستان، سفید پوستان و آسیایی‌ها، خوردن مغزها با طول عمرشان مرتبط بود. شرکت‌کنندگان در تحقیق نیازی به خوردن مغزها‌ی گران قیمت برای...


آشنایی با خواص کره بادام زمینی

کره بادام زمینی جزو لذيذترين محصولات تهيه شده از بادام‌زميني است و حدود يک سوم بادام‌زميني کشت شده در سراسر دنيا، صرف تهيه کره آن مي‌شود. اما ببينيم خوردنش به...


خواص، فواید و مضرات بادام زمینی

بادام زمینی دارای فواید سرشاری است اما مصرف نادرست آن مضراتی به همراه دارد.


خواص بادام زمینی + طرز مصرف

بادام زمینی گیاه بومی برزیل بوده و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است .آب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب است.


خواص بادام زميني ؛کاهش سرطان - خبرگزاری آریا

خبرگزاري آريا- خوردن روزانه 15 گرم مغز آجيل يا بادام زميني مي‌تواند عمر را طولاني کند.