2024-04-23@17:45:41 GMT
۲۲۳ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «خود حفظ کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
دریافت 16 MB کد خبر 6074820
یک اقتصاددان به این سوال که بهترین بازار برای سرمایه‌گذاری در سال ۱۴۰۳ کدام است، پاسخ داد. پیمان مولوی در گفتگو با خبرگزاری خبرآنلاین در پاسخ به این پرسش که بهترین بازار برای سرمایه‌گذاری در سال ۱۴۰۳ چیست؟ افزود: ما می‌گوییم هیچ بازار بهتری وجود ندارد و اینها، همه جزو خطای دسته‌بندی است. وی اظهار داشت: هر کسی به صورت متناوب چه در دلار، چه در طلا، چه در املاک و مستغلات و چه در خودرو و حتی در سهام با ریسک آن حضور داشته باشد، از ریال خود می‌توان محافظت کند. این اقتصاددان تصریح کرد: در این حالت، به صورت متوسط باید خرید شود، به خصوص در طلا باید این اتفاق بیفتد. مولوی متذکر شد:، اما طلای جهانی پتانسیل...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می‌کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. بیشتر بخوانید: با این عادات بد خداحافظی کنید تا در پیری قابل تحمل باشید! این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توت‌ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند...
عصر ایران- بی آنکه متوجه باشیم، بدن ما هر روز با انجام فعالیت های مختلف و شگفت انگیز در راستای ایجاد و حفظ تعادل خود قدم بر می دارد. در واقع برای اینکه بتوانیم روی دو پای خود بمانیم، تعاملی ظریف بین چشم ها، گوش ها، مغز و ماهیچه هایمان به طور ممتد در جریان است. در مبحث تعادل بدن؛ چشم عضوی بسیار حیاتی به شمار می رود، چرا که سیگنال های بصری بی شماری را در مورد موقعیت فضایی ما در اختیارمان قرار می دهد. به همین دلیل است که حفظ تعادل با چشمان بسته ممکن است مقداری دشوار باشد. چشمان ما همچنین سیگنال هایی را به مغز می فرستند و از این طریق به مفاصل و ماهیچه ها...
از افراد مسن خواسته می‌شود راهکارهای لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت‌های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه سالخورده، فعالیت فیزیکی افراد با افزایش سن کاسته می‌شود: یک سوم از افراد ۷۵ تا ۸۵ ساله و ۵۷ درصد از افراد ۸۵ ساله و بالاتر از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. تفاوت میان سالمندی شاد و کامل و سالمندی‌ای که با از دست دادن عزت و استقلال و هم چنین ضعف و ناراحتی فزاینده همراه است تا حد زیادی توسط سلامتی، جسمی و روانی تعیین می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، همان طور که...
به گزارش همشهری آنلاین، شی جین‌پینگ به سفرای چین در خارج از کشور که در پکن گردهم آمده بودند، گفت: جرات کنید در مبارزه خوب باشید و مدافع منافع ملی شوید. لازم است با آمادگی و اراده محکم برای مقابله با قدرت‌های قوی از منافع حاکمیت ملی، امنیت و توسعه محافظت شود. شی همچنین از «قلدری» و «هژمونی» غرب به شدت انتقاد کرد و از دیپلمات‌ها و مقامات خواست تا «روحیه جنگی» خود را حفظ کنند. وی همچنین از سفرای چین خواست تا به اصول حزب کمونیست پایبند باشند و ۷ بار واژه «سخت گیرانه» را در یک سخنرانی پس از «کنفرانس کاری امور خارجه» تکرار کرد. این کنفرانس یک نشست کاری سیاست خارجی مهم برای حزب کمونیست چین است...
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی می‌شود که با مصرف آنها می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ۱) ویتامین D ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار می‌شوند و به طور خاص در معرض عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای...
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در متن این اطلاعیه آمده است: آقای پاکو خمز برخلاف برخی مربیان، علیرغم پایمال شدن حق تراکتور در مقاطع مختلف، تاکنون در رابطه با داوری بازی‌ها در مسابقات لیگ برتر اظهار نظر نکرده است. جوسازی، فرافکنی و شبهه افکنی برخی مربیان علیه داوران که بارها واکنش کمیته محترم انضباطی را هم به دنبال داشته، در کادرفنی ما وجود ندارد و باشگاه تراکتور همواره با نهایت احترام در رابطه با مسائل داوری و نا عدالتی‌ها برخورد کرده است. با عِلم به این موضوع که دوستان دکترای بیانیه نویسی دارند؛ سرمربی تراکتور در گفت‌وگوی پیش از بازی ابراز امیدواری کرده تا شاهد رقابت دو تیم در داخل مستطیل سبز باشیم و اتفاقات غیر فوتبالی در نتیجه...
به گزارش قدس خراسان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آیت الله علم الهدی، آیت‌الله سید احمد علم‌الهدی در دیدار با اعضای شصت و نهمین نشست مجمع مشورتی رؤسای شوراهای اسلامی کلان‌شهرها و مراکز استانها که ظهر امروز با حضور مهدی چمران رئیس شورای اسلامی شهر تهران و جمعی از اعضای شوراهای اسلامی کلان‌شهرهای کشور به میزبانی دفتر نماینده ولی‌فقیه در استان خراسان رضوی برگزار شد، اظهار کرد: در روایت آمده که وقتی نبی مکرم اسلام (ص) از این تصمیم لشکر مشرکان آگاه شد، بلافاصله به همین لشکر شکست خورده و مضمحل شده دستور داد تا به میدان بازگردند. در مواجهه با این فرمان پیامبر (ص) نیز شماری از مسلمانان که دل‌هایشان به نور واقعی ایمان روشن بود، با بدن‌های...
معاون فرهنگی وزارت علوم با تاکید بر اصل بی طرفی دانشگاهها در انتخابات مجلس گفت: دانشگاهها امکانات خود را عادلانه در اختیار نامزدهای انتخابات قرار دهند. - اخبار سیاسی - به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری تسنیم به نقل از وزارت علوم، عبدالحسین کلانتری، معاون فرهنگی وزارت علوم در دومین نشست نمایندگان وزیر علوم در هیات‌های نظارت برتشکل‌های اسلامی دانشگاهیان، ضمن تسلیت شهادت جمعی از مردم مظلوم فلسطین و غزه در مبارزه با رژیم غاصب صهیونیستی گفت: به تمام مجاهدان در راه خدا به ویژه مجاهدان سرزمین فلسطین که با رژیم ظلم و ستم اسرائیل مبارزه می‌کنند درود می‌فرستم و برای آنها آرزوی توفیق دارم.وی در ادامه به بیان انتظارات خود از نمایندگان وزیر علوم در هیات‌های نظارت بر تشکل‌های اسلامی...
همشهری آنلاین: بااین‌حال، کاردر منزل معایب و مخاطراتی نیز دارد که بسیاری از افراد بدون درنظرگرفتن آنها، به آن وارد می‌شوند. مثلاً چرت‌زدن وسط روز بسیار اغواکننده است! اینجا ۱۲ روش برای ایجاد تمرکز و حفظ بهره‌وری جهت کار در منزل و البته لذت‌بردن از مزایای آن ارائه شده است. پس برای یافتن عادت‌های متناسب با کار در منزل، با ذهن باز عمل کنید. ۱. صادق باشید آیا کار در منزل واقعاً گزینه‌ای مناسب برای شماست؟ آیا طرفدار تنبلی و حواس‌پرتی هستید یا نیاز دارید تا دیگر افراد مشوق شما باشند؟ برای برخی افراد، کار حرفه‌ای در منزل مناسب نیست زیرا عادات شخصی و حرفه‌ای آنها، همچنین احتیاجات و خواسته‌های‌شان با کار انفرادی و بدون چارچوب سازمانی هم‌راستا نیست. ۲. فضای...
آفتاب‌‌نیوز : مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماری‌های ریه مانند آسم، برونشیت (التهاب مجاری هوایی ریه)، آمفیزم (تخریب کیسه‌های هوایی یا آلوئول‌های ریه) و کاهش علایم بیماری‌های مذکور و همچنین پیشگیری از کاهش عملکرد ریه به مرور زمان می‌شود. ترکیباتی به نام فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها در میوه و سبزیجات به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد آلرژی (ضد حساسیت) و اثر بر دستگاه ایمنی بدن، مسئول این خاصیت میوه و سبزیجات هستند. منبع: سلامت نیوز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد.شدت ورزش خود را کاهش دهیدبرای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان باید از انجام حرکات سنگین ورزشی اجتناب کرد. فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه رمضان، به صرف انرژی بیشتر و افزایش تعریق طی ساعات روز منجر می‌شود که می‌تواند موجب عطش فراوان و افت فشارخون فرد شود.با کاهش شدت برنامه ورزشی، می‌توانید فعال بمانید و در عین حال انرژی خود را از دست ندهید. به عنوان مثال اگر همیشه می‌دویدید، آن را به...
دورکاری مزایای مختلفی دارد، اما یکی از چالش‌های اصلی آن، مواجه‌شدن با حواس‌پرتی‌هاست. در هنگام دورکاری باید تلاش کنیم تمرکز خود را حفظ کنیم و بهره‌وری خود را بالا نگه داریم، اما با وجود شبکه‌های اجتماعی مختلف و تمام حواس پرتی‌هایی که در خارج از محل کار وجود دارد، ممکن است گاهی نتوانیم آنطور که باید به کار خود پایبند باشیم. در ادامه ۱۰ ترفند که شاید در نگاه اول عجیب به‌نظر برسند را برای حفظ تمرکز به شما معرفی می‌کنیم. این ترفند‌ها با وجود عجیب بودن‌شان، ثابت کرده‌اند که می‌توانند شما را در حالت کار نگه دارند. لباس مناسب کار کردن بپوشید یکی از مزیت‌های کار در خانه این است که شما می‌توانید به جای لباس‌های رسمی، با هر...
آفتاب‌‌نیوز : حجت الاسلام و المسلمین سید اسماعیل خطیب روز دوشنبه در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر گفت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی هاست. با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. حجت الاسلام خطیب به کشورهای همسایه توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. امروز با همراهی ملت ایران و محور مقاومت شاهد زبونی قدرت بزرگی همچون امریکا در...
به گزارش گروه سیاست خبرگزاری آنا، حجت الاسلام و المسلمین سیداسماعیل خطیب وزیر اطلاعات در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین این استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر، اظهار داشت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی‌هاست. وزیر اطلاعات افزود: با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه، قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. خطیب به کشورهای همسایه، توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. وی افزود: امروز با همراهی ملت ایران و محور...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، وزیر اطلاعات در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر، اظهار داشت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی‌هاست. وزیر اطلاعات افزود: با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه، قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. حجت الاسلام و المسلمین سیداسماعیل خطیب به کشورهای همسایه، توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. وی افزود: امروز با همراهی ملت ایران و محور مقاومت شاهد...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»، شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... برگ سبزی، تحفه درویش، تا چه قبول افتد و چه در نظر افتد. 3875/ تبرک لحظاتمان با شهیدخلیل ترکاشوند بسم الله الرحمن الرحیم ان الله اشتری من المومنین با...
محققان در برزیل و انگلستان دریافتند که در افراد مسنی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، خطر از دست دادن قدرت عضلات ۷۸ درصد افزایش می‌یابد. «تیاگو دا سیلوا الکساندر»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه سائو کارلوس برزیل، می‌گوید: «ویتامین D به خاطر نقشش در عملکردهای مختلف شناخته شده است. نقش‌های بسیار آن شامل کمک به ترمیم عضلات و آزاد سازی کلسیم برای سینتیک انقباض عضلات است. بنابراین انتظار می‌رفت که باعث ایجاد تغییرات عضلانی شود.» برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۳۲۰۰ نفر در ایالات متحده در رده سنی ۵۰ سال به بالا را که هنوز از دست دادن عضلات مرتبط با سن، معروف به Dynapenia برخوردار نبودند، تجزیه و تحلیل کردند. این از دست دادن عضلات...
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این مطلب، به ۸ اصل در تغذیه چینی پرداخته‌ایم که هدف از به‌کار بستن آنها، حفظ تناسب اندام است. این اصول عبارتند از: ۱. جویدن کامل غذا هضم غذا از دهان آغاز می‌شود. هر ماده غذایی که به‌خوبی جویده شود، فشار و کار کمتری به سیستم گوارش وارد می‌کند و در نتیجه مقدار انرژی بیشتری در معده و طحال ذخیره می‌شود. ۲. مصرف غذاهای گرم و پخته غذاهای سرد و خام نیاز مصرف انرژی بیشتری را به طحال و کلیه‌ها تحمیل می‌کنند تا این ترکیبات غذایی تغییر شکل پیدا کنند. در نتیجه این اندام‌ها دچار خستگی می‌شوند و احتمال تجمع مواد نیز افزایش پیدا می‌کند. ۳. غذا خوردن در کمال آرامش مردم چین...
به گزارش همشهری‌آنلاین، حجت الاسلام سید کاظم موسوی در جلسه علنی امروز یکشنبه ۲۴ مهرماه مجلس شورای اسلامی طی تذکر شفاهی اظهار داشت: اردبیل شهر حسینی و ابوالفضلی است. اخیراً اغتشاشی را در اردبیل شاهد بودیم که بنده باید بگویم اغتشاشگران اردبیلی نیستند. وی بیان کرد: مردم اردبیل متعهد و پای کار انقلاب و نظام هستند. ما بالای سه هزار و ۵۰۰ شهید در اردبیل داریم و مردم این استان پایبند به نظام و ارزش‌های آن هستند. نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: تأسف می خورم که برخی از چهره‌های شاخص کشور و اسطوره‌ها به این مسائل می‌پردازند. امنیت کشور باعث شد که عده‌ای اسطوره شوند. با پول محرومان ورزشگاه ساختیم تا عده‌ای دیده شوند اما امروز...
ایسنا/قم شهید ابوطالب قاسمی در وصیت‌نامه‌اش نوشت: پیام من به کسانی که این نامه را می‌خوانند چه زن و چه مرد و دختر و پسر این است که باید اسلام را با جان و مال و لسان خود حفظ نمائید چون امانت بزرگی نزد ماست مبادا به این امانت خیانت شود که در غیر این صورت عذاب الهی و ابدی خداوند خواهد رسید. شهید ابوطالب قاسمی در هفتمین روز از مرداد ۱۳۳۷ در روستای کرمجگان قم به دنیا آمد. تحصیلات را تا دیپلم ادامه داد و ضمن تحصیل در یک ساندویچ فروشی در سه‌راه موزه به کار مشغول بود. شش سال قبل از پیروزی انقلاب اسلامی وارد فعالیت برای نهضت امام خمینی (ره) شد و بعد از پیروزی انقلاب...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... برگ سبزی، تحفه درویش، تا چه قبول افتد و چه در نظر آید. 3067/ تبرک لحظاتمان با شهیدحمیدرضا دماوندى بسم الله الرحمن الرحیم و لا تحسبن الذین...
به گزارش همشهری آنلاین، امسال ایام پیاده‌روی اربعین همزمان با روزهای اوج گرمای شدید هوا در عراق است. به همین خاطر باید به توصیه‌های زیر توجه شود: خبرنگار: محمد بلبلی | گرافیک: مصطفی سرخوش کد خبر 701212 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها سلامت سفر - گردشگری عتبات اربعين
خبرگزاری آریا- حجت‌الاسلام حسینی‌میرامینی گفت: مسیر کار خبرنگاران مسیر حسینی و زینبی است ، جریان سازی رسانه ای برای مطالبات کلان لازم است . به گزارش خبرگزاری آریا از قزوین، حجت الاسلام و المسلمین سید محمد حسینی میرامینی امام جمعه شهرستان آبیک در دیدار اصحاب رسانه شهرستان به مناسبت هفته خبرنگار ضمن گرامیداشت یاد شهدای رسانه به ویژه شهید صارمی و همچنین شهید طهماسب شیخ حسنی تنها خبرنگار شهید شهرستان آبیک با اشاره به تقارن روز خبرنگار با عاشورای حسینی اظهار داشت: امام حسین علیه السلام فرمود من برای امر به معروف و نهی از منکر قیام کردم و به ظاهر در کربلا پیروزی محقق نشد، اما خروجی این قیام یک پیام بود و آن هیهات مناالذله بود که 1400...
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، شهید ابوطالب قاسمی فرزند ابوالقاسم در روز هفتم مرداد ماه 1337 در روستای کرمجگان قم به دنیا آمد. وی در اوایل تیر ماه 1360 به فرمان حسین زمان، خمینی بت‌شکن به سوی نبرد با متجاوزین مزدور بعثی عراق شتافت و در روز 18 مرداد ماه 1360 در جبهه دارخوین به لقاءالله پیوست. در ادمه وصیت نامه این شهید والامقام را می‌خوانید. بسم الله الرحمن الرحیم «ربنا افرغ علینا صبراً و ثبت اقدامنا و انصرنا علی القوم الکافرین» از این که خود را در سرزمین خدا و جهاد، در کربلای ایران می بینم خدا را سپاسگزارم، بار الهی تو می‌دانی در ایام جوانی من و در دوران خفقان و اختناق طاغوت اسلام از نو شکوفا شد و من...
شرکت بیمه کوثر برای مخاطبان خود، دو نوع بیمه نامه وجه در صندوق و وجه در گردش را طراحی کرده است که در در زمان خسارت و نابودی سرمایه، هزینه‌ها را جبران کند. بیمه یک محصول غیر قابل لمس است که در زمان خسارت، هزینه‌ها را جبران می‌کند. بیمه پول یکی از بیمه‌نامه‌های معتبر و کاربردی در صنعت بیمه است؛ بنابراین در زمان جابه جایی مبالغ بالای پول خطرات زیادی در کمین است. خطراتی که می‌تواند موجب نابودی حجم عظیمی از سرمایه شود. علاوه بر پول و وجه نقد، اوراق بهادار و سکه نیز جزو اموال با ارزشی است که طی حادثه می‌تواند کاملا نابود شود یا توسط افراد دیگه مورد سرقت قرار گیرد. بیمه پول این اطمینان را به...
گروه استانها- کارشناس مسائل مذهبی گفت: سرمایه حب اهل بیت(ع) و امام رضا(ع) را در جان خود حفظ کنید و از کسی که محبت و ابراز محبت به آستان امامان ندارد بترسید احتیاط کنید که روزگار ایمان شما را ندزدند احتیاط شرط عقل و دین است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، حجت‌الاسلام شهاب مرادی در پانزدهمین جشنواره زیر سایه خورشید استان یزد که با حضور مسئولان و مردم استان یزد به یاد گرامیداشت جان‌باختگان حادثه قطار مشهد - یزد برگزار شد ضمن تسلیت حادثه غم بار و تلخ قطار مشهد به یزد و آرزوی صبر برای بازماندگان این حادثه اظهار داشت: نکته‌ای را به امر به معروف خدمت شما و به همه مسئولان عرض می‌کنم متاسفانه ما نقص...
به گزارش خبرگزاری فارس، باشگاه پرسپولیس با انتشار اطلاعیه‌ای از هوادارانش خواست با حفظ آرامش خود اجازه ندهند موجی تازه علیه این باشگاه راه بیفتد. در این اطلاعیه آمده است: "همه ما در سال‌های نه چندان دور گذشته نتیجه نامطلوب شرایطی که این روزها شاهدش هستیم را دیده‌ایم. در سال‌های قهرمانی پی در پی نیز نتیجه همبستگی و اتحاد بین خود را شاهد بودیم. هت‌تریک، پوکر و گلات قهرمانی حاصل فرایندی بود که در کل خانواده پرسپولیس شکل گرفت و حالا باید به داشته‌ها و تجربه‌های خود برگردیم. حرکت در مسیری که تیم‌های دیگر و هواداران آنها طی کردند و ناکامی‌های پیاپی را برای آنها رقم زد، بی تردید انتخابی ناامن برای طی طریق پرسپولیس است. فضایی که این روزها شاهدش...
یک روانشناس با تاکید بر اهمیت رازداری زوجین و حفظ مسائل پیش آمده بین خود در چارچوب زندگی مشترک، گفت: رازداری در تمام مراحل زندگی مشترک یک رکن است و زوجین دقت داشته باشند که حتی به هنگام بروز اختلاف و درگیری لفظی و عاطفی با یکدیگر، باید "رازدار" باشند و مسائل پیش آمده میان خود را با دیگران و حتی با والدین خود مطرح نکنند. شبنم طلوعی در گفت‌وگو با ایسنا، "رازداری" را از جمله عوامل مهم استحکام خانه و خانواده دانست و اظهار کرد: رازداری منجر به ایجاد احساس امنیت، عشق و محبت، حفظ عزت و آبروی زوجین در زندگی مشترک می‌شود. وی با بیان اینکه همه افراد آبرو دار بودن و ارزشمند بودن در کنار دیگران...
باشگاه خبرنگاران جوان گرگان - سرهنگ ابراهیم پرسا در مورد خرید و فروش رمز ارز و انتقال آنها از صرافی‌ها به اپلیکیشن‌های کیف رمز ارز گفت: استفاده از کیف رمز ارز با توجه به سهولت و راحتی کار با آنها امروزه مورد توجه بسیاری از کاربران قرار گرفته است. او گفت: این در حالی است که مجرمان سایبری نیز از این موضوع آگاهی داشته و تلاش می‌کنند از آگاهی و توجه نداشتن شهروندان به ملاحظات امنیتی در هنگام دسترسی به این‌گونه برنامه‌ها سوء‌استفاده می کنند. به گفته سرهنگ پرسا این موضوع موجبات نفوذ به کیف رمز ارز و سرقت از شهروندان را فراهم می سازد. او گفت:مجرمان سایبری با ترفندهای گوناگون تلاش دارند تا به کیف رمز ارز شهروندان نفوذ پیدا...
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، «هادی العامری» رئیس ائتلاف الفتح عراق امروز (دوشنبه) در بیانیه‌ای خواستار حفظ آرامش و رجوع به دستگاه قضایی برای حل و فصل مسائل پیش آمده شد. به نوشته وبگاه المعلومه، در این بیانیه آمده است: «همگان را به آرامش رسانه‌ای و تبلیغاتی و واگذاری امور به دستگاه قضایی و کمیته فنی دعوت می‌کنم تا این کمیته حوادثی که اخیرا از حمله به تظاهرات کنندگان و حمله به خانه نخست‌وزیر رخ داده را بررسی کند.» او افزود: «همگی به دستگاه قضایی و عدالت و شجاعتش اعتماد داریم و از این رو از همه امید داریم که آرامش اوضاع را حفط کنند، چرا که عراق بیش از این تحمل تنش را ندارد.» هادی العامری تأکید کرد...
سرپرست کمیته داوران در دوره توجیهی و دانش افزایی پیش فصل داوران لیگ دسته اول به نکاتی اشاره کرد خداداد افشاریان در کلاس توجیهی داوران درباره آمادگی جسمانی و دانش داوری صحبت کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، خداداد افشاریان در این باره عنوان کرد: این دوره از نظر دانش داوری و آمادگی جسمانی در سطح بالایی برای شرکت کنندگان برگزار می شود و شرکت کنندگان در این کلاس 3 روزه زیر نظر رضا سخندان آموزش های لازم را می بینند. افشاریان در ادامه اضافه کرد: در بحث داوری سخت گیری نمی کنیم، اما نص قانون را اجرا می کنیم. فدراسیون فوتبال برای جامعه داوری گام‌های موثری برداشته است. سال گذشته حدود 300 داور...
ایتنا- شما می‌توانید با اعمال تنظیماتی ساده روی مرورگرهایی که بیشترین استفاده را از آنها دارید، حریم خصوصی خود را بیش از پیش حفظ کنید. شما می‌توانید با اعمال تنظیماتی ساده روی مرورگرهایی که بیشترین استفاده را از آنها دارید، حریم خصوصی خود را بیش از پیش حفظ کنید. به گزارش ایتنا و به نقل از cnet، حفظ حریم خصوصی این روزها یکی از اصلی‌ترین اولویت‌های کاربران در انتخاب مرورگر است. بسیاری از وب‌سایت‌ها این روزها به دنبال ردیابی اطلاعات کاربر هستند تا از این طریق بتوانند محصولاتشان را به مخاطبان بیشتری برسانند. حتی برخی از شبکه‌های اجتماعی نیز اطلاعات کاربرانشان را برای مصارف تجاری به کمپانی‌های سوم شخص می‌فروشند. با این حال همیشه راه هایی برای جلوگیری حداکثری...
به گزارش جام جم آنلاین، کودکان در معرض افراد بیمار در مدرسه هستند قرار می گیرند. سیستم ایمنی کودکان به بلوغ کامل نرسیده و معمولا کودکان هرساله دچار ویروس ها یا عفونت های متعدد می شوند زیرا سیستم ایمنی آنها درحال ساخت سلول های خاطه هستند. متاسفانه کودکان، ویروس یا عفونت را وارد خانه کرده و آن را به والدینشان که سیستم ایمنیشان بدلیل رژیم غذایی ضعیف، بی خوابی، عدم فعالیت بدنی یا استرس ضعیف است، انتقال می دهند و والدین نیز ویروس را به محیط کار می آورند. درحالیکه باید در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سلامت خود توجه بیشتری کنیم، حفظ سلامت سیستم ایمنی باید در طول سال در اولویت قرار گیرد مثل حفظ وزن، توده عضلات...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، با مصرف رژیم غذایی سالم، نه گفتن به مصرف دخانیات و فعالیت بدنی به میزان کافی از سلامت قلب مراقبت کنید. مصرف نوشابه‌ها و آبمیوه‌های شیرین را کاهش دهید به جای آن آب یا آبمیوه‌های طبیعی را انتخاب کنید. انواع شیرینی و سایر مواد غذایی شیرین را با میوه‌های تازه به عنوان یک جایگزین سالم، جایگزین کنید. روزانه پنج سهم میوه و سبزی «معادل ۴۰۰ گرم» میل کنید. الکل مصرف نکنید. مصرف غذاهای فرآوی و بسته بندی شده حاوی نمک، شکر و چربی زیاد را محدود کنید. غذاهای محل کار یا مدرسه را در منزل تهیه کنید. بیشتر بخوانید راه‌اندازی سامانه آموزشی اصول صحیح تغذیه در دوران کرونا فعال‌تر زندگی کنید...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهیدمحمدمراد کیانى بسم‌الله الرحمن الرحیم و لاتحسبن الذین قتلوا فى سبیل...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهید موسى‌رضا ملک؛ بسم الله الرحمن الرحیم با درود و سلام...
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند. به گزارش پول نیوز، بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول را بالا می‌برند و منجر به بیماری قلبی می‌شوند. در این مطلب شش ماده‌ی غذایی پرفایده به شما معرفی می‌شود که مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. بر اساس نتایج یک...
به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله سید محمد شاهچراغی در دیدار بعد از ظهر دوشنبه با استاندار سمنان به میزبانی دفتر خود با بیان اینکه برگزاری انتخابات، یک عمل صالح است و از خداوند می‌خواهم این عمل صالح مجریان و دست‌اندرکاران را به خوبی قبول نماید، تاکید کرد: این انتخابات از دیدگاه من، از جهاتی کم نظیر بود، چرا که تاکنون کشور ما انتخاباتی در شرایط کرونا را تجربه نکرده بود. وی افزود: کرونا به عنوان یک مشکل و دل نگرانی در انتخابات بود که به همراه برخی گلایه‌مندی های مردم، موجب دغدغه مندی مسئولان شده بود که می‌توانست به عنوان یک مشکل جدی در امر برگزاری انتخابات به شمار آید. امام جمعه سمنان گفت: طی پروسه انتخابات، دشمنان خارجی...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهید عزت اله قادرى: بسم الله الرحمن الرحیم با سلام خدمت یگانه منجى...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهید نورمحمد حسن گاویار: بسم الله الرحمن الرحیم به نام خدای بزرگ و...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». تبرک لحظاتمان با شهید حسن ترکاشوند: بسم الله الرحمن الرحیم با سلام به امام...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، جذاب‌ترین و پربازدیدترین اخبار امروز شنبه ۳۰ اسفند ماه ۱۳۹۹ سایت استانی باشگاه خبرنگاران جوان کرمان، به شرح زیر است: سلامت روان خود را در زمان شیوع بیماری کرونا حفظ کنید ویروس کرونا در آخرین روز از سال ۹۹ چه آماری در کرمان برجای گذاشت؟ آنچه در لحظه تحویل سال در گلزار شهدای کرمان گذشت+تصاویر پیام تبریک استاندارکرمان به مناسبت سال ۱۴۰۰ انتهای پیام/ی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، سرهنگ مهدیه کارگر، رئیس مرکز مشاوره آرامش فرماندهی انتظامی استان کرمان گفت: در حال حاضر در زمان شیوع ویروس کرونا، مردم به دلیل کاهش ارتباط‌های فردی، خانوادگی و... احساسات منفی را تجربه می‌کنند. او افزود: محدودیت‌های گسترده‌ای مانند ممنوعیت مسافرت که نشان دهنده نوع جدیدی از قرنطینه است، در کنترل و مدیریت بیماری موثر است، اما اثرات روانی منفی بر جامعه دارد و گسترش شایعات و نگرانی‌ها در زمینه‌های مختلف ازجمله شیوع ویروس جهش یافته، انتقال سریع‌تر آن، شلوغی و افزایش تردد‌ها اضطراب افراد را بالاتر می‌برد. سرهنگ کارگر تصریح کرد: با شیوع ویروس کرونا، ترس تعمیم یافته ناشی از ترس در میان مردم بودن و ترس از خود ویروس...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، سرهنگ علی سلیمانی، فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ گفت: در ارجاع یک فقره پرونده به پلیس فتا شهرستان ساوجبلاغ مبنی بر تهدید به انتشار تصاویر شخصی خانمی به وسیله یک صفحه ناشناس در فضای مجازی، بررسی موضوع در دستورکار کارشناسان پلیس فتا قرار گرفت. او افزود: در تحقیقات اولیه مشخص شد که شاکی پرونده مدتی قبل از طریق فضای مجازی با یک فرد ناشناس آشنا شده و پس از مدتی ارتباط از طریق فضای مجازی، برای آشنایی قبل از ازدواج با او چند مرحله دیدار کرده که در پایان این رابطه به دلایل شخصی منجر به ازدواج نشده و خاتمه پیدا کرده است. فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ گفت: در...
سردار محمد حسین حمیدی با اشاره به روزهای پایانی سال گفت: به جهت رعایت کامل پروتکل های بهداشتی و توصیه های ستاد ملی کرونا مردم زیارت اهل قبور را به زمان دیگری موکول کنند و به بهشت زهرا(س) مراجعه نکنند. به گزارش برنا؛ صبح امروز سه شنبه 19 اسفند99 در نشست مشترک مدیرعامل و معاونین سازمان بهشت زهرا(س) و مسئولین پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ هماهنگی های لازم جهت روزهای پایانی سال و اقدامات ویژه در این خصوص برگزار شد. سردار محمد حسین حمیدی، رئیس پلیس راهور تهران بزرگ در این دیدار ضمن تاکید بر لزوم توجه به توصیه های ستاد ملی کرونا و رعایت پروتکل های بهداشتی گفت: جهت حفظ سلامت شهروندان و جلوگیری از هرگونه تجمع...
آرامش خود را حفظ کنید/ دستگیری سارق احشام و کشف ۸ فقره سرقت احشام در اردل، عناوین مهم روزنامه‌های امروز ۵ بهمن در چهارمحال و بختیاری است. به گزارش خبرگزاری شبستان از شهرکرد، صفحه اول روزنامه های امروز (یکشنبه ۵ بهمن) در چهارمحال و بختیاری به شرح زیر است: عصر قلم: آرامش خود را حفظ کنید دیده بان زاگرس: دستگیری سارق احشام و کشف ۸ فقره سرقت احشام در اردل پایان پیام/361
ایتنا - حساب‌های پیوندی حساب‌هایی هستند که می‌توانید با استفاده از سرویسی که قبلاً در آن واردشده‌اید، وارد سیستم شوید. امروزه برخی از ما حساب‌های آنلاین زیادی داریم، درحالیکه روزانه فقط از برخی از حساب‌ها استفاده می‌کنیم و بیشتر آنها از ذهن ما بیرون می‌روند و حتی ممکن است وب‌سایت‌هایی را که قبلاً مشترک شده بودیم فراموش کرده باشیم، اما کلاه‌برداران آنلاین به دنبال فرصت برای به دست آوردن اطلاعات شخصی ما هستند. یکی از بهترین راه‌ها برای این کار از طریق حساب‌های لینک داده‌شده ما است. به زبان ساده، حساب‌های پیوندی حساب‌هایی هستند که می‌توانید با استفاده از سرویسی که قبلاً در آن واردشده‌اید، وارد سیستم شوید. در اینجا در مورد چگونگی پیدا کردن همه حساب‌های...
سرمربی تیم کلمبیا بعد از شکست سنگین مقابل اکوادور عنوان کرد: تیم ما مستحق چنین شکستی نبود ولی در بازی های آینده جبران می کنیم و به جام جهانی صعود خواهیم کرد. تیم ملی کلمبیا بامداد امروز(چهارشنبه) در انتخابی جام جهانی 2022 میهمان اکوادور بود و در پایان با نتیجه سنگین 6 بر یک تن به شکست داد. کارلوس کی روش، سرمربی سابق ایران و کنونی کلمبیا بعد از این شکست در نشست خبری عنوان کرد: از تمام هواداران می خواهم آرامش خود را حفظ کنند و این شرایط را درک کنند. تیم و بازیکنان ما مستحق بیشتر از این ها هستند و من تاکید می کنم در بازی های آینده به پیروزی خواهیم رسید. وی افزود:...
سرمربی تیم کلمبیا بعد از شکست سنگین مقابل اکوادور عنوان کرد: تیم ما مستحق چنین شکستی نبود ولی در بازی های آینده جبران می کنیم و به جام جهانی صعود خواهیم کرد. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از فارس، تیم ملی کلمبیا بامداد امروز(چهارشنبه) در انتخابی جام جهانی 2022 میهمان اکوادور بود و در پایان با نتیجه سنگین 6 بر یک تن به شکست داد. کارلوس کی روش، سرمربی سابق ایران و کنونی کلمبیا بعد از این شکست در نشست خبری عنوان کرد: از تمام هواداران می خواهم آرامش خود را حفظ کنند و این شرایط را درک کنند. تیم و بازیکنان ما مستحق بیشتر از این ها هستند و من تاکید می کنم در بازی...
نامزد انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، بیان کرد: شک نداریم برنده اعلام خواهیم شد. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری برنا، جو بایدن، نامزد انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، بیان کرد: ما کماکان احساس بسیار خوبی درباره وضعیت فعلی داریم. شک نداریم برنده اعلام خواهیم شد. او افزود: از همه می‌خواهم آرامش خود را حفظ کنند. روند شمارش آرا در حال انجام است.
اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت‌های خوب نیز به اندازه‌ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. از دستگاه رطوبت ساز برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید خشکی، بدترین دشمن پوست شماست. وقتی پوست به‌خوبی آب‌رسانی نمی‌شود، واکنش‌های گوناگونی نشان خواهد داد که یکی از آنها تولید چربی بیشتر و در نتیجه ظاهر شدن جوش و آکنه است. خشکی پوست در ماه‌های زمستان...
«محمد مهاجری» روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار سیاسی ایرنا درباره لغو نشست سران قوا و واکنش برخی از نمایندگان به این موضوع، گفت: توهین بعضی نمایندگان مجلس به مقامات اجرایی صرفنظر از اینکه به لحاظ اخلاقی کار زشتی است، ولی کاملا قابل فهم است. مجلسی که الان در فضای مجازی با هشتگ‌هایی مثل دناپلاس و لاکچری مورد انتقاد مردم است برای رهایی خود از زیر بار فشار روانی جامعه و مردم، عصبی شده است و برای تخلیه روحی خود اقداماتی انجام می‌دهد که فرافکنی کند اما متاسفانه یا خوشبختانه تاثیری نخواهد داشت. این فعال رسانه‌ای اصولگرا ادامه داد: حفظ جان مسوولان عالیرتبه کشور حتما مهم و لازم است. اگر اهمیت نداشت مقامات امنیتی کشور برای حفاظت...
مریم بخشی مدیرکل ورزش و جوانان گیلان در نشست با مسافران گیلانی المپیک گفت : با برنامه ریزیهای لازم ، شرایط آمادگی بدنی خود را تا حد امکان حفظ کنید. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ مریم بخشی مدیرکل ورزش و جوانان گیلان در نشست با المپین های گیلانی ، با اشاره به اینکه فراگیری کووید 19 که تمامی فعالیت های جوامع به خصوص اقتصاد و ورزش را تحت تأثیر قرار داده است گفت: با برنامه ریزیهای لازم ، شرایط آمادگی بدنی خود را تا حد امکان حفظ کنید . وی گفت : نگاه ویژه به پایش ورزشکاران و حفظ توان آنها از الویتهای ماست و عنوان کرد فعالیت های لازم برای راه اندازی کمپ مجازی المپیک 2020...
آفتاب‌‌نیوز : شیدا عباسی روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: بعضی مواقع بروز هیجانات دلیل خاصی ندارند از این رو چنانچه فردی در مواقعی احساس می کند عصبانی است، بهتر است که بداند این احساس ممنوع نیست بلکه چیزی که ممنوع است یاد نگرفتن چگونگی تعامل و سازگاری با این احساس است. وی با بیان اینکه هیجانات در هر لحظه می‌آیند و می‌روند و این افراد هستند که باید خود را برای مواجهه با احساسات مثبت و منفی، آماده سازند، افزود: برخی مواقع بروز هیجانات دلیل خاصی ندارد و هنگامی که دلیل خاصی برای بروز احساس و هیجان نمی توان یافت، تمرکز خود را باید بر روی یافتن و به وجود آوردن احساس خوب و مثبت...
خرداد: پس از شکست قطعنامه پیشنهادی آمریکا علیه ایران در شورای امنیت، وزارت خارجه روسیه با انتشار پیامی خطاب به «دونالد ترامپ»، از طرح مسکو برای تضمین امنیت در خلیج‌فارس خبر داد.به گزارش خرداد به نقل از فارس، قطعنامه ضدایرانی آمریکا در شورای امنیت سازمان ملل با 11 رأی ممتنع، دو رأی موافق آمریکا و جمهوری دومینیک و دو رأی مخالف چین و روسیه با شکست سنگینی روبرو شد.بنا بر گزارش هفته‌نامه «نیوزویک»، حساب کاربری توییتر وزارت خارجه روسیه روز گذشته (جمعه) با «تَگ کردن» (ضمیمه کردن) حساب کاربری «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهورآمریکا، طرحی را برای تضمین امنیت در منطقه پیشنهاد داد.وزارت خارجه روسیه خطاب به «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا اعلام کرد: «شنیده‌ایم که در جریان پیشنهاد روسیه قرار نگرفته‌اید. به...
در زندگی روزمره که با انواع و اقسام استرس‌ها و فشارهای کاری و اقتصادی مواجه هستیم استفاده از برخی نوشیدنی‌ها می‌تواند آرامش را برای ما به ارمغان بیاورد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، این روزها که عموم مردم با انواع و اقسام استرس‌ها و فشارهای اقتصادی در زندگی روزانه خود مواجه هستند و در محاصره فشارهای روحی و ذهنی قرار دارند جدای از درمان‌هایی که با دارو برای آرامش روح و روان تجویز شده است استفاده از برخی دستورالعمل‌های طب سنتی و مصرف برخی نوشیدنی‌هایی که در طب قدیم بر استفاده از آنان تأکید شده است می‌تواند آرامش را برای ما به ارمغان بیاورد. به عنوان مثال از گذشته‌های دور و در بسیاری از کتب طب کهن و...
سید عباس عراقچی معاون سیاسی وزیر امورخارجه ایران به ملاقات رافائل گروسی مدیرکل آژانس اتمی با برایان هوک نماینده ویژه آمریکا در امور ایران واکنش نشان داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ معاون سیاسی وزارت امورخارجه ایران در واکنش به دیدار مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با نماینده ویژه آمریکا در امور ایران، به کنایه خطاب به گروسی نوشت: بهتر است هم فاصله اجتماعی و هم فاصله سیاسی خود را حفظ کنید...! عراقچی همچنین دو اصل بیطرفی و حرفه‌ای‌گری در آژانس را به گروسی یادآوری کرده است. در تصویر منتشر شده از گروسی و هوک این دو در فاصله نزدیکی از هم ایستاده‌اند. گروسی در توییت مربوط به این دیدار نوشته که با برایان هوک...
سید عباس عراقچی معاون سیاسی وزیر امورخارجه ایران به ملاقات رافائل گروسی مدیرکل آژانس اتمی با برایان هوک نماینده ویژه آمریکا در امور ایران واکنش نشان داد. به گزارش ایرنا؛ معاون سیاسی وزارت امورخارجه ایران در واکنش به دیدار مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با نماینده ویژه آمریکا در امور ایران، به کنایه خطاب به گروسی نوشت: بهتر است هم فاصله اجتماعی و هم فاصله سیاسی خود را حفظ کنید...! عراقچی همچنین دو اصل بیطرفی و حرفه‌ای‌گری در آژانس را به گروسی یادآوری کرده است. در تصویر منتشر شده از گروسی و هوک این دو در فاصله نزدیکی از هم ایستاده‌اند. گروسی در توییت مربوط به این دیدار نوشته که با برایان هوک در مورد اجرای تعهدات پادمانی ایران صحبت...
هر بحرانی عوارض و عواقب مخصوص به خود را دارد که همه بخش‌های جامعه خصوصا اقتصاد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین شرکت‌ها نیاز دارند که به مقابله با اثرات ناشی از بحران‌ها بپردازند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کووید ۱۹ هم اکنون وارد مرحله جدیدی از بحران شده است تا جایی که سیستم‌های بهداشت عمومی را ملزم می‌کند به‌منظور پیشگیری از عواقب شیوع آن در خارج از مرزهای چین با قاطعیت بیشتری عمل کنند. واضح است که تأکید اصلی جهان بر مهار ویروس و کاهش خود بیماری است بااین‌حال نمی‌توان تأثیرات اقتصادی قابل توجه آن را نادیده گرفت. بسیاری از شرکت‌ها در حال یافتن راهی برای داشتن بهترین واکنش در برابر این تأثیرات و درس گرفتن از عواقب سریع...
رویداد۲۴ دکتر مینو محرز، درباره احتمال انتقال کرونا از طریق اهدای خون، گفت: باید توجه کرد که سن اهداکنندگان مستمر ما بالا رفته و باید در جوانان برای اهدای خون فرهنگسازی کرد. حتی قبل از بروز کرونا، فرهنگسازی برای اهدای خون به عنوان اقدامی موثر برای حفظ سلامت خود و دیگران در جوانان اتفاق نیفتاده بود به طوری که جوان حجامت می‌کند، اما اهدای خون انجام نمی‌دهد. درحالیکه اهدای خون علاوه بر اینکه اقدامی مورد پسند است، برای سلامت خود افراد نیز موثر است.وی ادامه داد: در عین حال باید توجه کرد که مردم در حال حاضر هم می‌توانند برای اهدای خون مراجعه کنند. در مراکز اهدای خون دقت زیادی در خون گیری وجود دارد و نکات بهداشتی را...
انتشار ویروس کرونا و ابهامات موجود در زمینه شرایط پیش‌رو می‌تواند ایجاد احساس ناامنی، نگرانی و اضطراب درخصوص سلامتی فرد، خانواده و عزیزانش کند. در این شرایط نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم.در اده به بررسی چند توصیه ساده برای حفظ سلامت روان در شرایط انتشار کرونا ویروس بررسی شده و راه‌هایی که کمک می‌کند در این شرایط احساس بهتری داشته باشیم؛ این توصیه‌ها جلوی انتشار ویروس را نمی‌گیرند، اضطراب و نگرانی را هم کاملاً برطرف نمی‌کنند، اما کمک می‌کنند که از شدت آن بکاهیم و احساس بهتری داشته باشیم. احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنید. مراقب سلامتی جسمی خودتان باشید؛ خواب کافی،...
در شرایط شیوع کرونا نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم. ۲۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۳ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ انتشار ویروس کرونا و ابهامات موجود در زمینه شرایط پیش‌رو می‌تواند ایجاد احساس ناامنی، نگرانی و اضطراب درخصوص سلامتی فرد، خانواده و عزیزانش کند. در این شرایط نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم. در اده به بررسی چند توصیه ساده برای حفظ سلامت روان در شرایط انتشار کرونا ویروس بررسی شده و راه‌هایی که کمک می‌کند در این شرایط احساس بهتری داشته باشیم؛...
شهید عقیل نجارى در وصیت‌نامه خود آورده است: ای دوستان! دنباله‌رو راه سرخ حسین بن على (ع) باشید، اتحاد و همبستگى را در بین خود حفظ کرده و در سختی‌ها حلال مشکلات یکدیگر باشید. به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد...
همشهری آنلاین _ بهاره خسروی : «محمدرضا حیدریان»، از بازیکنان سابق تیم ملی «فوتسال» و از اهالی خیابان «حسام السلطنه» با این پیشنهاد شهروندان را به خانه نشینی دعوت می کند و می گوید: «بیماری کرونا را باید جدی گرفت و برای حفظ سلامتی اعضای خانواده به ویژه فرزندان، باید در خانه بمانیم. این خانه ماندن را سخت نگیریم. می توانیم از این خانه نشینی نهایت استفاده را کنیم. کتاب هایی را که به سبب مشغله های کاری فرصت مطالعه آن را نداشتیم، در آرامش مطالعه کنیم. برای حفظ سلامتی، ورزش های سبکی مانند، دراز و نشست را انجام دهیم. با حفظ رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از بیماری کرونا از فضای پارکینگ خانه ها برای انجام حرکات معمولی و سبک...
وینگر کروات بایرن مونیخ به خاطر کرونا خانه اش را به باشگاه خانوادگی سلامت تبدیل کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، ایوان پریشیچ همانند سایر فوتبالیست های شاغل در بوندس لیگا آلمان بعد از اعلام تعلیق رقابت های لیگ ژرمن ها تا ابتدای آوریل، در منزل می ماند و در کنار خانواده اش روزگار را سپری می کند. پریشیچ که با تیم ملی کرواسی 2 سال قبل به مقام نایب قهرمانی جهان درپیکارهای جام جهانی 2018 روسیه رسید، از فرصت ماندن در منزل، نهایت استفاده را برای حفظ سلامتی خانواده اش برده است. در گزارشی کوتاه که در روزنامه کوریردلواسپورت ایتالیا منتشر شد، پریشیچ عنوان کرد همه روزه در کنار همسر و 2 فرزندش در منزل به تمرینات ورزشی با...
به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از دیلی‌میل نوشت: نرم‌افزار جدیدی ساخته شده است که به افراد کمک می‌کند حریم شخصی خود را بهتر حفظ کنند. جیسون میز، یکی از مهندسان وب گوگل، در ویدئویی در یوتیوب الگوریتمی را نشان داد که هنگام فیلمبرداری با وب‌کم، انسان را به طور واقعی از پس زمینه حذف می‌کند. این ابزار با استفاده از جاوا اسکریپت ساخته شده است و در حقیقت یک پلتفرم ماشین یادگیری است که به کاربران اجازه می‌دهد، با استفاد از شبکه عصبی گوگل، انسان را به طور خودکار از تصاویر فیلمبرداری شده با وب‌کم حذف کنند. البته به گفته جیسون میز، این فناوری هنوز کامل نشده است. در حال حاضر این فناوری بیشتر جنبه نمایشی دارد،...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک پزشک مبتلا به ویروس کرونا توصیه‌هایی به مردم کرد. وی گفت: بیمارانی که احیاناً به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند، می‌توانند با خیال راحت زندگی خودشان را داشته باشند و اگر احساس کردند که دچار مشکل هستند باید به چند توصیه توجه کنند. این بیماران علاوه بر رعایت موارد مربوط به پیشگیری، باید خودشان را با خورد و خوراک و تغذیه تقویت کنند که بسیار تاثیر گذار است؛ مسئله مهم دیگر روحیه است، این بیماران بدون اینکه روحیه خود را ببازند باید به دستور العمل‌های دارویی عمل کنند؛ اگر به مواردی که عرض کردم عمل شود قطعاً بدانید که هیچ اتفاقی نخواهد افتاد، امیدوارم کسی به این ویروس مبتلا نشود، اما اگر کسی...
با افزایش سن، کارکرد‌های بدن ما کم می‌شود. بنابراین، برای اینکه عملکرد مغز و بدن را در شرایط افزایش سن را حفظ کنیم، باید درست غذا بخوریم. در این مقاله، خوردن این محصولات به طراوت مغز در بیماری‌ای مانند آلزایمر کمک خواهد کرد. اخبار اجتماعی - دانشمندان بارها تأیید کرده اند که برخی از محصولات غذایی به همراه تمرینات بدنی قادر به حفظ عملکرد بهینه مغز برای سال‌های پیری هستند. از جمله محصولات غذایی که به افزایش عمر و فعالیت مغز می‌کنند شامل موارد زیر می‌باشد: ۱ – سبزیجات، ۲ – میوه‌های زمستاتی ۳ – قهوه ۴ – گردو ، پسته ۵ – شکلات تلخ ۶ – ماهی ۷ – دارچین ۸ – زرد چوبه سبزیجات داری فیبر بالایی هستند که به...
به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله سید محمدمهدی حسینی همدانی در خطبه‌های نماز جمعه این هفته کرج اظهار کرد: حضور حداکثری مردم در انتخابات در این زمان همانگونه که گفته شد، بسیار ضروری است و نشان می‌دهد که مردم به نظامشان علاقه دارند و علیرغم اعتراضاتی که به نحوه اداره کشور و برخی مسئولان وجود دارد، صحنه را خالی نمی‌کنند و در انتخابات مشارکت می‌کنند. وی با اشاره به اینکه مدتی است که دشمنان سعی می‌کنند با استفاده از ظرفیت‌های مختلف رسانه‌ای و خبری کاری کنند که مردم در انتخابات مشارکت نداشته باشند، افزود: مردم مانند همیشه هشیارانه در انتخابات شرکت و دشمنان را مأیوس خواهند کرد، قطعاً در انتخابات به هر میزان که استقبال بیشتر باشد، امنیت کشور افزایش...
ایسنا/همدان حواث همواره جان انسان ها را در معرض خطر و آسیب قرار می دهد و تنها راه حفاظت از جان آنها آموزش نکات ایمنی و پیگشیری از حوادث است. در فصل زمستان به علت شرایط خاص آب و هوایی آمار این حوادث از قبیل مسمومیت با گازها، لغزندگی معابر و تصادفات جاده ای افزایش می یابد بنابراین آموزش راه های پیشگیری از این قبیل حوادث تنها راه حفظ جان انسان هاست. شناخت و آموزش راه های پیشگیری اغلب هزینه بر نیست و به راحتی فرد با فراگیری آنها می تواند از بروز حوادث نه تنها برای خود بلکه برای خانواده و اطرافیان، جلوگیری کند و تنها با یک یا دو حرکت ساده از وقوع اتفاقات بزرگ و حوادث مرگ آفرین...
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار اعضای ستاد برگزاری اجتماع ۱۵ هزار نفری رزمندگان خمینی‌شهر فرمودند: روحیه دفاع از حق و مجاهدت در راه خدا را در خود حفظ کنید. به گزارش جنوب نیوز، بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار اعضای ستاد برگزاری اجتماع ۱۵ هزار نفری رزمندگان خمینی‌شهر که در تاریخ ۲۵ آذر ۹۸ برگزار شده بود، امشب (چهارشنبه) در محل این همایش در خمینی‌شهرِ اصفهان منتشر شد. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار با اشاره به حضور برجسته رزمندگان خمینی‌شهر و نجف‌آباد در دفاع مقدس، بزرگداشت رزمندگان را ابتکاری خوب برشمردند و گفتند: فداکاری رزمندگان و جانبازان مشابه فداکاری شهیدان است البته شهدا مورد لطف ویژه پروردگار قرار گرفتند اما اصل رزمندگی نیز یک ارزش است که...
خرداد: رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند: روحیه دفاع از حق، مجاهدت در راه خدا و مایه گذاشتن از جان و فرصت‌های زندگی در راه حق، ذخیره و گنج ارزشمندی است که باید آن را در خود حفظ کنید و اجازه ندهید در اثر جاذبه‌های گوناگون از دست برود.به گزارش خرداد به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار اعضای ستاد برگزاری اجتماع ۱۵ هزار نفری رزمندگان خمینی‌شهر که در تاریخ ۲۵ آذر ۹۸ برگزار شده بود، امشب (چهارشنبه) در محل این همایش در خمینی‌شهرِ اصفهان منتشر شد.حضرت آیت الله خامنه‌ای در این دیدار با اشاره به حضور برجسته رزمندگان خمینی‌شهر و نجف‌آباد در دفاع مقدس، بزرگداشت رزمندگان را ابتکاری خوب...
رهبر انقلاب اسلامی: روحیه دفاع از حق و مجاهدت در راه خدا را در خود حفظ کنید. اگر این روحیه در یک کشور وجود نداشته باشد، آن جامعه نابود خواهد شد. دریافت 17 MB
بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار دست اندرکاران کنگره تجلیل از رزمندگان و ایثارگران خمینی‌شهر که ۲۵ آذر ۹۸ برگزار شده بود، شامگاه امشب در محل برگزاری این همایش منتشر شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رهبر معظم انقلاب در دیدار با دست‌اندرکاران کنگره تجلیل از رزمندگان و ایثارگران خمینی‌شهر که ۲۵ آذر ۹۸ برگزار شده بود و شامگاه امشب در محل برگزاری این همایش منتشر شد مطالبی را بیان فرمودند. متن کامل بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم‌الله الرحمن الرحیم اولاً به مردم عزیز خمینی‌شهر سلام عرض می‌کنم، به‌خصوص به خانواده‌های شهدا، و به خصوص...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد