2024-04-18@16:49:59 GMT
۱۱۵۲ نتیجه - (۰.۰۳۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «خودداری مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تشکیل سوراخ‌ها در هندوانه ممکن است به دلیل ورود حشرات یا مشکلات رشد ایجاد شود. به گزارش همشهری، هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف می‌شود. این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. با شناخت علائم وجود نیترات در هندوانه که در ادامه خواهیم گفت، از مصرف این هندوانه‌ها خودداری کنید تا دچار عوارض و مسمومیت‌های ناشی از آن نشوید. برای آنکه بدانید آیا هندوانه‌ای که خریداری کرده‌اید، نیترات‌دار است یا خیر، با ما همراه باشید. تکه‌ای از گوشت هندوانه را در آب قرار دهید برای بررسی میزان نیترات در هندوانه و جلوگیری از...
به گزارش قدس آنلاین؛هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف می‌شود. این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. با شناخت علائم وجود نیترات در هندوانه که در ادامه خواهیم گفت، از مصرف این هندوانه‌ها خودداری کنید تا دچار عوارض و مسمومیت‌های ناشی از آن نشوید. برای آنکه بدانید آیا هندوانه‌ای که خریداری کرده‌اید، نیترات‌دار است یا خیر، با ما همراه باشید. تکه‌ای از گوشت هندوانه را در آب قرار دهید برای بررسی میزان نیترات در هندوانه و جلوگیری از مسمومیت، می‌توانید یک تکه از گوشت هندوانه را در آب تمیز قرار داده و منتظر...
فراز نصرتی افزود: با شروع فصل بهار و ایجاد شدن شرایط مساعد برای رشد قارچ‌های خودرو، هر سال در ابتدای سال با موجی از مسمومیت‌های اتفاقی ناشی از مصرف خوراکی قارچ‌های خودرو و سمی روبه‌رو می‌شویم.وی تاکید کرد: مردم از مصرف قارچ‌های خودرو، بخصوص قارچ‌هایی که در کنار تنه درختان می‌رویند یا قارچ‌های فله‌ای جمع‌شده توسط افراد بومی خودداری کنند.نصرتی گفت: شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی فقط براساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل است و فقط توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ‌شناسی و گیاه‌شناسی امکان‌پذیر است.سرپرست نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی معاونت غذا و داروی استان ادامه داد: برخی سموم موجود در قارچ‌های سمی، مقاوم به گرما هستند و فرآیند‌های آماده‌سازی غذا مانند...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، ابراهیم شکیبا با بیان اینکه قارچ ها گیاهانی هستند که مصرف خوراکی پیدا کرده اند ولی همه آنها خوراکی نیستند و بعضی سمی و خطرناک هستند، گفت: با توجه به فرا رسیدن فصل بهار و مهیا شدن شرایط جهت رویش قارچ های وحشی در طبیعت و امکان مصرف توسط مردم، قارچ ها در طبیعت به فراوانی یافت می شوند و معمولا اشتباه در تشخیص قارچ های خوراکی خودرو با قارچ های سمی باعث مسمومیت های قارچی می شود.وی با اشاره به اینکه مردم نمی‌توانند از روی ظاهر قارچ یا مزه آن بگویید کدام قارچ وحشی خوراکی و کدام قارچ سمی است و هیچ راهی هم وجود ندارد تا از آن طریق از...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،علی دیانتی افزود: با وجود اینکه تعداد کمی از قارچ‌ها سمی هستند ولی به دلیل شباهت‌های ظاهری، تشخیص قارچ‌های سمی از غیرسمی امکان پذیر نیست و به همین دلیل ممکن است قارچ‌های سمی به ویژه در فصل بهار و پاییز، مورد استفاده خوراکی قرار گرفته و منجر به مسمومیت افراد و عوارض جدی و حتی مرگ شود. وی با اشاره به افزایش نزولات آسمانی، رشد انواع قارچ‌ها در طبیعت و استفاده ناآگاهانه خانواده‌ها از قارچ‌های وحشی اضافه کرد: از طریق ویژگی‌های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی‌توان بطور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب‌های جدی به اعضای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،خسرو شهبازی با اشاره به افزایش نزولات آسمانی، رشد انواع قارچ‌ها در طبیعت و استفاده ناآگاهانه خانواده‌ها از قارچ‌های وحشی اضافه کرد: از طریق ویژگی‌های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی‌توان به طور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب‌های جدی به اعضای بدن شود. رییس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی اضافه کرد: توصیه می‌شود همه مصرف کنندگان، قارچ خوراکی مورد نیاز خود را به صورت بسته بندی شده برچسب دار و دارای پروانه بهره برداری از وزارت جهادکشاورزی که در مراکز و فرشگاه‌های معتبر کشور عرضه می‌شوند، تهیه کنند.
تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی بوده که قابل انتقال بین انسان و دام است و عامل بیماری ویروسی است که توسط گزش کنه آلوده یا از طریق تماس انسان با خون و بافت‌های دام آلوده در زمان کشتار دام و یا خرد کردن گوشت پیش سرد نشده به انسان منتقل می‌شود. با توجه به آنکه ویروس در برابر حرارت حساس است؛ بنابراین به افراد توصیه می شود که از مصرف جگر خام و نیم پخته خودداری کنند. با رعایت موارد بهداشتی همچون استفاده از دستکش و ماسک در هنگام تماس و ذبح دام و خرد کردن گوشت، خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام، رعایت اصول ایمنی کار به منظور جلوگیری از بروز خراش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در طول سفر، مانند سایر مواقع به‌طور متناسب باید به‌صورت متعادل و متنوع از تمام گروه‌های اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها، سبزی‌ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ و مغزها استفاده شود. البته بهتر است از خوردن سبزی‌ها به صورت خام به‌دلیل احتمال آلودگی خودداری شود. وی ادامه داد: در طول سفر برای جلوگیری از کم‌آبی و یبوست باید مقدار مناسبی آب مصرف و حداقل روزانه شش تا هشت لیوان مایعات نوشیده شود. البته بهتر است از آب‌های معدنی بسته‌بندی که سلامت آنها مورد اطمینان است، استفاده و به میزان کافی نوشیده شود. همراه داشتن و مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند هویج، گوجه فرنگی، خیار و...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بهتر است در سفرهای نوروزی تا حد امکان غذا را خودتان آماده کنید، گفت: غذایی که برای بین راه تهیه می‌شود نباید آبکی باشد، زیرا غذاهای آبکی مانند انواع خورش‌ها، سریع‌تر فاسد می‌شوند و میکروب‌ها و باکتری‌ها در فضای مایع، محیط مناسب‌تری برای رشد و تکثیر دارند. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: در طول سفر، مانند سایر مواقع به‌طور متناسب باید به‌صورت متعادل و متنوع از تمام گروه‌های اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها، سبزی‌ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ و مغزها استفاده شود. البته بهتر است از خوردن سبزی‌ها به صورت خام به‌دلیل احتمال آلودگی خودداری شود. وی ادامه داد:...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل آجیل میان وعده‌ای سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم و مورد نیاز بدن است و از محبوبیت بالایی در میان اکثر افراد برخوردارمی باشد، اما با ابن حال، در صورت عدم نگهداری صحیح از این میان وعده‌های خوشمزه و مغذی، آنها سفت شده و کیفیت اولیه خود را از دست خواهند داد.آجیل خام تا یکی، دو سال در شرایط سردخانه‌ای می‌ماند، اما آجیل بوداده را بهتر است سریع و طی چند هفته مصرف کنید. آجیل را در گرما و رطوبت نگه ندارید، زیرا گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می‌دهد و باعث فاسد شدن آجیل می‌شود.در صورت اضافه آمدن آجیل نوروزی تان آن را با پوست درون ظرف‌های دربسته قرار بدهید...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده، با اشاره به برخی نکات به منظور داشتن یک الگوی غذایی مناسب در ماه رمضان، گفت: از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده خودداری شود، از مصرف مقادیر زیاد زولبیا، بامیه، حلوا، حلواشکری، نوشابه‌های شیرین، شربت‌های شیرین و در حجم زیاد خودداری شود. وی افزود: حتماً از انواع میوه‌های فصل و سبزیجات تازه به هنگام سحری و یا پس از افطار استفاده شود. از مصرف سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس در وعده سحری یا افطار خودداری شود، چراکه زمینه بروز ناراحتی‌های گوارشی مانند سوزش سر معده برگشت غذا از معده به مری (ترش کردن) را فراهم میکند. مصرف انواع خوراک های سبزیجات، خوراک حبوبات توصیه می‌شود. اسماعیل زاده ادامه داد: مصرف آب...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مبتلا به التهابات معده (گاستریت مزمن فعال) هستند یا کسانی که مشکلات رفلاکس دارند باید از خوردن وعده‌های غذایی حجیم خودداری کنند. موسوی افزود: وعده‌ای غذایی این افراد باید کم حجم و مکرر باشه و از مصرف غذاهای چرب خودداری کنند.وی گفت: افرادی که مبتلا به این بیماری هستند توصیه می‌شود، بلافاصله بعد از غذا دراز نکشند، لباس‌های تنگ نپوشند، غذاهای سرخ کردنی و غذا‌هایی که حاوی ادویه هستند مصرف نکنند، از مصرف آب همراه غذا خودداری کنند، چای ننوشند و آن دسته از ترکیباتی که معده را تحریک می‌کنند وبه ویژه کافئین که جزو ترکیباتی است که معده را تحریک میکند پرهیز...
سرپرست مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به میزان شیوع آنفلوانزا و کرونا در کشور گفت: مصرف خودسرانه دارو و آنتی‌بیوتیک هنگام ابتلاء به بیماری، نقشی در روند درمان بیماری ندارد و افراد باید از مصرف خودسرانه داروها خودداری کنند. شهنام عرشی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به میزان ابتلاء به آنفلوانزا در اسفند اظهار کرد: برخی بر این باور هستند که میزان ابتلاء به آنفلوانزا در اسفند روند افزایشی طی کرده است که این باور، باور صحیحی به شمار نمی‌رود؛ در واقع علائم بیماری آنفلوانزا مشابه با علائم سرماخوردگی است و باید مد نظر داشت که میزان شیوع و بروز سرماخوردگی در کشور در نظر گرفته نمی‌شود و ممکن است در میان موارد مبتلا به سرماخوردگی،...
از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید. به گزارش جام جم آنلاین، با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند. برای پیشگیری از عوارض کافئین مانند استفراغ، ناآرامی و بی‌خوابی در نوزادان، بانوان شیرده از مصرف قهوه خودداری کنند. از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماریهای قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید. از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. اگر به مصرف زیاد قهوه عادت کرده‌اید، به تدریج آن را کاهش دهید. افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی...
حمید فضائلی با بیان اینکه در ایام پایانی سال با شروع خانه تکانی‌ها و افزایش مصرف آب در تامین آب با مشکلاتی مواجه می‌شویم، گفت: با توجه به این شرایط در حال حاضر ورودی و خروجی سد یامچی برابر شده و هرچه به سمت روزهای پایانی سال نزدیک می‌شویم خروجی سد از ورودی سد بیشتر و خطر کمبود آب به تهدید جدی تبدیل خواهد شد. معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اردبیل افزود: طی سالهای اخیر وقوع خشکسالی‌های مکرر و مداوم و از سوی دیگر افزایش مصرف در بخش‌های مختلف، منابع آب را در معرض خطر قرار داده و لازم است شهروندان با حساسیت بیشتری به موضوع مصرف آب نگاه کنند تا در تامین آب آشامیدنی با مشکل...
ایتنا - دکتر ایرینا بیساریوا، متخصص تغذیه روسی، می‌گوید بیماران دیابتی باید از خوردن دو نوع خشکبار به شدت خودداری کنند: خرما و کشمش. به گفته این کارشناس، پس از خوردن این دو، سطح قند خون بیماران دیابتی به سرعت افزایش می‌یابد که برای آنها خطرناک است. همچنین توصیه شده افرادی که از بیماریهای گوارشی رنج می‌برند نیز از مصرف این دو خودداری کنند. دکتر بیساریوا در ادامه هشدار داد: خرید خشکبارهای بسته‌بندی نشده توصیه نمی‌شود چرا که نمی‌دانیم چه مدت از خشک شدن و نگهداری آنها می‌گذرد. این خشکبارها می‌توانند حاوی میکروب بوده و موجب اختلال در کار روده، مسمومیت و واکنش‌های حساسیتی شوند. با این حال، خشکبار منبع مهمی از ویتامین‌ها و مواد...
دکتر سیدحیدر محمدی در همایش معاونان غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور روز جمعه در سالن همایش‌های بین المللی بوستان اهواز معاون وزیر بهداشت افزود: در زمان حاضر فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است و داروهای تقلبی، غیرمجاز و غیرایمن در بستر فضای مجازی و بدون اینکه بدانیم این فرآورده دارو است یا دارونما به دست مصرف کننده می‌رسد. وی گفت: ما نظارت‌های سختی روی داروخانه‌ها اعمال می‌کنیم اما برخی سکوهای اینترنتی داروهای قاچاق، غیرمجاز و با منبع نامعلوم را به فروش می‌رسانند. رییس سازمان غذا ودارو از مردم خواست که به هیچ وجه از بسترهای ناامن که سازمان غذا و دارو تا این لحظه هیچ یک از آنها را تایید نکرده است دارو تهیه نکنند و...
سیدحیدر محمدی گفت: در زمان حاضر فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است و داروهای تقلبی، غیرمجاز و غیرایمن در بستر فضای مجازی و بدون اینکه بدانیم این فرآورده دارو است یا دارونما به دست مصرف کننده می‌رسد. او گفت: ما نظارت‌های سختی روی داروخانه‌ها اعمال می‌کنیم، اما برخی سکوهای اینترنتی داروهای قاچاق، غیرمجاز و با منبع نامعلوم را به فروش می‌رسانند. رییس سازمان غذا ودارو از مردم خواست که به هیچ وجه از بسترهای ناامن که سازمان غذا و دارو تا این لحظه هیچ یک از آنها را تایید نکرده است دارو تهیه نکنند و در صورت خرید مسئولیت هرعواقبی با خریدار است. او می‌گوید: تدوین دستورالعمل دارورسانی درب منزل در دستور کار قرار دارد تا بر این اساس داروی...
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و رییس سازمان غذا و دارو با بیان به اینکه اساساً با فروش اینترنتی دارو به شکل موجود مخالف هستیم گفت: دارو به طور مستقیم با سلامت مردم در ارتباط است و با سایر محصولات قابل قیاس نیست چرا که دارو به کنترل‌های خاص و دقیق نیاز دارد. به گزارش ایرنا، دکتر سیدحیدر محمدی در همایش معاونان غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور روز جمعه در سالن همایش‌های بین المللی بوستان اهواز معاون وزیر بهداشت افزود: در زمان حاضر فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است و داروهای تقلبی، غیرمجاز و غیرایمن در بستر فضای مجازی و بدون اینکه بدانیم این فرآورده دارو است یا دارونما به دست مصرف کننده می‌رسد....
آفتاب‌‌نیوز : سیدحیدر محمدی معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو در همایش معاونین غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور با اشاره به اینکه وضعیت حوزه دارو و تجهیزات پزشکی در سال جاری بهتر از سال گذشته است، اظهار کرد: در حوزه دارو پس از مدتی وقفه در تخصیص ارز، از اواخر تیر ماه شرایط تخصیص و تامین با همکاری بانک مرکزی بهبود یافت. کاهش کمبودهای دارویی وی با اشاره به کاهش کمبودهای دارویی در ماه‌های اخیر اظهار کرد: داروهای وارفارین و متی مازول داروهایی بودند که طی ماه‌های اخیر با کمبود مواجه بود که خوشبختانه محموله‌هایی از این داروها توزیع و محموله‌های بعدی نیز تامین و توزیع خواهد شد. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، دکتر سیدحیدر محمدی معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو در همایش معاونین غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور با اشاره به اینکه وضعیت حوزه دارو و تجهیزات پزشکی در سال جاری بهتر از سال گذشته است، اظهار کرد: در حوزه دارو پس از مدتی وقفه در تخصیص ارز، از اواخر تیر ماه شرایط تخصیص و تامین با همکاری بانک مرکزی بهبود یافت. کاهش کمبودهای دارویی وی با اشاره به کاهش کمبودهای دارویی در ماه های اخیر اظهار کرد: داروهای وارفارین و متی مازول داروهایی بودند که طی ماه‌های اخیر با کمبود مواجه بود که خوشبختانه محموله‌هایی از این داروها توزیع و محموله‌های بعدی نیز تامین و توزیع خواهد شد. معاون...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از نتایج نامطلوب سرعت بخشیدن به زندگی، مصرف خوراکی ها، غذاهای آماده و فست فودهاست که اغلب هم مقادیر قابل توجهی سدیم در آنها وجود دارد. از آنجایی که فشار خون بالا، از ریسک فاکتور‌های اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، سکته‌ها و حملات قلبی است، باید جدی‌تر گرفته شود. اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که فشار خون بالایی دارید یا سابقه خانوادگی به این بیماری را در اطرافیان نزدیک خود مشاهده می‌کنید، حتما در روند زندگی خود تغییراتی را به وجود آورید. در ادامه این مطلب برخی از مواد غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می‌دهند آشنا می‌شویم. ***تغذیه در فشارخون بالا ۱-نان بسته به نوع...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از همدان و به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، هوای همدان امروز ۲۵ آذرماه برای همه گروه‌های سنی ناسالم است. توصیه‌های بهداشتی گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در کاهش آثار زیانبار آلودگی هوا بدین شرح است: تا حد امکان از خروج غیر ضرور از منزل و تردد در هوای آزاد و معابر شهری خودداری کنید. هرگونه فعالیت بدنی مثل پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در هوای آلوده منجر به آسیب جدی به سیستم تنفسی می‌شود، بنابراین لازم است از هر گونه فعالیت بدنی در هوای آزاد خودداری شود. کودکان، خانم‌های باردار، سالمندان، بیماران آسمی، افرادی که سابقه بیماریهای قلبی و تنفسی دارند باید از حضور در سطح...
فرارو- "تی سی کالیس" متخصص تغذیه و نویسنده کتاب "ساختمان‌های زندگی: مبانی تغذیه برای متخصصان مراقبت‌های بهداشتی" می‌گوید:"استرس پاسخی به خطر است و تولید کورتیزول و آدرنالین هورمون‌های جنگ یا گریز را افزایش می‌دهد. کالری‌ها به ما کمک می‌کنند تا زنده بمانیم و مصرف بیش از اندازه آن مواد شیمیایی را تحریک میکند که انرژی را آزاد کنند". به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، مشکل آن است که ما اغلب غذاهای بد را می‌خوریم. نتیجه مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ میلادی در نشریه مرتبط با اعصاب "نورون" منتشر شد نشان داد که خوردن مواد غذایی پرکالری در شرایطی که احساس استرس می‌کنید مرکز پاداش در مغز را فعال میکند و ما را به سمت مواد غذایی ناسالم اصلی...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ دیابت سومین عامل مرگ و میر در بین بیماریهای غیر واگیر است که در مهاباد هم چهار هزار و پانصد نفر به آن مبتلا هستند. کارشناسان هشدار می دهند که حتی اگر فرد هیچ عامل زمینه‌ای نداشته باشد باید در پویش ملی سلامت ، قند و فشار خون خود را بررسی و کنترل کند. دکتر شمس برهان پزشک عمومی می گوید: ارگانهایی که تحت خطر بیماری دیابت هستند یکی چشم است که حتماً شخص دچار به دیابت باید معاینه چشمی شود. سیستم کلیه هم باید حتماً به صورت دوره ای تحت آزمایش قرار گیرد و قلب و عروق و اندامها هم باید تحت آزمایش باشد. رسول خلیلی، رئیس گروه واحد بیماریهای شبکه...
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماریهای مزمن است؛ برآوردها نشان می‌دهد که ۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار خون چیست؟ در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) ۱۴۰ یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) ۹۰ یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می‌شود. اگر با هر گونه عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی مواجه شدید، بدون هیچ تاخیری با اورژانس تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنید و از درمان‌های خانگی خودداری کنید. اما اگر فشار خون بالا بدون هیچ عارضه‌ای دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آرام باشید و صاف دراز بکشید؛...
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماریهای مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماریهای مزمن است؛ برآوردها نشان می‌دهد که 32 درصد جمعیت بالای 18 سال ایرانی به فشار خون بالا مبتلا هستند.فشار خون چیست؟در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) 140 یا بیشتر و فشار خون دیاستول (عدد پایینی) 90 یا بیشتر باشد فرد به عنوان بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناخته می‌شود.اگر با هر گونه عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی مواجه شدید، بدون هیچ تاخیری با...
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی اشاره کرد و از مردم خواست که علاوه بر مصرف زیاد مایعات به ویژه آب، تا حد امکان در فضای باز تردد نکنند. به گزارش مشرق، دکتر عباس شاهسونی، توصیه هایی برای روزهای آلودگی هوا ارائه کرد و اظهار داشت: در زمان آلودگی هوا توصیه می کنیم افراد حضورشان در فضای آزاد را به حداقل ممکن برساند و از ماسک ترجیحا N۹۵ یا P۲ و یا در صورت عدم دسترسی، از ماسک های جراحی سه لایه استفاده کنند. وی افزود: مصرف بیشتر آب، ویتامین C و مرکبات در این شرایط، بسیار توصیه می شود. فعالیت های ورزشی حرفه ای در این شرایط باید تعطیل...
نتایج مقاله تحقیقاتی سال ۲۰۲۲ که در نشریه Physics of Fluids منتشر شد، این مورد را مشخص کرد که وضعیت بدن می‌تواند تا ۸۳ درصد بر میزان جذب دارو تاثیر بگذارد. به گزارش فرارو؛ هنگامی که قرص بلعیده و در معده جای می‌گیرد، هر چه قرص به ناحیه تحتانی معده نزدیک‌تر شود، زودتر در روده کوچک رسوب خواهد کرد و در آنجا به جریان خون منتقل شود. محققان با استفاده از مدل‌های آزمایشگاهی، چهار حالت مختلف معده را آزمایش کردند تا دریابند که کدام قرص‌ها نزدیک‌تر به پایین معده قرار خواهند گرفت. وضعیت‌های مورد آزمایش شامل دراز کشیدن به پهلوی راست، دراز کشیدن به پهلوی چپ، راست و به پشت خوابیدن همچنین ایستادن بود. زمانی که...
نتایج مقاله تحقیقاتی سال ۲۰۲۲ که در نشریه Physics of Fluids منتشر شد، این مورد را مشخص کرد که وضعیت بدن می‌تواند تا ۸۳ درصد بر میزان جذب دارو تاثیر بگذارد. هنگامی که قرص بلعیده و در معده جای می‌گیرد، هر چه قرص به ناحیه تحتانی معده نزدیک‌تر شود، زودتر در روده کوچک رسوب خواهد کرد و در آنجا به جریان خون منتقل شود. محققان با استفاده از مدل‌های آزمایشگاهی، چهار حالت مختلف معده را آزمایش کردند تا دریابند که کدام قرص‌ها نزدیک‌تر به پایین معده قرار خواهند گرفت. وضعیت‌های مورد آزمایش شامل دراز کشیدن به پهلوی راست، دراز کشیدن به پهلوی چپ، راست و به پشت خوابیدن همچنین ایستادن بود. زمانی که شرکت‌کنندگان تحقیق هنگام مصرف داروها به پشت...
مسعود حبیبی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه یکی از انواع مسمومیت‌های کشنده مسمومیت با قارچ‌های سمی است، اظهار داشت: برخی از قارچ های سمی در صورت مصرف خوراکی می توانند باعث نارسایی حاد کبدی و مرگ شوند. وی عنوان کرد: تشخیص قارچ های سمی از انواع غیر سمی از روی شکل ظاهری آنها کاری دشوار بوده و نیاز به تجربه و تبحر دارد. حبیبی بیان کرد: مردم از مصرف قارچ های خودرو و یا جمع آوری شده توسط افراد عادی و یا قارچ هایی که به صورت فله ای عرضه می شوند، خودداری کنند و تنها قارچ هایی را که توسط مراکز مجاز و در بسته بندی‌های دارای مجوزهای سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت، درمان...
آفتاب‌‌نیوز : پانته‌آ شیرویه، متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به دلیل سرما خوردگی دچار تب شده اند از مصرف دمنوش‌هایی مانند زنجبیل و آویشن خودداری کنند؛ زیرا این گونه دمنوش‌ها تب افراد بیمار را تشدید خواهند کرد. به گفته وی افرادی که مبتلا به سرماخوردگی شده اند و تب دارند باید از سوپ حاوی بلغور گندم، سبزی جعفری و گشنیز مصرف کنند. سوپ مد نظر بیماران مبتلا به تب نباید حاوی گوشت و مرغ باشد. او افزود: افرادی که مبتلا به بیماری سرماخوردگی و تب شده اند از مصرف مواد حاوی شیر پرهیز کنند و از مصرف غذا‌هایی که هضمشان سخت بوده مانند حلیم و کله و پاچه خودداری کنند. او گفت: افرادی که مبتلا به بیماری سرما خوردگی...
ایسنا/کردستان رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان مریوان، گفت: به منظور جلوگیری از آنفلوآنزای حاد پرندگان، شهروندان از زنده‌گیری در حیات وحش و مصرف گوشت حیوانات شکار شده خودداری کنند. کیوان نوری، امروز چهارشنبه در جلسه ستاد شهرستانی پیشگیری از آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در مریوان اظهار کرد: با شروع فصول سرد سال پرندگان وحشی از نواحی شمالی زمین به سمت مناطق گرمسیر و استوایی مهاجرت می‌کنند، لذا با توجه به اینکه کشور ایران بنا به موقعیت ژئوپولوتیکی خود در مسیر کوچ قرار دارد، این امر باید مورد بررسی قرار گرفته و مدیریت شود. وی افزود: آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان بیماری استراتژیک و مشترک بین انسان و دام است، لذا در صورت بروز و شیوع احتمالی، هم خسارت اقتصادی سنگینی به...
ایسنا/خراسان شمالی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به وضعیت آلودگی هوای استان در ۲۸ شهریور، نکاتی را برای حفظ سلامتی مطرح کرد و گفت: ضروری است که در این شرایط از انجام فعالیت هایی مانند قدم زدن در پارک ها و دویدن در فضای آزاد پرهیز شود و شهروندان حتما از ماسک های مناسب استفاده کنند. دکتر محمدرضا اکبری در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه شهروندان در هنگام حضور در منزل نیز شدت فعالیت های خود را کاهش دهند، اظهار کرد: این توصیه برای افراد دارای بیماری های زمینه ای و بیماران قلبی-عروقی و تنفسی تاکید می شود. وی ادامه داد: غذاهای سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدن شامل میوه و سبزیجات...
فارس نوجوان: این روزها تعدادی از دلدادگان ابا عبدالله الحسین(ع) توفیق زیارت نصیب‌شان شده است و قدم در مسیر پیاده‌روی اربعین گذاشتند. در همین راستا چند نکته تغذیه‌ای برای سفر ارائه می‌شود: 1- در طول سفر سعی کنید از لبنیات‌های دارای بسته‌بندی بهداشتی استفاده کید. 2- از خوردن سالاد و سبزی خام و نپخته خودداری کنید. 3- اگر در کنار غذا، سبزی‌های پخته مانند سیب زمینی، کدو و هویج وجود دارد، حتما به منظور پیشگیری از یبوست مصرف کنید. 4- از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارند، خودداری کنید. 5- غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شوند و بیشتر از یکبار نیز نباید گرم شوند....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین گفت:زائران اربعین حسینی (ع) باید در طول سفر سعی کنند از خوردن از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی که به صورت فله هستند خودداری و از لبنیات‌هایی دارای بسته‌بندی بهداشتی استفاده کنند. مهنوش صاحبدل افزود: از خوردن سالاد و سبزی خام و نپخته خودداری شود و اگر در کنار غذا سبزی‌های پخته مانند سیب زمینی، کدو و هویج وجود دارد، حتما به منظور پیشگیری از یبوست مصرف شوند. از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارند، نیز خودداری شود. رئیس گروه بهبود تغذیه...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین گفت: غذاهای گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذاهای سرد برخوردار هستند زیرا حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب‌های موجود در مواد غذایی می‌شود و احتمال مسمومیت آن را کاهش می‌دهد. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: زائران اربعین حسینی(ع) باید در طول سفر سعی کنند از خوردن از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی که به صورت فله هستند خودداری و از لبنیات‌هایی دارای بسته‌بندی بهداشتی استفاده کنند. وی افزود: از خوردن سالاد و سبزی خام و نپخته خودداری شود و اگر در کنار غذا سبزی‌های پخته مانند سیب زمینی، کدو و...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، پیاده روی اربعین برای زیارت حرم سیدالشهدا یکی از توصیه شده ترین اعمال است و به همین دلیل هر ساله تعداد زیادی از مشتاقان سید و سالار شهیدان و سرور آزادگان جهان با پای پیاده به سمت کربلا حرکت می کنند تا در این پیاده روی حضور یابند. دانستن مجموعه ای از نکات تغذیه ای مورد تأیید دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان به مسافران اربعین کمک می کند که سفری راحت و با سلامت داشته باشید: • از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر ، کره و شیر محلی که به صورت فله هستند خودداری کنید. • از خوردن سالاد و سبزیجات خام خوداری کنید • از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و...
به گزارش تابناک، سیده معصومه تقی‌زاده با تاکید بر لزوم تامین آب مورد نیاز بدن در پیاده‌روی اربعین در شرایط گرما اظهار کرد: به منظور پیشگیری از کم آبی بدن در فصل گرما و در پیاده‌روی اربعین حسینی، زائران حتما آب و مایعات به اندازه کافی بنوشند و در این خصوص حتما از بطری‌های آب بهداشتی و شیر و دوغ بسته‌بندی شده استفاده کنند و از مصرف دوغ شور، عرق‌های سنتی و شربت‌های خانگی شیرین بپرهیزند. وی افزود: زائران حتما از نوشیدن مقادیر زیاد قهوه و چای و به ویژه نوشابه‌های کافئین‌دار و نوشیدنی‌های انرژی‌زا در طول مسیر راهپیمایی پرهیز کنند زیرا مصرف این نوشیدنی‌ها موجب کم آبی بدن می‌شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه...
معاون بهداشت وزیر بهداشت با بیان اینکه زائران باید عمده ترددها را در زمانی که هوا خنک‌تر است و آفتاب مستقیم نمی‌تابد انجام دهند، گفت: از مصرف غذاهای سنگین پرهیز و مایعات بیشتر به ویژه آب مصرف شود. به گزارش ایسنا؛ حسین فرشیدی در حاشیه بازدید از مرز شلمچه که امشب (۲ شهریورماه) انجام شد، اظهار کرد: از آمادگی‌هایی که امسال در مرز شلمچه برای زائران اربعین حسینی(ع) بازدید کردیم؛ کارهای بسیار خوبی انجام شده است. وی افزود: با وجود گرمتر بودن هوا نسبت به سال گذشته، انتظار بروز گرمازدگی وجود دارد اما امکانات نسبتا خوبی تدارک دیده شده است. معاون وزیر بهداشت بیان کرد: یکی از موارد جدی که اکنون مشاهده می‌شود استفاده از درس آموخته‌های...
ایسنا/خوزستان معاون بهداشت وزیر بهداشت با بیان اینکه زائران باید عمده ترددها را در زمانی که هوا خنک‌تر است و آفتاب مستقیم نمی‌تابد انجام دهند، گفت: از مصرف غذاهای سنگین پرهیز و مایعات بیشتر به ویژه آب مصرف شود. دکتر حسین فرشیدی در حاشیه بازدید از مرز شلمچه که امشب (۲ شهریورماه) انجام شد، اظهار کرد: از آمادگی‌هایی که امسال در مرز شلمچه برای زائران اربعین حسینی(ع) بازدید کردیم؛ کارهای بسیار خوبی انجام شده است. به گزارش ایسنا، وی افزود: با وجود گرمتر بودن هوا نسبت به سال گذشته، انتظار بروز گرمازدگی وجود دارد اما امکانات نسبتا خوبی تدارک دیده شده است. معاون وزیر بهداشت بیان کرد: یکی از موارد جدی که اکنون مشاهده می‌شود استفاده از درس آموخته‌های...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ کارشناسان پزشکی و بهداشتی توصیه‌هایی را برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی در بین زائران اربعین حسینی دارند: زائران برای کم آب نشدن بدن در گرمای مسیر پیاده روی از مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار خودداری کرده، و به جای آن از شربت‌های سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنند. با توجه به اینکه مصرف یخ و آب بسیار خنک دمای بدن را بالا برده و موجب عطش می‌شود به زوار توصیه می‌شود مصرف آب سرد را به حداقل برسانند. زوار همچنین برای جلوگیری از کم آب شدن بدن از مصرف شیرینی ها، غذاهای شور، کنسروها، غذاهای سرخ کرده و ادویه‌ها خودداری کرده و مصرف میوه و سبزیجات را جایگزین...
با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود. در ادامه نکات تغدیه ای مفید در این سفر را با هم دنبال می کنیم: ۱. مصرف ماست کم چرب و پاستوریزه، لیموترش و یا آبلیمو همراه با وعده های غذایی می تواند از مسمومیت جلوگیری کند. ۲. به دلیل گرمی هوا و جلوگیری از گرمازدگی از دوغ های پاستوریزه بسته بندی استفاده کنید. مقداری نعنا و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبق اعلام پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر؛ بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، می‌توانید از سلامتی خود محافظت کنید.خورد و خوراک مهم پیاده‌روی:ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه موکب‌های پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید.از خوردن سالاد و سبزیجات خام بدون این که سالم‌سازی شده باشد، خودداری کنید. توجه داشته باشید که میوه‌ها را قبل از مصرف، خوب بشویید و سالم‌سازی کنید.از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی...
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث می‌شود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. به گزارش برنا؛ بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی اربعین از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، می‌توانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیاده‌روی: ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه موکب‌های پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید. از خوردن سالاد و سبزیجات خام بدون این که سالم‌سازی شده باشد،...
به گزارش همشهری آنلاین، هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف می‌شود. این میوه محبوب گاهی، می‌تواند نیترات داشته باشد که معمولاً به علت کودهای شیمیایی یا فرآورده‌های کشاورزی استفاده شده در کشت و پرورش آن ممکن است اتفاق بیفتد. با شناخت علائم وجود نیترات در هندوانه که در ادامه خواهیم گفت، از مصرف این هندوانه‌ها خودداری کنید تا دچار عوارض و مسمومیت‌های ناشی از آن نشوید. برای آنکه بدانید آیا هندوانه‌ای که خریداری کرده‌اید، نیترات‌دار است یا خیر، با ما همراه باشید. تکه‌ای از گوشت هندوانه را در آب قرار دهید برای بررسی میزان نیترات در هندوانه و جلوگیری از مسمومیت، می‌توانید یک تکه از گوشت هندوانه را در آب تمیز قرار داده و...
مریم اخگری رئیس مرکز کنترل کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: برخی داروهای مخدر که با مجوز وزارت بهداشت در داروخانه‌ها عرضه می‌شود به دلیل ایجاد عوارض جبران ناپذیر حتماً باید با نسخه معتبر پزشک در اختیار متقاضی قرار گیرد و هر نسخه نیز تنها یکبار پیچیده شود. وی گفت: از داروخانه‌ها درخواست می‌شود که از ارائه داروهای مخدر بدون نسخه پزشک به افراد به خصوص قشر جوان شدیداً خودداری کنند چرا که مصرف خودسرانه داروهای مخدر و بدون دستور و نظارت پزشک موجب ایجاد وابستگی، اعتیاد و گاهی مرگ خواهد شد. وی همچنین در خصوص تجویز خودسرانه داروهای مخدر نیز هشدار داد و افزود: تجویز خودسرانه داروهای مخدر بدون دستور پزشک در گروه‌های سنی مختلف به ویژه گروه‌های...
به گزارش همشهری آنلاین، مریم اخگری رئیس مرکز کنترل کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: برخی داروهای مخدر که با مجوز وزارت بهداشت در داروخانه‌ها عرضه می‌شود به دلیل ایجاد عوارض جبران ناپذیر حتماً باید با نسخه معتبر پزشک در اختیار متقاضی قرار گیرد و هر نسخه نیز تنها یکبار پیچیده شود. وی گفت: از داروخانه‌ها درخواست می‌شود که از ارائه داروهای مخدر بدون نسخه پزشک به افراد به خصوص قشر جوان شدیداً خودداری کنند چرا که مصرف خودسرانه داروهای مخدر و بدون دستور و نظارت پزشک موجب ایجاد وابستگی، اعتیاد و گاهی مرگ خواهد شد. مصرف خودسرانه داروهای مخدر و عوارض خطرناک آن وی همچنین در خصوص تجویز خودسرانه داروهای مخدر نیز هشدار داد و افزود: تجویز خودسرانه داروهای...
به گزارش همشهری آنلاین، مریم اخگری رئیس مرکز کنترل کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: برخی داروهای مخدر که با مجوز وزارت بهداشت در داروخانه‌ها عرضه می‌شود به دلیل ایجاد عوارض جبران ناپذیر حتماً باید با نسخه معتبر پزشک در اختیار متقاضی قرار گیرد و هر نسخه نیز تنها یکبار پیچیده شود. وی گفت: از داروخانه‌ها درخواست می‌شود که از ارائه داروهای مخدر بدون نسخه پزشک به افراد به خصوص قشر جوان شدیداً خودداری کنند چرا که مصرف خودسرانه داروهای مخدر و بدون دستور و نظارت پزشک موجب ایجاد وابستگی، اعتیاد و گاهی مرگ خواهد شد. مصرف خودسرانه داروهای مخدر و عوارض خطرناک آن وی همچنین در خصوص تجویز خودسرانه داروهای مخدر نیز هشدار داد و افزود: تجویز خودسرانه داروهای...
به گزارش قدس آنلاین، بر اساس گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر، بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی اربعین از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، می‌توانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیاده‌روی: ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه موکب‌های پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید. از خوردن سالاد و سبزیجات خام بدون این که سالم‌سازی شده باشد، خودداری کنید. توجه داشته باشید که میوه‌ها را قبل از مصرف، خوب بشویید و سالم‌سازی کنید. از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با داشتن رژیم غذایی مناسب و استاندارد، تمامی نیازهای مادر و جنین تامین و همچنین وزن گیری مطلوب مادر در این دوران را در پی دارد. بیشتر بخوانید: آیا میزان دریافت کالری بر افزایش شیر مادران تاثیر دارد؟ به منظور پیشگیری از وزن گیری بیش از حد انتظار و بروز مشکلات ناشی از اضافه وزن، توجه به نکات زیر در تغذیه مادرباردار لازم و ضروری است: با استفاده از میان وعده ها در رژیم غذایی، تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم غذا کم شود. برنامه غذایی باید منظم باشد و وعده های غذایی سر ساعت مشخص مصرف شود. مصرف مواد قندی مثل قند و شکر و خوراکی هایی مانند انواع شیرینی، شکلات، آبنبات، نوشابه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، علی حیدری اناری با بیان اینکه با توجه به وقوع خشکسالی در استان، باید رویکرد اصلی بخش کشاورزی معطوف به مدیریت مصرف آب بر اساس منابع موجود و رعایت الگوی کشت در محصولات استراتژیک و پرهیز از کشت محصولات آب‌بر باشد، افزود: استان اردبیل همانند سایر مناطق از تغییر اقلیم و کم آبی مستثنی نبوده است به طوری که میزان بارش‌ها در سال آبی گذشته نسبت به دوره بلندمدت ۲۰ درصد کاهش یافته است.وی با اشاره به اینکه اجرای برنامه‌های مدیریت مصرف آب بدون همراهی و همدلی زارعان و مسئولان غیرممکن است، گفت: ارزیابی میزان مصرف آب و میزان سطح زیرکشت، اقدامات سازه‌ای از جمله ایستگاه پمپاژ سربند و سیفون دره‌رود، جلوگیری از کشت...
برای تغذیه سالم در مراسم راهپیمایی اربعین باید نکات ویژه‌ای را مد نظر قرار داد. به گزارش مشرق، پیاده روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، می‌توانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیاده‌روی درست است، ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه...
به گزارش خبرنگار مهر، پیاده روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، می‌توانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیاده‌روی درست است، ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه موکب‌های پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید. از خوردن سالاد...
زائرانی که در پیاده روی اربعین حسینی شرکت کرده اند، چون در گرمای زیاد هوا قرار دارند و علاوه بر این بهداشت محیط به طور کامل رعایت نمی‌شود، حتما باید در نوشیدن آب به نکاتی توجه کنند. نکات ضروری درباره نوشیدن آب نوشیدن آب غیربهداشتی یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای گوارشی در مسافران است. اگر دسترسی به آب سالم و بهداشتی ندارید، از آب جوشیده یا آب بسته بندی شده استفاده کنید. از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیر بهداشتی و روی زمین نگهداری و خرد می‌شوند خودداری کنید. برای مسواک زدن از آب سالم مانند آب جوشیده یا بسته بندی شده استفاده کنید. به جای نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌ها و شربت‌های شیرین و صنعتی، از آب یا دوغ...
طاهره سماوات، کارشناس و مسئول بیماری های قلبی و عروق وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان می دهند که بیماران قلبی و عروقی به دلیل مصرف داروهای خاص خود، آب بدنشان کم شده و بر اثر گرما نیز آب بدن آنها کاهش پیدا می کند؛ در نتیجه شدت اثرات گرما در بیماران قلبی و عروقی می‌تواند بیشتر باشد. به گفته وی هنگامی که آب بدن بر اثر گرما کم شود، در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی سبب تپش قلب می شود. قلب نیازمند اکسیژن بیشتر خواهد شد و احتمال بروز سکته قلبی افزایش پیدا خواهد کرد. او افزود: گرما سبب کاهش آب بدن شده و این موضوع سبب غلیظ شدن خون در بین بیماران قلبی و عروقی خواهد شد و...
به گزارش خبرنگار ایرنا، « فرزاد مخلص‌الائمه» روز شنبه در نشست شورای حفاظت از منابع آب و کارگروه سازگاری با کم‌آبی استان مرکزی در اراک، افزود: شهرداری‌های استان باید زمان آبیاری فضای سبز را به ساعات دیگر برای کاهش هدر رفت آب، تغییر دهند. وی بیان کرد: آبیاری چمن سبز باید حذف شود و از پوشش‌های سبزی که به حداقل آب نیاز دارند، در سطح شهر کشت شود. استاندار مرکزی، درباره مدیریت آب آشامیدنی در ویلا باغ‌های استان هم گفت: باغ ویلاهایی که از چاه غیرمجاز استفاده می‌کنند باید شناسایی شوند و نسبت به مسدود کردن این چاه‌ها اقدام کرد. مخلص‌الائمه افزود: برداشت غیرمجاز آب آشامیدنی باید حذف شود زیرا در آینده شرایط بارندگی کاهش و پدیده خشکسالی روند بیشتری...
به گزارش روز شنبه ایرنا به نقل از روزنامه صهیونیستی «تایمز اسرائیل»، «آندرس مانوئل لوپز اوبرادور» رییس جمهور مکزیک اعلام کرد که «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی در پاسخ به نامه اش برای همکاری در تحقیقات مربوط به ربایش و قتل ۴۳ دانش آموز این کشور، قول همکاری داده است. رئیس جمهوری مکزیک پیشتر در نامه ای به «نفتالی بنت»، نخست وزیر اسبق رژیم صهیونیستی خواستار استرداد «توماس زرون» از متهمان پرونده ربایش و قتل ۴۳ دانش آموز این کشور در سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۶ شده بود. زرون همچنین متهم به شکنجه قربانیان و اختلاس ۵۰ میلیون دلار است. زرون پس از پیروزی اوبرادور در انتخابات ریاست جمهوری در سال ۲۰۱۹ به سرزمین های اشغالی فرار کرد. وی متهم...
مردم لرستان در ایام محرم با یک سنت قدیمی و متفاوت به‌نام «گِل مالی» عشق و ارادات خود را به امام حسین (ع) نشان می‌دهند. عزاداران حسینی در این آیین، خاکی که در حوضچه‌ها قرار دارد را با آب و گلاب مخلوط و به گِل تبدیل می‌کنند و سپس هیزم‌های کنار حوضچه‌ها را برمی‌افروزند و برای خشک‌شدن در کنار آتشی که روشن کرده‌اند قرار می‌گیرند. علی سالاروند در گفتگو با خبرنگار تسنیم با اشاره به نشست هم‌اندیشی با هیئت‌های عزاداری لرستان اظهار داشت: هیئات این استان در برگزاری مراسم عزاداری و به‌ویژه مراسم تاسوعا و عاشورا از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی برای کاهش آلودگی‌های زیست‌محیطی خودداری کنند. وی با تأکید به جایگزینی ظروف یکبار مصرف قابل بازیافت به‌جای ظروف پلاستیکی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر، دکتر کامبیز رخشانی‌مهر بیان کرد: با توجه به افزایش احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در فصول گرم سال همزمان با فصل فعالیت کنه‌ها که عامل انتقالاین بیماری هستند، ضروری است به‌ویژه گروه‌های در معرض خطر شامل دامداران، کارکنان کشتارگاه‌ها، قصابان، کشاورزان و به‌خصوص روستاییان و عشایر که به نحوی با دام سروکار دارند، با جلوگیری از رفتارهای مخاطره‌آمیز، مراقب سلامتی خود باشند. وی افزود: خودداری از کشتار دام در خارج از کشتارگاه‌ها، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از وسایل حفاظت فردی از سوی کارکنان زنجیره کشتار، انتقال و عرضه‌کنندگان گوشت، نگهداری لاشه حداقل به مدت ۲۴ ساعت پس از استحصال در اتاق سرد در کشتارگاه، خودداری از خرید گوشت‌های بدون مهر دامپزشکی،...
به گزارش خبرنگار مهر، روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان بوشهر اعلام کرد: با توجه به افزایش احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در فصول گرم سال همزمان با فصل فعالیت کنه‌ها که عامل انتقال این بیماری هستند، ضروری است به‌ویژه گروه‌های در معرض خطر شامل دامداران، کارکنان کشتارگاه‌ها، قصابان، کشاورزان و به‌خصوص روستاییان و عشایر که به نحوی با دام سروکار دارند، با جلوگیری از رفتارهای مخاطره‌آمیز مراقب سلامتی خود باشند. خودداری از کشتار دام در خارج از کشتارگاه‌ها، رعایت اصول بهداشتی و استفاده از وسایل حفاظت فردی توسط کارکنان زنجیره کشتار، انتقال و عرضه‌کنندگان گوشت، نگهداری لاشه حداقل به مدت ۲۴ ساعت پس از استحصال در اتاق سرد در کشتارگاه، خودداری از خرید گوشت‌های بدون مهر دامپزشکی، خودداری...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، دکتر پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به ادای نذری در ماه محرم در حجم زیاد اظهار کرد: بیشتر این نذری‌ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می‌شود. با توجه به اینکه این غذاها بین افراد زیادی توزیع می‌شوند، در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی و تغذیه‌ای می‌توانند در کوتاه مدت سبب گسترش بیماریهای واگیردار یا مسمومیت‌های غذایی بین مصرف‌کنندگان شود و در درازمدت ابتلا به اضافه وزن و چاقی و بیماریهای غیرواگیر را افزایش دهد. وی افزود: با عملی کردن موارد ساده می‌توان غذای سالم هم از نظر بهداشتی و هم از نظر تغذیه‌ای تهیه کرد و به حفظ سلامت کسانی که این غذاها را مصرف می‌کنند کمک کرد...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر پژمان بختیاری‌نیا با اشاره به ادای نذری در ماه محرم در حجم زیاد اظهار کرد: بیشتر این نذری‌ها به صورت طبخ غذا و پخش آن میان مردم انجام می‌شود. با توجه به اینکه این غذاها بین افراد زیادی توزیع می‌شوند، در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی و تغذیه‌ای می‌توانند در کوتاه مدت سبب گسترش بیماریهای واگیردار یا مسمومیت‌های غذایی بین مصرف‌کنندگان شود و در درازمدت ابتلا به اضافه وزن و چاقی و بیماریهای غیرواگیر را افزایش دهد. وی افزود: با عملی کردن موارد ساده می‌توان غذای سالم هم از نظر بهداشتی و هم از نظر تغذیه‌ای تهیه کرد و به حفظ سلامت کسانی که این غذاها را مصرف می‌کنند کمک کرد تا از این طریق نذر خود...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مسمومیت غذایی بیماری است که از نتیجه خوردن غذای آلوده به عوامل عفونت زا ناشی می‌شود. این عوامل می‌توانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها و سم‌های موجود در غذا باشند. آلوده شدن غذا در هر مرحله از فرآیند تولید ممکن است رخ دهد، از جمله در خانه و در هنگام آماده‌سازی یا پخت غذا. روش‌های تشخیص کمردردهای پر خطر علائم مسمومیت غذایی معمولاً در چند ساعت پس از مصرف غذای آلوده ظاهر می‌شوند و شامل تهوع، سرگیجه، استفراغ و اسهال است. بیشتر موارد مسمومیت غذایی به صورت خفیف هستند و بدون نیاز به درمان خاص بهبود می‌یابند، اما در برخی موارد، باید به بیمارستان مراجعه کرده و درمان مناسب را دریافت کرد. پس از اتمام علائم مسمومیت غذایی، مهم...
جهت حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، رعایت نکات بهداشتی لازم است. به گزارش مشرق، ایام ماه محرم و صفر بسیاری از افراد اقدام به نذری دادن می‌کنند که برای حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری رعایت یکسری موارد برای همه افراد و کسانی که نذری می‌دهند ضروری است. نکات تغذیه‌ای مهم شامل موارد زیر است: از سرخ کردن زیاد سبزی‌های مورد استفاده در تهیه غذاهای نذری همچون قرمه‌سبزی خودداری کنید. چربی‌های اضافه همراه با گوشت در انواع خورش یا گوشت چرخ کرده را تا حد ممکن قبل از طبخ جدا کنید. پوست مرغ را قبل از طبخ به طور کامل جدا کنید. تا حد...
ایام ماه محرم و صفر بسیاری از افراد اقدام به نذری دادن می‌کنند که برای حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری رعایت یکسری موارد برای همه افراد و کسانی که نذری می‌دهند ضروری است. نکات تغذیه‌ای مهم شامل موارد زیر است: از سرخ کردن زیاد سبزی‌های مورد استفاده در تهیه غذاهای نذری همچون قرمه‌سبزی خودداری کنید. چربی‌های اضافه همراه با گوشت در انواع خورش یا گوشت چرخ کرده را تا حد ممکن قبل از طبخ جدا کنید. پوست مرغ را قبل از طبخ به طور کامل جدا کنید. تا حد امکان روغن مورد استفاده در طبخ غذاها را کاهش دهید و از انواع روغن‌های مایع استفاده کنید و حرارت زیاد ندهید. از...
به گزارش خبرگزاری مهر، علی عزیز آبادی ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین «ع» به منظور پیشگیری از حوادث احتمالی، بر لزوم توجه به نکات ایمنی در برپایی خیمه و موکب و پاتوق‌های ویژه عزاداری، به ویژه موضوعات مرتبط با برق، تاکید کرد و گفت: از مسئولین تکایا، مساجد، حسینیه‌ها و دسته‌های عزاداری سالار شهیدان تقاضا می‌شود در راستای رعایت نکات ایمنی از برپایی و نصب داربست در مجاورت شبکه‌های برق رسانی، نصب پرچم، بنر و پوستر بر روی پایه‌های شبکه‌های توزیع برق خودداری کنند. مدیر دفتر ایمنی و کنترل ضایعات شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی یادآورشد: با توجه به بالا بودن دمای هوا در این فصل از سال و نیاز به استفاده از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، دکتر نعمت الهی در گفتگو با خبر خوزستان گفت: براساس گزارش‌ها و پیش بینی‌های هواشناسی، روزهای گرم پیش رو ما قرار دارد و بهترین کار برای پیشگیری از گرمازدگی، خودداری افراد از مواجه با گرما است. وی بر خودداری افراد خانه دار از بیرون رفتن از منزل در ساعت اوج گرما و موکول کردن زمان خرید به ساعت‌هایی که از شدت گرما کاسته می‌شود، تاکید کرد و افزود: خط گرمازدگی کودکان، افراد سالمند، افراد مبتلا به بیماریهای فشار خون، قلبی و عروقی، مصرف کنندگان داروهای اعصاب و همچنین بیماران دیالیزی را به مراتب بیشتر تهدید میکند. دکتر نعمت الهی ادامه داد: باتوجه به اینکه برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها از جمله؛ کافئین، قهوه غلیظ،...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش، در این دستور العمل بر نظارت و رعایت مسائل بهداشت فردی و محیطی برای تهیه و توزیع نذورات در مراسم عزاداری و پیشگیری از بروز بیماریهای مرتبط با آب و غذا به ویژه بیماریهای عفونی روده‌ای تاکید شده است. معاونت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این دستور العمل آورده است: هرگونه پخت وپز در مکان‌هایی با شرایط بهداشتی انجام شود و افراد درگیر در توزیع آب و غذا باید دارای کارت بهداشت باشند و رعایت بهداشت فردی در هنگام ارائه خدمت ضروری است. مواد خام مصرفی باید سالم و بهداشتی باشد و توصیه می‌شود از مواد غذایی مشمول بسته بندی مورد تایید وزارت بهداشت استفاده شود. فرآورده‌های خام دامی با کشتار مجاز و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان، پژمان بختیاری‌نیا، با اشاره به فرا رسیدن ماه محرم و انجام عزاداری‌ها اظهار کرد: با توجه به همزمانی فصل گرما و تشکیل هیات‌ها و موکب‌های عزاداری و اهمیت بالای سلامت عزاداران، رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات به منظور جلوگیری از بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا الزامی است. وی افزود: استفاده از آب بسته‌بندی شده و دارای مشخصات بهداشتی، استفاده از یخ بهداشتی لفافه‌دار برای خنک‌سازی شربت‌ها و نذورات، استفاده از مواد اولیه بسته‌بندی و دارای مشخصات بهداشتی برای تهیه و طبخ مواد غذایی و نذورات باید مد نظر قرار گرفته شود. رئیس مرکز بهداشت خوزستان تاکید کرد: مواد غذایی پخته شده باید حتما به صورت گرم مصرف شوند و از...
ایسنا/خوزستان رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به گرمای هوا و آغاز عزاداری‌های محرم، توصیه‌های بهداشتی در این زمینه ارائه داد. دکتر پژمان بختیاری‌نیا در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به فرا رسیدن ماه محرم و انجام عزاداری‌ها اظهار کرد: با توجه به همزمانی فصل گرما و تشکیل هیات‌ها و موکب‌های عزاداری و اهمیت بالای سلامت عزاداران، رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات به منظور جلوگیری از بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا الزامی است. وی افزود: استفاده از آب بسته‌بندی شده و دارای مشخصات بهداشتی، استفاده از یخ بهداشتی لفافه‌دار برای خنک‌سازی شربت‌ها و نذورات، استفاده از مواد اولیه بسته‌بندی و دارای مشخصات بهداشتی برای تهیه و طبخ مواد غذایی و نذورات باید مد نظر قرار گرفته...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به اینکه شاخص آلودگی هوای بجنورد از مرز ۳۰۰ گذشت امروز سه شنبه و با بالا رفتن میزان ذرات گرد و غبار در استان خراسان شمالی توصیه هایی را مطرح کرد و گفت: شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر محمدرضا اکبری افزود: در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی، ابتلا به آسم، در فضای باز فعالیت نکرده و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنید. وی با بیان اینکه کودکان و سالمندان نیز از حضور در سطح شهر خودداری کنند، توصیه کرد: تردد خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک سرنشین...
هادی بابایی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: سه کانون جهت مبارزه با انگل‌های خارجی دام در استان گیلان شناسایی شده است که آمار نهایی مبتلایان انسانی را باید از علوم پزشکی جویا شد. وی با بیان اینکه گیلان از استان‌های پرخطر در زمینه بیماریهای مشترک انسان و دام است، افزود: با توجه به شرایط آب و هوایی، گرم شدن هوا کنه‌ها بیشترین فعالیت را دارند و احتمال بروز و شیوع بیماری وجود دارد. مدیرکل دامپزشکی گیلان با بیان اینکه مصرف کنندگان شهری و خانگی هم در معرض خطر هستند، گفت: در صورت تهیه گوشت قرمز حاصل از کشتار غیربهداشتی و یا عدم رعایت نکات بهداشتی هنگام خرد کردن گوشت قرمز احتمال ابتلاء به این بیماری وجود دارد. بابایی...
امین پناهیان با اشاره به افزایش مصرف اقلام آرایشی و بهداشتی در جامعه امروز و اهمیت آن اظهار کرد: همواره اطمینان از اصالت کالاهای خوراکی، آرایشی و بهداشتی یکی از دغدغه‌های اصلی مصرف‌کنندگان است که با توجه به واردات گسترده این‌گونه کالا‌ها به داخل کشور، این روزها اهمیت آن دوچندان شده است. پناهیان با تأکید بر اینکه برچسب اصالت یکی از راه‌های اطمینان از سلامت و اصالت کالا است افزود: سازمان غذا و دارو برای کلیه محصولات سلامت‌محور اعم از آرایشی، بهداشتی، دارویی و تجهیزات پزشکی وجود برچسب اصالت و سلامت را الزامی کرده است. وی خاطرنشان کرد: برچسب اصالت دارای ویژگی‌هایی است که کلیه عرضه‌کنندگان و مصرف‌کنندگان اقلام سلامت‌محور را قادر می‌سازد اصالت کالا را موردبررسی قرار داده و...
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه آلودگی از راه مصرف گوشت و فرآورده‌های آن کمتر اتفاق می‌افتد و دلیل این امر پختن گوشت دام و حساسیت باکتری بروسلا به دما است، گفت: برای پیشگیری از بیماری تب مالت شیرتازه محلی پنج تا ۱۰ دقیقه جوشانده شود. مهدی دلاوری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به راه‌های پیشگیری از تب مالت، اظهار کرد: خودداری از مصرف شیرخام یا جوشانده نشده، استفاده از وسایل حفاظتی مانند دستکش، عینک، چکمه و لباس غیر قابل نفوذ در زمان تماس با دام، خودداری از مصرف پنیر تازه محلی مگر اینکه پنیر حداقل ۴۰ روز در آب نمک نگهداری شده باشد (برخی منابع تا دو ماه را نیز توصیه کرده‌اند) و خودداری...
به گزارش خبرگزاری مهر، شرکت آب و فاضلاب استان قم در خصوص مدیریت مصرف آب با توجه به افزایش کم سابقه دمای هوا در روزهای آینده اطلاعیه ای صادر کرد که متن آن به شرح زیر است. با توجه به پیش‌بینی‌های صورت گرفته مبنی بر افزایش کم سابقه دمای هوا در روزهای آینده و محدودیت منابع تأمین آب، از هم استانی‌ها درخواست می‌شود از مصارف غیرضروری آب به طور کامل خودداری و در مصارف ضروری نیز دقت و صرفه‌جویی لازم را به ویژه در ساعات اوج مصرف داشته باشند. ساعات اوج مصرف آب در روزهای گرم تابستان از ساعت ۱۱ الی ۱۸ می‌باشد؛ لذا مردم می‌توانند مصارفی همچون استفاده از ماشین لباس‌شویی و ظرفشویی، حمام و سایر مصارف آب‌بَر خود...
مهدی دلاوری در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به لزوم خودداری از مصرف شیر خام یا جوشانده نشده، اظهار داشت: برای پیشگیری از بیماری تب مالت شیرتازه محلی ۵ تا ۱۰ دقیقه جوشانده شود. وی ضمن اشاره به لزوم استفاده از وسایل حفاظتی مانند دستکش، عینک، چکمه و لباس غیر قابل نفوذ در زمان تماس با دام ابراز داشت: لازم است از مصرف پنیر تازه محلی خودداری شود مگر این که پنیر حداقل ۴۰ روز در آب نمک نگهداری شده باشد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه برخی منابع تا دو ماه عدم مصرف را هم توصیه کرده‌اند، تصریح کرد: خودداری از مصرف بستنی سنتی و غیرپاستوریزه از راه‌های پیشگیری تب مالت است. وی خاطرنشان کرد:...
دکتر سمیرا ربیعی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند. به گفته وی، کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. وی افزود: فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود. این...
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود