2024-04-25@14:17:24 GMT
۳۱۳ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترینهای «خوردن قهوه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، به طور کلی باید بدانید که کافئین باعث خشک شدن بدن میشود و چربی را از بین میبرد و از آنجایی که قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد، مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود؛ به همین دلیل عده زیادی برای از بین بردن کبد چرب خود شروع به مصرف قهوه میکنند. بعد از مصرف قهوه کبد میتواند متابولیسم تخلیه و سوزاندن چربی را شروع کند. برای کبد چرب تنها پیشنهاد میشود که یک ساعت پیش از خواب شب خورده نشود و به جز این مورد، نکته دیگری در این اساس وجود ندارد. از مضرات خوردن قهوه در شب میتوان به بهم ریختگی ساعت خواب،...
قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. به گزارش فرارو، در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن...
به گزارش تابناک، قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن مهمترین...
قهوه از آن دسته نوشیدنیهایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت میبرند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد. اگر در طول روز بیشتر از یک وعده قهوه مصرف میکنید، احتمالا خرید یک دستگاه قهوه ساز میتواند باعث کاهش مصرف هزینههای شما شود. به گزارش تکنولایف، در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. بهترین زمان خوردن قهوه برای بیدار ماندن...
میتوان گفت تناسب اندام یکی از نگرانیهای همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحیهای زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایدهآل، نباید از یاد ببریم روشهای طبیعی و درعینحال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه میخواهیم نزدیک میکنند. به گزارش ایسنا، فصلها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از دست دادن آن، بیتاثیر نیستند. برای نمونه در فصل تابستان که گرما بهخوبی حس میشود و نیاز به پوشیدن لباس کمتر داریم، شاید هرکسی اعتماد بهنفس برای پوشیدن لباسهای خنک و راحتی نداشته باشد و همین موضوع برای کاهش وزن انگیزه ایجاد میکند. ۱- هدفگیری وزن آب در بدن وزن آب، اولین وزنی است که در هنگام رژیم گرفتن آن را از دست...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، فصلها در ایجاد انگیزه برای تناسب اندام یا از دست دادن آن، بیتاثیر نیستند. برای نمونه در فصل تابستان که گرما بهخوبی حس میشود و نیاز به پوشیدن لباس کمتر داریم، شاید هرکسی اعتماد بهنفس برای پوشیدن لباسهای خنک و راحتی نداشته باشد و همین موضوع برای کاهش وزن انگیزه ایجاد میکند. ۱- هدفگیری وزن آب در بدن وزن آب، اولین وزنی است که در هنگام رژیم گرفتن آن را از دست میدهیم. برای آن که بتوان طی فرایندی بدون توقف از شر وزن اضافی خلاص شد، دکتر «کیت هوثر»، کارشناس ارشد تغذیه و رزیدنت دانشگاه فلوریدای جنوبی در مصاحبه با وبگاه Eat This, Not That در مورد چگونگی از دست دادن این...
آفتابنیوز : در بسیاری از کافی شاپها هنگامی که مشتریان یک فنجان قهوه سفارش میدهند مشاهده شده که به همراه قهوه یک لیوان آب نیز سرو میشود. دلیل خوردن آب بعد از قهوه به آداب و اصول سرو صحیح قهوه برمیگردد. رسمی که اولین بار از کشور ایتالیا آغاز گردید و امروزه بسیاری از عاشقان قهوه قبل یا بعد از خوردن قهوههای بسیار غلیظی مانند اسپرسو، قهوه ترک و یا فرانسه تمایل به نوشیدن آب دارند. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیشتر این رسم قدیمی پرداخته و ببینیم که دلیل خوردن آب قبل و بعد از قهوه چیست. بررسی دلیل خوردن آب بعد از قهوه حتماً بارها بعد از خوردن قهوه به خصوص قهوه روبوستا که از کافئین...
رسمی که اولین بار از کشور ایتالیا آغاز گردید و امروزه بسیاری از عاشقان قهوه قبل یا بعد از خوردن قهوههای بسیار غلیظی مانند اسپرسو، قهوه ترک و یا فرانسه تمایل به نوشیدن آب دارند. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیشتر این رسم قدیمی پرداخته و ببینیم که دلیل خوردن آب قبل و بعد از قهوه چیست. بررسی دلیل خوردن آب بعد از قهوه حتماً بارها بعد از خوردن قهوه به خصوص قهوه روبوستا که از کافئین بیشتری نسبت به قهوه عربیکا برخوردار است احساس خشکی در دهانتان داشتهاید! البته جای نگرانی وجود ندارد چرا که این خشکی دهان به خاطر اثرات قهوه است. دیورتیک بودن قهوه باعث میشود تا بدن به تولید ادرار بیشتری پرداخته و در نتیجه الکترولیتها و آب بدن از...
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و برای بسیاری از افراد قسمتی از مصرف روزانه آنها شده است. به گزارش مثبت سبز، در این مقاله به بررسی فواید قهوه برای بدن میپردازیم. فواید قهوه برای بدن: ۱. افزایش سطح انرژی: قهوه حاوی کافئین است که به عنوان یک محرک عصبی عمل میکند و سطح انرژی را افزایش میدهد. مصرف قهوه قبل از ورزش میتواند کارایی و استقامت را بهبود بخشد. ۲. بهبود عملکرد ذهنی: کافئین در قهوه میتواند سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند و تمرکز و حافظه را بهبود بخشد. همچنین، مصرف معتدل قهوه ممکن است ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش دهد. ۳. پیشگیری از بیماریهای قلبی: مطالعات نشان داده است که مصرف معتدل...
اگر قهوه را از کافههای حرفهای و مطرح خریداری کرده باشید، بدون شک ظرف سرو قهوه شما شامل یک بطری آب، یکتکه شکلات یا کاکائو بوده است. این سؤال ذهن خیلی از افراد را درگیر میکند که علت گذاشتن آب و شکلات در کنار فنجان قهوه چیست؟ حرفهایها پاسخ این سؤال را بهخوبی میدانند اما روی صحبت ما با کسانی است که علت این موضوع برایشان روشن نیست و به دنبال دلیل اصلی و تأیید شده این فلسفه هستند. فلسفه شکلات کنار قهوه چیست؟ به گزارش عالیس، قهوه و شکلات هر دو از دانههای گیاهان گرمسیری تهیه میشوند و حاوی مقدار زیادی کافئین هستند که سطح انرژی ما را بالا نگه میدارند. مصرف ترکیبی از شکلات و قهوه علاوه...
سخنگوی اورژانس خوزستان گفت: ۵ کودک اهوازی در اثر مسمومیت با قهوه راهی بیمارستان شدند. به گزارش ایرنا؛ عارف شرهانی شنبه بیان کرد: این کودکان دور هم قهوه با غلظت بالا در منزل مصرف کرده و با تپش قلب، گیجی، تهوع و فشار خون بالا مواجه میشوند. وی افزود: سه پسربچه ۶ و ۱۰ساله و ۲ دختر بچه چهار و هفت ساله مسموم شده و توسط والدین به بیمارستان ابوذر اهواز منتقل شدند. وی ادامه داد: در حال حاضر این کودکان در بیمارستان بستری و تحت نظر هستند. کانال عصر ایران در تلگرام
به گزارش همشهری آنلاین، عارف شرهانی سخنگوی اورژانس و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: ساعت ۱۳:۱۰ امروز (۷ بهمنماه) موضوع گزارش مسمومیت چند کودک در پی مصرف قهوه در منزل در اهواز اطلاعرسانی شد. وی افزود: در پی این حادثه ۳ پسربچه (یکی ۱۰ ساله و دو نفر ۶ ساله) و ۲ دختربچه ۴ و ۷ ساله دچار مسمومیت شدند که توسط والدینشان به بیمارستان کودکان ابوذر اهواز انتقال یافتند و به صورت سرپایی در حال مداوا هستند. کد خبر 827991 برچسبها اهواز _ خوزستان خبر مهم اورژانس حوادث ایران مسمومیت
یک صفحه هواداری فوتبال عمان اظهارات نادرستی را منتسب به برانکو درباره مذاکره با پرسپولیسی ها منتشر کرده است. به گزارش مشرق، برانکو ایوانکوویچ، سرمربی تیم ملی عمان امروز در نشست خبری قبل از بازی با تایلند درباره موضوعات مختلفی صحبت کرد و در واکنش به سوال خبرنگاران که با باشگاه پرسپولیس مذاکره کرده، گفت: من یک ماه از قرارداد با تیم ملی عمان باقی مانده و پیشنهادات زیادی دارم و باید بررسی کنم. اما اظهارات منتسب به برانکو در یک صفحه هواداری عمان به نام «نمیر» منتشر شد که در این اظهارات برانکو گفته است: جلسه من با دوستان ایرانی ام(مسئولان باشگاه پرسپولیس) فقط برای خوردن یک فنجان قهوه بوده و درباره قرارداد یا چیز دیگری با آنها صحبت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز در این مطلب به مواردی اشاره میکنیم که باید درباره سردردهای مرتبط با کافئین و نحوه پیشگیری از آنها بدانید. بیشتر بخوانید: چند ماده گیاهی که صورت و بدن را لاغر میکنند کافئین واقعا باعث سردرد میشود؟ مصرف بیش از حد کافئین میتواند منجر به سردردهای شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن میتواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد کافئین نیز بر هضم تأثیر میگذارد و منجر به نفخ میشود که یکی دیگر ازعلل شایع سردردهای مرتبط با کافئین است. در این مطلب به چند نکته برای جلوگیری از سردردهای ناشی از...
آفتابنیوز : این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون ۱۶۰/۱۰۰ یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند مرتبط است. دکتر «ماسایوکی تراموتو»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم.» تراموتو در ادامه افزود: «در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در تمام گروههای فشار خون مرتبط نیست.» محققان میگویند پلی فنولها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، برای یاد گرفتن ترفندهایی که موجب راحتتر انجام دادن کارها و داشتن یک زندگی ساده تر میشود، هرگز دیر نیست. همبرگر را به شکل مدور گاز بزنید علم بهترین راه برای خوردن همبرگر را پیدا کرده، اما آن روشی نیست که ما معمولاً برای خوردن آن داریم. به جای اینکه همبرگر را به صورت خطی گاز بزنید، این کار را به صورت مدور انجام دهید. بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب قهوه نخورید تحقیقات نشان داده زمان خوردن قهوه می تواند بر میزان تحمل کافئین بدن تأثیر بگذارد. کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مسئولیت هوشیار نگه داشتن ما را برعهده دارد. روند تولید این هورمون در بدن، ۳ پیک روزانه دارد...
کشف چیزهای جدید دربارهی زندگی مسیر بی انتهایی است که یکی از جذابیتهای زندگی محسوب میشود. به گزارش روزیاتو، بیشتر ما سالهای سال را بدون دانستن ترفندهای سادهای زندگی کردهایم که میتوانستند انجام کارها را برایمان سادهتر یا سریعتر کنند. اما نگران نباشید، برای یاد گرفتن این ترفندها و داشتن یک زندگی سادهتر هرگز دیر نیست. ۱- همبرگر را به شکل مدور گاز بزنید علم بهترین راه برای خوردن همبرگر را پیدا کرده، اما آن روشی نیست که ما معمولاً برای خوردن آن داریم. به جای اینکه همبرگر را به صورت خطی گاز بزنید، این کار را به صورت مدور انجام دهید. ۲- بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب قهوه نخورید تحقیقات نشان داده زمان خوردن قهوه میتواند بر...
به گزارش تابناک، قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه افراد نمیشود. قهوه خوردن راه لذیذی برای دریافت انرژی صبحگاهی یا جبران افت انرژی عصرگاهی است و میتوان آن را به عنوان اکسیر سلامتی نیز تعریف کرد. قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات، نارسایی قلبی و حتی از دست دادن شنوایی را کاهش میدهد و نوشیدن قهوه بوداده تیره حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اما اثرات منفی قهوه خوردن برای عدهی خاصی از افراد بیش از اثرات مثبت آن است. برای نمونه، شاید دقت کرده باشید گاهیاوقات قهوه شما را مضطرب یا عصبی میکند یا شاید احساس کردهاید بعد از هر فنجان قهوهای که میخورید، بلافاصله...
ایسنا/گلستان مصرف قهوه عادت بسیاری از مردم شده و بحثهای زیادی در مورد فواید و مضرات قهوه شکل گرفته برخی از افراد علت مسائلی مانند ناتوانی جسمی، جنون و مشکلات قلبی را به گردن قهوه تلخ میاندازند و برخی دیگر این نوشیدنی را «هدیه ای از بهشت» و درمانی برای کسالت، چاقی و افسردگی میدانند اما سوال اصلی اینجاست که این ادعاها در مورد مصرف قهوه چقدر درست است؟ شیوع وسیع مصرف انواع قهوه در سالهای اخیر و دلایل آن ذهن هر ایرانی کنجکاو را بهخود مشغول میکند، مراکز فروش و عرضه قهوه در شهرستانها، مناطق روستایی دورافتاده و بسیاری از دکههای بین راهی و محلات به شدت رواج گرفته و این درحالی است که این نوشیدنی حتی در...
قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما میدهد. همچنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهرهمندی از خواص بینظیر قهوه، بهویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی نباشد. به نقل از خبر آنلاین، به تعویق انداختن نوشیدن قهوه تا بعد از صرف صبحانه یا نوشیدن آن در کنار وعدههای غذایی برای بدن بهتر است. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: مشکلات گوارشی: تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده...
آفتابنیوز : "فرانک هو"، رئیس دپارتمان تغذیه در دانشگاه "هاروارد" در این باره می گوید: شواهد کلی و متقاعد کننده نشان می دهند که قهوه بیشتر از آن که مضر باشد، مفید بوده است و مصرف متعادل و به اندازه این نوشیدنی می تواند برای اکثر افراد در یک رژیم غذایی سالم قرار گیرد. به گفته وی، مصرف متعادل قهوه - حدود دو تا پنج فنجان در روز بسته به شرایط جسمی افراد - با احتمال کمتر خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سرطان کبد و سرطان مخاط رحم، بیماری پارکینسون و افسردگی مرتبط است و حتی ممکن است نوشیدن قهوه خطر مرگ زودهنگام در افراد را نیز کاهش دهد. تحقیقات اولیه ای که در مورد فواید و...
آفتابنیوز : ترکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربیهای اضافه کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادتهای روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند. در این مطلب بهنقل از «روزیاتو» مروری بر این عادات داریم که وزنتان را بالا میبرند. ۱. ناهار نمیخورید: بعضی افراد ناهار نمیخورند چون تصور میکنند کم غذا خوردن برای آنها مفید است. بعضی هم صرفاً به دلیل مشغله زیاد ناهار خوردن را فراموش میکنند. اما نرساندن غذای کافی به بدن میتواند شما را دچار احساس خستگی و اضطراب کند، امری که هوسهای غذایی و پرخوری با مواد غذایی ناسالم را بیشتر میکند. به علاوه،...
موضوع قهوه و اثرات آن روی لاغری در بین ورزشکاران و پزشکان زیادی مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. باید بگوییم که در این زمینه، نظرات متفاوتی وجود دارد و هنوز نتوانستهاند به پاسخی روشن و مستقیم برسند که آیا قهوه برای لاغری مفید است یا برعکس میتواند باعث چاقی شود. به گزارش ایسنا به نقل از وبسایت لیموما، بیشتر ورزشکاران معتقدند که نوشیدن قهوه به خاطر تاثیری که در افزایش متابولیسم دارد باعث لاغری میشود، پس بهتر است قبل یا بعد از تمرین حتما قهوه بخوریم. اما همانطور که گفتیم هنوز منبع علمی معتبری ثابت نکرده که قهوه تاثیر مثبت یا منفی صد در صدی در کاهش وزن داشته باشد. برای انجام تست چاق یا لاغری کلیک...
«یه قهوه درست کنم برات توپ! دیگه هیچوقت کافیشاپ نری!» همیشه هم اینطور نیست! گاهی اوقات با اینکه به نظرتان همهی نکات را رعایت کردهاید قهوهتان خوب از آب درنمیآید. به گزارش برترینها، در چنین مواقعی ممکن است قید قهوه درست کردن را بزنید!، ولی ما به شما میگوییم این کار را نکنید. قهوه درست کردن با موکاپات کار سختی نیست فقط چند مورد است که اگر رعایت نکنید قهوهی خوبی به شما نمیدهد. پس به جای پاک کردن صورت مساله به حل اشکالات بپردازید. موکاپات یک محفظهی آب دارد و یک جایگاه قهوه، پس کار خاصی قرار نیست بکنید. فقط در نظر گرفتن نسبتهاست که قهوهی نابی به شما خواهد داد. چند اشکال را در دم کردن قهوه به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود. بیشتر بخوانید: لیفت پوست صورت با ماسک نشاسته برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم میشود. سندروم متابولیک چاقی شکمی، تری گلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است. اختلالات عصبی خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی بهوجود میآورد به همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل...
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیادهروی در خوردن برنج آشنا شوید. به گزارش برنا؛ اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم میشود. سندروم متابولیک چاقی شکمی، تری گلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است. اختلالات عصبی خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی بهوجود میآورد به همین دلیل...
رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد چون اغلب مردم دنیا به چیزهایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری میدهند. اما در حقیقت غذاهایی که میخوریم نقش مهمی در خلق و خوی ما دارند. در دهۀ گذشته مطالعاتی دربارهی رابطهی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش میدهند. نام دیگر سروتونین «هورمون شادی» است؛ یک ماده شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی ما دارد. سطوح پایین سروتونین میتواند سبب بیثباتی خلق و خو شود. در ادامه با ۷ غذایی آشنا میشوید که علم ثابت کرده است شادیآور هستند. شکلات تلخ در یک بررسی سیستماتیک مشخص...
آفتابنیوز : برنامه غذایی مثل همه تأثیراتی که روی وزن یا سلامت پوست ما دارد، سلامت دندان ما را هم تحت تأثیر خودش قرار میدهد. چگونگی مصرف غذا، نوشیدنی و فعالیتها سلامت دندان را تغییر میدهد. ۲۵ درصد از بزرگسالان امریکایی بالای ۶۵ سال تمام دندانهای خود را از دست دادهاند. چرا؟ شکر و دندان شکر دشمن شماره یک دندان شماست و هرچه مدت بیشتری در دهان شما بماند، بدتر میشود. قند توسط باکتریهای تولید کننده اسید در دهان شما مصرف میشود. اسیدها در مینای دندان از بین میروند. از خوردن چیزهایی مانند آب نباتهای ژلهای که بیشتر از سایر غذاها در دندان شما وارد میشوند خودداری کنید. میوههای خشک مانند کشمش را امتحان کنید و یا به جای آن...
دوزهای کم تا متوسط کافئین (۵۰ تا ۳۰۰ میلیگرم) بهویژه هنگام صبح ممکن است باعث افزایش هوشیاری، انرژی و توانایی و تمرکز شود، در حالی که دوزهای بالاتر ممکن است اثرات منفی مانند اضطراب، بیقراری، بیخوابی و افزایش ضربان قلب داشته باشد. با این حال، تحقیقات متنوعی در مورد نوشیدن قهوه و کافئین وجود دارد که نتایج متفاوتی هم در این خصوص ارائه میدهند. امروزه کافئین یکی از پرمصرفترین موادی است که در بسیاری از گیاهان و محصولات وجود دارد. این دارو هم اثرات مثبت و هم منفی بر بدن انسان دارد و فعالیت آن مربوط به سیستمهای مختلفی از جمله سیستم عصبی مرکزی، سیستم ایمنی، دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری و غیره است. سرگیجه و سردرد، ضربان قلب...
یکی از نوشیدنیهای رایج که در سراسر جهان مصرف میشود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما تحقیقات نشان میدهند که این نوشیدنی فواید قابل توجهی دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش میدهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاههای ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می کردند، 12 درصد و در افرادی که روزی سه...
«اون فنجون آبو اول بخورم یا قهوه رو؟!» حتما تا به حال برایتان پیش آمده است که به کافهای رفته باشید و همراه با قهوهی درخواستیتان یک فنجان آب هم آورده باشند. گاهی هم بعد از قهوه خوردن این اتفاق میافتد! به گزارش راهنماتو، قهوه خوردن از قدیم الایام بنابه هر فرهنگ و قوم و کشوری آداب و رسوم خاصی داشته است. مخصوصا قهوهی ترک که پیشینهی درازی دارد و یکی از افتخارات ترکهای ترکیه محسوب میشود. چه از نظر دم کردن آن، که باید یکسری اصول را رعایت کنند و هم اینکه سرو کردن آن تشریفاتی دارد و در آخر اینکه خوردن آن هم رسم و رسومی دارد! نه تنها در کنار قهوه ترک، بلکه اگر اسپرسو هم سفارش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، از آنجا که قهوههای سرد تابستانی به لاتههای (قهوههای با شیر) فصلی پاییزی تبدیل میشوند، میتوان به راحتی یک فنجان قهوه اضافی در طول روز برای تقویت انرژی، خلقوخو یا یک بعد از ظهر شیرین به دست آورد. بیشتر بخوانید: آیا خوردن یک فنجان قهوه واقعا خواب را میپراند؟ به گزارش ان بی سی نیوز، تحقیقات نشان میدهد که اثرات طولانی مدت قهوه برای سلامتی شامل کاهش خطر سرطان، نارسایی قلبی، دیابت نوع ۲ و حتی مرگ میشود. اما چند نکته وجود دارد: مطالعات همچنین نشان دادهاند که مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی و همچنین خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی در میان مصرف کنندگان قهوه با...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کیمبرلی فن (Kimberly Fenn) استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان و پژوهشگر این مطالعه می گوید: بهعنوان یک روانشناس که روشهایی را مطالعه می کند که خواب از طریق آنها به حافظه کمک می کند، به این موضوع علاقه دارم که چگونه کمبود خواب به حافظه و شناخت آسیب میرساند. پس از تحقیقات اولیه در مورد محرومیت از خواب، من و دانشجویانم در آزمایشگاه خواب و یادگیری دانشگاه ایالتی میشیگان می خواستیم ببینیم چه مداخلاتی می تواند اثرات منفی محرومیت از خواب را معکوس کند. بیشتر بخوانید: کدام نوشیدنیها را نباید در تابستان خورد؟ او در ادامه افزود: ما یک پاسخ ساده پیدا کردیم: هیچ جایگزینی برای خواب وجود ندارد. دکتر فن توضیح می دهد: سالهاست...
آفتابنیوز : "فرانک هو"، رئیس دپارتمان تغذیه در دانشگاه "هاروارد" در این باره میگوید: شواهد کلی و متقاعد کننده نشان میدهند که قهوه بیشتر از آن که مضر باشد، مفید بوده است و مصرف متعادل و به اندازه این نوشیدنی میتواند برای اکثر افراد در یک رژیم غذایی سالم قرار گیرد. به گفته وی، مصرف متعادل قهوه - حدود دو تا پنج فنجان در روز بسته به شرایط جسمی افراد - با احتمال کمتر خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سرطان کبد و سرطان مخاط رحم، بیماری پارکینسون و افسردگی مرتبط است و حتی ممکن است نوشیدن قهوه خطر مرگ زودهنگام در افراد را نیز کاهش دهد. تحقیقات اولیهای که در مورد فواید و مضرات مصرف قهوه انجام...
دریافت 11 MB کد خبر 770682 برچسبها حیوانات - حیات وحش
آفتابنیوز : قهوه یکی از قدیمیترین و محبوبترین نوشیدنیهای دنیا و دومین نوشیدنی روزانه بعد از آب است که از کافئین بالا و مشکلات بیخوابی و تند شدن ضربان قلب گرفته تا تیره شدن دندانها همه سبب میشوند که برخی افراد هنوز در مورد خوردن یا نخوردن قهوه دودل باشند؛ اما واقعیت این است که قهوه یک خوراکی مفید و سرشار از آنتیاکسیدان و ترکیبات مفید است و خطر بروز بسیاری از بیماریها را به طور چشمگیری کاهش میدهد. در ادامه مطلب با خواص قهوه آشنا میشوید: درمان کبد چرب با قهوه بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک...
(ویدئو) غذا خوردن خانوادگی خرس قهوهای در منطقه شکار ممنوع سوادکوه
بلومبرگ در گزارشی اعلام کرد که دوستداران قهوه در سراسر جهان ممکن است برای یافتن یک فنجان نوشیدنی مقرون به صرفه از نوشیدنی مورد علاقه خود با مشکل مواجه شوند چرا که بحران هزینه زندگی و کمبود منابع باعث افزایش قیمتها شده است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از راشاتودی، بلومبرگ در گزارشی اعلام کرد که دوستداران قهوه در سراسر جهان ممکن است برای یافتن یک فنجان نوشیدنی مقرون به صرفه از نوشیدنی مورد علاقه خود با مشکل مواجه شوند چرا که بحران هزینه زندگی و کمبود منابع باعث افزایش قیمتها شده است.به گفته این رسانه، هفته گذشته قیمتهای عمده فروشی برای قهوه به بالاترین سطح خود در نزدیک به 12 سال گذشته رسید.هزینهها حتی...
این روزها در شمال کشور و در شهر گرگان قهوهخانهای به نام عموحسن بخاطر املتهایش معروف شده است. در این ویدئو عموحسن در یک قهوهخانهای که بویی از بهداشت نبرده با عشق و علاقه شروع به پختن املت مخصوص خود میکند، نوشابه را با قاشق باز کرده، ظرفهای کثیف چاشنی غذای مخصوص را جلوی دوربین نمایش میدهد و در پایان با رویی گشاده سفارش را به میز مشتری میرساند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کاربران در فضای مجازی با املتهای عموحسن شوخی کردهاند که در ادامه میخوانید: - انبر دست عموحسن رو میبینم حس میکنم میخواسته مکانیک بشه و پدر و مادرش گفتند تو آشپز شو و مکانیکی رو هم کنارش ادامه بده - زندگی داره کاری باهام میکنه که...
برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. افزایش قند خون - خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم میشود. - چاقی شکمی، تریگلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است. اختلالات عصبی - خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی به وجود میآورد، به همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل یک پارچه ریخته در برنج قرار دهید که همراه آن پخته شود. طبع برنج - طبع برنج سرد و خشک است و مصلح آن زعفران، شوید، زیره سیاه و خیساندن در آب نمک است. مضرات برنج تاریخ مصرف...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیادهروی در خوردن برنج آشنا شوید. افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم میشود. سندروم متابولیک چاقی شکمی، تریگلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است. اختلالات عصبی خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی به وجود میآورد، به همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما یک متخصص طب سنتی، گفت: افرادی که دچار نفخ، سوءهاضمه و دردهای معده هستند به جای مصرف چای، قهوه، نوشابه و مایونز، دارچین، نعناع و رازیانه بخورند. حمید افراسیابی گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکیهایی مثل مایونز، کلم از این مواد غذایی است. وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. این متخصص طب سنتی گفت: بنابراین قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای خراسان شمالی دو توله خرس در حال شیر خوردن در پارک ملی گلستان مشاهده شدند. این تصاویر را جعفر پناهپور محیط بان پارک ملی گلستان ثبت و ضبط کرده است. منطقه حفاظت شده قرخود در شهرستان مانه و سملقان تا پارک ملی گلستان، از زیستگاه های اصلی خرس قهوه ای است. به گفته کارشناسان، مشاهده گونه های نادر و ارزشمند خرس قهوه ای و پلنگ، از امنیت زیستگاه های خراسان شمالی، حکایت دارد. این گوشتخوار بزرگ جثّه به علت در تعارض بودن با انسان، در معرض تهدید است تا آنجا که مسئولان سازمان حفاظت محیط زیست کشور، از بیمه این گونه خبر داده اند. زاد ولد خرس قهوه ای در فصل بهار است و دو تا سه...
انقباضات زودرس دهلیزی، اتفاق طبیعی برای یک قلب سالم است، اما برخی افراد آن را به عنوان یک ضربان قلب "پرشی" یا اضافی احساس میکنند که میتواند ناراحت کننده باشد؛ و اگر به طور مکرر ایجاد شود، ممکن است یک آریتمی قلبی جدیتر را به همراه داشته باشد. کارشناسان میگویند علیرغم شهرت بد کافئین، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف کنندگان قهوه در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند با کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای مختلف از جمله بیماری قلبی روبرو هستند. دکتر «گرگوری مارکوس»، نویسنده اول مطالعه و متخصص قلب و استاد دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ممکن است تفاوتهای زیادی بین مصرف کنندگان قهوه و افرادی که قهوه مصرف نمیکنند وجود داشته باشد که بر خطر بیماری آنها...
مطالعه جدید نشان داد که به نظر نمی رسد نوشیدن قهوه افراد سالم را مستعد انقباضات زودرس دهلیزی کند. به گزارش مهر؛ انقباضات زودرس دهلیزی، اتفاق طبیعی برای یک قلب سالم است، اما برخی افراد آن را به عنوان یک ضربان قلب "پرشی" یا اضافی احساس میکنند که میتواند ناراحت کننده باشد. و اگر به طور مکرر ایجاد شود، ممکن است یک آریتمی قلبی جدیتر را به همراه داشته باشد. کارشناسان میگویند علیرغم شهرت بد کافئین، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف کنندگان قهوه در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند با کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای مختلف از جمله بیماری قلبی روبرو هستند. دکتر «گرگوری مارکوس»، نویسنده اول مطالعه و متخصص قلب و استاد دانشگاه کالیفرنیا، گفت:...
آفتابنیوز : هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که صبحانه مهمترین وعدهغذایی روز است؛ اما همچنان دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید به خوردن یک صبحانه سالم اهمیت و اولویت بدهید. پیش از هر چیز اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئینها و چربیهای سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده میکنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه خوردهاید پُرخوری کنید. اگر روزتان را با یک وعده صبحانه سالم و مقوی و مغذی شروع کنید، از نظر روانی نیز بیشتر احتمال دارد که انتخابهای غذاییتان طی روز سالمتر باشد؛ اما اکثر ما صبحها عجله داریم و همین میتواند مانعی برای خوردن یک صبحانه کامل باشد. اما اگر...
این مار به عنوان یک مار قهوهای شرقی شناسایی شدهاست و اینکه چگونه در بدن قورباغه گیر کرده بود، موضوع بحث برانگیزی بودهاست. به گزارش خبرآنلاین، بنابر گزارش دیلیمیل برخی از محققان گمان میکنند که قورباغه برای هضم مار تلاش میکند؛ فردی که این صحنه را ثبت کرد، افزود که قورباغه سعی میکند با استفاده از پاهایش مار را از پشتش بیرون بیاورد و در نهایت توانست مار را از بدنش بیرون بیاورد. برخی از بازدیدکنندگان این تصویر بر این باورند که قورباغههای درختی سبز مارها را میخورند و این اتفاق در نتیجه این کار رخ دادهاست اما ظاهر مار پس از خورده شدن شک برانگیز است که این اتفاق در نتیجه خورده شدنتوسط قورباغه رخ داده باشد. قورباغهها حیواناتی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون ۱۶۰/۱۰۰ یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند مرتبط است. دکتر «ماسایوکی تراموتو»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم. تراموتو در ادامه افزود: در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در تمام گروههای فشار خون مرتبط نیست. محققان میگویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی...
این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون ۱۶۰/۱۰۰ یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند مرتبط است. دکتر «ماسایوکی تراموتو»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم.» تراموتو در ادامه افزود: «در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در تمام گروههای فشار خون مرتبط نیست.» محققان میگویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است عامل...
بهداشت نیوز نوشت: اگر دارای ناراحتی های معده هستید به شما توصیه میکنیم از این میوه بخورید تا از معده درد رهایی پیدا کنید. برخی اوقات ناراحتی معده، شبیه زخم معده است. اما آزمایش ها نشان داده اند که چنین نیست. ممکن است آن را سوء هاضمه بنامید، ولی پزشکان این حالت را " سوء هاضمه بدون زخم" نام نهاده اند و این بدان معنی است که فرد به نوعی ناراحتی معده دچار می شود که گهگاه با دل درد و تهوع همراه می باشد و غالباً به دنبال خوردن غذا اتفاق می افتد که نوعی حساسیت فوق العاده معده میباشد. بررسی های پژوهندگان هندی بر روی تعدادی بیمار نشان داد که موز می تواند درمان این حساسیت...
وقتی صحبت از جوشهای صورتتان میشود شما هم علت آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و … میدانید، اما لحظهای هم فکر نمیکنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که میخورید بسیار مهم است. به گزارش بهداشت نیوز، برنامه غذایی مهمترین عامل در ایجاد مشکلات پوستی است، هر غذایی که میخوریم چه سالم و چه ناسالم این قدرت را دارند تا از راههای مختلف روی بدنمان تاثیر بگذارند. پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده میکند. به همین دلیل است که بعد از خوردن غذاهایی خاص جوش میزنیم. در ادامه...
به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز، وقتی صحبت از جوش های صورتتان می شود شما هم علت آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و … می دانید، اما لحظه ای هم فکر نمی کنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که می خورید بسیار مهم است. برنامه غذایی مهم ترین عامل در ایجاد مشکلات پوستی است، هر غذایی که می خوریم چه سالم و چه ناسالم این قدرت را دارند تا از راه های مختلف روی بدنمان تاثیر بگذارند. پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده می کند....
قهوه خوردن راه لذیذی برای دریافت انرژی صبحگاهی یا جبران افت انرژی عصرگاهی است و میتوان آن را به عنوان اکسیر سلامتی نیز تعریف کرد. قهوه خطر ابتلا به سرطان پروستات، نارسایی قلبی و حتی از دست دادن شنوایی را کاهش میدهد و نوشیدن قهوه بوداده تیره حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اما اثرات منفی قهوه خوردن برای عدهی خاصی از افراد بیش از اثرات مثبت آن است. برای نمونه، شاید دقت کرده باشید گاهیاوقات قهوه شما را مضطرب یا عصبی میکند یا شاید احساس کردهاید بعد از هر فنجان قهوهای که میخورید، بلافاصله باید به توالت بروید. در مجموع قهوه ممکن است اثراتی روی سلامت شما بگذارد که کاملاً برایتان ناشناخته باشد. برای درک بهتر این...
برنج هزاران سال است که جزء اصلی رژیم غذایی انسان بوده است. قدمت برخی از ابزارهای کشت برنج از چین به 8000 سال پیش میرسد و برخی از برنج های باستانی تا 2000 سال قدیمیتر از آن هستند. امروزه برنج در بیش از 100 فرهنگ یکی از مواد اصلی است و بیش از 40000 گونه از آن در سراسر جهان کشت میشود. از بین این گونه ها، بسیاری از آنها را میتوان به عنوان برنج قهوهای تهیه و فروخت. برنج قهوه ای به این معنی است که شما برنج را به صورت غلات کامل میخورید. این مهم است زیرا هرچه دانه کمتر پردازش شود، مواد مغذی بیشتری دریافت میکنید. فواید برنج قهوهای برای سلامتی سبوس و جوانه، دو لایه...
بررسی جدید نشان میدهد مادران آیندهای که حتی به میزان اندک کافئین مصرف میکنند، ممکن است کودکان کوتاهقدتری داشته باشند. به گزارش برنا؛ گرچه توصیه این بوده است که اغلب زنان باردار بدون خطر یک فنجان قهوه در روز بنوشند، چرا که این میزان قهوه خطری از لحاظ تحریک سقط جنین یا زایمان زودرس ایجاد نمیکند، اما یک پژوهش جدید به یک خطر قبلا یافتهنشده اشاره میکند. جسیکا گلیسون، دستیار پژوهشی در انستیتوی ملی سلامت کودک و رشد انسان آمریکا میگوید: «پیام اصلی این است که حتی قرار گرفتن در برابر معرض مقدار کم کافئین در بارداری با کاهش طول قد در دوران کودکی همراهی دارد.» انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا توصیه میکند که زنان باردار مصرف...
همه میخواهند وزن خود را کاهش دهند ، اما هیچ کس نمیخواهد مدت زمانی را که برای انجام موثرآن لازم است صرف کند. به گزارش برنا؛ بیشتر مردم به جای اینکه از راه تغذیه درست و ورزش استفاده کنند ، به دنبال راه های میانبر کاهش وزن هستند. آب زیره سبز ، زردچوبه ، نوشیدنی لیمو عسل ، هیچ ترفندی در اینترنت وجود ندارد که وعده چربی سوزی و کاهش سریع وزن را بدهد. برخی از آنها تا حدی کار میکند، در حالی که برخی دیگر فقط وعدههای توخالی است. یکی دیگر از نوشیدنیهایی که اخیرا به لیست بلند خوراکی های مناسب کاهش وزن اضافه شده ، ترکیب قهوه و لیمو است. نوشیدن قهوه با آب لیمو هنگامی که...
آفتابنیوز : سرطان یکی از بیماریهایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر میکند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی میگذارد. همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کمتر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنیها است. برخی نوشیدنیها خطر سرطان را افزایش میدهد و بهتر است از خوردن آنها دوری کنیم. از شنیدن برخی از آنها شگفتزده خواهیم شد: ۱. آب شیر بسیاری از زیرساختهای لولهکشی در تمام کشورها به موقع تعمیر نمیشوند و ممکن است مواد شیمیایی سمی برای پاکسازی آلایندههای مضر وجود داشته باشد. کلر یکی از این مواد شیمیایی است که در آب شیر یافت میشود. کلر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از ما عاشق طعم قهوه هستیم و شاید به آن اعتیاد پیدا کرده باشیم و از طرفی شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از نوشیدن قهوه احساس می کنید کمی دل درد گرفته اید و دیگر باید قهوه خوردن را متوقف کنید. به نظر شما چرا گاهی اوقات بعد از قهوه خوردن دل درد می گیریم؟ در این قسمت در این باره توضیح خواهیم داد. بیشتر بخوانید: عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن سه دلیل برای دل درد بعد از قهوه در صورتیکه پس از نوشیدن قهوه دچار دل درد می شوید؛ بدن شما در حال ارسال پیامی است تا شما را از مسئله ای مطلع سازد، مسئله ای مانند: بدن به قهوه...
به گزارش اقتصاد آنلاین، به نظر میرسد بهترین زمان برای نوشیدن قهوه حدود ۲ تا ۴ ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. به عنوان مثال، اگر فردی ساعت ۶ و نیم صبح از خواب برمیخیزد، این زمان بین نه و نیم تا یازده و نیم است. در واقع، نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب تاثیرات انرژیبخش این نوشیدنی را کاهش میدهد، زیرا سطح هورمون استرس؛ کورتیزول، در این زمان بالاترین مقدار است. کورتیزول هورمونی است که هوشیاری و تمرکز را بهبود میبخشد و از طرفی سطح متابولیسم بدن، واکنش سیستم ایمنی و فشار خون را تنظیم میکند. این هورمون از یک ریتم منحصربهفرد برای چرخه خواب و بیداری پیروی میکند بهطوریکه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پس...
به گزارش اتاق خبر به نقل از همشهری آنلاین نوشت:امروز در گوشه و کنار تهران، کافههای زیادی یافت میشود که با بوی خوش عود و قهوه و فضایی آرام، مردمان خسته از رنج دوران و ترافیک شهر را صدا میزنند که دمی در آنجا قرار بگیرند و با یار و دوست خود دیداری تازه کنند. اما این روزها این استراحت و قرار، جیب پُر پول میخواهد. سال ۱۲۸۵ هجری، به عهد مظفرالدین شاه قاجار بود که غلامحسین خان مولایی از تحصیلکردههای پاریس، کافه لقانطه را در خیابان باب همایون تهران تاسیس کرد و اینگونه، نخستین کافه در ایران دایر شد. طولی نکشید که کافهنشینی جا افتاد و کافه نادری، کافه اوریانت، کافه مینیون، کافه فیروز و کافههای باصفای دیگری دایر...
آفتابنیوز : الهه جعفرزاده: مطالعهای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان میدهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر میکند. سالانه تقریباً ۱۰۰۰۰ نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا میشوند. آخرین یافتهها نشان میدهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنیهای گرم میتوانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقهای به نوشیدن نوشیدنیهای گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. در این کارآزمایی همچنین از شرکتکنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنیشان پرسیده شد؛ اینکه دوست دارند نوشیدنی خود را با چه دمایی بنوشند؟ گرم یا...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبر آنلاین، مطالعهای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان میدهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر میکند. سالانه تقریباً ۱۰۰۰۰ نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا میشوند. آخرین یافتهها نشان میدهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنیهای گرم میتوانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقهای به نوشیدن نوشیدنیهای گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. در این کارآزمایی همچنین از شرکتکنندگان در رابطه با دمای مطلوب نوشیدنیشان پرسیده شد؛ اینکه دوست دارند نوشیدنی خود را با...
مطالعات نشان میدهد افرادی که اغلب نوشیدنیهای گرم مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنیهای گرم مصرف نمیکنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. مطالعهای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان میدهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر میکند. سالانه تقریباً 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا میشوند. آخرین یافتهها نشان میدهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنیهای گرم میتوانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقهای به نوشیدن نوشیدنیهای گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند. در این...
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیادهروی در خوردن برنج آشنا شوید. ناطقان: اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود.برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید:افزایش قند خونخوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم میشود. سندروم متابولیکچاقی شکمی، تری گلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است.اختلالات عصبیخوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی بهوجود میآورد به همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل یک پارچه ریخته در برنج...
مصرف سیر با وجود خواص فراوان دردسر هایی نیز دارد. خوردن سیر بخصوص در فصل تابستان باعث ایجاد بوی نامطلوب در دهان می شود. از بین بردن بوی سیر دهان با کمک 25 ترفند موثر را در پارس نیوز بخوانید. چرا بوی سیر به وجود میآید؟ یک سری از ترکیبات در پیاز، سیر و یا هر دو، موجب بوی بد در دهان یا حتی کل بدن می شوند ، که شامل: آلیسین: زمانی که حبه های سیر در معرض هوا قرار می گیرند، ماده ای به نام آلین، به آلیسین تغییر پیدا می کند ،که سپس به چندین ترکیب حاوی گوگرد تبدیل می شود ،و این بو را به سیر می دهد. آلیل متیل سولفید: این ترکیب، هم از پیاز و هم از...
عوارض زیاده روی در خوردن برنج سفید افزایش قند خون سندروم متابولیک اختلالات عصبی طبع برنج مضرات برنج تاریخ مصرف گذشته افرادی که نباید از برنج سفید استفاده کنند برنج کته یا آبکش، کدام بهتر است؟ معایب خوردن برنج در دوران بارداری راهکار مناسب کاهش مضرات برنج سفید افزایش فعالیت بدنی عوارض زیاده روی در خوردن برنج سفید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدراتهای تصفیه شده، از برنج قهوهای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: در این زمینه بخوانید؛ برای اینکه دیابت نگیری،...
فواید قهوه برای سلامت انسان تعیین بهترین زمان مصرف قهوه باتوجه به چرخه شبانهروزی بدن انسان باتوجهبه چرخه شبانهروزی بدن، بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟ جمعبندی فواید قهوه برای سلامت انسان به گزارش اقتصاد آنلاین، قهوه به شما کمک می کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک نشانه خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر است که در مورد خوردن قهوه و کافئین تجدید نظر کنید. همانطور که اکثر افراد میدانند، شواهد علمی بسیاری ثابت میکند که قهوه برای سلامت بدن انسان و داشتن زندگی طولانیتر بسیار مفید است. براساس یک فراتحلیل با بررسی ۱۲۷ تحقیق،...
اگر تصمیم گرفتهاید رژیم لاغری بگیرید اما بههیچروی نمیتوانید از برنج و خوردن آن دست بکشید این مطلب را دنبال کنید. در اینجا چند روش آماده کردهایم که هم بتوانید برنج بخورید و هم اینکه رژیم خود را داشته باشید. به گزارش برنا؛ برنج جزو مواد غذاییایست که در دنیا و بهویژه در میان آسیاییها و از جمله کشور ما جایگاه خاص و ویژهای دارد و البته علاقهمندان فراوان. در دنیا بسیاری از غذاها با برنج سرو و خورده میشوند بنابراین حذف آن بهراستی کار دشواریست.اگر تصمیم گرفتهاید لاغر کنید اما بههیچروی نمیتوانید از خوردن برنج سرباز زنید و علاقه وافر شما به آن اجازه نمیدهد برنج را از سفره خود حذف کنید این مطلب را حتما دنبال کنید.در...
متخصص طب سنتی، در خصوص مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش قدس آنلاین، علیرضا یارقلی گفت: در ماه مبارک رمضان روزه داران از نوشیدن قهوه، نسکافه و چای پررنگ پرهیز کنند یا کمتر استفاده کنند چرا که مصرف آنها باعث تشدید تشنگی در طول روز میشود اما چنانچه فردی به خوردن چای عادت دارد بهتر است چای اصیل ایرانی بدون عطر و اسانس و بسیار کمرنگ بنوشد. وی توصیه کرد به منظور کنترل تشنگی در ماه مبارک رمضان از پاشویه آب سرد، شستن صورت و دستها با آب سرد و پاشیدن آب خنک به سر و سینه، اسپری گلاب روی صورت و در فضای خانه استفاده شود و همچنین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه ایران، «مغازه کوچک زیرپلهای یا دکه روزنامهفروشی فرقی نمیکند. این روزها هر جا که میروید روی کاغذی نوشته شده «قهوه موجود است.» هر فروشندهای با یک دستگاه قهوهساز ساده و خرید مقادیری قهوه از بازار نوشیدنی گرم دست مشتری میدهد و به نظر، مردم هم استقبال خوبی از آن میکنند. پیش از این کافهها تنها مکانهایی بودند که در آن قهوه سرو میشد و به نظر بیشترین مشتری آنها هم قشر دانشجو و تحصیلکرده بودند. اما در گذشتههای دور قهوه جایگاه خاصی در فرهنگ ایرانی داشت و شاهد مثال آن هم نام قهوهخانه است که این روزها روی چایخانهها باقی مانده است. این مثال ساده نشان از آن دارد که پیش از...
1. بهبود روحیه 2. بهبود عملکرد ذهنی 3. کاهش خطر ابتلا به جنون 4. مناسب برای حافظه 5. احساس خواب آلودگی در بعضی مواقع به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ضروری ترین کارهای هنگام صبح است و بدون آن روز خود را آغاز نمی کنند. در واقع آن ها قهوه می خورند تا برای ادامه روز انرژی بالایی داشته باشند اما جالب است بدانید که قهوه اثرات خاص دیگری هم روی مغز دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت با آن ها آشنا خواهید شد. 1. بهبود روحیه اگر به دنبال بهبود روحیه و همزمان افزایش انرژی هستید، احتمالا نوشیدن یک فنجان قهوه، آسان ترین راه حل رسیدن به...
هر چند که داده های مطالعات اولیه حاکی از آن بوده که قهوه می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود اما یک مطالعه اخیر شواهد قوی درباره برخی مزایای این نوشیدنی برای بدن را نشان می دهد. به گزارش مشرق، هر چند که داده های مطالعات اولیه حاکی از آن بوده که قهوه می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود اما یک مطالعه اخیر شواهد قوی درباره برخی مزایای این نوشیدنی برای بدن را نشان می دهد. فرانک هو، رئیس دپارتمان تغذیه در دانشگاه "هاروارد" در این باره می گوید: شواهد کلی و متقاعد کننده نشان می دهند که قهوه بیشتر از آن که مضر باشد، مفید بوده است و مصرف متعادل و به اندازه این...
چرا هیچکس به ما توضیح نمی دهد فایده سرو کردن نیمرو در بیل چیست؟ به گزارش ایسنا، حامد عسکری، نویسنده و شاعر، در روزنامه جام جم نوشت: «اصولا آدم کافهرفتن نیستم. این یک گزاره متقن و قطعی است. بگذارید اصلاح کنم. این کافههایی که الان مدشده و عین قارچ توی هر کوچهپسکوچهای یکیاش جلویت سبز میشود را عرض میکنم وگرنه کی بدش میآید برود یک جای آرام و به تناسب فصل خنک یا گرم، یک خط پیانو بشنود قهوه چای یا هر خوراکی و نوشیدنی دیگری را سفارش بدهد و بنوشد و بخورد و بزند بیرون، حالا قراری با دوستی باشد و کافهرفتن دو نفره باشد، چه بهتر. قهوهخانههای خودمان به نسبت کافه قدمت بیشتری دارند و از آنجا...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچهوله، اگر به این باور رسیدهاید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کردهاید، سخت در اشتباه هستید، سریعا کاری کنید. متخصصان هشدار میدهند که مصرف بیش از حد برخی اقلام غذایی، هرچقدر هم که سالم باشند، سلامت شما را به خطر خواهد انداخت: کلم بروکلی یک ماده غذایی فوقالعاده و مملو از آنتیاکسیدانهای مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کمکاری تیروئید شود. شیر بادام و شیرهای گیاهی مشکل جایگزینهای شیر گاو، مانند شیر بادام، جوی دوسر، کنف، سویا، نارگیل و... این است که آنها...
باشگاه خبرنگاران جوان ـ اگر به این باور رسیدهاید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کردهاید، سخت در اشتباه هستید، سریعا کاری کنید! متخصصان هشدار میدهند که مصرف بیشازحد برخی اقلام غذایی، هرچقدر هم که سالم باشند، سلامت شما را به خطر خواهد انداخت: کلم بروکلی: یک ماده غذایی فوقالعاده و مملو از آنتیاکسیدانهای مفید است که خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد، اما زمانی که کلم بروکلی در مقادیر بسیار زیاد مصرف شود، ممکن است منجر به کمکاری تیروئید گردد. شیر بادام و شیرهای گیاهی: مشکل جایگزینهای شیر گاو، مانند شیر بادام، جوی دوسر، کنف، سویا، نارگیل و ... این است که آنها اغلب بسیار فرآوری شده هستند...
ایلکای گوندوگان، ستاره آلمانی منچسترسیتی، معتقد است که رقابت برای قهرمانی همچنان ادامه دارد. گزارش "ورزش سه"، منچسترسیتی تحت هدایت پپ گواردیولا های روزهای فوق العاده ای را پشت سر میگذارد و یکی پس از دیگری حریفان خود در لیگ برتر را شکست میدهد. آن ها در حال حاضر با 56 امتیاز صدرنشین قاطع رقابتها محسوب میشوند؛ این در حالی است که تیم دوم یعنی لیورپول با 10 امتیاز کم تر پشت سر منچسترسیتی قرار دارد و همین موضوع باعث شده که بسیاری معتقد باشند تیم پپ گواردیولا شانس اصلی قهرمانی است. با این حال ستاره آلمانی منچسترسیتی یعنی ایلکای گوندوگان معتقد است که هیچ چیز تمام نشده و این تیم باید به تلاش ادامه دهد. او گفت:...
طبق نتایج یک پژوهش ۱۰ نوع نوشیدنی وجود دارد که برای بدن خطرناک و موجب سرطان میشود. به گزارش برنا؛ برخی نوشیدنیها با وجود اینکه بسیار پرطرفدار هستند اما خطر سرطان را افزایش میدهد و بهتر است از خوردن آنها دوری کنیم. سرطان یکی از بیماریهایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر میکند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی میگذارد. همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کمتر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنیها است. برخی نوشیدنیها خطر سرطان را افزایش میدهد و بهتر است از خوردن آنها دوری کنیم. از شنیدن برخی از آنها شگفتزده خواهیم شد:...
مصرف غذاهای سالم میتواند فواید زیادی داشته باشد، از کمک به کاهش وزن گرفته تا انرژی بیشتر. فراتر از آن، غذاهای خاصی وجود دارد که میتوانید آنها را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید که نه تنها شما را سالمتر نگه میدارد، بلکه ظاهر و احساس جوانی شما را نیز حفظ میکند. متخصصان تغذیه معتقدند غذای ما در تعیین احساس ما، چگونگی پیری و مهمتر از همه اینکه چند بار بیمار میشویم، بسیار مهم است. یک رژیم غذایی بد یا نامناسب که شامل غذاهای فوق العاده فرآوری شده و شکر است، بدن را با التهاب طولانی مدت مواجه میکند. در ادامه این گزارش به برخی خوراکیها اشاره شده است که اگر مرتب در وعدههای غذایی ما گنجانده شوند، ظاهر و...
نماینده مجلس: در مذاکرات، نباید مباحثی غیر از مباحث قبلی در برجام گفته شود/ پشت میز قهوه خوردن، همدیگر را بغل کردن و عکس انداختن را قبلاً انجام دادهاند
علیرضا سلیمی عضو هیأت رئیسه مجلس گفت: شرط حضور ایران در برجام برداشته شدن تحریم هاست و گرنه صرفا مذاکره برای مذاکره، پشت میز قهوه خوردن، همدیگر را بغل کردن و لبخند زدن را قبلا انجام داده اند. به گزارش مهر، حجت الاسلام علیرضا سلیمی اظهار کرد: اگر نتیجه مذاکرات در برجام رفع تحریمها باشد پذیرفتنی است اما اگر مذاکرات صرف وقت و صرفاً مذاکره برای مذاکره، پشت میز قهوه خوردن، همدیگر را بغل کردن و عکس انداختن باشد قبلاً این کارها را انجام دادهاند و خوب هم لبخند زدند، دیگر کافی است. وی افزود: سیاست قطعی ما حذف تحریمها در برجام است و نباید مباحثی غیر از مباحث قبلی در برجام گفته شود مسائل منطقهای و نظامی...
عصرایران؛ مصطفی داننده- حجت الاسلام علیرضا سلیمی عضو هیات رئیسه مجلس در مورد مذاکرات وین گفته است:« اگر نتیجه مذاکرات در برجام رفع تحریمها باشد پذیرفتنی است اما اگر مذاکرات صرف وقت و صرفاً مذاکره برای مذاکره، پشت میز قهوه خوردن، همدیگر را بغل کردن و عکس انداختن باشد قبلاً این کارها را انجام دادهاند و خوب هم لبخند زدند، دیگر کافی است.» جناب نماینده؛ حرف بسیاری درستی زده است. مهمترین هدف مذاکرات از سوی ایران برداشتن تحریمها و بازگشت آرامش اقتصادی به کشور است. اما سلیمی فراموش کرده که همان قهوه خوردنهایی که به آن اشاره میکند، منجر به توافق هستهای و برجام شد. در 16 سال گذشته تنها زمانی که مردم ایران، رنگ ثبات و آرامش را دیدند،...