2024-04-25@05:29:18 GMT
۱۲۲ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «دقیقه ماساژ دهید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
منظور از ماساژ صورت با قاشق چیست؟ فواید ماساژ صورت با قاشق برای ماساژ صورت با قاشق به چه چیزهایی نیاز داریم؟ ۲) ماساژ برای از بین بردن سیاهی زیر چشم ۳) تکنیک crow’s feet ۴) تکنیک مخصوص پیشانی ۵) تکنیک از بین بردن چروک بین ابروها ۶) تکنیک از بین بردن چروک گونه و دور لب به گزارش اقتصاد آنلاین؛ البته عوامل دیگری همچون سبک زندگی نیز بر روی پوستتان تاثیرگذار هستند و می‌توانند پروسه‌ی پیری پوست را تسریع ببخشند. خوشبختانه یک سری روش‌های ساده مثل ماساژ صورت با قاشق وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری یا رفع چین و چروک پوست کمک زیاد بکند و پوستتان را شاداب و سالمی را برای شما به ارمغان آورد....
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، اگر به تازگی برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید، ممکن است به روشی برخورد کرده باشید که ادعا کند یک ماساژ خاص دارد و می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این ایده که یک ماساژ آرامش‌بخش می‌تواند جزئی از برنامه کاهش وزن شما باشد، ممکن است کمی عجیب به نظر برسد و لابد با خود فکر کرده‌اید که اگر به همین راحتی است افراد آن را انجام می‌دهند اما ممکن است دانش استفاده از ماساژ برای کمک به کاهش وزن‌های سرسخت بیش از آنچه فکر می‌کنید توسعه یافته داشته باشد. کلینیک مایو ایالات متحده توضیح میدهد ماساژ روشی عالی برای کسب آرامش است و حتی به بهبود عضلات دردناک کمک می‌کند. اصطلاح...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، خیس کردن پاها در آب گرم، در دریا یا ماساژ خوب پا، آرامش بخش هستند. همچنین یکی از ناخوشایندترین احساسات، رشد ناخن در داخل انگشت پا است. علاوه بر این، پینه و پوست خشن می‌تواند آزاردهنده و حتی دردناک باشد. به این دلایل، ایده خوبی است که برنامه‌های منظمی برای مراقبت از پاهای خود ایجاد کنید. آنها از یک طرف به شما کمک می‌کنند تا استراحت و آرامش داشته باشید و از طرف دیگر به شما در مراقبت از سلامت پا کمک می‌کنند. پاهای شما وزن بدن شما را تحمل می‌کند. آیا می‌دانستید که آنها ۲۶ استخوان، ۳۲ مفصل، ۱۹ ماهیچه و بیش از ۱۰۰ رباط و تاندون دارند؟ با...
سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کارها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. به گزارش برنا؛ تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کارهایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع میشود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آنها را امتحان کنید. 1- آب بنوشید شاید راه رفع سردردتان کاری به سادگی نوشیدن یک لیوان آب باشد. دهیدراته شدن بدن، یکی از علت‌های شایع سردردهاست. کم...
رویداد۲۴ اگر بتوانید هیپوتالاموس را تنظیم کنید (بخشی از مغز که گرسنگی، اشتها، هضم و هورمون‌های گرسنگی را کنترل می‌کند) می‌توانید به سرعت لاغر شوید. در این قسمت پنج نقطه طب فشاری آورده شده که اعمال فشار روی آنها می‌تواند میل به خوردن و گرسنگی شما را کنترل کند. نقطه شکم نقطه شکم حدود ۵ سانت زیر ناف است. این نقطه را با استفاده از انگشت اشاره و انگشت میانی به مدت دو دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید. این کار را هر روز به مدت دو دقیقه انجام دهید. این نقطه بر سیستم هضم تمرکز دارد و با تقویت همزمان سیستم ایمنی بدن عملکرد آن را افزایش میدهد. ماساژ دادن این نقطه به رفع یبوست نیز کمک می‌کند. نقطه...
در صورتی که نگران مشکل پرخوری و اضافه وزن هستید، این گزارش را بخوانید تا راهکارهای ارائه شده کمک دهنده شما باشد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از خبرگزاری افغانستان، برای افرادی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند، بزرگ‌ترین چالش دوری از گرسنگی است. بسیاری از این افراد نمی‌توانند لاغر شوند، زیرا نمی‌توانند پرخوری را متوقف کنند. اگر شما نیز نگران همین مشکل هستید، این گزارش را بخوانید. راهکار ارائه شده در این گزارش می‌تواند برای شما کمک‌کننده باشد. اگر بتوانید هیپوتالاموس را تنظیم کنید (بخشی از مغز که گرسنگی، اشتها، هضم و هورمون‌های گرسنگی را کنترل می‌کند) می‌توانید به سرعت لاغر شوید. در این قسمت پنج نقطه طب فشاری آورده شده که اعمال...
ماسک خرمالو سرشار از ویتامین‌های A, C, B. ۱، B. ۲ است و همین موضوع سبب شادابی پوست میشود یک عدد خرمالو را کاملا له کنید و ٣ قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و تمام پوست صورتتان بجز دور چشم ودور لب را با این ماسک ماساژ دهید.کسانی که از بیماری دیابت رنج می‌برند در اغلب مواقع میل زیادی برای خوردن دارند. بیماران دیابتی برای مقابله با گرسنگی می‌توانند این میوه را که فیبر فراوانی دارد، بخورند. همچنین معروف است که خرمالو سطح قند خون را تنظیم می‌کند.
زیبایی و نرمی پوست می‌تواند نشانه‌ای از سلامت، سرزندگی و جوانی باشد. افراد بسیاری با افزایش سن روش‌های مختلفی را برای پیشگیری از بروز چین و چروک روی پوست خود امتحان می‌کنند. چین و چروک‌ها می‌توانند به‌واسطه افزایش سن، قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش، سیگار کشیدن و حرکات تکراری مانند خندیدن شکل بگیرند. اگرچه انواع مختلفی از محصولات و روش‌های پزشکی مبارزه با چین و چروک پوست مانند کرم ها، سرم ها و مکمل ها در دسترس قرار دارند اما به طور معمول آنها گزینه هایی پر هزینه و گران هستند. برای حفظ شادابی و انعطاف پذیری پوست می توانید برخی درمان های طبیعی که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند را نیز مد نظر قرار دهید. ...
آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره فواید ماساژ نوزادان اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده، رشد و تکامل جسمی نوزادان رابطه‌ای مستقیم با ارتباط عاطفی او با والدین دارد؛ در این بین ماساژ با ایجاد یک ارتباط عاطفی و جسمی خوب بین پدر و مادر و نوزاد، شیرخوار را از نظر عاطفی غنی می‌کند، این ارتباط عاطفی ممکن است یک بغل کردن ساده، شیردهی نوزاد، حتی تعویض پوشک که توسط والدین اتفاق می‌افتد، باشد. وی ادامه داد: با ماساژ ۱۰ تا بیست دقیقه در روز نوزاد، علاوه بر تامین ارتباط عاطفی مورد نیاز، عضلات و استخوان‌های شیرخوار به‌وسیله ورزش محکم‌تر خواهد شد. کریمی تصریح کرد: در طول ماساژ باید...
کارهای روزمره و گرفتاری‌ها و دوندگی‌های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می‌توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید.به گزارش بلاغ،کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پاهای تان لطف کنید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده...
آیا می دانید این قسمت های بدن را که به شما معرفی میکنیم باید ماساژ دهید؟ ناطقان: از گذشته های دور تا به کنون شنیده ایم که می گویند ماساژ دادن می تواند در سلامتی بدنتان معجزه کند. از بین تمامی اعضای بدن بعضی از قسمت ها هستند که ماساژ آن ها ضروری است. در ادامه ی این مطلب نام 6 نقطه از بدن را نوشته ایم که این 6 قسمت از بدن را باید ماساژ دهید!ماساژ بدن و بالای سر :بیش از نیمی از افرادی که امروزه کار می کنند گلایه می کنند که وقتی روز کاری به پایان می رسد خسته می شوند .یک ماساژ بر روی سر ( به طور خاص ، فرق سر ) حس لذت...
آیا می دانید این قسمت های بدن را که به شما معرفی میکنیم باید ماساژ دهید؟به گزارش بلاغ،به این 6 بخش از بدن تان که می توانید ماساژ دهید توجه کنید!1. ماساژ بدن و بالای سر : بیش از نیمی از افرادی که امروزه کار می کنند گلایه می کنند که وقتی روز کاری به پایان می رسد خسته می شوند .یک ماساژ بر روی سر ( به طور خاص ، فرق سر ) حس لذت بخشی را ایجاد می کند ، زیرا ماهیچه های جمجمه شما را آرام می کند و باعث جریان خون بیشتر می شود. 2. ماساژ بدن و صورت :این کار به شما کمک می کند که جوان تر به نظر برسید ، زیرا پوست را...
با ماساژ نقاط کلیدی پاها می توان خوابی خوش را تجربه کرد. در این مقاله فواید ماساژ دادن پا را خواهید خواند. بالای مچ پا بالاترین نقطه مچ پا را مشخص کنید. از آن قسمت به اندازه عرض ۴ انگشت اندازه بگیرید این نقطه را فشار عمیق بدهید و با حرکت دایره ای یا بالا و پایین ۵ ثانیه ماساژ دهید. تحریک این نقطه فشار علاوه بر درمان بی خوابی مشکلات مربوط به لگن و دردهای قاعدگی را هم درمان می کند. اگر باردار هستید این نقطه فشاری را به کار نبرید زیرا باعث بیشتر شدن درد زایمان می شود. نقطه فشاری کف پا این نقطه در کف پا قرار دارد و زمانی که انگشت های پا را به سمت...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ماساژ پا قبل از خواب با پشت سرگذاشتن یک روز پر کار بهترین راه برای ایجاد آرامش و دفع استراس های کاری می باشد. با ماساژ نقاط کلیدی پاها می توان خوابی خوش را تجربه کرد. در این مقاله فواید ماساژ دادن پا را خواهید خواند. بالای مچ پا بالاترین نقطه مچ پا را مشخص کنید. از آن قسمت به اندازه عرض ۴ انگشت اندازه بگیرید این نقطه را فشار عمیق بدهید و با حرکت دایره ای یا بالا و پایین ۵ ثانیه ماساژ دهید. تحریک این نقطه فشار علاوه بر درمان بی خوابی مشکلات مربوط به لگن و دردهای قاعدگی را هم درمان می کند. اگر باردار هستید این نقطه فشاری...
فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود.به گزارش بلاغ،فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس و حتی کاهش تجمع...
اگرگاهی اوقات از سردرد کلافه می‌شوید شاید ماساژ بتواند درد شما را تسکین بدهد.به گزارش بلاغ، چگونگی استفاده از نقاط فشار برای تسکین سردرد ماساژ بعضی از نقاط بدن برای از بین بردن سردرد مفید است. مطالعات متعددی وجود دارد که به بررسی اثر ماساژ درمانی سر و شانه بر کاهش سردرد پرداخته‌اند؛ در سال ۲۰۰۲، محققان به بررسی تاثیر ماساژ بر ۴ نفر از مبتلایان به سردرد شدید مزمن پرداختند. این افراد به مدت ۶ ماه و هفته‌ای ۳ بار تحت ماساژ درمانی قرار گرفتند؛ در نتیجه این مطالعه، تعداد دفعات سردرد این افراد در هفته اول درمان کاهش یافت. در پایان دوره درمان، میانگین تعداد دفعات سردرد این افراد از هفت سردرد در هفته را به...
این کوله پشتی موسوم به "مونر" (Moonr)، به چهار ماساژور مجهز است که دو تا از آنها در بالا و دو تا در پایین کوله قرار گرفته‌اند و فاصله کمی با بدن کاربر دارند.کوله‌پشتی مونر، با حجم‌های متفاوت طراحی شده و چند بند دارد که با بالا و پایین کردن آنها، مکان ماساژ بر روی پشت کاربر تنظیم میشود. در قسمت بالای کوله نیز، یک دکمه قرار دارد که با فشار دادن آن می‌توان سه حالت ماساژ را فعال کرد. حالت اول، تنها به قسمت بالای بدن اختصاص دارد. در حالت دوم، بخش پایینی بدن و در حالت سوم هر دو بخش ماساژ داده می‌شوند.این کوله از یک پلی استر محکم ساخته شده و در دو مدل ارائه شده است....
ماساژ کودک با اثرات مطلوبی بر سلامتی وی و همچنین برقراری ارتباط بهتر بین فرزند و والدین همراه است. برای شروع ماساژ نوزاد، مطمئن شوید دماى هواى اتاق به اندازه کافى گرم و اتاق ساکت و آرام است. دمای ۲۵ درجه سانتیگراد یک دمای مطلوب است. کودک را روی یک حوله یا ملاحفه بگذارید. شاید بهتر باشد که تشک تعویض پوشک نیز زیر پاهاى او باشد. اگر احساس کردید که اتاق خنک است، روى او پتو بکشید، ولى اگر اتاق گرم بود، بگذارید لخت باشد. به نقل از بانوی شهر بخوانید.از آنجایى که این یک زمان خاص مختص شما و نوزاد است، هر چیزى که باعث حواس پرتى میشود را از اتاق خارج کنید. اگر حیوان خانگی دارید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. درمان سریع سردرد سردرد بیماری است که به سراغ برخی افراد می‌رود، راهکاری برای این سردردها وجود دارد که می‌توان با رعایت آن علائم این بیماری را کاهش داد؛ افرادی که به طور منظم دچار سردرد می‌شوند باید روزی یک عدد موز برای صبحانه مصرف کنند، منیزیم موجود در آن به طور موثر سر درد را درمان می‌کند چرا که نبود منیزیم موجب بی‌خوابی میشود و با بی‌خوابی افراد بیشتر دچار سردرد می‌شوند، موادی چون موز، بادام و سبزیجات دارای منیزیم هستند و سردرد را کاهش می‌دهند. عوارض شب بیداری چیست؟ شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و...
به گزارش جام نیوز، از دو روز پیش فیلم کوتاهی از یک برنامه تلویزیونی در شبکه استانی یزد نقل شبکه‌های اجتماعی شده است؛ در این برنامه خانمی که به عنوان کارشناس معارف حضور دارد، خطاب به بانوان از راه‌کارهایی برای جلب رضایت همسران از معتاد گرفته تا مردانی که دست بزن دارند، سخن می‌گوید و اسم این راهکار خود را «جادوی عشق» می‌گذارد راهکار او تشت آب و البته بهتر از آن شیر (!) است و اینکه خانم ها پای همسران خود را در این تشت گذاشته و ماساژ بدهند! این سخنان در روزهای اخیر با حجم زیادی از انتقادات به ویژه از سوی زنان همراه شده است؛ تا آنجا که مدیر شبکه استانی یزد با انتشار پیامی در...
روغن کرچک یکی از بهترین درمان‌ها برای داشتن ابروهایی پر و یک دست است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است.به گزارش بلاغ، ابروهایی پهن و پرپشت می‌توانند ظاهر شما را به کلی دگرگون کنند. به نقل از فوت و فن در حالی که ابرو‌های نازک و بد فرم، سن‌تان را بالا می‌برند. با این ۸ روش خانگی ساده، ابرو‌هاتان را پر و یک دست کنید. ۱. روغن کرچک روغن کرچک یکی از بهترین درمان‌ها برای داشتن ابروهایی پر و یک دست است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است. – مقداری پنبه را به روغن کرچک خالص آغشته کنید و آن را روی هر دو ابرو قرار دهید....
پوست تیره ی گردن یک ناکامی بزرگ در جلوه ی زیبایی شماست! مخصوصا زمانی که لباسی به تن دارید که گردنتان کاملا قابل مشاهده است.به گزارش بلاغ، اگر به بازیگران یا خوانندگان مشهور نگاه کنید، گردن آنها مانند مروارید سفید و مثل یک لیوان شیشه‌ای تمیز است! بسیار خوب، باید بدانید که گردن در نتیجه چسبیدن آلودگی‌ها در طول روز تیره میشود. که حتی پس از تمیز کردن و پاکسازی گردنتان، باز ممکن است لکه های تیره رنگ اطراف گردن شما از بین نروند. جدای از شست و شوی روزانه، باید چندین ترفند دیگر را برای سفید کردن گردنتان نیز بکار ببرید. پوست گردن، چین و چروک زیادی دارد، به همین خاطر آلودگی و ذرات گرد و غبار به راحتی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛گردن در نتیجه چسبیدن آلودگی‌ها در طول روز تیره میشود که حتی پس از تمیز کردن و پاکسازی گردنتان، باز ممکن است لکه های تیره رنگ اطراف گردن شما از بین نروند. جدای از شست و شوی روزانه، باید چندین ترفند دیگر را برای سفید کردن گردنتان نیز بکار ببرید. پوست گردن، چین و چروک زیادی دارد، به همین خاطر آلودگی و ذرات گرد و غبار به راحتی به گردن شما خواهند چسبید. گردنبند هم در این مورد می‌تواند به انباشت آلودگی در اطراف گردنتان کمک کند. برای اینکه از جمع شدن آلودگی و سیاهی ها در چین های گردنتان جلوگیری کنید، باید از پوست گردنتان مراقبت نموده و دائما آنرا تمیز نمایید. آب...
پوست تیره ی گردن یک ناکامی بزرگ در جلوه ی زیبایی شماست! مخصوصا زمانی که لباسی به تن دارید که گردنتان کاملا قابل مشاهده است. ناطقان: اگر به بازیگران یا خوانندگان مشهور نگاه کنید، گردن آنها مانند مروارید سفید و مثل یک لیوان شیشه‌ای تمیز است! بسیار خوب، باید بدانید که گردن در نتیجه چسبیدن آلودگی‌ها در طول روز تیره میشود. که حتی پس از تمیز کردن و پاکسازی گردنتان، باز ممکن است لکه های تیره رنگ اطراف گردن شما از بین نروند. جدای از شست و شوی روزانه، باید چندین ترفند دیگر را برای سفید کردن گردنتان نیز بکار ببرید.پوست گردن، چین و چروک زیادی دارد، به همین خاطر آلودگی و ذرات گرد و غبار به راحتی به گردن...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، اگر می‌خواهید همیشه موهای جذاب درخشان و نرمی داشته باشید می‌توانید از ماسک موها استفاده نمایید. در این مقاله برترین ماسک مو ها را به شما معرفی میکنیم. موها هم مثل همه اعضای بدن نیاز به مواظبت و دقت دارند. همانگونه که شما به سلامت پوست و اندام های داخلی خود مثل معده یا روده اهمیت می دهید یا برای رفع گرسنگی یا تشنگی غذا و آب مصرف می کنید، برای این که موهایتان هم زنده بمانند و شاداب و تندرست باشند نیز باید آن ها را به خوبی تغذیه کنید. بخشی از تغذیه موها توسط مواد خوراکی فراهم سازی میشود و بخشی دیگر را هم می توان با ماسک...
روغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی برای ناخن‌های شکننده استفاده میشود، روغن آرگان ناخن‌ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن‌ها میشود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی بر روی ناخن جلوگیری می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا: روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده میشود یک محصول ارگانیک است که از هسته‌های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج میشود. روغن آرگان غنی از مواد مغذی مفید از جمله اسیدهای چرب اسید لینولئیک و ویتامین E می‌باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن می‌خوانیم. مزایای روغن آرگان عبارتند از: پیشگیری از سرطانتقویت و افزایش رشد مودرمان دیابتمرطوب کننده پوستدر ادامه این مقاله با برخی...
تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعی استفاده كرده‌ايد. آفتاب‌‌نیوز : تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعی استفاده كرده‌ايد.باید بدانید روغن زيتون دارای اثرات فوق‌العاده‌ای در زيبايی و سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و... است. كافي است فقط طريقه به كار بردن صحيح اين روغن را بدانيد، در اين صورت ديگر نيازي نداريد كه هر روز هزينه‌هاي زيادي صرف خريد محصولات زيبايي كنيد؛ نگاهي به وسايل داخل آشپزخانه خود بيندازيد و با...
تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعی استفاده كرده‌ايد. ناطقان: تا به‌حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده‌ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعی استفاده كرده‌ايد.باید بدانید روغن زيتون دارای اثرات فوق‌العاده‌ای در زيبايی و سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و... است. كافي است فقط طريقه به كار بردن صحيح اين روغن را بدانيد، در اين صورت ديگر نيازي نداريد كه هر روز هزينه‌هاي زيادي صرف خريد محصولات زيبايي كنيد؛ نگاهي به وسايل داخل آشپزخانه خود بيندازيد و با استفاده...
تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده‌اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده‌اید.به گزارش بلاغ، اگر ناخن شکننده دارید: برای اینکه شکنندگی ناخن‌هایتان را از بین ببرید، یک‌چهارم فنجان روغن‌زیتون را به آرامی گرم کرده، سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول‌ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن‌ها ماساژ دهید. روغن زیتون این مخلوط ناخن‌ها را قوی کرده و باعث افزایش انعطاف‌پذیری آنها میشود و ویتامین E نیز ناخن‌ها را تغذیه می‌کند. اگر ناخن‌های شما نرم است: اگر دوست دارید ناخن‌هایی سفت و محکم داشته باشید، نصف فنجان پوسته گردو را...
ریزش مو مشکلی است که همه ی افراد را در همه ی سنین درگیر می کند. علل ریزش مو کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، استرس، استفاده از مدل موهای نامناسب و محصولات موی شیمیایی و ژنتیک می باشند. اگر می خواهید موهای بلند زیبا و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی و مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو استفاده کنید. در نظر داشته باشید که هر یک از این روش ها در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.تقویت و رشد سریع مو با روغن کرچکروغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛اگر ناخن شکننده دارید: برای اینکه شکنندگی ناخن‌هایتان را از بین ببرید، یک‌چهارم فنجان روغن‌زیتون را به آرامی گرم کرده، سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول‌ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن‌ها ماساژ دهید. روغن زیتون این مخلوط ناخن‌ها را قوی کرده و باعث افزایش انعطاف‌پذیری آنها میشود و ویتامین E نیز ناخن‌ها را تغذیه می‌کند. اگر ناخن‌های شما نرم است: اگر دوست دارید ناخن‌هایی سفت و محکم داشته باشید، نصف فنجان پوسته گردو را خوب بکوبید تا پودر شود، سپس با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا کاملا به شکل...
به گزارش جام نیوز، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت کلی شما دارد، که با ماساژ نقاط خاص، عمدتا در دست ها و پاها انجام می شود. رابطه ای مستقیم بین این نقاط در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد. مزایای انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology _ کاهش استرس. _ فراهم آوردن آرامش. _ بهبود خواب. _ افزایش میل جنسی. _ بهبود گردش خون. _ کاهش ورم در طول بارداری. _ بهبود سلامت پوست. _ درمان سندرم پای بی قرار. ...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه میشود ترشح روغن اضافی باعث مسدود شدن منافذ پوست، و در نهایت ایجاد آکنه میشود. محصولات بهداشتی بسیاری برای از بین بردن تدریجی آکنه در بازار موجود هستند. اما، اگر به دنبال یک راه حل طبیعی و مؤثر هستید، روغن زیتون یک انتخاب عالی است. وجود ویتامین‌های حیاتی در روغن زیتون، فرایند درمان آکنه را تسریع می‌کند. علاوه براین، این روغن، حاوی خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی فوق‌العاده است که برای درمان جوش و جای زخم های آن ضروری است. این روغن را می‌توان به تنهایی و یا در ترکیب با دیگر عناصر که پوست را سالم نگه می‌دارند، بکار برد....
به گزارش جام نیوز، میخچه از مشکلات رایجی است که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد میشود و علت به وجود آمدن آن، ضخیم شدن لایه‌های پوست بر اثر فشار و سایش متوالی است.در این مطلب روش‌های خانگی را معرفی میکنیم که تاثیر بسزایی در درمان میخچه پا دارند. سنگ پا ماساژ دادن میخچه و قسمت های مجاور آن با سنگ پا یک درمان موثر است. سنگ پا پوست سخت را از بین می‌برد و درد را کاهش میدهد. طرز استفاده از سنگ پا قبل از خواب، پای خود را در آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه خیس کنید تا پوست سخت نرم شود سپس منطقه آسیب‌دیده را به آرامی از جلو...
رکنا:ماساژ درمانی خواص بی شماری دارد و امروزه مورد توجه قرار گرفته است زیرا افراد را به آرامش روانی می رساند . در نواحی حساس مانند قلب Heart و شکم ، هنگام ماساژ فشار کمتری وارد نمایید. در قسمتهایی از بدن که پایانه های عصبی قرار گرفته اند ، مانند کف دستها و پاها ، روغن بیشتری بمالید و بیشتر ماساژ دهید. ماساژ با روغن برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می گیرند بسیار مفید است و تا حدود زیادی باعث کم شدن دردها می شود. شما می توانید خودتان و یا دیگران را با استفاده از روغن ماساژ دهید اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید. روغن زیتون باید حدود ۵ دقیقه روی پوست...
اگرچه هنوز راهی برای تغییر بافت پیازهای مو وجود ندارد و کم‌پشتی یا پرپشتی، ضخیم و محکم یا نازک و شکننده بودن موها بیشتر به ژنتیک افراد بستگی دارد، اما راههایی هست که بتوان از کاهش ضخامت و شکنندگی و ریزش آنها جلوگیری کرد. ناطقان: شکنندگی و نازک بودن موها مشکلی شایع است و هرچند الگوی ریزش مو و طاسی اغلب در مردان بیش از زنان است، اما مردان و زنان هر دو در طول زندگیشان ممکن است شکنندگی و نازک شدن موها را تجربه کنند.عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، سوء تغذیه، استفاده بیش از حد از محصولات تجاری مو، حساسیت و آلرژی به شامپوهای شست‌وشودهنده و مواد شیمیایی و آرایشی، و همچنین برخی بیماریها در ایجاد حالت شکنندگی موها...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ همه افراد و به ویژه زنان جوان همیشه آرزو دارند که ناخن‌هایی زیبا و محکم داشته باشند. ضعیف بودن ناخن، به دلایل مختلفی از جمله استفاده طولانی‌مدت از لاک ناخن، افزایش سن، پرکاری یا کم کاری تیروئید، پسوریازیس، بیماری‌های ریوی، اگزما، کم‌خونی و عفونت قارچی رخ میدهد. در این مطلب روش‌های خانگی را معرفی میکنیم که رعایت آنها سبب استحکام ناخن‌ها می‌شوند. روغن زیتون برای افزایش رشد ناخن‌ها، باید همیشه آنها را مرطوب نگه دارید.یکی از موثرترین گزینه‌ها برای مرطوب نگهداشتن و بهبود رشد ناخن‌ها، استفاده از روغن زیتون است.روغن زیتون همچنین حاوی ویتامین E است؛ بنابراین مصرف آن تاثیر بسزایی در بهبود گردش خون و ترمیم ناخن‌های آسیب دیده دارد. برای تقویت ناخن‌هایتان...
افرادی که مبتلا به آسم و آلرژی هستند زمانی که ورزش می‌کنند دچار چالش می‌شوند. با این حال این بیماری باعث نمی‌شود که افراد نتوانند ورزش کنند. ناطقان: چین و چروک اولین نشانه‌ای است که خبر از پیری زودرس میدهد، پدیده‌ای که خیلی از خانم‌ها و حتی آقایان از آن فرار می‌کنند. جوان و بانشاط بودن پوست یکی از دغدغه‌های همیشگی برای افرادی است که در میانسالی به سر می‌برند. چین و چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند. چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد؛ در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی میکنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند.ماسک روغن زیتونروغن زیتون سرشار از آنتی...
افرادی که مبتلا به آسم و آلرژی هستند زمانی که ورزش می‌کنند دچار چالش می‌شوند. با این حال این بیماری باعث نمی‌شود که افراد نتوانند ورزش کنند. ناطقان: چین و چروک اولین نشانه‌ای است که خبر از پیری زودرس میدهد، پدیده‌ای که خیلی از خانم‌ها و حتی آقایان از آن فرار می‌کنند. جوان و بانشاط بودن پوست یکی از دغدغه‌های همیشگی برای افرادی است که در میانسالی به سر می‌برند. چین و چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند. چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد؛ در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی میکنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند.ماسک روغن زیتونروغن زیتون سرشار از آنتی...
خبرگزاري آريا - افرادي که مبتلا به آسم و آلرژي هستند زماني که ورزش مي‌کنند دچار چالش مي‌شوند. با اين حال اين بيماري باعث نمي‌شود که افراد نتوانند ورزش کنند.به گزارش گروه فضاي مجازي خبرگزاري ميزان، چين و چروک اولين نشانه‌اي است که خبر از پيري زودرس مي‌دهد، پديده‌اي که خيلي از خانم‌ها و حتي آقايان از آن فرار مي‌کنند. جوان و بانشاط بودن پوست يکي از دغدغه‌هاي هميشگي براي افرادي است که در ميانسالي به سر مي‌برند. چين و چروک‌هاي صورت نخستين نشانه‌هاي پيري پوست هستند که ديده مي‌شوند. چين و چروک اطراف لب و دور چشم، زيبايي و جواني پوست را از بين مي‌برد؛ در اين مطلب ماسک‌هايي را معرفي مي‌کنيم که در رفع چين و چروک صورت...
خبرگزاری میزان- چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد؛ در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی میکنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A و E است. ماساژ منظم پوست با روغن زیتون نقش موثری در رطوبت‌رسانی، ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست دارد. همچنین می‌توانید کمی عسل را با چند قطره روغن زیتون و گلیسرین مخلوط کنید و پوست خود را روزانه ۲ بار با استفاده از این مخلوط ماساژ دهید. ماسک شنبلیله برای تهیه ماسک شنبلیله باید یک مشت برگ شنبلیله تازه را چرخ کنید تا...
به گزارش جام نیوز، چین و چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند. چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد؛ در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی میکنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند. ماسک روغن زیتون روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A و E است. ماساژ منظم پوست با روغن زیتون نقش موثری در رطوبت‌رسانی، ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست دارد. همچنین می‌توانید کمی عسل را با چند قطره روغن زیتون و گلیسرین مخلوط کنید و پوست خود را روزانه ۲ بار با استفاده از این مخلوط ماساژ دهید. ماسک شنبلیله برای تهیه ماسک شنبلیله باید یک...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ چین و چروک‌های صورت نخستین نشانه‌های پیری پوست هستند که دیده می‌شوند. چین و چروک اطراف لب و دور چشم، زیبایی و جوانی پوست را از بین می‌برد در این مطلب ماسک‌هایی را معرفی میکنیم که در رفع چین و چروک صورت بسیار موثر هستند. ماسک روغن زیتون روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A و E است. ماساژ منظم پوست با روغن زیتون نقش موثری در رطوبت‌رسانی، ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست دارد.همچنین می‌توانید کمی عسل را با چند قطره روغن زیتون و گلیسرین مخلوط کنید و پوست خود را روزانه ۲ بار با استفاده از این مخلوط ماساژ دهید. ماسک شنبلیله برای تهیه ماسک شنبلیله باید یک مشت...
خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.برای این منظور، ماساژ قسمتهای مشخص بر روی صورت را امتحان کنید: با ماساژ این نواحی در عرض ۵ دقیقه از شرسرماخوردگی خلاص شوید. نقطه ۱: این نواحی دقیقا بین ابرو واقع شده است. این منطفه را برای یک دقیقه ماساژ دهید نقطه ۲: این نقاط در ۲ سانتی متر پایین تر از ابرو واقع شده است. باید هر دو طرف را بطور همزمان ماساژ دهید. نقطه ۳: دو نقطه متقارن در پایه بینی در نزدیکی گوشه داخلی چشم واقع شده است. به طور همزمان ماساژ دهید. نقطه ۴: نقاط متقارن حدود نیم سانتی متر از سوراخهای بینی ماساژ دهید. منبع:...
به گزارش جام نیوز، خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.برای این منظور، ماساژ قسمتهای مشخص بر روی صورت را امتحان کنید: با ماساژ این نواحی در عرض 5 دقیقه از شرسرماخوردگی خلاص شوید. نقطه 1: این نواحی دقیقا بین ابرو واقع شده است. این منطفه را برای یک دقیقه ماساژ دهید نقطه 2: این نقاط در 2 سانتی متر پایین تر از ابرو واقع شده است. باید هر دو طرف را بطور همزمان ماساژ دهید. نقطه 3: دو نقطه متقارن در پایه بینی در نزدیکی گوشه داخلی چشم واقع شده است. به طور همزمان ماساژ دهید. نقطه 4: نقاط متقارن حدود...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.برای این منظور، ماساژ قسمتهای مشخص بر روی صورت را امتحان کنید: با ماساژ این نواحی در عرض 5 دقیقه از شرسرماخوردگی خلاص شوید. نقطه 1: این نواحی دقیقا بین ابرو واقع شده است. این منطفه را برای یک دقیقه ماساژ دهید نقطه 2: این نقاط در 2 سانتی متر پایین تر از ابرو واقع شده است. باید هر دو طرف را بطور همزمان ماساژ دهید. نقطه 3: دو نقطه متقارن در پایه بینی در نزدیکی گوشه داخلی چشم واقع شده است. به طور همزمان ماساژ دهید. نقطه 4: نقاط متقارن حدود نیم سانتی...
به گزارش پارس نیوز، می توانید تصور کنید با فشار های دورانی انگشتان روی قسمت های خاص بدن بتوانید چربی ها و سموم انباشته در بدنتان را رفع کنید ؟ ماساژ کاهش وزن شامل روش هایی است برای این منظور. ماساژ ساده که وزن اضافه حاصل از چربی و سموم بدن را کاهش میدهد همه ما می دانیم که ماساژ در تسکین دردها و درمان استرس شگفت انگیز عمل می کنند اما مام فواید ماساژ این نیست ماساژ لنف ها موجب چرخش خون و آزاد شدن سموم از بدن می شود؛ یکیازمهم ترین فواید ماساژ کاهش وزناست که در سرتاسر دنیا از این مسئله استقبال می شود ، در این بخش قصد داریم چند ماساژ مخصوص دفع سموم و...
متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد. باید کودک خود را به مدرسه برسانید. همسرتان لباس هایش را پیدا نمی کند. رئیستان با شما تماس گرفته، و دوستتان شدیدا به کمک شما...
استرس کم می تواند ذهن شما را متمرکز کند؛ ولی اگر زیاد شود، آسیب های فکری و جسمی زیادی به شما می زند. آفتاب‌‌نیوز : آرمیدگی و تمدد اعصاب می تواند توازن را به زندگی شما بازگرداند و حتی ممکن است برخی از خطرات مربوط به استرس را کاهش دهد.متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند.اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اما آرمیدگی و تمدد اعصاب می تواند توازن را به زندگی شما بازگرداند و حتی ممکن است برخی از خطرات مربوط به استرس را کاهش دهد. متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و...
خبرگزاري آريا - وب‌سايت بدونيم - مريم اسدي: هر کسي که مشکل گرفتگي بيني رو تجربه کرده ممکنه هر کاري براي متوقف کردنش انجام بده. در اين مطلب چند روش براي از بين بردن گرفتگي بيني آورده ايم که ميتونيد اون ها رو امتحان کنيد.بين ابروها را ماساژ دهيديک دقيقه بين ابروها را ماساژ دهيد. اين کار از خشکي و التهاب سينوس ها جلوگيري مي کند، تاثير پيشگيري کننده دارد و فشار سينوس هاي پيشاني را کاهش مي دهد.سينوس هاي بيني را ماساژ دهيد1 الي 2 دقيقه با انگشت اشاره و انگشت مياني سينوس هاي بيني را با حرکات دايره اي ماساژ دهيد و به آرامي فشار دهيد. اين فشار مسيرهاي بيني را باز مي کند و راحت تر مي...
خبرگزاري آريا - چاقي صورت معمولا با رژيم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذيه بهتر ميشودمدتها رژيم گرفته و ورزش كرده‌ايد به اميد چند كيلو لاغرتر شدن اما حالا مي‌بينيد هنوز صورتتان به قول قديمي‌ها تپل است. اين مشكل بسياري از افرادي است كه اضافه وزن دارند و همچنين خيلي‌هايي که صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است.پس شمايي که دچار اين مشكل هستيد و از ظاهرتان در آينه خوش‌تان نمي‌آيد بايد بدانيد تنها نيستيد و خيلي‌ها به دنبال راه‌حل اين مشكل هستند! كرم‌ها و ماسك‌هايي براي از بين بردن چاقي صورت توصيه و در اينترنت هم راه‌هاي مختلفي براي آن ارائه داده شده اما كدام راه درست‌تر و بي‌خطر‌تر است؟ براي گرفتن پاسخ اين سوال با دکتر قدير محمدي...
استرس، آفتاب سوختگی و اشعه خورشید نیز باعث تغییر رنگ پوست میشود. این تغییر رنگ‌ها معمولا در نواحی صورت، بازوها و دست ها قابل مشاهده است. برای حل این مشکل، مقداری آب لیمو تازه را روی پوست مالیده و یک پارچه نخی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی آن قرار دهید؛ سپس، محل را با آب بشویید. سرویس سبک زندگی فردا: علم پیوسته در حال گسترش است، اما چیزی که هنوز انسان با همه دانش خود، نتوانسته به آن برسد، اکسیر جوانی و متوقف کردن روند پیری است. با این حال، اگر از پوست به خوبی مراقبت کنیم، می‌توانیم روند پیری پوست را آهسته‌تر کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگارانمی‌خوانیم.به طور کلی،...
این علائم در اثر کاهش میزان تولید کلاژن و الاستین ایجاد می شوند. علاوه بر این، قرارگیری طولانی مدت و متناوب درمعرض اشعه خورشید، مصرف دخانیات و آلودگی نیز در تولید این چین و چروک ها نقش دارند. سرویس سبک زندگی فردا: علم پیوسته در حال گسترش است، اما چیزی که هنوز انسان با همه دانش خود، نتوانسته به آن برسد، اکسیر جوانی و متوقف کردن روند پیری است. با این حال، اگر از پوست به خوبی مراقبت کنیم، می‌توانیم روند پیری پوست را آهسته‌تر کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگارانمی‌خوانیم.به طور کلی، علائم پیری در تمام لایه های پوست بروز می کند. بنابراین، هر لایه پوست به مرور تغییر کرده و در نهایت،...
علم پیوسته در حال گسترش است، اما چیزی که هنوز انسان با همه دانش خود، نتوانسته به آن برسد، اکسیر جوانی و متوقف کردن روند پیری است. با این حال، اگر از پوست به خوبی مراقبت کنیم ، می‌توانیم روند پیری پوست را آهسته‌تر کنیم. به طور کلی، علائم پیری در تمام لایه‌های پوست بروز می‌کند. بنابراین، هر لایه پوست به مرور تغییر کرده و در نهایت، پیری به صورت چین و چروک نمایان میشود. پوستی که جوان به نظر می‌رسد؛ در حقیقت، خاصیت کشسانی خود را حفظ کرده و صاف و هموار می‌باشد. با گذر زمان، از میزان تولید کلاژن و الاستین کاسته شده و در نتیجه، خاصیت کشسانی پوست کم و کمتر میشود. این روند دلیل اصلی و...
علم پیوسته در حال گسترش است، اما چیزی که هنوز انسان با همه دانش خود، نتوانسته به آن برسد، اکسیر جوانی و متوقف کردن روند پیری است. با این حال، اگر از پوست به خوبی مراقبت کنیم ، می توانیم روند پیری پوست را آهسته تر کنیم. به طور کلی، علائم پیری در تمام لایه های پوست بروز می کند. بنابراین، هر لایه پوست به مرور تغییر کرده و در نهایت، پیری به صورت چین و چروک نمایان می شود. پوستی که جوان به نظر می رسد؛ در حقیقت، خاصیت کشسانی خود را حفظ کرده و صاف و هموار می باشد. با گذر زمان، از میزان تولید کلاژن و الاستین کاسته شده و در نتیجه، خاصیت کشسانی پوست کم و...
روغن این میوه به قدری پر فایده و جادویی است که به مرور زمان و با پیشرفت علم هر روز یک خاصیت جدید از آن کشف میشود.جالب‌ترین نکته در مورد روغن زیتون این است که می‌گویند خوردن یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می‌کند. زیتون در زیر مجموعه میوه‌ها قرار می‌گیرد.اما میوه‌ای خاص که هرگز زمان پذیرایی از مهمان روی میز چیده نمی‌شود.این میوه بهشتی که هم در پزشکی مدرن و هم در طب سنتی و روایات دینی ما از آن یاد شده خواص زیادی دارد. زیتون را می‌توان به شکل میوه مصرف کرد یا از روغن آن بهره برد.روغن زیتون خواص درمانی هم دارد و علاوه بر خوردن می‌توان از...
خبرگزاري آريا - خستگي، اسپاسم‌ها و گرفتگي عضلاني و کوفتگي، ازجمله شايع‌ترين عوارض ناشي از فعاليت‌ها و کار روزانه بي‌وقفه است. امروزه بسياري از خانم‌ها به دلايل مختلف ازجمله شرايط اقتصادي مجبورند همپاي همسرشان در فعاليت‌هاي اقتصادي شرکت کنند و به اين ترتيب، بخشي از بار اقتصادي خانواده خود را به دوش بگيرند. اين افراد در عين حال، مسئوليت‌ها و وظايفي نيز در منزل دارند که رسيدگي به آنها انرژي باقيمانده‌شان را صرف خود مي‌کند.درنتيجه اين افراد پس از مدتي احساس مي‌کنند که سرزندگي و شادابي خود را از دست داده‌اند و روز به روز با کاهش توان جسمي نيز روبه‌رو مي‌شوند. يکي از ساده‌ترين، کاربردي‌ترين و کم‌دردسرترين روش‌ها براي دوري از اين شرايط و افزايش توان و روحيه براي...
این علائم زشت ترک پوستی معمولا روی شکم، ران‌ها، و بالای بازوها دیده می‌شوند. دلایل بروز این علائم شامل کاهش یا افزایش وزن شدید و ناگهانی، تغییر ناگهانی در حجم بدن، عوامل وراثتی، و استرس هستند. وقتی که پوست کشیده میشود، کلاژن پوست ضعیف میشود و باعث تشکیل خطوط ظریفی در زیر بالاترین لایه پوست میشود. در ابتدا، ترک‌های پوستی ناشی از کشیدگی، قرمز یا صورتی رنگ هستند. با گذشت زمان، خط نقره‌ای رنگ و باریکی در سطح پوست ایجاد میشود که شکل نهایی این ترک‌ها را به وجود می‌آورد. ولی مسئله‌ی نگران کننده‌ای در این میان وجود ندارد. درمان‌های خانگی خاصی وجود دارند که می‌توانند به پیشگیری از ایجاد ترک پوستی کمک کنند و همچنین ظاهر ترک‌های قدیمی و...
ماساژ روغنی که در خانه ساخته شده است همیشه ایده آل است وشما می‌توانید مطمئن شوید که هیچ مواد شیمیایی افزوده نشده. برای این کار روغن زیتون، بادام، نارگیل و یا روغن جوجوبا را کمی گرم میکنیم. و به مناطق مختلف پوست سر مالیده و آرام ماساژ دهید سرویس سبک زندگی فردا: گیسوان بلند، ابریشمی همیشه زیبا هستند. موی سالم، زیباتر به نظر می‌رسد. همه دختران عاشق موهای بلند هستند. بنابراین، اگر شما به دنبال روش بدون ضرر و طبیعی بلند شدن مو هستید ما در اینجا ۵ داروی خانگی را معرفی میکنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دکتر سلاممی‌خوانیم.۱. رزماریرزماری فقط یک ادویه معطربرای پخت و پز نیست، این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدان برای...
گاهی ترک پوست بخش وسیعی از بدن را می‌پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک‌های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می‌توانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایهی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایهی بیرونی)، درمیس (لایهی میانی) و هایپودرمیک (عمیق‌ترین لایه). ترک‌های پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت انعطافی‌اش کشیده میشود، در لایهی میانی پوست شکل می‌گیرند. با کشیدگی پوست، کلاژن ضعیف شده و چرخه‌ی طبیعی تولید کلاژن، مختل شده و آسیب می‌بیند. در نتیجه نهایتا، اسکارهای ظریفی زیر لایهی بیرونی پوست ایجاد میشود. این ترک‌ها در ابتدا به صورتی یا قرمز می‌زنند اما به مرور زمان، یک خط نقره‌ای رنگ...
سیاهرگ‌های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ‌های واریسی شناخته می‌شوند، نه تنها ظاهر خوبی به پاهای شما نمی‌دهند، بلکه موجب احساس سنگینی در پاها نیز می‌شوند.به گزارش «نیوهلث ادوایزر»، ناراحتی ایجاد شده در پاها به واسطه سیاهرگ‌های واریسی می‌تواند انجام فعالیت‌های روزانه را دشوار کند. با انجام عمل جراحی می‌توانید این شرایط را درمان کنید، اما روش‌های دیگری نیز ممکن است کارایی لازم را در این زمینه داشته باشند. یکی از گزینه‌های خوب استفاده از سرکه سیب است.استفاده از سرکه سیب می‌تواند به بهبودی سیاهرگ‌های واریسی کمک کند، اما باید با چگونگی استفاده درست از آن آشنا باشید. در ادامه چند روش ساده پیشنهاد میشود:استفاده مستقیمچند قطره سرکه سیب را مستقیم روی سیاهرگ‌های واریسی بریزید. سپس این ناحیه...
ابتلا به واریس از جمله اختلالاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. این اختلال اغلب برای پا ها اتفاق می افتد و سلامت آنها را به خطر می اندازد؛ سیاهرگ های واریسی اغلب در پشت پا و پشت زانو به وجود می آیند؛ بروز این اختلال ظاهری بسیار زشت را به پا های شما خواهد بخشید. در این مطلب قصد داریم تا شما را با روش هایی برای مقابله و از بین بردن واریس آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. سیاهرگ های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ های واریسی شناخته می شوند، می توانند ظاهری نا زیبا به پاهای انسان ببخشند. نه تنها آنها از ظاهر خوبی برخوردار نیستند، بلکه موجب احساس سنگینی...
سیاهرگ های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ های واریسی شناخته می شوند، می توانند ظاهری نازیبا به پاهای انسان ببخشند. نه تنها آنها از ظاهر خوبی برخوردار نیستند، بلکه موجب احساس سنگینی در پاها نیز می شوند. به گزارش نیو هلث ادوایزر، ناراحتی ایجاد شده در پاها به واسطه سیاهرگ های واریسی می تواند انجام فعالیت های روزانه را دشوار سازد. با انجام عمل جراحی می توانید این شرایط را درمان کنید، اما روش های دیگر نیز ممکن است کارایی لازم را در این زمینه داشته باشند. یکی از گزینه های خوب استفاده از سرکه سیب است. چگونه از سرکه سیب استفاده کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، استفاده از سرکه...
به گزارش جام نیوز،استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد میشود اما ممکن است روی ران‌ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارک‌ها بخش وسیعی از بدن را می‌پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک‌های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می‌توانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایهی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایهی بیرونی)، درمیس (لایهی میانی) و هایپودرمیک (عمیق‌ترین لایه). ترک‌های پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت انعطافی‌اش کشیده میشود،...
پول‌نیوز - ماساژ ابرو برای گردش خون، بسیار مفید است و بهتر است که با استفاده از روغن‌های مختلف انجام شود. در این مقاله به چگونگی انجام ماساژ ابرو و فواید آن می‌پردازیم.ماساژ ابرو برای گردش خون، بسیار مفید است و بهتر است که با استفاده از روغن‌های مختلف انجام شود. در این مقاله به چگونگی انجام ماساژ ابرو و فواید آن می‌پردازیم.گام اول: انگشتان خود را به هم بچسبانید و نوک آنها را روبه روی هم در میان پیشانی قرار دهید. به آرامی انگشتان خود را از هم جدا کنید و پوست پیشانی را با ملایمت از هم باز کنید و کمی به عقب بکشید و دوباره به میان پیشانی برگردید. (۵ بار)گام دوم: از تمام سطح انگشتان استفاده...
خبرگزاری میزان- ماساژ دادن کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود. ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است… به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که از سوی پدر و مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می توانند با ماساژ دادن کودک و تماس های محبت آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت کنند و از همان ابتدا به شکل گیری اعتماد به نفس او کمک کنند. ماساژ دادن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد با درجاتی از ریزش مو در طول زندگی خود مواجه می شوند و این درحالیست که موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند. علاوه بر تغذیه سالم، استفاده روزانه از درمان های طبیعی مانند روغن های گیاهی و ضروری می توانند به جلوگیری از ریزش و بهبود سلامت موها کمک کنند. روغن بادام شیرین استفاده از روغن بادام شیرین به صورت روزانه می تواند باعث درخشندگی و استحکام موها شود. ویتامین ها، چربی ها و سایر ترکیبات روغن بادام شیرین می تواند به سلامت موها کمک کند، همچنین می توان از خواص آن به عنوان یک محصول مراقبت از زیبایی طبیعی بهره برد. روغن بادام شیرین حاوی میزان...
پول‌نیوز - درمان‌های طبیعی و خانگی می‌تواند دردهای بسیاری را تخفیف دهد و حال شما را بهتر کند. اگر مشکل شما جدی نیست و مطمئن هستید که احتیاج به مراقبت‌ها پزشکی ندارید، می‌تواند از مادر طبیعت کمک بگیرید.شما بهتر است از این راه‌های طبیعی درمان دردها اطلاع داشته باشید.1- دردکمرنقاط حساسی در قسمت پایینی پشت شما هست، درست زیر کمر و بالا باسن- از دیگران بخواهید این قسمت را به آرامی ماساژ دهد تا درد شما تخفیف یابد.از اعضای خانواده بخواهید تا پشت شما را با الکل ماساژ دهد. قبل از آن پوست پشت خود را تمیز کنید. کمی الکل بپاشید و به آرامی ماساژ دهید.روغن صندل هم برای ماساژ خوب است و اثر آرامبخش دارد.بلند کردن و حمل اشیا...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام