2024-03-29@07:56:35 GMT
۴۶۳ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترینهای «دچار اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگرچه دشواریهای خانه تکانیهای عید، شیرینی فرا رسیدن سال نو را تحت تأثیر قرار میدهد، اما این کار مزیتهایی دارد که تمیز شدن خانه تنها یکی از آنها است. اضطراب را از بین میبرد بی نظمی و آشفتگی بیشتر به معنای اضطراب بیشتر است؛ بنابراین تعجبی ندارد که طبق تحقیقات انجام کارهای خانه اضطراب و نگرانی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد. با این حال، شما برای رسیدن به نتیجهی نهایی باید زمانی را صرف انجام این کارها کنید. استفاده از محصولات پاک کننده با رایحهی لیمو میتواند روند کاهش اضطراب را سرعت بخشد. در حقیقت پژوهشها نشان میدهد این رایحهی شادی بخش اضطراب را کم میکند و تأثیری مثبت از خود بر جای میگذارد. به بهبود تنفس کمک...
یک نشریه آلمانی از ابتلای بسیاری از نیروهای اوکراینی به اختلالات روانی شدید به دلیل شلیک مداوم توپ خبر داد. به گزارش ایسنا، حجم قابل توجهی از نظامیان ارتش اوکراین به دلیل ابتلا به «اختلال اضطراب پس از سانحه» به مراکز درمان بیماریهای روانی رفتهاند و در مراکز ویژه تحت درمان قرار گرفتهاند. اشپیگل خبر داده این نیروها دورههایی را برای یادگیری روشهای متفاوت کنار آمدن با اضطراب و همین طور فرا گرفتن دانش روانشناسی اساسی گذراندهاند اما این برای کمک به آنها کافی نبوده است. در میانه خبرها مبنی بر اینکه سربازگیریهای متوالی در ارتش اوکراین حاشیهساز شده است، افرادی که برای ارتش اوکراین میجنگند شامل کسانی هستند که سابق بر این معلم، هنرمند، کارمند فنآوری اطلاعات و مشغول...
آفتابنیوز : چند روز قبل تصاویری در شبکههای اجتماعی منتشر شد که نشان میداد یکی از ساکنان شهرک اکباتان خانهاش را به انباری از زباله و ضایعات تبدیل کرده است. باورش سخت بود، اما این تصاویر واقعیت داشت. زنی میانسال که از سالها قبل در این خانه زندگی میکرد بهتدریج در آنجا زباله و ضایعات جمعآوری کرده بود. طوری که ساکنان ساختمان از این ماجرا شاکی شدند و بوی تعفنی که از آنجا به مشام میرسید زندگی را برای آنها مختل کرد. در این شرایط بود که پای پلیس و شهرداری وسط کشیده شد و آنها چند روز قبل با مجوز قضایی راهی این خانه عجیب و غریب شدند و در آنجا صحنههایی باورنکردنی دیدند. کوهی از زباله شهرام اسدی،...
استرس به این دلیل که با مهارتهای حل مسأله همراه است، نسبت به اضطراب کنترلپذیرتر است. اما اضطراب قابل کنترل نیست و گاه ممکن است شما مجبور شوید به متخصص مراجعه و دارو درمانی را شروع کنید. به گزارش همشهریآنلاین، شاید برای هر کدام از ما در طول روز زیاد بارها پیش بیاید که دچار استرس یا اضطراب شویم، اما نمیدانیم کدام یک از اینها بوده است. بسیاری از افراد تصور میکنند استرس همان اضطراب است و تفاوتی با هم ندارند و حتی در گفتگوهای روزمره، این دو را گاه به جای همدیگر استفاده میکنند. اما در علم روانشناسی، استرس و اضطراب تفاوتهای بسیار زیادی با هم دارند. به گفته متخصصان حوزه روانشناسی ترس، استرس و اضطراب واکنشهای طبیعی بدن...
یک رسانه عبری گزارش داد که طبق تحقیقات انجام شده درصد بالایی از اسرائیلیها بعد از عملیات طوفان الاقصی درگیر بیماریهای حاد روانی به ویژه از نوع «اضطراب بعد از شوک» شدهاند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری تسنیم،یک رسانه صهیونیستی از نتایج نگرانکننده آزمایش روانی بسیاری از صهیونیستها بعد از نبرد طوفان الاقصی خبر داد.در گزارشی که روزنامه عبری هاآرتص منتشر کرده آمده است که بعد از عملیات 7 اکتبر یک سوم اسرائیلیها دچار اختلال «اضطراب بعد از شوک» شدهاند. «عیدو آوراتی» خبرنگار امور بهداشتی اسرائیل در مطالعه خود، نتایج نگرانکنندهای از وضعیت روانی اسرائیلیها بعد از 7 اکتبرارائه داده است.این مطالعه روی 420 شهرکنشین صهیونیست انجام شده که سن آنها از 18 به بالا...
آفتابنیوز : دکتر احمد قرهخانی درباره شب ادراری در کودکان توضیح داد: نشانههای شب ادراری با علامتهای خیس شدن ملافهها یا لباس خواب کودک تاحدی که قابل مشاهده باشد، تشخیص داده میشود. وی مطرح کرد: کودکانی که دچار بیماریهای عفونت ادراری، دیابت و تعارضها و اختلافهای محیطی در خانه و مدرسه منجر به اضطراب میشوند، بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند. قرهخانی اظهار کرد: کودکان معمولاً از سه سالگی به بعد میتوانند شبها خشک بخوابند اما زمانیکه کودک از این مرحله سنی میگذرد و هنوز دچار شب ادراری است، والدین باید نسبت به این مشکل حساس شوند و درصدد درمان او برآیند. وی افزود: والدین حتماً موقعیت فرزندشان را با سایر کودکان همسن و سال مقایسه کنند. تقریباً ۸۵...
خیلیها نمیدانند که اضطراب، یک بیماری است و حتی آن را با استرس که واکنشی به یک تهدید شناختهشده است، اشتباه میگیرند. درحالیکه استرس به دنبال دلیلی بروز مییابد و زود هم از بین میرود، اما اضطراب ممکن است کل روز، فرد را درگیر و کلافه کند و معمولا هم فرد نمیتواند برای بروز آن دلیل مشخصی پیدا کند. به گزارش همشهری آنلاین، آمارها میگویند حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، «اضطراب» است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویهی اضطراب، آن را جدی نمیگیرند. البته...
به گزارش تابناک؛ حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویهی اضطراب، آن را جدی نمیگیرند. خیلیها نمیدانند که اضطراب، یک بیماری است و حتی آن را با استرس که واکنشی به یک تهدید شناختهشده است، اشتباه میگیرند. درحالیکه استرس به دنبال دلیلی بروز مییابد و زود هم از بین میرود، اما اضطراب ممکن است کل روز، فرد را درگیر و کلافه کند و معمولا هم فرد نمیتواند برای بروز آن دلیل مشخصی پیدا کند. آمارها میگویند حدود ۶۰...
اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساسهایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر میشود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند. به گزارش ایسنا، متخصصان در آمریکا میگویند که بیماری اضطراب در این کشور در سالهای اخیر بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یکسوم بزرگسالان دچار آن میشوند. به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب بهخودیخود امری ناخوشایند و منفی نیست بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط میشود. به نظر آنها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم بلکه باید یاد بگیریم چطور با آن کنار...
عضو هیئت علمی گروه روانشناسی سلامت و طب تسکینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضطراب مرگ یا مرگآگاهی نه تنها آسیبزا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب نشود، میتواند موجب افزایش و ارتقای سلامت روان شود. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاعرسانی دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان، سیدعلی کلاهدوزان، در صفحه تخصصی «کاربست مدلهای مشاوره اسلامی» ذیل همایش ملی «پایداری و کارآمدی خانواده مبتنی بر الگوی اسلامی ایرانی» که به همت اداره امور پژوهشی معاونت پژوهش دفتر تبلیغات اسلامی اصفهان برگزار شد، موضوع سخنرانی خود را «غایتمحوری (مرگآگاهی) در مشاوره اسلامی» قرار داد و اظهار کرد: مرگآگاهی موضوعی بسیار مهم و البته مورد غفلت است که در این نشست میخواهیم نگاه جدیدی به آن داشته باشیم؛ درواقع...
ایتنا - اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان رو به افزایش است. این چنین احساسهایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر میشود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه میکند. بیماری اضطراب در آمریکا بسیار افزایش یافته است و سالانه بیش از یکسوم بزرگسالان دچار آن میشوند. علائم اضطراب کداماند و چگونه میتوان شخص مضطرب را آرام کرد؟ به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب بهخودیخود امری ناخوشایند و منفی نیست، بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای بقا مربوط میشود. به نظر آنها، نیازی نیست از شر اضطراب خلاص شویم، بلکه فقط باید یاد بگیریم که چطور با آن کنار...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، مرتضی مجاهدی عضو کمیته پژوهشی معاومنت طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور در برنامه «روزنه» رادیو گفت وگو به مناسبت هفته سلامت روان پیرامون راهکارهای کاهش استرس و اضطراب در طب ایرانی گفت: مراجعه به روانپزشک در بخشی از لایههای جامعه ما یک افت ارزشی محسوب میشود. وی افزود: همانطور که جسم انسان بیمار میشود روح انسان نیز نیازمند بهداشت است و قبل از بیمار شدن روح انسان باید به روانپزشک مراجعه کرد. عضو کمیته پژوهشی معاومنت طب سنتی وزارت بهداشت اظهار کرد: درصد زیادی از بیماریهای روحی و روانی که در جامعه ما وجود دارد افسردگی و اضطراب است و دیوانگی تلقی نمیشود. مجاهدی متذکر شد: هر انسانی در هر...
آمارهای سازمان جهانی بهداشت نشان میدهد که در جهان از هر ۸ نفر یک نفر با یک اختلال روانی زندگی میکنند و شایعترین اختلالات روانی نیز اضطراب و افسردگی هستند که شناخت عوامل ابتلا به آنها، میتواند به پیشگیری از این اختلالات کمک کند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اختلال روانی به معنای اختلال قابل توجه در شناخت، هیجانات یا رفتار فرد است که معمولاً با پریشانی یا اختلال در زمینههای مهم عملکرد همراه است.از هر 8 نفر در جهان یک نفر دچار اختلال روانی استدر حال حاضر در جهان از هر 8 نفر یک نفر با یک اختلال روانی زندگی میکند؛ به عبارتی حدود 970 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به اختلال روانی...
وحید خلخالی در گفت و گو با فارس در قزوین با بیان اینکه آمار ترس و اضطراب در همه دانش آموزان اول ابتدایی وجود ندارد و میزان ترس و اضطراب در دانش آموزان پراکندگی بسیار متفاوتی دارد، اظهار کرد: این ترس و اضطراب در برخی مواقع به گونه ای است که پس از چند روز تمام می شود و دانش آموزان با محیط مدرسه سازگاری پیدا می کنند. وی افزود: در برخی از دانش آموزان ترس و اضطراب به قدری شدید است که عملکرد خانواده و مدرسه ای خود دانش آموزان را دچار کاهش شدید و پریشانی شدید می کند و احتمالا می توان گفت که دلایل زیربنایی با عمق بیشتری دارد. رئیس مرکز مشاوره دانش آموزی استان قزوین ادامه...
کوله پشتی مدرسهاش را انداخته روی شانهاش، کفشهایش را به زور پا میکند. تمام راه دست مادرش را گرفته و مدام میگوید: «تو هم با من میای سرکلاس؟!... من مدرسه رو دوست ندارم... نمیخوام تنها برم.» اصلا در یک کلام آب پاکی را میریزد روی دست والدینش؛ «نمیخوام برم مدرسه!» مثل همه کودکان بیشتر وقتش را در بستر خانواده و مخصوصا کنار مادرش گذرانده و حالا تحمل یک دوری طولانی مدت و چندساعته را ندارد. به مدرسه که میرسد به زور پایش را میگذارد داخل حیاط، دست مادرش را گرفته و میکشد که برگردند. آن همه دانشآموز را هم که میبیند ترس و دلهرهاش دو چندان میشود. بالاخره مجبور میشود دست مادرش را رها کند و در کنار بچههای...
گروه زندگی؛زینب نادعلی: کولهپشتی مدرسهاش را انداخته روی شانهاش، کفشهایش را به زور پا میکند. تمام راه دست مادرش را گرفته و مدام میگوید:«تو هم با من میای سرکلاس؟!... من مدرسه رو دوست ندارم... نمیخوام تنها برم.» اصلا در یک کلام آب پاکی را میریزد روی دست والدینش؛« نمیخوام برم مدرسه!» مثل همه کودکان بیشتر وقتش را در بستر خانواده و مخصوصا کنار مادرش گذرانده و حالا تحمل یک دوری طولانی مدت و چندساعته را ندارد. به مدرسه که میرسد به زور پایش را میگذارد داخل حیاط، دست مادرش را گرفته و میکشد که برگردند. آن همه دانشآموز را هم که میبیند ترس و دلهرهاش دو چندان میشود. بالاخره مجبور میشود دست مادرش را رها کند و در کنار بچههای...
ایسنا/کرمانشاه رئیس مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه در آستانه بازگشایی مدارس توصیههای مهمی به خانوادههای کلاساولیها داشت. محمدحسین نیکتاش در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت آماده کردن نوآموزان کلاس اولی برای حضور در فضای رسمی مدارس در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، اظهار کرد: خود خانوادهها نباید برای حضور کلاساولیها در مدارس اضطراب داشته باشند، چون اگر نوآموز کلاساولی اضطراب را در وجود والدین خود ببیند، تحت تاثیر قرار گرفته و دچار اضطراب میشود. نیکتاش تاکید کرد: خانواده کلاساولیها باید خود را خوشحال نشان دهند تا فرزندشان حس کند در پی مدرسه رفتن یک رویداد خوشایند در انتظار او است. رئیس مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اداره کل آموزش و...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: از چند روز دیگر صدای زنگ مدارس به گوش میرسد و سرو صدا وذوق و شوق زیاد دانشآموزان برای کسب علم و دانش در مدارس کشور فرا گیر میشود.دانشآموزان کلاس اولی به عنوان دانشآموزان تازه کار و افرادی که برای اولین بار تجربه درس و مشق خواندن را کسب میکنند گروهی هستند که غالب آنها در روزهای ابتدایی سال تحصیلی با ترس و اکراه از خانواده و به ویژه مادران خود جدا میشوند. ترس کودک از مدرسه از ابتدای مهر ماه و آغاز حضور کودکان در مدارس، بروز پیدا میکند. با شروع مدارس بسیاری از والدین دچار استرس و نگرانی میشوند. همچنین بسیاری از کودکان نیز هراس خود را از مدرسه رفتن بروز میدهند. در مدرسه ممکن...
آفتابنیوز : این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند. تشخیص نشانه های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می کند. در ادامه به ۱۲ عادتی می پردازیم که ممکن است در نتیجه ی اضطراب باشند. این فهرست به شما کمک می کند با نگاهی دقیق تر به خودتان متوجه شوید علت اصلی کارها و رفتارهایتان خواست شخصی شما است یا ترسی مزمن. ۱- هر روز صبح یک صبحانه ی تکراری می خورید تدارک دیدن انواع و اقسام مواد غذایی برای صبحانه می تواند روش بسیار خوبی برای شروع روز خود باشد. اما اگر همیشه خودتان را وادار کنید که یک صبحانه ی تکراری...
دیدن سگی که هراس دارید جای دندانهایش روی بدنتان بماند، دستهایتان را میلرزاند، چشمهایتان را گشاد و عضلات پایتان را آمادهی دویدن میکند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اضطرابی که با فکر کردن به لحظه حمله کردنش تمام وجودتان را میگیرد، میتواند شما را با دیدن سگی که تنها از دور تماشایتان میکند، آشفته کرده یا تا ساعتها، روزها و حتی ماههای بعد هم جسم و روانتان را درگیر خود کند. جیمز پروچاسکا(james procheska) و جان نوکراس (john nokras) در کتاب نظریههای رواندرمانی توضیح میدهند که مکاتب روانشناسی دلایل متفاوتی را برای هجوم آوردن اضطراب طرح میکنند. برخیشان میگویند ریشه مضطرب شدنتان با دیدن ریسمان سیاهوسفید، به کودکی برمیگردد اما اگر بخواهید، حتی در سالهای بعد هم میتوانید از اسارت آنها...
آخرین پژوهشهایی که در پژوهشکدههای تحقیقاتی غرب به ویژه انگلستان انجام شدهاند، نشان میدهند دوسوم کاربران شبکههای اجتماعی دچار اضطراب هستند و نمیتوانند درست بخوابند. به گزارش مشرق، آخرین پژوهشهایی که در پژوهشکدههای تحقیقاتی غرب به ویژه انگلستان انجام شدهاند، نشان میدهند دوسوم کاربران شبکههای اجتماعی دچار اضطراب هستند و نمیتوانند درست بخوابند. ۵۵ درصد این کاربرها هم اذعان کردهاند وقتی به هر دلیلی نمیتوانند به شبکههای اجتماعی وصل شوند، به شدت دچار اضطراب و نگرانی میشوند. ۵ درصد کاربران شبکههای اجتماعی در این پژوهشها گفتهاند استفاده از این شبکهها اخلاق و رفتار آنها را تغییر داده است و ۵۱ درصد اعتراف کردهاند این تغییرات منفی بودهاند. مقایسه افراد معتاد به شبکههای اجتماعی با کسانی که با این شبکهها سروکاری...
مجید ابهری می گوید: امروزه زندگی ما و فرزندان ما اغلب تحت تأثیر نتایج عملکرد در آزمونها قرار گرفته است، به طور که وقتی آزمون دادن جزیی از زندگی ما شده، نگران نتایج و عواقب آن نیز خواهیم بود. وی در گفت وگو با قدس آنلاین با اشاره به اینکه اضطراب امتحان شامل پاسخ های جسمی، شناختی و رفتاری است که در ارتباط با نگرانی از کسب نتایج منفی همراه با عملکرد ضعیف یا نامناسب در موقعیتهای ارزیابی به وجود میآید، ادامه می دهد: دانشجویان یا دانش آموزان با قرار گرفتن درمحیط آموزشی جدید و انتظارات خانواده، اضطرابهای فراوانی را تجربه می کنند و به دلایل مختلف زندگی پراسترس و اضطرابی دارند. وی با بیان اینکه اضطراب امتحان نوعی خود...
اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گستردهای از علائم و نشانهها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم را تجربه میکنند. علائم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار میشوند؛ اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که تجربه میکنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشند. با این حال، شما نباید اجازه دهید این مشکلات کنترل زندگی شما را به دست بگیرند. درمان و تغییر شیوه زندگی میتواند به کاهش علائم و نشانههای استرس از قاعدگی کمک کنند. در این گزارش برخی از دلایل احتمالی اضطراب قبل از قاعدگی و نکاتی برای مقابله با...
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب است. از غذا برای تسکین خلق و خوی خود استفاده میکنید. بر اساس تحقیقات اخیر، زمان صرف وعدههای غذایی ممکن است بر خلق و خو، از جمله سطوح افسردگی و اضطراب تأثیر بگذارد. محققان بیمارستان بریگهام و زنان، یکی از اعضای مؤسس سیستم مراقبتهای بهداشتی Mass General Brigham، تأثیرات غذا خوردن در طول روز و شب را بررسی کردند. محققان دریافتند که افرادی که درطول شب غذا مصرف میکردند، خلق و خوی اضطراب و افسردگی بین آنها افزایش یافت. این افزایش در گروهی از شرکتکنندگان که فقط در طول روز...
خبرگزاری آریا-هرکسی در برههای از زندگی خود احساس تنهایی را تجربه می کند. گاهی تغییرات و اتفاقاتی مثل جابهجایی خانه، بازنشسته شدن، از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، بیماری و... باعث میشوند تا احساس تنهایی بوجود بیاید.به گزارش خبرگزاری آریا، تنهایی به معنای تجربه احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، غم و اندوه است. احساس تنهایی با تنها بودن یکسان نیست. آدم میتواند تنها باشد و احساس تنهایی نکند و میتواند در جمع باشد و همچنان احساس تنهایی کند، اما چرا چنین اتفاقی میافتد؟به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نهتنها ممکن است نشاندهنده بیماریهای روانی مانند افسردگی زمینهای باشد بلکه این احساس ممکن است منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی و انزوا شود.دکتر مصطفی حیدری، متخصص روانشناسی سلامت به...
همه ما در برههای از زندگی احساس تنهایی را تجربه کردهایم. گاهی تغییرات و اتفاقاتی مثل جابهجایی خانه، بازنشسته شدن، از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، بیماری و... باعث میشوند تا ما دچار احساس تنهایی شویم. تنهایی به معنای تجربه احساسات ناخوشایند مانند اضطراب، غم و اندوه است. احساس تنهایی با تنها بودن یکسان نیست. آدم میتواند تنها باشد و احساس تنهایی نکند و میتواند در جمع باشد و همچنان احساس تنهایی کند، اما چرا چنین اتفاقی میافتد؟ دکتر مصطفی حیدری، متخصص روانشناسی سلامت و استاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار ایرنا زندگی به بررسی عوامل احساس تنهایی و راههای مقابله با آن میپردازد. احساس تنهایی میتواند نشاندهنده افسردگی باشد گاهی یک نفر با حضور در جمع دوستان، خانواده...
به گزارش «تابناک»، محسن داداشی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این اختلال به طور معمول در حدود ۹۰ درصد افراد با اختلال های دیگر از جمله افسردگی، هراس اجتماعی و وحشت زدگی همراه است. وی اضافه کرد: این نوع اختلال در اغلب مواقع به علت عملکرد بد و نامناسب سیستمهای انتقال دهنده عصبی در مغز و لوب قسمت پسسری بروز می کند که هسته اصلی اختلال نگرانی است و افراد مبتلا همواره نگران هستند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان ادامه داد:معمولا والدینی که از فرزندان خود انتظار کمال گرایانه دارند و می خواهند همواره نمرات عالی داشته باشند به این سمت سوق داد می شوند...
چرا برخی با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند؟ | کرختی تغییر فصل را با اختلال افسردگی اشتباه نگیرید
همشهری آنلاین- گروه جامعه: اگر همزمان با تغییر برخی فصول سال احساس ناراحتی و پریشانی دارید، احتمالا با افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی روبهرو هستید. اگر این اختلال را دارید ممکن است بی دلیل از بعضی از فصلهای سال خوشتان نیاید.و در این فصلها احساس خوبی ندارید. اما بعد از تمام شدن فصل غم، دوباره شرایط به حالت عادی برمیگردد و حالتان بهتر میشود. برخی از افراد ممکن است با الهام گرفتن از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته باشند، برخی نیز ممکن است احساسات منفی پیدا کنند و دچار افسردگی فصلی شوند، لازم است این گروه از افراد جامعه با رعایت برخی موارد به پیشگیری و درمان این نوع افسردگی بپردازند. این اختلال همزمان...
هانیه صفایی کیا روانشناس درباره اضطراب فراگیر GAD که یکی از شایع ترین اختلالهای اضطرابی است، گفت: اختلال اضطراب GAD یکی از بزرگ ترین و ریشه دار ترین اضطراب ها است که در نوجوانی آغاز می شود. وی افزود: ویژگی اصلی این اضطراب احساس نگرانی برای یک مسئله و ناتوانی در رها کردن آن است. این روانشناس اضافه کرد: نگرانی های افرادی که به این اختلال دچار هستند به شکل افراطی،مهارناپذیر و دیرپا است و حداکثر ۶ ماه باید این علائم در فرد ماندگار باشد. این روانشناس زودرنجی، خستگی، بهم ریختگی خواب و... را از دیگر علائم افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر GAD برشمرد. وی یادآور شد: کانون نگرانی های این افراد مثل نگرانی بسیاری از انسان های...
افسردگی و اضطراب در حول و حوش زایمان و پس از زایمان بسیار شایع هستند و بررسیها شیوع آنها را حدود ۱۰ درصد برآورد کردهاند. اضطراب پس از زایمان فقط مادران را گرفتار نمیکند، یک بازبینی اخیرا منتشرشده در «ژورنال بیماری روانتنی زنان و زایمان» نشان میدهد که ده درصد پدران هم گرفتار این عارضه میشوند. دوره پس از زایمان یا postpartum به دوره بلافاصله پس از زایمان یا تولد نوزاد گفته میشود. اضطراب پس از زایمان ممکن است در هر زمانی از دوران بارداری گرفته تا یک سال پس از زایمان آغاز شود. اضطراب پس از زایمان با نگرانی عادی از لحاظ شدت علائمش متفاوت است. این عارضه با بروز ترسهای غیرمنطقی مشخص میشود که فراتر از نگرانیهای طبیعی...
ایسنا/قم دانشگاه علوم پزشکی قم از انتقال ۶۱ دانش آموز قمی با علائم مسمومیت از ۸ مدرسه به مراکز درمانی استان خبر داد. مجید محبی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم امروز ۱۷ بهمنماه طی سخنانی در خصوص وضعیت دانش آموزان دچار مسمومیت در مدارس استان عنوان کرد: از صبح دوشنبه تعداد ۶۱ دانش آموز با علائم مسمومیت تنفسی از مجموع ۸ مدرسه قم توسط اورژانس به مراکز درمانی منتقل شدند. محبی ادامه داد: حال عمومی عمده دانش آموزان انتقال یافته به مراکز درمانی با بررسیهای صورت گرفته توسط پزشکان و متخصصان مساعد گزارش شده و مشکل جسمانی نداشتند و بیشتر دچار اضطراب و استرس بودند. وی با بیان اینکه در صورت پایداری حال عمومی دانش آموزان از بیمارستان...
طغیانها متناسب با وقایع پیشآمده نیستند و حداقل سه بار در هفته در موقعیتهای مختلف در خانه، مدرسه و در بین همسالان ادامه پیدا میکند. در فاصله بین طغیانها، کودک به طور مداوم تحریکپذیر و عصبانی است. از علائم پنهان این بیماری میتوان به پرخاشگری، لجبازی، افت تحصیلی، بیقراری، اضطراب جدایی و حتی گاهی فرار از مدرسه اشاره کرد. عموم والدین این علائم را ناشی از سن کودک خود میدانند و آن را به بلوغ کودک مرتبط میکنند؛ در حالی که این علائم زنگ خطری برای افسردگی است. در افسردگی فرد دچار اختلال در خواب، اشتها، تعاملات اجتماعی و خانوادگی و... میشود. فرد نسبت به خودش دچار تفکرات منفی میشود و این به احساس پوچی، یاس و ناامیدی و خستگی...
فاطمه السادات شهیدی روانشناس بالینی گفت: وسواس نوعی هجوم تکرار شونده و ناخواسته افکار است و وسواس انواع مختلفی مانند وسواس عملی و فکری دارد. او بیان کرد: افراد مبتلا به وسواس دچار اضطراب هستند و این افراد میخواهند افکار و امیالی را متوقف کنند، اما توانایی انجام آن را ندارند. روانشناس بالینی گفت: وسواس عملی شامل اعمالی مانند شستن دست، وارسی کردن و منظم بودن و ... است. او تصریح کرد: در اختلال وسواس انسان احساس میکند مقرراتی را با قاطعیت به اجبار باید اجرا کند. شهیدی بیان کرد: وسواس به ناراحتیهای قبل، مصیبتها و تجربه ترس مرتبط است و همچنین وسواس معلول افسردگی و اضطراب است. او گفت: اختلال وسواس ژنتیکی است همچنین ریشه وسواس در عوامل مستعد...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانهتان میشود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیتهای مورد علاقهتان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان میتوانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد.راهکارهای مقابله با استرس۱-از قبل برنامه ریزی کنیدفراموش نکنید برای اینکه بتوانید با استرس شب امتحان کنار بیایید، باید بتوانید برنامههای درسی خود را سروسامان دهید. این یعنی باید زمانتان را به طور صحیح مدیریت کنید. این کار به شما کمک میکند تا در روز امتحان با اعتماد به نفس بیشتری در جلسه حاظر شوید. باید در همان ابتدای ترم...
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع از خواب شبانه تان میشود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیتهای مورد علاقه تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان میتوانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد. راهکارهای مقابله با استرس ۱-از قبل برنامه ریزی کنید: فراموش نکنید برای اینکه بتوانید با استرس شب امتحان کنار بیایید، باید بتوانید برنامههای درسی خود را سروسامان دهید. این یعنی باید زمانتان را به طور صحیح مدیریت کنید. این کار به شما کمک میکند تا در روز امتحان با اعتماد به نفس بیشتری در جلسه حاظر شوید. باید در همان ابتدای ترم به...
فوبیا یا ترس واکنش بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه میشوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس میتواند یک مکان، موقعیت یا شیء خاص باشد. بر خلاف اختلالات اضطراب عمومی، فوبیا معمولا به چیزی خاص مرتبط میشود. فوبیا چیست؟ تاثیر فوبیا میتواند متفاوت باشد؛ میتواند فقط کمی آزار دهنده باشد یا میتواند شما را به شدت ناتوان کند. افراد مبتلا به فوبیا اغلب متوجه میشوند که ترس آنها غیر منطقی است اما قادر نیستند کاری برای مقابله با این ترس انجام دهند. چنین ترسهایی میتوانند کار، مدرسه و روابط شخصی را مختل سازند. علل فوبیا عوامل ژنتیکی و محیطی میتوانند...
استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: موقعی که انسان در شرایط و موقعیتی قرار میگیرد و از یک فاکتور و عامل مشخص دچار نگرانی و وحشت میشود را فوبیا یا ترس میگوییم. به گزارش فارس، فوبیا یا ترس واکنش بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه میشوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس میتواند یک مکان، موقعیت یا شیء خاص باشد. برخلاف اختلالات اضطراب عمومی، فوبیا معمولا به چیزی خاص مرتبط میشود. فوبیا چیست؟ تاثیر فوبیا میتواند متفاوت باشد؛ میتواند فقط کمی آزار دهنده باشد یا میتواند شما را به شدت ناتوان کند. افراد مبتلا به فوبیا اغلب متوجه...
انواع فوبیا و درمان آن ؛ این ترس را جدی بگیرید! | شایعترین و ناتوان کنندهترین نشانه فوبیا را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، فوبیا یا ترس واکنش بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه میشوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس میتواند یک مکان، موقعیت یا شیء خاص باشد. برخلاف اختلالات اضطراب عمومی، فوبیا معمولا به چیزی خاص مرتبط میشود. فوبیا چیست؟ تاثیر فوبیا میتواند متفاوت باشد؛ میتواند فقط کمی آزار دهنده باشد یا میتواند شما را به شدت ناتوان کند. افراد مبتلا به فوبیا اغلب متوجه میشوند که ترس آنها غیر منطقی است اما قادر نیستند کاری برای مقابله با این ترس انجام دهند. چنین ترسهایی میتوانند کار، مدرسه و روابط شخصی را مختل سازند. علل فوبیا عوامل ژنتیکی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، کارشناس روانشناسی گفت: دانشجویان و دانشآموزان آزمونهای مختلفی را در دوران تحصیل و در طول زندگی تجربه میکنند که این آزمونها ممکن است کلاسی، میانترم و پایان ترم، نهایی، کنکور و استخدامی و ... باشد و ترس از قبولی ضمن مختل کردن عملکرد فرد باعث پریشانی، هراس، تپش قلب، تعریق، سردرد، بیقراری و تکرر ادرار و ... شود. حسین احمدخانی با بیان اینکه اضطراب یکی از شایعترین اختلالات نوروتیک است که همه انسانها در شرایط مختلف آن را تجربه میکنند، اضافه کرد: اضطراب امتحان نوعی نگرانی افراطی درباره نحوه عملکرد خود در امتحان است.این دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی تهران اضافه کرد: اضطراب سازنده نوعی از اضطراب است که شخص را برای فعالیت...
آفتابنیوز : روزنامه هم میهن در گزارشی که در آن با روانشناسان صحبت کرده از افزایش اختلالات روانی بعد از شهریور ماه یعنی همزمان با آغاز اعتراضات در کشور خبر داده است. به گزارش هممیهن، بعد از شهریورماه 1401، مرگ مهسا امینی و شروع اعتراض در نقاط مختلف کشور، در بعضی شهروندان نشانههای اضطرابی، بیخوابی، ناامیدی و حتی بازگشت بعضی اختلالات و ناراحتیهای عمیق روحی دیده میشود. هم میهن در ادامه در گفتوگو با روانشناسان نوشته است: محمدامین چالاک، روانشناس دیگری است که نامش در لیست داوطلبان ارائه مشاورهرایگان به افراد تحت استرس و تروما آمده است. چالاک هم درباره مشاهدات خودش میگوید: «افرادی که به من مراجعه تلفنی داشتند دچار تروما و پیتیاسدی، یعنی دچار استرس پس از سانحه...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: مدام دلشوره و مضطرب است؛ بی دلیل بی قرار بوده و انگار تمام عوامل دلهره آور و استرس زای جهان جمع شدهاند و قرار است او را قربانی کنند! وقتی از او میپرسی برای چه بی قراری؟ میگوید: «خودم هم نمیدانم اما انتظار یک حادثه بد را میکشم»؛ بی آنکه دلیل خاصی برای خود داشته باشد. اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. این یک احساس ترس یا ترس از آنچه در آینده خواهد آمد است. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس کند و ریسک بروز این حالت عصبی را افزایش دهد. اما اگر احساس اضطراب شدید است، بیش از شش ماه طول میکشد و...
ایسنا/خوزستان عضو هیات علمی روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه اضطراب اجتماعی باعث میشود که افراد به دلیل استرس و تنش، مجبور به فرار از اجتماع یا ترک محیط شوند، گفت: معمولا افرادی که از سوشال فوبیا رنج میبرند دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و از مواجهه با موقعیتهای اجتماعی احساس شرم میکنند. دکتر مرتضی امیدیان در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: اضطراب اجتماعی حالتی است که فرد در جمع و موقعیتهای اجتماعی یا زمانی که با افراد غریبه روبهرو می شود یا در فضایی قرار میگیرد که جامعه و اجتماع تلقی میشود، دچار اضطراب شود. وی افزود: اضطراب اجتماعی باعث میشود که افراد به دلیل استرس و تنش، مجبور به فرار از اجتماع یا ترک...
یک روانشناس گفت: اضطراب اجتماعی، که در گذشته فوبیای اجتماعی نامیده میشد، نوعی اختلال اضطراب است که فرد مبتلا به آن در موقعیتهای اجتماعی روزمره دچار اضطراب و خودآگاهی شدید میشود. علی درخشان، در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به صورت شدید، مداوم و مزمن از اینکه مورد نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرند و به خاطر رفتار خود تحقیر یا شرمزده شوند، میترسند، ممکن است این ترس آنقدر شدید باشد که کار، درس یا سایر فعالیتهای فرد را مختل کند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به صورت شدید، مداوم و مزمن از اینکه مورد نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرند و به خاطر رفتار خود تحقیر یا شرمزده شوند،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اضطراب مزمن با علائم بلندمدت همراه است، اما اضطراب حاد حالت اضطرابی است که بسیاری از افراد قبل از ارائه در محل کار یا سایر موقعیتهای منحصر به فرد تجربه میکنند؛ هم اضطراب حاد و هم اضطراب مزمن میتواند شامل سرگیجه باشد. انجمن روانپزشکی آمریکا، اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی در تجربه انسانی تعریف میکند که میتواند گاهی اوقات به عنوان یک واکنش مفید به استرس عمل کند. در سطح ابتدایی، اضطراب راه بدن ما برای هشدار دادن به خطر است و ما را از محیط اطراف خود آگاه میکند تا بتوانیم از موقعیتهای تهدیدآمیز جان سالم به در ببریم. با این حال، فراتر از هدف اضطراب به عنوان یک...
اضطراب مزمن با علائم بلندمدت همراه است، اما اضطراب حاد حالت اضطرابی است که بسیاری از افراد قبل از ارائه در محل کار یا سایر موقعیتهای منحصر به فرد تجربه میکنند؛ هم اضطراب حاد و هم اضطراب مزمن میتواند شامل سرگیجه باشد. انجمن روانپزشکی آمریکا، اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی در تجربه انسانی تعریف میکند که میتواند گاهی اوقات به عنوان یک واکنش مفید به استرس عمل کند. در سطح ابتدایی، اضطراب راه بدن ما برای هشدار دادن به خطر است و ما را از محیط اطراف خود آگاه میکند تا بتوانیم از موقعیتهای تهدیدآمیز جان سالم به در ببریم. با این حال، فراتر از هدف اضطراب به عنوان یک تاکتیک بقا، اختلالات اضطرابی میتوانند ناسازگاری ایجاد...
میزان خواب کودکان 6 تا 10 سال اهمیت خواب زودهنگام برای کودکان خطرات کمخوابی یا بیخوابی در کودکان راهکارهایی برای اصلاح ساعت خواب کودکان اضطراب خواب کودک را جدی بگیرید اضطراب در مدرسه در اختلال خواب تأثیرگذار است به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایرنا، گروه ایرنا زندگی - با شروع سال تحصیلی جدید اغلب والدین گلایه میکنند که فرزندشان با زود خوابیدن در شب و زود بیدار شدن در صبح مشکل دارد اما یکی مؤثرترین روشها برای حل این مشکل، تنظیم و پایبندی به زمان خواب زودهنگام است. خواب زودهنگام میتواند بهطور قابلتوجهی بر سلامت کودک شما ازنظر عاطفی، ذهنی و جسمی تأثیر بگذارد اما اینکه چگونه میتوانیم زود خوابیدن را برای کودکمان به یک عادت تبدیل کنیم،...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پیشنهاد، فیلمهای زیر را ببینید: ببینید واکنش اژه ای به فوت مهسا امینی / دستور بازبینی تصاویر دوربین های محل تردد ببینید | پیام رئیس قوه قضائیه خطاب به خانواده مرحومه مهسا امینی ببینید| رئیسی: من باید صدای ملت ایران باشم
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس خانواده گفت: اضطرابهای بدون دلیل را اضطراب فراگیر مینامیم، یعنی فرد بدون هیچ دلیل مشخصی نگران و دارای دلشوره است و چون منبع و علت آن مشخص نیست، بنابراین درمان آن نیز دشوارتر خواهد بود. سجاد تاجور در خصوص دلایل ایجاد اضطراب، دلشوره و استرس در افراد، اظهار کرد: استرسها و اضطرابها به دو دسته تقسیم میشوند، برخی از آنها با دلیل هستند و برخی نیز علت مشخصی ندارند، اکثر اضطرابهای دارای دلیل ناشی از اضطراب اجتماعی و ترسهای درونی(فوبیا) است. این روانشناس خانواده افزود: اضطرابهای بدون دلیل را اضطراب فراگیر مینامیم، یعنی فرد بدون هیچ دلیل مشخصی نگران و دارای دلشوره است و چون منبع و علت آن مشخص نیست، بنابراین درمان آن...
ایسنا/کرمانشاه رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از خانوادهها خواست فرزندان کلاس اولی خود را آماده رفتن به مدرسه کنند. فردین منصوری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بعضی از کلاساولیها در روز اول مدرسه اضطراب و استرس را تجربه میکنند، گفت: وجود این اضطراب در کودکان تا حدی طبیعی است، اما در این بین تعدادی از دانشآموزان دچار "اضطراب جدایی" هستند که باید با مراجعه به روانشناس تحت درمان قرار بگیرند. منصوری اضافه کرد: حضور کودکان در مقطع پیشدبستانی تا حد زیادی از استرس کلاس اولیها برای ورود به مدرسه کم کرده، اما باز هم دانش آموزانی وجود دارند که به محض روبرو شدن با محیط مدرسه دچار نگرانی...
علائم اضطراب ازدواج را بشناس و اینگونه درمان کن ترس از ازدواج (گاموفوبیا) چیست؟ علائم ترس از ازدواج (گاموفوبیا) دلایل ترس از ازدواج 8 روش مقابله با ترس از ازدواج به تغییرات فکر کنید به موارد مثبت نگاه کنید مشخص کردن آنچه شما را می ترساند به عروسی بروید با شریک زندگی خود معاشرت کنید با هم صادق باشید اهداف خود را مشخص کنید وقت بگذارید و تمام تلاش خود را بکنید درمانهای ترس از ازدواج (گاموفوبیا) درمان از طریق مواجهه رفتارشناختی درمانی درمان دارویی حرف پایانی علائم اضطراب ازدواج را بشناس و اینگونه درمان کن به گزارش اقتصاد آنلاین، متاسفانه این روزها بیشتر از قبل در بین جوانان مسئلهی ترس از ازدواج یا به عبارتی گاموفوبیا مشاهده می شود، به حدی...
به گزارش ایسنا، نتایج تحقیقات نشان میدهد که دورههای افسردگی در اوایل زندگی با از دست دادن حافظه در آینده مرتبط است. افرادی که در ۲۰، ۳۰ و ۴۰ سالگی افسردگی و اضطراب را تجربه میکنند، در دهه ۵۰ زندگی خود دچار مشکلات حافظه میشوند. این نتایج نشان میدهد که افسردگی ممکن است منجر به زوال عقل در آینده شود، بنابراین مقابله با افسردگی و اضطراب در بزرگسالی ممکن است به کاهش مشکلات حافظه همچنین کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند و روشهایی مانند مدیتیشن، ورزش و حفظ روابط قوی همگی میتوانند کمک کننده باشند. دکتر دریا گایسینا، محقق این تحقیق گفت: ما دریافتیم که هرچه تعداد دورههای افسردگی افراد در بزرگسالی بیشتر باشد، خطر ابتلا به اختلالات...
اختلال ترس از طردشدن علت ترس از طردشدن علائم ترس از طردشدن چیست؟ مقصر دانستن خود تخریب قدرت تفکر درست بروز خشم و پرخاشگری بدبینشدن به همه افراد طردشدگی درمان ترس از طردشدگی یا رهاشدگی مشکلات خود را روی کاغذ بنویسید بدترین پیامدهای ممکن را بنویسید بدترین پیامد را بپذیرید خود را برای بهترکردن بدترین اتفاق آماده کنید مهارت برای مقابله با ترس از رهاشدگی شناخت محاسن و ویژگیهای مثبت خود تقویت شهامت و عدم ترس قراردادن خود در جمعهای بزرگ آگاهی نسبت به تنهابودن داشتن توقع سطح پایین از دیگران تأثیرات اختلال اضطرابی و احساس طردشدگی تغییر در وضعیت نرمال روحیه افسردگی اضطراب و استرس مداوم سوءاستفاده انواع طردشدگی و رهاشدگی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از شرق؛ بهوجودآمدن...
به گزارش اقتصاد آنلاین، غدد عرق وظیفه مهمی به عهده دارند: آنها به حفظ دمای بدن شما به خصوص در آبوهوای داغ و هنگام ورزش کردن کمک میکنند. پزشکان هنگامی عرق کردن بدن بیش از حد نیاز شما و آزارنده میشود، اصطلاح «هیپرهیدروز» را برای آن به کار میبرند. تعریق مفرط یا هیپرهیدروز ممکن است موضعی باشد یعنی در یک بخش بدن رخ دهد، مثلا زیر بغل، کف دستها و پاها یا پیشانی. همه این مناطق پوست دارای میزان بالایی از غدد عرقی هستند. میلیونها سال در انسانها یک سازوکار محافظتی تکامل یافته است تا با خطرها رویاروی شوند یا از آنها پرهیز کنند و به این سازوکار پاسخ «ستیز یا گریز» میگویند. غدد عرقی در هماهنگی با این پاسخ...
استاد روانپزشکی گفت: برخی افراد وقتی در جمع افراد ناشناخته قرار می گیرند یا در جلسه کاری و استخدامی حضور پیدا میکنند، دچار اضطراب میشوند که آن را اضطراب اجتماعی می گویند و با روشهای دارویی قابل درمان است. ناطقان: فربد فدایی،استاد روان پزشکی دانشگاه توانبخشی و سلامت اجتماعی در پاسخ به این پرسش که «اضطراب اجتماعی چه ویژگی دارد؟»، بیان داشت:برخی افراد هستند که حضور در جمع باعث اضطراب و نگرانیشان میشود اما در مواقع دیگر دچار اضطراب نیستند.وی ادامه داد:گاهی اوقات نیز فرد در جمع خانواده نیز دچار اضطراب میشود اما عموما در بین افراد ناشناخته یا اینکه اگر قرار است در امتحان که جنبه شفاهی دارد شرکت کند یا جلسه کاری و استخدامی، فرد دچار اضطراب میشود.این...
فربد فدایی، استاد روان پزشکی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «چه تفاوتی بین استرس و اضطراب وجود دارد؟»، اظهار داشت: اضطراب یک هیجان و عاطفه است که میتواند طبیعی و یا جنبه بیمارگونه داشته باشد. وی ادامه داد: برای نمونه وقتی که فرد با مسائل ناشناخته روبهرو میشود و کارهایی که تاکنون انجام نداده را میخواهد انجام دهد، دچار اضطراب میشود و این وضعیت طبیعی است و بعد از مدتی برطرف میشود؛ اما گاهی از اوقات اضطراب باقی میماند با وجود اینکه فرد با مسائل آشناست اما احساس نگرانی میکند. این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد:اضطراب به این مفهوم است که فرد حس میکند اتفاق بدی میافتد و خبر بدی به او میدهند؛...
علیاکبر ابراهیمی درموردآغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان پنج تا شش ساله در استان اصفهان، گفت: برای انجام این غربالگری، والدین باید به مراکز مشاوره بهزیستی در استان اصفهان مراجعه کنند و درصورتیکه امکان مراجعه ندارند، میتوانند به سامانه جامع مراکز مشاوره بهزیستی به نشانی الکترونیکی https://moshavereh.behzisti.ir/ وارد شوند و پرسشنامه طرح غربالگری اضطراب را تکمیل کنند.در هر دو روش، غربالگری اضطراب کودکان برای والدین بهصورت رایگان انجام میشود؛ پس از بررسی پرسشنامه چنانچه تشخیص داده شد کودک پنج تا شش سال دارای اضطراب است، بهزیستی سه جلسه رایگان مشاوره اضطراب برای کودک توسط مراکز مشاوره تحت نظارت بهزیستی در نظر میگیرد.به گفته او اضطراب میزان اضطراب در بین کودکان اصفهانی بالا است و در ارزیابی که اداره کل بهزیستی استان...
معاون پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اصفهان با اشاره به آغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان پنجتا شش سال از ابتدای اردیبهشت ماه در استان اصفهان، گفت: در سال گذشته حدود سه هزار کودک دارای اضطراب شناسایی و درمان شدند که حدود یک هزار و ۲۸۴ کودک اصفهانی در این غربالگری دچار اضطراب بالایی بودند. علیاکبر ابراهیمی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به آغاز طرح غربالگری اضطراب کودکان پنجتا ششساله در استان اصفهان، اظهار کرد: برای انجام این غربالگری والدین باید به مراکز مشاوره بهزیستی در استان اصفهان مراجعه کنند و درصورتیکه امکان مراجعه ندارند میتوانند به سامانه جامع مراکز مشاوره بهزیستی به نشانی الکترونیکی https://moshavereh.behzisti.ir/ وارد شوند و پرسشنامه طرح غربالگری اضطراب را تکمیل کنند. وی افزود: در...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، همه ما در شرایطی دچار اضطراب و استرس شدید شدهایم. در چنین موقعیتی حس ناراحتی و بیقراری داشته و ضربان قلب ما بسیار سریع شده است. اما آیا میدانید دلیل اضطراب چیست؟ چند نوع اضطراب داریم؟ چگونه میتوان استرس را کنترل کرد؟ چه نوع درمانهایی برای کنترل استرس وجود دارد؟ در این مطلب سعی میکنیم در رابطه با این مشکل صحبت کنیم و برای کنترل و رفع اضطراب روشهایی را به شما معرفی کنیم. اگر احساس استرس و بیقراری شما بسیار شدید است، بهتر است با یک روانشناس حرفهای مشاوره داشته باشید. روانشناس با استفاده از روشهای کاملاً علمی و اصولی مشکل را برطرف میکند. اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی احساس ترس و ناراحتی است که...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انبیسی پژوهش منتشر شده در ژورنال «لنست بهداشت عمومی» از جمله نخستین برررسیهای پژوهشگران درباره اثرات درازمدت موارد شدید کووید بر سلامت روانی است و این پژوهشگران کووید شدید را به مواردی اطلاق کردهاند که بیمار دست کم یک هفته توان برخاستن از بستر را نداشته است. این آنالیز شامل ۲۴۷۲۴۹ نفر در کشورهای اروپای شمالی شامل دانمارک، استونی، ایسلند، نروژ، سوئد و انگلیس- از فوریه ۲۰۲۰ تا اوت ۲۰۲۱ میشد. در طول این زمان، حدود ۴ درصد این افراد یعنی ۹۹۷۹ نفر آزمایش مثبت کرونا پیدا کردند. افرادی که آزمایش مثبت کرونا پیدا کرده بودند، در مقایسه به افراد غیر مبتلا به این بیماری، در مجموع با احتمال اندکی بیشتر احساس مداوم...
بمباران خبری رسانهها در عصر دیجیتال و رشد روزافزون خبررسانی لحظهای و فوری بهویژه از طریق شبکههای اجتماعی باعث شده تا میزان استرس و اضطراب افراد بواسطه آگاهی آنی از اتفاقاتی که لزوما ارتباط مستقیمی با زندگی آنها ندارند، افزایش یابد. شنیدن اخبار هولناک و خبرهایی که ماهیتا استرسزا هستند حتی اگر در حوزه جغرافیایی دوری حادث شده باشند هم قابلیت تاثیرگذاری منفی بر قشر وسیعی از افراد را دارند. به گزارش یورو نیوز؛ دریافت فزاینده اعلانهای (نوتیفیکیشن) خبری بر روی گوشیهای هوشمند که بعضا چندینبار در ساعت روی صفحه تلفن شما نمایان میشود، میتواند در بعضی از افراد اثرات ثانویه منفی بهدنبال داشته باشد.اما برای مدیریت اضطراب و استرس خبری که اینروزها بهنوعی به جزء لاینفک زندگی بشر مدرن...
به گزارش خبرگزاری مهر، همه ما هر روزه در معرض تیترها و اخبار مختلف از رسانههای گوناگون هستیم. اخباری از سراسر دنیا که معمولاً تنشزا هستند و ذهن مخاطب را حتی برای لحظاتی درگیر خود میکنند. این بمباران خبری میتواند پیامدهایی منفی برای بعضی افراد به دنبال داشته باشد. رسانه یورونیوز در گزارشی به راهکارهای کنترل و دوری از آن پرداخته است: بمباران خبری رسانهها در عصر دیجیتال و رشد روزافزون خبررسانی لحظهای و فوری بهویژه از طریق شبکههای اجتماعی باعث شده تا میزان استرس و اضطراب افراد بواسطه آگاهی آنی از اتفاقاتی که لزوماً ارتباط مستقیمی با زندگی آنها ندارند، افزایش یابد. شنیدن اخبار هولناک و خبرهایی که ماهیتاً استرسزا هستند حتی اگر در حوزه جغرافیایی دوری حادث...
باشگاه خبرنگاران جوان - محققان در یک مطالعه ۱۰۰ زن را انتخاب کردند که ۷۳ نفر از آن ها را از ابتدای سه ماهه سوم تا سه ماه پس از زایمان زیر نظر گرفتند. آن ها معیارهای ذهنی و عینی خواب، ریتمهای بیولوژیکی، میزان ملاتونین و قرار گرفتن در معرض نور را با استفاده از ابزارهای مختلفی از جمله پرسشنامه، اکتیگراف (مانیتورهای پوشیدنی خواب)، سنجشهای آزمایشگاهی و روشهای دیگر تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس این مطالعه، مجموعهای از پارامترها شامل متغیرهای خواب و ریتم بیولوژیکی با شدت علائم افسردگی و اضطراب، از سه ماهه سوم بارداری تا ماه سوم پس از زایمان، ارتباط نزدیکی دارند. دوره سه ماهه قبل و بعد از زایمان، آسیب پذیرترین زمان برای سلامت روان زنان است. تخمین زده میشود که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و تصور می شود که یک نوع فرعی از افسردگی باشد، هرچند که هر ساله در یک زمان اتفاق می افتد. یک شکل نادر افسردگی فصلی، به "افسردگی تابستان"، شناخته شده است که در اوایل بهار شروع و در پاییز به پایان می رسد ؛ اغلب اختلالات افسردگی فصلی در ماه های پاییز و زمستان شروع می شوند. علائم مربوط به افسردگی فصلی می تواند بسیار دشوار باشد به همین دلیل شما را تشویق می کنیم که در صورت مشاهده علائمی که در این بخش از سلامت روان در عنوان شده است به دنبال کمک و درمان بروید. چه چیزی باعث افسردگی پاییز می شود؟...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ترس و اضطراب هنگام غذا خوردن در انظار عمومی، دیپنوفوبیا نامیده می شود و چیزی نیست که فقط افراد مبتلا به اختلالات خوردن آن را تجربه کنند. در برخی فرهنگ ها تغذیه و غذاخوردن راهی لذت بخش برای مراقبت از بدن نیست بلکه یک ضرر تلقی می شود به همین ترتیب، غذا خوردن در انظار عمومی می تواند احساس عدم امنیت، ناراحتی و اضطرابی ایجاد کند که بر دیدگاه شخصی فرد ، ارتباط او با غذا و گرسنگی و روابطش تأثیر بگذارد. ترس از خوردن غذا در انظار عمومی اغلب با اضطراب از اینکه دیگران به غذا خوردن فرد چگونه نگاه می کنند ارتباط دارد و بسیاری از افراد که در جمع دچار...
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر علیرضا زالی امروز دوشنبه با بیان اینکه جلسه ای که این جمله در آن نقل شده، مربوط به توانمندسازی همکاران گروههای پرستاری است، اظهار کرد: معمولا در مطالعات غربالگری اجتماعی، از مکانیسم های سنجشی استفاده میشود که حتی موارد بسیار خفیف مانند اضطراب های ساده ای که همه ما در زندگی درگیر آن هستیم، یا افسردگیهای گذرای ناپایدار که به معنای اختلال روانی نیستند، در آن سنجیده میشوند. زالی ادامه داد: در این مکانیسمهای غربالگری که بارها توسط وزارت بهداشت نیز منتشر شده، آمار بین ۲۹ تا ۲۹,۷ درصد است که به مفهوم بروز اختلالات روانپزشکی عمده در جامعه ایرانی نیست. اضطرابهای گذرا و افسردگیهای کوتاهمدت اختلال روانی تلقی نمیشوند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علیرضا زالی، با بیان اینکه جلسهای که این جمله در آن نقل شده مربوط به توانمندسازی همکاران گروههای پرستاری بود، اظهار کرد: معمولاً در مطالعات غربالگری اجتماعی، از مکانیسمهای سنجشی استفاده میشود که حتی موارد بسیار خفیف مانند اضطرابهای ساده ای که همه ما در زندگی درگیر آن هستیم، یا افسردگیهای گذرای ناپایدار که به معنای اختلال روانی نیستند، در آن سنجیده میشوند. زالی ادامه داد: در این مکانیسمهای غربالگری که بارها توسط وزارت بهداشت نیز منتشر شده، آمار بین ۲۹ تا ۲۹,۷ درصد است که به مفهوم بروز اختلالات روانپزشکی عمده در جامعه ایرانی نیست. وی افزود: همگی ما در طول زندگی روزمره ممکن است درجاتی از اضطرابهای گذرا، افسردگیهای کوتاه مدت و مواردی از این قبیل را تجربه کنیم...
به گزارش جام جم آنلاین، با توجه به مشغله فراوان در زندگی امروزی و به خصوص شیوع پاندمی کرونا، حفظ ارتباط با عزیزانمان بدون ملاقات حضوری آنها اهمیت بیشتری از گذشته یافته است. اما برای برخی از افراد برقراری ارتباط بدین صورت و از طریق مکالمه تلفنی تجربه ای استرس زا محسوب می شود! اضطراب تلفنی یا فوبیای تماس تلفنی تحت عنوان ترس و اجتناب از مکالمات تلفنی تعریف می شود و میان افرادی که مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی هستند مشکلی رایج به شمار می رود. البته تنفر از تلفن لزوما به این معنا نیست که شما دچار اضطراب تلفنی شده اید، هرچند این دو حالت روحی می توانند به یکدیگر مرتبط باشند. علاوه بر پرهیز از برقراری تماس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، زانوهایمان سست میشوند، قلبمان تند تند میزند و احساس تنگی نفس میکنیم. گاهی ممکن است در سینهی خود دردی احساس کنیم و سرگیجه هم داشته باشیم. اینها برایتان آشناست؟ برخی از افراد حتی تجربیات شدیدتری هم دارند و احساس میکنند در حال سکته کردن هستند. حملهی پانیک میتواند کوتاه مدت باشد یا بلندمدت و تأثیر آن احساس ترس و بیدفاع بودن را به ما بدهد. یک حملهی پانیک خیلی بدتر از اضطرابهای هرازگاهی است. حملهی پانیک میتواند منشأ ناشناختهای داشته باشد و اگر مکرراً روی بدهد معمولاً به این معنی است که فرد دچار نوعی اختلال پانیک یا اختلال وحشت زدگی است. حملات پانیک هر چه بیشتر روی بدهند، بیشتر سعی خواهیم کرد...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس خانواده گفت: عوامل متعددی وجود دارد که منجر میشود فرد مبتلا به بیماری کرونا در کنار رنج جسمی بیماری دچار فشار روحی نیز شود و در نتیجه برخی افراد باتوجه به شدت این فشارهای روحی و یا مدت زمان درگیری با آن دچار اختلال روحی میشوند، حتی ممکن است این اختلال پس از بهبودی فرد از بیماری نیز همراه او باشد. به گزارش ایسنا، باوجود اینکه مدت زمان بسیاری از پیدایش و شیوع بیماری کرونا در جهان میگذرد، اما همچنان این بیماری ابعاد پنهان بسیاری دارد که نیازمند تحقیقات و آزمایشهای علمی بسیاری برای کشف این ابعاد پنهان است. بیماری کرونا علاوهبر برهم زدن زندگی طبیعی جوامع و همچنین مختل کردن فعالیتهای مختلف اجتماعی،...
عضو هیات علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه گفت که ۴۲.۸درصد جمعیت کل کشور بخاطر کرونا با اضطراب و عصبانیت روبه رو بودهاند و این مهمترین مولفه پریشانی روانشناختی است که جمعیت کشور با آن دست و پنجه نرم میکنند. به گزارش ایرنا، حجتالاسلام دکتر محمدرضا سالاریفر عصر امروز در پنل کرونا، خانواده و سبک زندگی در سخنرانی خود به وضعیت ایران در ۶ موقعیت روانی اشاره کرد و افزود: سه مولفه احساس ناامیدی، احساس ناآرامی و بیقراری، احساس افسردگی و غمگینی در بین جمعیت کل کشور از منظر درصد مواجهه، همسان و تقریباً دارای اهمیت یکسانی بوده و در مرتبه دوم قرار دارند. وی با بیان اینکه احساس سخت بودن انجام هر کاری و احساس بیارزشی به ترتیب از اهمیت...
به گزارش پنجشنبه شب خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، حجتالاسلام دکتر محمدرضا سالاریفر عصر امروز در پنل کرونا، خانواده و سبک زندگی در سخنرانی خود به وضعیت ایران در ۶ موقعیت روانی اشاره کرد و افزود: سه مولفه احساس ناامیدی، احساس ناآرامی و بیقراری، احساس افسردگی و غمگینی در بین جمعیت کل کشور از منظر درصد مواجهه، همسان و تقریباً دارای اهمیت یکسانی بوده و در مرتبه دوم قرار دارند. وی با بیان اینکه احساس سخت بودن انجام هر کاری و احساس بیارزشی به ترتیب از اهمیت بعدی از نظر درصد مواجهه قرار دارند، ادامه داد که این تحقیق نشان میدهد اضطراب و عصبانیت، احساس ناامیدی، احساس ناآرامی و بیقراری، احساس افسردگی و غمگینی در جامعه تا حد قابل توجهی...
به گزارش تابناک، بر اساس یک نظرسنجی از بیش از ۵۰ هزار نفر در ۲۶ کشور مختلف مشخص شد که حدود ۱۱ درصد از مردم جهان اغلب هنگام خوردن غذا دچار درد شکم می شوند. در این بررسی مشخص شد که درد شکمی ناشی از غذا خوردن بیشتر در جوانان ۱۸ تا ۲۸ ساله شایع است و ۱۵ درصد در این گروه سنی تحت تاثیر این مشکل قرار می گیرند. همچنین افرادی که درد مکرر ناشی از مصرف مواد غذایی را تجربه می کنند بیشتر در معرض نفخ، ورم شکم، احساس سیری بیش از حد بعد از غذا خوردن، یبوست و اسهال هستند. همچنین در این بررسی مشخص شد: در مجموع ۳۶ درصد از جوانانی که پس از غذا خوردن اغلب...
آفتابنیوز : دکتر غزل پورنسائی با تاکیدبر اینکه درهیچ شرایطی نباید استرس خود را بدتر کنیم و اگر نتوانستیم استرس را از بین ببریم آن را در همان حد نگه داریم، افزود: زمانی که دچار استرس هستیم حتی یک فشار کوچک ممکن است باعث فروپاشی عصبی شود. به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران،وی با تاکید بر اینکه فروپاشی عصبی می تواند سبب افسردگی، اضطراب، استرس و ترس های بسیار شدید شود، ادامه داد: در این گونه شرایط دیگر نمی توان با آن محیط و شرایط سازگار بود و اضطراب تمام کنترل بدن را بدست می گیرد. پورنسائی درخصوص مواجهه با روانشناسان کوچه بازاری اظهار داشت: راهکار زرد یا روانشناس زرد افرادی هستند که یک سری موارد...
ایسنا/همدان یک مشاوره خانواده در همدان یکی از مهمترین راهکارهای موثر در کاهش اضطراب بیماران صعب العلاج را درک بیمار، پذیرش بیماری و مراجعه به روانپزشک یا روانشناس دانست. لیلا علیخانی در گفتوگو با ایسنا، بیان کرد: بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماریهای صعب العلاج روحیه خود را از دست داده و دچار استرس و اضطراب میشوند. وی پذیرش بیماری صعب العلاج را عامل مهمی در کاهش اضطراب دانست و گفت: فرد باید با این حقیقت که اتفاقی خارج از اراده او افتاده است و شرایط او مثل سابق نیست، کنار آمده و شرایط فعلی خود را بپذیرد و همزمان با دارو درمانی با تغییر باورهای خود میتواند به بیماری فائق آید. علیخانی با اشاره به اینکه...
ایسنا/زنجان دندانپزشک گفت: طبق مطالعات انجام شده یک نفر از هر ۶ نفر دچار اضطراب شدید دندانپزشکی است، بنابراین همه افراد باید راهکارهای مقابله با آن را بدانند. نازنین قلیتبار در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با راهکارهای غلبه بر اضطراب ناشی از دندانپزشکی، اظهار کرد: اضطراب دندانپزشکی یکی از مشکلات رایج در سراسر جهان بوده که یک نفر از هر ۶ نفر دچار اضطراب شدید دندانپزشکی است. وی در رابطه با ارتباط سن و جنس بر اضطراب دندانپزشکی، افزود: به نظر میرسد سن و جنس یکی از فاکتورهای مرتبط با ترس از دندانپزشکی بوده و طبق شواهد موجود خانمهای سنین ۳۰ تا ۴۵ ساله بیشترین گروه دارای اضطراب دندانپزشکی هستند. این متخصص در رابطه با فاکتورهای اضطراب ناشی از...
معده درد علت های مختلفی دارد که یکی از این علت ها منشاء عصبی دارد. در این حالت وقتی فرد دچار استرس و نگرانی و اضطراب می شود دچار معده درد و حالت تهوع و استفراغ می شود. در این مقاله به تأثیر اضطراب و نگرانی بر روی ایجاد ناراحتی های معده خواهیم پرداخت. ناطقان: پایانه های عصبی در معده به گونه ای است که به هورمون های استرس منتقل شده از مغز واکنش نشان داده و این واکنش ها باعث می شود خون به قلب و ریه ها و عضلات بیشتر پمپاژ شود.معده درد عصبی یک اصطلاح عامیانه است که متخصصان در تشخیص رسمی در علم پزشکی از این اصطلاح استفاده نمی کنند. معده درد عصبی ممکن است یک واکنش...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افراد معمولا استرس و اضطراب را جزو مفاهیم منفی میدانند. این دو میتوانند به سطوح ناسالم برسند و روانشناسان استرس را غیر قابل اجتناب میدانند.استرس و اضطراب نقشهای مثبت و منفی در زندگی روزمره بازی میکنند. امروزه بسیاری از مردم دچار اضطراب و استرس میشوند و تنها زمانی سراغ کمک حرفه ایها میروند که استرس آنها از سطح سالم خود خارج شده باشد.استرس معمولا زمانی رخ میدهد که افراد به سر حد توانایی خود میرسند و یا زمانی که تحت تاثیر شرایط و یا فشار خودشان و بقیه مجبور به فراتر رفتن از قابلیتهای خود ورای توان عادی خود میشوند.البته فهم این موضوع مهم است که استرس میتواند هم...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،به نقل از apa، افراد معمولا استرس و اضطراب را جزو مفاهیم منفی میدانند. این دو میتوانند به سطوح ناسالم برسند و روانشناسان استرس را غیر قابل اجتناب میدانند. استرس و اضطراب نقشهای مثبت و منفی در زندگی روزمره بازی میکنند. امروزه بسیاری از مردم دچار اضطراب و استرس میشوند و تنها زمانی سراغ کمک حرفه های میروند که استرس آنها از سطح سالم خود خارج شدعچه باشد. استرس معمولا زمانی رخ میدهد که افراد به سر حد توانایی خود میرسند و یا زمانی که تحت تاثیر شرایط و یا فشار خودشان و بقیه مجبور به فراتر رفتن از قابلیتهای خود ورای توان عادی خود می شوند. البته فهم...
سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در نشست صمیمی با جمعی از اصحاب رسانه که به مناسبت 17 مرداد "روز خبرنگار" در سالن کنفرانس روابط عمومی کل سپاه برگزار شد؛ با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای والامقام انقلاب اسلامی بویژه مجاهدان عرصه اطلاع رسانی و خبر، از خبرنگاران کشور به عنوان پیام آوران انقلاب اسلامی یاد کرد و گفت: شما در جنگ روایت ها که نقطه کانونی نبرد انقلاب اسلامی و استکبار است ،حضور دارید و با ابعاد پیچیده و مرموز آن آشنا هستید . فرمانده کل سپاه با بیان اینکه در دنیای امروز کلمات بسیار قدرتمند شده اند و می توانند تحرکات زیاد و تغییرات سیاسی ، اجتماعی ، فرهنگی و ... را رقم...
اغلب بهبودیافتگان کرونا برای ماهها با ترس، بیخوابی و اضطراب مبارزه میکنند. به گزارش خلیج تایمز، ویروس کرونا نه تنها به سیستم تنفسی بیمار حمله می کند بلکه می تواند بر سلامت روان نیز تاثیر گذاشته و تجربه تلخی را برای نجات یافتگان به ارمغان آورد. یافته های جدید نشان داده که 18.1 درصد بیماران میتلا به کرونا طی 14 تا 90 روز دچار اختلالات روانی نیز می شوند. دکتر "جلیل پارکار " از بیمارستان بمبئی که تاکنون 1400 بیمار را درمان کرده می گوید : از میان مبتلایان بیش از 200 تن از آسیب به سیستم عصبی مرکزی رنج می بردند. وی افزود: اغلب بیماران ترس وحشتناکی را هنگام عبور از دوران نقاهت تجربه می...
گروه خانواده: زهره سعیدی: کودکان به استرس ها و فشارهای روانی ناشی از بحران های مختلف و حتی مسائل کم اهمیت برای بزرگسالان شدیدتر واکنش نشان می دهند، مثلا چسبیدن به والدین، اضطراب و بازگشت به برخی رفتارهای سنین پایین تر مثل شروع مجدد شب ادراری، خشم و آشفتگی که اگر در این ایام از فرزندتان مشاهده کردید به دلیل اضطراب ناشی از شرایط کرونایی می تواند باشد. برخی از بچه ها عموما با تجربه احساسات منفی دچار پرتحرکی می شوند و این ارتباطی به بچه های بیش فعال ندارد و خیلی از بچه های غیر بیش فعال هم این روزها به خاطر کم فعالیتی در منزل و مدرسه نرفتن یا در خانه مانی زیاد دچار پرتحرکی می شوند و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اینکه به خودتان بگویید: آرام باش و اضطراب نداشته باش، در حالیکه احساس اضطراب و استرس میکنید، درست مثل این است که وقتی دچار بیخوابی شدهاید به خودتان بگویید: بخواب! فایدهای ندارد، پس چه باید بکنید؟ در این مطلب نکاتی را به شما میگوییم که وقتی دچار اضطراب میشوید، بهتر است به خاطرتان بیاورید. بیشتر بخوانید کنار زدن استرس با خود کنترلی و اعتماد به نفس بالا اگر آدم مضطربی هستید، پس این سناریو برایتان آشناست: سرکارتان هستید و احساس اضطراب میکنید. چه نگران موضوع خاصی باشید، مثلا ضرب العجلی که رسیدنش نزدیک است، یا اینکه فقط احساس مبهمی از دلواپسی داشته باشید، احتمالا این چیزها را به خودتان میگویید: «تو باید کارَت...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سیدحسین آقامیری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سکتههای مغزی در برنامه «طبیب» با اشاره به باورهای نادرست در حوزه بیماریهای مغز و اعصاب، اظهار کرد: افراد بسیاری هستند که ممکن است با مشاهده چند علامت و نشانه سریع به یکی از بیماریهای حوزه مغز و اعصاب شک کرده و با استرس و نگرانی مواجه شوند. او ادامه داد: گاهی ممکن است به صورت گذرا گزگز دست و پا را احساس کنیم و یا به دلیل خستگی و بیخوابی تاری دید احساس کنیم و یا در سر احساس سبکی کنیم و از آنجا که این نشانه شباهتهایی به حملات ام اس دارند، بیمار قبل از اینکه به متخصص...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران به نقل از پاسادنا پین منیجمنت نوشت: سردرد میتواند ناشی از طیف گستردهای از موضوعات باشد. بسیاری از مردم میدانند که بیماریهای مختلف مانند میگرن و یا استرس و نیز خوردن بعضی مواد غذایی خاص میتواند باعث بروز سردرد شود. با این حال، موارد عجیبی وجود دارد که میتواند باعث بروز سردرد در افراد شود. در این مطلب به این موارد میپردازیم. ۱- رایحهها شاید به نظر عجیب برسد، اما افراد ممکن است با استشمام برخی رایحهها دچار سردرد شوند. از جمله رایجترین موادی که استشمام آن میتواند باعث بروز سردرد شود بنزین، گازوئیل، تنباکو، و برخی عطرهای تند است. ۲- اشعههای تابشی یکی از موارد عجیب این لیست مربوط به تابش نور صفحه رایانه و...