جدیدترین‌های «راست روده»:

مردان و زنان در عوامل موثر در چاق شدنشان هم متفاوت هستند!

ایتنا - گروهی از محققان دانشگاه ناوارا اسپانیا با تحقیقی جذاب و گسترده بر روی نقش باکتری‌های روده در سلامت انسان و رابطه پیچیده بین باکتری‌های میکروبیوم روده و چاقی تفاوت‌های جالبی را بین زنان و مردان کشف کردند. نتایج این تحقیق که به رهبری دکتر پائولا آراناز از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا اسپانیا انجام شد نشان می‌دهد میکروبیوتای روده، جامعه متنوعی از میکروارگانیسم‌های ساکن در دستگاه گوارش، نقش مهمی در سلامت متابولیک ایفا می‌کنند و اختلال در این تعادل که دیس بیوزیس نامیده می‌شود، می‌تواند به‌طور قابل توجهی بر خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله چاقی تأثیرگذار باشد. در این تحقیقات، ۳۶۱ داوطلب بزرگسال متشکل از ۲۵۱ زن و ۱۱۰ مرد اسپانیایی شرکت کردند...


برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید

محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته‌اند. به گزارش اعتمادآنلاین، دندانپزشکان نسبت به تأثیر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان در تشدید سرطان هشدار دادند. به گفته این پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره‌کننده‌ای بین نحوه توجه به دندان‌ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ظاهراً نوع خاصی از باکتری که در دهان ما ایجاد می‌شود، عامل به وجود آورنده آن است. طبق گفته این دانشمندان، اگر ما به شکل صحیحی اقدام به شستن دندان‌های خود نکنیم باکتری به نام Fusobacterium nucleatum در دهان ما رشد و نمو می‌کند و باعث می‌شود تا شرایط افراد مبتلا به سرطان کولون و روده بزرگ تشدید شود....


توصیه دامپزشکی گناباد در خصوص واکسیناسیون آنتروتوکسمی دام سبک

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،رئیس شبکه دامپزشکی گناباد،گفت: این بیماری که اغلب در دام‌های سبک اتفاق می‌افتد عامل میکروبی داشته که در مواقع تغییر جیره دام بروز کرده و بصورت ناگهانی باعث تلف شدن دام می‌شود و در کالبد گشایی دام تلف شده روده‌ها دچار پرخونی شدید (بیماری روده سرخی) می شود. دکتر محمد رضا متقی افزود: واکسیناسیون برای پیشگیری موثر از بیماری در ابتدای بهار و پاییز همزمان با تغییر جیره غذایی به دامداران عزیز توصیه می‌ شودکه با انجام واکسیناسیون بموقع تا حد زیادی از تلفات ناشی از این بیماری جلوگیری می‌شود.


عامل چاقی مردان و زنان یکسان است؟

آفتاب‌‌نیوز : براساس گزارش ارث، در سال‌های اخیر، نقش باکتری‌های روده در سلامت انسان مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اکنون، تحقیقی جذاب، رابطه پیچیده بین باکتری‌های میکروبیوم روده و چاقی را روشن کرده است و تفاوت‌های جالبی را بین زنان و مردان آشکار می‌کند. نتایج این تحقیق به رهبری دکتر پائولا آراناز از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا در اسپانیا، در کنگره اروپایی چاقی (ECO) ونیز ایتالیا ارائه شد. گروه تحقیقاتی داده‌های متاژنومی و متابولومیک جمعیت اسپانیایی را تجزیه‌وتحلیل کردند تا دریابند چگونه باکتری‌های روده بر ایجاد چاقی تأثیر می‌گذارند. نتایج نشان داد که میکروبیوتای روده، جامعه متنوعی از میکروارگانیسم‌های ساکن در دستگاه گوارش، نقش مهمی در سلامت متابولیک ایفا می‌کنند و اختلال در این تعادل، معروف به...


برای درمان نفخ معده چه دمنوش‌هایی بخوریم؟

آفتاب‌‌نیوز : برای نفخ معده یک سری درمان‌های خانگی و طبیعی وجود دارد که عبارتند از: دمنوش زنجبیل زنجبیل یک ضد التهاب قوی است. همچنین، حاوی ترکیبی به نام جینجرول است که به کاهش نفخ کمک می‌کند. زنجبیل همچنین به حالت تهوع کمک می‌کند. اسمیت می‌گوید: "چای زنجبیل به هضم کمک می‌کند، و به تسکین گاز، نفخ، درد معده و حرکات روده کمک می‌کند. گفته شده است که التهاب را آرام می‌کند و دستگاه گوارش را تسکین می‌دهد. " چای نعناع تند در بچگی هر وقت معده درد می‌گرفتم مادربزرگم به من می‌گفت که نعناع را بمکم. من نمی‌دانم که شکر چقدر به مشکلات گوارشی من کمک کرده است، اما نعناع فلفلی برای مشکلات معده عالی است. شاپیرو می‌گوید: روغن...


این باکتری‌ها به خون انسان تشنه هستند!

پژوهشگران «دانشگاه ایالتی واشنگتن» از کشف ویژگی جدیدی در باکتری‌ها خبر داده‌اند که آنها را به خون‌آشام تبدیل می‌کند. به گزارش ایسنا، باکتری‌های مرگ‌بار جهان به دنبال خون انسان هستند و از آن لذت می‌برند. به نقل از دیلی میل، پژوهشگران «دانشگاه ایالتی واشنگتن»(WSU) ویژگی جدیدی را به نام «خون‌آشامی باکتریایی» در میان باکتری‌هایی مانند «سالمونلا»(Salmonella) و «اشریشیا کلی»(E. coli) کشف کرده‌اند که به بروز بیماری‌های ناشی از غذا منجر می‌شود. این که چگونه و چرا این ریزارگانیسم‌ها می‌توانند به طور ماهرانه‌ای از روده به سمت خون حرکت کنند تا کشنده باشند، مدت‌ها یک راز باقی مانده بود. پژوهشگران دریافتند که این باکتری‌ها به قسمت مایع خون یا سرم خون جذب می‌شوند. سرم خون حاوی مواد مغذی است که باکتری‌ها می‌توانند از...


این موجودات دوست داشتنی را بخورید!

پروبیوتیک‌ها در دنیای مواد غذایی بسیار هیجان‌انگیز و محبوب هستند. شاید شما بخش زیادی از عمر خود را صرف دوری از باکتری‌ها کنید، اما نظر روده شما این نیست! پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌های مفید و زنده‌ای هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید هستند. آن‌ها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند. به گزارش فارس، شاید هیچ راه ساده‌تر و خوشمزه‌تری برای ورود آن‌ها به برنامه غذایی روزانه وجود نداشته باشد تا اینکه ماست را میان وعده‌های خود اضافه کنید. خواص این محصول محدود به این چند مورد نیست. مصرف پروبیوتیک می‌تواند خطر سندرم روده تحریک پذیر را کاهش و در جلوگیری از پوکی استخوان، محافظت علیه...


عامل چاقی مردان و زنان که احتمالا نمی‌دانید

در سال‌های اخیر، نقش باکتری‌های روده در سلامت انسان مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اکنون، تحقیقی جذاب، رابطه پیچیده بین باکتری‌های میکروبیوم روده و چاقی را روشن کرده است و تفاوت‌های جالبی را بین زنان و مردان آشکار می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج این تحقیق به رهبری دکتر پائولا آراناز از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا در اسپانیا، در کنگره اروپایی چاقی (ECO) ونیز ایتالیا ارائه شد. گروه تحقیقاتی داده‌های متاژنومی و متابولومیک جمعیت اسپانیایی را تجزیه‌وتحلیل کردند تا دریابند چگونه باکتری‌های روده بر ایجاد چاقی تأثیر می‌گذارند. نتایج نشان داد که میکروبیوتای روده، جامعه متنوعی از میکروارگانیسم‌های ساکن در دستگاه گوارش، نقش مهمی در سلامت متابولیک ایفا می‌کنند و اختلال در این تعادل، معروف به...


نکته جالب درباره عامل چاقی مردان و زنان که احتمالا نمی‌دانید

به گزارش خبرآنلاین؛ در سال‌های اخیر، نقش باکتری‌های روده در سلامت انسان مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. اکنون، تحقیقی جذاب، رابطه پیچیده بین باکتری‌های میکروبیوم روده و چاقی را روشن کرده است و تفاوت‌های جالبی را بین زنان و مردان آشکار می‌کند. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:نتایج این تحقیق به رهبری دکتر پائولا آراناز از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا در اسپانیا، در کنگره اروپایی چاقی (ECO) ونیز ایتالیا ارائه شد. گروه تحقیقاتی داده‌های متاژنومی و متابولومیک جمعیت اسپانیایی را تجزیه‌وتحلیل کردند تا دریابند چگونه باکتری‌های روده بر ایجاد چاقی تأثیر می‌گذارند. نتایج نشان داد که میکروبیوتای روده، جامعه متنوعی از میکروارگانیسم‌های ساکن در دستگاه گوارش، نقش مهمی در سلامت متابولیک ایفا می‌کنند و اختلال در این...


بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز | غذاهای مفید برای ترمیم سلول های مغز را بشناسید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی می‌کردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی می‌کردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از مغز به نام شکنج پست مرکزی داشتند که نحوه حرکت بدن ما را در محیط هماهنگ می‌کند. این افراد تمرکز و...


عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟

افزایش نرخ سرطان در بزرگسالان جوان با تسریع پیری مرتبط است.   افزایش هشداردهنده تشخیص سرطان در میان جوانان و افراد سالم همچنان معمای پزشکی گیج‌کننده است. طی ۲ دهه گذشته، ۳۰ درصد افزایش در موارد سرطان در افراد زیر ۵۰ سال ثبت شده است.   نکته قابل توجه این است که استرالیا با ۱۳۵ مورد به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر و نیوزیلند با نرخ ۱۱۹ مورد به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در این کشور، از نظر میزان تشخیص زودرس سرطان در سطح جهانی پیشتاز است. تسریع پیری بیولوژیکی محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس ممکن است توضیحی بالقوه برای این روند نگران‌کننده کشف کرده باشند. نتایج تحقیقات آنان نشان می‌دهد، افرادی که پس از سال ۱۹۶۵ متولد...


نتیجه پژوهش محققان؛ رژیم فستینگ می تواند به سلامت روده کمک کند

به گزارش مدیکال نیوز، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان. مطالعه جدید محققان کالج پزشکی استئوپاتی آریزونا نشان داد که رژیم فستینگ ممکن است به محافظت از روده کوچک با افزایش سن، کمک کند. محققان از مدل موشی استفاده کردند که برای تسریع پیری آن را اصلاح ژنتیکی کرده بودند. یک گروه از موش‌ها همیشه غذا در دسترس داشتند، در حالی که گروه دیگر فقط در چرخه‌های متناوب ۲۴ ساعته به غذا دسترسی داشتند. پس از ۸ ماه، دانشمندان دریافتند موش‌هایی که در برنامه فستینگ بودند، وزن کمتری به دست آوردند و تغییرات ساختاری در...


رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان. مطالعه جدید محققان کالج پزشکی استئوپاتی آریزونا نشان داد که رژیم فستینگ ممکن است به محافظت از روده کوچک با افزایش سن، کمک کند. محققان از مدل موشی استفاده کردند که برای تسریع پیری آن را اصلاح ژنتیکی کرده بودند. یک گروه از موش‌ها همیشه غذا در دسترس داشتند، در حالی که گروه دیگر فقط در چرخه‌های متناوب ۲۴ ساعته به غذا دسترسی داشتند. پس از ۸ ماه، دانشمندان دریافتند موش‌هایی که در برنامه فستینگ بودند، وزن کمتری به دست...


بازار کسب و کاری که اطراف کشتارگاه تهران سکه بود

همشهری آنلاین- حمیدرضا رسولی: زهتاب‌ها افرادی بودند که با زحمت و مشقت فراوان روده‌های گوسفند را به‌صورت دستی و با چوب‌های مخصوص پاک می‌کردند و به همین دلیل مدام در معرض ابتلابه بیماری‌های پوستی و عفونی بودند. برخی پژوهشگران معتقدند شغل زهتانی حدود ۸۰ سال قبل توسط مهاجرانی که از شوروی آمده بودند در تهران رواج پیدا کرد و کارگرانی که در صنعت زه‌سازی مهارت داشتند تحت نظر آنها آموزش دیدند. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید البته باستان‌شناس‌ها معتقدند ایرانیان باستان برای ساخت تیر و کمان و برخی دیگر از ادوات جنگی و دفاعی از روده گوسفند استفاده می‌کردند و برخی دیگر از روده گوسفند برای تهیه‌آلات موسیقی بهره ‌می‌بردند که سابقه آن به حدود ۵ هزار سال...


بهترین رژیم غذایی برای مغز

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. مهر در گزارشی به نقل از هلث لاین نوشت: محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی می‌کردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی می‌کردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از...


معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی می‌کردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی می‌کردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از مغز به نام شکنج پست مرکزی داشتند که نحوه حرکت بدن ما را در محیط هماهنگ می‌کند. علاوه بر این،...


درمان بیماری کبد با چند دانه کوچک!

پژوهشگران «کالج دانشگاهی لندن» در یک آزمایش جدید نشان داده‌اند که دانه‌های کوچک کربن می‌توانند به بازیابی میکروبیوم سالم روده و کاهش پیشروی بیماری کبد کمک کنند. به گزارش ایسنا، شاید به زودی فقط با کمک چند دانه کوچک بتوانیم به جنگ بیماری‌ها برویم. دانه‌های کربن ابداع‌شده توسط پژوهشگران «کالج دانشگاهی لندن» (UCL)، باکتری‌های بد و التهاب را در حیوانات آزمایشگاهی مبتلا به سیروز کبدی و سایر بیماری‌های جدی کاهش داده‌اند. این پژوهش نشان داد که دانه‌های کربن مجوزدار شرکت «یاکریت» (Yaqrit) زیرمجموعه کالج دانشگاهی لندن، در بازگرداندن سلامتی روده مؤثر هستند و تأثیر مثبتی را بر عملکرد کبد، کلیه و مغز موش‌ها دارند. همچنین، مشخص شد که دانه‌های کربن برای استفاده در انسان ایمن هستند. گام بعدی، بررسی این...


استرس چگونه هضم غذا را مختل می‌کند؟

آفتاب‌‌نیوز : به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health هنگامی‌که با یک موقعیت تهدید آمیز مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک- بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند باعث تحریک واکنش جنگ یا گریزمی‌شود. هورمون استرس یا همان کورنیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند. استرس باعق تغییرات فیزیولویکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد که اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوءهاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله آن است....


اسرار سیر برملا شد؛ آیا سیر واقعا برای سلامتی مفید است؟ | چه کسانی نباید سیر بخورند؟

می‌گویند سیر علاج سرما‌خوردگی است و فشار خون و میزان کلسترول را پایین می‌آورد و درمان درد‌های دیگری هم هست. آیا این گفته‌ها پشتوانه علمی دارد؟ چطور می‌توان در برنامه غذایی روزانه سیر بیشتری مصرف کرد؟ آیا سیر برای سلامت عمومی مفید است؟ باهی ون‌دی‌بور، متخصص تغذیه کودکان و سخنگوی انجمن تغذیه بریتانیا، می‌گوید: «سیر مقدار فراوانی پتاسیم، فسفر، روی، سولفور و مقدار متوسطی منزیم، منگنز و آهن دارد. می‌شود گفت گیاهی شگفت انگیز است». «در سیر خام مقدار زیادی آلیسین هست؛ ترکیب آلی گوگرد که خاصیت‌های سلامتی‌بخش فراوانی دارد. در سیر نه فقط دامنه وسیعی از مواد مغذی ضروری برای بدن هست، بلکه به عنوان منبع سرشار فیبر پری‌بیوتیک هم اهمیت دارد. چیزی که برای تأمین مواد‌غذایی لازم برای...


یزد رتبه دوم کشوری در غربالگری سرطان روده بزرگ

سید مهدی هاشمی باجگانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مجمع سلامت، سیمای سلامت استان گفت: در حال حاضر تعدا ۱۷۱ خانه بهداشت،۹۰ مرکز سلامت جامع شهری و روستایی و ۹۳ پایگاه ضمیمه، مستقل و حاشیه در سطح استان فعال است. وی افزود: کسب رتبه دوم کشوری در غربالگری سرطان روده بزرگ، طراحی و اجرای برنامه تامین سلامت کارکنان یزد نوین (تسکین)، واکسیناسیون تکمیلی ۳۴ هزار نفر از اتباع غیرایرانی زیر ۱۵ سال ساکن استان، بیماریابی سل در بیش از ۲۳ هزار نفر از اتباع غیرایرانی ساکن استان و کشف و مراقبت ۶۲ بیمار جدید و افتتاح ۱۱ مرکز مردمی نفس در راستای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت از مهمترین دستاورد‌های معاونت بهداشتی دانشگاه از ابتدای دولت...


این باکتری در دهان سرطان روده بزرگ را تسریع می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : به گفته انجمن سرطان آمریکا، این یافته ممکن است به بینش جدیدی در مورد مبارزه با سرطان روده بزرگ منجر شود. محققان مرکز سرطان فرد هاچینسون در سیاتل واشنگتن، سطوح یک باکتری خاص دهان به نام Fusobacterium nucleatum را در بافت تومور روده بزرگ که از ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان روده گرفته شده بود، بررسی کردند. آن‌ها گزارش دادند که این میکروب چندین زیرگروه دارد، اما به نظر می‌رسد تنها یکی از آن‌ها به نام Fna C ۲ با تومور مرتبط است و نه بافت سالم. زیرگروه Fna C ۲ همچنین در نمونه‌های مدفوع جمع آوری شده از بیماران سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد سالم بیشتر مشاهده شد. «سوزان بولمن»، نویسنده این مطالعه، در بیانیه...


بررسی مهارکننده‌های دارویی در درمان سرطان روده بزرگ

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، سرطان کولورکتال یکی از سرطان‌های شایع است که محققان و پژوهشگران به دنبال، اثر درمانی مناسب برای این بیماری هستند. از این رو بنیاد ملی علم ایران هم از طرح‌های تحقیقاتی مرتبط با این موضوعات حمایت می‌کند. «بررسی پتانسیل درمانی مهارکننده دارویی EW-۷۱۹۷ در کولیت و سرطان کولورکتال» یکی از همین طرح‌هاست که در قالب رساله دکتری مریم مرادی بیناباج با راهنمایی مجید خزاعی و حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام داده است. مرادی بیناباج با مدرک دکتری تخصصی بیوشیمی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد درباره علت انجام این طرح گفت: بیماری‌های التهابی روده (IBD)، دسته‌ای از بیماری‌های مزمن دستگاه گوارشی است که...


۶ راز پیشگیری از سرطان روده بزرگ

محققان ۶ گام را برای کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ شناسایی کرده اند که برجسته‌ترین آن‌ها تضمین غربالگری منظم از سن ۴۰ سالگی برای مردان و زنان است. به گزارش مجله سلامتی، محققان توضیح داند که این ۶ مرحله شامل پرهیز از سیگار است، زیرا یکی از بارزترین عوامل ایجاد کننده این بیماری است و نظارت مداوم بر وزن برای حفظ بدن عاری از چاقی و همچنین مصرف مقدار زیادی سبزیجات برای ارزش غذایی بالای آن‌ها. محققان ادامه دادند: همچنین فرد باید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهد، حتماً ورزش منظم داشته باشد و از سن ۴۰ سالگی به معاینه دوره‌ای بیماری بپردازد. محققان تایید کردند که تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ شانس بهبودی از بیماری را تا...


بی‌اطلاعی ۹۸ درصدی مبتلایان از بیماری خود؛ مراقب این بیماری باشید

به گزارش خبرآنلاین ،امیر صادقی با بیان اینکه بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله بیماری‌های نسبتاً شایع محسوب می‌شوند، اظهار کرد: شیوع این بیماری‌ها در ایران و دنیا روند صعودی دارد. ایسنا در خبری نوشت:عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه سبک زندگی یکی از مهمترین علت‌های افزایش بار بیماری‌های گوارشی است خاطرنشان کرد: بی‌تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش شیوع چاقی از جمله موارد تشدید کننده بیماری‌های گوارشی هستند. شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی صادقی با بیان اینکه برخی از بیماری‌های گوارشی بسیار شایع هستند، توضیح داد: کبد چرب و عفونت هلیکوباکتر پیلوری معده شیوع ۴۰ تا ۵۰ درصدی در کشور را به خود اختصاص می‌دهد. وی افزود: بیماری رفلاکس معده، بیماری نسبتا شایعی است که...


شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی در کشور/ اهمیت غربالگری سرطان روده بزرگ

امیر صادقی فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی با بیان اینکه بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله بیماری‌های نسبتاً شایع محسوب می‌شوند، اظهار کرد: شیوع این بیماری‌ها در ایران و دنیا روند صعودی دارد. عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه سبک زندگی یکی از مهمترین علت‌های افزایش بار بیماری‌های گوارشی است خاطرنشان کرد: بی‌تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش شیوع چاقی از جمله موارد تشدید کننده بیماری‌های گوارشی هستند.  صادقی با بیان اینکه برخی از بیماری‌های گوارشی بسیار شایع هستند، توضیح داد: کبد چرب و عفونت هلیکوباکتر پیلوری معده شیوع ۴۰ تا ۵۰ درصدی در کشور را به خود اختصاص می‌دهد. وی افزود: بیماری رفلاکس معده، بیماری نسبتا شایعی است که آمار ۱۵ تا ۲۰ درصدی...


کاهش علائم پارکینسون با «پیوند مدفوع»

دانشمندان می‌گویند انتقال باکتری‌های سالم از یک فرد به فرد دیگر از طریق «پیوند مدفوع» می‌تواند برای بهبود علائم بیماری پارکینسون مورد بهره‌برداری قرار گیرد. به گزارش ایسنا، در یک کارآزمایی بالینی تازه، پیوند میکروبیوتای مدفوع(FMTs) از اهداکنندگان سالم به بیماران مبتلا به پارکینسون در مراحل اولیه منجر به بهبود خفیف، اما قابل توجهی در علائم حرکتی آنان شد که شامل لرزش و مشکلات تعادل در طول یک سال است. به نقل از اس‌ای، یک تیم تحقیقاتی بلژیکی فکر می‌کند که می‌توان درمان‌هایی را برای کند کردن پیشرفت بیماری پارکینسون به خدمت گرفت و شاید حتی روند آن را معکوس کرد. آرنو براگمن، متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه خنت(Ghent) می‌گوید: نتایج ما واقعاً دلگرم کننده است. پس از ۱۲ ماه،...


۷ مورد از خواص شگفت‌انگیز کنگر

کنگر از جمله گیاهان منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا می‌کند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است. در ادامه، ۷ تا از مهم‌ترین خواص کنگر برای سلامتی را معرفی می‌کنیم. ۱- کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون به گزارش اکالا، تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. این گیاه با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید به حفظ سلامت قلب و عروق شما کمک می‌کند. یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی‌اکسیدانی به نام...


زنگ خطر افزایش سرطان روده بزرگ در ایران

آفتاب‌‌نیوز : امیر صادقی، با اشاره به اینکه پولیپ‌های روده از جمله ضایعات پیش‌سرطانی هستند که شیوع ۲۵ درصدی در بالای ۵۰ ساله‌ها دارند، گفت: چنانچه جامعه هدف تحت برنامه‌های غربالگری قرار نگیرند، از هر ۲۰ نفر یک نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد، ضمن اینکه سرطان روده بزرگ در افراد جوان زیر ۵۰ سال در حال افزایش است و این زنگ خطری برای جامعه محسوب می‌شود. وی افزود: پیش از این از هر ۱۰ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ یک نفر کمتر از ۵۰ سال سن داشت، ولی متأسفانه در حال حاضر از هر پنج نفر یک نفر زیر ۵۰ سال سن دارد که به این بیماری مبتلا است. این فوق تخصص گوارش و کبد به...


۵ راهکار برای حفظ سلامتی روده

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر...


نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری‌ای است؟

آفتاب‌‌نیوز : خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می‌شود؛ اما اگر این مشکل ادامه‌دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی‌های بیشتر پزشکی بروید. علل عمده نفخ شامل موارد زیر است: _ اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می‌کنند. برخی از گزارش‌ها حاکی از آن است که نفخ معده در ۹۶ درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و ۵۶ درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می‌کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی...


فصل گرما و احتمال شیوع بیماری های ویروسی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، بهنام نیازی گفت: با شروع فصل بهار و تابستان بیماری‌های روده‌ای نسبت به سایر فصل‌ها بیشتر می‌شود می‌توان گفت این دو فصل اوج بیماری‌های روده‌ای هستند.وی افزود: توصیه می‌شود مردم در دو فصل بهار و تابستان بیشتر از سایر ایام سال موارد و نکات بهداشتی را رعایت کنند کمترین کار این است که حتماً دست‌های خود را به‌صورت مرتب بشورند.رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد ادامه داد: شهروندان میوه‌جات و سبزی‌هایی که خریداری می‌کنند را به‌درستی و با رعایت اصول بهداشتی شست‌وشو دهند که آلودگی از آن‌ها خارج شود.نیازی بیان کرد: نوع انتقال اکثر بیماری‌های روده‌ای از طریق مدفوعی و دهانی است به این شکل که یک فرد از طریق ذرات...


انفجارها چگونه بر بدن انسان تاثیر می‌گذارند؟

بر اساس نتایج یک مطالعه، قرار گرفتن در معرض انفجار می‌تواند به ورود عوامل بیماری‌زا به روده کمک کند. به گزارش ایسنا، قرار گرفتن مکرر در معرض انفجار می‌تواند باعث نفوذپذیری روده در افراد نظامی شود و این باعث می‌شود که عوامل بیماری زا به راحتی خون آنها را آلوده کنند. به نقل از آی‌ای، مطالعه‌ای که بر روی افراد متخلف انجام شده است، برای اولین بار نشان می‌دهد که افرادی که در معرض انفجار قرار می‌گیرند، علاوه بر سایر مشکلات شناخته‌شده، ممکن است با مشکلات مربوط به سلامت روده نیز مواجه شوند. یک سد طبیعی بین روده ما و دیواره روده وجود دارد. این سد روده‌ای از ورود سموم و میکروب‌های مضر به جریان خون ما جلوگیری می‌کند. با این...


معجزه سبوس گندم برای قطع ریزش مو و پرپشت شدن مو‌ها

آفتاب‌‌نیوز : سبوس گندم بدلیل دارا بودن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور می‌باشد، آن همچنین منبع عالی از مواد مدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می‌شود. سبوس پوسته بیرونی سخت گندم می‌باشد. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک می‌کند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از یبوست می‌شود. پودر سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفر دار و ویتامین‌های E، B، آهن، منیزیم، روی و کلسیم است که این مواد برای گلبول‌های سفید و قرمز خون ضروری است. بهترین خاصیت سبوس گندم که از قدیم شناخته‌شده است به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و...


قرار گرفتن در معرض انفجار بر سلامت روده اثر می‌گذارد

قرار گرفتن در معرض انفجار می‌تواند به ورود عوامل بیماری‌زا به روده کمک کند. به گزارش ایسنا، قرار گرفتن مکرر در معرض انفجار می‌تواند باعث نفوذپذیری روده در افراد نظامی شود و این باعث می‌شود که عوامل بیماری زا به راحتی خون آنها را آلوده کنند. به نقل از آی‌ای، مطالعه‌ای که بر روی افراد متخلف انجام شده است، برای اولین بار نشان می‌دهد که افرادی که در معرض انفجار قرار می‌گیرند، علاوه بر سایر مشکلات شناخته‌شده، ممکن است با مشکلات مربوط به سلامت روده نیز مواجه شوند. یک سد طبیعی بین روده ما و دیواره روده وجود دارد. این سد روده‌ای از ورود سموم و میکروب‌های مضر به جریان خون ما جلوگیری می‌کند. با این حال، قرار گرفتن...


هشدار؛ زنگ خطر افزایش یک سرطان در ایران

به گزارش خبرآنلاین، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به شیوع در حال افزایش سرطان روده بزرگ در کشور هشدار داد. مهر در خبری نوشت،: امیر صادقی، با اشاره به اینکه پولیپ‌های روده از جمله ضایعات پیش‌سرطانی هستند که شیوع ۲۵ درصدی در بالای ۵۰ ساله‌ها دارند، گفت: چنانچه جامعه هدف تحت برنامه‌های غربالگری قرار نگیرند، از هر ۲۰ نفر یک نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد، ضمن اینکه سرطان روده بزرگ در افراد جوان زیر ۵۰ سال در حال افزایش است و این زنگ خطری برای جامعه محسوب می‌شود. وی افزود: پیش از این از هر ۱۰ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ یک نفر کمتر از ۵۰ سال سن داشت ولی متأسفانه در...


زنگ خطر افزایش سرطان روده بزرگ در ایران/سرطان‌ها مثل کوه یخ هستند

به گزارش خبرگزاری مهر، امیر صادقی، با اشاره به اینکه پولیپ‌های روده از جمله ضایعات پیش‌سرطانی هستند که شیوع ۲۵ درصدی در بالای ۵۰ ساله‌ها دارند، گفت: چنانچه جامعه هدف تحت برنامه‌های غربالگری قرار نگیرند، از هر ۲۰ نفر یک نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد، ضمن اینکه سرطان روده بزرگ در افراد جوان زیر ۵۰ سال در حال افزایش است و این زنگ خطری برای جامعه محسوب می‌شود. وی افزود: پیش از این از هر ۱۰ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ یک نفر کمتر از ۵۰ سال سن داشت ولی متأسفانه در حال حاضر از هر پنج نفر یک نفر زیر ۵۰ سال سن دارد که به این بیماری مبتلا است. این فوق تخصص گوارش و...


کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ

دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافته‌اند. ایجاد محدودیت متناوب در دریافت کالری منجر به تغییرات قابل‌توجهی هم در روده و هم در مغز انسان می‌شود که می‌تواند گزینه‌های جدیدی را برای حفظ وزن سالم و متناسب فراهم کند. به نقل از اس‌ای، پژوهشگران چینی ۲۵ داوطلب چاق را طی یک دوره ۶۲ روزه مورد مطالعه قرار دادند که همگی آنها در یک برنامه محدودیت انرژی متناوب(IER) در رژیمی که شامل کنترل دقیق کالری دریافتی و روزه‌داری در برخی روزها است، شرکت کردند. به گزارش ایسنا، شرکت کنندگان در این مطالعه نه تنها به طور متوسط با کاهش وزن ۷.۶ کیلوگرمی یا ۷.۸ درصد از وزن بدن خود مواجه شدند، بلکه شواهدی از...


این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به ۴ فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  ۱. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه‌ای مغذی است، اما به‌اندازه هویج و سیب‌زمینی کاربرد ندارد. زردک حاوی انواع ترکیبات مغذی است که خواص متعددی برای سیستم گوارشی دارد. این تاثیر در وهله اول به فیبر‌های فراوان برمی‌گردد که عملکرد روده‌ها و دفع را تسهیل می‌کند. همچنین، زردک حاوی نوعی فیبر حل‌شدنی به‌نام پکتین است. پکتین تاثیر ضدگرسنگی دارد و به افزایش مقدار آب در روده‌ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.  تاثیر دیگر زردک بر بهبود گوارش به‌خاطر وجود نوعی دیگر از فیبر‌های حل‌شدنی به‌نام اینولین است که در سلامت روده‌ها موثر است. زردک...


شایع‌ترین علت ابتلا به سرطان کبد، کبد چرب است

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ امیرصادقی،فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی  با بیان اینکه از هفت سرطان شایع منجر به مرگ‌و‌ میر نیز در کشور ما، پنج مورد مربوط به سرطان‌های گوارشی هستند، گفت: بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله بیماری‌های نسبتا شایع محسوب می‌شوند، شیوع این بیماری‌ها در ایران و دنیا روند صعودی دارد و سبک زندگی یکی از مهمترین علت‌های افزایش بار بیماری‌های گوارشی است. بی‌تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش شیوع چاقی از جمله موارد تشدید کننده بیماری‌های گوارشی هستند. صادقی با بیان اینکه برخی از بیماری‌های گوارشی، بسیار شایع هستند، توضیح داد: کبد چرب و بیماری‌های متابولیک، شیوع 40 تا 50 درصدی در جمعیت دارند و یا عفونت...


اگر می‌خواهید دیرتر پیر شوید این ویتامین را بخورید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سلول‌های بنیادی بالغ نقش مهمی در حفظ تعادل بافت ایفا می‌کنند، زیرا کاهش عملکرد آن‌ها به پیری و بیماری‌های مرتبط به محیط سلول‌های اطراف وابسته است. نتایج تحقیقات بالینی در انسان به‌طور مداوم کاهش ویتامین دی و سطوح گیرنده آن را به‌دلیل افزایش سن و سرطان نشان داده است. با وجود این، راه‌هایی که ویتامین دی یا گیرنده ویتامین دی به ضد پیری و افزایش طول عمر کمک می‌کند، نامشخص است. در تحقیق جدید، محققان جونگ-سان پارک، هیون-جین نا و یونگ-جین کیم از دانشگاه ملی پوسان و موسسه تحقیقات غذایی کره، هدف خود را تعیین نقش محافظتی مسیر ویتامین دی و گیرنده ویتامین دی در سلول‌های روده‌ای تمایز یافته حین پیری سلول‌های...


با مصرف این ویتامین جوان بمانید

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات جدید فواید ضد پیری ویتامین دی و گیرنده‌های آن در مگس سرکه را آشکار کردند و نقش مهم آن‌ها در سلامت سلول‌های بنیادی و طول عمر را نشان دادند و بینشی در مورد مکانیسم‌های پیری ارائه کردند. سلول‌های بنیادی بالغ نقش مهمی در حفظ تعادل بافت ایفا می‌کنند، زیرا کاهش عملکرد آن‌ها به پیری و بیماری‌های مرتبط به محیط سلول‌های اطراف وابسته است. نتایج تحقیقات بالینی در انسان به‌طور مداوم کاهش ویتامین دی و سطوح گیرنده آن را به‌دلیل افزایش سن و سرطان نشان داده است. با وجود این، راه‌هایی که ویتامین دی یا گیرنده ویتامین دی به ضد پیری و افزایش طول عمر کمک می‌کند، نامشخص است. در تحقیق جدید، محققان جونگ-سان پارک، هیون-جین نا...


خواص جادویی و طریقه مصرف سبوس گندم؛ زیاده روی در مصرف سبوس چه عوارضی دارد؟

سبوس گندم به دلیل داشتن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور است، سبوس گندم همچنین منبع عالی از مواد معدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می شود. به گزارش تبیان، سبوس پوسته بیرونی سخت گندم است. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک می کند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از یبوست می شود. پودر سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفر دار و ویتامین‌های E، B، آهن، منیزیم، روی و کلسیم است که این مواد برای گلبول‌های سفید و قرمز خون ضروری است بهترین خاصیت سبوس گندم که از قدیم شناخته‌شده است به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می‌کند و...


میکروب های روده می توانند احتمال چاقی را تغییر دهند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «پائولا آراناز»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز تحقیقات تغذیه در دانشگاه ناوارا در اسپانیا، گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که چگونه عدم تعادل در برخی گروه‌های باکتریایی نقش مهمی در شروع و توسعه چاقی ایفا می‌کند. در این مورد تفاوت‌های قابل توجه بین جنسیت‌ها وجود دارد.» محققان در این مطالعه بر روی مدفوع انسان تمرکز کردند. آنها متابولوم نمونه‌های مدفوع ۲۵۱ داوطلب زن و ۱۱۰ مرد بالغ را با میانگین سنی ۴۴ سال به دقت تجزیه و تحلیل کردند. محققان توضیح دادند که متابولوم انواع مولکول‌های متابولیتی است که با تجزیه غذا توسط باکتری‌های روده شکل می‌گیرد. تیم آراناز همچنین از الگوی ژنتیکی برای شناسایی انواع مختلف باکتری در...


ویتامینی که اثر ضد پیری دارد

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات جدید فواید ضد پیری ویتامین دی و گیرنده‌های آن در مگس سرکه را آشکار کردند و نقش مهم آن‌ها در سلامت سلول‌های بنیادی و طول عمر را نشان دادند و بینشی در مورد مکانیسم‌های پیری ارائه کردند. به گزارش سایتک‌دیلی،  سلول‌های بنیادی بالغ نقش مهمی در حفظ تعادل بافت ایفا می‌کنند، زیرا کاهش عملکرد آن‌ها به پیری و بیماری‌های مرتبط به محیط سلول‌های اطراف وابسته است. نتایج تحقیقات بالینی در انسان به‌طور مداوم کاهش ویتامین دی و سطوح گیرنده آن را به‌دلیل افزایش سن و سرطان نشان داده است. با وجود این، راه‌هایی که ویتامین دی یا گیرنده ویتامین دی به ضد پیری و افزایش طول عمر کمک می‌کند، نامشخص است. در تحقیق جدید، محققان جونگ-سان...


بهبود سلامت گوارش ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ و حفظ سلامت قلب با این میوه

موز یکی از میوه‌های خوش طعم و مقوی می‌باشد که می‌تواند تاثیرات مثبت قابل توجهی در سلامتی شما داشته باشد. فراهم کردن مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به گزارش مکتوب نامه، موز از میوه‌های بومی منطقه جنوب غربی آسیا به شمار می‌رود که امروزه در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان پرورش آن رواج دارد. و از میوه‌های محبوب در سرتاسر جهان به شمار می‌رود. این میوه انواع مختلفی دارد که از نظر رنگ و اندازه و شکل با یکدیگر تفاوت دارند. شناخته شده ترین گونه آن موز کاوندیش نام دارد.  هنگامی که هنوز نرسیده به رنگ سبز کم رنگ می‌باشد و زمانی که کاملا می‌رسد زرد رنگ می‌شود. این میوه حاوی مقادیر قابل توجه فیبر و آنتی اکسیدان...


۵ ماده غذایی که برای سلامت روده ضرر دارند

به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعده‌های غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید. ۱) سیب زمینی سرخ‌شده ۲) نوشابه ۳) چیپس ۴) آب‌نبات و شیرینی ۵) کیک‌ها و کوکی‌های فرآوری‌شده منبع: eatthis ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع...


۵ خوراکی مضر برای سلامت روده

 به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آن‌ها را حذف کنید.   حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی، چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت...


۵ خوراکی مضر برای سلامت روده را بشناسید

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف کنید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر...


برطرف کردن سریع و فوری نفخ شکم با مصرف این نوشیدنی‌ها

آفتاب‌‌نیوز : شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گاز‌های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه نوشیدن آن‌ها می‌توانید از این وضعیت خلاص شوید: ۱) کفیر کفیر، یک نوشیدنی تخمیرشده و غنی از پروبیوتیک‌هاست که به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند نفخ را تسکین دهد. میکروارگانیسم‌های مفید موجود در کفیر به تجزیه غذا در روده‌ها کمک می‌کند و تجمع گاز، نفخ و سایر ناراحتی‌های گوارشی را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، کفیر میکروبیوتای روده متعادل را تقویت می‌کند که برای سلامت کلی دستگاه گوارش ضروری است. ۲) دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل معده را پاکسازی می‌کند و می‌تواند به تسکین نفخ کمک کند. علاوه بر این،...


کشف باورنکردنی ۹ کیلو «طلای شناور» در روده نهنگ مرده؛ عنبر چیست؟

 وقتی یک نهنگ عنبر در ساحل جزیره «لاپالما» در مجمع الجزایر قناری اسپانیا مرده پیدا شد، هیچ کس تصور نمی‌کرد که گنج ارزشمندی در روده‌هایش پنهان باشد. به گزارش «زی‌سان» به نقل از راز بقا، پس از کشف این نهنگ مرده و با وجود سختی انجام تحقیقات در میان جزر و مد دریا، آنتونیو فرناندز رودریگز، رئیس انستیتوی سلامت حیوانات و امنیت غذایی دانشگاه «لاس پالماس» اسپانیا همچنان مصمم بود تا علت مرگ حیوان را پیدا کند. این متخصص آسیب‌شناسی که گمان می‌برد نهنگ به دلیل مشکلات گوارشی مرده باشد، در نهایت روده حیوان را بررسی کرد و به چیزی سخت برخورد کرد که به روده چسبیده بود. پروفسور فرناندز می‌گوید: «چیزی که من بیرون آوردم سنگی به قطر ۵۰...


تولید نشانگر تشخیص سریع سرطان روده

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، فناوران حوزه پزشکی یک شرکت دانش بنیان ایرانی موفق به ساخت نشانگر تشخیص سریع سرطان روده شدند. بر اساس این گزارش، این محصول فناورانه می‌تواند در ۱۰ دقیقه ابتلای افراد به بیماری سرطان روده را تشخیص دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی  


سلامت روده، قلب، تصفیه خون و... با این سبزی ارزان قیمت

به گزارش «تابناک» به نقل از فرطب، این سبزی نه تنها به دلیل قیمت اقتصادی‌اش، بلکه به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. کلم سفید، با داشتن ترکیباتی مغذی و فوایدی چشمگیر برای سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود عملکرد دیابت و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان یک قهرمان تغذیه‌ای در جهان مدرن شناخته شده است.محافظت در برابر انواع سرطان‌ها حاوی سولفورفان و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها، کلم برگ در مقابله با انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان پوست، پانکراس، و پروستات مفید است. بهبود گوارش و مشکلات مرتبط کلم برگ، به دلیل داشتن فیبر و پروبیوتیک‌ها، برای سلامت گوارشی از جمله کمک به هضم و بهبود زخم معده مؤثر است. محافظت از پوست و کاهش...


سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود دیابت و غیره با این سبزی ارزان قیمت

سلامتی و زندگی پرنشاط به تغذیه سالم و دانش درست از مواد غذایی که مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین و کم هزینه‌ترین راه‌ها برای حفظ سلامتی، استفاده از سبزیجاتی است که خواص بی‌نظیری دارند. در میان آنها، خانواده کلم ها به عنوان یک گزینه فوق‌العاده شناخته شده است. به گزارش فرطب، این سبزی نه تنها به دلیل قیمت اقتصادی‌اش، بلکه به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. کلم سفید، با داشتن ترکیباتی مغذی و فوایدی چشمگیر برای سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود عملکرد دیابت و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان یک قهرمان تغذیه‌ای در جهان مدرن شناخته شده است. محافظت در برابر انواع سرطان‌ها حاوی سولفورفان و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها، کلم...


ارتباط میگرن با افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده؟!

هر ساله بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان حداقل یک مرتبه دچار حمله میگرنی می‌شوند. تحقیقات قبلی نشان می‌دهند که میگرن به طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های گوارشی را افزایش دهد. به گزارش عصرایران، بر اساس تحقیقات جدید انجام شده توسط کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، ممکن است بین میگرن و افزایش خطر بیماری التهابی روده (IBD) نیز ارتباط تنگاتنگی وجود داشته باشد. گفتنی است که این مطالعه به وسیله مجله Scientific Reports در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است. مطالعات قدیمی حاکی از آن هستند که میگرن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سکته، امراض قلبی، صرع، مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی را افزایش دهد. این گزارش‌ها...


آیا میگرن با افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده مرتبط است؟

هر ساله بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان حداقل یک مرتبه دچار حمله میگرنی می شوند. تحقیقات قبلی نشان می‌ دهند که میگرن به طور بالقوه می‌ تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌ های گوارشی را افزایش دهد. بر اساس تحقیقات جدید انجام شده توسط کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، ممکن است بین میگرن و افزایش خطر بیماری التهابی روده (IBD) نیز ارتباط تنگاتنگی وجود داشته باشد. گفتنی است که این مطالعه به وسیله مجله Scientific Reports در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است. مطالعات قدیمی حاکی از آن هستند که میگرن می تواند خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف از جمله سکته، امراض قلبی، صرع، مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی را...


٧ ماده غذایی برای مقابله با اضطراب

به گزارش خبرآنلاین، رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذاها سلامت روان را بهبود می‌بخشند، تاکید دارد. ایسنا در خبری نوشت:، انواع غذاها می‌توانند به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و این یکی از راه‌های کمک به آرامش ذهن است. او در این زمینه می‌گوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. نایدو می‌گوید که دانشمندان از مدت‌ها قبل به این نقش حیاتی پی برده‌اند...


از تولید دارو لوله‌های خونگیری تا ساخت داروهای ضد سرطان و کیت تشخیص سریع سرطان روده

در سال گذشته فناوران با راه اندازی بزرگترین خط تولید انسولین کشور به صرفه‌جویی ارزی بیش از ۱۰۰ میلیون یورویی، با تولید لوله‌های خون‌گیری تحت خلا ۳۰ میلیون دلار صرفه جویی ارزی، تولید دارو ضدسکته مغزی جلوگیری از خروج سالانه ۱۰ هزار میلیون دلار ارز از کشور و کیت تشخیص سریع سرطان روده صرفه‌جویی ارزی ۲۰ میلیون دلاری را برای کشور به ارمغان آوردند. به گزارش ایسنا، در سند راهبردی زیست فناوری جمهوری اسلامی ایران اهداف میان مدتی پیش‌بینی شد که بر اساس آن مسیر آینده این حوزه مشخص شده و به این شرح می‌شود: ردیف اهداف ۱ صادرات ۳۰ درصد از فرآورده‌ها و خدمات زیست فناوری تولید شده در کشور ۲ افزایش...


چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب

آفتاب‌‌نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا‌ها سلامت روان را بهبود می‌بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن‌پست، انواع غذا‌ها می‌توانند به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و این یکی از راه‌های کمک به آرامش ذهن است. او در این زمینه می‌گوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. نایدو می‌گوید که دانشمندان از مدت‌ها قبل به این نقش حیاتی پی برده‌اند و برخی...


اسکن سه‌بعدی جدیدی که به تشخیص سرطان روده کمک می‌کند

ایتنا - شاید دیگر دوره بافت‌برداری‌های تهاجمی سر آمده باشد، زیرا پژوهشگران روش اسکن سه‌بعدی پیشرفته‌ای را توسعه داده‌اند که می‌تواند به رصد و تشخیص سرطان روده کمک کند. در حال حاضر، روش تشخیصی با خطراتی برای سلامت، از جمله عفونت، همراه است و در میزان تصویربرداری از داخل روده بیمار محدودیت دارد. اما بر اساس یافته‌های دانشمندان در گلاسگو در پژوهشی که برای موسسه پژوهش سرطان بریتانیا انجام دادند، به‌جای بافت‌برداری برای تشخیص بیماری، می‌توان از فناوری تصویربرداری دیجیتال استفاده کرد. تصویربرداری با استفاده از برش‌نگاری با گسیل پوزیترون (پت‌اسکن) برخلاف روش معمول که بافت تومور پس از برداشته شدن از بدن بررسی می‌شود، امکان معاینه کل روده و بررسی تومورها در داخل بدن را فراهم...


علائم سرطان روده بزرگ / راه‌های پیشگیری

فرارو- سرطان روده بزرگ که با نام‌های سرطان کولون یا سرطان کولورکتال نیز شناخته می‌شود، بیماری است که بخش نهایی دستگاه گوارش فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سرطان کولون معمولا در افراد مسن بیش‌تر مشاهده می‌شود، هرچند در هر سنی ممکن است رخ بدهد. در بسیاری از موارد سرطان روده بزرگ از تومور‌های کوچک غیر خوش‌خیم (سلول‌های خونی) و از سلول‌هایی به نام پولیپ‌های آدنوماتوز شروع می‌شود. با گذشت زمان برخی از این پولیپ‌ها ممکن است به سرطان کولون تبدیل شوند.پولیپ‌ها می‌توانند کوچک باشند و علائم کم‌تری داشته باشند. پزشکان توصیه می‌کنند افراد آزمایش‌های غربالگری منظم را برای کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ با هدف شناسایی و از بین بردن پولیپ قبل از تبدیل شدن به سرطان...


خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی

آفتاب‌‌نیوز : کفیر یک نوشیدنی سنتی و تخمیری است که اساساً با شیر و آب و دانه‌های کفیر درست شده است. دانه‌های کفیر، ذره‌هایی ریز و سفید متمایل به زردند که بافتی ژلاتینی دارند و میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک هستند، از جمله لاکتیک اسید و باکتری‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌های استیک اسید. آرایش باکتریایی ذره‌های کفیر که در اصل باکتری‌های لاکتوباسیلوس هستند، بستگی به شرایط آب‌وهوایی منطقه‌ای دارند که کفیر در آنجا به وجود می‌آید. کفیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است که دارای پروتئین و کلسیم و ویتامین‌های A، D و B۱۲ است. کفیر حاوی اسیدلاکتیک، اسیداستیک و اسیدگلیکولیک و مقدار کمی اتیل الکل، کربن‌دی‌اکسید و پلی‌ساکارید‌ها نیز هست. کفیر در واقع یک سوپرفود محسوب می‌شود و ریبوفلاوین و منیزیم هم دارد. کفیر...


نفخ زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟

 به گزارش تابناک، خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می‌شود؛ اما اگر این مشکل ادامه‌دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی‌های بیشتر پزشکی بروید. علل عمده نفخ شامل موارد زیر است:اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و … را تجربه می‌کنند. برخی از گزارش‌ها حاکی از آن است که نفخ معده در ۹۶ درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و ۵۶ درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می‌کنند. احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات...


خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد

جو، یک غله کامل با فواید تغذیه‌ای چشمگیر، منبع غنی از فیبر، مولیبدن، منگنز، و سلنیوم است. این غله سرشار از مواد معدنی مانند مس، ویتامین B۱، کروم، فسفر، منیزیم و نیاسین به همراه لیگنان‌ها، آنتی‌اکسیدان‌هایی با خاصیت مبارزه با سرطان و بیماری‌های قلبی، می‌باشد. با این حال، جو حاوی مواد ضد تغذیه‌ای است که می‌تواند هضم و جذب مواد مغذی را دچار اختلال کند. روش‌هایی نظیر خیساندن و جوانه زدن جو می‌تواند محتوای ضد تغذیه‌ای آن را کاهش دهد و جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، ضمن افزایش سطح ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و آنتی‌اکسیدان‌ها. چگونگی بهبود عملکرد گوارش و هضم با فیبر نامحلول جو  جو برای سلامت روده‌ها معجزه می‌کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را...


بیماری‌هایی که علائم آن نفخ شکم است

خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می‌شود؛ اما اگر این مشکل ادامه‌دار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسی‌های بیشتر پزشکی بروید. علل عمده نفخ شامل موارد زیر است: اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و … را تجربه می‌کنند. برخی از گزارش‌ها حاکی از آن است که نفخ معده در ۹۶ درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و ۵۶ درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می‌کنند. احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می‌توانند در سراسر بدن...


۵ ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای در کره جنوبی نشان داده که مصرف روزانه کیمچی ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته بر روی ۱۱۵۷۲۶ نفر نشان داد که خوردن حداکثر سه وعده غذای کره‌ای از سبزیجات تخمیری در روز ممکن است خطر چاقی مردان را کاهش دهد. شواهد فزاینده‌ای در مورد فواید غذا‌های تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی وجود دارد. به گزارش فرارو به نقل از سان، این مواد غذایی تحت فرآیند تخمیر قرار گرفته اند که باعث رشد پروبیوتیک‌ها می‌شود که می‌توانند از سلامت تان حمایت کنند. روده شما حاوی اکوسیستم خاص خود با هزاران نوع مختلف میکروارگانیسم از جمله باکتری، ویروس، مخمر و قارچ است. در حال حاضر فشار زیادی بر سلامت روده...


پزشکان مارماهی زنده را از شکم یک مرد خارج کردند!

زی‌سان: در ۲۰ مارس، یک مرد ۳۴ ساله با گرفتگی شدید شکم در مرکز پزشکی منطقه‌های ها در استان کوانگ نین ویتنام بستری شد. از آنجایی که بیمار درد زیادی داشت نمی‌شد در مورد علائم‌اش سوال کرد. درنتیجه کارکنان بیمارستان با اشعه ایکس و سونوگرافی از شکم او عکس‌برداری انجام دادند که حضور یک جسم خارجی در شکم او و همچنین سوراخ شدن روده و پریتونیت را نشان داد. به گزارش زی‌سان، پزشکان به این نتیجه رسیدند که بهترین اقدام، انجام عمل جراحی، برداشتن جسم مشکوک و تلاش برای کاهش آسیب به روده مرد است. با باز کردن شکم بیمار، پزشکان با تعجب متوجه شدند که جسم خارجی یک مارماهی زنده ۳۰ سانتی متری است! پس از برداشتن مارماهی، پزشکان...


راهکار‌های ساده خانگی درمان مشکلات روده در طب سنتی + فیلم

 گیاهان بسیار زیادی برای درمان انواع مشکلات روده در طب سنتی وجود دارد که همه ما از گذشته با آن‌ها آشنا هستیم و حداقل یک بار از آن‌ها استفاده نموده ایم. هر یک از گیاهان دارویی اثر درمانی مفیدی بر عملکرد روده دارند برای مثال برای درمان اسهال و یبوست باید براساس طبع خود از گیاه‌های دارویی استفاده شود.     کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است

آفتاب‌‌نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید: - درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه‌ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. - کاهش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا هستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در...


چه شربتی را جایگزین نوشابه و دلستر کنیم؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی‌اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین ترکیب عسل و لیمو می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند.این نوشیدنی، یک انرژی سریع و فوری را برای مدت طولانی فراهم می‌کند، عسل یک خوراکی انرژی‌زا است که عمدتا از قند‌های ساده مانند فروکتوز و گلوکز تشکیل شده است و ۶۴ کالری در هر قاشق غذاخوری را تولید می‌کند. در طول هضم، کربوهیدرات‌های اصلی، فروکتوز و گلوکز به سرعت به خون...


وجود یک باکتری در دهان ممکن است سرطان روده بزرگ را تسریع کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته انجمن سرطان آمریکا، این یافته ممکن است به بینش جدیدی در مورد مبارزه با سرطان روده بزرگ منجر شود. محققان مرکز سرطان فرد هاچینسون در سیاتل واشنگتن، سطوح یک باکتری خاص دهان به نام Fusobacterium nucleatum را در بافت تومور روده بزرگ که از ۲۰۰ بیمار مبتلا به سرطان روده گرفته شده بود، بررسی کردند. آنها گزارش دادند که این میکروب چندین زیرگروه دارد، اما به نظر می‌رسد تنها یکی از آنها به نام Fna C۲ با تومور مرتبط است و نه بافت سالم. زیرگروه Fna C۲ همچنین در نمونه‌های مدفوع جمع آوری شده از بیماران سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد سالم بیشتر مشاهده شد. «سوزان بولمن»،...


هشدار متخصصان درباره همه‌گیری مرموز سرطان

ایتنا - بسیاری از این افراد اندامی متناسب دارند و در ظاهر سالم‌ به نظر می‌رسند؛ آنچه دانشمندان را برای پی بردن به علت زیاد شدن سرطان در جوانان با مشکل روبرو کرده است. هم‌زمان با اعلام ابتلای کیت میدلتون، شاهدخت ولز، به سرطان، پزشکان هشدار دادند که ابتلا به سرطان در افراد زیر ۴۵ سال در سال‌های اخیر افزایش قابل‌توجهی داشته است، در حالی که قبلا بیشتر در افراد مسن‌تر مشاهده می‌شد. بسیاری از این افراد اندامی متناسب دارند و در ظاهر سالم‌ به نظر می‌رسند؛ آنچه دانشمندان را برای پی بردن به علت زیاد شدن سرطان در جوانان با مشکل روبرو کرده است. بر اساس تحقیقی که بر پایه بررسی داده‌های ایرلند شمالی بین سال‌های...


افزایش باکتری‌های مفید روده با اجزای زیست فعال کینوآ

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما  تحقیقات اخیر تغذیه‌ای با استفاده از کینوآ کشف کرده‌اند که ترکیبات زیست فعال آن می‌توانند بر تولید اسید‌های چرب با زنجیره کوتاه در بدن تأثیر بگذارند و pH روده را تغییر دهند، که هر دو تعیین‌کننده‌های مهمی در سلامت روده هستند. سلامت میکروبی روده تأثیرات عمیقی بر خطر و پیشرفت بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های عصبی و سرطان دارد. گردآوری و بحث در مورد تحقیقات در مورد سلامتی و مزایای بالینی کینوآ می‌تواند پزشکان، افراد آگاه به سلامت و محققان آینده را از راه‌های بهینه برای استفاده از این گیاه طبیعی، ایمن و مقرون‌به‌صرفه آگاه کند.مطالعات قبلی روی موش‌ها نشان داده‌اند که مکمل‌های کینوآ به طور مستقیم با افزایش تنوع...


رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده

ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض می‌شوند به خروج سریع مدفوع کمک می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، این تمرینات را برای رفع یبوست انجام دهید: اسکات اسکات (یا اسکوات) یک ورزش عالی برای بهبود حرکات روده است. پا‌های خود را به اندازه عرض شانه باز کنید، زانوهایتان را خم کنید و بدنتان را پایین بیاورید انگار که روی صندلی نشسته‌اید. سینه خود را رو به جلو نگه دارید و پس از چند ثانیه بایستید. این حرکت را بیست الی سی بار تکرار کنید. لانژ لانژ می‌تواند با...


استرس باعث این مشکلات گوارشی می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند - باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می‌کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی‌تر، استرس ممکن است باعث کاهش...


قهوه، درمانی بر سرطان روده

به گزارش قدس آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهند نوشیدن ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز برای افراد مبتلا به سرطان روده، می‌تواند به روند بهبود بیمار کمک کند. کارشناسان معتقدند که نتایج این تحقیق، بسیار امیدبخش بوده و می‌توان انتظار داشت اگر اثربخشی این روش به میزان مدنظر باشد، آمار قابل توجهی از افراد مبتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد. این آزمایش در بریتانیا و بر ۱۷۱۹ بیمار صورت گرفت که نشان داد نوشیدن حداقل ۲ فنجان قهوه در روز احتمال بروز سرطان روده را کاهش می‌دهد. آلن کمپمن، سرپرست این تیم تحقیقاتی و متخصص تغذیه بیان کرد: این بیماری از هر ۵ نفر در یک نفر بروز می‌کند که آن هم قابل درمان و پیشگیری است. به گفته...


این گیاه حاوی ویتامین‌های A و C مشکلات گوارشی و سندرم روده تحریک‌پذیر را درمان می کند

مصرف پونه کوهی عملکرد روده‌ها را منظم می‌کند، درد معده و بی‌اشتهایی را تسکین می‌دهد و برای ناراحتی‌های کبدی موثر است. همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی‌های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است. به گزارش سرگرمی روز، دم‌کرده پونه کوهی در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه کوهی را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه کوهی برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند. پونه کوهی طعمی خوشایند دارد و به همین خاطر معمولا در آشپزخانه و برای تولید نوشیدنی‌های طعم‌دار مصرف...


یبوست دارید این ۵ ویتامین در بدن تان کم است

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار دارو‌های بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید، چون ممکن است بسیاری از ویتامین‌ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری‌های گوارشی، مبتلایان به بیماری‌های مزمن و ... مفید نباشند. بنا بر اعلام...


سیستم ایمنی را با ماست تقویت کنید!

آفتاب‌‌نیوز : ماست جزو محبوبترین غذا‌های تخمیری در میان خانواده‌های ایرانی به حساب می‌آید و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گسترده‌ای برخوردار است. ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان میان‌وعده در طول روز استفاده می‌شود.  ماست به عنوان منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B ۲ و ویتامین B ۱۲ محسوب می‌شود. همچنین پروتئین‌های باارزش بیولوژیکی بالا و اسید‌های پرب ضروری را فراهم می‌کند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک عالی است.  ماست از تخمیر و اسیدی شدن شیر توسط باکتری‌های زنده به طور معمول «لاکتوباسیلوس بولگاریکوس» و «استرپتوکوک ترموفیلوس» تولید می‌شوند؛ چنین فرایند منجر به یک محصول لبنی با افزایش ماندگاری می‌شود. این باکتری‌ها منجر به افزایش فواید مغذی...


مایکروبیوم‌های روده؛ یکی از عوامل تاثیرگذار بر چاقی

شواهد نشان می‌دهند که مایکروبیوم‌های روده از طریق ارتباط بین میزبان و محیط به‌وسیله استخراج انرژی از غذاهایی که هضم نشده‌اند، باعث افزایش متابولیسم و تولید سیتوکین‌هایی می‌شود که بر روی متابولیسم میزبان تاثیر می‌گذارند. به گزارش ایسنا، چاقی یک بیماری متابولیکی پیچیده است و در واقع در ارتباط با ژنتیک فرد، متابولیسم و محیط است. شواهد نشان می‌دهند که مایکروبیوم‌های روده از طریق ارتباط بین میزبان و محیط به‌وسیله استخراج انرژی از غذاهایی که هضم نشده‌اند، باعث افزایش متابولیسم و تولید سیتوکین‌هایی می‌شود که بر روی متابولیسم میزبان تاثیر می‌گذارند. علاوه بر به هم خوردن تعادل مایکروبیوم‌های روده نشان داده که می‌تواند سبب بیماری‌های متابولیکی مانند چاقی باشد. مایکروبیوم‌های روده از طریق چندین مسیر مختلف مانند فاکتورهای اپی...


با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید

گیاه مرزه از گیاهانی است که متعلق به خانواده نعناع است و گیاهی یک ساله با گل‌های کوچک و برگ‌های‌ صاف هستند و نباید با ترخون اشتباه گرفته شوند. برگ‌های ترخون بزرگ‌تر از برگ‌های مرزه هستند. مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. به گزارش سرگرمی روز، مرزه حاوی ویتامین‌های A، C، B۶، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین‌ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده‌اند. بر اساس اعلام...


باکتری‌های روده نوزادان سیستم ایمنی آنها را شکل می‌دهد

محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل(Weill Cornell) کشف کرده‌اند که باکتری‌های منحصربه‌فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می‌شوند و انتقال‌دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول‌های ایمنی روده می‌سازند. به نقل از ساینس‌دیلی، مطالعه پیش بالینی که در روز ۱۵ مارس در مجله ساینس ایمونولوژی «Science Immunology» منتشر شد، نشان داده است که باکتری‌های فراوانی در روده نوزادان سروتونین تولید می‌کنند که باعث رشد سلول‌های ایمنی به نام لنفوسیت تی تنظیم‌کننده یا(Tregs) می‌شود. این سلول‌ها برای کمک به جلوگیری از بیماری‌های خود ایمنی و واکنش‌های آلرژیکِ خطرناک به مواد غذایی بی ضرر یا میکروب‌های مفید روده، پاسخ‌های ایمنی نامناسب را سرکوب می‌کنند. به گزارش ایسنا، نویسنده ارشد این مطالعه، دکتر ملودی زِنگ(Melody Zeng)، استادیار ایمونولوژی در موسسه تحقیقات کودکان...


مصرف مکمل فیبر موجب بهبود عملکرد مغز در سالمندان می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیماری‌هایی مانند زوال عقل و آلزایمر می‌توانند باعث بدتر شدن زوال خفیف شناختی مغز در افراد مسن شوند. با افزایش سن، تمام قسمت‌های بدن، از جمله مغز شروع به کُند شدن می‌کنند. طبیعی است که یک فرد در انجام چند کار، یافتن کلمات خاص یا به خاطر سپردن نام‌ها در یک مغز سالم و پیر مشکل داشته باشد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل یا بیماری آلزایمر وجود ندارد، انتخاب سبک زندگی سالم و برخی داروها ممکن است به کُند کردن پیشرفت آن کمک کند. اکنون، محققان کالج کینگ لندن دریافته‌اند که مصرف مکمل فیبر غذایی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن کمک...