جدیدترین‌های «روی تردمیل»:

ستاره‌های جام ملت‌ها روی تردمیل طبی ایرانی

به گزارش "ورزش سه"، با پایان رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ستاره‌های خارجی‌ای که در این تورنمنت حضور داشتند و به تیم‌های ایرانی پیوسته‌اند، کارشان را برای حضور در لیگ برتر شروع خواهند کرد.ماشاریپوف و اورونوف، دو ستاره ازبکستانی، که به استقلال و پرسپولیس پیوستند و ابراهیم حصار بازیکن سوری – آرژانتینی که راهی فولاد خوزستان شده سه بازیکنی هستند که در جام ملت‌های آسیا برای ازبکستان و سوریه بازی کردند و نمایش‌های خوبی داشتند.در این بین ماشاریپوف و اورونوف عصر روز یکشنبه به تهران آمدند و حصار هم دوشنبه شب یا سه‌شنبه شب به ایران می‌آید و کارش را جلو می‌برد. این نفرات برای آنکه بتوانند در هفته شانزدهم لیگ برتر برای تیم‌های خود به میدان بروند، باید تست‌های پزشکی...


عکس| سردار آزمون روی تردمیل ضد جاذبه!

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ سردار آزمون که بعد از پشت سر گذاشتن تعطیلات چند هفته‌ای خود در ایران به تمرینات بایرلورکوزن بازگشت، با یک بدشانسی بزرگ مواجه شد؛ ستاره ایرانی که در اولین بازی پیش‌فصل موفق به گلزنی برای تیم ژابی آلونسو شد در تمرینات این تیم با آسیب‌دیدگی مواجه شد. مصدومیت سردار دقیقاً همان نوع آسیب‌دیدگی بود که پیش از آغاز جام جهانی قطر برایش رخ داده بود و حتی حضور او در آن مسابقات را در هاله‌ای ابهام قرار داد، اما هر طور که بود آزمون تیم ملی را در جام جهانی همراهی کرد. سردار آزمون در حالی این روزها ریکاوری خود را پشت سر می‌گذارد که شایعات زیادی درباره آینده او مطرح شده است، اما او بی...


موتورهای ابرتورم روشن شد؟/ قاسمی: نتوانید روی تردمیل تورمی، با سرعت بالا حرکت کنید، حتما به عقب پرت می‌شوید

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سیامک قاسمی در یادداشتی در فضای مجازی نوشت: سهم ۲۵ درصدی بخش پول از نقدینگی، رشد سالانه ۷۰ درصدی بخش پول و رشد پایه پولی ۴۰ درصدی بیانگر آن است که موتورهای تورم به‌شدت روشن است. وی عنوان کرد: به شعارهای و وعده‌های توخالی مسوولان دل خوش نکنید. امسال هر کس نتواند روی تردمیل تورمی با سرعت بالا حرکت کند، به عقب پرت خواهد شد. ۲۲۳۲۲۵ کد خبر 1760660


فیلم| تصادف زنجیره‌ای روی تردمیل

آفتاب‌‌نیوز : کمی غفلت ورزشکاران بر روی تردمیل باعث بهم خوردن تعادل آنها می شود که یک نمونه آن را در فیلم زیر مشاهده می کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


تفاوت های دویدن روی تردمیل با دویدن در محیط باز

مطالعات متعددی دویدن در فضای باز و دویدن روی تردمیل را از جنبه‌های مختلف با هم مقایسه کرده‌اند. به گزارش برنا؛ دویدن می‌تواند فرمی لذت‌بخش و مؤثر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان به دو دسته تقسیم می‌شوند: آن‌هایی که عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و کسانی که حالت ثابت تردمیل‌ها را ترجیح می‌دهند. اما آیا تفاوت زیادی بین این‌ها وجود دارد؟ برای پی بردن به این موضوع که آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند مزیت‌های دویدن در فضای باز را داشته باشد، لایوساینس جدیدترین پژوهش‌ها را بررسی کرده و با تیمی از فیزیوتراپیست‌های آشنا به این موضوع صحبت کرده است. طول گام و خطر آسیب تردمیل‌ها اغلب دارای تجهیزات فنی مانند کنترل‌های تنظیم شیب و سرعت...


دویدن روی تردمیل با دویدن در محیط بیرون چه فرقی دارد؟

مطالعات متعددی دویدن در فضای باز و دویدن روی تردمیل را از جنبه‌های مختلف با هم مقایسه کرده‌اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دویدن می‌تواند فرمی لذت‌بخش و مؤثر از تمرینات کاردیو باشد، اما بسیاری از دوندگان به دو دسته تقسیم می‌شوند: آن‌هایی که عاشق ورزش در فضای بیرون هستند و کسانی که حالت ثابت تردمیل‌ها را ترجیح می‌دهند. اما آیا تفاوت زیادی بین این‌ها وجود دارد؟ برای پی بردن به این موضوع که آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند مزیت‌های دویدن در فضای باز را داشته باشد، لایوساینس جدیدترین پژوهش‌ها را بررسی کرده و با تیمی از فیزیوتراپیست‌های آشنا به این موضوع صحبت کرده است. طول گام و خطر آسیب تردمیل‌ها اغلب دارای تجهیزات فنی مانند کنترل‌های تنظیم شیب و سرعت...


شجاع و کنعانی؛ احسان و میلاد روی تردمیل (عکس)

به گزارش ورزش سه، در تصاویری که سایت فدراسیون آن را از اردوی اتریش مخابره کرده، محمدحسین کنعانی، شجاع خلیل‌زاده، میلاد محمدی و احسان حاج‌صفی چهار بازیکنی هستند که به کار بدنی روی تردمیل مشغولند و اثری از آنها در تمرینات روی چمن نیست.این چهار بازیکن به اضافه امید ابراهیمی فردا به تمرینات گروهی ایران اضافه خواهند شد. این در حالی است که سایر لژیونرها نیز با انجام مسابقات، خود را به اردو خواهند رساند تا تیم ملی شکل واقعی به خود بگیرد.عکس‌ها: نعیم احمدی


ذوالنوری: حرکت دولت مانند حرکت کسی است که روی تردمیل می‌دود

عضو کمیسیون امنیت مجلس گفت: طرح رتبه بندی معلمان نیمه کاره است و با وجود گذشت ۵ ماه از سال هنوز هم تکلیف حقوق بازنشستگان مشخص نیست؛ جراحی اقتصادی و حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی در نهاده‌های دامی جای تشکر دارد و امری ضروری است، اما مجلس نقش خودش را در کنترل دولت برای اینکه به کمر‌های خمیده مردم فشار وارد نشود ایفا نکرد؛ مجلس چه نقشی در این رابطه ایفا کرده است؟ به گزارش ایلنا، مجتبی ذوالنوری در صحن علنی امروز (سه شنبه، ۱۱ مردادماه) مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور خود با تسلیت به مناسبت ماه محرم خطاب به رئیس و هیات رئیسه مجلس، گفت: اگر پای صحبت تک تک نمایندگان بنشینید جز اندکی شاید رضایت وجدانی از...


افزایش تاب‌آوری روی تردمیل با تمرینات تنفسی ۵ دقیقه‌ای

یک مطالعه جدید نشان داده است که تقویت ماهیچه‌های تنفسی از طریق تمرینات مقاومتی می‌تواند افزایش تحمل تمرینات ورزشی را در افراد میانسال و سالمند به ارمغان بیاورد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، دانشمندانی که مزایای نوعی تمرین تنفسی را مطالعه می‌کنند، تحقیقات جدیدی را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد این تمرینات تنفسی چگونه می‌تواند ظرفیت ما را برای ورزش افزایش دهد. همچنین نشان داده شده است که این روش در صورت انجام روزانه، جنبه‌های خاصی از متابولیسم را بهبود می‌بخشد و محققان پیشنهاد می‌کنند که می‌توان از آن برای کمک به تشویق افراد به سمت پیش گرفتن یک سبک زندگی فعال‌تر استفاده کرد. تکنیکی که در مرکز این تحقیق قرار دارد به عنوان "تمرین...


عکس و پیام خاصی که رونالدو روی تردمیل منتشر کرد

رونالدو معمولا در چنین شرایطی سعی می‌کند که تمرکزش را روی فوتبال بگذارد و به مسائل دیگر منحرف نشود و تلاش می‌کند تا بتواند در بازی‌های پیش رو عملکرد بهتری داشته باشد و با آمادگی بیشتری ظاهر شود. کریستیانو رونالدو به تازگی تصویری را از خودش روی تردمیل و در حال تمرین کردن منتشر کرده است و نوشته است:"به کارت ادامه بده" در واقع رونالدو سعی کرده است که این پیام خاص را منتقل کند که در شرایط دشوار هم باید به کار و تلاش ادامه داد و به نوعی دست از کار نکشید. رونالدو به طور کلی در شبکه اجتماعی اینستاگرام فعال است و همواره سعی می‌کند درباره موضوعاتی که برایش اهمیت دارد، در این شبکه اجتماعی واکنش نشان دهد...


حرکت همزمان کنترل توپ روی سر و حرکت روی تردمیل توسط ورزشکار یزدی ثبت شد

دبیر هیات ورزشهای همگانی یزد گفت: این ورزشکار برای ثبت این رکورد که تلفیقی از استقامت و تمرکز و بیشترین فشار روی ماهیچه‌های گردن بود حدود هشت ماه به تمرین مداوم پرداخته است . امین سامعی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این رکورد به منظور بزرگداشت دهه‌فجر و سالگرد پیروزی انقلاب‌اسلامی صورت گرفت . به گفته این مسوول، وی با ۲۹ سال سن بارها با حضور و رقابت با روپایی‌زنان کشور، رکوردهای خوبی برای استان یزد بر جای گذاشته و رکورد روپایی سرعت ایران به مسافت ۱۰ کیلومتر، ۱۴ ساعت و چهل ساعت را در اختیار دارد. وی اضافه کرد: همچنین رکورد ۲۰ کیلومتر و روپایی در یک ساعت به تعداد هشت هزار و ۲۱۲ بار  در...


رکورد ملی حفظ توپ بر پیشانی روی تردمیل ثبت شد

هادی رضایی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: «محمدحسین حسینی فهرجی» در حضور داوران رسمی، توانست به مدت ۶۴ دقیقه روی تردمیل در حال حرکت، تعادل توپ فوتبال را روی پیشانی حفظ کند. به گفته وی، این ورزشکار توانست این رکورد را  برای نخستین بار بنام خود در کتاب رکوردهای ملی ایران ثبت کند. رییس کمیته رکوردهای ملی با اشاره به اینکه پیشتر نیز رکورد روپایی زدن توپ روی تردمیل را ثبت کرده ایم افزود: این رکوردگیری با حمایت شرکت بیمه مویرگ در باشگاه اهورا تهران انجام گرفت. برچسب‌ها اداره کل ورزش و جوانان استان تهران ورزش همگانی شهر تهران


ببینید | نتیجه تماشایی ۹ ماه دویدن روی تردمیل

دریافت 18 MB ۲۶۵ ۲۵۶ کد خبر 1592692


فواید دویدن روی تردمیل چیست؟

قیمت تردمیل بستگی به مدل آن دارد. شما به عنوان یک ورزشکار، باید بتوانید تمرینات ورزشی خود را به بهترین نحوه ممکن انجام دهید.تردمیل جزو پرکاربردترین دستگاه برای سلامتی قلب و عروق انسان است. اما آیا می‌دانید که چگونه باید از آن استفاده کنید؟ در این راهنما به مزایای تردمیل و روش‌های تمرین بر اساس سطح می‌پردازیم. ما نکات مفیدی را برای تمرین ایمن‌تر و موثرتر به شما ارائه می‌دهیم.با لوازم ورزشی مناسب، می‌توانید همیشه بدن خود را سالم نگه دارید و یک ورزشکار حرفه ای، به دنبال استفاده از لوازم ورزشی مناسب است تا با آن تمرینات لازم را انجام دهد.قیمت تردمیل برای یک ورزشکار خیلی مهم است. با خرید تردمیل و یا خرید ترامپولین با قیمت مناسب، قادر خواهید بود تا...


دویدن فضانورد ایستگاه فضایی بین‌المللی روی تردمیل

آژانس فضایی اروپا به تازگی فیلمی از دویدن فضانورد فرانسوی ایستگاه فضایی بین‌المللی روی تردمیل منتشر کرده است که نشان می‌دهد چگونه این فضانورد در گرانش صفر خود را روی تردمیل نگه می‌دارد. به گزارش ایسنا، فضانوردان ایستگاه فضایی بین‌المللی از طناب‌های مخصوص استفاده می‌کنند تا هنگام استفاده از تردمیل در محیط شناور نشوند. آن‌ها با تعیین تعداد گیره‌هایی که استفاده می‌کنند می‌توانند میزان فشاری که طناب به آن‌ها وارد می‌کند را تنظیم کنند. به گفته‌ی "توماس پسکه"(Thomas Pesquet) فضانورد مستقر در ایستگاه فضایی بین‌المللی: از آنجا که فشار توسط طناب وارد می‌شود، این طور به نظر می‌رسد که با کوله‌ی از وزن خود در حال دویدن هستید. فشار را روی شانه‌ها و پاها حس می‌کنید. به همین...


دویدن ماهرانه دختر بااستعداد روی تردمیل انسانی! +عکس و فیلم

دویدن ماهرانه دختر بااستعداد روی تردمیل انسانی! +عکس و فیلم


دویدن ماهرانه دختر بااستعداد روی تردمیل انسانی!

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، روزانه ویدئو‌های زیادی در فضای مجازی منتشر می‌شود، از ویدئو‌های آموزشی و ورزشی گرفته تا ویدئو‌های دیدنی و سرگرم کنند. البته همه این ویدئو‌ها جذاب نیستن و نظر بیننده را جلب نمی‌کنند، اما برخی از آن‌ها واقعا ویدئو‌های دیدنی و جالب به شمار می‌روند؛ مانند ویدئوی دویدن یک دختر جوان روی تردمیل انسانی! در این ویدئو که در یکی از باشگاه‌های ورزشی در هند تهیه شده و به تازگی منتشر شده است این دختر بااستعداد را در حال دویدن روی تعدادی دوچرخه سوار نشان می‌دهد. در این ویدئو در حالی که حدود ۱۰ دوچرخه سوار زن با سرعت دوچرخه‌های خود را می‌رانند این دختر در هوا و روی...


پسا کرونای تراکتور؛ از مهمانان ناخوانده تا دویدن روی تردمیل!

به گزارش افکارنیوز، سرخپوشان تبریزی بعد از صدور مجوز برگزاری تمرینات و بازی‌های لیگ برتر فوتبال از سوی ستاد مبارزه با کرونا قصد داشتند که از روز یکشنبه فعالیت خود را شروع کنند، اما مشکوک شدن تست کرونای ۴ بازیکن شوکی بر پیکره تراکتوری‌ها وارد کرد. البته تراکتوری‌ها قصد دارند تست دوباره از بازیکنان خود بگیرند تا  تکلیف  تمرینات خود را مشخص کنند.  اخبار ورزشی -به هر حال  باشگاه تراکتور جزو باشگاه‌هایی بود که به صورت علنی مخالفت خود را با شروع دوباره لیگ اعلام کرد و اکنون با شروع دوباره بازی‌ها می‌خواهیم شرایط این تیم را مورد بررسی قرار دهیم. تیم تراکتور پس از شکست یک بر صفر مقابل پارس جنوبی در تاریخ نهم اسفند ماه سال گذشته، راهی قرنطینه شد تا سال ۹۸ را...


ویدیو؛ آنتونیو کاندروا و تمرین روپایی بر روی تردمیل

ویدیو؛ آنتونیو کاندروا و تمرین روپایی بر روی تردمیل


ویدیو؛ تئو هرناندز و تمرین دوی سرعت بر روی تردمیل

ویدیو؛ تئو هرناندز و تمرین دوی سرعت بر روی تردمیل


رکورد جهانی روپایی روی تردمیل در یزد شکسته شد

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا از یزد، «محمدحسین حسینی فهرجی» که در طول چند سال گذشته موفق به شکستن چندین رکورد ملی و بین‌المللی در حوزه حرکات نمایشی با توپ شده، در جدیدترین اقدام خود، رکورد روپایی روی تردمیل در حال حرکت جهان را شکست. با توجه به این‌که روپایی روی تردمیل نسبت به دیگر حرکات نمایشی با توپ از سختی بسیار بیشتری برخوردار است، تاکنون افراد مختلفی اقدام به شکستن رکورد جهانی این حرکت کردند که موفق نشدند. بر این اساس، بالاترین رکورد جهانی این حرکت جذاب و زیبا، مربوط به یک ایرانی به نام مهدی حب درویش است که توانسته بود این حرکت را شش هزار و ۴۷۹ مرتبه انجام دهد و از سال ۹۳ که...


رکورد روپایی روی تردمیل جهان در یزد شکست +عکس

رکورد روپایی روی تردمیل جهان در یزد شکست +عکس


رکورد روپایی روی تردمیل جهان در یزد شکسته شد

ورزشکار یزدی موفق به شکستن رکورد روپایی روی تردمیل در حال حرکت جهان و ثبت رکورد جدید با اختلاف بسیار زیاد شد. ۱۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹:۲۶ استانها یزد نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، محمدحسین حسینی فهرجی که در طول چند سال گذشته موفق به شکستن چندین رکورد ملی و بین‌المللی در حوزه حرکات نمایشی با توپ شده، در جدیدترین اقدام خود، رکورد روپایی روی تردمیل در حال حرکت جهان را شکست. با توجه به اینکه روپایی روی تردمیل نسبت به دیگر حرکات نمایشی با توپ از سختی بسیار بیشتری برخوردار است، تاکنون افراد مختلفی اقدام به شکستن رکورد جهانی این حرکت کردند که موفق نشدند. بر این اساس، بالاترین رکورد جهانی این...


جابجایی رکورد روپایی روی تردمیل جهان توسط یک یزدی

به گزارش خبرگزاری خبرانلاین در یزد؛ محمدحسین حسینی فهرجی که در طول چند سال گذشته موفق به شکستن چندین رکورد ملی و بین‌المللی در حوزه حرکات نمایشی با توپ شده، در جدیدترین اقدام خود، رکورد روپایی روی تردمیل در حال حرکت جهان را شکست. با توجه به اینکه روپایی روی تردمیل نسبت به دیگر حرکات نمایشی با توپ از سختی بسیار بیشتری برخوردار است، تاکنون افراد مختلفی اقدام به شکستن رکورد جهانی این حرکت کردند که موفق نشدند. بر این اساس، بالاترین رکورد جهانی این حرکت جذاب و زیبا، مربوط به یک ایرانی به نام مهدی حب درویش است که توانسته بود این حرکت را شش هزار و ۴۷۹ مرتبه انجام دهد و از سال ۹۳ که این رکورد به...


آداب تردمیل‌سواری/ آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی زانو شود؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیش از یک دهه پیش تردمیل، به عنوان یک وسیله ورزشی با هدف کمک به لاغر شدن (به‌ویژه در مورد خانم‌های خانه) و البته نشانه‌ای از زندگی مرفه وارد خانه‌های بسیاری از ایرانی‌ها شد. اما از آنجا که انگیزه ورزش کردن و ملزم بودن به تحرک منظم روزانه در برنامه زندگی اکثر ایرانی‌ها دیده نشده است، پس از مدتی این وسیله به دلیل عوارضی که بر زانو‌های بسیاری از استفاده‌کنندگان غیر‌حرفه‌ای به‌جا می‌گذاشت به انزوای خانگی فرا‌خوانده شد، اما سؤالی که همچنان برای بسیاری بدون پاسخ درست باقی مانده آن است که آیا دویدن روی تردمیل می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی زانو شود؟ و این که همه افراد مجاز به استفاده از این وسیله ورزشی هستند؟...


همه‌چیز درباره لیگ خروس‌های جنوب شهری/ از رژیم غذایی پرهزینه و ماساژ مخصوص تا تقویت عضلات و تمرین روی تردمیل

لیگ خروس‌ها در جنوب شهر تهران بازار مکاره عجیبی به راه انداخته که آگاهی از جزئیات آن شاید برایتان جالب باشد. به گزارش شریان نیوز، لیگ خروس‌ها در جنوب شهر تهران بازار مکاره عجیبی به راه انداخته است. لیگی که به صورت زیرزمینی برگزار می‌شود و کافی است که برای خرید پرنده به بازار مولوی تهران بروید تا با کمی کنجکاوی این پدیده را کشف کنید. خروس‌هایی که در محله‌های خارج از دید، با هم سرشاخ می‌شوند، تا درآمد‌های چند‌میلیون تومانی به جیب صاحبان‌شان بریزند. گرچه شرط‌بندی سر جنگ خروس‌ها غیرقانونی است، اما نه‌تن‌ها لیگ خروس‌ها به صورت زیرزمینی در جریان است که سایت‌های مختلفی برای بازار خروس‌باز‌ها به راه افتاده است. بازاری که در آن قیمت خروس‌های ورزیده و...


از وزیر ورزش گله دارم/ به جای پیست روی تردمیل می‌دویم

خبرگزاری میزان- محمد بنا، سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: باید از وزیر ورزش گله کنم چون او قول همکاری داد اما متاسفانه ما کمبود‌ها را به چشم می‌بینیم. محمد بنا در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، درباره دربی ۸۹ پایتخت که با برتری پرسپولیس به پایان رسید، اظهار داشت: به خاطر تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی نتوانستم این بازی را به طور کامل تماشا کنم، اما به نظرم تسلط بازی با استقلال بود و گل را پرسپولیس به ثمر رساند، ولی مهم کسب ۳ امتیاز بود که در نهایت به پرسپولیس رسید. وی در مورد وضعیت تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی گفت: خداراشکر تمرینات خوبی را دنبال می‌کنیم. فرنگی کارانی که به قهرمانی آسیا نمی‌روند...


اجرای حرکات نمایشی روی تردمیل!

خبرگزاری میزان- یک کودک در اقدامی جالب به اجرای حرکات نمایشی با توپ بر روی تردمیل پرداخت، که در ادامه مشاهده می‌کنید.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی  


تردمیل؛ خوب است یا بد؟/ تفاوت دویدن روی تردمیل و دویدن در فضای باز

پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست در گفت‌وگو با خبرنگار در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره فواید و مضرات استفاده از تردمیل اظهار کرد: تردمیل هم مانند سایر وسایل ورزشی فواید و مضرات خاص خود را دارد؛ افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و بیماران تنفسی که در هوای آلوده و سرد توانایی خارج شدن از منزل را ندارند، می‌توانند از تردمیل استفاده کنند؛ ورزش کردن روی تردمیل می‌تواند به مرور زمان حجم ریوی و ظرفیت قلبی عروقی آنها را بهبود ببخشد که این موضوع از محاسن استفاده از تردمیل است. تردمیل جایگزین پیاده‌روی نیست وی ادامه داد: توجه داشته باشید که تردمیل نمی‌تواند جایگزین ورزش پیاده‌روی شود؛ برای مثال کسانی که سابقه ابتلا به بیماری آرتروز زانو، پیچ...


جشن امضای «تاریخ روی تردمیل» برگزار شد

نشستی با عنوان دورهمی، روخوانی، بررسی، بازرسی، حسابرسی و جشن امضای کتاب طنز «تاریخ روی تردمیل» در شهر کتاب دانشگاه برگزار شد. به گزارش ایسنا بر اساس خبر رسیده، در این نشست پدرام ابراهیمی نویسنده‌ کتاب چندین قطعه‌ طنز از اثر را بازخوانی کرد. همچنین مسعود مرعشی - طنزپرداز و روزنامه‌نگار - درباره‌ شکل‌گیری ستون طنز «تاریخ روی تردمیل» در ویژه‌نامه‌ طنز «بی‌قانون» و همچنین ویژگی‌های طنزنوشته‌های ابراهیمی صحبت کرد. سپس هادی حیدری - طراح و کاریکاتوریست - با اشاره به سابقه‌ همکاری خود با پدرام ابراهیمی در مطبوعات و ویژگی‌های کاری و شخصی او گفت: حُریت، مهم‌ترین ویژگی طنزپردازی مثل پدرام ابراهیمی است که چهارچوب فکری مشخصی برای خودش و کارش دارد و باری‌به‌هرجهت حرکت نمی‌کند. در ادامه فاضل...


تردمیل هوشمند طراحی شد/ پیاده روی با دوستان در مکان مجازی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛  علی موید، مدیر یک شرکت دانش بنیان و مجری طرح «تردمیل هوشمند»  اظهار کرد: ما در این شرکت بعد از هوشمند سازی لوازم خانگی به حوزه تجهیزات پزشکی وارد شدیم تا بتوانیم محصولات ایرانی هوشمند را با قابلیت های جدید تولید کنیم.وی با بیان اینکه در همین راستا موفق شدیم تردمیل های هوشمندی را طراحی کنیم، ادامه داد: این تردمیل طوری طراحی شده که فرد می تواند در گوشه ای از منزل با دوستان خود و در هر مکانی که تمایل دارد پیاده روی کنند.به گفته موید، استفاده از عینک های سه بعدی این تردمیل، فرد را در محیطی قرار می دهد که بتواند همزمان با چند نفر از دوستان، در یک مکان...


مارکو و منشا آمدند، عالیشاه تمرین کرد/ تمرین برانکو روی تردمیل

ساعت24-تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس همچنان با تعداد زیادی از بازیکنان غایب ادامه دارد ولی مهاجم سرخپوشان و مربی بدنساز از امروز سه‌شنبه به سرخپوشان ملحق شدند. سرخپوشان صبح امروز سه‌شنبه از ساعت 10 صبح تمرین خود را در سالن بدنسازی آغاز کردند و امروز همین یک جلسه تمرین را خواهند داشت. تمرین امروز سرخپوشان در عمل با اعلام حضور مارکو استیلینوویچ همراه بود که از مرخصی برگشت و بازیکنان را تحت فشار برنامه‌های آماده‌سازی قرار داد که بخش اعظم آن حول محور تقویت عضلانی بود. گادوین منشا نیز از امروز به جمع بازیکنان ملحق شد ولی بشار رسن و شایان مصلح همچنان در تمرینات حضور ندارند. امید عالیشاه هم با توجه به اینکه تمرین امروز فردی...


تست تردمیل بر روی خرس ها

دریافت 2 MB       کد خبر 4332238


شوخی های ترسناک و جالب با دویدن راشفورد بر روی تردمیل! + فیلم

رکنا:مارکوس راشفورد ستاره جوان تیم منچستر یونایتد خود را برای حضور در جام جهانی 2018 آماده می کند. حجم ویدیو: 2.63M | مدت زمان ویدیو: 00:00:26 به گزارش گروه ترجمه رکنا؛به تازگی ویدئویی از مارکوس راشفورد در فضای مجازی منتشر شد،که این ستاره انگلیسی را در حال دویدن بر روی تردمیل نشان می دهد. شوخی کاربران مجازی را در این ویدئو مشاهده کردید.


از کتانی‌های مجهز به تردمیل تا تشخیص هویت افراد از روی گام برداشتن

به گزارش خبرنگار  حوزه فناوری‌های نوین گوره علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اختراعات مخترعان در سراسر جهان است که رشد و پیشرفت جوامع مختلف را به دنبال دارد؛ این اختراعات با هدف آسان شدن زندگی افراد و باز شدن دریچه‌های جدیدی از علم و فناوری در برابر آنان تولید می‌شود که در این بسته خبری بنا داریم به معرفی برخی از این اختراعات بپردازیم. رباتی که تنهایی شما را پر می‌کند به تازگی محققان موفق به ساخت رباتی شده‌اند که می‌تواند به عنوان همدمی برای افراد سالمند باشد؛ این ربات قادر به آواز خواندن است و می‌تواند در زمانی که کودکان خوابیده‌اند برای آن‌ها قصه بگوید همچنین از معلومات بالایی در تمام حوزه‌ها برخوردار است؛  با خرید این ربات می‌توانید...


شوخی با دویدن راشفورد بر روی تردمیل

دریافت فیلم دانلود با کیفیت 360 دانلود با کیفیت 480 دانلود با کیفیت 720 دانلود با کیفیت 1024 شوخی جالب با دویدن مارکوس راشفورد بر روی تردمیل را ببینید. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : مارکوس راشفورد ( زادهٔ ۳۱ اکتبر ۱۹۹۷) یک بازیکن فوتبال اهل انگلستان است که در پست مهاجم برای منچستریونایتد بازی می‌کند. او در سال ۲۰۱۶ از تیم جوانان به ترکیب اصلی منچستر راه پیدا کرده و به تیم ملی انگلستان دعوت شده‌است. وی با درخشش خیره‌کننده خود در فصل ۲۰۱۵/۱۶، خیلی سریع جایگاه خود در ترکیب اصلی منچستر یونایتد را تثبیت کرد و تحسین بسیاری از هم تیمی‌های خود و بزرگان فوتبال از جمله تیری آنری و دیوید بکام را برانگیخت. راشفورد...


«تاریخ روی تردمیل» در نمایشگاه کتاب

پدرام ابراهیمی از انتشار و عرضه کتاب جدیدش «تاریخ روی تردمیل» در سی و یکمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران خبر داد. این طنزپرداز در گفت‌وگو با ایسنا، درباره کتابش گفت: این کتاب که  نوعی تقویم تاریخ است ۲۰۰ روز از ۳۶۵ روز سال را پوشش می‌دهد، اما این بخش‌ها هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند و هرکدام مجزا هستند. این کتاب مانند برنامه‌ای‌ است که قدیم از رادیو گوش می‌کردیم؛ مثلا می‌گفت، ۵۰۶ سال پیش در چنین روزی مخترعی به دنیا آمد یا فلان جنگ اتفاق افتاد.  او افزود: این کتاب ۲۰۰ بخش دارد که ۱۸۰ بخش آن در روزنامه نوشته شده بود. آن طنزها ارجاعاتی به مسائل روز داشت که آن زمان می‌توانست جزو جذابیت‌های کار باشد اما وجاهت این...


گام به گام سلامتی با تغذیه سالم و پیاده‌روی

پزشکان پیاده‌روی را عاملی برای حفظ سلامتی بدن می‌دانند و این در حالی است که امروزه امتناع از پیاده‌روی به یکی از خطرناک‌ترین عادات ناسالم در بین شهرنشینان تبدیل شده است. ۲۰ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، حدودا یک ربع می‌گذرد و مردی که در خودرو نشسته و به دنبال خالی شدن جای پارک است، هنوز طول خیابان را بالا و پایین می‌رود. با دیدن جای پارکی که حدودا 100 متر پایین‌تر خالی می‌شود جای پارک را به او ‌اشاره می‌کنم؛ شیشه خودرواش را پایین می‌کشد و می‌گوید:« اون که اون سر دنیاس... اگه می‌خواستم اون سر دنیا پارک کنم تا حالا 100 تا جا خالی شده بود!» و همچنان...


روزی 30 دقیقه روی تردمیل در خانه کار کنید

خبرگزاری میزان- اگر توانایی مالی داشته باشید و بتوانید حداقل یک تکه تجهیزات ورزشی برای خانه خریداری کنید، این وسیله حتماً باید تردمیل باشد. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر توانایی مالی داشته باشید و بتوانید حداقل یک تکه تجهیزات ورزشی برای خانه خریداری کنید، این وسیله حتماً باید تردمیل باشد. راه رفتن و دویدن روی تردمیل، تمرین قلبی عروقی و هوازی بسیار عالی برای شما خواهد بود. حداقل روزی سی دقیقه روی تردمیل کار کنید. می توانید شیب ها و سرعت های مختلف را امتحان کنید. انتهای پیام/  


تماشای مصاف العین از روی تردمیل

رویداد۲۴-شفر بازی العین را روی تردمیل تماشا کرد. تمرین وزنه استقلالی‌ها امروز ظهر در امارات برگزار شد و وینفرد شفر سرمربی استقلال روی تردمیل بازی آخر العین را تماشا کرد. این اتفاق جالب نشان می‌دهد استقلالی‌ها از هیچ فرصتی برای آماده شدن مقابل العین غافل نمی‌شوند.


اقدام جالب وینفرد شفر/ آنالیز العین امارات روی تردمیل!

ساعت24-سرمربی تیم فوتبال استقلال بازی‌های تیم العین امارات را روی تردمیل تماشا کرد. وینفرد شفر که همراه با بازیکنان تیم استقلال در امارات حضور دارد، امروز هنگام حضور روی تردمیل و تمرین کردن، بازی تیم العین امارات را تماشا کرد. شفر حتی هنگام تمرین فرصت آنالیز حریف آسیایی استقلال را از دست نداد تا بتواند نقاط ضعف و قوت این تیم را شناسایی کند. تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۸:۵۰ روز سه شنبه این هفته در هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا در امارات به مصاف تیم العین خواهد رفت. ایلنا


وینفرد شفر و تماشای مسابقه فوتبال از روی تردمیل (عکس)

شفر بازی العین را روی تردمیل تماشا کرد. طرفداری- تمرین وزنه استقلالی‌ها امروز ظهر در امارات برگزار شد و وینفرد شفر سرمربی استقلال روی تردمیل در حال تماشای فوتبال است. به نقل از ایسنا، سرمربی استقلال از هیچ فرصتی برای آماده شدن مقابل العین غافل نمی‌شود و به نظر می رسد در حال تماشای دیدار آخر العین در امارات باشد.


دویدن روی تردمیل بهتر است یا در فضای باز ؟

تردمیل وسیله‌ای ورزشی است که به نام‌های دوبرقی، دودرجا یا دوثابت شهرت یافته و امکان دویدن را در فضای بسته فراهم می‌کند. این دستگاه که این روزها به‌دلیل مشغله فراوان افراد در منازل بسیاری از خانواده‌ها دیده می‌شود، دارای ویژگی‌های خاصی است که استفاده‌کنندگان از آن باید به آنها توجه کنند. در این مطلب  به ویژگی‌های یک تردمیل مناسب پرداخته‌ایم و ضمن پیشنهاد کفش و لباس مناسب حین استفاده از این دستگاه، برنامه‌ای درباره استفاده از این دستگاه پیشنهاد کرده‌ایم.  تاریخچه تردمیل تردمیل حدود 4 هزار سال پیش توسط بشر در مباحث مهندسی و تولید نیرو مورد استفاده قرار می‌گرفت و بعدها مهندس مکانیک انگلیسی، «سر ویلیام کابیت» در سال 1818 برای مجازات زندانیان در زندان «باریسنتادموندز» را در شهرسنان...


دیگران روی تردمیل راه می‌روند من به زمین گلف می‌روم!/ کاش آشپز های کاخ سفید غذای کمتری برای من بکشند!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، دونالد ترامپ در مصاحبه با رویترز در پاسخ به سوالی پیرامون اینکه آیا برای انتقال سفارت ظرف یک سال طرح ریزی می‌کند، گفت: طی یک سال؟ ما در مورد سناریوهای مختلفی صحبت می‌کنیم. منظور من این است که مشخص است این اقدام زمان‌بر خواهد بود و ما به این مسئله اینگونه نمی‌نگریم. پیشتر بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی در سخنانی در هند گفته بود که معتقد است روند انتقال سفارت آمریکا از تل‌آویو به قدس ظرف یک سال صورت می‌گیرد. فکر نمی‌کنم نشستن و مذاکره کردن با کره شمالی فایده‌ای داشته باشد. آنها 25 سال از روسای جمهور ما سوءاستفاده کردند. دوست ندارم درباره گزینه‌هایم (حمله پیشگیرانه به کره شمالی) با...


دیرگان روی تردمیل راه می‌روند من به زمین گلف می‌روم!/ کاش آشپز های کاخ سفید غذای کمتری برای من بکشند!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، دونالد ترامپ در مصاحبه با رویترز در پاسخ به سوالی پیرامون اینکه آیا برای انتقال سفارت ظرف یک سال طرح ریزی می‌کند، گفت: طی یک سال؟ ما در مورد سناریوهای مختلفی صحبت می‌کنیم. منظور من این است که مشخص است این اقدام زمان‌بر خواهد بود و ما به این مسئله اینگونه نمی‌نگریم. پیشتر بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی در سخنانی در هند گفته بود که معتقد است روند انتقال سفارت آمریکا از تل‌آویو به قدس ظرف یک سال صورت می‌گیرد. فکر نمی‌کنم نشستن و مذاکره کردن با کره شمالی فایده‌ای داشته باشد. آنها 25 سال از روسای جمهور ما سوءاستفاده کردند. دوست ندارم درباره گزینه‌هایم (حمله پیشگیرانه به کره شمالی) با...


کدام یک کالری بیشتری می سوزاند: دویدن داخل خانه یا بیرون از خانه؟

دویدن علاوه بر کالری سوزی مزایای فراوان دیگری نیز برای بدن دارد و می تواند به کاهش استرس، کاهش خطر بیماری های قلبی و توانبخشی به مفاصل کمک کند. به گزارش مشرق، با این حال اگر تمرکزتان روی کاهش وزن باشد ممکن است به این فکر بیفتید که آیا دویدن در موقعیت های مختلف (مثلا دویدن در یک روز گرم تابستانی) می تواند تاثیری روی کالری سوزی آن بگذارد؟ مسلما اینطور احساس می شود که دویدن در این حالت، از دویدن روی تردمیل کالری خیلی بیشتری می سوزاند. اما آیا واقعا چنین است؟ از نظر فیزیولوژیکی، وقتی بیرون از خانه می دوید حدود ۳ تا ۷ درصد بیشتر از روی تردمیل کالری می سوزانید. وقتی روی تردمیل می...


پیاده روی بهتر است یا تردمیل؟

به گفته محققان، به نظر می‌­رسد کاهش چاقی شکمی در گروه پیاده‌­روی به دلیل از دست دادن توده چربی بیشتر در ناحیه سرینی است و تأثیر بیشتر ورزش پیاده‌روی روی زمین بر این ناحیه است. ناطقان: دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی­‌انگیزگی، پدیده‌­های روان‌شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیت­های ورزشی هستند، لذا استفاده از دستگاه نوارگردان یا تردمیل به‌عنوان یک امکان برای تسهیل فعالیت بدنی در منازل مورد استقبال قرار گرفته و به‌عنوان جایگزین پیاده­‌روی در بیرون خانه، توصیه شده است.با این‌ حال هنوز در خصوص کارایی این دستگاه نسبت به پیاده‌روی واقعی روی زمین، شک و تردیدهایی وجود دارد. به‌منظور برطرف شدن برخی از این تردیدها، محققان در...


بررسی تاثیر پیاده روی و تردمیل بر چربی سوزی

دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی­‌انگیزگی، پدیده‌­های روان‌شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیت­های ورزشیهستند، لذا استفاده از دستگاه نوارگردان یا تردمیل به‌عنوان یک امکان برای تسهیل فعالیت بدنی در منازل مورد استقبال قرار گرفته و به‌عنوان جایگزین پیاده­‌روی در بیرون خانه، توصیه شده است. با این‌ حال هنوز در خصوص کارایی این دستگاه نسبت به پیاده‌روی واقعی روی زمین، شک و تردیدهایی وجود دارد. به‌منظور برطرف شدن برخی از این تردیدها، محققان در مطالعه‌ای، تأثیر دو نوع پیاده‌روی ذکرشده را بر ضربان قلب (زمان استراحت) و چاقی مرکزی زنان غیرفعال دارای اضافه‌وزن مورد بررسی قرار داده‌اند. در این مطالعه کاربردی که در شهرستان بروجرد انجام شده، 30 نفر از افراد غیرفعال و دارای چاقی شکمی با...


پیاده روی یا تردمیل؟ کدام یک باعث چربی سوزی بیشتر می‌شود؟

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی­‌انگیزگی، پدیده‌­های روان‌شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیت­های ورزشی هستند، لذا استفاده از دستگاه نوارگردان یا تردمیل به‌عنوان یک امکان برای تسهیل فعالیت بدنی در منازل مورد استقبال قرار گرفته و به‌عنوان جایگزین پیاده­‌روی در بیرون خانه، توصیه شده است. با این‌ حال هنوز در خصوص کارایی این...


چربش "پیاده‌روی" بر "تردمیل" در آب‌کردن چربی‌ها!

خبرگزاری میزان- امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،دسترسی نداشتن به فضاهای عمومی ورزشی، بی­‌انگیزگی، پدیده‌­های روان‌شناختی نامناسب و کمبود وقت ازجمله موانع مؤثر بر مشارکت فعال افراد بالاخص زنان در فعالیتهای ورزشی هستند، لذا استفاده از دستگاه نوارگردان یا تردمیل به‌عنوان یک امکان برای تسهیل فعالیت بدنی در منازل مورد استقبال قرار گرفته و به‌عنوان جایگزین پیاده­‌روی در بیرون خانه، توصیه شده است. با این‌ حال هنوز در خصوص کارایی...


با دویدن داخل خانه کالری بیشتری می‌سوزانیم یا بیرون از خانه؟

از نظر فیزیولوژیکی، وقتی بیرون از خانه می‌دوید حدود ۳ تا ۷ درصد بیشتر از روی تردمیل کالری می‌سوزانید. سرویس سبک زندگی فردا: بسیاری از مردم، دویدن را به عنوان ورزش هوازی شان انتخاب می‌کنند تا به کمک آن کالری بسوزانند و چربی آب کنند. از دیگر خوبی‌های دویدن این است که تنها یک جفت کفش مناسب می‌خواهید و می‌توانید آن را هر موقع و هرجایی که دوست داشتید انجام دهید. دویدن علاوه بر کالری سوزی مزایای فراوان دیگری نیز برای بدن دارد و می‌تواند به کاهش استرس، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و توانبخشی به مفاصل کمک کند. در ادامه این مطلب را به نقل از دکترکرمانی بخوانید.با این حال اگر تمرکزتان روی کاهش وزن باشد ممکن است به این...


پیاده روی کودکان ایرانی روی تردمیل فضانوردان + فیلم

به گزارشگروه فیلم و صوتباشگاه خبرنگاران جوان؛ بخش توانبخشی مرکز نورافشار هلال احمر یکی از بخش های فوق پیشرفته توابخشی بوده و یکی از دستگاه های توانبخشی در این مرکز تردمیل مورد استفاده فضانوردان است، که کمک شایانی به تسریع روند درمان کودکان معلول می کند، اما مرکز نورافشار که میزبان مراجعان بسیاری از استان های دیگر برای است،حالا با کمبود بودجه مواجه شده . کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/بودجه ای که ته کشیده ومعلولانی که دیگر نمی توانند راه بروند + فیلم


برای لاغر شدن چگونه کالری بیشتری بسوزانیم؟

به گزارش جام نیوز، بسیاری از مردم، دویدن را به عنوان ورزش هوازی شان انتخاب می کنند تا به کمک آن کالری بسوزانند و چربی آب کنند. از دیگر خوبی های دویدن این است که تنها یک جفت کفش مناسب می خواهید و می توانید آن را هر موقع و هرجایی که دوست داشتید انجام دهید. دویدن علاوه بر کالری سوزی مزایای فراوان دیگری نیز برای بدن دارد و می تواند به کاهش استرس، کاهش خطر بیماری های قلبی و توانبخشی به مفاصل کمک کند. با این حال اگر تمرکزتان روی کاهش وزن باشد ممکن است به این فکر بیفتید که آیا دویدن در موقعیت های مختلف (مثلا دویدن در یک روز گرم تابستانی) می تواند تاثیری روی کالری...


رکوردزنی رکورددار ایرانی روپایی جهان روی تردمیل

ورزش>ورزش‌های دیگر - همشهری آنلاین:رکورددار ایرانی روپایی سرعتی در جهان که نامش در گینس نیز ثبت شده است، به تازگی شاهکار دیگری خلق کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش‌های همگانی، مهدی حب درویش که با رکورد 30 ساعت روپايي با توپ فوتبال در جهان نامش در کتاب گینس ثبت شده است، در مراسمی به مناسبت روز خبرنگار رکورد جدیدی از خود به جای گذاشت. این جوان اهل شهریار که چندی پیش در حضور نماینده گینس موفق شد در یک دقیقه 144 بار با توپ تنیس رکورد سرعتی روپایی را نیز به ثبت برساند، در مراسمی که در پارک بعثت به همت شهرداری منطقه 16 برگزار شد، روی تردمیل با توپ‌های مختلف به صورت سرعتی و استقامتی روپایی زد.


تولید تردمیل مخصوص برای بیمارانی با ضایعات نخاعی+عکس

خبرگزاری میزان- متخصصان یک شرکت دانش بنیان ایرانی، سیستم تعلیق وزن دینامیکی قابل نصب روی تردمیل را برای توانبخشی بیماران ضایعات نخاعی طراحی و تولید کردند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، متخصصان یک شرکت دانش بنیان ایرانی، سیستم تعلیق وزن دینامیکی قابل نصب روی تردمیل را برای توانبخشی بیماران ضایعات نخاعی طراحی و تولید کردند. مدیر طراحی این شرکت دانش بنیان اظهار کرد:در این سیستم تعلیق وزن دینامیکی، امکان تعلیق وزن بیمار به منظور انجام تمرین‌های توانبخشی روی تردمیل فراهم شده است؛ این سیستم می‌تواند بیمار را به صورت کاملا ایمن، معلق یا تنها بخشی از وزن بیمار را خنثی کند و میزان وزن خنثی شده را در نمایشگر نشان دهد. امین اسدی افزود: یکی از تمرین‌های مهم...


رکوردزنی جالب رکورددار ایرانی روپایی جهان روی تردمیل + تصاویر

رکورددار ایرانی روپایی سرعتی در جهان که نامش در گینس نیز ثبت شده به تازگی شاهکار دیگری خلق کرد. مهدی حب درویش که با رکورد 30 ساعت روپايي با توپ فوتبال در جهان نامش در کتاب گینس ثبت شده است، در مراسمی به مناسبت روز خبرنگار رکورد جدیدی از خود به جای گذاشت.به گزارش نامه نیوز، این جوان اهل شهریار که چندی پیش در حضور نماینده گینس موفق شد در یک دقیقه 144 بار با توپ تنیس رکورد سرعتی روپایی را نیز به ثبت برساند، در مراسمی که در پارک بعثت به همت شهرداری منطقه 16 برگزار شد روی تردمیل با توپ های مختلف به صورت سرعتی و استقامتی روپایی زد.145 روپایی با توپ فوتبال در یک دقیقه، 150 روپایی...


با تردميل خانگي چگونه لاغر شويم؟

خبرگزاري آريا - تردميل يکي از لوازم ورزشي است که مي توانيد با آن وزن تان را کم کنيد تردميل يکي از لوازم ورزشي است که مي توانيد در خانه تان داشته باشيد و با آن وزن تان را کم کنيد. در اين مقاله به شما مي گوييم که نحوه ورزش کردن براي لاغر شدن با تردميل به چه صورت است. با تردميل چگونه ورزش کنيم؟ بسياري از اوقات ورزشکاران به دليل اين که امکان دويدن در فضاي باز را ندارند بر روي تردميل مي‌دوند. دويدن بر روي تردميل به نظر ساده‌تر مي‌آيد. با اين حال مي‌توان با در نظر گرفتن نکاتي خاص دويدن بر روي تردميل را تاثيرگذارتر کرد. افراد از دويدن بر روي تردميل اهداف مختلفي دارند....


این بیماران نباید از تردمیل استفاده کنند/ اصول استفاده صحیح از دستگاه های ورزشی

دکتر علی محمدی در گفت و گو با خبرنگار ایسکانیوز با اشاره به فواید دویدن گفت:دویدن، جزو ورزش‌های هوازی است که بر روی مفاصل تحمل کننده وزن خصوصا زانو ومچ پا فشار زیادی وارد می کند و این موضوع با بالا‌تر بودن وزن فرد شدید‌تر می‌شود. وی ادامه داد: در این زمینه لازم است افراد توجه کنند دویدن چه بر روی سطوح چه بر روی تردمیل یا روی زمین صورت گیرد ممکن است برای برخی از افراد خطرناک باشد، اگر شخصی آرتروز ، ساییدگی غضروفی و ستون فقرات یا اضافه وزن بالایی داشته باشد ممکن است با دویدن آسیب های جدی به زانو و مچ پای خود وارد کند. این متخصص ارتوپد گفت: بدون شک دویدن روی تردمیل مشابه دویدن...


توسعه در شاهرود مانند دویدن بر روی تردمیل است/ مرز هوایی فرودگاه شاهرود تعیین شد

نماینده مردم شهرستان های شاهرود و میامی در مجلس شورای اسلامی گفت: عده ای معتقدند توسعه در شهرستان شاهرود مانند دویدن بر روی تردمیل است و هر چه می دویم در جای خود هستیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خبرنگار نسل شاهوار شاهرود سید حسن حسینی شاهرودی نماینده مردم شهرستان های شاهرود و میامی در مجلس شورای اسلامی روز شنبه در آیین معارفه و تکریم مدیران کنونی و سابق فرودگاه شاهرود گفت: شهرستان شاهرود دارای ظرفیت های فراوانی به ویژه در حوزه کشاورزی و گردشگری است اما در مدت 40 سال گذشته هیچ اقدام مفیدی برای توسعه زیرساخت های کشاورزی این منطقه انجام نشده است. وی با بیان اینکه عده ای معتقدند توسعه...


روش صحیح ورزش با تردمیل کدام است؟

خبرگزاری میزان- بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد. افراد از دویدن بر روی تردمیل اهداف مختلفی دارند. برای این که بخواهید کالری بیشتری بسوزانید، می‌توانید دوی کوتاه مدت و شدید بر روی تردمیل انجام دهید. برای چند ‌دقیقه با سرعت بالا بدوید و بعد چند ‌دقیقه سرعت را کمتر کنید. می‌توانید به تدریج نیز سرعت را افزایش دهید. هر چقدر سرعت بیشتر باشد کالری بیشتری می‌سوزانید. هر دو تا پنج ‌دقیقه سرعت را کمی افزایش دهید....


چگونه بر روی تردمیل ورزش کنیم؟

بسیاری از اوقات ورزشکاران به دلیل این که امکان دویدن در فضای باز را ندارند بر روی تردمیل می‌دوند. دویدن بر روی تردمیل به نظر ساده‌تر می‌آید. با این حال می‌توان با در نظر گرفتن نکاتی خاص دویدن بر روی تردمیل را تاثیرگذارتر کرد. افراد از دویدن بر روی تردمیل اهداف مختلفی دارند. برای این که بخواهید کالری بیشتری بسوزانید، می‌توانید دوی کوتاه مدت و شدید بر روی تردمیل انجام دهید. برای چند ‌دقیقه با سرعت بالا بدوید و بعد چند ‌دقیقه سرعت را کمتر کنید. می‌توانید به تدریج نیز سرعت را افزایش دهید. هر چقدر سرعت بیشتر باشد کالری بیشتری می‌سوزانید. هر دو تا پنج ‌دقیقه سرعت را کمی افزایش دهید. به گزارش نامه نیوز،‌در روزهایی که دوی کوتاه...


حرفهای خودمانی سیدحسن نصرالله: خیلی فوتبال را دوست دارم؛ زمان طلبگی بازی می کردم/ تنها ورزش در دسترس پیاده‌روی است؛ اما بر روی تردمیل

انسان به وضعیت عادت می‌کند، اولا خانواده به این وضعیت عادت کرده‌اند بویژه همسرم و همین‌طور فرزندانم. به گزارش نامه نیوز، روزنامه جام جم مصاحبه زیر را با سیدحسن نصرالله انجام داده است. طی 25 سال گذشته زندگی شما زندگی بسیار سختی بوده است، مردم دوست دارند بدانند طی این 25 سال به شما چه گذشته است با توجه به شرایط امنیتی که به شما و خانواده شما تحمیل شده است، آیا خانواده شما از این وضعیت خسته نشده‌اند؟ انسان به وضعیت عادت می‌کند، اولا خانواده به این وضعیت عادت کرده‌اند بویژه همسرم و همین‌طور فرزندانم. تعداد خانواده ما زیاد نیست و بیشتر فرزندان من ازدواج کرده‌اند و به طور مستقل و جدای از ما زندگی می‌کنند. تنها یک فرزندم...


تغییر بافت قلب با نیم ساعت ورزش روی تردمیل

ژن هایی که برای ثبات ژنوم مهم هستند، بعد از یک جلسه ورزش استقامتی در بافت قلب افزایش می یابند. این افزایش احتمالا با اثرات محافظتی ورزش بر سلامت قلبی...


نیم ساعت ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می دهد

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که 30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی می شود که...


روی تردمیل بدویم یا فضای باز؟

سلامانه : محققان با پژوهش بر روی افراد به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند. به...


دویدن بر روی تردمیل بهتر است یا دویدن در فضای بیرون منزل؟

محققان با تحقیقات بر روی افراد و روش ها دویدن به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند.


چگونه با روزی 20 دقیقه پیاده روی روی تردمیل وزن کم کنیم

مازندمجلس: خبرگزاری میزان- اگر پتانسیل ورزش سنگین را داشته باشید می توانید در یک روز 450 گرم چربی را آب کنید.


رقص و موزیک هیجان انگیز روی تردمیل!

در برنامه الن شو کلیپی از یک پسر جوان که خیلی اتفاقی ویدئو او در فضای مجازی پخش شده و بالای پنجاه میلیون بار دیده شده است را می بینید.


ورزش کردن روی تردمیل در زمستان و دلایل علمی

شاید شما جزو افرادی هستید که با آغاز سرمای زمستانی و بارش برف ورزش را کنار می‌گذارند، اما برخی افراد با وجود سردی هوا، ورزش را ترک نکرده و خارج...


چند دلیل علمی برای ورزش کردن روی تردمیل در زمستان

درصورت داشتن لباس کافی گرم و تحمل سرمای محیط‌های باز، می‌توانید در روزهای زمستانی در خارج از خانه ورزش کنید، اما بعضی اوقات بهتر است در خانه بمانید و روی...