2024-04-18@23:02:53 GMT
۲۲۷ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «ریزمغذی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول‌های مو سلول‌های زنده هستند که رشد و سلامت مو وابسته به سلامت این سلولها است. فولیکول‌ها همانند هر سلول زنده‌ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است، اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. ویتامین E مطالعات رابطه معنی‌داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده‌اند؛ به طوری که در افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت...
خبرگزاری علم و فناوری آنا - حسین بوذری؛ دانشگاه آزاد اسلامی استان کهگیلویه و بویراحمد دارای چندین شرکت دانش‌بنیان، هسته فناور و شرکت فناور است که هریک از محصولات این شرکت‌ها در هفته پژوهش 1402 ارائه شدند. مهمترین محصولاتی که شرکت‌های دانش‌بنیان دانشگاه آزاد اسلامی استان کهگیلویه و بویراحمد ارائه کردند، در زمینه فرآوری گیاهان دارویی است که از سوی یک شرکت دانش‌بنیان ارائه شد. با راه‌اندازی شرکت‌های فناور در دانشگاه آزاد اسلامی استان کهگیلویه و بویراحمد زمینه اشتغالزایی بیش از ۴۰ نفر به صورت مستقیم و ۱۵۰ نفر به صورت غیرمستقیم مهیا شده که آمار قابل توجهی است. خبرنگار آنا به مناسبت فرارسیدن سال جدید (۱۴۰۳) گفتگویی را با فرامرز بدخشان مدیر مرکز رشد دانشگاه آزاد اسلامی استان کهگیلویه...
سیدحیدر محمدی رییس سازمان غذا و دارو گفت: عوامل مختلفی برای ارتقای ارزش غذایی و سلامت تغذیه مردم وجود دارد که یکی از آنها غنی سازی مواد غذایی با ویتامین‌های ضروری مورد نیاز جامعه برای رفع کمبود این مواد در بدن است. وی اظهار داشت: تحقیقات زیادی برای احصای شاخص‌های ضروری تغذیه‌ای انجام شده و یکی از مواردی که مطالعات طی سال‌های اخیر نشان داده، کمبود ویتامین دی، آهن و اسید فولیک در مردم بوده است. محمدی با بیان اینکه برای جبران کمبود ریزمغذی‌ها با همکاری صنایع آردسازی، تولید آرد کامل آغاز شده است، گفت: کمبود ویتامین دی یکی از مشکلات سلامت جامعه است که پس از بررسی مسیر‌های مختلف برای جبران آن، دو راهکار مطرح شد که ارائه مکمل‌های...
به گزارش خبرگزاری مهر، نخستین نشست شورای سیاستگذاری و علمی همایش تولید نان کامل با تاکید بر بررسی چالش‌ها و دغدغه‌ها در تالار شهید بهشتی برگزار شد. محمد اسماعیل مطلق رئیس دبیرخانه شورای‌عالی سلامت و امنیت غذایی، در این نشست گفت: باید به سمتی حرکت کنیم که نان حاوی پروتئین و ریزمغذی‌ها را به دست مردم برسانیم. وی این همایش را فرصتی مغتنم برای بررسی چالش‌های موجود در خصوص نان کامل عنوان کرد و افزود: هدف ما آگاه‌سازی مردم در خصوص تهیه و مصرف نان سالم و کامل است. مطلق، نان و گندم را بحثی حیاتی برشمرد که سلامت ۸۰ میلیون ایرانی به آن مربوط می‌شود و ادامه داد: در این همایش باید چالش‌های موجود در خصوص آرد و نان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیش‌بینی می‌شود که با افزایش امید به زندگی، جمعیت افرادی که در بازه سنی با ریسک بالای ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند، در نیمه دوم قرن ۲۱ به‌طور قابل‌توجهی افزایش یابد. درنتیجه، توسعه روش‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های زوال عقل اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پروژه مطالعه خروجی‌های مکمل‌های کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) اثر مصرف روزانه عصاره کاکائو و مکمل‌های مولتی ویتامین را بر حافظه و توانایی‌های شناختی در مقیاسی بزرگ و ملی بررسی کرده است. نتایج این مطالعات خروجی‌های مثبتی را آشکار کرده‌اند. بیشتر بخوانید: کدام مواد غذایی علائم پارکینسون را درمان می‌کنند؟ سومین مقاله این پروژه، که روز پنجشنبه ۲۸ دی منتشر شد، یک آزمایش تصادفی کنترل‌شده است که نتایج مطالعات قبلی را...
آفتاب‌‌نیوز : به گفته متخصصان، داشتن اطلاعات صحیح درباره ریزمغذی‌ها می‌تواند بر انتخاب‌های تغذیه‌ای ما تاثیرگذار باشد و از تصمیمات تغذیه‌ای نادرست هم جلوگیری کند. ۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتی‌ویتامین نیاز ندارند بیشتر افراد می‌توانند تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم و استاندارد دریافت کنند. پس اکثریت افراد سالم به مصرف مولتی‌ویتامین‌های روزانه نیازی ندارند، مگر اینکه این مکمل‌ها توسط پزشکان تجویز شده باشند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده روزانه از مولتی‌ویتامین با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سرطان مرتبط نیست، درحالی که سرعت پیشروی زوال ذهن را هم کاهش نمی‌دهد و مانع از مرگ زودرس هم نمی‌شود. با این‌حال بعضی افراد، مخصوصا افراد...
پیش‌بینی می‌شود که با افزایش امید به زندگی، جمعیت افرادی که در بازه سنی با ریسک بالای ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند، در نیمه دوم قرن ۲۱ به‌طور قابل‌توجهی افزایش یابد. درنتیجه، توسعه روش‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌های زوال عقل اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پروژه مطالعه خروجی‌های مکمل‌های کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) اثر مصرف روزانه عصاره کاکائو و مکمل‌های مولتی ویتامین را بر حافظه و توانایی‌های شناختی در مقیاسی بزرگ و ملی بررسی کرده است. نتایج این مطالعات خروجی‌های مثبتی را آشکار کرده‌اند. سومین مقاله این پروژه، که روز پنجشنبه ۲۸ دی منتشر شد، یک آزمایش تصادفی کنترل‌شده است که نتایج مطالعات قبلی را تأیید می‌کند. شواهد مطالعات قبلی به خروجی‌های مثبت مصرف روزانه مولتی ویتامین اشاره داشت. حالا...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر تعاون روستایی خراسان رضوی گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون بالغ بر ۹۵ تن انواع کودهای شیمیایی، آلی و ریزمغذی توسط تشکل‌های شبکه تعاون روستایی این استان، توزیع شده است. آرش آوان در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص تامین و توزیع انواع کود در خراسان رضوی توسط شبکه تعاون روستایی این استان اظهار کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون بالغ بر ۹۵ تن انواع کودهای شیمیایی، آلی و ریزمغذی توسط تشکل‌های شبکه تعاون روستایی این استان، توزیع شده است. وی افزود: تامین و توزیع نهاده‌های کشاورزی از وظایف محوله به شرکت‌های تعاونی روستایی و تولید روستایی با هدف دسترسی آسان و نزدیک کشاورزان به این خدمات و در نتیجه افزایش تولید در محصولات کشاورزی و نیز...
به گزارش خبرنگار باشگاه توانا، یُد یکی از ریزمغذی‌های ضروری است که تأثیر بسیار مهمی در کارکرد غده تیروئید و متابولیسم بدن دارد. محققان تاکنون کمبود هیچ ماده مغذی را در جهان مانند ید، فاجعه آمیز نخوانده‌اند. این ماده معدنی مهم از طریق مصرف نمک یددار و تصفیه شده به دست می‌آید. ید در مواد غذایی که روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرد به میزان خیلی کمی موجود است. اصلی‌ترین نقش ید شرکت در ساختن هورمون‌های تیروئیدی است. این هورمون‌ها در عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، رشد و تکامل جسمی و عصبی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز تأثیر می‌گذارند. بدن ما روزانه چه میزان ید نیاز دارد؟ نیاز یک فرد سالم به ید به میزان بسیار...
به گزارش صدا و سیما، با علائم کمبود برخی از ویتامین ها در بدن خود آشنا شوید: کمبود منیزم، تقویت میل خوردن به شکلات کمبود کلسیم، میل به مصرف شکر و نمک کمبود روی، با تاثیر بر حس چشایی مصرف بیشتر شکر و نمک کمبود امگا، 3 هوس غذایی کمبود ویتامین ب، پرخوری و میل به مصرف تنقلات ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد، این ریزمغذی‌ها در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند. بهترین راه دریافت این ترکیبات مؤثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه‌هایی غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین‌ها در...
آفتاب‌‌نیوز : منصور رضایی افزود: از سایر منابع پکتین می‌توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه‌های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می‌شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیم را برای بهبود عملکرد آنزیم‌هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب‌رسان به سلول‌های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد...
به گزارش جام جم آنلاین، منصور رضایی افزود: از سایر منابع پکتین می‌توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه‌های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می‌شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیم را برای بهبود عملکرد آنزیم‌هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب‌رسان به سلول‌های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد مؤثر در تقویت سیستم...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ریزمغذی ها در درمان بیماری های عصبی موثرند ریز مغذی ها به تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای سالم ماندن و عملکرد صحیح اطلاق می شود. ارتباط فشارخون بالا با بروز مشکلات خواب تحقیقات نشان می دهد فشارخون ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. شناسایی بیماری هایی که علامت اولیه دیابت هستند به گفته محققان، دیابت نوع ۲ معمولاً همزمان با سایر بیماری های جدی از جمله اختلالات قلبی عروقی و ریوی ایجاد می شود. روزانه بالا رفتن از ۵۰ پله در کاهش خطر بیماری قلبی موثر است بالا رفتن روزانه از پله ها...
به گزارش تابناک به نقل از مدیکال نیوز، ریز مغذی‌ها به تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای سالم ماندن و عملکرد صحیح اطلاق می‌شود. عدم دریافت ریز مغذی‌های کافی می‌تواند فرد را در معرض خطر مشکلات سلامتی قرار دهد. محققان دانشگاه چارلز در جمهوری چک ادعا می‌کنند که دریافت مقدار مناسب ریزمغذی‌ها ممکن است در درمان بیماری‌های عصبی ارزش درمانی داشته باشد. ریزمغذی‌ها برای سلامت کلی یک فرد ضروری هستند. این اصطلاح به تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح و سالم ماندن اشاره دارد. با این حال، همه افراد به تمام ریزمغذی‌های مورد نیاز خود دسترسی ندارند. محققان تخمین می‌زنند که بیش از ۲ میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ریز...
پوست خشک، زخم‌های دهانی، خونریزی لثه و ریزش مو جزو علائم کمبود ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها هستند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بدن انسان برای انجام دادن وظایف مختلف به ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص نیاز دارد. کمبود این مواد در بدن باعث بروز مشکلات می‌شود، بنابراین لازم است افراد به علائم کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی توجه کنند و برای برطرف کردن آن مکمل مصرف کنند. در ادامه به علائم کمبود ویتامین‌ها و دیگر ریزمغذی‌ها می‌پردازیم: پوست خشک نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است احتمال خشکی پوست را افزایش دهد. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ایجاد می‌شود، بسیاری از افراد در طول فصل زمستان به دلیل...
درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها شامل چربی‌ها، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به عملکرد صحیح بدن کمک می‌کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که تفاوت بین درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها چیست؟ آنها دقیقاً چه کاری انجام می‌دهند و چگونه شمارش آنها به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم تری داشته باشید؟ درشت مغذی‌ها به عنوان بازیگران اصلی در بدن و ریزمغذی‌ها به عنوان بازیگران حمایت کننده در نظر بگیرید. هر کدام برای عملکرد موفق بدن حیاتی هستند. درشت مغذی‌ها چیست؟ درشت مغذی‌ها به عنوان مواد مغذی اصلی موجود در غذا، از ساختار و عملکرد بدن محافظت می‌کنند. بدن به مقدار زیادی از درشت مغذی‌ها نیاز دارید تا به درستی...
به گفته رئیس مرکز تحقیقات تولیدمثل غدد درون‌ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ تعداد فزاینده کارآزمایی‌های بالینی مربوط به تأثیر ریزمغذی‌های و درشت‌مغذی‌ها در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک در سال‌های اخیر اهمیت مداخلات مرتبط با رژیم غذایی را برجسته می‌کند. به گزارش ایران اکونومیست، سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی شایع شامل مجموعه‌ای از علائم است که ممکن است با هم یا به تنهایی مشاهده شوند. به همین دلیل زنان مبتلا به آن علائم یکسانی ندارند. برای تشخیص این عارضه، خانم باید دو علامت از سه علامت اختلال تخمک‌گذاری (دوره‌های نامرتب قاعدگی)، سطح بالای هورمون مردانه و شکل تخمدان پر از کیست‌های کوچک در سونوگرافی (تخمدان‌های پلی کیستیک) را داشته باشد. با توجه به شیوع بالای این سندروم و عوارض تاثیرگذار آن بر کیفیت...
علی عبدی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک، از انعقاد قرارداد تعاونی روستایی خمین با شرکت توانیر در راستای تولید نیروگاه برق خورشیدی با ظرفیت ۲۰۰ کیلووات ساعت خبر داد و گفت: در صورت فراهم شدن مجوزهای لازم و اخذ تسهیلات این طرح با سرمایه ۷ میلیارد تومان در سال جاری اجرا و به بهره‌برداری می‌رسد. وی همچنین اجرای طرح تولید کود فسفات را از دیگر طرح‌های در دست اجرای تعاونی روستایی شهرستان خمین ذکر کرد و افزود: این طرح با مشارکت بخش خصوصی و یک شرکت دانش‌بنیان در زمینه تولید ۵۲ نوع کودهای تولیدی مغذی و ریزمغذی انجام که در فاز اول این طرح فقط کود فسفات ساده تولید می‌شود. رئیس تعاون روستایی شهرستان خمین همچنین بیان کرد:...
معمولا زمانی که صحبت از کاهش وزن می‌شود، توجه به عادت های غذایی عجیب و رژیم‌های سختگیرانه معطوف می‌شود. اما می‌توان با اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول کاربردی علاوه بر حفظ سلامت بدن از تناسب اندام نیز برخوردار شد. در ادامه این مطلب، به توصیه هایی اشاره کرده ایم که بکار بستن آنها می تواند در روند کاهش وزن موثر باشند. این توصیه ها عبارتند از: مصرف بیشتر سبزیجات سبزیجات سرشار از ریزمغذی‌های مختلف هستند و مصرف شان یکی از اصول تغذیه ای متعادل است. سبزیجات کالری کمی دارند اما منبع غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها نقش دارند. سبزیجات را می‌توان به‌عنوان سالاد و با غذای اصلی یا برای...
حسین زند گفت: همچنین در همین راستا شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان قم با سه شرکت بزرگ تولید کننده کودهای اصلی نیز قرارداد دارد که تامین کننده کودهای یارانه‌ای اصلی برای استان قم و سایر استان‌هاست. مدیر شرکت خدمات حمایتی کشاورزی قم تاکید کرد: ناگفته پیداست که کودهای کشاورزی، یکی از موثرترین نهاده‌های کشاورزی است که نقش مهمی در افزایش کمیت و کیفیت تولید محصولات کشاورزی دارد و خوشبختانه علی رغم مشکلات بسیار در این مسیر، توانستیم سهم تولید داخلی را در سبد مصرفی یارانه‌ای کود کشاورزی کشور به ۹۰ درصد برسانیم و صرفا ۱۰ درصد مجموع کودهای کشاورزی یارانه‌ای تامین وتوزیع شده از محل واردات است. زند ادامه داد: درحوزه نهاده‌های کشاورزی خاص کودهای کشاورزی، کودهای شیمیایی و غیر...
«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکان‌پذبر است. کارشناسان هشت ماده غذایی حاوی ریزمغذی‌های مفید را برای این منظور نام بردند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ «کارشناسان فهرستی از مواد غذایی را نام بردند که به مهار روند پیری و بهبود سلامتی کمک می‌کند. این فهرست شامل 1-شکلات تیره، سرشار از فلاونوئید‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که تأثیر خوبی در وضعیت پوست دارند، 2-چای سبز حاوی پلی‌فنول‌ها و کلاژن که اصلی‌ترین ماده در ساختار پوست است، همچنین 3-قهوه می‌تواند بر وضعیت بدن تأثیر مثبت بگذارد. در این مقاله آمده است: «بر اساس تحقیقات اخیر انستیتوی ملی سرطان آمریکا، ترکیبات فعال بیولوژیکی موجود در قهوه می‌توانند به پوست شما در مقابل...
بعضی افراد طوری آب قلم را تبلیغ می‌کنند که انگار این ماده غذایی قرار است تمامی مشکلات و بیماری‌های ما را درمان کند، درحالی که نه‌تنها آب قلم بلکه هیچ خوراکی خاصی از این ظرفیت جادویی برخوردار نیست. با این‌حال، این‌طور هم نیست که آب قلم هیچ مزیت یا فایده‌ای نداشته باشد بلکه اتفاقا فواید مختلفی برای سلامت ما دارد و افزودن انواع باکیفیت آن به رژیم غذایی می‌تواند کیفیت بهتری به برنامه غذایی ما بدهد. به گزارش برنا؛ وقتی که استخوان قلم گاو و آب برای مدت حداقل ۱۲ ساعت بجوشد (ترجیحا دو روز متوالی)، کلاژن نهفته در قلم از آن بیرون می‌آید و به مایع تبدیل می‌شود. این مایع غلیظ آب قلم نام دارد، درحالی که می‌توان...
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سوءتغذیه ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها در میان کودکان و نوجوانان آسیب‌زا بوده و تغییر شیوه‌های زندگی و افزایش استفاده از غذاهای آماده و تنقلات غیرسالم موجب کاهش ریزمغذی‌ها در بدن این گروه‌های سنی می‌شود. به گزارش برنا؛ محمد احمدیان اظهار کرد: بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که در ایران یکی از مشکلات تغذیه‌ای، سوءتغذیه ناشی از کمبود ریزمغذی‌هایی از جمله آهن، ید، روی، ویتامین A و D به‌ویژه در میان کودکان و نوجوانان بوده که این امر موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و احتمال افزایش ابتلا به بیماری‌ها، کاهش قدرت فراگیری، کوتاه ماندن قد و اختلال در رشد و بلوغ می‌شود. وی اضافه کرد: همچنین کم شدن آستانه تحمل،...
آفتاب‌‌نیوز : اما بسیاری از مکمل‌ها به هیچ وجه دارای فواید سلامتی قلبی نیستند و برخی دیگر به طور بالقوه مضر هستند. دکتر «سیمین لیو»، مدیر مرکز بهداشت قلب و عروق در دانشگاه براون رودآیلند، گفت: «ما ۲۷ نوع مکمل مختلف را ارزیابی کردیم و دریافتیم که چندین مورد وجود دارد که مزایای قلبی عروقی را ارائه می‌دهند.» این مکمل‌ها شامل اسیدهای چرب امگا ۳ بود که خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی کاهش می‌دهد. مکمل‌های دیگر که برای قلب مفید بودند شامل اسید فولیک، L-arginine ، L-citrulline، ویتامین D، منیزیم، روی (زینک)، اسید آلفا لیپوئیک، ملاتونین، کاتچین، کورکومین، فلاوانول، جنستئین و کوئرستین بودند. اما برخی از مکمل‌های رایج هیچ تأثیر طولانی مدتی بر نتایج بیماری‌های قلبی یا خطر...
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند. به گزارش مشرق، بسیاری از مکمل‌ها به هیچ وجه دارای فواید سلامتی قلبی نیستند و برخی دیگر به طور بالقوه مضر هستند. دکتر «سیمین لیو»، مدیر مرکز بهداشت قلب و عروق در دانشگاه براون رودآیلند، گفت: «ما ۲۷ نوع مکمل مختلف را ارزیابی کردیم و دریافتیم که چندین مورد وجود دارد که مزایای قلبی عروقی را ارائه می‌دهند.» این مکمل‌ها شامل اسیدهای چرب امگا ۳ بود که خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی کاهش می‌دهد. مکمل‌های دیگر که برای قلب مفید بودند شامل اسید فولیک، L-arginine...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اما بسیاری از مکمل‌ها به هیچ وجه دارای فواید سلامتی قلبی نیستند و برخی دیگر به طور بالقوه مضر هستند. دکتر «سیمین لیو»، مدیر مرکز بهداشت قلب و عروق در دانشگاه براون رودآیلند، گفت: «ما ۲۷ نوع مکمل مختلف را ارزیابی کردیم و دریافتیم که چندین مورد وجود دارد که مزایای قلبی عروقی را ارائه می‌دهند.» این مکمل‌ها شامل اسیدهای چرب امگا ۳ بود که خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی کاهش می‌دهد. مکمل‌های دیگر که برای قلب مفید بودند شامل اسید فولیک، L-arginine ، L-citrulline، ویتامین D، منیزیم، روی (زینک)، اسید آلفا لیپوئیک، ملاتونین، کاتچین، کورکومین، فلاوانول، جنستئین و کوئرستین بودند. اما برخی از مکمل‌های رایج هیچ تأثیر...
به گزارش تابناک، با رسیدن به میانسالی، لزوم توجه به تغذیه صحیح برای حفظ سلامت بدن اهمیت دارد. قارچ، یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از ۵۰ سالگی در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد، زیرا حاوی ترکیبات مفیدی است و می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین کند.در ادامه همین مطلب به مهم ترین فواید این سبزی کم کالری و مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از:کم‌کالری اما سرشار از ریزمغذی‌هاقارچ خوراکی مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند، زیرا هر ۱۰۰ گرم آن فقط ۳۰ کیلوکالری دارد. فیبرهای فراوان قارچ نیز علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارش در افزایش احساس سیری موثر هستند. قارچ تنها منبع خوراکی...
کم‌کالری اما سرشار از ریزمغذی‌ها پیشگیری از تحلیل شناختی پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی تقویت سیستم ایمنی بدن به گزارش اقتصادآنلاین، در ادامه همین مطلب به مهم ترین فواید این سبزی کم کالری و مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: کم‌کالری اما سرشار از ریزمغذی‌ها قارچ خوراکی مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند، زیرا هر ۱۰۰ گرم آن فقط ۳۰ کیلوکالری دارد. فیبرهای فراوان قارچ نیز علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارش در افزایش احساس سیری موثر هستند. قارچ تنها منبع خوراکی حاوی ویتامین D است و مقدار فراوان پروتئین، ویتامین‌های B۲، B۳ و B۵ دارد. این ریزمغذی ها به مقابله با افسردگی فصلی، تقویت استخوان‌ها، تحریک سیستم...
۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتی‌ویتامین نیاز ندارند ۲. مواد غذایی طبیعی، بهترین منبع برای دریافت ریزمغذی‌ها هستند ۳. بیشتر بودن مقدار ریزمغذی‌ها همیشه به معنای بهتر بودن آنها نیست ۴. آنچه می‌بینید همیشه همان چیزی نیست که مصرف می‌کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، به گفته متخصصان، داشتن اطلاعات صحیح درباره ریزمغذی‌ها می‌تواند بر انتخاب‌های تغذیه‌ای ما تاثیرگذار باشد و از تصمیمات تغذیه‌ای نادرست هم جلوگیری کند. ۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتی‌ویتامین نیاز ندارند بیشتر افراد می‌توانند تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم و استاندارد دریافت کنند. پس اکثریت افراد سالم به مصرف مولتی‌ویتامین‌های روزانه نیازی ندارند، مگر اینکه این مکمل‌ها توسط پزشکان تجویز شده باشند....
ریزمغذی‌ها از جنبه‌های متعددی برای سلامت انسان‌ها مهم هستند و یک رژیم غذایی سالم و استاندارد واقعا می‌تواند بیشتر نیازهای روزانه بدن به انواع ریزمغذی‌ها را برای افراد سالم تامین کند. به گزارش مشرق، همواره با افزایش اطلاعات خودتان درباره انواع ریزمغذی‌ها می‌توانید انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه‌تر و بهتری داشته باشید و ریزمغذی‌ها متنوع‌تر و بیشتری دریافت کنید. بنابراین به ۵ نکته‌ای که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم، توجه کنید. ۱. کلسیم فقط به لبنیات محدود نمی‌شود درست است که انواع لبنیات مانند شیر حاوی مقادیر بالایی از کلسیم هستند، زیرا میزان کلسیم در هر لیوان ۲۴۰ میلی‌لیتری از شیر به ۲۵۰ میلی‌گرم می‌رسد. بنابراین، یک لیوان شیر حدود ۲۵ درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین می‌کند....
بنابراین، اگر می‌خواهید از مکمل‌ها و مولتی‌ویتامین‌ها برای دریافت ریزمغذی‌ها کمک بگیرید، ابتدا باید درباره این موضوع با پزشکان مشورت کنید. همواره با افزایش اطلاعات خودتان درباره انواع ریزمغذی‌ها می‌توانید انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه‌تر و بهتری داشته باشید و ریزمغذی‌ها متنوع‌تر و بیشتری دریافت کنید. بنابراین به 5 نکته ای که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم، توجه کنید. 1.کلسیم فقط به لبنیات محدود نمی‌شود درست است که انواع لبنیات مانند شیر حاوی مقادیر بالایی از کلسیم هستند زیرا میزان کلسیم در هر لیوان 240 میلی‌لیتری از شیر به 250 میلی‌گرم می‌رسد. بنابراین، یک لیوان شیر حدود 25 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین می‌کند. اما توجه به این نکته نیز بسیار مهم است که مقادیر بالای...
این ترکیبات مفید نقش پیشگیرانه ای از ابتلا به بعضی بیماری‌ها دارند. کالری پایین سبزیجات سبز نیز مزیت دیگر آنها برای مصرف فراوان و بدون نگرانی از افزایش وزن است. سبزیجات سبز منبع غنی از ریزمغذی‌های مهم برای سلامت بدن مانند ویتامین‌ها، فیبرها، آنتی‌اکسیدان‌ها و موادمعدنی هستند. همچنین، کلروفیل ترکیب خاصی است که در این مواد غذایی وجود دارد و عامل رنگ سبز آنهاست. مجموعه این ریزمغذی‌ها از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند و نیروی بدن را افزایش می‌دهد. البته کلروفیل در حد خیلی زیاد می‌تواند برای بدن سمی باشد. ارزش تغذیه ای سبزیجات سبز در کنار کالری بسیار پایین و احساس سیرکنندگی شان، آنها را گزینه مناسب برای کنترل وزن تبدیل می کند. اسیدفولیک یکی...
علی موسی خانی گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی و بارش باران، کشاورزان حتما در مزارع خود نسبت به استفاده از ریز مغذی‌ها مانند کودهای حاوی پتاس بالا و کودهای آمینو اسید که گیاه در مقابل تنش‌های آب و هوایی متحمل می‌کند اقدام کنند. او گفت: استفاده ازکود‌ها باید زمانی انجام شود که حتما بارش‌های بالای ۲۰ میلیمتر اتفاق بیفتد و یا مزارع آبیاری شود. به گفته موسی خانی مزارع زود کاشت پنبه در مرحله زایشی هستند و اگر چنانچه گیاه پنبه رشد زیادی دارد حتما از هورمون کنترل رشد (پیکس) استفاده کنند. موسی خانی می‌گوید: برای کنترل آفات (کرم غوزه، عسلک و سنک) در ۳ هفته اول اقدام شود چرا که طی این مدت حتما باید آفات...
به گزارش جام جم آنلاین، عنصر روی از اوایل دهه 1900 به عنوان یک ماده مغذی شناخته شد. اولین تحقیقات کمبود روی در انسان مربوط به اواخر دهه 1950 و اوایل دهه 1960 می باشد که نشان داد تعویق رشد، ضایعات پوستی، نارسایی بلوغ جنسی در نوجوانان پسر ایرانی و مصری مربوط به کمبود روی است. مقدار ریزمغذی روی در بدن 5/1 تا 5/2 گرم است و بخش اعظم آن در عضلات، استخوان ها و کبد تجمع یافته و بخش کوچکی نیز در ناخن، پوست و مو یافت می شود. عنصر روی در بدن نقش مهمی در ساختمان بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود آن می تواند اختلالات متعددی در متابولیسم و عملکرد ارگان ها ایجاد نماید. نیاز به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نمک صورتی نه تنها زیباست، بلکه دارای مواد معدنی و ریزمغذی‌های بیشتری نسبت به نمک معمولی سفید است. اما یک مطالعه جدید این ایده را که نمک صورتی برای شما بهتر است با برخی یافته‌های بسیار نگران‌کننده، رد کرده است و اینکه نمک صورتی از سفید مفیدتر است؛ درست نخواهد بود. با یک جستجوی سریع در گوگل می‌توانید فواید نمک صورتی را مشاهده کنید؛ از بهبود خواب تا مبارزه با پیری و غیره. همچنین ادعا می‌شود که نمک صورتی ریزمغذی‌های بسیار بیشتری نسبت به نمک سفید استاندارد دارد و بنابراین از نظر تغذیه‌ای برتر است. با این حال، تحقیقات جدید استرالیایی این مسئله را با برخی یافته‌های بسیار نگران‌کننده رد...
کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند، اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست و چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از آسیب‌های استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند. در این اینفوگرافیک به ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها اشاره شده است. برچسب ها: استخوان ، تراکم ، سلامت ، منیزیم ، ویتامین د ، استحکام
دکتر عبدالله کریمی در گفتگو با وبدا، اظهار داشت: فقط ویتامین دی به تنهایی نمی تواند موجب بروز یا تشدید عفونت ها شود بلکه کمبود زینک باعث می شود که تکثیر سلول های دفاعی بدن کاهش پیدا کند و ممکن است حتی ایمنی هومورال برای ایجاد آنتی بادی را بکاهد. وی افزود: ایمنی سلولی خیلی مهم است چون وقتی عفونتی به ویژه با ویروس ها ایجاد می شود، ایمنی سلولی فعال می شود و سلولها بیشتر تکثیر پیدا می کنند. کمبود ویتامین ها باعث کاهش ایمنی سلولی می شود اما باید توجه کرد که زیاده روی مصرف ویتامین ها هم اثربخشی ندارد. متاسفانه بارها دیده ایم که خانواده ها ماه ها یک مکمل خاص را به فرزندانشان می دهند. این...
خبرگزاری آریا- عضو کمیته علمی کشوری کرونا گفت: کمبود ریزمغذی‌ها ممکن است باعث بروز عفونت‌ها و تشدید آنها شود البته عفونت‌های طولانی مدت ممکن است ریزمغذی‌ها را کاهش دهد.به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر عبدالله کریمی اظهار داشت: در ایران حدود 80 درصد از مردم، کمبود یا سطح ناکافی از انواع ریزمغذی‌ها از جمله ویتامین دی را دارند.وی افزود: فقط ویتامین دی به تنهایی نمی‌تواند موجب بروز یا تشدید عفونت‌ها شود بلکه کمبود زینک باعث می‌شود که تکثیر سلول‌های دفاعی بدن کاهش پیدا کند و ممکن است حتی ایمنی هومورال برای ایجاد آنتی بادی را بکاهد.وی افزود: ایمنی سلولی خیلی مهم است، چون وقتی عفونتی به ویژه با ویروس‌ها ایجاد می‌شود، ایمنی سلولی فعال می‌شود و سلولها بیشتر تکثیر پیدا...
اینفوگرافیک: ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها
کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند، اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست و چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از آسیب‌های استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند. در این اینفوگرافیک به ریزمغذی‌های مفید برای استخوان‌ها اشاره شده است.
دکتر زهرا عبداللهی در گفت‌وگو با ایسنا، به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز، گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در حوزه امنیت غذایی سرنوشت نسل‌های بعد را مشخص می‌کند. با توجه به مشکل خشکسالی و تغییرات آب و هوایی، این شعار بر بحث تولید تاکید دارد تا کشورها مطابق با وضعیت اقلیمی خود برای موضوع تولید مواد غذایی برنامه داشته باشند. وی افزود: شعار امسال بر سیستم پایدار کشاورزی و غذایی تاکید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ زهرا عبداللهی به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز، گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در حوزه امنیت غذایی سرنوشت نسل‌های بعد را مشخص می‌کند. با توجه به مشکل خشکسالی و تغییرات آب و هوایی، این شعار بر بحث تولید تاکید دارد تا کشورها مطابق با وضعیت اقلیمی خود برای موضوع تولید مواد غذایی برنامه داشته باشند. وی افزود: شعار امسال بر سیستم پایدار کشاورزی و غذایی...
خبرگزاری آریا- مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کرونا و تورم را موجب بروز «ناامنی غذایی» در برخی استان‌ها برشمرد و با نام بردن از هشت استان سیستان و بلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، هرمزگان، ایلام، کرمان، خراسان جنوبی و بوشهر درگیر با این مسأله، خواستار توجه و اقدامات سریع دولت شد.به گزارش خبرگزاری آریا، خانم دکتر زهرا عبداللهی به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تأمین امنیت غذایی انجام دهند. امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کرونا و تورم را موجب بروز " ناامنی غذایی" در برخی استان‌ها برشمرد و با نام بردن از هشت استان سیستان و بلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، هرمزگان، ایلام، کرمان، خراسان جنوبی و بوشهر درگیر با این مساله، خواستار توجه و اقدامات سریع دولت شد. به گزارش قدس آنلاین، دکتر زهرا عبداللهی به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز، گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در حوزه...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کرونا و تورم را موجب بروز " ناامنی غذایی" در برخی استان‌ها برشمرد و با نام بردن از هشت استان سیستان و بلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد، خوزستان، هرمزگان، ایلام، کرمان، خراسان جنوبی و بوشهر درگیر با این مساله، خواستار توجه و اقدامات سریع دولت شد. دکتر زهرا عبداللهی در گفت‌وگو با ایسنا، به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز، گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. او گفت: امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در حوزه امنیت غذایی سرنوشت نسل‌های بعد را مشخص می‌کند. با توجه به مشکل خشکسالی و تغییرات آب و هوایی، این شعار بر بحث تولید تاکید دارد تا کشورها مطابق با وضعیت اقلیمی خود برای موضوع تولید مواد غذایی برنامه داشته باشند. ...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت روز جهانی غذا درباره شعار و هدف امسال این روز گفت: هدف برگزاری این روز توجه دادن کشورها به اهمیت امنیت غذا و اقداماتی است که کشورها موظف هستند جهت تامین امنیت غذایی انجام دهند. او گفت: امسال شعار «اقدامات ما، آینده ماست_تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر و زندگی بهتر» انتخاب شده است. برنامه‌ها و فعالیت‌های فعلی کشورها در حوزه امنیت غذایی سرنوشت نسل‌های بعد را مشخص می‌کند. با توجه به مشکل خشکسالی و تغییرات آب و هوایی، این شعار بر بحث تولید تاکید دارد تا کشورها مطابق با وضعیت اقلیمی خود برای موضوع تولید مواد غذایی برنامه داشته باشند. ...
مراقبت از سلامت استخوان ها در سنین پایین به منظور پیشگیری از آسیب دیدگی و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی اهمیت بسزایی دارد. به گزارش ایسنا، کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست. چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از آسیب های استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند که مهمترین آنها عبارتند از: ویتامینK یک دلیل مهم برای افزودن غذاهای غنی از ویتامین K به رژیم غذایی شما وجود دارد که آن حفظ سلامت استخوان‌هاست. ویتامین K مسئول فعال‌سازی پروتئینی است که نقش اساسی در انعقاد خون و متابولیسم کلسیم دارد و رسوب کلسیم روی استخوان‌ها را...
کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک می‌کند اما تنها ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان نیست. چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از آسیب های استخوانی در سنین بالاتر ضروری هستند که مهمترین آنها عبارتند از: ویتامینK یک دلیل مهم برای افزودن غذاهای غنی از ویتامین K به رژیم غذایی شما وجود دارد که آن حفظ سلامت استخوان‌هاست. ویتامین K مسئول فعال‌سازی پروتئینی است که نقش اساسی در انعقاد خون و متابولیسم کلسیم دارد و رسوب کلسیم روی استخوان‌ها را تنظیم می‌کند. ویتامین K همچنین با فعال کردن پروتئین دیگری به نام "ماتریکس GLA" از تجمع کلسیم در بافت‌های نرم جلوگیری می‌کند. متوسط مصرف روزانه ویتامین K...
ایسنا/اصفهان نتایج یک پژوهش نشان می دهد که تزریق ریزمغذی های غیر ویتامینه بر مدت زمان اتصال به دستگاه تهویه مکانیکی، سطح هوشیاری، مدت زمان بستری و توانایی حرکتی بیماران دچار ترومای بستری در بخش مراقبت های ویژه آثار مثبتی دارد. سوء تغذیه، عارضه خطرناک و جدی است که به علهت کاهش یا عدم دریافت تمام مواد غذایی شامل درشت مغذی ها و ریزمغذی ها ایجاد می شود. کمبود ریزمغذی های غیر ویتامینه در بیماران دچار ترومای بستری در بخش مراقبت های ویژه بر مدت زمان اتصال بیمار به دستگاه تهویه مکانیکی، افزایش مدت زمان اقامت در بخش مراقبت های ویژه و افزایش مرگ و میر بیماران تأثیر می گذارد. محبوبه ذوالفقاری عیسوند، شهرام مولوی نژاد، محسن سوایی، سید...
ایسنا/خراسان جنوبی مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: تولید سرکه زرشک که در این مجتمع در حال کار روی آن هستیم، با هدف کاهش ضایعات میوه انجام می‌شود و در زمان تولید، بهره وری زرشک افزایش پیدا می‌کند. محسن پویان، امروز پنج شنبه 4 شهریور به رسانه‌های گروهی گفت: یکی از طرح‌هایی که در مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی خراسان جنوبی برای فرآوری زرشک انجام می‌شود، تولید سرکه زرشک است. به گزارش ایسنا، وی افزود: انجام مراحل تحقیقاتی و تولید اولیه سرکه فراسودمند زرشک برای اولین بار در جهان، به صورت کارفرمایی با همکاری یک شرکت خصوصی در خراسان جنوبی انجام شده است که پس از اخذ تاییدیه‌های لازم به تولید انبوه خواهد رسید و وارد...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند، زرشک از جمله محصولاتی است که خراسان‌جنوبی قطب تولید آن در جهان است و پیش از شیوع کرونا، صادرات این محصول به سراسر کشور و حتی به کشور‌های دور و نزدیک رونق داشت. بازار فروش این محصول هر ساله رونق می‌گرفت، اما دو سال است به واسطه وجود کرونا که خود سبب کاهش مسافرت ها، کم شدن مهمانی‌ها و جلسات عزا و شادی و از رونق افتادن صادرات شده است، فروش زرشک نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند. از جمله راهکار‌هایی که می‌توان در چنین زمان‌هایی به کار گرفت تا ارزش محصول تولید شده حفظ شود و حتی با قیمت بالاتری به فروش برسد، فرآوری است. بیشتر بخوانید از بی توجهی...
در پاسخ به این سؤال آمده است که: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است. در مطالعات انجام شده در سایر واکسن‌ها، تأثیر منفی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها بر روی عملکرد واکسن گزارش نشده است و حتی مطالعاتی در این زمینه وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ریزمغذی‌ها (حتی در قالب اشکال دارویی)، تا حدودی به بهبود وضعیت ایمنی کمک می‌کند. یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری‌های عفونی، انجام واکسیناسیون است که هدف اصلی آن تقویت پاسخ ایمنی است. مطالعات نشان داده است که یکی از مهمترین عوامل مؤثر در پاسخ ایمنی، وضعیت تغذیه و وجود مقادیر کافی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در بدن است. درباره بیماری کووید-۱۹ نیز مطالعات نشان...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، برای این موضوع نیز مطالعات زیادی صورت گرفته است که معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز برای این موضوع به سراغ برخی از مطالعات موجود رفته است تا پاسخی به سوال مردم داده شود.با شیوع کرونا سوالات زیادی در ذهن مردم ایجاد شد، اما پاسخ درست آن را باید براساس مطالعات انجام شده داد تا بتوان با نظر علمی به مبارزه با کرونا بپردازیم که در این زمینه برای استفاده از داروهای تقویتی نیز پاسخ‌هایی داده شده است که مردم باید به آنها توجه کنند.براساس این مطالعات، تاثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است. در مطالعات...
با شیوع ویروس کرونا سوالات زیادی در ذهن مردم پدیدار شد و اکنون پرسشی که مطرح شده این است که آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۹، مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می‌شود؟ به گزارش ایرنا، برای این موضوع نیز مطالعات زیادی صورت گرفته است که معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز برای این موضوع به سراغ برخی از مطالعات موجود رفته است تا پاسخی به سوال مردم داده شود. با شیوع کرونا سوالات زیادی در ذهن مردم ایجاد شد، اما پاسخ درست آن را باید براساس مطالعات انجام شده داد تا بتوان با نظر علمی به مبارزه با کرونا بپردازیم که در این زمینه برای...
موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد. در پاسخ به این سؤال آمده است که: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است. در مطالعات انجام شده در سایر واکسن‌ها، تأثیر منفی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها بر روی عملکرد واکسن گزارش نشده است و حتی مطالعاتی در این زمینه وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ریزمغذی‌ها (حتی در قالب اشکال دارویی)، تا حدودی به بهبود وضعیت ایمنی کمک می‌کند. یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری‌های عفونی، انجام واکسیناسیون است که...
موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد. به گزارش ایسنا، در پاسخ به این سؤال آمده است که: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است. در مطالعات انجام شده در سایر واکسن‌ها، تأثیر منفی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها بر روی عملکرد واکسن گزارش نشده است و حتی مطالعاتی در این زمینه وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ریزمغذی‌ها (حتی در قالب اشکال دارویی)، تا حدودی به بهبود وضعیت ایمنی کمک می‌کند. یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری‌های عفونی، انجام واکسیناسیون...
پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت می‌گویند: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-19 دریافت کرده‌اند، هنوز مطالعه نشده است. در مطالعات انجام شده در مورد سایر واکسن‌ها، تأثیر منفی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها بر روی عملکرد واکسن گزارش نشده است و حتی برخی مطالعات نشان می‌دهد مصرف ریزمغذی‌ها (حتی در قالب اشکال دارویی)، تا حدودی به بهبود وضعیت ایمنی کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری‌های عفونی، انجام واکسیناسیون با هدف تقویت پاسخ ایمنی است. مطالعات نشان داده که یکی از مهمترین عوامل موثر در پاسخ ایمنی، وضعیت تغذیه و وجود مقادیر کافی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در بدن است. در مورد بیماری کووید-۱۹ نیز مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یکی از مداخلات مهم برای کنترل بیماری‌های عفونی، انجام واکسیناسیون با هدف تقویت پاسخ ایمنی است. مطالعات نشان داده که یکی از مهمترین عوامل موثر در پاسخ ایمنی، وضعیت تغذیه و وجود مقادیر کافی ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در بدن است. در مورد بیماری کووید-۱۹ نیز مطالعات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری و در مبتلایان به کووید-۱۹ باعث افزایش ریسک بستری در بیمارستان و مرگ‌ومیر شود. هرچند هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه لازم است ویتامین D به عنوان بخشی از رژیم استاندارد در تمام بیماران مبتلا به کووید-۱۹ مصرف شود، وجود ندارد. اما از سوی دیگر، با توجه به جدید بودن این بیماری و ناکافی بودن اطلاعات...
کامبیز مهدی‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار همشهری آنلاین افزود: بیماری‌های مرتبط با تغذیه را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد، بیماری‌هایی که در اثر تغذیه ناکافی ایجاد می‌شوند، مثل کمبود ریزمغذی‌ها و بیماری‌هایی که درنتیجه تغذیه بیش از حد ایجاد می‌شود مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، چاقی، دیابت، سنگ‌های صفراوی، پوسیدگی دندان و بعضی بیماری‌های گوارشی. وی با بیان اینکه امنیت غذایی و امنیت تغذیه‌ای که دو واژه متفاوت و مکمل است از عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت محسوب می‌شوند، ادامه داد: امنیت غذایی عبارت است از دسترسی فیزیکی، اجتماعی و اقتصادی همه افراد، در تمام اوقات، به غذای کافی، ایمن و مغذی و امنیت تغذیه عبارتست از دسترسی فیزیکی، اجتماعی و اقتصادی همه افراد در تمام اوقات، به غذای...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف زیاد ویتامین ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد. امروزه به‌نظر می‌رسد همه‌چیز، از بطری های آب معدنی گرفته تا آب میوه ها و دیگر خوراکی‌ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. شاید تصور کنید راه خوبی برای تامین موادمغذی بدن‌تان هستند، به‌خصوص اگر دارای رژیم غذایی ضعیف باشید اما نباید از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی نیز غافل شد. مصرف بیش از حد ویتامین C یا زینک می‌تواند باعث تهوع، اسهال و درد شکم شود؛ سلنیوم بیش از حد نیز می‌تواند سبب ریزش مو، ناراحتی گوارشی، خستگی و آسیب عصبی خفیف شود. دوزها را بررسی کنید احتمالا مواد غذایی...
مصرف زیاد ویتامین‌ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد. امروزه به‌نظر می‌رسد همه‌چیز، از بطری‌های آب‌معدنی گرفته تا آب‌میوه‌ها و دیگر خوراکی‌ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند. به گزارش برنا؛ مصرف زیاد ویتامین‌ها منجر به بروز برخی مشکلات خاص برای سلامت بدن خواهد شد. امروزه به‌نظر می‌رسد همه‌چیز، از بطری‌های آب‌معدنی گرفته تا آب‌میوه‌ها و دیگر خوراکی‌ها، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند. شاید تصور کنید راه خوبی برای تامین موادمغذی بدن‌تان هستند، به‌خصوص اگر دارای رژیم غذایی ضعیف باشید اما نباید از عوارض مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و موادمعدنی نیز غافل شد. مصرف بیش از حد ویتامین C یا زینک می‌تواند باعث تهوع، اسهال و درد شکم شود؛ سلنیوم...
ید یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. حیاتی ترین نقش آن در بدن، شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی است. این هورمون ها در رشد و تکامل جسمی و ذهنی، عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز موثر هستند. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، با توجه به نقش موثر و حیاتی «ید» در تکامل عصبی_روانی جنین در طول زندگی داخل رحمی و تا دو سال پس از تولد، دریافت ناکافی ید در زمان بارداری ممکن است سبب بروز عوارض در مادر و اختلال تکاملی سیستم عصبی جنین و نوزاد شود. شایعترین پیامد کمبود ید که در طول تکامل جنین و اوایل نوزادی بروز می کند شامل سقط جنین، مرگ...
آفتاب‌‌نیوز : زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست کارگاه آموزشی بهبود تغذیه کارکنان که امروز در این وزارتخانه برگزار شد با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر نخستین علت مرگ و میر در جهان هستند، اظهار کرد: سالانه 38 میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر جان خود را از دست می‌دهند؛ مشکلات قلبی- عروقی، سرطان ها، دیابت و مشکلات تنفسی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. وی با اشاره به اینکه 40 درصد افرادی که به دلیل بیماری‌های غیرواگیر جان خود را از دست می‌دهند در سنین بهره وری بوده و از جمعیت فعال جامعه هستند، عنوان کرد: دو سوم مرگ و میرهای ناشی...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه کمبود ریزمغذی ها تا ۳۰ درصد بهره‌وری کارمندان را کاهش می‌دهد، گفت: ابتلا به بیماری های غیرواگیر در جمعیت بین ۳۰ تا ۷۰ سال شایع تر است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛دکتر زهرا عبداللهی روز شنبه در نشست کارگاه آموزشی بهبود تغذیه کارکنان که در این وزارتخانه برگزار شد با بیان اینکه بیماری های غیرواگیر نخستین علت مرگ و میر در جهان هستند، افزود: سالانه ۳۸ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلا به بیماری های غیرواگیر جان خود را از دست می دهند؛ مشکلات قلبی- عروقی، سرطان ها، دیابت و مشکلات تنفسی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر محسوب...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه کمبود ریزمغذی‌ها تا ۳۰ درصد بهره‌وری کارمندان را کاهش می‌دهد، گفت: ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر در جمعیت بین ۳۰ تا ۷۰ سال شایع‌تر است. دکتر زهرا عبداللهی روز شنبه در نشست کارگاه آموزشی بهبود تغذیه کارکنان که در این وزارتخانه برگزار شد با بیان اینکه بیماری های غیرواگیر نخستین علت مرگ و میر در جهان هستند، افزود: سالانه ۳۸ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلا به بیماری های غیرواگیر جان خود را از دست می دهند؛ مشکلات قلبی- عروقی، سرطان ها، دیابت و مشکلات تنفسی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر محسوب می شوند. وی با اشاره به اینکه ۴۰ درصد...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت، سرهنگ محمد اسماعیل حسنی فرمانده سپاه ناحیه رودسر در حاشیه توزیع کود رایگان در راستای اجرای طرح همگام با کشاورز در روستای توتکله رودسر گفت: طرح بسیج همگام با کشاورز در راستای خودکفایی محصولات کشاورزی برای رسیدن به امنیت غذایی پایدار اجرا می‌شود. وی با بیان اینکه در اجرای این طرح هزار و ۵۰۰ نمونه از خاک‌های شالیزار‌های شهرستان رودسر نمونه برداری شد افزود: نمونه برداری آزمون خاک برای بررسی کیفیت خاک از لحاظ ریزمغذی‌ها و کود‌ها انجام شد. سرهنگ حسنی افزود: با اجرای این طرح کشاورزان علاوه بر اینکه در بحث کیفیت برداشت، محصولات بهتری خواهند داشت در موضوع کمیت هم شاهد افزایش میزان محصولات خود خواهند بود. فرمانده سپاه ناحیه رودسر...
« محسن تواضع» روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا با بیان اینکه تعاونی ها برنامه تامین و توزیع انواع کودهای شیمیایی ، سموم شیمیایی و ریز مغذی ها را دارند افزود: تعاونی ها آمادگی کامل جهت افزایش سهمیه تامین و تدارک کود اوره حداقل به میزان ۱.۵ میلیون تن در سال، تامین و تدارک همه نیازهای سموم شیمیایی کشور از طریق شبکه و واردات تکنیکال توسط شبکه برای فرمولاتورهای تولید کننده سموم مورد نیاز کشور را در دستور کار داریم. وی درخصوص برنامه و عملکرد کود اوره سال ۱۳۹۹ و چشم انداز برنامه تا سال ۱۴۰۴ گفت: براساس برنامه ریزی و سیاست گذاری معاونت امور زراعی ، کود اوره مورد نیاز کشور معادل دو میلیون و...
فولات یکی از ریزمغذی‌هایی بوده که بدن برای کارکرد صحیح خود به آن نیازمند است. ناطقان: به نقل از رویستا سالودکوموا، بدن علاوه بر نیاز روزانه به کالری و پروتئین، به ریزمغذی‌های زیادی نیازمند است. یکی از این ریزمغذی‌ها فولات است. فولات و فولیک اسید دو نوع متفاوت از ویتامین B بوده که برای کارکرد مناسب بدن ضروری هستند. فولیک اسید یک ترکیب مصنوعی از ویتامین B است که بیشتر در مکمل‌های غذایی دیده می‌شود.دلایل متعددی برای اهمیت فولات ذکر شده است. دانشمندان آمریکایی تاکید دارند فولات یکی از ویتامین‌های ضروری است که افراد باید توجه ویژه به مصرف آن داشته باشند. اصلی‌ترین دلایل اهمیت این ماده شامل موارد ذیل می‌شود:۱- فولات به رشد بافت‌های بدن کمک کرده و در...
به گزارش ایرنا، تورج بنیادی روز شنبه با اعلام این خبر اظهار داشت: سه هزار و ۴۰۰ کیلوگرم انواع کودهای ریزمغذی با اعتبارات دولتی خریداری شده است و در مراحل مختلف رشد گیاهان کلزا به شکل رایگان به کشاورزان تحویل داده می شود. مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین یادآور شد: طرح مدیریت کاهش خسارات احتمالی آفات، بیماری‌ها و علف‌های هرز در سطح پنج هزار و ۴۸۴ هکتار از مزارع کلزا استان اجرا می‌شود. این مسوول گفت: در قالب این طرح، ستاد پایش مزارع در سطح سازمان، شهرستان‌ها و مراکز جهاد کشاورزی تشکیل شده تا با بازدیدهای دقیق و توصیه‌های فنی برای کنترل و مبارزه به موقع با علف‌های هرز، تغذیه بهینه مزارع و آبیاری بتوان تولید و عملکرد...
ایسنا/مازندران معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی مازندران از اجرای طرح مصرف ریزمغذی در ۱۰۰ هزار هکتار مزارع برنج استان و افزایش ۷ درصدی تولید خبر داد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جهاد کشاورزی مازندران (مازندپاج)، مجید بهادری گفت: در راستای اجرای طرح تغذیه فراگیر مزارع برنج استان مازندران با کاربرد کودهای زیستی، محرک های رشد و استفاده از کلرورپتاسیم در سال ۱۳۹۹ که به نام جهش تولید نامگذاری شد، این طرح در ۱۰۰ هزار هکتار اراضی شالیزاری همه شهرستان های استان انجام شد. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی مازندران ادامه داد: با ارزیابی تولید از مزارع تحت پوشش، افزایش تولید تا ۷ درصد بدست آمد. بهادری تصریح کرد: بالاترین میزان افزایش تولید مربوط به شهرهای مرکزی...
پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان می‌دهد که "۹۴ درصد" از افراد سالمند در این کشور دچار کمبود ویتامین D هستند. ناطقان: آنها می‌گویند: همچنین در ۸۹ درصد از این گروه سنی سطح ویتامین E از استانداردهای توصیه شده پایین‌تر است و ۴۴ درصد نیز دچار کمبود ویتامین A هستند.براساس نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده است کمبود ویتامین‌ها در بدن حتی با خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی از جمله کووید-۱۹ ارتباط دارد.افزایش سطح ویتامین‌های A، E و D در بدن از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل‌ها، خطر ابتلای فرد به بیماری‌های تنفسی و ریوی از جمله آنفلوآنزا و کووید-۱۹ را کاهش می‌دهد.نتایج بررسی‌ها همچنین نشان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان می‌دهد که "۹۴ درصد" از افراد سالمند در این کشور دچار کمبود ویتامین D هستند. آنها می‌گویند: در ۸۹ درصد از این گروه سنی سطح ویتامین E از استانداردهای توصیه شده پایین‌تر است و ۴۴ درصد نیز دچار کمبود ویتامین A هستند. براساس نتایج یک مطالعه که به‌تازگی منتشر شده است کمبود ویتامین‌ها در بدن حتی با خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی از جمله کووید-۱۹ ارتباط دارد. افزایش سطح ویتامین‌های A، E و D در بدن از طریق مصرف مواد غذایی یا مکمل‌ها، خطر ابتلای فرد به بیماری‌های تنفسی و ریوی از جمله آنفلوآنزا و...
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود