2024-03-19@09:03:04 GMT
۴۵ نتیجه - (۰.۰۱۶ ثانیه)
جدیدترینهای «زیاده روی مصرف آن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
عصر ایران- دریافت مقادیر کافی ویتامین ث نقش مهمی در راستای حفظ یک سیستم ایمنی سالم ایفا می کند. این ترکیب همچنین در بهبود زخم، قوی نگه داشتن استخوان ها و تقویت عملکرد مغز نیز بسیار موثر است. گاها ادعا می شود که مکمل های حاوی ویتامین ث مزایایی فراتر از محتوای ویتامین ث موجود در مواد غذایی دارند. از طرفی یکی از رایج ترین دلایلی که مردم از مکمل های ویتامین ث استفاده می کنند، به تاثیر پیشگیری کننده آن از سرماخوردگی باز می گردد که تایید کامل آن همچنان درگیر مطالعات مرتبط است. با این حال بسیاری از مکمل ها حاوی مقادیر بالایی ویتامین ث هستند که در صورت استفاده افراط گونه، غیر اصولی و بدون صلاح دید...
زیاده روی در مصرف یک ماده طعم دهنده سطح ایمنی را کاهش میدهد. قدس آنلاین: پزشکان و متخصصان تغذیه در این زمان حساس که ویروس کرونا شیوع یافته و ایمنی بدن برای مقابله با آن بسیار مهم است، توصیه میکنند تا ایمنی بدن را از طریق غذاهای مخصوص یا ورزش مفید تقویت کنید، تا بدن در برابر عفونت مقاومت کند یا بر بیماری غلبه یابد. در همین زمینه، یک تحقیق در آلمان نشان داده که نمک زیاد میتواند تعادل انرژی سلولهای ایمنی را برهم زده و از عملکرد صحیح آنها جلوگیری کند. برای بسیاری، افزودن نمک به وعدههای غذایی کاملاً طبیعی است، اما این موضوع ممکن است یک خطر عمده برای به خطر افتادن سلامتی باشد. نمک زیاد در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، عسل سیاه منبع مهمی از مواد معدنی، ویتامینها و کلسیم است که فواید زیادی برای بدن انسان فراهم میکند و با وجود این فواید ممکن است باعث صدمه به سلامتی شود. مضرات مصرف بیش از حد عسل سیاه ۱- مصرف بیش از حد عسل سیاه منجر به تغییر مداوم سطح قند خون میشود و دیابتیها آسیب جدی وارد میکند. ۲- ممکن است باعث اسهال و مشکلات گوارشی شود. ۳- افراد مبتلا به روده عصبی یا تحریک پذیر، پس از مصرف ممکن است احساس ناراحتی کنند. فواید خوردن عسل سیاه در مقادیر کم ۱- منبع مهم آنتی اکسیدان ها ۲- خوردن عسل سیاه به...
ماته شاید یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن میپیوندید، اما زیاده روی در مصرفش بسیار خطرناک است. به گزارش شریان نیوز،ماته یک نوشیدنی است که از برگهای خشک درختی به نام Ilex paraguariensis یا تهیه میشود. این نوشیدنی پرطرفدار بیشتر در سوریه، برزیل و آرژانتین یافت میشود که مردم بومی نقاط نام برده بیش از یک قرن است به مصرف آن میپردازند و البته میتوان از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای قهوه و چای نام برد. ارزشهای غذایی ماته ماته حاوی پلی فنول ها، گزانتین ها، روی، کروم، پتاسیم، مس، آلومینیم، آهن، منگنز نیکل، ویتامین B۱ و B۲ است. خواص ماته مصرف ماته...
ازدواج کنید تا لاغر شوید/ کشف مولکول معجزه آسا برای درمان کرونا/ سبزی که زیادهروی در مصرف آن شما را میکشد!
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم مهر نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. چرا استفاده درست از ماسک مهم است؟ به گفته متخصصان داشتن ماسک زمانی میتواند در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا موثر باشد که درست استفاده شود. واکسن کرونا چه زمانی توزیع خواهد شد؟ تاکنون شرکتهای داروسازی متعددی در سراسر جهان موفق به کشف واکسن کرونا شدهانداما زمان توزیع آن به عوامل مختلفی بستگی دارد. کشف مولکول معجزه آسا برای درمان کرونا محققان انستیتو پاستور فرانسه اعلام کردند توانسته اند مولکولی معجزه آسا را کشف کنند که در ساخت داروی کرونا استفاده میشود. شیوع ویروسی جدید و خطرناک پس از کرونا + علائم وزارت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلمهاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده میشود. همان طور که میدانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق میکند. کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است. آنتی اکسیدانها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلولهای بدن ما کمک فراوانی میکند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن میشود....
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کرم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلمهاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده میشود. همان طور که میدانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق میکند. کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است. آنتی اکسیدانها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلولهای بدن ما کمک فراوانی میکند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته...
در ادامه میخواهیم ببینیم اگر در خوردن مواد غذایی سالم زیاده روی کنیم چه اتفاقی خواهد افتاد.آبزیاده روی در خوردن آب میتواند تعادل الکترولیتی بدن را برهم زند. این اتفاق به این دلیل رخ میدهد که کلیه از پردازش آب اضافهای که وارد بدن شده باز میماند و درنتیجه سطح سدیم در بدن به شدت افت میکند. دیگر پیامد افراط در خوردن آب، در موارد شدید، انباشت آب در مغز است که باعث ملتهب شدن مغز و وارد آمدن فشار به آن میشود، چون جمجمهی انسان انعطاف پذیر نیست. گرچه اتفاق بسیار نادری است، اما هر دو مورد در ورزشکارانی که بعد از جلسات ورزشی طولانی احساس نیاز شدید به خوردن آب پیدا میکنند یا افراد دارای مشکلات کلیوی، دیده...
آووکادو: این میوه سرشار از چربیهای اشباع نشده سالم است و مصرف آن منجر به بهبود سلامت پوست، ناخنها و مو میشود. مصرف آووکادو همچنین منجر به کاهش کلسترول بد میشود. با این حال مصرف زیاد چربی، حتی نوع سالم آن، هرگز ایده خوبی نیست.شکلات تیره: یک درمان شیرین است. شکلات تیره مملو از آنتی اکسیدانها برای بهبود عملکرد قلب است و به کاهش خطر بیماریهای قلبی در طول زمان کمک میکند. با این حال دقت کنید که این نوع شکلات نیز سرشار از کالری است و زیاده روی در مصرف آن میتواند اثرات مخرب داشته باشد.آجیل: آجیل منبع فوق العادهای از چربیهای سالم است و میتواند برای سلامت قلب مفید باشد. با این حال آجیل ۸۰ درصد چربی...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی که به ظاهر مفیدند، می تواند به شدت خطرناک باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل از womenshealth البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها پرخوری نکنید! سویا: در حالی که سویا میتواند سطح کلسترول را کنترل کرده و فشار خون را پایین بیاورد، باید در حد متعادلی آن را مصرف کرد، چرا که سویا جذب آهن را هم مهار می کند، بنابراین بالقوه می تواند به کمخونی فقر آهن منجر شود. همچنین به دلیل این که سویا حاوی ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون است، مصرف طولانی مدت آن منجر به هیپرپلازی آندومتر و گسترش پوشش داخلی...
دارچین، یکی از ادویههای محبوب در سراسر جهان است که فواید مختلفی هم به بدن میرساند. بیشتر افراد با انواع دارچین آشنا نیستند، اما درواقع دارچین به دو نوع کلی تقسیم میشود.به گزارش بلاغ، دارچین، یکی از ادویههای محبوب در سراسر جهان است که فواید مختلفی هم به بدن میرساند. بیشتر افراد با انواع دارچین آشنا نیستند، اما درواقع دارچین به دو نوع کلی تقسیم میشود.به نقل از سلامت نیوز ، بعضی از افراد، پس از زیادهروی در مصرف دارچین، با زخمهای دهانی مواجه میشوند. درواقع، دارچین حاوی نوعی ترکیب بهنام سینامالدئید است که در صورت مصرف به مقدار زیاد، میتواند واکنشهای آلرژیک را تحریک کند. بنابراین، به نظر نمیرسد که دریافت این ادویه به مقدار کم بتواند چنین واکنشی...
ریالی از بودجه موسسات به مصرف شخصی بیت امام نمیرسد/ اگر در بخشی زیادهروی شده باشد جلوی آن را خواهیم گرفت
هفته آینده دوستان دست اندرکار در موسسه تنظیم و نشر آثار امام، به صورت جزیی، بخشهای مختلف مربوطه را توضیح میدهند؛ مطمئن باشید اگر در بخشی زیاده روی شده باشد جلوی آن را خواهیم گرفت. به گزارش گروه دیگر رسانههای خبرگزاری دانشجو، حجتالاسلام سیدحسن خمینی، تولیت حرم مطهر بنیانگذار انقلاب اسلامی و مؤسسه تنظیم و نشر آثار امام راحل در واکنش به برخی انتقادات نسبت به بودجه این موسسات در اینستاگرامش نوشت: از روزی که رییس جمهور محترم بودجه را به مجلس تقدیم داشت نقدهایی از این امر در فضای مجازی منتشر شد و بخشی از ان هم متوجه بودجهای بود که به چند موسسه که به نوعی زیر نظر من اداره میشوند، اختصاص داشت. این چند سطر را میخواستم...
ريالي از بودجه موسسات به مصرف شخصي بيت امام نميرسد/ اگر در بخشي زيادهروي شده باشد جلوي آن را ميگيريم
خبرگزاري آريا - حجتالسلام سيدحسن خميني گفت: من و اعضاى بيت امام تا کنون از موسسه و حرم امام حقوق نگرفته ايم و ريالي از اين بودجه جز در مسير اهداف عمومي خرج نميشود و ذره اي از آن به مصرف شخصي نمي رسد.به گزارش خبرنگار گروه ديگر رسانههاي خبرگزاري فارس، حجتالاسلام سيدحسن خميني، توليت حرم مطهر بنيانگذار انقلاب اسلامي و مؤسسه تنظيم و نشر آثار امام راحل در واکنش به برخي انتقادات نسبت به بودجه اين موسسات در اينستاگرامش نوشت: از روزي که رييس جمهور محترم بودجه را به مجلس تقديم داشت نقدهايي از اين امر در فضاي مجازي منتشر شد و بخشي از ان هم متوجه بودجه اي بود که به چند موسسه که به نوعي زير نظر...
اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، میتواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد. سلامت آنلاین: دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک میکند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا میتواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذیهایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود.وی افزود: اطمینان از این که سبوسهایی که فروخته میشود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوسهای گندم آغشته به خاک توزیع شده و به دست مصرف کننده رسیده است، بنابراین...
به گزارش جام نیوز، دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک میکند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا میتواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذیهایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود. وی افزود: اطمینان از این که سبوسهایی که فروخته میشود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوسهای گندم آغشته به خاک، توزیع شده و به دست مصرف کننده رسیده است، بنابراین حتی در سلامت سبوس نیز باید این اطمینان وجود داشته باشد، که ناخالصی نداشته و آلوده نیز نباشند. رضایی با بیان اینکه احتمال زیاده روی در مصرف سبوس با افزودن آن به غذا...
صراط: اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، میتواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد.دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک میکند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا میتواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذیهایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود.وی افزود: اطمینان از این که سبوسهایی که فروخته میشود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوسهای گندم آغشته به خاک توزیع شده و به دست مصرف کننده رسیده است، بنابراین حتی در...
به گزارشگروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک میکند، اما مصرف آن به تنهایی و یا اضافه کردن سبوس به غذا میتواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذیهایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود. وی افزود: اطمینان از این که سبوسهایی که فروخته میشود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوسهای گندم آغشته به خاک توزیع شده و به دست مصرف کننده رسیده است، بنابراین حتی در سلامت سبوس نیز باید این اطمینان وجود داشته باشد، که ناخالصی نداشته و آلوده نیز نباشند. رضایی با بیان اینکه احتمال زیاده روی در مصرف سبوس...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: متخصصان تغذیه، چه خوراکی هایی را برای خانم های باردار لازم و ضروری می دانند؟ برای اینکه ویتامین ها و مواد غذایی ضروری برای جنین مهیا گردد، چه برنامه غذایی را باید پیش برد؟ لیستی از تمام خوراکی های لازم که هر مادری در دوران بارداریش، حتما باید مصرف کند آورده شده است. با ما همراه باشید. 1- ماستدارای ویتامینهای A, B, C, D میباشد و علاوه بر آن آرام بخش و ضد عطش بوده و برای مصرف بهتر است به آن گلسرخ زده میل نمایید.2- کرهکره دارای ویتامینهای A,C, D, F بوده، و از فساد دندان امراض جلدی و پوکی استخوان جلوگیری میکند و لازم به ذکر است که زیادهروی...
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانههایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانههایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به...