جدیدترین‌های «سطح لپتین»:

دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید. امروزه گرفتن رژیم غذایی یک امر رایج شده است. خیلی از افراد خواسته یا ناخواسته وارد این پروسه می‌شوند و خیلی از رژیم‌های غذایی به شکست منجر می‌شوند. در اینجا علت‌های اصلی شکست رژیم غذایی را مطرح خواهیم کرد: شاید یکی از مهم‌ترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می‌گردد. این مسأله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشم‌گیری دارد. از دیگر علل شکست رژیم غذایی، دریافت رژیم‌های...


اثرات ترخون در سلامت بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ ترخون گیاهی چند ساله از خانواده آفتابگردان است و به طور گسترده به عنوان طعم دهنده غذا، در عطر و دارو سازی استفاده می‌شود.این گیاه طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذا‌هایی مانند ماهی، گوشت گاو، مرغ، مارچوبه، تخم مرغ و سوپ ترکیب می‌شود.منگنز موجود در ترخون در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن موجود در این گیاه عنصر کلیدی تنظیم عملکرد سلول‌ها و تولید خون است. کمبود این ترکیب مهم ممکن است منجر به کم خونی و در نتیجه خستگی و ضعف شود. پتاسیم موجود در این گیاه نیز یک ماده معدنی ارزشمند است که...


اثر شگفت‌آور این سبزی بر اشتها و قند خون

ترخون با نام علمی Artemisia dracunculus L گیاهی چند ساله از خانواده آفتابگردان است و به طور گسترده به عنوان طعم دهنده، عطر و دارو استفاده می شود. این گیاه طعم لطیفی دارد و به خوبی با غذاهایی مانند ماهی، گوشت گاو، مرغ، مارچوبه، تخم مرغ و سوپ ترکیب می شود. حاوی انواع مواد مغذی مفید، کربوهیدرات محدود و کالری پایین ترخون کالری و کربوهیدرات کمی دارد و حاوی مواد مغذی متنوعی است که می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (۱.۸ گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است: - کالری: ۵ - کربوهیدرات: ۱ گرم - منگنز: ۶ درصد از ارزش غذایی روزانه (DV) - آهن:...


پروتیین رابط اصلی میان سرکوب اشتها و چاقی است

به گزارش روز سه شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی نیواطلس، در میان بسیاری از پیشرفت های علمی جالب که در مورد چاقی و نحوه مقابله با آن می بینیم، معمولا سر و کله یک هورمون مرکزی در تنظیم اشتها آشکار می شود. اکنون یک مطالعه جدید، برخی از سیستم‌ های مولکولی ورای عملکرد این هورمون به نام «لپتین» را آشکار می‌ سازد و نشان می‌ دهد که چگونه فقدان این هورمون می‌تواند اشتهای سیری‌ ناپذیر و چاقی ناشی از آن را در موش‌ ها ایجاد کند. لپتین، هورمونی است که توسط سلول‌ های چربی تولید می‌ شود و طیف وسیعی از عملکردها را در بدن انجام می‌ دهد که اصلی‌ ترین آنها تنظیم اشتها است. این کار به واسطه...


درمان اضافه‌وزن با کمک یک پروتئین

پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود به بررسی نقش یک پروتئین ویژه پرداختند که کلید ارتباط میان اشتها و چاقی به شمار می‌رود. بسیاری از پیشرفت‌های علمی جالبی که در مورد چاقی و نحوه مقابله با آن انجام می‌شوند، معمولا نقش یک هورمون را در تنظیم اشتها نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، برخی از سیستم‌های مولکولی ورای عملکرد این هورمون موسوم به "لپتین" (leptin) را آشکار می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه فقدان این هورمون می‌تواند اشتهای سیری‌ناپذیر و چاقی ناشی از آن را در موش‌ها ایجاد کند.لپتین، هورمونی است که توسط سلول‌های چربی تولید می‌شود و طیف وسیعی از عملکرد‌ها را در بدن انجام می‌دهد که اصلی‌ترین آن‌ها تنظیم اشتها است. این کار به واسطه برقراری ارتباط با ناحیه‌ای...


درمان اضافه‌وزن با کمک پروتئینی که کلید ارتباط اشتها و چاقی است

آفتاب‌‌نیوز :  بسیاری از پیشرفت‌های علمی جالبی که در مورد چاقی و نحوه مقابله با آن انجام می‌شوند، معمولا نقش یک هورمون را در تنظیم اشتها نشان می‌دهند. یک پژوهش جدید، برخی از سیستم‌های مولکولی ورای عملکرد این هورمون موسوم به "لپتین"(leptin) را آشکار می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه فقدان این هورمون می‌تواند اشتهای سیری‌ناپذیر و چاقی ناشی از آن را در موش‌ها ایجاد کند. به گزارش نیواطلس، لپتین، هورمونی است که توسط سلول‌های چربی تولید می‌شود و طیف وسیعی از عملکردها را در بدن انجام می‌دهد که اصلی‌ترین آنها تنظیم اشتها است. این کار به واسطه برقراری ارتباط با ناحیه‌ای از مغز موسوم به هیپوتالاموس صورت می‌گیرد و به شخص امکان می‌دهد که بداند به اندازه کافی غذا...


چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لپتین هورمونی است که به کنترل اشتها کمک می‌کند و به هرمون سیری معروف است. این ماده توسط سلول‌های چربی موجود در بدن و انتروسیت‌ها در روده کوچک تولید می‌شود. لپتین متابولیسم، گرسنگی و مصرف انرژی را کنترل می‌کند.   لپتین و نقش آن در مدیریت وزن از آنجا که لپتین در درجه اول توسط سلول‌های چربی تولید می‌شود، میزان آن مستقیماً به مقدار چربی بدن مرتبط است. هنگامی که بدن به درستی کار می‌کند، سلول‌های چربی لپتین تولید می‌کنند، که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش یابد. با این حال، هنگامی که وزن‌تان افزایش می‌یابد، حساسیت بدن به سطح لپتین کمتر می‌شود و در برابر لپتین مقاومت می‌کند. افراد دارای اضافه وزن مقادیر زیادی...


۸ راهکار برای تنظیم سطح هورمون سیری در بدن

 لپتین هورمونی است که به کنترل اشتها کمک می‌کند و به هورمون سیری معروف است. این ماده توسط سلول‌های چربی موجود در بدن و انتروسیت‌ها در روده کوچک تولید می‌شود. لپتین متابولیسم، گرسنگی و مصرف انرژی را کنترل می‌کند. لپتین و نقش آن در مدیریت وزن از آنجا که لپتین در درجه اول توسط سلول‌های چربی تولید می‌شود، میزان آن مستقیماً به مقدار چربی بدن مرتبط است. هنگامی که بدن به درستی کار می‌کند، سلول‌های چربی لپتین تولید می‌کنند، که باعث می‌شود اشتهای شما کاهش یابد. با این حال، هنگامی که وزن‌تان افزایش می‌یابد، حساسیت بدن به سطح لپتین کمتر می‌شود و در برابر لپتین مقاومت می‌کند. افراد دارای اضافه وزن مقادیر زیادی لپتین دارند، اما مغز آن‌ها سیگنال قطع...


خطر کووید-19 برای افراد چاق چگونه است؟

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان اعلام کردند هورمونی که متابولیسم و ​​سیستم پاسخ ایمنی بدن را درگیر می کند، ممکن است دلیل خطرناک بودن کووید-19 برای افراد چاق باشد. «کاندیدا ربلو» نویسنده اصلی مقاله اعلام کرد که چاقی شایع ترین چندابتلایی در SARS-CoV-2 است حال آیا لپتین با این امر پیوند دارد؟ ربلو در مصاحبه ای با FOX 8 گفت که چاقی و دیابت به سطوح بالای لپتین مرتبط هستند. علاوه بر این، محققان می گویند افزایش سطح لپتین مانع از توانایی بدن در جنگ علیه عفونت ها می شود. ربلو اظهار کرد چاقی با سطح بالای خون یا هورمونی به نام لپتین همراه است، بنابراین لپتین متناسب با مقدار ذخیره چربی موجود در بدن ما...


چگونه هورمون‌چربی‌سوزراتحریک کنیم؟

هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند. ناطقان: هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند. در حالی که یک هورمون خاص باعث احساس گرسنگی در ما می‌شود هورمونی دیگر تاثیری کاملاً عکس دارد. یک هورمون به مغز ما می‌گوید که باید برای روز مبادا چربی ذخیره کند و دیگری به مغز سیگنال می‌دهد که باید چربی سوزی را آغاز کند انگار که فردایی در کار نیست. ترفند مهم و موثری که باید هر کسی یاد بگیرد این است که چگونه هورمون‌هایی که می‌خواهیم را به حرکت واداشته و هورمون‌هایی که نمی‌خواهیم فعال باشند را غیرفعال کنیم.در ادامه این مطلب و...


چگونه هورمون‌های چربی سوز را تحریک کنیم؟

هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند. به گزارش شریان نیوز، هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند. در حالی که یک هورمون خاص باعث احساس گرسنگی در ما می‌شود هورمونی دیگر تاثیری کاملاً عکس دارد. یک هورمون به مغز ما می‌گوید که باید برای روز مبادا چربی ذخیره کند و دیگری به مغز سیگنال می‌دهد که باید چربی سوزی را آغاز کند انگار که فردایی در کار نیست. ترفند مهم و موثری که باید هر کسی یاد بگیرد این است که چگونه هورمون‌هایی که می‌خواهیم را به حرکت واداشته و هورمون‌هایی که نمی‌خواهیم فعال باشند را غیرفعال کنیم....