جدیدترین‌های «سطح هورمون»:

چه چیزی باعث ژنیکوماستی می شود؟

ژنیکوماستی (Genicomastia) یا بزرگ شدن غیرطبیعی سینه در مردان، می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. در زیر، برخی از عوامل مهم که می‌تواند باعث بروز ژنیکوماستی شود، آمده است: 1. نوع ژنتیکی: عوامل ژنتیکی می‌توانند نقش مهمی در بروز بزرگ شدن غیرطبیعی سینه، یا ژنیکوماستی، داشته باشند. برخی افراد به دلیل وراثت، ژن‌های خاصی که تأثیری بر تنظیم هورمون‌ها و سطح استروژن (یک هورمون زنانه) دارند، از بروز این وضعیت رنج میبرند. به عبارت دیگر، وجود ژن‌های خاص در ارثیه می‌تواند به افزایش سطح استروژن در بدن کمک کند، که این موضوع می‌تواند منجر به بزرگ شدن بیش از حد سینه شود که در آن اندازه و شکل سینه به طور غیرطبیعی تغییر می‌کند و ممکن است به افسردگی و اضطراب...


این دارو‌ها باعث پرکاری تیروئید می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : پرکاری تیروئید در حدود ۱ نفر از هر ۱۰۰ نفر بالای ۱۲ سال رخ می‌دهد و این وضعیت با افزایش سطح هورمون‌های تیروئید مشخص می‌شود. در حالی که چندین علت بالقوه برای پرکاری تیروئید وجود دارد، از جمله بیماری گریوز و ندول‌های تیروئید بیش فعال، برخی دارو‌ها نیز ممکن است منجر به این بیماری شوند. تیروئید پرکار چیست؟ غده تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل است که در جلوی حنجره و در نزدیکی قاعده گردن شما قرار دارد و هورمون‌های تیروئیدی ترشح می‌کند که بدن شما از آن‌ها برای ذخیره و مدیریت انرژی استفاده می‌کند. این هورمون‌ها بر عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و متابولیسم تأثیر می‌گذارند. گاهی اوقات، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ترشح می‌کند. این وضعیت...


راههایی برای افزایش هورمون شادی

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،  راه‌های ساده‌ای برای افزایش هورمون‌های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش‌ها می‌توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه‌ای آن‌ها را حل کنیم. سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام‌ها را بین سلول‌های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می‌کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می‌تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان ۵-هیدروکسی تریپتامین (۵-HT)؛ انتقال دهنده عصبی...


بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه که باید بدانید!

هورمون‌ها بخش مهمی از عملکرد بدن هستند و همه چیز از متابولیسم و سطح انرژی گرفته تا خلق‌وخو و باروری را تنظیم می‌کنند. وقتی سطح هورمون‌های ما نامتعادل باشند، می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت کلی بدن داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین، راه‌های مختلفی برای متعادل‌سازی هورمون‌ها وجود دارد، از جمله مصرف برخی داروها و تغییر سبک زندگی. مؤثرترین روش برقراری تعادل هورومونی از طریق رژیم غذایی سالم است. عدم تعادل هورمونی در زنان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک...


چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟ / ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

آفتاب‌‌نیوز : هورمون‌ها بخش مهمی از عملکرد بدن هستند و همه چیز، از متابولیسم و سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و باروری، را تنظیم می‌کنند. وقتی سطح هورمون‌های ما نامتعادل باشند، می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت کلی بدن داشته باشند. راه‌های مختلفی برای متعادل‌سازی هورمون‌ها وجود دارد، از جمله مصرف برخی داروها و تغییر سبک زندگی. مؤثرترین روش برقراری تعادل هورومونی از طریق رژیم غذایی سالم است. عدم تعادل هورمونی در زنان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی...


نشانه های یک بیماری پنهان؛ افزایش وزن و احساس سرما

وجود این علائم، همراه با حالت افسردگی و خستگی، می‌تواند نشانه‌ای از کم کاری تیروئید باشد که در آن هورمون کافی تولید نمی‌کند. به گزارش جی‌پلاس، یکی از سخنگویان NHS گفت: "علائم کم کاری تیروئید اغلب شبیه علائم سایر بیماری‌ها است و معمولا به کندی ایجاد می‌شوند، بنابراین ممکن است تا سال‌ها متوجه آن‌ها نشوید. " بدون درمان، این بیماری می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، زیرا سطوح پایین هورمون تیروئید می‌تواند سطح کلسترول خون را افزایش دهد. کم کاری تیروئید نیز می‌تواند منجر به بزرگ شدن آن شود. اگر در دوران بارداری درمان نشود، می‌تواند خطر پره اکلامپسی، کم خونی در مادر و زایمان زودرس را افزایش دهد. تنها راه دقیق برای فهمیدن اینکه آیا مشکل تیروئید دارید...


این شش هورمون می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند!

ایتنا - بسیاری از مردم در درک و کنترل هورمون‌های بدن خود با مشکل مواجهند و نمی‌دانند که گروهی از هورمون‌ها در بدن می‌توانند زندگی آنها را به کلی دستخوش تغییر کنند. دیوید جی پی فیلیپس، نویسنده و مدرس سوئدی، دستورالعمل جامعی را در قالب کتابی با عنوان «بالا بودن در زندگی» ارائه کرده است. این کتاب به شش هورمون کلیدی بدن از جمله کورتیزول، دوپامین، سروتونین، اکسی‌توسین، اندورفین و تستوسترون می‌پردازد و نحوه تاثیرگذاری آنها بر خلق و خو و سلامت کلی بدن را توضیح می‌دهد. فیلیپس معتقد است با شناخت بهتر این هورمون‌ها می‌توان وضعیت عاطفی خود را به راحتی تنظیم نمود. کورتیزول در این کتاب آمده است: در موقعیت‌های استرس زا غدد آدرنال...


چه داروهایی تیروئید را پر کار می‌کند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پرکاری تیروئید در حدود ۱ نفر از هر ۱۰۰ نفر بالای ۱۲ سال رخ می دهد و این وضعیت با افزایش سطح هورمون های تیروئید مشخص می شود. در حالی که چندین علت بالقوه برای پرکاری تیروئید وجود دارد، از جمله بیماری گریوز و ندول های تیروئید بیش فعال، برخی داروها نیز ممکن است منجر به این بیماری شوند. بیشتر بخوانید: ۱۳ سرطانی که به سراغ افراد چاق می‌رود تیروئید پرکار چیست؟ غده تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در جلوی حنجره و در نزدیکی قاعده گردن شما قرار دارد و هورمون های تیروئیدی ترشح می کند که بدن شما از آنها برای ذخیره و مدیریت انرژی استفاده می کند. این هورمون ها...


این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند

 بدن ما مملو از پیام رسان‌های کوچک است که به ما می‌گویند آیا باید عصبانی شویم یا یک دونات بخوریم یا عاشق شویم. دانشمندان تاکنون بیش از ۵۰ نفر از این سواران را شناسایی کرده اند! آنان انتقال دهنده‌های عصبی هستند که ما با نام هورمون می‌شناسیم. به گزارش ایسنا، فرارو نوشت: تیراندازی به این پیام‌رسان‌ها به یک عادت تبدیل شده است زمانی که حوصله انجام دادن کاری را نداریم هورمون‌های مان را سرزنش می‌کنیم و آن‌ها را مسبب این موضوع می‌دانیم. اگر هورمون‌ها را بهتر بشناسیم چه خواهد شد؟ شاید در آن صورت به اندازه سابق عجله نداشته باشیم تا هورمون‌ها را سرزنش کنیم. به نقل از دیلی تلگراف، دیوید جی پی فیلیپس مدرس و نویسنده سوئدی که کارش متمرکز بر...


۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن

کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت‌های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می‌آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می‌آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می‌شود اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. _...


افزایش هورمون استرس بر بدن چه تاثیری دارد؟

 به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح‌ها در بالاترین سطح و شب‌ها در پایین‌ترین سطح وجود دارد.  کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت‌های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می‌آید)...


عوارض افزایش هورمون استرس بر بدن

کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت‌های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن، حس کمتر نسبت به درد، کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن و... به دنبال دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می‌آید) دارای اثرات منفی مختلفی است که برخی از این عوارض در پِی می‌آید: _ کاهش کیفیت خواب: همانطور که گفته شد، سطح کورتیزول هنگام خواب کم می‌شود اما اگر سطح کورتیزول بالا باشد، فرد دچار کاهش کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. _ احساس خستگی...


استرس طولانی چه آسیبی به بدن می‌زند؟

ایسنا/البرز  یک فوق تخصص غدد گفت: استرس زیاد باعث می‌شود که مدام یک شلاقی به غدد فوق کلیه زده شده و باعث شود هورمون کورتیزول مرتب ترشح شود. وقتی این استرس‌ها کنترل نشود، ترشح ریتمیک غدد به هم خورده و باعث می‌شود سطح ترشح کورتیزول بالا برود. اگر استرس طولانی مدت باشد و فرد نتواند خودش را تطابق دهد قاعدتاً دردسرساز خواهد شد. دکتر سهیلا برجی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: هورمون کورتیزول یا هورمون استرس، هورمونی است که در پاسخ به استرس‌ها در بدن ترشح می‌شود، تا بدن بتواند توانایی رویارویی با استرس‌ها را داشته باشد. در یک موقعیت استرس زا، این هورمون بدن را در یک حالت آماده باش قرار داده، باعث افزایش ضربان...


علت تهوع دوران بارداری چیست؟

تقریباً ۷۰ درصد از زنان در دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند که در اصطلاح عامیانه «تهوع صبحگاهی» نامیده می‌شود، هرچند ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد. به گزارش ایسنا به نقل از یورونیوز، حدود ۰.۳ تا دو درصد از زنان نوع شدیدتری از استفراغ را تجربه می‌کنند که اصطلاحا «هایپراِمِسیس گراویداروم» نام دارد و در بعضی موارد چنان حاد است که آن‌ها را در خوردن، نوشیدن و انجام فعالیت‌های روزمره دچار مشکل می‌کند. این امر در موارد شدیدتر حتی می‌تواند منجر به مرگ ناشی از کم‌آبی بدن شود. متخصصان در آمریکا حالا می‌گویند هورمونی را شناسایی کرده‌اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می‌شود و می‌تواند عامل به وجود...


علت تهوع دوران بارداری کشف شد

به گزارش همشهری آنلاین، تقریباً ۷۰ درصد از زنان در دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند که در اصطلاح عامیانه «تهوع صبحگاهی» نامیده می‌شود، هرچند ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد. حدود ۰.۳ تا دو درصد از زنان نوع شدیدتری از استفراغ را تجربه می‌کنند که اصطلاحا «هایپراِمِسیس گراویداروم» نام دارد و در بعضی موارد چنان حاد است که آنها را در خوردن، نوشیدن و انجام فعالیت‌های روزمره دچار مشکل می‌کند. این امر در موارد شدیدتر حتی می‌تواند منجر به مرگ ناشی از کم‌آبی بدن شود. متخصصان در آمریکا حالا می‌گویند هورمونی را شناسایی کرده‌اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می‌شود و می‌تواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی...


علائم هشداردهنده‌ای که می‌گوید به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستید

آفتاب‌‌نیوز : علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آن‌ها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، درد‌های عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص...


با بالانس کردن هورمون‌ها از این حالت‌های ناخوشایند خلاص شوید

دلایل بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث شوند عارضه‌ای اذیتتان کند، مثلاً احساس نفخ و ورم شکم، دلایلی مثل حساسیت‌های غذایی، سفرکردن، ورزش‌کردن و.... اما خیلی وقت‌ها گذشته از این عوامل، اثرات هورمون‌های بدنتان است که عامل اصلی است و شما می‌توانید با بالانس کردن یا تعدیل هورمون‌ها از این حالت‌های ناخوشایند خلاص شوید. «تعدیل هورمون‌ها» این روز‌ها در باب سلامت و تندرستی بسیار رایج شده و بی‌دلیل هم نیست. اما آیا واقعاً چیزی به نام «بالانس هورمونی» وجود دارد؟ اگر خسته‌اید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه می‌زنید، اضافه‌وزن دارید یا به هر طریقی احساس می‌کنید چیزی در بدنتان درست نیست ممکن است نیاز به بالانس کردن هورمون‌هایتان داشته باشید. هورمون‌ها نقش مهمی در متابولیسم، گوارش،...


راهکارهایی برای جلوگیری از کاهش سطح هورمون استروژن در زنان

مزایای هورمون "استروژن" به خوبی شناخته شده هستند؛ مزایایی از قبیل تنظیم چرخه قاعدگی، حفظ سلامت قلب، عضلات، استخوان‌ها و همچنین سیستم‌های تولید مثل را دارند و مواد غذایی حاوی استروژن نقش مهمی در سلامت عمومی بخصوص سلامت باروری زنان دارند. به گزارش ایسنا، این نکته ثابت شده است که تولید هورمون استروژن در زنان با شروع سن یائسگی کاهش می‌یابد. این روند عواقب جدی سلامت را به همراه دارد. حفظ تعادل سطوح استروژن در بدن بسیار مهم است و برای جلوگیری از کاهش تولید این هورمون در بدن، خانم‌ها باید غذاهای غنی از استروژن مصرف کنند. ۴ راهکار زیر می‌تواند به جلوگیری از کاهش تولید هورمون استروژن در بدن زنان کمک کند: _ میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات در...


کمبود ید در بدن چه نشانه هایی دارد ؟

کمبود ید در بدن اکثرا به همراه نشانه هایی است که شاید هر کدام از ما به آن ها بی توجه باشیم.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با نشانه های کمبود ید در بدن آشنا میکنیم. ید چیست ؟ ید یک ماده معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده تیروئید شما از آن برای تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کند که به کنترل رشد، ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم کمک می کند. متأسفانه، تقریبا یک سوم مردم در سراسر جهان در معرض خطر کمبود ید هستند. افرادی که در معرض بالاترین خطر کمبود ید قرار دارند عبارتند از: زنان حامله. افرادی که در کشورهایی زندگی می...


بلایی که کووید طولانی بر سر ما می‌آورد | کاهش سطح یک هورمون مهم

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ای‌بی‌سی ‌نیوز، به‌گفته محققان که حتی پس از کاهش علائم حاد کووید، ردپایی از ویروس در دستگاه گوارش باقی می‌ماند، جایی که اکثر سروتونین در آنجا تولید می‌شود و ویروس باعث می‌شود سطح ماده شیمیایی ضروری کاهش یابد. طبق این مطالعه، سطوح پایین سروتونین ممکن است به نوبه‌خود منجر به برخی از علائم شایع‌تر گزارش‌شده کووید طولانی، مانند مشکلات شناختی و مشکلات حافظه شود. برای این مطالعه که در ژورنال Cell منتشر شد، محققان Penn Medicine تجزیه و تحلیلی را با استفاده از نظرسنجی و بررسی نمودارهای پزشکی از ۱۵۴۰ بیمار بستری شده در بیمارستان با کووید طولانی انجام دادند. بیماران مبتلا به کووید طولانی یا مزمن علائمی ازجمله خستگی، مشکلات شناختی، سردرد،...


کمک به محافظت در برابر آلزایمر با هورمون ناشی از ورزش

 محققان دریافته‌اند که هورمون آیریزین ناشی از ورزش ممکن است پلاک‌ها و پیچیدگی‌های بیماری آلزایمر را کاهش دهد. تیم تحقیق اولین مدل‌های کشت سلولی سه بعدی بیماری آلزایمر را توسعه دادند و توانستند در این تحقیق جدید در مورد تأثیر آیریزین بر آمیلوئید بتا در مغز، از آن‌ها استفاده کنند. قبلاً مشخص شده بود که ورزش بدنی رسوبات آمیلوئید بتا را در مدل‌های موش مبتلا به آلزایمر کاهش می‌دهد، اما نحوه چگونگی آن مشخص نبود. افزایش سطح گردش هورمون آیریزین مشتق از ماهیچه در هنگام ورزش، متابولیسم گلوکز و لیپید را در بافت چربی تنظیم می‌کند. همچنین با تسریع قهوه‌ای شدن بافت چربی سفید، مصرف انرژی را افزایش می‌دهد. تحقیقات گذشته نشان داده است که آیریزین در مغز انسان...


هورمون ناشی از ورزش به محافظت در برابر آلزایمر کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافته‌اند که هورمون آیریزین ناشی از ورزش ممکن است پلاک‌ها و پیچیدگی‌های تاو مشخصه بیماری آلزایمر را کاهش دهد. تیم تحقیق اولین مدل‌های کشت سلولی سه بعدی بیماری آلزایمر را توسعه دادند و توانستند در این تحقیق جدید در مورد تأثیر آیریزین بر آمیلوئید بتا در مغز، از آنها استفاده کنند. قبلاً مشخص شده بود که ورزش بدنی رسوبات آمیلوئید بتا را در مدل‌های موش مبتلا به آلزایمر کاهش می‌دهد، اما نحوه چگونگی آن مشخص نبود. افزایش سطح گردش هورمون آیریزین مشتق از ماهیچه در هنگام ورزش، متابولیسم گلوکز و لیپید را در بافت چربی تنظیم می‌کند. همچنین با تسریع قهوه‌ای شدن بافت چربی سفید، مصرف انرژی را افزایش می‌دهد....


کشف یک ارتباط جالب میان هورمون تستوسترون و خودشیفتگی مردها!

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید یکی از ابعاد ویژگی شخصیتی خودشیفتگی به نام خودشیفتگی عامل که طی آن فرد تلاش می‌کند تا خودش را ارتقا دهد و به این وسیله تحسین و توجه دیگران را جلب کند، می‌تواند نتیجه سطح بالای هورمون تستوسترون باشد که از طریق آزمایش‌های عینی قابل اندازه‌گیری است. به گزارش راهنماتو، مارسین زاژنسکوسکی، نویسنده مطالعه اخیر از دانشگاه ورشو، می‌گوید: «سال‌ها خودشیفتگی را به عنوان یک ویژگی شخصیتی مطالعه کردم. اما یافته‌های اخیر نشان داده‌اند که خودشیفتگی ممکن است یک سازه چندبعدی باشد.» بر این اساس خودشیفتگی دیگر یک مفهوم کلی نیست. بلکه می‌تواند ابعاد مختلفی داشته باشد که در مطالعه اخیر، دو بعد در مقایسه با هم بررسی شدند: خودشیفتگی عامل (قاطعیت، بزرگ‌نمایی و...


نوشیدن قهوه در حالت ناشتا؛ مفید یا مضر؟

آفتاب‌‌نیوز : قهوه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند و تاثیر محافظ در برابر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲، آلزایمر و بیماری‌های قلبی‌عروقی نیز دارد. نوشیدن یک فنجان قهوه پس از بیدار شدن از خواب، یکی از عادت‌های رایجی است که باید دید تهدیدی برای سلامت بدن محسوب می‌شود یا خیر؟ نوشیدن قهوه در حالت ناشتا ترشح اسید معده را تحریک می‌کند. در واقع، قهوه می‌تواند معده را تحریک کند و علائم بیماری‌های گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر را تشدید کند. بعضی افراد نیز با مصرف قهوه در حالت ناشتا دچار سوزش معده، زخم معده، رفلاکس، حالت تهوع و سوءهاضمه می‌شوند.  نوشیدن قهوه با معده خالی از آن جهت مضر است که هیچ ماده غذایی دیگری در معده...


این خاصیت زینک را کمتر کسی می‌داند

آفتاب‌‌نیوز : عوامل گوناگونی می‌توانند در شکل‌گیری علائم مرتبط با اضطراب و افسردگی نقش داشته باشند. درحالی که استرس، هورمون‌ها یا ژنتیک اغلب دارای نقش مهمی در این زمینه هستند، اما رژیم غذایی هم می‌تواند بر روی خلق‌وخو تاثیرگذار باشد. روی (زینک) برای عملکرد فیزیکی بهینه ضروری است، اما می‌تواند نقش خاصی هم در سلامت روان ایفا کند.  روی نه‌تن‌ها دارای نقش اساسی در عملکرد‌های سیستم ایمنی است بلکه اثرات خاصی هم برای فرایند‌های عصبی یا مغزی دارد. درواقع، مطالعات علمی نشان داده‌اند که روی با بعضی از هورمون‌ها یا انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط است؛ یعنی هورمون‌های «شادی»، سروتونین و دوپامین. در سال ۲۰۲۱ هم محققان دریافتند که روی سطح BDNF (فاکتور نورون‌زایی مشتق‌شده از مغز) را در بخش‌هایی از مغز...


این خوراکی‌ها را نخورید؛ استرس می‌گیرید و چاق می‌شوید

استرس می‌تواند به طرق گوناگون سبب افزایش وزن شود که یکی از آنها «پرخوری» است. زمانی که دچار استرس مزمن هستیم، میل به غذا خوردن در ما بیشتر می‌شود، به ویژه تمایل به خوردن غذاهایی با کربوهیدرات بالا که باعث می‌شود اشتهای بیشتری پیدا کنیم و به خوردن ادامه دهیم. غذاهای استرس‌زا اغلب به دلیل افزایش شدید سطح کورتیزول [همراه با افزایش انسولین که هنگام خوردن آنها اتفاق می‌افتد]، منجر به پرخوری می‌شوند. خوردن این غذاها باعث افزایش قند و در نهایت کاهش سریع میزان قند در خون می‌شود، که این حالت موجب می‌شود ما هوس بیشتری برای مصرف تنقلات شیرین داشته باشیم؛ که همین موضوع در صورت تکرار، باعث افزایش وزن می‌شود، زیرا بدن قادر به تنظیم درست سطح...


۶ هورمون اصلی موجب چاقی و اضافه وزن

باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد با مشکل چاقی رو به رو هستند، باید بدانید که بخش عمده‌ای از وزن ما با هورمون‌ها کنترل می‌شوند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هورمون‌ها بر میزان اشتها و چربی‌های ذخیره شده اثر می‌گذارند. در این مطب با مواردی که منشا اصلی چاقی هستند آشنا شوید. چاقی از طریق مشکلات تیروئیدی تیروئید شایع‌ترین علل به ریختن تعادل هورمونی در خانم هاست. کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند و این موضوع باعث می‌شود فرد دچار افزایش وزن شود. استروژن عامل دیگر چاقی استروژن یک هورمون زنانه است که...


چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟

چرت بعد از ظهر اگر طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می‌شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می‌کند که چرت زدن در طول روز می‌تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد. مزایای خواب بعد از ظهر محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می‌شود، حفظ می‌کند. در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز می‌تواند هورمون‌ها و پروتئین‌هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش...


علائمی که می‌گوید به کم‌کاری تیروئید مبتلا هستید

همشهری نوشت: علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص...


وقتی عاشق می‌شوید دقیقا چه اتفاقی در مغز اتفاق می‌افتد؟!

عشق بر افراد، متفاوت تأثیر می‌گذارد، زیرا سطح هورمون‌ها بین افراد متفاوت است و هورمون‌ها انواع روابطی را که افراد دنبال می‌کنند کنترل می‌کنند. به گزارش برنا؛ وقتی عاشق می‌شوید چه اتفاقی برای مغز شما می‌افتد؟ عاشق شدن ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که تبدیل به پودینگ شده است، اما در واقع، هورمون‌هایی مانند آتش بازی در چهارم ژوئیه در مغز شما ترشح می‌شود و همه آن‌ها در حال انجام کار‌های مختلف هستند. دکتر ژاکی اولدز، دانشیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون می‌گوید: «وقتی برای اولین بار در عشق احساس دیوانگی می‌کنید و در مورد آن استرس دارید، مقدار زیادی کورتیزول، هورمون استرس، ترشح می‌شود. وقتی نگران هستید که عاشق شوید و نمی‌دانید...


عوارض دارو‌های ضدبارداری با کم کردن سطح هورمون‌ها کاهش می یابد

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد، میزان هورمون موجود در دارو‌های ضدبارداری می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش پیدا کرده، و به طور موثری از بارداری جلوگیری کنند. خبرگزاری برنا؛ محققان در پی پاسخ به این سوال بودند که اگر این روش‌ها بتوانند سطوح پایین تری از هورمون‌ها را به بدن ما وارد کنند، چه تاثیری در عملکرد آن‌ها خواهد داشت؟ به همین دلیل تیمی از محققان طی یک مدل محاسباتی محاسبه کردند که سطوح هورمونی در دارو‌های ضد بارداری رایج می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش یافته و همچنان در سرکوب تخمک گذاری موثر باشد. به گفته برندا لین ا. گاوینا، محقق دکترا در دانشگاه دیلیمان فیلیپین، نتایج این مطالعه می‌تواند به پزشکان با فرمول سازی‌های دوز بهینه و برنامه درمانی...


کاهش عوارض دارو‌های ضدبارداری با کم کردن سطح هورمون‌ها

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، بیشتر دارو‌های ضد بارداری حاوی هورمون‌هایی هستند که می‌توانند عوارض متعددی برای مصرف کننده ایجاد کنند. محققان در پی پاسخ به این سوال بودند که اگر این روش‌ها بتوانند سطوح پایین تری از هورمون‌ها را به بدن ما وارد کنند، چه تاثیری در عملکرد آن‌ها خواهد داشت؟ به همین دلیل تیمی از محققان طی یک مدل محاسباتی محاسبه کردند که سطوح هورمونی در دارو‌های ضد بارداری رایج می‌تواند تا ۹۲ درصد کاهش یافته و همچنان در سرکوب تخمک گذاری موثر باشد. به گفته برندا لین ا. گاوینا، محقق دکترا در دانشگاه دیلیمان فیلیپین، نتایج این مطالعه می‌تواند به پزشکان با فرمول سازی‌های دوز بهینه و برنامه درمانی کمک کند. سطوح پایین‌تر هورمون‌های اگزوژن یعنی هورمون‌هایی...


بحث بزرگ سروتونین: آیا درمان افسردگی با هورمون شادی موثر است؟

فرارو- "دانیلا داسیلوا" احساس خوبی دارد. در زیر پتو‌های پشمی در داخل یک اسکنر پزشکی دراز کشیده و چشمانش بسته است و ذهنش متمرکز شده و به طرز قابل توجهی تحت تاثیر افکار منفی قرار ندارد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، سه ساعت پیش از آن به این مربی یوگا و دانشجوی ۳۹ ساله علوم اعصاب دوز داروی محرک دکستروآمفتامین داده شد که اغلب برای درمان اختلال کمبود توجه بیش‌فعالی (ADHD) مورد استفاده قرار می‌گیرد. او پیش از ورود به اسکنر PET (پت اسکن یک تکنیک تصویربرداری پزشکی هسته‌ای است که یک تصویر ۳ بعدی از عملکرد بافت‌های بدن تولید می‌کند) پیش بینی می‌کند و می‌گوید:"من افزایش سروتونین خواهم داشت، اوه قطعا". داسیلوا یک داوطلب سالم است که...


تستوسترون چیست و به چه میزان باید مصرف شود؟

به گزارش «تابناک»،  تستوسترون یکی از محبوب ترین هورمون ها در میان مردان است. باور عمومی بر این است که تستوسترون نقش مهمی در تنظیم روابط عمومی دارد، عضلات بدن را حفظ کرده و باعث می شود قدرت مردانگی تان خود را نشان دهد. تا حدود زیادی این باورها درست هستند. واقعیت دیگر این است که برخی سوء درک ها در مورد تستوسترون نیز وجود دارد، به ویژه در مورد مقدار کم این هورمون که با نام هورمون جنسی نیز شناخته می شود. ۱. بالاترین سطح تستوسترون در صبح‌ها اگر می‌خواهید بیشترین میزان استفاده از هورمون تستوسترون خود را داشته باشید صبح‌های زود بیدار شوید. دکتر یافی می‌گوید: «این هورمون از ریتم شبانه‌روزی و الگوی خواب بدن پیروی می‌کند.»...


بررسی عوامل موثر در بروز یائسگی زودرس در زنان

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ندا مقتدری‌اصفهانی، درباره یائسگی زنان اظهار کرد: یائسگی به معنای متوقف شدن دوره قاعدگی و باروری است که به صورت حدودی در ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. تولید هورمون استروژن که تنظیم‌کننده چرخه قاعدگی و تولیدمثل است، پس از ۳۰ سالگی کاهش و با یائسگی متوقف می‌شود. علائم یائسگی را بیشتر بشناسید وی ادامه داد: دوران یائسگی با تغییراتی در بدن همراه است، همچنین با کمبود هورمون استروژن مشکلاتی برای زنان پس از یائسگی ایجاد می‌شود. این متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: بررسی مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار، معاینه پزشکی و بررسی سلامت کبد، سینه و رحم ضروری است و این مشکلات با پمادهای استروژنی، شیاف‌های غیرهورمونی و لیزر درمان خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: عضلات...


استرس و مصرف دخانیات از عوامل مؤثر در یائسگی زودرس

یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به تأثیر استرس بر یائسگی زودرس، گفت: استرس با تغییر دادن سطح هورمون‌ها باعث تغییر در عملکرد تخمدان‌ها شده و فعالیت آن‌ها را کم می‌کند. در جامعه امروزی که عوامل زیادی در افزایش استرس وجود دارد، یائسگی زودرس نیز زنان بسیاری را درگیر کرده است. ندا مقتدری اصفهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص یائسگی، اظهار کرد: یائسگی به معنای متوقف شدن دوره قاعدگی و باروری است که به صورت حدودی در سن ۵۰ سالگی رخ می‌دهد. تولید هورمون استروژن که تنظیم‌کننده چرخه قاعدگی و تولیدمثل است، پس از ۳۰ سالگی کاهش و با یائسگی متوقف می‌شود. وی ادامه داد: دوران یائسگی با تغییراتی در بدن همراه است، با کمبود هورمون استروژن...


بیماری کم کاری تیروئید در کمین خانم‌های میانسال

شاهیده پزشک متخصص دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت:کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون‌های تیروئیدی را تولید نمی‌کند که این هورمون‌ها برای کنترل عملکرد‌های جانی بدن مثل تنظیم دما و ضربان قلب موثرند، این بیماری ممکن است درمراحل اولیه علائم قابل توجهی نداشته باشد، ولی با گذشت زمان باعث مشکلات زیادی مثل چاقی و درد مفاصل ناباروری و بیماری‌های قلبی می‌شود.او با اشاره به علل بیماری افزود: شایع‌ترین علت کم‌کاری تیروئید یک اختلال خود ایمنی است که به نام تیروئیدیت هاشیموتو شناخته می‌شود، سایر علل عبارتند از پاسخ بیش از حد به در مان بد کاری تیروئید جراحی تیروئید پرتو درمانی سر و گردن، مصرف دارو‌ها و نقص غده هیپوفیز، کم...


پیش‌بینی آینده مردها با نگاه به هورمونی جادویی

بر اساس یافته‌های جدید دانشمندان، بدن مردها دارای هورمونی است که می‌تواند آینده و حتی نحوه احتمالی مرگ آنها را پیش‌بینی کند! به گزارش برنا؛ محققان ارتباط جالبی را بین هورمونی حیاتی و یک سری بیماری جدی و کشنده در بدن مردان کشف کرده‌اند. بنا به گفته دانشمندان، این هورمون در ابتدا و در دوران بلوغ در بدن مردان ایجاد شده و ردیابی سطح این هورمون در بدن افراد، می‌تواند علت احتمالی مرگ آنها را پیش‌بینی کند. هورمون جادویی چیست؟ این هورمون INSL۳ نام دارد و توسط همان سلول‌هایی ساخته می‌شود که مسئول ساخت هورمون تستوسترون هستند. تحقیقات منتشر شده حاکی از آن است که با بالا رفتن سن مردان، ترشح این هورمون تنها اندکی کاهش می‌یابد و این...


پیش‌بینی لحظه مرگ، فقط برای مردان ممکن شد

محققان ارتباط جالبی را بین هورمونی حیاتی و یک سری بیماری جدی و کشنده در بدن مردان کشف کرده‌اند. بنا به گفته دانشمندان، این هورمون در ابتدا و در دوران بلوغ در بدن مردان ایجاد شده و ردیابی سطح این هورمون در بدن افراد، می‌تواند علت احتمالی مرگ آن‌ها را پیش‌بینی کند. با ادامه این مطلب از فرارو همراه باشید  هورمون جادویی چیست؟ این هورمون INSL ۳ نام دارد و توسط همان سلول‌هایی ساخته می‌شود که مسئول ساخت هورمون تستوسترون هستند. تحقیقات منتشر شده حاکی از آن است که با بالا رفتن سن مردان، ترشح این هورمون تنها اندکی کاهش می‌یابد و این درحالی است که افزایش سن، باعث افت شدید ترشح تستوسترون در بدن مردان می‌شود. از همین رو...


پیش‌بینی آینده مرد‌ها با نگاه به هورمونی جادویی

محققان ارتباط جالبی را بین هورمونی حیاتی و یک سری بیماری جدی و کشنده در بدن مردان کشف کرده‌اند. بنا به گفته دانشمندان، این هورمون در ابتدا و در دوران بلوغ در بدن مردان ایجاد شده و ردیابی سطح این هورمون در بدن افراد، می‌تواند علت احتمالی مرگ آن‌ها را پیش‌بینی کند. هورمون جادویی چیست؟ به گزارش خبرآنلاین به نقل از سان، این هورمون INSL ۳ نام دارد و توسط همان سلول‌هایی ساخته می‌شود که مسئول ساخت هورمون تستوسترون هستند. تحقیقات منتشر شده حاکی از آن است که با بالا رفتن سن مردان، ترشح این هورمون تنها اندکی کاهش می‌یابد و این درحالی است که افزایش سن، باعث افت شدید ترشح تستوسترون در بدن مردان می‌شود. از همین رو می‌توان...


بادام موجب بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها می‌شود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می‌شود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و مدیریت سالم وزن کمک کند. تحقیقات جدید در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد افرادی که بادام می‌خوردند در مقایسه با افرادی که میان‌وعده‌های غنی از کربوهیدرات مصرف می‌کردند، سطح هورمون‌های...


«فلفل راهب» گیاهی برای پایداری سلامت

ایسنا/لرستان یک متخصص طب سنتی گفت: گیاه پنج انگشت یا فلفل راهب، یکی از گیاهان داوریی بوده که برای پایداری سلامت بسیار مفید است. یداله مرادی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: استفاده از گیاه پنج انگشت برای پایداری سلامت خانم‌ها بسیار عالی بوده و باعث می‌ شود هورمون‌ها متعادل بمانند. وی با اشاره به این‌که گیاه پنج انگشت به فلفل راهب نیز معروف است،  عنوان کرد: این گیاه به طور گسترده در مناطق معتدل و نیمه گرمسیری کشت می‌شود. مرادی با اشاره به این‌که حدود ۳۰ درصد از خانم‌ها حدود ۱۲ تا ۱۰ روز قبل از پریود خود دچار اختلالات خُلقی و از لحاظ روحی دچار افسردگی یا خشم می‌شوند، تصریح کرد: برای کاهش علائم سندرم پیش از...


بادام و تاثیرش در بهبود اشتها

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،  به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بیشتر بخوانید: طب سنتی / چای زرد چیست و چه خواصی دارد؟ بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و مدیریت سالم وزن کمک کند. تحقیقات جدید در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد افرادی که بادام می‌خوردند در مقایسه با افرادی که میان‌وعده‌های غنی از کربوهیدرات مصرف می‌کردند، سطح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتهای شأن بهبود یافته بود. برای این مطالعه، محققان میزان انرژی دریافتی شرکت‌کنندگان را بر حسب کیلوژول...


کشف فواید جدید بادام

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. به گزارش مدیکال نیوز، بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و مدیریت سالم وزن کمک کند. تحقیقات جدید در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد افرادی که بادام می‌خوردند در مقایسه با افرادی که میان‌وعده‌های غنی از کربوهیدرات مصرف می‌کردند، سطح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتهای شأن بهبود یافته بود. برای این مطالعه، محققان میزان انرژی دریافتی شرکت‌کنندگان را بر حسب کیلوژول اندازه‌گیری کردند- ۱ کالری معادل ۴ کیلوژول است. این مطالعه شامل ۱۴۰ بزرگسال ۲۵ تا...


با این آجیل خوشمزه اشتها را کنترل کنید و لاغر شوید

به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و مدیریت سالم وزن کمک کند. تحقیقات جدید در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد افرادی که بادام می‌خوردند در مقایسه با افرادی که میان‌وعده‌های غنی از کربوهیدرات مصرف می‌کردند، سطح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتهای شأن بهبود یافته بود. برای این مطالعه، محققان میزان انرژی دریافتی شرکت‌کنندگان را بر حسب کیلوژول اندازه‌گیری کردند. ۱ کالری معادل ۴ کیلوژول است. این مطالعه شامل ۱۴۰ بزرگسال ۲۵ تا ۶۵ ساله...


بادام اشتهای شما را تنطیم می‌کند

مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون‌های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده‌های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی‌های سالم فواید سلامتی شناخته‌ای دارد. بادام همچنین ممکن است موجب تقویت سیری شود، که می‌تواند به مهار گرسنگی و مدیریت سالم وزن کمک کند. تحقیقات جدید در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد افرادی که بادام می‌خوردند در مقایسه با افرادی که میان‌وعده‌های غنی از کربوهیدرات مصرف می‌کردند، سطح هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتهای شأن بهبود یافته بود. برای این مطالعه، محققان میزان انرژی دریافتی شرکت‌کنندگان را بر حسب کیلوژول اندازه‌گیری کردند- ۱ کالری معادل ۴ کیلوژول است. این مطالعه شامل ۱۴۰ بزرگسال ۲۵ تا ۶۵ ساله مبتلا به چاقی...


اگر این ۷ علامت رایج را دارید تیروئید شما کم کار است

علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...


۷ علامت شایع کم کاری تیروئید در بدن‌تان را بشناسید

علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، هفت علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...


علائم شایع در مبتلایان به کم کاری تیروئید

آفتاب‌‌نیوز : علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، هفت علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص...


هورمون دوران بلوغ احتمال ابتلای مردان به بیماری در سنین بالا را پیش‌بینی می‌کند

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از «سای تک دیلی»، محققان دانشگاه «ناتینگهام» کشف کرده‌اند که ترشح یک هورمون پپتید (peptide) شبیه به انسولین با نام INSL۳ به مدت طولانی مداومت دارد و یکی از نشانگرهای زیستی (biomarker) اولیه برای پیش بینی بیماری‌های مرتبط با بالا رفتن سن است. تازه‌ترین یافته‌های این محققان در همین ارتباط به تازگی در نشریه «مرزهای اندوکرینولوژی» (Frontiers in Endocrinology) به چاپ رسیده است. هورمون INSL۳ به وسیله همان سلول‌های تولیدکننده تستوسترون (testosterone) ساخته می‌شود اما بر خلاف تستوسترون که در طول حیات مردان نوسان دارد، هورمون INSL۳ ثابت است و تنها در سنین بالا اندکی کاهش پیدا می‌کند. همین موجب می‌شود که این هورمون به اولین نشانگرهای زیستی آشکار و قابل اعتماد برای پیش...


پیش‌بینی بروز برخی بیماری‌ها در مردان با یک هورمون

گروهی از متخصصان انگلیسی در تحقیقات خود به یافته‌هایی دست پیدا کردند که می‌تواند به پیش بینی احتمال ابتلای مردان به برخی انواع بیماری‌ها کمک کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، متخصصان انگلیسی هورمونی را شناسایی کردند که می‌تواند به پیش‌بینی اینکه آیا مردان در آینده به بیماری‌های خاصی مبتلا می‌شوند یا خیر، کمک کند. متخصصان در حال مطالعه روی INSL ۳ هستند که در دوران بلوغ در مردان ایجاد می‌شود. آن‌ها بر این باورند که INSL ۳ شاخص اولیه برای پیش‌بینی بیماری‌های مرتبط با سن را ارائه داده و به پزشکان فرصتی می‌دهد تا از بروز بیماری در افراد جلوگیری کنند. این یافته‌ها بر اساس آزمایش نمونه خون حدود ۳۰۰۰ مرد در سراسر اروپا است. تحقیقات نشان می‌دهد که INSL...


پیش‌بینی خطر برخی بیماری‌ها در مردان با یک هورمون

گروهی از متخصصان انگلیسی در تحقیقات خود به یافته‌هایی دست پیدا کردند که میتواند به پیش بینی احتمال ابتلای مردان به برخی انواع بیماری‌ها کمک کند. به گزارش ایسنا، متخصصان انگلیسی هورمونی را شناسایی کردند که میتواند به پیش‌بینی اینکه آیا مردان در آینده به بیماری‌های خاصی مبتلا می ‌شوند یا خیر، کمک ‌کند. متخصصان در حال مطالعه روی INSL3 هستند که در دوران بلوغ در مردان ایجاد می شود. آنها بر این باورند که INSL3 شاخص اولیه برای پیش‌بینی بیماری‌های مرتبط با سن را ارائه داده و به پزشکان فرصتی می‌دهد تا از بروز بیماری در افراد جلوگیری کنند. این یافته ها بر اساس آزمایش نمونه خون حدود 3000 مرد در سراسر اروپاست. تحقیقات نشان می‌دهد که INSL3 توسط...


چطور سطح تستوسترون را بالا ببریم؟ + راهکار افزایش تستوسترون در بدن به صورت طبیعی و بدون تزریق

افزایش تستوسترون با تغذیه ای سالم و مطمئن + برنامه برای افزایش طبیعی تستوسترون با رژیم غذایی عناصر موثر در ترشح آنرا بشناسیم چه غذاهایی روی و ویتامین D کافی را برای بدن تامین می کنند و باعث افزایش سطح تستوسترون می شوند؟ آیا نیاز به مکمل یاری با تستوسترون یا مصرف دارو های آندروژنی می باشد؟ افزایش تستوسترون با تغذیه ای سالم و مطمئن + برنامه به گزارش اقتصاد آنلاین، تستوسترون مهم ترین هورمون جنسی مردانه است که در مردان حدود 10 برابر زنان ترشح می شود. نکته جالب اینجاست که این هورمون در بدن زنان نیز به میزان بسیار اندک از تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح می شود ولی وظایف دیگری را بر عهده دارد. این هورمون...


یک عامل مهم ابتلا به یائسگی زودرس را بشناسیم

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات اخیر نشان می‌دهد هرچه زنان در سنین پایین و زودتر به دیابت مبتلا شوند، ممکن است زودتر وارد یائسگی شوند. از آنجا که نرخ دیابت به طور پیوسته افزایش یافته است، هدف از این تحقیق این بود که پیامدهای طولانی‌مدت دیابت پیش از یائسگی بر سلامتِ باروری زنان بررسی شود. مطالعات روی بیش از ۱۱۰۰۰ زن نشان داد که: تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی، هر دو با شروع زودرس یائسگی ارتباط دارد. از طرفی تشخیص دیابت نوع ۲ بعد از ۴۰ سالگی، در مقایسه با زنانی که به دیابت مبتلا نیستند، با یائسگی دیررس مرتبط است. ناگفته نماند که در این میان، محققان هیچ ارتباط...


۲۵ راهکار برای افزایش هورمون عشق و آرامش در بدن

اثرات اکسی توسین بر بدن راهکارهای افزایش اکسی توسین ۱. ویتامین D ۲. منیزیم ۳. ویتامین C ۴. تائورین ۵. کافئین ۶. استروژن ۷. بابونه ۸. لاکتوباسیلوس روتِری ۹. شنبلیله ۱۰. اولِئویل‌اِتانولامید ۱۱. روغن گل یاس ۱۲. ملاتونین ۱۳. روغن مریم‌گلی مَرموک ۱۴. لمس ۱۵. مراقبه‌ی عشق و مهربانی ۱۶. طب سوزنی ۱۷. حیوانات خانگی ۱۸. ماساژ ۱۹. خوانندگی و گوش دادن به موسیقی ۲۰. یوگا ۲۱. معاشرت اجتماعی ۲۲. نوشیدن آب به‌صورت منقطع ۲۳. دماهای گرم و سرد ۲۴. غذاخوردن ۲۵. تماشای فیلم‌ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این هورمون قوی در مردان و زنان عاشق هم تولید می‌شود، اما فقط خاص روابط عاشقانه نیست. اکسی‌ توسین همچنین روی عملکرد مغز و سیستم عصبی تأثیر دارد و روی احساسات و عواطف...


جادوی عجیب غریب شکلات بر خلق و خو

آناندامید یک ترکیب شیمیایی کانابینوئیدی است و همان گیرنده هایی را در مغز اشغال می کند که به مواد مشابه موجود در ماریجوانا متصل می شوند. گفتنی است که مغز ما مقداری آناندامید به طور طبیعی تولید می کند، اما میزان بسیار کمی از این ماده شیمیایی را نیز می توان از محصولات دانه کاکائو همچون شکلات دریافت کرد. علاوه بر این، شکلات حاوی دو ماده شیمیایی مشابه آناندامید است که تجزیه آناندامید تولید شده در مغز را کند می کنند. در نتیجه این عملکرد مدت زمان حضور ترکیب مد نظر در مغز افزایش یافته و اثرات آن تقویت می شود. شاید به همین دلیل است که مصرف شکلات احساس خوبی به انسان می دهد. البته لازم به ذکر است...


آناندامید و جادوی شکلات بر خلق و خو!

عصر ایران - آناندامید یک ترکیب شیمیایی کانابینوئیدی است و همان گیرنده هایی را در مغز اشغال می کند که به مواد مشابه موجود در ماریجوانا متصل می شوند. گفتنی است که مغز ما مقداری آناندامید به طور طبیعی تولید می کند، اما میزان بسیار کمی از این ماده شیمیایی را نیز می توان از محصولات دانه کاکائو همچون شکلات دریافت کرد. علاوه بر این، شکلات حاوی دو ماده شیمیایی مشابه آناندامید است که تجزیه آناندامید تولید شده در مغز را کند می کنند. در نتیجه این عملکرد مدت زمان حضور ترکیب مد نظر در مغز افزایش یافته و اثرات آن تقویت می شود. شاید به همین دلیل است که مصرف شکلات احساس خوبی به انسان می دهد. البته لازم...


علائم عجیب بارداری که شاید ندانید

بدن انسان طی بارداری می‌تواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آن‌ها توجه کنید. این تغییرات می‌توانند ناگهانی و به شیوه‌ای که انتظارش را ندارید رخ دهند. ناطقان: در این مطلب به چند علامت غیرمعمول بارداری اشاره می‌کنیم که ممکن است به نظر نیایند اما می‌توانند به این معنی باشند که کودکی در راه است!طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی‌تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک‌های تنفس آگاهانه را تمرین کنید.تجمع زیاد بزاق دهان که به آن پتیالیسم گراویداروم نیز می‌گویند، همراه با تهوع و استفراغ است. هنوز معلوم نیست...


راه های موثر برای کنترل هورمون گرسنگی

راهکارهای بسیار موثر برای کنترل هورمونهای گرسنگی و سیری هورمون گرسنگی چیست؟ نقش هورمون گرسنگی در بدن چیست؟ 1-عوامل افزایش دهنده سطح گرلین 2-فواید افزایش گرلین 3-خطرات افزایش هورمون گرسنگی روش های کم کردن هورمون گرسنگی 1-از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید 2-داشتن خواب کافی 3-خوردن پروتئین بیشتر 4-مدیریت استرس 5-ورزش کردن مواد غذایی سرکوب کننده هورمون گرسنگی راهکارهای بسیار موثر برای کنترل هورمونهای گرسنگی و سیری به گزارش اقتصاد آنلاین، هورمون های سیری و گرسنگی مانند سیگنال های هشدار دهنده برای مغز کار می کنند تا مطمئن شوند که بدن به انرژی مورد نیاز برای بقایش دسترسی دارد. عدم تعادل در ترشح این هورمون ها می تواند باعث اختلالات خوردن یا چاقی و لاغری شود. برای آشنایی بیشتر...


مردان هم دچار یائسگی می‌شوند

یائسگی زنان نشان‌دهنده پایان چرخه تولید مثل آنان است. با این حال، مردان با افزایش سن، طیف وسیعی از علائم و تغییرات را تجربه می‌کنند که برخی افراد آن را با اثرات یائسگی مقایسه می‌کنند. ناطقان: وضعیتی که با عنوان یائسگی مردانه از آن یاد می‌شود، «آندروپوز» نام دارد. هرچند این برچسب گمراه‌کننده است و تعریف علائم، علل، و درمان آن هنوز به طور قطع مشخص نیست. با این حال، افزایش سن هنوز هم اثراتی را در بدن مردان ایجاد می‌کند، از جمله سطح تستوسترون که به طور منظم کاهش می‌یابد.در حالی که افزایش سن بر سطح هورمون‌های جنسی در مردان تأثیر می‌گذارد، ارتباط این فرآیند با یائسگی زنانه دقیق نیست.آندروپوز چه زمانی ظاهر می‌شود؟برخی از محققان علائم یائسگی در...


مردان هم دچار یائسگی می‌شوند/ علل و علائم آندروپوز مردانه

به گزارش خبرآنلاین، وضعیتی که با عنوان یائسگی مردانه از آن یاد می‌شود، «آندروپوز» نام دارد. هرچند این برچسب گمراه‌کننده است و تعریف علائم، علل، و درمان آن هنوز به طور قطع مشخص نیست. با این حال، افزایش سن هنوز هم اثراتی را در بدن مردان ایجاد می‌کند، از جمله سطح تستوسترون که به طور منظم کاهش می‌یابد. در حالی که افزایش سن بر سطح هورمون‌های جنسی در مردان تأثیر می‌گذارد، ارتباط این فرآیند با یائسگی زنانه دقیق نیست. آندروپوز چه زمانی ظاهر می‌شود؟ برخی از محققان علائم یائسگی در مردان را با وضعیتی به نام کاهش آندروژن در مردان مسن (ADAM) یا هیپوگنادیسم دیررس مرتبط می‌دانند. این اتفاق به طور طبیعی زمانی رخ می‌دهد که غدد جنسی، یا...


نوشیدن قهوه در حالت ناشتا مفید است یا مضر ؟

به گزارش جام جم آنلاین، قهوه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند و تاثیر محافظ در برابر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع 2، آلزایمر و بیماری های قلبی‌عروقی نیز دارد. نوشیدن یک فنجان قهوه پس از بیدار شدن از خواب، یکی از عادت های رایجی است که باید دید تهدیدی برای سلامت بدن محسوب می‌شود یا خیر؟ نوشیدن قهوه در حالت ناشتا ترشح اسید معده را تحریک می‌کند. در واقع، قهوه می‌تواند معده را تحریک کند و علائم بیماری‌های گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر را تشدید کند. بعضی افراد نیز با مصرف قهوه در حالت ناشتا دچار سوزش معده، زخم معده، رفلاکس، حالت تهوع و سوءهاضمه می‌شوند. نوشیدن قهوه با معده خالی از آن جهت مضر است که...


بالا رفتن این هورمون عامل اصلی مرگ بیماران کرونایی است!

دانشمندان امپریال کالج لندن در تازه‌ترین مطالعه خود درباره کووید 19 دریافتند سطح بالای هورمون کورتیزول یکی از عوامل کلیدی در مرگ بیماران کرونایی است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کرونا ویروس بیش از دو سال است که با رشد گسترده‌ای در سطح جهان  شمار زیادی از افراد را مبتلا کرده و جان بسیاری را هم گرفته است. این ویروس علائم متفاوتی را در مبتلایان از خود بروز داده و تقریبا در جهش‌هایش، هربار یک علامت جدید داشته است.در حال حاضر صد‌ها دانشمند و متخصص در قالب تیم‌های مختلف در تلاش هستند تا با شناسایی ابعاد این ویروس، راه درمانی برای آن بیابند. در همین راستا و در تازه‌ترین مطالعه‌ای که دانشمندان امپریال کالج لندن پیرامون عوامل تاثیرگذار  در مرگ...


۳ خاصیت شگفت‌انگیز شوید برای افراد دیابتی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، شوید به‌عنوان سبزی اشتهاآور هم استفاده می‌شود، اما فواید این سبزی برای دستگاه گوارش فراتر از این مورد است. درواقع، یکی از ویژگی‌های ‌برگ‌های شوید این است که حرکت پریستالتیک (عبور مواد غذایی از روده) را تحریک می‌کند و از این طریق، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. کاهش یافتن سطح قند خون برگ‌های شوید حاوی نوعی روغن ضروری به‌ نام اوژنول است که کاربردهای درمانی وسیعی در روند درمان بسیاری از بیماری‌ها دارد. مطالعات متعددی تایید کرده‌اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می‌کند. بهبود کیفیت خواب وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین‌های B در برگ‌های...


ساعت هوشمند برای اندازه گیری هورمون استرس در بدن

باشگاه خبرنگاران جوان -  آزمایشات آزمایشگاهی تنها راه اندازه گیری میزان کورتیزول در بدن است که برای تشخیص برخی بیماری های روانی مانند افسردگی و استرس ناشی از ضربه روانی استفاده می‎شود. براساس گزارش 24.ae.؛ تیمی از دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده موفق به ساخت ساعت هوشمندی شدند که سطح کورتیزول در عرق را اندازه گیری می کند. آن‌ها در چارچوب مطالعه گزارش شده توسط مجله علمی "Science Advances" اشاره کردند که این روش دقیق است و نیازی به نمونه خون ندارد و راهی آسان برای تعیین سطح استرس است.  وب‌سایت TechExplore که متخصص در فناوری است، به نقل از محقق سام امامینگاد، متخصص در زمینه مهندسی برق و محاسبات در دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: «به دلیل اندازه کوچک مولکول‌های کورتیزول،...


مواد شیمایی در هورمون های بارداری اختلال ایجاد می کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ مدیکال نیوز نوشت، فتالات ها، که تولید کنندگان معمولاً به پلاستیک اضافه می‌کنند، موضوع تحقیقات زیادی در طول ۲ دهه گذشته بوده اند. طبق نتایج مطالعه اخیر، فتالات ها ممکن است بر هورمون‌هایی که جفت در دوران بارداری تولید می‌کند تأثیر منفی بگذارد. فتالات ها معمولاً مواد شیمیایی مصنوعی هستند که در پلاستیک‌ها و وسایل مراقبت شخصی استفاده می‌شوند. جفت، هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) تولید می‌کند که سطح آن در طول دوران بارداری افزایش می‌یابد. مغز همچنین CRH را به عنوان بخشی از پاسخ استرس بدن تولید می‌کند. در دوران بارداری، سطح CRH جفت تا ۱۰۰۰۰ برابر بیشتر از زنانی است که باردار نیستند. غلظت CRH جفت در دوران بارداری بعداً افزایش...


مواد شیمیایی رایج موجب اختلال در هورمون های بارداری می شوند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، فتالات ها، که تولید کنندگان معمولاً به پلاستیک اضافه می‌کنند، موضوع تحقیقات زیادی در طول ۲ دهه گذشته بوده اند. طبق نتایج مطالعه اخیر، فتالات ها ممکن است بر هورمون‌هایی که جفت در دوران بارداری تولید می‌کند تأثیر منفی بگذارد. فتالات ها معمولاً مواد شیمیایی مصنوعی هستند که در پلاستیک‌ها و وسایل مراقبت شخصی استفاده می‌شوند. جفت، هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) تولید می‌کند که سطح آن در طول دوران بارداری افزایش می‌یابد. مغز همچنین CRH را به عنوان بخشی از پاسخ استرس بدن تولید می‌کند. در دوران بارداری، سطح CRH جفت تا ۱۰۰۰۰ برابر بیشتر از زنانی است که باردار نیستند. غلظت CRH جفت در دوران بارداری بعداً افزایش می‌یابد...


درمان بیماری دیابت نوع ۲ کشف شد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان طی صد سال اخیر هورمون انسولین را اصلی‌ترین عامل کنترل قند خون معرفی می‌کردند. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد یک هورمون دیگر نیز در این زمینه فعالیت دارد که با مکانیسمی متفاوت باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. این هورمون که اف جی اف وان (FGF۱) نام دارد در بافت چربی بدن تولید می‌شود. این هورمون مانند انسولین به سرعت باعث کاهش سطح قند خون در موش‌ها و در محیط آزمایشگاهی شد. دانشمندان مشاهده کردند که این هورمون در موش‌ها به صورت مستقل از انسولین عمل کرده و با مکانیسمی متفاوت باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. حال دانشمندان می‌گویند با کمک این هورمون می‌توان به...


گام بزرگ دانشمندان آمریکایی برای درمان بیماری دیابت نوع ۲

باشگاه خبرنگاران جوان - دانشمندان طی صد سال اخیر هورمون انسولین را اصلی‌ترین عامل کنترل قند خون معرفی می‌کردند. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد یک هورمون دیگر نیز در این زمینه فعالیت دارد که با مکانیسمی متفاوت باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. این هورمون که اف جی اف وان (FGF۱) نام دارد در بافت چربی بدن تولید می‌شود. این هورمون مانند انسولین به سرعت باعث کاهش سطح قند خون در موش‌ها و در محیط آزمایشگاهی شد. دانشمندان مشاهده کردند که این هورمون در موش‌ها به صورت مستقل از انسولین عمل کرده و با مکانیسمی متفاوت باعث کاهش سطح قند خون می‌شود. حال دانشمندان می‌گویند با کمک این هورمون می‌توان به درمانی موثر برای...


هورمون جایگزین انسولین گزینه‌ای جدید برای درمان دیابت

به گزارش روز جمعه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی اطلس نیوز، به طور معمول، وظیفه انسولین این است که به افزایش سطح گلوکز خون واکنش نشان دهد و سلول‌ها را وادار به استفاده یا ذخیره آن انرژی کند. اما دیابت زمانی رخ می دهد که بدن یا نتواند انسولین کافی تولید کند یا در برابر این هورمون مقاوم شود. این بدان معناست که انسولین محور تمرکز اصلی در درمان دیابت است، اما شاید راه دیگری برای درمان دیابت وجود داشته باشد. چند سال پیش، محققان موسسه سالک در آمریکا کشف کردند که مولکولی به نام FGF۱ عملکردی مشابه انسولین دارد و سطح گلوکز خون را تنظیم می کند. یک بار تزریق این هورمون به موش‌های دیابتی، قند خون آن‌ها را برای...


روش جدید برای تنظیم قند خون

متخصصان حوزه علوم پزشکی به تازگی موفق به شناسایی هورمونی شده‌اند که مانند انسولین سطح قند خون را تعیین می‌کند. ناطقان:  متخصصان اروپایی و ایالات متحده هورمونی را یافته‌اند که می‌تواند به تنظیم سطح گلوکز خون، مستقل از انسولین کمک کند.نتایج این آزمایش ها در مجله "Cell Metabolism" منتشر شده است.متخصصان امیدوارند که یافته آنها پایه و اساس درمان‌های جدید دیابت را ایجاد کند و منجر به تولید داروهایی برای کاهش موثر و ایمن قند در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین شود.کشف انسولین در یک قرن پیش، میلیون‌ها نفر از مبتلایان به دیابت را امیدوار کرد. از آن زمان، این هورمون لوزالمعده به عنوان درمان اصلی برای بیمارانی که با سطوح بالای قند خون مواجه هستند، مانند دیابت، شناخته...


آشنایی با راه هایی برای جوان ماندن خانم ها!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ دانشمندان معتقدند که بدن زنان حدود 100 هورمون تولید می کند که 6 مورد از آن ها در زیبایی نقش دارند. این هورمون ها به کشش پوست کمک می کنند، ما را جوان نگه می دارند و حتی به روحیه خوب ما نیز کمک می کنند. با این حال به دلایل نامعلوم، گاهی سیستم بدن دچار اختلال می شود، سطح هورمون ها کاهش مییابد و فرد شروع به پیر شدن زودرس می کند. خبر خوب این است که روش های موثری برای بازگرداندن تعادل هورمون ها وجود دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است را ارائه کرده ایم. اطلاعات موجود در آن ها کمک...


علت استروژن بالا در مردان و راه کاهش آن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ در بسیاری از موارد افراد بر این باورند که هورمون استروژن فقط در زنان و تستوسترون فقط در مردان ترشح می شود و این دو هورمون کاملاً با یکدیگر متفاوت هستند اما، این درست نیست زیرا استروژن در مردان یافت و گاهی اوقات ترشح بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلاتی شود. در این بخش از بهداشت و سلامت  به شما کمک می کنیم تا علائم استروژن بالا را در زنان و مردان شناسایی کنید و با انواع استروژن آشنا شوید. انواع استروژن استروژن انواع مختلفی در بدن زنان و مردان دارد که شامل: استرون در مقادیر بالاتر در زنان یائسه یافت می‌شود و توسط تخمدان ها، بافت چربی و غدد...


هورمون شادی مغز در دست انسولین

محققان "مرکز تحقیقات دیابت آلمان"(DZD) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، انسولین می‌تواند سطح دوپامین مغز که به هورمون شادی مشهور است را تغییر دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، هورمون انسولین در مغز انسان به عنوان مهم‌ترین انتقال دهنده‌ عصبی در سیستم پاداش(دوپامین) عمل می‌کند. انسولین سطح دوپامین را در ناحیه خاصی از مغز به نام  جسم مخطط(corpus striatum) یا استریاتوم یا نئواستریاتوم که فرآیندهای پاداش و عملکردهای شناختی را تنظیم می‌کند، کاهش می‌دهد. این تعامل می‌تواند عامل مهمی در تنظیم متابولیسم گلوکز مغز و رفتارهای انسان در زمینه خوردن باشد. مطالعات نشان داده تعداد افرادی که در معرض چاقی و ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند در سراسر جهان در حال افزایش است...


ژنیکوماستی چیست و روش های درمان آن کدام اند؟

خبرگزاری آریا- ژنیکوماستی که همان سینه بزرگ مردان نام دارد یک عارضه در بین پسران و مردان است و در این موارد سینه ها متورم و بزرگ تر از حد طبیعی هستند. این مشکل بیشتر در بین پسران نوجوان یا مردان مسن تر دیده می شود. این عارضه درجه بندی دارد و از گرید 1 تا گرید 4 که شدید ترین نوع از ژنیکوماستی است، تعریف می کنیم. ما انتظار داریم که سینه یک مرد فلت یا صاف باشد و حداکثر یک تا دو سانتی متر نسج پستانی داشته باشد. زمانی که از این حجم بیشتر می شود، اسم ژنیکوماستی روی آن گذاشته می شود. معمولاً تشخیص ژنیکوماستی نیازی به اقدامات پیچیده ندارد و به صورت بالینی و با...


علائم عجیب و غیرمعمول بارداری که آن را نمی دانید!

بدن انسان طی بارداری می‌تواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آن‌ها توجه کنید. این تغییرات می‌توانند ناگهانی و به شیوه‌ای که انتظارش را ندارید رخ دهند. به گزارش برنا؛ در این مطلب به هشت علامت غیرمعمول بارداری اشاره می‌کنیم که ممکن است به نظر نیایند اما می‌توانند به این معنی باشند که کودکی در راه است! دچار تنگی نفس شده‌اید طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی‌تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک‌های تنفس آگاهانه را تمرین کنید. آب دهان‌تان زیاد شده است تجمع زیاد بزاق دهان که به آن پتیالیسم گراویداروم...


عجیب ترین علائم بارداری که از آن بی خبرید

بدن انسان طی بارداری می‌تواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آن‌ها توجه کنید. این تغییرات می‌توانند ناگهانی و به شیوه‌ای که انتظارش را ندارید رخ دهند. به گزارش برنا؛ در این مطلب به هشت علامت غیرمعمول بارداری اشاره می‌کنیم که ممکن است به نظر نیایند اما می‌توانند به این معنی باشند که کودکی در راه است! طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی‌تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک‌های تنفس آگاهانه را تمرین کنید. آب دهان‌تان زیاد شده است تجمع زیاد بزاق دهان که به آن پتیالیسم گراویداروم نیز...


آیا عدم تعادل هورمونی می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد؟

به گزارش اقتصادآنلاین، در صورت داشتن یک یا چند هورمون بیش از حد نرمال  یا بسیار کم تر ازحد نرمال، ممکن است عدم تعادل ایجاد شود. بدن برای عملکرد صحیح به سطوح دقیق هورمون نیاز دارد. حتی عدم تعادل جزئی می تواند اثرات قابل توجهی ایجاد کند، به ویژه در چرخه قاعدگی علائم عدم تعادل هورمونی چیست؟ هورمون ها می توانند در مقاطع مختلف زندگی فرد دچار نوسان شوند، به ویژه در موارد زیر: بلوغ بارداری پس از زایمان شیر دادن یائسگی بسته به اینکه کدام هورمون ها نامتعادل هستند و همچنین علت زمینه ای عدم تعادل هورمونی علائم می تواند متفاوت باشد.  آنها می توانند شامل موارد زیر باشند: پریودهای نامنظم ، سبک یا بسیار سنگین ریزش مو خشکی واژن...


فواید شگفت انگیز ورزش صبحگاهی

ورزش صبحگاهی و ترشح هورمون‌هایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلق‌وخو می‌شود. خبرگزاری میزان - خبرآنلاین نوشت: داشتن حس خستگی و کسالت در ابتدای روز طبیعی است؛ اما به راحتی و با انجام فعالیت بدنی و تحرک می‌توان بر این کرختی و بی‌انگیزگی غلبه کرد. ورزش کردن در هنگام صبح مزایای بسیاری دارد که در این مطلب به سه مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. ۱. افزایش هوشیاری ورزش صبحگاهی ممکن است با نوسانات هورمونی بدن شما مطابقت بیشتری داشته باشد. کورتیزول، هورمونی است که شما را بیدار و هوشیار نگه می‌دارد و غالباً با نام هورمون استرس نیز شناخته می‌شود، زیرا عدم تعادل آن روی میزان استرس تأثیرگذار است و کمبود یا وجود سطح بالای آن هم...


با کمک این مواد غذایی از کم‌ کاری تیروئید پیشگیری کنید

به گزارش جام جم آنلاین، هیپوتیروئیدیسم، متابولیسم سلول را کند می کند و قلب، اعصاب، مغز و سیستم باروری را تضعیف می کند. هایپرتیروئیدیسم چیست؟ پایین بودن سطح هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) به این معناست که غده تیروئید، هورمون های تیروئید (T3 و T4) را بیشتر از سطح نرمال و طبیعی تولید می کند که به این حالت، هایپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید) گفته می شود. در این حالت، هورمون های اضافی T3 و T4 متابولیسم (سوخت وساز) را افزایش می دهند که نتیجه آن، کاهش وزن، غیرطبیعی شدن کارکرد قلب، مشکلات چشمی، مشکلات روده و اضطراب می باشد. پیشگیری از کم کاری تیروئید با کمک مواد غذایی مصرف مواد غذایی زیر به حفظ سلامت غده تیروئید کمک می کنند:پروتئین: گوشت...


موادغذایی که تعادل هورمون‌ها در بدن را حفظ می‌کنند

متخصصان می‌گویند تعادل هورمونی را می‌توان با کمک مصرف برخی مواد غذایی خاص تسهیل کرد. به گزارش مشرق به نقل از ایتینگ وِل، هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در بدن دارند و عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جدی از ناباروری تا ابتلا به دیابت شود. با این حال، خوشبختانه برخی مواد غذایی می‌تواند به تعادل هورمونی بدن کمک کند. بسیاری از مردم زمانی که یک ماده غذایی خاص را انتخاب می‌کنند بیشتر به کالری آن و مسائل جانبی مانند فایده و ضرر آن برای سلامتی توجه دارند و تقریبا هیچ گاه به تاثیرات آن روی تعادل هورمونی اهمیتی نمی‌دهند. هورمون‌ها پیام‌های شیمیایی بدن هستند که باعث رشد و نمو، متابولیسم، هضم غذا، باروری، بروز استرس و...


مواد غذایی که تعادل هورمون‌ها در بدن را حفظ می‌کنند

به گزارش خبرنگار  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ایتینگ وِل، هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در بدن دارند و عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جدی از ناباروری تا ابتلا به دیابت شود. با این حال، خوشبختانه برخی مواد غذایی می‌تواند به تعادل هورمونی بدن کمک کند. بسیاری از مردم زمانی که یک ماده غذایی خاص را انتخاب می‌کنند بیشتر به کالری آن و مسائل جانبی مانند فایده و ضرر آن برای سلامتی توجه دارند و تقریبا هیچ گاه به تاثیرات آن روی تعادل هورمونی اهمیتی نمی‌دهند. هورمون‌ها پیام‌های شیمیایی بدن هستند که باعث رشد و نمو، متابولیسم، هضم غذا، باروری، بروز استرس و حالت‌های مختلف می‌شود. بیش از...