آخرین اخبار «سوپ هویج»

جدیدترین‌های «سوپ هویج»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

فواید مصرف سوپ هویج در روزهای آلوده

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بچه که بودیم مامان می‌گفت سوپ بخورین قوی بشین، پاییز و زمستون هم که میشد همیشه بوی سوپ تو خونه می‌پیچید، مامان می‌گفت سوپ بخورین دیگه سرما نمی‌خورین. بیشتر بخوانید: تاثیر سوپ مرغ در بهبود سرماخوردگی حالا که هم پاییزه و هم آلودگی هوا تو اکثر شهرهای کشور وجود داره، می‌شه با تهیه غذاهای سالم کمی هوای ریه‌هامون رو داشته باشیم. سوپ هویج هم یکی از انواع سوپ‌هاست که می‌تونه از ریه‌ها در برابر آلودگی‌ها محافظت کنه و سیستم تنفسی رو هم پاک کنه. سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E...

دستور پخت ۴ سوپ خوشمزه برای روز‌های پاییزی و زمستانی

طرز تهیه انواع سوپ در روز‌های پاییزی و زمستانی توصیه می‌شود. به گزارش برترین‌ها، می‌توانیم نکاتی را رعایت کنیم تا سلامتی خود را در برابر آلودگی هوا، از دست ندهیم. در ادامه روش پخت چهار سوپ خوشمزه آمده است: سوپ هویج سوپ هویج طعم خوبی دارد و در روز‌های سرد همیشه سوپ را در وعده غذایی خود داشته باشید. سوپ هویج در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. سوپ هویج هم خوشمزه است و هم حاوی مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک است. معمولا هویج خام به تنهایی همه این ویتامین‌ها را ندارد، پس حتما سوپ هویج را طبخ کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ هویج:...

دستورخت ۴ سوپ خوشمزه برای روز‌های پاییزی و زمستانی

آموزش پخت چند سوپ خوشمزه مناسب روزهای آلوده

به گزارش «تابناک»، طرز تهیه انواع سوپ در روزهای پاییزی و زمستانی توصیه می‌شود. یکی از مشکلات اینروزهای شهرهای بزرگ صنعتی، آلودگی هوا است. شاید از دست ما که در چنین شهرهایی زندگی می‌کنیم کاری برنیاید؛ اما می‌توانیم نکاتی را رعایت کنیم تا سلامتی خود را در برابر آلودگی هوا، از دست ندهیم. دانشمندان بارها گفته‌اند انواع غذاهای آبکی مانند «سوپ» می‌تواند ریه‌ها را در برابر آلودگی‌ها حفظ کرده و سیستم تنفسی را هم پاک کند. در ادامه روش پخت چهار سوپ خوشمزه آمده است: سوپ هویج سوپ هویج طعم خوبی دارد و در روزهای سرد همیشه سوپ را در وعده غذایی خود داشته باشید. سوپ هویج یکی از سوپ‌های مفید فصل پاییز و زمستان است. سوپ...

سوپ گشنیز درست کن و از عطرش لذت ببر!

سوپ گشنیز یکی از خوش‌بوترین سوپ‌های ایرانی است! شما گشنیز را تصور کن چقدر ملیح و دوست داشتنی است، حالا در سوپ جولان بدهد! چه شود؟! به قطع و یقین یک خوراکی حال‌خوب‌کن برای همه وعده‌های غذایی خواهد بود! به استثنای صبحانه البته که عاشقان سوپ را اگر رها کنی حاضر هستند هر صبح نیز سوپ میل کنند! مواد لازم: جو پوست کنده یک پیمانه هویج متوسط یک عدد سیب زمینی کوچک یک عدد آب مرغ به مقدار لازم سیر ۴ حبه گشنیز ¾ پیمانه سس مایونز یک قاشق غذاخوری ماست ترش ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدای کار این را بگویم: برای سوپ مجلسی و خیلی لعاب‌دار اگر وقت دارید حتما از...

با این سوپ لذیذ یک شب پاییزیِ عاشقانه را رقم بزن!

فصل سوپ رسیده! هر چی یاد بگیری کمه!» یکی از خوشمزه‌ترین وعده‌های غذایی یا به عقیده بعضی‌ها پیش‌غذا، سوپ است. به گزارش برترین‌ها، هر چه هوا سردتر بشود خوردن سوپ و آش جذابیت بیشتری دارد. اینکه تا عمق استخوان‌هایتان گرم بشود و تمام اندام‌ها از انقباض سرما در بیایند عالی است! پس سوپ را نباید به هیچ صورتی از دست داد! سوپ گشنیز یکی از خوش‌بوترین سوپ‌های ایرانی است! شما گشنیز را تصور کن چقدر ملیح و دوست داشتنی است، حالا در سوپ جولان بدهد! چه شود؟! به قطع و یقین یک خوراکی حال‌خوب‌کن برای همه وعده‌های غذایی خواهد بود! به استثنای صبحانه البته که عاشقان سوپ را اگر رها کنی حاضر هستند هر صبح نیز سوپ میل کنند! مواد...

سوپ کدو حلوایی یک غذای خوشمزه پاییزی! امتحانش کن!

با رسیدن به فصل پاییز کدوحلوایی‌های نارنجی همه جا خودنمایی می‌کنند. در ابعاد مختلف، ولی با طعمی یکسان شما را به خود جذب خواهند کرد! کدو حلوایی را چقدر در سبد غذاییتان جا داده‌اید؟ اصلا تا به حال با آن سوپ، خورش، پلو یا دسر درست کرده‌اید؟ کیک هم این وسط از قلم نیفتد! تمام خوراکی‌هایی که با این کدو درست می‌شود خوشمزه هستند. به گزارش راهنماتو، یک سوپ کدوحلوایی تنوری فوق‌العاده آسان برایتان داریم که اگر آن را درست کنید و بخورید تا فصلش است فریزرتان را پر می‌کنید از کدو حلوایی! اغراق نیست، واقعیت است! همین سوپ در رستوران‌ها با قیمت‌های خاص و عجیبی ارائه می‌شود. پس از آن چشم نپوشید و دست به کار شوید! مواد لازم:...

دستور پخت دو سوپ بهاره به شیوه سرآشپز معروف بریتانیایی

فرارو- "نایجل اسلیتر" آشپز نویسنده و منتقد غذای معروف بریتانیایی در یادداشتی تازه در "گاردین" دستور پخت دو سوپ برای فصل بهار را برای خوانندگان آن روز ارائه کرده است. سوپ شاهی به گزارش فرارو به نقل از گاردین، برای درست کردن این سوپ باید از مواد ذیل استفاده کرد: ۲ موسیر بزرگ ۱ حبه سیر ۲۰ گرم کره ۲۰۰ گرم سیب زمینی آب سبزیجات ۷۵۰ میلی لیتر شاهی ۳۵۰ گرم (برگ و ساقه) خامه (اختیاری) نحوه پخت: موسیر و سیر را پوست گرفته و ریز خرد کنید. کره را در یک تابه داغ کنید. موسیر و سیر را به کره اضافه کرده و به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا نرم شوند. آن‌ها را مرتب...

سوپ شیر، وعده غذایی مناسب افطار

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، سوپ سفید یا سوپ شیر، از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین سوپ‌ها است و به دلیل استفاده از شیر، خامه، هویج، ذرت، جو و... ارزش غذایی زیادی دارد. وافرترین ماده‌ای که در سوپ شیر یافت می‌شود، شیر است، کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها دارد، از مهم‌ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌های بدن نقش ایفا می‌کنند، با خوردن شیر دریافت می‌شوند....

سوپ هویج و نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن

به گزارش «تابناک»، در روزهای سرد همیشه سوپ را در وعده غذایی خود داشته باشید. سوپ هویج یکی از سوپ‌های مفید فصل زمستان است. سوپ هویج در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. سوپ هویج هم خوشمزه است و هم حاوی مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک است. معمولا هویج خام به تنهایی همه این ویتامین ها را ندارد، پس حتما سوپ هویج را طبخ کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ هویج هویج 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد روغن زیتون 1 ق چ زنجبیل 1 تکه کوچک سیر 2 حبه ساقه سبزیجات کرفس یا پیازچه نمک و فلفل به میزان لازم طرز...

طرز تهیه سوپ هويج و زنجبيل + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - برنامه تلویزیونی به خانه برمی‌گردیم، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت سوپ هويج و زنجبيل دعوت کرد. برای تهیه این سوپ خوش طعم احتیاج داریم به: هویج ۴۰۰ گرم، سیب زمینی ۱ عدد کوچک، پیاز ۱ عدد متوسط، زنجبیل تازه رنده شده ۱ ق چای خوری، استاک مرغ ۳ پیمانه، خامه ۱ ق غ، کره ۲۵ گرم، آب لیمو تازه ۱ قاشق غذاخوری، زست لیمو ۱قاشق چای خوری، جوز هندی ۱ پینچ، پودر سیر ۱ ق چای خوری، نمک و فلفل به مقدار لازم در ادامه، آموزش مرحله به مرحله سوپ هويج و زنجبيل را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید آموزش پخت شیرینی گردوی روسی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای...

۴ خوراکی که به درمان آنفلوآنزا کمک می کند

سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ زنجبیل، سیب و هویج شیر زردچوبه اسموتی انار و زغال اخته به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ حالا که زمستان کم‌کم شروع شده، همه‌چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا‌ها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت‌کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامین‌های A و C است که یک...

۴ خوراکی که دشمن آنفلوانزا هستند

سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ زنجبیل، سیب و هویج شیر زردچوبه اسموتی انار و زغال اخته به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، حالا که زمستان کم کم شروع شده، همه چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزاها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامین‌های A و...

سوپ اسپایسی عدس و هویج ؛ مخصوص طرفداران غذاهای تند

به گزارش همشهری آنلاین، این سوپ خوشمزه در کمتر از نیم ساعت آماده می‌شود یا می‌توان آن را در آرام‌پز تهیه کرد. مواد لازم برای ۴ نفر زیره: ۲ قاشق چای‌خوری فلفل خرد شده به مقدار لازم روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری هویج شسته شده و درشت رنده شده: ۶۰۰ گرم عدس قرمز: ۱۴۰ گرم آب سبزیجات داغ: یک لیتر شیر: ۱۲۵ میلی‌لیتر طرز تهیه سوپ تند عدس و هویج آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه پخت: ۱۵ دقیقه مرحله ۱ یک قابلمه بزرگ را گرم کنید و ۲ قاشق غذاخوری زیره و مقداری فلفل را به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که شروع به پریدن در اطراف تابه کنند و عطرهایشان آزاد شود، سرخ کنید. طرز تهیه سوپ کدوحلوایی مرحله ۲ حدود نصف...

غذای گرم ترکیبی

مواد اولیه:هویج متوسط: ۲ عددکرفس: ۲ شاخهسیب‌زمینی متوسط: یک عددپیاز متوسط: یک عددسیر تازه: ۲ حبهکلم بروکلی یا گل‌ کلم خرد شده: یک لیوانآب مرغ: ۴ لیوانروغن یا کره: به میزان لازمنمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم طرز تهیه:پیاز را خرد کرده و در قابلمه مناسبی ریخته و با کمی کره یا روغن روی حرارت گذاشته و تفت می‌دهیم و وقتی کمی سرخ شد سیر، هویج و شاخه‌های کرفس را خردکرده و شسته و به آن اضافه ‌کرده و تفت می‌دهیم. سیب‌ زمینی را هم خردکرده و همراه آب مرغ به مواد اضافه‌کرده و حرارت را زیاد می‌کنیم و وقتی جوش آمد در قابلمه را گذاشته و حرارت را کم می‌کنیم تا مواد بپزد. گل‌کلم یا کلم بروکلی خردشده...

کرونایی‌ها چه غذایی بخورند؟

بیماران مبتلا به کرونا حتما در برنامه غذایی روزانه مصرف سوپ را قرار دهند، گفت:غذا‌هایی مثل مرغ و گوشت آب پز که در آن چند هویج یا کدو به صورت بخار پز باشد مفید خواهد بود. مژگان تن ساز، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «چه نوع مواد غذایی برای بیماران مبتلا به کرونا مفیدتر است؟»، ابراز داشت: مصرف غذا‌هایی برای درمان کرونا مناسب بوده و توصیه می‌شود.وی با بیان اینکه بوییدن گلاب، لیمو و اسطوخودوس مفید است، ادامه داد: در وعده صبحانه خوردن مربای به، سیب، بالنگ، هویج، ارده و شیره توصیه می‌شود؛ البته مصرف ارده و شیره هفته‌ای یک روز بهتر است.این استاد طب سنتی با تأکید بر اینکه بیماران مبتلا به کرونا حتما در...

طرز تهیه سوپ بلغور گندم؛ یک سوپ جا افتاده و مقوی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بلغور گندم در واقع گندمی است که پخته و بعد از خشک شدن با آسیاب خرد شده است و از آن در غذا‌ها استفاده می‌کنند. این غله سرشار از خاصیت بوده و برای بدن فواید بسیار زیادی دارد؛ بنابراین چه بهتر که آن‌ها در سبد غذایی روزانه‌تان جای دهید. بلغور گندم به بهبود فرایند هضم در بدن، تقویت و محافظت از سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند؛ بنابراین در این روز‌های کرونایی و ماه رمضان تهیه سوپ با بلغور گندم گزینه بسیار خوب و مفیدی محسوب می‌شود که علاوه بر خواصش شما را سیر نگه خواهد داشت. سوپ بلغور گندم را به روش‌های مختلفی می‌توانید تهیه کنید...

دستور تهیه سوپ جو قرمز

سوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است. ناطقان: سوپ جو قرمز از محبوب ترین سوپ های رستورانی است و تقریبا در تمام رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. جالب است بدانید بر خلاف تصور عموم که سوپ جو را پیش غذا می دانند این سوپ به خاطر وجود ویتامین ها و مواد معدنی که در آن وجود دارد یک غذای کامل است.سوپ جو قرمزاین سوپ پر فایده...

طرز تهیه سوپ ذرت

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چی شی مواد لازم برای ۴ نفر ذرت ۳۰۰ گرم سیب زمینی ۱ عدد بزرگ هویج ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه شیر ۱ لیوان کره ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری عصاره سبزیجات ۱ عدد آب ۱٫۵ لیوان نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و زیره به مقدار کافی دستور پخت سوپ ذرت مرحله اول برای تهیه سوپ ذرت خوشمزه ابتدا سیر را به صورت ریز خرد می کنیم و به همراه روغن زیتون داخل یک قابلمه مناسب تفت می دهیم تا عطر سیر بلند شود، سپس سیب زمینی و هویج را به صورت ریز خرد می کنیم و اضافه می کنیم. ...

طرز تهیه سوپ مقوی برای درمان سرماخوردگی

طرز تهیه سوپ ساده برای درمان سرماخوردگی را در ادامه این بخوانید. سوپ جوجه و برنج سوپ جوجه و برنج یک غذای مقوی و از البته یک انواع سوپ ساده و راحت درمان سرماخوردگی است. مواد لازم برای ۶ نفر سینه مرغ با استخوان: ۹۰۰ گرم هویج متوسط: ۲ عدد خلالی خرد شده برگ بو: ۱ عدد نمک: نوک قاشق چایخوری آب مرغ کم نمک: ۶ پیمانه کره بدون نمک: ۲ قاشق غذاخوری پیاز بزرگ: ۱ عدد نازک برش زده شده زردچوبه: ۱ و ½ قاشق چایخوری شکر: ۱ قاشق چایخوری برنج: ۱/۳ پیمانه نعنا تازه و ریز خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری شوید تازه و ریز خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این...

طرز تهیه سوپ میگو در خانه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازپرشین وی مواد لازم برای ۲ تا ۴ نفر ۲۰۰ گرم میگو ۳ ق س جعفری خرد شد ه ۲ /۱ پیمانه هویج نگینی خرد شد ه ۱ عد د پیاز ۱ حبه سیر ۱ ق س رب گوجه فرنگی به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه سوپ میگو: ۱٫هویج نگینی شده را داخل یک قابلمه مناسب با مقداری آب بگذارید تا بپزد. ۲ حالا سیر خرد شده و پیاز نگینی شده را هم اضافه کنید. ۳٫رب گوجه فرنگی و جعفری را هم بریزید و مواد را خوب هم بزنید. ۴ بعد از اینکه هویج و جعفری خوب پختند و رنگشان عوض شد، میگوها را اضافه کنید. ۵ نمک و فلفل را هم در...

طرز تهیه ۲ سوپ مقوی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

در گزارش زیر طرز تهیه ۲ سوپ مقوی و ساده را به شما آموزش می‌دهیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ سرماخوردگی علیرغم اسم و رسم ساده‌اش فرد را چند روزی از کار و زندگی می‌اندازد و گاهی بسیار کلافه کننده است. به همین دلیل بسیاری از افراد دنبال نسخه‌های ساده و سریع برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا می‌گردند. در دوره سرماخوردگی بهترین و مفیدترین غذا انواع سوپ ساده با مواد مغذی و درمانگر برای سرماخوردگی است. از میان انواع سوپ زمستانی طرز تهیه ۲ سوپ ساده برای درمان سرماخوردگی را در ادامه بخوانید. سوپ جوجه و برنج سوپ جوجه و برنج یک غذای مقوی و از البته یک انواع سوپ ساده و راحت درمان سرماخوردگی است. مواد لازم برای...

طرز تهیه ۲ سوپ مقوی و ساده برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سرماخوردگی علیرغم اسم و رسم ساده‌اش فرد را چند روزی از کار و زندگی می‌اندازد و گاهی بسیار کلافه کننده است. به همین دلیل بسیاری از افراد دنبال نسخه‌های ساده و سریع برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا می‌گردند. در دوره سرماخوردگی بهترین و مفیدترین غذا انواع سوپ ساده با مواد مغذی و درمانگر برای سرماخوردگی است. از میان انواع سوپ زمستانی طرز تهیه ۲ سوپ ساده برای درمان سرماخوردگی را در ادامه بخوانید. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از آش گندم یزدی و ساطری پلو خراسانی تا بال سوخاری به سبک چینی و چند دسر خوشمزه + تصاویر سوپ جوجه و برنج سوپ جوجه و برنج یک غذای مقوی و از البته یک انواع سوپ...

طرز تهیه سوپ هویج

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 «سوپ / Soup»، مایعی خوراکی بسیار غنی و گرم می‌باشد، که مصرف آن در برنامه غذایی نقشی بسیار اساسی دارد. سوپ، از مواد غذایی مختلف نظیر آب، سبزیجات، گوشت، گوشت چرخ‌کرده، روغن، ادویه، نمک خوراکی و دیگر افزودنی‌ها تهیه می‌شود. پیش از این طرز تهیه شماری از انواع سوپ را در تابناک فراگرفته‌اید و اکنون نوبت پخت سوپ هویج است.

طرز تهیه سوپ هویج اسپایسی، پیش غذای مقوی

این سوپ هویج با رنگ خوشرنگ پاییزی و نارنجیش خیلی سریع و راحت آماده می‌شود. کافیست مواد لازمش را که در هر خانه‌ای پیدا می‌شود و نیازی به خرید آنچنانی ندارد، آماده کنید و مرحله به مرحله مطابق دستورالعمل پیش بروید. نکته مهم برای تهیه این سوپ فقط استفاده از خامه ترش است که آن را می‌توانید خیلی راحت از سوپرمارکت‌ها بخرید. خامه ترش طعم بهتری به سوپ می‌دهد و برای تزئین روی سوپ همراه با سبزیجات نیز استفاده می‌شود. با طرز تهیه سوپ هویج اسپایسی همراه ما باشید. مواد لازم هویج ۴۰۰ گرمپیاز سفید کوچک یک عددسیر یک حبهسیب زمینی متوسط یک عددتخم گشنیز نصف قاشق چای‌خوریزیره نصف قاشق چای‌خوریآب مرغ ۷۰۰...

هویج هم راه مرغ را می‌رود!

توصیه‌ پزشکان به افرادی که میزبان ویروس لعنتی بد قدمِ جاخوش‌ کُن شدند، مصرف سوپ و مایعات و آبمیوه‌ به ویژه آب هویج هست؛ اما با این قیمت‌های دور از انتظار چطور ممکن می‌شود؟ ناطقان: چند وقتی هست که چشممان به آمار روزانه افرادی که به کرونا مبتلا شدند، عادت کرده؛ ۱۲۰۰۰ نفر! آنقدر تکرار شده که ابهت عدد و تعداد افراد کم به نظر می‌رسد.توصیه دکترها و افرادی هم که به این ویروس لعنتی بد قدمِ جاخوش کُن مبتلا شدند و به سلامت از این بیماری گذر کردند، مصرف سوپ و مایعات و آبمیوه‌های طبیعی به ویژه آب هویج هستش؛ انگار که به خاطر بی‌اشتها شدن، افراد مبتلا چیزی به جز مایعات هم نمی‌توانند استفاده کنند.اما با این قیمت‌های...

طرز تهیه سوپ جو قرمز

این سوپ پر فایده و خوش طعم را می توانید در ایام سرد سال برای خانواده عنوان یک غذای کامل تهیه کنید. به شما اطمینان می دهیم با چند بار پختن سوپ جو قرمز در منزل می توانید با سوپ های خوش رنگ و لعاب موجود در رستوران ها رقابت کنید. پخت سوپ جو بسیار آسان است و حتی کسانی هم که سر رشته ای در آشپزی ندارند به راحتی می توانند این سوپ خوشمزه را به بهترین نحو ممکن درست کنند. جو خواص بسیار زیادی دارد که با پخت این سوپ می توانید از این خواص بهره مند شوید. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر سوپ جو قرمز...

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل مفید

سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی است که دچار سرماخوردگی در فصل پاییز شده‌اند و به دنبال یک غذای گرم و سوپی هستند. مواد لازم برای درست کردن سوپ هویج و زنجبیل: هویج: ۴ عددپودرزنجبیل: ۱ قاشق چایخوریجعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه: ۲ فنجانپیاز خرد شده: ۱ عددروغن زیتون یا روغن کنجد: ۲ قاشق غذاخوریآب مرغ و یا عصاره مرغ: به میزان لازمسیب زمینی خرد شده: ۱ عددنمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت سوپ هویج و زنجبیل: ۱. ابتدا پیاز، سیب زمینی و هویج‌های خرد شده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در کمی حرارت داده‌ایم می‌ریزیم و کمی تفت می‌دهیم. سبزی‌های ساتوری شده‌ای را که در مواد لازم داشتیم را اضافه...

طرز تهیه سوپی که سیستم ایمنی بدنتان را قوی می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین، سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی است که دچار سرماخوردگی در فصل پاییز شده‌اند و به دنبال یک غذای گرم و سوپی هستند. مواد لازم: هویج: ۴ عدد پودر زنجبیل: ۱ قاشق چایخوری جعفری و پیازچه ساتوری‌شده به همراه ساقه: ۲ فنجان پیاز خردشده: ۱ عدد روغن زیتون یا روغن کنجد: ۲ قاشق غذاخوری آب مرغ و یا عصاره مرغ: به میزان لازم سیب‌زمینی خردشده: ۱ عدد نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: ۱. ابتدا پیاز، سیب‌زمینی و هویج‌های خردشده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در آن کمی حرارت داده‌ایم می‌ریزیم و کمی تفت می‌دهیم. سبزی‌های ساتوری‌شده‌ را اضافه می‌کنیم و بعد از کمی تفت دادن پودر...

طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل؛ سیستم ایمنی بدن‌تان را قوی کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی است که دچار سرماخوردگی در فصل پاییز شده‌اند و به دنبال یک غذای گرم و سوپی هستند. مواد لازم برای درست کردن سوپ هویج و زنجبیل: هویج: ۴ عددپودرزنجبیل: ۱ قاشق چایخوریجعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه: ۲ فنجانپیاز خرد شده: ۱ عدد روغن زیتون یا روغن کنجد: ۲ قاشق غذاخوریآب مرغ و یا عصاره مرغ: به میزان لازمسیب زمینی خرد شده: ۱ عددنمک و فلفل: به میزان لازم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از ساندویچ فرانسوی مونت کریستو و گراتن مرغ و قارچ تا کراکت مرغ و پنیر پیتزا + تصاویر طرز تهیه و دستور پخت سوپ هویج و زنجبیل: ۱. ابتدا پیاز، سیب...

فوت‌وفن‌های تهیه سوپی معجزه‌گر برای رفع سرماخوردگی

یکی از بیماری‌های شایع این فصل سرماخوردگی و آنفلوانزاست و یکی از بهترین مواد غذایی برای مبارزه با این بیماری سوپ است. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی است که دچار سرماخوردگی در فصل پاییز شده‌اند و به دنبال یک غذای گرم و سوپی هستند. مواد لازم برای درست کردن سوپ هویج و زنجبیل: هویج: ۴ عدد پودرزنجبیل: ۱ قاشق چایخوری جعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه: ۲ فنجان پیاز خرد شده: ۱ عدد روغن زیتون یا روغن کنجد: ۲ قاشق غذاخوری آب مرغ و یا عصاره مرغ: به میزان لازم سیب زمینی خرد شده: ۱ عدد نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت سوپ هویج...

سیستم ایمنی بدنتان را قوی کنید!

به گزارش جام جم آنلاین، سوپ هویج و زنجبیل یک پیشنهاد برای افرادی است که دچار سرماخوردگی در فصل پاییز شده‌اند و به دنبال یک غذای گرم و سوپی هستند. مواد لازم برای درست کردن سوپ هویج و زنجبیل: هویج : ۴ عددپودرزنجبیل : ۱ قاشق چایخوریجعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه : ۲ فنجانپیاز خرد شده : ۱ عدد روغن زیتون یا روغن کنجد : ۲ قاشق غذاخوریآب مرغ و یا عصاره مرغ : به میزان لازمسیب زمینی خرد شده : ۱ عددنمک و فلفل : به میزان لازمطرز تهیه و دستور پخت سوپ هویج و زنجبیل: ۱. ابتدا پیاز، سیب زمینی و هویج‌های خرد شده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در کمی حرارت داده‌ایم...

طرز تهیه سوپ رشته خوشمزه

مواد لازم آب ۵ لیوان عصاره مرغ (یا آب مرغ) ۱ بسته هویج ۲ عدد سیب زمینی ۱ عدد ذرت ۱/۲ لیوان رب گوجه ‌فرنگی ۱ قاشق غذا خوری ورمیشل (رشته سوپی) به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه و جعفری به مقدار لازم طرز تهیه درون قابلمه۵ لیوان آب بریزید وعصاره های مرغ را اضافه کنید سپس بگذارید آب جوش بیاید. در صورت تمایل می‌توانید به جای آب و عصاره مرغ از ۵ لیوان آب مرغ استفاده کنید. هویج و سیب زمینی نگینی خرد شده را به آب مرغ در حال جوشیدن اضافه کنید و پس از اینکه سیب زمینی و هویج نرم شدند، ذرت پخته، ورمیشل، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل را اضافه و...

طرز تهیه سوپ هویج خامه‌ای با سبزیجات

حتما تا بحال بار‌ها خودتان در منزل سوپ خامه‌ای تهیه کرده‌اید، اما طرز تهیه این سوپ هویج خامه‌ای با همه پیش‌غذا‌هایی که قبلا آماده کرده‌اید فرق دارد. این سوپ خوشمزه عطر ادویه‌های هندی و سبزیجات را در خود دارد و می‌تواند پیش غذایی فوق‌العاده برای مهمانی‌های بزرگ باشد. این پیش‌غذای بی نظیر را آماده کنید و از طعم خاص و متفاوت آن لذت ببرید. مواد لازم: - روغن آفتابگردان دو قاشق غذاخوری- پیاز خرد شده دو عدد- زردچوبه یک قاشق چای‌خوری- زنجبیل یک قاشق چای‌خوری- گشنیز خرد شده یک قاشق غذاخوری- پودر کاری یک قاشق غذاخوری- هویج یک کیلو و ۲۵۰ گرم- کلم بروکلی یک ساقه کوچک- عصاره سبزیجات یک تکه- شیر ۴۰۰ میلی‌گرم طرز تهیه: - در یک قابلمه...

سوپ قارچ و هویج خوشمزه و کم هزینه + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ قارچ و هویچ شاید یکی از خوشمزه ترین، ساده‌ترین و با صرفه‌ترین سوپی باشد که شما بتوانید از آن در مجالس خود استفاده کنید. این سوپ به دلیل داشتن مواد مغذی هم، چون شیر، قارچ و هویج برای روز‌های سرد زمستانی بسیار مفید است. این سوپ آن قدری راحت است که شما می‌توانید در عرض یک ساعت آن را درست کنید. چند نکته‌ای که باید به شما در مورد این سوپ خوشمزه بیان کنیم این است که برای این که سوپ مقوی‌تر و خوش طعم تری داشته باشید می‌توانید از آب مرغ یا آب گوشت به جای پودر گوشت استفاده کنید که در این صورت می‌توانید پودر را از دستور غذایی حذف کرده...

طرز تهیه سوپ هویج به سبک تایلندی

در مطلب زیر طرز تهیه سوپ هویج به سبک تایلندی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای ۴ نفر هویج پوست کنده و خرد شده – نیم کیلوگرمفلفل دلمه‌ای – یک چهارمسیر پوست کنده – ۴ حبهروغن زیتون – ۱ قاشق غذاخوریشیر نارگیل کم چرب – کمیزنجبیل تازه پوست کنده – ۱ عددعسل – ۱ قاشق غذاخوریآب لیمو – کمیپودر کاری – ۲ قاشق چای‌خورینمک - کمیبادام زمینی بوداده و خرد شده – کمیگشنیز – کمی طرز تهیه: ۱- نیم کیلوهویج پوست کنده و خرد شده، یک چهارم فلفل دلمه‌ای و ۴ حبه سیر پوست کنده را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط و به مدت ۳۰ دقیقه در دمای ۴۰۰ درجه کباب کنید و اجازه...

سوپ هویج به سبک تایلندی + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه طرز تهیه سوپ هویج به سبک تایلندی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای ۴ نفرهویج پوست کنده و خرد شده – نیم کیلوگرمفلفل دلمه‌ای – یک چهارمسیر پوست کنده – ۴ حبهروغن زیتون – ۱ قاشق غذاخوریشیر نارگیل کم چرب – کمیزنجبیل تازه پوست کنده – ۱ عددعسل – ۱ قاشق غذاخوریآب لیمو – کمیپودر کاری – ۲ قاشق چای‌خورینمک - کمیبادام زمینی بوداده و خرد شده – کمیگشنیز – کمی بیشتر بخوانید طرز تهیه رنگینک خوشمزه طرز تهیه:۱- نیم کیلوهویج پوست کنده و خرد شده، یک چهارم فلفل دلمه‌ای و ۴ حبه سیر پوست کنده را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط و به مدت...

طرز تهیه سوپ قارچ و هویج خوشمزه

سوپ قارچ و هویچ به دلیل داشتن مواد مغذی هم چون شیر، قارچ و هویج برای روزهای سرد زمستانی بسیار مفید است. این سوپ آن قدری راحت است که شما می توانید در عرض یک ساعت آن را درست کنید. مواد لازم هویج: ۱ عددپیاز: ۱ عددقارچ خرد شده: ۱ پیمانهشیر: ۲ پیمانهروغن مایع: ۳ قاشق غذاخوریکره: ۴ قاشق غذاخوریآرد سفید: ۴ قاشق غذاخوریآب: ۱ پیمانهعصاره گوشت: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازمفلفل: به مقدار لازم مراحل پخت مرحله ۱قبل از شروع به کار باید هویج و پیاز و قارچ خود را خرد نمایید.مرحله ۲در یک قابلمه روغن مایع ریخته و هویج و پیاز را در آن تفت دهید.مرحله ۳پس از آنکه هویج و پیاز خوب تفت خورد...

طرز تهیه دلمه هویج، غذای خاورمیانه ای

دلمه را می توانید به عنوان ناهار یا شام میل کنید. جالب است بدانید که روش پخت انواع دلمه ها (دلمه فلفل، برگ مو، بادمجان، دلمه هویج، فلفل دلمه ای، کلم برگ و…) به یک صورت است. تنها رمز و راز پخت یک دلمه عالی این است که به غذا اجازه دهید روی شعله ملایم بپزد. بنابراین دلمه به هیچ وجه یک غذای فوری نیست! و صبر و حوصله حسابی می طلبد. مواد اولیه برای تهیه دلمه هویج گوشت چرخ کرده، پیاز و سبزی دلمه و هویج است. مواد لازم هویج (درشت): ۷ الی ۸ عددآب: به مقدار لازمروغن زیتون: ۳ قاشق سوپ خوریگوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرمپیاز (خرد شده): یک عدددانه کاج: ۲ قاشق سوپ خوریرب گوجه فرنگی: ۲...

غذایی خوشمزه با هویج و زنجبیل

چی لازم دارم: هویج ۴ عدد ۵۰۰ گرمپودرزنجبیل ۱ قاشق چایخوریجعفری و پیازچه ساتوری شده به همراه ساقه ۲ فنجانپیاز خرد شده ۱ عددروغن زیتون یا روغن کنجد ۲ قاشق غذاخوریآب مرغ و یا عصاره مرغ به میزان لازمسیب زمینی خرد شده ۱ عددنمک و فلفل به میزان لازمسوپ هویج و زنجبیل چطور بپزم: ابتدا پیاز - سیب زمینی و هویج‌های خر شده را داخل ظرفی که روغن زیتون را در کمی حرارت داده ایم می‌ریزیم و کمی تفت می‌دهیم. سبزی‌های ساتوری شده‌ای را که در مواد لازم داشتیم را اضافه می‌کنیم و بعد از کمی تفت دادن پودر زنجبیل را به مواد اضافه می‌کنیم. آب مرغ و یا عصاره مرغ حل شده در آب را به مواد اضافه می‌کنیم...

پرهیز از پرخوری و درهم‌خوری غذاها/ میوه‌های خوشبو را بو کنید

فاطمه محمدبیگی گفت: غذاهای چرب، خمیری، حلیم و آش گوشت سنگین غذاهای نامناسبی برای این روزها هستند. پس بهتر است در این روزها از غذاهای ساده‌ای مثل سوپ ساده‌ی هویج، سوپ ساده‌ی شلغم، سوپ جو با هویج و آبمیوه‌های طبیعی مثل آب سیب و آب هویج نیز استفاده کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح قزوین؛ این روزها بسیاری از هموطنان مایلند بدانند چه غذاهایی برای مقابله با بیماری کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. همین تمایل مردم به دانستن موجب سود جویی برخی افراد غیرمتخصص نیز شده است و حتی در برهه‌ای موجب افزایش قیمت اقلامی چون زنجبیل و لیموترش شد. برای دریافت اطلاعات دقیق در این زمینه به سراغ...

سوپی خوشمزه که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند

رویداد۲۴ اگر جزو کسانی هستید که علاقه زیادی به سبزیجات دارند سوپ باغ سبزیجات را به شما پیشنهاد می‌دهیم. مواد لازم برای تهیه سوپ باغ سبزیجات:۲/۳ فنجان هویج خرد شده۱/۲ فنجان پیاز خرد شده۲ حبه سیر خرد شده۳ فنجان آب بدون چربی یا تکه‌های (گوشت گاو یا مرغ)۱ و نصفی فنجان خرد شده کلم سبز۱/۲ فنجان لوبیا سبز۱ قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی۱/۲ قاشق چای خوری ریحان خشک۱/۴ قاشق چای خوری پونه خشک۱/۴ قاشق چای خوری نمک۱/۲ فنجان خرد شده کدو سبزطرز تهیه سوپ باغ سبزیجات:مقداری روغن مخصوص پخت و پز رو در ماهی تابه نچسب بزرگ اسپری کرده. به مدت ۵ دقیقه هویج و پیاز و سیر رو در حرارت کم تفت می‌دهیم تا کاملا نرم شوند. سپس آب...

طرز تهیه سوپ شیر و خامه به روش های متفاوت

خبرگزاری آریا - طرز تهیه سوپ شیر و خامهسوپ و آش در فصل پاییز و زمستان طرفداران بسیاری دارد بخصوص غذا برای شام. سوپ جو باشیر و خامه بسیار ملین است برای افرادی که دچار سرماخوردگی هستندسوپ شیر یکی از انواع سوپ سفید با جو می باشد. سوپ شیر به دلیل ترکیب خامه و شیر، طعم لذیذی دارد که معمولا مورد پسند همه قرار می گیرد. به همین خاطر، این سوپ می تواند گزینه مناسبی به عنوان یک پیش غذای ساده و خوشمزه باشد.شما می توانید سوپ شیر و خامه خوش طعم را، پیش از غذا برای مهمان هایتان سرو کنید. شب های سرد زمستان زمان خوبی برای تهیه این سوپ می باشد. سوپ شیر در حالی که بسیار ساده...

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی

مواد لازم برای تهیه سوپ کدوحلوایی: کدو حلوایی ۱ عدد کوچک سیب زمینی ۱ عدد بزرگ هویج ۱ عدد بزرگ پیاز ۱ عدد بزرگ ساقه‌ی کرفس خرد شده ۱/۲ لیوان آب مرغ ۲ لیوان نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه و دارچین به مقدار لازم آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوریخامه برای تزیینکره یا روغن ۲۰ گرم طرز تهیه سوپ کدو حلوایی:ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و داخل روغن یا ۲۰ گرم کره تفت بدهید سپس ادویه‌ها را اضافه کنید و تفت بدهید زمانی که پیاز‌ها سبک شدند سیب زمینی نگینی شده را اضافه کنید و تفت بدهید. سپس هویج و کرفس نگینی شده را اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه تفت بدهید مواظب...

طرز تهیه سوپ جو مجلسی

مواد لازم جو پوست کنده ۱ پیمانه پیاز ۱ عدد متوسط هویج یک عدد متوسط مرغ یک تکه‌ی کوچک رب گوجه ۲ قاشق روغن کمی آب ۵ پیمانه نخود فرنگی نصف پیمانه نمک و فلفلدستور سریع جو رو بعد از دو سه ساعت خیس خوردن آبکش کنید و بذارید روی حرارت تا یک ساعتی به تنهایی بپزه. پیاز رو نگینی خرد کنید و در مقدار کمی روغن تفت بدید. هویج رو هم نگینی خرد کنید و بعد از اینکه پیاز کمی تفت خورد، به پیاز اضافه کنید و به تفت دادن ادامه بدید. رب گوجه رو به پیاز و هویج اضافه کنید و باز تفت بدید. مرغ خام رو به همراه پیاز و هویج و رب تفت داده...

طرز تهیه بهترین سوپ برای مبتلایان به کم خونی

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در این مطلب طرز تهیه سوپ هویج و اسفناج را ارائه کرده ایم؛ این سوپ دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی است، بنابراین اگر مبتلا به کم‌خونی هستید پیشنهاد می‌کنیم حتما این سوپ را امتحان کنید.در همین راستا در این قسمت آشپزی با طرز تهیه سوپ هویج و اسفناج یک غذای ارزان و آسان شما را همراهی می‌کنیم. مواد لازم سوپ هویج و اسفناج برای ۴ نفر هویج: ۲ عدد اسفناج تازه: ۱۰۰ گرم شیر: یک پیمانه رشته سوپی: یک چهارم پیمانه عدس: یک پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم عصاره مرغ: یک عدد آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری قارچ: برای تزیین سوپ کره: مقدارکمی به دلخواه روش تهیه سوپ هویج و...

طرز تهیه سوپ هویج و اسفناج یک غذای ارزان و آسان

با توجه به اوضاع نابسامان اقتصادی این روز‌ها و گران بودن شدید مواد غذایی، تامین نیاز‌های اولیه از جمله خوردن کاری بس سخت شده است و گاهی تهیه غذای روزانه یک خانواده را به مخاطره می‌اندازد. البته رفع و رجوع این دغدغه خیلی هم مشکل نیست فقط شاید نیاز باشد گاهی قید پلو و چلو و گوشت و ماهیچه را بزنید و دست کم ۳، ۲ روزی در هفته را هم سالم‌تر بخورید و البته هم ارزان تر. در همین راستا در این قسمت آشپزی با طرز تهیه سوپ هویج و اسفناج یک غذای ارزان و آسان شما را همراهی می‌کنیم.مواد لازم سوپ هویج و اسفناج برای ۴ نفرهویج: ۲ عدداسفناج تازه: ۱۰۰ گرمشیر: یک پیمانهرشته سوپی: یک چهارم پیمانهعدس:...

سوپ هویج و زنجبیل غذایی سالم و خوش عطر و بو+ دستور تهیه

رکنا: سوپ هویج و زنجبیل پاکسازی کننده سموم بدن است. در طول ماه های سرد سال هیچ چیزی به اندازه یک سوپ گرم حس خوبی نمی دهد. اما به جای سوپ های آماده بد نیست خودمان دست به کار شویم و یک سوپ تازه و خوشمزه درست کنیم. این غذای سالم و خوش عطر و بو را می توانید کمتر از ۱ ساعت درست کنید. اگر لبنیات نمی خورید می توانید به جای شیر از شیر نارگیل استفاده کنید.مواد مورد نیاز: ۶ عدد هویج بزرگ خرد شده ۱ عدد پیاز زرد متوسط خرد شده ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۳ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق چای خوری نمک دریا ½...

سوپ پاکسازی کننده هویج و زنجبیل

مواد مورد نیاز: ۶ عدد هویج بزرگ خرد شده ۱ عدد پیاز زرد متوسط خرد شده ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۳ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق چای خوری نمک دریا ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری پونه کوهی خشک ۴ پیمانه عصاره سبزیجات ۱ عدد کنسرو شیر نارگیلنکته: برای این که عطر زنجبیل بیشتر شود ۱ قاشق غذاخوری دیگر زنجبیل تازه خرد شده به مواد اضافه کنید. می‌توانید ۱ قاشق چای خوری زردچوبه نیز اضافه کنید.مرحله اولروغن زیتون را داخل یک قابلمه بزرگ گرم کنید و پیاز، سیر، زنجبیل و ادویه جات را داخل قابلمه بریزید. به مدت ۷ دقیقه تفت دهید تا پیاز‌ها شفاف شود....

طرز تهیه سوپ پاکسازی کننده هویج و زنجبیل

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در طول ماه‌های سرد سال هیچ چیزی به اندازه یک سوپ گرم حس خوبی نمی‌دهد. اما به جای سوپ‌های آماده بد نیست خودمان دست به کار شویم و یک سوپ تازه و خوشمزه درست کنیم. این غذای سالم و خوش عطر و بو را می‌توانید کمتر از ۱ ساعت درست کنید. اگر لبنیات نمی‌خورید می‌توانید به جای شیر از شیر نارگیل استفاده کنید. مواد مورد نیاز: ۶ عدد هویج بزرگ خرد شده ۱ عدد پیاز زرد متوسط خرد شده ۱ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۳ قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق چای خوری نمک دریا ½ قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری...

طرز تهیه سوپ ورمیشل ساده و خوشمزه

سوپ ورمیشل یا سوپ رشته‌ای یکی از سوپ‌هایی است که بیشتر برای سرماخوردگی تهیه می‌شود. این سوپ با نام سوپ رشته فرنگی هم شناخته می‌شود. مواد اصلی این سوپ عبارتند از: رشته سوپی، سبزیجات و آب مرغ. در این آموزش کامل‌ترین روش طبخ سوپ ورمیشل را برای شما آماده کرده ایم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور می‌توانید برای ۴ نفر سوپ ورمیشل تهیه نمایید. با دستور طرز تهیه سوپ ورمیشل در ادامه با ما همراه باشید.مواد لازم ورمیشل: نصف بسته هویج: ۳ عدد عصاره مرغ: ۲ عدد سیب زمینی: ۲ عدد رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری جعفری: به میزان لازم فلفل: سیاه به میزان لازم نمک: به میزان لازمدستور پخت و طرز تهیه۱. ابتدا یک...

طرز تهیه سوپ سیب و هویج

مواد لازم برای سوپ سیب و هویج روغن آفتابگردان:۱۰ میلیپودر کاری:یک قاشق مربا خوریهویج پوست گرفته و ریز شده:۵۰۰ گرمپیاز بزرگ خرد شده:یک عددسیب رسیده بزرگ خرد شده:یک عددآب مرغ:۷۵۰ گرمنمک- فلفل سیاه، ماست سفت طرز تهیه سوپ سیب و هویج روغن را در یک ظرف بزرگ گرم کنید. این ظرف بهتر است از جنس فلز باشد. بعد از گرم شدن روغن پودر کاری را در روغن بریزید و برای ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید. هویج‌های خرد شده، پیاز و سیب را که قبلاً پخته اید اضافه کنید و به هم بزنید. در ظرف را بگذارید و برای ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید در این مدت گاهی آن را هم بزنید. مواد باید به اندازه‌ای بپزد که...

طرز تهیه سوپ سفید، پرطرفدارترین سوپ مجلسی

سوپ سفید یا سوپ جو، از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین سوپ هاست. این سوپ‌ها معمولا سوپ‌های مجلسی، غلیظ و به اصطلاح پروپیمان هستند.سوپ سفید هم از این قاعده مستثنا نیست. این خوراک می‌تواند به همراه نان به عنوان یک غذای اصلی مقوی و لذیذ سرو شود. مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر: جو پرک ۱۰۰ گرم، خیسانده هویج متوسط رنده شده یک عدد کتف مرغ آبپز ۴ تا ۶ عدد آب مرغ ۳ پیمانهکره ۶۰ گرمآرد سفید ۳ قاشق غذاخوریشیر نیم لیترخامه ۱۰۰ میلی لیترجعفری ساطوری یک قاشق غذاخورینمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه سوپ سفید:جو را آبکش کرده و همراه یک لیتر آب جوش روی شعله ملایم ۱۰ دقیقه بپزید. هویج و آب مرغ را اضافه کرده...

طرز تهیه سوپ مرغ به ۳ روش

سوپ‌ها همواره جزو مورد توجه‌ترین پیش غذا‌ها هستند. سوپ مرغ نیز معمولا برای پیش غذا سرو می‌شود، اما بعضی از انواع این سوپ را می‌توان به عنوان وعده غذایی نیز میل کرد.روش اول: طرز تهیه سوپ مرغ و رشته به منظور تهیه این سوپ برای سه الی چهار نفر، به دو ساعت زمان و مواد اولیه‌ای که در ادامه مشاهده می‌کنید، نیاز خواهید داشت.مواد لازم پیاز یک عدد متوسطسینه مرغ یک عددآب مرغ ۵ الی ۶ لیوانهویج ۲ عدد متوسطرشته فرنگی یک لیواننخودفرنگی ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرمجعفری خرد شده یک قاشق غذاخوریبرگ بو یک عددروغن، نمک و فلفل به میزان لازمنکته: اگر از نخود فرنگی خام استفاده می‌کنید، باید آن را بپزید. برای این منظور نخودفرنگی را از غلاف خارج...

سوپ هویج و عدس تند یک پیش‌غذای سرشار از آهن

اگر از طرفدار‌های غذای تند هستید مطمئنا این سوپ نظرتان را جلب خواهد کرد. اگر هم زیاد غذای تند دوست ندارید باید بگویم فلفل می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدنتان شود این یعنی می‌تواند کمی به کاهش وزن نیز کمک کند. همچنین این سوپ خوش طعم سرشار از آهن است که استفاده اش مخصوصا برای خانم‌ها بسیار توصیه می‌شود. درست کردن این سوپ زمان زیادی نیز لازم ندارد و می‌توانید آن را در کمتر از نیم ساعت آماده کنید، همچنین می‌توانید از زودپز نیز برای پختش بهره ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. مواد لازم:دو قاشق غذا خوری بذر زیرهبه اندازه یک بند انگشت قطعات فلفل ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۶۰۰...

سوپ هویج و زنجبیل؛ برای درمان سرماخوردگی

مواد لازم:یک قاشق غذاخوری روغنیک عدد پیاز خُرد شدهیک قاشق چایخوری سیر رنده شدهیک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شدهیک سیب زمینی کوچک خرد شدهنمک و پودر فلفل سیاه به اندازه یک قاشق چایخوریسه پیمانه عصاره و آب سبزیجات یا آب مرغیک پیمانه شیر نارگیلسه قاشق غذاخوری جعفری خرد شدهیک سوم پیمانه کاجو (بادام هندی)یک چهارم قاشق چایخوری پودر کاریدو عدد هویج خُرد شده«روش تهیه»:روغن را درون ظرف ریخته و روی حرارت متوسط داغ کنید. پیاز، سیر، زنجبیل، سیب زمینی، هویج را کمی تفت می‌دهیم تا نرم شوند. بعد از آن نمک، کاری، فلفل را درون ظرف ریخته و سپس شیر نارگیل و آب سبزیجات را به آن اضافه کنید؛ و درب ظرف را می‌گذاریم تا کمی با بخار آب،...

طرز تهیه سوپ هویج و گشنیز برای نوازد

مواد لازم: پیاز (یک عدد)، سیب زمینی (یک عدد)، هویج (یک عدد)، گشنیز (به میزان کمی)، روغن (به میزان کمی)برای تهیه سوپ هویج ابتدا ظرف مناسبی را بر روی شعله بگذارید. سپس مقداری روغن در تابه یا قابلمه کوچک ریخته و پیاز را خرد کنید. پیاز خرد شده را به میزان کمی در تابه تفت دهید. آن گاه در ادامه هویج و سیب زمینی خرد شده را به مواد داخل تابه اضافه کنید. در مرحله بعدی طرز تهیه سوپ برای نوزاد، باید برای پخت مواد به آن آب اضافه شود. در آخر نیز گشنیز را به مواد داخل تابه اضافه کنید. این سوپ را زمانی از روی شعله بر می‌دارید که کاملاً پخته و له شده باشد و اثری از...

طرز تهیه سوپ هویج و سیب زمینی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سوپ هویج و سیب زمینی را زمانی درست کنید که دلتان یک شام گرم و سالم می خواهد. رنگ این سوپ به خاطر رنگ هویج بسیار اشتها آور است.هویج سرشار از مواد مغذی است و بتا کاروتن معروف ترین ماده تشکیل دهنده آن است. بتا کاروتن هنگامی که در کبد به ویتامین A تبدیل می شود برای سلامت چشم ها مفید است و سرعت فرآیند پیری را آهسته تر می کند. این سوپ را می توانید هم با سیب زمینی ساده و هم برای فواید سلامتی بیشتر با سیب زمینی شیرین درست کنید. سیب زمینی شیرین رنگ سوپ را بهتر می کند. اگر می خواهید این غذا را سریع تر درست کنید سیب...

دستور تهیه سوپ هویج و سیب زمینی

هویج سرشار از مواد مغذی است و بتا کاروتن معروف‌ترین ماده تشکیل دهنده آن است. بتا کاروتن هنگامی که در کبد به ویتامین A. تبدیل می‌شود برای سلامت چشم‌ها مفید است و سرعت فرآیند پیری را آهسته‌تر می‌کند.این سوپ را می‌توانید هم با سیب زمینی ساده و هم برای فواید سلامتی بیشتر با سیب زمینی شیرین درست کنید. سیب زمینی شیرین رنگ سوپ را بهتر می‌کند.اگر می‌خواهید این غذا را سریع‌تر درست کنید سیب زمینی‌ها و هویج‌های خرد شده را از قبل آماده کرده و داخل فریزر قرار داده باشید. یا این که سبزیجات را پخته و پوره کنید و داخل فریزر قرار دهید.زمان پخت: ۳۰ دقیقهزمان آماده سازی: ۵ دقیقهمواد لازم برای ۴ نفر هویج در اندازه متوسط ۴...

سوپ هویج و زنجبیل بسیار خوشمزه و خوش طعم

زمان آماده کردن مواد: ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۵۰ دقیقه مواد لازم: روغن: ۲ قاشق سوپ خوری پیاز خرد شده متوسط: ۳ پیمانه شکر: ۲ قاشق سوپ خوری فلفل سیاه: ۱٫۴ قاشق چای خوری زنجبیل تازه: ۲ قاشق سوپ خوری هویج: ۸ عدد سیب زمینی: ۱ عدد خامه: ۱ پیمانطرز تهیه:پیاز‌ها را درون روغن سرخ می‌کنیم. سپس فلفل و شکر را به پیاز‌ها اضافه می‌کنیم و شعله را کم کرده ۳۰ دقیقه می‌پزیم. سپس زنجبیل را اضافه کرده و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بدون در می‌پزیم گهگاهی آن را هم می‌زنیم. در آخر آن را به دو نیم می‌کنیم. ضمناً هویج و سیب زمینی را پوست می‌کنیم و به قطعات ۲ سانتی تقسیم می‌کنیم و در ظرفی دیگر همراه با...

دستور پخت سوپ شیر فرانسوی

در اواخر پخت ذرت پخنه شده رو اضافه می‌کنیم و اجازه میدیم تا همه مواد با هم مخلوط بشن و مزه دار بشن. سرویس سبک زندگی فردا: همه ما طعم سوپ‌های زیادی رو در طول زندگی تجربه کردیم، اما طعم مزه بعضی از اون‌ها برامون بشتر از بقیه دلچسبه و برای تهیه کردن اون‌ها رو بیشتر از بقیه ترجیح می‌دیم. با اینکه سوپ‌ها خودشون به تنهایی می‌تونن یک وعده غذایی به حساب بیان، ولی گاهی از اون‌ها به عنوان پیش غذا، مخصوصاً در مهمانی‌ها استفاده میشه. یکی از انواع سوپ‌ها که من به شخصه طعم اون روخیلی دوست دارم سوپ شیر فرانسویه. یک سوپ کامل با طعم عالی که همیشه مورد توجه قرار میگیره و میتونه تکمیل کننده ضیافت ما...

سوپ سبزیجات کبابی با طعم دودی و شیرین

کبابی کردن سبزیجات در فر، به این سوپ طعم دودی و شیرینی می دهد، در کنار سیر و ریحان که آن را خوش عطر و خوش طعم می کنند. می توانید سوپ سبزیجات کبابی را با برش های نان تست شده میل کنید. مواد لازم: گوجه فرنگی ۶ عدد بزرگ تره فرنگی ۲ عدد هویج ۲ عدد سیر ۴ حبه روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم آب سبزیجات ۳ پیمانه ریحان ۱/۴ پیمانه نکاتی در رابطه با تهیه ی سوپ سبزیجات کبابی : ۱- گوجه فرنگی ها را از وسط نصف کنید و قسمت های سبز را از آن ها جدا کنید.۲- قسمت های سفید و کمرنگ تره فرنگی را از آن...

دستور پخت خوشمزه ترین سوپ ترکیه ای

رکنا: سوپ غذایی رژیمی و کامل است. مواد لازم هویج: یک عدد خرد‌شده سیب‌زمینی: یک عدد خرد‌شده عدس قرمز: یک پیمانه آرد: یک قاشق غذاخوری آب: یک لیتر آب سرد و نیم‌لیتر آب گرم گوشت چرخ‌کرده: ۲۵۰ گرم پیاز رنده شده: یک قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم زیره: یک قاشق چای‌خوری کالاتون: دو قاشق غذاخوری سمولینا: یک قاشق مرباخوری تخم شترمرغ: یک عدد فلفل سیاه: به مقدار لازم سیر: دو حبه اسفناج خرد‌شده: نیم کاسه روغن زیتون: سه قاشق غذاخوری کره: یک قاشق غذاخوری آب لیمو: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه در ابتدا برای درست‌کردن سوپ ترکیه‌ای سلیمانیه خوشمزه سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل ظرف مناسب بریزید. در همین حین یک قاشق غذاخوری کره را نیز...

طرز تهیه سوپ زنجبیل و هویج

در مطلب زیر می توانید آموزش تهیه سوپ زنجبیل و هویج را فرا بگیرید. ناطقان: سوپ زنجبیل و هویج بافت کرمی خود را از هویج خالص و سیب زمینی شیرین به جای خامه یا محصولات شیر می گیرد. در واقع هویچ و سیب زمینی شیرین سرشار از چربی اشباع شده هستند و باعث بافت کرمی سوپ می شوند.نگران چربی اشباع شده یا کلسترول موجود در این سوپ خامه ای نباشید. هویج و سیب زمینی شیرین غنی از ویتامین A و بتا کاروتن هستند که باعث بهبود بینایی می شود. کراکرهای غلات کامل را برای فیبر و dipping به سوپ اضافه کنید.مواد لازم برای تهیه سوپ زنجبیل و هویج2 قاشق چای خوری روغن کانولانصف فنجان موسیر خرد شده3 فنجان (نصف اینچ)...

سوپ چغندر و هویج یک غذای مقوی برای کودک شما

فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس هویج، چغندر و پیاز را در سینی فر ریخته و روغن زیتون را روی آن بریزید و ۱۵ دقیقه در فر بپزید. آنگاه مواد را در قابلمه مناسبی بریزید.به گزارش بلاغ، فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس هویج، چغندر و پیاز را در سینی فر ریخته و روغن زیتون را روی آن بریزید و ۱۵ دقیقه در فر بپزید. آنگاه مواد را در قابلمه مناسبی بریزید. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. ۹- ۱۲ ماه مواد لازم سوپ چغندر و هویج هویج خرد کرده ۳ عدد چغندر پخته و خرد کرده ۱ عدد پیاز قرمز خرد کرده ۱ عدد روغن...

پتاژکدو حلوایی،ساده وبا کلاس!

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، با سرد شدن هوا بازار درست کردن و سرو سوپ و آش در خانه‌ها داغ است. این بار یک پتاژ مقوی و خوشمزه را به شما معرفی می‌کنم. پتاژ درواقع یک مدل سوپ است، با این تفاوت که همه مواد آن در مرحله‌ای از پخت، پوره و یک‌دست می‌شود. برای یادگیری دستور پخت این سوپ خوشمزه و مقوی با ما همراه باشید. مواد لازم: کدو حلوایی:300 گرم، مکعبی خردشده پیاز: یک عدد، متوسط سیب‌زمینی:یک عدد، متوسط هویج:یک عدد، متوسط آب مرغ (استاک مرغ):یک لیتر پودر پاپریکا: یک قاشق مرباخوری روغن زیتون:سه قاشق غذاخوری آب لیموی تازه:یک قاشق غذاخوری زردچوبه، نمک و فلفل:به میزان لازم خامه صبحانه و جعفری:برای تزئین روش...

سوپ سفید یک سوپ مجلسی خوشمزه

جو را آبکش کرده و همراه یک لیتر آب جوش روی شعله ملایم ۱۰ دقیقه بپزید. هویج و آب مرغ را اضافه کرده و پخت سوپ را ۲۰ دقیقه دیگر ادامه دهید تا هویج نرم شود. سرویس سبک زندگی فردا: سوپ سفید یا سوپ جو، از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین سوپ هاست. بیتوته به نقل از این سوپ‌ها معمولا سوپ‌های مجلسی، غلیظ و به اصطلاح پروپیمان هستند. سوپ سفید هم از این قاعده مستثنا نیست. این خوراک می‌تواند به همراه نان به عنوان یک غذای اصلی مقوی و لذیذ سرو شود. مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر: جو پرک ۱۰۰ گرم، خیسانده هویج متوسط رنده شده یک عدد کتف مرغ آبپز ۴ تا ۶ عدد آب مرغ ۳...

طرز تهیه سوپ سفيد

سوپ سفيد يا سوپ جو، از خوشمزه ترين و پرطرفدارترين سوپ هاست. این سوپ ها معمولا سوپ های مجلسی، غليظ و به اصطلاح پروپيمان هستند. سوپ سفيد هم از اين قاعده مستثنا نيست. اين خوراک می تواند به همراه نان به عنوان يک غذای اصلی مقوی و لذيذ سرو ‌شود. مواد لازم براي 4 تا 6 نفر: جو پرک 100 گرم، خيسانده هويج متوسط رنده‌ شده يک عدد كتف مرغ آبپز 4 تا 6 عدد آب مرغ 3 پيمانه کره 60 گرم آرد سفيد 3 قاشق غذاخوری شير نيم ليتر خامه 100 ميلی ليتر جعفری ساطوری يک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به ميزان لازم طرز تهیه سوپ سفيد : جو را آبكش كرده و همراه يک ليتر آب جوش...

سوپ سفيد، پرطرفدارترين سوپ‌ مجلسی

سوپ سفيد يا سوپ جو، از خوشمزه‌ترين و پرطرفدارترين سوپ‌هاست. این سوپ‌ها معمولا سوپ‌هاي مجلسي، غليظ و به اصطلاح پروپيمان هستند. سوپ سفيد هم از اين قاعده مستثنا نيست. اين خوراك مي‌تواند به همراه نان به عنوان يك غذاي اصلي مقوي و لذيذ سرو ‌شود. مواد لازم براي ۴ تا ۶ نفر: جو پرك: ۱۰۰ گرم، خيسانده هويج متوسط: يك عدد، رنده‌ شده كتف مرغ: ۴ تا ۶ عدد، آبپز آب مرغ: ۳ پيمانه كره: ۶۰ گرم آرد سفيد: ۳ قاشق غذاخوري شير: نيم ليتر خامه: ۱۰۰ ميلي‌ليتر جعفري ساطوري: يك قاشق غذاخوري نمك و فلفل: به ميزان لازم روش تهيه:۱- جو را آبكش كرده و همراه يك ليتر آب‌جوش روي شعله ملايم ۱۰ دقيقه بپزيد. هويج و آب مرغ را اضافه...

طرز تهیه ترشی هویج / طرز تهیه ترشی هویج به دو روش و نکات مهمی که باید بدانید

هویج هویج از آن دسته سبزیجاتی است که هم دارای خواص زیادی است و هم طعم خوبی داشته و رنگ زیبایی به غذاها و خوراک ها میبخشد از هویج در غذاهای مختلف و سوپ ها و سالاد ها استفاده میشود هم چنین میتوانید از آن ترشی تهیه کرده و نوش جان کنید از جمله خواص دارویی هویج میتوان به موارد زیر اشاره کرد خواص هویج هویج میتواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های عفونی بالا ببرد هم چنین در درمان بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی و آسم و سرفه های مقاوم نیز مفید است برای افراد رژیمی هویج خام موثر است ، چراکه علاوه بر مقوی و مغذی بودن و تامین مواد مورد نیاز...

طزر تهیه سوپ هویج، یک سوپ آرامش‌بخش

تحریریه پارسینه:سوپ هویج و زنجبیل، مقوی و خوش طعم با رنگی فوق العاده است. سوپ هویج و زنجبیل سرشار است از سبزیجات و ادویه ها. ترکیب این دو، ارزش این سوپ را بسیار بالا برده است. فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی از سبزیجات وارد سوپ می شود و ادویه ها نیز خواص آرامش بخش و درمانی خاص خود را به سوپ می دهند. امیدوارم این غذا را درست کنید و از طعم فوق العاده اش لذت ببرید.مواد لازم: ۹۰۰ گرم هویج ( حدود ۱۰ عدد هویج بزرگ )، انتهای هویج ها گرفته شده باشد و برش های ۲۵ سانتی خورده باشد. ۶ عدد پیازچه، قسمت های سفید و سبز کم رنگ، خرد شده باشد. ۳ حبه سیر...

قصه کودکانه خرگوش مهربان و سوپ هويج

خبرگزاري آريا - قصه کودکانه خرگوش مهربان , يکي بود يکي نبود ، زير گنبد کبود، خرگوش مهرباني بود که در روستاي سرسبز و خوش آب و هوايي زندگي مي‌کرد . قصه کودکانه خرگوش مهربانقصه کودکانه خرگوش مهربان , يک روز صبح آقاي خرگوش تصميم گرفت که به مزرعه برود و براي ناهارش چند هويج بچيند و با آن يک سوپ خوشمزه بپزد .خرگوش مهربان چهار هويج را از زمين کند و به طرف خانه به راه افتاد .او در مسير برگشتن به خانه آقاي موش را ديد، آقاي موش به خرگوش مهربان سلام کرد و گفت :“خرگوش مهربان ، بچه‌هايم گرسنه هستند. ممکن است يکي از هويج‌هايت را به من بدهي؟”خرگوش هم يک هويج خوش رنگ را به آقاي...

سوپ هویج و زنجبیل یک پیش غذای خوش طعم برای افطار

هویج، پیازچه، سیر، زنجبیل، پودر کاری، آب مرغ و دو فنجان آب را داخل زودپز با هم ترکیب کنید. درپوش زودپز را بگذارید و ۷ تا ۸ ساعت، روی حرارت کم تا زمانی که هویج‌ها نرم شوند بپزید. سرويس سبك زندگي فردا: سوپ هویج و زنجبیل، مقوی و خوش طعم با رنگی فوق العاده است. سوپ هویج و زنجبیل سرشار است از سبزیجات و ادویه‌ها. ترکیب این دو، ارزش این سوپ را بسیار بالا برده است. فیبر و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی از سبزیجات وارد سوپ می‌شود و ادویه‌ها نیز خواص آرامش بخش و درمانی خاص خود را به سوپ می‌دهند. امیدوارم این غذا را درست کنید و از طعم فوق العاده‌اش لذت ببرید. در ادامه این مطلب را...

چگونه با هویج و دال عدس سوپ تهیه کنیم

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا شما هم جزء طرفداران سوپ ها هستید؟ ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج را به شما آموزش دهیم. این سوپ علاوه بر بزرگسالان برای نوزادان هم قابل استفاده و مفید خواهد بود. تنها کافیست شما قبل از اضافه کردن عصاره ی مرغ، مقداری از سوپ را برای نوزاد خود بردارید و سپس عصاره ی مرغ را اضافه نمایید. مواد لازم: روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوریسیر ۱ حبههویج ۳ عدد بزرگعصاره مرغ ۱ قاشق چای خوریدال عدس ۲۰۰ گرمسوپ دال عدس و هویج 1-مقداری روغن در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. سیر، هویج و عصاره مرغ را به آن اضافه کنید...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «سوپ هویج»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها