2024-04-23@12:51:58 GMT
۱۱۲۶۱ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترینهای «شبکه فیبر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرنگار مهر، محمد خوانساری ظهر سه شنبه در بازدید از وضعیت فیبر نوری در استان بوشهر گفت: برای انجام طرح فیبر نوری در شهر بوشهر ۱۰۰ کیلومتر حفاری برنامهریزی شده که تا کنون بیش از ۴۰ کیلومتر یعنی ۴۰ درصد از طرح انجام شده است. معاون وزیر ارتباطات افزود: نشستی با استاندار بوشهر و مدیران اپراتورها و پیمانکاران، در جهت بررسی مشکلات و تسریع در توسعه پروژه فیبر نوری استان تشکیل شد. معین فیبر نوری استان بوشهر گفت: در این نشست و با دستور اکید استاندار، مقرر شد تا هفته آینده، طی جلسه مشترک با شهرداریها، مشکلات انعقاد و اجرای قراردادها برطرف و اپراتورها نیز برنامه به روز شده شهرها را ارائه کنند. معاون وزیر ارتباطات بیان...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، محمد خوانساری در این سفر، با هدف ارزیابی مشکلات و چگونگی تسریع در توسعه پروژه فیبر نوری استان بوشهر، با استاندار، مدیران و پیمانکاران این طرح دیدار کرد. در این دیدار مقرر شد، طی برگزاری جلسهای مشترک با شهرداریها، چالشهای موجود پیرامون انعقاد و اجرای قراردادها برطرف شود و اپراتورها نیز برنامه بهروزرسانی شده خود را ارائه کنند. مدیر معین پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارهای استان بوشهر، ضمن بررسیهای میدانی وضعیت پیشرفت پروژه، از شهر کنگان و منطقه یک بوشهر نیز بازدید کرد. با هماهنگی میان مدیران ارشد شهر کنگان و اپراتور مقرر شد تا حداکثر ۶۰ روز آینده ۴۰ کیلومتر حفاری فیبر نوری کنگان کامل میشود. این گزارش حاکی...
رئیس سازمان فناوری اطلاعات کشور گفت: برای ۴۰ شهر استان بوشهر برنامهریزی لازم در ایجاد بزرگراه فیبر نوری انجام شده و تا پایان امسال همه نقاط استان بوشهر به شبکه فیبر نوری متصل میشود. - اخبار استانها - محمد خوانساری در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در بوشهر ، یکی از برنامههای مهم وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات را توسعه زیرساختهای شبکه فیبر نوری اعلام کرد و اظهار داشت: این مهم سبب توسعه کسبوکارها با اینترنت پرسرعت و تسریع در دسترسی به خدمات دولت است.معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با اشاره به اهمیت شبکه فیبر نوری در دسترسی پرسرعت مردم به خدمات اینترنتی گفت: شبکه فیبر نوری سرعت دریافت خدمات به جامعه هدف در اتصال به فعالیتهای اینترنتی 80 تا 100...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، محمدرضا زارع، در جمع خبرنگاران با اشاره به نصب و راه اندازی تجهیزات شبکه فیبر نوری در استان یزد گفت: تا پایان شهریور ماه امسال بالغ بر ۲۲ هزار خانوار تحت پوشش شبکه فیبرنوری خانگی (FTTH) قرار خواهند گرفت. وی افزود: بر اساس برنامه ابلاغی از سوی شرکت مخابرات در خصوص طرح توسعه فیبر نوری (نجما) در استان، تا پایان شهریورماه، ۲۲ هزار و ۳۴۴ خانوار در شهرهای ابرکوه، اردکان، اشکذر، بافق، تفت، مهریز، میبد، شاهدیه و یزد تحت پوشش شبکه فیبر نوری قرار خواهند گرفت. وی ادامه داد: پیشبینی میشود با اجرای این طرح تا پایان شش ماههی نخست سال جاری، هشت هزار و ۶۲۰ مشترک اینترنت پرسرعت نیز بر بستر...
خداداد خالق پناه افزود: یکی از مشکلات اساسی روستای گناوه لری، نبود کیفیت ارتباطات و پایداری شبکه بود که این مشکل با اجرای فیبر نوری برطرف شد. وی اضافه کرد: برخورداری مردم گناوه لری از اینترنت پرسرعت از طریق فیبر نوری سه ماه طول کشید. باشگاه خبرنگاران جوان کهگیلویه و بویراحمد یاسوج
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات آذربایجان غربی با اشاره به اینکه ابرپروژه فیبرنوری منازل و کسبوکارها بزرگترین پروژه در تاریخ ارتباطات این استان به شمار می رود، گفت: با این پروژه سرعت های هزار مگابیتی را می توان به مردم ارائه کرد. قاسم جلیلی نژاد در ویژه برنامه رادیو چی چست اظهار کرد: پروژه فیبر نوری مسئله ارتباطات استان را به شکل اساسی تا چند دهه آینده حل می کند. وی با بیان اینکه برای اتمام این پروژه تا سال 1404، امسال سال طلایی بوده و با حداکثر سرعت حرکت می کنیم، افزود: در استان آذربایجان غربی در حال حاضر بیش از 380 هزار متر حفاری و 280 هزار متر فیبرکشی در داخل...
شرکت خدمات ارتباطی رایتل، موافقتنامه پروانه یکپارچه شبکه و خدمات ارتباطی (UNSP) را از وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات دریافت کرد. به گزارش روابط عمومی رایتل، یکشنبه دوم اردیبهشتماه در حاشیه برگزاری جلسه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات با حضور عیسی زارعپور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، امیر محمدزاده لاجوردی جانشین وزیر در امور ارتباطات و معاون وزیر و رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی (رگولاتوری) و جمعی از مدیران این سازمان، صادق عباسی شاهکوه مشاور وزیر و مجری طرح توسعه فیبر نوری منازل و کسبوکارها و حسین ملازاده مدیرعامل رایتل، موافقتنامه پروانه یکپارچه شبکه و خدمات ارتباطی به شرکت رایتل با هدف توسعه شبکه فیبر نوری منازل و کسب و کارها اعطا شد. در این مراسم عیسی زارعپور، پروژه...
بهگزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر؛ معاون وزیر ارتباطات و رئیس سازمان فناوری اطلاعات که معین فیبر نوری استان بوشهر است در بازدید از اجرای این طرح در مرکز استان در گفتوگوی اختصاصی با خبرنگار صداوسیما گفت: یکی از برنامههای مهم وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، پیشرفت زیرساختهای حوزه ارتباطات استانها در نسل آینده ارتباطات، اینترنت پرسرعت و دسترسی پرسرعت به خدمات دولت است که با فیبر نوری امکانپذیر میشود. محمد خوانساری افزود: وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات برای پیگیری و پیشبرد طرح فیبر نوری برای هر استان یک معین از میان معاونان خود را مأمور کرده که برای استان بوشهر رئیس سازمان فناوری اطلاعات تعیین شده است. معین فیبر نوری استان بوشهر اضافه کرد: در استان بوشهر دو اپراتور...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز سیستان و بلوچستان، سلطانی مدیرعامل شبکه مخابرات ایران در سفر به استان ازرفع مشکل آنتن دهی با اجرای این شبکه در دیگر شهرهای استان خبر داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
در حاشیه برگزاری جلسه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات به ریاست عیسی زارعپور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، آیین اعطای پروانه یکپارچه شبکه و خدمات موسوم به UNSP به سه اپراتور مخابرات ایران، رایتل و مبین نت برگزار شد. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در حاشیه برگزاری جلسه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات به ریاست عیسی زارعپور؛ وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، آیین اعطای پروانه یکپارچه شبکه و خدمات موسوم به UNSP به سه اپراتور مخابرات ایران، رایتل و مبین نت با هدف توسعه شبکه فیبر نوری منازل و کسب و کارها برگزار شد.وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها را یکی از مهمترین پروژه های ارتباطی دولت سیزدهم دانست و گفت:...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری؛ مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات چهارمحال و بختیاری گفت: در ماههای آینده خانوارهای شهر سفیددشت با استفاده از بستر فیبر نوری از سرعتهایی تا صد برابر میانگین سرعت اینترنت ثابت بهره مند میشوند.مرتضی بلالی افزود: عملیات شوت فیبر در شهر سفیددشت به اتمام رسیده و بعد از تایید نهایی کارشناسان، اینترنت بر پایه فیبر نوری تحویل مشترکین میشود.وی افزود: مشترکین متقاضی دریافت فیبر نوری میتوانند با مراجعه به سامانه https://iranfttx.ir نسبت به ثبت تقاضای فیبر نیز اقدام و همچنین از گستره اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها (FTTH) در سطح استان مطلع شوند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند: ۱) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگهتان میدارد و به کاهش چربی شکمی کمک میکند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش میدهد، به حفظ عضلات کمک میکند و منجر به افزایش متابولیسم میشود. همچنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم میسوزاند. ۲) جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبر بتا گلوکان و کربوهیدراتهای پیچیده است که انرژی پایداری را برای بدن فراهم...
جواد غلامپور ، با بیان اینکه قم اولین کلانشهری است که اجرای پروژه فیبر نوری در آن آغاز شده است، ،گفت: سرعت فیبر نوری در بخش خانگی و تجاری بیش از ۹۰۰ مگابیت بر ثانیه است. مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات قم با اشاره به اتصال ۲۲۰ هزار قمی به پروژه فیبر نوری تا پایان فروردینماه امسال، عنوان کرد: هم اینک عملیات حفاری در شهرستانهای کهک، جعفرآباد و شهرهای سلفچگان، قاهان و دستجرد به اتمام رسیده و عملیات نصب سایر تجهیزات در دست اقدام است. غلامپور با بیان اینکه در شهر قنوات نیز عملیات حفاری از پیشرفت فیزیکی ۵۰ درصدی برخوردار است، گفت: پیشرفت عملیات حفاری در شهر قم نیز از مرز ۸۰ درصد عبور کرده و در حال حاضر...
آفتابنیوز : هیدراته نگهداشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و میدانید اخیراً کم آب نوشیدهاید، بیشتر آب بنوشید و اثرش را ببینید. بهاندازه کافی آب و مایعات مصرفنکردن میتواند منجر به دهیدراته یا کمآب شدن بدن شده و مدفوع را خشک و سخت کند و در نتیجه عبور آن دشوار شود، خصوصاً اگر کمآبی بدنتان همراه با یک رژیم غذایی کم فیبر هم باشد. فیبر محلول برای حلشدن به آب نیاز دارد، بنابراین بدون دریافت آب کافی، میتواند باعث نفخ شود. اگر غذاهای فیبردار مثل غلات کامل و سبزی و میوه و حبوبات زیاد میخورید، باید بیشتر هم آب بنوشید. منبع: جام جم آنلاین
یکی از زیرساختهای مهم در دنیای امروز که عصر ارتباطات بوده توسعه شبکه اطلاعات و فناوری ارتباطات میباشد. بستر شبکه فیبر نوری از جمله این زیرساختهای مهم بوده که سبب افزایش سرعت اینترنت شده و بسیار امروز با اهمیت و پرکاربرد است. توسعه اینترنت امروزه یکی از الزامات دنیای اقتصاد نیز به شمار میرود و گسترهای به وسعت جهان را در اختیار کاربران خود قرار میدهد بنابراین بسیاری از اقتصاددانان به رشد و ارتقای این زیرساخت مهم تاکید جدی دارند. توسعه بستر شبکه فیبر نوری در دولت سیزدهم در دستور کار وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات قرار گرفته و خراسان جنوبی نیز این حیث عقب نیفتاده و قراراست در آینده شاهد اتصال اکثر نقاط شهری و روستایی به این شبکه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، عیسی زارع پور در جلسه کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها را یکی از مهمترین پروژههای ارتباطی دولت سیزدهم دانست و گفت: پس از مشورت با متخصصان و فعالان صنعت ارتباطات کشور، به این نتیجه رسیدیم که تنها راه حل ریشهای مشکل ارتباطات کشور، پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارهاست.وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، با بیان اینکه پروژه فیبر نوری میتواند هم ارتباطات ثابت و هم ارتباطات سیار و همراه را توسعه دهد، افزود: این پروژه به شکل اساسی و ریشهای میتواند مشکلات و اختلالاتی که باعث نارضایتی مردم و کاربران میشود را به شکل ریشهای رفع و ارتباطات کشور را تا دهههای آینده بیمه...
به گزارش روابط عمومی ایرانسل، بعدازظهر دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۳، طی جلسهای در ساختمان مرکزی ایرانسل و با حضور مهندس جواد مولاییقرا فرماندار قائمشهر، مهندس کاظم علیپور شهردار قائمشهر، دکتر بیژن عباسیآرند مدیرعامل ایرانسل، دکتر احسان اسماعیلی نجار عضو هیئت رئیسه شورای شهر قائمشهر، جمعی از مدیران منطقهای و مدیران ارشد ایرانسل، قرارداد توسعه زیرساخت شهر هوشمند شهرستان قائمشهر بین ایرانسل و شهرداری این شهر، امضا شد. همچنین در این مراسم فرماندار و شهردار قائمشهر طی تقدیرنامهای، از مدیرعامل ایرانسل به دلیل همکاری ایرانسل در توسعه و تکمیل زیرساختهای نوین ارتباطی و پیوستن به نهضت ملی فیبرنوری منازل و کسبوکارها در شهرستان قائمشهر، تقدیر کردند. با امضای این قرارداد که فاز دوم پروژه توسعه فیبرنوری ایرانسل در قائمشهر محسوب...
نخود سبز یا نخود فرنگی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله فیبر، ویتامین A و ویتامین K و غیره است. نخود فرنگی که به دسته سبزیجات تعلق دارد یکی از مغذیترین مواد غذایی است که حاوی مقادیر مناسبی فیبر و آنتی اکسیدان بوده و سرشار از نشاسته نیز است. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که نخود فرنگی میتواند به محافظت از بدن ما در برابر برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کند. نخود فرنگی چیست؟ به گزارش اکالا، نخود فرنگی یا “نخود باغی” یا “نخود سبز” دانههای کوچک و کروی شکلی هستند که از غلافهای تولید شده توسط گیاه Pisum خود به دست میآیند. این سبزی شگفتانگیز صدها سال است...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، توسعه پروژه فیبر نوری اتفاقی بزرگی است که در دولت سیزدهم با سرعت در حال انجام است در این طرح پوشش شهرستانها در اولویت قرار گرفته است از این رو پس از گذشت تقریبا یک سال در بسیاری از استانها این پروژه تکمیل و یا در حال تکمیل است. اما تاکنون این پوشش در تهران به طور جدی آغاز نشده از این رو جهت پیگیری این موضوع با رضا خلیلی معاون شبکه شرکت مخابرات ایران گفتوگو کردیم. خلیلی در پاسخ به این پرسش که پروژه فیبر نوری در استان تهران از چه زمانی آغاز میشود گفت: واگذاری سرویسهای اینترنت پرسرعت باند پهن و بستر فیبر نوری از سال ۹۵ در شرکت مخابرات...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ عیسی زارع پور در میامی گفت: پارسال ۷ میلیون خانوار از این فیبر نوری استفاده کردند و قرار است امسال این رقم دو برابر شود و به بیش از ۱۴ میلیون برسد.وی اظهار امیدواری کرد: در حوزه فضایی نیز امسال پرتابهای فضایی افزایش یابد.وزیر ارتباطات همچنین با بیان اینکه پیام رسانهای داخلی همگی خصوصی هستند گفت: این وزارتخانه برای توسعه فعالیت و ارتقای زیر ساختهای این پیام رسانها در کنار آنهاست. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، عیسی زارع پور در شهرستان شاهرود ابتدا از کارگاه شوتینگ فیبرنوری در داکتهای کار گذاشته شده در زمین بازدید کرد و بصورت میدانی وضعیت اجرای این طرح را در این شهرستان بررسی کرد . طرح فیبرینوری شهرستان شاهرود در ۱۲۰ کیلومتر طراحی شده که شرکت ایرانسل تاکنون ۲۷ کیلومتر از آن را حفاری و داکت گذاری کرده است. وزیر ارتباطات سپس به پارک علم و فناوری شاهرود رفت و از بخش فناوری و نوآوری این پارک بازدید و در ادامه به دامغان رفت و از اجرای عملیات حفاری و داکت گذاری فیبرنوری در شهرستان دامغان بازدید کرد. پروژه فیبرنوری شهرستان دامغان توسط شرکت آسیاتک در ۷۵ کیلومتر طراحی شده که ۱۹ کیلومتر...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،طرح اتصال مدارس شهرستان خوی به شبکه فیبر نوری، با حضورمعاون سازمان تنظیمات و مقررات رادیویی و معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی آغاز شد. محمدپور مدیر آموزش و پرورش خوی گفت: این طرح ابتدا در مدارس شهدای فرهنگی و حاج رهنمون اجرا و طی چند ماه آینده تمام مدارس دولتی شهری متصل خواهند شد. وی افزود:اجرای طرح مذکور گامی جهت حرکت به سمت افزایش کیفیت و عدالت آموزشی میباشد. مدیر آموزش و پرورش شهرستان خوی اضافه کرد:از طریق این بستر میتوان فناوریهای نوین را در مدارس داشته باشیم و با رفع شکاف دیجیتال زمینه گسترش آموزش و عدالت آموزشی ایجاد میشود.
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، زارع پور در جلسه شورای اداری شهرستان میامی و در جمع مدیران و فعالان حوزه های مختلف کسب و کارها با اشاره به اقدامات و دستاوردهای دولت سیزدهم، گفت: در این دولت با اقدامات انجام شده وضعیت رشد اقتصادی از زیر یک درصد به بالای ۵درصد رسیده است. وی با اشاره به فعالیت شبانه روز دولت افزود: کاهش نرخ بیکاری و بهبود شاخص های اقتصادی نتیجه این فعالیت ها است که اثر آن با کمی زمان برای مردم نیز مشخص می شود. وزیر ارتباطات به دستاوردهای وزارت ارتباطات در دولت سیزدهم نیز اشاره کرد و گفت: پروژه فیبرنوری منازل و کسب...
شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامینها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد. به گزارش سرگرمی روز، سبزیجات خاصی وجود دارند که حاوی مواد مغذی برای سلامت قلب و کاهش کلسترول هستند. برای مثال، هویج یکی از بهترین سبزیجاتی است که میتواند به کاهش و مدیریت سطح کلسترول کمک کند. هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که میتواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که میتواند از شما در برابر بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند. بهترین بخش آن است که هویج...
به گزارش خبرنگار مهر، عیسی زارع پور شامگاه پنج شنبه در بازدید میدانی از وضعیت پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارهای شاهرود ضمن بیان اینکه به دنبال ارتقای پروژه فیبرنوری برای دسترسی بیشتر مردم به اینترنت پر سرعت هستیم، ابراز داشت: هم اکنون پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها در کشور پیشرفت ۳۵ درصدی دارد. وی ضمن بیان اینکه هفت میلیون خانوار تحت پوشش پروژه فیبر نوری قرار دارند، افزود: پوشش ۲۰ میلیون خانوار از اینترنت پر سرعت تا پایان دولت هدفگذاری شده است. وزیر ارتباطات ضمن بیان اینکه پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارهای در ۴۵۰ شهر آغاز شدند، ابراز داشت: پایان سال جاری قرار بر اینکه تعداد خانوارهای دارای اینترنت پر سرعت دو برابر یعنی...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در ادامه سفر خود به استان سمنان، بصورت میدانی از عملیات اجرایی فیبر نوری منازل و کسب و کارهای شهرهای شاهرود، دامغان، سمنان و همچنین پارکهای علم و فناوری اطلاعات شاهرود و سمنان بازدید کرد. زارع پور در شهرستان شاهرود ابتدا از کارگاه شوتینگ فیبر نوری در داکتهای کارگذاشته شده در زمین بازدید کرد و بصورت میدانی وضعیت اجرای این پروژه در شاهرود را مورد بررسی قرار داد. پروژه فیبر نوری شهرستان شاهرود در ۱۲۰ کیلومتر طراحی شده که شرکت ایرانسل تاکنون ۲۷ کیلومتر از آنرا حفاری و داکت گذاری کرده است. وزیر ارتباطات سپس به پارک علم و فناوری شاهرود رفت و از بخش...
به گزارش همشهری آنلاین، عیسی زارعپور با بیان اینکه نهضت فیبر نوری در ۲۰۰ شهر کشور انجام شد، گفت: پروژه بزرگ فیبر نوری را در حال انجام است تا بهصورت زیرساختی مسأله سرعت اینترنت را برای همیشه حل کنیم. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با اشاره به اینکه تاکنون کار ایجاد شبکه فیبر نوری در یک سوم کشور انجام شده است، تصریح کرد: تلاش داریم امسال این میزان را ۲ برابر و تا پایان دولت کل کشور را به اتمام برسانیم. زارعپور با تأکید بر اینکه با توجه به تعهدی که از اپراتورها گرفتهایم افزایش تعرفه اینترنت باید صرف توسعه شود، گفت: تا پایان سال باید ۵۰ درصد به سرعت اینترنت افزوده شود که در حال پیگیری این موضوع هستیم....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ این طرح ها شامل افزایش ظرفیت پست ۴۰۰ به ۶۳ کیلوولت میامی با اعتبار ۴۵ میلیارد تومان، خط ۶۳ کیلوولت عباس آباد_ میامی با اعتبار ۱۴۴ میلیارد تومان و احداث پست سیار ۶۳ کیلو ولت عباس آباد با اعتبار ۳۰ میلیارد تومان است . همچنین با حضور وزیر ارتباطات احرای طرح فیبر نوری منازل و کسب و کارها در شهر میامی آغاز شد.عیسی زارع پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با بیان اینکه نهضت فیبر نوری در ۲۰۰ شهر کشور انجام شد خاطرنشان کرد: در پیش از دولت سیزدهم ۱۳ روستای استان سمنان به شبکه ملی اطلاعات و اینترنت پرسرعت متصل بودند، اما اکنون این تعداد به ۳۹ روستا رسیده است. زارع پور ادامه داد:...
زارعپور در جلسه شورای اداری شهرستان میامی گفت: در مسیر توسعه کشور، مساله روایت درست و جهاد تبیین بسیار مهم است. وی بیان کرد: حجم کار با توجه به مشکلات از گذشته تاکنون بسیار زیاد است، اما اقدامات دولت سیزدهم در ۳۰ ماه گذشته با دولتهای قبل قابل قیاس نیست. وی خاطرنشان کرد: در پیش از دولت سیزدهم ۱۳ روستای استان سمنان به شبکه ملی اطلاعات و اینترنت پرسرعت متصل بودند، اما اکنون این تعداد به ۳۹ روستا رسیده است. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: زمانی که منابع مالی محدود است نباید انتظار داشت که همه مشکلات حل شود. زارعپور ادامه داد: سفر دور دوم رئیس جمهور به منظور اتمام پروژههای نیمه تمام بود و در دور دوم پروژههای...
فرماندار تاکستان از ایجاد و راهاندازی ۳۵ کیلومتر شبکه اینترنت پرسرعت فیبر نوری در این شهرستان خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از تاکستان، با حضور حسینی فرماندار شهرستان تاکستان و نمایندگان دانشگاه آزاد اسلامی تاکستان و صاحبان صنایع جلسه هماهنگی جهت برگزاری رویداد و نمایشگاه بزرگ صدرا بعدازظهر امروز -پنجشنبه سیام فروردین- در محل فرمانداری این شهرستان تشکیل شد. سید جمالالدین حسینی، فرماندار شهرستان تاکستان در این جلسه اظهار کرد: اتفاق بسیار ارزشمندی که در هفتههای آتی و پیش رو در سطح شهرستان تاکستان رخ خواهد افتاد برگزاری نمایشگاه عظیم صدرا در دانشگاه آزاد اسلامی تاکستان است که مدیریت شهرستان در نظر دارد با قوت تمام با کمک تمامی دستگاههای اجرایی این مهم رابه سرانجام برساند. وی اضافه کرد:...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات که همزمان با سفر رئیس جمهوری به استان سمنان و به شهرستان میامی این استان سفر کرده است در ابتدای ورود به این شهر به مزار شهدای این شهرستان رفت و از مقام والای شهدا تجلیل کرد. وی برای آغاز بهره برداری از پروژه های برق شهرستان میامی در پست ۴۰۰ کیلوولت برق این شهرستان حاضر شد و آنرا به بهره برداری رساند. زارع پور در این مراسم با اشاره به اینکه این سفر چهل و ششمین سفر رئیس جمهوری در کمتر از ۳سال گذشته است، گفت: هدف از این سفرها دیدن مشکلات از نزدیک و رفع آنها در مقدورات دولت است. وی با بیان اینکه بهره برداری...
به گزارش خبرگزاری مهر، به نقل از روابط عمومی ایرانسل، ایرانسل، اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران، در سال ۱۴۰۲، با دریافت موافقتنامه پروانه یکپارچه شبکه و خدمات ارتباطی (UNSP)، به جمع ارائهدهندگان اینترنت پرسرعت ثابت پیوست و پروژه احداث شبکه دسترسی اینترنت فیبرنوری به منازل و کسبوکارها (FTTx) را در شهرهای مختلف کشور آغاز کرد. بابل، نخستین شهری بود که پوشش فیبرنوری ایرانسل، با حضور وزیر ارتباطات، در آن تکمیل شد. این ویدیو، خلاصهای از فعالیتهای ایرانسل در سال ۱۴۰۲ در پروژه فیبرنوری است. کد خبر 6081912
علیرضا آشوری در گفتوگو با خبرنگار مهر، ضمن بیان اینکه با حضور وزیر ارتباطات پست ۴۰۰ کیلو وات میامی افتتاح شد، ابراز داشت: این پروژه با اعتبار ۴۵۰ میلیارد ریال از ۲۰۰ مگاوات آمپر به دوبرابر افزایش یافت. وی بابیان اینکه احداث خط ۶۳ کیلوولت عباس آباد- میامی دیگر پروژههای مهم بودند، افزود: برای این طرحها نیز یک هزار و ۴۳۵ میلیارد ریال اعتبار هزینه شدند. فرماندار میامی بابیان اینکه عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها آغاز شد، ابراز داشت: این طرح برای دو شهر میامی و رضوان به انجام خواهد رسید. آشوری احداث ۲۰ کیلومتر فیبر نوری را اقدام ارزشمند در حوزه ارتباطات برشمرد و تصریح کرد: این طرح همه خانوارهای شهر میامی و رضوان...
به گزارش خبرنگار مهر، میثم عابدی ظهر پنج شنبه در سفر به رودسر و در گفت و گو با خبرنگاران اظهار کرد: طرح ملی توسعه فیبر نوری منازل کسب و کار از ابتدای آغاز به کار دولت سیزدهم آغاز شده است که ۲۰ میلیون پوشش را تعهد داریم که تا پایان دولت ایجاد کنیم. وی با بیان اینکه ۳ میلیون اتصال تا پایان سال جاری در کشور رقم خواهد خورد، افزود: در طول برنامه ۵ ساله هفتم ۲۰ میلیون اتصال برنامه ریزی شده انجام گرفته شده است. عابدی مزیت مهم این طرح را سرعت بخشیدن به طرحها عنوان کرد و گفت: پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها سبب میشود سرویسهایی با سرعتهای چند صد مگابیت بر ثانیه بر...
نشست بررسی مشکلات حوزه ارتباطات شهرستان سیاهکل امروز با حضور میثم عابدی، معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات برگزار شد. او در این نشست گفت: ارائه خدمات به شهروندان و افزایش سرعت اینترنت یکی از شاخصههای مهم مدیریتی و اجرایی در دولت است که با اعتبارات ملی در گیلان به ویژه این شهرستان اجرا خواهد شد. امین بابایی، فرماندار شهرستان سیاهکل هم با اشاره به اهمیت موضوع فناوری اطلاعات و ارتباطات در زندگی امروزی گفت: امروزه بسیاری از مشاغل و درآمدهای مردم از طریق اتصال به اینترنت و سامانههای متصل به شتاب انجام میشود و سرعت اینترنت برای پاسخگویی به این شبکهها اهمیت زیادی دارد. او افزود: زیرساختهای اجرایی طرحهای ارتباطی از جمله فیبر نوری در شهرستان سیاهکل آماده...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ میثم عابدی معاون فناوری و نوآوری وزارت ارتباطات در نشست بررسی مشکلات حوزه ارتباطات شهرستان سیاهکل، گفت: ارائه خدمات به شهروندان و افزایش سرعت اینترنت یکی از شاخصههای مهم مدیریتی و اجرایی در دولت و وزارت ارتباطات است که با اعتبارات ملی و حمایتهای ریاست جمهوری در گیلان، به ویژه شهرستان سیاهکل اجرا خواهد شد. امین بابایی فرماندار شهرستان سیاهکل هم در این نشست با اشاره به اهمیت موضوع فناوری اطلاعات و ارتباطات در زندگی امروزی مردم و اشاره به مشکلات شهرستان در این حوزه گفت: امروزه بسیاری از مشاغل و درآمدهای مردم از طریق اتصال به اینترنت و سامانههای متصل به شتاب انجام میشود و سرعت اینترنت برای پاسخگویی به این...
متن پاسخ ارسالشده از سوی هایوب به این شرح است: «عملیات اجرایی پروژه ملی فیبر نوری منازل و کسبوکارها در شهر کرمان از تاریخ دوم آذر توسط اپراتور متعهد (هایوب) شروع گردید و در یک بازه زمانی ٢٢ روزه، جمعاً ۵۰۰ کیلومتر حفاری و میکروداکتگذاری مطابق برنامهریزی انجامشده، با موفقیت به انجام رسیده است. در مسیرهای اجراشده حدوداً یک هزار و ۲۵۰ کیلومتر داکتگذاری انجام پذیرفته که بهصورت تقریبی ۴۳۰ کیلومتر از آن با استفاده از میکروداکتهای ۲۵.۷ و چهارکاناله و حدود ۸۲۰ کیلومتر از آن با استفاده از داکت یککاناله انجام شده است. همچنین درباره لولههای بهکار رفته در این طرح گفتنی است که استفاده از لولههای پلیاتیلن در بخش ارتباطات و در محیطهای شهری با در نظر گرفتن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی میکردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی میکردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از مغز به نام شکنج پست مرکزی داشتند که نحوه حرکت بدن ما را در محیط هماهنگ میکند. این افراد تمرکز و...
طبق آخرین اظهارات مسئولان تعداد شهرهایی که در آن پروژه فیبر نوری منازل و کسب وکارها آغاز یا نهایی شده به ۴۳۰ شهر و میزان حفاری به بیش از ۷ هزار کیلومتر رسیده و میزان پوشش از ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار در ابتدای سال گذشته به بیش از ۷ میلیون پوشش در ابتدای سال ۱۴۰۳ رسیده است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، تأمین زیرساخت ارتباطات و آینده آن از جمله موضوعات مهمی است که در صدر برنامههای وزارت ارتباطات قرار دارد و با انجام اقدامات مهمی از جمله تکمیل پروژه فیبر نوری منازل و کسبوکارها درصدد تحقق این امر مهم است. پروژه فیبر نوری منازل و کسبوکارها ذیل یکی از تکالیف وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در موضوع شبکه ملی...
اما آیا میدانستید که همهٔ قسمتهای کیوی خوراکی است؟ به گزارش برنا، شما میتوانید به همان روشی که سیب را میخورید، کیوی را گاز بزنید و پوست کیوی را بخورید. چرا پوست کیوی مغذی است؟ کیوی دارای انواع فواید است و پوست آن به فوایدش میافزاید. حدود ۶۰ گونه کیوی وجود دارد، و همه آنها دارای پوستهای خوراکی هستند. کیوی سبز: کیوی رایجتری است. پوست آن خوراکی است، اما ممکن است لذت بخش نباشد. کیوی طلایی (یا زرد): کیوی طلایی کمتر رواج دارد و پوستی صاف دارد که باعث میشود با لذت بیشتری آن را با پوست بخورید. بسته به محل رشد کیوی، میتواند طعم و ترکیب مواد مغذی متفاوت داشته باشد. مزایای کیوی: فیبر زیاد فیبر بخشی از غذاهای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، مدیر کل ارتباطات و فناوری اطلاعات خراسان جنوبی در برنامه پرسمان صدا و سیمای استان گفت: پارسال، پیرو ابلاغیه از وزارت کشور بحث اتصال استان با اولویت شهر بیرجند به فیبر نوری مطرح و مسیر اداری و هماهنگی با شهرداری و تصویب در شورا انجام شد و ظرف ۱۰ روز آینده عملیات اجرایی اتصال بیرجند به فیبر نوری آغاز میشود. بهی با بیان اینکه طبق قرارداد این طرح طی یک سال به پایان میرسد، افزود: البته تاکید ما بر این است که عملیات اجرایی اتصال به فیبر نوری در بیرجند که ۱۰۰ کیلومتر و برای ۶۵ هزار خانوار بیرجندی است، طی ۶ ماه به پایان برسد و در سه ماهه سوم امسال...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی ایرانسل، بعدازظهر دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۳، طی جلسهای در ساختمان مرکزی ایرانسل و با حضور مهندس جواد مولاییقرا فرماندار قائمشهر، مهندس کاظم علیپور شهردار قائمشهر، دکتر بیژن عباسیآرند مدیرعامل ایرانسل، دکتر احسان اسماعیلی نجار عضو هیئت رئیسه شورای شهر قائمشهر، جمعی از مدیران منطقهای و مدیران ارشد ایرانسل، قرارداد توسعه زیرساخت شهر هوشمند شهرستان قائمشهر بین ایرانسل و شهرداری این شهر، امضا شد. همچنین در این مراسم فرماندار و شهردار قائمشهر طی تقدیرنامهای، از مدیرعامل ایرانسل به دلیل همکاری ایرانسل در توسعه و تکمیل زیرساختهای نوین ارتباطی و پیوستن به نهضت ملی فیبرنوری منازل و کسبوکارها در شهرستان قائمشهر، تقدیر کردند. با امضای این قرارداد که فاز دوم پروژه توسعه فیبرنوری...
«هایوب» برای ایجاد پوشش فیبر نوری در شهر کرمان تعهد دارد، اما تا کنون پوششی ایجاد نشده است. به گزارش ایرنا، طبق آنچه در سایت رصد وضعیت فیبر نوری کشور دیده میشود، هایوب با وجود تعهداتش، هنوز هیچ پوششی در شهر کرمان ایجاد نکرده است. تصویر بالا مربوط به وضعیت پوشش فیبر نوری در شهر کرمان است. اپراتور «هایوب» متعهد شده در تمام این شهر پوشش ایجاد کند، اما تنها بخش بسیار کوچکی از شهر تحت پوشش قرار گرفته که آن هم متعلق به اپراتور دیگری است. «حسین چناریان»، عضو شورای شهر کرمان، در این خصوص گفته است: «شرکت هایوب در آغاز اجرا، یک هفته شهر را بههم ریخت؛ اما اکنون چهار ماه از این اتفاق گذشته و به...
نخستین جلسه بررسی پروژه فیبر نوری منازل و کسبوکارها در سال ۱۴۰۳ به ریاست عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و با حضور جمعی از معاونان وزیر، مدیران کل ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور، مدیران اپراتورهای ارتباطی برگزار شد. به گزارش مهر، وزیر ارتباطات در این جلسه ابتدا با اشاره به پاسخ پهپادی و موشکی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به جنایت صهیونیستها علیه کنسولگری کشورمان در دمشق گفت: اقدام مقتدرانه، بازدارنده، افتخارآفرین، دقیق و حساب شده نیرویهای مسلح کشورمان در پاسخ به جنایتهای رژیم صهیونیستی جای تبریک و دست مریزاد ویژه به نیروهای مسلح کشورمان بویژه نیروی هوافضای سپاه پاسداران دارد؛ اقدامی که دل همه آزادگان جهان را شاد کرد. وی افزود: رژیم کودک کش صهیونیستی در...
مدیرعامل شرکت مخابرات استان اصفهان گفت: در واقع توسعه زیرساختهای شبکههای سیار مبتنی بر توسعه فیبر نوری است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از اصفهان، اسماعیل قربانی اظهار کرد: زیرساختهای شبکههای سیار مبتنی بر توسعه فیبر نوری است؛ بنابراین باید بپذیریم که صنعت ارتباطات کشور در آینده نه چندان دور، مستلزم آن است که فیبر نوری متناسب با نیاز در جامعه اجرا شود و قابل دسترسی برای همگان باشد. وی با اشاره به اینکه هدفگذاری ما امسال ۱۵۰ هزار تلفن ثابت است، افزود: بر اساس طرح «نجما» تا دو سال آینده باید ظرفیت موجود را که ۴۰ هزار اتصال فیبرنوری در استان اصفهان است به بیش از ۲۰۰ هزار اتصال مبتنی بر فیبرنوری برسانیم و میتوان گفت این اتفاق یک سرمایهگذاری...
بهی مدیر کل ارتباطات و فناوری اطلاعات خراسان جنوبی در برنامه پرسمان صدا و سیمای استان گفت: پارسال، پیرو ابلاغیه از وزارت کشور بحث اتصال استان با اولویت شهر بیرجند به فیبر نوری مطرح و مسیر اداری و هماهنگی با شهرداری و تصویب در شورا طی شد و ظرف ۱۰ روز آینده عملیات اجرایی اتصال بیرجند به فیبر نوری آغاز میشود که طبق قرارداد این طرح طی یک سال به پایان میرسد. او افزود: البته تاکید ما بر این است که عملیات اجرایی اتصال به فیبر نوری در بیرجند که ۱۰۰ کیلومتر و برای ۶۵ هزار خانوار بیرجندی است، طی ۶ ماه به پایان برسد و در سه ماهه سوم امسال این خانوارها به شبکه فیبر نوری متصل شوند. بهی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ مدیرعامل شرکت مخابرات استان اصفهان در حاشیه مراسم تودیع و معارفه رئیس مخابرات کاشان با اشاره با اشاره به اینکه هدف گذاری ما امسال ۱۵۰ هزار تلفن ثابت است گفت: بر اساس طرح «نجما» تا دو سال آینده باید ظرفیت موجود که ۴۰ هزار اتصال فیبرنوری در استان اصفهان است به بیش از ۲۰۰ هزار اتصال مبتنی بر فیبرنوری برسانیم.اسماعیل قربانی با اشاره به ایجاد زیرساختهای فیبرنوری در شهرکهای صنعتی گفت: در حال حاضر درشهرکهای صنعتی استان امکان ارائه فیبرنوری فراهم شده و مشترکان یا صنعت در حال استفاده از این ظرفیت هستند. وی گفت:ظرفیتهای اقتصاد دیجیتال برای جهش تولید، انباشت سرمایه و استفاده از فناوری موجب رشد اقتصادی میشود،...
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با تاکید بر لزوم سرعتبخشی به پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها برای به سرانجام رساندن آن تا پایان امسال گفت: امسال سال طلایی برای این پروژه است، عمده سختیها و ناهمواریها پشت سر گذاشته شده و مسیر پیش روی این پروژه هموار شده است. به گزارش ایمنا، عیسی زارعپور در نخستین نشست بررسی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در سال ۱۴۰۳ اظهار کرد: اقدام مقتدرانه، بازدارنده، افتخارآفرین، دقیق و حساب شده نیروهای مسلح کشورمان در پاسخ به جنایتهای رژیم صهیونیستی جای تبریک و دستمریزاد ویژه به نیروهای مسلح کشورمان بویژه نیروی هوافضای سپاه پاسداران دارد؛ اقدامی که دل همه آزادگان جهان را شاد کرد. وی با اشاره به پروژه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، زارع پور با اشاره به طرح فیبر نوری منازل و کسب و کارها گفت: کاری که با یکدیگر و در کنار هم نزدیک به دو سال شروع کردیم کار بسیار بزرگی بود که میتواند مسئله ارتباطات کشور را به شکلی اساسی و ریشهای تا چند دهه آینده رفع کند. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات افزود: تاکنون برای تحقق اهداف تعیین شده در این طرح ، مسیر پرفراز و نشیبی را پشت سرگذاشته ایم که خوشبختانه با پیگیری و همراهی همه جانبه مسائل و مشکلات یکی پس از دیگری رفع شده است به طوریکه اکنون میتوانیم بگوییم که این طرح به نقطه مطلوبی رسیده است.وی با اشاره به اینکه برای به سرانجام رساندن و...
آفتابنیوز : یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. مهر در گزارشی به نقل از هلث لاین نوشت: محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی میکردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی میکردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته «متعادل» قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود. افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین / کم فیبر پیروی میکردند، نسبت به افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی میکردند، حجم ماده خاکستری کمتری در بخشی از مغز به نام شکنج پست مرکزی داشتند که نحوه حرکت بدن ما را در محیط هماهنگ میکند. علاوه بر این،...
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات تاکید کرد که برای به سرانجام رساندن و نهایی کردن پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در سال جاری باید با حداکثر سرعت حرکت کرد و امسال سال طلایی برای این پروژه است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، نخستین جلسه بررسی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در سال 1403 به ریاست «عیسی زارع پور»، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و با حضور جمعی از معاونان وزیر، مدیران کل ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور، مدیران اپراتورهای ارتباطی برگزار شد. وزیر ارتباطات در این جلسه ابتدا با اشاره به پاسخ پهپادی و موشکی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به جنایت صهیونیستها علیه کنسولگری کشورمان در دمشق گفت: اقدام مقتدرانه، بازدارنده، افتخارآفرین، دقیق...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خواص شگفتانگیز سیب در بهبود سلامتی: چگونه یک سیب روزانه میتواند به بهبود هضم و پیشگیری از بیماریها کمک کند؟ سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتیاکسیدانها است، که همگی برای حفظ سلامتی مفید هستند. برای کشف بیشتر فواید سیب، با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید: خواص هندوانه را بیش از پیش بشناسید سیب: معجزهی غذایی با فواید چشمگیر برای سلامتی سیبها به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در هر واحد مصرفی، به عنوان یکی از میوههای پرارزش غذایی شناخته شدهاند. یک سیب متوسط ۲۰۰ گرمی حاوی ۱۰۴ کالری، ۲۸ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم فیبر، و همچنین درصد قابل توجهی از ویتامینهای C، K، مس، و پتاسیم است. نکته کلیدی این است که نصف...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، نخستین جلسه بررسی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در سال ۱۴۰۳ به ریاست عیسی زارع پور، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و با حضور جمعی از معاونان وزیر، مدیران کل ارتباطات و فناوری اطلاعات کشور، مدیران اپراتورهای ارتباطی برگزار شد. وزیر ارتباطات در این جلسه ابتدا با اشاره به پاسخ پهپادی و موشکی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به جنایت صهیونیستها علیه کنسولگری کشورمان در دمشق گفت: اقدام مقتدرانه، بازدارنده، افتخارآفرین، دقیق و حساب شده نیرویهای مسلح کشورمان در پاسخ به جنایتهای رژیم صهیونیستی جای تبریک و دستمریزاد ویژه به نیروهای مسلح کشورمان بویژه نیروی هوافضای سپاه پاسداران دارد؛ اقدامی که دل همه آزادگان جهان را شاد کرد. وی افزود:...
ایسنا/بوشهر فرماندار شهرستان گناوه از اجرای ۱۶ کیلومتر فیبرنوری در گناوه خبرداد. محمدتقی صفری فرماندار شهرستان گناوه روز دوشنبه در بازدید از این طرح گفت: اجرای پروژه فیبر نوری دولت به منظور ایجاد ارتباط پایدار و با کیفیت اینترنت و استفاده بهینه از شبکههای مخابراتی، پروژه فیبرنوری به طول ۴۰ کیلومتر در مسیرهای اصلی شهر اجراء خواهد شد که تا الان ۱۶ کیلومتر آن اجرا و ۲۴ کیلومتر آن باقی مانده است. وی افزود: فیبر نوری زیرساخت پرسرعتی است که در آینده، نیازهای ارتباطی مردم را برای استفاده از شبکه ملی اطلاعات و دسترسی به اینترنت میتواند فراهم کند. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی فرمانداری شهرستان گناوه، صفری یادآورشد: فیبر نوری نیازی نامحدود به نسبت امروز است...
به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر حسینی محراب عصر امروز یکشنبه در نشست بررسی روند اجرایی پروژه فیبر نوری در استان خوزستان اظهار کرد: هدف از اجرای پروژه فیبرنوری در استان دسترسی سهل و آسان برای همه کاربران اعم از مؤسسات آموزشی و مالی، خانوادهها، مناطق روستایی و… است. استاندار خوزستان افزود: بناست این پروژه فیبر نوری به همه منازل، مؤسسات، ادارات، مراکز آموزشی، دانشگاهها روستاها و… خدمترسانی سریع و آنلاین داشته باشد. وی بیان کرد: خوزستان در اجرای طرح مذکور به دلایل مختلف نسبت به استانهای دیگر عقب ماندگی دارد و بنا شده برای مجوز حفاری برخی از خیابانها شهرداری همکاری لازم را داشته باشد. استاندار خوزستان گفت: با اجرای این پروژه ظرفیت و سرعت ارتباطات در استان بیش...
ایسنا/خوزستان استاندار خوزستان گفت: طرح فیبر نوری با هدف افزایش سرعت و ظرفیت ارتباطات در استان اجرا میشود. علی اکبر حسینی محراب در در پایان نشست بررسی روند اجرایی پروژه فیبر نوری در استان که امروز، ۲۶ فروردین ماه برگزار شد، اظهار کرد: هدف از اجرای پروژه فیبر نوری در استان دسترسی سهل و آسان برای همه کاربران اعم از موسسات آموزشی و مالی، خانوادهها، مناطق روستایی و … است. به گزارش ایسنا، وی افزود: بنا است این پروژه فیبر نوری به همه منازل، موسسات، ادارات، مراکز آموزشی، دانشگاهها، روستاها و … خدمترسانی سریع و آنلاین داشته باشد. حسینی محراب گفت: خوزستان در اجرای این طرح به دلایل مختلف نسبت به استانهای دیگر عقب ماندگی دارد. بنابراین امروز جهت...
مدتی است در برخی از معابر شهرستان شاهرود استان سمنان جهت کابل کشی زمینی فیبر نوری کنده کاری صورت گرفته است، اما به همان صورت رها شده و برای شهروندان مشکلاتی به وجود آمده است. شهروند خبرنگار ما با ارسال پیام و تصویر از مسئولان درخواست رسیدگی کرد. متن پیام شهروند خبرنگاربا سلام و وقت بخیر، متاسفانه چند وقتیه تمام نقاط شهر شاهرود برای فیبر نوری کنده کاری شده و به حال خود رها شده است. همانطور که در تصویر مشخص است با بارش باران آب داخل زمین رفته و زیر آسفالت خالی شده که با عبور وسایل نقلیه دو طرف این کانال هم خراب شده و باعث خرابی آسفالت دو طرف شده است این فقط یک نمونه کوچکی...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، امیر لاجوردی، قائم مقام و معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در سفر به استان مازندران، فاز نخست پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها(FTTx) در شهرستان گلوگاه را افتتاح کرد. لاجوردی در این مراسم که با حضور مهدی داودی فرماندار، حجت الاسلام والمسلمین جلیل دماوندی، امام جمعه گلوگاه و برخی از مدیران و مسئولان استانی برگزار شد، از اقدامات و تلاشهای انجام شده توسط فرماندار و شهردار این شهرستان تقدیر کرد و گفت: به ثمر رسیدن یک پروژه در مدت زمان کوتاه، حاصل تعامل و همدلی مسئولان مرتبط با این پروژه است. وی در ادامه افزود: خوشحال هستیم که اکنون مردم شریف شهرستان گلوگاه میتوانند از این فناوری، با کیفیت بالاتر و...
ایسنا/خراسان رضوی بخشدار سرولایت، تأمین آب پایدار را مهمترین مطالبه مردم این بخش عنوان کرد. باقر صدیقی ۲۶ فروردین در مراسم بهرهبرداری از خط انتقال آب شرب روستاهای کلاته فشایی و حسنآباد بخش سرولایت اظهار کرد: استمرار حرکت در مسیر عمران و آبادی سرولایت نیاز به همدلی و همراهی مردم و مسئولان دارد که با این تعامل و همکاری، خوشبختانه روند توسعه در منطقه رو به افزایش است. وی تأمین آب پایدار را مطالبه مهم مردم این منطقه برشمرد و افزود: در این مسیر بهرهگیری از پیشنهادها، مشارکت و همراهی صاحبنظران و فرهیختگان منطقه ضروری است. بخشدار سرولایت گفت: طرح آبرسانی باکیفیت به دو روستای کلاته فشایی و حسنآباد در قالب طرح محرومیتزدایی قرارگاه ثامنالائمه از سال گذشته اجرایی...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، حمیدرضا اعرابی معاون پستی، ارتباطی و فناوری اطلاعات سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی ضمن برگزاری نشست صمیمی با کارکنان منطقه شمال شرق و بازدید از مراکز مانیتورینگ ارتباطی و رادیویی و تاکید بر توسعه سامانههای ارزیابی شاخصهای کیفی شبکه بهمنظور نظارت هوشمند بر خدمات اپراتورهای ارتباطی، از پیشرفت پروژه فیبر نوری شهر مقدس مشهد نیز بازدید کردند.. وی گفت: اپراتورهای شاتل، صبانت، های وب، پیشگامان، آسیاتک و شرکت مخابرات ایران، اجرای پروژه فیبر نوری مشهد را برعهده دارند. وی خاطرنشان کرد: پوشش فیبر نوری ۲ منطقه ۹ و ۱۱ از ۱۲ منطقه شهرداری شهر مشهد به پایان رسیده است و تاکنون حدود ۶۵۰۰ مشترک از سرویس...
به گزارش خبرنگار مهر، لاجوردی ظهر شنبه در مراسم افتتاح فاز اول پروژه اینترنت پرسرعت فیبرنوری ایرانسل برای منازل و کسبوکارها (FTTx) در شهر گلوگاه اظهار کرد: تلاش برای دارا بودن همه کشور از اینترنت پرسرعت از دغدغههای جدی است. امیر محمدزاده لاجوردی با بیان اینکه نهضت ملی فیبرنوری منازل و کسبوکارها، مهمترین پروژه زیرساختی ارتباطی کشور است، افزود: نهضت ملی فیبر نوری میتواند چهره ارتباطات ثابت و هم چهره ارتباطات را در کشور تغییر دهد. وی خاطرنشان کرد: تجهیز تکتک ساختمانهای کشور به دسترسی فیبرنوری یکی از تکالیف برنامه هفتم توسعه، است و با اجرای کامل این پروژه، تا دههها، نیاز به زیرساخت ارتباطی جدید برطرف میشود. معاون وزیر ارتباطات از انجام این پروژه و فیبر نوری در گلوگاه،...
مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری قم گفت: توسعه ۲۰۰ کیلومتری فیبر نوری یکی از اقدامات زیرساختی شهرداری قم در حوزه فناوری ارتباطات است. علی مؤمن حجازی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در قم، اظهار کرد: ۱۴۰۲ سالی پرمشغله برای مجموعه فناوری اطلاعات شهرداری قم بود و در این سال به بسیاری از اهداف خودمان دست پیدا کردیم. وی با اشاره به پروژههای حوزه زیرساختها و سامانههای هوشمند، افزود: در حوزه زیرساخت، توسعه فیبر نوری در سال ۱۴۰۲ پیگیری شد که در حال حاضر توانستهایم بیش از ۲۰۰ کیلومتر توسعه داشته باشیم و ساختمانهای جدید شهرداری را به این زیرساخت مجهز کنیم. مدیرعامل سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری قم با اشاره به انجام فاز دوم و تکمیلی احداث...
به گزارش جام جم آنلاین مازندران، اسماعیل اعزی با اشاره به این که امروز همزمان با سفر رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی کشور به مازندران، آئین بهره برداری از فاز نخست پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها FTTX شهر گلوگاه در مازندران انجام میشود، افزود: بازدید از پروژه فیبر نوری شهرهای ساری و قائم شهر و حضور در جلسه بررسی آخرین وضعیت پروژههای ارتباطی استان مازندران در استانداری مازندران از دیگر برنامههای این سفر است. وی در ادامه تصریح کرد: تعدادی از شهرهای استان مازندران که ابلاغ آنها به اپراتورها انجام شده و در انتظار امضای تفاهم نامهها به منظور آغاز عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها FTTX بودند در این سفر با حضور...
مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات لرستان گفت: یکی از برنامههای مهم دولت سیزدهم اجرای پروژه فیبر نوری به عنوان یک شبکه ارتباطی پر سرعت و با کیفیت پایدار در ۳۳ شهر استان تا پایان سالجاری است. مجتبی صارمی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در لرستان با تاکید بر اهمیت و ضرورت راهاندازی و توسعه زیرساختهای شهری در بستر فیبر نوری، اظهار کرد: با توجه به اینکه بسیاری از کارهای روزمره تا امور سیاسی و حکومتی به صورت الکترونیکی انجام میشود، نقش مهم ارتباطات و فناوری اطلاعات در زندگی بشر انکارناپذیر است. وی خاطرنشان کرد: تاکید هیئت دولت در اجرا و توسعه این طرح بهخاطر عقبماندگی شهری استان در زمینه شبکه ارتباطی ثابت بوده که تا پیش از این موجب اختلال...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین از هلثلاین، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میتواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناختهشده به عنوان رادیکال های آزاد عمل میکند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت میکند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان میدهد که خوردن سیب میتواند راهی برای مبارزه با بیماریهای مزمن، از جمله بیماریهای قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از ۲۰،۰۰۰ بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. این مسئله ممکن...
محققان سالها پیش متوجه شدند که گنجاندن فیبر گیاهی در رژیم غذایی به کنترل و کاهش فشار خون کمک میکند؛ با این حال هیچوقت مقدار دقیق فیبر مورد نیاز بدن برای کمک به جلوگیری از افزایش فشار خون مشخص نشده بود. به گزارش اطلاعات آنلاین، اکنون پژوهش جدیدی بهدنبال اندازهگیری دقیق مقدار گفتهشده، رفته است و توانسته آن را مشخص نماید. چه مقدار فیبر از افزایش فشار خون جلوگیری میکند؟ فیبر رژیمی به بخشی از الیاف گیاهی در وعدههای روزانه ما گفتهمیشود که بدن ما، امکان هضم آنها را ندارد. در حقیقت پستانداران قادر به تولید آنزیم لازم برای هضم فیبرهای گیاهی نیستند؛ اما برخی از آنها مانند نشخوارکنندگان میتوانند با استفاده از یکیاختههای موجود در سیستم گوارشی خود، اقدام...
خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ همیشه ارائه اینترنت پرسرعت با قیمت مناسب یکی از اصلیترین دغدغههای کشورهای جهان بوده است؛ چرا که ارائه خدمات پرسرعت همراه در جهان به طور مداوم در حال انجام بوده، اما از آنجایی که این سرویس هزینه بسیار بالاتری نسبت به اینترنت ثابت دارد، کشورها در تلاش برای عرضه اینترنت پر سرعت، اما با قیمت پایین به صورت ثابت هستند. در حال حاضر بهترین روش ارائه خدمات اینترنت پر سرعت ثابت، استفاده از بستر فیبر نوری است و در تمام کشورهای جهان از این فناوری استفاده میشود، چرا که این فناوری توانایی انتقال داده تا سرعت ۹۴۰ مگابیت بر ثانیه را دارد و از آنجایی که انتقال داده به کمک نور انجام میشود، سرعت انتقال...
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میتواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناختهشده به عنوان رادیکالهای آزاد عمل میکند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت میکند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان میدهد که خوردن سیب میتواند راهی برای مبارزه با بیماریهای مزمن، از جمله بیماریهای قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از ۲۰،۰۰۰ بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. این مسئله ممکن است به دلیل وجود فلاونوئیدهای موجود در سیب باشد، ترکیباتی...
به گزارش خبرآنلاین، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میتواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناختهشده به عنوان رادیکال های آزاد عمل میکند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت میکند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان میدهد که خوردن سیب میتواند راهی برای مبارزه با بیماریهای مزمن، از جمله بیماریهای قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از ۲۰،۰۰۰ بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. این مسئله ممکن است به دلیل وجود فلاونوئیدهای موجود...
نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. به گزارش مشرق، موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک میکند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که...
محققان سالها پیش متوجه شدند که گنجاندن فیبر گیاهی در رژیم غذایی به کنترل و کاهش فشار خون کمک میکند؛ با این حال هیچوقت مقدار دقیق فیبر مورد نیاز بدن برای کمک به جلوگیری از افزایش فشار خون مشخص نشده بود. اکنون پژوهش جدیدی بهدنبال اندازهگیری دقیق مقدار گفتهشده، رفته است و توانسته آن را مشخص نماید. چه مقدار فیبر از افزایش فشار خون جلوگیری میکند؟ فیبر رژیمی به بخشی از الیاف گیاهی در وعدههای روزانه ما گفتهمیشود که بدن ما، امکان هضم آنها را ندارد. در حقیقت پستانداران قادر به تولید آنزیم لازم برای هضم فیبرهای گیاهی نیستند؛ اما برخی از آنها مانند نشخوارکنندگان میتوانند با استفاده از یکیاختههای موجود در سیستم گوارشی خود، اقدام به هضم جزئی یا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، امیر حیاتی گفت: عملیات ساخت فیبر نوری بر روی خط ۲۳۰ کیلوولت امیدیه یک-مارون اصلی شامل؛ تامین تجهیزات، نصب و سیمکشی به طول ۶۰ کیلومتر مدار به پایان رسید و آماده بهرهبرداری است. وی با بیان اینکه ارزش سرمایهگذاری این طرح ۷۵ میلیارد ریال است، افزود: ایجاد شبکه مخابراتی و دیسپاچینگ مطمئن، تکمیل رینگ دیسپاچینگ ناحیه شرق خوزستان، ایجاد قابلیت مانیتورینگ و ویدئو کنفرانس بین نواحی و ایجاد ارتباط مخابراتی بسیار مطمئن جهت انتقال حجم بالای اطلاعات با کیفیت بسیار خوب از اهداف اجرای این طرح است. حیاتی ادامه داد: تاکنون بیش از ۲ هزار و ۴۰۰ کیلومتر فیبر نوری روی خطوط استانهای خوزستان و کهگیلویه و بویراحمد نصب شده است و...
دانشمندانی که در حال تحقیق درباره فرآیند یادگیری در موشها هستند، به شکلی ناخواسته با نورونهای زامبی در مغز روبهرو شدهاند؛ سلولهایی که از نظر عملکردی زندهاند و به طور طبیعی میتوانند تعامل را متوقف کنند. تیمی تحقیقاتی در پرتغال که درباره فرآیند یادگیری در موشها مطالعه میکردند، به صورت ناخواسته در مغز به نورونهای زامبی برخوردهاند؛ سلولهایی که از نظر عملکرد زندهاند و به شکل طبیعی میتوانند روند تعامل را متوقف کنند. این گام تازهای در مسیر تحقیق درباره فرآیند یادگیری در مغز است. آنها در بخشی از تحقیقاتشان نکات مهمی را درباره نحوه یادگیری بخشی از مغز به نام مخچه از محیط اطراف را کشف کردهاند. نحوه عملکرد مخچه مخچه اطلاعات حسی مربوط به حرکات را پردازش میکند....
ایسنا/خوزستان مجری طرحهای خطوط شرکت برق منطقهای خوزستان از اجرای ۶۰ کیلومتر مدار فیبر نوری در خطوط ۲۳۰ کیلوولت این شرکت خبر داد. امیر حیاتی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: عملیات احداث فیبر نوری بر روی خط ۲۳۰ کیلوولت امیدیه ۱‑ مارون اصلی شامل تامین تجهیزات، نصب و سیمکشی به طول ۶۰ کیلومتر مدار به پایان رسید و آماده بهرهبرداری است. وی با بیان اینکه ارزش سرمایهگذاری این پروژه ۷۵ میلیارد ریال است، عنوان کرد: ایجاد شبکه مخابراتی و دیسپاچینگ مطمئن، تکمیل رینگ دیسپاچینگ ناحیه شرق خوزستان، ایجاد قابلیت مانیتورینگ و ویدئو کنفرانس بین نواحی و ایجاد ارتباط مخابراتی بسیار مطمئن جهت انتقال حجم بالای اطلاعات با کیفیت بسیار خوب از اهداف اجرای این پروژه است....
به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطاننقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک میکند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خونموزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک میکند و میتواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژیزاموز یک میوه بسیار انرژیک...
کنگر از جمله گیاهان منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتیاکسیدان و مواد مغذی فراوان، نقشی مؤثر در ارتقای سلامت بدن ایفا میکند. وجود این ترکیبات مفید در کنگر، آن را به گزینهای ایدهآل برای مصارف دارویی و خوراکی تبدیل کرده است. در ادامه، ۷ تا از مهمترین خواص کنگر برای سلامتی را معرفی میکنیم. ۱- کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون به گزارش اکالا، تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر میتواند فواید چشمگیری برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. این گیاه با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تریگلیسیرید به حفظ سلامت قلب و عروق شما کمک میکند. یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتیاکسیدانی به نام...
آفتابنیوز : اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بیحوصلگی میکنید، میتوانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدسترفته خود را بازگردانید. احساس تنبلی یا خستگی در طول روز اغلب نتیجه انتخاب نامناسب سبک زندگی است و خوردن غذای اشتباه یکی از اشتباهات اصلی است. در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی آورده شده است. غلات کامل صبحانه اولین وعده غذایی و بسیار مهم در روز است. مصرف غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوهای یا کینوا در صبحانه میتواند باعث آزادسازی مداوم انرژی شود که در کل روز برای شما را نگه میدارد. این کربوهیدراتهای پیچیده به آرامی هضم میشوند و از افزایش و کاهش سطح قند خون جلوگیری...
آفتابنیوز : خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف میشود؛ اما اگر این مشکل ادامهدار و همراه با سایر علائم از قبیل موارد زیر بود، باید به دنبال بررسیهای بیشتر پزشکی بروید. علل عمده نفخ شامل موارد زیر است: _ اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه میکنند. برخی از گزارشها حاکی از آن است که نفخ معده در ۹۶ درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و ۵۶ درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه میکنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی...
اسماعیل اعزی مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات مازندران اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها FTTx در ۸ شهر استان خبر داد و گفت این پروژه در ۷ شهر دیگر استان نیز در حال اجرا میباشد.او افزود: افزایش صد برابری سرعت اینترنت نسبت به زمان کنونی از ویژگیهای مهم اجرای پروژه فیبر نوری در کشور و استان مازندران میباشد.اعزی گفت: اجرای پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در ۵۱ شهر استان به اپراتورها ابلاغ شده است که تاکنون این پروژه در تعداد ۸ شهر استان مازندران به بهره برداری رسیده است.او افزود: در حال حاضر پروژه فیبر نوری FTTx در شش شهر دیگر استان مازندران در حال اجرا میباشد و تفاهم نامه مربوطه میان اپراتورهای متعهد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بیضرر برای شب محسوب میشد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون تأثیر بیشتری بر سلامتی شما دارد یا احساس خاصی در شما ایجاد میکند. این امکان وجود دارد که پزشک بهگونهای رژیم غذایی شما را تنظیم کند تا استحکام استخوانها را تقویت یا قند خون شما را کنترل کند و دلیل خوبی برای آن وجود دارد. با افزایش سن، نیازهای تغذیهای ما تغییر میکند و عبارت «سلامتی شما تحت تاثیر آن...
آفتابنیوز : سبوس گندم بدلیل دارا بودن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور میباشد، آن همچنین منبع عالی از مواد مدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک میشود. سبوس پوسته بیرونی سخت گندم میباشد. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک میکند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از یبوست میشود. پودر سبوس گندم دارای مقادیر زیادی از مواد فسفر دار و ویتامینهای E، B، آهن، منیزیم، روی و کلسیم است که این مواد برای گلبولهای سفید و قرمز خون ضروری است. بهترین خاصیت سبوس گندم که از قدیم شناختهشده است به فیبر آن برمیگردد که از یبوست و...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری، مهندس مجید فرهزاد مدیرعامل این شرکت با اشاره به اینکه ارزش پروژه فوق ۶۰۰ میلیارد ریال می باشد، گفت: افزایش سرعت در خدمات رسانی به مردم و برقراری ارتباط با تجهیزات صنعتی از جمله کنتورهای هوشمند، پست های برق و... از مزایای اجرای این طرح می باشد. وی در تشریح خبر افزود: مطالعات اجرای احداث ۲۱۶ کیلومتر شبکه فیبر نوری در استان توسط دفتر فناوری اطلاعات وارتباطات این شرکت از سال ۱۴۰۰ آغاز شد و باتوجه حساسیت بالای تارهای فیبر نوری در مقابل حوادث و ازجهتی افزایش ضریب قابلیت اطمینان، کابل شبکه فیبر نوری روی شبکه برق فشار متوسط از طریق عملیات خط گرم بدون اعمال خاموشی، احداث شد. ...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری، مدیر عامل شرکت برق استان گفت: برای هوشمند سازی زیر ساختهای برق رسانی استان چهارمحال و بختیاری ۲۱۶ کیلومتر فیبر نوری با بهره گیری از ظرفیت شبکه برق ۲۰ کیلوولت توسط شرکت توزیع برق استان اجرا شد که در آینده نزدیک به بهره برداری میرسد.مجید فرهزاد با اشاره به اینکه ارزش این طرح ۶۰۰ میلیارد ریال است، گفت: افزایش سرعت در خدمات رسانی به مردم و برقراری ارتباط با تجهیزات صنعتی از جمله کنتورهای هوشمندو پستهای برق از مزایای اجرای این طرح است.وی افزود: مطالعات اجرای ساخت ۲۱۶ کیلومتر شبکه فیبر نوری در استان توسط دفتر فناوری اطلاعات وارتباطات این شرکت از سال ۱۴۰۰ آغاز شد و باتوجه حساسیت بالای تارهای...