2024-04-24@04:11:46 GMT
۵۵۲ نتیجه - (۰.۰۳۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «شما آسیب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار میکند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم. به گزارش فارس، در این گزارش به مواردی از بدترین غذاها برای کبد که باید به هر قیمتی از مصرف آنها اجتناب کنید، اشاره شده است: ۱. استعمال دخانیات نه تنها سرطان ریه حتی سرطان کبد نیز با سیگار کشیدن مرتبط است. مواد شیمیایی سمی در تنباکوی سیگار می‌توانند باعث التهاب و در نهایت سیروز شوند. سیگار کشیدن سبب افزایش تولید سیتوکین، ماده شیمیایی که التهاب و...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: زانوی شما یکی از بزرگترین مفاصل بدن شماست. ضمن آنکه نه تنها بیشتر وزن بدن را تحمل میکند، بلکه مفصل پیچیده‌ای با تعداد زیادی قسمت متحرک است که می‌تواند به سادگی آسیب ببیند یا پاره شود. پریدن‌های ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن‌های طولانی یا فرود اشتباه هنگام دویدن یا راه رفتن می‌تواند زانو را تحت فشار قرار دهدو همچنین به تاندون‌ها، غضروف‌ها و ماهیچه‌ها فشار زیادی وارد و حتی آنها را پاره کند. یکی دیگر از علل شایع زانو درد، آرتروز است که معمولاً نتیجه ساییدگی طولانی مدت زانو به حساب می‌آید. فشار، توقف‌ها و پیچش‌های ناگهانی و خم کردن و خم شدن زانو به مرور زمان باعث از بین رفتن غضروف محافظی...
آفتاب‌‌نیوز : به‌طور معمول، وزن سر انسان بالغ، حدود ۵کیلوگرم است. حالا اگر زاویه سر شما، حدود ۴۵درجه باشد، سر شما باید وزنی در حدود ۲۰کیلوگرم را تحمل کند. وزن سر شما در زاویه ۶۰درجه، باورکردنی نیست؛ حدود ۳۰کیلوگرم! یعنی پنج‌برابر وزن نرمال. همین آمار، حتما شما را قانع خواهد کرد تا به گردن خود رحم کنید و صاف، راه بروید. زل‌زدن به تلفن همراه فقط سربه‌زیری حین راه‌رفتن، به گردن شما آسیب نمی‌زند؛ موقع زل‌زدن به گوشی تلفن همراه، معمولا گردن شما، زاویه‌ای حدود ۶۰درجه را به‌خود می‌گیرد و حالا حدس بزنید چه آسیبی به گردن خود می‌زنید؟ انگار ۳تا کیسه برنج ۱۰کیلویی، به گردن شما آویزان است؛ آن هم در زمانی طولانی! ارتفاع صندلی وقتی با لپ‌تاپ یا...
شاید طعنه‌آمیز باشد که ورزش، که برای سلامتی و طول عمر بسیار حیاتی است، پتانسیل ایجاد آسیب را نیز دارد. سالانه افراد زیادی به دلیل آسیب‌های مختلف مربوط به استفاده از تجهیزات ورزشی تحت درمان قرار می‌گیرند. به گزارش روزیاتو، به گفته کارشناسان، چه به تازگی ورزش را شروع کرده باشید و چه پس از مدتی به ادامه روال تناسب اندام خود می‌پردازید، با کمی آگاهی و احتیاط می‌توانید از بسیاری از آسیب‌ها جلوگیری کنید. دکتر الکس مک دونالد، پزشک خانواده و پزشک ورزشی می‌گوید: «یکی از بزرگترین اشتباهاتی که من می‌بینم این است که افراد خیلی زود به سراغ تمرینات سنگین یا زیاد می‌روند.» مک‌دونالد می‌گوید ورزش بیش از حد اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که فردی تصمیم می‌گیرد...
مشاجره در زندگی مشترک امری طبیعی است. زوجین ممکن است بر سر مسائل مختلفی با یکدیگر اختلاف داشته باشند. با این حال، نحوه برخورد با مشاجره بسیار مهم است. تهدید به طلاق در طول مشاجره یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید. این کار به ازدواج شما آسیب می‌رساند و احتمال جدایی را افزایش می‌دهد. دلایل آسیب رساندن تهدید به طلاق در زندگی: ایجاد ناامنی و ترس در طرف مقابلوقتی به همسر خود تهدید به طلاق می‌کنید، در واقع به او می‌گویید که او را دوست ندارید و می‌خواهید از او جدا شوید. این کار باعث ایجاد ناامنی و ترس در طرف مقابل می‌شود. او احساس میکند که مورد قبول شما نیست و ممکن است هر لحظه شما...
ما توضیح خواهیم داد که چگونه حساب ایمیل خود را در برابر هکرها آسیب‌پذیر می‌کنید و نحوه محافظت از آن را توضیح می‌دهیم. ۱. قربانی سقوط به یک تلاش فیشینگ رایج‌ترین روشی که کاربران قربانی هک می‌شوند، درگیر شدن با یک ایمیل فیشینگ است. طبق گفته Get Astra برابر ۱.۲ درصد از تمام ایمیل‌های ارسال‌شده به صورت آنلاین مخرب هستند و حملات فیشینگ تقریباً هر ۱۱ ثانیه یک‌بار اتفاق می‌افتد. این ایمیل‌های فریبنده جعل برند‌های معتبر هستند و کاربران را با ظاهر معتبر خود جذب میکنند. کاربران ناخودآگاه روی لینک‌ها کلیک میکنند یا فایل‌های پیوست را در چنین ایمیل‌هایی دانلود میکنند که درنهایت حساب‌های آنها را به خطر می‌اندازد. پیشنهادات غیرواقعی، احساس فوری فوریت کاذب، درخواست اطلاعات حساس، احوالپرسی...
به گزارش تابناک، تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توت‌ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول‌هایی به نام «رادیکال‌های آزاد» را ایجاد میکند که می‌توانند به سلول‌های شما آسیب برسانند...
کار کردن با شارژر بی‌سیم بسیار آسان است، اما با وجود سهولت استفاده، هنوز نگرانی‌هایی در مورد آن وجود دارد. یکی از اصلی‌ترین نکات این است که مردم اغلب نسبت به شارژ بی‌سیم محتاط هستند چرا که عمر باتری را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، به نقل از ایتنا، اگر گوشی بدون توجه به فناوری استفاده شده چندین بار در روز شارژ شود، کاهش قابل توجهی در چرخه های شارژ باقی مانده باتری مشاهده می شود. کار کردن با شارژر بی‌سیم بسیار آسان است، اما با وجود سهولت استفاده، هنوز نگرانی‌هایی در مورد آن وجود دارد. یکی از اصلی‌ترین نکات این است که مردم اغلب نسبت به شارژ بی‌سیم محتاط هستند چرا که عمر باتری را کاهش می‌دهد. ...
فرارو- هر روز تعداد بیش تری از بیماران پس از گذراندن روز‌های طولانی در مقابل نمایشگر‌های رایانه به دنبال مراقبت‌های پزشکی هستند. شایع‌ترین علائم شامل سوزش یا خارش و احساس خشکی چشم است. این‌ها علائم شایع بیماری خشکی چشم است که بسته به سن، جنسیت، قومیت و عوامل دیگر بین ۵ تا ۵۰ درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عارضه می‌تواند از دلایل متعددی ناشی شود، اما سبک زندگی نقش مهمی ایفا میکند. استفاده از صفحه نمایش و استفاده بیش از حد از آن یکی از عوامل اصلی است. وقتی به رایانه، تلفن و تبلت نگاه می‌کنیم کمتر پلک می‌زنیم و وقتی این کار را می‌کنیم، پلک زدن ما اغلب ناقص است، یعنی چشم کاملا بسته...
آفتاب‌‌نیوز : از لحاظ علمی صدای بلند سلول‌های موی ریز گوش داخلی ما را از بین می برد که متاسفانه قابل بازسازی هم نیستند. هر چه صدا بلندتر باشد، سریعتر به شنوایی شما آسیب می‌رساند. در واقع، صدای بلند، مانند ترقه، می‌تواند باعث اختلال شنوایی فوری شود، اما قرار گرفتن مکرر در معرض صداهای نسبتا بلند نیز می‌تواند باعث کاهش شنوایی شود. اما چیزهایی که در زیر فهرست می‌شوند، به شنوایی و گوش ما آسیب می‌زنند: صدای موتورسیکلت با ۸۰ تا ۱۰۰ دسی بل، صدای موتور سیکلت به مرور زمان به شنوایی شما آسیب می‌زند. سینما صدای سینما بین ۷۴ تا ۱۰۷ دسی بل نویز دارد و آسیب کمی به گوش می‌زند. هدفون بسیاری از هدفون‌ها تا ۱۱۰ دسی بل...
به گزارش خبرآنلاین، تقریباً همه افراد با افزایش سن، کاهش شنوایی را تجربه میکنند، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم که برخی از فعالیت‌های روزمره می‌تواند به شنوایی ما آسیب بیشتری وارد کند. اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان نوشت، از لحاظ علمی صدای بلند سلول‌های موی ریز گوش داخلی ما را از بین می برد که متاسفانه قابل بازسازی هم نیستند. هر چه صدا بلندتر باشد، سریعتر به شنوایی شما آسیب می‌رساند. در واقع، صدای بلند، مانند ترقه، می‌تواند باعث اختلال شنوایی فوری شود، اما قرار گرفتن مکرر در معرض صداهای نسبتا بلند نیز می‌تواند باعث کاهش شنوایی شود. اما کارهایی که در زیر فهرست می‌شوند، به شنوایی و گوش ما آسیب می‌زنند: صدای موتورسیکلت با ۸۰ تا...
به گزارش خبرآنلاین، دیروز در جلسه استماع شرکت های فناوری درباره آسیب های پلتفرم های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان، سناتورهای آمریکایی رهبران بزرگترین شبکه های اجتماعی را به چالش کشیدند و اعلام کردند کنگره باید هرچه سریع تر قانونی وضع کند. این در حالی است که یکی از قانونگذاران آمریکا شرکت های فناوری را متهم کرد که به دلیل ناتوانی از حفاظت از کودکان در مقابل تهدیدهای روزافزون مهاجمان جنسی در پلتفرم هایشان، دستانشان به خون آلوده است. جلسه استماع کنگره آمریکا جدیدترین تلاش قانونگذاران برای برطرف کردن نگرانی های والدین و کارشناسان سلامت روانی مبنی بر آن است شبکه های اجتماعی سودآوری را بر ایجاد دستورالعملی برای محافظت از کودکان در مقابل آسیب های پلتفرم هایشان، ترجیح می...
استفاده از موبایل و کامپیوتر در ساعات پایانی شب می‌تواند خواب فرد را مختل کند. نور این دستگاه‌ها با تعویق انداختن ترشح هورمون ملاتونین باعث ایجاد این اختلال می‌شود. باشگاه خبرنگاران توانا- راضیه بلالی: یکی از روش‌های تضمین کننده سلامت انسان، خواب خوب و با کیفیت در زمان مناسب است. امروزه با سبک زندگی‌های جدید اختلالات خواب در جوامع بشری بسیار زیاد شده و بسیاری از افراد از این موضوع رنج می‌برند. نداشتن خواب کافی و با کیفیت عملکرد روزانه افراد را نیز کاهش داده و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در زندگی شخصی و اجتماعی فرد می‌شود. حال آن که با آگاهی از این موضوع می‌توان راهی برای خواب خوب کسب کرد. در همین راستا، خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا،...
آفتاب‌‌نیوز : ۸ خوراکی وجود دارد که فشار بسیار زیادی به کلیه‌های شما وارد میکند. برخی از آنها ارزش باید در حد اعتدال خورده شوند، در حالی که برخی دیگر باید به طور کامل اجتناب شوند. با ما همراه شوید تا دقیقاً بدانید که چگونه یک رژیم غذایی دوستانه کلیه را متعادل کنید. ۱. گوشت قرمز مقدار گوشت قرمز مقدار پروتئین آن است. بدن ما برای رشد و ساخت ماهیچه‌ها به پروتئین احتیاج دارد، اما متابولیزه شدن کلیه‌ها بسیار دشوار است. گوشت قرمز همچنین از نظر چربی اشباع کاملاً زیاد است. کلیه‌های ما برای کار صحیح به مقداری چربی احتیاج دارند، اما بیش از حد می‌تواند باعث تشکیل سلول‌هایی به نام ماکروفاژ‌ها در بافت کلیه شود. در نهایت به کلیه‌ها...
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات چشمی مانند تاری دید می‌تواند به شدت بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. انجام کارهای روزانه مانند رانندگی، مطالعه یا کار باکامپیوتر هنگامی که دید شما مبهم و خارج از تمرکز است دشوار است. علاوه بر این واقعیت که تاری دید می‌تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد، همچنین می‌تواند نشانه‌ای از دیگر بیماری‌های جدی‌تر یا مشکلات چشمی باش آب سیاه چشم آب سیاه یا گلوکوم یک بیماری چشمی مزمن و پیش رونده است که در نتیجه آسیب به عصب بینایی ایجاد می‌شود و باعث از دست رفتن میدان دید می‌شود. یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر این بیماری نیز فشار چشم است. اختلال در سیستم تخلیه مایعات چشم می‌تواند موجب تجمع مایعات شود و فشار آن را...
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، سالن پروین اعتصامی از جمله سالن‌هایی است به دلیل کتاب‌های متنوعی که دارد، با استقبال بی‌نظیر دوستداران کتاب و اهالی مطالعه مواجه شده است، به همین دلیل برنامه‌ها و پویش‌های متنوعی نیز در آن رخ می‌دهد. در ورودی سالن پروین اعتصامی توسط اعضای گروه فرهنگی و هنری خیبر تخته سفیدهایی را قرار داده و سوالاتی را بر روی آن نوشته‌اند تا علاقه‌مندان پاسخ‌های خود را بنویسند؛ در یکی از تخته‌ها نوشته شده که «چه چیزی حال دل شما را خوب میکند؟» و بازدیدکنندگان پاسخ‌های متنوع و جالبی چون هم صحبتی با یک همفکر، امام حسین(ع) و برادر کوچکم نوشته‌اند. در تخته بعدی پرسیده شده در «جامعه‌ای که بی‌بند و باری رواج دارد چه کسی...
آفتاب‌‌نیوز : این کار از طریق یک سیستم هوش مصنوعی که بر روی مایع چشمی ۴۶ بیمار سالم آموزش دیده بود، انجام شد. در آزمایش‌های بیشتر، هوش مصنوعی توانست سن افراد را از روی مایع چشم‌شان به صورت تقریبی پیش‌بینی کند. وینیت ماهاجان، چشم پزشک دانشگاه استنفورد می‌گوید: اولین قدم در توسعه هر نوع درمان موفق، درک این مولکول‌ها است. پژوهشگران با ایجاد ساعت پیری چشم به این موضوع پرداختند که چگونه بیماری‌های چشمی خاص می‌توانند پیری سلول را تسریع کنند. تجزیه و تحلیل بیشتر بر روی مایع چشم از ۶۲ بیمار مبتلا به انواع مختلف بیماری چشم انجام شد. برخی پروتئین‌ها سطوح بالاتری از پیری را نشان دادند. برای مثال، بیماران مبتلا به رتینوپاتی دیابتی در مراحل اولیه (آسیب...
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند. به گزارش ایسنا، رژیم‌های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و یا کربوهیدرات‌های تصفیه شده با اختلالات عصبی، التهاب عصبی و اختلال عملکرد شناختی مرتبط هستند در مقابل، رژیم‌های غذایی غنی از چربی‌های غیراشباع چندگانه مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ ممکن است اثرات محافظت‌کننده عصبی و ضد التهابی داشته باشند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های پرچرب باعث کاهش اسیدهای چرب اشباع نشده و افزایش اسیدهای چرب اشباع در هیپوکامپ می‌شوند؛ هیپوکامپ بخشی از مغز است که برای شکل‌گیری حافظه‌های جدید و فرآیندهای یادگیری مهم است. این یافته ممکن است ارتباط بین غذاهای پرچرب و...
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و یا کربوهیدرات‌های تصفیه شده با اختلالات عصبی، التهاب عصبی و اختلال عملکرد شناختی مرتبط هستند در مقابل، رژیم‌های غذایی غنی از چربی‌های غیراشباع چندگانه مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ ممکن است اثرات محافظت‌کننده عصبی و ضد التهابی داشته باشند. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم‌های پرچرب باعث کاهش اسیدهای چرب اشباع نشده و افزایش اسیدهای چرب اشباع در هیپوکامپ می‌شوند؛ هیپوکامپ بخشی از مغز است که برای شکل‌گیری حافظه‌های جدید و فرآیندهای یادگیری مهم است. این یافته ممکن است ارتباط بین غذاهای پرچرب و اختلال حافظه را به ویژه در افراد مسن توضیح دهد. علاوه بر این، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که...
علم به ما می‌گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده‌روی کنیم، در نهایت به بدنمان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است. به گزارش روزیاتو، در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خطر اندازند. ۱- غذای داغ را بیرون می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه سانتیگراد که به «منطقه‌ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد میکنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوستتان را...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: برای سلامت روان نمی‌توان تعریف واحدی ارائه کرد. زیرا بسته به عوامل مختلف فرهنگی، اجتماعی، خانوادگی می‌تواند مفاهیم متفاوتی داشته باشد. همچنین رویکردهای مختلف روانشناختی این مفهوم را به شیوه خودشان تعریف کرده‌اند. یک تعریف کلی از سلامت روان ایجاد تعادل در ابعاد مختلف فکر، رفتار و احساس و مدیریت آنان است. اما چه زمانی می‌توان گفت سلامت روان دچار اختلال شده است؟ حدیث امینی طامه آگاهی از نحوه تأثیر افکار حدیث امینی طامه، روانشناس و درمانگر فردی در مورد سلامت روان می‌گوید: معمولاً زمانی موضوع سلامت روان مورد توجه قرار می‌گیرد که اختلال در عملکرد به وجود بیاید؛ به شکلی که فعالیت‌های عادی زندگی را با مشکل مواجه کند. یکی از این راه‌ها...
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خطر اندازند. ۱- غذای داغ را بیرون می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه سانتیگراد که به «منطقه ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد میکنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوستتان را لایه‌برداری می‌کنید مراقبت‌های پوستی حالا در عصر طلایی خود قرار دارند، به طوری که زنان، مردان و نوجوانان روتین‌های مخصوص به خود را دارند. حالا افراد بیش از پیش تلاش میکنند با استفاده از انواع محصولات پوستی از جمله لایه بردارها از پوستی...
بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته باشیم که گاهی هر چه کمتر بهتر است. در ادامه از چند عادت روزانه خواهیم گفت که می‌توانند سلامت ما را به خاطر اندازند. ۱- غذای داغ را می‌گذارید تا خنک شود برخلاف باور رایج، گذاشتن غذای داغ در داخل یخچال ایرادی ندارد. در حقیقت، در دمای ۴ تا ۶۰ درجه‌ی سانتیگراد که به «منطقه‌ی خطر» معروف است، باکتری‌های زیادی رشد میکنند. انتقال فوری غذا به داخل یخچال از آلودگی باکتریایی غذا جلوگیری میکند. ۲- هر روز پوست تان را لایه برداری می‌کنید مراقبت‌های پوستی حالا در عصر طلایی خود قرار دارند، به طوری که زنان، مردان و نوجوانان از روتین‌های مخصوص به خود...
بعضی افراد گاهی اوقات با وزشدگی شدید موها مواجه می‌شوند، مخصوصا اگر سطح رطوبت هوا افزایش پیدا کند. اما مشکل وزشدگی موها همیشه به رطوبت هوا ربطی ندارد، بلکه گاهی اوقات به‌خاطر کمبود ویتامین اتفاق می‌افتد. اما به‌طور کلی وزشدگی موها در میان خانم‌ها چه دلایلی دارد؟ کمبود کدام ویتامین‌ها واقعا می‌تواند باعث وزشدگی موها شود؟ وزشدگی موهای خانم‌ها چه علتی دارد؟ مشکل وزشدگی موهای بعضی از خانم‌ها به علت‌های مختلفی بستگی دارد: موج‌های طبیعی در موها: کسانی که ذاتا موهای موج‌دار و فردار دارند، بیشتر با احتمال وزشدگی موها مواجه می‌شوند زیرا ساختار ذاتی موهایشان مستعد این اتفاق است. کوتیکول موها که بیرونی‌ترین لایه موها محسوب می‌شود، در اثر آسیب‌دیدگی دیگر صاف نمی‌شود و درنتیجه مشکل وزشدگی موها...
به گزارش اتاق خبر به نقل از ایلنا : شاید بعضی از این موارد خیلی به نظر ما آسیب زننده نباشد اما انجام دادن این کارها در بلند مدت باعث آسیب رسیدن به سلامت مو می‌شود. بیشتر آسیب‌ها به سلامت و از انجام ندادن درست روتین روزانه به وجود می‌آید که می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری از خود به جای بگذارد. نگران نباشید! ما لیستی از عادت‌های اشتباه مراقب از مو که به موهای شما آسیب می‌زند را تهیه کردیم و سعی داشتیم که با توضیح دادن راهکار، سلامت موی شما را بازگردانیم. با ما همراه باشید! نشستن و تمیز نکردن شانه سر یکی از پرتکرارترین اشتباهات رایج، تمیز نکردن و نشتن شانه سر است که اکثر افراد عادت...
همشهری آنلاین: اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه میکند. برخی از افراد برای خودشان عادت‌های غذایی ویژه‌ای دارند که برایشان مشکلی به‌وجود نمی‌آورد؛ در حالی که همان عادت غذایی ممکن است بدن فرد دیگری را دچار مشکل کند. پس در رابطه با عادت‌های غذایی نمی‌توان یک نظر قطعی داد. یکی از این عادت‌ها مصرف ترشی، سالاد و ماست همراه با غذاست که ذهن برخی از افراد را درگیر خود میکند. سالاد را چه وقت بخوریم؟ زمان خوردن سالاد برای برخی افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. بعضی‌ها از روی عادت آن را قبل از غذا و برخی دیگر همراه یا بعد از غذا می‌خورند. نکته‌ای که در رابطه با سالاد وجود...
از آنجا که ما لپ‌تاپ‌ها را با خود حمل می‌کنیم، در مقایسه با رایانه‌های رومیزی که ثابت می‌مانند، بیشتر در معرض تصادف و خرابی سخت‌افزار هستند. شانس بخشی از معادله است، اما بیایید به نحوه خرابی و شکستن لپ تاپ در طول زمان با چند اشتباه رایج نگاه کنیم. اگر از لپ‌تاپ خود به این روش‌ها استفاده کنید، ممکن است قبل از اینکه متوجه شوید چه می‌کنید، از کار بیفتد. ۱. گرمای بیش از حد و آسیب به لپ تاپ پردازنده‌ها نسبت به قبل، در مصرف انرژی کارآمدتر هستند و میانگین دمای یک رایانه شخصی به مرور زمان کاهش یافته است. با این حال، لپ تاپ‌ها هنوز هم گرمای زیادی تولید میکنند. بسیاری از ماشین‌ها در هنگام فشار همچنان...
آفتاب‌‌نیوز : سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که سالانه نزدیک به هفت میلیون نفر بر اثر طیف وسیعی از شرایط ناشی از هوای ضعیف جان خود را از دست می‌دهند. هفته گذشته نتیجه یک مطالعه جهانی منتشر شده در مجله لنست که داده‌ها دو دهه و ۱۰۰ کشور را مورد بررسی قرار داد ارتباط بین افزایش آلودگی هوا و افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی را نشان داده بود. به گزارش سان، استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها پیش‌تر منجر به کاهش اثربخشی دارو‌ها و ظهور "ابر میکروب های" مقاوم شده است و افراد را در برابر عفونت‌هایی آسیب پذیر سازد که می‌تواند درمان جدی و چالش برانگیزی داشته باشد. تصور این است که ذرات ریز موجود در آلودگی هوا به...
ایتنا - اصابت صاعقه به انسان هولناک و وحشت‌آور است، اما البته همیشه هم مرگبار نیست. لایوساینس در یادداشتی که در این زمینه منتشر کرده به اثر برخورد صاعقه به بدن انسان پرداخته و نمونه‌‌هایی از آن را بررسی کرده است. رایان بلومنتال چند هفته پس از آغاز کار جدیدش به‌عنوان آسیب‌شناس پزشکی قانونی، برای بررسی جسدی که در یک مزرعه پیدا شده بود فراخوانده شد. لباس فرد متوفی پاره شده بود و پرده گوشش ترکیده بود. بلومنتال که اینک در دانشگاه پرتوریا در آفریقای جنوبی مشغول است می‌گوید: «این صحنه بسیار آزاردهنده به نظر می‌رسید.» البته قاتل او جانی بالفطره یا قاتل زنجیره‌ای نبود بلکه مقتول تنها در اثر اصابت صاعقه جان خود را از دست داده...
ایسنا/قزوین هر صاحب خودرو، به‌خصوص پس از یک عمر رانندگی، عادات رانندگی ناسالم را در خود ایجاد میکند و عادات رانندگی اولین عاملی است که بر طول عمر باتری خودرو تأثیر می‌گذارد. برخلاف تصور رایج، شیوه‌های رانندگی ضعیف به‌جای نقص‌های ساخت، دلیل اصلی آسیب‌دیدگی باتری‌ها هستند. عادات بد رانندگی می‌تواند باعث لایه‌بندی اسید و تخلیه باتری شود و باتری را کاملاً بی‌مصرف کند. ضروری است که این‌ها را به‌موقع کنترل کنید زیرا باتری مرده ممکن است باعث دردسر شود. اگر آنها به‌سرعت شناسایی و رفع نشوند، پول خود را صرف قبوض پرهزینه و غیرضروری تعمیر و نگهداری خواهید کرد. عمر کوتاه باتری اوربیتال به دلیل استفاده نامناسب و نگهداری ناکافی است. ازاین‌رو؛ هر راننده‌ای باید به برخی از مهمترین...
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟ متخصصان می‌گویند بسیاری از افراد تنها به سه چیز برای سالم نگه‌داشتن لایه بیرونی پوست خود نیاز دارند.رضا زارع‌پورنوشته شده توسط رضا زارع‌پور | ۳۰ تیر ۱۴۰۲ | ۲۱:۰۰اشتراک گذاری:در دیجیاتو ثبت‌نام کنید جهت بهره‌مندی و دسترسی به امکانات ویژه و بخش‌های مختلف در دیجیاتو عضو ویژه دیجیاتو شوید.عضویت در دیجیاتوتازه‌های تکنولوژی سگ ربات سگ رباتیک Go2 با پشتیبانی از هوش مصنوعی GPT حالا می‌تواند حرف بزند [تماشا کنید]6 ساعت قبلهوش مصنوعی مقام ارشد سایبری کانادا: از هوش مصنوعی برای هک و انتشار اطلاعات نادرست استفاده می‌شود7 ساعت قبلهکر «کوین میتنیک»، هکر مشهور آمریکایی در سن ۵۹ سالگی درگذشت8 ساعت قبلتشخیص چهره OpenAI از ترس نقض حریم خصوصی...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال‌نیوز، صدای زندگی شهری می تواند به قدری بلند باشد که به سلول های مویی شنوایی در گوش داخلی آسیب برساند و منجر به کاهش شنوایی، وزوز گوش و افزایش حساسیت به صدا شود. به عنوان مثال، صدای مترو در حال عبور می تواند از 100 دسی بل فراتر رود، به اندازه ای که با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت باعث آسیب دائمی شنوایی شود. به گفته آکادمی شنوایی شناسی آمریکا، کاهش شنوایی سومین مشکل شایع سلامت در ایالات متحده در میان افراد مسن است. کودکان نیز در معرض خطر هستند. این آکادمی می گوید از هر 8 کودک بین 6 تا 19 سال، یک نفر دچار کم...
بهداشت نیوز نوشت: با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد. دیابت یک اختلال متابولیسم است و نوع کنترل نشده آن فرد را مستعد ابتلا به عوارضی مانند نارسایی کلیه، حمله قلبی، سکته مغزی، نابینایی و فشار خون بالا میکند. دیابت عوارض طولانی مدتی دارد که این عوارض عبارتند از: نوروپاتی دیابتی (آسیب عصبی) وجود گلوکز اضافی به رگ‌های خونی که تقویت کننده اعصاب هستند آسیب می‌رساند. این عارضه بیشتر در پاها رخ می‌دهد و علائمی مانند بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، درد یا سوزش را ایجاد میکند که از نوک انگشتان دست یا پا شروع می‌شود و به آرامی به سمت بالا حرکت میکند. ...
آفتاب‌‌نیوز : همان طور که می‌دانید رعایت نکات بهداشتی و سلامتی برای ما مفید است؛ اما پیشنهاد می‌شود به این ۹ عادت که در صورت انجام بیش از حد می‌توانند به سبک زندگی شما آسیب برسانند، توجه کنید. ورزش کردن، مسواک زدن بیش از حد دندان‌ها، نوشیدن آب بطری، مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و بسیاری موارد دیگر. ۱) مصرف زیاد غذاهای حاوی سطوح بالای هیستامین: موادی همچون پنیر و آجیل هیستامین دارند. هیستامین در واقع یک ماده شیمیایی است که در بدن تولید می‌شود. دکتر هانا برای، متخصص تغذیه گفت: این ماده به تنظیم سیستم ایمنی بدن و تنظیم واکنش‌های آلرژیک و التهابی کمک میکند. با این حال تنظیم آن به شدت توسط بدن کنترل می‌شود و ناهماهنگی در...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: عزت نفس احساسی است که فرد نسبت به خود دارد. بیشتر مواقع عزت نفس کودکان با گذر از مراحل یا چالش‌های مختلف زندگی آسیب می‌بیند و همچنین ممکن است فشارهای مختلف زندگی نیز بر آنها تأثیر بگذارد. چیزهایی مانند رفتن به مدرسه جدید، تغییر خانه یا تغییر درشرایط خانواده مانند جدایی والدین نیز می‌تواند بر عزت نفس کودکان تأثیر بگذارد که البته با حمایت والدین و کمک‌های تخصصی مشکل آنها می‌تواند برطرف شود. زره و سلاح کودکان دکتر نیوشا علائی فرد، روان شناس کودک و نوجوان در مورد تأثیر احساس خوب و برخورداری از عزت نفس می‌گوید: «یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک میکند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم این است...
آفتاب‌‌نیوز : محققان ژاپنی در پژوهش های جدید خود دریافتند که ترمیم بافت های عضلانی با مصرف کمتر شکر، در واقع به دلیل رفتار نوع خاصی از سلول های بنیادی است که به نظر نمی رسد به خوبی با گلوکز واکنش نشان دهد. تیمی از پژوهشگران دانشگاه متروپولیتن توکیو دریافتند که سلول های ماهیچه ای اسکلتی نقش آفرینان کلیدی در ترمیم عضلات هستند. علاوه بر این، مطالعات محققان نشان می دهد که این سلول ها زمانی که گلوکز کمتری در بدن وجود دارد، بیشتر رشد می کنند. حتی در آسان ترین شرایط فیزیکی، ساییدگی و پارگی روزانه عضلات، بدن انسان را مجبور می کند که دائماً خود را ترمیم کنند تا در بهترین فرم باقی بمانند. در همین راستا، محققان...
نماینده مردم سروستان در مجلس با بیان اینکه برنامه وزیر برای دغدغه های مالی معلمان و آسیب های اجتماعی پیرامون دانش آموزان چیست، گفت: آقای صحرایی از آنجا که شایسته نیست معلمان ما چندشغله باشند، آیا برای حل یا کاهش مشکلات آنها از رئیس جمهور قولی گرفته اید یا خیر؟ به گزارش خبرگزاری برنا، عبدالعلی رحیمی مظفری در نشست علنی امروز (سه شنبه 9 خردادماه) مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی برنامه و صلاحیت رضا مراد صحرایی وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش، در مخالفت با وی گفت: ابتدا آنکه باید بگویم جناب آقای مخبر شما به عنوان نماینده رئیس جمهور بهتر است سخنان نمایندگان را گوش دهید تا بتوانید نکات مهم را به آقای رئیسی منتقل کنید، دوم آنکه رئیس...
زبان حال این افراد اینست که می‌مانیم اگرچه به خاطر تصمیمات خلق‌الساعه ما به اعتبار بین‌المللی کشور آسیب برسد! می‌مانیم اگرچه راهکارهای غیرکارشناسانه ما به پول ملی آسیب بزند! می‌مانیم اگرچه تورم و فقر کمر ملت را بشکند! و خلاصه می‌مانیم اگرچه به دین مردم بخاطر شرائط سخت زندگی صدمه وارد شود! آیا این قبیل "ماندن" بخشی از روحیه انقلابی است یا "خودانقلابی پندار" بودن؟ جای امام خمینی خالی است که می‌فرمود "کسانی که به اسلام اعتقاد دارند، به کشور اعتقاد دارند... می‌خواهند این مملکت یک سر و سامانی پیدا کند، باید باشند" اما این حرف را مشروط به این شرط مهم می‌کرد که "باید از ایشان کار هم برآید"، و بدون رودربایسی نتیجه می‌گرفت "هرکدام نمی‌توانید، بروید سراغ کارتان،...
همان طور که می‌دانید رعایت نکات بهداشتی و سلامتی برای ما مفید است؛ اما پیشنهاد می‌شود به این ۹ عادت که در صورت انجام بیش از حد می‌توانند به سبک زندگی شما آسیب برسانند، توجه کنید. ورزش کردن، مسواک زدن بیش از حد دندان‌ها، نوشیدن آب بطری، مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و بسیاری موارد دیگر. ۱) مصرف زیاد غذاهای حاوی سطوح بالای هیستامین: موادی همچون پنیر و آجیل هیستامین دارند. هیستامین در واقع یک ماده شیمیایی است که در بدن تولید می‌شود. دکتر هانا برای، متخصص تغذیه گفت: این ماده به تنظیم سیستم ایمنی بدن و تنظیم واکنش‌های آلرژیک و التهابی کمک میکند. با این حال تنظیم آن به شدت توسط بدن کنترل می‌شود و ناهماهنگی در سطح آن...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی‌که ریزش و جایگزین‌شدن موهای جدید فرد از تعادل خارج شود فرد دچار ریزش مو شده است و باید به دنبال علت و درمان باشد. یعنی در این حالت رشد موهای جدید متوقف شده و ریزش موها بیشتر از حالت طبیعی است؛ بنابراین باید به این نکته توجه شود که موی همه ما می‌ریزد، اما فقط وقتی تراکم موی سر کم شود به آن «ریزش مو» گفته می‌شود و باید به دنبال راه چاره‌ای باشیم. در بیشتر زمان‌ها این اتفاق به‌صورت تدریجی و آهسته می‌افتد و ما متوجه کاهش تراکم موها نمی‌شویم. اما هر وقت متوجه این کاهش مو شدیم باید به سرعت برای درمان آن دست به کار شویم؛ زیرا هرچه سریعتر درمان را آغاز کنیم نتیجه...
آفتاب‌‌نیوز : عادات مختلفی نیز در گود بودن زیر چشم تاثیر دارند و باعث خسته به نظر رسیدن چهره ما خواهند بود. ما این عوامل را بررسی می‌کنیم و چند راه برای بهبود آن به شما پیشنهاد می‌دهیم. فراموش نکنید همیشه چهره شما قبل از زبانتان شما را معرفی خواهد کرد. زیبایی و مرتب بودن شرط لازم برای برقراری یک ارتباط سالم است. بیخوابی بی‌شک اولین دلیل و مهمترین دلیل برای سیاهی زیر چشم بیخوابی یا کم‌خوابی است. هرچقدر از خوابتان در طول روز کم کنید و بدنتان را به بیخوابی عادت دهید این گود رفتگی کمتر خواهد شد، اما اگر به یکباره این کار را انجام دهید احتمالا صبح روز بعد چهره شما خسته و چشمانتان گود خواهد شد....
تین نیوز نحوه رانندگی می تواند در طول عمر خودرو تاثیرگذار باشد. وسیله نقلیه یکی از دارایی های گران قیمتی است که مسلما برای صاحبان خودرو ارزش زیادی دارد. به گزارش تین نیوز، امروزه بیشتر اتومبیل های مدرن قابلیت اطمینان خوبی را در طی ده ها هزار کیلومتر فراهم می کنند به شرطی که سرویس دهی آنها به روز باشد. اگرچه تعویض روغن و لاستیک خودرو در بازه های زمانی منظم می تواند به طول عمر خودرو کمک کند اما نحوه بد رانندگی باعث ایجاد تأثیرات منفی بر طول عمر خودرو می شود. این تصویر به چند مورد از اشتباهاتی که می تواند به خودرو آسیب بزند، اشاره می کند؛ آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مراقبت‌های بهداشتی دندان باعث صرفه‌جویی در زمان، تلاش و هزینه می‌شود، زیرا هزینه عمل‌های مورد نیاز برای تمیز کردن دندان‌ها بسیار کمتر از عواقب درمان پزشکی است. از طرفی هم برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. از جمله بارزترین عادات بد مضر برای دندان‌ها عبارتند از: راه‌هایی برای رهایی از دندان درد شبانه جویدن یخ عاشقان جویدن یخ باید بدانند که برخلاف تصور آنها که فکر میکنند یخ یک ماده طبیعی و فاقد شکر است، پس جویدن آن ضرری ندارد، باید گفت که سخت در اشتباهند. جویدن یخ علاوه بر اینکه...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شانه ها احتمالاً نادیده گرفته‌شده‌ترین قسمت‌های بدن ما هستند، اگرچه به ما کمک میکنند تا تعدادی از مهمترین وظایف را انجام دهیم. این مفاصل پیچیده به ندرت مورد توجه قرار می‌گیرند. تحقیقات نشان می‌دهد که درد شانه در میان تمام موارد گزارش شده از درد‌های عضلانی و مفاصل در رتبه دوم قرار دارد و کمردرد اولین در این لیست است. ناشی از طیف گسترده‌ای از شرایط از جمله سفت شدن مفصل (که منجر به وضعیتی به نام شانه منجمد می‌شود)، آرتروز، فشار شدن اعصاب، آسیب غضروف، پارگی روتاتور کاف (نقطه تلاقی چهار تاندون در بالای شانه که اجازه می‌دهد تا به آرامی بچرخد و ثابت بماند)، این بیماری می‌تواند دامنه حرکتی را محدود...
به گزارش همشهری آنلاین، ابزارهای داغ بدون محافظ حرارتی و زیاده‌روی در رنگ کردن مو به خصوص هایلایت از مواردی هستند که به موها آسیب می‌رسانند. با این وجود، عوامل کمتر شناخته شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به موها آسیب برسانند. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در ادامه به پنج مورد از عادات مخفیانه مخرب برای موها خواهیم پرداخت: ۱- خوابیدن با موهای خیس اگر شبانه دوش می‌گیرید یا موها را شستشو می‌دهید خوابیدن با موهای هنوز خیس مانده می‌تواند وسوسه انگیز باشد، اما در مقابل این تمایل مقاومت کنید. خوابیدن با موهای خیس می‌تواند باعث بلند شدن کوتیکول بیرونی‌ترین لایه مو شود که خود سبب ایجاد شکاف در تار مو و شکستگی آن خواهد شد....
حتماً تا به حال شده که با مشکلاتی در مورد لوله‌های منزل خود مواجه شدید و از یک لوله کش کمک گرفتید. در این قسمت قصد داریم که راه کارها و پیشگیری‌هایی را به شما معرفی کنیم تا کمتر با مشکلات مربوط به لوله روبرو شوید. احتمالا لوله کش‌ها این سر نخ‌ها را به شما نخواهند داد. ۱. با مکان اصلی تماس بگیرید زمانی که با مشکلی در لوله‌های منزل خود روبرو می‌شوید، حتماً با مکان معتبری تماس بگیرید تا لوله کش‌های متخصص را برای شما بفرستند و به لوله کش‌های آزاد اعتماد نداشته باشید. ۲. مراقب نخ دندان‌های خود باشید حتماً شنیده‌اید که لوله کش‌ها از شما می‌خواهند چیزهایی مثل دستمال کاغذی را در مکان‌هایی مثل چاه دستشویی...
فرارو- ابزارهای داغ بدون محافظ حرارتی و زیاده‌روی در رنگ کردن مو به خصوص هایلایت از مواردی هستند که به موها آسیب می‌رسانند. با این وجود، عوامل کمتر شناخته شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به موها آسیب برسانند. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در ادامه به پنج مورد از عادات مخفیانه مخرب برای موها خواهیم پرداخت: ۱- خوابیدن با موهای خیس اگر شبانه دوش می‌گیرید یا موها را شستشو می‌دهید خوابیدن با موهای هنوز خیس مانده می‌تواند وسوسه انگیز باشد، اما در مقابل این تمایل مقاومت کنید. خوابیدن با موهای خیس می‌تواند باعث بلند شدن کوتیکول بیرونی‌ترین لایه مو شود که خود سبب ایجاد شکاف در تار مو و شکستگی آن خواهد شد. همچنین، اصطکاک ایجاد...
استفاده از خوشبوکننده‌های هوا، سیگار و قلیان کشیدن و پخت و پز با هود خاموش به ریه آسیب می‌رساند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
اپل مجموعه‌ای از هشدار‌ها را به کاربران آیفون درباره اقدامات خاصی که باید برای ایمن ماندن و اطمینان از عمر طولانی دستگاه خود دنبال کنند، صادر کرده است. به گزارش همشهری آنلاین؛ مهم نیست که چه زمانی از گوشی آیفون استفاده می‌کنید یا اینکه چه نسخه‌ای از این گوشی دارید، مهم این است که همیشه از گوشی خود با خیال راحت استفاده کنید. جدیدترین مجموعه توصیه‌های اپل در راهنمای کاربر آیفون iOS ۱۶ منتشر شده است. بخشی از اطلاعات مهمی که درباره ایمنی گوشی منتشر شده، درباره آداپتور برق «یو اس بی» (USB) آیفون است. هنگام استفاده از آداپتور برق، که جدا از آیفون فروخته می‌شود، اپل توصیه میکند که آن را برخلاف سیم داخلی برق، مستقیما به پریز برق...
رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم وزن همراه هستند. اضافه وزن باعث می‌شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می‌شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی‌جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می‌رساند و باعث پیری زودرس پوست می‌شود. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن، کم کردن نیم کیلو در هر هفته است. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست...
علاوه بر این صدها نفر نیز طی این سال‌ها دچار مصدومیت‌های شدید شده‌اند.هرچند که هرساله توصیه‌های جدی نسبت این آسیب‌ها انجام می‌شود اما در نهایت آمار فوتی‌ها و مصدومان نه تنها کاهش پیدا نمی‌کند که روند صعودی هم داشته است، با این تفاسیر شما مخاطبان خبرآنلاین در خصوص کاهش این حوادث چه راهکارها و پیشنهاداتی دارید؟ لطفا نظرات خود را در قالب کامنت پای همین خبر بنویسید. کد خبر 1742235
علاوه بر این صدها نفر نیز طی این سال‌ها دچار مصدومیت‌های شدید شده‌اند.هرچند که هرساله توصیه‌های جدی نسبت این آسیب‌ها انجام می‌شود اما در نهایت آمار فوتی‌ها و مصدومان نه تنها کاهش پیدا نمی‌کند که روند صعودی هم داشته است، با این تفاسیر شما مخاطبان خبرآنلاین در خصوص کاهش این حوادث چه راهکارها و پیشنهاداتی دارید؟ لطفا نظرات خود را در قالب کامنت پای همین خبر بنویسید. کد خبر 1742235
طبق آمار، ۴۱۵ میلیون نفر از جمعیت جهان با بیماری دیابت دست و پنجه نرم میکنند و این در حالی است که ۴۶٪ از این افراد از بیماری خود بی‌خبرند. تخمین زده می‌شود تعداد مبتلایان به دیابت تا سال ۲۰۴۰ میلادی به ۶۴۲ میلیون نفر افزایش یابد. این بیماری در عین قابل کنترل بودن می‌تواند طول عمر بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ابتلا به دیابت همچنین خطر نابینایی، حمله قلبی و حتی قطع و از دست دادن پا را در فرد مبتلا افزایش می‌دهد. علائم دیابت نامحسوس و در عین حالی جدی و خطرناک هستند. در ادامه لیست کاملی از این علائم فهرست شده است که لازم است مطالعه کنید و در صورتی که در مورد شما...
برخی از آنچه در مورد مصرف دارو‌ها باور داریم ممکن است ما را در معرض خطر قرار دهد. افسانه شماره ۱: کابینت دارو مکان مناسبی برای داروهاست حقیقت: قفسه دارو علیرغم نامش، در واقع مکان بسیار بدی برای نگهداری دارو‌ها است. معاون رئیس و استاد علوم دارویی دانشکده داروسازی ایرما لرما رانگل تگزاس A&M می‌گوید: «حمام‌ها می‌توانند به رطوبت بسیار بالایی برسند، که می‌تواند باعث تحلیل رفتن دارو یا احتمالاً تغییرات فیزیکی یا شیمیایی در آنها شود.» مطالعه اخیر در نوآوری در داروسازی نشان داد که آشپزخانه نیز مکان خوبی نیست، زیرا اغلب خیلی گرم و مرطوب است. دارو‌های خود را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. این معمولاً در دمای اتاق، ۶۸ درجه فارنهایت تا ۷۷ درجه فارنهایت...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت هشدار دادند، مصرف الکل به کوچک‌ترین میزان شما را بیمار میکند. این ادعاها در گزارش تیمی از محققان سازمان جهانی بهداشت آمده و تخمین می‌زند مصرف الکل سالانه باعث مرگ ۳ میلیون نفر در سراسر جهان می‌شود. بررسی‌های متعدد نشان داده، مشکلات و بیماری‌هایی که از طریق مصرف الکل به بدن وارد می‌شود را بسیار دشوار و سخت می‌توان درمان کرد، چرا که الکل در طول زمان آسیب‌هایی را به صورت نهان بر اعضای درونی بدن وارد میکند و زمانی بیماری‌ها آشکار می‌شوند که تخریب به صورت کلی آن عضو را از کار انداخته است. محققان سازمان جهانی بهداشت هشدار دادند مصرف الکل می‌تواند برای همیشه به کبد آسیب...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، همه افراد از مضر بودن نوشابه آگاه هستند، اما باز هم مصرف میکنند. بیشتر بخوانید: نوشابه را دوست دارید یا سلامتی خود را ؟ خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکتهنوشیدن هر روزِ نوشابه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و حتی سکته را بیشتر کند. طبق تحقیقات انجام شده؛ مصرف یک وعده نوشابه یا سایر نوشیدنی‌های شیرین شده با قند در روز با افزایش ۱۶ درصدی بیماری قلبی مرتبط است.آسیب به سیستم گوارش نوشابه روی سلامت گوارش تاثیر منفی دارد؛ بنابراین باید مراقب باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید، در غیر این صورت قند‌های اضافه شده باعث رشد بیش از حد باکتری‌ها و قارچ‌های مضر مانند کاندیدا می‌شوند. علاوه...
اگر در دریافت طعم و مزه دچار مشکل شده اید و غذاها برایتان طعم خوشایندی ندارند، باید بدانید که این موضوع نشانه یک بیماری جدی است که باید درمان شود. اگر یک غذای معمولی و همیشگی خوردید، اما مزه آن را تشخیص ندادید یا برایتان عجیب و غریب بود، احتمالاً به معنای این است که تغییر ناگهانی در بدن شما رخ داده است. وقتی که این اتفاق می‌افتد، در دریافت طعم و مزه دچار مشکل می‌شوید و مزه مواد غذایی و خوراکی برایتان کمی عجیب و غریب می‌شود که این می‌تواند نشان دهنده مشکلاتی در کلیه باشد که در این قسمت در مورد آن بیشتر صحبت می‌کنیم. اگر غذا در دهانتان مزه فلز می‌دهد؛ حتماً کلیه‌ها را چک کنید شاید...
آفتاب‌‌نیوز : اگر یک غذای معمولی و همیشگی خوردید اما مزه آن را تشخیص ندادید یا برایتان عجیب و غریب بود، احتمالاً به معنای این است که تغییر ناگهانی در بدن شما رخ داده است. وقتی که این اتفاق می افتد، در دریافت طعم و مزه دچار مشکل می شوید و مزه مواد غذایی و خوراکی برایتان کمی عجیب و غریب می شود که این می تواند نشان دهنده مشکلاتی در کلیه باشد که در این قسمت در مورد آن بیشتر صحبت می کنیم. اگر غذا در دهانتان مزه فلز می دهد؛ حتماً کلیه ها را چک کنید شاید برایتان عجیب و باور نکردنی باشد اما کاهش سطح عملکرد کلیه می تواند علائمش را با طعم فلز در دهان نشان...
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد استفاده از شبکه اجتماعی اینستاگرام به اعتماد به نفس افراد آسیب می‌زند. به نقل از دیلی‌میل، محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند استفاده از شبکه اجتماعی اینستاگرام به اعتماد به نفس افراد آسیب جدی وارد میکند. این شبکه اجتماعی اغلب به دلیل ایجاد ایده‌آل‌های غیرواقعی بدن مورد انتقاد قرار می‌گیرد؛ داده‌های مطالعه جدید نشان می‌دهد که عزیزان ما بیشتر از افراد مشهور در این ماجرا مقصر هستند. حضور و پیگیری افراد متعدد منجر به آن شده تا برخی با به نمایش گذاشتن ظاهر خود، به سلامت روان عده کثیری آسیب بزنند و براساس داده‌های منتشر شده، تعامل در رسانه‌های اجتماعی با "رضایت ظاهری" کمتر مرتبط است.محققان همچنین دریافتند، درگیر شدن با پست‌های دوستان...
تین نیوز شستشوی خودرو در کارواش های اتوماتیک، سریع و نسبتا کم هزینه است؛ اما این روش شستن ماشین، هزینه های پنهان هم دارد. به گزارش تین نیوز ، همه صاحبان خودرو، پارکینگ شخصی ندارند؛ تازه در صورت داشتن آن هم، باید به ابزارهای شستشو، سطل و آب کافی دسترسی داشته باشید تا بتوانید ماشین خود را به نحو احسن تمیز کنید. به همین دلیل است که کارواش های اتوماتیک طرفداران زیادی دارند. می روید آنجا، خیلی سریع از تونل کف و برس های چرخان رد می شوید، ماشین پوشیده از خاک و غبار را شسته و رُفته تحویل می گیرید. سابقه تاسیس نخستین کارواش دنیا به بیش از ۱۰۰ سال قبل برمی گردد و اولین کارواش اتوماتیک در آمریکا،...
فرادید به نقل از health.com نوشت: شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند پیری را تسریع میکنند. اگر بعد از تعطیلات و مهمانی احساس می‌کنید پوست شما سرزنده و شاداب نیست، بدانید که بدون دلیل نیست! به گفته‌ی دکتر آریل اُستاد، عضو آکادمی آمریکایی بیماری‌های پوست: «پوست شما متاثر از چیزی است که می‌خورید و متناسب با آن بهتر یا بدتر می‌شود.» جنبه‌هایی از رژیم غذایی شما می‌تواند سرعت فرایند پیر شدن پوست و دندان‌هایتان را به مرور زمان بیشتر کند. در ادامه ۱۳ ماده غذایی یا غیر خوراکی را معرفی می‌کنیم که باید در مصرف شان تجدید نظر کنید. ۱....
حجت الاسلام و المسلمین صدیقی امام جمعه موقت تهران و رییس ستاد امر به معروف گفته است:«ما باید آسیب ها را شناسایی کنیم و در جهت اصلاح آن بکوشیم.» حضرت امام جمعه به نکته دقیقی اشاره کرده‌اند. باید آسیب‌ها شناسایی شود و به نظر می‌رسد یکی از مهمترین آسیب‌های مهم جامعه افرادی مثل جناب‌شان هستند. کسانی که با نطق‌های‌شان مدام در حال آتش زدن به خرمن جامعه هستند. آن زمانی که در خطبه‌های نماز جمعه برای دفاع از دولت مستقر که محبوب شماست، مشکلات اقتصادی مردم را به امتحان الهی ربط می‌دادید باید به امروز فکر می‌کردید. شاید خیلی‌ها یادشان نباشد اما گفتید که « امروز گرانی هست و گرانی به‌تعبیر امام صادق موجب آزرده شدن روح مردم...
وقتی شما که ادعای دین‌داری دارید و به قول خودتان لباس پیامبر به تن می‌کنید، این چنین به راحتی با تغییر یک دولت مواضع‌تان دچار تغییرات 180 درجه‌ای می‌شود، دیگر از غیر چه انتظاری است؟ حجت الاسلام و المسلمین صدیقی امام جمعه موقت تهران و رییس ستاد امر به معروف گفته است:«ما باید آسیب ها را شناسایی کنیم و در جهت اصلاح آن بکوشیم.»حضرت امام جمعه به نکته دقیقی اشاره کرده‌اند. باید آسیب‌ها شناسایی شود و به نظر می‌رسد یکی از مهمترین آسیب‌های مهم جامعه افرادی مثل جناب‌شان هستند. کسانی که با نطق‌های‌شان مدام در حال آتش زدن به خرمن جامعه هستند. آن زمانی که در خطبه‌های نماز جمعه برای دفاع از دولت مستقر که محبوب شماست، مشکلات اقتصادی...
آفتاب‌‌نیوز : قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند، اما مصرف قند و چربی و داشتن اضافه وزن نیز می‌توانند تاثیری مخربی بر کبد داشته باشند. با هم ببینیم چه چیزهایی به کبد شما آسیب می‌زنند. قند مصرف زیاد قند فقط برای دندان‌ها بد نیست بلکه می‌تواند به کبد شما نیز آسیب برساند. این عضو برای تهیه چربی از یک نوع قند به نام فروکتوز استفاده میکند. فروکتوز زیاد در بدن باعث ایجاد چربی و در نتیجه منجر به بیماری کبدی می‌شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که قند می‌تواند به اندازه الکل به کبد آسیب برساند، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای...
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، استفاده از شبکه اجتماعی اینستاگرام به اعتماد به نفس افراد آسیب می‌زند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دیلی‌میل، محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند استفاده از شبکه اجتماعی اینستاگرام به اعتماد به نفس افراد آسیب جدی وارد میکند. این شبکه اجتماعی اغلب به دلیل ایجاد ایده‌آل‌های غیرواقعی بدن مورد انتقاد قرار می‌گیرد؛ داده‌های مطالعه جدید نشان می‌دهد که عزیزان ما بیشتر از افراد مشهور در این ماجرا مقصر هستند. حضور و پیگیری افراد متعدد منجر به آن شده تا برخی با به نمایش گذاشتن ظاهر خود، به سلامت روان عده کثیری آسیب بزنند و براساس داده‌های منتشر شده، تعامل در رسانه‌های اجتماعی با "رضایت ظاهری" کمتر مرتبط...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، تعهد به رابطه ، افراد را به جای تهدید به ترک، بر راه حل‌های مشارکتی متمرکز میکند.ابراز درد زمینه ساز خشم، به جای خشم و آسیب رساندن به رابطه، از آن حمایت میکند. اکثر مردم به دنبال ثبات و امنیت در روابط خود هستند، اما تعداد کمی به آن دست می‌یابند. روابط ایمن عموماً با سطوح پایین‌تر استرس، سطوح بالاتر راحتی و توانایی بیشتر در مذاکره با تفاوت‌ها و مشکلات مرتبط است. تعهد و عدم ابراز خشم دو ویژگی روابط صمیمانه است که از امنیت و ثبات حمایت میکند. روابط ناپایدار، ناامن معاملاتی هستند که آنها با آخرین تعامل مشخص می‌شوند. هر گونه ناامیدی یا نارضایتی به عنوان وضعیت فعلی رابطه در...
ایسنا/خراسان رضوی بر کسی پوشیده نیست که شنا می‌تواند فعالیتی شاداب و لذت‌بخش باشد. شنا نه تنها می‌تواند به آرامش و خنک شدن شما کمک کند بلکه می‌تواند یک تمرین هوازی عالی نیز باشد؛ با این حال، همانطور که مشخص است، شنا کردن و گذراندن زمان بیش از حد در استخر چند جنبه منفی دارد. به نقل از هلث، اگر شما مشتاق شنا هستید حتما متوجه شدید که موهای شما پس از ماندن طولانی‌مدت در استخر کمی خشک می‌شوند و تغییر رنگ می‌دهند به این دلیل که کلر استفاده شده برای تصفیه و ضد عفونی کردن آب استخر در واقع می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. آستین برنز، رنگ‌شناس ارشد در تگزاس ایالات متحده می‌گوید: «کلر واقعاً می‌تواند موها...
آفتاب‌‌نیوز : تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی‌کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریعتر کنار گذاشته شوند: مصرف بیش از حد شکر: تحقیقات جدید نشان می‌دهند مولکول‌های شکر در بدن، خودشان را به فیبر‌های پروتئینی می‌چسبانند و باعث ایجاد «گلیکاسیون» در بدن می‌شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور چشم‌ها) و به وجود آمدن چین و چروک‌های فراوان در پوست را ندارد. از انواع میوه‌ها و آبمیوه‌های طبیعی در میان وعده‌ها استفاده...
به گزارش همشهری آنلاین، گیاهان خانگی راهی عالی برای زیباسازی منزل هستند و حس آرامش و تازگی به فضا می‌بخشند؛ اما گاهی اوقات ما فراموش می‌کنیم که مراقبت صحیح از این گیاهان داشته باشیم؛ بنابراین این قسمت را تا انتها مطالعه کنید تا ببینید که اشتباهات مراقبت از گیاهان چیست که مرتکب نشوید. قرار دادن در معرض نور نامناسب زمانی که گیاه را خریداری می‌کنید، باید از فروشنده بپرسید که گیاهتان به چه نوع نوری نیاز دارد. بعضی از گیاهان نیاز به نور زیاد و بعضی نیاز به نور کم دارند؛ پس باید این دو تفاوت را بشناسید، در غیر این صورت به گیاه آسیب وارد می‌شود. قرار دادن گیاه در محیط خشک اگر گیاه را در یک مکان خشک...
انجام کارهای سخت و عاداتی آسیب استرس به مغز را دورتر می کند چند مورد از شایع ترین علل عدم انجام کارهای سخت و آسیب استرس به مغز افزایش سطح کورتیزول و عدم انجام کارهای سخت می تواند باعث آسیب استرس به مغز شما شود مدیتیشن مغز خود را دوباره راه‌اندازی کنید با روش گردش خون مغزی تسکین استرس چگالی ماده خاکستری مزایای بیشتر مدیتیشن برای انجام کارهای سخت اولویت به تعهد، نه انگیزه به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مغز انسان می تواند ارتباطات را برقرار کند و برای عوامل مختلف زندگی ما مناسب است. نکته ای که باید بدانید این است که اختلالات مغزی نیز وجود دارد. اختلالات انواع مختلفی دارند. در هر فرد این اختلالات می تواند به...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، تا سال ۱۴۰۰ پلتفرم شبکه‌نمایش خانگی، زیر نظر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی بود اما در یک تغییر و تحول ناگهانی این وظیفه به تلویزیون و واگذار شد و صداوسیما تلاش کرد با ایجاد سازمان تنظیم مقررات رسانه‌های صوت و تصویر فراگیر نظارت خود بر وی.او.دی‌ها را گسترش دهد و حالا پس از گذشت یک سال، نظارت بر شبکه نمایش خانگی کماکان توسط تلویزیون انجام می‌شود و همین موضوع باعث شده تا سخت‌گیری‌ها و ممیزی‌هایی که بر شبکه نمایش خانگی اعمال می‌شود بیش از پیش باشد و نظارت صدا و سیما بر آثار تولید شده در پلتفرم‌ها اندازه سریال‌های تلویزیونی باشد. این موضوع اخیرا باعث ناراحتی و اعتراض سازندگان و حتی برخی از مخاطبان شده چون...
بدافزار Amadey به قابلیت‌هایی مثل گرفتن عکس از صفحه نمایش، ابرداده‌های سیستم، اطلاعات درباره آنتی‌ویروس‌های سیستم، نصب بدافزار‌های اضافی روی دستگاه آلوده و استخراج Credentialهای سیستم مجهز شده و بدون فوت وقت، اطلاعات را به سرقت می‌برد. از آنجا که متداول‌ترین شیوه حمله برای آلوده کردن دستگاه‌های کاربران، کمپین‌های هرزنامه مخرب است، تروجان SmokeLoader بیشتر با فایل‌های مایکروسافت آفیس، به دستگاه‌های قربانیان نفوذ میکند و این بدافزار سعی میکند ماهیت مخرب خود را پنهان کند. مهاجمان از مهندسی اجتماعی برای فریب قربانیان احتمالی و راضی شدن به دانلود فایل پیوست و فعال کردن ماکرو‌ها استفاده میکنند و هنگامی که کاربر، فایل مخرب را دانلود و اجرا کند، بدافزار نیز اجرا می‌شود. با این‌حال، هدف اصلی بدافزار Amadey استقرار افزونه‌های اضافی...
همسر آزاری معضلی است که همواره در طول تاریخ وجود داشته است. در گذشته به دلیل مرد سالاری در کل جامعه، این آزارها عمدتا از سوی مردان و علیه زنان اعمال می‌شد. ناطقان: امروزه، با رشد حضور زنان در اجتماع، زنان و مردان به شکل‌های مختلف باعث آزار یکدیگر می‌شوند. کتک و آسیب جسمی، یکی از انواع همسر آزاری است که به مرور زمان میزان آن در حال کاهش است، اما خود را در قالبی دیگر نشان می‌دهد. همسر آزاری رفتاری است که یکی از زوجین، به قصد آزار همسر خود انجام می‌دهد. این رفتار ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه باشد. همسر آزاری انواع مختلفی دارد که هرکدام، می‌تواند به نحوی رابطه زناشویی را از بین ببرد.همسر آزاری جنسی از...
فرارو- نتیجه پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوردن مواد غذایی فرآوری شده می‌تواند به مغز آسیب برساند. به گزارش فرارو به نقل از یو اس‌ای تودی، اگرچه بدیهی است که رژیم غذایی هات داگ و بستنی منجر به یک زندگی فیزیکی سالم نمی‌شود، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که چگونه غذاهای فوق فرآوری شده می‌توانند باعث کاهش قابل توجه عملکرد مغز شوند. نتیجه پژوهشی که روز دوشنبه در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در سن دیه گو ارائه شد نشان داد که چگونه غذاهایی مانند نودل فوری، نوشیدنی‌های شیرین و وعده‌های غذایی منجمد شده همگی عواملی تاثیرگذار در نرخ سریعتر زوال شناختی هستند. «رافائل پرز اسکامیلا» استاد بهداشت عمومی در دانشگاه ییل می‌گوید: «این یک راز پنهان نیست که سلامت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یواس‌ای‌تودی این پژوهش که نتایج آن این هفته در کنفرانس بین‌المللی انجمن آلزایمر در سان‌دیه‌گو منتشر شد، نشان می‌دهد چگونه غذاهایی مانند نودل‌های فوری، نوشیدنی‌های شیرین‌شده و غذاهای آماده منجمد همگی در سرعت بیشتر زوال توانایی‌های شناختی در افراد ایفا میکنند. رافائل پرز-اسکامیلا، استاد بهداشت عمومی دانشگاه ییل می‌گوید:«باتوجه به اینکه سلامت جسمی و سلامت روانی-شناختی ارتباطی نزدیکی با یکدیگر دارند، جای تعجب نیست که یافته‌های این آخرین پژوهش در این مورد نارسایی مغز با مصرف غذهای فراوری‌شده ناسالم را نشان دهد. فقط ۱۰۰ کالری مواد غذایی فراوری‌شده- یعنی دو نان شیرینی هم برای آسیب زدن به سلامت جسمی شما کافی است.» پژوهش‌های قبلی مصرف غذاهای بسیار فراوری‌شده را با بیماری‌هایی مانند چاقی،...
تحقیر و اهانت در زندگی زناشویی چگونه است؟ آسیب اهانت و تحقیر در زندگی زناشویی در مورد تحقیر و اهانت، افراد آسیب‌دیده به دیگران آسیب می‌زنند تأثیر تحقیر و اهانت بر سلامت زندگی مشترک بهترین واکنش در مقابل تحقیر همسر علت را کشف کنید به رفتار خودتان نیز توجه کنید از خود دفاع کنید قابلیت‌هایتان را بازگو کنید باز بینی کنید او را همراهی نکنید به گزارش اقتصاد آنلاین، صد بار گفتم این کار رو نکن! گوش نکردی حالا نتیجه اش رو دیدی! تو همینی دیگه! می‌دونستم این جوری میشه بفرما ای نم آخر هنرهای جناب‌عالی این موارد دیالوگ‌هایی است که بین زن و مردها ممکن است رد و بدل شود. این کلمات بوی سرزنش را و تحقیر کردن همسر را می‌دهد. زن و...
۳ نکته برای تشخیص صفحات نامعتبر روانشناسی آسیب‌های احتمالی فالو کردن چنین پیج هایی نکته پایانی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خراسان، تلاش برای موفق‌شدن در حوزه‌های مختلف زندگی با کمک‌گرفتن از روان‌شناسان و مشاوران متخصص و البته متعهد، دور از دسترس نیست. شاید به همین دلیل است که تعداد زیادی پیج روانشناسی با صدها هزار دنبال کننده وجود دارند که هر روز، برای مخاطبانشان تولید محتوا میکنند و لایک و کامنت‌های زیادی هم زیر هر پستشان به چشم می‌خورد. در همین زمینه احتمالا این سوال برای شما هم پیش آمده که چه صفحاتی با رویکرد روانشناسی قابل‌اعتماد هستند و خطرات احتمالی دنبال کردن صفحات غیر حرفه‌ای چیست؟ گفت‌وگو درباره غربالگری این صفحات بسیار کمک‌کننده خواهد بود چراکه...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه