Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@07:56:30 GMT
۱۹۹ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

جدیدترین‌های «شکستن قولنج»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    آفتاب‌‌نیوز : علی ترکمان در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه صدا‌هایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روز‌ها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار را انجام دهند که به آن آرامش برسند، در طولانی مدت به مفاصل و غضروف‌ها آسیب وارد می‌کنند؛ زیرا که...
    یک فیزیوتراپیست با هشدار نسبت به سودجویی برخی افراد از طریق تبلیغ ماساژدرمانی در فضای مجازی گفت: شکستن قولنج به ویژه در ناحیه گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد و ممکن است حتی منجر به قطع نخاع شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، این روزها، کم‌تحرکی به یکی از مشکلات مهم جوامع تبدیل شده است که پیامدهای بهداشتی منفی نظیر چاقی و مشکلات اسکلتی عضلانی در پی دارد. همزمان با افزایش روزافزون این مشکلات، برخی باورهای اشتباه درباره درمان آن‌ها نیز بین مردم شکل گرفته است و همین امر موجب شده که شاهد فعالیت برخی افراد غیرمتخصص در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی برای سودجویی با ادعای درمان مشکلات اسکلتی و عضلانی باشیم.برخی از صفحات ادعا...
    دریافت 9 MB کد خبر 772174 برچسب‌ها ویژه ورزشی فوتبال سردار آزمون
    یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، کاملا آسیب زا است. به گزارش برنا؛ علی ترکمان، با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار...
     یک متخصص ارتوپدی گفت: بسیاری از افراد عادت دارند برای رفع خستگی بدن خود، قولنج بشکنند که این عادت، آسیب زا است. به گزارش بهداشت نیوز، علی ترکمان، با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار را...
    آفتاب‌‌نیوز : علی ترکمان، با بیان اینکه صدا‌هایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روز‌ها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار را انجام دهند که به آن آرامش برسند، در طولانی مدت به مفاصل و غضروف‌ها آسیب وارد می‌کنند؛ زیرا که ما برای این کار به...
    به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: قرص خواب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر کمک کند به گفته محققان، مصرف یک داروی خواب خاص ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما هنوز خیلی زود است که از این نتیجه مطمئن شد. شکستن قولنج انگشتان موجب آرتروز نمی‌شود باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه‌های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. کلم بروکلی با تقویت پوشش روده‌ای از ابتلاء به بیماری پیشگیری می‌کند تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می‌شد فواید سلامتی داشته...
    باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. به نقل از مدیسن نت، چرا مردم قولنج انگشتان خود را می‌شکنند؟ محققان چندین دلیل احتمالی را ذکر می‌کند. دکتر «رابرت شمرلینگ»، روماتولوژیست و ویراستار ارشد دانشکده هاروارد، می‌گوید: «شکستن قولنج انگشتان یک رفتار رایج است که بسیاری از آن لذت می‌برند. این عمل می‌تواند به یک عادت یا راهی برای مقابله با انرژی عصبی تبدیل شود؛ برخی آن را راهی برای رهایی از تنش توصیف می‌کنند.» گاهی اوقات افراد از روی عادت بند انگشتان خود را می‌شکنند. مانند سیگار کشیدن، ترک این کار می‌تواند دشوار باشد. کاهش استرس یکی دیگر از...
    اول ببینیم که چرا بسیاری از افراد به اصطلاح قولنج مفاصل را می‌شکنند؟ این رفتار برای بسیاری از افراد لذت‌بخش است و به صورت یک عادت یا شیوه‌ای برای آرام شدن در می‌آید و برخی از افراد هم می‌گویند که این کار باعث «رها شدن تنش‌ها» می‌شود. در مقابل عده‌ای آن را کاری آزارنده و عادتی نامناسب می‌شمارند. اما برخی از افراد به قولنج شکستن عادت می‌کنند. قولنج شکستن بیش از حد هم مانند سیگار کشیدن می‌تواند تبدیل به عادتی شود که رهایی آن سخت باشد. یک دلیل دیگر برای قولنج شکستن رهایی از استرس است. اما علت صدای ترق و تروق که هنگام قولنج شکستن از مفاصل بلند می‌شود، چیست؟  پاسخ این است که هنوز بررسی‌های علمی کافی برای...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، چرا مردم قولنج انگشتان خود را می‌شکنند؟ محققان چندین دلیل احتمالی را ذکر می‌کند. دکتر «رابرت شمرلینگ»، روماتولوژیست و ویراستار ارشد دانشکده هاروارد، می‌گوید: «شکستن قولنج انگشتان یک رفتار رایج است که بسیاری از آن لذت می‌برند. این عمل می‌تواند به یک عادت یا راهی برای مقابله با انرژی عصبی تبدیل شود؛ برخی آن را راهی برای رهایی از تنش توصیف می‌کنند.» گاهی اوقات افراد از روی عادت بند انگشتان خود را می‌شکنند. مانند سیگار کشیدن، ترک این کار می‌تواند دشوار باشد. کاهش استرس یکی دیگر از دلایلی است که باعث می‌شود مردم قولنج انگشتان خود را بشکنند. چه چیزی باعث ایجاد صدا در هنگام شکستن قولنج انگشتان می‌شود؟ دکتر «تاندا...
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ تقریبا بیشتر مردم هنگام خسته شدن، مفاصل انگشتان دست یا حتی گردن خود را صدا داده و به اصطلاح می‌شکنند. برخی از باور‌های عامیانه معتقد است این عمل مضر بوده و برای بدن خطرناک است در حالی که هیچ مطالعه علمی این موضوع را نشان نمی‌دهد.شکستن مفاصل به افراد احساس خوبی داده و شاید این موضوع اصلی‌ترین دلیل تکرار این رفتار از سوی افراد است. تصور می‌شود که یکی از شایع‌ترین علل ایجاد صدا در مفاصل مختلفی مانند دست و انگشتان و گردن، آزاد شدن حباب‌های گازی در مایع سینوویال است که از فضای تنگی که در آن محبوس شده اند، فرار می‌کنند. این مایع سینوویال یک روان کننده بین مفاصل است که از...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. اما عوارض شکستن قولنج چیست؟ و انواع راه های درمان آن چیست؟ برای بسیاری از مردم، شکستن قولنج کاری تفننی است که صرفاً برای لذت انجام می‌دهند. اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که این کار ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری را برایشان به همراه داشته باشد. قولنج چیست؟ قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. اما عوارض شکستن قولنج چیست؟ و انواع راه های درمان آن چیست؟ برای بسیاری از مردم، شکستن قولنج کاری تفننی است که صرفاً برای لذت انجام می‌دهند. اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که این کار ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری را برایشان به همراه داشته باشد. قولنج چیست؟ قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن...
    شکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است. تئوری‌های زیادی وجود دارد که چرا مفاصل صدا می‌کنند، اما علت دقیق آن معلوم نیست. به‌طورکلی، صدا دادن بدون درد مفاصل چیز بد و مضری نیست؛ اما عقل عمومی می‌گوید شکستن عمدی و مکرر قولنج مفاصل می‌تواند دردسرساز شود، خصوصاً اگر ایجاد درد کند (بعلاوه اینکه شنیدن صدای شکستن قولنج برای خیلی‌ها آزاردهنده است!). مطالعات علمی نشان نداده‌اند که شکستن قولنج مفاصل مضر یا مفید است، خصوصاً ثابت نشده که شکستن حباب بند انگشتان باعث آرتروز می‌شود. مفاصل ما حاوی یک کیسه مایع به نام مایع سینوویال هستند که در...
    شکستن قولنج انگشتان یکی از عادت‌هایی است که اکثر افراد به آن مبتلا هستند. حالا یک پزشک برای یک آزمایش طی ۵۰ سال ۳۶ هزار بار این حرکت را انجام داده است تا علت آن را مورد بررسی قرار دهد.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
    بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. به گزارش برنا؛ علی ترکمان، متخصص ارتوپدی با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریبا در همه‌ی مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا، وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده که به هنگام خستگی، برای رفع خستگی بدن خود را کش و قوس دهید و قولنجش را بشکنید؟ این عادت، کار چندان درستی نیست؛ زیرا باعث آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن شما می‌شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا برایتان بگوییم شکستن همیشگی قولنج چه عوارضی می‌تواند داشته باشد؟! علی ترکمان با بیان اینکه صدا‌هایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریبا در همه‌ی مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا، وجود دارد، افزود: این روز‌ها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه...
    بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. به گزارش مشرق، علی ترکمان، متخصص ارتوپدی با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریبا در همه‌ی مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا، وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به...
    بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. به گزارش خبرگزاری برنا، علی ترکمان متخصص ارتوپدی با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریبا در همه‌ی مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا، وجود دارد، گفت: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا...
    به گزارش قدس آنلاین علی ترکمان، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می‌شود تقریباً در همه مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می‌دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می‌کنند. وی ادامه داد: البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی‌آید؛ اما اگر به طور مرتب افراد مجبور هستند، این کار را انجام دهند که به آن آرامش برسند، در طولانی مدت به مفاصل و غضروف‌ها آسیب وارد...
    درمان قولنج گردن در خانه به سادگی با 9 روش بدون شکستن قولنج چیست؟ دلایل ایجاد قولنج چیست؟ صدای شکستن قولنج بر اثر چیست؟ عوارض شکستن قولنج چیست؟ آیا شکستن قولنج باعث مرگ می‌شود؟ برای رفع قولنج در خانه چه باید کرد؟ چگونه باید قولنج را درمان کرد؟ درمان‌های گیاهی برای رفع قولنج در میان درمان‌های طب سنتی برای قولنج این موارد توصیه شده است: چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ درمان قولنج گردن در خانه به سادگی با 9 روش بدون شکستن به گزارش اقتصاد آنلاین، سوالی است که زیاد محل مناقشه در میان مردم است. برای هر کسی پیش می‌آید که دچار گرفتگی عضلات یا مفاصل شود. این گرفتگی دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت....
    قولنج چیست؟ شکستن قولنج کمر همراه با چه علامتی خطرناک است؟ دلایل ایجاد قولنج چیست؟ صدای شکستن قولنج بر اثر چیست؟ عوارض شکستن قولنج چیست؟ آیا شکستن قولنج باعث مرگ می‌شود؟ برای رفع قولنج در خانه چه باید کرد؟ چگونه باید قولنج را درمان کرد؟ درمان‌های گیاهی برای رفع قولنج چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، برای هر کسی پیش می‌آید که دچار گرفتگی عضلات یا مفاصل شود. این گرفتگی دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت. شکستن قولنج (Cracking Joints)کاری است که در جهت رفع این گرفتگی انجام می‌شود. اما برای بسیاری از مردم، شکستن قولنج کاری تفننی است که صرفاً برای لذت انجام می‌دهند. اما بسیاری از مردم نمی‌دانند که این کار...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پیشنهاد فیلم های زیر را ببینید: ببینید | وقاحت زورگیر چاقوکش در حضور پلیس: هر که کرد ناز شستش ببینید| پدیده‌ای عجیب و شوکه کننده/ تا حالا «سیل سنگ» دیده‌اید؟ تماشاخانه ببینید| رو در رو کردن دو زنی که در «بی آر تی» سر حجاب دعوا کردند ببینید | واکنش شگفت‌انگیز گیاه گوشت‌خوار به فلفل تند فیلم های دیگر
    این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید درمان ۶۰ ثانیه‌ای برای گرفتگی و خشکی گردن کشش برای تسکین درد گردن ماساژ برای گرفتگی گردن نرمش‌هایی برای درمان و جلوگیری از درد گردن گرمادرمانی برای گرفتگی گردن حمام نمک اپسوم طب فشاری برای رفع سفتی گردن به وضعیت خوابیدن‌تان توجه کنید این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، گرفتگی گردن یک وضعیت عادی در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند در خانه درمان شود. گرفتگی گردن می‌تواند شامل درد و دشواری در حرکت گردن از یک سو به سوی دیگر باشد. گرفتگی گردن یکی از دلایل درد پشت سر است. علائم آن معمولا بیش از چند روز طول نمی‌کشد و می‌تواند با استفاده از...
    درمان قولنج کمر در خانه امکان پذیر است؟ علت قولنج چیست؟ آیا شکستن قولنج عوارض دارد؟ آیا حرکات ورزشی برای درمان قولنج موثر است؟ پاسخ تمام این سوالات را در این مقاله بخوانید. قولنج چیست؟ قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن استفاده می‌شد. برای مثال وقتی زن بارداری از درد در پهلوی خود شکایت داشت، این عبارت را زیاد می‌شنید: ” حتماً قولنج کردی”. در علم امروز، به اسپاسم یا گرفتگی‌های ناگهانی در عضلات مختلف بدن، قولنج می‌گویند.  قولنج بیشتر در قسمت کمر، ستون فقرات و گردن اتفاق می‌افتد. در این مواقع معمولاً فرد با کج و راست کردن خود، یا با حرکت‌دادن سریع گردن، با شنیدن یک صدای شبیه به شکستگی، قولنج...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ هر مفصلی می تواند "قولنج " کند و برای مردم عادی است که قولنج بند انگشت کمر، مچ پا وانگشتان را بشکنند. افراد اغلب این کار را خودشان انجام می دهند، اگرچه این کار می تواند توسط یک متخصص انجام شود. به طور کلی، در مورد قولنج گردن، پزشک مفصل حرفه ای که این مانور را انجام می دهد است. چرا قولنج گردن رخ می دهد؟ سه دلیل اصلی وجود دارد که چرا مفاصل و به طور خاص گردن، قولنج خواهند کرد: خارج شدن گاز: مایعی در مفاصل وجود دارد که به استخوان ها و بافت کمک می کند تا به آرامی با هم حرکت کنند. این مایع حاوی اکسیژن، نیتروژن و دی...
    آفتاب‌‌نیوز : وقتی بند انگشت‌هایمان را کش می‌دهیم یا خم می‌کنیم صدایی می‌دهند که علتش ترکیدن نوعی حباب‌های گازی است که در مایع مفصلی درون آن‌ها تشکیل می‌شود. این مایع مفصل‌های ما را لیز و روان می‌کند و همهٔ فشار ناشی از شکستن قولنج را به خود جذب می‌کند. بسیاری از تحقیقات نشان داده این عادت باعث آرتریت یا همان ورم مفاصل نمی‌شود، اما شاید به دلیل دیگری لازم باشد این عادت را ترک کنید. شکستن قولنج به طور مداوم می‌تواند قدرت چنگ‌زنی دست و نگهداری وسایل را کاهش دهد. منبع: همشهری آنلاین
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، قولنج اسب، یک بیماری نیست اما به عنوان یک ناهنجاری ممکن است توسط عوامل زیادی به وجود آید. ببینید | همدستی کفتار و مار برای شکار بچه آهو تصاویر | درختان کریسمس شام حیوانات باغ وحش شدند | واکنش متفاوت فیل‌ها را ببینید کد خبر 647344 برچسب‌ها خبر مهم اسب و سوار کاری حیوانات
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ یک فرد می تواند به اندازه فردی که قولنج انگشتش را می شکند قولنج گردن خود را بشکند. هیچ دلیل واقعی وجود ندارد که شکستن قولنج گردن باعث آسیب قابل توجه و یا خطرناک می شود برخی فکر می کنند که انجام این کار چندین بار در روز نیز برای سلامتی خوب نیست با درک کلی از گردن و قدرت اراده، ممکن است بتوانید یاد بگیرید که چطور شکستن قولنج گردن را متوقف کنید می توانید با کشش و کاهش عادت شکستن قولنج گردن شروع کنید. 1. گردن به کشش بیش از حد نیاز دارد: بسیاری از مردم احساس می کنند که نیاز به شکستن قولنج گردن دارند، زیرا ماهیچه های آنها سفت...
    برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید     منبع: نور نیوز پربیننده ترین آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۴/۳۰) تکذیب شایعه عجیب پیرامون واکسن روسی آبله میمون چه ویروسی است؟ + عکس به زودی واکسیناسیون افراد زیر ۵۰ سال آغاز می شود سرعت انتقال ویروس دلتا ۹۷درصد است
    شکستن قولنج یکی از عادت‌هایی است که بسیاری افراد برای رهایی از خستگی جسمی انجام می‌دهند و اغلب خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه دارد. خبرگزاری میزان - شکستن قولنج یکی از عادت‌های غلط است و اکثر افراد در حالی از عوارض آن خبر دارند بازهم به انجام این عادت خطرناک ادامه می‌دهند. از عوارض شکستن قولنج می‌توان به پاره شدن شریان، لرزش دست و تاری دید اشاره کرد. بیشتر بخوانید: این خوراکی‌ها از مغز شما محافظت می‌کند انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: اینفوگرافی اخبارسلامت
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، هر مفصلی می تواند "قولنج " کند و برای مردم عادی است که قولنج بند انگشت کمر، مچ پا وانگشتان را بشکنند. افراد اغلب این کار را خودشان انجام می دهند، اگرچه این کار می تواند توسط یک متخصص انجام شود. به طور کلی، در مورد قولنج گردن، پزشک مفصل حرفه ای که این مانور را انجام می دهد است. در این بخش از سلامت نگاهی می اندازیم به وضعیت بدن برای زمانی که قولنج گردن ممکن است رخ دهد. چرا قولنج گردن رخ می دهد؟ سه دلیل اصلی وجود دارد که چرا مفاصل و به طور خاص گردن، قولنج خواهند کرد: خارج شدن گاز: مایعی در مفاصل وجود دارد که...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، صدای تق تقی که بعد از شکستن قولنج میشنویم سوالات بسیاری را در ذهن ما ایجاد می کند ؛ سوالاتی که از منظر علمی و پزشکی پیش از این در بخش سلامت به آن پرداخته شد اما در این بخش قصد داریم دلیل این صدا را برایتان از منظری دیگر شرح دهیم تا بدانید چطور با شکستن قولنج این صدا شنیده می شود.   علت صدای شکستن قولنج ریشه و دلیل صدای تق شکستن قولنج آزاد شدن گازها، حرکت و سطح زبر همین چند کلمه علت صدای تق شکستن قولنج است . مفاصل شما می تواند صداهای زیادی را ایجاد کند:ترکییدن، شکستن، کوبیده شدن، خارج شدن ناگهانی گاز. مفاصلی که صدای شکستن...
    شکستن قولنج کمر عوارض دارد؟   به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما بعضی وقت‌ها احساس می‌کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می‌کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می‌دهیم و به شیوه‌ای خاص به طرفی می‌چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می‌شنویم احساس راحتی و لذت می‌کنیم و انگار خستگیمان در می‌رود. در واقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب‌هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش استرس و افزایش تحرک می‌شود. اما اگر شکستن قولنج کمر...
    در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم وقتی قولنج خود را می‌شکنید دقیقاً چه اتفاقی رخ می‌دهد و چرا این کار آنقدر‌ها که فکر می‌کنید بد نیست. ناطقان: اگر شما هم از آن دست کسانی هستید که عادت دارند قولنج‌های خود را بشکنند حتماً برایتان این سؤال پیش آمده که آیا شکستن قولنج ضرر دارد یا نه.این عادت شاید برای اطرافیان تان آزاردهنده باشد، اما حقیقت آن است که شکستن قولنج انگشتان دست آسیبی به آن‌ها نمی‌زند.بسیاری تصور می‌کنند شکستن قولنج باعث آرتریت یا همان التهاب مفصل یا بزرگ‌تر شدن اندازه‌ی مفصل‌های انگشتان دست می‌شود.وقتی قولنج خود را می‌شکنیم دقیقاً چه اتفاقی رخ می‌دهد؟آیا شکستن قولنج ضرر دارد؟وقتی قولنج خود را می‌شکنید شما در حقیقت فشار درون توده‌ی پر از مایعی که...
    خرداد: در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم وقتی قولنج خود را می‌شکنید دقیقاً چه اتفاقی رخ می‌دهد و چرا این کار آنقدر‌ها که فکر می‌کنید بد نیست. به گزارش خرداد از باشگاه خبرنگاران، اگر شما هم از آن دست کسانی هستید که عادت دارند قولنج‌های خود را بشکنند حتماً برایتان این سؤال پیش آمده که آیا شکستن قولنج ضرر دارد یا نه. این عادت شاید برای اطرافیان تان آزاردهنده باشد، اما حقیقت آن است که شکستن قولنج انگشتان دست آسیبی به آن‌ها نمی‌زند. بسیاری تصور می‌کنند شکستن قولنج باعث آرتریت یا همان التهاب مفصل یا بزرگ‌تر شدن اندازه‌ی مفصل‌های انگشتان دست می‌شود. وقتی قولنج خود را می‌شکنیم دقیقاً چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ وقتی قولنج خود را می‌شکنید شما...
    به گزارش اقتصادآنلاین، عادت شکستن قولنج انگشتان می‌تواند به پیری زودرس منجر شود. کنستانتین ترنوو متخصص آسیب‌شناس ارتوپد گفت که شکستن زیاده از حد قولنج انگشتان باعث آسیب به سلامتی می‌شود. متخصص ارتوپد در ادامه گفت:«شکستن قولنج انگشتان با تنش در عضلات دست همراه است. این عادت اگر 30-20 بار طی روز انجام شود بیشتر یادآور اختلال عصبی در اعضای حرکتی است. این چیزی شبیه ناخن جویدن می باشد. به گزارش اسپوتنیک، اگر قولنج شکستن انگشتان بصورت یک عادت دائمی تکرار بشود، شخص در سن 50 سالگی دچار آرتروز می شود که این روند باید در سن 70 سالگی آغاز شود. ماساژ معمولی می‌تواند راهی برای رهایی از این عادت مضر شود.
     برخی افراد هم به صورت ژنتیکی دچار ضعف هستند یا مبتلا به عارضه‌ای هستند که احتمال پارگی یا انسداد عروق خونی را بالا می‌برند.مردی ۲۸ ساله در اوکلاهاما پس از کشیدن گردن خود دچار «سکته مغزی» شد، چند وقتی است این قضیه شگفت آور بین مردم نقل می‌شود، اما خوشبختانه داستان این مرد پایان خوشی داشته است.«جاش هدر»، می‌گوید وضعیت او اکنون در حال پیشرفت است و بهتر قدم بر می‌دارد. بینایی او هم به حالت عادی بازگشته است. او امیدوار است بتواند در همین ماه به کار تمام وقتش به عنوان مدیر حسابداری یک شرکت کامپیوتری بازگردد.تجربه او سوالات مهمی در مورد شکستن قولنج یا کشش گردن ایجاد کرده است: آیا این کار بی خطر است یا ممکن...
    همه ما دارای عادت‌هایی هستیم که از عواقب آن‌ها بی خبریم و آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنیم؛ یکی از این عادت‌های رایج و غلط شکستن قولنج است. کج و راست کردن گردن، شکستن قولنج دست و کمر و شنیدن صدای آن بعد از چند ساعت نشستن طولانی و کار زیاد، این حس را ابه ما می‌دهد که بدنمان بیرون رفته است، اما از عوارض و صدمات جبران ناپذیر آن بی خبر هستیم.چرا مفصل‌ها موقع شکستن قولنج صدا می‌دهند؟مجتبی نژادی متخصص ارتوپدی درباره شکستن قولنج اظهار کرد: در زمان قدیم به صورت عامیانه اگرهر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه می‌شد به آن قولنج می‌گفتند که امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای اسپاسم یا گرفتگی...
    آفتاب‌‌نیوز : همه ما دارای عادت‌هایی هستیم که از عواقب آن‌ها بی خبریم و آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنیم؛ یکی از این عادت‌های رایج و غلط شکستن قولنج است. کج و راست کردن گردن، شکستن قولنج دست و کمر و شنیدن صدای آن بعد از چند ساعت نشستن طولانی و کار زیاد، این حس را ابه ما می دهد که بدنمان بیرون رفته است، اما از عوارض و صدمات جبران ناپذیر آن بی خبر هستیم. چرا مفصل ها موقع شکستن قولنج صدا می دهند؟مجتبی نژادی متخصص ارتوپدی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره شکستن قولنج اظهار کرد: در زمان قدیم به صورت عامیانه اگرهر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه...
    همه‌ی ما حداقل یک فرد را می‌شناسیم که از شکستن قولنج انگشان دست خود لذت می‌برد. این حرکت می‌تواند به یک عادت یا راهی برای مقابله با فشار عصبی تبدیل شود. اخبار اجتماعی- برخی از آن به عنوان راهی برای آزادسازی تنش درونی یاد می‌کنند و برخی دیگر حتی از شنیدن صدای آن متنفرند؛ اما آیا واقعا این حرکت به ظاهر آزاردهنده، برای انگشتان دست مضر است؟ منشا این صدای ناخوشایند چیست؟ خوشبختانه تحقیقات فراوانی در زمینه منشا تولید این صدا انجام شده و ما امروز با شما هستیم تا نتیجه این تحقیقات را با شما در میان بگذاریم. منشا صدای تَق حین شکستن انگشتان دست و پا کجاست؟ تا مدت‌ها بسیاری از مردم صدای شکستن انگشتان را به ایجاد...
    به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد، به عادتِ شکستن قولنج، گرفتار شده‌اند و این کار را روزانه چند دفعه تکرار می‌کنند؛ اما راه‌های جایگزینی برای این عادت ناپسند وجود دارد که با مشاهده فیلم زیر می‌توانید با این روش‌ها آشنا شوید.     کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  
    خیلی از افراد عادت به شکستن مفاصل خود دارند و مسلما این عمل بدترین حالت ممکن به آسیب زدن به بدن است. همه بر این باورند که کار درستی انجام می‌دهند، اما نمی‌دانند که این کار موجب آرتروز در ناحیه کمرشان می‌شوند. اگر این عمل مدام تکرار شود، می‌تواند آرامش روانی و بدنی را از فرد بگیرد و حتی هنگام خواب هم از درد زیاد نتواند استراحت کند. در صورت تکرار این عمل و بروز درد شدید و طاقت فرسا، فورا به پزشک مربوطه مراجعه کنید.     منبع:بهداشت نیوز
    به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ مردی 28 ساله در اوکلاهاما پس از کشیدن گردن خود دچار «سکته مغزی» شد، چند وقتی است این قضیه شگفت آور بین مردم نقل می شود، اما خوشبختانه داستان این مرد پایان خوشی داشته است. «جاش هدر»، می گوید وضعیت او اکنون در حال پیشرفت است و بهتر قدم بر می دارد. بینایی او هم به حالت عادی بازگشته است. او امیدوار است بتواند در همین ماه به کار تمام وقتش به عنوان مدیر حسابداری یک شرکت کامپیوتری بازگردد. تجربه او سوالات مهمی در مورد شکستن قولنج یا کشش گردن ایجاد کرده است: آیا این کار بی خطر است یا ممکن است به فرد صدمه بزند؟ شکستن قولنج گردن، خطرناک یا آرامش بخش؟ عصب شناسان...
    خبرگزاری میزان- جوان ۲۸ ساله‌ای در اوکلاهما، براثر شکستن قولنج گردن دچار سکته‌ی مغزی شد و فاصله‌ی چندانی با مرگ یا کما نداشت. هرچند همچنان با عواقب سکته‌ی مغزی دست‌وپنجه نرم می‌کند. گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،جاش هادر چند هفته گردنش درد می‌کرد و اخیراً به این نتیجه رسیده بود که مقداری کشش گردن می‌تواند این درد را آرام کند. این فرد ۲۸ ساله می‌گفت: برای کشش بیشتر گردنش از دست‌هایش کمک گرفته بود که ناگهان صدای شکستن قولنج آن را می‌شنود. کمتر از یک ساعت بعد، او را به اورژانش بیمارستان می‌رسانند؛ درحالی‌که نمی‌توانست راه برود و طبق اعلام پزشکان، دراثر پاره‌شدن یکی از رگ‌های گردن و لخته‌شدن خون دچار سکته‌ی مغزی شدید شده بود. وانس مالکوم،...
    رکنا: مرد جوانی که به دلیل احساس درد در ناحیه گردن، تلاش کرده بود با شکستن قولنج و ایجاد کشیدگی، آن را برطرف کند، راهی بیمارستان شد. جاش هاردر، جوان ۲۸ ساله که اهل گاتری در اکلاهماست، به علت کشیدگی گردنش دچار بی‌حسی در قسمت چپ بدن شد. دکتر مک کالم که پزشک معالج او است گفت: وقتی که او برای برطرف کردن حس درد، عضلات گردنش را کشیده، سرخرگ‌هایی که به استخوان گردن متصل می‌شوند، در ناحیه اتصال به جمجمه در بخش پایینی مغز، پاره شده است. عکس‌برداری‌هایی که از گردن جاش انجام شد، نشان داد که سمت چپ بدن بیمار به علت پارگی سرخرگ و آسیب دیدن آن بی‌حس شده است. پزشک معالج هاردر گفت: او قادر...
    مرد جوانی که به دلیل احساس درد در ناحیه گردن، تلاش کرده بود با شکستن قولنج و ایجاد کشیدگی، آن را برطرف کند، راهی بیمارستان شد. آفتاب‌‌نیوز : جاش هاردر، جوان ۲۸ ساله که اهل گاتری در اکلاهماست، به علت کشیدگی گردنش دچار بی‌حسی در قسمت چپ بدن شد.دکتر مک کالم که پزشک معالج اوست گفت: وقتی که او برای برطرف کردن حس درد، عضلات گردنش را کشیده، سرخرگ‌هایی که به استخوان گردن متصل می‌شوند، در ناحیه اتصال به جمجمه در بخش پایینی مغز، پاره شده است.عکس‌برداری‌هایی که از گردن جاش انجام شد، نشان داد که سمت چپ بدن بیمار به علت پارگی سرخرگ و آسیب دیدن آن بی‌حس شده است.پزشک معالج هاردر گفت: او قادر نبود صاف راه برود...
    فرارو: یک دختر لندنی بعد از اینکه قولنج گردن خود را شکست در سمت چپ بدنش احساس بی حسی کرد. به گزارش اسپوتنیک، یک دختر ۲۳ ساله ساکن لندن قبل از خواب تصمیم می‌گیرد که قولنج گردن خود را بشکند، او بعد از این کار صدای تق می‌شنود، ولی آن را زیاد جدی نمی‌گیرد تا اینکه بعد از ۱۵ دقیقه متوجه می‌شود که دیگر پای سمت چپ خود را حس نمی‌کند. دختر به بیمارستان منتقل شد. پزشکان بعد از انجام توموگرافی کامپیوتری متوجه شدند که رگ گردن او به شدت آسیب دیده و این، به نوبه خود، منجر به تشکیل لخته خون در مغز و سکته مغزی شده است. جراحان عملیاتی را برای باز کردن رگ بیمار انجام دادند تا...
    شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟به گزارش بلاغ،بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می‌شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می‌برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی‌ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای بدن به وجود می‌آورد که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم. قولنج چیست؟ در گذشته اگر هر قسمت از بدن...
    همه ما بعضی وقت ها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای «ترق و تروق» کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود. به گزارش شریان نیوز،در واقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش استرس و افزایش تحرک می شود. اما اگر شکستن قولنج کمر تبدیل به...
    همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود.به گزارش بلاغ درواقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش استرس و افزایش تحرک می شود. اما اگر شکستن قولنج کمر تبدیل به یک عادت شود مضراتی هم...
    توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر فقط وقتی کمر دچار درد خفیف و خستگی است کاربرد دارد و برای کسانی که مشکلات مفاصل و آرتروز دارند هرگز توصیه نمی‌شود. همینطور باید توجه داشته باشید که شکستن قولنج کمر برایتان تبدیل به یک عادت نشود.به گزارش بلاغ،همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود. درواقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید...
     همه ما بعضی وقت‌ها احساس می‌کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می‌کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می‌دهیم و به شیوه‌ای خاص به طرفی می‌چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می‌شنویم احساس راحتی و لذت می‌کنیم و انگار خستگیمان در می‌رود.درواقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب‌هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش استرس و افزایش تحرک می‌شود. اما اگر شکستن قولنج کمر تبدیل به یک عادت شود مضراتی هم به همراه دارد. شکستن قولنج کمر کار ساده ایست و با چند حرکت...
    بیشتر افراد زمانی که احساس خستگی میکنند با کش و قوس دادن کمر سعی در شکستن قولنج آن را دارند. ناطقان: همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود.درواقع با شکستن قولنج کمر یک عمل خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی اکسید کربن که باعث تنگی بین مفاصل شده اند را ترکانده ایم. شکستن قولنج کمر یک آرامش مقطعی و تسکین کوتاه مدت به همراه دارد و باعث کاهش...
    براساس گزارش «مدیکال دیلی»، صدایی که از شکستن انگشتان دستتان می‌شنوید در واقع صدای شکستن استخوان‌هایتان نیست. اگرچه علت ایجاد صدا از مفصلی که قولنجش می‌شکند با قطعیت مشخص نشده، اما فرضیه‌هایی در این مورد مطرح شده است. طبق یک فرضیه، فضای یک مفصل که در میان دو استخوان واقع شده است از مایعی به نام «مایع مفصلی» پر شده که عملکردی شبیه به یک روان‌کننده داشته و دارای نیتروژن و کربن‌دی‌اکسید است. «رابرت کلاپر» یک جراح ارتوپدی گفت: صدای حاصل از شکستن مفاصل ما در واقع ناشی از ترکیدن حباب‌های نیتروژن در مایع مفصلی ما است. در حالی که این نظریه توسط بسیاری از کارشناسان ارائه شده، اما مباحثی پیرامون آن وجود دارد. برخی محققان عوامل دیگری را...
    به گزارش خبرگزاری بسیج به نقل از رکنا، بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می‌شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می‌برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی‌ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای بدن به وجود می‌آورد که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم.   *قولنج چیست؟ در گذشته اگر هر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه می‌شد به آن قولنج می‌گفتند. امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای اسپاسم یا گرفتگی ناگهانی قسمتی از عضلات بدن استفاده می‌کنند که بیشتر این...
    به گزارش جهان نيوز به نقل از رکنا، بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می‌شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می‌برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی‌ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای بدن به وجود می‌آورد که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم.   *قولنج چیست؟ در گذشته اگر هر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه می‌شد به آن قولنج می‌گفتند. امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای اسپاسم یا گرفتگی ناگهانی قسمتی از عضلات بدن استفاده می‌کنند که بیشتر این...
    رکنا: شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می‌شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می‌برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی‌ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب‌های جبران‌ناپذیری برای بدن به وجود می‌آورد که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم. قولنج چیست؟ در گذشته اگر هر قسمت از بدن با کشیدگی یا درد همراه می‌شد به آن قولنج می‌گفتند. امروزه از عبارت قولنج عضلانی برای...
    شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟به گزارش بلاغ،شکستن قولنج جزو عادت‌های غلطی محسوب می‌شود که بین مردم بسیار رایج است. قولنج شکستن آسیب‌های جبران ناپذیری را به بدن وارد می‌کند. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که قولنج چیست و شکستن آن چه عوارضی دارد؟ بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می‌شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می‌برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی‌ترین دلایل ایجاد صدا...
    شکستن قولنج یک سری مضراتی دارد که باید بداند. بسیاری از متخصصان براین باورند قولنج شکستن یا همان خم کردن مفاصل تنها برای افرادی خطرناک است که دچار مشکلات مفصلی و درد‌های مزمن استخوانی ـ. عضلانی هستند. دکتر حمزه‌زاده در این باره می‌گوید:براساس بسیاری از بررسی ها، خم کردن مفاصل انگشتان، گردن، کمر و… و شکستن قولنج‌شان تقریبا هیچ ضرری برای افراد سالم ندارد و آسیبی به مفاصل، مهره‌های گردن، کمر و استخوان‌ها وارد نمی‌کند. حتی هیچ پژوهش علمی موثقی در رابطه با شکستن قولنج و ابتلا به آرتروز وجود ندارد.البته کم نیستند متخصصان سرشناسی که بی‌خطر بودن شکستن قولنج را در طولانی مدت رد می‌کنند و بر این باورند شکستن قولنج برای بعضی‌ها با آسیب‌هایی همراه است، چون فرد...
    رویداد۲۴ قولنج شکستن شاید بدترین عادتی باشد که یک فرد می‌تواند داشته باشد. در این مطلب شما را قانع می‌کنیم که به هیچ عنوان دیگر قولنجخود را نشکنید.​شکستن قولنج چیست؟بعضی عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، این صدا‌ها را ایجاد کنند. در یک تقسیم بندی ساده می‌توان این صدا‌ها را به دو دسته تقسیم کرد. یک دسته صدا‌های حاصل از حرکات مفصلی و دسته دیگر صدای حاصل از قولنج کردن مفاصل است که طی یک فشار شدید در انتهای دامنه حرکتی ایجاد می‌شود.شکستن قولنج نچه امروز به عنوان قولنج می‌شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم تر‌ها به درد و کشیدگی...
    عضو انجمن فیزیوتراپی گفت: شکستن قلنج گردن یکی از عادات معمول در بسیاری از افراد است که در صورت تکرار خطراتی در پی دارد. ناطقان: پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران؛ درباره شکستن قولنج گردن و آسیب‌های ناشی از آن اظهار کرد: صدا و احساس حاصل از شکستن قولنج گردن ناشی از ترکیدن حباب‌هایی در مایع تغذیه کننده و روان کننده بین مفاصل است؛ حباب‌های کوچکی در این مایع وجود دارد که با پیوستن به هم حباب‎های بزرگتری را به وجود می‌آورند؛ این حباب‌ها با اعمال یک حرکت ناگهانی می‌ترکد و صدای ضعیفی ایجاد می‌کند.آسیب‌های احتمالی شکستن قولنج گردنوی ادامه داد: انجام مکرر این کار به علت وارد شدن ضربه به گردن می‌تواند منجر به ایجاد آسیب و...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران  درباره شکستن قولنج گردن و آسیب‌های ناشی از آن اظهار کرد: صدا و احساس حاصل از شکستن قولنج گردن ناشی از ترکیدن حباب‌هایی در مایع تغذیه کننده و روان کننده بین مفاصل است؛ حباب‌های کوچکی در این مایع وجود دارد که با پیوستن به هم حباب‎های بزرگتری را به وجود می‌آورند؛ این حباب‌ها با اعمال یک حرکت ناگهانی می‌ترکد و صدای ضعیفی ایجاد می‌کند.   آسیب‌های احتمالی شکستن قولنج گردن وی ادامه داد: انجام مکرر این کار به علت وارد شدن ضربه به گردن می‌تواند منجر به ایجاد آسیب و کشش در رباط‌ها و "شُلی لیگامانی" شود که کاهش ثبات در مهره‌های گردنی را در پی دارد؛ همچنین...
    پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره شکستن قولنج گردن و آسیب‌های ناشی از آن اظهار کرد: صدا و احساس حاصل ازشکستن قولنج گردن ناشی از ترکیدن حباب‌هایی در مایع تغذیه کننده و روان کننده بین مفاصل است؛ حباب‌های کوچکی در این مایع وجود دارد که با پیوستن به هم حباب‎های بزرگتری را به وجود می‌آورند؛ این حباب‌ها با اعمال یک حرکت ناگهانی می‌ترکد و صدای ضعیفی ایجاد می‌کند. آسیب‌های احتمالی شکستن قولنج گردن وی ادامه داد: انجام مکرر این کار به علت وارد شدن ضربه به گردن می‌تواند منجر به ایجاد آسیب و کشش در رباط‌ها و "شُلی لیگامانی" شود که کاهش ثبات در مهره‌های گردنی را در پی دارد؛ همچنین ضربه حاصل از این حرکت به اعصاب...
    رکنا: شکستن قلنج گردن عادتی است که آسیب های بی شماری می زند. عضو انجمن فیزیوتراپی گفت: شکستن قلنج گردن یکی از عادات معمول در بسیاری از افراد است که در صورت تکرار خطراتی در پی دارد.  پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره شکستن قولنج گردن و آسیب‌های ناشی از آن اظهار کرد: صدا و احساس حاصل ازشکستن قولنج گردن ناشی از ترکیدن حباب‌هایی در مایع تغذیه کننده و روان کننده بین مفاصل است؛ حباب‌های کوچکی در این مایع وجود دارد که با پیوستن به هم حباب‎های بزرگتری را به وجود می‌آورند؛ این حباب‌ها با اعمال یک حرکت ناگهانی می‌ترکد و صدای ضعیفی ایجاد می‌کند. آسیب‌های احتمالی شکستن قولنج گردن وی ادامه داد: انجام مکرر این...
    عضو انجمن فیزیوتراپی گفت: شکستن قلنج گردن یکی از عادات معمول در بسیاری از افراد است که در صورت تکرار خطراتی در پی دارد. ۲۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۲ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران؛ درباره شکستن قولنج گردن و آسیب‌های ناشی از آن اظهار کرد: صدا و احساس حاصل ازشکستن قولنج گردن ناشی از ترکیدن حباب‌هایی در مایع تغذیه کننده و روان کننده بین مفاصل است؛ حباب‌های کوچکی در این مایع وجود دارد که با پیوستن به هم حباب‎های بزرگتری را به وجود می‌آورند؛ این حباب‌ها با اعمال یک حرکت ناگهانی می‌ترکد و صدای ضعیفی ایجاد می‌کند. وی ادامه داد: انجام...
    رکنا: احتمالا برای بسیاری از ما این اتفاق افتاده که در روز و به هنگام انجام کار روزانه دچار گردن درد شده و برای آرام کردن آن سر و گردن رو به یک طرف کشیده و به اصطلاح قلنج و خستگی آن را از بین برده باشیم. در این خبر اما شما را با خطراتی که ممکن است این کار به دنبال داشته باشد آشنا می کنیم... معمولاً برای کاهش خستگی جسمی در یک روز پرمشغله، با فشار آوردن روی انگشتانمان یا با کج و راست کردن گردن و کمر، کمی خود را کش و قوس می‌دهیم. این حرکت در تمامی سنین حتی در جوانان و نوجوانان نیز مشاهده می شود. تعداد زیادی از مردم در حالی که از...
    خبرگزاري آريا - معمولا افرادي که سابقه اضطراب، افسردگي، وسواس دارند در معرض قولنج شکستن هستند مراجعه به متخصص اعصاب و روان شناس مهم ترين روش پيشنهادي براي درمان اين افراد است.معمولا برخي افراد بنا به دلايلي از جمله احساس خستگي عضلات و به حسب عادت ترجيح مي‌دهند که خستگي خود را با يک حرکت تسکين دهند و بسياري از افراد با فشار دادن بر روي انگشت‌هاي دست که صدايي به صورت حبابي شکل ايجاد مي‌کند رفع خستگي کنند.اين عادت ناپسند معمولا در سنين 10 تا 12 سالگي در ميان برخي افراد شکل مي گيرد و با يک حرکات ناخوشايند اين افراد سعي در کاهش وزن مفاصل کوچک و حتي مفاصل بزرگ مثل آرنج و شانه خود دارند که عوارض...
    دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی همچنین در خصوص سایر عوامل آسیب رسان به استخوان ها و ستون فقرات، به تاثیر نشستن های طولانی مدت که به دیسک بین مهره ای ستون فقرات صدمه می زند، اشاره و توصیه کرد که افراد از نشستن طولانی مدت خودداری کنند.به گزارش بلاغ، دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در خصوص عوارض شکستن مداوم قولنج ستون فقرات کمری، گردنی و پشتی و حتی انگشتان دست گفت: شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود. دکتر نورالدین کریمی افزود: هرچند این کار آسیب مستقیم به ستون فقرات نمی زند اما استمرار آن در طولانی مدت می تواند...