جدیدترین‌های «شیر نارگیل»:

نحوه تهیه سریع و آسان پنیر خانگی با لیموترش ، کره و شیر (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فرآیند برداشت میلیون‌ها تن نارگیل و تهیه روغن نارگیل در کارخانه (فیلم) مراحل تولید شلنگ در یک کارخانه کوچک پاکستانی (فیلم) فرایند کاشت، برداشت و فرآوری صد‌ها تن گردو و توت فرنگی در آمریکا (فیلم)


فرآیند برداشت نارگیل ؛ مراحل تهیه روغن نارگیل ، شیر و آرد در کارخانه (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ضربات ویرانگر زرافه به شیر‌های گرسنه (فیلم) لحظه تماشایی شکار گراز توسط ماده شیر (فیلم) فرآیند پرورش و برداشت شیر شتر در امارات ؛ فرآوری شیر شتر در کارخانه (فیلم)


نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند

با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید. چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند. در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. ۱. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می‌دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست ما از درون کمک و...


خواص نارگیل برای کودکان

با رعایت توصیه‌های پزشکی، استفاده از نارگیل برای کودکان پس از رسیدن به هشت ماهگی می‌تواند مجاز باشد. آب نارگیل نه تنها یک گزینه مغذی برای کودکان است، بلکه می‌توان از میوه یا پودر نارگیل در تهیه‌ی فرنی و شیر برنج بهره برد تا کودک از خواص آن بهره‌مند گردد. به گزارش چی شی، نارگیل، به هر شکلی که مصرف شود، نقش مؤثری در ارتقاء سلامت کودکان و نوجوانان دارد و به عنوان ماده‌ای مقوی شناخته شده است. شیر نارگیل برای کودک یک ساله شیر نارگیل، به دلیل داشتن ارزش غذایی قابل توجه و غنی از املاح معدنی، آمینواسیدها، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، انزیم‌ها و دیگر مواد مغذی، می‌تواند یک منبع تغذیه‌ای فوق‌العاده برای بدن محسوب شود. برخی از متخصصان تغذیه...


فیلم «نارگیل ۲» و دوشیدن شیر بز نر

میثم سعادت در یادداشتی در هم میهن نوشت: بعد از مدت‌ها تصمیم گرفتیم با خانواده به تماشای یک اثر در ژانر سینمای کودک برویم. از شانس بد ما بود یا شانس خوب آقای تهیه‌کننده، فیلم «نارگیل ۲» را انتخاب کردیم. حدود ۲۰ دقیقه از فیلم را به‌خاطر کودک‌مان تحمل کردیم و بعد فهمیدیم که او هم به‌خاطر ما تحمل کرده است. محتوای فیلم از بی‌محتواترین فیلمی که در حال حاضر به آن فکر می‌کنید، بی‌محتواتر است و داستان فیلم، از محتوا هم اهمیت کمتری پیدا می‌کند. بیایید قبل از اینکه در ادامه مطلب همراه هم باشیم، تکلیف یک‌چیز را مشخص کنیم. من طبیعتاً طرفدار سانسور در سینما نیستم، اما علاقه ندارم و اجازه نمی‌دهم هر مزخرفی برای کودک من به...


بهترین جایگزین برای لاکتوز و لبنیات

آفتاب‌‌نیوز : عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامیده می‌شود، نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز یا قند شیر در بدن است. این بیماری به علت فقدان آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش، جهت شکستن پیوند‌های لاکتوز ایجاد می‌شود. از نشانه‌های این بیماری می‌توان درد شکم، نفخ، باد شکم، اسهال، تهوع و بازگشت اسید به مری را ذکر کرد. اما جایگزین‌های شیر و فرآورده‌های لبنی دیگر از این قرار است: سویا: سویا تنها گیاهی است که پروتئین آن نزدیک به میزان پروتئین در فرآورده‌های لبنی است. با خوردن یک فنجان شیر سویا ۱۹ درصد از منیزیوم روزانه و ۱۴ درصد از ویتامین ب ۶ روزانه خود را دریافت می‌کنید. بادام: این خوراکی فوق العاده کم کالری با کلسیم بالا...


چند نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان

چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند.  در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. ۱. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می‌دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست ما از درون کمک و سموم را دفع می‌کند. همچنین تولید کلاژن را تقویت کرده و ایجاد خطوط ریز و چین...


دستور تهیه کرم کارامل وگان، ایده آل برای خانواده

ما به شما نشان می‌دهیم که چگونه یک کرم کارامل خوشمزه بدون تخم مرغ یا شیر حیوانی، اما با طعمی عالی و بافت عالی تهیه کنید. تهیه کرم کارامل وگان بسیار ساده است. برای لذت بردن از یکی از خوشمزه‌ترین دسر‌های اطراف فقط به چند ماده نیاز دارید. علاوه بر این، شکر را می‌توان با شیرین کننده جایگزین کرد تا کالری و تأثیر دسر بر متابولیسم کاهش یابد. کرم کارامل (کاستارد کاراملی) یک دسر کاستارد فرانسوی با کارامل است که به طور سنتی با تخم مرغ و لبنیات درست می‌شود. اما شاید شما وگان باشید و دوست داشته باشید این دسر خوشمزه را به صورت گیاهی مصرف کنید بنابراین ما دستور تهیه نسخه گیاهی این دسر خوشمزه را برای شما...


چگونه شیر گیاهی مناسب خود را انتخاب کنیم؟

انتخاب شیر غیرلبنی از سویای ساده گرفته تا سیب‌زمینی نوآورانه، در بازار در حال گسترش می‌تواند بسیار دشوار باشد. از این رو کدام‌یک را باید در سبد خود قرار دهید و کدام‌یک غذای موردنیاز شما را بدون لبنیات تامین می‌کند؟ شیر سویا شیر سویا یک انتخاب محبوب در میان مصرف‌کنندگان شیر گیاهی است و از خیساندن، آسیاب کردن و جوشاندن دانه‌های سویا تهیه می‌شود. شیر سویا دارای پروتئین بالایی به میزان ۳.۳ گرم در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر در مقایسه با ۳.۴ گرم در شیر لبنی است و از هر ۹ ماده سازنده پروتئین ضروری به‌نام اسید‌های آمینه، به میزان کافی دارد. سویا همچنین ایزوفلاون‌های مفید دارد و مشخص شده است که خواص کاهش‌دهنده کلسترول دارد، از این رو انتخاب خوبی...


۸ غذای رایجی که ممکن است خوردن آنها ضرر داشته باشد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم، سالم نیستند؛ بلکه به طور کامل برخلاف آنچه ما می‌پنداریم، نتایجی معکوس دارند. برخی از این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها طبق اعلام پایگاه پزشکی «webmd» به شرح زیر است: قهوه کره برخی از غذاهایی که ما تصور می‌کنیم بسیار سالم هستند، در واقع اینطور نیستند. برای مثال می‌توان به قهوه مخلوط با کره و روغن MCT اشاره کرد. روغن «ام سی تی» مکملی است که غالباً از روغن نارگیل درست می‌شود. طرفداران قهوه می‌گویند قهوه آن‌ها را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه داشته و به فعال بودن مغز آن‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند. اگرچه برخی تحقیقات چنین مسائلی را تأیید می‌کند اما باید توجه داشت...


هشت غذای رایجی که ممکن است برای خوردن سالم نباشند!

 به نقل پایگاه آمریکایی «webmd»، برخی از مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم، بر خلاف آنچه می‌پنداریم، سالم نیستند؛ بلکه به طور کامل بر خلاف آنچه ما می‌پنداریم، نتایجی معکوس دارند. برخی از این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها طبق اعلام پایگاه پزشکی «webmd» به شرح زیر است: قهوه کره برخی از غذاهایی که ما تصور می‌کنیم بسیار سالم هستند، در واقع اینطور نیستند. برای مثال می‌توان به قهوه مخلوط با کره و روغن MCT اشاره کرد. روغن «ام سی تی» مکملی است که غالباً از روغن نارگیل درست می‌شود. طرفداران قهوه می‌گویند قهوه آن‌ها را برای مدت طولانی تری سیر نگه داشته و به فعال بودن مغز آن‌ها و افزایش انرژی کمک می‌کند. اگرچه برخی تحقیقات چنین مسائلی را تأیید...


غذا‌های رایجی که ممکن است سالم نباشند!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل پایگاه آمریکایی «webmd»، برخی از مواد غذایی که ما مصرف می‌کنیم، بر خلاف آنچه می‌پنداریم، سالم نیستند؛ بلکه به طور کامل بر خلاف آنچه ما می‌پنداریم، نتایجی معکوس دارند. برخی از این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها طبق اعلام پایگاه پزشکی «webmd» به شرح زیر است: قهوه کره برخی از غذا‌هایی که ما تصور می‌کنیم بسیار سالم هستند، در واقع اینطور نیستند. برای مثال می‌توان به قهوه مخلوط با کره و روغن MCT اشاره کرد. روغن «ام سی تی» مکملی است که غالباً از روغن نارگیل درست می‌شود. طرفداران قهوه می‌گویند قهوه آن‌ها را برای مدت طولانی تری سیر نگه داشته و به فعال بودن مغز آن‌ها و افزایش...


(ویدئو) یک خرچنگ در محاصره شیرها!

یک خرچنگ که تلاش می‌کرد خود را به رودخانه برساند باعث کنجکاوی چند شیر شد. به گزارش فرارو، در ساحل رودخانه مالامالا در آفریقای جنوبی یک شیر هنگام عبور یک خرچنگ از مقابلش به تعقیب این سخت پوست ۱۰ سانتیمتری پرداخت. خرچنگ که احساس خطر کرده بود چنگال‌های خود را به طرف شیر گرفته و تلاش می‌کرد تا دور شود. در ادامه شیر‌های دیگری ظاهر شده و خرچنگ در محاصره آنان قرار گرفت. سخت پوست عقب نشینی خود را تا ساحل رودخانه ادامه داد و شیر‌ها نیز فاصله خود را با این جانور حفظ می‌کردند. خرچنگ تنها با گرفتن حالت تهاجمی خود را به یک حفره رساند و ناپدید شد. این خرچنگ توانایی رویارویی با سلطان جنگل را ندارد، اما...


طرز تهیه شیر برنج پرویی

در گزارش زیر طرز تهیه شیر برنج پرویی را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم طرز تهیه شیر برنج پرویی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم:شیر پرچرب یک پیمانهبرنج یک پیمانهآب ۳ پیمانهپوست پرتقال ۵۰ گرمپوست سیب ۵۰ گرمچوب دارچین ۲ عددشیر عسل یک پیمانهخامه یک پیمانهشیر نارگیل ۵۰ گرمپودر دارچین به مقدار لازمبادام ۶۰ گرمطرز تهیه:* آب را در یک قابلمه ریخته و پوست پرتقال، پوست سیب و چوب دارچین را اضافه کنید.* برنج را شسته و به آن بیفزایید و حرارت دهید تا آب برنج بخار شود.* بعد شیر پرچرب را اضافه کنید تا برنج آماده شده و خوب پخته شود.* شیر نارگیل را اضافه کنید.* در آخر شیر عسل و...


طرز تهیه اسکون نارگیلی؛ خوشمزه و خاص

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسکون نوعی کیک انگلیسیه که معمولا از گندم و یا بلغور درست می‌شه. اسکون‌ها شیرینی کمی دارند. در مناطق مختلف دنیا اسکون‌ها رو با طعم و شکل‌های متنوع درست می‌کنند. این صبحانه لذیذ طعم نارگیلی فوق‌العاده‌ای داره مخصوصاً اگه با شیر نارگیل و روغن نارگیل تهیه بشه. مواد لازم  ۱ پیمانه آرد سفید ۱/۲ پیمانه آرد گندم ۱/۴ پیمانه شکر ۱/۳ پیمانه روغن نارگیل (یا روغن قنادی) ۱ پیمانه پودر نارگیل ۳/۴ پیمانه شیر نارگیل ۲ قاشق غذا خوری بیکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری نمک مواد سس  ۱/۲ پیمانه پودر قند ۱ قاشق غذا خوری شیر نارگیل بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از ناگت هویج پنیری و چیکن پارمزان ویژه کتو تا لیدی فینگر+ تصاویر دستور تهیه فر رو با دمای ۱۹۰ درجه...


مرغ در شیر نارگیل + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه مرغ در شیر نارگیل را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. بیشتربخوانید طرز تهیه تاج بره مخصوص میهمانی‌ها مواد لازم: مرغ..... ۱۶ تکه شیر نارگیل..... ۱ لیتر (۴ پیمانه) پودر فلفل چیلی ....۱ قاشق چایخوری بادام زمینی خردکرده.... ۲ قاشق سوپخوری دانه‌ی فلفل سیاه...... یک‌چهارم قاشق چایخوری پیازچه‌ی خردکرده....... ۴ عدد سیر خردکرده..... ۲ حبه شکر قهوه‌ای..... ۱ قاشق سوپخوری روغن...... ۱ قاشق چایخوری شیر نارگیل اضافی...... ۱ پیمانه روش‌تهیه مرغ را در ظرف مناسبی قرار دهید. بعد شیر نارگیل را روی آن بریزید و بگذارید با حرارت کم، ۴۵ دقیقه بپزد. سپس مرغ را از ظرف بیرون آورید و پوست و استخوان آن را جدا کنید....


روش تهیه پارفه تخم شربتی

در این مطلب دستورالعمل تهیه یک دسر خوشمزه و لذیذ مطرح شده است. ناطقان: در ایران همیشه دسر‌ها و نوشیدنی‌ها بسیار دلچسب هستند، شربت تخم شربتی از نوشیدنی‌های سنتی ایران است که بیشتر در فصل گرما و به‌صورت خنک مصرف می‌شود. این شربت از ترکیب آب، تخم شربتی، شکر، گلاب و یخ تهیه می‌شود. همچنین می‌توان زعفران نیز به آن افزود.تخم شربتی به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. ‍مشخص شده که تخم شربتی حاوی یکسری ترکیبات پلی فنولی و آنتی اکسیدانی مانند آنتوسیانین‌ها و بتأسیسترول است. همچنین طبق برخی تحقیقات پیشگیری از دیابت نوع...


این نوشیدنی دوهفته ای شکم را کوچک می کند

شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراد است، و برای رسیدن به آن باید تلاش کرد، ما به شما پیشنهاد می کنیم برای اینکه شکم کوچکی داشته باشید، با خوردن آب این میوه در ۱۴ روز، می توانید شکم تان را کوچک کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد وتناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید. این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز...


خواص شیر نارگیل | خواص شیر نارگیل برای کودکان | خواص شیر نارگیل برای پوست

خواص شیر نارگیل | طرز تهیه شیر نارگیل | خواص شیر نارگیل برای کودکان | خواص شیر نارگیل برای کلسترول و سلامت قلب | خواص شیر نارگیل برای پوست | مضرات نارگیل خواص شیر نارگیل شیر نارگیل یک نوشیدنی بسیار مقوی است که اخیرا در بین مردم بسیار محبوب شده است. این نوشیدنی محبوب  یک جایگزین مناسب شیر گاو می باشد که دارای خواص درمانی زیادی است. در این مطلب نگاه دقیقی به این نوشیدنی و خواص آن می کنیم. شیرنارگیل از گوشت میوه نارگیل ، که از درخت نارگیل رشد می کند به وجود می آید. این نوشیدنی معمولا در غذا های تایلندی و جنوب شرقی آسیا دیده می شود که از محبوبیت زیادی در کشور های هند،...


طرز تهیه شکلات نارگیلی بدون نیاز به فر

در این مطلب دستور تهیه شکلات نارگیلی با کرم شانتی بدون فر و به صورت یخچالی را آموزش داده ایم. مواد لازم شیر: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار پودر کرم شانتی: یک بسته پودر نارگیل: ۳ لیوان فرانسوی دسته‌دار شکلات تخته‌ای به مقدار لازم طرز تهیه   در اولین مرحله از طرز تهیه شکلات نارگیلی یا شکلات بونتی با کرم شانتی باید مواد نارگیلی داخل شکلات را آماده کنید. برای این کار شیر، کرم شانتی و پودر نارگیل را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و با کمک همزن آن قدر بزنید تا بافت منسجم و سفتی حاصل شود. حال به مقدار یک گردو از مواد بردارید و آن را به صورت بیضی شکل دهید. در این مرحله هر...


۲ طرز تهیه شکلات نارگیلی خوشمزه بدون نیاز به فر

شکلات نارگیلی، کوکو استار و بونتی نام‌هایی هستند که به یک شکلات خوشمزه که داخل آن از پودر نارگیل پر شده، گفته می‌شود و طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارد. این شکلات جذاب به دلیل داشتن نارگیل و روکش نازکی از شکلات، بسیار مفید است و به عنوان یک میان وعده خوشمزه برای همه اعضای خانواده محسوب می‌شود. طرز تهیه شکلات نارگیلی در فر و بدون فر به صورت یخچالی و قالبی مرسوم است. در این مقاله می‌توانید دستور تهیه شکلات نارگیلی با کرم شانتی بدون فر و به صورت یخچالی را یاد بگیرید. مواد لازم شیر: ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار پودر کرم شانتی: یک بسته پودر نارگیل: ۳ لیوان فرانسوی دسته‌دار شکلات تخته‌ای به مقدار لازم بیشتر بخوانید:...


طرز تهیه روغن نارگیل در خانه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تصویر زندگی روش اول تهیه روغن نارگیل گوشت نارگیل را خرد کرده داخل مخلوط کن یا غذاساز باکم آب سرد میکس کنید. سپس در صافی پارچه ای ریخته و شیر نارگیل را داخل ظرفی بریزید. صافی را با دست به خوبی فشار دهید. شیر نارگیل را مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا روغن روی سطح آن ببندد. روغن را با قاشق از روی سطح جدا کنید. روش دوم روغن گیری  گوشت نارگیل و آب جوش را داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید. مخلوط را در صافی پارچه ای ریخته و فشار دهید تا شیره آن خارج شود. مجددا تفاله ها را با کمی آب جوش داخل مخلوط کن میکس کنید....


طرز تهیه نوشیدنی بایجیگور

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کجارو مواد لازم یک لیتر شیر نارگیل ۵۰ گرم زنجبیل پوست کنده و بوداده شده یک دو قاشق چای‌خوری عصاره وانیل یا ۲ عدد برگ پاندان ۱۵۰ گرم شکر قهوه‌ای ۲ قاشق چای‌خوری قهوه آسیاب شده با طعم قوی یک عدد چوب دارچین ۵ سانتی‌متری نمک آشپزخانه به مقدار لازم (اختیاری) شکر به مقدار لازم (اختیاری) طرز تهیه نوشیدنی بایجیگور مرحله اول: یک شیرجوش را روی حرارت متوسط رو به کم گاز قرار دهید؛ سپس شیر نارگیل را در شیرجوش بریزید. مرحله دوم: قهوه، دارچین، زنجبیل له شده و عصاره وانیل را در شیرجوش بریزید و مواد را هم بزنید تا با هم مخلوط شوند و بوی آن‌ها دربیاید. مرحله...


طرز تهیه دسر برفی

مواد لازم شیر    ۱ لیتر آرد    ۱ پیمانه نشاسته ذرت    ۱ قاشق غذا خوری شکر    ۱ لیوان کره   ۱۲۵ گرم عصاره وانیل   ۱ قاشق چای خوری پودر نارگیل   به مقدار لازم کرم شانتی    ۱/۲ بسته طرز تهیه ۱.برای تهیه دسر برفی ابتدا آرد، نشاسته ذرت و کره رو در مایه تابه روی حرارت متوسط قرار بدهید و هم بزنیند تا کره آب شود و کمی تفت بدهید تا آرد از خامی در بیاد. ۲.یک لیتر شیر و شکر رو اضافه و به هم زدن ادامه بدهید در حدود ۱۰-۱۵ دقیقه تا قوام بیاد و کامل غلیظ شود. ۳.در آخر وانیل رو هم اضافه کنید و از روی حرارت وردارید. ۴.پودر کرم شانتی رو با ۱...


طرز تهیه شیر نارگیل

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره،یکی از شیر‌های گیاهی مناسب رژیم‌های لاغری شیر نارگیل است که تهیه آن در خانه کاری بسیار آسان و کم هزینه است. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی پرخاصیت را به شما آموزش دهیم. مواد لازم شیر نارگیل پودر نارگیل  ۴۰۰ گرم آب جوش ۶ یا ۷ پیمانه طرز تهیه شیر نارگیل ابتدا پودر نارگیل را در میکسر بریزید و آب جوش را نیز به آن اضافه کنید. اجازه دهید پودر نارگیل برای مدت پانزده تا بیست دقیقه در داخل آب جوش بماند و خیس بخورد.  سپس درب میکسر را ببندید و آن را روشن کنید. اجازه دهید برای مدت دو تا سه دقیقه میکسر روی دور سریع...


طرز تهیه میلک شیک موز مخصوص

مواد لازم موز    ۱ عدد بستنی وانیلی   ۱ لیوان بیسکویت (ساده)   ۵ عدد پودر نارگیل   ۱ قاشق غذا خوری شیر   به مقدار لازم خامه‏   به مقدار لازم طرز تهیه ۱.ابتدا موز را خرد کرده و داخل ظرف در داری داخل فریزر قرار دهید و صبر کنید تا کاملا یخ بزند(۲تا۴ساعت).   ۲.بیسکویت را خرد کرده و با مقدار کمی شیر(در حدی که مخلوط کن بچرخد)آن را کاملا میکس کنید.   ۳.موز یخ زده،پودر نارگیل و خامه را جداگانه میکس کنید(با مقدار کمی شیر).   ۴.مواد را با هم داخل یک مخلوط کن ریخته و با توجه به غلظت دلخواه به آن شیر سرد اضافه کنید. سایر نکات در صورت تمایل به جای پودر نارگیل از نارگیل تازه استفاده کنید...


طرز تهیه دسر نارگیل

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک پودر نارگیل که به اون آرد نارگیل هم گفته میشه یکی از بهترین انواع آرد های فاقد گلوتن هست که یه جایگزین خوب برای آرد گندم هم محسوب میشه. از اونجایی که پودر نارگیل سرشار از مواد مغذی هست در کاهش قند خون و کمک به هضم غذا موثره. مواد لازم دسر نارگیل نشاسته ذرت 4 قاشق غذاخوری شیر 3 پیمانه خامه صبحانه 200 گرم شکر 1 پیمانه پودر ژلاتین 3 قاشق غذاخوری پودر نارگیل 3 قاشق غذاخوری وانیل نوک قاشق چای خوری شیر یا آب ½ پیمانه   طرز تهیه دسر وانیل   برای درست کردن دسر نارگیل خوشمزه و خوش عطر، ابتدا 3 پیمانه شیر، شکر، خامه...


طرز تهیه شیرینی نارگیلی شیری (بدون فر)

قصد داریم امروز شیرینی نارگیلی  شیری را به شما آموزش دهیم. این شیرینی در عرض ۱۵ دقیقه و خیلی خیلی آسان آماده می‌شود. شیرینی نارگیلی شیری از دو ماده اصلی تهیه می‌شود که عبارتند از پودر نارگیل و شیر تغلیظ شده شیرین شده یا همان شیر عسلی. در ضمن مقداری مغز بادام، پسته یا بادام هندی بوداده و خرد شده هم در آن به کار می‌رود که بافت و طعم بهتری به آن می‌دهد. شیرینی نارگیلی شیری بسیار مقوی است. مواد لازم شیر عسلی ۲۰۰ گرمپودر نارگیل ۲ پیمانهپودر هل ۱/۲ قاشق چای خوریمغز بادام و پسته (باهم) ۱/۲ پیمانهپودر نارگیل برای تزئین به مقدار لازم طرز تهیه برای تهیه این شیرینی از نارگیلی استفاده بکنید که کاملاً پودر شده است. پس...


طرز تهیه آسان کیک لامینگتون

این کیک خوشمزه که یک پیشنهاد استرالیایی بسیار عالی و ساده می باشد، مطمئنا روز شما را فوق العاده و دلچسب خواهد کرد. پیشنهاد می کنیم که حتما از ین کیک برای صبحانه نیز میل کنید تا هم از طعم عالی آن لذت ببرید و هم از فواید و خواص آن بهره مند شوید. هر یک از مواد اولیه این رسپی خاص در کیک لامینگتون استرالیا ده ها فواید و خواص برای سلامتی دارد. کوچکترین آن شکلات تلخ و شیر می باشد. همان طور که می ‌دانید شکلات و کاکائو باعث عملکرد بهتر مغز و افزایش راندمان کاری و کاهش استرس و اضطراب می ‌شوند. همچنین شیر نیز با ترکیب و مواد معدنی فوق العاده خود که می تواند حداقل...


شیرینی نارگیلی شیری (بدون فر) + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قصد داریم امروز شیرینی نارگیلی  شیری را به شما آموزش دهیم. این شیرینی در عرض ۱۵ دقیقه و خیلی خیلی آسان آماده می‌شود. شیرینی نارگیلی شیری از دو ماده اصلی تهیه می‌شود که عبارتند از پودر نارگیل و شیر تغلیظ شده شیرین شده یا همان شیر عسلی. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از اسکاچ اگز و کباب چوبی دودی تا ترشی گرمک + تصاویر در ضمن مقداری مغز بادام، پسته یا بادام هندی بوداده و خرد شده هم در آن به کار می‌رود که بافت و طعم بهتری به آن می‌دهد. شیرینی نارگیلی شیری بسیار مقوی است. مواد لازم شیر عسلی ۲۰۰ گرمپودر نارگیل ۲ پیمانهپودر هل ۱/۲ قاشق چای خوریمغز بادام و پسته (باهم) ۱/۲...


طرز تهیه بستنی انبه و نارگیل

دستور این بستنی آسان است ، از تخم مرغ استفاده نمی شود و با استفاده از پایه بستنی آسان و شیر عسل ، با عصاره نارگیل و خامه تهیه شده و با پوره انبه مخلوط می شود. سریع ، خوشمزه و بسیار بهتر و سالم تر از بستنی است که فروشگاه خریداری کرده اید. برای آشنایی با طرز تهیه بستنی انبه و نارگیل مقاله زیر را دنبال کنید. مواد لازم: پوره انبه ۲۳ اونس (۶۵۰ گرم) (حدود ۳ انبه)۱ ۱/۲ فنجان (۳۶۰ گرم) خامه سنگین (۳۵٪ چربی)۱۴ اونس (۳۹۷ گرم) شیر عسل۱ فنجان (۲۴۰ گرم) خامه نارگیل۱ قاشق غذاخوری (۵ گرم) عصاره نارگیل طرز تهیه: انبه ها را پوست گرفته و تفت دهید. به ظرف یک غذا ساز منتقل کنید و...


طرز تهیه دسر نارگیل با مغز بیسکویت

 امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه دسر نارگیل با مغز بیسکویت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر ۳ لیوانپودر نارگیل ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری سر پربیسکوییت پتی کاکائویی نصف بستهخامه ۲۰۰ گرمنشاسته ۵ قاشق غذاخوریپودر ژلاتین ۳ قاشق غذاخوریوانیل ۱/۴قاشق چایخوریشکر ۱۲ تا ۱۳ قاشق غذاخوری سر پر طرز تهیه: شیر را با نشاسته مخلوط میکنید تا نشاسته در شیر باز شود.سپس همراه شکر و وانیل روی حرارت ملایم گاز قرار میدهید و مواد را مرتب هم میزنید تا مواد به غلظت برسد.توجه کنید حرارت ملایم و مرتب هم زده شود.خامه را روی بخار کتری قرار میدهید تا روان شود و با مواد که به غلظت رسیده مخلوط میکنید زیر حرارت را خاموش میکنید.دسر را میکشید...


طرز تهیه شیفون نارگیلی

 امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه شیفون نارگیلی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ ۲ عددشکر ۶۰ گرموانیل۱/۴ ق چروغن مایع ۲۰ گرماب جوش ۵۰ گرمپودر نارگیل ۵۰ارد ۸۳ گرمبکینگ پودر نصف ق چ آب نارگیل یا شیر نارگیل ۱۴ گرم فقط کف قالب کاغذ لازم داره. برای مرطوب کردن: شیر ۱ لیوان یا اب نارگیل یا شیر نارگیل کرم: شیر ۲۲۵ گرمشکر ۱۵۰ گرمآرد ۳۰ گرمنشاسته ۴۰ گرمخامه ۱۰۰ گرموانیل کمی رویه: پودر نارگیل سفیده وزرده رو جدا میکنیم. سفیده هارو فرم میدیم زرده وانیل وشکرو می‌زنیم تاحجمش ۲ برابر بشه. آب جوش رو اضافه کرده هم میزنیم. روغن مایع اضافه کرده هم میزنیم. آب نارگیل یا شیر نارگیل به همون میزان...


شیفون نارگیلی + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه شیفون نارگیلی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ ۲ عددشکر ۶۰ گرموانیل۱/۴ ق چروغن مایع ۲۰ گرماب جوش ۵۰ گرمپودر نارگیل ۵۰ارد ۸۳ گرمب پ نصف ق چ من بکینگ پودر نریختمآب نارگیل یا شیر نارگیل ۱۴ گرم فقط کف قالب کاغذ لازم داره. بیشتر بخوانید طرز تهیه مرغ بالزامیک برای مرطوب کردن: شیر ۱ لیوان یا اب نارگیل یا شیر نارگیل کرم: شیر ۲۲۵ گرمشکر ۱۵۰ گرمآرد ۳۰ گرمنشاسته ۴۰ گرم خامه ۱۰۰ گرموانیل کمی رویه:پودر نارگیلسفیده وزرده رو جدا میکنیم. سفیده هارو فرم میدیم زرده وانیل وشکرو می‌زنیم تاحجمش ۲ برابر بشه.آب جوش رو اضافه کرده هم میزنیم. روغن...


طرز تهیه ژله شیر نارگیل

برای تهیه شیرنارگیل در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است.  ژله یکی از دسر‌هایی است که بسیاری از خانم‌ها دوست دارند بخصوص در مهمانی‌ها درون سفره بگذارند؛ هم به زیبایی و تزئین سفره کمک می‌کند. اگر شما هم از افراد علاقمند به ژله هستید طرز تهیه ژله شیرنارگیل را در ادامه فرا بگیرید. ژله یکی از دسر‌هایی است که بسیاری از خانم‌ها دوست دارند بخصوص در مهمانی‌ها درون سفره بگذارند؛ هم به زیبایی و تزئین سفره کمک می‌کند، هم با آن تنوعی به مخلفات سفره داده‌اند. اگر شما هم از این افرادید، طرز تهیه ژله شیرنارگیل را در ادامه فرا بگیرید. مواد لازم: آگارآگار رشته‌ای ۲۰ گرمشکر به مقدار لازمشیر نارگیل ۲۰۰ گرمآب ۱ لیتر طرز تهیه:...


طرز تهیه سوپ کاری مرغ و نارگیل

درست کردن سوپ کاری مرغ و نارگیل زمان زیادی نمی گیرد. این سوپ یک پیش غذای متفاوت و بسیار سبک است. در دستور العمل این سوپ از رب کاری قرمز استفاده می شود که مزه این غذا را دلچسب تر می کند. در این غذا از ادویه های خاصی همچون زنجبیل و شیر نارگیل استفاده می شود. شیر نارگیل (یا شیره نارگیل) را به صورت کنسروی می توانید از مغازه ها تهیه کنید. شیر نارگیل غنی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان، آنزیم های مفید فراوان است. شیر نارگیل سرشار از آهن و فسفر فراوان است که می تواند خستگی یک روز پرکار را از تن شما بیرون کنید. مواد لازم روغن زیتون:۱ قاشق غذاخوریزنجبیل پوست کنده...


دستور تهیه دسرهای کم کالری

دسر کم کالری خوشمزه می تواند جای بسیار ویژه در برنامه رژیمی شما داشته باشد تا در کنار رژیم از خوردن برخی دسر ها نیز لذت ببرید. ناطقان: بعد از خوردن غذایی لذیذ ، هیچ چیز بهتراز خوردن دسر کم کالری نیست همه ی ما دسر دوست داریم چون همیشه مکملی عالی برای غذاها هستند ، همه ی افراد دسرها را دوست دارند ولی هر کسی نمی تواند هر دسری را میل کند به خصوص افرادی که بایستی رژیم کاهش وزن را رعایت کنند اما مطمئنا راهی برای این دسته افراد نیز وجود دارد ، اگر می خواهیم سالم زندگی کنیم ، دسرهای کم کالری انتخاب خوبی هستند.در این بخش از دستور غذاهای رژیمی آشپزخونه  تحت عنوان چند دستور دسر...


اگر شیر موز دوست دارید این مطلب را بخوانید

اما چرا می‌گوییم بار میکروبی شیرموز بالاست و نباید بیش از یک روز نگهداری شود و چرا بیشتر شیرنارگیل‌های موجود در بازار حاوی اسانس است؟شیرموز در یخچال هم فاسد می‌شود شیرموز یکی از نوشیدنی‌های محبوب مردم ژاپن و کره است و یک میان وعده مغذی و مناسب برای کودکان محسوب می‌شود، اما احتمال فسادپذیری آن بالاست. چرا؟اگرچه بخش خوراکی موز در پوسته خارجی آن حفظ می‌شود و همچون میوه‌های بوته‌ای در تماس مستقیم با خاک و کود نیست، اما اگر پوست موز شسته نشود و دستان نه چندان تمیز کارگران هم با پوسته آلوده این میوه در تماس باشد در زمان پوست گیری، آلودگی‌های ثانویه به بخش خوراکی موز نفوذ کرده و بافت گوشتی آن را آلوده می‌کند. وقتی هم...


نوشیدنی‌های مناسب برای کودکان

 نوع و مقدار مصرف نوشیدنی‌ها نقش بسیار مهمی در تعادل برنامه غذایی همه ما از جمله کودکان دارد. تکرار مصرف نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند به تأمین مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی مورد نیاز کودکان و حتی تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز آنان کمک کند. تا می‌توانید برای بچه‌ها آب خوردن را جا بیندازید و نوشیدن آب را بــــرایشـــان تسهیل کنید. آب‌های طعم‌دار یا همان آب‌نوش‌های محبوب من به راحتی جایگزین نوشیدنی‌های نامناسب می‌شود و بچه‌ها پذیرش بالایی دارندنوشیدنی سالم برای کودکان چیست؟یک نوشیدنی وقتی برای کودکمان مناسب است که نسبت مواد مغذی (ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین) به انرژی آن بالا باشد و در عین حال فاقد رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی، قند و شکر افزوده شده و کافئین باشد. از...


با مصرف این نوشیدنی‌ها با بی‌خوابی خداحافظی کنید

اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی های آخر شب به خواب بروید . درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش بروید.شیربادام به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بادام منبع غنی منیزیوم است. ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و طبق تحقیقی که در مجله طب جایگزین مولکولی Journal of Orthomolecular Medicine منتشر شد زمانی که میزان منیزیوم در بدن خیلی پائین باشد فرد نمی تواند بخوابد و از بی خوابی رنج می برد.راه حل؟ قبل از خواب شیر بادام بنوشید. اگر یک لیوان شیربادام خیلی بی مزه است سعی کنید آن را با مقداری آب آلبالو و...


طرز تهیه دونات نارگیلی در فر

دونات نارگیلی بر خلاف بسیاری از دونات‌هایی که در روغن سرخ می‌شوند، خیلی راحت در فر گذاشته می‌شود و رژیمی و سالم‌تر است. روی این دونات با نارگیل رنده شده تزئین می‌شود. برای تزئین این دونات هم از نارگیل خام و هم برشته شده می‌توانید استفاده کنید؛ بنابراین من نیمی از هر کدام استفاده می‌کنم. اما نارگیل بسیار ریز شده از هر چیزی بهتر است. بافت ریز از روی بافت نرم و پفی دونات نمی‌ریزد. شما می‌توانید با رنده ریز، نارگیل را ریز کنید و یا آن را از فروشگاه‌های بزرگ مواد غذایی خریداری کنید. برای درست کردن این دونات‌ها باید قالب مخصوص را خریداری کنید. البته برای درست کردن آن می‌توانید از قالب مینی دونات هم استفاده کنید. زمان...


طرز تهیه سوپ کاری مرغ و نارگیل تایلندی

یکی از خوشمزه ترین و اشتها آورترین غذاهای تایلندی سوپ کاری مرغ و نارگیل است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ درست کردن سوپ کاری مرغ و نارگیل زمان زیادی نمی گیرد. این سوپ یک پیش غذای متفاوت و بسیار سبک است. در دستور العمل این سوپ از رب کاری قرمز استفاده می شود که مزه این غذا را دلچسب تر می کند. در این غذا از ادویه های خاصی همچون زنجبیل و شیر نارگیل استفاده می شود. شیر نارگیل (یا شیره نارگیل) را به صورت کنسروی می توانید از مغازه ها تهیه کنید. شیر نارگیل غنی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان، آنزیم های مفید فراوان است. شیر نارگیل سرشار از آهن...


اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت

مواد لازم اسموتی یخی نارگیلی و مخلوط توت شیر نارگیل ۱ قوطیپودر وانیل۱ قاشق چای خوریعسل۱/۴ پیمانهتوت سیاه۳/۴ پیمانهتمشک یا توت فرنگی۳/۴ پیمانه طرز تهیه زمان تهیه ۶۰دقیقه ۱شیر نارگیل و وانیل را همراه با دو قاشق سوپ‌خوری عسل در ظرفی بریزید و آنقدر هم بزنید تا نرم و خامه‌ای شکل شوند، سپس ظرف را کنار بگذارید. توت‌ها را همراه با باقیمانده عسل در ظرف دیگری خوب مخلوط کنید تا مواد به طور یکدست با هم مخلوط و نرم شوند. در صورت تمایل می‌توانید مقدار عسل را بیشترکنید.۲بستنی‌ها را به دو صورت می‌توانید آماده کنید: اول اینکه مخلوط شیر نارگیل را با پوره توت‌ها مخلوط کنید و آن‌ها را به صورت مساوی بین قالب‌های بستنی تقسیم کنید. بعد از اینکه...


شیر نارگیل نوشیدنی برای زیبایی و سلامت

شیر نارگیل [ مایع سفیدی که داخل نارگیل است]در بسیاری از دستور‌های آشپزی به خصوص در نواحی آسیایی و کشور‌هایی مانند تایلند کاربرد دارد، اما به عنوان یکی از ترکیبات در تولید محصولات زیبایی و روش‌های طبیعی سلامت نیز استفاده می‌شود. افزون بر مایع شیری رنگ درون میوه که به شیریا شیره نارگیل شهرت دارد، در بسیاری از موارد، پالپ تازه میوه نیز رنده، با آب جوش مخلوط و استفاده می‌شود که اگرچه خواص کمتری دارد، اما به هر حال مغذی و مفید است. ارزش غذایی و کالری «شیر نارگیل» اخبار اجتماعی-شیر نارگیل [با مخلوط شیر و نارگیل اشتباه نگیرید]، منبعی غنی از چربی‌ها به خصوص اسید‌های چرب اشباع از جمله لوریک اسید به حساب می‌آید. این مایع همچنین فیبر و مواد معدنی فراوانی مانند آهن، سلنیوم،...


فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیبایی

افزایش آمار مبتلایان به حساسیت‌ها و مشکلات گوارشی ناشی از مصرف لبنیات باعث شده است، تمایل افراد برای مصرف فراورده‌های گیاهی از جمله «شیر نارگیل»، شیره نارگیل، بیشتر شود.شیر نارگیل، مایع سفیدی که داخل نارگیل است، در بسیاری از دستور‌های آشپزی به خصوص در نواحی آسیایی و کشور‌هایی مانند تایلند کاربرد دارد، اما به عنوان یکی از ترکیبات در تولید محصولات زیبایی و روش‌های طبیعی سلامت نیز استفاده می‌شود. افزون بر مایع شیری رنگ درون میوه که به شیریا شیره نارگیل شهرت دارد، در بسیاری از موارد، پالپ تازه میوه نیز رنده، با آب جوش مخلوط و استفاده می‌شود که اگرچه خواص کمتری دارد، اما به هر حال مغذی و مفید است.فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیباییشیر نارگیل،...


۷ نسخه خانگی که قاتل ریزش موی شماست!

ریزش مو زمانی رخ می‌دهد که پوست سر و فولیکول‌های مو از برخی تغییرات رنج می‌برند برخی مواد و گیاهان برای افزایش رشد موی سر می‌توانند مؤثر باشند، اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید مو دست و پنجه نرم می‌کنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این درمان‌های خانگی می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید. ژل آلوئه‌ورا این روزها، در نتیجه‌ی آلودگی شدید هوا، ریزش بیش از حد مو، بسیار شایع شده است. می‌توانید از ژل آلوئه‌ورا که برای درمان ریزش مو و رشد سریع آن مؤثر است، استفاده کنید. آلوئه‌ورا می‌تواند مشکلات مربوط به پوست سر از قبیل شوره و خارش سر را نیز به نحو مؤثری کاهش دهد. آب...


ماسک شیر نارگیل برای مو‌های نازک و ضعیف

مو‌های خانم‌ها بسیار در معرض مشکلات مختلف قرار می‌گیرد. خانم‌ها به دلایلی مانند تغییرات هورمونی و یا زایمان و کمبود برخی مواد غذایی در بدنشان درگیر مشکلات سلامت مو می‌شوند و همین موضوع آن‌ها را برای درمان مو‌های خود به سمت دارو‌های شیمیایی می‌کشاند.دارو‌های شیمیایی برای سلامت مو‌ها می‌تواند بسیار موثر باشد، اما قبل از استفاده و هزینه بسیاری که این دارو‌ها دارند بهتر است سراغ مواد طبیعی برای رفع مشکلات پوست و مو برویم. امروز یک ماسک بسیار مفید برای مو‌های نازک را به شما معرفی می‌کنیم. بررسی خواص ماسک شیر نارگیل برای موشیر نارگیل حاوی ویتامین‌های C، E، B. ۱، B. ۳، B. ۵، B. ۶ همراه با آهن، سلنیوم، کلسیم، آهن، منیزیم، و فسفر است.. شیر نارگیل...


خورش کاری بادمجان یک خورش گیاهی پر ادویه

خورش کاری بادمجان یک نوع خورش هندی از گروه کاری‌ها است. خورش کاری انواع مختلفی دارد از انواع گیاهی تا گوشتی که با گوشت مرغ، گوشت قرمز و حتی ماهی درست می‌شود. این خورش تابستانی با طعم بادمجان و انواع ادویه‌ها و دانه‌های معطر شما را به دنیایی متفاوت با لذت‌های تابستانی می‌برد.خورش کاری بادمجان یک خورش کاملا گیاهی و خوشمزه است که به دلیل استفاده از ادویه‌های مختلف و شیر نارگیل طعمی متفاوت با آنچه که خوردید، دارید. البته این خورش هم مثل بسیاری از خورش‌های بادمجانی حاوی گوجه است که رنگی قرمز و زیبا به آن می‌دهد، اما رنگ و طعم آن به میزان زیادی بستگی به مقدار موادی دارید که در آن استفاده می‌کنید.در این خورش از...


خورش کاری بادمجان یک خورش گیاهی پر ادویه + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خورش کاری بادمجان یک نوع خورش هندی از گروه کاری‌ها است. خورش کاری انواع مختلفی دارد از انواع گیاهی تا گوشتی که با گوشت مرغ، گوشت قرمز و حتی ماهی درست می‌شود. این خورش تابستانی با طعم بادمجان و انواع ادویه‌ها و دانه‌های معطر شما را به دنیایی متفاوت با لذت‌های تابستانی می‌برد. خورش کاری بادمجان یک خورش کاملا گیاهی و خوشمزه است که به دلیل استفاده از ادویه‌های مختلف و شیر نارگیل طعمی متفاوت با آنچه که خوردید، دارد. البته این خورش هم مثل بسیاری از خورش‌های بادمجانی حاوی گوجه است که رنگی قرمز و زیبا به آن می‌دهد، اما رنگ و طعم آن به میزان زیادی بستگی به مقدار موادی دارید که...


درمان سریع و خانگی آفت دهان

پیاز را به شکل خام بخورید؛ می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید، پیاز به دلیل داشتن سولفور در پیشگیری و حتی درمان آفت دهان موثر است.‌می‌توانید کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید و این خمیر را به‌صورت مستقیم روی آفت خود بگذارید؛ اگر به گلیسیرین دسترسی نداشتید از آب استفاده کنید.از شیرِ نارگیل به عنوان دهان شویه سه تا چهار بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم‌ها ادامه دهید؛ می‌توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان‌شویه استفاده کنید.مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان‌شویه تا بهبودی زخم‌هااستفاده کنید؛ بهتر...


چرا بستنی گیاهی مهم است ؟

در ابتدا به شما قول می‌دهیم که هیچ ترفندی در این بستنی وجود ندارد. این یک بستنی گیاهی به معنای واقعی است و یک آب میوه یخ زده نیست البته شاید کمی با بستنی شیری معمولی فرق داشته باشد.به گزارش بلاغ،بله این بستنی خامه‌ای هست، مزه‌ای شبیه به یک دسر با سس کارامل که روی آن گردو و بادام ریخته می‌دهد، بدون لبنیات و کاملا گیاهی است (بدون تخم مرغ). بله بله این بستنی همه این چیزها هست. طرز تهیه بستنی گیاهی بدون لبنیات و مرحله به مرحله چرا بستنی گیاهی مهم است؟ البته که مهم است با وجود اینکه هر روز به تعداد گیاهخواران اضافه می‌شود و گیاهخواران وگان و نه وجترین از محصولات لبنی پرهیز می‌کنند. شاید...


فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن

این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد. ناطقان: شیر نارگیل از بافت یا گوشت سفید نارگیل قهوه‌ای بالغ (رسیده) حاصل می‌شود. شیر نارگیل بافتی خامه‌ای و غلیظ دارد و همچنین شیری غنی است. اغلب از شیر نارگیل در دستور پخت‌های تایلندی و برخی از سایر کشورهای جنوب آسیا استفاده می‌شود. همچنین شیر نارگیل در هاوایی، هند، کشورهای آمریکای جنوبی و حوزه کارائیب نیز از محبوبیت بالایی برخوردار است.البته نباید شیر نارگیل را با آب نارگیل اشتباه گرفت. آب نارگیل در نارگیل‌های نرسیده (نابالغ) که سبزرنگ...


مرغ برزیلی با شیر نارگیل

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک قاشق چای‌خوری زیره سبز آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری فلفل کاین آسیاب شدهیک قاشق چای‌خوری زردچوبهیک قاشق چای‌خوری گشنیز آسیاب شدهچهار تکه سینه مرغنمک و فلفل به میزان لازمدو قاشق غذاخوری روغن زیتونیک عدد پیاز خرد شدهیک قاشق غداخوری زنجبیل خرد شدهدو عدد فلفل هالوپینو(دانه جدا شده و خرد شده)دو حبه سیر خرد شدهسه عدد گوجه خرد شدهیک خوشه (دسته) جعفری خرد شده مردم آمریکا جنوبی به خاطر روش و نحوه پخت متفاوت غذاهایشان شهرت دارند. در این ویدیو دستور پخت و مزه‌دار کردن مرغ اما نه با رزماری و لیمو و ادویه‌جات همیشگی بلکه با چاشنی‌ها و ادویه‌جات مختلف و معطر به همرا سس بی‌نظیر شیر نارگیل که...


در خانه شامپو شیر نارگیل درست کنید/افزایش دهنده حجم موی سر

رکنا: شامپو شیر نارگیل خانگی برای موهای آسیب دیده بهترین انتخاب است. پیش از آنکه طرز تهیه شامپو شیر نارگیل خانگی و طبیعی را بیاموزید بهتر است با خواص شیر نارگیل برای مو آشنا شوید . شیر نارگیل می تواند به عنوان یک تونیک برای پوست خشک و آسیب دیده ی کف سر استفاده شود. یک ماساژ Massage ملایم 5 دقیقه ای با شیر نارگیل و بعد بستن موها با یک حوله تأثیر باورنکردنی روی موها خواهد گذاشت ، این نسخه متخصصان طب سنتی برای درمان آسیب دیدگی و موخوره موهای سر است. همچنین می توانید از شیر نارگیل به عنوان نرم کننده مواستفاده کنید. این ماده به موهای شما حجم داده و چربی مو را کم می کند...


کدام شیر خواص بیشتری دارد؟

به گزارش صدای ایران به نقل از نت نوشت، شیر گاو رایج ترین شیر مورد مصرف انسان ها می باشد. در حالی که شیر های مختلف با خواص گوناگون وجود دارد ولی عموم مردم از شیر گاو مصرف می کنند. همیشه بهترین انتخاب تغذیه، موادی هستند که مواد مغذی کاملی داشته باشند. شیرها نیز در انواع مختلف و خواص گوناگون وجود دارند که ما به شما می گوییم که کدامیک از این شیرها پرخاصیت ترند؟انواع شیرچهار نوع شیر وجود دارد که بسیار محبوب و پر مصرف هستند. شیر بادام، شیر گاو، شیر سویا و شیر نارگیل. تمامی این شیرها مزایا و معایب خاص خود را دارند. ترکیبات متفاوتی در آن ها وجود دارد و میزان مواد مغذی در آن ها...


طرز تهیه دسر موس نارگیل و پنیرخامه ای

مواد لازم برای تهیه دسر موس نارگیل و پنیر زرده تخم مرغ ۳ عدد شکر ۱ پیمانه شیر ۱/۲ پیمانه + ۱/۴ پیمانه نارگیل ۱ پیمانه پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم خامه فرم گرفته ۲۵۰ گرم پودر ژلاتین ۲ قاشق سوپ خوری وانیل ۱/۲ قاشق چایخوری آب ۱/۳ پیمانه شکلات بن ماری شده و ترافل مقداری برای تزئینمراحل تهیه دسر موس نارگیلبرای شروع زرده‌های تخم مرغ رو داخل یک کاسه می‌ریزیم و بعد شکر رو بهش اضافه می‌کنیم.شکر و تخم مرغ رو با سرعت متوسط همزن می‌زنیم تا حجم بگیره و رنگش کاملاً روشن بشه و بعد ۱/۲ شیر رو اضافه می‌کنیم و با همدیگه مخلوط می‌کنیم.حالا مخلوط تخم مرغی رو داخل یک شیر جوش نچسب می‌ریزیم و روی شعله ملایم...


خواص نارگیل برای زنان باردار

آب نارگیل یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است نارگیل، یکی از خوراکی‌های محبوب در کشور‌هایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می‌رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می‌شود. نارگیل، یکی از میوه‌هایی است که کمتر مصرف می‌شود، اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده‌ای است که برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عمل می‌کند.نارگیل، یکی از خوراکی‌های محبوب در کشور‌هایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می‌رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می‌شود.شیر نارگیل ارزش غذای بالایی داشته و سرشار از...


روش تهیه‌ی نان نارگیل به همراه آموزش شیر نارگیل

مواد اولیه:شیر نارگیل: ۲/۳ پیمانهآب گرم: ۲/۳ پیمانهروغن جامد: ۲ قاشق غذاخوریشکر: ۱/۲ پیمانهپودر شیر: ۲ قاشق غذاخوریخمیر مایه (اکتیو درای ییست): ۲ قاشق چایخوریتخم مرغ: ۱ عددنمک: نوک قاشقنارگیل خرد شده: ۲ قاشق غذاخوریآرد: ۴ پیمانهروش تهیه:یه نکته رو اول از همه بگم تا به حال جا‌های مختلفی این موضوع رو گفتم الان میخوام با تاکید بیشتری بگم. حتما از پیمانه‌های استاندارد اندازه گیری و ترازوی دیجیتال برای شیرینی‌ها و نان‌ها و کیک‌ها استفاده کنید برای اینکه اینجوری کار خیلی دقیق تره و یه فاکتور اساسی برای اینکه کیک یا شیرینی خوبی داشته باشید رو تامین کردید؛ و اینکه پیمانه رو با قاشق کاملا پر کنید و بعد به کمک پشت چاقو آروم روش بکشید تا اضافه ش. بریزه.توی...


با این نوشیدنی ۱۴ روزه شکم خود را تخت کنید!

به گزارش پارس نیوز،  داشتن شکم از معضلات موجود در تناسب اندام می باشد که حتی افراد لاغر هم تا حدی درگیر این معضل هستند، اما در این قسمت از الو دکتر لازم است به شما بگوییم که نوشیدنی وجود دارد که بسیار معجزه آسا می باشد و می توانید با این نوشیدنی ۱۴ روزه شکم خود را تخت کنید! این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل بنوشید در کوتاه ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد. این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد. پیش از ورود به مطلب لازم است اشاره کنیم که آب نارگیل با شیر نارگیل فرق دارد. آب نارگیل، مایع شفافی است...


دسر کم کالری و رژیمی نارگیلی

هیچ لیست دسر کم کالری بدون نارگیل کامل نیست. این ماده مغذی می‌توانند در هر زمانی از سال، همراه هر غذایی باشد. نارگیل به خاطر مقدار بالای نمک معدنی، به ویژه منیزیم، قابل توجه است.مواد لازم دسر کم کالری و رژیمی نارگیلی کمی نمک. ۱ عدد نارگیل کامل (۲.۵ کیلوگرم) تراشه نیم لیمو (۱.۵ گرم) یک فنجان شیر کم چرب (۲۰۰ میلی لیتر) ۱ / ۲ قاشق سوپ خوری عرق نارگیل (۲.۵ میلی لیتر) ۳ قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت (۱۵ گرم) شیر نارگیل با چربی کم ۱ / ۲ پیمانه (۱۰۰ میلی لیتر) ۱ / ۲ فنجان شیر غلیظ (۱۰۰ میلی لیتر) طرز تهیه دسر کم کالری و رژیمی نارگیلیاول، نارگیل را باز کنید و نصف فنجان آب آن...


دستور پخت دسر موس نارگیل و پنیرخامه‌ای

شکر و تخم مرغ رو با سرعت متوسط همزن می‌زنیم تا حجم بگیره و رنگش کاملاً روشن بشه و بعد ۱/۲ شیر رو اضافه می‌کنیم و با همدیگه مخلوط می‌کنیم. سرویس سبک زندگی فردا: موس‌ها دسر‌های خوشمزه و محبوبی هستند که به بافت اسفنجی و پوکشون معروف هستند. تو فصل تابستون و گرما بهترین موقعیت هست برای درست کردن دسر‌های مختلف! دسر‌هایی که بتونن با طعم شیرین و قیافه جذابشون گرمای تابستون رو از ما بگیرن و حس خوبی رو سرشار از انرژی به ما منتقل کنن. امروز قراره با هم موس نارگیلی رو تجربه کنیم که طعمی شبیه چیزکیک داره. یعنی توی مواد اولیه اش پنیرخامه‌ای به کار برده میشه. اگر علاقه‌مند شدین که با طرز تهیه این دسر...


چربی‌های شکمتان را با این میوه آب کنید!

ساعت24- چربی شکمی از جمله چربی‌هایی است که دیرتر از نقاط دیگر آب می‌شود. در این مطلب سعی کردیم بگوییم که آیا می‌دانید با این میوه می‌توانید شکم تان را آب کنید؟ چربی شکمی از جمله چربی‌هایی است که دیرتر از نقاط دیگر آب می‌شود. در این مطلب سعی کردیم بگوییم که آیا می‌دانید با این میوه می‌توانید شکم تان را آب کنید؟ نارگیل میوه نارگیل و آب نارگیل می‌تواند چربی شکم شما را آب کند. اگر هر روز آب نارگیل بنوشید در کوتاه‌ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد. این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد. آب نارگیل، مایع شفافی است که از میوه‌ی نارگیل استخراج می‌شود و بیش از...


معجزه شیر نارگیل بر پوست

شیر نارگیل را برای بازیابی مو‌های خشک و آسیب دیده می‌توان استفاده کرد. برای این کار کف سر و مو‌ها را برای ۵ دقیقه با آن ماساژ دهید، سپس با حوله‌ای گرم پاک کنید. سرویس سبک زندگی فردا:  جالب است بدانید این فرآورده دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.به نقل از سلامت نیوز ، شیر نارگیل معمولاً برای افرادی که نمی‌توانند مواد حاوی لاکتوز مصرف کنند توصیه می‌شود. جالب است بدانید این فرآورده دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.     شیر نارگیل کلسترول خوب را بالا برده و کلسترول بد را پایین می‌آورد. همچنین به خاطر داشتن پتاسیم گردش خون را در...


سوپ کدو حلوایی و زنجبیل

در ضمن باتوجه به اینکه معمولا  این سوپ را به‌ طور سنتی در قابلمه‌های سرامیکی می‌پزند، مدت زمان طولانی‌ای برای پخت سنتی آن نیاز است.  مواد لازم:     کدو حلوایی ۱ کیلوگرم    موسیر ۲ عدد    زنجبیل ۷۵ گرم    سبزیجات به میزان لازم    روغن زیتون به میزان لازم    آب سبزیجات ۱ لیتر    شیر نارگیل ۱۲۵ میلی لیتر    پودر فلفل چیلی ۱/۲ قاشق غذاخوری    لیمو ترش ۱ عدد   نکاتی در رابطه با تهیه ی سوپ کدو حلوایی و زنجبیل:۱- پوست کدو حلوایی را بگیرید، دانه های آن را جدا کنید و آن را خرد کنید.۲- پوست موسیر و سیر را بگیرید و آن ها را ریز خرد کنید.۳- از چند شاخه سبزیجات تازه همانند تره یا نعناع استفاده کنید. آن ها را هم خرد کنید.  طرز تهیه:کدو...


کیک خیس نارگیلی کیکی نرم و شیرین

خود این کیک در اصل با شیر نارگیل تهیه می‌شود و از این جهت غنی و خوشمزه است و طعم خاص خود را دارد. اما چیزی که واقعاً کیک خیس نارگیلی را منحصر به فرد می‌کند روکش مایعی است که از ترکیب شیر عسلی، شیر نارگیل و شیر تهیه می‌شود. این مایع در کیک نفوذ می‌کند و بافت آن را حسابی نرم می‌کند. در آخر هم پودر نارگیل کیک شما را می‌پوشاند. کیک خیس نارگیلی را می‌توانید برای مناسبت‌های مختلف تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم    تخم مرغ ۴ عدد    شکر ۱ و ۱/۲ پیمانه    کره ۱۰۰ گرم    شیر نارگیل ۱ و ۲/۳ پیمانه    آرد ۱ و ۱/۲ پیمانه    شیر کامل ۱ پیمانه    بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری   ...


5 درمان زیبایی از درون یخچال شما

به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا؛ برخی از مواد غذایی ای که دون آشپزخانه شما وجود دارد می تواند تاثیرات مثبت بسیاری برای تقویت مو، پوست و حتی جلوگیری از جوش صورت داشته باشد. با ما همراه شوید تا این 5 ماده غذایی را به شما معرفی کنیم.   برطرف کردن وزی مو با روغن نارگیل برای برطرف کردن وز مو، مقدار کمی از روغن نارگیل را در کف دست تان ریخته و آنها را بهم بمالید، سپس با حرکات ضربه ای روی قسمتهای وزدار مو بزنید. نونزیو ساویانو، آرایشگر ساکن نیویورک می گوید: "این روغن جلوی رطوبت را می گیرد ( آب را دفع می کند) و از وز خوردگی بیشتر جلوگیری می نماید." با روغن نارگیل پوست...


فواید شیر نارگیل برای نوزاد

پول‌نیوز -آیا می دانستید شیرنارگیل بهترین جایگزین برای شیر مادر است و در مواقعی که شیر مادر وجود ندارد می توانید از آن استفاده کنید چون خاصیت های مفیدی برای نوزاد می تواند داشته باشد.گاهی اوقات شیر مادر برای سیر شدن نوزاد به قدر کافی نیست و باید از مکمل های اضافی یا جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود.طبق مطالعات محققان، شیر دام حاوی لاکتوز، نوعی قند است که هضم آن برای بسیاری از افراد دشوار است، درحالیکه شیر نارگیل حاوی چنین ترکیبی نیست.دکتر جوش اَکس، کارشناس تغذیه آمریکا، بعد از مطالعات گسترده دریافته است که شیر نارگیل بهترین گزینه بعد از شیر مادر است.وی در این باره می گوید: «در کشورهایی نظیر سریلانکا، مالزی، تایلند و ویتنام، در مواقعی...


سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت

ایران اکونومیست - سوپ یکی از گزینه های مغذی و راحت برای تهیه است که می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهره‌مند شویدبه نقل از "لیو لاو فروت"، البته منظور ما سوپ های فوری یا نمونه هایی که در قوطی به فروش می رسند، نیست، بلکه درباره سوپ های خانگی که حاوی مواد غذایی تازه و مغذی هستند، صحبت می کنیم. سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برد و همچنین در آن از نارگیل که اندام ها را تغذیه می کند، زیره و هل که علاوه بر فواید سلامت، عطر و طعم خوبی به غذا می...


۱۰ راه انجام سم‌ زدایی موها

سرکه سیب موی‌تان را بدون از بین بردن چربی طبیعی آن، پاک می‌کند. این، یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای سم زدایی مو تان است و زمانی بیشترین تاثیر را می‌گذارد که پس از شستشو با شامپوی بدون سولفات از آن استفاده کنید.به گزارش بلاغ، موی شما روزانه متحمل خیلی چیز‌ها است. هنگامی که در معرض آلودگی، خورشید و حالت دادن نباشد، مواد سرم‌ها، شامپو‌ها و نرم کننده‌هایی که برای سالم نگه داشتن آن استفاده می‌کنید را جمع می‌کند. موی شما بی‌حالت و بی‌روح می‌شود. اگر موی رنگ روشن داشته باشید، بدتر است، زیرا ممکن است تمام مواد، رنگی زرد و بد را به مو بدهد. این‌جاست که به سم زدایی مو و پوست نیاز می‌شود. در ادامه این مطلب را...


روش‌های خانگی برای افزایش رشد موی سر

ریزش مو مشکلی است که همه ی افراد را در همه ی سنین درگیر می کند. علل ریزش مو کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، استرس، استفاده از مدل موهای نامناسب و محصولات موی شیمیایی و ژنتیک می باشند. اگر می خواهید موهای بلند زیبا و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی و مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو استفاده کنید. در نظر داشته باشید که هر یک از این روش ها در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید.تقویت و رشد سریع مو با روغن کرچکروغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث...


۸ فایده شیر نارگیل برای زنان باردار

فیبر موجود در آب نارگیل برای برطرف کردن یبوست کارساز است. در واقع، فیبر مدفوع را حجیم کرده و باعث تخلیه و تمیز شدن روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود. سرویس سبک زندگی فردا: پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می‌باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است. پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. آب تصفیه شده بهترین گزینه می‌باشد، اما آب شیرین و شیری رنگ نارگیل نیز مفید است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.زنان باردار باید سعی کنند تا روزی ۲ لیوان آب (شیر) نارگیل تازه و طبیعی غیر کنسروی که فاقد مواد نگه...


از فوايد خوردن شير نارگيل در بارداري باخبر شويد

خبرگزاري آريا - پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداري از اهميت خاصي برخوردار است. آب تصفيه شده بهترين گزينه مي باشد، اما آب شيرين و شيري رنگ نارگيل نيز مفيد است. خوردن شير نارگيل در بارداريخوردن شير نارگيل در بارداري , پرآب نگه داشتن بدن در دوران بارداري از اهميت خاصي برخوردار است.آب تصفيه شده بهترين گزينه مي باشد، اما آب شيرين و شيري رنگ نارگيل نيز مفيد است.زنان باردار بايد سعي کنند تا روزي 2 ليوان آب(شير) نارگيل تازه و طبيعي غير کنسروي که فاقد مواد نگه دارنده است، بنوشند.آب نارگيل يک الکتروليت قوي شامل کلرايد، پتاسيم و منيزيم بوده و سطوح قندي و پروتئيني متعادلي دارد.اين نوشيدني همچنين سرشار از فيبر، منگنز، کلسيم، ريبوفلاوين و ويتامين C مي...


این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است

آب نارگیل یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. به گزارش جهان نيوز؛ نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می شود. نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عمل می کند. نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا...


شیر طلایی: یک نوشیدنی آرام‌بخش

حتماً تابه‌حال نام شیر طلایی را در وب سایت‌های سلامتی و تغذیه دیده‌اید. شیر طلایی یک نوشیدنی سالم است که به‌وسیله زردچوبه، فلفل سیاه و روغن نارگیل خالص مخلوط شده با شیر تهیه می‌شود و فواید بسیاری دارد. با گذشت زمان فواید این نوع شیر بیشتر مشخص‌شده و حتی در طب آیورودا در هند، از این نوع شیر برای درمان سرماخوردگی، تب، بیماری پوستی و گرفتگی عضلات استفاده می‌کنند.به گزارش نامه نیوز ، اگرچه شیر طلایی به‌وسیله انواع شیرهای سویا، شیر لبنیات، شیر آجیل و حتی شیر نارگیل تهیه می‌شود، در هند ریشه زردچوبه را در شیر جوشانده، یک قاشق روغن کره و کمی فلفل به آن اضافه می‌کنند و سپس با شکر زرد یا عسل، آن را شیرین می‌کنند.آیا...


راه حل هایی برای موهای خشک و وز

به گزارشبولتن نیوز، برای کسانی که موهای خشک و وز دارند، هیچ چیز بهتر از یک درمان ساده و قطعی نیست که با آن بتوانند موهایی خوش‌حالت و زیبا داشته باشند. مواد طبیعی که در اکثر درمان‌های سنتی کشور هند به چشم می‌خورد، راه حل خوبی برای موهای خشک و وزتان خواهد بود اما بهتر است که درمان موی خشک را با پیشگیری از آن شروع کنید! اصلی‌ترین دلیل ایجاد موهای خشک و وز و راه پیشگیری از آن؟معلوم است که دلیل داشتن موهای خشک و وز، کمبود آب و رطوبت است، پس اگر موهای خشک و وزی دارید، لطفا در تغذیه خود تجدید نظر کنید و از این به بعد آب بیشتری بنوشید. سبزیجات هم در خود آب بسیار...


جایگزین‌ کردن شیرهای گیاهی با شیر حیوانی

شیر گاو از دسته مهم‌ترین مواد غذایی به‌ حساب می‌آید، اما گاهی اوقات می‌تواند مشکل‌ ساز شود. تا به‌ حال شده بعد از مصرف محصولات لبنی احساس نفخ، دل‌ پیچه و ناراحتی داشته باشید؟ در این صورت جزو گروه بزرگی از افرادی هستید که از عدم تحمل لاکتوز رنج می‌برند. لاکتوز نوعی قند در شیر و محصولات لبنی است که توسط آنزیمی‌ به نام لاکتاز در روده انسان تجزیه و هضم می‌شود. بدن افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، به اندازه کافی این آنزیم را ترشح نمی‌کند. به همین دلیل لاکتوز در روده آن‌ها فاسد شده و ایجاد عوارض گوارشی می‌کند. برای رفع این مشکل و تأمین کلسیم مورد نیاز بدن می‌توان از شیرهای بدون لاکتوز یا...


آب نارگیل جایگزین مناسب آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار

کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعتقاد دارد آب میوه نارگیل، یکی از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای آب میوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار باشد. به گزارش ایسنا، به نقل از علوم پزشکی شیراز، عاطفه کهنسال گفت: آب نارگیل که به طور طبیعی در داخل نارگیل شکل می گیرد، طعمی شیرین دارد و از کربوهیدرات های ساده ای تشکیل شده که در قالب قند و الکترولیت است . او اضافه کرد: آب نارگیل را نباید با شیر نارگیل یا روغن نارگیل اشتباه گرفت؛ آب نارگیل مایعی شفاف است که از داخل نارگیل سبز و نرسیده بیرون کشیده می شود. این کارشناس تغذیه افزود: بسیاری از افراد تصور می...


اسموتی رنگین کمانی درست کنید+عکس

تحریریه پارسینه: اسموتی رنگین کمانی علاوه بر ظاهر هیجان‌انگیز و رنگارنگ، سرشار از انواع ویتامین و مواد مغذی است، بنابراین میتواند برای کودکان و نیز پذیرایی از میهمانان ایده جذابی باشد. در این مطلب قصد داریم روش تهیه این نوشیدنی رنگارنگ را آموزش دهیم، با آپوراک همراه باشید.مواد لازم (برای ۲ نفر):لایه قرمز: تمشک، توت فرنگی یا گیلاس یخ‌زده: ۱ پیمانه ماست چکیده: ۱ قاشق غذاخوری شیر نارگیل: ۳ قاشق چای خوریلایه نارنجی: انبه و پرتقال یخ‌زده: ۱ پیمانه آب سیب یا هویج: ۳ قاشق چای خوریلایه زرد: آناناس منجمد و فریز شده: ½ پیمانه هلو: ۱ عدد موز: ½ پیمانه شیر نارگیل: ۲ قاشق چای خوریلایه سبز: انگور سبز: ۱ پیمانه اسفناج: ½ پیمانه ماست چکیده: ۱ قاضق غذاخوری...


طرز تهیه حلوای نارگیل با شیر

خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم طرز تهیه حلوای نارگیل با شیر را به شما آموزش دهیم . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،در این مطلب قصد داریم طرز تهیه حلوای نارگیل با شیر را به شما آموزش دهیم . حلوا از جمله خوردنی‌هایی است که ایرانیان با تهیه انواعی از آن، علاوه بر استفاده در مراسم خاص، آن را به عنوان دسری خوشمزه نیز می‌شناسند. مواد لازم:گلاب 1,2 پیمانهشکر 2 پیمانهشیر 1 پیمانهپودر هل 1 قاشق چایخوریپودر نارگیل 3 تا 4 پیمانهزعفران آب شده 1 قاشق چایخوریپودر پسته برای تزیینطرز تهیه:شکر و شیر را با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار میدهیم تا شکر حل شود و کمی مواد با هم بجوشد و غلیظ شود. سپس...


کالری شیر نارگیل

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...


خواص و مضرات نارگيل و شير نارگيل

خبرگزاري آريا-نارگيل يکي از بيشترين ميوه هاي مصرفي در جهان به شمار مي رود در اين بخش به تمامي فوايد و بدي هاي نارگيل و شير نارگيل اشاره مي شود


طرز تهيه ي ژله شير نارگيل

خبرگزاري آريا- طرز تهيه ي ژله شير نارگيل را اينجا ببينيد.


ژله شیر نارگیل، یک دسر آسان و خوش طعم!!

ژله یکی از دسرهای معروف، ساده و خوش طعمی است که سر سفره های ما ایرانیان است. ژله انواع و اقسام مختلفی دارد و یکی از خوش طعم ترین مدل