جدیدترین‌های «طبع سرد»:

راهکار ساده، اما قابل توجه برای برطرف کردن طبع سرد + فیلم

یکی از راه های ساده بر طرف کردن طبع سرد در بدن که گاهی باعث افسردگی می شود حضور در اماکنی است که طبع گرمی دارند همانند مساجد و حرم امامان و یا انجام دادن کارهایی است که طبع انها نیز گرم می باشد همانند مهربانی به دیگران مخصوصا به پدر و مادر می باشد.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


طبع گریپ فروت در طب سنتی

گریپ‌فروت، که به عنوان عضوی از خانواده مرکبات شناخته می‌شود، دارای پوسته‌ای با طیف رنگی زرد تا نارنجی و طعمی که ترکیبی از ترشی و تلخی است. به گزارش چی شی، طبع گریپ فروت، که در میان خوراکی‌های با مزه ترش جای می‌گیرد، به طور مشخصی سرد و مرطوب است. این میوه، به دلیل ویژگی‌های ذاتی خود، می‌تواند رطوبت و تری بالایی را به بدن منتقل کند که این امر آن را به یک گزینه بسیار مناسب برای افراد با مزاج گرم و بدن‌هایی که به طور طبیعی گرایش به حفظ گرمای بیشتری دارند، تبدیل می‌کند. این دسته از افراد، که اغلب دارای وزن بالایی نیز هستند، می‌توانند از خواص خنک‌کننده و مرطوب‌کننده گریپ فروت بهره‌مند شوند. با این حال،...


طبع گریپ فروت در طب سنتی + نقش مصلح‌های آن

طبع گریپ فروت، که در میان خوراکی‌های با مزه ترش جای می‌گیرد، به طور مشخصی سرد و مرطوب است. این میوه، به دلیل ویژگی‌های ذاتی خود، می‌تواند رطوبت و تری بالایی را به بدن منتقل کند که این امر آن را به یک گزینه بسیار مناسب برای افراد با مزاج گرم و بدن‌هایی که به طور طبیعی گرایش به حفظ گرمای بیشتری دارند، تبدیل می‌کند. این دسته از افراد، که اغلب دارای وزن بالایی نیز هستند، می‌توانند از خواص خنک‌کننده و مرطوب‌کننده گریپ فروت بهره‌مند شوند. با این حال، این میوه برای افرادی که دارای مزاجی سرد هستند، ممکن است منجر به برخی از مشکلات شود. این مشکلات شامل کاهش فشار خون، تورم مفاصل، ضعف حافظه و حالت پرخوابی است...


طبع لوبیا سرد است یا گرم؟ مصلح لوبیا در طب سنتی چیه؟!

در طب سنتی، لوبیا چیتی به دلیل طبع گرم و تر خود شناخته شده است که برای تعادل حرارتی و رطوبت بدن مفید است، اما نیاز به مصلحاتی چون زنجبیل و دارچین دارد تا تأثیرات مثبت آن را تکمیل کنند. لوبیا قرمز نیز مشابه این ویژگی‌ها را دارد و با افزودن گوشت به عنوان مصلح، می‌تواند به تعادل طبع کمک کند. همچنین، لوبیاها به عنوان منبع خوبی از پروتئین گیاهی، کربوهیدرات و کمی چربی به شمار رفته و برای تنظیم وزن، کنترل قند خون، تأمین انرژی، بهبود سلامت مغز و استخوان‌ها، درمان مشکلات پوستی و گوارشی مفید هستند. در این مطلب به بررسی طبع لوبیا می‌پردازیم، با ما همراه باشید. طبع لوبیا چیتی در طب سنتی به گزارش چی شی...


خواص و مضرات مصرف آلوئه‌ورا از دیدگاه طب سنتی | طبع آلوئه ورا سرد است یا گرم ؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، گیاه صبر یا همان آلوئه‌ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته می‌شود. در برگ‌ها دو نوع مایع وجود دارد؛ یک نوع که در لایه سطحی زیرین سطح برگ تولید می‌شود و معمولا بدون فشار و با برش برگ به بیرون تراوش می‌کند و بیشتر شامل ترکیبات مسهلی و زرد رنگ است و شیرابه صبرزرد نامیده می‌شود و دیگری ژل صبر زرد است که ماده موسیلاژی بی‌رنگی است که حجم عمده برگ را تشکیل داده و با برش کامل برگ یا با فشاردادن از آن خارج می‌شود. این گیاه مخصوص نواحی حار و منشاء اصلی آن مناطق حاره آفریقا است البته؛ امروزه در بسیاری از مناطق تحت حاره جهان از...


خوراکی‌هایی که در زمستان بدنتان را گرم نگه می‌دارد

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین کرد. بیشتر بخوانید: سیر برای چه طبعی مناسب است؟ در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه های این بخش عمل کرده و به تغذیه خود توجه و از مصرف غذاهایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سربرای صبحانه در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس...


رعایت تناسب غذایی در شب یلدا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ شب یلداشب دور هم جمع شدن است و خوراکی‌های متنوعی مانند انواع میوه ها، آجیل و شیرینی و... مصرف می‌شود، اما افراد در هر گروه سنی می‌توانند با رعایت تعادل و پرهیز از زیاده روی در مصرف خوراکی‌های مرسوم، شبی خوش و به یاد ماندنی در کنار عزیزانشان داشته باشند.انار را با گلپر بخوریدانار یکی از میوه‌های شب یلدا است. انار‌هایی را مصرف کنید که رسیده‌تر و شیرین‌تر باشد، زیرا از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک‌تر است و باعث تولید خون و تقویت سلامت می‌شود. طبع انار سرد است و بهتر است آن را همراه با گلپر مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید.مراقب خوردن هندوانه باشید هندوانه یکی از میوه‌های شب یلدایی است...


در سرمای زمستان کدام خوراکی‌ها را بخوریم؟

به گزارش خبرگزاری فارس از یزد،‌ این روزها، روزهای سرد، همراه با سوز و سرمای استخوان سوز در اقصی نقاط کشور است؛ ومردم سعی دارند کمترین زمان ممکن را در بیرون از خانه سپری کنند. برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه‌نشین کرده و هر فردی سعی دارد به نوعی خود را گرم کرده و از گزند سرماخوردگی و سستی ناشی از هوای سرد در امان نگه دارد. یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار دارید. حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد، با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. معمولا در فصل زمستان سطح انرژی و تمرکز افراد کاهش می‌یابد و تغییر خلق و خو، کاهش اشتها و بی‌خوابی با...


در سرمای زمستان چی بیشتر بخوریم؟

به گزارش خبرگزاری فارس از یزد،‌ این روزها، روزهای سرد، همراه با سوز و سرمای استخوان سوز در اقصی نقاط کشور است؛ ومردم سعی دارند کمترین زمان ممکن را در بیرون از خانه سپری کنند. برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه‌نشین کرده و هر فردی سعی دارد به نوعی خود را گرم کرده و از گزند سرماخوردگی و سستی ناشی از هوای سرد در امان نگه دارد. یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار دارید. حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد، با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. معمولا در فصل زمستان سطح انرژی و تمرکز افراد کاهش می‌یابد و تغییر خلق و خو، کاهش اشتها و بی‌خوابی با...


پیشنهاد طب سنتی برای کاهش استرس

آفتاب‌‌نیوز : سید ابوالفتح شیرمردی در خصوص مصرف گیاهان دارویی برای رفع اضطراب، اظهار کرد: استفاده از داروهای گیاهی تاثیرات خوبی برای کاهش اضطراب و استرس دارند که بهتر است پیش از آغاز مصرف با یک محقق طب سنتی مشورت شود زیرا مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند اثرات سوء داشته باشد. شیرمردی تصریح کرد: یکی از گیاهان دارویی برای آرامش اعصاب اسطوخودوس است که برای طبع‌های سرد بسیار اثربخش بوده و این گیاه دارویی اثر تثبیت کننده‌ بر خلق وخو دارد و باعث کاهش استرس و آرامش اعصاب می‌شود. محقق طب سنتی با اشاره به اینکه گیاه مرزنجوش برای کاهش استرس به ویژه برای افرادی که دارای طبع سرد هستند بسیار مفید است، عنوان کرد: مرزنجوش گیاهی از خانواده‌ نعنا...


اگر سرمایی هستید در زمستان این خوراکی ها را بخورید

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. به گزارش نمناک، در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. دمنوش هایی مانند زنجبیل، دارچین و... هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی دهد و لذت بخش نیست پس در روزهای سرد سال مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید، این دمنوش ها برای سلامتی...


شام با طبع گرم و غذا با طبع سرد برای شام

شاید سوال همیشگی شماهم این است که برای شام چی بپزم ما برای شما پیشنهادات غذایی مختلفی با طبع‌های مختلف آماده کرده ایم. به گزارش نمناک، بخشی از پاسخ سوال غذای برای شام چی بپزم، مربوط به پیشنهاد شام با طبع گرم است. شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باید سبک و مقوی بوده و حذف نشود. بسیاری از خانواده‌های ایرانی این وعده را در کنار یکدیگر میل می‌کنند، به همین خاطر پخت یک شام خوب و خوشمزه از دغدغه‌های بسیاری از مادران ایرانی است، مادرانی که نه تنها سعی می‌کنند برای همسر و فرزند خود بهترین نوع غذا‌ها را تدارک ببینند بلکه به دنبال اصلاح مزاج و سلامتی اعضای خانواده خود نیز هستند، به همین خاطر این...


بهترین خوراکی‌ها برای گرم نگه داشتن بدن

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذا‌هایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی‌ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می‌خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه‌های این بخش از بهداشت و سلامت نمناک عمل کرده و به تغذیه خود توجه و از مصرف غذا‌هایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سر برای صبحانه در روز‌های زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو...


طبع سیر گرم است یا سرد؟ مصلح سیر در طب سنتی چیه؟!

عصر ایران- سیر یکی از موادی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک تلقی می‌شود. ویژگی جالب این گیاه است که حرارت آن به حرارت طبیعی بدن ما نزدیک است. به همین دلیل، مصرف مناسب و با توجه به مزاج فرد، می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. اما نکته‌ای که باید مد نظر قرار دهیم این است که مصرف زیاد سیر برای افرادی با مزاج گرم و زندگی در شرایط گرم، توصیه نمی‌شود. در حالی که برای افراد با مزاج سرد، زندگی در شرایط سرد و کمترین حرکت فیزیکی یا افزایش وزن، مصرف آن بسیار مفید است. طبع سیر ترشی سیر ترشی در طب سنتی از نظر طبعی تقریباً با تمامی مزاج‌ها – اعم از بلغمی،...


غذا‌ها و نوشیدنی‌ها با طبع گرم در فصول سرد مصرف شود

آفتاب‌‌نیوز : جمال پورفرج افزود: بیماری های همچون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا به طور معمول به دلیل سردی بدن اتفاق می افتد از این رو در فصول سرد سال اگر تلاش کنیم که طبع بدن را گرم نگهداریم معمولا به این بیماری ها مبتلا نمی شویم و در صورت ابتلا نیز خفیف خواهد بود. وی با تاکید بر تقویت سیستم ایمنی، ادامه داد: اگر سیستم ایمنی فرد پایین باشد با ورود ویروس به بدن دوره درمان بیماری روند طولانی به خود خواهد گرفت ولی اگر سیستم ایمنی از قبل تقویت شده باشد در صورت ورود ویروس به بدن دوره کوتاهتری را سپری کرده و عوارض ویروس بسیار ضعیف خواهد بود. پورفرج افزود: در فصول سرد به خصوص در مواقعی که...


غذاها و نوشیدنی‌ها با طبع گرم در فصول سرد مصرف شود

ایسنا/آذربایجان شرقی کارشناس طب سنتی و متخصص گیاهان دارویی گفت: با شروع فصل سرما مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها با طبع گرم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی از جمله آنفلوانزا، کرونا و سرماخوردگی موثر است. جمال پورفرج در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: بیماری های همچون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا به طور معمول به دلیل سردی بدن اتفاق می افتد از این رو در فصول سرد سال اگر تلاش کنیم که طبع بدن را گرم نگهداریم معمولا به این بیماری ها مبتلا نمی شویم و در صورت ابتلا نیز خفیف خواهد بود. وی با تاکید بر تقویت سیستم ایمنی، ادامه داد: اگر سیستم ایمنی فرد پایین باشد با ورود ویروس به بدن دوره درمان بیماری...


با خواص گلابی در طب سنتی آشنا شوید!

گلابی آرام وتب بر بوده وموجب دفع سنگ‌های مجاری ادرار میگردد. گلابی تقویت کننده بدن است و اسیداوریک را دفع می‌کند. گلابی مقوی قلب و دستگاه هاضمه بوده وتشنگی را برطرف می‌کند. خوردن دانه‌های داخل میوه گلابی موجب دفع انگل‌های داخلی می‌شود. خوردن گلابی موجب پایین آمدن قندخون و فشار خون می‌گردد. میوه گلابی دارای طبع گرم وبرگ وشکوفه‌های آن دارای طبع سرد است. اسراف در خوردن بیش از حد گلابی برای افراد سرد مزاج مضربوده و افرادی که معده ضعیفی دارند در صورت مصرف زیاد دچار نفخ معده می‌گردند. منبع: بهداشت نیوز


سرد مزاج‌ها اگر سردی بخورند چه می‌شود؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. بیشتر بخوانید: سکته چشایی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می‌شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد...


اتفاقی که برای سردمزاج ها بعد از خوردن سردی می افتد

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود. احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی...


خوردن سردی به این دلایل ممنوع!

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود. به گزارش برنا؛ احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار...


طب سنتی/ طبع تخمه کدو سرد است یا گرم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شما با خوردن تخمه کدو می ‌توانید از مزایای بی ‌نظیر این ماده مغذی استفاده کنید. بیشتر بخوانید: شکستن تخمه باعث اعتیاد می‌شود؟ برخی از مهم‌ ترین مزیت‌هایی که مربوط به تخمه کدو هستند و در طب سنتی ثابت شده‌ اند را می‌ خواهیم در این مطلب معرفی کنیم. مهمترین خواص تخمه کدو در طب سنتی عبارت هستند از : ۱. سرشار از مواد مغذی یکی از مهمترین خواص تخمه کدو این است که سرشار از مواد مغذی می ‌باشد. دانه‌ های تخمه کدو بیضی شکل هستند و به صورت مغز شده یا با پوست به فروش می ‌رسند. تخمه کدو پوست سفید رنگ و ترد دارد شما به راحتی می ‌توانید پوست تخمه کدو...


طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟

مثلا طب سنتی و درمان‌های گیاهی در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. یکی از دانه‌هایی که در طب سنتی و همچنین در تهیه شربت‌ها و دارو‌های گیاهی مورداستفاده قرار می‌گیرد، تخم شربتی است. با توجه به محبوبیت این ماده مغذی و مصرف مکرر آن در فصل تابستان، قصد داریم از تخم شربتی بیشتر بگوییم. تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی گیاهی است که سالی یک‌بار رشد می‌کند و نیاز به کاشت ندارد. این گیاه شبیه به ریحان است، با این تفاوت که برگ‌ها و تخم‌های آن ریزتر هستند. ساقه‌های آن مربعی شکل بوده و معمولا در رنگ‌های قرمز و صورتی دیده می‌شوند. این گیاه در اوایل بهار در مناطق کوهستانی و بیابانی رشد می‌کند. تخم شربتی در گروه...


خواص خاکشیر برای لاغری/ طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟

خاکشیر گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو می‌روید و دارای خواص زیادی برای درمان انواع مشکلات گوارشی و پیشگیری از بیماری‌هاست که در این مطلب به این فواید پرداخته‌ایم. خاکشیر که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو کنار جاده‌ها یا اماکن غیرزراعی و نسبتاً مرطوب می‌روید و گل‌های کوچک زردرنگ دارد و دانه خاکشیر در میوه آن قرار دارد. مواد موجود در خاکشیر املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، زینک، سدیم، منیزیم است و دانه حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات نیتروژن‌دار است. خواص خاکشیر برای کلیه خاکشیر یکی از مفیدترین گیاهان برای کلیه به‌شمار می‌رود. این گیاه خاصیت ادرارآوری طبیعی دارد که...


خواص معجزه آسای « خاکشیر » برای سلامتی / طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟

همشهری آنلاین نوشت: خاکشیر گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو می‌روید و دارای خواص زیادی برای درمان انواع مشکلات گوارشی و پیشگیری از بیماری‌هاست که در این مطلب به این فواید پرداخته‌ایم.   خاکشیر که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو کنار جاده‌ها یا اماکن غیرزراعی و نسبتاً مرطوب می‌روید و گل‌های کوچک زردرنگ دارد و دانه خاکشیر در میوه آن قرار دارد.   مواد موجود در خاکشیر   املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، زینک، سدیم، منیزیم است و دانه حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات نیتروژن‌دار است.   خواص خاکشیر برای کلیه   خاکشیر یکی از مفیدترین گیاهان برای کلیه به‌شمار...


روشی که مانع ته‌نشین شدن تخم‌شربتی می‌شود

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شاید تا به حال در تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی با این مشکل مواجه شده باشید که دانه‌های خاکشیر در عرض چند ثانیه به ته شربت رسیده و مصرف کننده مجبور شده است آن را مدام هم بزند. اینجاست که برایتان سوال پیش می‌آید که چه کنیم شربت تخم شربتی ته‌نشین نشود؟ آیا راه و روشی برای معلق ماندن تخم شربتی در آب وجود دارد؟ چطور یک شربت تخم شربتی مجلسی درست کنیم که تخم شربتی آن معلق بماند؟ توصیه‌های جادویی و موثر برای مقابله با گرمازدگی برای معلق ماندن تخم شربتی باید: ۱- تخم شربتی را داخل یک کاسه آب داغ خیسانده و کنار بگذارید. ۲- بعد از چند ساعت که تخم شربتی‌ها...


از کجا بفهمیم طبع ما سرد است یا گرم؟

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که آیا طبع شما سرد است یا گرم؟، در این مطلب به نحوه تشخیص این موضوع پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. هر فردی که طبع سرد و گرم دارد علائم زیر را در بدنش احساس می‌کند: علائم طبع سرد یبوست نفخ و ورم معده کسل و بی حال شکم و پهلوی چاق پوست سفید کم خونی سردی دست و پا علائم طبع گرم میل زیاد جنسی پرانرژی جوش و کهیر گرگرفتگی زودرنج و عصبی عطش دائم آب خوش اندام منبع: برنا


باید و نبایدهای مصرف قارچ

به گزارش قدس خراسان، در کنار اینکه قارچ مجموعه‌ای از املاح معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و می‌تواند جایگزین انواع گوشت باشد، مصرف بیش از اندازه قارچ خون را غلیظ می‌کند. با توجه به طبع سرد و تری که قارچ دارد در هنگام پخت و پز با استفاده از ادویه‌های گرم مانند فلفل و زردچوبه باید طبع آن را معتدل کرد.  قارچ دیرهضم است و برای کسانی که معده ضعیف دارند مناسب نیست.  عفونت به واسطه مصرف قارچ بیشتر در بدن می‌ماند و افرادی که سرما می‌خورند باید توجه داشته باشند که اگر سوپ حاوی قارچ مصرف کنند عفونت و بیماری مدت زمان بیشتری در بدنشان باقی می‌ماند.  همراهی قارچ با تخم‌مرغ و گوشت سفید ضرر...


با این روش تخم شربتی ته نشین نمی‌شود/ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟

شاید شماهم با ته نشین شدن خاکشیر و تخم شربتی مشکل داشته باشید ترفند‌هایی برای ته نشین نشدن آن‌ها وجود دارد. شاید تا به حال در تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی با این مشکل مواجه شده باشید که دانه‌های خاکشیر در عرض چند ثانیه به ته شربت رسیده و مصرف کننده مجبور شده است آن را مدام هم بزند. اینجاست که برایتان سوال پیش می‌آید که چه کنیم شربت تخم شربتی ته‌نشین نشود؟ آیا راه و روشی برای معلق ماندن تخم شربتی در آب وجود دارد؟ چطور یک شربت تخم شربتی مجلسی درست کنیم که تخم شربتی آن معلق بماند؟ برای معلق ماندن تخم شربتی باید: ۱- تخم شربتی را داخل یک کاسه آب داغ خیسانده و کنار بگذارید....


تعدیل سردی میوه های تابستانی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️  اصطلاح سردی کردن، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند. خوراکی‌های سرد و گرمخیار و گوجه‌فرنگی جزو رایج‌ترین صیفی‌های مصرفی ما ایرانی‌ها در فصل تابستان هستند که معمولا بیشترمان هم پس از خوردن آن‌ها دچار دل‌درد می‌شویم. در مورد این دو صیفی پرطرفدار باید بدانید که خیار بوته‌ای طبع سرد و تری دارد، اما طبع خیار چنبر، گرم و‌تر است. با این حساب، افرادی که با خوردن خیار معمولی سردی‌شان می‌کند، می‌توانند از خیار چنبر به‌جای آن...


با هر وعده غذایی نعناع بخورید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما مشکلات گوارشی نفخ، یبوست، اسهال، دفع نامنظم، عفونت‌های روده، ورم معده، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و … بخش زیادی از مردم را درگیر خود کرده است. درمان‌های مختلفی هم برای هر کدام وجود دارد، از طب سنتی ایرانی گرفته تا پزشکی مدرن، نسخه‌های متعددی برای هر کدام از این درد‌ها می‌دهند. روشی که اینجا معرفی می‌کنیم، ادعای درمانی ندارد، ولی به طرز ملموسی حال سیستم گوارش تان را خوب می‌کند.  بخش عمده مشکلات گوارش، ناشی از غذا‌های با طبع سردی است که می‌خوریم. از نظر پزشکی، غذای با طبع سرد یعنی غذایی که سیستم گوارش، برای هضم و جذب آنها، بیش از حد متعارف انرژی از دست می‌دهد. وقتی به طور...


پنیر را کی و با چی بخوریم ؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️  ️به طور کلی، شیر و سایر محصولات لبنی پاستوریزه طی فرآیند تولید، حجم بالایی از چربی خود را از دست می‌دهند و گاهی افزودنی‌ها و نگهدارنده‌های مختلفی هم به آن‌ها اضافه می‌شود. از این رو، معمولاً طبع بیشتر لبنیات، سرد و‌تر است و مصرف آن‌ها می‌تواند برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ یا کولیت را به دنبال داشته باشد. باید و نبایدهای خوردن پنیر در طب سنتی آمده است که پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود.   مصرف نعناع با ترخون همراه با پنیر بسیار مناسب است چرا که پنیر هضمش سخت است و همراه با سبزی‌های یاد شده هضمش بهتر صورت می‌پذیرد.اگر پنیر همراه با گردو مصرف شود، چاق کننده است، همچنین مصرف...


راحت‌ترین راه برای غلبه بر نفخ و بیماری‌های گوارشی

به گزارش «تابناک» به نقل از عصر ایران از عصر ترکیه، نفخ ، یبوست ، اسهال ، دفع نامنظم ، عفونت های روده ، ورم معده ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و … بخش زیادی از مردم را درگیر خود کرده است. درمان های مختلفی هم برای هر کدام وجود دارد، از طب سنتی ایرانی گرفته تا پزشکی مدرن، نسخه های متعددی برای هر کدام از این دردها می دهند. روشی که اینجا معرفی می کنیم، ادعای درمانی ندارد ولی به طرز ملموسی حال سیستم گوارش تان را خوب می کند. به نوشته عصر ترکیه، بخش عمده مشکلات گوارش، ناشی از غذاهای با طبع سردی است که می خوریم. از نظر پزشکی، غذای با طبع سرد یعنی غذایی که...


راحت ترین راه برای غلبه بر نفخ و یبوست و بیماری های گوارشی

درمان های مختلفی هم برای هر کدام وجود دارد، از طب سنتی ایرانی گرفته تا پزشکی مدرن، نسخه های متعددی برای هر کدام از این دردها می دهند. روشی که اینجا معرفی می کنیم، ادعای درمانی ندارد ولی به طرز ملموسی حال سیستم گوارش تان را خوب می کند. به نوشته عصر ترکیه، بخش عمده مشکلات گوارش، ناشی از غذاهای با طبع سردی است که می خوریم. از نظر پزشکی، غذای با طبع سرد یعنی غذایی که سیستم گوارش، برای هضم و جذب آنها، بیش از حد متعارف انرژی از دست می دهد. وقتی به طور مداوم از یک سیستم، کار بیش از حد کشیده شود، در دراز مدت، دچار آسیب می شود. اگر یک لباسشویی را که ظرفیت 9...


غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود. به گزارش برنا؛ احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار...


کدام غذاها برای سرد مزاج‌ها مضرند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. توصیه‌های طب ایرانی برای فصل بهار این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می‌شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و...


سرد مزاج‌ها دور این غذاها را خط بکشند

احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می‌شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود...


افراد سرد مزاج دور این غذا‌ها را خط قرمز بکشند!

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذا‌های سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود. احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذا‌های گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی...


افراد سرد مزاج دور این غذاها را خط قرمز بکشند!

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود. به گزارش برنا؛ احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار...


چه کسانی نباید سمنو بخورند؟

به گزارش قدس آنلاین سمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو دارای خواص بسیاری در طب سنتی است و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در این بخش درباره خواص سمنو در طب سنتی، طبع سمنو، مصلح سمنو و… توضیحاتی ارائه نموده ایم. خواص سمنو در طب سنتی خواص سمنو در طب سنتی عبارت است از: تعدیل بلغم سر و سینه جلوگیری از صعود بخارهای معده به مغز افزایش قدرت باروری و فرزندآوری ارزش غذایی بالا رشد مغزی کودکان، دانش آموزان و افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند. سودمند برای مادر باردار و شیرده درمان کم خونی ناشی...


عوارض مصرف غذا با طبع سرد

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تمام غذاهای موجود در دنیا دارای طبعیتهای مختلفی هستند . برخی از آنها درجه حرارت بدن را افزایش می دهندو برخی دیگر موجب سرد شدن بدن می شوند. برای داشتن جسم و روحی سالم بهتر است با شناخت مزاج و طبع بدن خود، از مواد غذایی متناسب استفاده کنید. همچنین فصل مناسب برای استفاده از مواد غذایی را بدانید، در صورت عدم رعایت این موار ممکن است دچار بیاری های مختلفی شوید. یکی از مواردی که بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و ایجاد مشکل می کند، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد است. اگر افراد سرد مزاج این مود غذایی را در رژیم غذایی خود به کار ببرند منجر به بی حالی، درد...


لیست غذاهای دارای طبع گرم

غذاهای طبع گرم دارای کالری فراوانی می باشند و یکی از مهمترین ویژگی های غذاهای با طبع گرم این است که با حرارت بالا پخته می شوند، این غذاها معمولا تند، تلخ و یا کرم رنگ هستند، در این مطلب ما شما را با مواد غذایی آشنا می کنیم که دارای طبع گرم می باشند با ما همراه باشید. به گزارش برنا؛ غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می‌شوند. از نشانه‌های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می‌توان به جوش، تب، یبوست، بوی تند ادرار، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی‌قراری و آشفتگی و سرگیجه اشاره نمود. در مقابل، غذاهای سرد باعث تعدیل این علائم می‌شوند، ولی مصرف زیاد غذاهای سرد باعث آرتریت،...


طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟

طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده‌روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می‌شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. به گزارش برنا؛ تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و خواص بی شماری دارد. اما پیش از اضافه کردن آن به رژیم غذایی بهتر است از طبع تخمه آفتابگردان مطلع شوید تا در صورت لزوم آن را همراه با مصلح مصرف کنید و از عوارض احتمالی آن در امان بمانید. برای اطلاع از طبع این آجیل، مصلحات، خواص و نحوه مصرف آن با ما همراه باشید. طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟ تخمه آفتابگردان یکی از آجیل‌های...


مواد غذایی دارای طبع سرد + اینفوگرافی

با این اینفوگرافی برنا همراه شوید تا با مواد غذایی دارای طبع سرد آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف


غذاهای مناسب زمستان در طب سنتی

یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار دارید. حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد. با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. این روزها روزهای سرد هوا و ایام همراه با سوز و سرمای استخوان سوز هوا در اقصی نقاط کشور است؛ به طوری که اکنون همه مناطق کشور درگیر برودت و سردی هوای شدید هستند و مردم سعی دارند کمترین زمان ممکن را در بیرون از خانه سپری کنند. برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه‌نشین کرده و هر فردی سعی دارد به نوعی خود را گرم کرده و از گزند سرماخوردگی و سستی ناشی از هوای سرد در امان نگه دارد. یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها...


لیست غذاهای دارای طبع سرد

لیست غذاها و مواد غذایی دارای طبع سرد مشخص شد. به گزارش برنا؛ افراد با مزاج صفراوی یا گرم خشک حساس‌تر از افرادی هستند که مزاج خشک و گرم دارند. این افراد باید اغلب غذاهایی را مصرف کنند که تر و سرد هستند. غذاهای سرد بر روی بدن تاثیر خنک‌کنندگی دارند. شاید ظاهر آن‌ها سرد نباشد اما طبع تر و سردی بر روی بدن دارند. به طوری که با خوردن آن‌ها بلغم بدن زیاد می‌شود.  غذاهای طبع سرد کدامند؟ مجموعه‌ای از غذاها هستند که در لیست غذاهای سرد و تر قرار می‌گیرند. از جمله این غذاها می‌توان به هندوانه اشاره کرد. این غذا اصلی‌ترین غذای سرد محسوب می‌شود. یکی از نشان‌های غذاهای سرد و تر افزایش تعداد دفعات ادرار...


مزاج تخمه آفتابگردان سرد است یا گرم؟

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده‌روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی می‌شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند.   بیشتر بخوانید: آفتابگردان پرخاصیت   برای اطلاع از طبع این آجیل، مصلحات، خواص و نحوه مصرف با ما همراه باشید.تخمه آفتابگردان یکی از آجیل‌های پرطرفدار و پرخاصیت است که در رنگ‌های مختلف مانند سیاه، خاکستری و سبزتیره در دسترس است. این مغز‌های گیاهی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین مانند فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن، ویتامین‌ای و ویتامین ب هستند. طبع تخمه آفتابگردان مستقل از اینکه خام یا بوداده باشد، گرم و خشک...


طب سنتی / این مطلب مخصوص افراد با مزاج سرد و خشک است

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این مقاله را با معرفی اولیه مزاج و انواع آن آغاز خواهیم کرد و در ادامه به توصیف کامل مزاج سرد و خشک می‌پردازیم. این افراد حالات شخصیتی و روحی مختص به خود را دارند. افراد دارای مزاج سرد و خشک باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند و ویژگی‌های مختص به خود را به نمایش می‌گذارند. مروری بر ۶ توصیه کاربردی قرآن برای داشتن یک رژیم سالم تغذیه در طب سنتی انسان‌ها می‌توانند چهار مزاج اصلی داشته باشند. طبایع چهارگانه با نام فصول مانند بهار، تابستان، پاییز و زمستان هم شناخته می‌شوند. به طور کلی افراد دارای مزاج گرم و تر، مزاج گرم و خشک، مزاج سرد و تر و مزاج سرد و خشک...


تغذیه سالم رمز سلامتی در فصل پاییز و زمستان

نقیایی مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: مصرف مایعات، سوپ، آش و آبگوشت در فصل پاییز و زمستان به حفظ سلامتی و بهبود انواع بیماری‌های این فصول کمک می‌کند. او بیان کرد: مصرف سبزیجات و میوه‌ها مانند انار و خرمالو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان در این فصل مفید است و سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود. او تصریح کرد: استفاده از انواع جوانه‌های گیاهان نیز در فصل پاییز و زمستان از ابتلا به انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. امتیازی متخصص طب ایرانی گفت: طبع فصل پاییز سرد و خشک است و فصل زمستان دارای طبع سرد و مرطوب است و باید از مصرف غذا‌های با طبع خشک و سرد در این فصول پرهیز شود. به گفته...


مسیر رسیدن به ثروت را با سرعت طی کردم

روش های مختلفی برای پولدار شدن بدون سرمایه وجود دارد که بسیاری از آنها به نتیجه ی مطلوب نمی رسند اما من روشی را که توانست در یک بازه زمانی کوتاه بدون سرمایه در حوزه های مختلفی مانند لیمو، لوبیا و سیب من را به درآمد میلیاردی برساند را به شما آموزش می دهم. توصیه می کنم تا پایان این مقاله با من همراه باشید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- روش های مختلفی برای پولدار شدن بدون سرمایه وجود دارد که بسیاری از آنها به نتیجه ی مطلوب نمی رسند اما من روشی را که توانست در یک بازه زمانی کوتاه بدون سرمایه در حوزه های مختلفی مانند لیمو، لوبیا و سیب من را به درآمد میلیاردی برساند را به...


راهکارهای مقابله با خواب آلودگی و بی حالی در فصل سرما

دکتر محمد عکسرفراشاه، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس از یزد اظهار کرد: در فصل سرما به دلیل افزایش رطوبت هوا در افرادی که طبع بلغم دارند،میزان سردی در آن‌ها افزایش پیدا کرده و تمایل به خواب در آن‌ها بیشتر می‌شود. وی افزود: افرادی که دارای طبع سودا هستند نیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک با بروز سرما، میزان کم تحرکی سلول‌های بدن آن‌ها افزایش یافته و همین امر سبب افزایش سرد مزاجی و به دنبال آن افزایش خواب آلودگی، کسالت، خستگی و ضعف و بی حالی در آن‌ها می‌شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: افرادی که دارای طبع سرد و خشک هستند برای جلوگیری از بروز خستگی و خواب آلودگی لازم است تدابیری اندیشیده...


راهکارهایی ساده برای تقویت معده

آفتاب‌‌نیوز : سید جواد علوی اظهار داشت: به طور کلی ۴ نوع هضم در بدن وجود دارد که می توان به هضم معدی که نتیجه آن کلیوس معده و ماده دفعی آن مدفوع است، هضم دوم کبدی است که نتیجه آن تولید کیموس کبدی و ماده زاید آن ادرار است، هضم سوم و چهارم هضم عروقی و عضوی نام دارد که ماده دفعی آن عرق، ناخن، مو و چرک است، اشاره کرد. به گفته وی اختلال در هریک از مراحل هضم غذا موجب اختلال در تولید اخلاط می شود؛ بنابراین برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب یا ترکیب متعادل خورده شود تا کیلوس معدی طبیعی ایجاد شود و به دنبال آن اخلاط صالح در بدن تولید شود. این کارشناس...


بعد از سردی کردن معده چه چیزی بخوریم؟/ بررسی طبع هر نوع مواد غذایی

اصطلاح سردی کردن، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند. در این مطلب با دکتر غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران در این مورد گفت‌وگو کردیم تا بیشتر با خوراکی‌های سرد، مصلح‌های آنها و راه‌های پیشگیری از دچار شدن به سردی آشنا شویم. آیا درست است که می‌گویند تمام لبنیات طبع سردی دارند و با مصرف آنها سردی‌مان می‌کند؟ تقریبا تمام لبنیات جز پنیر کهنه، شیر محلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند. بین...


تا زمان ثروتمند شدن کنارتان هستیم

خیلی از افرادی که شما را در مسیری یاری می کنند به طور کامل شما را به مقصدتان نمی رسانند، اما ما راهی را به شما نشان می دهیم که به تنهایی موفق شوید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- خیلی از افرادی که شما را در مسیری یاری می کنند به طور کامل شما را به مقصدتان نمی رسانند، اما ما راهی را به شما نشان می دهیم که به تنهایی موفق شوید.   صندلی 812 نیلپر یکی از ابزارهای ضروری برای نشستن انسان به خصوص موقع کار و استراحت صندلی می باشد که از جنسهای مختلفی مانند چوب روسی و فلز تشکیل شده و بیشترین استفاده این محصول این روزها در محیطهای اداری می باشد صندلی 812 نیلپر...


از خواص و مضرات گوشت قرمز چه می‌دانید؟

 به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، همانطور که می‌دانید بیشتر غذاهای ایرانی‌ با گوشت تهیه می‌شود که گوشت قرمز از بین دیگر گوشت‌ها، مصرف بیشتری دارد. گاهی اوقات از این ماده غذایی به عنوان یک ماده زیان‌آور یاد می‌شود، اما خوب است بدانید گوشت قرمز باکیفیت، برای یک رژیم غذایی سالم بسیار مفید است. اما باید به این مساله نیز توجه داشت که مصرف آن  باید با اعتدال باشد. در این مقاله ویژگی‌های یک گوشت قرمز خوب را مشاهده خواهید کرد. همراهمان باشید.  بیشتر بخوانید: خواص گوشت شتر برای درمان بیماری‌ها از خواص و مضرات گوشت قرمز چه می‌دانید؟ گوشت قرمز یکی از منابع غنی پروتئین است. پروتئین از اسید آمینه‌ها تشکیل شده که برای بدن انسان مانند سوخت برای اتومبیل است. افرادی...


بلغمی مزاج ها چه ویژگی هایی دارند؟

مزاج بلغمی یکی از چهار مزاج معرفی شده توسط طب سنتی است. افرادی با این نوع مزاج، طبع سرد دارند و پوست آن ها معمولا به رنگ سفید است. همچنین افرادی با این طبع، از نظر بدنی ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند. در ادامه این طبع را بیشتر معرفی می کنیم و سپس رژیم غذایی متناسب با آن را برای شما قرار می دهیم. ناطقان: رژیم غذایی برای مزاج بلغمی در طب سنتی انواع مزاج ها و طبع ها از نظر طب سنتیبه طور کلی طب سنتی طبع افراد را به 4 دسته تقسیم کرده : 1. طبع سرد و تر (بلغمی)2. طبع گرم و خشک (صفراوی)3. طبع سرد و خشک (سوداوی)4. طبع گرم و مرطوب (دموی) هر یک از...


این میوه احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد

آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه نارنگی مانند لیمو، نوع ترش نیز دارد، ولی عمدتاً شیرین است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است، ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می‌رود که البته در بدن خودش را نشان نمی‌دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می‌شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذا‌هایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می‌شوند یا سوزش گلو، خارش...


فهرست موادغذایی با طبع سرد

هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه به گرمی و سرد طبع مواد غذایی تشکیل دهنده نیز اهمیت می دهد. ناطقان: هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه به گرمی و سرد طبع مواد غذایی تشکیل دهنده نیز اهمیت می دهد. با داشتن سبک زندگی ایرانی، به طور طبیعی یاد می گیرید که از خوردن ترکیب خاصی از غذاها و مواد تشکیل دهنده خودداری کنید. ماهی با ماست یا خربزه با عسل دو نمونه از موارد...


طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟

انجیر طبعی گرم دارد، دارای ویتامین‌های C، A و B است و همچنین حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ناطقان: انجیر از کهن‌ترین میوه‌هایی است که بشر از آن استفاده کرده است، اینقدر این میوه کهن است که بعضی‌ها اعتقاد دارند میوه ممنوعه در بهشت انجیر بوده است.انجیر یکی از میوه‌های بهشتی است که در قران به آن قسم خورده شده است. درباره خوردن انجیر و فواید آن احادیث زیادی از امامان معصوم نقل شده است.درخت انجیر ۶ متر طول دارد و معمولا در مناطق گرمسیری کاشت می‌شود، این به دلیل عدم مقاومت در برابر سرما است.انجیر هم به صورت خشک و هم به صورت تازه مصرف می‌شود.خواص انجیردرمان کم خونیبدن برای خونسازی نیاز به آهن...


پاسخ به یک پرسش مهم در تغذیه/ آیا «سالاد» باعث لاغری می‌شود؟

به گزارش خبرنگار مهر، تغذیه سالم یکی از مواردی است که بسیاری از مردم میانه ای با آن ندارند و بدون این که به تبعات تغذیه اشتباه یا ناسالم فکر کنند، از هر موادی استفاده می کنند. این در حالی است که آشنایی و آگاهی از فواید و مضرات مواد غذایی می تواند به استفاده درست از آنها کمک کند. رضا ناصری کارشناس تربیت بدنی و متخصص تناسب اندام به وسیله ورزش در مطلبی که برای گروه ورزشی خبرگزاری مهر نوشته است، به یکی از سوالات مهم در حوزه تغذیه سالم پاسخ داده است. در مطلب این کارشناس ورزش آمده است: « آیا سالاد باعث لاغری می شود؟ خیلی از افراد بر این باورند که در دوران رژیم فقط...


چی میخوریم که سردیمون میشه؟

سردی کردن چیست و علت و تغذیه پیشگیری آن کدام است؟ آیا درست است که می‌گویند تمام لبنیات طبع سردی دارند و با مصرف آنها سردی‌مان می‌کند؟ چطور می‌توان از سردی کردن پس از مصرف آنها در امان ماند؟ وضعیت مزاجی ریشه‌های مختلف چگونه است؟ یکی از رایج‌ترین میوه‌های فصل بهار، انواع توت‌ها هستند که برخی می‌گویند طبع گرمی دارند و برخی دیگر معتقدند طبع آنها سرد است؟ خیار و گوجه‌فرنگی هم جزو رایج‌ترین صیفی‌های مصرفی ما ایرانی‌ها هستند که معمولا پس از خوردن آنها دل‌درد می‌گیریم. آیا طبع این صیفی‌ها هم سرد است؟ صیفی‌های دیگر چطور؟ درست است که می‌گویند مزاج بیشتر میوه‌ها سرد است؟ مصلح این میوه‌های سرد چیست؟ آیا بین گوشت‌ها، برخی از آنها دارای طبع سرد...


تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟

بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه انواع مزاج از کجا بفهمیم مزاج ما چیست؟ مزاج سودایی یا سرد و خشک مزاج بلغمی یا سرد و ‌تر مزاج صفراوی یا گرم و خشک مزاج دَمَوی یا گرم و تر مزاج درمانی و تبدیل هر یک از مزاج‌‎ها به یکدیگر طبع هر یک از مواد غذایی و غذاهای مناسب هر مزاج غذاهای مناسب مزاج سودایی غذاهای مناسب مزاج بلغمی غذاهای مناسب مزاج صفراوی غذاهای مناسب مزاج دَمَوی تاثیر مزاج بر ازدواج تاثیر هر مزاج در احساس گرما و سرما تاثیر مزاج بر دوران بارداری و مراقبت‌های آن تست مزاج شناسی پاسخ‌ تست مزاج‌ شناسی بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه به گزارش اقتصاد آنلاین، از دیدگاه...


تمام خوردنی هایی که طبعشون سرده + فهرست غذاهای سرد و خشک

فهرست خوردنی های سرد و خشک ؛ از میوه تا عرقیات و ادویه  غذاهای طبع سرد کدامند؟ چه کسانی نباید غذاهای طبع سرد بخورند؟ لیست غذاهای سرد چه زمانی غذاهای سرد و تر بخوریم؟ عوارض خوردن غذاهای طبع سرد خوردن غذاهای گرم در کنار غذاهای سرد فهرست خوردنی های سرد و خشک ؛ از میوه تا عرقیات و ادویه به گزارش اقتصاد آنلاین، این افراد باید اغلب غذاهایی را مصرف کنند که تر و سرد هستند. غذاهای سرد بر روی بدن تاثیر خنک‌کنندگی دارند. شاید ظاهر آن‌ها سرد نباشد اما طبع تر و سردی بر روی بدن دارند. به طوری که با خوردن آن‌ها بلغم بدن زیاد می‌شود.  غذاهای طبع سرد کدامند؟ مجموعه‌ای از غذاها هستند که در لیست غذاهای...


نشانه‌های ظاهری طبع سرد در افراد

کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی‌آید. آنها اغلب احساس سرما می‌کنند و پوست، دست‌ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می‌شوند. ناطقان: افراد گاهی مواقع از روی خصوصیات ظاهری می‌توانند به شناخت مزاج خود پی ببرند، افرادی که هیکل درشت و موهای کم‌پشت و نازک دارند سرد مزاج هستند.کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی‌آید. آنها اغلب احساس سرما می‌کنند و پوست، دست‌ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می‌شوند. همچنین ادرار و مدفوع بدون بو دارند و زمان خوابشان زیاد...


طبع سرد چه نشانه هایی دارد؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی‌آید. آنها اغلب احساس سرما می‌کنند و پوست، دست‌ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می‌شوند. همچنین ادرار و مدفوع بدون بو دارند و زمان خوابشان زیاد است. البته خواب تکه تکه و ناآرام نیز مربوط به افراد مزاج سرد و خشک است. اصولا افرادی که طبعشان سرد است در برابر سرما مقاومت کمی دارند، رنگ پوستی روشن دارند و کم انرژی هستند، آنها مستعد بیماری نقرس، ام اس، پارکینسون و رماتیسم هستند و البته خیلی کم پیش می‌آید که عصبانی شوند؛ به همین دلیل کارهایشان...


این غذاها را هرگز باهم نخورید!

ایرانی‌ها از ابتدا به انداختن سفره‌های رنگارنگ میل و رغبت زیادی داشته‌اند و تنوع مواد غذایی در سفره آن‌ها از نکات قابل توجه برای مردم ایران زمین بوده است. این تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود. به گزارش برنا؛ در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.خوردن خربزه و هندوانه روی آب گوشت و گوشت باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می‌شود.خوردن پروتئین‌های حیوانی در کنار کربوهیدرات‌هایی مانند سیب‌زمینی باعث به هم ریختن دستگاه گوارش می‌شود.این مواد غذایی را هرگز...


شناخت طبع بدن ؛ درمان بیماری ها با شناخت مزاج !

شناخت طبع بدن با بررسی 8 گام مهم امکان پذیر است. شناخت طبع بدن تان میتواند به شما در شناخت بهتر بدن تان کمک کند. بسیاری از بیماری های ما ناشی از درست تشخیص ندادن مزاجمان است. در پایان این مقاله همراه مان باشید تا به شما در شناخت این موضوع کمک کنیم. 8 گام برای شناخت طبع بدن بررسی سردی و گرمی بدن برای شناسایی طبع بدن می‌توانید بخشی از اندام مانند ساعد را لمس کنید و دقت کنید لمس آن چه احساسی به شما می‌دهد: احساس گرما و حرارت کردید، نشان دهنده این است که فرد دارای مزاج گرم است. احساس سرما کردید، بیانگر طبع سرد است. نرمی و سفتی بدن بافت بدنی افراد در مقایسه با یکدیگر...


ساده ترین راهکار‌های خانگی برای تقویت معده

آفتاب‌‌نیوز : سید جواد علوی اظهار داشت: به طور کلی ۴ نوع هضم در بدن وجود دارد که می‌توان به هضم معدی که نتیجه آن کلیوس معده و ماده دفعی آن مدفوع است، هضم دوم کبدی است که نتیجه آن تولید کیموس کبدی و ماده زاید آن ادرار است، هضم سوم و چهارم هضم عروقی و عضوی نام دارد که ماده دفعی آن عرق، ناخن، مو و چرک است، اشاره کرد. به گفته وی اختلال در هریک از مراحل هضم غذا موجب اختلال در تولید اخلاط می‌شود؛ بنابراین برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب یا ترکیب متعادل خورده شود تا کیلوس معدی طبیعی ایجاد شود و به دنبال آن اخلاط صالح در بدن تولید شود. این کارشناس طب سنتی...


علت سردی کردن چیست ؟

چطور از سردی کردن پس از مصرف میوه های سرد در امان بمانید ؟ آیا انواع توت ها طبع گرمی دارند ؟ چطور از سردی کردن پس از مصرف توت ها در امان بمانید ؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ برخی از افراد با مصرف مواد غذایی دارای طبع سرد دچار دل درد ، دل پیچه و تهوع می شوند و اصطلاحا سردی می کنند . این علائم بیشتر در فصل بهار و تابستان با خوردن میوه هایی با طبع سرد برای افراد به وجود می آید . در این بخش از سلامت شما را با مواد غذایی که طبع سردی دارند و ممکن است با خوردن آنها سردی کنید ، معرفی می کنیم و به شما می...


آشنایی با خوردنی های طبع سرد و بیماری های آن!

میوه های دارای طبع سرد صیفی جات دارای طبع سرد گوشت، غذاهای دریایی و لبنیات با طبع سرد: سبزیجات با طبع سرد حبوبات و غلات دارای طبع سرد عرقیجات دارای طبیعت سرد ادویه و چاشنی های دارای طبیعت سرد غذاهای دارای طبع سرد غذاهای دارای طبع سرد برای چه کسانی مفید است؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اهمیت به تغذیه و دانستن مزاج انواع غذاها به سلامت جسم و روح کمک فراوانی می کند. تمام غذاهای موجود در دنیا دارای طبعیت های مختلفی مانند سرد، گرم و... هستند. افراد دارای طبع سرد باید مراقب تغذیه خود باشند و غذاهایی را که طبع سردی دارند، مصرف نکنند زیرا مصرف غذاهای دارای طبع سرد منجر به ایجاد مشکلات گوارشی و......


طبع کدو حلوایی چیست؟

کدو حلوایی یا کدو تنبل سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و سایر ریز مغذی های مفید برای بدن است. به گزارش برنا؛ کدو حلوایی از خانوادۀ سبزیجات و صیفی‌جات است. کدوها به دو دسته کدوهای تابستانی و زمستانی تقسیم می‎‌شوند. نوع تابستانی آن، کدو سبز است که پوست صاف و نازکی دارد و معمولاً به صورت سرخ کرده و برای خورشت از آن استفاده می‌‎شود؛ نوع زمستانی آن که پوست سخت و نارنجی رنگ و اندازه‎ نسبتاً بزرگی دارد، به خاطر طعم شیرین، به کدو حلوایی معروف است. نام دیگر این کدو، کدو تنبل است. طبع کدو حلوایی چگونه است؟ از دیدگاه طب سنتی طبع کدو حلوایی سرد و تر بوده، اما سردی آن از سایر اقسام کدو...


طبع پرتقال سرد است یا گرم؟

پرتقال یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که تقریبا در تمام سال عرضه می شود و خواص بیشماری هم دارد که یکی از مهمترین آنها درمان سرماخوردگی با پرتقال است. به گزارش برنا؛ این میوه خوشمزه طبع سرد و مرطوب دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. طبع پرتقال و ترکیبات آن، این میوه را به یک داروی خوشمزه در طب سنتی تبدیل کرده است. پرتقال برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود و می‌تواند به دفع صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند. طبع پرتقال از نظر طب سنتی سرد و مرطوب است...


انواع عرقیات گیاهی | عطاری آنلاین گلدشت

عرقیات گیاهی یکی از روش‌های آسان و کاربردی گیاهان دارویی بوده که امروزه استفاده از آن رونق گرفته است. برخی از این عرقیات عبارتند از: عرق آرتیشو طبع عرق گرم؛ مهمترین خواص: درمان کبدچرب، کاهش اوره خون و مقدار درصد غیر طبیعی کلسترول خون. عرق بیدمشک طبع عرق گرم؛ مقوی قلب و اعصاب و معده، آرام بخش، خونساز قوی، ملین،ضد اضطراب وافسردگی، مفید جهت سردرد‌های ناشی از بیماری‌های معده، رفع تپش قلب. عرق خارمریم طبع عرق سرد؛ مفید برای کبدچرب عرق بادرنجبویه طبع عرق گرم؛ تپش قلب،تنظیم فشارخون ، مناسب برای بیماران قلبی، دردمعده. عرق آویشن طبع عرق گرم؛ عفونت بدن، درمان آسم، درمان سرماخوردگی، درمان سرفه های مکرر، تسکین دهنده دندان درد به صورت غرغره کردن. عرق اسطوخودوس طبع عرق گرم؛...


طبع پرتقال در طب سنتی

پرتقال یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که تقریبا در تمام سال عرضه می شود و خواص بیشماری هم دارد که یکی از مهمترین آنها درمان سرماخوردگی با پرتقال است. ناطقان: این میوه خوشمزه طبع سرد و مرطوب دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. طبع پرتقال و ترکیبات آن، این میوه را به یک داروی خوشمزه در طب سنتی تبدیل کرده است. پرتقال برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود و می‌تواند به دفع صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند.طبع پرتقال از نظر طب سنتی سرد و مرطوب است و انواع مصلحات...


این غذاها را در فصل سرما نخورید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، استاد طب سنتی گفت: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. حسین خیراندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان کرد: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود. وی ادامه داد:‌ در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛ اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. کد خبر 639880 برچسب‌ها خواص مواد غذایی سبزی میوه و تره بار تغذیه سالم تغذیه


غذا‌هایی که نباید در فصول سرد خورد

استاد طب سنتی گفت:باید مصرف غذا‌های طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان داشت: باید مصرف غذا‌های طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود. وی ادامه داد:‌در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛ اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. بیشتر بخوانید: خوردن این غذاها پیرتان می‌کند! انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای...


در فصول سرد این غذاها را نخورید!

استاد طب سنتی گفت:باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. ناطقان: حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان داشت: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود.وی ادامه داد:‌در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: فصول سرد ، غذاها ، طبع سرد


چگونه طبع و مزاج خود را بشناسیم؟

اگر علاقه مندید بدانید که مزاج و طبعتان از نظر طب سنتی چگونه است، به سوالات مزاج‌شناسی زیر پاسخ دهید و بدن خودتان را بشناسید تا بتوانید به سلامتی‌ آن کمک بیشتری کنید. مزاج‌شناسی علمی بسیار وسیع است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها و تشخیص آن‌ها در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابر این بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا که مزاج، تمامی جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر تاکنون به نوع مزاج خودتان پی نبرده‌اید، بهتر است تست مزاج‌شناسی زیر را انجام دهید تا بدانید مزاج شما از کدام نوع است. تست مزاج شناسی تست‌های مزاج‌شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از این تست‌هاست و...