جدیدترین‌های «علائم اضطراب»:

علائم جسمانی انواع اضطراب‌/ اضطراب اجتماعی چیست؟

اگرچه اضطراب نوعی اختلال مربوط به سلامت روان است اما می‌تواند باعث بروز علائم جسمانی نیز در افراد بشود؛ شناختن این علائم می‌تواند به درمان اختلالات اضطرابی کمک کند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، هر فردی در مقطعی از زندگی خود اضطراب را تجربه می‌کند. این اضطراب ممکن است بابت سخنرانی در یک جمع یا انجام یک کار باشد یا اینکه از نگرانی‌های مالی و بیماری عزیزان نشئت بگیرد. علائم اضطراب شامل احساس نگرانی، بی قراری و مشکل تمرکز است اما علائم فیزیکی آن خستگی، سردرد، ضربان قلب سریع و تعریق را نیز شامل می‌شود.انواع مختلفی از اضطراب‌ وجود دارد که می‌تواند علائم فیزیکی مختلفی را ایجاد کند؛ در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.علائم جسمانی...


اختلال اضطراب اجتماعی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

امان الله قرایی مقدم، جامعه شناس گفت: اختلال اضطراب اجتماعی به ترس از دیده شدن یا قضاوت شدن توسط دیگران در موقعیت‌های اجتماعی اشاره دارد. این اختلال گاهی تحت عنوان هراس اجتماعی هم شناخته می‌شود. اضطراب ترسی است که با پیش‌بینی یک واقعه به وجود می‌آید و هراس هم ترسی غیرمنطقی از برخی اشیا یا موقعیت‌ها است.  وی گفت: شیوع این اختلال در بین زنان بیشتر از مردان است. با این حال، اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است. گفتگو درمانی، درمان شناختی رفتاری و دارو درمانی می‌توانند تا حدود زیادی به افراد در غلبه بر علائم این اختلال کمک کنند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به دلیل ترس از قضاوت منفی دیگران، خجالت یا احساس...


استرس می‌تواند عامل رفلاکس و سوزش معده شود؟

آفتاب‌‌نیوز : بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) اختلالی است که در آن اسفنکتر تحتانی مری به اشتباه بسته می‌شود. بازگشت اسید معده به مری می‌تواند باعث سوزش سر دل و سایر علائم شود. اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که با نگرانی نامتناسب با موقعیت مشخص می‌شود و عملکرد روزانه را محدود می‌کند. انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد و تخمین زده می‌شود که ۳۱.۱ درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در مقطعی از زندگی خود به اختلال اضطراب مبتلا شوند. اگرچه ممکن است GERD و اضطراب کاملاً نامرتبط به نظر برسند، محققان معتقدند که بین این دو بیماری ارتباطی وجود دارد؛ در واقع، محققان از پزشکان می‌خواهند تا ارزیابی‌های سلامت روانی را برای هر بیمار مبتلا به...


پارک ها و جنگل ها سلامت روان کودکان را تقویت می کنند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند هر چه فضای سبز در فاصله سه چهارم مایلی خانه کودک بیشتر باشد، علائم اضطراب و افسردگی آنها در سنین ۲ تا ۵ سالگی کمتر خواهد بود. «نیسا تو گودمن»، محقق ارشد از مؤسسه رشد کودکان فرانک پورتر گراهام در دانشگاه کارولینای شمالی، گفت: «تحقیقات ما از شواهد موجود مبنی بر اینکه بودن در طبیعت برای بچه‌ها مفید است، پشتیبانی می‌کند. همچنین نشان می‌دهد که سال‌های اولیه کودکی زمان بسیار مهمی برای قرار گرفتن در معرض فضاهای سبز است.» برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۲۱۰۰ کودک را در ۱۹۹ شهر در ۴۱ ایالت آمریکا بررسی کردند. این تیم علائم افسردگی و اضطراب کودکان را که بین...


علائم اختلال اضطراب اجتماعی + فیلم

برخی از افراد هنگام سخنرانی، ارائه مقاله و هر قرار ملاقاتی دچار درگیری‌های دهنی می‌شوند و به خود برچسب‌های می‌زنند.  فوبیای اجتماعی یا همان اضطراب اجتماعی اختلالی شایع در زنان است که معمولاً در سال‌های نوجوانی شروع می‌شود.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


علائم استرس در کودکان چیست؟

نیوز فورستر می‌گوید که درک تفاوت بین این دو اصطلاح برای پرداختن به این مشکل بسیار مهم است. او می‌افزاید:"اگر فرزندتان استرس دارد این وظیفه شماست که به تغییر آنچه در اطراف اش می‌گذرد کمک کنید یا به او کمک کنید عملا با آن مقابله کند. اگر فرزندتان مضطرب است این وظیفه شماست که به او کمک کنید تا با این احساسات کنار بیاید و با چیزی که او را می‌ترساند روبرو شود. بهترین راه برای انجام این کار اعتبار بخشیدن به احساسات آنان و نشان دادن این است که احساسات شان را درک می‌کنید و می‌خواهید کمک کنید". به گزارش ایسنا، حاصل رویداد‌های جهانی و فشار‌های رسانه‌های اجتماعی ایجاد نسلی از جوانان مضطرب است در ادامه به نحوه مقابله...


چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

استرس و اضطراب از جمله موارد و حالاتی است که تمام افراد د موقعیت‌های مختلف آنها را تجربه می‌کنند، اما با توجه به تاثیرات استرس و اضطراب بر تمام جنبه‌های زندگی افراد، آگاهی از علائم، درمان و نحوه کنترل شرایط می‌تواند کمک ویژه‌ای برای بهتر شدن شرایط باشد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، بر اساس تحقیقات انجام شده، حدود ۶۰ تا ۹۰ درصد بیماری‌ها بر اثر استرس و اضطراب ایجاد یا تشدید می‌شوند و استرس و اضطراب با بسیاری از بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و دیابت در ارتباط است؛ علاوه بر این، می‌تواند موجب بیماری‌های دیگری نظیر کمردرد، سردرد، دندان‌قروچه، ناراحتی معده و مشکلات گوارشی، خستگی و بی‌خوابی، مشکلات پوستی و افزایش یا کاهش وزن شود. این...


پدران هم به «افسردگی پس از زایمان» مبتلا می‌شوند؛ علائم آن چیست؟

زی‌سان: در کنار توجهاتی که معرفی قرص جدید برای زنان پس از زایمان جلب کرده است، کارشناسان بهداشت، به نیاز‌های سلامت روان مردان پس از بچه‌دار شدن تاکید می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که از هر ۱۰ پدر، یک نفر به افسردگی واضطراب پس از زایمان مبتلا می‌شود. «یو‌اس‌ای تودی» گزارشی در این زمینه منتشر کرده است. پژوهش جدید نشان می‌دهد که پرداختن به سلامت روانی پدر، برای سلامت نوزاد حیاتی است، زیرا کودکانی با پدران مبتلا به افسردگی، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند. این پژوهش تازه که در «جاما نتورک اپن» منتشر شد، بر اساس ۱۶ مطالعه بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۱ تهیه شده که بیش از هفت میلیون جفت پدر و فرزند را بررسی کرده است....


آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟

پروپرانولول می‌تواند پاسخ فیزیولوژیکی بدن شما به اضطراب را در برخی شرایط کاهش دهد. به عبارت دیگر، در پاسخ بدن به استرس اختلال ایجاد می‌کند. برخی از علائم فیزیکی اضطراب که پروپرانولول می‌تواند به کاهش آنها کمک کند عبارتند از: _ تپش قلب _ لرزش _ هراس _ تعریق _ سبکی سر و سیاهی رفتن چشم‌ها با این حال، تحقیقات علمی به طور کلی در مورد اثربخشی پروپرانولول در درمان اضطراب بسیار کمیاب و غیرقاطع است. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) پروپرانولول را برای درمان اختلالات اضطرابی تایید نکرده است. مصرف این دارو حتما باید تحت نظر متخصص باشد. سعی کنید پروپرانولول را فقط با نسخه پزشک متخصص مصرف کنید. پروپرانولول بهتر است به عنوان یک درمان کوتاه مدت...


نشانه های اضطراب در کودکان

هر کودکی مواقعی را تجربه می‌کند که در آن نگران است یا می‌ترسد؛ اما گاهی این احساسات شدید می‌شود و در این صورت اضطراب نامیده می‌شود. به گزارش زومیت، اضطراب نوعی واکنش طبیعی به استرس‌ها در زندگی است. بدن ازطریق اضطراب به شما درباره خطر خبر می‌دهد یا نسبت به شرایط خاصی هشدار می‌دهد. اگرچه گاهی اوقات این احساس برای مدت طولانی ادامه پیدا می‌کند. تاثیر اضطراب روی افراد مختلف متفاوت است. هم کودکان و هم بزرگسالان در زندگی خود اضطراب را تجربه می‌کنند. وقتی کودکی اضطراب دارد، نگرانی‌های او می‌تواند چنان شدید باشد که مانع از رفتن او به مدرسه، خانه یا بازی کردن شود. درک علائم اضطراب در کودکان گام مهمی در جهت کمک به آن‌ها برای مقابله...


ارتباط کمبود آهن با تشدید افسردگی و اضطراب

آفتاب‌‌نیوز : تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا می‌کند و داشتن مقدار بسیار کم آن می‌تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی و یا ایجاد آن‌ها شود. «استفانی وینبرگ لوین»، روانپزشک در دانشکده پزشکی دانشگاه «میشیگان» می‌گوید: با این‌حال بسیاری از افرادی‌که دارای مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب هستند و پزشکانی که آن‌ها را درمان می‌کنند، ممکن است در مورد این ارتباط چیزی ندانند. او و همکارانش در مقاله‌ای که در نشریه Current Psychiatry منتشر شده است، با قاطعیت اعلام کردند که افراد مبتلا به بیماری‌های روانی به‌طورخاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن‌شان دارند. اگر نتیجه این آزمایش – به‌نام آزمایش فریتین -...


ویتامین مهمی که کمبود آن باعث بروز درد مفاصل می‌شود

ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که کمبود طولانی مدت و شدید آن می‌تواند مشکلات زیادی به دنبال بیاورد و به همان‌اندازه که برای سلامت جسم ضروری است برای سلامت روان نیز حیاتی است. به گزارش همشهری، تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد کمبود ویتامین می‌تواند منجر به علائم افسردگی شود. یکی از ویتامین‌هایی هم که کمبود آن می‌تواند باعث بروز نشانه‌های افسردگی شود ویتامین D است. ضمن آنکه می‌توان گفت کسانی که کمبود ویتامین D دارند احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند. اختلالات خلقی و ویتامین D افسردگی و اضطراب، اختلالات خلقی هستند که بر سلامت و در نتیجه کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارند. یکی از مکانیسم‌های ممکن در فیزیولوژی این اختلالات خلقی، استرس اکسیداتیو و...


تأثیرات کم‌خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از کاهش شادی تا افزایش اضطراب!

آفتاب‌‌نیوز : همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد. به گزارش یورونیوز، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آن بی‌خوابی‌ها و بیدارباش‌های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان شادی شما را کاهش می‌دهد و خطر اضطراب را در افراد افزایش می‌دهند. ترکیب ۵۰ سال مطالعه محققان با تجزیه و تحلیل بیش از ۵۰ سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب کافی و تاثیرات آن بر خلق و خوی افراد، توانستند تأثیرات روانی آن را بر روی «افراد عمدتاً محروم از خواب» اندازه‌گیری کنند. این محققان برای پیشبرد هدف خود سراغ یافته‌های ۱۵۴ مطالعه دیگر رفتند که در پنج دهه گذشته انجام شده است...


۲۱ نشانه اضطراب در کودکان قبل و بعد از اسباب‌کشی | کودک‌تان اضطراب جابجایی منزل دارد به این توصیه‌ها توجه کنید

همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: یکی از مهم‌ترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر ۳ سال هم آن را تجربه می‌کنند و این تجربه، تنها خاص بزرگسالان نیست. یکی از مهم‌ترین اضطراب‌ها در کودکان که معمولا کمتر ازسوی والدین مورد توجه قرار می‌گیرد، "اضطراب جابجایی منزل" است. کودک از تغییر منزل و رفتن به محله و خانه و اتاق جدید وحشت دارد، نمی‌تواند و نمی‌خواهد آن را بپذیرد، بعد از اسباب‌کشی مدام دلش برای خانه قبلی تنگ می‌شود، بهانه‌گیر و گاه پرخاشگر می‌شود، ممکن است تغذیه و خوابش به هم بریزد و گاه دچار علائم شدیدتر مثل کابوس‌های شبانه، شب‌ادراری، ناخن‌جویدن و ... می‌شود. خیلی از والدین به دلیل ناآگاهی از...


بلای وحشتناکی که جنگ اسرائیل برای کودکان فلسطینی تأثیر به ارمغان آورد | ۹۵ درصد از کودکان غزه علائم اضطراب، افسردگی و تروما دارند

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: گزارشی که توسط Save the Children در ژوئن ۲۰۲۲ منتشر شد، نشان داد که در حال حاضر سلامت روانی بسیاری از کودکان در حال خطر است. طبق این گزارش ۸۰ درصد از کودکان از نوعی ترس، نگرانی و غم و اندوه رنج می‌برند. سه چهارم کودکان هم از ترس دچار شب ادراری می‌شوند و واکنش تعداد زیادی از آن‌ها نیز به نوعی لکنت، سکوت، انزوا و گوشه گیری است. سلامت روان کودکان غزه بچه‌های نوار غزه به خوبی می‌دانند که رنج چیست. آن‌ها از بدو تولد تحت محاصره بوده و با فقر و خشونت زندگی کرده‌اند و اکنون با تشدید حملات، رنج آن‌ها نیز بیشتر خواهد شد. دکتر ایمان فرج‌الله، روان‌شناس در ایالات متحده...


التهاب مغز عامل بروز خشم و اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش کردند که به نظر می‌رسد التهاب مغز بر مشکلات خلقی بیماران آلزایمر تأثیر می‌گذارد، نه نشانگرهای سنتی بیماری مانند پروتئین‌های آمیلوئید بتا یا تاو. محققان دریافتند التهاب مغز به شدت با نوسانات خلقی سریع که از حالت آرامش به آشفتگی یا عصبانیت تغییر می‌کند، مرتبط است. علاوه بر این، افرادی که در سطوح بالاتر پریشانی قرار داشتند، سطوح بالاتری از التهاب مغزی داشتند. به گفته محققان، این اولین شواهد قوی است که نشان می‌دهد التهاب علت مستقیم علائم روانپزشکی و خلقی مرتبط با آلزایمر است. دکتر «کریستیانو آگوزولی»، محقق ارشد و دانشیار دانشگاه پیتزبورگ، گفت: «علائم عصبی مانند تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب و افسردگی از جمله دشوارترین علائم...


عوارض جانبی مصرف یک دارو؛ پروپرانولول برای اضطراب موثر است؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر...


آیا پروپرانولول علائم اضطراب را کاهش می‌دهد؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی دارو‌ها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند، اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. به گزارش خبرآنلاین، چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است...


اختلال اضطراب یک مشکل رایج و جهانی

شیوع اختلال اضطراب منتشر در جامعه و مراجعین مطب‌های پزشکی یکی از بالاترین درصد‌ها را دارد؛ در ایالات متحده، شیوع یک‌سال گذشته این اختلال بین ۲.۷ تا ۳.۱ درصد و شیوع آن در کل زندگی افراد از ۵.۱ تا ۱۱.۹ درصد گزارش شده است، این شیوع در اروپا و در سطح جهانی نیز به‌ترتیب بین ۱.۷ تا ۳.۴ درصد و ۱.۸ تا ۳.۷ درصد است. بر اساس این تحقیقات، این اختلال در زنان تقریباً دو برابر از مردان رخ می‌دهد.  دکتر عماد حاجی‌نژاد گفت: در یک نظرسنجی از بزرگسالان در ایالات متحده، ۶۶ درصد افراد با GAD فعلی حداقل یک اختلال روانی همزمان داشته‌اند و درصد این همراهی در GAD طولانی به ۹۰ درصد می‌رسد؛ به‌نظر می‌رسد که اختلال...


راه های مقابله با ترس از ارتفاع

به گزارش تابناک، از بین فوبیاها و ترس‌های شدیدی که مردم دنیا به آنها مبتلا هستند، ترس از ارتفاع یکی از شایع‌ترین‌هاست. برای این دسته افراد ایستادن پشت پنجره‌ای در طبقات بالای ساختمان یا سوار شدن به هواپیما با هراسی شدید و غیرقابل کنترل همراه است. این افراد اگر در ارتفاع قرار بگیرند، نشانه‌های حمله عصبی را تجربه می‌کنند. درمان این فوبیا ممکن، اما کار متخصصان است. علت: آکروفوبیا به ترس شدید از ارتفاع گفته می‌شود که با اضطراب زیاد همراه است. فرد مبتلا به آکروفوبیا ممکن است حتی با بالارفتن از پله‌ها یا نردبان دچار اضطراب و استرس شود و حملات وحشت را تجربه کند. علائم: لرزش، تعریق، افزایش ضربان قلب، مشکل در تنفس، تهوع یا خشکی دهان. راهکار...


اگزما تاثیر مخرب بر سلامت روان دارد

 به نقل از هلث دی نیوز و بر اساس مطالعه‌ای جدید، افراد مبتلا به اگزما بیشتر احتمال دارد افسردگی و اضطراب را تجربه کنند، و با بروز علائم آلرژیک اضافی بدتر می‌شوند. نتایج نشان می‌دهد که تقریباً از هر چهار (۷۲%) بیمار مبتلا به درماتیت آتوپیک- اصطلاح پزشکی اگزما- یک نفر علائم سلامت روانی ضعیف را تا ۱۰ روز در طول ماه قبل گزارش کرده است. حدود یک نفر از هر پنج نفر (۱۷٪) گفتند که علائم سلامت روانی ضعیف را برای ۱۱ روز یا بیشتر داشتند. به گزارش مهر، «آلیسون لویزل»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «افرادی که مبتلا به اگزما نیستند، نمی‌دانند که چقدر این عارضه می‌تواند ناتوان کننده باشد.» لویزل در بیانیه خبری گفت: «علاوه بر خارش وحشتناک و خشکی...


ترس از ابتلا به بیماری چه بر سرمان می‌آورد؟

تکتم شریفی نژاد-خبرنگار تحریریه جوان قدس : در دورانی که دستیابی به طیف وسیعی از اطلاعات تنها به زدن چند دکمه نیاز دارد، اضطراب بیماری افراد ابعاد گسترده‌تری پیدا کرده است. بسیاری از ما هنگام بروز یک علامت کوچک و بی ضرر، افکار شدید و وخیمی را از ترس از دست دادن سلامتی‌مان تجربه کرده‌ایم. "آیا آن سردرد مزمن نشانه تومور مغزی است؟ " یا "آیا این توده پوستی عجیب، مقدمه ایجاد ملانوم است؟ " در این شرایط، جستجوی گوگل همه چیز را پیچیده‌تر نشان می‌دهد و ما را در دریایی از بیماری‌های احتمالی غرق خواهد کرد. خوشبختانه بیشتر مردم با کاهش علائم یا سخن اطمینان بخشی از سوی پزشک معتمد، بر ترس خود غلبه می‌کنند. طبیعتا پس از شیوع...


شنیدن دستور زبان اشتباه باعث ایجاد علائم فیزیکی اضطراب می‌شود

پژوهشگران رشته‌های زبان‌شناسی شناختی و روان‌شناسی زبان در مطالعه‌ای جدید کشف کرده‌اند که رابطه‌ای مستقیم میان دفعات مواجهه با دستور زبان اشتباه و تغییرپذیری میزان تپش قلب (HRV) وجود دارد. به گزارش دیجیاتو، شاخص HRV زمان بین تپش‌های قلب متوالی را اندازه‌گیری می‌کند. وقتی فرد در آرامش است فاصله زمانی بین تپش‌های قلب متوالی او متغیر است، اما وقتی دچار استرس می‌شود این فواصل منظم‌تر می‌شوند. پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه بیرمنگام یک کاهش معنادار آماری را در HRV در واکنش به تخطی از قواعد دستور زبان آشکار می‌کند. این کاهش، میزان تخطی‌های دستور زبان را منعکس می‌کند. به عبارت دیگر، فرد هرچقدر خطا‌های بیشتری بشنود، تپش قلبش منظم‌تر می‌شود ــ نشانه اضطراب. «داگمار دیوژاک» (Dagmar Divjak)، نویسنده اصلی مقاله، می‌گوید...


توصیه‌های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. به گزارش تسنیم، اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می‌شود. تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ اصلی‌ترین تفاوت استرس و اضطراب در وجود یک محرک خاص است؛ استرس عمدتاً بر اثر یک موقعیت نگران‌کننده یا تهدیدآمیز ایجاد می‌شود، اما اضطراب واکنشی به استرس است و لزوماً نیازی به محرک ندارد؛ به عبارت دیگر، اضطراب با نگرانی‌های مداوم و بیش از حد تعریف می‌شود که حتی در غیاب یک عامل استرس‌زا نیز...


توصیه‌های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب + اینفوگرافیک

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می‌شود.تفاوت استرس و اضطراب چیست؟اصلی‌ترین تفاوت استرس و اضطراب در وجود یک محرک خاص است؛ استرس عمدتاً بر اثر یک موقعیت نگران‌کننده یا تهدیدآمیز ایجاد می‌شود اما اضطراب واکنشی به استرس است و لزوماً نیازی به محرک ندارد؛ به عبارت دیگر، اضطراب با نگرانی‌های مداوم و بیش از حد تعریف می‌شود که حتی در...


افسردگی و اضطراب از علائم اولیه ام اس است؟

نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بریتیش کلمبیا تصویر واضح‌تری از علائم اولیه مولتیپل اسکلروزیس (ام‌اس) ترسیم می‌کند و نشان می‌دهد که احتمال ابتلای افراد به بیماری‌های روانی در سال‌های منتهی به شروع این بیماری‌ها دو برابر بیشتر است. به گزارش مدیکال‌اکسپرس، یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد که شرایط روانپزشکی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است بخشی از مرحله پیش‌درآمد ام‌ اس باشد، مجموعه‌ای از علائم اولیه و سرنخ‌هایی که قبل از علائم شایع ام‌ اس ایجاد می‌شوند. دکتر هلن ترملت، محقق ارشد، پروفسور عصب‌شناسی دانشگاه بریتیش کلمبیای کانادا و عضو مرکز سلامت مغز جواد موفقیان می‌گوید: برای مدت‌های طولانی، تصور می‌شد که ام‌ اس از نظر بالینی تنها زمانی شروع می‌شود که فرد اولین رویداد میلین‌زدایی خود مانند مشکلات بینایی را...


علایم اضطراب پاییزی چیست؟

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. به گزارش برنا؛ رواشناسان در این باره می‌گویند: "اضطراب پاییزی" وضعیتی است که در آن افراد در طول ماه‌های پاییز از اضطراب و افت خلق بیشتری رنج می‌برند. به گفته متخصصان، برخلاف سایر اضطراب‌ها، در این نوع اضطراب اغلب یک محرک خارجی آشکار وجود ندارد و علائم آن به شکل سالانه و در این فصل عود می‌کند. در طول روز با صرف زمان بیشتری در خارج از منزل از نور خورشید حداکثر استفاده را ببریدبسیاری از مردم نمی دانند که اضطراب در پاییز چقدر رایج است و ممکن است آن را تشخیص ندهند. با این حال، اگر...


ترس از ارزیابی شدن زمینه‌ساز اختلال اضطراب اجتماعی است

ایتنا - اختلال اضطراب اجتماعی یک وضعیت سلامت روان است که مشخصه آن ترس یا اضطراب شدید و مداوم از وضعیت‌های اجتماعی است. فرد دارای این اختلال، از مورد بررسی یا قضاوت گرفتن یا شرمنده‌شدن می‌ترسد. یک مطالعه جدید تصویربرداری عصبی بر روی دانشجویان نشان داد که ترس از قضاوت شدن، چه به شکل خوب یا بد، با اختلال اضطراب اجتماعی مرتبط است.   به گزارش ایتنا و به نقل از psypost، اسکن‌های مغزی نشان داد که الگوهای خاصی در قسمت جلویی مغز با شدت این اختلال ترس و اضطراب اجتماعی مرتبط است. این مطالعه در مجله بین‌المللی روانشناسی بالینی و سلامت منتشر شده است.   اختلال اضطراب اجتماعی یک وضعیت سلامت روان است که مشخصه آن ترس یا اضطراب...


درمان سندرم روده تحریک‌پذیر با کنترل اضطراب

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: کنترل اضطراب از درمان‌های سندرم روده تحریک‌پذیر است، درمان اضطراب با کمک روانپزشک، روانشناس و روش‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم تأثیر چشمگیری در کاهش علائم IBS دارد. سارا صافی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) اظهار کرد: سندرم روده تحریک‌پذیر در افراد جوان به‌ویژه زنان دیده می‌شود، به‌خصوص در افرادی که اختلالات اضطرابی دارند، علائم IBS به شکل مجموعه‌ای از علائم گوارشی بوده که به‌طور معمول هم‌زمان با علائم اضطرابی است؛ در واقع در این بیماری ارتباط نزدیکی بین وضعیت روحی روانی و علائم گوارشی وجود دارد. وی با اشاره به علائم IBS افزود: اسهال، یبوست یا دوره‌های متناوب اسهال و یبوست، نفخ، اتساع شکم، دل‌پیچه، اسپاسم...


درمان سندروم روده تحریک‌پذیر با کنترل اضطراب

متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: کنترل اضطراب از درمان‌های سندروم روده تحریک‌پذیر است، درمان اضطراب با کمک روانپزشک، روانشناس و روش‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم تأثیر چشمگیری در کاهش علائم IBS دارد. سارا صافی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) اظهار کرد: سندروم روده تحریک‌پذیر در افراد جوان به ویژه زنان دیده می‌شود، به خصوص در افرادی که اختلالات اضطرابی دارند، علائم IBS به شکل مجموعه‌ای از علائم گوارشی بوده که به طور معمول هم‌زمان با علائم اضطرابی است؛ در واقع در این بیماری ارتباط نزدیکی بین وضعیت روحی روانی و علائم گوارشی وجود دارد. وی با اشاره به علائم IBS افزود: اسهال، یبوست یا دوره‌های متناوب اسهال و یبوست، نفخ، اتساع...


کاهش ۵۰ درصدی هزینه درمان کودکان مضطرب

بهزاد شهبازی مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اعلام اینکه طرح غربالگری اضطراب در استان آغاز شده است، گفت : در سال‌های نخست سالیانه یک هزار کودک غربال می‌شد، ولی به‌تدریج افزایش یافت، به‌طوریکه برش عملیاتی طرح برای سال ۱۴۰۲، ۶ هزار کودک تعیین شده است. وی با بیان اینکه در هر سال بین ۲۵ تا ۳۰ درصد کودکان مضطرب تشخیص داده می‌شوند، افزود: این آمار در سال‌های شیوع کرونا به حدود ۴۰ درصد رسید. این مسئول با بیان اینکه در استان کرمانشاه در مجموع ۹ مرکز تخصصی کودک و نوجوان کار درمان کودکان مضطرب را انجام می‌دهند، خاطرنشان ساخت: ۸۲ مرکز دیگر نیز در صورت مراجعه والدین آمادگی ارائه خدمات را دارند. شهبازی تصریح کرد: کودکان معمولا بعد از جلسات...


اگر از تنها سفر کردن می ترسید بخوانید!

تین نیوز ترس از تنها سفر کردن یک نوع فوبیای شدید است، برخی از افراد به دلایل مختلفی این ترس را به صورت افراطی در وجود خود دارند و به همین دلیل لذت سفرهای انفرادی را معمولا از دست می‌دهند. ترس همیشه چیز بدی نیست و بسیاری از افراد این واکنش طبیعی را در زمان مواجه شدن با خطرات مختلف از خود نشان می‌دهند. اما ترس از تنها سفر کردن یک واکنش در موارد شدید آن یک امر غیر عادی است، زیرا در زمان سفر، آن هم به تنهایی معمولا خطری به صورت واضح ما را تهدید نمی‌کند که بخواهیم نسبت به آن واکنش نشان دهیم.   به گزارش تین نیوز به نقل از الی گشت، بنابراین ترس از تنها سفر...


علائم فیزیکی اضطراب کدام است؟

علائم فیزیکی مرتبط با اضطراب شامل معده درد، مشکلات گوارشی، تنفس سریع، تنگی نفس، تپش قلب، افزایش ضربان قلب، سردرد، خستگی، تعریق بیش از حد، تنش عضلانی، درد عضلانی، لرزش بدن، سرگیجه و درد قفسه سینه می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افراد با علائم رایج اضطراب مانند عصبی بودن، نگرانی، ترس و بی‌قراری آشنا هستند. با این وجود، علائم زیادی وجود دارد که ممکن است فیزیکی به نظر برسند، اما در واقع به دلیل اضطراب رخ می‌دهند. البته این علائم باید توسط پزشک متخصص ارزیابی شود تا علت دقیق آن مشخص شود. علائم فیزیکی اضطراب علائم فیزیکی مرتبط با اضطراب شامل معده درد، مشکلات گوارشی، تنفس سریع، تنگی نفس، تپش قلب، افزایش ضربان قلب، سردرد، خستگی، تعریق بیش از...


تاثیر بیماری های روانی بر درد مفاصل

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بسیاری از افرادی که دچار بیماری و درد مفاصل هستند، شاهد تغییر در خلق‌وخو بوده و دچار مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب می‌شوند. متأسفانه، تحقیقات نشان می‌دهد، حتی پس از کاهش درد فیزیکی، بهبود یا اصلاح مفصل آسیب‌دیده اغلب سلامت روان این افراد بهبود پیدا نمی‌کند. محققان طی این مطالعه جدید دریافتند: علائم اضطراب تنها زمانی بهبود می‌یابد که بیمار پیشرفت‌های عمده‌ای در عملکرد فیزیکی خود داشته باشد. البته حتی زمانی که بهبود عملکرد فیزیکی در این بیماران قابل‌توجه بود، افسردگی آن‌ها به طور معناداری بهبود نیافت. دکتر «ابی چنگ» نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار جراحی ارتوپدی در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، دراین‌خصوص می‌گوید: ما می‌خواستیم بفهمیم که آیا بیماران...


درباره فوبیا نسبت به حیوانات و راه‌های درمان آن بیشتر بدانید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زوفوبیا یک ترس شدید از حیوانات است. بسیاری از افرادی که به آن مبتلا هستند از یک نوع خاص از حیوانات می ترسند. دیگران از بسیاری از انواع حیوانات یا همه حیوانات می ترسند. با کلاسترو فوبیا یا همان ترس از فضای بسته بیشتر آشنا شوید ترس از حیوانات نوعی اختلال اضطرابی است که به آن فوبیای خاص می گویند. فوبیای خاص ترس شدید از اشیا، موقعیت ها، افراد یا حیوانات خاص است. بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای خاص می دانند که شدت ترس آنها با هیچ تهدید واقعی متناسب نیست. با این حال، مدیریت علائم فوبیا می تواند چالش برانگیز باشد. انواع فوبیای حیوانات چیست؟ برخی از افراد مبتلا به زوفوبیا از...


اضطراب باعث بروز حالت تهوع می‌شود

به نظر می‌رسد که حالت تهوع یکی از رایج‌ترین عوارض جانبی اضطراب کوتاه مدت است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اضطراب پاسخ طبیعی بدن به بسیاری از عوامل استرس‌زای زندگی است که می‌تواند باعث بروز علائم خاصی شود. افرادی که دچار اضطراب می‎‌شوند، علائمی مانند افزایش ضربان قلب، سردرد، تعریق شدید یا حالت تهوع را تجربه می‌کنند. در واقع حالت تهوع یکی از رایج‌ترین عوارض جانبی اضطراب کوتاه مدت است. البته این نوع حالت تهوع ممکن است طولانی مدت یا شدیدتر باشد و منجر به استفراغ شود. اضطراب می‌تواند باعث بروز علائم کوتاه مدت مختلف مانند مشکلات گوارشی، اسهال و استفراغ شود. بعضی از رایج‌ترین علائم اضطراب شامل عصبی بودن، تنفس سریع، تعریق، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع، مشکلات گوارشی،...


افراد مضطرب بیش‌تر پرخاش می‌کنند

ایسنا/ایلام یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی  خشم از علائم رفتاری اضطراب است.  "حمید آفتابی" با حضور ایسنا اظهار کرد: اضطراب یک نوع اختلال عصبی است و تعریف آن به معنای پریشانی یا دلشوره است. اضطراب یک حس مبهم است همانند ترس، البته معقوله ترس جدا است. این روانشناس تربیتی ادامه داد: اضطراب علت‌هایی دارد که بعد از بحث ژنتیک  مهم‌ترین عامل آن قرارگیری طولانی مدت در شرایط استرس‌زا است. در بعضی از صحبت‌ها از اضطراب و استرس به یک عنوان یاد می‌شود، در صورتی که دو مقوله متفاوت هستند. آفتابی با اشاره...


اضطراب قبل از قاعدگی چه دلایلی دارد؟

چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می‌شوند؟ قبل از شروع قاعدگی، خانم‌ها متوجه می‌شوند که در معرض اضطراب و استرس شدید قرار دارند که البته این احساس برای بسیاری طبیعی است. اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم را تجربه می‌کنند. علائم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می‌شوند؛ اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که تجربه می‌کنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشند. با این حال، شما نباید اجازه دهید این مشکلات کنترل زندگی شما را به دست بگیرند. درمان...


کمبود آهن، افسردگی و اضطراب را تشدید می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا می‌کند و داشتن مقدار بسیار کم آن می‌تواند منجر به تشدید علائم مشکلات روانی و یا ایجاد آن‌ها شود. «استفانی وینبرگ لوین»، روانپزشک در دانشکده پزشکی دانشگاه «میشیگان» می‌گوید: با این‌حال بسیاری از افرادی‌که دارای مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب هستند و پزشکانی که آن‌ها را درمان می‌کنند، ممکن است در مورد این ارتباط چیزی ندانند. به گزارش مدیکال‌اکسپرس، او و همکارانش در مقاله‌ای که در نشریه Current Psychiatry منتشر شده است، با قاطعیت اعلام کردند که افراد مبتلا به بیماری‌های روانی به‌طورخاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن‌شان دارند. اگر نتیجه این آزمایش – به‌نام...


چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می‌شوند؟

اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم را تجربه می‌کنند. علائم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می‌شوند؛ اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که تجربه می‌کنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشند. با این حال، شما نباید اجازه دهید این مشکلات کنترل زندگی شما را به دست بگیرند. درمان و تغییر شیوه زندگی می‌تواند به کاهش علائم و نشانه‌های استرس از قاعدگی کمک کنند. در این گزارش برخی از دلایل احتمالی اضطراب قبل از قاعدگی و نکاتی برای مقابله با...


۱۰ روش ساده برای کنترل حمله عصبی

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی می‌شوید، احساس می­‌کنید قفسه­‌ی سینه شما به سمت داخل فشرده می­‌شود. فشاری را حس می‌کنید که انگار که کسی روی دنده‌­های شما ایستاده است. به­ طرز هشداردهنده­‌ای نسبت به ریتم نفس کشیدن خود آگاه می­‌شوید. احتمالا با خود فکر می­‌کنید که نکند نفس بعدی آخرین نفسی باشد که می­‌کشید؟! انگار بدون این­که زیر آب باشید در حال غرق شدن هستید. با خود فکر می­‌کنید “نمی‌­تونم نفس بکشم! دارم می‌­میرم! بعد با قدرت ادامه می‌دهید… نفس بکش… نفس بکش…” بزرگ­ترین ترس کسی که با اضطراب مزمن دست و پنجه نرم می­‌کند این است که در مکان عمومی کنترل خود را از دست بدهد یا دچار...


بانوان دو برابر بیشتر مستعد ابتلا به اختلال اضطراب هستند

ایسنا/زنجان روانشناس بالینی گفت: اختلال اضطراب فراگیر در بانوان دو برابر آقایان بوده و میانگین شروع سن ۲۰ الی ۳۰ سالگی است. محسن داداشی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با اختلال اضطراب فراگیر، اظهار کرد: مشخصه اصلی اختلال اضطراب فراگیر نگرانی است؛ به طوری که افراد دارای اختلال اضطراب فراگیر، دائم و ۲۴ ساعته نگران هستند. وی در رابطه با تشخیص اختلال اضطراب، افزود: نگرانی غیرقابل کنترل، نگرانی است که در اکثر حیطه‌های زندگی بوده و برای یک مورد نیست و به خاطر این می‌گویند که اختلال فراگیر است؛ مثلاً نگرانی راجع به تحصیل، آینده شغلی، مالی و روابط وجود دارد که این موارد از جمله معیارهای تشخیصی اختلال اضطراب فراگیر است. این روانشناس بالینی در رابطه با...


تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن و داشتن اضطراب اجتماعی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از مایند مای پیلینگز، وقتی می بینید شخصی از یک فعالیت اجتماعی اجتناب می کند، اولین فکر شما چیست؟ شاید دلیل اینکه آنها نمی‌خواهند در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند، کاملاً آن چیزی نباشد که شما فکر می‌کنید. چه افرادی درونگرا محسوب می‌شوند؟ درونگرایی، خجالتی بودن، و مضطرب بودن از نظر اجتماعی، هر کدام دلایل زیربنایی خاص خود را دارند که چرا یک فرد ترجیح می‌دهد در خانه بماند تا با دوستانش معاشرت کند. قبل از اینکه بتوانیم تفاوت‌ها را با هم مقایسه کنیم، بیایید به معنای واقعی درون‌گرا، خجالتی یا مضطرب اجتماعی بودن نگاه کنیم. هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند و نباید آنها را با یکدیگر اشتباه گرفت. درونگرا چیست؟...


تفاوت بین درونگرایی، خجالتی و اضطراب اجتماعی

وقتی می‌بینید شخصی از یک فعالیت اجتماعی اجتناب می‌کند، اولین فکر شما چیست؟ شاید دلیل اینکه آن‌ها نمی‌خواهند در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند، کاملاً آن چیزی نباشد که شما فکر می‌کنید. درونگرایی، خجالتی بودن، و مضطرب بودن از نظر اجتماعی، هر کدام دلایل زیربنایی خاص خود را دارند که چرا یک فرد ترجیح می‌دهد در خانه بماند تا با دوستانش معاشرت کند. قبل از اینکه بتوانیم تفاوت‌ها را با هم مقایسه کنیم، بیایید به معنای واقعی درون‌گرا، خجالتی یا مضطرب اجتماعی بودن نگاه کنیم. هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند و نباید آن‌ها را با یکدیگر اشتباه گرفت. درونگرا چیست؟ معنای درونگرا از ترجمه لاتین "intro-vertere" گرفته شده است و افرادی را توصیف می‌کند که به افکار و احساسات...


علائم رایج افسردگی

فکر می کنید ممکن است با افسردگی دست و پنجه نرم کنید؟ تشخیص همیشه آسان نیست، اما شناسایی علائم اولین قدم برای دریافت کمک مورد نیاز است. به گزارش مشرق، افسردگی یک بیماری روانی رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت روان ایالات متحده (NIMH) تنها در ایالات متحده، حدود ۲۱ میلیون بزرگسال حداقل در سال ۲۰۲۰ حداقل یک دوره افسردگی اساسی داشتند که بیش از ۸ درصد از جمعیت بزرگسال را تشکیل می دهد. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما برخی از آنها بیشتر از دیگران تجربه می شوند. بررسی رایج‌ترین علائم به شما کمک می‌کند اگر مشکوک هستید که خود...


افزایش اضطراب کودکان در ایام کرونا/ علائم اضطراب در کودکان چیست؟

عضو هیئت علمی گروه پژوهشی سبک زندگی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با اشاره به شیوع اضطراب بین کودکان در دوران کرونا، علائم اضطراب در کودکان را تشریح کرد. - اخبار اجتماعی - مریم صداقت در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم درباره شایع‌ترین اختلالات روانی در کشور اظهار کرد: افسردگی و اضطراب شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان و ایران هستند که پس از همه‌گیری کرونا نیز آمار این اختلالات افزایش یافته است.علل افزایش اضطراب کودکان در دوران کرونا وی با هشدار نسبت به تحت تأثیر قرار گرفتن سلامت روانی کودکان پس از شیوع کرونا افزود:‌ ناشناخته بودن کرونا، تغییر سبک زندگی و انتقال نگرانی از خانواده‌ها به کودکان، تغییر الگوی آموزشی و ... باعث افزایش اضطراب در کودکان شده است.نشانه‌های...


علائم اضطراب ناخودآگاه چیست؟

فرارو- حتی اگر زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد ملاقات با افراد، تجربه یک فاجعه، از دست دادن شغل یا رابطه خود یا هر چیز دیگری نکنید، همچنان می‌توانید اضطراب داشته باشید، اما خودتان از وجود آن بی‌خبر باشید. به گزارش فرارو به نقل از healthline، ممکن است در طول روز یک حس مداوم عصبی و ناراحتی به عنوان یک صدای پس زمینه همیشه ذهن شما را مشوش کند یا شاید بیشتر اوقات خود را بی قرار، پرتنش و ناتوان می‌بینید. این اضطراب «ناخودآگاه» یا به نوعی اضطراب پنهان، می‌تواند بر سلامت روانی و جسمی فرد نیز تأثیرات قابل توجهی بگذارد. علائم روانشناختی همیشه واضح نیستند، به طور مثال شاید شما خودتان را فردی آرام و خونسرد تصور کنید...


مسمومیت دانش‌آموزان؛ دختران مدارس اردبیل به بیمارستان منتقل شدند

صدا و سیما نوشت: تعدادی از دانش آموزان برخی مدارس دخترانه در اردبیل با بدحالی راهی مرکز درمانی شدند. مهری رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان اردبیل گفت: از حدود ساعت ۹ صبحِ امروز (۱۹ فروردین) از ۵ مدرسه دخترانه اردبیل با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شد و تعدادی از دانش آموزان با علائم اضطراب، تنگی نفس و سردرد، از مدارس به مراکز درمانی امام خمینی، امام رضا و فاطمیِ اردبیل منتقل شدند. به گفته مسئولان درمانی استان اردبیل بیشتر مراجعه کنندگان، علائم استرس و اضطرابِ ناشی از ترس دارند و حال عمومی مراجعه کنندگان خوب و رو به بهبودی است.


مسمومیت سریالی دانش آموزان؛ دانش آموزان ۵ مدرسه در اردبیل راهی بیمارستان شدند

آفتاب‌‌نیوز : مهری رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان اردبیل گفت: از حدود ساعت ۹ صبحِ امروز (۱۹ فروردین) از ۵ مدرسه دخترانه اردبیل با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شد و تعدادی از دانش‌آموزان با علائم اضطراب، تنگی نفس و سردرد، از مدارس به مراکز درمانی امام خمینی، امام رضا و فاطمیِ اردبیل منتقل شدند. به گفته مسئولان درمانی استان اردبیل، بیشتر مراجعه‌کنندگان علائم استرس و اضطرابِ ناشی از ترس دارند و حال عمومی مراجعه‌کنندگان خوب و رو به بهبودی است. از پائیز سال گذشته تاکنون هزاران نفر از دانش آموزان دختر در ایران مسموم شده اند. مسئولان نیز گفته اند که چندین نفر را در این رابطه بازداشت کرده اند. حتی فیلم اعترافات برخی افراد بازداشت شده نیز در صداوسیما...


مسمومیت دانش‌آموزان شروع شد؟

آفتاب‌‌نیوز : مهری رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان اردبیل گفت: از حدود ساعت ۹ صبحِ امروز (۱۹ فروردین) از ۵ مدرسه دخترانه اردبیل با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شد و تعدادی از دانش آموزان با علائم اضطراب، تنگی نفس و سردرد، از مدارس به مراکز درمانی امام خمینی، امام رضا و فاطمیِ اردبیل منتقل شدند. به گفته مسئولان درمانی استان اردبیل بیشتر مراجعه کنندگان، علائم استرس و اضطرابِ ناشی از ترس دارند و حال عمومی مراجعه کنندگان خوب و رو به بهبودی است. منبع: خبرگزاری صداوسیما


بدحالی دانش‌آموزان ۵ مدرسه دخترانه در اردبیل | انتقال مصدومان به مراکز درمانی از ۹ صبح امروز

به گزارش همشهری آنلاین، مهری رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان اردبیل گفت: از حدود ساعت ۹ صبحِ امروز (۱۹ فروردین) از ۵ مدرسه دخترانه اردبیل با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شد و تعدادی از دانش‌آموزان با علائم اضطراب، تنگی نفس و سردرد، از مدارس به مراکز درمانی امام خمینی، امام رضا و فاطمیِ اردبیل منتقل شدند. به گفته مسئولان درمانی استان اردبیل، بیشتر مراجعه‌کنندگان علائم استرس و اضطرابِ ناشی از ترس دارند و حال عمومی مراجعه‌کنندگان خوب و رو به بهبودی است. کد خبر 752577 منبع: صدا و سیما برچسب‌ها خبر ویژه مدرسه و مدارس دانش آموز حوادث ایران مسمومیت


گزارش بدحالی دانش‌آموزان ۵ مدرسه دخترانه در اردبیل | انتقال مصدومان به مراکز درمانی از ۹ صبح امروز

به گزارش همشهری آنلاین، مهری رئیس مرکز فوریت‌های پزشکی استان اردبیل گفت: از حدود ساعت ۹ صبحِ امروز (۱۹ فروردین) از ۵ مدرسه دخترانه اردبیل با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شد و تعدادی از دانش‌آموزان با علائم اضطراب، تنگی نفس و سردرد، از مدارس به مراکز درمانی امام خمینی، امام رضا و فاطمیِ اردبیل منتقل شدند. به گفته مسئولان درمانی استان اردبیل، بیشتر مراجعه‌کنندگان علائم استرس و اضطرابِ ناشی از ترس دارند و حال عمومی مراجعه‌کنندگان خوب و رو به بهبودی است. کد خبر 752577 منبع: صدا و سیما برچسب‌ها مدرسه و مدارس دانش آموز حوادث ایران مسمومیت


اضطراب اجتماعی، چیستی، علائم و درمان

آیا تا به حال در موقعیت اجتماعی بوده اید که در آن احساس عصبی داشته باشید؟ شاید شروع یک کار جدید باعث شد که در روز اول خیلی عرق کنید. یا رفتن به مهمانی باعث شود معده شما عصبی شود. این‌ها احساسات عادی هستند که اکثر مردم در زمان‌های مختلف زندگی خود تجربه می‌کنند. اما اضطراب اجتماعی تجربه بسیار متفاوتی است و می‌تواند ناتوان کننده باشد و با فعالیت‌های ساده و روزمره مانند رفتن به محل کار، شرکت در اجتماعات یا حتی رفتن به فروشگاه تداخل داشته باشد. اضطراب اجتماعی چیست؟ کارشناسان انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اضطراب اجتماعی را به عنوان "اضطراب یا ترس شدید از قضاوت شدن، ارزیابی منفی یا طرد شدن در یک موقعیت اجتماعی یا عملکرد"...


دارو‌ها و رویکرد‌های درمانی برای مدیریت استرس و اضطراب

فرارو- اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که به طور مداوم اضطراب دارید و این مسئله بر زندگی‌تان تأثیر گذاشته است، به احتمال زیاد علائم شما ناشی از اختلال اضطراب است. اختلالات اضطرابی با مصرف برخی از دارو‌های خاص، مشاوره و تکنیک‌های تراپی مانند رفتار درمانی شناختی قابل درمان است. همچنین روش‌های دیگری نظیر تغییر شیوه زندگی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای کاهش سطح اضطراب و استرس خود استفاده کنید.دارو‌های ضد اضطراببه گزارش فرارو، دارو‌های ضد اضطراب تأثیرات مستقیمی بر مغز و بدن دارند که می‌توانند به کاهش علائم استرس مانند نگرانی، ترس و حملات پانیک کمک کنند. این دارو‌ها را پزشک و گاه روان‌پزشک تجویز می‌کنند. دارو‌های ضد استرس یک درمان قطعی برای اختلالات اضطرابی نیستند؛...


نشانه‌های اضطراب در کودکان چیست؟

متخصص نوروسایکولوژی با بیان اینکه غمگین بودن کودک به عنوان یکی از نشانه‌های اضطراب محسوب می‌شود، گفت: دوران کودکی باید به شادی بگذرد و گاهی کودکی غمگین است یا سعی می‌کند مانند بزرگسالان رفتار کند و این موضوع نیز می‌تواند نشان‌دهنده اضطراب باشد. نیما گنجی در یک گفت‌وگوی تلویزیونی با اشاره به علائم و نشانه‌های اضطراب کودکان، اظهار کرد: گاهی متوجه می‌شویم که فرزندان در مدرسه دچار دل‌درد، سردرد یا تهوع می‌شوند و هنگامی که به پزشکان مختلف مراجعه می‌کنند، با وجود انجام آزمایش‌ها، هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرند؛ همچنین ممکن است پزشکان بگویند که این علائم مربوط به روح و روان است و باید به متخصص این حوزه مراجعه شود. وی با بیان اینکه علائم ذکر شده به طور معمول از...


علائم اضطراب پس از زایمان چیست؟

علائم اضطراب پس از زایمان شامل تنگی نفس، تپش یا افزایش ضربان قلب، بی‌قراری، حالت تهوع و کاهش اشتها همچنین نداشتن تمرکز می‌‎شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اضطراب پس از زایمان معمولاً بلافاصله پس از زایمان رخ می‌دهد، البته ممکن است زنان باردار در هر زمان از بارداری آن را تجربه کنند. تغییر سطح هورمون‌ها پس از زایمان، اضافه شدن فشار زندگی، کمبود خواب و افزایش مسئولیت به عنوان مادر از جمله عوامل خطر اضطراب پس از زایمان در نظر گرفته می‌‎شوند. رویدادهای ناراحت‌کننده زندگی مانند از دست دادن بچه یا سقط جنین نیز در این زمینه تاثیرگذار است. به گفته متخصصان، علائم اضطراب پس از زایمان مانند تحریک‌پذیری و اختلالات خواب با افسردگی پس از زایمان مشترک است....


انجام روزانه این کارها اضطراب را کنترل می‌کند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استرس و اضطراب هر دو دارای طیف وسیعی از علائم روانی، فیزیولوژیکی و فیزیکی هستند. برخی از آنها مانند تنفس سریع، ناراحتی معده، یبوست، اسهال، ضربان قلب سریع و ناتوانی در آرامش همپوشانی دارند و می‌توانند در هر دو حالت وجود داشته باشند. بهترین وقت روز برای مدیتیشن و یوگا درک این نکته مهم است که استرس و اضطراب هر دو واکنش‌های طبیعی انسان هستند که هدف دارند. آنها به ما در مورد خطر هشدار می‌دهند یا سعی می‌کنند ما را ایمن نگه دارند. بااین‌حال، یک تفاوت عمده این است که استرس معمولاً یک پاسخ کوتاه‌مدت به یک تهدید شناخته شده است. اضطراب پایدارتر است و گاهی اوقات تشخیص علت آن دشوار است. استرس و...


عادت‌های روزمره برای کنترل استرس و اضطراب

به گزارش قدس آنلاین استرس و اضطراب هر دو دارای طیف وسیعی از علائم روانی، فیزیولوژیکی و فیزیکی هستند. برخی از آنها مانند تنفس سریع، ناراحتی معده، یبوست، اسهال، ضربان قلب سریع و ناتوانی در آرامش همپوشانی دارند و می‌توانند در هر دو حالت وجود داشته باشند. درک این نکته مهم است که استرس و اضطراب هر دو واکنش‌های طبیعی انسان هستند که هدف دارند. آنها به ما در مورد خطر هشدار می‌دهند یا سعی می‌کنند ما را ایمن نگه دارند. بااین‌حال، یک تفاوت عمده این است که استرس معمولاً یک پاسخ کوتاه‌مدت به یک تهدید شناخته شده است. اضطراب پایدارتر است و گاهی اوقات تشخیص علت آن دشوار است. استرس و اضطراب تنها زمانی مشکل‌ساز می‌شوند که مزمن یا...


نتایج اولیه بررسی دلایل بدحالی دانش آموزان اعلام شد

دکتر مهدی هاشمی در گفتگو با خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد درباره گزارش معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در این گزارش که پس از بررسی‌های دقیق و جلسات کارشناسی با افراد زبده کشوری انتشار یافت، مشخص شد عامل ایجاد علائم در برخی از دانش آموزان، ماده آسیب زا و خطرناک برای سلامت نبوده و فقط عامل محرکی است که به صورت موقت در مجاری تنفسی و گوارشی ایجاد علائم گذرا می‌کند. وی افزود: تماس با این عامل محرک در تعداد کمی از دانش آموزان وجود داشته و بقیه دانش آموزان هم به دلیل اضطراب به این علائم دچار شده اند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ادامه داد: علائم شدید نیست و هیچ موردی از فوت یا بستری در بخش مراقبت...


مقام دولتی: «تمام علائم» دانش آموزان ناشی از استرس و اضطراب است / صدا و سیما با «فضاسازی» رسانه‌های معاند، مقابله کند

"محمدسبحان حسنی " امروز دوشنبه ۱۵ اسفندماه نشست بررسی «بحث شایعه سازی مسمومیت دانش آموزان» اظهار کرد: تسریع در هدایت دانش آموزانی که دارای علائمی شبیه به مسمومیت هستند به چرخه درمان، موجب ارتقا میزان آرامش دانش آموزان و والدین آنان می شود. وی تاکید کرد: حفظ آرامش و اجتناب از ترس و اضطراب در این مقطع نیز برای دانش آموزان ضروری است، مدیران، معلمان و والدین در این مقطع آرامش را به دانش آموزان انتقال دهند. معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار ایلام با اشاره به فضاسازی برخی رسانه های معاند در بحث شایعه مسمومیت دانش آموزان، تاکید کرد: منبع رسمی و مبنای کار ما در بحث شایعه مسمومیت دانش آموزان کار کارشناسی دقیق و آزمایشات دانشگاه علوم پزشکی...


گزارش معاون وزیر بهداشت از نتایج بررسی مسمومیت دانش آموزان

   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از وبدا، دکتر سعید کریمی اظهار داشت: با دستور وزیر بهداشت، کمیته‌ای علمی برای بررسی مسمومیت‌های اخیر برخی دانش آموزان با مشارکت ۳۰ نفر از بهترین دانشمندان کشور شامل متخصصان ریه، سم شناسی، میکروب شناسی، عفونی، روانپزشک و بهداشت محیط تشکیل و چندین جلسه برگزار شده است. گزارش‌های استان‌های مختلف در این کمیته بررسی شده و اعضای کمیته، در استان‌ها حضور میدانی داشته و بیماران را ویزیت کرده اند.    وی افزود: بر اساس بررسی‌های این کمیته، موضوع مسمومیت دانش آموزان، دارای چندین بخش است؛ تعدادی اندکی از دانش آموزان با ماده محرک که عمدتا استنشاقی است، تماس داشته اند و به مراکز درمانی انتقال یافته اند. تعدادی از دانش...


اولین گزارش وزارت بهداشت از نتایج بررسی مسمومیت دانش‌آموزان | کمتر از ۱۰ درصد دانش‌آموزان با ماده محرک مواجه شده‌اند | اغلب علائم مربوط به اضطراب است

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا سعید کریمی درباره بررسی‌های وزارت بهداشت در خصوص بروز مسمومیت‌هایی در برخی مدارس، گفت: به دنبال دستور وزیر بهداشت مبنی بر تشکیل کمیته علمی و بررسی مسمومیت‌هایی که در مدارس ایجاد شد، بلافاصله کمیته‌ای با بیش از ۳۰ نفر از بهترین دانشمندان مرتبط با این موضوع اعم از متخصصین ریه، سم‌شناسی، میکروب‌شناسی، عفونی، روانپزشک، بهداشت محیط و.... تشکیل دادیم و این کمیته چند جلسه برگزار کرده است. گزارش‌های استان‌های مختلف در این کمیته بررسی شده و خود اعضا حضور میدانی پیدا کردند و به استان‌های مختلف رفتند و بیماران را شخصا ویزیت و مدارک را بررسی کرده‌اند. مواجهه بخشی از دانش‌آموزان با یک ماده تحریک‌کننده استنشاقی وی با بیان اینکه نتایجی که...


وزارت بهداشت: ماده محرک عمدتاً استنشاقی در کنار انتقال اضطراب به بخشی از دانش‌آموزان

معاون وزارت بهداشت گفت: بخشی از دانش‌آموزان با یک ماده تحریک‌کننده که عمدتا استنشاقی است، مواجهه پیدا کردند؛ بخش دیگر مربوط به دانش‌آموزانی است که در کنار دانش‌آموزانی بودند که با ماده محرک مواجهه داشتند و اضطراب و نگرانی به آنها منتقل شده است. به گزارش تسنیم، سعید کریمی؛ معاون درمان وزارت بهداشت نتایج بررسی‌ها و جمع‌بندی کمیته علمی وزارت بهداشت در زمینه بروز مسمومیت‌ها در دانش‌آموزان را اعلام کرد. معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تصریح کرد: نتایجی که اعلام می‌کنم، نتایج بررسی‌ها و جمع‌بندی کمیته علمی است؛ ماده محرک که استنشاقی است، خودش حالت گازی دارد. ماده اصلی ممکن است گاز نباشد، بلکه می‌تواند یک ماده جامد باشد. وی ادامه داد: این قضیه دارای چند بخش...


معاون استاندار: علائم دانش آموزان ناشی از استرس و اضطراب است/ رسانه‌های معاند در حال فضاسازی هستند

آفتاب‌‌نیوز : "محمدسبحان حسنی " امروز دوشنبه ۱۵ اسفندماه نشست بررسی «بحث شایعه سازی مسمومیت دانش آموزان» اظهار کرد: تسریع در هدایت دانش آموزانی که دارای علائمی شبیه به مسمومیت هستند به چرخه درمان، موجب ارتقا میزان آرامش دانش آموزان و والدین آنان می شود. وی تاکید کرد: حفظ آرامش و اجتناب از ترس و اضطراب در این مقطع نیز برای دانش آموزان ضروری است، مدیران، معلمان و والدین در این مقطع آرامش را به دانش آموزان انتقال دهند. معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار ایلام با اشاره به فضاسازی برخی رسانه های معاند در بحث شایعه مسمومیت دانش آموزان، تاکید کرد: منبع رسمی و مبنای کار ما در بحث شایعه مسمومیت دانش آموزان کار کارشناسی دقیق و آزمایشات دانشگاه...


سندرم روده تحریک پذیر آسیب زیادی به سلامت روان می رساند

سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن در سیستم گوارشی است که تا ۱۵ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مطالعه از داده‌های بیش از ۱.۲ میلیون بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر در ۴۰۰۰ بیمارستان ایالات متحده طی سه سال استفاده کرد. بیش از ۳۸ درصد از این بیماران اضطراب و بیش از ۲۷ درصد افسردگی داشتند. این اعداد دو برابر سطح اضطراب و افسردگی در بیمارانی بود که سندرم روده تحریک پذیر نداشتند. محقق ارشد دکتر «زاهد ایجاز طرار»، استادیار پزشکی بالینی از دانشگاه میزوری، معتقد است: «علائم سندرم روده تحریک پذیر بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارد، در حالی که این مشکلات روانپزشکی ممکن است باعث بروز علائم این سندرم شوند.» وی...


سندرم روده تحریک پذیر به سلامت روان افراد آسیب می‌رساند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مدیسن نت، سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن در سیستم گوارشی است که تا ۱۵ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد.   این مطالعه از داده‌های بیش از ۱.۲ میلیون بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر در ۴۰۰۰ بیمارستان ایالات متحده طی سه سال استفاده کرد.   بیش از ۳۸ درصد از این بیماران اضطراب و بیش از ۲۷ درصد افسردگی داشتند. این اعداد دو برابر سطح اضطراب و افسردگی در بیمارانی بود که سندرم روده تحریک پذیر نداشتند.   محقق ارشد دکتر «زاهد ایجاز طرار»، استادیار پزشکی بالینی از دانشگاه میزوری، معتقد است: «علائم سندرم روده تحریک پذیر بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارد، در حالی که...


"هستریک عمومی" چگونه می‌تواند باعث ایجاد یا تشدید علائمی شبیه مسمومیت شود؟

در کنار احتمال مسمومیت دانش‌آموزان به واسطه یک عامل بیرونی، این احتمال هم مطرح است که خود "اضطراب" ناشی از انتشار گسترده اخبار مربوط به مسمومیت‌ها و دامن زدن شدید به این مسئله از سوی رسانه‌های معاند باعث ایجاد نوعی "هستریک عمومی" شود. به گزارش خبرنگار اجتماعی ایران اکونومیست، ماجرای اعلام برخی اخبار مبنی بر مسمومیت دانش‌آموزان از نخستین هفته‌های آذر از شهر قم آغاز و پس از آن به بروجرد و اکنون به برخی دیگر از نقاط کشور رسیده است. اگر چه هنوز عامل اصلی مسمومیت‌ها مشخص نیست اما در بیانیه اخیر وزارت کشور تأکید شد که 'از همان لحظات نخست، دستگا‌ه‌های اطلاعاتی و امنیتی، نهایت تلاش خود را برای کشف ابعاد این ماجرا و شناسایی عوامل مؤثر در...


مدیریت سلامت روان با ورزش

ایسنا/خراسان رضوی به‌ نظر می‌رسد مداخله ورزشی به‌ مدت ۱۲ هفته یا کمتر در کاهش علائم سلامت روان به‌ ویژه برای کسانی که از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند، موثرترین روش است. به‌ نقل از نوروساینس، ثابت شده که ورزش با شدت بالاتر، نسبت به برنامه‌های طولانی‌مدت در کاهش علائم اضطراب و افسردگی مفیدترین روش است. محققان دانشگاه استرالیای جنوبی خواستار این هستند که ورزش به‌ عنوان یک رویکرد اصلی برای مدیریت افسردگی باشد زیرا نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که فعالیت بدنی ۱.۵ برابر موثرتر از مشاوره یا داروهای اصلی است. این بررسی جامع‌ترین بررسی تا امروز و شامل ۹۷ بررسی، ۱۰۳۹ کارآزمایی و ۱۲۸ هزار و ۱۱۹ شرکت‌کننده است. یافته‌ها نشان می‌دهد که فعالیت بدنی برای بهبود...


امکان تغییر در مغز با ابتلا به کووید خفیف

طبق گزارش محققان افرادی که ماه‌ها پس از ابتلا به مورد خفیف کووید۱۹ دچار اضطراب می‌شوند، ممکن است دچار تغییراتی در ساختار و عملکرد مغزشان شده باشند. دکتر کلاریسا یاسودا از دانشگاه کامپیناس در سائوپائولو برزیل، گفت: هنوز چیز‌های زیادی برای یادگیری در مورد کووید طولانی وجود دارد، که شامل طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از جمله اضطراب و افسردگی، ماه‌ها پس از ابتلاء است.وی در ادامه افزود: یافته‌های ما نگران‌کننده است، زیرا حتی افراد مبتلا به یک مورد خفیف کووید ۱۹ نیز ماه‌ها بعد تغییراتی را در مغز خود نشان می‌دهند. مطالعات بیشتری برای شناسایی درمان‌ها برای جلوگیری از هر گونه تأثیر طولانی‌مدت بر کیفیت زندگی افراد مورد نیاز است.برای درک این موضوع، محققان ۲۵۴ نفر را که...


ابتلا به کووید خفیف ممکن است موجب تغییر در مغز شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «کلاریسا یاسودا» از دانشگاه کامپیناس در سائوپائولو برزیل، گفت: «هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد کووید طولانی وجود دارد، که شامل طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از جمله اضطراب و افسردگی، ماه‌ها پس از ابتلا است». وی در ادامه می افزاید: «یافته‌های ما نگران‌کننده است، زیرا حتی افراد مبتلا به یک مورد خفیف کووید ۱۹ نیز ماه‌ها بعد تغییراتی را در مغز خود نشان می‌دهند. مطالعات بیشتری برای شناسایی درمان‌ها برای جلوگیری از هر گونه تأثیر طولانی‌مدت بر کیفیت زندگی افراد مورد نیاز است.» برای درک این موضوع، محققان ۲۵۴ نفر را که عفونت خفیف کووید ۱۹ داشتند مورد مطالعه قرار دادند. به طور متوسط، بیماران ۴۱ ساله بودند...


از اختلال بازار هراسی چه می دانید ؟+فیلم

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما اصطلاح اختلال بازار هراسی یا " آگورافوبیا از کلمه یونانی «Agora» به معنی محل تجمع یا بازار گرفته شده و معنای آن ترس از بازار یا بازار هراسی است. فرد مبتلا به این بیماری از موقعیت هایی که ممکن است باعث وحشت او شود و در او احساس به دام افتادگی، درماندگی، یا شرمندگی ایجاد کند می ترسد. این موقعیت ها پیش بینی شده و واقعی هستند و معمولاً شامل وسایل نقلیه عمومی، فضاهای باز یا بسته، مراکز خرید، مکانهای پر جمعیت و موقعیت های خارج از خانه هستند. احساس فرد آن است که اگر اوضاع خراب شود یا دچار حمله اضطراب شود، هیچ راهی برای فرار یا کمک گرفتن وجود ندارد....


علائم اضطراب در کودکان بیشتر با نافرمانی، بداخلاقی و لجبازی دیده می‌شود

ایسنا/خراسان رضوی عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اضطراب بیشتر به‌صورت رفتاری خودش را نشان می‌دهد و علائم آن در گروه‌های سنی مختلف از جمله کودکان متفاوت است و در این گروه سنی بیشتر با نافرمانی، بداخلاقی و لجبازی دیده می‌شود. دکتر عاطفه سلطانی‌فر  اظهار کرد: اضطراب یک احساس طبیعی انسان‌ها بوده و واکنشی است که بسیاری از افراد به‌صورت طبیعی نسبت به تهدیدات دارند و همین موضوع موجب آن شده تا افراد محافظت بیشتری از خودشان داشته باشند و از خطرات پرهیز نمایند. وی تصریح کرد: هیچ کسی نمی‌تواند مدعی باشد که تاکنون مضطرب نشده و همه افراد در مواقع مختلف دچار اضطراب شده‌اند، اما اینکه چه میزان از آن اضطراب طبیعی و چه...


۶۱ دانش آموز با علائم مسمومیت به مراکز درمانی قم رفتند

ایسنا/قم دانشگاه علوم پزشکی قم از انتقال ۶۱ دانش آموز قمی با علائم مسمومیت از ۸ مدرسه به مراکز درمانی استان خبر داد. مجید محبی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم امروز ۱۷ بهمن‌ماه طی سخنانی در خصوص وضعیت دانش آموزان دچار مسمومیت در مدارس استان عنوان کرد: از صبح دوشنبه تعداد ۶۱ دانش آموز با علائم مسمومیت تنفسی از مجموع ۸ مدرسه قم توسط اورژانس به مراکز درمانی منتقل شدند. محبی ادامه داد: حال عمومی عمده دانش آموزان انتقال یافته به مراکز درمانی با بررسی‌های صورت گرفته توسط پزشکان و متخصصان مساعد گزارش شده و مشکل جسمانی نداشتند و بیشتر دچار اضطراب و استرس بودند. وی با بیان اینکه در صورت پایداری حال عمومی دانش آموزان از بیمارستان...


نشانه‌های افسردگی در کودکان

طغیان‌ها متناسب با وقایع پیش‌آمده نیستند و حداقل سه بار در هفته در موقعیت‌های مختلف در خانه، مدرسه و در بین همسالان ادامه پیدا می‌کند. در فاصله بین طغیان‌ها، کودک به طور مداوم تحریک‌پذیر و عصبانی است. از علائم پنهان این بیماری می‌توان به پرخاشگری، لجبازی، افت تحصیلی، بی‌قراری، اضطراب جدایی و حتی گاهی فرار از مدرسه اشاره کرد. عموم والدین این علائم را ناشی از سن کودک خود می‌دانند و آن را به بلوغ کودک مرتبط می‌کنند؛ در حالی که این علائم زنگ خطری برای افسردگی است. در افسردگی فرد دچار اختلال در خواب، اشتها، تعاملات اجتماعی و خانوادگی و... می‌شود. فرد نسبت به خودش دچار تفکرات منفی می‌شود و این به احساس پوچی، یاس و ناامیدی و خستگی...


دلایل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟

تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد. به گزارش مشرق، بارداری احتمالا شناخته شده‌ترین علت تهوع صبحگاهی است، اما علت‌های متعدد دیگری نیز وجود دارد. این‌ها شامل کاهش قند خون و کم آبی بدن است. بسیاری از افراد به هنگام صبح دچار تهوع می‌شوند. گاهی اوقات تنها یک مشکل موقت است، اما تهوع صبحگاهی ممکن است به علت بیماری‌های مزمن هم باشد. تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد که در ادامه برخی علائم و راهکارها مطرح خواهد شد. اضطراب: صبح هنگام می‌تواند اوقات اضطراب بالا باشد. ممکن است فردی در مورد روزی که در پیش دارد و اتفاقاتی که...


شناسایی و درمان ۵۰۰ کودک دارای علائم اضطراب در پاکدشت

سرپرست بهزیستی شهرستان پاکدشت گفت: طرح غربالگری اضطراب در پاکدشت با شناسایی و درمان 500 کودک مضطرب اجرا شد. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران، نادره افشارها با اشاره به اجرای طرح غربالگری اضطراب کودکان پنج تا شش سال اظهار داشت: این طرح که از اردیبهشت ماه امسال اجرایی شد والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بهزیستی در شهرستان و یا مراجعه به سامانه جامع مراکز مشاوره بهزیستی به نشانی الکترونیکی https://moshavereh.behzisti.ir/ وارد شدند و پرسش‌نامه طرح غربالگری اضطراب را تکمیل کردند. وی افزود: در هر دو روش، غربالگری اضطراب کودکان برای والدین به‌صورت رایگان انجام می‌شود و پس از بررسی پرسش‌نامه چنان‌چه تشخیص داده شد کودک پنج تا شش سال دارای اضطراب است، بهزیستی سه جلسه رایگان مشاوره...


۹ علت تهوع صبحگاهی

بارداری احتمالا شناخته شده‌ترین علت تهوع صبحگاهی است، اما علت‌های متعدد دیگری نیز وجود دارد. این‌ها شامل کاهش قند خون و کم آبی بدن است. بسیاری از افراد به هنگام صبح دچار تهوع می‌شوند. گاهی اوقات تنها یک مشکل موقت است، اما تهوع صبحگاهی ممکن است به علت بیماری‌های مزمن هم باشد. تهوع صبحگاهی معمولا یک وضعیت شدید و اضطراری نیست مگر اینکه همراه با علائم جدی دیگر باشد که در ادامه برخی علائم و راهکار‌ها مطرح خواهد شد. اضطراب: صبح هنگام می‌تواند اوقات اضطراب بالا باشد. ممکن است فردی در مورد روزی که در پیش دارد و اتفاقاتی که قرار است بیفتد احساس اضطراب داشته باشد. بعضی از افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی هنگام احساس اضطراب دچار حالت تهوع می‌شوند....


آیا استرس باعث کمردرد می‌شود؟

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، اگرچه ممکن است باور آن دشوار به نظر برسد، اما ناراحتی‌های روحی و روانی ممکن است دلیل کمردرد شما باشد. در واقع لیست بلندی از علائم جسمی از جمله خستگی، سردرد، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی، کمردرد عصبی، بی خوابی و میل جنسی پایین وجود دارد که ثابت شده با استرس و اضطراب مرتبط است. استرس خود واکنش بدن به موقعیت‌ها یا افکار خاص و معمولا ناخوشایند است . ممکن است متوجه آن نباشید، اما وقتی احساس استرس یا اضطراب می‌کنید، واکنش‌های شیمیایی و فیزیکی در بدن شما انجام می‌شود تا از شما در برابر آسیب محافظت کند.در این شرایط کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌شود و معمولا باعث سفت شدن...


این نوع کمر درد ناشی از استرس است

آیا استرس و اضطراب می‌تواند باعث کمر درد عصبی شود؟ علائم و نشانه‌های آن کدام است؟ اگرچه ممکن است باور آن دشوار به نظر برسد، اما ناراحتی‌های روحی و روانی ممکن است دلیل کمردرد شما باشد. در واقع لیست بلندی از علائم جسمی از جمله خستگی، سردرد، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی، کمردرد عصبی، بی خوابی و میل جنسی پایین وجود دارد که ثابت شده با استرس و اضطراب مرتبط است.استرس خود واکنش بدن به موقعیت‌ها یا افکار خاص و معمولا ناخوشایند است. ممکن است متوجه آن نباشید، اما وقتی احساس استرس یا اضطراب می‌کنید، واکنش‌های شیمیایی و فیزیکی در بدن شما انجام می‌شود تا از شما در برابر آسیب محافظت کند.در این شرایط کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌شود...


این نوع کمر درد به خاطر استرس است

به گزارش همشهری آنلاین، ممکن است باور آن دشوار به نظر برسد، اما ناراحتی های روحی و روانی ممکن است دلیل کمردرد شما باشد. در واقع لیست بلندی از علائم جسمی از جمله خستگی، سردرد، درد قفسه سینه، مشکلات گوارشی، کمردرد عصبی، بی خوابی و میل جنسی پایین وجود دارد که ثابت شده با استرس و اضطراب مرتبط است. نقش کدام عامل در افزایش کمر درد بیشتر است؟ استرس خود واکنش بدن به موقعیت‌ها یا افکار خاص و معمولا ناخوشایند است. ممکن است متوجه آن نباشید اما وقتی احساس استرس یا اضطراب می‌کنید، واکنش های شیمیایی و فیزیکی در بدن شما انجام می‌شود تا از شما در برابر آسیب محافظت کند. در این شرایط کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌شود و...


ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی

مشخص است که کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی اغلب دارای شرایطی، از جمله افسردگی و اضطراب هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۱۴٪ از کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی افسردگی دارند، در حالی که تا ۳۰٪ دارای اختلال اضطراب هستند. در همین حال، بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی، آسیب سخت تری می‌بینند. به گفته محققان: «این تصور وجود دارد که افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی فقط مشکل ساده کم توجهی دارند. اما مانند اوتیسم، بیش فعالی یک اختلال عصبی رشدی است و می‌تواند مشکلات قابل توجهی در مدرسه، محل کار، خانه و روابط ایجاد کند.» «پونیت شاه»، محقق ارشد از دانشگاه باث در بریتانیا، گفت: «ما می‌دانیم که برخی از عوامل ژنتیکی مشترک در...