جدیدترین‌های «علایم بدنی»:

ورزش مانع ابتلا به کروناست؟

آفتاب‌‌نیوز : مهدی حسین‌زاده، عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی به برخی سوال‌های متداول در مورد انجام تمرینات و فعالیت‌های بدنی در شرایط شیوع کووید-۱۹، پاسخ داد که در ادامه آورده شده است. اگر در قرنطینه خانگی باشیم ولی به ویروس کرونا مبتلا نباشیم، آیا باید فعالیت‌های بدنی خود را محدود کنیم؟ هیچ‌گونه توصیه‌ای مبنی بر محدود کردن فعالیت‌های بدنی آن هم در زمانی که که هیچ علایمی حاکی از ابتلا به کووید-۱۹ در فرد دیده نمی‌شود، وجود ندارد و اگر سرفه کردید، تب داشتید یا دچار تنگی نفس شدید با پزشک معالج خود تماس بگیرید. آیا انجام تمرینات ورزشی ما را از ابتلا به ویروس مصون می‌دارد؟ انجام فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط می‌تواند سیستم...


آیا انجام تمرینات ورزشی ما را از ابتلا به کرونا مصون می‌دارد؟

به گزارش صدای ایران، مهدی حسین‌زاده، عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی به برخی سوال‌های متداول در مورد انجام تمرینات و فعالیت‌های بدنی در شرایط شیوع کووید-۱۹، پاسخ داد که در ادامه آورده شده است.اگر در قرنطینه خانگی باشیم ولی به ویروس کرونا مبتلا نباشیم، آیا باید فعالیت‌های بدنی خود را محدود کنیم؟هیچ‌گونه توصیه‌ای مبنی بر محدود کردن فعالیت‌های بدنی آن هم در زمانی که که هیچ علایمی حاکی از ابتلا به کووید-۱۹ در فرد دیده نمی‌شود، وجود ندارد و اگر سرفه کردید، تب داشتید یا دچار تنگی نفس شدید با پزشک معالج خود تماس بگیرید.آیا انجام تمرینات ورزشی ما را از ابتلا به ویروس مصون می‌دارد؟انجام فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط می‌تواند سیستم ایمنی شما را...


کرونا را با اختلال پانیک اشتباه نگیرید

این روز‌ها شیوع ویروس کرونا تقریبا تمام افراد جامعه را درگیر خود کرده است. در این بین برخی افراد نسبت به دیگران اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. یکی از گروه‌هایی که این روز‌ها در معرض اضطراب مضاعف قرار گرفته اند، افراد با سابقه حمله هراس یا پانیک هستند.اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از اختلال‌های اضطرابی است که در آن فرد به طور ناگهانی دچار ترس، تپش قلب شدید، احساس تنگی نفس و خفقان، ناراحتی و درد قفسه سینه و حالت تهوع می‌شود. این علایم در غیاب یک بیماری جسمی رخ می‌دهند. یعنی فرد سابقه بیماری جسمی، قلبی، تنفسی و ... ندارد.تفاوت علایم اختلال پانیک با کرونا حملات هراس معمولا چند دقیقه (به ندرت تا یک ساعت) طول می‌کشد، خطرناک...


اختلال پانیک را با کرونا اشتباه نگیرید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، این روزها شیوع ویروس کرونا تقریبا تمام افراد جامعه را درگیر خود کرده است. در این بین برخی افراد نسبت به دیگران اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. یکی از گروه‌هایی که این روزها در معرض اضطراب مضاعف قرار گرفته‌‌اند، افراد با سابقه حمله هراس یا پانیک هستند. اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از اختلال‌های اضطرابی است که در آن فرد به طور ناگهانی دچار ترس، تپش قلب شدید، احساس تنگی نفس و خفقان، ناراحتی و درد قفسه سینه و حالت تهوع می‌شود. این علایم در غیاب یک بیماری جسمی رخ می‌دهند. یعنی فرد سابقه بیماری جسمی، قلبی، تنفسی و غیره ندارد.   تفاوت علایم اختلال پانیک با کرونا حملات هراس معمولا...


ورزش برای بیماران ام اس مضر است؟

آفتاب‌‌نیوز : بیماری ام اس با درگیری سیستم عصبی مرکزی می‌تواند منجر به علایم و نشانه‌های روانی و جسمی متعددی از جمله ضعف عضلانی، ‌اختلال راه رفتن، اسپاسم‌های عضلانی، اختلال تعادل، خستگی، اختلالات شناختی و افسردگی شود. بیماران ام اس معمولا فعالیت بدنی خود را به دلیل ترس از بدتر شدن علایم کم کرده یا قطع می‌کنند و این امر موجب کاهش آمادگی بدنی و گاهی تشدید برخی علایم فیزیکی و بدنی آن‌ها می‌شود. پزشکان در حال حاضر بر این باورند که انجام فعالیت بدنی منظم و مناسب، یک راه حل موثر در افزایش میزان آمادگی بدنی و بهتر شدن قابل توجه برخی علایم و نشانه‌های فیزیکی و روانی بیماران بدون نگرانی از تشدید علایم بیماری و ترس...


خودبیمار انگاری چیست؟ علائم و راه‌های درمان

 در دوستان و اطرافیانتان دیده یا شنیده‌اید که نسبت به سلامت جسمی خود نگرانی بیش از حدی دارند و می‌ترسند شاید به بیماری خطرناکی مبتلا شده باشند. در برخی موارد، ترس فرد به حدی زیاد است که از رفتن به دکتر اجتناب می‌کند تا زمانی که خیالبافی‌ها و فرضیات ذهنی‌اش چنان شدت می‌گیرد که بیماری در ذهنش به یقین تبدیل می‌شود و علایم بیماری خیالی‌اش را احساس می‌کند.اینجاست که تصمیم می‌گیرد به پزشک مراجعه کند و بعد از بررسی‌ها و معاینات لازم، مشخص می‌شود که فرد هیچ نوع مشکل و بیماری ندارد. اما ماجرا در همین جا خاتمه نمی‌یابد. فرد قانع نمی‌شود و به پزشک و پزشکان دیگر مراجعه می‌کند.اگر از فرد پرسیده شود: «چرا دکترت را عوض کردی؟»...


علایم یائسگی در زنان چاق شدیدتر است

به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، گرگرفتگی و تعریق شبانه یکی از مهمترین علایم یائسگی است. مطالعات جدید محققان انجمن یائسگی آمریکای شمالی با بررسی 749 زن 45 تا 60 ساله برزیلی نشان می‌دهد شاخص توده بدنی ارتباط مستقیمی با شدت گرگرفتگی یائسگی دارد و زنانی که چاق هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند، این عوارض را شدیدتر تجربه می‌کنند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9...