جدیدترین‌های «لاغری رنگ»:

عرق نعنا سبز رنگ برای لاغری مناسب است

بدون شک افرادی که همواره در جستجوی محصولی گیاهی جهت درمان امراض مختلف نظیر بیماریهای گوارشی، احتقان، زخم معده، تشنج، عفونت داخلی و سایر می باشند، نام عرق نعنا سبز را از یاد نخواهند برد که همواره بر میزان فروش آنها نیز افزوده خواهد شد. همه بانوان دوست دارند که بعد از زایمان مانند دوران قبل از بارداری اندام ایده آل را داشته باشند و به دنبال روشهای مختلفی می روند، شما عزیزان برای خرید یک محصول بسیار مناسب و درجه یک این محصول را از سایت آراد برندینگ سفارش و خریداری نمایید. محصولات گیاهی و دارویی یکی از عمده فوایدی که می توان برای بی‌نظیر ترین آنان در نظر گرفت قطعاً عرق نعناع است که در اقسام رنگ سبز و شیری...


لاغری/ ۱۰ روش آسان برای کاهش وزن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، لاغر شدن و کم کردن وزن گاهی برای برخی افراد تبدیل به یک مشکل و دغدغه می شود اما باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با راههای درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت که در این بخش به ۱۰ مورد از این کارها اشاره می شود. بیشتر بخوانید: لاغری/ راهکارهایی برای مقابله با افزایش وزن در میانسالی ۱۰ راه آسان برای لاغر شدن ۱- بیشتر پروتئین بخورید! حدود ۲۵ -۳۰% از کالری موجود در پروتئین در هر دوره هضم و گوارش سوخته می شود این درحالی است که این عدد برای کربوهیدرات ها تنها ۶ -۸% است. ۲- حرکت های ترکیبی داشته باشید: برای کاهش وزن تنها به سراغ ورزش هایی که برایتان...


ادویه شگفت‌آور برای لاغری/ نحوه مصرف

رسم است با فرا رسیدن «سیزده به در» سفره‌های هفت‌سین جمع شود اما توصیه می‌کنیم امسال از جمع کردن سماق خودداری کنید! سماق قوی‌ترین آنتی اکسیدان نوروزی است که بهتر است از سفره هفت سین به سفره غذا منتقل شود. ۱-  این چاشنی غذایی یکی از بی‌نظیرترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد پیری دارد و به همین دلیل به روند بهبود و حتی پیشگیری از سرطان سینه و التهاب مثانه و مفاصل کمک می‌کند. ۲-  اگر دیابت دارید، سماق را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، برای قلب نیز خوب است. ۳- سماق...


اگر می‌خواهید لاغر شوید در این ظروف غذا بخورید

به گزارش همشهری آنلاین، همیشه به ما گفته شده است که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و جلسات ورزشی شدید است. بنابراین، این سوال مطرح می‌شود که چگونه رنگ بشقاب می‌تواند بر این روند پیچیده تأثیر بگذارد. با کمال تعجب، علم، لاغری با رنگ‌ها را تایید می‌کند و حتی آن را مورد حمایت قرار می‌دهد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این ۴ روال را بعد از انجام تمرینات ورزشی دنبال کنید: یکی از مهم‌ترین چالش‌های برنامه‌های لاغری، کنترل حجم وعده غذایی است که می‌خورید. با این حال، تسلط بر این ترفند و تمرین خوردن ذهن آگاهانه کار ساده‌ای هم نیست. اکثر افراد قادر به پیگیری میزان کالری دریافتی خود نیستند و در نهایت پرخوری می‌کنند. اینجاست...


غذایتان را در ظروف بلند و باریک بخورید!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، همیشه به ما گفته شده است که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و جلسات ورزشی شدید است. بنابراین، این سوال مطرح می‌شود که چگونه رنگ بشقاب می‌تواند بر این روند پیچیده تأثیر بگذارد. با کمال تعجب، علم، لاغری با رنگ‌ها را تایید می‌کند و حتی آن را مورد حمایت قرار می‌دهد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این ۴ روال را بعد از انجام تمرینات ورزشی دنبال کنید: یکی از مهم‌ترین چالش‌های برنامه‌ های لاغری، کنترل حجم وعده غذایی است که می‌خورید. با این حال، تسلط بر این ترفند و تمرین خوردن ذهن آگاهانه کار ساده‌ای هم نیست. اکثر افراد قادر به پیگیری میزان کالری دریافتی خود...


ترفندیی برای لاغر شدن

رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: همیشه به ما گفته شده است که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و جلسات ورزشی شدید است. بنابراین، این سوال مطرح می‌شود که چگونه رنگ بشقاب می‌تواند بر این روند پیچیده تأثیر بگذارد. با کمال تعجب، علم، لاغری با رنگ‌ها را تایید می‌کند و حتی آن را مورد حمایت قرار می‌دهد. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این ۴ روال را بعد از انجام تمرینات ورزشی دنبال کنید: یکی از مهم‌ترین چالش‌های برنامه‌های لاغری، کنترل حجم وعده غذایی است که می‌خورید. با این حال، تسلط بر این ترفند و تمرین خوردن ذهن آگاهانه...


برای لاغر شدن در ظروف بلند و باریک غذا بخورید

رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، همیشه به ما گفته شده است که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و جلسات ورزشی شدید است. بنابراین، این سوال مطرح می‌شود که چگونه رنگ بشقاب می‌تواند بر این روند پیچیده تأثیر بگذارد. با کمال تعجب، علم، لاغری با رنگ‌ها را تایید می‌کند و حتی آن را مورد حمایت قرار می‌دهد.اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این ۴ روال را بعد از انجام تمرینات ورزشی دنبال کنید:یکی از مهم‌ترین چالش‌های برنامه‌های لاغری، کنترل حجم وعده غذایی است که می‌خورید. با این حال، تسلط بر این ترفند و تمرین خوردن ذهن آگاهانه کار ساده‌ای هم...


خواص هلیله سیاه | مضرات هلیله سیاه | خواص هلیله سیاه برای لاغری

هلیله سیاه چیست؟  درخت آن حدودا به طول سه الی چهار متر می باشد. در آغاز بهار برگ های آن می روید و دارای برگ های بیضی شکل و کشیده و نوک‌تیز می باشد در اوایل اردیبهشت گل های آن رشد می کند و گل‌های آن کوچک و به رنگ صورتی مایل به سفید امی باشد که این گل‌ها تا اوایل خرداد بر شاخه‌ها می ماند و سپس تبدیل به میوه می‌ گردند. میوه آن اندکی دراز و نوک‌تیز و به رنگ سبز می باشد که در گذر زمان تبدیل به قرمز می شود در آخر مردادماه کامل می شود و تغییر رنگ می‌دهد. قهوه‌ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت چیده می شود...


فروش مخدر شیشه در قالب قرص‌های لاغری!

به گزارش ایرنا، سردار مجید کریمی در پاسخ به این سئوال که آیا ماده مخدر جدیدی در آزمایشگاه های پلیس کشف شده است، گفت: ماده مخدر جدیدی کشف نشده اما قاچاقچیان مواد مخدر در هر شرایطی نهایت سوءاستفاده را کرده و مواد مخدرهای موجود را با تغییر در لوگو، رنگ و لعاب و شکل های مختلف به بازار عرضه می کنند. وی ادامه داد: به عنوان مثال اخیرا همکاران ما در پلیس مبارزه با مواد مخدر، باندی را منهدم کردند که در قالب فروش قرص های لاغری، شیشه را به بازار در بسته بندی های خارجی عرضه می کرد در حالیکه این بسته بندی ها وارداتی بود. سردار کریمی با بیان اینکه سه نفر از اعضای این باند دستگیر شدند،...


هشدار: فروش شیشه در قالب قرص‌های لاغری

به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، سردار مجید کریمی رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر نیروی انتظامی در پاسخ به سئوال خبرنگار انتظامی ایرنا مبنی بر اینکه آیا ماده مخدر جدیدی در آزمایشگاه‌های پلیس کشف و تایید شده است تا به اطلاع عموم مردم برای هوشیاری و آگاه سازی برسانیم، گفت: خوشبختانه ماده مخدر جدیدی کشف نشده است اما قاچاقچیان همواره نهایت سوءاستفاده را کرده و سعی می کنند با تغییر در شکل ظاهری مواد مخدر صنعتی شیشه مخاطبان خود را جذب کنند. وی ادامه داد: قاچاقچیان، مواد مخدر قبلی را با تغییر لگو، بسته بندی، رنگ و لعاب و شکلهای مختلف در بازار عرضه می کنند تا از این طریق نوجوانان و جوانان را به سمت مصرف این موادمخدر...


هشدار پلیس به والدین و چاق‌ها | بسته‌بندی‌های جدید ماده مخدر شیشه | فروش شیشه در قالب قرص‌های لاغری

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، سردار مجید کریمی رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر نیروی انتظامی در پاسخ به سئوال خبرنگار انتظامی ایرنا مبنی بر اینکه آیا ماده مخدر جدیدی در آزمایشگاه‌های پلیس کشف و تایید شده است تا به اطلاع عموم مردم برای هوشیاری و آگاه سازی برسانیم، گفت: خوشبختانه ماده مخدر جدیدی کشف نشده است اما قاچاقچیان همواره نهایت سوءاستفاده را کرده و سعی می کنند با تغییر در شکل ظاهری مواد مخدر صنعتی شیشه مخاطبان خود را جذب کنند. وی ادامه داد: قاچاقچیان، مواد مخدر قبلی را با تغییر لگو،  بسته بندی، رنگ و لعاب و شکلهای مختلف در بازار عرضه می کنند تا از این طریق نوجوانان و جوانان را به سمت مصرف این موادمخدر...


خواص هویج / خواص هویج برای پوست / خواص هویج برای لاغری

خواص هویج / خواص هویج برای بینایی / خواص هویج برای لاغری / خاصیت ضد سرطانی هویج / رفع یبوست با هویج / خواص هویج برای پوست / خواص آب هویج / مضرات هویج خواص هویج هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید.هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. فرقی نمی کند هویجتان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روش های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه ی غذایی روزانه وجود دارد. این ماده ی غذایی نارنجی رنگ سرشار از خواص فوق العاده است که خدمت بزرگی به سلامتی می...


رنگ آبی؛ از درمان سردرد تا کمک به لاغری

خبرگزاری میزان- رنگ‌ها با توجه به انرژی که از آن‌ها ساطع می‌شود به شما در درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. رنگ آبی یک رنگ باخاصیت آرام بخش است که به رفع تنش، ترس و حتی بی خوابی کمک می‌کند. تاریخ انتشار: 00:50 - 05 شهريور 1399 - کد خبر: ۶۵۰۱۱۶ خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: شاید در مورد روانشناسی رنگ‌ها مطالبی خوانده و یا شنیده باشید. بحث روانشناسی رنگ‌ها بسیار گسترده و متنوع است. امروزه حتی از طریق رنگ‌ها به شخصیت درونی انسان‌ها پی می‌برند. اما بحث اصلی این مطلب درمورد خاصیت درمانی رنگ‌هاست. هر کدام از رنگ‌ها با توجه به انرژی که از آن‌ها ساطع می‌شود به شما در درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند و...


از جوانسازی پوست تا لاغری؛ فقط با دمنوش سماق!/ نام های دیگر سماق را بشناسید!

سماق را می توان جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر دانست که خواص درمانی فراوانی دارد. به گزارش شریان نیوز،سماق یکی از گیاهان کهنی محسوب می شود که معمولا در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل می‌روید و نام‌ها و خواص درمانی گوناگونی دارد و از دمنوش سماق نیز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود؛ سماق؛ گیاهی ارزشمند سماق را می‌توان  جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر دانست که یکی از ۳۵ گونه گیاهان گل دار است و بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل می‌روید. کلمه سماق (Sumac) از ریشه یک کلمه قدیمی فرانسوی به نام sumac به معنای قرمز (red) گرفته شده است، نام علمی سماق Rhus coriaria است که در قدیم به آن "سماک" نیز می‌گفتند. جالب...


آرایش صورت لاغر و کشیده، نکاتی که باید بدانید

نوع آرایش می‌تواند تاثیر زیادی در چاق یا لاغر نشان دادن صورت داشته باشد؛ بنابراین آرایش صورت افراد چاق باید با آرایش خانم‌هایی که صورت لاغری دارند، تفاوت داشته باشد. اما افراد آرایش صورت لاغر و کشیده چگونه است؟ برای آرایش صورت لاغر چه ترفند‌ها و نکاتی را باید بدانیم؟ چگونه از باریک‌تر شدن بیشتر صورت با آرایش جلوگیری کنیم؟ اگر می‌خواهید جواب این سوالات را بدانید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.مژه هایتان را حجیم کنیداگر شما مژه‌های بلند و پرپشتی داشته باشید، چشم هایتان بیشتر از همیشه جلب توجه می‌کند، از این رو زمانی که تمرکز روی چشم هایتان باشد، یعنی نگاه‌ها به سمت بالای صورت تان کشیده شود، صورت شما نیز پهن‌تر و پرتر به نظر می‌آید....


لاغری فوری با یک گزینه غذایی نارنجی رنگ

رکنا: برای لاغری فوری مصرف هویج خام توصیه می شود. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مصرف هویج گزینه مناسبی است زیرا حاوی میزان بالایی از آب و مقدار پایینی کالری است. یک هویج خام متوسط، حاوی حدود ۲۵ کالری است.  هویج از جمله سبزیجات ریشه‌ای به حساب می‌آید که اغلب در گروه خوراکی‌های کاملا سالم قرار می‌گیرد. سایت تخصصی "مدیکال دیلی" در مطلبی در این باره آورده که از جمله فوائد افزودن این ماده خوراکی به رژیم غذایی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت قلب هویج حاوی میزان بالایی از فیبر محلول است و به همین دلیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. در نتیجه خطر...


رنگ های کورکننده اشتها ترفند لاغری

رکنا: با استفاده از این تکنیک های عجیب به سادگی می توانید به وزن دلخواه تان برسید.  بسیاری از ما می دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش Sport جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب می شوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم. دستگاه های خنک کننده هوا و کاهش وزن دستگاه های خنک کننده هوا می توانند بر مصرف انرژی بدن تأثیر بگذارند؛ زمانی که برای مثال دمای اتاق ۲۲ درجه سانتی گراد است، بدن انرژی کمتری مصرف می کند. اما اگر در زمستان دمای اتاق ۱۸ درجه و در تابستان ۲۸ درجه سانتی گراد باشد، بدن خود برای تنظیم دما با محیط...


لاغری با چیدمان بشقاب غذا

رکنا: مطالعات نشان می دهد چیدمان بشقاب غذا در چاقی و لاغری و تناسب اندام تاثیر گذار است. دانشمندان نظم و ترتیب و یا شلختگی را از جمله عوامل مهم برای لاغری یا چاقی در افراد شناسایی کرده‌اند. دانشمندان به تازگی دریافته‌اند که چیدمان ظروف در آشپزخانه و سرویس ظروف، قاشق و چنگال‌ها می‌توانند سبب لاغری در افراد شوند. گفتنی است؛ براساس تحقیقات صورت گرفته، رنگ یکسان بشقاب‌ها، دستمال سفره، رنگ رومیزی و بدنه لیوان‌ها می‌تواند سبب کم کردن اشتهای افراد در هنگام خوردن غذا به میزان ۵ درصد شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلبان که غذاهای یکسان را در دو حالت ظروف هم رنگ و ظروف غیر همرنگ مصرف...


نوشیدنی های سبز رنگ برای رسیدن به آرزوی لاغری

رکنا: این 5 نوشیدنی فورا لاغرتان می کند. خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در کنترل وزن باشید: خیار، کرفس و آب سیب: یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها است که جذب چربی توسط روده را کاهش می دهد و متابولیسم را تحریک می کند. فقط کافیست یک دوم خیار، 3 ساقه کرفس، 1 سیب سبز و یک دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با...


سبزی های کنترل کننده وزن/خوشمزه های سفید رنگ برای لاغری

رکنا: این 5 سبزی به دلیل رنگ سفیدی که دارند با چاقی مبارزه کرده و سبب حفظ سلامت بدن می شوند.  میوه ها و سبزیجات رنگی، نشان دهنده مواد غذایی گیاهی خاص هستند، مانند کاروتنوئیدها که در گیاهان نارنجی رنگ یا آنتوسیانین که در گیاهان آبی رنگ موجود است و می توانند در جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان موثر باشند. با این حال، یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی Health بیشتر کمک می کنند. گل...


رنگ‌های به لاغری کمک می‌کند/ مرور خاطرات تلخ را در سال جدید فراموش کنید/ تعادل بدن را چطور حفظ کنیم؟/ عوارض داروهای استروئیدی برای بدن

 تاثیررنگ ها  کاهش یا افزایش اشتهای اثبات شده است که می توان از این خاصیت در چاقی یا لاغری بهره گرفت. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص ویتامین C در شادابی پوست    یکی از خواص ویتامین C محافظت از پوست و حفظ طراوت و شادابی آن است. این ویتامین به دلیل داشتن کلاژن با رشد سلول‌های پوستی باعث ترمیم آسیب دیدگی‌های پوست شده و از خشکی و چروک آن جلوگیری می‌کند.  با وجود مکمل‌ها و قرص‌های ویتامین C پزشکان توصیه می‌کنند برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن بهتر است از مواد غذایی حاوی این ویتامین نظیر مرکبات استفاده کنید. کدام داروها برای درمان زخم معده...


رژیم لاغری "5 رنگ" بر ای آب کردن چربی های اضافه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای این‌که بیشترین فواید را از مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها به ‌دست بیاوریم، باید حداقل در طول هر روز یک وعده مصرفی از هر ۵ گروه رنگی را به برنامه غذایی خودمان اضافه کنیم. این ۵ گروه رنگی عبارت‌اند از آبی/بنفش، سبز، سفید، زرد/نارنجی و قرمز. کمپین Color Way یا همان رژیم غذایی پنج‌رنگ با محوریت استفاده از این مواد غذایی و ارتقای سلامت انسان‌ها راه‌اندازی شده است.   تاریخچه در سال ۱۹۸۸ National Cancer Institute در آمریکا، پروژه آزمایشی ویژه‌ای را با نام «۵ وعده در روز برای سلامت بهتر» طراحی کرد تا میزان استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها را در میان مردم افزایش بدهد. این برنامه آزمایشی سریعا مورد حمایت ملی قرار...


8 راه عجیب کاهش وزن و لاغری

«مجله سلامت» نوشت: «همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن می‌‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در روز سوزانده می‌شود را بیشتر کند. همین امر موجب خواهد شد از دست دادن چربی‌های اضافی بدن راحت‌تر و سریع‌تر باشد. اما علاوه بر این دو مورد گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. در ادامه با برخی از روش‌های عجیب و غیر عادی کاهش وزن آشنا می‌شویم: بو کردن سیب: مطالعات انجام شده نشان می‌دهد...


راه‌های عجیب کاهش وزن و لاغری

پول‌نیوز - با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.«همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن می‌‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید.اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در روز سوزانده می‌شود را بیشتر کند. همین امر موجب خواهد شد از دست دادن چربی‌های اضافی بدن راحت‌تر و سریع‌تر باشد. اما علاوه بر این دو مورد گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. در ادامه با برخی از روش‌های عجیب و غیر عادی...


راه‌های عجیب و جالب کاهش وزن و لاغری!

با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، «مجله سلامت» نوشت: همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن می‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید. اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در روز سوزانده می‌شود را بیشتر کند. همین امر موجب خواهد شد از دست دادن چربی‌های اضافی بدن راحت‌تر و سریع‌تر باشد. اما علاوه بر این دو مورد گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. در...


استندآپ کمدی خندوانه با رنگ و بوی سربازی/ ماجرای چاقی و لاغری خواننده ماه عسل

به گزارشبولتن نیوز،شب گذشته رامبد جوان با حضور خواننده تیتراژ پایانی «ماه عسل» برنامه تلویزیونی خندوانه را به روی آنتن برد و با اجرای کمدین مجید یاسر شبی خاطره انگیز را برای تماشاگران رقم زد.کارگردان برنامه تلویزیونی خندوانه با دعوت از سینا شعبانخانی خواننده قطعه پایانی ماه عسل، از او در خصوص آخرین فعالیت هایش در عرصه موسیقی و هنر پرسید.شعبانخانی پس از سلام و تشکر از حضار استودیو، درباره آخرین کارهای خود اظهار داشت: در حال حاضر مشغول تدوین و جمع‌آوری آلبوم جدیدم هستم و مرداد ماه کنسرتی خواهم داشت.وی با بیان اینکه ۲۸ سال دارد، گفت: از ۱۰ سال گذشته با یادگیری پیانو به صورت جدی وارد کار موسیقی شدم.خواننده قطعه موسیقی جادوی خاص، در خصوص همکاری خود...


تاثیر رنگ بشقاب در لاغری!

افرادی که تمایل ‌ دارند به سادگی می‌توانند با تغییر رنگ بشقاب خود لاغر شوند.


چاقی و لاغری با رنگ ها

سلامانه : آیا می‌دانید رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند؟ رنگ‌ها حتی می‌توانند روی طعم غذا یا بویی که حس...


تاثیر رنگ ها در چاقی یا لاغری

آیا می‌دانید رنگ‌ها می‌توانند تاثیر بسزایی روی اشتها و در نتیجه چاق و لاغر شدن ما داشته باشند؟ رنگ‌ها حتی می‌توانند روی طعم غذا یا بویی که حس می‌کنیم اثر...


لاغری حیرت انگیز با شستشوی مغزی / رنگ آبی اشتهایتان را کم می کند!

سلامانه : در این مطلب روش‌هایی معرفی می‌شود که سختی رژیم‌های غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم می‌کند.به گزارش...


خطرات مرگبار پشت ظاهر خوش رنگ و لعاب آبمیوه های لاغری

سلامانه : در اکثر رژیم های لاغری آبمیوه هایی با ترکیبات خاص برای چربی سوزی وجود دارد اما این نوشیدنی های خوش طعم می توانند خطری جدی برای سلامت به


تاثیر رنگ بشقاب غذا در لاغری

اگر قصد لاغری دارید، باید رنگ بشقاب خود را تغییر دهید و هنگام غذا خوردن از بشقاب آبی و سبز استفاده کنید.


مصرف زیاد قهوه موجب لاغری بدن و زردی رنگ چهره می‌شود

یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف زیاد قهوه موجب بی‌خوابی, کاهش دهنده میل جنسی و موجب خشکی پوست صورت می‌شود، همچنین موجب لاغری بدن، زردی رنگ چهره و بواسیر خواهد