2024-04-25@08:42:36 GMT
۲۰ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «لاغری بیش حد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
لاغری بیش از حد به همان اندازه که اضافه وزن برای سلامتی مشکل ایجاد می‌کند مشکل‌آفرین است؛ اگر فردی کم وزن باشد، بدن مواد مغذی لازم برای ساختن استخوان‌ها، پوست و موهای سالم را دریافت نمی‌کند. مهدیه زمانی - متخصص تغذیه - افزود: اگر فردی در رژیم روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مانند نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و غیره در او بروز یابد. وی اظهار داشت: اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذایی خود برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار شود و بیماری های شایع مانند...
معمولا همه جا صحبت از رژیم لاغری است، ولی این بار می خواهیم درباره رژیم چاقی حرف بزنیم. اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که از لاغری بیش از حد کلافه شده اید و هر چه که می خورید، باز هم چاق نمی شوید؛ بهتر است که رژیم چاقی را برای افزایش وزن بکار بگیرید. ممکن است بارها به شما گفته باشند که "چقدر لاغری، پوست و استخوان شده ای، اگر کمی چاق شوی چهره ات شاداب تر خواهد بود" و مواردی از این قبیل. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ معمولا همه جا صحبت از رژیم لاغری است، ولی این بار می خواهیم درباره رژیم چاقی حرف بزنیم. اگر جزء آن دسته از افرادی هستید...
به گزارش افکارنیوز، محمدرضا زنوزی مالک باشگاه تراکتور که به تازگی از روسیه بازگشته از لحاظ ظاهری و فیزیکی تغییر زیادی کرده است و همین موضوع باعث شده که شایعاتی مبنی بر بیماری او مطرح شود و حتی نزدیکان زنوزی هم در این باره تعجب کرده اند. اخبار ورزشی- از شهر تبریز خبر می رسد که زنوزی به خاطر کنترل فشار خون در چند ماه اخیر به صورت اختصاصی و مرتب در روسیه ورزش کرده و با کاهش وزن قابل توجهی مواجه شده است. یکی از مدیران باشگاه تراکتور ضمن تایید این مطلب در گفت‌وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: زنوزی در مدت حضورش در روسیه برای کاهش وزن خود برنامه غذایی و ورزشی داشته است و همین موضوع...
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، محمدرضا زنوزی مالک باشگاه تراکتور که به تازگی از روسیه بازگشته از لحاظ ظاهری و فیزیکی تغییر زیادی کرده است و همین موضوع باعث شده که شایعاتی مبنی بر بیماری او مطرح شود و حتی نزدیکان زنوزی هم در این باره تعجب کرده اند. از شهر تبریز خبر می رسد که زنوزی به خاطر کنترل فشار خون در چند ماه اخیر به صورت اختصاصی و مرتب در روسیه ورزش کرده و با کاهش وزن قابل توجهی مواجه شده است. یکی از مدیران باشگاه تراکتور ضمن تایید این مطلب در گفت‌وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: زنوزی در مدت حضورش در روسیه برای کاهش وزن خود برنامه...
اگر بتوانیم سیستم سوخت و ساز بدن را درک کنیم علت این پدیده را نیز می‌توانیم درک کنیم. خداوند متعال، بدن انسان را با دقتی فوق‌العاده ساخته و نه تنها کل محاسبات لازم را برای سلامتی او در نظر گرفته، به منظور تأمین انرژی لازم برای ادامه این زندگی، سیستم‌های دقیقی خلق کرده است.انرژی لازم برای تأمین نیاز‌های بدن انسان از خوراکی‌ها دریافت می‌شود. اگر انرژی دریافتی به اندازه انرژی مورد نیاز بدن باشد، وزن آن شخص ثابت می‌ماند و اگر این انرژی بیش از انرژی مورد نیاز بدن باشد، بدن پس از دریافت نیاز خود، انرژی باقیمانده را به ذخیره‌ای برای روز‌های قحطی تبدیل می‌کند. این ذخیره معمولاً به صورت بافت چربی در مناطق مختلف بدن باقی می‌ماند و...
زنان و مردان زیادی در جدال و تلاش برای لاغر شدن و اصطلاحا «فیت» به نظر رسیدن، دست به هر کاری می‌زنند، اما بیشتر این شعار‌ها و باور‌ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند، چه افرادی که با رژیم غذایی و ورزش تلاش می‌کنند لاغر و لاغرتر شوند و چه افرادی که به طور طبیعی لاغر هستند. به گزارش صدای ایران از زندگی آنلاین، این روز‌ها همه جا صحبت از خطرات چاق بودن یا اضافه وزن داشتن است. کمپانی‌های سازنده‌ی انواع مکمل‌ها و برند‌های ورزشی با ارائه‌ی تصاویری از لاغری و ربط دادن آن به سالم و خوش اندام بودن و القاء این باور که اگر می‌خواهید سالم و خوش اندام...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این روز‌ها همه جا صحبت از خطرات چاق بودن یا اضافه وزن داشتن است. کمپانی‌های سازنده‌ی انواع مکمل‌ها و برند‌های ورزشی با ارائه‌ی تصاویری از لاغری و ربط دادن آن به سالم و خوش اندام بودن و القاء این باور که اگر می‌خواهید سالم و خوش اندام باشید پس باید لاغر شوید، نقش پُررنگی در این میان دارند. بیشتربخوانید: سوالاتی که قبل از کاهش وزن باید از پزشکتان بپرسید زنان و مردان زیادی در جدال و تلاش برای لاغر شدن و اصطلاحا «فیت» به نظر رسیدن، دست به هر کاری می‌زنند، اما بیشتر این شعار‌ها و باور‌ها فریبی بیش نیستند. زیاد لاغر بودن، خطراتی دارد که باید همه به آن آگاه باشند،...
برای دست‌یابی به وزن ایده‌آل وزن هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری سویق سنجد مخلوط و خمیر شده با روغن زیتون اصل بخورید؛ صبح زود صبحانه مقوی مصرف کنید، یک روز در میان ۲ ساعت بعد از غذا حمام بروید و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید؛ مرتب از عطر‌های طبیعی گل استفاده کنید، هر سه روز یکبار یا حداقل هفته‌ای یکبار کل بدن خود را نوره طبیعی بمالید، حداقل هفته‌ای سه بار یکی از وعده‌های غذایی‌تان پخته شده گوشت گوسفندی در شیر غیر پاستوریزه گاو باشد، از داروی صفرابر اسلامی استفاده کنید، یک روز درمیان برگ چغندر بپزید و بخورید، سه مرتبه حجامت عام در بهار یا پاییز انجام دهید.منبع:بهداشت نیوز
رکنا: برخی افراد که داچر کمبود وزن هستند بهتر است تخم شوید را در سبد غذایی شان قرار دهند. شوید یک گیاه فوق العاده معطر و طعم دهنده است که از آن برای طعم دهی ماست نیز استفاده می شود،اما تخم شوید دارای خواص درمانی است و می تواند باعث کاهش درد معده و ورم معده شود. برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین داروست، زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد. تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار...
تحقیقات نشان داده است فقط ۲۰ درصداز افراد که رژیم لاغری می‌گیرند و لاغر می‌شوند، می‌توانند لاغری‌شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم لاغری سالم‌تری دارند. اگر می‌خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید. ۱.فعال بودن روش‌هایی هر چند کوچک بیابید و فعالیت را به زندگی روزمره‌تان برگردانید اگر به طور مرتب ورزش کردن برایتان سخت است، می توانید حداقل کمی تحرک به زندگی‌تان وارد کنید. به طور مثال، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی، از پله های معمولی استفاده کنید. یا بدون استفاده از خودرو، به فروشگاه رفته و خریدهای روزمره‌تان را انجام دهید. از این نوع فعالیت‌ها بسیار زیاد است که در روز می‌توانید انجام دهید. ۲. تاجایی...
پیاده روی، شکلی عالی از ورزش است و در رها شدن از چربی‌های اضافه بدنتان بسیار موثر است. همچنین شش‌های‌تان را قوی و تنفس‌تان را بهتر می‌کند. اگر شاغل هستید، صبح‌ها بخشی از مسیر خانه به محل کارتان را پیاده بروید. یا هر روز عصر تا پارک نزدیک خانه‌تان روزانه حداقل، نیم ساعت پیاده روی کنید. سرویس سبک زندگی فردا: تحقیقات نشان داده است فقط ۲۰ درصداز افراد که رژیم لاغری می‌گیرند و لاغر می‌شوند، می‌توانند لاغری‌شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم لاغری سالم‌تری دارند. اگر می‌خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاینمی‌خوانیم.فعال بودن۱. روش‌هایی هر چند کوچک بیابید...
خبرگزاري آريا - کاهش وزن و صرفه جويي در خرج کردن پول زياد با هم متفاوت نيستند. براي دومي نياز است که کمتر خرج کنيد و براي اولي بايد کالري کمتري دريافت کنيد.به گزارش خبرنگار گروه فضاي مجازي خبرگزاري ميزان، اما چيزي که بيشتر مردم نمي دانند اين است که کاهش بيش از حد کالري ميتواند در واقع کاهش وزن را متوقف کند.کم کردن بيش از حد کالري دريافتي هميشه تأثير معکوسداشته و به همين دليل است که بدن براي سوزاندن کالري به کالري نياز دارد. اين حالتبسيار شبيه زماني است که مي خواهيد آتش روشن کنيد. براي روشن نگه داشتن آتش بايد درآن هيزم بريزيد.به غذا مانند آتش بدنتان نگاه کنيد. غذا آتش سوختو ساز بدن را روشن نگه...
ورزش بیش از حد می‌تواند بیشتر از کاهش وزن جلوگیری کند. افرادی که هر روز یا روزی دو بار ورزش می‌کنند گاهی اوقات نمی‌توانند وزن خود را کم کنند. هنگامی که زیاد ورزش می‌کنید میزان کورتیزول بدن افزایش می‌یابد. کورتیزول زیاد از سوزاندن چربی‌ها جلوگیری می‌کند سرویس سبک زندگی:بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش می‌کنند. با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ورزش بیش از حد باشد و مرتباً انجام شود ممکن است باعث شود که کاهش وزن صورت نگیرد. ورزش کردن آنقدر که افراد تصور می‌کنند باعث کاهش وزن نمی‌شود و باید تغذیه نیز در کنار ورزش توجه شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت ایسنامی‌خوانیم.بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش...
غذا آتش سوخت و ساز بدن را روشن نگه می‌دارد و کاهش وزن را ممکن می‌کند. وقتی به اندازه کافی غذا بخورید بدن ابتدا از غذا به عنوان سوخت استفاده می‌کند سپس به سراغ چربی که برای انرژی ذخیره کرده بوده می‌رود. سرویس سبک زندگی فردا: کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید. اما چیزی که بیشتر مردم نمی‌دانند این است که کاهش بیش از حد کالری می‌تواند در واقع کاهش وزن را متوقف کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.کم کردن بیش از حد کالری دریافتی همیشه تاثیر معکوس داشته و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اضافه وزن هیچ ارتباطی به کالری یا ورزش ندارد. در عوض، برای تعداد زیادی از ما، مشکل در مورد سوخت و ساز ناقص هورمون‌هاست. تحقیقات هنوز در مورد این مسائل ادامه دارد و مورد بررسی جامع قرار می‌گیرد. اما بررسی این تحقیقات به بیمارانم (و من) کمک کرد تا لاغر شویم و حس اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم، این درست است که بسیاری از زنان علی‌رغم تلاش برای کاهش وزن، چندان موفق نمی‌شوند. در حال حاضر درباره برخی مسائل هورمونی که روی وزن تاثیر دارند، آگاهی دارید، مثل تیروئید و عدم تعادل انسولین. اما موارد دیگری نیز وجود دارد که زیرکانه‌تر عمل کرده و می‌توانند شما را از...
به گزارش خبرگزاری برنا به نقل از آسوشیتدپرس، برد پیت در عکسی که دیروز از وی گرفته شده به شدت لاغر به نظر می‌رسد. این تصویر در حالی از وی گرفته شده که وی در حال خروج از استودیوی توماس هاوسیگو بود. گفته می‌شود وی در حال کار در زمینه مجسمه‌سازی در این استودیو است و روزی ۱۵ ساعت برای انجام این پروژه وقت می‌گذارد. برد پیت پس از جدایی از همسرش غیبتی طولانی در فصل اهدای جوایز سینمایی داشت و تنها حضوری کوتاه در ماه ژانویه در گلدن گلوب یافت و البته از حضور در فرش قرمز مراسم نیز خودداری کرد. کمپانی فیلم وی «پلن بی» کمپانی تولیدکننده فیلم «مهتاب» بود که امسال برنده جایزه اسکار بهترین فیلم شد...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام