2024-04-25@10:49:59 GMT
۱۲۹ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترینهای «مصرف خرمالو خرمالو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
خرمالو میوه نارنجی رنگ بومی چین است که با طعم شیرین دلپذیری شناخته میشود. خرمالو در لیست مواد غذایی فوق العاده قرار دارد، زیرا حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و ترکیبات زیست فعال است. برخی از مزایای سلامتی خرمالو شامل بهبود سلامت قلب، پوست و بینایی است. اما نکته مهم اینجاست که برای بهره مندی از این خواص، چطور این میوه را مصرف کنیم. خرمالو میوهای بسیار متنوع است که میتوان آن را به روشهای مختلفی مصرف کرد. به عنوان مثال، میتوانید خرمالو را به صورت خام مصرف کنید. همچنین میتوانید دانهها و پوست آنها را بخورید. علاوه بر این، میتوانید آنها را به دسرها، سالادها، غذاهای مختلف و شیرینیها اضافه کنید. با...
ایسنا/کرمانشاه یک دکترای طب طبیعی مصرف خرمالو را موجب کاهش چربی خون و بهبود کم خونی افراد دانست. هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به خواص درمانی بسیار خرمالو، گفت: این میوه سرشار از ویتامین های آ، ب و ث بوده که برای سلامت بدن بسیار مفید است. وی افزود: همچنین این میوه منبع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. ناصری به وجود مقادیر فراوان پکتین(فیبر محلول درآب) در خرمالو اشاره کرد و افزود: این امر موجب میشود مصرف خرمالو به کاهش چربی خون منجر شود، البته هرچه خرمالو رسیدهتر باشد، پکتین آن کمتر است. وی به وجود تانن در برخی انواع خرمالو نیز اشاره کرد و افزود:...
اگر خرمالو به طور کامل رسیده باشد خواص آن برای کودکان به گونهای است که تقریباً به عنوان یک “فرمول جادویی” برای رشد و نمو سالم آنها میتوان از آن نام برد. مهم ترین خواص خرمالو برای کودکان ✅ تقویت سیستم ایمنی کودکان ✅ توانمندی بدن در مقابله با عفونتها ✅ پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا ✅ تقویت استخوانها ✅ تولید انرژی و فرآیندهای متابولیکی مهم در کودکان ✅ محافظت از چشم ✅ پیشگیری از انواع سرطان ✅ بهبود عملکرد سیستم گوارشی کودکان ✅ تحریک روده و افزایش احساس سیری ویتامین C: در مقابله با عفونتها به گزارش چی شی، یکی از برجستهترین خواص خرمالو، میزان بالای ویتامین C در آن است. این ویتامین نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی...
خرمالو منبع خوبی از ویتامین C است که از سلولها در برابر آسیب محافظت میکند و به مبارزه با التهاب بدن کمک میکند. آنها همچنین منبع خوبی از منگنز هستند که به لخته شدن خون کمک میکند. خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، فولات، منیزیم و فسفر است. خرمالو همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدانها است، از این رو به کاهش خطر بیماریهایی مانند سرطان، سکته مغزی و اختلالات قلبی عروقی کمک میکند. خرمالو میوهای با فیبر بالا است که میتواند به کاهش سطح کلسترول LDL کمک کند. خرمالو میتواند باعث واکنشهای آلرژیک شود، اما احتمال آن بسیار کم است. مصرف این میوه به مقدار زیاد ممکن است باعث انسداد روده شود، میوه بسیار فیبری است و مصرف مقادیر...
خرمالو منبع خوبی از ویتامین C است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند و به مبارزه با التهاب بدن کمک می کند. به گزارش«جنوب نیوز به نقل از همشهری آنلاین؛خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، فولات، منیزیم و فسفر است. خرمالو همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است، از این رو به کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان، سکته مغزی و اختلالات قلبی عروقی کمک می کند. خرمالو میوهای با فیبر بالا است که میتواند به کاهش سطح کلسترول LDL کمک کند. خرمالو می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود اما احتمال آن بسیار کم است. مصرف این میوه به مقدار زیاد ممکن است باعث انسداد روده شود، میوه بسیار فیبری است و مصرف...
کبد بزرگترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربیها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب میکنند. خرمالو یکی از میوههایی است که بهدلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک میکند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحتتر انجام میشود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب...
خرمالو هم برای لاغری و هم برای چاقی خاصیت دارد! بسیاری از افراد میپرسند خرمالو چاق کننده است؟ یا لاغر کننده؟ همچنین دانستن مقدار قند خرمالو برای افرادی که دیابت دارند، مهم است. میوهها از جمله خرمالو خواص بسیاری برای بدن و سلامتی دارند و مصرف متعادل آن برای افراد سالم توصیه میشود مگر اینکه پزشک از خوردن آن منع کرده باشد. یک متخصص تغذیه معتقد است به دلیل اینکه خرمالو سرشار از فیبر است و کالری آن زیاد نیست برای کاهش وزن مناسب است. از طرف دیگر خبری به نقل از یک کارشناس دیگر منتشر شده است که نظر عکس دارد. یعنی میگوید خرمالو انرژی زیادی دارد و باعث افزایش وزن میشود و افرادی که اضافه وزن دارند باید...
خبرگزاری صدا و سیما نوشت: کبد بزرگترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربیها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب میکنند. خرمالو یکی از میوههایی است که بهدلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک میکند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحتتر انجام میشود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن...
آفتابنیوز : حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ گونه درخت خرمالو وجود دارد که بیشتر آنها در مناطق بین گرمسیری و خاور دور یافت میشوند. این درخت که چوبی بسیار سخت و مقاوم دارد، در اصل بومی کشور چین و ژاپن است. اما از گذشتهای بسیار دور وارد ایران شده و امروزه در بیشتر نقاط کشور کاشته و تکثیر میشود. میوه درخت خرمالو در ایران در انواع مختلف یافت میشود و در برخی از واریتهها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشتدار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد. خواص خرمالو، خاصیت خرمالو، فواید خرمالو،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، خرمالو سرشار از ویتامینهای A، C، E و B ۶ به همراه مقدار زیادی فیبر، منیزیم، مس، منگنز، پتاسیم و فسفر است. کارشناسان تغذیه معتقدند: مصرف یک عدد خرمالو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین میکند. خرمالو سرشار از ویتامین C بوده، و مصرف یک عدد خرمالو بطور تقریبی میتواند تا ۸۰ درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین را برطرف کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ویتامینهای موجود در این میوه خوشمزه از پیری زودرس، چین و چروک، لک و تیرگی، آلزایمر، خستگی، کاهش بینایی و ضعف عضلانی جلوگیری میکند. همچنین فیبر موجود در این میوه میتواند عملکرد سیستم گوارش را تا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ خرمالو به عنوان میوهای شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامینهای بسیار مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم احساس خستگی و بی حالی میکنند. خرمالو به اندازه انگور انرژی زاست و کسانی که دغدغه تناسب اندام دارند و نمیخواهند چاق شوند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند، چون کالری زیادی دارد.خرمالو چربی و پروتئین کمی دارد و غنی از ویتامینها و مواد معدنی شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، B۶ و C؛ منگنز؛ فسفر؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل میکند.خرمالو دو نوع گس و غیر گس میباشد. گس قابل خوردن...
فوق تخصص گوارش بالغان و عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف خرمالو با پوست و به مقدار زیاد در یک وعده مشکلات گوارشی را به همراه دارد و به دلیل چسبندگی که این میوه دارد توصیه بر نحوه صحیح مصرف و میزان کافی آن داریم تا فرد مصرف کننده دچار مشکل گوارشی نشود. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر علی بهشتینامدار اظهار کرد: خرمالو از میوههایی است که اگر با پوست و مقدار زیاد مصرف شود در داخل معده جمع و خروج آن از داخل روده با مشکل مواجه میشود. وی اضافه کرد: این تجمع همانند یک گلوله سنگ بوده که مانع از انتقال درست از معده به روده شده و در...
خرمالو یکی از شیرین ترین و لذیذترین میوه هایی است که خوردن آن در روزهای سرد پاییزی بسیار دلچسب است و خواص بینظیری دارد. به گزارش خبرنگار سلامت شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ خرمالو یکی از میوههای خوشمزه فصل پاییز است که بسیار لذیذ و شیرین بوده و خوردن آن در این روزها بسیار دلچسب است. این میوه عجیب و غریب طبعی گرم و تر دارد و در انواع گس و غیر گس در دسترس است به دلیل خاصیت فروانی که دارد در میزان سلامت بدن تاثیر به سزایی دارد. ارزش غذایی خرمالو خرمالو مملو از ویتامینها و مواد معدنی است. هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است: انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری آب ۷۵.۵ گرم فیبر ۵.۹...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان تاکید میکنند، افزودن میوههای فصلی در رژیم غذایی میتواند سلامت کلی بدن را بهبود بخشد و ایمنی افراد را در برابر بیماریها تقویت کند. خوردن میوهها در فصل زمستان راهی فوق العاده برای آبرسانی و تقویت ایمنی بدن است. میوههای خوشمزه، آبدار و سرشار از آنتیاکسیدانها که در فصل زمستان فراهم هستند میتوانند به افراد برای پیروی از رژیم غذایی سالم کمک کنند. طبق مطالعات انجام شده، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات از بیماریهای قلبی عروقی، چندین نوع سرطان و سایر بیماریهای مزمن محافظت می کند. ریزمغذیها مانند کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و ویتامین سی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشند. در این فصل، ایمنی بدن فرد کاهش مییابد و در برابر...
آفتابنیوز : خرمالو میوه ملی ژاپن بوده و منبع خوبی از پتاسیم، فسفر و ویتامین C است. در ادامه به نقل از "مدیکال نیوز تودی" به برخی دیگر از فواید مصرف این میوه برای سلامتی خواهیم پرداخت. * ارزش غذایی بالا خرمالو سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است. خرمالو همچنین منبع خوبی از فیبر، فسفر، کلسیم، ویتامین C و ویتامین A است. * کمک به بینایی این میوه دارای سطح بالایی از ویتامین A است. مصرف ویتامین A با پشتیبانی از عملکردهایی که بینایی طبیعی را امکانپذیر میکنند، برای سلامت چشم مفید است. ویتامین A همچنین به افراد کمک میکند تا در تاریکی بهتر ببینند (بهبود دید شبانه) و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکند. * خواص...
خرمالو سرشار از آنتیاکسیدانها است بنابراین برای مقابله با بیماریهای عروق کرونری مفید عمل کرده و از بروز بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری میکند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ شکل و شمایل خرمالو شبیه گوجهفرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد اما هیچکدام از اینها نیست. خواص فوقالعادهای دارد؛ میوهای که اگر کامل رسیده باشد، نرم و شیرین است. زادگاه خرمالو کشور چین است اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و غیره کشت میشود. خرمالو نزدیک به ۳۰۰۰ گونه مختلف دارد اما اکثر ما آن را میوهای شبیه به گوجهفرنگی و با رنگ نارنجی و با طعمی گس میشناسیم. این میوه پاییزی نه تنها خوشمزه است...
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماریها پیشگیری میکند. به گزارش ایسنا، خرمالو میوه ملی ژاپن بوده و منبع خوبی از پتاسیم، فسفر و ویتامین C است. در ادامه به نقل از "مدیکال نیوز تودی" به برخی دیگر از فواید مصرف این میوه برای سلامتی خواهیم پرداخت. ارزش غذایی بالا خرمالو سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است. خرمالو همچنین منبع خوبی از فیبر، فسفر، کلسیم، ویتامین C و ویتامین A است. کمک به بینایی این میوه دارای سطح بالایی از ویتامین A است. مصرف ویتامین A با پشتیبانی از عملکردهایی که بینایی طبیعی را امکانپذیر میکنند، برای سلامت چشم مفید است. ویتامین A همچنین به افراد کمک میکند تا در تاریکی بهتر...
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماریها پیشگیری میکند. به گزارش ایران اکونومیست، خرمالو میوه ملی ژاپن بوده و منبع خوبی از پتاسیم، فسفر و ویتامین C است. در ادامه به نقل از "مدیکال نیوز تودی" به برخی دیگر از فواید مصرف این میوه برای سلامتی خواهیم پرداخت. * ارزش غذایی بالا خرمالو سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است. خرمالو همچنین منبع خوبی از فیبر، فسفر، کلسیم، ویتامین C و ویتامین A است. * کمک به بینایی این میوه دارای سطح بالایی از ویتامین A است. مصرف ویتامین A با پشتیبانی از عملکردهایی که بینایی طبیعی را امکانپذیر می کنند، برای سلامت چشم مفید است. ویتامین A همچنین به افراد کمک می...
خواص میوه خرمالو برای بدن را می دانید؟ این میوه ی فوق العاده خوشمزه ی پاییزی یک داروی طبیعی محسبوب می شود و به دلیل کالری پایینی که دارد برای لاغری بسیار مناسب است. با 30 مورد از خواص خرمالو در این بخش از پارس نیوز آشنا شوید. ارزش غذایی میوه خرمالو کالری: ۱۱۸ کربوهیدرات: ۳۱ گرم پروتئین: ۱ گرم چربی: ۰.۳ گرم فیبر: ۶ گرم ویتامین A: ۵۵ درصد از RDI ویتامین C: ۲۲ درصد از RDI ویتامین E: ۶ درصد از RDI ویتامین K: ۵ درصد از RDI ویتامین B6 (پیریدوکسین): ۸ درصد از RDI پتاسیم: ۸ درصد از RDI مس: ۹ درصد از RDI منگنز: ۳۰ درصد از RDI خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، فولات، منیزیم و فسفر است. این میوههای رنگارنگ کالری کمی دارند و...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را می توان از طریق مصرف منظم خرمالو به تاخیر انداخت. ناطقان: خرمالو با هسته و بدون هسته، میوهای خوشمزه و تقریبا گس است که شاید هر کسی طرفدار آن نباشد. ولی شاید اگر از خواص خرمالو بدانید نظرتان عوض شود!خواص خرمالو برای سرماخوردگیبه گزارش رکنا، خرمالو تقریبا شبیه یک گوجه فرنگی است و رنگ آن از زرد تا نارنجی درخشان متفاوت است. رنگ میوهها بسته به رسیده بودن آن تغییر میکند. طبع خرمالو، گرم وتر است. خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال یا گریپ فروت کوچک است. حتی شکل آن هم متنوع است و میتواند دایرهای باشد یا حتی شبیه بلوط!ارزش غذایی خرمالوسرشار از ویتامین A۱۱۹ کالری انرژی۳۱/۲ گرم کربوهیدرات۰/۳ گرم چربی۶...
آفتابنیوز : خرمالو با هسته و بدون هسته، میوهای خوشمزه و تقریبا گس است که شاید هر کسی طرفدار آن نباشد. ولی شاید اگر از خواص خرمالو بدانید نظرتان عوض شود.خرمالو تقریبا شبیه یک گوجهفرنگی است و رنگ آن از زرد تا نارنجی درخشان متفاوت است. رنگ میوهها بسته به رسیده بودن آن تغییر میکند. طبع خرمالو، گرم و تر است.خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال یا گریپ فروت کوچک است. حتی شکل آن هم متنوع است و میتواند دایرهای باشد یا حتی شبیه بلوط.ارزش غذایی خرمالوسرشار از ویتامین A۱۱۹ کالری انرژی۳۱/۲ گرم کربوهیدرات۰/۳ گرم چربی۶ گرم فیبریک گرم پروتئینخرمالو میوه چه فصلی است؟در ماههای اکتبر تا فوریه یا به عبارتی بین ماههای مهر تا بهمن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشتنیوز، خرمالو تقریبا شبیه یک گوجهفرنگی است و رنگ آن از زرد تا نارنجی درخشان متفاوت است. رنگ میوهها بسته به رسیده بودن آن تغییر میکند. طبع خرمالو، گرم و تر است. خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال یا گریپ فروت کوچک است. حتی شکل آن هم متنوع است و میتواند دایرهای باشد یا حتی شبیه بلوط. ارزش غذایی خرمالو سرشار از ویتامین A ۱۱۹ کالری انرژی ۳۱/۲ گرم کربوهیدرات ۰/۳ گرم چربی ۶ گرم فیبر یک گرم پروتئین خرمالو میوه چه فصلی است؟ در ماههای اکتبر تا فوریه یا به عبارتی بین ماههای مهر تا بهمن خودمان، همان زمانی که برگهای درختان شروع به ریزش میکنند، میتوانید خرمالوها را که...
صراط: خرمالو با هسته و بدون هسته، میوهای خوشمزه و تقریبا گس است که شاید هر کسی طرفدار آن نباشد. ولی شاید اگر از خواص خرمالو بدانید نظرتان عوض شود!به گزارش رکنا، خرمالو تقریبا شبیه یک گوجه فرنگی است و رنگ آن از زرد تا نارنجی درخشان متفاوت است. رنگ میوهها بسته به رسیده بودن آن تغییر میکند. طبع خرمالو، گرم وتر است. خرمالو تقریبا بزرگ است و تا حدی هم اندازه پرتقال یا گریپ فروت کوچک است. حتی شکل آن هم متنوع است و میتواند دایرهای باشد یا حتی شبیه بلوط!ارزش غذایی خرمالوسرشار از ویتامین A۱۱۹ کالری انرژی۳۱/۲ گرم کربوهیدرات۰/۳ گرم چربی۶ گرم فیبر۱ گرم پروتئینخرمالو میوه چه فصلی است؟در ماههای اکتبر تا فوریه، یا به عبارتی بین ماههای...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از ساری،دکتر عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو به ویژه در شمال کشور خبر داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند. او افزود: بیماری بزوآر، یک توده جامد از مواد هضم در معده نشده است که در مجاری گوارشی تجمع پیدا میکنند و در مواقعی موجب انسداد در مسیر گوارشی میشوند که این تودهها عموما در معده ایجاد میشوند و در مواردی ممکن است در روده کوچک و روده بزرگ نیز ظاهر شوند. دکتر عابدی با اشاره به اینکه بزوآر معده هم در کودکان و هم در بزرگسالان و حتی در...
دکتر سید حسن عابدی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : بیماری بزوآر ، یک توده جامد از مواد هضم نشده در معده است که در مجاری گوارشی تجمع می یابد و در مواقعی موجب انسداد در مسیر گوارشی می شوند که این توده ها به طور عموم در معده ایجاد می شوند و در مواردی ممکن است در روده کوچک و روده بزرگ نیز ظاهر شوند. وی با اشاره به اینکه بزوآر معده هم در کودکان و هم در بزرگسالان و حتی در برخی از حیوانات ایجاد می شود، بیان داشت: این بیماری در افرادی که سیستم گوارش نرمالی دارند هم ایجاد می شود ولی امکان بروز آن در افرادی که سیستم گوارشی در...
به گزارش ایرنا، درخت خرمالوی وحشی که به زبان تالشی به آن "امبرا دار" گفته می شود، در مناطق مختلف گیلان و جنگل های رضوانشهر و پره سر به وفور دیده می شود و از میوه های فصل پائیز این مناطق است که پس از جمع آوری میوه آن، برای تولید شیره دوشاب مورد استفاده قرار می گیرد. ظرف مخصوص عملآوری این فرآورده غذایی، از تنه درخت تهیه می شود که حدود ۲ متر طول دارد و در زبان تالشی به آن "لار" گفته می شود. پس از چیدن میوه ها از درخت و جداکردن از شاخه ها، آنها را در داخل لار می ریزند و با یک چوب قطور و سنگین روی آن می کوبند تا بصورت کامل لِه شوند....
اهمیت مصرف میوههای پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوههای پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، مصرف میوههای پرخاصیت، نقش زیادی در پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای فصلی دارد، بنابراین تغذیه مناسب در پاییز میتواند به کمک افراد بیاید و سلامتی آنها را تضمین کند. شمار مبتلایان به بیماریهایی چون آنفولانزا، سرماخوردگی و حساسیتهای پوستی با شروع پاییز و رسیدن به فصل زمستان به علت سرمای هوا افزایش مییابد. وجود میوههای پاییزی میتوانند سطح ایمنی بدن را بالا ببرند و از...
خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل...
خرمالو از میوههای مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماریها دارد. ناطقان: خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد.از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد.خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین...
صراط: خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد.خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل کند.شفافیت...
خرمالو از میوههای مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماریها دارد. به گزارش برنا؛ خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام...
آفتابنیوز : خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل کند. شفافیت و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد. خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل...
میوه خرمالو از فواید و خواص فوق العادهای برخوردار و برای سلامتی بسیار مفید است، از خواص خرمالو میتوان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد. خرمالو میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی میکنند. خرمالو به اندازه انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغهی تناسب اندام دارید و نمیخواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید، چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن میرساند.انواع مختلفی از این میوهها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمولترین آنها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است که با...
میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که میدانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. به گزارش برنا؛ این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به بدن می رساند. انواع مختلفی از این میوه ها در سراسر دنیا وجود دارند، اما معمول ترین آن ها در ژاپن است که ریشه چینی دارد با وجود این که این میوه ریشه آسیایی شرقی دارد ، نام علمی آن دیوسپیر کاکی است...
خواص خرمالو خرمالو از میوه های پرخاصیت پاییزی است که از جمله خواص آن رفع سنگ کلیه،کنترل فشارخون،تقویت پوست و مو،پیش گیری از سرطان و ... میباشد. خرمالو منبع خوبی از انواع: ویتامین ب کلسیم ویتامین ث آهن پتاسیم گوگرد فسفر سلولز این میوه پر کالری است اما چربی کمی دارد. میزان ویتامین ث موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که آگاه هستید ویتامین ث در بدن باعث تقویت سیستم ایمنی میشود.همچنین ویتامین ث باعث استحکام و سلامت لثه ها نیز میشود. در ادامه مطلب خواص خرمالو را شرح خواهیم داد. خواص خرمالو برای پوست خرمالو باعث کند شدن روند پیری پوست میشود همچنین چین و چروک را تا حد زیادی از بین میبرد.به این...
آیا می دانید تاثیر خرمالو بر جنین چیست؟ | هشدارهای منع مصرف در دوران بارداری چیست؟ | با خوردن خرمالو چه کمکی به جنین می شود؟ | با خواندن ادامه مطلب نکاتی طلایی در مورد تاثیر خرمالو بر جنین را که بیش از این نمی دانستید را خواهید شناخت. تاثیر خرمالو بر جنین اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رشد خوبی داشته باشد تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و مهمتر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری راحتی را سپری کنند. درست است که توجه به نکات ضر وری است اما گاهی حساسیتهای بیش...
خرمالو میوه پاییزی شیرین و محبوبی است، اما افراد دیابتی به دلیل وجود قند بالای این میوه باید در مصرف آن احتیاط بیشتری به خرج دهند. به گزارش برنا؛ چه کسانی نباید این میوه پاییزی خوشمزه را مصرف کنند؟ این سؤالات برای افرادی که علاقه زیادی به خوردن این میوه دارند به وجود میآید. در ادامه با دلایل عدم مصرف خرمالو توسط دیابتیها و همچنین خواص این میوه بیشتر آشنا خواهیم شد. آیا خرمالو قند دارد؟ هر میوه شیرینی، از جمله خرمالو، حاوی مقادیر قابل توجهی قند است. قند موجود در این مواد غذایی از نوع فروکتوز است. با توجه به شیرینی بیاندازه خرمالو، بیماران مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتر این میوه جذاب را استفاده کرده یا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، چه کسانی نباید این میوه پاییزی خوشمزه را مصرف کنند؟ این سؤالات برای افرادی که علاقه زیادی به خوردن این میوه دارند به وجود میآید. در ادامه با دلایل عدم مصرف خرمالو توسط دیابتیها و همچنین خواص این میوه بیشتر آشنا خواهیم شد. هر میوه شیرینی، از جمله خرمالو، حاوی مقادیر قابل توجهی قند است. قند موجود در این مواد غذایی از نوع فروکتوز است. با توجه به شیرینی بیاندازه خرمالو، بیماران مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتر این میوه جذاب را استفاده کرده یا میوههای دیگری را جایگزین آن کنند. در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۱۳ گرم قند وجود دارد. خرمالو مانند دیگر میوههایی که در فصل پاییز به ثمر میرسند دارای...
خرمالو میوه پاییزی شیرین و محبوبی است، اما افراد دیابتی به دلیل وجود قند بالای این میوه باید در مصرف آن احتیاط بیشتری به خرج دهند. خبرگزاری میزان - صداوسیما نوشت: چه کسانی نباید این میوه پاییزی خوشمزه را مصرف کنند؟ این سؤالات برای افرادی که علاقه زیادی به خوردن این میوه دارند به وجود میآید. در ادامه با دلایل عدم مصرف خرمالو توسط دیابتیها و همچنین خواص این میوه بیشتر آشنا خواهیم شد. آیا خرمالو قند دارد؟ هر میوه شیرینی، از جمله خرمالو، حاوی مقادیر قابل توجهی قند است. قند موجود در این مواد غذایی از نوع فروکتوز است. با توجه به شیرینی بیاندازه خرمالو، بیماران مبتلا به دیابت باید با احتیاط بیشتر این میوه جذاب را استفاده...
آفتابنیوز : وطن دوست اظهارکرد: خرمالو میوه ای با طبع گرم، پر کالری و سرشار از انواع ویتامین های آ، ب، املاح و کلسیم ،گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است. وی با بیان اینکه مصرف خرمالو سبب تقویت لثه می شود، افزود: خرمالو میوه معجزهآسایی است که در افزایش بینایی، شفافیت پوست و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها تاثیر بسزایی دارد. وطن دوست ادامه داد: خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان است که در برابر بیماریهای مختلفی نظیر بیماریهای قلبی عروقی و سرطانها ایمنی ایجاد میکند. وی به وجود فیبر فراوان این میوه اشاره و خاطرنشان کرد: خرمالو دارای فیبر بسیار بالایی است که یبوست در افراد را برطرف می کند و همچنین به دلیل پتاسیم و منیزیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه خرمالو افزود: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت ریهها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامین میکند، گفت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تأمین میکند و از این نظر مانع از مصرف خوراکیهای مضرر میشود بنابراین میتواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمیشود و قند خون را در حد مناسبی نگه میدارد. بیشتر بخوانید خواص شگفتانگیز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه خرمالو افزود: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت ریهها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامین میکند، گفت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تأمین میکند و از این نظر مانع از مصرف خوراکیهای مضرر میشود بنابراین میتواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمیشود و قند خون را در حد مناسبی نگه میدارد. بیشتر بخوانید خواص شگفتانگیز خرمالو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی و تغذیهای خرمالو اظهار داشت: خرمالو یکی از میوههایی به شمار رفته که از لحاظ خواص درمانی شبیه گوجهفرنگی بوده و مصرف آن به دلیل وجود آنتیاکسیدانهای فراوان از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری میکند.وی افزود: خرمالو یک میوه پاییزی پرطرفدار بوده و سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است بنابراین تقویتکننده سیستم ایمنی محسوب شده و دارای ارزش غذایی فراوان است. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه درخت خرمالو را میتوان از طریق پیوند زدن افزایش داد، گفت: در صورت رسیدگی به درخت خرمالو این درخت میتواند تا صد سال عمر داشته باشد و ارتفاع حدود 9 متر را در بر...
خرمالو میوه ای جادویی است که به دلیل فواید و خواص فوق العاده ای که دارد برای سلامتی بسیار مفید است ولی مصرف بیش از اندازه آن نیز میتواند مخاطراتی به همراه داشته باشد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از برنا، میوه ها نقش به سزا و تاثیر گذاری بر سلامت جسم و روح انسان ها دارند که هر کدام از آنها به دلیل خواص فراوان که دارند پراهمیت هستند. خرمالو میوهای است مختص فصل پاییز که شاید در بین همه مردم طرفدار پر و پا قرص نداشته باشد اما دارای خواص شگفت انگیز زیادی است. خرمالو جزو میوه های خوشمزه و عجیب و غریب است که در عین خوشمزه بودن دارای خواص درمانی هم هست. با ما همراه...
ایسنا/آذربایجان شرقی عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان گفت: باغبانان برای عرضه نوبرانه خرمالو، اقدام به برداشت زودهنگام محصول، یک الی دو ماه پیش از موعد طبیعی رسیدن میوه کرده و میوه کال را به بازار عرضه میکنند، اما این خرمالوها برای سلامت انسان مضر هستند. اکبر عبدی قاضی جهانی در گفتوگو با ایسنا، با بیان این مطلب، افزود: خریداران عمده خرمالو در میادین تره بار، سبدهای خرمالو را در دستگاه هیتر مخصوص در دمای ۶۰ درجه سانتی گراد قرار میدهند و از بخور گاز اتیلن، برای رسیدن میوه استفاده میکنند. وی ادامه داد: با افزایش هر ۱۰ درجه حرارت، سرعت واکنشهای شیمیایی ۵.۲ برابر افزایش مییابد، در چنین شرایطی نیز، گاز اتیلن با سرعتی بیش...
عضو انجمن گوارش و کبد ایران درباره دلیل انسداد روده پس از مصرف خرمالو توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش شریان نیوز،محمد صادق غفوری عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: در بیماری انسداد روده، انسداد مانع از عبور نرمال محتویات روده از دستگاه گوارش میشود. مشکلی که باعث انسداد میشود میتواند داخل یا خارج روده باشد. در داخل روده، یک تومور یا ورم باعث پر شدن یا انسداد مسیر داخلی روده میشود، اما در خارج روده، اندام یا بافت مجاور باعث فشرده شدن، منقبض شدن یا پیچ خوردگی بخشی از روده میشود. او در ادامه افزود: انسداد روده در روده کوچک یا روده بزرگ اتفاق میافتد. همچنین، انسداد روده میتواند کلی یا جزئی باشد و به...
اگر میخواهید زمستان امسال در برابر بیماریهای رایج این فصل آسیب کمتری ببینید حتماً خرمالو را در سبد میوهتان جای دهید و از خواص بیشمار آن بهره ببرید. به گزارش شریان نیوز،زادگاه خرمالو کشور چین است، اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و ... کشت میشود. خرمالو نزدیک به ۳۰۰۰ گونه مختلف دارد؛ اما اکثر ما آن را میوهای شبیه به گوجهفرنگی و با رنگ نارنجی و با طعمی گس میشناسیم. این میوه پاییزی نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ بنابراین توصیه میکنیم از مصرف آن غافل نشوید. در این مطلب بیشتر در خصوص این میوه خوشرنگ صحبت میکنیم. با ما همراه باشید. خرمالو...
شکل و شمایلش شبیه گوجهفرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچکدام از اینها نیست. خواص فوقالعادهای دارد؛ خرمالو را میگوییم. میوهای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ زادگاه خرمالو کشور چین است اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و غیره کشت میشود. خرمالو نزدیک به 3000 گونه مختلف دارد؛ اما اکثر ما آن را میوهای شبیه به گوجهفرنگی و با رنگ نارنجی و با طعمی گس میشناسیم. این میوه پاییزی نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. بنابراین توصیه میکنیم از مصرف آن غافل نشوید. در این مطلب بیشتر...
مادران باردار خرمالو نخورند ! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رشد خوبی داشته باشد تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و مهمتر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری راحتی را سپری کنند. درست است که توجه به نکات ضروری است اما گاهی حساسیتهای بیش از حد در این زمینه میتواند موجب محروم شدن مادر از برخی خوراکیهای مفید و مغذی شود. میوه نارنجیرنگی که معرف پاییز با حال و هوای زرد و نارنجی است و این روزها کمکم در بساط میوهفروشیها یا در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زادگاه خرمالو کشور چین است، اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و ... کشت میشود. خرمالو نزدیک به ۳۰۰۰ گونه مختلف دارد؛ اما اکثر ما آن را میوهای شبیه به گوجهفرنگی و با رنگ نارنجی و با طعمی گس میشناسیم. این میوه پاییزی نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ بنابراین توصیه میکنیم از مصرف آن غافل نشوید. در این مطلب بیشتر در خصوص این میوه خوشرنگ صحبت میکنیم. با ما همراه باشید.خرمالو در یک نگاهخرمالو قبل از هر چیز سرشار از بتاکاروتن است که به پیشساز ویتامین A معروف است. تا جایی که یکی از میوههای مهم حاوی این رنگدانه...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان،زادگاه خرمالو کشور چین است اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و غیره کشت میشود. خرمالو نزدیک به 3000 گونه مختلف دارد؛ اما اکثر ما آن را میوهای شبیه به گوجهفرنگی و با رنگ نارنجی و با طعمی گس میشناسیم. این میوه پاییزی نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. بنابراین توصیه میکنیم از مصرف آن غافل نشوید. در این مطلب بیشتر در خصوص این میوه خوشرنگ صحبت میکنیم. با ما همراه باشید. خرمالو در یک نگاه خرمالو قبل از هر چیز سرشار از بتاکاروتن است که به پیشساز ویتامین A معروف است. تا جایی که یکی از میوههای مهم حاوی...
خرمالو دارای خواص بسیاری میباشد از این رو خوردن آن برای کودکان نیز توصیه میشود. با ما همراه باشید تا شما را با خواص خرمالو برای کودکان آشنا نماییم. خرمالو برای کودکان چه خواصی دارد؟ خواص خرمالو خواص خرمالو برای کودکان موضوع مورد بحث ماست. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوهای مفید محسوب میشود و در رشد و نمو آنها مؤثر است. خرمالو دارای مقدار قابل توجهی ویتامینهای ب۱، ب۲، ب۳ و ث میباشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند. خرمالو میوه اشتها...
خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد. ناطقان: خرمالو میوهای پاییزه که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر طعم خوب این میوه خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. این میوه به دلیل طعم ترکیبی از خرما و آلو خرمالو نامیده شده است.گیاه این میوه گلدار دو لپهای است که حدود ۴۵۰_۵۰۰ گونه درخت همیشه سبز دارد، خرمالو مختص به مناطق گرمسیر کشور است و فروش خوبی هم به علت تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی کاسبان دارد. خرمالو برخلاف باور عموم کالری بسیار پایینی دارد.انواع مختلف خرمالو را در ادامه مرور میکنیم:۱_خرمالوی ژاپنی: این نوع خرمالو حاوی برگهای پهن است.۲_خرمالوی آمریکایی۳_خرمالو سیاه: نارس این...
صراط: خرمالو میوهای پاییزه که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر طعم خوب این میوه خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. این میوه به دلیل طعم ترکیبی از خرما و آلو خرمالو نامیده شده است.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، گیاه این میوه گلدار دو لپهای است که حدود ۴۵۰_۵۰۰ گونه درخت همیشه سبز دارد، خرمالو مختص به مناطق گرمسیر کشور است و فروش خوبی هم به علت تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی کاسبان دارد. خرمالو برخلاف باور عموم کالری بسیار پایینی دارد.انواع مختلف خرمالو را در ادامه مرور میکنیم:۱_خرمالوی ژاپنی: این نوع خرمالو حاوی برگهای پهن است.۲_خرمالوی آمریکایی۳_خرمالو سیاه: نارس این میوه دارای پوست سبز و گوشت سفید است، اما هنگام رسیدن به رنگ سیاه تغییر پیدا...
به گزارش افکارنیوز، خرمالو میوهای پاییزه که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر طعم خوب این میوه خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. این میوه به دلیل طعم ترکیبی از خرما و آلو خرمالو نامیده شده است. گیاه این میوه گلدار دو لپهای است که حدود ۴۵۰_۵۰۰ گونه درخت همیشه سبز دارد، خرمالو مختص به مناطق گرمسیر کشور است و فروش خوبی هم به علت تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی کاسبان دارد. خرمالو برخلاف باور عموم کالری بسیار پایینی دارد. انواع مختلف خرمالو را در ادامه مرور میکنیم: ۱_خرمالوی ژاپنی: این نوع خرمالو حاوی برگهای پهن است. ۲_خرمالوی آمریکایی ۳_خرمالو سیاه: نارس این میوه دارای پوست سبز و گوشت سفید است، اما هنگام رسیدن به رنگ سیاه تغییر پیدا...
خرمالو میوهای پاییزه که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر طعم خوب این میوه خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. این میوه به دلیل طعم ترکیبی از خرما و آلو خرمالو نامیده شده است. گیاه این میوه گلدار دو لپهای است که حدود ۴۵۰_۵۰۰ گونه درخت همیشه سبز دارد، خرمالو مختص به مناطق گرمسیر کشور است و فروش خوبی هم به علت تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی کاسبان دارد. خرمالو برخلاف باور عموم کالری بسیار پایینی دارد. انواع مختلف خرمالو را در ادامه مرور میکنیم: ۱_خرمالوی ژاپنی: این نوع خرمالو حاوی برگهای پهن است. ۲_خرمالوی آمریکایی ۳_خرمالو سیاه: نارس این میوه دارای پوست سبز و گوشت سفید است، اما هنگام رسیدن به رنگ سیاه تغییر پیدا میکند. ۴_مابولو: نام دیگر...
صراط: خرمالو دارای خواص بسیاری میباشد از این رو خوردن آن برای کودکان نیز توصیه میشود. با ما همراه باشید تا شما را با خواص خرمالو برای کودکان آشنا نماییم. خرمالو برای کودکان چه خواصی دارد؟ خواص خرمالو خواص خرمالو برای کودکان موضوع مورد بحث ماست. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوهای مفید محسوب میشود و در رشد و نمو آنها مؤثر است. خرمالو دارای مقدار قابل توجهی ویتامینهای ب۱، ب۲، ب۳ و ث میباشد. در ضمن این میوه خوش رنگ و خوش طعم دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. هر یک از مواد معدنی فوق نقش مؤثری در سلامتی و تندرستی بدن ما دارند. خرمالو...
خرمالو یکی از میوههای پاییزی پرطرفدار است که از نظر طب سنتی، برای بیشتر مزاجها مناسب است. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، خرمالو سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است و از طرفی مقدار قابل توجهی ویتامینهای ب۱، ب۲، ب۳ و ث را در خود جای داده است. خرمالو اصالتا میوه چین باستان است که در دهه ۱۸۸۰ میلادی، از ژاپن به آمریکا برده شد و در کالیفرنیا، جایی که صدها گونه از درختان میوه از سراسر دنیا در آن وجود دارد، پرورش یافت و کمکم به جهانیان معرفی شد. هرچند که این میوه پاییزی انواع مختلفی دارد، اما ۲ نوعش نسبت به بقیه در دسترسترند؛ یکی نوع «هاچیا» که بیشتر شبیه میوه بلوط است و تا...
وی افزود: بیماران دیابتی به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. این کارشناس تغذیه در خصوص ترکیبات خرمالو عنوان کرد: مقدار سدیم این میوه میتواند برای افرادی که دارای فشار خون هستند مفید باشد بدون این که روی فشار خون این افراد تاثیری بگذارد.وی با اشاره به مقدار قابل توجه پتاسیم موجود در خرمالو یاد آور شد: این میوه دارای ۲۷۱ میلی گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم را به خود اختصاص میدهد و پتاسیم بالا برای بیماران قلبی – عروقی حائز اهمیت است.نقیایی با بیان این که خرمالو دارای مقدار قابل توجه پکتین است، خاطرنشان کرد: پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربیهای...
تعیین اینکه چه خوارکی بیخطر است، قطعا خیال شما را راحت میکند. در ادامه حتما میخواهید بدانید مصرف خرمالو در بارداری چقدر میتواند مزایا و مضرات داشته باشد و آیا باید این میوه زمستانی را در رژیم غذاییتان قرار دهید یا به طور کلی آن را حذف کنید. خرمالو چیست؟ خرمالو به عنوان «آب نبات طبیعت» و «میوه خدایان» نیز شناخته میشود. یک میوه گوجه فرنگی شکل و نارنجی با بافت مومی که بومی چین است. به طور معمول میتوان از خوردن خرمالوی تازه، خام، پخته یا خشک لذت ببرید. میوه شیرین و بسیار مغذی که برای سلامت شما در دوران بارداری مفید است. آیا خوردن خرمالو در بارداری بیخطر است؟ بله، میتوانید در دوران بارداری از خوردن خرمالو...
این میوه به «میوه زنان» هم مشهور است، زیرا حاوی موادی است که وظیفه زیبایی پوست و مو و حفظ جوانی را بر عهده دارد. ضمن این که با وجود طعم شیرینش، کم کالری است بههمین دلیل توسط متخصصان تغذیه به افرادی که بهدنبال کاهش وزن هستند، توصیه میشود. خرمالو رنگ پوست را درخشان میکندماسک این میوه حاوی ویتامینهای A.، E. و کاروتن و برای شفافیت پوست بسیار نتیجهبخش است. همچنین مصرف خوراکی این میوه برای افراد با موهای کمپشت، خشک و آسیبدیده به دلیل وجود زینک یا روی موثر است و باعث تقویت آن میشود. تنظیمکننده میزان چربی پوست استاز آن جاکه چربی بیش از اندازه باعث بسته شدن منافذ پوست و در نتیجه منجر به جوش و حتی...
اگر خرمالو جزئی از رژیم غذاییتان نیست و به این میوه زیباییبخش علاقه زیادی ندارید بهتر است تغییر رویه بدهید؛ این میوه به غیر از فوایدی همچون کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد گوارش، انرژیزایی و خاصیت ضدسرطانی و آنتیاکسیدانی، تاثیر شگفتانگیزی بر مو و پوست صورت دارد. این میوه به «میوه زنان» هم مشهور است زیرا حاوی موادی است که وظیفه زیبایی پوست و مو و حفظ جوانی را بر عهده دارد. ضمن این که با وجود طعم شیرینش، کم کالری است بههمین دلیل توسط متخصصان تغذیه به افرادی که بهدنبال کاهش وزن هستند، توصیه میشود. خرمالو رنگ پوست را درخشان میکند ماسک این میوه حاوی ویتامینهایA ،E...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از میزان، خُرمالو را درختی از گیاهان گلدار دولپهای میدانند که در راسته خلنگسانان و تیره خرمالوئیان قرار گرفته است. این میوه خوشمزه و شیرین، سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است و از طرفی مقدار قابل توجهی ویتامینهای ب۱، ب۲، ب۳ و ث را در خود جای داده است. اما نگوییم از دارا بودن مواد معدنی ضروری برای بدن همانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم! خرمالو رستهای است که تقریباً دارای ۵۰۰–۴۵۰ گونه برگریز و درختان همیشه سبز است. بررسی طبع خرمالو خرمالو از جمله میوههای پاییزی پرطرفدار و خوشرنگ و لعابی است که البته ممکن است طعم گس آن بسیاری از افراد را فراری دهد! همانطور که میدانید، روشهای متفاوتی برای تشخیص مزاج...
خبرگزاری میزان- خرمالو را که حتما میشناسید، یک میوه خوشمزه، شیرین و نارنجی رنگ که برای خود معدنی از کلسیم و آهن و .. است، اما این میوه خوش رنگ چه طبعی دارد؟! تاریخ انتشار: 05:08 - 25 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۶۹۱۶ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خُرمالو را درختی از گیاهان گلدار دولپهای میدانند که در راسته خلنگسانان و تیره خرمالوئیان قرار گرفته است. این میوه خوشمزه و شیرین، سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است و از طرفی مقدار قابل توجهی ویتامینهای ب۱، ب۲، ب۳ و ث را در خود جای داده است. اما نگوییم از دارا بودن مواد معدنی ضروری برای بدن همانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم! خرمالو رستهای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خرمالو یکی دیگر از میوه های زیبا و خوش طعم پاییز است که طرفداران خاص خودش را هم دارد. این میوه از فواید زیادی هم برخوردار است که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. ۱- سرشار از مواد مغذی خرمالو سرشار از ویتامین های A، C، E و B6 است. این میوه همچنین از مواد معدنی مختلفی همچون منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر برخوردار است. خرمالو حاوی فیبر خوراکی و آنتی اکسیدان هم هست. ۲- مقابله با سرطان این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است، مواد ضد سرطانی که می توانند توانایی بدن برای مقابله با رادیکال های آزاد را بالا ببرند، سلامت عمومی را ارتقاء دهند و از بدن در...
خرمالو دارای خواص بیشماری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با سرطان، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کنترل فشار خون و تقویت بینایی است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، خرمالو یکی از میوههای پاییزی بسیار خوش طعم و شیرین محسوب میشود که سرشار از فیبر محلول و غیر محلول است؛ این میوه حاوی ویتامینهای B ،A و C و همچنین مواد معدنی مهم نظیر کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم است. رنگ نارنجی این میوه به دلیل وجود آنتیاکسیدان بتاکاروتن در آن است. در ادامه به بررسی دیگر خواص این میوه پاییزی میپردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن خرمالو سرشار از ویتامین C است که تولید سلولهای سفید را افزایش میدهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین آنتیاکسیدانهای موجود...
برای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی خود را با مقدار کمی چربی تصفیه نشده سالم مانند کره ارگانیک یا روغن زیتون یا روغن نارگیل تصفیه نشده مصرف کنید و شاهد ۵ خاصیت بهداشتی آنها در بدن باشید:مبارزه با سرطان سینه: اسید رتینوئیک یک ماده مشتق شده از ویتامین آ. است که در سیب زمینی و هویج به وفور یافت میشود. تحقیقات انجام شده محققان آمریکایی نشان میدهد که اسید رتینوئیک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک میکند.منابع سرشار از بتاکاروتن: بتاکاروتن موجود در سبزیجات تیره رنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و منجر به تقویت سیستم بینایی میشود. زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن تصفیه نشده سرخ میشوند میزان بتاکاروتن آنها...
وی افزود: بیماران دیابتی به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. این کارشناس تغذیه در خصوص ترکیبات خرمالو عنوان کرد: مقدار سدیم این میوه میتواند برای افرادی که دارای فشار خون هستند مفید باشد بدون این که روی فشار خون این افراد تاثیری بگذارد.وی با اشاره به مقدار قابل توجه پتاسیم موجود در خرمالو یاد آور شد: این میوه دارای ۲۷۱ میلی گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم را به خود اختصاص میدهد و پتاسیم بالا برای بیماران قلبی – عروقی حائز اهمیت است.نقیایی با بیان این که خرمالو دارای مقدار قابل توجه پکتین است، خاطرنشان کرد: پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش...
خبرگزاري آريا - افراط و تفريط در هيچ چيزي حتي خوردن ميوه مورد علاقه مان جايز نيست! بسياري از ما فکر مي کنيم که چون ميوه ها جزو خوراکي هاي مفيد و پرخاصيت هستند، پس مي توانيم هرچقدر که دلمان خواست از آنها بخوريم.مي بينيم افرادي را که هر شب ظرفي پر از ميوه را به جاي شام، البته چند برابر کالري يک شام سبک، خالي مي کنند!اگرچه مصرف متعادل ميوه ها مي تواند براي بدنمان مفيد و سودبخش باشد ولي اگر در خوردن آنها افراط شود، ممکن است ما به دردسر بيفتيم.اولين عارضه اي که مصرف بيش از حد ميوه ها مي تواند به دنبال داشته باشد، بالا رفتن وزن است. چون ميوه ها هم کالري دارند و اگر...
ترکیبات موجود در خرمالو باعث میشود که موهای شما دیرتر سفید شوند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت، یکی از میوههای محبوب ما ایرانیان در ماههای سرد سال، خرمالوست! خرمالو علاوه بر آن که مصارف خوراکی دارد میتواند به صورت موضعی هم برای روشن کردن پوست مورد استفاده قرار بگیرد. خواص این میوه همچنین به افراد مبتلا به خونریزیهای گوارشی کمک میکند. ترکیبات موجود در خرمالو باعث میشود که موهای شما دیرتر سفید شوند. بهتر است که از مصرف خرمالو با معده خالی پرهیز کنید. مصرف خرمالو به عنوان دسر بعد از غذا به هضم بهتر کمک میکند. ایمنسازی بدن در برابر بیماریهای قلبی و عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع...
ساعت24-میوه خرمالو از فواید و خواص فوق العاده ای برخوردار است و برای سلامتی بسیار مفید است، از خواص خرمالو می توان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد. به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش می خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید چون مصرف زیاد آن کالری زیادی به...
رکنا: خرمالو جزو میوه هایی است که خواص دارویی و درمانی بی شماری دارد و می توان جایگزین قرص های شیمیایی کرد. میوه خرمالو از فواید و خواص فوق العاده ای برخوردار است و برای سلامتی Health بسیار مفید است، از خواص خرمالو می توان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب Heart و درمان یبوست اشاره کرد. به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش می خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر...
یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بینظیر خوراکیهای مورد استفاده در این شب بلند توضیح داد. ناطقان: روزها میگذرد و به بلندترین شب سال نزدیک میشویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانوادهها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع میشوند و ثانیه به ثانیه این شب را با خاطرات خوب در کنار بزرگترهاى فامیل مىگذرانند؛ طولانىترین شب سال که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد.یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان در طول چند هزار سال آخرین شب پاییز که بلندترین و تاریکترین شب سال است تا سپیده دم بیدار میمانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن میگیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را تضعیف نکند...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، روزها میگذرد و به بلندترین شب سال نزدیک میشویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانوادهها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع میشوند و ثانیه به ثانیه این شب را با خاطرات خوب در کنار بزرگترهاى فامیل مىگذرانند؛ طولانىترین شب سال که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد. یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان در طول چند هزار سال آخرین شب پاییز که بلندترین و تاریکترین شب سال است تا سپیده دم بیدار میمانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن میگیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را تضعیف نکند و زمستان را به خوبی پشت سر بگذارنند. در این جشن اقوام با مصرف...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، روزها میگذرد و به بلندترین شب سال نزدیک میشویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانوادهها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع میشوند و ثانیه به ثانیه این شب را با خاطرات خوب در کنار بزرگترهاى فامیل مىگذرانند؛ طولانىترین شب سال که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد. یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان در طول چند هزار سال آخرین شب پاییز که بلندترین و تاریکترین شب سال است تا سپیده دم بیدار میمانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن میگیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را تضعیف نکند و زمستان را به خوبی پشت سر بگذارنند. بیشتر بخوانید: بهترین خواص خرمالو را...
رکنا: خرمالو میوه ای پر خاصیت است اما برای کسانی که دارای اضافه وزن هستند باید در خوردن این میوه رعایت کنند. چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی کم می شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود.یک متخصص تغذیه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است ،چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی کم می شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود. دکتر ناهید غلامی: خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های C ، B3...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ گونه درخت خرمالو وجود دارد که بیشتر آنها در مناطق بین گرمسیری و خاور دور یافت میشوند. این درخت که چوبی بسیار سخت و مقاوم دارد، در اصل بومی کشور چین و ژاپن است. اما از گذشتهای بسیار دور وارد ایران شده و امروزه در بیشتر نقاط کشور کاشته و تکثیر میشود. میوه درخت خرمالو در ایران در انواع مختلف یافت میشود و در برخی از واریتهها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشتدار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد....