جدیدترین‌های «مصرف دمنوش»:

11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!

رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذاهای بسیار زیادی استفاده می‌شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کرده‌اند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی. به گزارش لیمومی، رزماری به واسطه ویژگی‌های ضد التهابی‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش ریزش مو که ناشی از التهاب فولیکول‌های مو و پوست سر است، کمک کند. این گیاه همچنین گردش خون را تقویت کرده و اجازه می‌دهد تا اکسیژن و مواد مغذی بیش‌تری به مو برسد. خواص رزماری چیست؟ در ادامه قصد داریم به مهم‌ترین...


فریب تبلیغاتی دمنوش‌های لاغری

آفتاب‌‌نیوز : امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم‌تحرکی در بلندمدت زمینه‌ساز بسیاری‌ از بیماری‌ها است. از طرفی نیز به دلیل تغییر معیارهای زیبایی بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن اما بدون دردسر و در کمترین زمان هستند که همین مسئله نیز بستر را برای سودجویان فراهم می‌کند تا با تبلیغات فریبکارانه در فضای مجازی افراد را برای کاهش وزن چشمگیر در کوتاه‌مدت برای خریداری دمنوش‌های لاغری و یا حتی چاقی برای افرادی که از لاغری رنج می‌برند، جذب می‌کنند که در بسیاری از مواقع برای مصرف کنندگان عوارض جدی و جبران ناپذیری به همراه...


بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع و دمنوش‌های لاغری

امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم‌تحرکی در بلندمدت زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها است. از طرفی نیز به دلیل تغییر معیار‌های زیبایی بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن، اما بدون دردسر و در کمترین زمان هستند که همین مسئله نیز بستر را برای سودجویان فراهم می‌کند تا با تبلیغات فریبکارانه در فضای مجازی افراد را برای کاهش وزن چشمگیر در کوتاه‌مدت برای خریداری دمنوش‌های لاغری و یا حتی چاقی برای افرادی که از لاغری رنج می‌برند، جذب می‌کنند که در بسیاری از مواقع برای مصرف کنندگان عوارض جدی و جبران ناپذیری به همراه داشته است....


فریب تبلیغات دمنوش‌های لاغری را نخورید

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم‌تحرکی در بلندمدت زمینه‌ساز بسیاری‌ از بیماری‌ها است. از طرفی نیز به دلیل تغییر معیارهای زیبایی بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن اما بدون دردسر و در کمترین زمان هستند که همین مسئله نیز بستر را برای سودجویان فراهم می‌کند تا با تبلیغات فریبکارانه در فضای مجازی افراد را برای کاهش وزن چشمگیر در کوتاه‌مدت برای خریداری دمنوش‌های لاغری و یا حتی چاقی برای افرادی که از لاغری رنج می‌برند، جذب می‌کنند که در بسیاری از مواقع برای مصرف کنندگان عوارض جدی و...


فریب تبلیغات دمنوش‌های لاغری را نخورید/بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.   به گزارش ایسنا، امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه‌های فست فودی و کم‌تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم‌تحرکی در بلندمدت زمینه‌ساز بسیاری‌ از بیماری‌ها است.   از طرفی نیز به دلیل تغییر معیارهای زیبایی...


به جای چای این دمنوش را بخورید

به گزارش جام جم آنلاین، چای کوهی به نام‌های دیگری مانند توکلیجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. چای کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی شامل هاپیرین، ماده قرمز رنگ هایپریسین، تانن و اسید نیکوتینیک است.  این چای، هزاران سال است که توسط مردم یونان مورد استفاده قرار می‌گیرد. «بقراط»، پدر علم پزشکی و فیلسوف باستانیِ یونان، تأثیر مثبت نوشیدن چای کوهی را بر روی سیستم تنفسی و ایمنی بدن انسان تشخیص داده بود. این چای گیاهی، در اروپا و آمریکا نیز از قرن‌ها پیش شناخته‌شده است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. خلط‌آور است و در...


خواص دمنوش برگ بو؛ از درمان عفونت‌های ادراری تا رفع بی‌خوابی

این گیاه تاثیر ضدعفونی‌کننده‌ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط‌آور این گیاه نیز به بهبود بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین درد‌های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد‌های مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر‌های مثبت برگ‌بو است. البته توصیه می‌شود برگ‌بو در فصل زمستان حتما مصرف شود، زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می‌کند. برگ‌بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می‌تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه‌نفس فرد کمک کند. چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده...


دمنوش این گیاه درمان عفونت‌های ادراری،سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است

این گیاه تاثیر ضدعفونی‌کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط‌آور این گیاه نیز به بهبود بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند. بهبود عفونت‌های ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دردهای دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین دردهای مرتبط با بیماری‌های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیرهای مثبت برگ‌بو است. به گزارش خبرآنلاین، البته توصیه می‌شود برگ‌بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می‌کند. برگ‌بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می‌تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه‌نفس فرد کمک کند. سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع...


لاغری با یک دمنوش؛ مضر و اعتیادآور هم نیست

امیرحسین خسروی اظهار داشت: چای سبز مضرات چای سیاه را ندارد و اعتیادآور هم نیست. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه چای‌ها انواع مختلف دارند که رایج‌ترین نوع مصرف آن در میان مردم چای سیاه بوده است، بیان کرد: چای سبز مضرات چای سیاه را برای مصرف‌کننده ندارد و استفاده از آن وابستگی ایجاد نمی‌کند. خسروی با اشاره به اینکه چای سبز طبعی خنک و‌تر دارد و با افزایش سوخت‌وساز در بدن موجب کاهش وزن در افراد می‌شود، افزود: این چای پرخاصیت برای چربی‌سوزی و از بین بردن چربی‌های خون و بافت بدن کاربرد دارد تا جایی‌که امروزه به عنوان یک دمنوش لاغری طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. وی با بیان اینکه چای سبز برای افرادی...


خواص مصرف برخی دمنوش‌های مفید در ماه مبارک رمضان

به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی دکتر مجید قربانی نهوجی، عضو هیات علمی این پژوهشکده با بیان اینکه در ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از افراد به دنبال نوشیدنی‌هایی برای رفع عطش هستند، اظهار کرد: در این ماه گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و دمنوش‌های گیاهی در سفره‌های افطار بهترین گزینه برای روزه‌داران است، زیرا روزه‌داران با نوشیدن این دمنوش‌ها می‌توانند ضمن آن که توانایی بدن‌شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را تضمین می‌کند. این عضو هیات علمی توصیه کرد: خاکشیر، کاسنی، به‌لیمو، بادرنجبویه و چای سبز در ماه مبارک رمضان را می‌توان به صورت دمنوش برای رفع نیاز بدن استفاده کرد.  وی با بیان اینکه از خوردن آبیمو و نوشیدنی‌های گازدار در فاصله افطار تا...


با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!

فراموش کردن این نکته آسان است که یک فنجان نوشیدنی گیاهی و یا چای می تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی را به همراه دارد. بسیاری از انواع چای که در قفسه‌های سوپرمارکت یا آنلاین پیدا می‌کنید، انتخاب‌های سالمی هستند. به عبارت ساده، چه سرد و چه داغ، چای یک نوشیدنی فوق العاده سالم برای هر روز است. نوشیدنی های گیاهی برای سلامتی به گزارش چشمک، دمنوش های گیاهی به هر نوع چایی گفته می شود که از گیاهانی مانند میوه ها، غلات، گل ها، ادویه ها، ریشه ها و گیاهان تهیه می شود. این شامل گزینه هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین، چای زردچوبه، چای رازیانه، چای ریشه شیرین بیان، چای رز هیپ و چای...


فواید برگ سنا برای پوست

یبوست، معضلی رایج در میان افرادی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مشکلات گوارشی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این حالت نه تنها باعث ناراحتی و درد می‌شود بلکه می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تر گوارشی نیز باشد. برگ سنا، گیاهی با خواص ملین قوی، به عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر برای رفع یبوست شناخته شده است. این گیاه با تحریک حرکات روده به رفع مشکل یبوست کمک کرده و می‌تواند راه حلی سریع و طبیعی برای این معضل باشد. روش استفاده از برگ سنا برای یبوست استفاده از برگ سنا به عنوان یک راهکار طبیعی برای مبارزه با یبوست نیازمند آگاهی از نحوه صحیح مصرف آن است. برای بهره‌مندی از خواص این گیاه باید اطلاعات کافی...


به این افراد هرگز گل گاو زبان ندهید

آفتاب‌‌نیوز : گیاه گل گاو زبان یا افعی دارای طبع گرم است که در کتب قدیمی برای آن نام «لسان الثور» استفاده می‌شد. همه ما خواص درمانی گل گاو زبان را می‌شناسیم و از زمان‌های قدیم از آن استفاده می‌کردیم. منشا اصلی این گیاه پرخاصیت دمشق و رشته کوه‌های البرز است.  خواص درمانی گیاه گل گاو زبان را بشناسید گل گاو زبان حاوی مقدار زیادی منیزیم است که همین عامل در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان تاثیر دارد. متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند افرادی که از نظر روانی دچار اختلال هستند و بابت هر موضوعی به سرعت عصبی می‌شوند یا بهتر بگوییم از نظر دیگران پرخاشگر هستند بهترین گزینه برای آن‌ها نوشیدن دمنوش گل گاو زبان است. در این روز‌های...


مبتلایان به کبد چرب به این دمنوش لب نزنند!

آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در یک مطالعه که با هدف بررسی تاثیرات دم‌کرده برگ کاسنی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد، دریافتند که استفاده از این گیاه، علی‌رغم اثرات مثبت آن در بهبود آنزیم‌های کبدی، عوارض غیر منتظره‌ای دارد و استفاده درمانی آن مورد بحث است.  بیماری کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد به میزان پنج تا ۱۰ درصد وزن کبد است که بدون مصرف الکل، مصرف مواد مخدر و هپاتیت ویروسی ایجاد می‌شود. این بیماری طیف گسترده‌ای از آسیب‌های کبدی را ایجاد می‌کند و اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به سیروز کبدی و سرطان کبد شود. کبد چرب غیر الکلی با اختلالات متابولیکی مانند چاقی، التهاب، مقاومت به انسولین، استرس اکسیداتیو...


دمنوش‌هایی که برای این گروه سنی ضرر دارند

به گزارش خبرآنلاین، برخی کودکان به نوشیدن چای و قهوه و برخی از نوشیدنی ها علاقه وافری دارند که برخی از آن ها مفید و برخی از آن ها مضر است البته مقدار مصرف آن ها مهم است. ایسنا در خبری نوشت:گرچه دمنوش هایی که در این مطلب آورده ایم، برای سلامت کودکان مفید است اما مصرف زیاد آن برای کودکان توصیه نمی شود و در صورت بروز هر نوع مشکل، حساسیت و آلرژی در اثر مصرف این نوع نوشیدنی ها در کودک باید مصرف آن را قطع نمایند. نوشیدنی‌های غیر مفید برای کودکان عبارتند از: نوشابه نوشابه یکی نوشیدنی های مضر برای کودکان است. این نوشیدنی حاوی قند فراوانی است که اگر کودک از آن استفاده نماید ، تمایل...


دمنوش‌های گیاهی مفید و مضر برای کودکان را بشناسید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برخی کودکان به نوشیدن چای و قهوه و برخی از نوشیدنی ها علاقه وافری دارند که برخی از آن ها مفید و برخی از آن ها مضر است البته مقدار مصرف آن ها مهم است. گرچه دمنوش هایی که در این مطلب آورده ایم، برای سلامت کودکان مفید است اما مصرف زیاد آن برای کودکان توصیه نمی شود و در صورت بروز هر نوع مشکل، حساسیت و آلرژی در اثر مصرف این نوع نوشیدنی ها در کودک باید مصرف آن را قطع نمایند. نوشیدنی‌های غیر مفید برای کودکان عبارتند از: نوشابه نوشابه یکی نوشیدنی های مضر برای کودکان است. این نوشیدنی حاوی قند فراوانی است که اگر کودک از آن استفاده نماید...


خواص فوق العاده دمنوش مصفی خون

دمنوش مصفی خون، یک محصول فوق‌العاده سالم و مقوی مخصوص افرادی است که برای مصرف داروهای گیاهی اشتیاق دارند و می‌خواهند سلامت خود را با طبیعت بدون عارضه این محصولات بهبود ببخشند. امروز با رواج داروهای شیمیایی که عوارض بسیاری هم دارند، جامعه با سیل عظیمی از بیمارانی که گرفتار آسیب‌های این داروها شده‌اند، مواجه است. اما خلاف این محصولات شیمیایی، دمنوش‌هایی که هزاران سال است از آن‌ها برای درمان مشکلات جسمی، روحی و روانی استفاده می‌شوند، هیچ‌گونه عوارضی در پی ندارند. در این میان، شاه‌تره از موثرترین گیاهان دارویی است که ذخایر غنی مواد مغذی و معدنی را درون خود گنجانده و می‌تواند نقش پررنگی در تامین نیازهای تغذیه‌ای انسان، دفع و رفع بیماری‌ها ایفا کند. اگر باور نمی‌کنید،...


خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت‌انگیز بر سلامتی و زیبایی

گل سرخ، که ریشه در تاریخ و فرهنگ باستانی دارد، به خاطر خواص فراوان و کاربردهای متنوعش در صنایع مختلف مورد توجه است. در ایران، گل محمدی نه تنها به عنوان یک نماد زیبایی شناخته شده، بلکه به شکل گلاب نیز کاربرد دارد. این گیاه نه فقط در باغچه‌ها و به عنوان تزئین استفاده می‌شود، بلکه در صنعت عطرسازی، محصولات زیبایی و بهداشتی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. در این مطلب به بررسی کامل خواص گل سرخ می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص گل سرخ ✅ کمک یه سلامت پوست با گل محمدی ✅ گل محمدی و سلامت مو ✅ کاهش وزن با چای گل محمدی ✅ گل محمدی در درمان یبوست ✅ پاکسازی کبد با گل...


گیاهی که ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ است

آفتاب‌‌نیوز : آویشن، گیاهی است که ترکیبات فعال ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های موثر از جمله فلاونوئیدهاست و منبع غنی از ویتامین C نیز شناخته می‌شود. آویشن خشک همچنین یک چاشنی مفید و سرشار از کلسیم، منگنز و ویتامین K است. آویشن به‌خصوص نوع خشک آن، مقدار بسیار زیادی آهن دارد که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد و ویتامین K نیز در انعقاد خون و ساخت سلول‌های استخوانی موثر است.  آویشن یک ضدالتهاب قوی مهم‌ترین تاثیر آویشن در بهبود سرماخوردگی، سرفه و آسم، خواص خلط آور آن است. خواص آرام‌بخشی این گیاه نیز به تسکین سرفه و بهبود تب و دیگر علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. البته خواص آویشن محدود به این موارد نمی‌شود. آویشن...


افراد ممنوعه برای خوردن آویشن

آفتاب‌‌نیوز : یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه‌ای کوتاه و پر از شاخه‌های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: این گیاه برای بهبود و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد است. وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می‌شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن...


۴ دمنوش گیاهی که کبد را پاکسازی می‌کنند!

پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده‌اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید. در ادامه این مطلب سلامت چند دمنوش را معرفی کرده‌ایم که برای پاکسازی کبد مفید هستند. ۱.شاه‌تره به گزارش چشمک، از خواص درمانی گیاه شاه‌تره و عصاره آن را می‌توان به بهبود اختلالات کبدی، برطرف کردن بیماری‌های پوستی، مانند اگزما و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی)، کاهش قند خون، مقابله با دیابت و کلسترول، کاهش تپش قلب اشاره کرد، همچنین این گیاه ضداسپاسم، ورم، ادرارآور، آرام‌بخش و کاهش دهنده فشارخون، تسکین‌دهنده درد، بندآورنده خونریزی، سم‌زدا، درمان بیماری‌های انگلی و یبوست، تصفیه‌کننده خون،‌ مقابله‌کننده با عفونت‌های بدن، افزایش تعریق بدن، تب‌تر، مسهل و صفراآور است....


با دمنوش عناب در روزهای بارانی از خود پذیرایی کنید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ این میوه، از کنترل اسهال تا تقویت سیستم گوارش و حتی درمان یبوست، نقش موثری دارد. بهترین زمان برای مصرف آن قبل از غذا است تا اثربخشی آن افزایش یابد برای زخم‌ها و ورم‌های گوارشی، استفاده از پودر هسته عناب نیز توصیه می‌شود.   این میوه در کاهش استرس و اضطراب نقش دارد و با تقویت هورمون‌هایی مانند سروتونین و اندورفین، به ایجاد حس آرامش و خوش‌بینی کمک می‌کند. دمنوش عناب نیز با تاثیرات مثبت خود بر تعادل عاطفی و آرامش عصبی، به ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کند. عناب گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که به دنبال بهبود طبیعی سلامت عصبی و روانی خود هستند. علاوه بر این، عناب به تقویت سیستم ایمنی،...


چه غذایی برای پروستات خوبه؟

 رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندام‌های داخلی بدن دارند. با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.  بر اساس گزارشات دریافت شده از انجمن سرطان آمریکا، بیماری سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین مردان است. به گونه‌ای که از هر هشت مرد در ایالات متحده آمریکا، یک نفر به این بیماری مبتلا هستند. نقش دقیق رژیم غذایی در سلامت این غده چندان مشخص نیست. با این حال، تحقیقات گوناگونی روی این مسئله انجام شده است. برخی کارشناسان معتقد هستند رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند، باعث افزایش خطر سرطان پروستات می‌شود.  به گزارش فیت کلاب، برخی...


خواص رزماری؛ مهم‌ترین فواید آن از سلامت مو تا سم‌زدایی کبد

علاقه‌مندان به آشپزی حتما حداقل یک‌بار اسم رزماری را به عنوان طعم‎دهنده شگفت‌انگیز شنیده‌اند. این گیاه با نام علمی Rosmarinus Officinalis از گذشته یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی محسوب می‌شود که خواص بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر تاکنون تصور می‌کردید رزماری تنها یک گیاه خوش‌عطر است که طعم بی‌نظیری به غذاها می‌دهد، اشتباه می‌کردید. خواص رزماری از نظر طب سنتی طیف گسترده‌ای دارد که می‌توان تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان بیماری‌های مختلف را شایع‌ترین فایده آن دانست. ارزش غذایی و خواص رزماری رزماری یک گیاه خوراکی با عطر و طعم فوق‌العاده است که علاوه بر آشپزی می‌توان از خواص آن در تولید محصولات آرایشی بهداشتی و درمان برخی بیماری‎ها استفاده کرد. رزماری گیاه بومی مناطق...


گیاه خوشبوی ضد سرطان

آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می‌شود.  خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن...


طبیعی‌ترین دیازپام دنیا را بشناسیم

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری، همه ما می‌دانیم که داشتن خواب کافی چقدر اهمیت دارد اما ممکن است متوجه نباشیم که چقدر این بی‌خوابی می‌تواند در به‌ هم‌ ریختگی اعصاب مؤثر باشد. جالب است بدانید که کم‌خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد به طرز عجیبی به سلامتی، فعالیت بدنی و ایمنی ما آسیب می‌زند. شاید همه ما این موضوع را کم و بیش در زندگی خود تجربه کرده باشیم، به دلیل داشتن استرس و یا مشغله زیاد نتوانیم خواب کافی و با کیفیتی در طول شبانه‌روز داشته باشیم، اغلب به خاطر این مشکل به قرص‌های آرام‌بخش و خواب‌آور پناه می‌بریم که ممکن است کلی هم برای بدن عوارض داشته باشد. اما در این بین طب سنتی یک نوشیدنی طبیعی...


۱۵ دمنوش گیاهی خوش عطر و طعم برای رقیق کردن خون

شاید دمنوش‌ها یکی از سریع‌ترین روش‌های خانگی درمان غلظت خون باشند که با ایجاد تعادل درونی در بدن، تأثیرگذاری روی قلب و عروق می‌توانند خون را رقیق کنند. اما چه دمنوشی برای غلظت خون خوبه؟ در ادامه به تعدادی از دمنوش‌های گیاهی برای درمان خانگی غلظت خون می‌پردازیم: ۱. دمنوش زنجبیل به گزارش چشمک، زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و دمنوش‌های رقیق کننده خون است که تقریباً در بیشتر روش‌های درمانی طب سنتی تجویز می‌شود. اسید سالیسیک موجود در این گیاه باعث جلوگیری از لخته خون در رگ‌ها و رقیق شدن خون می‌شود. بهتر است افراد مبتلا به پلی‌سیتمی، پودر زنجبیل را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. درمان غلظت خون با گیاهان دارویی، برای تهیه دمنوش زنجبیل می‌توانید از زنجبیل...


خواص چای کوهی چیست ؟

خواص چای کوهی که یک گیاه ارزشمند است بسیار زیاد است. چون طبع چای کوهی خشک و گرم است، دمنوشی بسیار خوب برای فصول مرطوب و سرد سال به حساب می‌آید.در این مطلب از پارس نیوز شما با خواص چای کوهی بیشتر آشنا خواهید شد. نگاهی بر چای کوهی و تاریخچه‌ی آن چای کوهی که در شهرهای مختلف ایران با نام‌های مختلفی همچون چای چوپان، چای پشمی، گل کوفته، سنبله زیبا و… شناخته می‌شود گیاهی بوته‌ای با ساقه‌های کرک‌دار به‌ رنگ سبز یا متمایل به خاکستری است که در ارتفاعات و درون صخره‌ها می‌روید. چای کوهی یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی مصرفی بشر است که تاریخچه‌ی آن به بیش از هزار سال پیش برمی‌گردد. این نوشیدنی در یونان باستان...


بهترین دمنوش برای گلودرد

آفتاب‌‌نیوز : بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  دمنوش بابونه  بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد و به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید.  چای سبز  چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است و مصرف حجم متعادلی از...


دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است

گیاه نعناع فلفلی با نام علمی Mentha X piperita L شناخته می‌شود. نعناع فلفلی گیاهی علفی، پایا و دارای ساقه‌هایی بر دو نوع است. برگ‌های آن پوشیده از کرک است و از کلیه قسمت‌های هوایی این گیاه بوی معطر و مطبوع استشمام می‌شود، ولی اگر جویده شود علاوه بر بوی اسانس، احساس خنکی در مخاط دهان به وجود می‌آورد. رویشگاه امروزی آن اروپا و آمریکا است که اغلب به صورت کاشته شده یافت می‌شود و در ایران نیز کاشته شده است. خواص نعناع فلفلی برای سلامت به گزارش ایسنا، بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی...


چه دمنوش‌های گیاهی برای کودکان توصیه می‌شود؟

مصرف بعضی از دمنوش‌ها برای کودکان بی‌خطر است و می‌توانند برای سلامتی آن‌ها مفید باشد و علائم جزئی بعضی بیماری‌ها را تسکین دهد، اما بعضی از آن‌ها برای کودکان مفید نیست، بنابراین باید از نوع دمنوشی که به کودکان می‌دهید و میزان مصرف آن‌ها آگاه باشید. به گزارش ایمنا، انواع چای مانند چای سیاه، چای سبز، قهوه و نوشابه حاوی کافئین هستند، از آنجایی که کافئین ماده‌ای ادرارآور است موجب می‌شود بدن کودکان آب بیشتری از دست دهد، با وجود اینکه حد مجاز مصرف کافئین برای کودکان زیر ۱۲ سال در نظر گرفته نشده است، کارشناسان توصیه می‌کنند هنگام تصمیم‌گیری برای دادن چای حاوی کافئین به کودک، احتیاط کنید، توصیه می‌شود که بچه‌های پیش دبستانی بیش از ۴۵ میلی لیتر...


برای مصرف دمنوش‌ها این نکات را فراموش نکنید

آفتاب‌‌نیوز : دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکرده‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. دمنوش‌ها نسبت به جوشانده‌ها عملکرد ملایم‌تر و بالطبع عوارض کمتری دارند ضمن این‌که برای مزاج‌ها، سنین و آب و هوای مختلف نیز سازگارتر هستند.  عمده دمنوش‌هایی که در حال حاضر مصرف آن رایج شده مزاج گرم دارند، چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی نسبتا ضعیف است، مزاج‌های مختلف می‌توانند از دمنوش‌ها استفاده کنند، البته به این معنا نیست که مصرف دمنوش در افراد مختلف بدون عارضه است.  دمنوش‌ها به‌عنوان گرو‌های متفرقه در تغذیه مصرف و به عنوان نوشیدنی روتین که همه مردم از آن استفاده کنند نیستند، علی‌الرغم سودمند بودن دارو‌ها و دمنوش‌های گیاهی در بسیاری از بیماری‌ها، مصرف...


خواص دمنوش به لیمو

آفتاب‌‌نیوز : به‌لیمو، گیاهی بومی آمریکای جنوبی است که کشت آن، به‌تدریج در دیگر مناطق دنیا رواج یافت. این گیاه برگ‌های زبری دارد که رایحه شبیه به لیمو ایجاد می‌کند. به‌لیمو جزء گیاهان دارویی موثر شناخته شده است و در بهبود بسیاری از مشکلات جسمی مانند بیماری‌های گوارشی، اختلالات خواب، سرماخوردگی، تب، التهابات و... موثر است.  این گیاه را می‌توان به‌عنوان دمنوش تهیه کرد تا علاوه بر طعم خوشایندش، از فواید آن بهره‌مند شویم. در ادامه همین مطلب، به ۴ مورد از فواید عادت به مصرف دمنوش به ­لیمو خواهیم پرداخت. ۱. مقابله با چاقی گرچه نیاز به بررسی‌های بیشتری است، اما در حال‌حاضر بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که به‌لیمو به کنترل چاقی کمک می‌کند. این تاثیر به‌دلیل وجود...


درمان خانگی فشار خون بالا با بهترین دمنوش برای فشار خون بالا

فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر کرده است. فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک عامل خطر جدی برای بسیاری از بیماری های قلبی عروقی از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و حمله قلبی است.  اگر شما هم با این مسئله درگیر هستید برای کنترل آن باید سبک زندگی و عادت‌های غذایی‌تان را تغییر داده و اصلاح کنید. اصولاً فشار خون بالا اغلب با داروها و تغییرات شیوه زندگی درمان می شود و اکثر افراد مجبورند برای کنترل فشار خونشان دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند. خوشبختانه در طبیعت گیاهانی وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند و گیاهانی مانند داروی گیاهی برای فشارخون بالا به صورت عرقیات،...


بهترین دمنوش‌ها برای گلودرد

آفتاب‌‌نیوز : بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از:  دمنوش بابونه  بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد و به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید.  چای سبز  چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است و مصرف حجم متعادلی از...


طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی

اگر طعم دمنوش پوست نارنگی را امتحان کرده باشید، حتما می‌دانید که این دمنوش ساده خانگی چقدر خوش عطر و خوش طعم است. پوست نارنگی درست مثل میوه آن خواص زیادی دارد و از همین رو در طب سنتی مصرف دمنوش پوست نارنگی بسیار تاکید شده است. می‌توانید دمنوش پوست نارنگی را با دارچین یا پوست پرتقال و بهار نارنج ترکیب کنید تا خوش طعم‌تر شود. یکی دیگر از روش‌های طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی ترکیب کردن آن با چای سبز، چای سیاه و نعنای تازه است. می‌توانید بعد از آماده شدن دمنوش پوست نارنگی آن را با کمی عسل یا نبات میل کنید. طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی تازه برای تهیه دمنوش پوست نارنگی می‌توانید از پوست تازه نارنگی...


فواید دمنوش به لیمو

صد‌ها سال است که در سیستم‌های طب سنتی برای درمان بیماری‌های تنفسی، مشکلات گوارشی و موارد دیگر استفاده می‌شود. این گیاه گل‌دار با نام‌های مختلفی مانند گیاه لوئیزا (louisa)، وروین سیترونل (verveine citronnelle)، برس لیمو (lemon beebrush)، سدرون (cedrón) یا هیربا لویزمون (hierba luisemon) شناخته می‌شود. تهیه دمنوش به لیمو در خانه بسیار ساده است. به همین دلیل می‌توانید آن را به‌عنوان چای عصرانه خود میل کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید. در این مقاله قرار است به‌تفصیل در خصوص خواص دمنوش به لیمو صحبت کنیم. پس با ما همراه باشید. خواص دمنوش به لیمو بوته‌های سبز گیاه به لیمو که گیاه بومی آمریکای جنوبی است، قرن‌ها در سرتاسر اروپا کشت می‌شد و سرانجام در قرن هفدهم توسط پرتغالی‌ها...


بهترین دمنوش‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در پاییز

آفتاب‌‌نیوز : دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، جینسینگ، اکیناسه (سرخارگل)، گل پنیرک، ختمی و زوفا، بارهنگ، قدومه شیرازی، اسطو خودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند، نوشیدن این دمنوش‌ها از ابتلای افراد به سرماخوردگی پیشگیری و به درمان این عارضه کمک می‌کند. نوشیدن دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، اسطوخودوس، بارهنگ و عناب نقشی موثر در بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا، رفع عفونت سینوس‌ها (سینوزیت) و معده، سرفه و خارج کردن خلط از ریه‌ها دارد. برای این منظور باید ۳۰ گرم آویشن شیرازی را با ۱۰ گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس...


این نوشیدنی‌ها برای تسکین گلودرد معجزه می‌کنند

دمنوش‌های بابونه، چای سبز، ریشه شیرین‌بیان و نعناع از جمله دمنوش‌های گرمی هستند که می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به گزارش سلامت نیوز، بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید...


چرا رازیانه مصرف کنیم؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آن‌ها پیاز سفید رنگ با ساقه‌های بلند است. رازیانه از لحاظ ظاهری شبیه به کرفس و از نظر طعم شبیه به شیرین بیان است. اصل رازیانه به کشورهای مدیترانه‌ای برمی‌گردد؛ اما به دلیل فراوان بودن خواص رازیانه امروزه در بسیاره از کشورهای جهان از جمله ایران مورد توجه قرار گرفته است. در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود چون رازیانه طبع گرم و خشکی دارد.   خواص رازیانه چیست ؟!     خواص رازیانه برای سلامت استخوان: سطح کلسیم در گیاه رازیانه بالا است اما علاوه بر آن دارای...


توصیه طب سنتی برای رفع اثر آلودگی هوا: دمنوش عناب و بخور طبیعی

فاطمه مرادی٬ متخصص طب سنتی با اشاره به نکات تغذیه‌ای لازم در هنگام بروز آلودگی هوا گفت: یکی از مهم ترین توصیه متخصصان در هنگام بروز آلودگی هوا٬ مصرف بیشتر مایعات، دمنوش و آبمیوه های طبیعی است.  وی اضافه کرد: در هنگام بروز آلودگی هوا افراد باید سعی کنند از غذاهای سبک و آبکی مانند انواع آش و سوپ استفاده کنند تا تاثیر آلودگی هوا بر بدن کاهش پیدا کند.  مرادی ادامه داد:  یکی از آبمیوه های مناسب آلودگی هوا آب سیب طبیعی است و دمنوش عناب نیز یک نوشیدنی مناسب خواهد بود.  افرادی که از نظر گرمی مشکلی ندارند٬ می توانند یک قاشق مربا خوری آویشن شیرازی به دمنوش عناب خود اضافه کنند.  این متخصص طب سنتی در...


شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟

به گزارش جام جم آنلاین، فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذا‌های گرم مانند خورشت فسنجان است. این استاد طب سنتی ابراز کرد: ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذا‌های سرد نرویم، یا اگر می‌رویم از ادویه‌جات گرم استفاده کنیم. وی در خصوص خوراکی‌های مناسب برای شب یلدا افزود: توصیه می‌شود که فاصله بین خوراکی‌ها لحاظ شود. در بین میوه‌ها انار شیرین و رسیده توصیه می‌شود. این استاد طب سنتی متذکر شد: همچنین مصرف هندوانه توصیه نمی‌شود. بهتر است که انار به همراه گلپر بعد از غذا مصرف شود؛ چرا که مصرف آن قبل از...


به جای مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک دمنوش به لیمو و عناب بخورید

هاجر نژادبیگلری از ابتلای ۱۲ نفر به کرونا و فوت یک نفر در اثر این بیماری از ابتدای پاییز تا کنون خبر داد و گفت: البته از ابتدای پاییز تا الان اغلب بیماران مبتلا به آنفلوانزا بودند و تب شدید، سردرد، سرفه خشک، درد عضلانی، گلودرد، آبریزش بینی و ... از مهم‌ترین علائم این بیماری هستند که این نشانه‌ها به صورت حاد و ناگهانی ایجاد می‌شوند. وی افزود: همچنین بهترین راه درمان بیماری‌های ویروسی درمان حمایتی مثل؛ استراحت و خواب کافی، کنترل استرس و مصرف زیاد مایعات گرم است. نژادبیگلری در پایان گفت: مصرف آنتی‌بیوتیک، مگر در صورت تجویز پزشک توصیه نمی‌شود؛ ضمن اینکه استفاده از دمنوش‌های به‌لیمو، موردونه و عناب در مراحل اولیه و حاد آنفلوانزا و کرونا مؤثر...


دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه

دمنوش مناسب شب امتحان دمنوشی است که به شما کمک کند هم حافظه خود را تقویت کنید هم بتوانید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با این دمنوش ها آشنا میکنیم. ب نماییم. راهکارها و روش‌های مختلفی برای تقویت حافظه در شب امتحان چون غذاهای تقویت حافظه برای امتحانات، غذاهای مناسب ایام امتحانات، خواب کافی، استراحت کردن و... وجود دارد. یکی از راه های افزایش عملکرد ذهنی مصرف دمنوش های گیاهی است، در ادامه به معرفی دمنوش برای شب امتحان، دمنوش شب امتحان برای تقویت حافظه، دمنوش تقویت حافظه درس خواندن و... می پردازیم. لیستی از دمنوش مناسب شب امتحان     دمنوش کندر دمنوش مناسب شب امتحان کندر یک ماده گیاهی سرشار...


این دمنوش‌ها چربی‌های شکمی را آب می‌کنند

اگر گرفتار چربی‌های شکمی هستید، روشی عالی و لذت‌بخش برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ با نوشیدن این ۵ دمنوش می‌توانید از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید: ۱. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان قدرتمند کاتچین است که با افزایش سوخت‌وساز بدن، اثری عالی روی اکسیده کردن چربی و از بین رفتن آن دارد. تحقیقات نشان داده، مصرف منظم چای سبز موجب کاهش وزن و کم شدن چربی‌های شکمی می‌شود. ۲. چای اولانگ چای اولانگ از نظر محتوای اکسیدانی، مابین چای سبز و سیاه قرار دارد. این چای حاوی ترکیبات مفیدی، چون اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) است که سوخت‌وساز بدن را بسیار افزایش داده و به بدن در سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند....


درمان بیماری‌های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه

آفتاب‌‌نیوز : "بابونه" از گیاهان دارویی بسیار محبوب است که شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین، چربی و فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، کلسیم، مس، روی و آهن است که برای بدن ضروری هستند. دمنوش یا چای این گیاه به‌دلیل دارا بودن خاصیت فیتواستروژنی، در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌های زنانه، مؤثر است. فیتواستروژن‌ها ترکیباتی هستند که از خود خواصی شبیه هورمون استروژن نشان می‌دهند و بنابراین می‌توانند در درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با هورمون‌های زنانه اثربخش باشند. خواص بابونه برای رحم بابونه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی فراوانی است و ازاین‌رو می‌تواند در پیشگیری و جلوگیری از بروز عفونت‌های میکروبی و قارچی در بدن زنان مؤثر باشد. مصرف منظم دمنوش بابونه باعث کاهش التهاب ارگان‌های مختلف...


هوای آلوده دشمن خاموش سلامتی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز اصفهان ؛ این روز‌ها تنفس در اصفهان سخت‌تر شد و با وجود جلساتی که برای کاهش آلودگی هوا برگزار شد وتعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها و همچنین ادارات هنوز اقدامی جدی در رفع این معضل بزرگ انجام نشده این درحالی است که ریه‌های اصفهانی‌ها با دود و خاکستر عجین شده است. از مصرف سبزی و میوه غافل نشوید متخصصان تغذیه با بیان اینکه بهترین منابع جذب آنتی اکسیدان ها، سبزی و میوه است، توصیه کردند در روز‌هایی که آلودگی هوا بیش از حد استاندارد بالا است، در مجموع باید روزانه حدود ۱۰ واحد میوه و سبزی به بدن برسد که از این ۱۰ واحد، ۶ واحد یعنی بیشترین واحد، سبزی باشد و بقیه از میوه‌ها...


پیشنهاد طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی‌ هوا

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| هر سال در روزهای سرد، شاهد تشدید آلودگی هوا به‌ ویژه در شهرهای بزرگ هستیم. جالب است بدانید که طب ایرانی راهکارهای مؤثری برای کاهش عوارض آلودگی‌ هوا دارد. آلودگی هوا چگونه باعث بیماری می‌شود؟ در صورت تنفس هوای آلوده، ذرات معلق و سایر آلاینده‌ها وارد ریه‌ها شده و موجب التهاب می‌شود، این امر منجر به بروز بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت مزمن، بیماری قلبی، آسم، خس‌خس سینه، سرفه و مشکلات تنفسی دیگر می‌شود. در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی و تنفسی قرار‌گرفتن در معرض آلاینده‌های هوا، وضعیت‌تان را وخیم‌تر می‌کند. اگر چه محافظت از خود در برابر آلودگی با ماسک امکان‌پذیر است، اما می‌توانید در کنار آن از اقدامات دیگری برای کاهش اثرات الودگی هوا...


پیشنهاد طب سنتی برای نفس کشیدن در روزهای آلوده

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| هر سال در روزهای سرد، شاهد تشدید آلودگی هوا به‌ ویژه در شهرهای بزرگ هستیم. جالب است بدانید که طب ایرانی راهکارهای مؤثری برای کاهش عوارض آلودگی‌ هوا دارد. آلودگی هوا چگونه باعث بیماری می‌شود؟ در صورت تنفس هوای آلوده، ذرات معلق و سایر آلاینده‌ها وارد ریه‌ها شده و موجب التهاب می‌شود، این امر منجر به بروز بیماری‌های تنفسی مانند برونشیت مزمن، بیماری قلبی، آسم، خس‌خس سینه، سرفه و مشکلات تنفسی دیگر می‌شود. در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی و تنفسی قرار‌گرفتن در معرض آلاینده‌های هوا، وضعیت‌تان را وخیم‌تر می‌کند. اگر چه محافظت از خود در برابر آلودگی با ماسک امکان‌پذیر است، اما می‌توانید در کنار آن از اقدامات دیگری برای کاهش اثرات الودگی هوا...


برای درمان استرس چه بخوریم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دنیای مدرن امروز، عصر فناوری و چالش است و درمان استرس هم یکی از چالش‌های مهم آن به شمار می‌رود. هر روز که چشم باز می‌کنیم زندگی‌مان در حصار انواع خبرهایی قرار دارد که تعداد اخبار بدش بیشتر از اخبار خوب است. بشر کمال‌گرای امروز تحت فشار است یا شاید هم خود را تحت فشار می‌گذارد تا به خواسته‌هایش برسد. چالش‌ها و فشارهایی که اگر راه مدیریت کردن‌شان را ندانید، باعث استرس و اضطراب در شما می‌شوند. بیشتر بخوانید: افرادی که فقر آهن دارند چای سبز نخورند از علائم استرس واکنش بدن نسبت به محیط و عوامل محیطی خوب یا بد است. رژیم غذایی سالم می‌تواند یکی از راه‌ های درمان استرس باشد. منوش های...


با بهترین دمنوش های گرم برای تسکین گلو درد آشنا شوید

بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه به گزارش سلامت نیوز، بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. چای سبز چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است. مصرف حجم متعادلی از آن...


بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کاهش مضرات آلودگی هوا

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آب فراوان، چای کم رنگ، دمنوش‌های سالم، شیر کم چرب، میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان برای جبران آب بدن در روزهای آلودگی هوا توصیه می‌شود. محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در روزهای آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا در شهرهای بزرگ مانند تهران، مشهد و اصفهان معضل بسیار بزرگی بوده، لذا توجه به نوع تغذیه در این روزهای آلوده حائز اهمیت است، افراد تا زمانی که مجبور نیستند در روزهای آلودگی هوا نباید از منزل بیرون بروند. وی افزود: چنانچه افراد برای انجام کاری بیرون از منزل رفتند، سعی کنند در هوای آلوده کمترین فعالیت فیزیکی و بدنی را داشته باشند و از انجام...


این نوشیدنی ها گلو درد را کاهش می دهند

بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه به گزارش سلامت نیوز، بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. چای سبز چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است. مصرف حجم متعادلی از آن...


این نوشیدنی ها گلو درد را کاهش می دهد

بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه به گزارش سلامت نیوز، بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. چای سبز چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است. مصرف حجم متعادلی از آن...


توصیه‌های غذایی طب ایرانی برای افزایش قدرت باروری

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تدابیر قبل از بارداری، گفت: با توجه به افزایش سن بارداری و افزایش ناباروری و بارداری‌های نیازمند مراقبت، افزایش سقط و ناهنجاری‌های نوزادان، بهتر است برای داشتن یک بارداری کم خطر بررسی‌های قبل از بارداری را انجام دهیم. به گزارش ایسنا، دکتر مژگان تن‌ساز، گفت: بررسی‌های قبل از بارداری مورد تاکید طب رایج نیز هست که معمولا در قالب گرفتن شرح حال، معاینات فیزیکی و انجام آزمایشات قبل از بارداری صورت می‌گیرد. در طب ایرانی علاوه بر این اقدامات، مزاج شناسی نیز انجام شده و سبک زندگی و رژیم غذایی متناسب با آن تجویز می‌شود تا بارداری مناسبی را داشته باشند. او با تاکید بر اینکه زوجین...


معرفی دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر

ترکیبات زیر می توانند به شما کمک کنند خواب بهتری داشته باشید.اما عوارض جانبی نیز دارند. قبل از مصرف هرگونه مکمل حتما با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، اگر شما جزو تقریباً نیمی از افرادی هستید که گاهی اوقات مشکل خواب دارند، ممکن است علاقه مند باشید که چگونه بدون داروهای خواب آور به خواب بروید. چای‌های گیاهی، تنتورها و سایر مکمل‌ها ممکن است به شرایط شما کمک کنند. اما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. حتی داروهای خواب طبیعی نیز می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا در نحوه عملکرد داروهای شما اختلال ایجاد کنند. ملاتونین این هورمون به بدن شما می گوید که چه زمانی بخوابد و بیدار شود....


همه چیز در مورد مصرف سنا و گل محمدی

در این مقاله شما را با خواص برگ سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. به گزارش مجله سلامتی مثبت سبز، گیاهان دارویی هزاران سال است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرند و بخش مهمی از طب سنتی را در بسیاری از فرهنگ‌ها تشکیل می‌دهند.در سال‌های اخیر، علاقه مجدد به استفاده از گیاهان دارویی برای اهداف پزشکی افزایش یافته است و بسیاری از مردم به دارو‌های گیاهی به عنوان جایگزینی طبیعی برای دارو‌های شیمیایی روی آورده‌اند. حال این سوال مطرح است که سنا و گل محمدی چه فوایدی دارند؟برگ سنا یک گیاه گلدار دارویی است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می‌کند. از برگ سنا و گل محمدی در طب سنتی و طب نوین استفاده زیادی...


بدترین خوراکی‌ها برای دندان‌ها را بشناسید

آفتاب‌‌نیوز : پس اگر از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های زیر به‌طور بی‌رویه استفاده می‌کنید، بهتر است که در الگوی غذایی­تان تجدیدنظر کنید و برای بررسی سلامت دندان‌هایتان هم به دندانپزشکان مراجعه کنید.  ۱. چای سیاه بد بودن وضعیت دندان‌های بعضی از بریتانیایی‌ها یا مردمان دیگر کشور‌ها می‌تواند به محبوبیت چای در رژیم غذایی آن‌ها ربط داشته باشد. یکی از مطالعات منتشر شده در The European Journal of Dentistry با بررسی تاثیرات چای، قهوه و نوشابه‌های سیاه بر سلامت و زیبایی دندان‌ها نشان می‌دهد که این نوشیدنی‌ها از این نظر تفاوت خاصی با همدیگر ندارند. البته نکته مهم این است که وقتی درباره تغییر رنگ دندان‌ها صحبت می‌کنیم، تاثیرگذاری چای بیشتر از نوشیدنی‌های دیگر است.  ۲. دمنوش‌های گیاهی  همه ما می‌دانیم که...


خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو | + عکس گیاه به لیمو

به گزارش همشهری آنلاین، به‌ لیمو گیاهی گرمسیری است که در مناطق گرم همواره سبز است. گیاهی پرخاصیت که به تنهایی بر تمام اعضای بدن تأثیر داشته و معجزه می‌کند. آنتی‌اکسیدان قوی است و تعادل هورمونی را ایجاد و روند پیری را کند می‌کند. این گیاه از رشد رگ‌های خونی که موجب پیشرفت سرطان می‌شوند، جلوگیری می‌کند و با تاثیر بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود. به‌لیمو دارای ترکیبات آلی است و خوردن آن سبب کاهش اشتها و ریزه‌خواری می‌شود و در نتیجه لاغری و تناسب اندام به همراه دارد. این گیاه کوچک سبب تقویت ماهیچه‌ها می‌شود و در ورزشکاران...


این دمنوش سرشار از ویتامین C و ویتامین A

آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می‌شود. خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن...


این ادویه را بخورید و چربی هایتان را آب کنید

آفتاب‌‌نیوز : زیره ادویه‌ای با عطر قوی و خواص شناخته شده است، اما گاهی در مورد آن مبالغه می‌شود! زیره سیاه و سبز هر دو طبعی گرم و خشک دارند؛ زیره سیاه بیشتر مصارف دارویی دارد و توصیه نمی‌شود که به صورت عمومی مصرف شود، اما از زیره سبز می‌توان به عنوان ادویه در غذای روزمره استفاده کرد. زیره و لاغری دکتر اختری درباره اثرات لاغر کننده زیره گفت: «بهترین تصمیم برای لاغری، محدود کردن مصرف کربوهیدرات مانند نان و برنج و شیرینی است. استفاده از زیره به صورت خوردن ماست و زیره سیاه به تنهایی مشکل را حل نمی‌کند؛ از دیگر سو، عرقیات گیاهی نمی‌توانند چاقی موضعی را برطرف کنند! بلکه تنها انجام ورزش‌های مفید و موثر بر موضع...


کدام دمنوش‌های گیاهی برای کاهش استرس موثر هستند؟

متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای سبز، اسطوخودوس، بابونه و بِه از جمله دمنوش‌های گیاهی موثر در کاهش استرس هستند، گفت: استفاده از دم‌نوش‌های گیاهی آرام‌بخش و ضداضطراب به‌صورت بی‌رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به اینکه برخی دمنوش‌ها ضد استرس هستند، اظهار کرد: استفاده از دم‌نوش‌های گیاهی آرام‌بخش و ضداضطراب به‌صورت بی‌رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. وی افزود: چای سبز یک داروی ضد استرس گیاهی بوده که از خواص دیگر آن می‌توان ضد التهابی و چربی‌سوزی را نام برد؛ چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان و پلی‌فنول و ال‌تیانین است، از این رو پلی‌فنول و ال‌تیانین موجود در چای سبز باعث کاهش...


روز اول سرما خوردگی، اینطوری سریع حالتو خوب کن

زمانی که می‌خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می‌شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما می‌آید، باید راهکار‌هایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید. این راهکار‌ها شامل مواردی هستند که با هم در این بخش خواهیم خواند. از خودتان خیلی کار نکشید هنگامی که احساس می‌کنید در حال بیمار شدن هستید، دیگر زمانی برای انجام فعالیت‌های خیلی سنگین، پیاده روی زیاد یا حتی پروژه‌های سنگین کاری نیست. اکنون باید استراحت کنید و اجازه دهید که بدن‌تان ریکاوری شود و انرژی مورد نیاز خودش را تامین کند تا بتواند انرژی بیشتری را صرف اقدامات سیستم ایمنی کند و شما...


دمنوش های گیاهی برای فصل سرما

عارفه هدایتی-خبرنگار تحریریه جوان قدس : با توجه به نزدیک شدن به فصل زمستان، سرماخوردگی ها و حساسیت های فصل پائیز قراره معرفی چند دمنوش گیاهی را داشته باشیم. نوشیدن این دمنوش ها باعث بهبود حال شما و جلوگیری از ابتلا شدن به بیماری هایی نظیر: سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و...میشود، تا انتها با ما همراه باشید. 1_دمنوش زنجبیل، دارچین و لیمو برای تهیه این دمنوش ابتدا 4 فنجان آب را داخل قوری بریزید و بگذارید به جوش بیاید، سپس چند تکه کوچک زنجبیل (میتوانید از پودر آن هم استفاده کنید) و تکه های چوب دارچین را به آن اضافه کرده مخلوط کنید و بگذارید به مدت 20 الی 25 دقیقه دم بکشد. در مرحله آخر آبِ یک عدد لیموی...


مصرف بی‌رویه دم‌نوش‌های آرام‌بخش بر سیستم عصبی تأثیر منفی دارد

متخصص طب سنتی با بیان اینکه استفاده از دم‌نوش‌های گیاهی آرام‌بخش و ضداضطراب به‌صورت بی‌رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد، گفت: داروهای گیاهی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشد یا اثرات آن‌ها کم شود، پس هیچ‌وقت چند گیاه را برای تهیه دم‌نوش با یکدیگر ترکیب نکنید. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به مصرف دمنوش‌ها اظهار کرد: دمنوش‌ها برای حفظ سلامتی معجزه نمی‌کنند و باید در مصرف آن دقت شود؛ گیاهان دارویی هضم نمی‌شود و به سرعت روی مزاج تأثیر می‌گذارد و داروی مطلق است، به همین دلیل اگر فردی به مزاج دارو شناخت نداشته باشد، به‌طور قطع به جای دم‌نوش، زهرنوش مصرف کرده است، بنابراین بدون دلیل و مورد در مصرف...


مصرف بی‌رویه دمنوش‌های آرام‌بخش بر سیستم عصبی تأثیر منفی دارد

متخصص طب سنتی با بیان اینکه استفاده از دمنوش‌های گیاهی آرام‌بخش و ضداضطراب به‌صورت بی‌رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی گذارد، گفت: داروهای گیاهی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشد یا اثرات آنها کم شود، پس هیچ‌وقت چند گیاه را برای تهیه دمنوش با یکدیگر ترکیب نکنید. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به مصرف دم نوش‌ها اظهار کرد: دم نوش‌ها برای حفظ سلامتی معجزه نمی‌کنند و باید در مصرف آن دقت شود؛ گیاهان دارویی هضم ندارد و به سرعت روی مزاج تأثیر می‌گذارد و داروی مطلق است، به همین دلیل اگر فردی به مزاج دارو شناخت نداشته باشد، به طور قطع به جای دمنوش، زهرنوش مصرف کرده است، بنابراین بدون دلیل و...


سرماخوردگی‌تان را با این گیاه ضربه فنی کنید

آفتاب‌‌نیوز : آویشن گیاهی است که ترکیبات فعال ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های موثر از جمله فلاونوئیدهاست و منبع غنی از ویتامین C نیز شناخته می‌شود. آویشن خشک همچنین یک چاشنی مفید و سرشار از کلسیم، منگنز و ویتامین K است. آویشن به‌خصوص نوع خشک آن، مقدار بسیار زیادی آهن دارد که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد و ویتامین K نیز در انعقاد خون و ساخت سلول‌های استخوانی موثر است. آویشن یک ضدالتهاب قوی مهم‌ترین تاثیر آویشن در بهبود سرماخوردگی، سرفه و آسم، خواص خلط‌آور آن است. خواص آرام‌بخشی این گیاه نیز به تسکین سرفه و بهبود تب و دیگر علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. البته خواص آویشن محدود به این موارد نمی‌شود. آویشن تاثیر...


(ویدئو) آیا دمنوش‌ها برای حفظ سلامتی معجزه می‌کنند؟

دکتر محمد هاشمی، اظهار داشت: همچنین خوراکی‌ها و شیرینی‌هایی که در کنار دمنوش‌ها مصرف می‌شوند زیان‌های خود را دارند. افرادی که دچار اختلال الکترولیت‌ها و درجاتی از نارسایی کلیه هستند و کسانی پرهیز شده اند از مصرف زیاد مایعات باید قبل از مصرف مداوم دمنوش‌ها با پزشک خود مشورت کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


مصرف این دمنوش‌بیماران مبتلا به سرماخوردگی ممنوع

آفتاب‌‌نیوز : پانته‌آ شیرویه، متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به دلیل سرما خوردگی دچار تب شده اند از مصرف دمنوش‌هایی مانند زنجبیل و آویشن خودداری کنند؛ زیرا این گونه دمنوش‌ها تب افراد بیمار را تشدید خواهند کرد. به گفته وی افرادی که مبتلا به سرماخوردگی شده اند و تب دارند باید از سوپ حاوی بلغور گندم، سبزی جعفری و گشنیز مصرف کنند. سوپ مد نظر بیماران مبتلا به تب نباید حاوی گوشت و مرغ باشد. او افزود: افرادی که مبتلا به بیماری سرماخوردگی و تب شده اند از مصرف مواد حاوی شیر پرهیز کنند و از مصرف غذا‌هایی که هضمشان سخت بوده مانند حلیم و کله و پاچه خودداری کنند. او گفت: افرادی که مبتلا به بیماری سرما خوردگی...


نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید

نوشیدنی برای سوزش معده گاهی میتواند مفید و گاهی مضر باشد.پس بهتر است افرادی که سوزش معده دارند این نوشدنی ها را بشناسند.در این مطلب از پارس نیوز با نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده آشنا شوید. یکی از نکات مهم در سلامت تغذیه، انتخاب مناسب نوشیدنی در کنار غذا است. این مسئله به خصوص برای کسانی‌که بعد از خوردن غذا احساس معده‌درد و سوزش سردل دارند، مهم است. بیشتر کسانی‌که عصرها به دنبال نوشیدنی بعد از غذا هستند ، بیش از اینکه به دنبال رفع عطش باشند، می‌خواهند به هضم غذا کمک کنند. سیستم گوارشی اگر سالم باشد و خوب کار کند، بر روی سیستم تنفسی، قلب، کلیه‌ها، خلق‌وخوی و ظاهر شما هم تاثیر می‌گذارد. این...


نوشیدنی‌های مفید و مضر برای سوزش معده

سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. به گزارش دیجی کالامگ، سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد می‌شود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» می‌گویند، اما اگر مزمن و طولانی‌مدت باشد به‌عنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته می‌شود. درمان سوزش معده اغلب شامل مصرف دارو، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی است. شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌ها تاثیر زیادی روی علائم این بیماری دارند. به همین دلیل، این مقاله از دیجی‌کالا مگ را...


نوشیدنی‌های صبحگاهی که به کاهش وزن کمک می‌کند

دمنوش زردچوبه به همراه فلفل سیاه یک نوشیدنی مناسب صبحگاهی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی می‌تواند باعث افزایش متابولیسم بدن و از بین رفتن چربی‌های اضافی شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بسیاری از افراد عادت دارند پس از بیدار شدن از خواب قهوه یا چای بنوشند در صورتی که مصرف این نوشیدنی‌ها با معده خالی باعث افزایش اسید معده می‌شود، خطر بروز مشکلات گوارشی را افزایش می‌دهد، در میزان جذب مواد مغذی تداخل ایجاد می‌کند و باعث بروز نوسانات قند خون می‌‎شود. دمنوش زردچوبه به همراه فلفل سیاه یک نوشیدنی مناسب صبحگاهی برای کاهش وزن است. این نوشیدنی می‌تواند باعث افزایش متابولیسم بدن و از بین رفتن چربی‌های اضافی شود. همچنین، افراد می‌توانند نصف یک لیمو را در...


کدام دمنوش‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راه‌های مختلفی می‌روند که نوشیدن انواع چای یکی از این راه‌هاست. تحقیقاتی که امروزه بر روی انواع چای صورت گرفته است نشان می‌دهد که آن‌ها می‌توانند در رفع مشکلاتی از جمله حالت تهوع، یبوست، سوء هاضمه و... به خوبی تاثیرگذار باشند. بیشتر بخوانید: حالات نگران کننده بعد از غذا خوردن در این مطلب تصمیم داریم شما را با دمنوش هایی آشنا کنیم که در بهبود فرآیند هضم غذا به شما کمک می کنند. چای بادرنجبویه چای بادرنجبویه یک چای گیاهی است که با استفاده از برگ های گیاه بادرنجبویه تهیه شده و اغلب برای کمک به تسکین معده و کمک به هضم غذا استفاده...


فواید و مضرات کاکوتی چیست؟

کاکوتی، گیاهی با ده‌ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می‌روند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاکوتی، گیاهی با ده‌ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می‌روند. اما فارغ از عطر و بوی بی‌نظیر این گیاه، تا چه اندازه با خواص کاکوتی کوهی آشنا هستید؟ آیا می‌دانید موارد منع مصرف آن چیست؟ این مطلب، یک راهنمای جامع درباره کاکوتی است که ضمن برشمردن فواید کاکوتی، شما را با مضرات این گیاه کوهی هم آشنا خواهد کرد. پس با ما همراه شوید تا شیوه درست...


از خواص کاکوتی و مضرات آن چه می‌دانید؟

کاکوتی، گیاهی با ده‌ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می‌روند. اما فارغ از عطر و بوی بی‌نظیر این گیاه، تا چه اندازه با خواص کاکوتی کوهی آشنا هستید؟ آیا می‌دانید موارد منع مصرف آن چیست؟ این مطلب، یک راهنمای جامع درباره کاکوتی است که ضمن برشمردن فواید کاکوتی، شما را با مضرات این گیاه کوهی هم آشنا خواهد کرد. پس با ما همراه شوید تا شیوه درست استفاده از این گیاه در موقعیت‌های مناسب را بیاموزید.کاکوتی، گیاهی با خواص داروییعکس گیاه کاکوتیکاکوتی گیاهی خودرو است که در مناطق کوهستانی رشد می‌کند. این گیاه با طعم و عطر بی‌نظیری که دارد، یکی...


درمان فوری زخم معده با این دمنوش ساده خانگی

 زخم معده (Stomach ulcers) معمولا در اثر آسیب به لایه ضخیم مخاطی که از فضای داخلی معده شما محافظت می‌کند، بروز می کند. در این شرایط تماس اسید معده شدت آسیب را تشدید کرده و باعث ایجاد زخم می‌شود. معده یک اسید قوی برای کمک به هضم غذا و محافظت در برابر میکروب‌ها تولید می‌کند. جالب است بدانید که این زخم ممکن است در دوازدهه (اثنی عشر) یا روده کوچک نیز بروز کند. تخمین زده شده است که در جهان از هر ده نفر یک نفر دچار یکی از انواع زخم گوارشی است. از شایع‌ترین علل بروز زخم معده می‌توان به ورود باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) از طریق غذاهای آلوده به معده، استفاده طولانی‌مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)...


شوید، یک سبزی همه‌کاره/آشنایی با خواص شوید

بسیاری از ما شوید را با عطر اشتهاآور و خاطره‌انگیز شوید پلو در مهمانی‌ها و دورهمی‌های کودکی به یاد می‌آوریم. اما در دل این عطر و طعم بی‌نظیر، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما نیز نهفته است که دانستن آن‌ها، علاقه ما به این سبزی مفید را دوچندان خواهد کرد. شوید، یک سبزی همه کاره است که می‌توانید آن را از صبحانه تا شام و در قالب وعده‌های غذایی متنوع نوش جان کنید و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوید. با اسنپ فود همراه شوید تا درباره این سبزی خوش عطر صحبت کرده و خواص شوید را برای شما بیان کنیم. ارزش غذایی شوید برای دانستن خاصیت‌های شوید، ابتدا لازم است بدانیم که ارزش غذایی این سبزی تا چه حد است...


عواقب جبران ناپذیر چای کهنه برای سلامتی

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت‌های اشتباه چای دم کرده چند ساعت قبل را دوباره داغ کرده و همان را با عنوان «چای کهنه» میل می‌کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می‌شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد داشت.   ترشح اسید معده  یکی از عواقب جدی و جبران ناپذیر سلامت جسمانی بدن نوشیدن چای کهنه دم است که می‌تواند باعث تحریک ترشح اسید معده شود که عوارضی مانند زخم معده، رفلاکس و مشکلات گوارشی را به همراه دارد.   افزایش خستگی نوشیدن چای رقیق و کهنه باعث تولید سم در بدن می‌شود که...


این دمنوش منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است

آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می‌شود.  خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن...


گل گاوزبان، آب روی آتش

به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، گل‌گاوزبان گیاهی است خودرو که اغلب در دامنه کوه‌های البرز می‌روید و در حال حاضر نیز به شکل صنعتی کشت می‌شود. این گیاه دارای گونه‌های زیادی است و به دلیل خواص دارویی فراوان و گل‌های زیبا، بسیاری از خانواده‌ها آن را در باغچه‌هایشان می‌کارند. برگ‌ها و گل‌ها بخش‌های مصرفی این گیاه را تشکیل می‌دهند. گل‌ گاوزبان گیاه علفی و یک ساله است که ارتفاع آن تا ٦٠ سانتی‎متر می‌رسد و برگ‏‎‌های آن پوشیده از تارهای خشن است. این گیاه در برخی نقاط برای اصلاح خاک‎‌های شور کشت می‌شود. گیاه گل گاوزبان از دسته گیاهان دارویی است که خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد و یک آنتی اکسیدان قوی در برابر سرماخوردگی و مفید...


لاغری/ کاهش وزن آسان با مصرف چای آلبالو

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، چای‌ها و دمنوش‌های سالم و طبیعی زیادی در اطرافمان وجود دارد که می‌توان از خواص و طعم‌های تازه و لذت‌بخش آن‌ها لذت برد، هر کدام از این دمنوش‌های گیاهی خواص متفاتی دارند و برای زمان‌های خاصی مفید هستند، یکی از این دمنوش‌های بسیار خوشمزه، دمنوش آلبالو یا چای آلبالو است که برای فصل تابستان هم بسیار مناسب است. لاغری/ ترفندی آسان کاهش وزن سریع آلبالو یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت فصل گرم تابستان است، آلبالو میوه‌ای درختی شکل، به رنگ قرمز، ترش‌مزه و بومی اروپا و جنوب‌غربی آسیا است که با نام علمی Prunus cerasus شناخته می‌شود، ارتفاع درخت این میوه تابستانی و خوشمزه از ۳ متر تا ۱۰ متر است، این میوه‌ از خواص دارویی...


این دم نوش‌ها از قرص خواب هم قوی ترند!

برخی دم نوش‌ها به شما کمک می‌کند تا خواب راحتی داشته باشید. متاسفانه بسیاری از افراد که به‌دلایل مختلف، دچار «اختلال خواب» می‌شوند به‌جای یافتن دلیل اصلی بی‌خوابی خود، ساده‌ترین راه ممکن که البته با عوارض و ضایعات فراوانی همراه است را انتخاب می‌کنند: مصرف قرص‌های خواب‌آور! باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به فراموشی و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است. افرادی که اقدام به مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کنند باید به جای مصرف این دارو‌های پرعارضه و اعتیادآور، دلیل اصلی بی‌خوابی خود را بیابند و بر اساس آن اقدام به درمان این اختلال کنند مثلاً امروزه بسیاری از نوجوانان و جوانان عادت دارند ساعات پایانی شب از طریق تلفن همراه خود در فضای مجازی...


نوشیدنی های خنک و لعب دار مفید برای تابستان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان،  دکتر فاطمه امینی با اشاره به آغاز فصل گرما و لزوم استفاده از سردنوش‌ها به جای دمنوش‌ها اظهار کرد: تابستان، فصل مصرف دمنوش‌ها که بسیاری از آن‌ها ویژگی‌های دارویی دارند از جمله دمنوش‌های زیره زنجبیل و رازیانه نیست و باید مردم به سمت مصرف سردنوش‌ها و شربت‌ها مانند شربت آبلیمو، کاهو سکنجبین و آب دوغ خیار بروند. وی افزود: توصیه می‌شود در فصل تابستان شربت‌های لعاب‌دار مانند تخم شربتی، خاکشیر یا ترکیب این دانه‌ها با سردنوش‌ها مانند شربت خاکشیر آبلیمو مصرف شود. مصرف عرقیجاتی که تا حدی طبع خنک دارند مانند نسترن، بیدمشک و کاسنی نیز توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به چگونگی تهیه این شربت‌ها عنوان کرد: توصیه می‌شود شربت‌ها...


پیشنهاد‌هایی برای تهیه سردنوش‌های تابستانی

آفتاب‌‌نیوز : دکتر فاطمه امینی با اشاره به آغاز فصل گرما و لزوم استفاده از سردنوش‌ها به جای دمنوش‌ها اظهار کرد: تابستان، فصل مصرف دمنوش‌ها که بسیاری از آن‌ها ویژگی‌های دارویی دارند از جمله دمنوش‌های زیره زنجبیل و رازیانه نیست و باید مردم به سمت مصرف سردنوش‌ها و  شربت‌ها مانند شربت آبلیمو، کاهو سکنجبین و آب دوغ خیار بروند. وی افزود: توصیه می‌شود در فصل تابستان شربت‌های لعاب‌دار مانند تخم شربتی، خاکشیر یا ترکیب این دانه‌ها با سردنوش‌ها مانند شربت خاکشیر آبلیمو مصرف شود. مصرف عرقیجاتی که تا حدی طبع خنک دارند مانند نسترن، بیدمشک و کاسنی نیز توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به چگونگی تهیه این شربت‌ها عنوان کرد: توصیه می‌شود شربت‌ها به گونه‌ای تهیه شوند...


بهترین چای یا دمنوش‌های گرم +فیلم

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،حتی در یک بعد از ظهر گرم هم خوردن چای لذت بخش و انرژی زا است مخصوصا که این چای را با گیاهان خوش عطر و دارویی تهیه کرد. مصرف نوشیدنی‌های گرم خصوصا برای افراد سردمزاج باعث تعادل مزاجشان شده و مناسب و مفید است. همچنین افراد گرم‌مزاج هنگام مصرف نوشیدنی‌هایی با طبع گرم، باید با مصلح (تعدیل کننده طبع) آن را مصرف کنند. اکثر دمنوش‌های گیاهی آرام‌بخش و نشاط آور هستند و موجب تسکین اعصاب و رفع استرس و افسردگی می‌گردند. خاصیت دیگری که دارند این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل عوامل بیماری‌زا مثل بیماری‌های شایع فصل نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم می‌کنند.  در...


بهترین دمنوش های صبحگاهی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ دمنوش‌ها دارای طعم‌های متنوع و بدون شکر و کالری هستند. دمنوش‌های گیاهی فواید فراوانی داشته و سبب تقویت ایمنی بدن می‌شوند. برخی از دمنوش‌ها را می‌توانید در آغاز روزو به صورت ناشتا بنوشید تا یک روز شاداب و پر از انرژی داشته باشید.  چای سبز:چای سبز حاوی از آنتی اکسیدان پلی فنول است که می‌تواند سوخت و ساز بدن را بهبود بخشیده و باعث سوختن چربی‌های اضافی شود. این چای به دلیل خواص دیورتیک برای افرادی که چشمانی پف دارند، بسیار مناسب است و سبب تحریک فعالیت کلیه‌ها می‌شود. چای سبز ضد سرطان بوده و برای دندان مفید است. برای جذب بهتر چای سبز می‌توانید آن را به صورت ناشتا مصرف کنید و در صورت تمایل...


دمنوش ضد سرطان

آفتاب‌‌نیوز : چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم اطراف، باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می‌شود. خاصیت تب بر بودن گل محمدی اگر تب دارید می‌توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می‌دهد. این چای برای پاکسازی بدن...


کاهش اضطراب و استرس با مصرف یک دمنوش گیاهی

دمنوش اسطوخودوس سبب کاهش اضطراب و استرس افراد می‌شود. دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می‌شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند. چای بابونه بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق...