جدیدترین‌های «مصرف نوشابه»:

نوشابه های بدون قند رژیمی سرطان زا هستند؟/ شیرین کننده هایی که سبب ناباروری می شوند

دکتر محمود آل بویه در گفت و گو با قدس آنلاین می افزاید: چند دهه است که برای مصرف نوشابه های گازدار رژیمی، تبلیغات گسترده ای برای کاهش وزن انجام و ادعا می شود به جای قند، در تولید نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های طبیعی و یا مصنوعی استفاده شده است که فاقد کالری می باشند بنابراین موجب افزایش وزن نمی شوند. دکتر محمود آل بویه ،سرپرست اداره کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو آل بویه ادامه می دهد: همه شیرین کننده ها مانند آسپارتام و ... دارای حد مجاز مصرف روزانه (میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن) می باشند و مصرف بیش از آن در روز، احتمال ابتلا به انواع سرطان و...


افزایش احتمال بروز پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی با مصرف نوشابه

مصرف نوشابه‌های گازدار خطر بروز دیابت نوع دوم، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، نوشابه‌های گازدار حاوی مقدار زیادی قند، افزودنی‌های مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا است، بنابراین مشکلاتی برای سلامتی به همراه خواهند داشت؛ یکی از ثابت‌شده‌ترین اثرات نوشابه بر سلامتی، افزایش وزن و چاقی است، مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند منجر به دریافت کالری بیش از حد و در نتیجه افزایش وزن و چاقی شود، چاقی نیز به نوبه خود با مشکلاتی مانند دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی عروقی و بعضی سرطان‌ها در ارتباط است، در ادامه به بررسی دیگر تأثیرات نوشابه بر سلامتی بدن می‌پردازیم: دیابت نوع دوم مصرف بیش از حد نوشابه خطر ابتلاء به بیماری...


اگر هر روز نوشابه بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟

آفتاب‌‌نیوز : فرشاد رشیدی با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: نوشابه طیف وسیعی از مایعات را در برمی‌گیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابه‌های گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار با مضرات و آسیب‌های بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه می‌شود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابه‌های گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مقدار زیادی قند دارند، اما به دلیل وجود گاز درون آنها، افراد کمتر طعم شیرینی آن را احساس می‌کنند و همین...


اگر هر روز نوشابه بخورید چه بلایی سر بدن‌تان می‌آید؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، فرشاد رشیدی با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: نوشابه طیف وسیعی از مایعات را در برمی‌گیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابه‌های گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار با مضرات و آسیب‌های بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه می‌شود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابه‌های گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مقدار زیادی قند دارند، اما به دلیل وجود گاز درون آنها، افراد کمتر طعم شیرینی...


«نوشابه» چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

آفتاب‌‌نیوز : فرشاد رشیدی با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: «نوشابه» طیف وسیعی از مایعات را در برمی‌گیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابه‌های گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار با مضرات و آسیب‌های بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه می‌شود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابه‌های گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مقدار زیادی قند دارند، اما به دلیل وجود گاز درون آنها، افراد کمتر طعم شیرینی آن را احساس می‌کنند و همین...


نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید

به گزارش جام جم آنلاین، معصومه تکلو افزود: چند دهه است که برای مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی، تبلیغات گسترده‌ای جهت کاهش وزن انجام شده و ادعا می‌شود به جای قند از شیرین کننده‌های طبیعی و یا مصنوعی استفاده شده است که فاقد کالری هستند؛ لذا موجب افزایش وزن نمی‌شوند. در صورتی که همه شیرین کننده ها مانند آسپارتام دارای حد مجاز مصرف روزانه در حد میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن هستند که به آن ADI می‌گویند که مخفف انگلیسی «دریافتی قابل قبول روزانه» است. وی ادامه داد: اگر چه شیرین کننده‌های مورد استفاده در محصولات غذایی به ویژه نوشابه‌های بدون قند با آخرین استانداردهای ملی و بین المللی بررسی شده و با توجه به میزان توصیه شده در محصول...


فاقد کالری بودن نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید

معصومه تکلو افزود: چند دهه است که برای مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی، تبلیغات گسترده‌ای برای کاهش وزن انجام شده و ادعا می‌شود به جای قند از شیرین کننده‌های طبیعی و یا مصنوعی استفاده شده است که فاقد کالری هستند؛ لذا موجب افزایش وزن نمی‌شوند. در صورتی که همه شیرین کننده ها مانند آسپارتام دارای حد مجاز مصرف روزانه در حد میلی گرم در کیلوگرم وزن بدن هستند که به آن ADI می‌گویند که مخفف انگلیسی "دریافتی قابل قبول روزانه" است. وی ادامه داد: اگر چه شیرین کننده‌های مورد استفاده در محصولات غذایی به ویژه نوشابه‌های بدون قند با آخرین استانداردهای ملی و بین المللی بررسی شده و با توجه به میزان توصیه شده در محصول مذکور، مصرف می‌شوند اما باید...


۵ راهکار برای حفظ سلامتی روده

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، می‌تواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر...


عوارض نوشابه‌های انرژی‌زا برای مادران باردار

آفتاب‌‌نیوز : مریم یونسی از ارتباط مثبت میان مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در قبل بارداری و احتمال خطر افزایش فشارخون در بارداری خبر داد. وی تصریح کرد: بر اساس مطالعه‌ای که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد انجام شده است مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا قبل از بارداری ممکن است منجر به فشارخون بالا در دوران بارداری شود. متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: نوشیدنی‌های انرژی‌زا نوشیدنی‌هایی هستند که برای افزایش هوشیاری، سطح انرژی و عملکرد فیزیکی تبلیغ می‌شوند. وی خاطرنشان کرد: فروش نوشیدنی‌های انرژی‌زا از سال ۱۹۸۷ میلادی به طور قابل توجهی در سراسر جهان افزایش یافته است و این نوشیدنی‌ها به ویژه در بین جوانان بسیار محبوب هستند. یونسی ادامه داد: محققان دریافتند شرکت‌کنندگانی که قبل از بارداری نوشابه‌های انرژی‌زا...


نوشیدنی های رژیمی و غیر رژیمی و اثرات آنها بر سلامتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی در سلامت شخص دارد، نداشتن دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. مقدار کالری نوشیدنی‌ها بسیار متفاوت است. حجم مصرف روزانه برخی نوشیدنی‌ها مانند آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار و نیز کالری دریافتی از طریق این نوشیدنی‌ها بالا است. نوشیدنی‌هایی مانند شیر کم چرب، دوغ و یا آبمیوه تازه (طبیعی) علاوه بر تأمین برخی از ریزمغذی‌های اساسی موردنیاز بدن، دارای کالری نیز هست، اما آب و سایر نوشیدنی‌های غیر شیرین مانند چای و قهوه می‌تواند مقداری از مایعات موردنیاز بدن را تأمین کند؛ در حالی که کالری بسیار اندکی دارند و بدون کالری در نظر گرفته...


نوشیدنی‌های رژیمی و غیر رژیمی و اثر آنها بر سلامتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد گفت: همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی در سلامت شخص دارد، نداشتن دقت در انتخاب آن هم می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. مریم کمالی، افزود: مقدار کالری نوشیدنی‌ها بسیار متفاوت است. حجم مصرف روزانه برخی نوشیدنی‌ها مانند آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌های گازدار و نیز کالری دریافتی از طریق این نوشیدنی‌ها بالا است.وی با بیان اینکه نوشیدنی‌هایی مانند شیر کم چرب، دوغ و یا آبمیوه تازه (طبیعی) علاوه بر تأمین برخی از ریز مغذی‌های اساسی مورد نیاز بدن، دارای کالری نیز هست گفت: آب و سایر نوشیدنی‌های غیر شیرین مانند چای و قهوه می‌تواند مقداری از مایعات موردن یاز بدن را...


نوشابه گازدار خطر دیابت نوع۲ را در پسران افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند به ازای مصرف هر ۲۳۰ میلی لیتر نوشیدنی شیرین در روز در دوران کودکی پسرها، با افزایش ۳۴ درصدی مقاومت به انسولین در دوران نوجوانی همراه است. نتایج نشان می‌دهد نوشیدنی‌های قندی و آب میوه‌ها نیز با افزایش سطح قند خون مرتبط بودند. «سورن هارنوس لبلانک»، محقق ارشد از دانشکده هاروارد، می‌گوید: «در حالی که این یافته‌ها مقدماتی هستند، اما شواهد موجود ارتباط بالقوه بین نوشیدنی‌های حاوی قند افزودنی و خطر طولانی مدت دیابت نوع ۲ در کودکان را نشان می‌دهد.» برای این مطالعه، محققان سلامت حدود ۵۰۰ کودک را که در یک مطالعه طولانی مدت در حال انجام روی زنان و فرزندانشان شرکت داشتند، ردیابی کردند. به گفته...


آیا مصرف نوشابه در جهان ممنوع می‌شود؟

نوشابه یکی از لذت‌ بخش‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر دنیاست که همواره به دلیل مشکلاتی که می‌تواند برای سلامتی به‌وجود آورد، مورد انتقاد متخصصان سلامت قرار می‌گیرد. با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا در یک تصمیم مخاطب‌پسندی اقدام به ممنوعیت کامل یک ماده مضر در نوشابه ها کرد. این ماده که در نوشیدنی‌هایی با طعم مرکبات برای حفظ طعم تند آن استفاده می‌شد، سرانجام برای همیشه در سراسر آمریکا ممنوع اعلام شد. ممنوعیت استفاده از ماده مضر در نوشابه ها به گزارش گجت نیوز، روغن گیاهی اصلاح شده موسوم به BVO ماده‌ای است که به استفاده از آن به پیشنهاد سازمان غذا و داروی آمریکا ممنوع اعلام شده است. اعلام این ممنوعیت در پی مطالعات سم شناسی اخیری است...


تاثیر نوشابه‌های رژیمی در چاقی و افزایش خطر سکته

ایسنا/کرمان کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی پرداخت. فاطمه ابراهیمی ۲۴ اسفندماه در جمع خبرنگاران با اشاره به استقبال روزافزون مردم از نوشابه‌های رژیمی به دلیل تصور عامه مبنی بر بی‌ضرر بودن آنها، اظهار کرد: متاسفانه این تصور کاملاً اشتباه است. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف نوشابه‌های رژیمی نه تنها فواید خاصی برای سلامتی ندارد، بلکه می‌تواند خطرات متعددی را نیز به همراه داشته باشد. وی به برخی از این خطرات اشاره کرد و افزود: افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن یکی از این مضرات است و برخلاف تصور رایج، نوشابه‌های رژیمی لزوماً از افزایش وزن جلوگیری نمی‌کنند و مصرف بیش از حد آنها حتی ممکن است...


نوشابه‌های رژیمی بدترند یا نوشابه‌های معمولی؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دانشمندان چینی در این مطالعه داده‌های بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال در بریتانیا را مورد بررسی قرار دادند، این مطالعه نشان داد افرادی که دو لیتر نوشابه گازدار شیرین را در هفته می‌نوشیدند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AF) بودند که باعث ضربان قلب نامنظم می‌شود. طبق گزارش انجمن سکته قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی با حدود یک مورد از هر پنج سکته مرتبط است. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی/ طرز تهیه لقمه قارچ کبابی رژیمی احتمال بروز سکته قلبی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی(آریتمی قلبی) شدیدتر است و به احتمال زیاد منجر به مرگ یا ناتوانی جدی می‌شود. دکتر نینجیان وانگ، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: به منظور پیشگیری از عوارض قلبی...


نوشیدنی‌های شیرین‌شده موجب ضربان قلب نامنظم می‌شود

ایتنا - در نوشیدنی‌های شیرین حقیقتی تلخ نهفته است. انجمن قلب آمریکا با اشاره به یافته‌های پژوهشی جدید تایید می‌کند که هر دو نوع نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند طبیعی یا قند مصنوعی خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می‌دهد. در پزشکی این مشکل را فیبریلاسیون دهلیزی یا ای‌فیب (AFib) می‌نامند که آمار ابتلا به آن در مصرف‌کنندگان نوشیدنی‌‌‌های شیرین‌شده تا ۲۰ درصد افزایش نشان می‌دهد. طبق گزارش جدیدی که در بخش «آریتمی و الکتروفیزیولوژی» مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بزرگ‌سالانی که در هفته دو لیتر یا بیشتر آب‌میوه یا نوشابه گازدار شیرین‌شده- از جمله نوشابه‌های رژیمی- می‌نوشند، در مقایسه با بزرگ‌سالانی که کمتر از این مقدار نوشیدنی گازدار می‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به ای‌فیب...


عوارض جدی و خطرناک خوردن نوشابه برای سلامت بدن

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ نوشابه یکی از نوشیدنی‌های پر مصرف و پر طرفدار در جهان است که زیان‌های زیادی را برای بدن دارد و عامل اصلی مشکلات سلامتی مثل چاقی، دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان می‌باشد. طبق آمار مراکز کنترل و پیش گیری بیماری‌ها (CDC)، مصرف این نوشیدنی‌ها در بین نوجوانان و جوانان بسیار بالا است و حدود نیمی از مردم در هر روز، نوشیدنی‌های قندی می‌نوشند و نمی‌دانند پس از مصرف این نوشیدنی چه اتفاقی در بدنشان می‌افتد؟ اگر علاقه زیادی به نوشیدن نوشابه دارید، بهتر است در این بخش با عوارض جدی و خطرناک خوردن نوشابه برای سلامت بدن آشنا شوید و در عادات خود تغییر ایجاد نمایید. بلایی که با خوردن نوشابه بر سرمان...


کدام نوشابه برای قلب بدتر است، رژیمی یا قندی؟

 به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین،  دانشمندان چینی در این مطالعه داده‌های بیش از ۲۰۰ هزار بزرگسال در بریتانیا را مورد بررسی قرار دادند، این مطالعه نشان داد افرادی که دو لیتر نوشابه گازدار شیرین را در هفته می‌نوشیدند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AF) بودند که باعث ضربان قلب نامنظم می‌شود. طبق گزارش انجمن سکته قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی با حدود یک مورد از هر پنج سکته مرتبط است.   به نوشته روزنامه سان، احتمال بروز سکته قلبی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی(آریتمی قلبی) شدیدتر است و به احتمال زیاد منجر به مرگ یا ناتوانی جدی می‌شود. دکتر نینجیان وانگ، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: به منظور پیشگیری از عوارض قلبی توصیه می‌کنیم که مردم...


همراهی مردم ترکیه با تحریم کالاهای اسرائیلی

به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، با ادامه جنایات رژیم اشغالگر اسرائیلی در غزه، شرکت‌های بین‌المللی حامی این رژیم در کشورهای مختلف جهان مورد بایکوت و تحریم قرار می‌گیرند. این پویش مورد استقبال مردم ترکیه نیز قرار گرفته است. رمضان بینگول، رئیس انجمن رستوران‌ها و گردشگری (TÜRES) در این باره به خبرنگار آناتولی گفت که برندهای نوشابه‌های گازدار که با اعتراضات و کمپین‌های تحریم در بخش غذا و نوشیدنی مواجه هستند، پیش از این مصرف زیادی داشتند؛ اما از 7 اکتبر تغییر جدی در این وضعیت ایجاد شده است.   بینگول با بیان اینکه بسیاری از صاحبان رستوران‌ها و غذاخوری‌ها پس از حملات خشونت‌آمیز در نوار غزه داوطلبانه تصمیم گرفتند که نوشیدنی های گازدار مورد تحریم را نفروشند، گفت:...


درمان خشکی چشم با روغن کرچک/ بی خوابی و علامت کووید طولانی

به گزارش خبرنگار مه ر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: موارد خفیف کووید هم بیخوابی طولانی مدت به همراه دارند یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می‌تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. روغن کرچک پتانسیل یک درمان طبیعی برای بیماری خشکی چشم را دارد محققان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند یک آزمایش را در مورد یک درمان طبیعی برای بیماری خشکی چشم به پایان رساندند. ورزش نمی‌تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین با ورزش از بین برود. اجتناب از مصرف...


تعدیل نشدن خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه با ورزش

به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ یک مطالعه جدید هشدار می دهد که انتظار نداشته باشید خطرات قلبی ناشی از مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین با ورزش از بین برود. محققان کانادایی دریافتند که حتی ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر بیماریهای قلبی عروقی، در مقابله با عوارض جانبی نوشیدنی‌های شیرین شده قندی کافی نیست. ژان فیلیپه دروین-چارتیر، محقق ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا گفت: فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنی‌های شیرین شده قندی را به نصف کاهش می‌دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی‌برد. محققان خاطرنشان کردند، نوشیدنی‌های شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی...


ورزش نمی تواند خطر قلبی ناشی از مصرف نوشابه را تعدیل کند

محققان کانادایی دریافتند که حتی ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر بیماری‌های قلبی عروقی، در مقابله با عوارض جانبی نوشیدنی‌های شیرین شده قندی کافی نیست. «ژان فیلیپه دروین-چارتیر»، محقق ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا، گفت: «فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنی‌های شیرین شده قندی را به نصف کاهش می‌دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی‌برد.» به گزارش مهر، محققان خاطرنشان کردند که نوشیدنی‌های شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی است. برای این مطالعه، آنها داده‌های مربوط به حدود ۱۰۰۰۰۰ بزرگسال را که به طور متوسط سه دهه تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کردند. کسانی که بیش از دو بار در...


با مصرف نوشابه؛ حتی اگر ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید بیماری‌های قلبی تهدیدتان می کند

به گزارش هلث دی نیوز، محققان کانادایی دریافتند که حتی ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر بیماری‌های قلبی عروقی، در مقابله با عوارض جانبی نوشیدنی‌های شیرین شده قندی کافی نیست. «ژان فیلیپه دروین-چارتیر»، محقق ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا، گفت: «فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنی‌های شیرین شده قندی را به نصف کاهش می‌دهد، اما آن را به طور کامل از بین نمی‌برد.» محققان خاطرنشان کردند که نوشیدنی‌های شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی است. برای این مطالعه، آن ها داده‌های مربوط به حدود ۱۰۰ هزار بزرگسال را که به طور متوسط سه دهه تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کردند....


یافته‌های جدید درباره مضرات نوشابه بر سلامت کبد در زنان

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نوشابه خطر ابتلا به سرطان کبد در میان زنان را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، نوشابه‌های گازدار سرشار از قند، افزودنی‌های مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند، بنابراین می‌تواند اثرات مضری بر سلامت کبد داشته باشد؛ کبد نقش مهمی در متابولیسم قندها ایفا می‌کند و زمانی که با محتوای قند بالا موجود در نوشابه مواجه می‌شود، فرآیند متابولیسم دچار اختلال می‌شود و خطر بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می‌دهد، وضعیتی که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود. مصرف مداوم نوشابه‌ها ممکن است بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFD) را تشدید کند و در برخی موارد منجر به سیروز کبدی یا کارسینوم کبدی شود که...


نوجوانان نوشابه انرژی زا نخورند

آفتاب‌‌نیوز : نوشابه‌های انرژی‌زا یکی از پر مصرف‌ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک‌های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این نوشیدنی‌ها را به عنوان محصولی جذاب در بین نوجوانان مبدل کرده است. آن‌ها معمولاً قبل از هر جلسه امتحانی یا رویدادی برای بیدار ماندن در شب یا داشتن احساس انرژی، از این نوشیدنی‌ها مصرف می‌کنند. اگر چه بهبود توجه، هوشیاری و انرژی از جمله تاثیرات نوشابه‌های انرژی‌زا است، اما قطعا مصرف...


مصرف فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا در ماه هم خواب را مختل می‌کند

ایتنا - گاردین گزارش می‌دهد که بر اساس نتایج پژوهشی جدید، مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا با بی‌خوابی و همچنین خواب بی‌کیفیت ارتباط مستقیم دارد و حتی نوشیدن یک نوشابه انر‌ژی‌زا در ماه  نیز خطر اختلال خواب را افزایش می‌دهد. این نوشیدنی‌های انرژی‌زا که در هر لیتر حاوی ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین و نیز قند، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید آمینه‌اند، میلیون‌ها مصرف‌کننده دارند و با عنوان تقویت‌کننده‌ سلامتی روان و عملکرد فیزیکی به بازار عرضه می‌شوند و به‌ویژه بین جوانان بسیار محبوب‌اند. با اینکه شواهد از تاثیر منفی این نوشیدنی‌ها بر کیفیت خواب خبر می‌دهد، تاکنون مشخص نشده بود که این نوشیدنی‌ها بر کدام جنبه‌های خواب تاثیر می‌گذارند و اینکه آیا جنسیت افراد هم در این تاثیر نقش دارد یا...


بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد

آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و برنج از سبد غذایی می تواند مشکلات جدی برای بدن به وجود بیاورد افزود: حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با تاکید بر این که در رژیم های غدایی واژه ای به نام مصرف آزادانه مواد غذایی اشتباه است، گفت: هر رژیم غذایی باید از سه...


فعالیت فیزیکی و رژیم سالم راه حل درمان کبد چرب/ سرانه مصرف نوشابه در ایران بالاست

کامران باقری لنکرانی، فوق تخصص گوارش و کبد بالغین و وزیر بهداشت اسبق در ارتباط زنده برنامه تلویزیونی با اشاره به مشکلات کبد چرب اظهار کرد: بیشتر کسانی که کبد چرب دارند دچار مشکلات بیماری‌های قلبی و عروقی خواهند شد. وی بیان کرد: اگر به کبد چرب رسیدگی نشود عملکرد کبد مختل می‌شود و این موضوع سبب نارسایی کبد و در طولانی مدت سبب بروز سرطان کبد در افراد خواهد شد.  باقری اضافه کرد: اختلال کبد چرب بیشترین عامل برای  پیوند کبد چرب خواهد شد. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و فعالیت‌های فیزیکی مناسب برای درمان کبد چرب مناسب است، تاکید کرد:  رژیم سالم و تغذیه خوب برای درمان  اختصاصی کبد چرب موثر است. عضو فرهنگستان علوم...


این نوشیدنی‌ها عمر شما را کم می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : مصرف حجم متعادلی از قهوه در طول روز هیچ اشکالی ندارد، اما زیاده‌روی در نوشیدن قهوه با افزایش ترشحات اپی‌نفرین، مهار فعالیت صحیح انسولین و افزایش فشار خون همراه است. از طرف دیگر، زیاده‌روی در نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند عوارضی مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک‌پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش‌های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد. در ادامه این مطلب با سایر نوشیدنی‌هایی که زیاده‌روی در مصرف آن‌ها می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد، آشنا خواهیم شد.  ۱. آبمیوه‌های شیرین براساس نتایج مطالعات منتشر شده در مایوکلینیک، محققان اعلام کرده‌اند که عادت به مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند و شکر، ارتباط مستقیمی با کوتاه‌تر شدن طول عمر...


اضافه وزن و چاقی ، علت افزایش روزافزون بیماری دیابت

به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، دکتر سیما اورنگ با تاکید بر لزوم کاهش مصرف قند و شکر اظهار کرد: شیوع دیابت در ایران حدود ۱۰ درصد (از هر ۱۱ نفر ۱ نفر) گزارش شده است و پیش‌بینی می‌شود که ۴ میلیون نفر نیز از ابتلای خود به دیابت بی‌خبر باشند. وی افزود: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود نیمی از افرادی که هر ساله به علت قندخون بالا فوت می‌کنند، کمتر از ۷۰ سال سن دارند. طبق گزارش این سازمان، بزرگسالان مبتلا به دیابت، دو تا سه برابر بیشتر در معرض سکته قلبی و مغزی قرار دارند. لزوم دریافت تنها ۵ درصد انرژی روزانه از قند‌های ساده رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز...


شیوع  ۱۰ درصدی دیابت در ایران/ تاکید بر تامین ۵ درصد انرژی از مواد قندی

به گزارش قدس آنلاین، دکتر سیما اورنگ با تاکید بر لزوم کاهش مصرف قند و شکر اظهار کرد: شیوع دیابت در ایران حدود ۱۰ درصد (از هر ۱۱ نفر ۱ نفر) گزارش شده است و پیش‌بینی می‌شود که ۴ میلیون نفر نیز از ابتلای خود به دیابت بی‌خبر باشند. وی افزود: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود نیمی از افرادی که هر ساله به علت قندخون بالا فوت می‌کنند، کمتر از ۷۰ سال سن دارند. طبق گزارش این سازمان، بزرگسالان مبتلا به دیابت، دو تا سه برابر بیشتر در معرض سکته قلبی و مغزی قرار دارند. لزوم دریافت تنها ۵ درصد انرژی روزانه از قندهای ساده  رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: بر...


عوارض منفی مصرف نوشابه رژیمی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نوشابه‌های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می‌شوند که به مدیریت وزن کمک می‌کنند. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی که یائسگی در زنان را به تاخیر می‌اندازد یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان می‌دهد که مصرف نوشابه رژیمی با BMI و فشار خون بالاتر مرتبط است. متخصصان سلامت موافقند که نوشابه‌های رژیمی ممکن است باعث افزایش وزن و بیماری کبد شود. مصرف بیش از حد شیرین کننده‌های مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی نیز ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط...


ملی‌پوش سابق کروات: من دشمن خودم بودم

به گزارش "ورزش سه"، روبرت یارنی مدافع سابق یوونتوس که نخستین‌بار از آیدوک اسپلیت به باری رفت و در آنجا توجه یوونتوس را برای جذبش جلب کرد و پس از اینکه با مارچلو لیپی به مشکل خورد، چمدان‌های خود را به مقصد اسپانیا بست و پس از حضور در رئال بتیس و رئال مادرید، به لاس پالماس تا در پاناتینایکوس یونان از فوتبال خداحافظی کند و حالا او به عنوان سرمربی زیر 17 سال کرواسی فعالیت می‌کند و یکی از انتقاداتی که از او در دوران بازیگری‌اش می‌شد رعایت نکردن رژیم یک ورزشکار است و این در قیاس با بازیکنی چون کریستیانو رونالدو که بدنش را به خوبی مدیریت می‌کند و خودش را از خوردن نوشابه منع می‌کند بسیار عجیب...


عکس| ادعادی زن ۷۵ ساله ویتنامی: ۵۰ سال است که فقط با آب و نوشابه زنده‌ام

آفتاب‌‌نیوز : یک زن ویتنامی ۷۵ ساله ادعا می‌کند که در طول ۵۰ سال گذشته هیچ‌گونه غذای جامدی نخورده و فقط با مصرف آب و نوشیدنی‌های گازدار شیرین زنده مانده است. خانم بوی تهی لوی، اهل روستای لوک نینه استان کوانگ بینه ویتنام است و نسبت به سنش از نظر جسمانی در وضعیت خوبی قرار دارد. همین مساله موجب شگفت‌انگیزتر شدن رژیم غذایی او شده است. این زن مسن اصرار دارد که نیم قرن است که فقط با مصرف آب و نوشیدنی‌های گازدار زندگی می‌کند و در این مدت، هرگز تمایلی به استفاده از غذا و خوراکی‌های جامد نداشته است. همه چیز از سال ۱۹۶۳ شروع شد. خانم بوی تهی لوی، به همراه زنان دیگر در حال بالا رفتن از...


50 سال است که فقط با آب و نوشابه زنده ام!

خانم بوی تهی لوی، اهل روستای لوک نینه استان کوانگ بینه ویتنام است و نسبت به سنش از نظر جسمانی در وضعیت خوبی قرار دارد. همین مساله موجب شگفت‌انگیزتر شدن رژیم غذایی او شده است. این زن مسن اصرار دارد که نیم قرن است که فقط با مصرف آب و نوشیدنی‌های گازدار زندگی می‌کند و در این مدت، هرگز تمایلی به استفاده از غذا و خوراکی‌های جامد نداشته است. همه چیز از سال ۱۹۶۳ شروع شد. خانم بوی تهی لوی، به همراه زنان دیگر در حال بالا رفتن از کوه برای کمک به سربازان زخمی جنگ بود که حین صعود مورد اصابت صاعقه قرار گرفت و بی‌هوش شد. این زن از صاعقه جان سالم به در برد، ولی هرگز مثل...


نوشیدنی‌هایی که عوارض جبران‌ناپذیری برای نوجوانان دارد

 به گزارش جام جم آنلاین ،نوشابه‌های انرژی‌زا یکی از پر مصرف‌ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک‌های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این نوشیدنی‌ها را به عنوان محصولی جذاب در بین نوجوانان مبدل کرده است. آن‌ها معمولاً قبل از هر جلسه امتحانی یا رویدادی برای بیدار ماندن در شب یا داشتن احساس انرژی، از این نوشیدنی‌ها مصرف می‌کنند. اگر چه بهبود توجه، هوشیاری و انرژی از جمله تاثیرات نوشابه‌های انرژی‌زا است،...


یک واقعیت تلخ در مورد نوشابه/ کافئین نوشابه اعتیادآور است

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشیدن نوشابه را روی وزن و دندان‌ها و دیگر ارگان‌های بدن نشان داده‌اند که برخی از آنها حتی می‌توانند جبران‌ناپذیر باشند. بیشتر بخوانید: کدام نوشیدنی‌ها را جایگزین نوشابه‌های رژیمی کنیم؟ همه روزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند! با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید. متاسفانه مصرف نوشابه‌های...


۲۱ بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می‌آورد!

آفتاب‌‌نیوز : امروزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند! با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشور‌ها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند. ۲۱ خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می‌گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار بگذارید. متاسفانه مصرف نوشابه‌های گازدار بطور فزاینده در میان مـردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند رواج پیدا کرده است. ولی آیـا افرادی که با علاقه این نوشیدنی سمی را مصرف می‌کنند از عوارض و خطرات آن خبرند؟ باید بدانید یک واقعیت تلخ در...


مصرف نوشابه‌ گازدار و نمک عامل دفع کلسیم از بدن

به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی اظهار داشت: نوشابه‌های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که باعث عدم جذب بخش عمده‌ای از کلسیم می‌شوند. وی افزود: مصرف بیش از حد نمک نیز باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می‌شود. نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می‌شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می‌شود. این کارشناس تغذیه با توصیه به مصرف ادویه‌ها، گیاهان معطر، سیر و لیمو به عنوان طعم دهنده غذاها و سالادها توصیه کرد افراد از مصرف تنقلات شور و غذاهای کنسروی به دلیل وجود نمک زیاد پرهیز کنند. به گفته وی، مصرف سیگار و غذاهای پرچرب نیز باعث اختلال در جذب کلسیم می‌شود. فزونی با...


افزایش پوکی استخوان با مصرف نوشابه‌های گازدار و نمک زیاد

دکتر فرشته فزونی با اشاره به نقش بسیار مهم تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: پوکی استخوان بیماری شایعی است که با خطر شکستگی‌های خود به خودی استخوان‌ها همراه است. به گزارش ایسنا، به گفته وی، اگر فعالیت بدنی فرد کم یا رژیم غذایی وی نامناسب و حاوی مقدار کمی کلسیم باشد، به تدریج کلسیم استخوان‌ها کاهش یافته و شکننده می‌شوند. فزونی مصرف منابع کافی پروتئین و املاح را برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری دانست و دریافت مقادیر کافی کلسیم همراه با فعالیت بدنی را باعث بالا رفتن ذخیره استخوانی کلسیم عنوان کرد. وی خاطرنشان کرد: معمولا زنان بیش از مردان دچار پوکی استخوان می‌شوند و این بیماری در افراد لاغر و کسانی که در فامیل نزدیک خود...


نوشابه بخورید تا پوکی استخوان بگیرید

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،پوکی استخوان بیماری‌ای است که در آن استخوان‌ها به دلیل کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین د، نسبت به قوت خود از دست می‌دهند و باعث کاهش قوت و مقاومت استخوان می‌شوند. این بیماری که در سالمندان بیشتر شایع است در اغلب موارد بدون علامت است تا زمانی که استخوان‌ها به حدی ضعیف شوند که ممکن است شکستگی در اثر فعالیت‌های روزانه رخ دهد. لازم به ذکر است که در بسیاری از موارد، افراد با پوکی استخوان هیچ علامتی ندارند و تنها با انجام آزمایش خون یا تصویر برداری استخوان می‌توان به تشخیص آن رسید. درمان پوکی استخوان می‌تواند شامل مصرف مکمل‌های کلسیم، ویتامین د و مصرف دارو باشد. همچنین، تغذیه مناسب و ورزش...


چرا هوس نوشابه می‌کنیم؟

نوشیدن نوشابه‌های گازدار با قند بالا بیشتر با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن مرتبط است. اما نوشابه‌های گازدار می‌توانند اثرات نامطلوبی بر لبخند شما هم داشته باشند و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی و حتی پوسیدگی قابل مشاهده دندان شوند. توجه داشته باشید وقتی نوشابه می‌نوشید، قند‌های موجود در آن با باکتری‌های موجود در دهان شما تعامل می‌کنند و اسید تشکیل می‌دهند. با وجود محبوبیت نوشابه‌ها همه می‌دانند نوشابه برای سلامتی شما مفید نیست، زیرا با چاقی، سلامت ضعیف دندان‌ها و بیماری‌های مزمن مختلف مرتبط است. بسیاری از افرادی که به طور منظم نوشابه می‌نوشند معمولاً می‌خواهند آن را ترک کنند یا مصرف آن را کاهش دهند، اما برای انجام آن باید تلاش زیادی کنند. انگار...


چرا تمایل زیادی به خوردن نوشابه داریم؟/ عوارض مصرف نوشابه

همشهری‌آنلاین نوشت: نوشیدن نوشابه‌های گازدار با قند بالا بیشتر با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن مرتبط است. اما نوشابه‌های گازدار می‌توانند اثرات نامطلوبی بر لبخند شما هم داشته باشند و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی و حتی پوسیدگی قابل مشاهده دندان شوند. توجه داشته باشید وقتی نوشابه می‌نوشید، قندهای موجود در آن با باکتری‌های موجود در دهان شما تعامل می‌کنند و اسید تشکیل می‌دهند. با وجود محبوبیت نوشابه‌ها همه می‌دانند نوشابه برای سلامتی شما مفید نیست، زیرا با چاقی، سلامت ضعیف دندان‌ها و بیماری‌های مزمن مختلف مرتبط است. بسیاری از افرادی که به طور منظم نوشابه می‌نوشند معمولاً می‌خواهند آن را ترک کنند یا مصرف آن را کاهش دهند، اما برای انجام آن باید تلاش زیادی کنند....


علت تمایل زیاد به خوردن نوشابه چیست؟

نوشیدن نوشابه‌های گازدار با قند بالا بیشتر با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن مرتبط است. اما نوشابه‌های گازدار می‌توانند اثرات نامطلوبی بر لبخند شما هم داشته باشند و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی و حتی پوسیدگی قابل مشاهده دندان شوند. به گزارش همشهری، توجه داشته باشید وقتی نوشابه می‌نوشید، قند‌های موجود در آن با باکتری‌های موجود در دهان شما تعامل می‌کنند و اسید تشکیل می‌دهند. با وجود محبوبیت نوشابه‌ها همه می‌دانند نوشابه برای سلامتی شما مفید نیست، زیرا با چاقی، سلامت ضعیف دندان‌ها و بیماری‌های مزمن مختلف مرتبط است. بسیاری از افرادی که به طور منظم نوشابه می‌نوشند معمولاً می‌خواهند آن را ترک کنند یا مصرف آن را کاهش دهند، اما برای انجام آن باید تلاش زیادی...


چرا تمایل زیادی به خوردن نوشابه داریم؟

آفتاب‌‌نیوز : نوشیدن نوشابه‌های گازدار با قند بالا بیشتر با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش وزن مرتبط است. اما نوشابه‌های گازدار می‌توانند اثرات نامطلوبی بر لبخند شما هم داشته باشند و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی و حتی پوسیدگی قابل مشاهده دندان شوند. توجه داشته باشید وقتی نوشابه می‌نوشید، قندهای موجود در آن با باکتری‌های موجود در دهان شما تعامل می‌کنند و اسید تشکیل می‌دهند. با وجود محبوبیت نوشابه‌ها همه می‌دانند نوشابه برای سلامتی شما مفید نیست، زیرا با چاقی، سلامت ضعیف دندان‌ها و بیماری‌های مزمن مختلف مرتبط است. بسیاری از افرادی که به طور منظم نوشابه می‌نوشند معمولاً می‌خواهند آن را ترک کنند یا مصرف آن را کاهش دهند، اما برای انجام آن باید تلاش زیادی کنند....


کفیر را جایگزین نوشابه کنید

یک کارشناس تغذیه در خصوص مصرف نوشیدنی‌های رژیمی و فاقد قند گفت:  مصرف مداوم نوشیدنی‌های زیرو نه تنها کمک به لاغر شدن نمی‌کند، بلکه  مصرف مداوم آن باعث افزایش وزن و افزایش میل به خوردن شیرینی‌ می‌شود.   لادن خیابانی در گفت و گو با ایسنا، گفت: در مورد مصرف نوشابه‌های رژیمی، باید به این نکته توجه کرد که شیرین کننده‌های مصنوعی و بدون قند که در نوشابه‌های زیرو یا رژیمی استفاده می‌شوند برای مصرف روزانه و در مقادیر بالا مناسب نیستند.   وی افزود: این نوشیدنی‌ها اکثرا با آسپارتام شیرین می‌شوند که ۲۰۰ برابر شیرین‌تر از قند است بنابراین مقدار خیلی کمی از این نوع قندها در این نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود.   این کارشناس تغذیه افزود: آسپارتام در مقادیر...


مصرف نوشابه و دخانیات در دهک اول ۲برابر شیر/ مشاغل مختلف چقدر برای غذا هزینه می‌کنند؟

طبق داده‌های هزینه و درآمد خانوار که هر ساله توسط مرکز آمار ایران منتشر می‌شود، همزمان با افزایش نرخ تورم از سال‌های ۱۳۹۷ الی ۱۴۰۱، سهم گروه خوراکی‌ها و دخانی‌ها از کل هزینه‌های خانوار‌های شهری از حدود ۲۴ درصد به بیش از ۲۷ درصد رسیده است. طبق این داده‌ها، دهک دهم بیش از ۷۱ میلیون تومان برای تهیه خوراکی‌ها هزینه کرده‌اند. این رقم برای دهک اول ۱۳.۸۵ میلیون تومان می‌باشد. همچنین میزان مصرف مواردی مانند نوشابه و دخانیات در دهک اول، ۲ برابر مصرف شیر، و ۳.۷ برابر حیوانات دریایی (ماهی‌ها) بوده است. به گزارش اقتصاد آنلاین، گروه خوراکی‌ها نقشی اساسی در زندگی تمام مردم در سرتاسر دنیا دارد. در شرایط بحرانی مانند ویروس کرونا و یا نبرد روسیه و...


هشدار؛ هرگز هنگام غذا خوردن این کار را نکنید

 مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه‌ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد. به گزارش برترین‌ها، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می‌تواند افراد را به بیماری‌های مختلف مبتلا کند. دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره باور‌های غلط تغذیه‌ای و ارتباط آن با شیوع بیماری‌های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم‌های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است....


توقع پرواز نداشته باشید

جذاب و گول زننده «ایسنا» چند روز پیش نوشت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا در جامعه هر روز بیشتر از گذشته می‌شود و علاقه‌مندان این نوشیدنی‌ها معتقدند مصرف این ماده موجب افزایش هوشیاری ذهنی‌شان می‌شود، اما در عین حال خیلی از این افراد نمی‌دانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند سبب ایجاد مشکلات قلبی هم بشوند. خبر بد اینجاست که انرژی‌زاها این روزها بین کودکان و نوجوانان ایرانی هم به اصطلاح «ترند» شده و محبوبیتش بین بچه‌ها در حال افزایش است. نوشیدنی‌های انرژی‌زا که از دهه۹۰ میلادی در بسته‌بندی‌های جذاب وارد بازار شدند، ‌امروزه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شوند. برخی از حرفه‌ای‌ترین ورزشکاران دنیا هم که طبق معمول برای این نوشیدنی‌ها تبلیغ می‌کنند و البته پولش را می‌گیرند. معمولاً مصرف‌کننده پس...


اگر بدانید نوشابه چه بلایی سرتان می‌آورد هیچوقت لب به آن نمی‌زنید

به گزارش همشهری آنلاین، لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه‌ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می‌کند؛ افزود: قند موجود در نوشابه باعث افزایش احتمال پیش فعالی در کودکان شده و از سوی دیگر کودکی که زمینه پیش‌ فعالی داشته باشد، با این انرژی اضافه، تمرکز کمتری بر رفتار و عملکرد خود خواهد داشت و قادر به کنترل  فعالیتی که انجام می‌دهد نخواهد بود. تاثیر مصرف نوشابه حتی در کودکان نرمال نیز با تولید انرژی اضافه پس از مصرف با بروز رفتارهای هیجانی قابل مشاهده است که کنترل کودک را نیز سخت‌تر می‌کند. وی افزود: امروزه مصرف نوشابه به جزء لاینفک سفره‌های غذایی تبدیل شده و...


یک قوطی نوشابه برابر چند حبه قند است؟

یک کارشناس تغذیه گفت: هر قوطی نوشابه حدوداً به اندازه ۱۰ حبه قند مواد شیرین کننده دارد بنابراین مصرف بیش از حد آن علاوه بر جذب کالری بالا در بدن باعث چاقی و اضافه وزن، دیابت، مقاومت به انسولین، پوکی استخوان و افزایش پوسیدگی‌های دندان می‌شود. به گزارش ایسنا، لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه‌ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می‌کند؛ افزود: قند موجود در نوشابه باعث افزایش احتمال پیش فعالی در کودکان شده و از سوی دیگر کودکی که زمینه پیش فعالی داشته باشد، با این انرژی اضافه، تمرکز کمتری بر رفتار و عملکرد خود خواهد داشت و قادر به کنترل فعالیتی که انجام...


یک قوطی نوشابه=۱۰ حبه قند!

آفتاب‌‌نیوز : لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه‌ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می‌کند؛ افزود: قند موجود در نوشابه باعث افزایش احتمال پیش فعالی در کودکان شده و از سوی دیگر کودکی که زمینه پیش‌ فعالی داشته باشد، با این انرژی اضافه، تمرکز کمتری بر رفتار و عملکرد خود خواهد داشت و قادر به کنترل  فعالیتی که انجام می‌دهد نخواهد بود. تاثیر مصرف نوشابه حتی در کودکان نرمال نیز با تولید انرژی اضافه پس از مصرف با بروز رفتارهای هیجانی قابل مشاهده است که کنترل کودک را نیز سخت‌تر می‌کند. وی افزود: امروزه مصرف نوشابه به جزء لاینفک سفره‌های غذایی تبدیل شده و بدون توجه...


شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید

مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذا‌های سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی با شاخص اسیدیته بالا...


هشدار ؛ شب‌ها به‌ هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

به گزارش همشهری آنلاین، مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی...


شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذاها نزنید

مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی با شاخص اسیدیته بالا...


مصرف نوشابه رژیمی در دوران بارداری خطرناک است

به نقل از هلث، آسپارتام، شیرین کننده بدون قند است که به‌طور گسترده در چندین نوشیدنی رژیمی، بستنی، محصولات لبنی، غلات صبحانه، خمیر دندان و قطره‌های ضد سرفه استفاده می‌شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده (FDA)، میزان مجاز مصرف روزانه آسپارتام ۵۰ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. اگرچه به‌عنوان جایگزین بدون کالری برای شکر به‌طور گسترده‌ای محبوب شده است اما سلامت آسپارتام سال‌ها مورد بحث بوده است. سازمان بهداشت جهانی دستورالعملی را در ماه مه صادر و به مردم توصیه کرد برای کنترل وزن از مصرف آسپارتام خودداری کنند زیرا محققان دریافتند که جایگزینی شکر با آسپارتام ممکن است در طولانی مدت به کاهش وزن کمکی نکند و موسسه بین‌المللی تحقیقات سرطان ( IARC)، آن...


افزایش سرطان‌های روده و معده با مصرف این خوراکی

آفتاب‌‌نیوز : فست فود یا غذای فوری و سریع عنوانی است برای غذا‌هایی که به سرعت طبخ و آماده می‌شوند. آن‌ها غذا‌های آماده‌ای هستند که معمولاً بدون چنگال، قاشق و بشقاب و عمدتا به شکل ساندویچی سرو می‌شوند و غذای انگشتی به حساب می‌آیند. این نوع غذا‌ها هرچند ظاهر و طعم جذاب دارند، اما عادات غذایی نادرستی همچون پرخوری، کم تحرکی و سریع غذا خوردن را ایجاد می‌کنند. بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سرطان معده با ۱۳.۷۰ و سرطان روده بزرگ با ۱۳.۳۱ در هر ۱۰۰ هزار نفر از شایعترین سرطان‌ها در کشور ما به شمار می‌آیند و عادات بدغذایی بیشترین نقش را در بروز این بیماری‌ها دارند. همبرگر، انواع ساندویچ‌های سوسیس و کالباس، هات داگ،...


یارانه دولتی برای سرکشیدن سم شیرین!

بیماری های قلبی، عروقی، کلیوی، سرطان و آلزایمر تنها بخشی از بیماری‌های است که در یک لیوان نوشابه خنک، شیرین و گازدار شناور است.   به گزارش عصر خبر، بزرگترین مشکل نوشابه ها که آن را در برخی زمینه ها از نوشیدنی های الکلی خطرناکتر می کند، این است که حاوی مقدار زیادی شکر است.   برخی نهادهای بهداشتی جهانی پیشنهاد می‌کنند برای کاهش مصرف این نوشیدنی مضر، علاوه بر مالیات کلی و سنگین برای برندهای نوشابه سازی، مالیات هر بطری نوشابه متناسب با شکر موجود در آن باشد.   حال سوال اینجاست بر اساس کدام منطق و معیار در کشور ما ۳۲۰۰۰ میلیارد تومان به شکری  یارانه داده می‌شود که ۸۰ درصد آن به مصرف صنف و صنعت بویژه...


مصرف بیش‌ از اندازه شکر، ارمغان‌آور دیابت و اضافه وزن

دیابت نوعی بیماری شایع در ایران است که افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند این بیماری می‌تواند دلایلی از جمله ژنتیک و مصرف بی‌رویه قند داشته باشد. سالانه ۳۲۰۰۰ میلیارد تومان یارانه برای واردات شکر پرداخت می‌شود؛ اما قیمت این فراورده برای مصرف عموم مردم هر روز در حال افزایش است.از میزان ۲/۳ میلیون تن تولید شکر و سایر شیرین‌کننده‌ها سهم خانوار‌ها بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تن و سهم صنف و صنعت حدود ۱/۶۰۰ هزار تن است.محصولات صنایع تولید نوشابه، آبمیوه، شیرینی و شکلات که از یارانه هنگفت شکر استفاده می‌کنند، مشمول قیمت‌گذاری نیستند و مستمرا در حال افزایش نیز هستند.بیشترین مصرف‌کننده شکر یارانه‌ای، صنایع نوشابه‌سازی هستند که اکثر آن‌ها تحت لیسانس شرکت‌های خارجی فعالیت می‌کنند،...


تفاوت دیابت نوع ۱ و ۲ چیست؟/ مزایای انسولین‌های نسل جدید نسبت به انسولین‌های قدیمی

سالانه ۳۲۰۰۰ میلیارد تومان یارانه برای واردات شکر پرداخت می‌شود؛ اما قیمت این فراورده برای مصرف عموم مردم هر روز در حال افزایش است. از میزان ۲/۳ میلیون تن تولید شکر و سایر شیرین‌کننده‌ها سهم خانوارها بین ۵۰۰ تا ۷۰۰ هزار تن و سهم صنف و صنعت حدود ۱/۶۰۰ هزار تن است. محصولات صنایع تولید نوشابه، آبمیوه، شیرینی و شکلات که از یارانه هنگفت شکر استفاده می‌کنند، مشمول قیمت‌گذاری نیستند و مستمرا در حال افزایش نیز هستند. بیشترین مصرف‌کننده شکر یارانه‌ای، صنایع نوشابه‌سازی هستند که اکثر آن‌ها تحت لیسانس شرکت‌های خارجی فعالیت می‌کنند، اما از یارانه ارزی مردم ایران بهره‌مند هستند. شیرین کننده اصلی مورد مصرف در نوشابه‌ها ساکارز است. نوشابه تولید شده حاوی ۸ الی ۱۴ درصد قند است....


نوشابه‌های رژیمی بخوریم یا نه؟

محققان با انجام مطالعاتی درباره نوشابه گازدار و رژیمی، به یافته‌های جدیدی درباره تاثیر مصرف این نوشیدنی دست یافتند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برخی از افراد نوشیدنی‌های گازدار عادی را با نوشیدنی‌های رژیمی جایگزین می‌کنند، اما اثرات طولانی مدت آن‌ها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی باعث افزایش سطح انسولین بزاقی می‌شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی در نتیجه مصرف بیش از حد نوشابه‌های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. محققان برای مدت طولانی آسپارتام را در بزاق تشخیص دادند. این نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی طولانی‌تر این ماده در بدن باقی می‌ماند و بنابراین می‌تواند به...


نوشابه‌های رژیمی بی‌ضرر هستند؟

برخی از افراد نوشیدنی‌های گازدار عادی را با نوشیدنی‌های رژیمی جایگزین می‌کنند، اما اثرات طولانی مدت آنها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی باعث افزایش سطح انسولین بزاقی می‌شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی در نتیجه مصرف بیش از حد نوشابه‌های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. محققان برای مدت طولانی آسپارتام را در بزاق تشخیص دادند. این نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی طولانی‌تر این ماده در بدن باقی می‌ماند و بنابراین می‌تواند به طور بالقوه پاسخ بدن به شیرین کننده را تحت تأثیر قرار دهد. محققان در ادامه دریافتند که بعد از مصرف نوشابه معمولی...


نوشابه‌های رژیمی ضرر دارند؟

برخی از افراد نوشیدنی‌های گازدار عادی را با نوشیدنی‌های رژیمی جایگزین می‌کنند، اما اثرات طولانی مدت آنها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی باعث افزایش سطح انسولین بزاقی می‌شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی در نتیجه مصرف بیش از حد نوشابه‌های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. محققان برای مدت طولانی آسپارتام را در بزاق تشخیص دادند. این نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی طولانی‌تر این ماده در بدن باقی می‌ماند و بنابراین می‌تواند به طور بالقوه پاسخ بدن به شیرین کننده را تحت تأثیر قرار دهد. محققان در ادامه دریافتند که بعد از مصرف نوشابه معمولی...


آیا نوشابه های رژیمی بی ضرر است؟

به گزارش مدیکال نیوز، برخی از افراد نوشیدنی‌های گازدار عادی را با نوشیدنی‌های رژیمی جایگزین می‌کنند، اما اثرات طولانی مدت آن ها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی موجب افزایش سطح انسولین بزاقی می‌شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی مصرف بیش از حد و نوشابه‌های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. محققان برای مدت طولانی آسپارتام را در بزاق تشخیص دادند. این نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی طولانی‌تر این ماده در بدن باقی می‌ماند و بنابراین می‌تواند به طور بالقوه پاسخ بدن به شیرین کننده را تحت تأثیر قرار دهد. محققان در ادامه دریافتند که بعد از...


نوشابه های رژیمی موجب افزایش سطح انسولین می شوند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، برخی از افراد نوشیدنی‌های گازدار عادی را با نوشیدنی‌های رژیمی جایگزین می‌کنند، اما اثرات طولانی مدت آنها بر سلامتی مشخص نیست. یک مطالعه جدید نشان داد که هر دو نوع نوشابه‌های گازدار عادی و رژیمی باعث افزایش سطح انسولین بزاقی می‌شوند. نتایج حاکی از آسیب احتمالی مصرف بیش از حد و نوشابه‌های معمولی و رژیمی است. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. محققان برای مدت طولانی آسپارتام را در بزاق تشخیص دادند. این نشان می‌دهد که در یک بازه زمانی طولانی‌تر این ماده در بدن باقی می‌ماند و بنابراین می‌تواند به طور بالقوه پاسخ بدن به شیرین کننده را تحت تأثیر قرار دهد. محققان در ادامه...


سوداگری با شکر یارانه‌ای

 یک شاخه نبات برای مهریه، ساییدن قند هنگام خواندن خطبه عقد، پاشیدن نقل بر سر عروس و داماد و پذیرایی از مهمانان با شیرینی از سنت‌های ثابت ایرانیان در خوش‌یمن‌ترین ساعات و روزهایشان بود که نشان می‌داد شکر و محصولات سنتی وابسته به آن نقشی بیش از یک شیرین‌‌‌کننده معمولی در فرهنگ کشورمان داشته و دارد؛ بر این اساس بود که تا یکی دو دهه پیش، تنها طعم شیرین سفره‌های احسان و خیرات ختم، حلوا بود و گنجاندن هر شیرینی دیگر در سبد پذیراییِ خانواده سوگوار، نکوهیده و بی‌حرمتی به متوفی به شمار می‌آمد. به گزارش دنیای اقتصاد، این آداب و رسوم در کنار افزایش تنوع و مصرف محصولات صنعتی شیرین از کیک، شکلات و بیسکویت گرفته تا نوشابه و...


نوشابه های آمریکایی به افتخار چه کسانی باز می شود؟ 

هر ایرانی سالانه ۴۲ لیتر نوشابه یعنی  ۴ برابر متوسط مصرف جهانی نوشابه سر می کشد اما بیشتر مصرف کنندگان نمی دانند که هنگام مصرف یک لیوان نوشیدنی، علاوه بر پرداخت هزینه هایی چون پول، پوسیدگی دندانها و افزایش قندخون چه چیزهای دیگری را از دست می دهند؟ در حال حاضر سالانه ۱/۷ میلیون تن شکر با ارز ترجیحی و مالیات بر ارزش افزوده ۱ درصدی با قیمت هرکیلو۲۵/۵۰۰ تومان به صنف و صنعت و از جمله  شرکت‌های نوشابه سازی واگذار می شود تا محصولاتی که از قیمت گذاری معافند و هر روز گران‌تر از گذشته به فروش می رسد را تولید و به مردم عرضه کنند.کارخانجات نوشابه سازی که اکثرآنها تحت لیسانس شرکت‌های آمریکایی فعالیت می کنند، بیشترین مصرف...


نوشابه های امریکایی به افتخار چه کسانی باز می شود؟ (+فیلم)

هر ایرانی سالانه ۴۲ لیتر نوشابه یعنی ۴ برابر متوسط مصرف جهانی نوشابه سر می کشد اما بیشتر مصرف کنندگان نمی دانند که هنگام مصرف یک لیوان نوشیدنی، علاوه بر پرداخت هزینه هایی چون پول، پوسیدگی دندانها و افزایش قندخون چه چیزهای دیگری را از دست می دهند؟   به گزارش عصر خبر ، در حال حاضر سالانه ۱/۷ میلیون تن شکر با ارز ترجیحی و مالیات بر ارزش افزوده ۱ درصدی با قیمت هرکیلو۲۵/۵۰۰ تومان به صنف و صنعت و از جمله  شرکت‌های نوشابه سازی واگذار می شود تا محصولاتی که از قیمت گذاری معافند و هر روز گران‌تر از گذشته به فروش می رسد را تولید و به مردم عرضه کنند.   کارخانجات نوشابه سازی که اکثرآنها تحت...


تاثیر مخربی که نوشابه بر سلامت روان کودکان می‌گذارد

به گزارش همشهری آنلاین، بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند. آن‌ها اغلب جذب طعم و بسته‌بندی نوشابه‌ها می‌شوند اما مصرف نوشابه در بین کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشیدن نوشابه باعث مشکلات اضافه‌وزن دوران کودکی می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که نوشابه مصرف می‌کنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و مشکلات سلامت روان را افزایش دهند. بر اساس این تحقیقات، کودکانی که نوشابه مصرف می‌کنند، نسبت به کودکانی که نوشابه نمی‌نوشند، امتیازات بالاتری در معیارهای پرخاشگری دارند. بااین‌حال، این تحقیق نشان می‌دهد که بین مصرف نوشابه و رفتارهای پرخاشگرانه همبستگی وجود دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ در مجله اطفال نیز...


از بین رفتن مینای دندان با مصرف نوشابه

مجاهدی گفت: از منظر علم پزشکی و طب ایرانی، ما باید علاوه بر پرداختن به حوزه دهان و دندان، به معده و گوارش و سینوس‌ها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشحاتی که از معده و مری در قالب ریفلاکس به دهان می‌آیند، بسیار برای سلامت دندان‌ها مضر است.   وی اضافه کرد: برگشت مواد غذایی یا به بیانی ترش کردن، نشان از بالا آمدن اسید معده است. خوردن برخی از غذا‌ها چنین حالتی را تشدید می‌کنند بنابر این لازم است که افراد سلامت معده، سلامت مجاری تنفسی و فوقانی و سلامت دهان و دندان را در کنار یکدیگر در نظر بگیرند.   مجاهدی بیان کرد: کار خمیردندان این است...


فواید مصرف نوشابه انرژی زا حاوی BCAA

استفاده و مصرف انواع نوشابه انرژی زا امروزه با استقبال بی‌نظیری مواجه شده است. این نوشیدنی‌ها علاوه ‌بر اینکه می‌توانند به افزایش انرژی بدن کمک کنند از فواید دیگری نیز برخوردار می‌باشند. البته استفاده بیش ‌از اندازه آن‌ها نیز می‌تواند منجر به بروز عوارض نگران کننده‌ای شود. یکی از محبوب ترین انواع این نوشیدنی ها، نوشابه انرژی زا حاوی BCAA است. BCAA نوعی از آمینو اسیدها می‌باشد که می‌توان آن را از طریق مواد غذایی، مکمل و نوشابه‌های انرژی زا تامین نمود. این نوشابه‌ها از فواید بی‌نظیری برخوردار هستند و استفاده از آن‌ها می‌تواند بخش قابل توجهی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را به همراه داشته باشد. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با فواید نوشابه‌های...


با نوشابه خداحافظی کنید

یکی از مضرات مصرف نوشابه تغییر در متابولیسم بدن است. در نتیجه کاهش وزن با شدت کمتری اتفاق می‌افتد. در عین حال مصرف این نوشیدنی خطر ابتلا به سندرم متابولیک را نیز افزایش می‌یابد. این مشکل، بیماری قلبی را به دنبال دارد. محققان با مطالعاتی که بر روی خواص و مضرات نوشابه انجام داده‌اند، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف روزانه یک لیوان نوشابه، خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می‌دهد. نوشابه به کلیه‌های شما آسیب می‌رساند یکی از مضرات مصرف نوشابه، آسیبی است که به کلیه‌ها وارد می‌کند. در یک مطالعه که توسط تیم تحقیقاتی در دانشکده‌ی پزشکی هاروارد انجام شد، ۳۳۱۸ زن که به مصرف نوشابه عادت داشتند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می‌داد عملکرد کلیه‌های...


افزایش احتمال سرطان کبد در زنان با مصرف نوشابه های گازدار

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه‌های گازدار و سایر نوشیدنی‌های شیرین می‌نوشند، بیشتر درمعرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. با نگاهی به داده‌های نزدیک به 100 هزار زن، محققان دریافتند که نزدیک به هفت درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می‌کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می‌کردند، ۸۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و ۶۸ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی قرار داشتند. لونگانگ ژائو، یکی از نویسندگان این مطالعه از بخش پزشکی شبکه ای در بیمارستان زنان بریگهام بوستون...


نوشابه های گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، با نگاهی به داده‌های نزدیک به ۱۰۰۰۰۰ زن، محققان دریافتند که نزدیک به ۷ درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می‌کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می‌کردند، ۸۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان کبد و ۶۸ درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی قرار داشتند. «لونگانگ ژائو»، یکی از نویسندگان این مطالعه از بخش پزشکی شبکه ای در بیمارستان زنان بریگهام بوستون، گفت: «از نظر ما، این اولین مطالعه‌ای است که ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با قند و مرگ و میر ناشی از بیماری مزمن...


افزایش خطر ابتلا به سرطان کبد با مصرف روزانه نوشابه‌

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، گروهی از دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون با بررسی حدود ۱۰۰ هزار زن آمریکایی با سن ۵۰ سال به بالا در یک بازه زمانی بیش از ۲۰ سال، متوجه شدند که مصرف روزانه نوشابه‌ها یا آبمیوه‌های حاوی شکر می‌تواند آن‌ها را در مقایسه با افرادی که در یک ماه حداکثر ۳ نوشیدنی حاوی شکر می‌نوشیدند، ۱.۷۵ برابر بیشتر در معرض سرطان کبد (Liver) و ۲.۵ برابر بیشتر در معرض مرگ بر اثر بیماری‌های مزمن کبد قرار دهد. به گفته محققان، نرخ سرطان کبد در این تحقیق در میان زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی حاوی شکر مصرف می‌کردند، ۱۸ به ازای ۱۰۰ هزار شخص- سال بود، اما در زنانی که هر ماه حداکثر ۳ نوشیدنی...


مجازات مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر حین رانندگی

آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ رابعه جوانبخت رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ درخصوص مصرف مواد روانگردان رانندگان وسایل نقلیه گفت: ۱۰ نمره منفی برای سواری‌ها و ۲۰ نمره منفی برای خودرو‌های عمومی در پی خواهد داشت. وی ادامه داد: همراه با تشکیل پرونده قضائی و توقیف ۶ ماه گواهینامه، بررسی سوابق رانندگانی که مواد مخدر و نوشابه‌های الکلی مصرف کرده‌اند نیز در دستور کار پلیس قرار می‌گیرد. رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: علاوه بر اینکه مصرف انواع مخدر در کشور به دلیل شرعی ممنوع است، طبق قوانین رانندگی فردی که اقدام به استفاده از نوشابه‌های الکلی می‌کند اصلاً نباید پشت فرمان بنشیند و رانندگی کند. سرهنگ جوانبخت بیان داشت: مجازات فردی که با آگاهی و هوشیاری اقدام...


رانندگی در حالت غیر طبیعی ممنوع

به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ رابعه جوانبخت رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: رانندگی فعالیتی است که باید در آن تمام حواس راننده به رانندگی و اطراف و سیستم‌های خودرویی مانند فرمان و دنده و … به صورت ۱۰۰ درصدی باشد. وی افزود: شرعی، عرفی، اخلاقی و قانونی استفاده از نوشابه‌های الکلی و آن چیزی که هوشیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد ممنوع است. سرهنگ جوانبخت در ادامه گفت: علت ممنوعیت هم به این دلیل است که فردی که در هوشیاری کامل هست و عقل و تصمیمات در اختیار خودش هست با مصرف این مواد دیگر تصمیم گیرنده نیست و اگر قوی‌ترین فرد هم باشید و هوش خوبی داشته و توانمند باشید با مصرف نوشیدنی‌های غیر مجاز و...