2024-04-25@08:52:05 GMT
۱۷۷ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «مصرف کاهو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
زی‌سان: کاهو یکی از معروف‌ترین سبزیجات برگدار در سراسر جهان است که کاربرد‌های زیادی از غذا گرفته تا سایر مصارف خاص دارد. انواع مختلفی کاهو وجود دارند که مصرف کنندگان می‌توانند از بین آنها انتخاب کنند. به گزارش زی‌سان، علاوه بر این، کاهو منبع عالی از ترکیبات فعال زیستی مانند پلی فنول‌ها، کاروتنوئید‌ها و کلروفیل، ترکیب مواد مغذی و مواد آنتی اکسیدانی است که سیستم ایمنی بدن شما را قوی میکنند و این گونه سلامتی شما تضمین میشود. اگر طعم کاهو را دوست ندارید و به همین دلیل این سبزی پرخاصیت را مصرف نمی‌کنید، با خواندن این مطلب قطعاً عاشق کاهو خواهید شد. انواع کاهو جالب است بدانید کاهو انواع مختلفی دارد. انواع مختلف کاهو شامل: کاهو برگی، کاهو پیچ،...
به طور کلی، مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماریها، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. فراتر از این مزایا، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که برخی سبزیجات با مواد مغذی بخصوصی که در خود دارند، به کاهش چربی شکم نیز کمک میکنند. به گزارش خبرآنلاین، عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل در افزایش چربی در ناحیه شکم نقش دارند. به همین دلیل، از دست دادن چربی شکم نیازمند یک رویکرد متعادل و جامع است. به عنوان مثال، ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش استرس و مهم‌تر از همه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات می‌تواند در...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از این خوراکی‌ها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آنها چندان کارساز نیست. ۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد غذایی هستند که خیلی زود فاسد می‌شوند: ۱. تمشک ارگانیک هنگام پرورش تمشک ارگانیک از آفتکش و حشره‌کش استفاده نمی‌شود و پوست نازک و محتوای آب موجود در این میوه مستعد رشد باکتری است و به همین دلیل خیلی زود فاسد میشود. برای از بین بردن باکتری‌ها، تمشک‌ها را در سرکه و آب بشویید. ۲. سوسیس و کالباس سوسیس و کالباس‌هایی که در یخچال فروشگاه‌ها نگهداری می‌شوند، ۵ تا ۷ روز ماندگاری دارند که این مدت در یخچال‌های خانگی به ۳ تا ۵ روز می‌رسد. البته می‌توانید این مواد خوراکی...
آفتاب‌‌نیوز : حسین فرشیدی در نشست کشوری مدیران بهبود تغذیه معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی کشور در ستاد وزارت بهداشت، گفت: تغذیه، عامل مهمی در سلامت افراد است. تغذیه به همه بیماریها ارتباط دارد. اگر تغذیه به خوبی مدیریت نشود مشکلات عدیده‌ای در عرصه سلامت پیش می آید، زیرا تغذیه در بیماری های غیرواگیر از جمله چاقی، دیابت، قلبی و عروقی تاثیرگذار است. وی افزود: بسیاری از بیماریها را با تغییر ساده در سبک زندگی و تغذیه می‌توانیم کنترل کنیم. قدم اول درمان این بیماریها، تغذیه سالم و فعالیت‌های بدنی است که می تواند بار مالی بسیار زیاد دارو را کم کند. وی با بیان این که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، پرفشاری خون...
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. یک منبع غنی از ویتامین های K و A است. به گزارش نمناک، اگرچه کاهو شبیه به کلم به نظر می رسد اما یک تفاوت بین آن...
آفتاب‌‌نیوز : کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است. محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره میشود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان‌های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک میکند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می‌نماید. مصرف منظم ان می‌تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان‌ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می‌تواند تراکم استخوان‌ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری میکند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو...
آفتاب‌‌نیوز : تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام توصیه‌ها برای پیشرفت در رژیم لاغری آشنا باشید. یکی از این توصیه‌های همیشگی مصرف میوه و سبزیجات در حین رژیم است که از قضا توصیه صحیح و به جایی است. در این میان برای بسیاری سوال ایجاد میشود که آیا حقیقتا سبزیجات و به طور مشخص کاهو باعث لاغری میشود؟ تا پایان این مقاله را بخوانید تا به پاسخ خود برسید! وقتی به رژیم فکر می‌کنیم، ناخودآگاه اولین غذایی که برای رعایت رژیم لاغری به ذهن می‌رسد، مصرف سالاد است! یک مرکز مطالعات تغذیه در آمریکا در آوریل ۲۰۰۸ مقاله‌ای را منتشر کرد که نشان می‌داد زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ های قرمز رنگ کاهو، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش برنا؛ غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه برای هر کدام از ما ممکن است پیش آمده باشد که وقتی کاهو را در یخچال می‌گذاریم ببینیم بعضی از قسمت‌های برگ یا ساقه به رنگ قرمز یا مسی در آمده باشد، گفت: این اتفاق عمدتاً دو علت دارد، علت اول اینکه وقتی کاهو برش می‌خورد یا آسیب می‌بیند، آنزیمی به نام پلی‌فنل اکسید از آن آزاد میشود که در مجاورت اکسیژن وارد شده و به سلول‌های کاهو باعث پلی مریزاسیون ترکیباتی به اسم o-quinone ها میشود که در نهایت باعث تولید رنگدانه‌های قرمز و قهوه‌ای در کاهو میشود. وی افزود: علت...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ‌های قرمز رنگ کاهو، توضیحاتی ارائه داد. غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه برای هر کدام از ما ممکن است پیش آمده باشد که وقتی کاهو را در یخچال می‌گذاریم ببینیم بعضی از قسمت‌های برگ یا ساقه به رنگ قرمز یا مسی در آمده باشد، گفت: این اتفاق عمدتاً دو علت دارد، علت اول اینکه وقتی کاهو برش می‌خورد یا آسیب می‌بیند، آنزیمی به نام پلی‌فنل اکسید از آن آزاد میشود که در مجاورت اکسیژن وارد شده و به سلول‌های کاهو باعث پلی مریزاسیون ترکیباتی به اسم o-quinoneها میشود که در نهایت باعث تولید رنگدانه‌های قرمز و قهوه‌ای در کاهو میشود. وی افزود: علت دوم این است که از بعضی سبزیجات...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شربت سکنجبین یکی از خوشمزه ترین شربت های سنتی ایرانی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. طرز تهیه ۱۰ نوشیدنی خنک مناسب فصل تابستان سکنجبین در واقع مخلوطی از سرکه و عسل است که به مقدار معینی با هم مخلوط می‌شوند و از مخلوط کردن آنها با هم شربتی خوش طعم و معطر به دست می‌آید. در بعضی مناطق نیز سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر درست میکنند و امروزه که عسل گران یا کمیاب تر از قبل است، عموماً از شکر تهیه می شود. کسانی که از عوارضی مانند مشکلات ادراری، معده درد، نفخ شکم، ضعف بینایی و سایر عوارض رنج می برند، بهتر است کاهو را با سکنجبین بخورند. با مصرف...
به گزارش تابناک به نقل از گسترش نیوز، اسماعیل مرادیان گفت: قیمت کاهو در سال گذشته کیلویی ۳ تا ۵ هزار تومان بود، اما امروز در میادین با قیمت ۳۰ تا ۳۵ هزار تومان به فروش می‌رسد. ورود زودهنگام هندوانه در بازار باقیمت کیلویی ۲۵ هزار تومان صدای بسیاری را درآورده است. تقاضا زیاد در ماه رمضان برای هندوانه یکی دیگر از دلایل افزایش قیمت شده است. پیاز، گوجه فرنگی، خیار و حالا کاهو از صیفی‌جاتی هستند که به صورت نوبتی افزایش قیمت را در بازار دارند که قیمت آن مانند نمودار در نوسان است. اسماعیل مرادیان، نایب‌رئیس اول اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با اظهار نارضایتی از وضعیت توزیع و نرخ میوه و صیفی جات گفت: صادرات بی رویه...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماریها کمک شایانی میکند. به گزارش برنا، کاهو یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم‌ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌آید. این سبزی اغلب در سالادها و انواع غذاها مانند ساندویچ، سوپ و ... استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت میشود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. یک منبع غنی از ویتامین‌های K...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به...
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده می شود، همچنین می توان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز...
مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای البرز گفت: روزانه ۴۰۰۰ مترمکعب آب در شهرک صنعتی اشتهارد مصرف میشود که بدون تصفیه از این شهرک خارج میشود. به گزارش گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، داوود نجفیان، مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای البرز در نشست خبری از کاهش ۲۱ درصدی بارش در این استان نسبت به سال گذشته خبر داد و گفت: سد کرج ۲۳ درصد و سد طالقان ۶ درصد نسبت به سال گذشته ذخیره کمتری دارد. نجفیان با بیان اینکه به دلیل برداشت بیش از حد آب از سفره‌های زیرزمینی شاهد افت زیاد سطح آبخوان‌ها هستیم، گفت: وزارت نیرو به تنهایی نمی‌تواند چالش کمبود آب را پوشش دهد و دیگر ارگان‌ها نیز باید موضوع آب را جدی بگیرند.مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای البرز پایین بودن...
کاهو جز یکی از سبزیجات پر خاصیت است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است، برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و .... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.کاهو حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است، به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت میشود...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، کاهو فرانسوی یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد ولی ترکیب آن در در سالاد و ساندویچ‌ها طعم خوب و ظاهر زیبایی دارد. همه چیز درباره کاهو فرانسوی کاهو فرانسوی از انواع کاهو رومی است که طعم آن تلخی کمی دارد و یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات سالادی در دنیاست. کاهو فرانسوی سبز (به انگلیسی: green lollo rosso) و کاهو فرانسوی قرمز (به انگلیسی: Lollo Rosso Lettuce یا Red leaf lettuce) یکی از قدیمی‌ترین سبزی‌ها برای تهیه سالاد است. کاهو فرانسوی یکی از پرطرفدارترین کاهوها برای کشت در تمام کشورهای جهان است. دلیل رنگ قرمز در این کاهو وجود آنتوسیانین است که در پرتقال توسرخ هم وجود...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، استاد طب سنتی گفت: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. حسین خیراندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان کرد: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود. وی ادامه داد: در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛ اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. کد خبر 639880 برچسب‌ها خواص مواد غذایی سبزی میوه و تره بار تغذیه سالم تغذیه
استاد طب سنتی گفت:باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان داشت: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود. وی ادامه داد:در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛ اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. بیشتر بخوانید: خوردن این غذاها پیرتان میکند! انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای...
استاد طب سنتی گفت:باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار، گوجه، دوغ و ماست حذف شود. ناطقان: حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چه مواد غذایی را باید کمتر مصرف کنیم؟»، بیان داشت: باید مصرف غذاهای طبع سرد مثل ترشیجات، کاهو، خیار و گوجه حذف شود.وی ادامه داد:در زمستان باید از لبنیات گرم مانند کره، سرشیر و خامه استفاده کرد؛اما دوغ و ماست نباید مصرف کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: فصول سرد ، غذاها ، طبع سرد
خبرگزاری آریا- مدیر جهاد کشاورزی گلوگاه از پیش بینی تولید هزار و 400 تن کاهو در این شهرستان خبر داد. به گزارش خبرنگارآریادفترمازندران درشهرستان گلوگاه: مهدی باباجانی با اشاره به کشت کاهو در 60 هکتار از اراضی زراعی شهرستان گلوگاه، گفت: پیش بینی می شود یک هزار و 400 تن کاهو در این شهرستان تولید و روانه بازار مصرف شود. وی با اشاره به کشت 60 هکتاری کاهو در سال گذشته، افزود: با توجه به شرایط خشکسالی 950 تن کاهو در این شهرستان تولید شد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گلوگاه بیان کرد: با توجه به شرایط آب و هوایی، مدیریت مزرعه و مبارزه با بیماری و آفات در مزارع کاهو توسط کشاورزان، پیش بینی می شود محصول با کیفیت...
به گزارش همشهری آنلاین، سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می‌آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوشگوار و معطر و فرح‌بخش به وجود می‌آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی‌شد یا می‌خواستند شربتی ارزان‌قیمت فراهم کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می‌کردند، ولی همچنان آن را سکنجبین می‌نامیدند؛ و امروز که عسل گران یا کمیاب‌تر از گذشته شده به‌طور کلی این شربت را با شکر تهیه میکنند. شربت سکنجبین یکی از شربت‌های بسیار خوشمزه است که فواید درمانی بسیاری نیز دارد. با مصرف شربت سکنجبین می‌توانید مشکلات ادراری، نفخ شکم و درد معده را رفع کنید. فواید شربت سکنجبین شربت سکنجبین یکی...
به گزارش «تابناک»، کسانی که از عارضه هایی مانند مشکلات ادراری،درد معده ،نفخ شکم،کاهش بینایی و دیگر عارضه ها رنج می برند بهتر است کاهو با سکنجبین میل کنند.سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می‌آمیختند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر وفرح بخش به وجود می‌آوردند. در برخی نقاط که عسل یافت نمی‌شد یا می‌خواستند شربتی ارزان قیمت فراهم کنند سکنجبین را از مخلوط سرکه و شکر تهیه می‌کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می‌نامیدند. و امروز که عسل گران یا کمیاب تر از گذشته شده به طور کلی این شربت را با شکر تهیه میکنند. فواید شربت سکنجبین یکی...
آفتاب‌‌نیوز : مریم نواب‌زاده اظهار کرد: کاهو صاف کننده خون و تولیدکننده خون صالح است. وی با بیان اینکه خوردن کاهو طبع را لینت داده و خشکی و یبوست را برطرف میکند، افزود: کاهو، صفرا، جنون، جذام و خارش شدید بدن و مالیخولیا و یرقان را بهبود می‌دهد. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه کاهو درد سر، آبرزیش بینی، زکام، سرفه حاصل از گرمی و خشکی را برطرف میکند، تصریح کرد: مصرف شربت سکنجبین همراه کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود. نواب‌زاده با بیان اینکه این شربت برای کبد چرب مفید است، افزود: یکی از راه‌های درمان اختلال خواب، مصرف آب(عصاره) کاهو است. وی با بیان اینکه قبل از حمام...
هفت خوراکی خوشمزه برای چربی سوزی، فواید کاهو برای بیماران دیابتی، لزوم خوردن تعدادی از میوه‌ها برای مراقبت از پوست، عوارض کمبود منیزیم در بدن، شناخت خواص توت فرنگی و تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از آلزایمر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن کمک کنند، کاهش کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد. ماهی سالمون، تخم مرغ، سبزیجات چیلیپایی، سرکه سیب، مواد غذایی تند، بخش‌های کم چربی گوشت مرغ و چای سبز از مواد غذایی هستند که با معیارهای فوق به کاهش وزن کمک میکنند....
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، بهار است و یک فصل پر از سبزی‌های محلی از زولنگ و اناریجه گرفته تا سبزی سبز رنگ به هم پیچیده‌ای که می‌گویند میراث فراعنه باستان است یک سبزی سرشار از ویتامین‌های K و A که تاریخش بر می‌گردد به مصر باستان، جایی که از دانه‌های آن روغن می‌گرفتند حتی برخی‌ها معتقدند پزشکان آن دوره دانه‌ها و روغن این گیاه را ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح به عنوان گیاه دارویی به بیماران تجویز می‌کردند و نمادی برای خدای باروری و صحرا نیز بود این را از تصاویری که در غار‌ها و دیوارنگاره‌های مصریان کشبف شده است میتوان فهمید.این سبزی همچنین به عنوان یک غذا در عید فصح یهودیان استفاده می‌شد...
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد. ناطقان: دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست میشود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی میکنند.وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می‌تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و...
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد. خبرگزاری میزان - سینا نوشت: قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست میشود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و‌تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی میکنند. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می‌تواند به همراه...
خطرات مصرف مرغ نیم پز، اهمیت پرهیز از مصرف ۸ ماده غذایی بدون تاریخ انقضا، کاهو سکنجبین بهترین عصرانه فصل بهار، اضافه کردن ۷ ویتامین ضد سرطان به رژیم غذایی، سه نوشیدنی راهکاری ساده برای کنترل فشار خون و لزوم مصرف ۴ مکمل برای افراد بالای ۵۰ سال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت بسته بندی شده، تخم مرغ، سالاد آماده، جوانه‌ها، میگو، گوشت گاو، پنیرهای نرم و مرغ است چون احتمال شکل گیری باکتری‌ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است. سه...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می‌خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آنها خوشایند است. کاهو و سکنجبین میان وعده‌ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه میشود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال یا نوروز در جمع‌های خانوادگی دیده میشود. افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو ماده غذایی میتوان به ادرار آور بودن آنها اشاره کرد. پاکسازی خون با مصرف کاهو و سکنجبین کاهو و شربت سنتی سکنجبین که گاهی با نعنای تازه مخلوط میشود علاوه بر طعم...
سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می‌خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آنها خوشایند است. کاهو و سکنجبین میان وعده‌ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه میشود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال یا نوروز در جمع‌های خانوادگی دیده میشود. افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو ماده غذایی میتوان به ادرار آور بودن آنها اشاره کرد. پاکسازی خون با مصرف کاهو و سکنجبین کاهو و شربت سنتی سکنجبین که گاهی با نعنای تازه مخلوط میشود علاوه بر طعم بی‌نظیر و خوشایند خواص درمانی متعددی را هم داراست. کسانی...
سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می‌خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آنها خوشایند است. کاهو و سکنجبین میان وعده‌ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه میشود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال یا نوروز در جمع‌های خانوادگی دیده میشود. افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو ماده غذایی میتوان به ادرار آور بودن آنها اشاره کرد. پاکسازی خون با مصرف کاهو و سکنجبین کاهو و شربت سنتی سکنجبین که گاهی با نعنای تازه مخلوط میشود علاوه بر طعم بی‌نظیر و خوشایند خواص درمانی متعددی را هم داراست. کسانی که...
سکنجبین و کاهو یکی از خوراکی‌های پر طرفدار ایرانی‌ها بوده و به عقیده بسیاری از پزشکان متخصص خواص درمانی متعددی را داراست. به گزارش شریان نیوز،به نقل از باشگاه خبرنگاران، سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می‌خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آنها خوشایند است. کاهو و سکنجبین میان وعده‌ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه میشود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال یا نوروز در جمع‌های خانوادگی دیده میشود. افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو...
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که می‌تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی می‌برید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بی خوابی یا کمبود خواب عارضه‌ای است که به قدری شایع شده که تقریبا میتوان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن‌ها و چشم‌های آنها میشود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد. از آنجا...
به گزارش افکارنیوز، بی خوابی یا کمبود خواب عارضه ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می توان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن ها و چشم های آنها می شود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد. از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی ایجاد نکرده و به طور کلی عامل تخریب سلامتی است - اکثر افراد تمایل دارند که آن را نادیده بگیرند، مگر اینکه...
کاهو به دلیل خواص خواب آور طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. ناطقان: کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود. این سبزی اغلب در سالادها و انواع غذاها مانند سوپ استفاده میشود. کاهو مانند تمام سبزیجات، مقادیر بسیاری ویتامین دارد که از مهمترین آنها میتوان به بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد همچنین این سبزی حاوی مقداری ویتامین، آهن، منیزیم و کلسیم است.خواب آور بودن از مهمترین خواص مصرف کاهو محسوب میشود که امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است؛ در واقع این سبزی ترکیباتی دارد که باعث میشود راحت‌تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه میشود. ماده‌ای در کاهو...
خوارکی‌های قاتل سلامتی، کاهش استرس با خوردن ویتامین‌ها، کاهو و خواص خواب آوری طبیعی، ممنوع بودن خوردن انار برای برخی از افراد و کاهش وزن با کمک یک چای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، داشتن برخی از عادت‌های اشتباه در مصرف انواع غذاها و خوراکی‌ها در هر وعده غذایی سبب شده است که به بیماری‌های مختلفی مبتلا شویم. در بسیاری از مواقع درباره عوارض مصرف این خوراکی‌ها اطلاعات چندانی نداریم، اما با شناخت عوارض آنها و کنار گذاشتن عادت‌های اشتباه ما می‌توانیم سلامت خود و اطرافیانمان را حفظ کرده و از طول عمر بیشتری برخوردار شویم. کافئین موجود در دسته مصرف نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های انرژی زا است هرچند سبب افزایش سطح انرژی و...
نوعی سبزی در دسترس به دلیل خواص خواب آور بودن طبیعی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوانی است، به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین سبزیجات به شمار می‌رود. این سبزی اغلب در سالادها و انواع غذاها مانند سوپ استفاده میشود. داشتن تناسب اندام، خواب آوری، تقویت چشم‌ها و مقابله با سرطان از جمله فواید مهم مصرف کاهو محسوب می‌شوند؛ کاهو مانند تمام سبزیجات، مقادیر بسیاری ویتامین دارد که از مهمترین آنها میتوان به بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد همچنین این سبزی حاوی مقداری ویتامین آهن، منیزیم و کلسیم است. خواب آور بودن از مهمترین خواص مصرف کاهو محسوب میشود که امروزه از نظر علمی این موضوع...
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره تاثیر خوراکی‌ها برای خواب راحت‌تر اظهار کرد: یکی از اصول ششگانه و مهم در طب سنتی ایران خواب و بیداری است که مدیریت صحیح آن در حفظ و ارتقاء سلامتی نقش مهمی دارد؛ بنابراین خواب باید از نظر کمی و کیفی شرایط مناسبی داشته باشد. او افزود: مدت زمان خواب برای افراد بالغ حدود ۶ تا ۸ ساعت است که معمولا افراد گرم مزاج به خواب کمتر و سرد مزاج‌ها به خواب بیشتری نیاز دارند، گرچه کیفیت و عمق خواب دارای اهمیت ویژه‌ای است. حاجی حیدری تصریح کرد: کاهو، بادام، بنفشه، گل گاوزبان و سنبل الطیب برای درمان بی خوابی مناسب هستند،یکی از علل مهم بی خوابی در طب سنتی ایران کاهش رطوبت طبیعی...
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تاثیر خوراکی‌ها برای خواب راحت‌تر اظهار کرد: یکی از اصول ششگانه و مهم در طب سنتی ایران خواب و بیداری است که مدیریت صحیح آن در حفظ و ارتقاء سلامتی نقش مهمی دارد؛ بنابراین خواب باید از نظر کمی و کیفی شرایط مناسبی داشته باشد. او افزود: مدت زمان خواب برای افراد بالغ حدود ۶ تا ۸ ساعت است که معمولا افراد گرم مزاج به خواب کمتر و سرد مزاج‌ها به خواب بیشتری نیاز دارند، گرچه کیفیت و عمق خواب دارای اهمیت ویژه‌ای است. حاجی حیدری تصریح کرد: کاهو، بادام، بنفشه، گل گاوزبان و سنبل الطیب برای درمان بی خوابی مناسب هستند،یکی...
ایسنا/زنجان رئیس جهادکشاورزی سلطانیه گفت: بازدهی بالا، کاهش مصرف آب و صرفه خوب اقتصادی، از مهمترین مزایای کشت نشایی است. پیمان حائری در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به پتانسیل خوب کشاورزی سلطانیه، اظهار کرد: در ۱۰ هکتار از اراضی این شهرستان محصول کاهو پیچ کشت شده است. وی با بیان اینکه کاهو پیچ از قدیمی‌ترین و پر مصرف‌ترین سبزی‌های جهان است و طرفداران زیادی دارد، ادامه داد: این محصول به صورت نشایی در شهرستان سلطانیه کشت شده است. حائری با اشاره به مهمترین مزایای کاشت نشائی، یادآور شد: کاهش مصرف چشم‌گیر مصرف آب و نهاده‌ها و کاهش عملیات داشت، زودرسی محصول و بازده بالاتر، صرفه اقتصادی بالا و کسب سود بیشتر برای کشاورز، از جمله مزایای کشت نشایی...
شربت سکنجبین از دیرباز برای طرفداران طب سنتی یک عصرانه لذیذ و یک میان وعده سالم بوده اند. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، سکنجبین از دیرباز یکی از معروف‌ترین شربت‌های ایرانی بوده و همه ما ترکیب کاهو و سکنجبین را به عنوان یک میان وعده لذیذ یا ترکیب آن با خیار و آبلیمو را به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه برای فرونشاندن عطش روزهای گرم تابستان تجربه کرده ایم، این شربت متشکل از عسل و سرکه است که به میزان معینی درهم می‌آمیزند، ولی امروزه به دلیل گران بودن عسل از شکر استفاده میکنند. نام سکنجبین بر گرفته از مواد تشکیل دهنده آن یعنی سرکه و انگبین به معنی عسل است،در ادامه به فواید این خوراکی سالم می‌پردازیم: تسکین...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، کاهو سرشار از ویتامین‌های K، C و A است و فیبر بسیار بالایی دارد و به این دلیل کسانی که در رژیم غذایی خود از کاهو استفاده میکنند با مشکلات گوارشی بسیار کمتری در مقایسه با افرادی که کاهو مصرف نمی‌کنند روبه‌رو می‌شوند. از سوی دیگر، برخی بیماری‌های گوارشی و درمان نشدن آن می‌تواند به بروز بیماری‌های جدی در بدن فرد منجر شود. به‌عنوان نمونه، یبوست یکی از بیماری‌هایی است که به‌دلیل مشکلات گوارشی ایجاد میشود و درمان نشدن آن می‌تواند سبب بروز سرطان روده شود؛ بنابراین، مصرف کاهو و استفاده از فیبر موجود در این ماده غذایی می‌تواند از بروز این مشکل در افراد جلوگیری کند. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داه...
خبرگزاری مهر: تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی برلین نشان می‌دهد افزایش مصرف روزانه سبزیجات تا ۱ گرم نرخ مرگ و میر را کاهش می‌دهد. دکتر «جین بوسکوت»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما معتقدیم تأثیر حفاظتی این سبزیجات ناشی از فعالیت آنتی اکسیدانی مواد خوراکی‌ای است که بر مقاومت انسولین تأثیر می‌گذارند چراکه بسیاری از سبزیجات دارای تأثیرات آنتی اکسیدانی علیه دیابت و بیماری قلبی عروقی هستند.» در این مطالعه، فرضیه تیم تحقیق این است که مصرف بالا سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان‌ها نظیر کلم بروکلی، گل کلم و کلم قرمز و سفید با نرخ پایین‌تر مرگ و میر مرتبط است. به گفته محققان، «ارتباط منفی بین مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ و مصرف کلم و خیار...
یکی از اعضای هیات علمی موسسه تحقیقات گیاه پزشکی کشور از احتمال شیوع مجدد بیماری ویروسی خسارت زا در کاهو با گرم شدن تدریجی هوا خبر داد و به کاهو کاران توصیه‌هایی کرد. تبسم قطبی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره اظهار کرد: با توجه به نزدیک شدن فصل گرما و افزایش آلودگی کاهو به ویروس پژمردگی لکه‌ای گوجه‌فرنگی در سطح مزارع و استفاده نابه جای کشاورزان از سموم با هدف جلوگیری از خسارت این بیماری، اطلاع رسانی در این مورد در سطح جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. وی ادامه داد: در ۲ الی۳ سال گذشته خسارت این ویروس به کاهو به گونه ای بوده که در برخی مناطق کشاورزان قادر به برداشت محصول و عرضه آن به بازار...
چاقی و اضافه وزن یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد جامعه درگیر آن هستند. این افراد برای کاهش وزن، رو به گرفتن رژیم‌های غذایی می‌آورند و از خوردن برخی از مواد غذایی اجتناب میکنند.یکی از مواد غذایی که به افراد دارای اضافه وزن توصیه میشود قبل از غذا و یا همراه غذا میل کنند، سالادها هستند. برخی از سالادها پر کالری هستند و نباید در رژیم‌های لاغری از آنها استفاده کرد. در این بخش از نمناک به شما می‌گوییم که چه نوع سالادی مصرف کنید تا سبب لاغری و کاهش وزن شما شود.خواص سالاد کاهو سالاد کاهو دارای ویتامین A، C، کلسیم و منیزیم است.سالاد کاهو دارای فیبر فراوان می‌باشد که برای رفع یبوست و کنترل کلسترول خون...
کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد. کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین‌های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک میکند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن میشود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید. یکی از دلایل محبوبیت کاهو، کمک به کاهش وزن است. هر کاهو حاوی فقط ۵ کالری است. علاوه بر اینکه کاهو می‌تواند ریز مغذی‌هایی که به سختی دریافت می‌کنیم و کم کالری هستند را برایمان فراهم کند.کاهو همچنین دارای چگالی انرژی کمی است. این امر به خصوص درباره کاهوی رومی صدق میکند که حدود ۹۵ درصد آب و یک...
یکی از مشکلاتی که روزه داران ممکن است با آن روبه‌رو باشند یبوست است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، یبوست به عنوان شایع‌ترین مشکلات گوارشی روزه‌داران محسوب میشود. در واقع گرسنگی و مصرف کم آب منجر به یبوست میشود. کاهش کالری دریافتی و کاهش فعالیت فیزیکی نیز خطر یبوست را افزایش می‌دهند. این مشکل اغلب به دلیل تغییر الگوی وعده‌های غذایی و خواب در ماه رمضان و همچنین بی‌نظمی و کاهش حرکات روده دیده میشود. افراد مبتلا به یبوست در ماه رمضان با داشتن یک الگوی صحیح تغذیه‌ای می‌توانند تا حد زیادی این مشکل را درمان کنند. چنانچه به غیر از ماه رمضان و در زمان‌های دیگر هم مشکل یبوست دارید درمان‌های خانگی زیر می‌تواند برای شما...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،مصطفی عباسی مدیرجهاد کشاورزی شهرستان شاهین شهر و میمه گفت: دراین گلخانه از سامانه‌های کشت آبی و NFT، برای کشت کاهو در وسعت ۲۰۰ مترمربع استفاده شده است و با استفاده از این روش وزن هر بوته بطور میانگین به ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم می‌رسد.او افزود: کاهش مصرف آب، کاهش مصرف سموم و کنترل آفات و بیماریها، کاهش هزینه‌های جاری و افزایش تولید از جمله مزایای این نوع کشت است.انتهای پیام/م
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، هر کسی که فکر میکند فلفل سیاه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، درست فکر میکند! معلوم میشود که فلفل سیاه، ادویه سیاهی است که فواید سلامتی زیادی دارد و کاهش وزن یکی از آنها است. این چاشنی کم چرب مملو از ویتامین، مواد معدنی، چربی‌های سالم و فیبر رژیمی است. تحقیقات نشان می‌دهد که فلفل سیاه حاوی پیپرین است که از تمایز سلولی چاقی جلوگیری میکند، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می‌دهد؛ اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید و خوب به نظر برسید و یا از بیماری‌های مرتبط با چاقی دوری کنید، فلفل سیاه را در رژیم غذایی روزانه خود وارد کنید. چگونه از فلفل سیاه برای...
رویداد۲۴ دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست میشود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و‌تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی میکنند.وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می‌تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد.تاثیر مصرف کاهو در افراد دارای مزاج بلغمیمحمدی، تصریح کرد: اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علاوه بر توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر مصرف سبزیجات تازه که از سوی مارگارت هریس، سخنگوی این سازمان برای حفاظت از ابتلاء به ویروس کرونا اعلام شده است، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جمله انواع میوه به ویژه مرکبات نیز در این زمینه توصیه شده است. همچنین، در حال حاضر مصرف مواد پروتئینی و انواع گوشت در صورتی که کاملاً پخته شده و در تهیه آن نکات بهداشتی به صورت کامل رعایت شده باشد، بدون هیچ گونه مشکلی برای شهروندان امکان‌پذیر است. قیمت برخی از سبزیجات تازه به شرح زیر است. ۱- سبزی دسته‌ای جور، هر کیلوگرم ۳,۶۰۰ تومان ۲- سیر خشک، هر کیلوگرم ۸,۹۰۰ تومان ۳- شلغم، هر کیلوگرم ۲,۵۰۰ تومان ۴-...
به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ علاوه بر توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر مصرف سبزیجات تازه که از سوی مارگارت هریس، سخنگوی این سازمان برای حفاظت از ابتلا به ویروس کرونا اعلام شده است، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جمله انواع میوه به ویژه مرکبات نیز در این زمینه توصیه شده است. همچنین، در حال حاضر مصرف مواد پروتئینی و انواع گوشت در صورتی که کاملاً پخته شده و در تهیه آن نکات بهداشتی به صورت کامل رعایت شده باشد، بدون هیچ گونه مشکلی برای شهروندان امکان‌پذیر است.قیمت برخی از سبزیجات تازه که مصرف آن از سوی سازمان بهداشت جهانی توصیه شده است، به شرح زیر است.۱- سبزی دسته‌ای جور، هر کیلوگرم ۳۶۰۰ تومان۲-...
به گزارش تابناک به نقل از میزان، علاوه بر توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر مصرف سبزیجات تازه که از سوی مارگارت هریس، سخنگوی این سازمان برای حفاظت از ابتلا به ویروس کرونا اعلام شده است، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جمله انواع میوه به ویژه مرکبات نیز در این زمینه توصیه شده است.همچنین، در حال حاضر مصرف مواد پروتئینی و انواع گوشت در صورتی که کاملاً پخته شده و در تهیه آن نکات بهداشتی به صورت کامل رعایت شده باشد، بدون هیچ گونه مشکلی برای شهروندان امکان‌پذیر است. گفتنی است، قیمت برخی از سبزیجات تازه که مصرف آن از سوی سازمان بهداشت جهانی توصیه شده است، به شرح زیر است. ۱- سبزی دسته‌ای جور، هر...
سازمان میوه‌وتره‌بار تهران، قیمت سبزیجات تازه در میادین میوه‌وتره‌بار تهران را اعلام کرد. ۰۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۳ اجتماعی تهران نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ در حال حاضر مصرف مواد پروتئینی و انواع گوشت در صورتی که کاملاً پخته شده و در تهیه آن نکات بهداشتی به صورت کامل رعایت شده باشد، بدون هیچ گونه مشکلی برای شهروندان امکان‌پذیر است. گفتنی است، قیمت برخی از سبزیجات تازه که مصرف آن از سوی سازمان بهداشت جهانی توصیه شده است، به شرح زیر است. 1- سبزی دسته‌ای جور، هر کیلوگرم 3600 تومان 2- سیر خشک، هر کیلوگرم 8900 تومان 3- شلغم، هر کیلوگرم 2500 تومان 4- فلفل دلمه، هر کیلوگرم 7200 تومان 5- کرفس، هر...
محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد بیشتر هنگامی که رژیم غذایی خودسرانه می‌گیرند دچار لاغری صورت می‌شوند که در ادامه چند راهکار برای داشتن صورتی چاق ارائه می‌دهیم.او تصریح کرد: یکی از بهترین روش‌ها مصرف آب در طول روز است، زیرا باعث پرشدن و آبرسانی و شادابی پوست میشود. پس افراد در طول شبانهروز حتماً روزی هشت لیوان آب بنوشند.او ادامه داد: مصرف مغز‌های روغنی یکی از بهترین روش‌ها برای پُرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. اضافه کردن مغز‌ها به برنامه و رژیم غذایی یکی از روش‌های بی‌عارضه و طبیعی برای پرکردن صورت است.انوشه ادامه داد: خوردن روزانه یک لیوان آب سیب‌زمینی به دلیل داشتن ویتامین C، به آبرسانی پوست کمک میکند و افراد با...
در مورد این سبزی و خواصش با دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگویی کرده‌ایم که می‌خوانید. آقای دکتر! از خواص کاهو بگویید؟ کاهو مثل تمام سبزیجات، مقادیری املاح و ویتامین دارد که از مهمترین آنها میتوان به پیش‌ساز ویتامین A. یعنی بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین کاهو حاوی مقداری ویتامین C، K، آهن، منیزیم و کلسیم است. مهمترین خاصیتی که به کاهو نسبت داده میشود، خواب‌آور بودن آن است. در یونان قدیم، مردم از کاهو به عنوان داروی خواب‌آور استفاده می‌کردند. امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است. این سبزی ترکیباتی دارد که باعث میشود راحت‌تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در...
کاهو از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ‌های پهن، دراز و سبز، با طعم کمی شیرین می‌باشد و سرشار از ویتامین‌های A, B, C, E, K. می‌باشد.مراحل رژیم کاهو برای لاغریفاز اول رژیم کاهو٢روز صبحانه‌ها ١/٢کاهو به همراه سبزیجات معطر مثل جعفری به همراه لیموترش میل کنید چای وقهوه بی شکر مجاز است هرگونه نان و خوراکی دیگر کنار کاهو ممنوع می‌باشد.باقی روز وعده‌های معمولتون رو میل کنید.فاز دوم رژیم کاهو٢روز بعدی صبحانه و شام کاهو به شیوه گفته شده خورده میشود.فاز سوم رژیم کاهو این فاز سه روز است و کل روز می‌تونید کاهو و لیموترش بخورید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سبزی بسیار مفیدی که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی و طبیعتی سرد و خنک دارد، کاهو است. کاهو از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ‌های پهن، دراز و سبز، با طعم کمی شیرین می‌باشد و سرشار از ویتامین‌های A, B, C, E, K می‌باشد. مراحل رژیم کاهو برای لاغری فاز اول رژیم کاهو ٢روز صبحانه‌ها ١/٢کاهو به همراه سبزیجات معطر مثل جعفری به همراه لیموترش میل کنید چای وقهوه بی شکر مجاز است هرگونه نان و خوراکی دیگر کنار کاهو ممنوع می‌باشد. باقی روز وعده‌های معمولتون رو میل کنید. فاز دوم رژیم...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا ۷ گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض ۱۵ روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ میکند، معرفی شده است: چغندر: چغندر حاوی میزان بالایی از نیترات معدنی است. در بدن انسان، نیترات معدنی تبدیل به اکسید نیتریک میشود، که باعث شل شدن و اتساع عروق خونی می‌گردد. ایر سبزیجات برگ دار مانند کاهو و کلم هم دارای سطوح بالای این ترکیب هستند، که این ماده را از طریق ریشه‌های خود از خاک دریافت میکنند. سیر: تا قبل از این که سیر به عنوان عنصری برای پخت و پز به کار گرفته شود،...
دریافت 2 MB حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به بررسی فواید مصرف کاهو،کرفس و کندر برای بدن پرداخته اند.
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، مهدی انصاری رئیس مرکز خدمات جهاد کشاورزی مبارک آباد قیروکارزین اظهار کرد: با آغاز مهرماه کاشت کاهو در گستره‌ای از شرق رودخانه قره آقاج تا روستای گلک در بیش از ۷۰۰ هکتار از مزارع آغاز شده است. او ادامه داد: کاشت این محصول تا پایان آبان ماه ادامه دارد که از انواع ارقام بذر‌های زرقانی، جهرمی و اهوازی کشت میشود. انصاری تصریح کرد: در هر هکتار، ۵ تا ۱۰ کیلوگرم بذر کاهو مصرف میشود که اگر تاریخ کاشت به سرما نزدیک‌تر شود به علت جوانه زدن همه دانه ها، مصرف بذر تا ۳ کیلوگرم نیز کاهش می‌یابد. این مقام مسئول اضافه کرد: با توجه به دما و شرایط آب...
ساسان علی نیائی فرد مجری طرح کارخانه گیاهی عمودی برای سبزیجات برگی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: برای کشت سبزیجات برگی معمولا مشکلاتی اعم از «نیاز آبی بالا»، «تولید در حواشی شهرهای بزرگ با آبهای نامناسب و فاضلاب»، « مصرف بیش از حد کود شیمیائی»، «استعمال شدید انواع سموم آفتکش و قارچکش»، « باقیمانده مواد شیمیائی (نیترات) و سموم در محصول» وجود دارد. وی با بیان اینکه همچنین محصول نهایی سبزیجات برگی به فراخور زمان از قیمتهای بالایی برخودار است، گفت: اتلاف ۵۰ درصدی محصول در مرحله پس از برداشت، مشکلات مربوط به بسته بندی به دلیل وجود کثیفی و میکروبها بر روی محصول، مشکلات مربوط به عرضه سبزیجات برگی در زمان و مکان مناسب، ریسک بالای ابتلا به برخی امراض از جمله وبا...
سالاد کاهو یکی از بهترین و لذیذ تربن سالادها است. شاید تا به حال این سوال برایتان پیش آمده باشد که خوردن سالاد قبل از غذا بهتر است یا در هنگام غذا خوردن و یا بعد از غذا؟ برای پاسخ به این سوال باید بدانید که زمان خوردن سالاد ها را بر اساس وزن افراد و چاقی و لاغر بودن آن ها تعیین می کنند. خوردن سالاد ها به همه گروه های سنی توصیه می شود. فقط باید دقت شود، افرادی که اضافه وزن دارند باید سالادها را بیست دقیقه قبل از غذا یا حداقل همراه غذا مصرف نمایند. افراد لاغر باید سالادها را حداقل یک تا دو ساعت بعد از غذا میل نمایند. افرادی که تناسب اندام دارند می...
به گزارش اقتصادآنلاین، در واقع برنج سیاه باعث چربی سوزی می شود. آزمایش ها نشان می دهد که افزودن برنج سیاه روند ذخیره چربی را متوقف می کند، حتی در حیواناتی که مخصوصا کالری های زیادی به آنها خورانده شده بود. برنج سیاه میزان بسیار پایین از شاخص قند خون ۴۲.۳ دارد. اما برنج سفید سرشار از شاخص قند خون ۶۴ است. در ارتباط با این موضوع مصرف این محصول فاکتور خطر برای دیابت نوع ۲ است. به عقیده پژوهشگران آلمانی در ترکیب شیر، لبنیات و گوشت، پاتوژن ناشناخته موجود است که می تواند باعث التهاب روده بزرگ شود. به گزارش اسپوتنیک، پیش از این در خبرها آمده بود که، کاهو حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد...
پول‌نیوز - آبرسانی یکی از مهمترین موضوعاتی است که باید برای حفظ سلامتی به آن توجه کرد، در حقیقت مصرف آب کافی از ضعف، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی ماهیچه، تپش قلب و فشار خون پایین پیش‌بینی میکند، علاوه بر آن محققان پیشنهاد کرده‌اند که هر فرد روزانه چندین لیوان آب بنوشند.در حالی که نوشیدن آب بسیار مهم است، اما میتوان با مصرف برخی غذاها هم مقدار قابل توجهی از آب مورد نیاز بدن را تأمین کرد.در ادامه برخی از خوراکی‌هایی که به آبرسانی بدن کمک میکنند را بررسی می‌کنیم.توت فرنگیتوت فرنگی حاوی ۹۱ درصد آب است که مصرف آن مقدار قابل توجهی از نیاز روزانه بدن به آب را تأمین میکند، علاوه بر آن توت فرنگی مقدار بالایی فیبر، آنتی...
گروه اجتماعی- در آزمایشگاه برکلی کالیفرنیا یکی از اساتید دانشگاه، موشهای مادّه‌ای را که به دقت امتحان می‌کرد، یادداشت کرد: «بی گفتگو آثار بارداری نمودار است». در اثر استعمال یک سبزی خوراکی معروف به«کاهو»، مرحلهء اصلی مبارزه با نازائی زنان طی شده بود. قریب بیست روز، چند موش با غذائی ترکیبی تغذیه شده بودند و بطور عادی رشد کرده به حد بلوغ رسیده بودند. به گزارش افکارنیوز، این موشان پس از آمیزش با موشهای نر باردار شدند، ولی طولی نکشید که بچه‌شان سقط شد. استاد اوان اندیشید که به غذای آنان برگ کاهو بیفزاید، چنین کرد و این‌بار موشان ماده سقط نکردند و در موقع مقرر بچه‌هاشان به دنیا آمد. به دنبال این آزمایش، عامل باروری و ماده‌ای که موجب نگاهداری حمل شده...
در مورد این سبزی و خواصش با دكتر محمد حسین صالحی سورمقی، متخصص فارماكوگنوزی و استاد دانشكده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگویی كرده‌ایم كه می‌خوانید.آقای دكتر! از خواص کاهو بگویید؟كاهو مثل تمام سبزیجات، مقادیری املاح و ویتامین دارد كه از مهمترین آنها میتوان به پیش‌ساز ویتامینA یعنی بتاكاروتن و اسید فولیك اشاره كرد. همچنین كاهو حاوی مقداری ویتامینC، K، آهن، منیزیم و كلسیم است. مهمترین خاصیتی كه به كاهو نسبت داده میشود، خواب‌آور بودن آن است. در یونان قدیم، مردم از كاهو به عنوان داروی خواب‌آور استفاده می‌كردند. امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است. این سبزی تركیباتی دارد كه باعث میشود راحت‌تر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در آخرین وعده غذایی توصیه میشود.حتی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. با تخم مرغ به مقابله با بیماری‌های روحی بروید بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد تخم مرغ حاوی ماده‌ای با نام «فنیل آلانین» است؛ این ماده مولکولی است که هم به طور معمول در بدن ترشح میشود و روانپزشکان هم از این ماده شیمیایی به منظور بهبود وضعیت روحی و درمان افسردگی استفاده میکنند. مصرف مداوم تخم مرغ می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های روحی را کاهش دهد و منبع بسیار مناسبی برای تامین انرژی و نیروی روزانه است. راهکاری ساده برای کاهش و کنترل وزن متخصصان تغذیه نه تنها به کسانی که قصد کاهش وزن...
ساعت24 - کاهو کم کالری و بدون چربی است از این رو میتوان هنگام گرسنگی بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی آن را مصرف کرد. کم کالری و بدون چربی است از این رو میتوان هنگام گرسنگی بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی آن را مصرف کرد، کاهو مقدار زیادی الیاف و سلولز دارد که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین در بلند مدت از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن است. این گیاه حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، کلسیم و ویتامین A است که با نقشی خنثی در قند خون گزینه‌ای مناسب برای بیماران دیابتی خواهد بود، این دسته از بیماران می‌توانند بدون هیچ نگرانی کاهو...
اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد، اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. سکنجبین یا متعادل کننده کاهو کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. فواید سکنجبین سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر میکند، باز کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز میکند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با...
مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد. سکنجبین با شکر نیز درست میشود، اما درست کردن آن با عسل بهتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد، اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. سکنجبین یا متعادل کننده کاهوکاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه...
لاغری با فلفل هر کسی که فکر می کند فلفل سیاه می تواند به کاهش وزن کمک کند، درست فکر می کند! معلوم می شود که فلفل سیاه ادویه سیاهی است که فواید سلامتی زیادی دارد و کاهش وزن یکی از آن ها است.این چاشنی کم چرب مملو از ویتامین، مواد معدنی، چربی های سالم و فیبر رژیمی است. تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه حاوی پیپرین است که از تمایز سلولی چاقی جلوگیری می کند، متابولیسم چربی را افزایش می دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می دهد. بنابراین خواهیم گفت اگر می خواهید وزن خود را کم کنید و خوب به نظر برسید و یا از بیماری های مرتبط با چاقی دوری کنید، فلفل...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام