Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-24@23:41:15 GMT
۶۲۳ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «میوه آن»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
    ترب سفید اولین بار سال‌ها پیش در چین کشت شد و به آرامی راه خود را به بخش‌های دیگر جهان هموار کرد. در حقیقت در زمان‌های گذشته، طیف گسترده‌ای از منافع ترب، بسیار مورد توجه مصر و یونان بود. منافع آن‌ها آنقدر بالا بود که در یونان، کپی طلا از ترب ساخته شد. به گزارش سرگرمی روز، ویتامین‌های موجود در ترب می‌توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. نه تنها به بهبود عملکرد مثانه و کیسه صفرا کمک می‌کند، بلکه به انواع کارکرد‌های حیاتی دیگری هم مرتبط است، که ما چیز‌های بیشتری در این مورد ارائه می‌کنیم. فواید و خواص سلامتی ترب سفید از مهمترین خواص سلامتی ترب سفید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ ۱. تامین کننده فیبر رژیمی: آن‌ها...
    به گزارش همشهری آنلاین، آیت الله سیداحمد علم الهدی در خطبه سیاسی نماز جمعه این هفته که با حضور پرشور زائران و مجاوران در حرم مطهر رضوی برگزار شد، با اشاره به دیدار اخیر کارگزاران نظام با رهبر معظم انقلاب در ماه مبارک رمضان اظهارداشت: در آن دیدار، رهبری تأکیدکردند که در اقتصاد کشور واقعیت های تلخ و شیرینی وجود دارد که در بخش تلخ آن، بی ثباتی بازار و گرانی اجناس، فاصله طبقاتی و تنزل ارزش پول ملی تأثیرگذار است و فعالیت های وسیع اقتصادی، راه ‎اندازی بیش از ۸هزار بنگاه نیمه ‎تعطیل و تعطیل، رشد شرکت‎های دانش بنیان و حمایت از بنگاه‎های خرد و متوسط از سرفصل‎های بخش شیرین اقتصاد کشور محسوب می‌شود. وی افزود: این یک تحلیل...
     این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری‌ول هلث، مزایای این میوه از آب‌رسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و همچنین سلامت پوست را شامل می‌شود. آب‌رسانی به گزارش ایسنا، خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب‌رسانی است. دریافت آب کافی برای سلامت شما حیاتی است، چون آب: - دمای بدن را تنظیم می‌کند - مفاصل را نرم نگه می‌دارد - از عفونت جلوگیری می‌کند - مواد مغذی را به سلول‌ها می‌رساند - به حفظ عملکرد درست اندام‌ها کمک می‌کند - به خواب بهتر کمک...
    به گزارش جماران؛ سالنامه روزنامه اعتماد نوشت: گفت‌وگو با سید حسن خمینی هم کار آسانی است و هم دشوار و به‌زعم متکلمین سهل و ممتنع است. آسان از این منظر که ارتباط با یادگار بنیانگذار جمهوری اسلامی به راحتی امکان‌پذیر می‌شود و او با گشاده‌رویی آماده شنیدن هر بحث و نقد و صحبتی است. دشوار اما از این رو که یادگار امام(ره) احاطه قابل توجهی به حوزه‌های مختلف علمی و تخصصی دارد و آماده است تا هر رشته‌ای از نقد را پنبه کند و هر استدلال محکمی را با دلایل مستحکم‌تری پاسخ دهد. به این دلیل است که در هنگام گفت‌وگو هم درباره فوتبال و چرایی پیروزی تیم ملی فوتبال بر ژاپن و شکست برابر قطر صحبت می‌کند. هم درباره سینما...
    راز بقا: میوه‌های گاک فروت از نظر اندازه کوچک تا متوسط و به طور متوسط ۱۱ تا ۱۳ سانتی‌متر طول و ۸ تا ۱۰ سانتی متر قطر دارند و شکلی گرد تا مستطیلی و منحنی دارند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش راز بقا، پوست این میوه نیمه نازک است و با برجستگی‌های کوچک پوشیده شده و بافتی درشت و چرمی ایجاد می‌کند. میوه‌ها وقتی نارس هستند سبز تیره هستند و با بلوغ به رنگ‌های زرد، نارنجی و قرمز- نارنجی تبدیل می‌شوند. در زیر سطح یک لایه متراکم از گوشت نارنجی مایل به زرد وجود دارد که به نام «مزوکارپ» شناخته می‌شود که ضخامت آن بین ۲ تا ۳ سانتی متر است.  گوشت شامل یک حفره مرکزی پر از...
    طبع گریپ فروت، که در میان خوراکی‌های با مزه ترش جای می‌گیرد، به طور مشخصی سرد و مرطوب است. این میوه، به دلیل ویژگی‌های ذاتی خود، می‌تواند رطوبت و تری بالایی را به بدن منتقل کند که این امر آن را به یک گزینه بسیار مناسب برای افراد با مزاج گرم و بدن‌هایی که به طور طبیعی گرایش به حفظ گرمای بیشتری دارند، تبدیل می‌کند. این دسته از افراد، که اغلب دارای وزن بالایی نیز هستند، می‌توانند از خواص خنک‌کننده و مرطوب‌کننده گریپ فروت بهره‌مند شوند. با این حال، این میوه برای افرادی که دارای مزاجی سرد هستند، ممکن است منجر به برخی از مشکلات شود. این مشکلات شامل کاهش فشار خون، تورم مفاصل، ضعف حافظه و حالت پرخوابی است...
    بنا بر مطالعات و پژوهش‌هایی که اخیرا در زمینه پزشکی به ویژه رابطه آن با علم تغذیه صورت گرفته است، یک بدن قلیایی، بدنی کاملاً سالم است. بیایید تصمیم بگیریم از همین امروز با چند راهکار عملی ساده، به یک بدن قلیایی با ph مناسب دست پیدا کنیم، و سلامتی خود را تضمین کنیم. با ما همراه باشید و اطلاعات خوب این درس را از دست ندهید. داشتن بدن قلیایی‌تر به چه معناست؟ اسیدیته و قلیایی بودن ِخون ما با استفاده از مقیاسی از ۰ تا ۱۴ اندازه گیری می‌شود. اما مناسب‌ترین سطح کمابیش عددی است نزدیک به ۷.۴. وقتی این سطح در خون بالا می‌رود، بدن ما بیشتر «اسیدی» می‌شود، و این نشانه یک هشدار عدم تعادل در بدن...
    وقتی پای حفظ ارزش غذایی یک ماده غذایی به میان می‌آید، نحوه نگهداری آن اهمیت پیدا می‌کند. گذاشتن برنج یا پاستایی که زیاد آمده در یخچال، می‌تواند نشاسته مقاوم به هضم آن‌ها را افزایش دهد که برای سلامتی خوب است، اما فریز کردن و گرم‌کردن مجدد آن، ارزش غذایی‌شان را تغییر می‌دهد. به گزارش تبیان، اینکه فریز کردن یا نکردن غذا ارزش غذایی آن را تغییر می‌دهد یا نه بستگی به خود غذا دارد و اینکه آیا اول پخته یا بلانچ شده (در آب جوشاندن ماده غذایی فقط برای ۳۰ تا ۶۰ ثانیه) یا نه. مواد مغذی بعضی از مواد غذایی در صورت حرارت دیدن، زیست‌دسترسی بیشتری پیدا می‌کنند (وقتی قبل از فریز کردن، بلانچ یا پخته می‌شوند)، اما بعضی...
    زی‌سان: یک متخصص تغذیه از بوییدن پوست این میوه قبل از شستشوی آن هشدار داده و گفت که بوییدن آن باعث آسیب به ریه می‌شود. رسانه‌ها به نقل از یک متخصص تغذیه که یک برنامه تلویزیونی محلی حضور داشت، در گزارش خود نوشته‌اند: «بوییدن پوست بِه تازه، باعث آسیب به ریه می‌شود.» این متخصص تغذیه که رسانه‌ها نام او را یاد نکرده‌اند، می‌گوید: «پوست بِه تازه، دارای پرز‌هایی است که بوییدن آن باعث آسیب به ریه و ایجاد بیماری‌هایی همچون آسم می‌شود.» به گفته وی، بوییدن این میوه فواید بسیاری دارد، به همین دلیل باید ایرانی‌ها «به» تازه را قبل از بوییدن بشویند. این متخصص همچنین توصیه کرده است که بهتر است این میوه به صورت کمپوت، مربا و پخته...
    اگرچه سنجد را با خاصیت معجزه‌آسای آن برای درمان پوکی استخوان و مشکلات مفاصلی می‌شناسند، اما جالب است بدانید مقدار قابل توجهی ویتامین c، آنتی‌اکسیدان، فیبر و... در این میوه وجود دارند که می‌توانند نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا کنند؛ از این رو خرید نهال سنجد و کاشت آن در مناطق مختلف ایران رواج گسترده‌ای یافته است. به گزارش ایسنا به نقل از مجموعه نهالستان معتبر تک فیدان، اگرچه سنجد را با خاصیت معجزه‌آسای آن برای درمان پوکی استخوان و مشکلات مفاصلی می‌شناسند، اما جالب است بدانید مقدار قابل توجهی ویتامین c، آنتی‌اکسیدان، فیبر و... در این میوه وجود دارند که می‌توانند نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا کنند؛ از این رو خرید نهال سنجد و کاشت آن...
    آیا میوه های مفید برای سکته مغری را می‌شناسید؟ میوه‌ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی انسان‌ها ایفا می‌کنند. به گزارش دکتر تو، بسیاری از میوه‌ها، به خاطر ویتامین‌، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ و فیبر غذایی بالایی که دارند، به‌عنوان نیرویی قدرتمند برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی معروف هستند، به حفظ عملکرد قلب و عروق و البته مغز کمک می‌کنند و خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهند. اما چه میوه‌هایی به طور خاص برای کاهش خطر سکته مغزی و حفظ سلامت مغز مفید هستند؟ در این مطلب می‌خواهیم به بررسی میوه های مفید برای سکته مغزی بپردازیم. اگر یکی از عزیزانتان دچار سکته مغزی شده است، حتما برای تغذیه سالم و کنترل علائم با متخصص مغز...
    به گزارش جماران؛ عباس عبدی، تحلیلگر مسائل سیاسی در یادداشتی در روزنامه اعتماد با عنوان « ریشه درخت زَقُّوم» نوشت: درخت زقوم در قعر جهنم، در ادبیات قرانی مشهور است، و زَقُّوم میوه بسیار تلخ و سوزان آن، خوراک اهل جهنم است. شاید بتوان گفت که شباهت فساد به درخت زقوم برای اهل این دنیا معقول باشد و باید از چیزی به نام درخت فساد نام ببریم. درختی که میوه آن «فاسد» است، میوه‌‌ای که بدون درخت وجود ندارد. درختی که ریشه، تنه، ساقه و شاخ و برگ دارد.  مبارزه با این درخت از طریق نابودی برخی از میوه‌های تلخ آن یا همان افراد مفسد، یا قطع برخی از شاخه های کوچک نتیجه‌بخش نیست، و شاید موجب هرس و پربارتر شود. باید...
    آفتاب‌‌نیوز : به‌طور کلی، مصرف میوه‌های جویدنی در میان‌وعده‌ها، پیام سیری را زودتر به مغز مخابره می‌کند و باعث می‌شود که ولع فرد برای ریزه‌خواری در طول روز کاهش پیدا کند. از میان دیگر، میوه‌هایی که مصرف آن‌ها در طول رژیم لاغری توصیه می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. کیوی  یک عدد کیوی متوسط تا بزرگ حدود ۵۰ تا ۶۰ کیلوکالری و کمتر از ۷ گرم قند دارد. مصرف کیوی به تنظیم بهتر خواب در افرادی که رژیم لاغری دارند، کمک می‌کند و به‌خوبی باعث کاهش فشار و کلسترول خون آن‌ها می‌شود. کیوی مقادیر زیادی از فیبر، ترکیبات ضدالتهابی و ویتامین C را هم در خود جای داده است و به همین دلیل هم بهتر است که در دوره...
    غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه می‌گویند اولین غذای روز می‌تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی‌های گوارشی شود. در این مطلب به برخی از غذا‌هایی که باید از مصرف آن‌ها با معده خالی اجتناب کنید، اشاره شده است. قهوه نوشیدن قهوه با معده خالی و در حالت ناشتا برای بسیاری از افراد یک عادت روزانه است، اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید که مصرف قهوه بدون شیر یا...
    نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی در دیدار با فرمانده سپاه شهدا و جمعی از فرماندهان بسیج اقشار استانکه به مناسبت فرارسیدن هفته بسیج ترتیب یافت تشکیل بسیج را نتیجه دور اندیشی حضرت امام خمینی رحمت الله تعالی علیه دانست و گفت: دو مسئله اخلاص و ارتباط وسیع با خداوند متعال به درجه خلوص بسیج افزود و آن‌ها را در کار‌ها موفق گرداند و باید روحیه اخلاص و ارتباط با خدا حفظ شود. حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی قریشی ادامه داد: بسیج بود که در مقابل فتنه‌ها ایستاد و ایران اسلامی را در مقابل تهدیدات دشمنان بیمه کرد. امام جمعه ارومیه با بیان اینکه درخت تنومند بسیج روز به روز بارورتر و و میوه آن شیرین‌تر می‌شود خاطر نشان کرد: ارزش...
    پوست موز حاوی آنتی‌هیستامین طبیعی است که خارشی ناشی از بزاق حشره در زیر پوست را تسکین می‌دهد. اگر چه موز به‌عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستور‌های غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می‌کند، این‌ها تنها کاربرد‌های آن نیست. علاوه بر کاربرد‌های متفاوتی که میوه موز دارد، برای دور ریختن پوست آن نیز عجله نکنید، زیرا در بعضی شرایط مفید است. در ادامه، برخی از کاربرد‌های منحصربه‌فرد و حتی عجیب موز و پوست آن را می‌خوانید: ماسک صورت درست کنید موز در دنیای زیبایی ماده محبوبی برای درست‌کردن ماسک صورت است. ساده‌ترین راه برای تهیه ماسک صورت با استفاده از موز له کردن این میوه و گذاشتن مستقیم آن روی...
    آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود. آب نارگیل در مقابل شیر نارگیل آب نارگیل عصاره شفافی است که در نارگیل‌های جوان و سبز یافت می‌شود اما شیر نارگیل از میوه‌های رسیده قهوه‌ای رنگ به دست می‌آید و گوشته داخلی میوه و آب آن برای درست‌ کردن یک نوشیدنی خامه‌ای مخلوط می‌شوند. مهم‌ترین مزایای آب نارگیل یکی از مهم‌ترین مزایای آب نارگیل خاصیت الکترولیتی این مایع است. آب نارگیل بسیاری از الکترولیت‌های طبیعی مانند سدیم، منیزیم، کلسیم و پتاسیم را شامل می‌شود. الکترولیت‌ها مواد معدنی ضروری‌اند که برای متعادل کردن مقدار آب در بدن، انتقال...
    "" کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    به گزارش همشهری آنلاین، هانیه ناصری وی افزود: طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و تصریح کرد: انار می‌تواند اثرات پیشگیرانه‌ای روی تحلیل استخوان‌ها داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: این میوه به دلیل بهره‌بردن از ترکیبات آنتی اکسیدانی می‌تواند دردهای عضلانی را به تاخیر بیندازد. این دکترای طب طبیعی خاصیت دیگر انار را خواص ضدالتهابی آن عنوان...
    آفتاب‌‌نیوز : هانیه ناصری با اشاره به خواص بسیار انار گفت: یکی از خواص شاخص این میوه، تاثیری است که بر بهبود سلامت قلب داشته و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می شود. وی افزود: طبق مطالعاتی که انجام شده نوشیدن آب انار می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، همچنین این احتمال وجود دارد که مصرف انار جریان خون به سمت قلب را در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری قلب بهبود بخشد، بنابراین شاید بتوان یکی از خواص این میوه را کمک به کاهش خطر تصلب شرایین دانست. ناصری بهبود سلامت استخوان را یکی دیگر از خواص این میوه شگفت انگیز عنوان و تصریح کرد: انار می‌تواند اثرات پیشگیرانه‌ای روی تحلیل استخوان‌ها داشته باشد. وی خاطرنشان...
    به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس، حجت‌الاسلام سیدکمیل باقرزاده رایزن فرهنگی ایران در بیروت، در حاشیه هشتمین نمایشگاه کتاب لبنان گفت: در لبنان دو نمایشگاه کتاب وجود دارد؛ یکی نمایشگاه کتاب بیروت که امسال شصت و چهارمین دوره‌اش را شاهد خواهیم بود و دیگری نمایشگاه کتاب لبنان که در روزهای هشتمین دوره برگزاری‌اش هستیم. وی افزود: نمایشگاه کتاب لبنان توسط اتحادیه ناشران لبنان برگزار می‌شود، اما برگزارکننده نمایشگاه بیروت، انجمن فرهنگی و عربی است. در نمایشگاه لبنان، اتحادیه ناشران و وزارت فرهنگ این کشور به طور رسمی از جمهوری اسلامی ایران برای شرکت در این رویداد دعوت کرده و می‌کنند. در این دوره یعنی دوره هشتم برپایی نمایشگاه هم که پس از چندسال وقفه برپا شد، ایران با...
    فرارو- در این گزارش پنج موردی می‌پردازیم که بسیاری از افراد به آن آلرژی ندارند، اما به اشتباه فکر می‌کنند ویا این گونه به آنان گفته شده که مبتلا به آلرژی هستند: ۱-پنی سیلین به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، دکتر "سوفی فاروک" در حین کار به عنوان پزشک جوان دچار سینوزیت شد و برای او پنی سیلین تجویز شد. پس از آن که او علائم کهیر را بر روی پوست اش مشاهده کرد یکی از همکاران اش به وی گفت که آشکار نسبت به پنی سیلین حساسیت دارد. او سال‌ها بعد متوجه شد که این گونه نبوده و صرفا یک عفونت باعث بروز کهیر شده بود. در واقع، پوست می‌تواند هیستامین را برای مقابله با عفونت...
    به گزارش همشهری آنلاین، این اولین تحقیق انسانی است که به تأثیر مصرف منظم انگور بر تجمع رنگدانه ماکولا و سایر نشانگرهای زیستی سلامت چشم پرداخته است و نتایج مطالعات اولیه قبلی را تقویت می‌کند، مطالعاتی که نشان داد مصرف انگور از ساختار و عملکرد شبکیه محافظت می‌کند. علم نشان داده است که جمعیت سالخورده بیشتر در معرض خطر بیماری‌های چشمی و مشکلات بینایی قرار دارند و عوامل خطر کلیدی برای بیماری چشم شامل استرس اکسیداتیو و نیز سطوح بالای محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته چشم است که ممکن است با آسیب رساندن به اجزای عروقی شبکیه، اختلال در عملکرد سلولی و ایجاد استرس اکسیداتیو در بسیاری از بیماری‌های چشمی نقش داشته باشند. آنتی‌اکسیدان‌های رژیم غذایی می‌توانند استرس اکسیداتیو را کاهش...
    همشهری آنلاین: وقتی اشتهای زیادی برای غذا خوردن دارید، چطور؟ آیا می‌دانید چطور می‌توان این میل و اشتها به خوردن را که معمولاً هم به بیراهه کشیده می‌شود و همچنین باعث دریافت کالری‌های اضافه از غذاهای بی‌خاصیت می‌شود، مهار کرد؟ اصلاً تابه‌حال از خودتان پرسیده‌اید متخصصان تغذیه که در روزنامه‌ها، مجلات، برنامه‌های تلویزیونی و... مدام دم از کاهش اشتها می‌زنند، خودشان چطور با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند و آن را دور می‌زنند؟ در ادامه شما را با ۸ میان وعده  ساده آشنا می‌کنیم که جزو محبوب‌ترین انتخاب‌های متخصصان تغذیه برای شکست دادن تمایل بیش‌ازحد به غذا خوردن است. موس شکلات و آووکادو یک عدد آووکادوی بزرگ را با یک‌چهارم فنجان شیر بادام یا هر نوع شیر دیگری که دوست...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
    خیار جزو صیفی‌جات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوش‌عطر هم در سبد میوه خانواده‌ها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف می‌شود. به خصوص در فصول گرم سال خیار به دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. اما اگر از فواید بی‌نظیر خیار مطلع شوید هر روز خوردن یک خیار را در وعده غذایی یا میان‌وعده خود جای می‌دهید. در این مطلب از فواید خوردن یک خیار در روز برای بدن می‌گوییم: خیار دارای ماده غذایی به نام فیستین است. این ماده موجود در خیار در افزایش سلامت مغز نقش دارد؛ بنابراین مصرف خیار به طور حتم کمک می‌کند ذهن‌تان قوی...
    در این ویدئو با ۵ میوه بسیار عجیب در جهان آشنا خواهیم شد که کمتر کسی از ما آن‌ها را دیده و یا حتی اسم آن‌ها را شنیده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:راهنماتو
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، چگونگی هضم سه شکل مختلف غذا (جامد، نیمه‌جامد و مایع) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق نحوه تأثیر انواع مختلف غذا بر اشتها و آزمایش‌های خون خاص در افراد انسانی را مورد اندازه‌گیری قرار داد. جالب اینجاست که دانشمندان دریافتند که غذای مایع باعث افزایش بیشتر تری‌گلیسیرید (نوعی چربی در خون) نسبت به غذای جامد می‌شود همچنین غذای مایع نیز باعث سیری و رضایت کمتری نسبت به غذای جامد شد. مطالعات دیگر نیز به نتایج مشابهی دست یافتند؛ برای مثال ثابت شده است که روغن بادام زمینی (کره بادام زمینی) باعث افزایش بیشتر چربی خون (تری‌گلیسیرید) نسبت به...
    به نقل از روابط‌عمومی جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری، باغداران می‌توانند با رعایت اصول فنی و باغداری با خشکسالی و عوارض آن در باغات میوه مبارزه کنند. علائم خسارت گرمازدگی در باغات شامل ریزش میوه‌ها، پوک شدن میوه‌ها، توقف رشد جوانه‌های تازه، سوختگی برگ‌های تازه روییده و تُنک‌شدن خوشه‌هاست. باغداران حتی‌الامکان آبیاری را در ساعت اولیه صبح یا هنگام غروب آفتاب انجام دهند و از کود‌های شیمیایی مناسب مثل پتاسیم جهت افزایش مقاومت گیاه به خشکی و کم‌آبی استفاده کنند. بیشتر بخوانید توصیه‌های هواشناسی کشاورزی باغداران از کود‌های تسریع‌کننده رشد و بالابرنده توقع مصرف آب مثل کود‌های ازته در باغات خود استفاده نکنند. باغداران با مشاهده گرمای هوا باید سیستم آبیاری خود را از غرقابی به تشتکی تغییر دهند و...
    کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: پارسینه
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️  برای امتحان طعم آلو، شکل خشک شده آن هم در تمام فصول سال، در دسترس است و از آن مهم‌تر، لواشک‌ها و ترشک‌های رنگارنگ و خوشمزه هستند که تقریبا هر سلیقه‌ای را راضی می‌کنند. این میوه تابستانی، در آشپزی هم نقش مهمی دارد و خورشت آلو اسفناج، خورشت آلو بخارا، خورشت قیمه آلو و مرغ آلوی مازندرانی، تنها چند نمونه از هنرنمایی‌های آلو در آشپزی هستند. ارزش غذایی آلودر هر دانه از آلو، مواد مغذی زیر وجود دارند:کالری ۳۰ واحدکربوهیدرات ۸ گرمقند ۷ گرمفیبر ۱ گرمویتامین C ۱۰ درصد از نیاز روزانه بدنویتامین A ۵ درصد از نیاز روزانه بدنویتامین K ۵ درصد از نیاز روزانه بدنپتاسیم ۳ درصد از نیاز روزانه بدنمنگنز ۲ درصد...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،  تابستان فصل هندوانه است. این میوه سرشار از مواد مغذی است. شاید بپرسید هندوانه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ این میوه صورتی زیبا مطابق با شواهد باستان شناسی قدمتی بیش از ۵ هزار سال دارد و خاستگاه آن آفریقا بوده و برای نسل‌های متمادی یک میوه محبوب در سراسر جهان قلمداد شده است. در ادامه اشاره خواهیم کرد که با مصرف این میوه رنگارنگ چه عناصر و موادی را دریافت خواهید کرد: این مواد غذایی را بعد از هندوانه نخورید آب بیش از ۹۰ درصد از محتوای هندوانه را آب تشکیل می‌دهد. با توجه به آن که بدن شما عمدتا از آب تشکیل شده هیدراتاسیون مناسب برای سالم نگه داشتن همه اندام‌ها به ویژه کلیه‌ها...
    بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد. رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکار‌های حفظ سلامتی است، در این مطلب فواید و معایب خوردن میوه قبل یا بعد از غذا آروده شده است. خوردن میوه قبل از غذا کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی از این دو حالت بشوند: ۱. میوه در بدن باعث ترشح انسولین می‌شود. انسولین ماده‌ای است که اشتها ایجاد می‌کند. پس هر چه تعداد میوه‌ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار...
    یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی‌های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد. منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شود. این متخصص رژیم درمانی، با اشاره به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود، یادآور شد: با گرم‌تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت‌های کم چرب استفاده کنند....
    ایسنا/اصفهان فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان گفت: میوه از جمله اقلامی است که مورد استفاده بیشتر مردم قرار دارد، اما گرانی آن در شهرستان اردستان باعث مظلومیت بیشتر مردم شده است. روح‌الله صنعتکار، ظهر امروز(شنبه، ۲۷ خردادماه) در کارگروه آرد و نان شهرستان در فرمانداری اردستان، اظهار کرد: در حوزه نظارتی و بازرسی شهرستانِ اردستان ایجاد یک تیم قوی بسیار تاثیر گذار است و مجموعه سپاه آمادگی دارد تا در موضوع بازرسی صنفی همکاری لازم را داشته باشد. وی با بیان اینکه مردم از گرانی میوه گلایه دارند، افزود: میوه از جمله اقلامی است که مورد استفاده بیشتر مردم قرار دارد، اما گرانی آن در شهرستان اردستان باعث مظلومیت بیشتر مردم شده است. خیلی از خانواده ها به...
    ایسنا/اصفهان فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان اردستان گفت: میوه از جمله اقلامی است که مورد استفاده بیشتر مردم قرار دارد، اما گرانی آن در شهرستان اردستان باعث مظلومیت بیشتر مردم شده است. روح‌الله صنعتکار، ظهر امروز(شنبه، ۲۷ خردادماه) در کارگروه آرد و نان شهرستان در فرمانداری اردستان، اظهار کرد: در حوزه نظارتی و بازرسی شهرستانِ اردستان ایجاد یک تیم قوی بسیار تاثیر گذار است و مجموعه سپاه آمادگی دارد تا در موضوع بازرسی صنفی همکاری لازم را داشته باشد. وی با بیان اینکه مردم از گرانی میوه گلایه دارند، افزود: میوه از جمله اقلامی است که مورد استفاده بیشتر مردم قرار دارد، اما گرانی آن در شهرستان اردستان باعث مظلومیت بیشتر مردم شده است. خیلی از خانواده ها به...
    در قلمرو شگفتی‌های طبیعت، برخی از خطرات پنهان وجود دارد که می‌تواند برای افراد بی خبر کشنده باشد. یکی از این موجودات خطرناک درخت مانچینیل است که اغلب به عنوان "درخت مرگ" شناخته می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، درخت مانچینیل (Hippomane mancinella) به دلیل خواص سمی اش بدنام است که آن را به یکی از خطرناک‌ترین درختان جهان تبدیل می‌کند. تقریباً هر قسمت از این درخت حاوی طیف وسیعی از سموم از جمله استر‌های فوربول و سایر ترکیبات شیمیایی است. حتی تماس صرف با هر قسمت از درخت می‌تواند عواقب شدیدی داشته باشد که منجر به تحریک پوست، تاول زدن و مشکلات بالقوه سلامتی طولانی مدت شود. یکی از خائنانه‌ترین جنبه‌های درخت مانچینیل، میوه فریبنده آن است. این میوه‌ها که شبیه...
    خرید نهال سیب از مراکز معتبری مانند نهالستان پالیز باعث می‌شود تا درختان مقاوم‌تری داشته باشید. پالیز به‌عنوان قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین نهالستان ایران، وظیفه تامین نهال برای اکثر نهالستان‌های کشور را بر عهده دارد. معرفی چهار نوع نهال سیب نهال سیب گلدن دلیشز نهال سیب رد دلیشز نهال سیب زرد فرانسه نهال سیب قرمز فرانسه در ادامه با ۴ نوع بیماری شایع درختان سیب صحبت خواهیم کرد پس با ما همراه باشید. دلمه سیب عفونت دلمه روی برگ‌ها به‌صورت لکه‌های سبز زیتونی تا قهوه‌ای با لبه‌های نامنظم شروع می‌شود. همان‌طور که عفونت‌های برگ رشد می‌کنند، ممکن است باهم ترکیب شوند و ظاهر مخملی قهوه‌ای تیره به خود بگیرند. برگ‌های آلوده ممکن است به‌شدت زرد شده و زودتر از موعد ریزش...
    با اینکه این روز‌ها پرتقال دیگر میوه فصل پاییز و زمستان نیست و همه فصل‌ها می‌توان پرتقال خورد، ولی پرتقال فصل، آن هم از نوع غیروارداتی طعم و مزه خاصی دارد. پس از این فرصت، استفاده کنید و با پرتقال‌های زمستانی یک دسر خوشمزه درست کنید. ۱. آب پرتقال را با پودر ژلاتین مخلوط کرده و با ظرف فلزی روی کتری قرار دهید تا با بخار آب جوش، ژلاتین آب شود. البته مخلوط را با قاشق هم بزنید تا ترکیبی یک‌دست حاصل شود. ۲. زرده‌ها را در ظرفی ریخته، با همزن هم بزنید تا به صورت مایه‌ای سفید و کشدار دربیاید. بعد شکر را کم‌کم اضافه کنید و باز هم بزنید. ۳. مخلوط آب پرتقال و ژلاتین را به زرده‌های...
    به گزارش صدای ایران به نقل رسانه بازیگر آنلاین از یکی از مراکز معتبری که از طریق آن می‌توانید نهال گردو چندلر باکیفیت را تهیه کنید، نهالستان پالیز است. این مجموعه به‌عنوان قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین نهالستان ایران، مسئولیت تامین نهال برای اکثر نهالستان‌های کشور را بر عهده دارد. از طریق این مجموعه می‌توانید برای خرید نهال گردو و همچنین استعلام قیمت نهال گردو و سایر انواع نهال‌های میوه نیز اقدام کنید. آیا یکی از برترین انواع نهال گردو در ایران گردو چندلر است ؟ آشنایی با تاریخچه گردو چندلر گردو چندلر یک درخت گردوی پیوندی است که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سال 1979 به جهان معرفی شد. امروزه این گونه شهرت بسیاری پیدا کرده است. این درخت از گردوهای نیمه...
    گلابی یکی از میوه‌های با خواص گوناگون و طعم جذابه که تو سبد میوه خونه‌ها محبوبیت ویژه‌ای داره. این میوه در اصل بومی شرق اروپا و غرب آسیا بوده، ولی امروزه نهال گلابی در بیشتر نقاط مختلف دنیا قابلیت کاشت و بهره‌برداری داره. در مقابل بسیاری از درختان میوه، شرایط مراقبت و نگهداری از نهال درخت گلابی برای باغبانان خیلی راحت‌تره. اما آیا میشه هر نهال گلابی رو کاشت؟ از نظر متخصصین پالیز نهال، بهترین و قدیمی‌ترین نهالستان ایران، تنها باید روی نهال‌های گلابی حساب کنید که مجوز و شناسنامه دارن. بیش از 800 رقم گلابی با باردهی و ویژگی‌های خاص تو جهان موجود هست. ما چند نمونه از بهترین انواع گلابی که نهالستان پالیز پیشنهاد کرده رو معرفی می‌کنیم....
    اکبر فتحی روز چهارشنبه در سومین گردهمایی مدیران روابط عمومی وزارت جهاد کشاورزی در تبریز، جایگاه آذربایجان شرقی در حوزه کشاورزی را مرهون تلاش های کشاورزان، پرورش دهندگان دام و طیور، کارکنان جهاد کشاورزی، مروجان و همه فعالان حوزه کشاورزی در استان دانست و خاطرنشان کرد: در ساختار جهاد کشاورزی همه بخش ها و سازمان های تابعه در کنار کشاورزان و فعالان این عرصه تلاش می کنند تا تولید بیش از پنج میلیون تن محصولات کشاورزی محقق شود. وی امنیت غذایی را تهیه غذای سالم و کافی توصیف کرد و افزود: اگر همکاران روابط عمومی موفق به ایفای وظایف خود نشوند و در حوزه تبیین موفق عمل نکنند، به اهدافی که در حوزه امنیت غذایی تعریف کرده ایم، دست پیدا...
    به گزارش همشهری آنلاین، هر کسی باشد، دیگر امیدی برایش باقی نمی‌ماند؛ از آمنه بهرامی حرف می‌زنیم؛ دختری که چند سال پیش، به خاطر اسیدپاشی خواستگار بینایی‌اش را از دست داد.   ماجرای آمنه، قصه‌ای است طولانی اما...  به هر حال با گذشت حدود ۴سال از آن حادثه، دختر جوان همچنان امیدوار است که نه‌تنها بتواند بینایی‌اش را دوباره به دست بیاورد بلکه بتواند ازدواج کند و زندگی طبیعی‌اش را از سر بگیرد و ... همین بس نیست برای نوشتن از آمنه؟ زانوی غم بغل کرده‌اید؟ از زمین و زمان خسته‌اید؟ بابت اتفاقی کوچک، دلتان شکسته است؟ از همه بریده‌اید؟ پس ماجرای قهرمان این شماره را بخوانید. اگر چه اسید، اثری وحشتناک بر صورت آمنه بر جای گذاشته است...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، گوجه سبز یکی از میوه‌های نوبرانه فصل بهار است، بسیار پرطرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان در دسترس است. دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیاده روی در خوردن این میوه و هشدار‌های مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید. گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است، سرشار ز ویتامین سی، اسید مالیک و اسید سیتریک است. اما باید توجه کنید مصرف بیش از اندازه گوجه...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما رعایت درست رژیم غذایی یکی از راهکار‌های حفظ سلامتی است، کسانی که ساعاتی قبل از سر رسیدن وقت صرف غذا، میوه می‌خورند؛ غافل از اینکه با این کار ممکن است دچار یکی از این دو حالت بشوند: ۱. میوه در بدن باعث ترشح انسولین می‌شود. انسولین ماده‌ای است که اشتها ایجاد می‌کند. پس هر چه تعداد میوه‌ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری‌ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری‌های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و در مدت زمان کوتاهی، عادت میوه خوردن قبل از صرف غذا منجر به بروز عارضه چاقی می‌شود....
    رئیس اتحادیه میوه و سبزی گفت: قیمت هندوانه نسبت به هفته‌های قبل کاهش معناداری داشته و به ۱۲ تا ۱۵ هزارتومان رسیده است. همچنین با عرضه پرتقال و سیب در کنار میوه‌های نوبرانه، کمبودی در توزیع نداریم. اسداله کارگر با بیان اینکه کمبودی در عرضه میوه نداریم، گفت: با توجه به آنکه میوه‌های نوبرانه به انبوه نرسیده، بازار هنوز به تعادل نرسیده است.به گفته او، امسال به رغم سنوات قبل هندوانه، طالبی و ملون زودتر وارد بازار شد که همین امر منجر به کاهش چشمگیر قیمت شده است.کارگر ادامه داد: تازمانیکه عرضه نوبرانه‌های گوجه سبز، توت فرنگی و چغاله بادام به انبوه برسد، قیمت برمبنای عرضه و تقاضاست. هرچند نسبت به ابتدای فصل، قیمت نوبرانه‌ها ۲۰۰ هزار تومان کاهش...
    در چند سال گذشته استفاده از شیر بادام به خاطر داشتن مواد مغذی بسیار زیاد، کلسیم فراوان و همچنین نداشتن لاکتوز مورد مصرف عموم مردم قرار گرفته است، از نظر پزشکان حلیم بادام بهترین غذای کمکی برای نوزادان بالای شش ماه بوده و از نظر متخصصین افراد کهنسال برای اینکه به بیماری آلزایمر مبتلا نشوند باید روزانه از مقدار مشخصی بادام خام و باکیفیت استفاده کنند. به گزارش ایسنا به نقل از برترنهال، فراموش نکنیم بادام یک میوه لوکس و ارزشمند در میان مردم بوده که برای پذیرایی عزیزان خود از آن استفاده می‌کنند، مدیران شرکت‌های تولیدی مواد بهداشتی بادام شیرین و بادام تلخ را به عنوان یکی از مهمترین مواد اولیه خود قرار دادند تا از عصاره آن...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، توت میوه اى خوشمزه، شیرین و مطبوع بوده و داراى مواد مفیدى مثل پتاسیم، منیزیم، کلیسم، فسفر و مقدارى آهن و مواد قندى مى باشد که ارزش دارویى آن را چند برابر مى کند. میوه خشک شده آن نیز از تنقلات مفید محسوب مى شود. توت براى افرادى که مبتلا به قندخون مى باشند ضررى نداشته و افراد چاق نیز مى توانند از این میوه استفاده کنند البته به این شرط که توت را قبل از غذا با یک لیوان آب و یا یک استکان چاى مصرف نمایند تا مانع پراشتهایى اینگونه افراد بشود. توت حاوى فسفر بوده و بنا به این علت یک میوه عالى براى افرادى است که به کارهاى فکرى...
    انتخاب خرما به‌عنوان بهترین میوه ناشتا علاوه بر مقدار فراوان ریزمغذی‌ها، فیبر‌ها و موادمعدنی به‌دلیل شاخص گلیسمی پایین‌تر نسبت به دیگر میوه‌های شیرین مانند آناناس و کشمش است. خوردن خرما در صبح به تنظیم قند خون و تأمین انرژی در روز کمک می‌کند و از آن جا که هضم راحتی دارد انتخاب خوبی برای کسانی است که مشکل صبحانه‌خوردن دارند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
    به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی، نماینده، ولی فقیه در خراسان شمالی در روز درختکاری با کاشت نهال سنجد در فضای سبز مصلای بجنورد گفت: با توسعه صنایع آلاینده نیاز بیشتر به درختکاری برای دسترسی به اکسیژن بیشتر احساس می‌شود.حجت الاسلام والمسلمین رضا نوری افزود: در منابع دینی برای شکستن شاخه درخت کفاره تعیین و کاشتن یک درخت دیگر جبران کفاره آن بیان شده است؛ بنابراین توصیه می‌کنیم همه مردم و مسوولان در منازل، ادارات، دانشگاه ها، مدارس، حوزه‌های علمیه و مراکز نظامی درخت بکارند.محمد رضا حسین نژاد استاندار خراسان شمالی هم در مراسم روز درختکاری در دانشگاه بجنورد گفت: در طرح ملی درختکاری، سهم استان ما ۱۶ میلیون اصله درخت در ۴ سال است.وی با تاکید بر اهمیت...
    به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،خواص زیتون، میوه‌ ای کوچک و بیضی شکل، متعلق به خانواده‌ ای از میوه‌ها به نام drupes و با هسته‌ ای سخت و غیر قابل خوردن که به طور سنتی در منطقه مدیترانه و همچنین کالیفرنیا رشد می‌کند و به خواص و فواید بی‌ شمارش، مشهور است. زیتون (olive)؛ یکی از نوستالژی ترین درختان زراعی دنیا و در دسته «میوه‌های سنگی» قرار دارد که عنصری مهم در غذاهای سنتی مدیترانه‌ای یاد می‌شود، البته امروزه در سراسر جهان رشد نموده و مصرف می شود. عطر و طعم خوش، پیچیده و اغلب نمکی و خواص زیتون، آن را به میوه‌ای محبوب تبدیل کرده که علاوه بر طعم عالی، دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری‌های...
    شرکت بازرگانی AG واردکننده دستگاه های صنعتی و نیمه صنعتی با گارانتی یکساله و خدمات پس از فروش 5 ساله به منظور گسترش و حمایت از مشاغل حوزه کارآفرینی با بیش از 18 سال سابقه در تهران و اصفهان فعالیت دارد اسلایسر دستگاهی است که برای تکه تکه کردن انواع میوه ها، سبزیجات و صیفی جات در اشکال مختلف و برش های یکسان مورد استفاده قرار می گیرد. دستگاه اسلایسر AG در بیشتر هتل ها، فست فودها، آشپزخانه های کوچک و بزرگ و کارگاه های تولیدی صنایع غذایی کاربرد دارد. این دستگاه عمل برش زدن که همان قطعه قطعه کردن میوه به قسمت های یکسان و کوچکتر را با سرعت و قدرت بالایی انجام می دهد. البته کاربرد دستگاه بنابر شغل و...
    به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛  در حالی که شمار بیشتری از فروشگاه‌های زنجیره ای، به علت کمبود سبزی و میوه، فروش این محصولات را محدود می‌کنند، رسانه‌های انگلیس می‌گویند این کشور به " سبد خالی اروپا" مبدل می‌شود.در پی کمبود مواد غذایی در فروشگاه‌های انگلیس، شماری از قفسه‌های مواد غذایی در این فروشگاه‌ها خالی شده است و بسیاری از فروشگاه‌های بزرگ رنجیره ای، در فروش محصولاتی همچون گوجه فرنگی، کلم بروکلی، کاهو، خیار، فلفل و سبزی‌های خوراکی، در فروشگاه‌ها محدودیت‌های خرید برای مشتریان اعمال کرده اند. نشریه دیلی میل نوشت در پی بالا رفتن هزینه انرژی و کود شیمیایی در اروپا، تولید محصولات کشاورزی در اروپا، با "توفانی واقعی" روبروست. این هفته فروشگاه‌های زنجیره‌ای ازدا (Asda)، تسکو (Tesco)،...
    آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای کسانی که می‌خواهند تغذیه خود را بهبود بخشند، نکاتی را ارائه می‌دهد. «امی براگاگنینی»، سخنگوی این آکادمی، گفت: «میوه ها، سبزیجات و غلات کامل مواد مغذی و فیبر غذایی را در اختیار شما قرار می‌دهند که می‌تواند به کاهش خطر ابتلاء به سرطان در طولانی مدت کمک کند.» وی در ادامه افزود: «خوردن غذا‌های متنوع از همه گروه‌های غذایی، وعده‌های غذایی شما را جذاب و سالم نگه می‌دارد. میوه‌ها و سبزیجات تازه، منجمد، کنسرو شده یا خشک همه آماده‌سازی وعده‌های غذایی شما را آسان می‌کنند.» او توصیه می‌کند در هر وعده غذایی نیمی از بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. وی پیشنهاد کرد: «صبح‌ها توت تازه را به ماست...
    ایسنا/زنجان رئیس شورای شهر زنجان گفت: یکی از دغدغه‌های اعضای شورای شهر زنجان این است‌ که مسائل و مشکلات شهری را احصا، رتبه‌ و برحسب اهمیت اولویت‌بندی کند. مجید ناصحی‌مقدم صبح امروز ( ۱۷بهمن‌ماه) در مراسم افتتاح میدان میوه و تره‌بار جدید و پایانه صادراتی زنجان با اشاره به اینکه شورای شهر با سیاست‌گذاری و نقطه‌زنی مشکلات را بررسی و تدابیری برای حل آن خواهد داشت، اظهار کرد: در حوزه مدیریت شهری مشکلات زیادی داریم اما نمی‌شود در عمر مدیریتی کوتاه و محدود همه این مسائل را حل کرد. وی با اشاره به اینکه امسال شاهد اتمام پروژه‌های نیمه‌تمام و آسفالت شهری بودیم، افزود: مسائل و اولویت‌های مهم را شمارش و نقطه‌زنی کردیم تا با همیاری شهرداری به مرحله...
    یک مطالعه اخیر نشان داده است که اگر پوست موز سفید، خشک و آسیاب و به آرد تبدیل شود، می‌توان آن را به محصولات پخته‌ای تبدیل کرد که طعم‌شان به همان اندازه خوب باشد؛ اگر نگوییم بهتر از محصولات مبتنی بر گندم. احتمالاً هرگز به آشپزی با پوست موز فکر نکرده‌اید، اما این نه تنها کاملاً بی‌خطر بوده، بلکه دانشمندان همچنین نشان داده‌اند که واقعاً برای شما خوب نیز است. شما حتی کمک سخاوتمندانه‌ای از مواد معدنی و مواد مغذی ضد سرطان دریافت خواهید کرد. به‌عنوان مثال، شیرینی‌های قندی ساخته شده در این مطالعه که با پوست موز غنی شده بودند، حاوی فیبر، منیزیم، پتاسیم و ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری بودند. از جنبه منفی، اضافه کردن بیش از حد...
    یک مطالعه اخیر نشان داده است که اگر پوست موز سفید، خشک و آسیاب و به آرد تبدیل شود، می‌توان آن را به محصولات پخته‌ای تبدیل کرد که طعم‌شان به همان اندازه خوب باشد؛ اگر نگوییم بهتر از محصولات مبتنی بر گندم. احتمالاً هرگز به آشپزی با پوست موز فکر نکرده‌اید، اما این نه تنها کاملاً بی‌خطر بوده، بلکه دانشمندان همچنین نشان داده‌اند که واقعاً برای شما خوب نیز است. شما حتی کمک سخاوتمندانه‌ای از مواد معدنی و مواد مغذی ضد سرطان دریافت خواهید کرد. به‌عنوان مثال، شیرینی‌های قندی ساخته شده در این مطالعه که با پوست موز غنی شده بودند، حاوی فیبر، منیزیم، پتاسیم و ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار بیشتری بودند. از جنبه منفی، اضافه کردن بیش از حد...
    میوه کامکوات یکی از مرکبات دوست‌ داشتنی که از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار می‌باشد و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. به گزارش خبرنگار سلامت شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کامکوات در حقیقت نوعی پرتقال است که به نام پرنجی هم شناخته می شود، یکی دیگر از میوه‌های شگفت‌انگیز خانواده مرکبات است که بسیار خوشمزه و خوش عطر بوده و نوعی پرتقال زینتی است.  این میوه کوچک شگفت انگیز دارای خواص درمانی فراوانی است و طبعی سرد دارد. پوست آن شیرین و خوشمزه بوده و گوشت آن ترش و شیرین است و این میوه در ژاپن، چین و سایر کشورهای جنوب شرقی آسیا نماد خوش شانسی می باشد. ارزش تغذیه‌ای میوه کامکوات این میوه به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها...
    آفتاب‌‌نیوز :  ترکیب طبیعی به نام «روتین» موجود در توت می‌تواند چربی قهوه‌ای را در بدن فعال نماید تا به سوزاندن کالری کمک کند. چربی قهوه‌ای معمولا با هوای سرد فعال می‌شود اما روتین نیز می‌تواند آن را فعال کند. وظیفه چربی قهوه‌ای که گاهی به عنوان «چربی خوب» نیز شناخته می‌شود، تبدیل غذا به گرماست. بنابراین مصرف توت ممکن است به افراد کمک کند کالری بیشتری بسوزانند. به نقل از هلث، یکی دیگر از فواید روتین این است که به تعادل گلوکز خون کمک می‌کند. همچنین می‌توان برگ‌های توت را(چه قرمز و چه سفید) به‌ صورت خشک برای نوشیدن دمنوش آن خریداری کرد. از طرف دیگر میوه توت را می‌توان به رژیم غذایی اضافه کرد. دوزهایی که روی انسان...
    دلایل بسیار زیادی برای خوردن پرتقال در روز وجود دارد. این میوه یکی از مفیدترین میوه‌هاست که کالری اندکی دارد اما سرشار از مواد مغذی است. به گزارش خبرنگار سلامت شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ پرتقال یکی از میوه‌ها و مرکبات قدیمی و پرمصرف است که طرفداران زیادی دارد. این میوه که ساختار سلولی بسیار شگفت انگیزی در روزهای سرد زمستانی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و در گرم‌ترین روزهای تابستان نوشیدن آب آن بسیار دل‌چسب و لذت‌بخش است. دانشمندان معتقدند مصرف روزانه یک واحد پرتقال می‌تواند نقش بسیار پر رنگی در بهبود سلامت فیزیکی بدن ایفا کند.  در واقع مصرف روزانه یک واحد پرتقال، نیاز ویتامین سی بدن را به طور کامل تامین می‌کند و به جذب بیشتر آهن نیز...
    در شروع فصل پاییز شاید خیلی از ما منتظر رسیدن میوه های خصوص این فصل می باشیم که دارای طعم و مزه عمدتا دلنیشینی می باشند که یکی از مهمترین این میوه ها انار می باشد، در اینجا سعی داریم چای انار که برگرفته از این میوه محبوب مخصوصا ما ایرانی ها می باشد را کاملا تشریح کنیم. پس در ادامه از سایت پارس نیوز با ما همراه باشید. انار و چای انار را بیشتر بشناسیم انارار جمله میوه هایی است که در معدود کشورهای جهان نظیر ایران، افغانستان، پاکستان، عراق و ترکیه کشت می‌شود به همین خاطر عضو مرغوب‌ترین میوه‌های جهان است؛ و عضو ۱۰ میوهٔ برتر جهان است. اَنار بومی کشور ایران تا کوه‌های هیمالیا در شمال هند است و یکی از اولین...
    آفتاب‌‌نیوز : از آنجا که افزودن خیار به رژیم غذایی شما گزینه بسیار آسانی است (به لطف طعم جالب و خوش طعمی آن)، تقریبا همه از مصرف آن در هر زمان از سال لذت می برند. در حالی که بسیاری از ما عادت داریم فقط خیار را در سالادها استفاده کنیم، اما فواید خیار برای سلامتی بیشتر از ریشه فروتنانه آن است! کاهش وزن، سلامت قلب و تسکین دهنده درد و ورم همه از دلایلی خوبی هستند که خیار را به یک انتخاب عالی برای مصرف منظم تبدیل می کند. به گزارش ایندیاتایمز، در اینجا برخی از بهترین فواید سلامتی مصرف خیار در روز آورده شده است: خیار بدن را هیدراته نگه می داردآبرسانی کلید حفظ عملکردهای حیاتی بدن است....
    تورونچ یا پرتقال از خانواده مرکبات (Rutaceae) است و دامنه انتشار و محل های عمده رویش این گیاه پرتقال ابتدا از چین به هند بوده است و سپس مسلمانان بخصوص عثمانی ها آن را به اروپا بردند در حال حاضر بیش از ۲۰۰نوع از این میوه در آمریکا کاشته می شود در ایران نیز به عنوان یک محصول باغی به شکل گسترده ای مورد کاشت و پرورش قرار می گیرد. طبع پرتقال پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود. خواص درمانی پرتقال پرتقال این گیاه...
    نحوه خشک کردن عنابمیوه عناب که درختی با ارتفاعی تقریبا ۵ تا ۱۰ متر با شکوفه‌های سبز مایل به زرد و خیلی کوچک می‌روید و میوه شیرین و قرمزرنگ دارد. این میوه بیضی‌شکل خواص دارویی خیلی زیادی دارد و به همین دلیل به آن خرمای قرمز هم می‌گویند. نحوه استفاده بعضی داروهای گیاهی فرق دارد، بعضی ها تازه آن را دوست دارند و برخی دیگر خشک شده آن را استفاده می کنند اما برای کسانی که می خواهند عناب را خشک کنند باید نحوه درست خشک کردن آن را بدانند. خواص معجزه آسای عناب می تواند ضامن سلامتی روح و روان و بدن باشد و حتی به دلیل طبع گرمی که دارد برای سرد مزاجان خیلی موثر است. چطور عناب...
    احتمالا بارها و بارها برایتان پیش آمده که هندوانه ای که خریده اید قرمز یا شیرین نباشد؛ اما بعضی از افراد به راحتی هندوانه ی سالم و رسیده را تشخیص می هند. اما این افراد چگونه تشخیص می دهند؟ تکنیک های تشخیص هندوانه شیرین و رسیده را در پارس نیوز بخوانید. چقدر طول می‌کشد تا یک هندوانه برسد؟ هندوانه‌ای که به خوبی و در مقابل نور آفتاب رسیده باشد، طعم بسیار لذیذتری دارد. یک هندوانه برای اینکه از نهال به یک هندوانه کاملاً رسیده تبدیل شود، به حدود ۸۰ روز زمان نیاز دارد. این میوه لذیذ و آب‌دار با قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییر رنگ می‌دهد و خطوط تیره و روشنی روی آن پدیدار می‌شود. زمانی که هندوانه کاملاً می‌رسد...
    انگور انواع مختلفی دارند که همه انواع حاوی ترکیبات خیلی مفیدیی هستند. طبق تحقیقات صورت گرفته انگور های تیره‌ خواص شان بیشتر نسبت به سایر انگور های روشن تر باشد. چگونه انگور سیاه مناسب بخریم؟‼️‼️ اطمینان حاصل کنید که انگور توی بهترین منطقه کشت و سفت و پر می باشد. انواع سیب درختی ما دراین مقاله قصد داریم تا شما را با انواع سیب درختی در ایران و بررسی شرایط کشت آنها آشنا کنیم. درخت سیب از خانواده گلسرخیان و دارای میوه شیرین و گوشتی‌ است که جزو میوه‌های پر تنوع و محبوبی است که قابلیت کشت در سراسر جهان را دارد. قیمت ماکارونی برخی از مواد غذایی مانند ماکارونی شکل دار خواص بسیار بالایی دارد که همین...
    ایران می‌تواند از این بازار و ظرفیت استفاده کند و شرایط لازم جهت تولید محصولات گرمسیری را در داخل کشور فراهم کند به‌خصوص که شرایط جوی لازم برای تولید این محصولات در جنوب کشور فراهم است. تولید میوه‌های گرمسیری و عرضه آن به بازارهای جهانی، یکی از زمینه‌های اشتغال فراوان برای کشورهای تولیدکننده است که درآمد ارزی قابل‌توجهی هم برای دولت‌ها به ارمغان می‌آورد. در حال حاضر کشورهای تولیدکننده میوه‌های گرمسیری نقش مهمی در تأمین نیاز سایر کشورها در تمام فصول به این محصولات چه از نظر حجم و چه از نظر تنوع ایفا می‌کنند. میوه‌های اصلی گرمسیری شامل موز، آناناس، آووکادو، انبه و پاپایا است. برخی از این میوه‌ها مانند موز و آناناس برای مدت طولانی هدف صادرات و...
    به گزارش اقتصاد آنلاین، اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آن‌ها اجتناب کنید، معرفی شده است: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات می‌شود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می‌تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد. سیگار کشیدن: توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا بعد از وعده‌های غذایی هستند. تنباکو می‌تواند جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی...
    این میوه در درمان آسم نیز بسیار خوب عمل کرده به طوری که از یکی از درمانهای که در قدیم از آن استفاده می شد خوردن یک لیوان از آن در صبح بوده است. این میوه ی ترش حتی به درمان سردرد نیز ورود کرده است به نوعی تسکین دهنده درد است به این ترتیب که خمیری که از پوستت ان تهیه می کنیم را ۳۰ دقیقه بر روی پیشانی مان می گذاریم.توصیه شده در میان آرایشگران که این میوه را تهیه کرده و از صابون خرچنگ  آن را روی پوست صورت مالیده و به نوعی پاکسازی صورت می گیرد پاکسازی انجام می دهد ضمن کاربردی که اشاره شد طراوت و شادابی را به پوست می دهد. کمک به...
    امروزه بسیاری از افرادی که تمایل به طعم شیرین دارند اغلب میوه ها را به صورت مربا در می آورند که مربا آلبالو گیلاسی پیوندی جز همین دسته از خوش مزه ها می باشد که به صورت خانگی و صنعتی تولید می شود. بهتر است بدانید که این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدانهای زیاد دارای رنگی قرمز می باشد از این رو مصرف آن باعث می شود تا بدن در برابر بسیاری از بیماریها دوام و مقاومت داشته باشد. این خوراکی در کاهش دردهای التهابی و مصلی بسیار مفید می باشد چرا که علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان از منگنز زیادی برخوردار می باشد و افرادی که دارای این مشکلات می باشند می توانند با بهره بردن از این خوراکی و...
    از آنجایی که خواص میوه ها برای اکثر افراد جامعه نمایان شده است به دنبال خرید انواع میوه های پر خاصیت می باشند و این مسئله سبب شده میوه هایی از قبیل انگور عسگری به واسطه خواص فراوانی که دارد با قیمتهای مناسبی به فروش برسد و با توجه به تقاضای زیادی که از این محصول در بازار شده است تولید کنندگان سعی در تامین نیاز بازار دارند و این میوه را با حجم زیادی به بازار ارائه می کنند. لازم به ذکر است که کنسانتره انگور عسگری حاوی مقدار زیادی اسید فولیک و کلسیم می باشد که این مواد برای رشد و استحکام استخوانهای جنین بسیار موثر می باشد و از این رو خوردن و مصرف این میوه به زنان باردار...
    انواع آووکادو؛ میدونستی آوواکادو انواع مختلف داره؟ معرفی انواع آووکادو: ارقام نوع A: آووکادو Choquette: آووکادو Gwen: آووکادو Lula: آووکادو Maluma: آووکادو Mexicola: آووکادو Pinkerton: آووکادو Hass: آووکادو  Wurtz: آووکادو Reed: ارقام نوع B: آووکادو Bacon: آووکادو Brogdon: آووکادو Ettinger: آووکادو Fuerte: آووکادو Monroe: آووکادو Sharwil: آووکادو Sir Prize: آووکادو  Zutano: انواع آووکادو؛ میدونستی آوواکادو انواع مختلف داره؟ اولین آووکادو در غاری در Coxcatlán، پوئبلا، مکزیک پیدا شد و قدمت آن به حدود ۱۰ هزار سال قبل از میلاد مسیح برمی گردد. یک کوزه آب به شکل آووکادو، با قدمت ۹۰۰ سال، بعد از میلاد نیز در شهر اینکان Chan Chan کشف شد. این گیاه از حدود ۵۰۰۰ سال پیش از میلاد، در آمریکای مرکزی و جنوبی کشت می‌شده است....
    در واقع میوه زرد آلو میوه ی خوش طعم و ذائقه پسند بوده که این میوه طعم عالی و خوشمزه ی را دارا می باشد و بسیار خوش پسند است که در واقع روی این میوه پوست نازکی قرار دارد و شما می توانید میوه زردآلو که بسیار خوش طعم و خوشمزه است را از میدان تره بار و یا مغازه های میوه فروشی تهیه و مصرف نمایید، همچنین از خواص بیشماری که برای آن در این مقاله برخواهیم شمرد استفاده کنید و بدانید که این میوه فواید بی نظیری دارد که برای شما در ادامه خواهیم گفت. از دیگر خواص که می توان برای میوه زردآلو مطرح کرد علاوه بر اینکه برای پوست و مو بسیار مفید است کمک...
    فراروـ تمر هندی یک ماده غذایی ارزشمند است که به ندرت در سبد غذایی ما ایرانی‌ها وجود دارد. شاید اطلاعی نداشته باشید که تمرهندی دارای ترکیبات مغذی است که می‌تواند برای درمان برخی از بیماری‌ها مفید باشد. میوه ترش و خوشمزه تمر هندی یک چاشنی لذیذ برای تهیه انواع سوپ‌ها و خورش‌هاست. در جنوب ایران تمر هندی را به قلیه ماهی اضافه می‌کنند تا این غذا ترش و خوشمزه شود. به گزارش فرارو، از میوه تمر هندی در غذا‌های سراسر جهان ازجمله غذا‌های سنتی مکزیکی، هندی و تایلندی استفاده می‌شود. این چاشنی خواص دارویی متعددی دارد. تمر هندی سرشار از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، فسفر و پتاسیم است. در ادامه مطلب علاوه‌بر پرداختن به خواص تمر هندی به کاربرد‌های این...
    گرچه تولید محصولات کشاورزی نسبت به سال گذشته ۱٫۵ برابر افزایش یافت، اما خرید میوه توسط مردم نصف شد. موضوعی که باعث افزایش میوه‌های فاسد و دورریز در میادین میوه و تره‌بار شده است. ناطقان: به گزارش آمار نشان می‌دهد تولید محصولات کشاورزی نسبت به پنج ماه نخست سال گذشته رشد ۱٫۵ برابری دارد. اما این موضوع هم منجر به کاهش قیمت میوه نشد. آن‌طور که فعالان صنفی می‌گویند گرانی‌ها کاهش ۵۰ تا ۶۰ درصدی خرید میوه را در پی داشت.آن‌طور که رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره‌بار به سایت خبری بازار می‌گوید، فراوانی هم میوه را ارزان نکرد.بر اساس اعلام مصطفی دارایی‌نژاد به دلیل هزینه‌های جانبی و افزایش قیمت‌هایی که در بحث کارگر، حمل‌ونقل و بسته‌بندی محصولات شاهد هستیم،...
    به گزارش آمار نشان می‌دهد تولید محصولات کشاورزی نسبت به پنج ماه نخست سال گذشته رشد ۱٫۵ برابری دارد. اما این موضوع هم منجر به کاهش قیمت میوه نشد. آن‌طور که فعالان صنفی می‌گویند گرانی‌ها کاهش ۵۰ تا ۶۰ درصدی خرید میوه را در پی داشت. آن‌طور که رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره‌بار به سایت خبری بازار می‌گوید، فراوانی هم میوه را ارزان نکرد. بر اساس اعلام مصطفی دارایی‌نژاد به دلیل هزینه‌های جانبی و افزایش قیمت‌هایی که در بحث کارگر، حمل‌ونقل و بسته‌بندی محصولات شاهد هستیم، کاهش قیمت و افزایش خرید میوه به میزانی که انتظار می‌رفت، محقق نشد. اخیراً نیز فیلمی در شبکه‌های اجتماعی از یکی میادین میوه و تره‌بار منتشر شد که نشان می‌دهد حجم زیادی از...
    هلو انجیری جزو پرطرفدارترین میوه هاى فصل تابستان است که در ادامه با خواص عجیب آن آشنا مى شویم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تابستان یکی از بهترین فصل ها برای خوردن میوه های متفاوت و خوشمزه است. در این بین هلو انجیری جزو پرطرفدارترین هاست. در این مطلب می خواهیم از خواص جالب هلو انجیری صحبت کنیم. با ما همراه باشید.از خوش خوراک ترین میوه های تابستانی هلو انجیری است.هلو انجیری یا هلو بشقابی یکی از انواع هلو با گوشت سفید و پوست زرد و قرمز می باشد. هلو انجیری کوچک تر و شیرین تر از هلوی معمولی است، آب کمتری دارد، درخت پرباری دارد و نسبت به هلوی معمولی محصول بیشتری تولید می کند و در اواخر بهار و...
    به گزارش اقتصاد آنلاین، کودکان عاشق این هستند که از آن ها سوالی بپرسید و آن ها جواب سوال را بدانند. پرسیدن چیستان کودکانه راهی برای سرگرم کردن آن ها و همچنین افزایش اطلاعات عمومی آن هاست. در ادامه چندین چیستان برای کودکان با جواب آورده شده. چیستان کودکانه باید دارای جواب ساده و در عین حال هوشمندانه باشد تا آن ها را به فکر کردن وادار کند. مجموعه چیستان کودکانه با جواب ساده و کوتاه که در ادامه آمده شامل چیستان کودکانه با جواب خنده دار، چیستان کودکانه در مورد حیوانات، چیستان کودکانه در مورد میوه ها، چیستان کودکانه تصویری و چیستان شعری می باشد. از مجموعه داستان کودکانه نیز دیدن فرمایید. آن چیست که همه جا را پر می...
    به گزارش «تابناک»، برای خشک کردن انجیر، بهتر است اجازه داده شود این میوه بر روی درخت نیم‌خشک شده و به‌صورت طبیعی ریزش کند. چیدن انجیر تازه به منظور خشک کردن آن، کیفیت محصول نهایی را کاهش خواهد داد. در ادامه با تفاوت انجیر خشک و تازه ، خواص این میوه مفید و روش های خشک کردن انجیر و نکاتی در این خصوص آشنا می شوید. تفاوت انجیر خشک و تازه زمانی که میوه ها در تماس با نور و اکسیژن خشک می شوند مواد مغذی آنها کاهش می یابد، از جمله برخی ویتامین ها مانند ویتامین C و اسید فولیک. با این وجود برخی اثرات میوه های خشک از میوه های تازه بیشتر است مثلا انجیر، توت و آلوی خشک اثر ملینی...
    قیچی باغبانی چیست ؟ امروزه انواع ابزار آلات باغبانی جدید و متنوعی وارد بازار شده است که بر حسب نیاز خودمان می‌توانیم این ابزارها را خریداری نماییم. انتخاب ابزار مناسب سرعت ما را در هنگام انجام کارهای باغبانی افزایش می‌دهد. بنا به گفته فروشگاه اینترنتی ابزار لاین، قیچی باغبانی از اهمیت خاصی برخوردار است و به نوعی پرکاربردترین ابزار باغبانی به شمار می رود. تنوع قیچی‌های باغبانی زیاد است و هر کدام بسته به کاربری خود تقسیم بندی می شوند. به طور کلی، قیچی باغبانی یک وسیله ی کاربردی برای تمام علاقه مندان به پرورش گل و گیاه، باغداران، یا گلخانه داران و هر کسی است که در اطراف خود با گیاهان سر و کار دارد. کاربرد اصلی قیچی باغبانی...
    مخلوط کردن چندین نوع غذا مانند گوشت با پنیر و میوه‌ها با ماست در وعده‌های غذایی یک عمل رایج است. اما آن چه چندین متخصص تغذیه و آیورودا ادعا می‌کنند این است که بعضی ترکیبات غذایی خطرناک وجود دارند که می‌توانند کانال‌های گوارشی را مسدود کنند. بدن شما را از دستیابی به مواد مغذی ضروری نیز باز دارند. ترکیبات غذایی خطرناک کربوهیدرات و پروتئین حیوانی وقتی یک کربوهیدرات با پروتئین می‌خورید (مانند گوشت با سیب زمینی یا نان) باعث پوسیدگی پروتئین و تخمیر کربوهیدرات می‌شود. این منجر به گاز و نفخ در افراد می‌شود. کسانی که سال‌ها این ترکیب را در وعده‌های غذایی خود داشته اند، ممکن است مصونیت داشته باشند؛ اما بهتر است از ترکیب‌های مکمل مانند لوبیا...
    فراروـ با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان میوه‌های رنگارنگ تابستانی نیز از راه می‌رسند. میوه‌هایی که هرکدام سرشار از مواد مغذی و مفید مورد نیاز بدن هستند. زردآلو یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل گرماست که همه آن را به دلیل داشتن ویتامین‌ها و ترکیبات مفید می‌شناسیم. این میوه سرشار از فیبر، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی و ویتامین‌های E، A، B و C است. زردآلو میوه‌ای پرکاربرد است که با آن مواد غذایی مختلفی تهیه می‌کنند. از محبوب‌ترین فرآورده‌های میوه زردآلو، لواشک و مرباست. این مطلب شما را با فواید میوه زردآلو و شیوه درست کردن لواشک و مربای آن آشنا می‌کند. گیاه‌شناسی به گزارش فرارو، میوه خوش‌طعم زردآلو با رنگ زرد و نارنجی و پوست مخملی‌اش...