2024-04-18@09:08:45 GMT
۱۷۵۱ نتیجه - (۰.۱۶۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «ورزش مناسب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
وزارت ورزش و جوانان در پیامی، مدال کاپیتان تیم ملی سابر را تبریک گفت. طرفداری | وزارت ورزش و جوانان در پیامی، مدال برنز علی پاکدامن کاپیتان تیم ملی اسلحه‌ی سایر شمشیربازی را در جام جهانی مجارستان تبریک گفت. متن پیام به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم جام جهانی شمشیربازی مجارستان به اولین رویداد بین‌المللی این رشته در سال ۱۴۰۳ تبدیل شد که علی پاکدامن جوان رعنای شمشیربازی ایران بار دیگر توانمندی‌اش را با استمرار در افتخارآفرینی‌های خود برای ورزش کشورمان با کسب مدال برنز به منصه ظهور رساند. این موفقیت که اتفاقا در قالب اولین مدال‌های ورزش ایران در سال جدید به ثبت رسیده است، بسیار نویددهنده و امیدبخش برای آینده‌ی شمشیربازی کشورمان محسوب می‌شود. با تبریک صمیمانه به علی پاکدامن...
عصر ایران - ایجاد یک سری تغییرات ظریف اما ارزشمند در عادات تمرینی و تناسب اندام در کنار طرز فکر، فرد را در دوران میانسالی برای تحرک طولانی مدت با درد کمتر آماده می کند. بدین ترتیب پیر شدن به معنای حرکت کمتر نیست. به گفته کارشناسان کلید تناسب اندام طولانی مدت این است که ورزشکاری را تصور کنید که می خواهید 20، 30، یا حتی 40 سال بعد و در آینده به آن تبدیل شوید! منطقی است که باید در زمان حال برای چنین آینده هوشمندانه ای به خوبی تمرین کنید. فیزیولوژیست ورزشی Kate Baird از بیمارستان جراحی ویژه در نیویورک می گوید: اگر آرزوی بازنشستگی و پیاده روی در کوهستان های زیبا و مرتفع را دارید، قبل...
به گزارش خبرنگار مهر، عباس نظریان ظهر دوشنبه در نشست انتخابات رئیس هیأت اسکی و ورزش‌های همگانی استان مرکزی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: فعالیت ورزش‌های زمستانی از حدود سه سال اخیر در کشور آغاز شده و در این حوزه ۲ هزار نفر ساماندهی شده‌اند. رئیس فدراسیون اسکی و ورزش‌های زمستانی با اشاره به رویدادهای مهم سال آتی این رشته ورزشی گفت: مسابقات آسیایی رول اسکی و مسابقات داخل سالن آسیا در تایلند همچنین مسابقات قهرمانی اسکی صحرانوردی دنیا در نروژ از جمله اردوهای ملی است که پس از ماه مبارک رمضان برگزار می‌شود. نظریان با بیان اینکه ورزش کرلینگ جزو نوآوری‌های فدراسیون بوده که فعالیت آن امسال آغاز شده است، افزود: مسابقات المپیک زمستانی آسیا پس از هشت سال...
به گزارش "ورزش سه"، از ابتدای این فصل به طور مکرر استادیوم‌هایی که شرایط میزبانی از بانوان را دارند یک جایگاه به این هواداران اختصاص داده‌اند تا پس از سال‌ها شاهد حضور بانوان سرزمین‌مان در ورزشگاه‌ها باشیم؛ چنان‌که تمام عرصه‌های دیگر کشور حضور دارند. با این حال جایگاه آنها در طبقه دوم و ضلع جنوبی ورزشگاه سبب شده این تماشاگران با زاویه‌ای مناسب نتوانند بازی را ببینند.باشگاه پرسپولیس در این خصوص نوشت:"سنگ بنای این اتفاق شاید از همان فینال لیگ قهرمانان آسیا گذاشته شد. رئیس فیفا نیز آن روز در ورزشگاه آزادی حضور داشت.حال، شاهد آن هستیم؛ بانوان پرسپولیسی که در ورزشگاه آزادی حضور می‌یابند به سبب سکویی که به آنها اختصاص داده شده است با مشکلاتی رو به رو...
طبق صحبت های دکتر میثم شکری ساز کنترل خشم با ورزش، یکی از جمله راهکارهایی است که می تواند ذهن و بدن شما را از تنشی که در آن قرار گرفته است، دور کند. خشم یک احساس طبیعی است که هرکسی گاه و بیگاه ممکن است آن را تجربه کند. احساسات زیربنایی مثل غم یا ترس یا احساس گناه نیز می توانند تغییر چهره داده و خود را در قالب خشم نشان دهند. وقتی استرس داریم نیز ممکن است خشم مان نسبت به سایر احساسات بیشتر نمایان شود. محققان دریافته اند که بهترین ورزش برای درمان افسردگی که به طور خاص می تواند به کاهش اضطراب و خشم کمک کند، ورزش هوازی است. برخی از تحقیقات نشان می دهند که انجام یک دوره...
ایسنا/اردبیل مدیرعامل باشگاه فوتبال آینده سازان اردبیل با اشاره به اهمیت ورزش فوتبال در دنیای کنونی از مسئولان استان اردبیل خواست سرمایه گذاران ورزش فوتبال در استان را حمایت نمایند. صابر اسدی ۱۲ اسفند در نشست خبری با اشاره به اینکه یک فرد غیربومی در ورزش فوتبال استان سرمایه گذاری کرده است، اظهار کرد: این فرد برای تداوم فعالیتهای خود باید توسط مدیران ورزشی و مسئولان استان حمایت شود. وی با اشاره به اهمیت ورزش فوتبال در امر تولید نشاط اجتماعی و ایجاد اتحاد و انسجام و کاهش آسیب های اجتماعی افزود: در تأمین زیرساختهای ورزش فوتبال در استان اردبیل مشکل اساسی وجود دارد. اسدی با اشاره به اینکه تعدادی از بازی های لیگ دو تیم فوتبال آینده سازان...
ورزش ها و فعالیت های مناسب در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی بسیار اهمیت دارند. - اخبار بازار - یکی از مشکلات شایع که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، دیسک کمر است. این مشکل می تواند منجر به درد شدید و محدودیت حرکت شود و برای فرد بسیار ناخوشایند باشد.برای پیشگیری و درمان دیسک کمر، ورزش های مناسب و موثری وجود دارند که به تقویت عضلات پشتی و شکمی کمک می کنند و فشار روی دیسک ها را کاهش می دهند. این ورزش ها به بهبود وضعیت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بدن را تضمین می کنند. بنابراین به هیچ عنوان اهمیت ورزش های مناسب برای پیشگیری و درمان دیسک کمر رادست کم نگیرید. البته برای تسریع...
ایسنا/اصفهان یک بانوی فعال ورزشی معلولین گفت: امکان انتخاب و رای دادن یک فرصت بسیار مهم به شمار می‌رود که می‌تواند در نتیجه کار تاثیرگذار باشد. اگر کسی رای ندهد، این حق را از خود گرفته و به دیگری داده است. جامعه ورزش می‌تواند با شرکت در انتخابات و با ترغیب ورزشکاران جهت پیشنهادات، نیازها و تقاضاهای خودشان موثر باشند که بتوانند به نیازها نزدیک‌تر شوند. موفقیت یک بانوی معلول نشان از توانایی، اراده و انگیزه بی‌پایان او است. این افراد با اثبات قدرت و استعداد خود، نشان می‌دهند که معلولیت تنها یک مانع فیزیکی نیست بلکه می‌تواند به عنوان عاملی برای رشد و پیشرفت در زندگی دیده شود. این بانوان با تلاش و تصمیم، نقش‌های مهم و الهام‌بخشی...
وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه اگر شرایط و زیرساخت مناسب برای حفظ کرامت بانوان فراهم باشد منعی برای حضور آنها در ورزشگاه‌ها وجود ندارد، گفت: با استفاده از ظرفیت‌های فدراسیون‌های باید برای هر فدراسیون اساسنامه تخصصی خودش را تدوین کنیم. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از آبادان، کیومرث هاشمی در جمع خبرنگاران با اشاره به اولین نشست هم‌اندیشی با حضور مسئولان ورزشی ادارات کل ورزش و جوانان سراسر کشور و نواب رئیس فدراسیون‌های ورزشی به میزبانی استان خوزستان، اظهار داشت: نیاز بود ما سیاست‌ها و برنامه‌های خودمان را برای سال آینده برای ورزش بانوان با توجه به ظرفیت‌های خوبی که در عرصه توسعه ورزش بانوان در سراسر کشور وجود دارد، توضیحاتی را ارائه کنیم.وی افزود:...
خبرگزاری آریا - حجت الاسلام والمسلمین علی احدی مدیرکل دفتر امور فرهنگی با تاکید بر اینکه زمانی یک ورزشکار می تواند وظایف فرهنگی خود را به خوبی انجام دهد که مربی ارزشی خوبی در کنارش باشد، اظهار داشت: محیط فرهنگی شایسته برای تمرینات ورزشکار می‌تواند نقش مهمی در ترویج فرهنگ در بین خانواده ورزش داشته باشد. به گزارش خبرگزاری آریا ،حجت الاسلام والمسلمین علی احدی در حاشیه برگزاری جشنواره رسم جوانمردی به میزبانی استان قم با بیان اینکه کمیته فرهنگی می تواند ما را در دستیابی به فرهنگ در رشته های مختلف یاری رساند، بیان کرد: تشکیل کمیته فرهنگی در فدراسیون‌های ورزشی وتشکیل کمیته فرهنگی در هیات‌های ورزشی استانها مارا دررسیدن به این اهداف کمک شایانی می کند. مدیرکل...
عضو شورای اسلامی شهر شیراز گفت: انتخاب شیراز به عنوان پایتخت محیط زیست شهرداری های آسیا، افتخاری برای شهر بود و این موضوع نشان می دهد با پاکی زمین و هوا می توان کانون حضور گسترده صنعت گردشگری و زیارت باشد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از فارس، محمدرضا هاجری امروز_ یکشنبه هشتم بهمن_ در یکصد و چهل و پنجمین جلسه شورای اسلامی شهر شیراز در نطق پیش از دستور اظهار کرد: تخصیص ۱۲ درصد بودجه ۲۹ هزار و۵۰۰ میلیارد تومانی شهرداری شیراز به تقویت، ارتقا و تعالی فرهنگی، به شهر مقدس شیراز کمک کرد و چنانچه همراه با تدبیر، پیوست فرهنگی و توزیع در طرح و برنامه‌های محلات و مناطق باشد، می‌تواند تغییر و تحولات مناسبی در حوزه‌های فرهنگی، هنری،...
حسین انجم شعاع رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی و رئیس ستاد دهه فجر استان کرمان در سومین جلسه کمیته ورزش و جوانان ستاد دهه فجر استان کرمان که در محل سالن جلسات اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار شد، دهه فجر را بزرگترین عید انقلاب و عید پیروزی انقلاب دانست و گفت: دو نکته، اهمیت دهه فجر انقلاب اسلامی را خیلی مهم می‌کند، اول اینکه انقلاب اسلامی آرزوی همه اهل بیت بوده است که روزی حکومت اسلامی، ولایی و علوی تشکیل شود. وی افزود: در زمان خود اهل بیت علیهم السلام، به غیر از حضرت علی علیه السلام که ۵ سال حکومت کرد (آن هم با آن همه خون دل) دیگر هیچ کدام از اهل بیت نتوانستند این حکومت...
متاسفانه برخی به کفش مناسب باشگاه اهمیت زیادی نمی دهند و اغلب با هر نوع کفش اسپرتی ورزش می کنند. اما این یک اشتباه بزرگ است و از کیفیت فعالیت ورزشی شما خواهد کاست. اهمیت کتانی مناسب باشگاه آیا پوشیدن کفش و کتانی مناسب باشگاه حائز اهمیت است و بدون آن ورزش کردن ممکن نیست؟ شاید گفته شود که در محیط داخلی چنین سالن های ورزشی می توان حتی پا برهنه ورزش کرد. پس داشتن یا نداشتن کفش مناسب فرقی ندارد. اما اصلا این چنین نخواهد بود. پوشیدن کفش مناسب در موارد زیادی به ورزشکار کمک می کند. در نبود آن ممکن است جسم فرد متحمل آسیب شود. برخی از آسیب ها در طولانی مدت ایجاد خواهند شد. در حقیقت،...
این شرایط برای میلیون‌ها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش می‌کنند، می‌تواند مشکل‌آفرین باشد. به گزارش ایسنا، دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount Sinai Health System) در نیویورک، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماه‌های سرد زمستان با نشریه «فاکس نیوز دیجیتال» به اشتراک گذاشت که در ادامه می‌خوانید. لباس مناسب بپوشید اولین نکته‌ای که دکتر کالوین به آن اشاره می‌کند، پوشیدن لباس مناسب است. او می‌گوید برای فعالیتهای زمستانی، لایه‌بندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و دفع آن هنگام تعریق و محافظت در برابر باد، برف، باران و سرما کمک می‌کند. این جراح ارتوپد متخصص مشکلات زانو...
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود. به گزارش ایسنا، این شرایط برای میلیون‌ها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش می‌کنند، می‌تواند مشکل‌آفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount Sinai Health System) در نیویورک، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماه‌های سرد زمستان با نشریه «فاکس نیوز دیجیتال» به اشتراک گذاشت که در ادامه می‌خوانید. لباس مناسب بپوشید اولین نکته‌ای که دکتر کالوین به آن اشاره می‌کند، پوشیدن لباس مناسب است. او می‌گوید برای فعالیتهای زمستانی، لایه‌بندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری pcos یا تخمدان پلی‌کیستیک بیش از ۱۰ درصد جمعیت زنان در سنین باروری را در بر می‌گیرد و باعث بی‌نظمی قاعدگی، چاقی، اختلالات متابولیکی (مقاومت به انسولین، دیابت، چربی خون و فشار خون) و حتی ناباروری خانم‌ها می‌شود. بر اساس این مطلب که از سوی باتقوا، متخصص پزشکی ورزشی در خصوص نقش ورزش در بهبود تنبلی تخمدان در بانوان تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، ورزش‌های مناسب برای بهبود تنبلی تخمدان در بانوان آمده است: ۱- ورزش‌های هوازی ۲- پیاده روی سریع ۳- شنا ۴- دوچرخه‌سواری با کاهش وزن ۵- ورزش‌هایی مثل یوگا و مدیتیشن با کنترل استرس ۶- پیلاتس با بهبود مقاومت به انسولین باید خاطرنشان کرد ورزش‌های اشاره شده کمک شایانی در بهبود...
ایسنا/زنجان وزیر ورزش و جوانان گفت: در حال حاضر ۱۸۲۷ زمین چمن مصنوعی در حال ساخت و تکمیل است. کیومرث هاشمی امروز (جمعه ۱۵ دی‌ماه) در مراسم بهره‌برداری از ۱۰ باب زمین چمن مصنوعی شهرستان خدابنده که همزمان با آغاز دور دوم سفرهای رئیس‌جمهور به استان انجام شد با بیان اینکه در حال حاضر ۱۸۲۷ زمین چمن مصنوعی در حال ساخت و تکمیل است، عنوان کرد: اهتمام جدی برای بهره‌برداری از این پروژه‌ها تا پایان سال جاری وجود دارد. وی با توضیح این مطلب که ساخت این زمین چمن‌های مصنوعی نیاز به بودجه کلانی ندارد، ادامه داد: ساخت این چمن‌ها بسیار زودبازده است و مردم زود می‌توانند از ثمرات آن منتفع شوند. این مسئول با تاکید بر اینکه با...
آفتاب‌‌نیوز : به گفته محققان دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی، ورزش و فعالیت بدنی یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از اثرات آرتروز است. آرتروز اغلب در دست ها، زانوها، باسن و ستون فقرات دیده می‌شود، ممکن است مفاصل دیگر را نیز تحت تاثیر قرار دهد. پژوهشگران توضیح داده اند: درد ناشی از آرتروز با استراحت بهبود می‌یابد، با این حال ورزش همچنان راهی مقرون به صرفه برای درمان آن است. مطالعات نشان داد که ورزش می‌تواند غضروف‌ها و ماهیچه‌ها را تقویت کند و عملکرد مفاصل و توده استخوانی را بهبود بخشد. بیمارانی که ورزش می‌کنند، توانایی بالاتری در حفظ تعادل خود دارند. فشار مکرر به مفصل، احتمال آرتروز را افزایش می‌دهد. چاقی، یکی دیگر از عوامل خطر است، زیرا...
به گزارش سرویس شهروند خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، سالن های ورزشی علاقه‌مندان به ورزش را در یک نقطه گرد هم می‌آورد، بنابراین فراهم کردن امکانات ورزشی در هر شهری یکی از مهمترین خواسته‌های شهروندان به ویژه جوانان است تا در سایه آن به شادابی برسند. اما به گفته شهروند خبرنگار ما ورزشگاه شادروان نعیمی منطقه ۲۰۰۰ دستگاه شهر بندرعباس از امکانات اولیه مانند روشنایی سرویس بهداشتی و حتی پله هم محروم است و این موضوع موجب گلایه مندی ورزش دوستان شده است.متن پیام شهروند خبرنگار ما:با سلام و عرض ادب، در شهر بندرعباس، محله‌ای وجود دارد که قدمت آن قبل از انقلاب است این محله که محل سکونت قشر ضعیف و زحمت کشی از جامعه است به نام ۲۰۰۰ دستگاه...
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، هوشنگ نصیرزاده طی تماس تلفنی با آیت الله آل هاشم، نماینده محترم ولی فقیه در آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز، از بیانات ایشان در خطبه‌های نماز جمعه تبریز پیرامون ضرورت ترمیم و تعویض چمن ورزشگاه یادگار امام (ره) در راستای اهداف کادرفنی تراکتور، تقدیر و تشکر کرد. نصیرزاده در این تماس تلفنی با اشاره به همکاری نزدیک باشگاه تراکتور و اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی، گفت: خوشبختانه با همت آقای ستوده‌نژاد، ورزشگاه به طور کامل بازسازی شده است. اما تعویض چمن ورزشگاه پروژه زمان‌بر است که اداره کل ورزش و جوانان استان به دنبال دریافت بودجه لازم از وزارت ورزش بوده تا در موقعیت مناسب چمن را تعویض کند و باشگاه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل شهرستان سرعین از قابلیت‌های فراوانی برخوردار است که می‌توان با بسترسازی مناسب در طول سال و فصل‌های مختلف برای جذب گردشگر از آن استفاده کرد.اسکی یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز ویژه فصل زمستان است که همه ساله با آغاز فصل زمستان علاقمندان به این ورزش را از سراسر کشور به آلوارس بزرگترین پیست اسکی کشور می‌کشاند.با آغاز اولین بارش زمستانی میزان بارش برف در آلوارس به ۱۰ سانتیمتر رسید و این میزان بارش هنوز برای انجام اسکی مناسب نیست و علاقمندان به این ورزش باید منتظر بارش برف سنگین در روزهای آینده شوند تا با حضور در آلوارس، زمستان سرعین را شورانگیز کنند.
همشهری - سعیده مرادی: در هرجایی نمی‌توان اسکیت بازی کرد. در این میان در بیشتر بوستان‌های شهر این امکان فراهم و زمین‌های مجهز برای اسکیت سواری ایجاد شده که افراد مبتدی و حرفه‌ای می‌توانند در آن تفریح و ورزش کنند. پارک لاله در ضلع شمالی بوستان لاله قرار دارد و با داشتن حدود ۱۰۰نفر ظرفیت، بانوان و آقایان می‌توانند در بخش مجزا، همزمان از فضای پیست استفاده کنند. اعمال محدودیت سنی در این پیست مربیان رسمی فدراسیون آموزش می‌دهند و همین موضوع باعث شده تا حرفه‌ای‌ها و مبتدیان اصولی در این مکان تفریح و ورزش کنند. البته برای استفاده از امکانات آن محدودیت‌هایی مدنظر است و به‌طور مثال، مراجعه‌کنندگان نباید کمتر از ۳سال و بیشتر از۶۰سال باشند. تجهیزات اسکیت از...
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، بیش از 180 نوع آلاینده هوا تا به حال شناسایی شده است. این آلاینده‌ها عمدتا دستگاه تنفسی را آلوده می‌سازند که به دلیل سطح مواجهه گسترده دستگاه تنفسی با آلاینده‌ها است. آلودگی هوا نه تنها موجب به خطر افتادن سلامتی و افزایش مرگ ومیر بیماران پرخطر می‌شود بلکه بر کارکرد ورزشی ورزشکاران نیز تأثیر منفی دارد. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که اثرات سوء آلاینده‌های هوا بر انسان با افزایش فعالیت فیزیکی افزایش یافته و مواجهه با آلاینده‌های هوا هنگام ورزش بر کارکرد ریوی و کارایی ورزشکاران تأثیر سوء دارد. بررسی‌ها نشان داده که هنگام ورزش کردن، میزان جای‌گیری ذرات معلق در ریه بطور مستقیم متناسب با میزان تهویه ریوی در دقیقه است و در...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، محمدرضا جعفری در حاشیه مسابقه ویلچرانی افراد دارای معلولیت بیان کرد: کسب مدال های رنگارنگ افراد دارای معلولیت نشان از همت بلند افراد دارای معلولیت است و اهتزاز پرچم مقدس جمهوری اسلامی در آوردگاه های بین المللی و نواختن سرود ملی باعث غرور ملی و موجب ایجاد نشاط و امید آفرینی در جامعه می شود . وی افزود: افراد دارای معلولیت در تحرک و جابجایی با مشکل مواجه هستند و این موضوع دارای اهمیت زیادی می باشد. این افراد در بالا رفتن از پله ها، عبور از ورودی های کم عرض درب ها، استفاده از حمام و توالت، آشپزخانه معمولی، سرویس رفت و آمد عمومی و عبور از زمین های ناهموار با مشکلات فراوانی...
مدیر کل ورزش و جوانان در مجمع سالیانه هیات فوتبال استان اردبیل گفت: لازمه داشتن ایران قوی و ورزش قوی وفاق همگانی،همدلی و همکاری است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از اردبیل، محمد علی پهناور عصر امروز چهارشنبه _بیست و دوم آذر_ در مجمع سالیانه هیأت فوتبال استان اردبیل با اشاره به اینکه ورزش استان اردبیل در ادوار گذشته افتخارات بزرگی کسب کرده است، اظهار کرد: با توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری، برای داشتن ایران قوی و ورزش قوی نیازمند وفاق همگانی در بین بدنه ورزش هستیم. وی افزود: داشتن ورزش قوی، نیازمند درآمد پایدار و مستمر است برای همین باید به دنبال درآمد برای هیأت‌های ورزشی استان باشیم. مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: از دیگر مؤلفه‌ها برای...
همشهری- مهدی اسماعیل پور: یکی از نیازهای اساسی جانبازان و معلولان دسترسی به امکانات تفریحی و ورزشی است. درحال حاضر فقط یک مجموعه ورزشی تخصصی ویژه توان‌یابان در شهر تهران فعال است که قطعا نمی‌تواند به‌تنهایی پاسخگوی نیاز این قشر باشد. با استناد به مصاحبه غلامحسین آرام، معاون فنی و عمرانی فرمانداری وقت استان تهران در سال ۱۳۹۵، می‌توان گفت که ۱۰درصد از جمعیت شهر تهران نیازمند دریافت خدمات ویژه معلولان هستند. دسترسی به این مجموعه ورزشی در جنوب پایتخت برای تمام شهروندان جانباز و معلول به‌سادگی مقدور و میسر نیست. در همین رابطه و با توجه به نگاه ویژه شهرداری و شورای تهران به قشر جانباز و معلول، سازمان ورزش شهرداری تهران طرح ویژه‌ای را برای توسعه و گسترش...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، هنگام ورزش کردن اکسیژن لازم به قسمت‌های مختلف بدن می‌رسد و سبب بالا رفتن سرعت گردش خون می‌شود به همین علت برای بالا بردن عملکرد بدن در خون‌رسانی به عضلات لازم است ورزشکاران از لباس ورزشی مناسب استفاده کنند. ورزش برای سلامتی جسم و روح بسیار ضروری است و لباس‌های انتخاب شده برای ورزش هم تأثیری قابل توجهی بر عملکرد ورزشی دارند و سبب شکل‌گیری ذهنیت مناسب برای ورزش می‌شود. برای هر ورزش یک لباس مناسب وجود دارد و بهبود بخشیدن به عملکرد ورزشی مهمترین نکته در خصوص انتخاب لباس ورزشی مناسب است چون لباس ورزشی مناسب بدن را از گرم شدن بیش از حد و خنک شدن ناگهانی که برای سلامتی خطرناک است،...
صاحب از برگزاری رویداد پایانی مسابقات نشاط آور افراد دارای معلولست با عنوان برنده شو با حضور مسولان ارشد شهری در برج میلاد تهران خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی اداره کل سلامت شهرداری تهران، دکتر حمید صاحب در راهپیمایی اعضای جامعه افراد دارای معلولیت که با حضور شهردار منطقه ۱۹، رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی و جمعی از چهره‌های ورزشی و مدال اوران پاراالمپیک در بوستان ولایت برگگزار شد با اعلام این خبر افزود: بیش از ۲۰ هزار فرد دارای معلولیت در رقابت‌های نشاط آور برنده شو شرکت کردند و از این تعداد ۲ هزارنفر به مرحله پایانی راه یافتند وی با بیان اینکه در این رقابت‌ها ۲۰ درصد افراد دارای معلولیت شهر...
حمید صاحب در راهپیمایی اعضای جامعه افراد دارای معلولیت که با حضور شهردار منطقه ۱۹، رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی و جمعی از چهره‌های ورزشی و مدال اوران پارالمپیک در بوستان ولایت برگزار شد گفت: بیش از ۲۰ هزار فرد دارای معلولیت در رقابت‌های نشاط آور برنده شو شرکت کردند و از این تعداد ۲ هزارنفر به مرحله پایانی راه یافتند. وی با بیان اینکه در این رقابت‌ها ۲۰ درصد افراد دارای معلولیت شهر تهران که معلولیت آنان از سوی بهزیستی تایید شده است مشارکت کرده اند، افزود: مشارکت این تعداد فرد دارای معلولیت در طیف‌های مختلف معلولیت در یک رویداد برای نخستین بار ثبت شده است. این موضوع نشان می‌دهد در صورت اجرای برنامه‌های مناسب این گروه‌جمعیتی می‌توانیم مشارکت آنان...
رئیس فدراسیون شمشیربازی گفت: داشتن زیرساختهای مناسب، استفاده از مربیان مجرب و پرورش استعداد‌هایی که در کشور در تمام عرصه‌های ورزشی وجود دارد، ما در همه عرصه‌ها باید قوی و قدرتمند باشیم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، علیرضا پورسلمان، با اشاره به فرمایشات رهبر انقلاب درخصوص «ورزش قوی، ایران قوی» و ویژگی‌های این موضوع اظهار داشت: از آنجایی که شعار ایران قوی شعار بسیار ارزنده‌ای برای دولت سیزدهم است و حضرت آقا هم به این نکته اشاره داشتند که ما در تمام زمینه‌ها می‌بایست قوی عمل کنیم، ورزش هم به عنوان یکی از شاخص‌ها و محور‌های توسعه هر کشور، باید در این زمینه با قدرت و قوت کار کند. ایران قوی، به ورزش قوی نیاز دارد. وی افزود: ما...
ایسنا/گلستان باور دارم انسان برای پیشرفت باید یک سری سختی‌ها و مشقت‌هایی را تحمل کند و معلولیت چیزی نیست که بتواند ما را در زندگی محدود کرده و ریشه های امیدمان را بخشکاند. تصمیم گرفتم به مناسبت روز جهانی معلولین با «زهرا دانایی طوس» گفت‌وگو کنیم، او سومین دوره‌ای است که در مسابقات پارا آسیایی شرکت کرده که این دوره در جایگاه نایب قهرمانی درخشیده و تنها بانویی است که در مسابقات المپیک و پارا المپیک ۲۰۱۶ برزیل از استان گلستان در ۴۰ سال بعد از انقلاب حضور داشته است. زهرا ساکن مشهد بوده و به همین جهت گفت‌وگوی ما تلفنی است، پس از دومین بوق پاسخ داده و با یک احوالپرسی پر انرژی از من استقبال می‌کند از...
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، اسماعیل زارعی‌کوشا ظهر امروز در نشست هم‌اندیشی مدیران مراکز غیردولتی و انجمن‌های معلولین که به مناسبت روز جهانی معلولان و در محل سالن اجتماعات بهزیستی سنندج برگزار شد، از معلولان به عنوان توان‌یابان نام برد و اظهار کرد: جامعه ارجمند معلولان با توکل به پروردگار یکتا و تکیه بر اراده محکم و خودباوری در عرصه‌های مختلف هنری، علمی و فنی، نشان داده‌اند که توانمند و افتخارآمیز هستند. وی مناسب‌سازی ادارات دولتی، اماکن و فضاهای شهری برای سهولت دسترسی افراد دارای معلولیت به خدمات را ضروری بیان کرد و گفت: عمده‌ترین مسئله امروز در استان و سایر نقاط مناسب سازی معابر است که اهتمام ویژه را می‌طلبد و این مهم را در دستور کار قرارمی‌دهیم....
آفتاب‌‌نیوز : مناسب‌ترین ورزش‌ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه عوارض یا ناراحتی که ممکن است داشته باشد، متفاوت خواهد بود. برخی از ورزش های توصیه شده در دوران بارداری عبارتند از: پیاده‌روی: پیاده‌روی یک تمرین کم تاثیر است که می‌توان آن را به راحتی تغییر داد تا متناسب با سطح تناسب اندام فردی باشد. شنا: شنا و ایروبیک در آب، گزینه‌های بسیار خوبی هستند زیرا بدون وارد کردن فشار به مفاصل انجام می‌شوند. یوگا: یوگا می‌تواند به بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و آرامش کمک و در عین حال وضعیت بدنی خوب را تقویت کند و کمردرد را کاهش دهد. کلاس‌های کاردیو : بسیاری از باشگاه‌ها و مراکز تناسب اندام، کلاس‌های تخصصی...
سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد. به گزاش ایران اکونومیست، سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می‌رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می‌شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک‌پذیر در سراسر جهان تقریبا ۱۱ درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است. همچنین شیوع علائم آن نزدیک به مسابقات افزایش می‌یابد و بیماران در اغلب موارد نسبت به محرک‌های مختلف، پاسخ‌های حرکتی تشدید یافته‌ای در روده‌ها نشان می‌دهند و آستانه حسی در آنها کاهش می‌یابد و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید. بیشتر بخوانید: اثرات قهوه بر بدن که از آنها بی‌خبرید قهوه به شما کمک می کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر...
به گزارش جام جم آنلاین، عباس شاهسونی درباره راهکارهای کاهش اثرات آلودگی‌هوا بر سلامت شهروندان افزود: به شهروندان توصیه می‌شود که تا حد امکان مواجه خود را با آلودگی‌هوا کاهش دهند. وی با اشاره به اینکه آلودگی‌هوا تاثیرات بیشتری روی گروه‌های حساس می‌گذارد، عنوان کرد: گروه‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران تنفسی در برابر آلودگی‌هوا آسیب‌پذیرتر هستند و باید نکات ایمنی را بصورت جدی‌تر رعایت کنند. رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ادامه داد: خانواده‌ها باید آگاه باشند که آلودگی‌هوا تاثیرات بیشتری روی کودکان زیر پنج سال دارد، زیرا تعداد تنفس در آنها بیشتر است و سیستم تنفسی کودکان زیر پنج نیز سال هنوز کامل نشده است. شاهسونی با اشاره به اینکه افراد...
آفتاب‌‌نیوز : مجید جعفری با اشاره به اینکه سکته‌های مغزی در سنین کمتر از ۴۵ سال نیز اتفاق می‌افتد، اظهار کرد: بیشتر این سکته‌ها ممکن است به دلایل ابتلا به بیماری قلبی مادرزادی باشد که شخص از آن اطلاعی ندارد، البته ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد و برای اولین بار خود را با یک سکته مغزی نشان می‌دهد. وی افزود: بیماری‌هایی که فرد با مشکل انعقاد خون مواجه است و زمینه‌ساز تشکیل لخته هستند، حتی کمبود برخی از فاکتور‌های خونی زمینه‌ساز سکته مغزی در سنین پایین هستند. متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در شهرکرد گفت: علل سکته مغزی در جوانان با افراد مسن که معمولاً بیشتر به دلیل ریزفاکتور‌هایی همچون فشار خون، قند خون و ... اندکی متفاوت است....
به گزارش خبرگزاری مهر، مراسم تجلیل از عباس گرشاسبی مدال آور بوشهری در مسابقات نوجوانان بوکس آسیا با حضور مدیرکل ورزش و جوانان، رئیس هیأت بوکس استان برگزار شد. مدیرکل ورزش و جوانان در این نشست بیان داشت: نقش ورزش در جامعه امروزی موجب نشاط اجتماعی، تندرستی و ایجاد بستر مناسب جهت رشد در زمینه‌های مختلف می‌شود. وی افزود: ایجاد زمینه و شناسایی ظرفیت‌های مناسب هر رشته ورزشی و فعال کردن مقاطع مختلف سنی، از سیاست‌های اداره کل ورزش و جوانان و هیأت‌های مربوطه است. مدیرکل ورزش و جوانان با تقدیر از زحمات و تلاش‌های این نوجوان بوشهری ادامه داد: کسب این عنوان آسیایی بیانگر وجود استعداهای ورزشی در استان است که نتیجه آن کسب عناوین مختلف در عرصه‌های ملی...
دکتر پارسا با حضور در برنامه انارستان شبکه افق در مورد اینکه فعالیت در محل کار ورزش محسوب نمی شود و خانم ها باید ورزش انجام دهند نکات جالبی ارائه کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش قدس خراسان، شیوا خوش نسب ۱۲ مهرماه در افتتاح پارک بانوان شهرستان چناران با بیان اینکه ورزش نشاط و شادابی را به همراه دارد، افزود: در خراسان رضوی تمام تلاش خود را به کار گرفته‌ایم تا بتوانیم فضاهای مناسب‌سازی شده برای بانوان داشته باشیم تا همه بانوان از این ظرفیت بهره‌مند شوند. وی ایجاد فضاهای مناسب‌سازی شده برای بانوان را ضروری دانست و تأکید کرد: ورزش در نشاط آدمی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند بنابراین اگر مادر خانواده شاد باشد به تبع خانواده سالم‌تر و شادتری خواهیم داشت. معاونت ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی در این مراسم بیان کرد: ورزش کردن به صورت گروهی و خانوادگی از جمله مواردی است که انجام آن باعث...
خبرگزاری آریا- نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی در همایش تجلیل از قهرمانان برون‌مرزی ورزش شهرستان خمینی شهر با بیان این مطلب که برخی ورزشکاران در تیم‌های خارج از شهرستان فعالیت دارند افزود: یکی از کارهای مهمی که در زمینه گسترش فضاهای ورزشی باید ایجاد شود، به وجود آوردن یک فضای ورزشی مناسب در مدارس است.به گزارش خبرگذاری آریا در اصفهان، همایش تجلیل از قهرمانان برون‌مرزی ورزش شهرستان خمینی شهر با حضور جواد محمدی مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان، حجت الاسلام نقدعلی نماینده مردم شهرستان خمینی‌شهر در مجلس شورای اسلامی و دیگر مسئولین پنجشنبه شب چهارم آبان ماه 1402 در سینما فرهنگ خمینی‌شهر برگزار شد.حجت الاسلام نقد علی در این مراسم با بیان این مطلب که برخی ورزشکاران...
ایسنا/آذربایجان شرقی رئیس دانشگاه تبریز فراهم آوردن شرایط مناسب ورزشی برای تقویت روحیه دانشجویان را از مهمترین اهداف این دانشگاه برشمرد. صفر نصراله‌زاده عصر سه شنبه، دوم آبان ماه در آئین تجلیل از مدال آوران و قهرمانان ورزشی دانشگاه تبریز، اظهار کرد: دانشجویان ورزشکار و قهرمان، نخبگان علمی و ورزشی دانشگاه هستند و همه‌ی شما باید تلاش کنید علاوه بر اینکه یادگیری قدرت تصمیم‌گیری سریع از طریق ورزش، جوانمردی و اخلاق در ورزش را نیز تمرین کنید. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به فرآیند میزبانی دانشگاه تبریز از پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور، گفت: اسفند ماه سال ۱۴۰۰ دانشگاهی که میزبان این المپیاد بود، انصراف خود را اعلام کرد و ما...
آفتاب‌‌نیوز : بهنام قاسمی با اشاره به اینکه از آب درمانی در استخرهای شنا می‌توان به عنوان کمک کننده در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد، اظهار کرد: آب در درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها نقش بسیار مهم و تاثیر بسزایی در گردش جریان خون دارد. عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد افزود: ورزش شنا برای هر گروه سنی می‌تواند مناسب باشد یعنی شنا با حرکت در آب همراه بوده ومقاومت آب بیشتر از مقاومت هواست، به طوری که اگر شخصی فعالیتی را در خشکی انجام دهد فشارکمی بر بدن وارد می‌کند، اما فعالیت در آب چند برابر فشار به بدن وارد می‌کند که این می‌تواند به آمادگی جسمانی افراد نیز کمک کند. تصریح کرد: ورزش در آب بهتر و...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد با اشاره به اینکه ورزش شنا برای تمام گروه سنی مناسب است، گفت: آب یک نوع درمان است و کسانی که مشکل فیزکی مانند دردهای مفاصل وعضلات دارند با ورزش شنا در استخر مشکل آنها بهبود پیدا می‌کند. بهنام قاسمی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه از آب درمانی در استخرهای شنا می‌توان به عنوان کمک کننده در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد، اظهار کرد: آب در درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها نقش بسیار مهم و تاثیر بسزایی در گردش جریان خون دارد. عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد افزود: ورزش شنا برای هر گروه سنی می‌تواند مناسب باشد یعنی شنا با حرکت در آب همراه بوده ومقاومت آب...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس اداره ورزش و جوانان تربت‌حیدریه گفت: نبود زیرساختهای مناسب مهمترین عامل عدم توسعه ورزش همگانی به عنوان یکی از معضلات ورزش تربت‌حیدریه مطرح است. مجید رضایی، امروز ۲۶ مهرماه در نشست خبری، با بیان اینکه طی یک‌سال اخیر اتفاقات خوبی به ویژه در حوزه عمرانی رخ داده است، گفت: آغاز عملیات تکمیل استخر سرپوشیده پس از ۱۶ سال از محل اعتبارات ریاست جمهوری با جذب ۲۲۰ میلیارد ریال اعتبار، تخصیص ۴۵ میلیارد ریال اعتبار برای تکمیل سالن طبقاتی پس از ۸ سال، بازسازی مجموعه ورزشی تختی با هزینه ۴۰ میلیارد ریال، احداث چهار مینی چمن مصنوعی با اعتبار ۳۲ میلیارد ریال، احداث سالن ووشو و دو مجموعه سوارکاری از جمله اقدامات عمرانی محسوب می‌شود. وی ادامه...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس شورای اسلامی شهر مشهد گفت: امسال ۱۲۴ میلیارد تومان در سرفصل‌های مختلف به امر مناسب‌سازی اختصاص داده‌ایم. حسن موحدیان امروز ۲۴ مهرماه، در نودودومین جلسه علنی شورای اسلامی شهر مشهد، اظهار کرد: ۲۲ مهرماه روز جهانی استاندارد بود. استاندارد و استانداردسازی از جمله فرایندهای مهم و ضروری برای توسعه پایدار هر کشور و برای هر حوزه‌ای است که باید این موضوع را مد نظر قرار دهند. وی بیان کرد: ۲۳ مهرماه روز جهانی نابینایان یا عصای سفید بود. این موضوع باید تلنگری باشد که ما و همه شهروندان بیش از پیش به نیازهای این قشر روشندل توجه داشته باشیم. ۸۵۰۰ نفر از شهروندان ما دچار آسیب بینایی و اقلیت هستند اما باید از حقوق شهروندی استفاده...
خبرگزاری آریا - وزیر ورزش و جوانان درخصوص حضور زنان در استادیوم‌های ورزشی و همچنین موضوع فدراسیون‌های تازه تاسیس توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرگزاری آریا، کیومرث هاشمی وزیر ورزش و جوانان در آیین افتتاحیه اردوی ملی آموزش دانش‌آموز خبرنگاران خطاب به دانش‌آموزان دختر خبرنگار اظهار کرد: شما به عنوان نوجوان و جوان انقلاب اسلامی، آینده‌ساز این کشور هستید و می‌توانید در عرصه‌های مختلف کشور کمک کنید. موضوع شما، موضوع خبرنگاری است و هر کدام یک ماموریتی دارید و می‌توانید به توسعه دانش‌آموزان در بخش‌های مختلف کمک کنید. او ادامه داد: ورزش امر مورد علاقه همه جامعه است. شما می‌توانید از این ظرفیت به خوبی استفاده کنید و بر توسعه ورزش در بخش زنان کمک‌های لازم را صورت...
ایسنا/کرمان متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پیاده‌روی و دوچرخه سواری را از ورزش‌های مناسب فصل پاییز دانست. دکتر مریم عظیمی در گفت و گو با ایسنا درباره خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز گفت: ورزش از شرایط اساسی حفظ سلامتی است و داشتن ورزش روزانه و منظم نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. او در مورد نوع ورزش مناسب این فصل اظهار کرد: ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری است و باید مدنظر داشت که ورزش‌های سنگین، شدید و طولانی مدت در این فصل توصیه نمی‌شوند. متخصص طب سنتی درباره زمان مناسب برای انجام ورزش نیز عنوان کرد: بهترین زمان برای انجام ورزش، زمان اعتدال دمای محیط است و روزهای نسبتا سرد فصل...
ایسنا/خراسان جنوبی مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی گفت: احترام به سالمند، همراهی ایشان به هنگام صحبت کردن و برقراری ارتباط، داشتن صبر در مقابل سوالات آنها، نشان دادن مهربانی در هنگام برخود با آنها و واکنش‌های مناسب به رفتارهای بد سالمند از جمله روابط درست با سالمند است. حسن شرفی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: بر اساس تقسیم‌بندی جامعه شناسان، سن سالمندی به سه گروه سنی سالمند جوان 60 تا 74 سال، سالمند میانسال 75 تا 90 سال و سالمند پیر 90 به بالا تقسیم بندی می‌شود. وی در پاسخ به این سوال که سالمندان چه نیازهایی دارند، افزود: محلی برای زندگی و آرامش، توجه به نیازهای جسمی سالمند، وضعیت بیماری سالمند، پوشیدن لباس، تفریحات و سرگرمی، داشتن تغذیه...
در مصوبه کمیسیون قضائی مجلس درباره لایحه عفاف و حجاب، وزارت ورزش موظف به تجلیل از ورزشکاران مروج فرهنگ عفاف و حجاب و پوشش مناسب شده است. به گزارش امتداد، مجلس شورای اسلامی تصویب کرد که لایحه عفاف و حجاب سه سال به صورت آزمایشی اجرا شود که این لایحه در صورت تأیید از سوی شورای نگهبان، تبدیل به قانون شده و باید اجرایی شود. این لایحه ۷۱ ماده دارد که در برخی از مواد آن وظایفی برای دستگاه‌های مختلف جهت اجرای قانون عفاف و حجاب تعیین شده است. بر اساس ماده ۱۸ لایحه مذکور، وزارت ورزش و جوانان به منظور تحقق اهداف این قانون، مکلف به وظایف زیر است: ۱- حمایت از سازمان‌ها، تشکل‌ها و انجمن‌های مردمی و...
ذهن آدمی همچون دیگر اعضای بدن احتیاج به مواد غذایی و مراقبت دارد. این یک واقعیت است که کاهش حافظه با افزایش ذهن، رابطه مستقیم دارد، اما می‌توانیم با رعایت اصول بهداشتی و تغذیه‌ای و همچنین رعایت اصول لازم، فرایند از بین رفتن سلول‌های عصبی مرتبط با حافظه را کند کرده و از ظرفیت‌های مغزی خود حداکثر استفاده را کنیم. این راهکارها عبارتند از: ۱) تغذیه مناسب استفاده از رژیم غذایی مناسب و سالم نه تنها برای جسم‌تان مفید است بلکه برای مغز و حافظه‌تان نیز ضروری است. فعالیتهای مغزی مانند سایر فعالیتهای بدن به غذا و اکسیژن نیاز دارند که از طریق خون تأمین می‌شود برای تسهیل کار فکری و به ویژه اینکه حافظه کار خود را به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید: با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت. بیشتر بخوانید: بدن هر فردی روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد؟ تونگیو ما و گروه تحقیقاتی او از داده‌های دو ساله نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها استفاده کردند. در این داده‌ها ورزش، غذا خوردن و عادات سبک زندگی بیش از پنج هزار و ۲۰۰ بزرگسال با حداقل ۲۰ سال سن گردآوری شده بود. این داده‌ها نشان داد شاخص توده بدنی افرادی که صبح‌ها ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند،...
به گزارش فارس نوجوان، ذهن آدمی همچون دیگر اعضای بدن احتیاج به مواد غذایی و مراقبت دارد. این یک واقعیت است که کاهش حافظه با افزایش ذهن، رابطه مستقیم دارد اما می‌توانیم با رعایت اصول بهداشتی و تغذیه‌ای و همچنین رعایت اصول لازم، فرایند از بین رفتن سلول‌های عصبی مرتبط با حافظه را کند کرده و از ظرفیت‌های مغزی خود حداکثر استفاده را کنیم. این راهکارها عبارتند از: 1) تغذیه مناسب استفاده از رژیم غذایی مناسب و سالم نه تنها برای جسم‌تان مفید است بلکه برای مغز و حافظه‌تان نیز ضروری است. فعالیتهای مغزی مانند سایر فعالیتهای بدن به غذا و اکسیژن نیاز دارند که از طریق خون تأمین می‌شود برای تسهیل کار فکری و به ویژه اینکه حافظه کار...
رئیس جمهور از رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال خواست مراقب اعمال نفوذ سیاسیون در این ورزش پرطرفدار و هدایت آن به سمت اهداف و اغراض سیاسی باشد. - اخبار سیاسی - به گزارش حوزه دولت خبرگزاری تسنیم، آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی در ادامه برنامه‌های سومین روز سفر خود به نیویورک، در دیدار آقای «جیانی اینفانتینو» رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال (فیفا) که در هتل محل اقامت رئیس جمهوری اسلامی ایران برگزار شد، فوتبال را ورزشی پر جاذبه و مورد علاقه بسیاری از مردم به‌ویژه جوانان و یکی از زمینه‌های مهم برای ایجاد نشاط در جامعه عنوان کرد و گفت: لازم است سیاست‌گذاران و دست‌اندرکاران رشته ورزشی فوتبال در کنار توجه به ارتقای توانایی فنی و تاکتیکی بازیکنان، ارتقای اخلاق حرفه‌ای در ورزشکاران...
رئیس جمهور ورزش به‌ویژه رشته فوتبال را یکی از بسترهای مناسب برای نزدیکی بیشتر و توسعه روابط کشورها دانست و از رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال خواست مراقب اعمال نفوذ سیاسیون در این ورزش پرطرفدار و هدایت آن به سمت اهداف و اغراض سیاسی باشد. به گزارش خبرگزاری برنا، دکتر سید ابراهیم رئیسی در ادامه برنامه‌های سومین روز سفر خود به نیویورک، در دیدار آقای «جیانی اینفانتینو» رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال (فیفا) که در هتل محل اقامت رئیس جمهوری اسلامی ایران برگزار شد، فوتبال را ورزشی پر جاذبه و مورد علاقه بسیاری از مردم به‌ویژه جوانان و یکی از زمینه‌های مهم برای ایجاد نشاط در جامعه عنوان کرد و گفت: لازم است سیاست‌گذاران و دست‌اندرکاران رشته ورزشی فوتبال در کنار...
به گزارش خبرگزاری مهر، حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی در ادامه برنامه‌های سومین روز سفر خود به نیویورک، در دیدار «جیانی اینفانتینو» رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال (فیفا) که در هتل محل اقامت رئیس جمهوری اسلامی ایران برگزار شد، فوتبال را ورزشی پر جاذبه و مورد علاقه بسیاری از مردم به‌ویژه جوانان و یکی از زمینه‌های مهم برای ایجاد نشاط در جامعه عنوان کرد و گفت: لازم است سیاست‌گذاران و دست‌اندرکاران رشته ورزشی فوتبال در کنار توجه به ارتقای توانایی فنی و تاکتیکی بازیکنان، ارتقای اخلاق حرفه‌ای در ورزشکاران و میادین مسابقات را نیز مورد توجه ویژه قرار دهند. رئیس جمهور همچنین ورزش به‌ویژه رشته فوتبال را یکی از بسترهای مناسب برای نزدیکی بیشتر و توسعه روابط کشورها دانست و از...
خبرگزاری آریا - رئیس فدراسیون ورزش‌های زورخانه‌ای و کشتی پهلوانی اعلام کرد: کیومرث هاشمی را گزینه‌ای مناسب برای وزارت ورزش و جوانان می‌دانم. به گزارش خبرگزاری آریا، مهرعلی باران چشمه، در خصوص حضور کیومرث هاشمی در وزارت ورش گفت: هاشمی مدیری از جنس ورزش است که سابقه خوبی در این بخش دارد. پیشتر با او ملاقات داشته‌ام و سوابقش را هم تمام و کمال می‌دانم. مهمترین مساله درباره ایشان استفاده از توانمندی‌ها با توجه به سابقه و تجربیات‌شان است که امیدوارم به نحو احسن انجام شود. وی افزود: هاشمی را مناسب‌ترین فرد برای معرفی به مجلس می‌دانم و امیدوارم نمایندگان مجلس با رای حداکثری او را تایید کنند. صحنه ورزش به شدت مورد علاقه و توجه بخش عظیمی از...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن وزن طبیعی برای سلامتی حائز اهمیت است و سال‌ها به نظر می‌رسید که رژیم غذایی کم چربی می‌تواند بهترین راه برای کاهش وزن باشد و نتایج مطالعات بسیاری نشان داد که رژیم غذایی کم چربی معمولا موثر نیست، چرا که در این رژیم‌های غذایی معمولا کربوهیدرات‌های راحت الهضم جایگزین چربی می‌شوند. رژیم‌های غذایی بسیاری برای کمک به کاهش وزن سریع و پایدار پیشنهاد شده اند، حقیقت این است که هر رژیم غذایی در صورتی موثر خواهد بود که همراه با کاهش میزان کالری دریافتی باشد. بر اساس این مطلب که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار خبرنگار ما قرار گرفته است، رژیم‌های غذایی معمولا از دو طریق اثر می‌کنند که شامل توصیه به مصرف غذا‌های مفید...
شهرزاد هودین‌شاد روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز در رابطه با افسردگی گفت: معمولا عامل تاثیرگذاری که نوجوانان را به افسردگی سوق می‌دهد، عوامل بیولوژیکی است. نوجوانان به دلیل میل به پیدا کردن به شناخت هویت، نشان دادن استقلال و بحران‌های احساسی دوران نوجوانی دچار تکبر می‌شوند و به همین جهت می‌خواهند مخالفت‌هایی به خصوص با خانواده داشته باشند؛ این به دلیل فعالیت هورمون‌ها است که نوجوان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد و به سوی منفی شدن می‌برد. این تغییرات درونی و بیرونی وی را در مرز بین بزرگسالی و کودکی قرار می‌دهد که در این مورد نوجوان سعی می‌کند خود را بزرگسال نشان دهد اما جامعه آماده پذیرایی از وی به عنوان فرد بزرگسال نیست و آموزش ندیدن والدین هم...
یک متخصص طب ایرانی گفت: کم‌تحرکی و بی‌تحرکی در زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود. پانته آ شیرویه با اشاره به اهمیت ورزش در طب‌ایرانی، گفت: حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست، ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و خواب میداند.این پزشک و متخصص طب ایرانی به عوارض کم تحرکی و زندگی صنعتی اشاره کرد و افزود: کم تحرکی، بی‌تحرکی و زندگی صنعتی باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود؛ در طب رایج مطالعات مختلف نشان داده‌اند که کم‌تحرکی و بی‌تحرکی می‌توانند زمینه ساز بیماری‌های متخلفی همچون بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، چربی خون، دیابت، حتی سکته‌های مغزی و قلبی و یا بیماری‌های...
یکی از مهمترین سوالاتی که برای بسیاری از ورزشکاران مبتدی ایجاد می‌شود، این است که برای رسیدن به تناسب اندام به سراغ چه ورزش‌هایی برویم؟ قبل از هر چیزی، باید بدانید تناسب اندام یا فیتنس یکی از شاخه‌های ورزشی است که مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی را پوشش می‌دهد. اکثر رشته‌های ورزشی با هدف تناسب اندام و رسیدن به فرم ایده‌آل انجام می‌شوند. متاسفانه تصور اکثر ما درباره تمرینات تناسب اندام، تمرینات ورزشی بدنسازی است. در حالی که تناسب اندام صرفاً به بدنسازی محدود نمی‌شود. اگر اطلاعات محدودی درباره فیتنس داشته باشید، به خوبی می‌دانید که تناسب اندام شامل هفت بخش مختلف است که انعطاف پذیری، تعادل، قدرت بدنی و آمادگی جسمانی، برخی از آنها هستند. به همین دلیل، در ادامه...
خرید کفش های مدرسه باید بیشتر متناسب باشد تا ظاهر مناسب – اما با کمی دقت می توانید این دو را با هم ترکیب کنید.توصیه های مهم هنگام کفش خریدن برای کودکان به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی به گفته متخصصان ارتوپد نیویورک، کفش ها نقش مهمی در عملکرد پاهای کودکان دارند و باید با دقت انتخاب شوند. دکتر جان بلانکو، جراح ارتوپد اطفال می گوید:« "وقتی والدین کودکان خود را با شکایت از پا درد پیش من می آورند، اولین کاری که من انجام می دهم این است که در مورد کفش هایشان از آنها سوال می کنم. مشکل اغلب کفش های نامناسب است.» بلانکو گفت: «کفش‌ها ارتباط زیادی با عملکرد روزانه پاها، به‌ویژه در حین...
ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که می‌گوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند. به نقل از هلث، مطمئنا، اگر هنگام ورزش آرایش زیادی داشته باشید، به احتمال زیاد منافذ پوست خود را مسدود خواهید کرد. به‌طور کلی، طبق گفته موسسه شرکای پوستی ایالات‌متحده، ورزش می‌تواند برای پوست شما عالی باشد، زیرا جریان خون را بهبود می‌بخشد و به بدن کمک می‌کند مواد زائد را حذف کند؛ بنابراین از آنجایی که ورزش به کاهش استرس نیز کمک می‌کند، کمتر احتمال دارد که شرایط پوستی مرتبط با استرس مانند آکنه یا اگزما را تشدید کند....
به گزارش خبرنگار مهر، مصطفی دهدشتی پیش از ظهر چهارشنبه در مجمع انتخاباتی هیأت سوارکاری استان اصفهان با بیان اینکه اصفهان یکی از قطب‌های اصلی تولید اسب در ایران است، اظهار داشت: باید با برگزاری مستمر مسابقات اسب دوانی و همچنین ایجاد بازار مناسب از این ظرفیت مهم در کشور حمایت شود. وی ادامه داد: استان اصفهان همواره در این رشته فعال بوده و از همین رو باید نسبت به بهره گیری مناسب از تجارب پیشکوستان اقدامات لازم توسط هیأت استان انجام شود. دبیر فدراسیون سوارکاری با بیان اینکه ورزش سوارکاری ریشه در آئین‌های سنتی و مذهبی ایران دارد، تصریح کرد: ورزش سوارکاری از شرق تا غرب، شمال تا جنوب ایران فعال است و این به خوبی بیانگر آمیخته شدن...
به‌گفته متخصصان کالج پزشکی‌ـ‌ورزشی آمریکا، عدم مصرف یک میان‌وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه‌حرفه‌ای یا حرفه‌ای می‌تواند عوارض سلامت کوتاه‌مدت یا طولانی‌مدتی را برای افراد به همراه داشته باشد. تهوع، ضعف، خستگی، احساس کسالت یا ازدست‌دادن بافت عضلانی جزو عوارض کوتاه‌مدت یا طولانی‌مدت ورزش کردن مداوم با شکم خالی است. به افرادی که بیش از 45 تا 60 دقیقه در طول روز ورزش می‌کنند، توصیه می‌شود که حتما یک میان‌وعده مناسب را قبل از شروع ورزش مصرف کنند تا بتوانند تمرینات قدرتی و استقامتی را با انرژی بیشتری انجام دهند. اختلال در بازسازی بدن زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیتهای بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف...
به گزارش همشهری آنلاین، جامعه ورزشی ما کم طراح لباس ندارد؛ کسانی که همواره در تلاشند تا بهترین و باکیفیت‌ترین لباس ورزشی را برای بانوان تولید کنند. یکی از آنها بهاره غفارزاده است که در این زمینه ایده‌های خلاقانه‌ای دارد. او کارشناس‌ارشد مدیریت ورزشی است و علاوه بر فعالیت در حوزه ورزش، لباس ورزشی برای بانوان طراحی می‌کند. غفارزاده هدف از این کار را حضور پررنگ دختران و زنان کشورمان در اجتماع میداند. این بانوی طراح معتقد است، اگر زنان جامعه ما پوشش کامل و اسلامی داشته باشند، می‌توانند به راحتی در فضاهای ورزشی نرمش کنند. ورزش همگانی برای بانوان ورزش همگانی، مقوله‌ای است که در جامعه ما آنطور که باید جدی گرفته نمی‌شود. این درصورتی است که مقام...
خبرگزاری آریا - بهزاد فروغی ضمن تسلیت عاشورا و شهادت امام حسین (ع) و یاران باوفایش، گفت: حماسه سرخ عاشورا، حماسه انسان‌های پاک و راست قامتی است که عاشقانه به وصل الهی لبیک گفتند و سر در برابر ظلم فرود نیاوردند؛ آن اسوه‌های عشق و آزادگی که نام و یادشان و خاطره ایستادگی و مقاومت‌شان، در تاریخ جاودانه گردید و سرلوحه زنده دلان و نیک سیرتان عالم قرار گرفت.به گزارش پایگاه خبری وزارت‌ورزش و‌جوانان ،فروغی با بیان اینکه واقعه عظیم تاسوعا و عاشورای حسینی به عنوان حقیقتی همیشه جاودان و درسی بزرگ برای حق طلبان است، افزود: شیعیان و عاشقان سید و سالار شهیدان با عزاداری و مدیحه سرایی ارادت خود را به امام خویش و انزجار از ظلم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، دکتر غلامرضا مرادی استاد دانشگاه و مربی فوتبال در مصاحبه با برنامه «ورزش بدون ویرایش» از رادیو گفت‌وگو در مورد آسیب‌های دلالی در ورزش ایران بیان کرد: در اصل دلالان باید واسطه‌ای برای اَدای دین باشگاه‌ها، بازیکنان و باشگاه‌ها باشند. از جنبه مثبت اگر دلال واسطه‌ای برای معرفی بازیکنان به تیم‌ها باشد، دلالی کار بسیار مثبت و خوبی است. اما دلالی در ورزش امروز، فسادآور است.وی دلالی را پدیده‌ای شوم و فسادآور در ورزش‌های قهرمانی و حرفه‌ای دانست و افزود: سود هنگفتی که در ورزش حرفه‌ای و به ویژه فوتبال وجود دارد موجب شده که دلالان تمام انرژی و وقت خود را به این سمت معطوف کرده‌اند. یک شبکه دلالی به قدری قدرت دارد که می‌تواند مدیرعامل...
نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی: ما در مورد دولت اولویت‌های دیگری داریم که اگر لازم باشد باید به آنها پرداخته شود، در خصوص ارزیابی عملکرد ایشان، استیضاح وزیر ورزش جزء اولویتها نیست. رضا تقی‌پور نماینده مردم تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا در خصوص عملکرد وزیر ورزش، بیان کرد: به صورت کلی من فکر می‌کنم که عملکرد آقای سجادی تا به حال، در حوزه اختیارات و امکاناتی که داشتند، مثبت بوده وعملکرد مناسبی داشتند. وی درباره درخواست برخی نمایندگان مبنی بر استیضاح وزیر ورزش، ادامه داد: اینکه همکاران عزیز نقطه نظرات خاصی دارند در حوزه اختیارات خودشان است و می‌توانند سوالات را مطرح کنند و انشاالله با پاسخی که دریافت می کنند این مسائل حل شود. نماینده مردم تهران...
اما باز هم در برخی موارد ممکن است احساس یک تازه‌کار را داشته‌باشید و در حل مشکلات سردرگم شوید. از طرفی مواقعی نیز پیش می‌آید که به خیال خود مشکلی را حل کرده‌اید اما واقعیت امر این است که عملکرد مناسبی نداشته‌اید. برای بسیاری از شما پذیرفتن اینکه گاهی رفتار مناسبی با کودکان و نوجوانان‌تان ندارید، سخت است اما بیایید برای یک لحظه هم که شده به برخی مهارت‌ها و روش‌های تربیتی که در قبال آنها به کار می‌برید، شک کنید. بزرگ کردن یک یا دو کودک دلیلی بر بی‌نیازی از تجربیات دیگران نیست و یک تربیت موفق مستلزم استفاده از اکثر امکانات از جمله تجربیات دیگران، مطالعه کتاب‌های مختلف و مشاوره با متخصصان امر است. از‌جمله متخصصانی که می‌توانند...
خبرگزاری آریا - معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست، اظهار داشت :مجموعه ورزشی آزادی به عنوان فضایی که پذیرای یکصد هزار نفر جمعیت که بخشی از آنها جوانان ماست ، باید مکانی زیبا برای این قشر و الگویی برای حفظ و حمایت از محیط زیست باشد. معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست، روز پنجشنبه از مجموعه ورزشی آزادی و وضعیت پروژه تکمیل استادیوم فوتبال بازدید کرد. سلاجقه در حاشیه بازدید از پروژه تکمیل و بازسازی ورزشگاه آزادی اظهار داشت:به وزارت ورزش خدا قوت و تبریک می‌گویم چرا که مرمت وبازسازی سازه‌ای مثل ورزشگاه آزادی با بیش از 50 سال قدمت که فرزندان کشور به اینجا می ایند تا انرژی خود را...
رییس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون رئیس جمهور اظهار داشت: مجموعه ورزشی آزادی به عنوان فضایی که پذیرای یکصد هزار نفر جمعیت که بخشی از آنها جوانان ما هستند باید مکانی زیباترین برای انها و الگویی برای حفظ و حمایت از محیط زیست باشد. به گزارش خبرگزاری برنا، رییس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون رئیس جمهور اظهار داشت :مجموعه ورزشی آزادی به عنوان فضایی که پذیرای یکصد هزار نفر جمعیت که بخشی از آنها جوانان ما هستند باید مکانی زیباترین برای انها و الگویی برای حفظ و حمایت از محیط زیست باشد. علی سلاجقه، رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون رئیس جمهور روز پنجشنبه از مجموعه ورزشی آزادی و وضعیت پروژه تکمیل استادیوم...
خبرگزاری آریا - رییس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون رئیس جمهور اظهار داشت :مجموعه ورزشی آزادی به عنوان فضایی که پذیرای یکصد هزار نفر جمعیت که بخشی از آنها جوانان ما هستند باید مکانی زیباترین برای انها و الگویی برای حفظ و حمایت از محیط زیست باشد. علی سلاجقه، رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست و معاون رئیس جمهور روز پنجشنبه از مجموعه ورزشی آزادی و وضعیت پروژه تکمیل استادیوم فوتبال بازدید کرد. سلاجقه در حاشیه بازدید از پروژه تکمیل و بازسازی ورزشگاه آزادی اظهار داشت:به وزارت ورزش خدا قوت و تبریک می‌گویم چرا که مرمت وبازسازی سازه‌ای مثل ورزشگاه آزادی با بیش از 50 سال قدمت که فرزندان کشور به اینجا می ایند تا انرژی خود...
طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بیشتر افراد بزرگسال سالم به ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته با شدت متوسط نیاز دارند که باید همراه با دو جلسه تمرینات قدرتی و عضله‌ساز باشد. اما برای کسانی که فشارخونشان پایین است قضیه فرق می‌کند. به گزارش تبیان، اگر فشارخون پایین‌تر از ۹۰ روی ۶۰ میلیمتر جیوه باشد، فشارخون پایین تلقی می‌شود. هر چند لزوماً هر کسی که فشارخونش پایین است علامت ندارد؛ اما عده‌ای ممکن است بی‌حال شوند، سرگیجه بگیرند، احساس خستگی و تهوع کند، استفراغ کنند و یا دچار تاری دید و... شوند. فشارخون پایین می‌تواند ناشی از مصرف برخی از دارو‌ها یا انواعی از بیماری‌ها، آسیب یا عوارض خاصی باشد. اینکه در شرایط فشارخون پایین می‌توانید ورزش کنید...
نادیا زکالوند: بنابه گفته روانشناسان، برای موفق شدن در هر کاری باید ویژگی‌های روحی خود را هم در نظر بگیرید. بنابراین اگر می‌خواهید ورزش، یکی از فعالیتهای دایمی زندگی‌تان باشد و آن را رها نکنید و در عین حال، برخی از مشکلات روحی‌تان را هم درمان کنید، به سراغ ورزشی بروید که متناسب با روحیه‌تان باشد. ورزش‌های متناسب با هر یک از حالات روحی را در ادامه آورده‌ایم: برای اضطراب: یوگا یوگا و دیگر ورزش‌های ذهن‌آگاهی مانند تای‌چی و مدیتیشن از هورمون‌های استرس کاسته و آرام‌تان می‌کنند. برای افسردگی: بوکس بنابه گفته متخصصان، بوکس هورمون اندورفین (هورمون حال خوب) را افزایش می‌دهد. برای پیشگیری از حملات ترس و وحشت (پنیک): پیلاتس ورزش پیلاتس کمک می‌کند با دقت بسیار روی بدن‌تان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، رضا دواساز ایرانی گفت: دلایل مختلفی برای گرایش به اعتیاد وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به کسب لذت، تنهایی مستمر و مداوم، معاشرت با دوستان ناباب و یا حتی معتاد، نداشتن تفریح سالم و … اشاره کرد. وی با بیان اینکه ورزش و فعالیت بدنی مناسب و در چند محور با اعتیاد به مواد اعتیادآور ارتباط دارد، افزود: نقش ورزش در پیشگیری از اعتیاد، درمان اعتیاد، کاهش آسیب از اعتیاد نشان دهنده تاثیر مثبت ورزش در اعتیاد هستند، اما درصورتیکه ورزش به صورت نادرست، افراطی و با سوء مصرف دارو‌های نیروزا همراه باشد، می‌تواند عاملی برای شیوع اعتیاد در ورزشکاران باشد. دواساز ایرانی با بیان اینکه ورزش‌های مختلف و...
خبرگزاری آریا - مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان بیان کرد: برگزاری مسابقاتی همچون جام پرچم ویژه روستائیان و مینی فوتبال جام ایرانیان، زمینه‌های مستعدی برای ایجاد شور و نشاط بین جوانان در سراسر استان است تا بتوانیم از دل این مسابقات استعدادهای برتر را شناسایی کنیم به گزارش خبرگزاری آریا و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان ،علی حقیقی افزود: تمام تلاش ما مهیا کردن بسترهای مناسب برای توسعه ورزش‌های همگانی به ویژه فوتبال است. وی با تاکید براینکه برگزاری مسابقاتی چون جام پرچم ویژه روستائیان و مینی فوتبال جام ایرانیان، زمینه‌های مستعدی برای ایجاد شور و نشاط بین جوانان در سراسر استان گسترش می دهد ، اظهار داشت: این مسابقات...
خبرگزاری آریا - یحیی ابراهیمی با بیان اینکه گاها ورزشکاران در مسابقات و رقابت ها دچار سانحه و جراحت هایی می شدند که بدلیل نداشتن بیمه و بالا بودن هزینه های درمانی امکان مداوا نداشتند، گفت: از آنجاییکه دکتر سجادی از خانواده ورزش است تمام سختی و خواسته های ورزشکاران را میداند و در این راستا با پیگیری های وزیر ورزش و جوانان طرح بیمه حوادث و تکمیلی ورزشکاران اجرایی شد و این اقدام بسیار ارزشمند و موثری بود. به گزارش خبرگزاری آریا، یحیی ابراهیمی با اشاره به برگزاری کارگروه بررسی پروژه‌های ورزشی با حضور نمایندگان مجلس شورای اسلامی در وزارت ورزش و جوانان اظهار داشت: برگزاری اینگونه نشست‌ها یکی از بهترین تصمیمات دفتر امور مجلس این وزارتخانه بود...
ایسنا/یزد سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان یزد گفت: زیرساختهای ورزش فوتبال در بخش سخت افزاری و نرم افزاری مناسب استان نیست و برای حل مشکل به همکاری همگان نیاز است. «زهیر حاج حسینی» در دیدار با اعضای هیات فوتبال شهرستان یزد، افزود: وجود زمین‌های مناسب و سایر امکانات جانبی برای برگزاری مسابقات داخلی و کشوری و برپایی دوره‌های آموزشی برای جامعه هدف در رشته فوتبال جزو نیازهای استان است. وی با بیان این که تاکنون اقدامات خوبی برای ورزش و فوتبال انجام گرفته است، ادامه داد: باید زیرساخت‌ها و امکانات فوتبال در شان استان باشد که در شرایط فعلی با آن فاصله وجود دارد و برای حل مشکل باید همه دلسوزان و خیران در کنار دولت همکاری...
به گزارش ایرنا، زهیر حاجی حسینی یکشنبه شب در جمع رییس و اعضای هیات فوتبال شهرستان یزد افزود: وجود زمین‌های مناسب و سایر امکانات جانبی برای برگزاری مسابقات داخلی و کشوری و برپایی دوره‌های آموزشی برای جامعه هدف در رشته فوتبال جزو نیازهای استان است. وی با بیان اینکه تاکنون اقدامات خوبی برای ورزش و فوتبال انجام گرفته ادامه داد: باید زیرساخت‌ها و امکانات فوتبال در شان استان باشد که در شرایط فعلی با آن فاصله وجود دارد و بری حل مشکل باید همه دلسوزان و خیران در کنار دولت همکاری و اقدام کنند. این مسئول بیان کرد: نباید به راحتی از کنار رشته پرمخاطب فوتبال گذشت زیرا وقتی در بین مردم عنوان‌های برتر و نامور فوتبال نباشد حتی...
بازیگر فیلم سینمایی «عقاب‌ها» گفت: در سال‌های گذشته برای هیچ پروژه اکشنی دعوت نشده‌ام و البته که اگر کاری را بپسندم حتما حضور پیدا می‌کنم؛ به لحاظ جسمی توان کار دارم اگر فضا، عوامل و فیلم‌نامه مناسب باشد. به گزارش ایرنا، جمشید هاشم‌پور با اشاره به این که در سال‌های اخیر هیچ فیلم اکشن ایرانی را ندیده که در رقابت با نمونه‌های خارجی برجسته باشند، اظهار کرد: بیننده‌های امروز اکشن‌های ما را نمی‌پذیرند، چون این اکشن‌ها فاقد آن ظریف کاری‌هایی است که قبلا انجام می‌شد. وی خاطرنشان کرد: باید بپذیریم بیننده‌های امروز دیگر آن بیننده‌های قبلی نیستند و ذوق و سلیقه شان عوض شده است. بازیگر فیلم سینمایی دلشدگان (علی حاتمی ۱۳۷۰) افزود: در سال‌های گذشته برای هیچ پروژه اکشنی...
ایسنا/آذربایجان شرقی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان اهر، توسعه گردشگری ورزشی را فرصتی مناسب برای ارتقای صنعت گردشگری در منطقه ارسباران و به ویژه شهرستان اهر عنوان کرد. جلیل علیجانپور در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به ظرفیت‌ها و توانمندی‌های منطقه ارسباران و به ویژه شهرستان اهر در زمینه‌های ورزشی و گردشگری گفت: اداره ورزش و جوانان شهرستان اهر امسال برای شناسایی بیشتر این توانمندی‌ها و ظرفیت‌ها اقدام به برگزاری جشنواره‌های مختلفی از جمله برگزاری اولین دوره جشنواره سراسری شوسواره با نمایش اسب‌های اصیل ایرانی و…، نخستین مسابقه کشوری استقامت اسب‌ها در مسیر کوهستانی، جشنواره صعودی سراسری به قله شیور، هشتمین دوره همایش استانی شنا در آبهای آزاد جام سد ستارخان اهر و... کرده است. وی ادامه داد:...
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان از دکتر آشورماهانی رئیس هیئت اسکیت استان کرمان و همه کسانی که وی را همراهی کردند تا هیئت اسکیت استان کرمان بتواند هم در بین هیئت‌های ورزشی استان و هم در بین هیئت‌های اسکیت کشور جایگاه و رتبه مناسبی کسب کند، تشکر و قدردانی کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ میثم پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان در همایش تجلیل از اعضای هیئت اسکیت استان کرمان و روسای شهرستان‌ها که به مناسبت دهه کرامت و ولادت امام رضا (ع) با حضور معاونین اداره کل ورزش و جوانان، رئیس و اعضای هیئت اسکیت استان کرمان در محل هتل ایرانگردی کرمان برگزار شد، ضمن تبریک دهه کرامت به حاضران در مراسم، ابراز امیدواری کرد، مراسمی...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، در دنیای ورزش، اهمیت کفش و لباس ورزشی اصل قابل نادیده گرفتن نیست. با محصولات با کیفیت، شما می‌توانید عملکرد خود را افزایش دهید، راحتی بیشتری تجربه کنید و از ورزش خود لذت بیشتری ببرید. این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند تا فرآیند خرید را بهتر درک کنید و بهترین تصمیم را بگیرید. اهمیت کفش و لباس ورزشی اصل کفش ورزشی و لباس ورزشی اصل می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد ورزشی شما داشته باشند. این محصولات با دقت طراحی شده‌اند تا به بهینه‌سازی حرکات ورزشی شما کمک کنند. با استفاده از کفش و لباس ورزشی با کیفیت، شما می‌توانید از انعطاف‌پذیری بیشتر، حمایت از عضلات، و حتی کاهش خطر آسیب دیدگی برخوردار شوید....
دبیر ستاد خیرین ورزشیار وزارت ورزش و جوانان از اجرای طرح چتر حمایتی با هدف پرورش استعدادهای ورزشی خبر داد و گفت: علاوه بر حمایت از ساخت، تجهیز و توسعه اماکن ورزشی در مناطق محروم، یکی از رویکردهای سال 1402 دبیرخانه ستاد خیرین ورزش یار، شناسایی و حمایت از استعدادهای نوجوان و جوان کم بضاعت و ورزشکارانی است که در مناطق کم برخوردار زندگی می کنند. اعظم کریمی دبیر ستاد خیرین ورزشیار وزارت ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرگزاری برنا گفت: در راستای حمایت از استعدادهای برتر ورزشی و با هدف بسترسازی در مسیر قهرمانی و مدال آوری استعداادهای ورزشی مناطق محروم، دبیرخانه ستاد خیرین ورزش یار در نظر دارد با همراهی خیرین و صاحبان صنایع، استعدادهای...
شلیک ضدهوایی از پادگان ابوذر مربوط به رزمایش پدافندی است