2024-04-19@07:24:59 GMT
۱۶۵ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترینهای «پایین بیاورید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
پرفشـاری خـون یا هایپرتنشن، بیمـاری مزمنـی اسـت کـه بـر اثــر بالا بودن فشــار جریان خــون در شریانها یا همان سرخرگها بــه وجــود میآید. پرفشــاری خــون بــا فشــار بیــش از حــد ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه یا در اصطلاح عام، بالاتر از ۱۴ روی ۹ مشـخص میشود. این اختلال بـا توجـه بـه ایـن کـه دلیــل پزشــکی بــرای آن وجــود داشته یا نداشته باشد، بــه ۲ دســته پرفشـاری اولیـه و ثانویـه تقسـیم میشود و حـدود ۹۰ درصـد از مـوارد در دسـته پرفشـاری خـون اولیـه قـرار میگیرند. تقریباً ۵۰ درصـد افـراد مبتـلا به پرفشاری خون از بیمـاری خـود مطلـع نیسـتند و بسـیاری از بیمـاران بـه صـورت تصادفـی از این مشکل جدی سلامت بــا خبــر میشوند و بســیاری از بیمــاران مبتــلا بــه آن نیز...
آفتابنیوز : یکی از مهمترین نشانههای بالینی بیماری در کودکان و شایعترین علت مراجعه آنها نزد پزشک است. برای پیشگیری از آسیب به سیستم عصبی مغز کودک، درمان و کنترل بهموقع این مشکل، امری لازم و ضروری بهحساب میآید. اثرات متابولیکی ناشی از تب اغلب در کودکان سالم قابلتحمل است، ولی برای کودکان دارای مشکلات قلبی، متابولیکی و سیستم عصبی مرکزی سبب تشدید مشکلات فوق میشود. همچنین از دیگر اثرات مضر تب، میتوان به مواردی از قبیل تشنج، افزایش فعالیت قلبی، متابولیسم بدن، اختلال در خواب و بیاشتهایی کودک اشاره کرد. برای درمان تب، همیشه نیاز به درمان دارویی نیست. سازمان جهانی بهداشت در این مورد میگوید دمای بدن اگر ۳۹ درجه و یا بالاتر رود، نیاز به درمان دارویی...
آفتابنیوز : ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماریهای مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است. از خواص دارچین میتوان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها میپردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکیهای مردم ایران استفاده میشود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی...
مدیر تیم فوتبال استقلال در پایان دیدار مقابل شمس آذر به صحبت های پرسپولیسی ها واکنش تندی نشان داد. به گزارش مشرق، تیم فوتبال استقلال در هفته نهم لیگ برتر در خانه شمس آذر قزوین به نتیجه تساوی رضایت داد. علی سامره مدیر تیم فوتبال استقلال در پایان این دیدار، اظهار داشت: در مجموع بازی خوبی بود. بسیار موقعیت های خوبی را از دست دادیم و امیدواریم که بتوانیم در بازی های بعدی یک مقدار با تمرکز بیشتر بتوانیم بازی ها را ببریم. اتفاقات زیادی هم پیش آمد که تمرکز تیم ما این هفته بهم خورد. امروز سر رنگ لباس عوض کردن از هشت صبح میگفتند لباس را عوض کنید. در جلسه قبل از بازی رنگ لباس مشخص شده...
کنایه علی سامره به پرسپولیسی ها: سالی هزار قهرمانی هم بیاورید، پایین استقلال هستید! / فیلم
میرسلیم: پشت وزرای رئیسی نماز می خوانم/فردی را وزیر می کنیم بعد از دو هفته گم می شود و بعد از یک ماه غرق/توقعات را پایین بیاورید
سید مصطفی میرسلیم در اجلاس سراسری حزب موتلفه اسلامی پیرامون انتخابات مجلس دوازدهم، بیان کرد: اداره کشور به شیوه مردم سالاری یک الزاماتی دارد. اگر در سال ۱۳۵۷ مرحوم بهشتی این تشخیص را دادند که کشور را به کمک مردم اداره کنیم و تشخیص درستی هم بود، برای تحقق این امر چاره ای جز این نبود جز اینکه حزب داشته باشیم. امسال ۳۰ سال است که از دوران فعالیت حزب موتلفه اسلامی می گذرد. همگی اعتقاد داریم اگر می خواهیم که بهای لازم را نظام ما به دست بیاورد باید حزب شکل بگیرد. این حرف هم به مناسبت انتخابات از خود درنیاوردیم. سابقه طولانی دارد. معمای پیچیده انتخابات در جریان اصولگرا/ آنها دنبال وحدت هستند یا هر گروهی...
همشهری آنلاین: در این معجون علاوه بر عرق عناب از خود میوه عناب هم استفاده شده که خاصیت آن را چند برابر میکند. مواد لازم ۲ /۱ قس عرق دارچین یک پیمانه عرق عناب ۴ عدد عناب تازه ۲ /۱ قس عرق زنجبیل ۲ /۱ قس گلاب ۴ تکه یخ ۲ قس شکر به مقدارلازم آب چند عدد عناب و چوب دارچین (برای تزئین) ۱. چهار عدد عناب را شسته، پوست و هستههای آنها را جدا کنید. عرقیات شامل عرق دارچین، عرق عناب، عرق زنجبیل و گلاب را داخل مخلوطکن بریزید و با شکر، یخ و عنابها خوب مخلوط کنید. ۲. اگر مقدار عرقیات برای رقیق شدن معجون کافی نبود، بهتر است کمی آب را هم اضافه کنید. در پایان...
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین فعالیتهای بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد شامل موارد زیر است: _ وزنهبرداری: تمرینات قدرتی میتواند سلامت قلب را از چند راه ممکن از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون بهبود بخشد. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود میتوانید از فواید بیشتری بهرهمند شوید. _ یوگا: تنفس پیوسته و منسجم میتواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون کند. در این تمرین شما بر روی تنفس خود (دم و بازدم) تمرکز...
یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روشهای خانگی و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است. این روشهای غیردارویی میتواند بسیار مفید و تاثیرگذار باشد. برای کنترل قند خون میتوانید غیر از مصرف دارو از روشهای خانگی بسیار مفید و موثری بهره ببرید. تغذیه و قند خون از آنجا که سطح قند خون ما بر اساس غذایی که میخوریم در نوسان است، یکی از راههایی که میتوانیم آن را کنترل کنیم، نظارت بر این است که چه چیزی و چند بار در روز میخوریم. خوردن هر سه تا پنج ساعت یکبار و داشتن ترکیب مناسبی از پروتئین، چربی، فیبر و کربوهیدرات در رژیم غذایی میتواند به متعادل نگه...
حجت الاسلام والمسلمین حسن علیدادی سلیمانی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان در جشن وصال آسان و آسمانی ۵۵ زوج که به مناسبت هفته ازدواج در کرمان انجام شد، به آیهای از آیات گهربار قرآن کریم در خصوص سنت حسنه ازدواج اشاره کرد و گفت: هر کدام از آقایان برای خانمها و خانمها برای آقایان لباس هستند و این امر وظایفی را با خود دارد. او افزود: از لباس کلی تجارتها میشود، پس زن برای مرد زینت است و مرد هم نیز باید برای زن زینت باشد و در سرما و گرمای زندگی همراه هم و در فراز و نشیبها یاری گر یکدیگر باشند. امام جمعه کرمان تصریح کرد: لباس نوعی پوشاننده عیب و ایرادهاست و...
با مایکروفر هم میشود یک کاسه آش جا افتاده پخت | با این آش خوشمزه هم خون و کبدتان را تصفیه کنید و هم فشار خونتان را پایین بیاورید
همشهری آنلاین: در این آش از گوشت هم استفاده شده است که شما میتوانید آن را حذف کنید یا از گوشت قلقلی باقیمانده از پخت خورش فسنجان روز قبلتان استفاده کنید. به این ترتیب زمان پخت کمتر هم میشود. ۱. گوشت چرخکرده را با پیاز رنده شده و نمک و فلفل کاملا مخلوط کرده سپس آن را با دست قلقلی کنید. روغن را در ظرف پیرکس مناسبی بریزید و در مایکروفر قرار دهید. تنظیمات را روی ترکیب مایکروفر و گریل (combi) بگذارید و مدت هفت تا هشت دقیقه گوشت را بدون درپوش روی سهپایه فلزی مایکروفر حرارت دهید. ۲. لپه را که از قبل خیس کردهاید به همراه آب و کمی نمک در ظرف پیرکس گودی بریزید و در مایکروفر با...
طعنه نماینده مجلس به رییس سازمان برنامه و بودجه:حقوق یکماه معلمان را نمیتوانید بدهید،می خواهید تورم را پایین بیاورید؟
یک نماینده مجلس به ادعای کاهش تورم توسط میرکاظمی طعنه زد. به گزارش خبرآنلاین؛ محمود احمدی بیغش نماینده شازند در توییتر نوشت: میرکاظمی رئیس سازمان برنامه و بودجه : میتوانیم تورم را به زیر ۳۰ درصد برسانیم.... از مدیریت پرداخت یکماه حقوق معلمان عاجز و ناتوانید ، آنوقت این ادعای درشت را دارید؟!!! طعنه نماینده مجلس به رییس سازمان برنامه و بودجه:حقوق یکماه معلمان را نمیتوانید بدهید،می خواهید تورم را پایین بیاورید؟
در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلمها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟ به گزارش برنا؛ کلسترول یک ماده نرم و مومی شکلی است که یک نوع چربی به شمار می رود و در خون و همه بافت های بدن شما وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورمون ها و... شرکت دارد وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. کلسترول بدن از دو راه به دست میآید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد خود انسان تولید...
آفتابنیوز : کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر حفظ رشتههای عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافتهای سلولی مفید است، اما تجمع اضافی کلسترول بد در بدن میتواند موجب مشکلات قلبی-عروقی نظیر سکته، حمله قلبی، دیابت و چاقی شود. زمانی که میزان کلسترول بالا باشد، معمولا علامتی وجود ندارد و به همین دلیل مسئلهای نگران کننده است. آزمایش خون منظم میتواند به کنترل و پیشگیری از شروع بیماریها کمک کند. چربیهای ترانس عمدتا چربیهای غیراشباع هستند که موجب افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب میشوند. این چربیها در خوراکیهای نظیر آووکادو، روغنهای گیاهی و کره بادام زمینی وجود دارند. مصرف فیبر محلول موجود در مواد خوراکیای نظیر جو، مغزیجات آجیلی، دانهها و لوبیا میتواند به کاهش...
پرونده روی پرونده / آقایان اصولگرا! دیگر، این تابلوی پاکدستی را پایین بیاورید! / از «تعلیق» شهردار مشهد تا «استخدام اقوام با حقوق کلان در تهران»
همان اصولگرایانی که خبرگزاری منتسب به آنها یعنی خبرگزاری «فارس» در تخریب اصلاحطلبان نوشته بود: «متأسفانه در شوراهای شهر و روستای دوره پنجم با اکثریت مطلق اصلاحطلبان، فساد مالی و فساد اخلاقی رکورد زد و مردم شاهد انحلال سریالی شوراهای شهر و روستا در نقاط مختلف کشور بوده و شوراها در این دوره کارنامه سیاهی از خود برجای گذاشتند.» شورای شهر ششم در ۱۴ مردادماه سال گذشته فعالیت خودش را آغاز کرد، همان شوراهای شهری که باید نام شورای اصولگرایان بر آن گذاشت؛ چرا که اکثریت آنها از این جناح بودند اما آیا عملکرد آنها سبب افتخار اصولگرایان شده است؟ روز پنجشنبه با حکم دستگاه قضائی حکم عبدا... ارجائی، شهردار مشهد تعلیق شد و وی تا رسیدگی پرونده در دادگاه...
روایت متکی از پیغام اوباما به حاج قاسم/حمله سردار نقدی به حسن روحانی: مرامش اجرای فرمایشات رهبری نبود/وزیر جهاد کشاورزی: اخیراً جوجهکُشی نداشتهایم/کنایه یک اقتصاددان به وزیر اقتصاد؛ شما هم «کانال» بزنید و قیمت ارز را پایین بیاورید
«تابناک» هر روز سعی دارد با انتخاب تیترهایی از حوزههای مهم خبری به خصوص سیاسی و اقتصادی، شما را در جریان اخباری مهم و اثرگذار قرار دهد که قطعا باید شنیده و خوانده شوند. در این بسته خبری، نگاهی به آخرین مواضع جناحهای سیاسی و تحولات مهم داخلی و اوضاع اقتصادی کشور انداخته میشود که مخاطبان با مطالعه آن به رهیافتهای مهمی از سیر وقایع اثرگذار کشور دست خواهند یافت. حمله سردار نقدی به حسن روحانی: مرامش اجرای فرمایشات رهبری نبود سردار نقدی گفت: در سال ۸۸ افرادی آمدند و گفتند باید انتخابات باطل شود که آنها آدمهایی شناخته شده از جنس انقلاب بودند که به آنان رای داده بودند اما رهبری پشت سر رای مردم ایستاد و فرمود...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دکتر رضا حاجی آقایی، متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیات علمی این پژوهشکده اظهار کرد: هر تبی را بلافاصله پایین نیاورید وقتی به حد ناراحت کنندهای رسید آن را درمان کنید. چون عموما تب را نشانه وجود عفونت میدانند گاهی پایین آوردن آن اشتباه است. داشتن تب با درجه معینی برای بدن مفید است و بیشتر میکروبهایی که موجب بیماری میشوند، در چنین دمایی از بین میروند. حاجی آقایی عنوان کرد: یکی از گیاهان موثر در پایین آوردن تب گیاه بید میباشد بدین صورت که یک یا دو قاشق مربا خوری خشک کرده پوست بید در یک فنجان آب جوش چای درست کرده و بگذارید ۲۰ دقیقه خیس بخورد. میتوانید برای برطرف کردن تلخی آن...
نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است. نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.ئفشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید. بیشتر بخوانید: نوشیدنی که فشارخون را افزایش میدهد ویتامین هایی که سرطان پوست را از...
سرمربی سپاهان درباره عملکرد شهریار مغانلو میگوید اگر انتظارات از او پایین بیاید، این بازیکن میتواند موفق شود. به گزارش مشرق، ژوزه مورایس در نشست پیش از بازی تیمش مقابل فولاد خوزستان اظهار کرد: دو تیم خوب لیگ مقابل هم قرار گرفتند و فولاد سرمایه گذاری خوبی در لیگ کرده است. هر دو تیم انگیزه بالایی دارند و یکی از بازیهای خوب لیگ را خواهیم داد. او درباره برنامه هجومی تیمش گفت: از نظر استراتژی نمیتوانیم برنامهمان را لو بدهیم چون ما نمیدانیم فولاد فردا چه کاری انجام میدهد و اینکه امکان این را داریم کار مدنظرمان را انجام دهیم یا خیر. بعضی وقتها نمیتوان در این رابطه صحبت کرد. تیم ما بالانس خوبی دارد و فولاد هم سازماندهی خوبی...
سرمربی سپاهان درباره عملکرد شهریار مغانلو میگوید اگر انتظارات از او پایین بیاید، این بازیکن میتواند موفق شود. به گزارش ایسنا، ژوزه مورایس در نشست پیش از بازی تیمش مقابل فولاد خوزستان اظهار کرد: دو تیم خوب لیگ مقابل هم قرار گرفتند و فولاد سرمایه گذاری خوبی در لیگ کرده است. هر دو تیم انگیزه بالایی دارند و یکی از بازیهای خوب لیگ را خواهیم داد. او درباره برنامه هجومی تیمش گفت: از نظر استراتژی نمیتوانیم برنامهمان را لو بدهیم چون ما نمیدانیم فولاد فردا چه کاری انجام میدهد و اینکه امکان این را داریم کار مدنظرمان را انجام دهیم یا خیر. بعضی وقتها نمیتوان در این رابطه صحبت کرد. تیم ما بالانس خوبی دارد و فولاد هم سازماندهی...
ژوزه مورایس در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل نساجی در هفته دوم لیگ برتر فوتبال، اظهار داشت: هنوز اطلاعات زیادی درباره لیگ ایران ندارم. بازی دوم ما با نساجی است و چیزی که درباره این تیم شنیدم این است که میتوانم بگویم آنها تیم قابل احترامی هستند. وی درباره اینکه با پیروزی در بازی اول انتظارات از سپاهان بالا رفته است، تصریح کرد: شما میگویید انتظارات بالا رفته است. وقتی مردم انتظارات بالایی دارند هیچ وقت خوشحال نیستند، چون همیشه دلشان میخواهد به بالاتر برسند. این یک چالش برای ماست و باید برای موفقیت قدمهایمان را محکم برداریم، ولی باید انتظارات را هم پایین بیاوریم تا به نحو احسن کارمان را انجام دهیم. واضح است که حس و...
به گزارش "ورزش سه"، باشگاه اینترمیلان که به نظر میرسد قصد دارد پائولو دیبالا، ستاره آرژانتینی سابق یوونتوس را بهعنوان بازیکن آزاد بهخدمت بگیرد از ایجنت او خواسته کمیسیون خودش را کاهش دهد تا این انتقال انجامشدنی باشد.اینتر در روزهای اخیر مذاکره با دیبالا از ایجنت پائولو دیبالا، ستاره آرژانتینی، خواسته برای امکانپذیر شدن انتقال او به اینتر، کمیسیون خودش را کاهش دهد.قتا متوقف کرده بود تا بتواند با دست باز و خیال راحت برای انتقال قرضی روملو لوکاکو از چلسی مذاکره کند. با توجه به اینکه اکثر رسانههای ایتالیایی امروز گزارش دادند که انتقال لوکاکو به سنسیرو عملا قطعی است و او با قراردادی به ارزش 8 میلیون یورو به مدت یک فصل قرضی برای اینتر بازی خواهد کرد،...
به گزارش "ورزش سه"، باشگاه اینترمیلان که به نظر میرسد قصد دارد پائولو دیبالا، ستاره آرژانتینی سابق یوونتوس، را به عنوان بازیکن آزاد به خدمت بگیرد از ایجنت او خواسته کمیسیون خودش را کاهش دهد تا این انتقال انجامشدنی باشد.اینتر در روزهای اخیر مذاکره با دیبالا را مواینترمیلان از ایجنت پائولو دیبالا، ستاره آرژانتینی، خواسته برای امکانپذیر شدن انتقال او به اینتر، کمیسیون خودش را کاهش دهد.قتا متوقف کرده بود تا بتواند با دست باز و خیال راحت برای انتقال قرضی روملو لوکاکو از چلسی مذاکره کند. با توجه به اینکه اکثر رسانههای ایتالیایی امروز گزارش دادند که انتقال لوکاکو به سنسیرو عملا قطعی است و او با قراردادی به ارزش 8 میلیون یورو به مدت یک فصل قرضی برای...
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل میتواند تا حد قابل ملاحظهای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد. به گزارش جنوب نیوز، کنترل قند خون از مهمترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنیها و گیاهان دارویی میتوان میزان قند خون را کاهش داد. هورمون انسولین مسئولیت تنظیم قند خون را بر عهده دارد، اما در مبتلایان به دیابت، این مکانیسم مختل میشود. اما با بهبود سبک تغذیه و رعایت رژیم غذایی تا حد زیادی میتوانید قند خونتان را کنترل کنید. از این رو، پژوهشگران عنوان کرده اند که نوشیدن چای زنجبیل میتواند این مکانیسم معیوب را بهبود بخشد. ادویه زنجبیل عصاره حاصل...
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل می تواند تا حد قابل ملاحظه ای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد. به گزارش برنا؛ کنترل قند خون از مهم ترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنی ها و گیاهان دارویی می توان میزان قند خون را کاهش داد. هورمون انسولین مسئولیت تنظیم قند خون را بر عهده دارد اما در مبتلایان به دیابت، این مکانیسم مختل می شود. اما با بهبود سبک تغذیه و رعایت رژیم غذایی تا حد زیادی می توانید قند خونتان را کنترل کنید. از این رو، پژوهشگران عنوان کرده اند که نوشیدن چای زنجبیل می تواند این مکانیسم معیوب...
یکی از علائم بیماری کرونا تب است .تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است. عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع ازت از بدن است، می گردد. به گزارش برنا؛ یکی از علائم بیماری کرونا تب است .تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است .عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع ازت از بدن است، می گردد. بنابراین در مراقبت تغذیه ای بیماری های عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتئین،...
توصیه رییس اتحادیه املاک به مالکان؛ نرخها را پایین بیاورید/ کارشناسان میگویند نفت به ۲۰۰ دلار هم میرسد/ قیمت بیت کوین رکورد تاریخی جدیدی زد/ سهام عدالت چند؟
تابناک هر روز بستهای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبرها و رویدادهای جذاب اقتصادی را گردآوری میکند. به گزارش «تابناک اقتصادی»؛ این پیمانه تیترهایی همچون هیجان وام مسکن نیم میلیاردی فروکش کرد، پایان منفی بورس در آخرین روز کاری مهرماه، طلای سیاه دوباره در آستانه ۸۶ دلار، قیمت گاز اروپا دوباره روی دور گرانی، عقبگرد دلار در معاملات جهانی و مهمترین مانع در برابر نوسان افزایشی دلار را در بر دارد. توصیه رییس اتحادیه املاک به مالکان؛ نرخها را پایین بیاورید رییس اتحادیه مشاوران املاک با توصیه به مالکان برای پایین آوردن قیمت مسکن گفت: بازار نه تنها ظرفیت پرش...
به گزارش اتاق خبر، مصطفی قلی خسروی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: بازار مسکن ظرفیت رشد بالای قیمت را ندارد؛ زیرا به لحاظ کاهش شدید قدرت خرید متقاضیان، معاملات به شدت کاهش یافته است. اگر بعضی مالکان یا سازندگان دلشان میخواهد واحدهای خود را با قیمتهای نامتعارف به فروش برسانند باید بگویم از این خبرها نیست. وی افزود: بازار مسکن در حدود چهار سال اخیر متاثر از تورم عمومی دچار جهش قیمت شده و در حال حاضر به ثبات و آرامش رسیده و در مهرماه نیز معاملات کساد است. نوسانات جزئی ماهیانه طبیعی است اما نمیتوان انتظار داشت قیمتها مجددا پرش کند. بنابراین به کسانی که در سایتها و اپلیکیشنها نرخهای کاذب برای آپارتمانهای خود میگذارند توصیه میکنیم اگر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد آن دسته از افرادی که با کمک اپلیکیشن نصب شده روی موبایل به نام Hello Heart فشار خون خود را تحت کنترل درآورده اند، سطح فشار پایین تری دارند. این اپلیکیشن به کاربران امکان کنترل مداوم فشار خون و فعالیت بدنی را داده و نکاتی را درباره چونگی کنترل آن ارائه می دهد. حدود نیمی از افراد بالغ آمریکایی از فشار خون بالا رنج می برند اما تنها یک چهارم آنها این عارضه مهم را کنترل می کنند. اگر افراد بتوانند تنها با اندازه گیری فشار خون با این نرم افزار موبایلی، میزان آن را بسنجند، می توانند در خانه و بدون مراجعه به پزشک و تحمل...
نمایش نیمار در بازی برابر کلمبیا مورد انتظار برزیلی ها نبود و او را مورد انتقاد قرار دادند. به گزارش "ورزش سه"، برزیل پس از 9 برد متوالی در رقابتهای مرحله انتخابی جام جهانی 2022 قطر در منطقه آمریکای جنوبی، بامداد امروز در دهمین بازی خود در این رقابتها با نتیجه تساوی بدون گل مقابل میزبان خود کلمبیا متوقف شد. برزیل اما همچنان با 28 امتیاز صدرنشین جدول این رقابتهاست. نیمار، ستاره تیم ملی برزیل و باشگاه پاری سن ژرمن بعد از طی کردن محرومیت خود در دیدار مقابل ونزوئلا به ترکیب تیم ملی برگشته بود اما نتوانست انتظارات را برآورده کند و عملکرد ضعیفی داشت. تیته در دفاع از نیمار گفت:« نیمار بهعنوان رهبر تیم عملکرد...
درمانهای خانگی زیادی وجود دارند که میتوانند برای پایین آوردن تب بدون دارو موثر و کمککننده باشند. به گزارش برنا؛ بهتر است بهترین روشهای پایین آوردن تب و کاهش دمای بدن را بدانید و در صورت لزوم برای خودتان و خانواده اعمال کنید. تب به دلیل خاصی در بدن ایجاد میشود. اعتقاد بر این است که بالا رفتن دمای بدن سیستم ایمنی را تحریک میکند و عوامل ایجادکننده عفونت را از بین میبرد. بنابراین، دلایل خوبی وجود دارد برای اینکه اجازه بدهیم تب کار خودش را حداقل مدتی ادامه بدهد. با این حال، شما تمایل دارید تب را کنترل کنید تا خودتان یا فرزندتان بتوانید تا جایی که ممکن است راحت باشید و در عین حال سیستم ایمنی بدن...
اینها میتواند نشانه بالارفتن فشار خون در لحظه خشم، عصبانیت یا هر واکنش اضطرابی ـ عصبی دیگر باشد. تغییراتی که میتواند زمینهساز سکته قلبی یا مغزی باشد. این نوع فشار خون بالا، وابسته به شرایط است. اما فشار خون بالا، عارضهای است که میتواند از سنی به بعد، بهعنوان بیماری بروز کند که البته دلایلی باعث بروز آن میشود.بیست و هفتم اردیبهشت، روز جهانی فشار خون است. به همین مناسبت با دکتر اصغر صفرزاده خسروشاهی، متخصص داخلی - گوارش و عضو هیات مدیره انجمن متخصصان داخلی ایران گفتوگو کردهایم تا درباره دلایل فشار خون بالا و راهکارهای کنترل آن بیشتر بدانیم. تصور کنید پای شما روی شلنگ آب قرار بگیرد. هرچه شلنگ باریکتر و فشار وارد شده از طرف...
سرمربی آلمانی معتقد است رئال تیمی با نقایص زیاد است و نباید انتظار زیادی از آنها داشت. به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید دیشب در یک بازی خانگی برابر سوسیداد با نتیجه 1-1 متوقف شد. رئال تا دقیقه 89 از میهمانش عقب بود که وینیسیوس توانست گل تساوی را بزند. به فاصله یک هفته تا دربی مادرید، رئال اکنون 5 امتیاز با اتلتیکو فاصله دارد و محکوم به پیروزی در دربی است. تیم تحت هدایت زیدان مثل هفته های اخیر غایبان زیادی داشت. در خط حمله، ماریانو دیاز نتوانست نمایش خوبی داشته باشد و هوگو دورو که نیمه دوم جای او را گرفت نیز تاثیرگذاری خاصی نشان نداد. رئال در روزهای غیبت کریم بنزمای مصدوم، مشکل واضح گلزنی دارد. ...
با این روش طب فشارى فشارخون شما در کمتر از پنج دقیقه کاهش پیدا کرده و به میزان طبیعى باز مى گردد. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، امروزه، فشار خون بالا به عنوان یکی از بیماری های شایع و خطرناک شناخته شده که مصرف سیگار، کمبود خواب، استرس، غذای پر نمک و چرب، چاقی علل مهم بروز این بیمارى هستند. بهترین راه درمان براى کاهش فشارخون تغییر سبک زندگى است که اولین قدم آن مصرف غذاهای سالم بوده و در نتیجه آن نیاز شما به داروهاى فشارخون و عوارض ناشى از آن ها کاهش مى یابد. لوهون سن، متخصص طب چینى، طب فشاری چین باستان را یکى از بهترین روش ها براى کاهش فشار خون مى داند. در...
۸ بهمن سال ۱۳۵۷، آمریکا در ایران جایگاه ویژهای داشت؛ «ژنرال هایزر» را در تهران گذاشته بود که یک «ویژگی مهم» داشت. او «فرمانده ارتش پهلوی» شده بود و ... به گزارش مشرق، «رابرت ارنست هایزر» چه ویژگی مهمی داشت؟ آدمکشی برایش مثل آب خوردن بود. این را قبلا به سیاستمداران آمریکا اثبات کرده بود؛ آنموقع که در جنگ جهانی دوم و جنگ کره و جنگ ویتنام روی سر مردم شهرها بمب ریخته بود و همه مدالهای افتخار آدمکشی در نیروی هوایی آمریکا را درو کرده بود و ۴ ستاره ژنرالی هم روی دوشش آمده بود. هایزر را فرستادند تا از دولت «شاپور بختیار» حمایت کند و چون قرار بود در صورت سقوط دولت بختیار، ارتش در ایران کودتا کند، بالاخره...
همین دیروز| گروه تاریخ خبرگزاری فارس ـ امین رحیمی: «رابرت ارنست هایزر» چه ویژگی مهمی داشت؟ آدمکشی برایش مثل آب خوردن بود. این را قبلا به سیاستمداران آمریکا اثبات کرده بود؛ آنموقع که در جنگ جهانی دوم و جنگ کره و جنگ ویتنام روی سر مردم شهرها بمب ریخته بود و همه مدالهای افتخار آدمکشی در نیروی هوایی آمریکا را درو کرده بود و ۴ ستاره ژنرالی هم روی دوشش آمده بود. هایزر را فرستادند تا از دولت «شاپور بختیار» حمایت کند و چون قرار بود در صورت سقوط دولت بختیار، ارتش در ایران کودتا کند، بالاخره باید یک نفر را میفرستادند که از کشتار مردم عادی ابایی نداشته باشد. گویا خودش هم با این مأموریت خیلی حال میکرده و...
در مطلب زیر سادهترین شیوههای ممکن به منظور خنک سازی گوشیهای هوشمند، در زمان اجرای بازیها را ارائه کرده ایم. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛ اگر از افراد علاقهمند به بازی موبایل یا همان موبایل گیمر باشید حتماً میدانید که یک گوشی هر چقدر همه که قدرتمند و رده بالا باشد باز هم به هنگام بازی دچار افزایش دمای بنده یا به اصطلاح «داغ شدن» میگردد. گاهی اوقات این داغ شدن بدنه میتواند نگرانکننده باشد، ولی در این مقاله قصد داریم به شما یاد دهیم چطور این مشکل را مدیریت کنید. تعداد «موبایل گیمرها» در ایران و البته سراسر جهان رو به افزایش بوده و امروزه شاهد میلیونها گیمری هستیم که زمان زیادی را صرف اجرای بازیها، با گوشیهای هوشمند...
آفتابنیوز : محمد مطهری افزود: حال که چنین نیست، انسان مبهوت میماند که چرا حاکمان همچنان در عالم خودشان هستند در حالی که قادرند در اندک زمانی به شدت از این آمار برای همیشه بکاهند. اگر نمیتوانند قیمت دلار را پایین بیاورند، چرا لااقل قمههایی را که هر روز برای سرقت اموال مردم بلند میشود پایین نمیآورند؟ برای حل این معما جز این سه فرض به ذهن من نمیرسد: ۱ - این عزیزان چون خودشان با محافظان تردد میکنند اساساً از حال مردم در خیابانها بیخبرند و چه بسا اخبار و کلیپهای گرفتار شدن کوچک و بزرگ در چنگال کفتاران حتی در روز روشن، به رؤیت مبارکشان نمیرسد. شاید این اخبار چون مربوط به جناحبازیها، آمریکا، پروندههای امنیتی، انتخابات...
اعتراض شدید فرزند شهید مطهری | نمیتوانید قیمت دلار را پایین بیاورید قمههایی که برای سرقت از مردم بلند میشود را پایین بیاورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه اطلاعات، محمد مطهری افزود: حال که چنین نیست، انسان مبهوت میماند که چرا حاکمان همچنان در عالم خودشان هستند در حالی که قادرند در اندک زمانی به شدت از این آمار برای همیشه بکاهند. اگر نمیتوانند قیمت دلار را پایین بیاورند، چرا لااقل قمههایی را که هر روز برای سرقت اموال مردم بلند میشود پایین نمیآورند؟ برای حل این معما جز این سه فرض به ذهن من نمیرسد: ۱ - این عزیزان چون خودشان با محافظان تردد میکنند اساساً از حال مردم در خیابانها بیخبرند و چه بسا اخبار و کلیپهای گرفتار شدن کوچک و بزرگ در چنگال کفتاران حتی در روز روشن، به رؤیت مبارکشان نمیرسد. شاید این اخبار چون مربوط...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رویترز این پژوهشگران از دانشگاه کالیفرنیا در دیویس میگویند با توجه به این یافتهها ساکتتر نگهداشتن فضاهای پرخطر از لحاظ انتقال ویروس کرونا مانند بیمارستانها و رستورانها میتواند خطر انتشار ویروس را کاهش دهد. دانشمندان در نسخه ای مقالهشان در این باره که هنوز در ژورنالهای علمی منتشر نشده است، میگویند کاهش ۶ دسیبل در میانگین میزانهای صدا تاثیری مشابه با دو برابر کردن میزان تهویه اتاق در کاهش انتشار ویروس دارد. سازمان جهانی بهداشت در ماه ژوئیه (تیر) پذیرفت که امکان انتقال ویروس کرونا را از طریق هواپخش (آئروسل) وجود دارد، یعنی از طریق قطرکهای بسیار ریز شناور در هوا) که در هنگام آواز خواندن یا حضور در رستورانها یا سالنهای ورزشی از دهان خارج میشوند. این پژوهش...
رویداد۲۴ محققان دانشگاه وارویک بریتانیا عنوان می کنند تغییرات در رژیم غذایی و مصرف مواد گیاهی بیشتر در رژیم غذایی نظیر سبزیجات و غلات کامل، و کاهش مصرف گوشت و لبنیات، موجب کاهش فشارخون و حفظ سلامت قلب می شود.در این مطالعه دو گروه موردمقایسه قرار گرفتند: یک گروه رژیم غذایی گیاهی ویژه و گروه دیگر رژیم غذایی استاندارد دریافت کردند.«فرانچسکو کاپوچیو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما جالب بود. رژیم های غذایی که دارای میزان کمی پروتئین حیوانی بودند، در مقایسه با رژیم غذایی کاملاً گیاهی و فاقد هرگونه پروتئین گیاهی، تاثیر بیشتری بر کاهش فشارخون داشتند.» بیشتر بخوانید: از کنار این علائم قلبی راحت نگذرید وی در ادامه می افزاید: «این نتیجه عجیب نیست...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، ورایتی نوشته است، در مصاحبهای در یکی از اپیزودهای جدید پادکست بلکلیست لومینری به مجریگری فرنکلین لئونارد از موسسان بلکلیست، اسپایک لی کارگردان حمایت خود با درخواستهای عمومی مبنی بر حذف شدن مجسمهها و نمادهای یادبود ایالات موتلفه آمریکا را اعلام کرد. لی گفت: «لعنت به آن پرچم. آن پرچم باعث میشود من همان حسی را داشته باشم که برادران و خواهران یهودی من نسبت به صلیب شکسته دارند. و آن مجسمههای لعنتی موتلفه باید پایین بیایند.» این موضوع در میان صحبت درباره مجموع آثار لی پیش آمد و صحبت از جایی شروع شد که داشتند درباره صحنه آغازین فیلم سال ۲۰۱۸ «بلک کلنزمن» این نویسنده و کارگردان حرف میزدند. این فیلم با...
در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلمها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کلسترول یک ماده نرم و مومی شکلی است که یک نوع چربی به شمار می رود و در خون و همه بافت های بدن شما وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورمون ها و... شرکت دارد وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. کلسترول بدن از دو راه به دست میآید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد...
خرداد: خوشمزه شیرین و مغزدار با بافت نرم و جویدنی تخمهای كدوی، یكی از مغذیترین و خوشمزهترین تخمهاست. تخم كدو تخمهای پهن و صاف با رنگ سبز تیره است. بعضی از ....به گزارش خرداد به نقل از سایت سیمرغ، تخم كدو معروف به پپیتاس، دانههایی صاف با رنگ سبز تیره هستند. بعضی از آنها در پوستی به رنگ زرد روشن پوشیده شدهاند و بعضی از آنها بدون پوسته هستند. مزه شیرین و مغزدار با بافت نرم و جویدنی تخمهای درون كدوی هالوون، یكی از مغذیترین و خوشمزهترین تخمهاست. با اینكه كدو تنبل در تمام فصلهای سال موجود میباشد ولی در فصل پاییز تازهتر هستند. مثل گرمك، خیار، كدو رشتی، تخمكدوتنبل از خانواده كدوی قلیایی یا كیوكربیتاس(كدوبی)است. نام رایج برای كدو،...
برای آنکه سریع تر به وزن ایده آل خود برسید در این مطلب چند توصیه به شما خواهم کرد؛ این توصیه ها عبارتند از :*هر سه ساعت غذا بخورید و آخر هفته های جلوی تلویزیون استراحت کنید و لاغر شوید.* تمرین ورزشیاز اول تا آخر هفته روزانه در دو نوبت سی دقیقه ای پیاده روی و دوچرخه سواری کنید و بدوید. سپس حرکات زیر را به آن اضافه کنید: روزهای زوج – 15 حرکت شنا– 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای پشت بازو. صاف و کشیده بایستید. آرنج های خود در پهلو نگهدارید، بازوها را به بالا خم کنید و وزن وزنه را روی شانه های خود بیندازید. سپس پایین بیاورید.– 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای عضله سه سر. 90 درجه...
ساعت 24-کوچک و یا صاف کردن شکم دغدغه افراد زیادی است که برخی برای زیبایی و برخی برای سلامتی به دنبال آن هستند. برای این کار راه های زیادی وجود دارد که در ادامه به 10 مورد از آنها خواهیم پرداخت: یک کاسه تمشک بخورید فیبر موجود در تمشک از یبوست که باعث بزرگ شدن شکمتان مانند یک بالون می شود جلوگیری می کند. مقدار زیادی آب بنوشید آب فقط حجم معده را پر کرده و عاری از کالری است همچنین باعث می شود سوخت و ساز بدنتان در حرکت باشد. نوشابه را از قلم بیندازید مطمئنا نوشابه چاق کننده نیست اما مملو از کالری است. نوشابه همچنین سطح کورتیزول (هورمون استرس که به ذخیره شدن چربی در شکمتان...
یک متخصص طب سنتی گفت که درمانهای طب سنتی تنها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند و نقش مکمل را داشته باشند. به گزارش شریان نیوز، مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار علوم پزشکی ابن سینا درباره تأثیر طب سنتی در درمان دیابت اظهار کرد: طب سنتی تنها میتواند به درمان دیابت کمک کند، ولی اینکه با طب سنتی بتوانیم دیابت را صددرصد درمان کنیم تصوری اشتباه است بنابراین مبتلایان به دیابت نباید داروهای شیمیایی خود را قطع کنند. او بیان کرد: درمانهای طب سنتی برای کنترل دیابت کمک میکنند که مقدار داروی شیمیایی مصرفی بیمار یا انسولین تزریقی کاهش پیدا کند البته این میزان کاهش را باید پزشک تعیین کند؛ در طب سنتی گیاهان زیادی وجود دارند...
مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار علوم پزشکی ابن سینا در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تأثیر طب سنتی در درمان دیابت اظهار کرد: طب سنتی تنها میتواند به درمان دیابت کمک کند، ولی اینکه با طب سنتی بتوانیم دیابت را صددرصد درمان کنیم تصوری اشتباه است بنابراین مبتلایان به دیابت نباید داروهای شیمیایی خود را قطع کنند. بیشتر بخوانید: دیابت؛ بیماری که هر ۳۰ ثانیه یک قطع عضو به دنبال دارد او بیان کرد: درمانهای طب سنتی برای کنترل دیابت کمک میکنند که مقدار داروی شیمیایی مصرفی بیمار یا انسولین تزریقی کاهش پیدا کند البته این میزان کاهش را باید پزشک تعیین کند؛ در طب سنتی گیاهان زیادی وجود دارند که میتوانند قند...
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره خواص شربت کاسنی اظهار کرد: ترکیب خیار و سکنجبین یکی از محبوبترین و قدیمیترین شربتها در فصل تابستان است که از گذشته مورد استفاده قرار میگرفت؛ این شربت تاثیر شگفتانگیزی بر رفع عطش و پایین آوردن تب بدن در فصل گرما دارد؛ همچنین فیبر فراوان موجود در آن نقش بسیار موثری در ایجاد حس سیری و کمک به کاهش وزن دارد. او بیان کرد: فیبر موجود در این شربت به دفع مواد زائد و سموم از اندامهای مختلف بدن، به خصوص کبد و کلیهها کمک چشمگیری میکند همچنین میتواند یبوست را برطرف کرده و عملکرد سیستم گوارش را بهبود میبخشد؛ ویتامینهای A...
به گزارش اتاق خبر، به نقل از ایسنا، آلبرت بغزیان در پاسخ به اینکه حذف چهار صفر از پول ملی چه تاثیری بر بازار های مالی میگذارد، اظهار کرد: حذف چهار صفر از پول ملی هیچ تاثیر بلند مدت یا میان مدتی در بازارهای مالی از جمله بازار سرمایه ندارد. وی ادامه داد: شاید حذف چهار صفر از پول ملی در کوتاه مدت در همه بازارها تاثیری روانی داشته باشد، چراکه امکان دارد مردم از بابت اینکه این اقدام چه تاثیری بر شرایط خواهد داشت، نگرانی یا ابهام داشته باشند. این کارشناس بازار سرمایه افزود: با توجه به قولهایی که موافقان این طرح دادهاند امکان دارد مردم فکر کنند که کالاها ارزانتر خواهد شد، اما مردم بعد از...
مطالعه اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است چرت عصرگاهی با کاهش فشار خون ارتباط مستقیمی دارد و افرادی که عصرها خواب کوتاهی دارند نسبت به افرادی که خواب عصرگاهی ندارند، فشار خون پایینتری دارند.به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، مانولیس کالیستراتوس(Manolis Kallistratos) پزشک قلب و عروق و یکی از پژوهشگران این مطالعه گفت: در مطالعه خود دریافتیم خواب عصرگاهی تأثیر مثبت بسزایی در شیوه زندگی افراد دارد. برای مثال، کاهش مصرف نمک و الکل میتواند فشار خون را به طور متوسط ۳ تا ۵ میلیمتر جیوه و داروهای ضد فشار خون ۵ تا ۷ میلیمتر جیوه پایین آورد اکنون ما دریافتهایم علاوه بر کاهش مصرف نمک و الکل، چرت زدن نیز میتواند به طور متوسط ۵ میلی متر جیوه...
از اول تا آخر هفته ورزشهای پرتحرک همچون ایروبیک انجام دهید. ورزشهایی همچون پیاده روی تند، دویدن یا دوچرخه سواری را هر روز به مدت ۳۰ دقیقه صبح و بعدازظهر انجام دهید. سپس حرکات زیر را به آن اضافه کنید:روزهای زوج: شنبه، دوشنبه و چهارشنبهورزش لاغری اول: ۱۵ حرکت شنا (روی زمین)ورزش لاغری دوم: ۲۰ وزنه ۲.۵ کیلوگرمی برای پشت بازوصاف و کشیده بایستید. آرنجهای خود در پهلو نگهدارید، بازوها را به بالا خم کنید و وزن وزنه را روی شانههای خود بیندازید. سپس پایین بیاورید.ورزش لاغری سوم: ۲۰ وزنه ۲.۵ کیلوگرمی برای عضله سه سر۹۰ درجه به سمت زمین خم شوید و وزن خود را روی ران هایتان بیندازید. بازوها را در پشت سر به هم قفل کنید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کلسترول بالا میتواند عامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود به همین دلیل باید مراقب سطح کلسترول خونتان باشید. کلسترول مادهای است که در کبد تولید میشود و در همه سلولهای بدن وجود دارد و نیاز بدن است تا فعالیت سلولهای بدن به درستی انجام شود اما کلسترول بالا میتواند برای سلامتی خطرناک باشد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی بیماریهای قلبی و عروقی هر ساله ۱۷ میلیون نفر را در دنیا میکشد. علائم کلسترول بالا در بدن کلسترول بالا علائمی دارد که به برخی از آنها اشاره میکنیم. التهاب اعضای بدن سردرد تنگی نفس نفخ یا سوء هاضمه ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان برای کنترل فشارخون بالا به افراد توصیه میکنند در رژیم خوراکی خود مصرف برخی از میوهها را قرار دهند؛ ترکیب این میوهها سبب کنترل و جلوگیری از بالارفتن فشارخون میشود. کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات میتواند مانند نوعی دارو، سبب کنترل فشارخون شود؛ از جمله این میوهها میتوان زغال اخته، انگور و بادام زمینی را نام برد. کارشناسان در مطالعههای خود دریافتند مواد خوراکی مانند انگور قرمز و برخی از اعضای خانواده توت، چون زغال اخته مادهای به نام رزوراترول resveratrol دارند که سبب محافظت از نورونهای مغزی در برابر پیری، جلوگیری از ابتلا به سرطان و نیز کنترل فشارخون میشوند. این ماده نوعی...
فردا: تمرینات زیر به شما کمک خواهد کرد تا کف پای صاف خود را بدون نیاز به ارتوپدی مهار کنید. کف پای صاف یک مشکل رایج است. اغلب افراد درد پای صاف خود را احساس نمیکنند، اما ممکن است مشکلاتی در مچ پا، زانو، لگن و یا کمر شما ایجاد کند. اهمیت دارد که تمرینات زیر را انجام دهید تا سفتی ناشی از داشتن کف پای صاف و تقویت قوس پا را افزایش دهید. داشتن کف پای صاف به این معنی است که جذب ضربه کمتر میشود و منجر به فشار بیشتر بر روی آشیل، ماهیچه ساق پا، زانو، لگن و یا حتی پشت شما میشود . اگر پاهای شما جذب کننده تر از چیز دیگری نیستند، منجر به اضافهبار...
خبرگزاري آريا - با استفاده از گياه دارويي گل ختمي ميتوان بهطور مؤثري تب کودکان را پايين آورد و از مضرات بالابودن دماي بدن جلوگيري کرد.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از بهداشت نيوز، با استفاده از گياه دارويي گل ختمي ميتوان بهطور مؤثري تب کودکان را پايين آورد و از مضرات بالابودن دماي بدن جلوگيري کرد.تب يکي از مهمترين نشانههاي باليني بيماري در کودکان و شايعترين علت مراجعه آنها نزد پزشک است. براي پيشگيري از آسيب به سيستم عصبي مغز کودک، درمان و کنترل بهموقع اين مشکل، امري لازم و ضروري بهحساب ميآيد.اثرات متابوليکي ناشي از تب اغلب در کودکان سالم قابلتحمل است، ولي براي کودکان داراي مشکلات قلبي، متابوليکي و سيستم عصبي مرکزي سبب تشديد مشکلات فوق ميشود....
خبرگزاری میزان- کارلوس کیروش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: هرگز نمیتوانید به تیم ملى کشورتان خیانت کنید و فوتبال خود را پایین بیاورید. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از رسانه رسمی تیم ملی فوتبال ایران در پیام کارلوس کیروش آمده است: تیم ملی (تیم ملی فوتبال کشور شما) مادر تمام عاشقان فوتبال است. شما مىتوانید شیفته پدر خود (تیم باشگاه) باشید، اما هرگز نمیتوانید به تیم ملى کشورتان خیانت کنید و فوتبال خود را پایین بیاورید. انتهای پیام/
استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس با اشاره به اینکه قارچها سرشار از آهن هستند، گفت: تولید قارچ به دلیل نیاز نداشتن به فضای زیاد و کم هزینه بودن مقرون به صرفه است. سهیلا مرادپور، کارشناس کشاورزی با بیان اینکه استان مازندران و شمال کشور به جهت دارا بودن رطوبت کافی محل مناسبی برای پرورش و تولید قارچ خوراکی محسوب میشود، اظهار کرد: کشاورزان در شمال کشور به خصوص استان های مازندران و گیلان شالیکار هستند و پس از برداشت برنج نیمی از سال بیکار بوده و زمین شالی هم خالی میماند. وی با بیان اینکه کشاورزان پس از برداشت برنج میتوانند به سمت تولید قارچ که بسیار هم مفید و سودآور است روی بیاورند، یادآور شد: بر اساس بررسیها و آزمایشاتی...
به گزارش جام جم آنلاین از فارس، دونالد ترامپ روز پنجشنبه با عباراتی تحقیرآمیز از متحدان خود در غرب آسیا خواست قیمت نفت را پایین بیاورند، چراکه به گفته او در نبود حمایت آمریکا، این کشورها قادر به تأمین امنیت خود نیستند. وی در توئیتر نوشت: «ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این وجود آنها برای بالا و بالاتر بردن قیمت نفت تلاش میکنند! یادمان خواهد ماند. تکقطبی «اوپک» (مجمع صادرکنندگان نفت) باید قیمتها را پایین بیاورد.» ترامپ پیش از این هم خطاب به عربستان و چند کشور عربی دیگر در منطقه گفته بود که اگر آمریکا از این کشورها حمایت نکند، این حکومتها به سرعت فرومیپاشند و دوام چندانی نمیآورند. او...
«دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا در توییتر خود نوشت: ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این وجود آنها برای بالا و بالاتر بردن قیمت نفت تلاش میکنند! یادمان خواهد ماند. تکقطبی "اوپک" (مجمع صادرکنندگان نفت) باید قیمتها را پایین بیاورد. «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا روز پنجشنبه با عباراتی تحقیرآمیز از متحدان خود در غرب آسیا خواست قیمت نفت را پایین بیاورند، چراکه به گفته او در نبود حمایت آمریکا، این کشورها قادر به تأمین امنیت خود نیستند. وی در توییتر نوشت: «ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این وجود آنها برای بالا و بالاتر بردن قیمت نفت تلاش میکنند! یادمان خواهد ماند. تکقطبی "اوپک" (مجمع...
رئیسجمهور آمریکا امنیت متحدان این کشور در غرب آسیا را به واشنگتن متکی دانست و گفت ایالات متحده فراموش نخواهد کرد که این کشورها برای بالا رفتن قیمت نفت تلاش کردند. به گزارش فارس، «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا روز پنجشنبه با عباراتی تحقیرآمیز از متحدان خود در غرب آسیا خواست قیمت نفت را پایین بیاورند، چراکه به گفته او در نبود حمایت آمریکا، این کشورها قادر به تأمین امنیت خود نیستند. وی در توییتر نوشت: «ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این وجود آنها برای بالا و بالاتر بردن قیمت نفت تلاش میکنند! یادمان خواهد ماند. تکقطبی "اوپک" (مجمع صادرکنندگان نفت) باید قیمتها را پایین بیاورد.» ترامپ پیش از این هم خطاب...
به گزارش فارس، «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا روز پنجشنبه با عباراتی تحقیرآمیز از متحدان خود در غرب آسیا خواست قیمت نفت را پایین بیاورند، چراکه به گفته او در نبود حمایت آمریکا، این کشورها قادر به تامین امنیت خود نیستند. وی در توییتر نوشت: «ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این وجود آنها برای بالا و بالاتر بردن قیمت نفت تلاش میکنند! یادمان خواهد ماند. تکقطبی "اوپک" (مجمع صادرکنندگان نفت) باید قیمتها را پایین بیاورد.» ترامپ پیش از این هم خطاب به عربستان و چند کشور عربی دیگر در منطقه گفته بود که اگر آمریکا از این کشورها حمایت نکند، این حکومتها به سرعت فرومیپاشند و دوام چندانی نمیآورند. او از این...
رئیسجمهور آمریکا امنیت متحدان این کشور در غرب آسیا را به واشنگتن متکی دانست و گفت: ایالات متحده فراموش نخواهد کرد که این کشورها برای بالا رفتن قیمت نفت تلاش کردند. خبرگزاری فارس: رئیسجمهور آمریکا امنیت متحدان این کشور در غرب آسیا را به واشنگتن متکی دانست و گفت: ایالات متحده فراموش نخواهد کرد که این کشورها برای بالا رفتن قیمت نفت تلاش کردند. «دونالد ترامپ» رئیسجمهور آمریکا روز پنجشنبه با عباراتی تحقیرآمیز از متحدان خود در غرب آسیا خواست قیمت نفت را پایین بیاورند، چراکه به گفته او در نبود حمایت آمریکا، این کشورها قادر به تأمین امنیت خود نیستند. وی در توییتر نوشت: «ما از کشورهای خاورمیانه محافظت میکنیم. بدون ما امنیت آنها چندان دوام نمیآورد. با این...
رکنا: کاهش سریع "فشار خون بالا" در 5 دقیقه با این تکنیک های درمانی. برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار میشوند.هنگامی که در رگها حالت تورمی ایجاد شود، خون داخل آنها با فشار جریان پیدا میکند و این امر باعث ایجاد فشار خون میگردد. برای این که این رگ ها به حالت طبیعی خود بازگردند، باید از مصرف برخی مواد خودداری کرد برخی از این مواد عبارتند از چای، گوشت و فرآوردهای حیوانی، مخصوصا مصرف زیاد لبنیات باعث از زیاد فشار خون میشود و فرد مبتلا به فشار خون باید مصرف آن را کم کند. خوردن شیرینی جات طبیعی باعث تنظیم فشار خون میشوند مصرف شیرینی جات طبیعی نظیر: خرما، عسل...
دکتر حسن روحانی ششم شهریور97 در صحن علنی مجلس بازهم به قیمت ارز و بازار آن اشاره داشت و گفت: "تلاش دولت بر این است که قیمت ارز متعادل تر شود. در هفته اخیر متعادل شده، در هفته های بعد متعادل میشود. ما ذخایر ارزی را بالا میبریم. ارز ما کم نشده، صادرات غیرنفتی ما غیر از میعانات گازی، ۱۹ درصد افزایش پیدا کرده است. ذخایر ارزی را در داخل و بانکهای دنیا افزایش میدهیم. این کار احتیاطی است." به گزارش تابناک اقتصادی، این سخنان در حالی روز سه شنبه بیان شده است که پیش از این در تاریخ بیست و چهارم مردادماه 97 در جلسه هیئت دولت گفته بود: "رئیس کل بانک مرکزی می گوید ما ارز زیاد داریم...
چند رسانهای > فیلم - رئیس جمهور امروز چهارشنبه در جلسه هیات دولت گفت: قیمت ارز حتماً از قیمتی که امروز در سامانه نیما هست، پایینتر خواهد آمد. همه عوامل و مولفههای اقتصادی این را میگوید. Video/Audio Link 6767 دانلود کلید واژهها : نرخ ارز - حسن روحانی - دلار - ارز -
رئیسجمهور آمریکا بار دیگر «سازمان کشورهای صادرکننده نفت» (اوپک) را به افزایش قیمت نفت متهم کرد و خواست که قیمتها را «همین حالا» کاهش دهد. به گزارش شریان نیوز،«دونالد ترامپ»، رئیسجمهور آمریکا بامداد پنجشنبه از کشورهای عضو اوپک خواست قیمت نفت را «همین حالا» کاهش دهند. ترامپ در توئیتر نوشت: «مونوپولیِ اوپک بایستی به خاطر داشته باشد که قیمت سوخت بالا رفته و آنها کار چندانی برای کمک انجام نمیدهند. در حالی که ایالات متحده از بسیاری از اعضای این سازمان در ازای $های اندک دفاع میکند، آنها قیمتها را بالاتر میبرند. این جاده بایستی دو طرفه باشد. قیمت را همین حالا پایین بیاورید.» قیمت نفت برنت روز چهارشنبه با افت ذخایر انبارهای نفت آمریکا برای دومین هفته متوالی بالا...
به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری رویترز، «دونالد ترامپ» رئیسجمهوری آمریکا، بار دیگر از سازمان کشورهای تولیدکننده نفت (اوپک) خواست تا با تولید بیشتر بازار نفت را متعادل کنند. این در حالی است که مدتی پیش رئیسجمهوری آمریکا و پادشاه عربستان درباره احتمال افزایش تولید نفت این کشور با یکدیگر گفتوگو کردند. ترامپ، در پیامی توئیتری، از کشورهای عضو اوپک خواست تا اقدامهای بیشتری برای پایین آوردن قیمت نفت خام انجام دهند. ترامپ بهطور مستقیم سیاست خارجی آمریکا را به این خواسته خود مرتبط دانست و گفت که ایالات متحده در عوض مبلغی «بسیار پایین» از برخی کشورهای تولیدکننده نفت حمایت میکند. در متن پیام توئیتری ترامپ آمده است: «کشورهای اوپک باید در یاد داشته باشند که قیمت نفت...
رئیسجمهور آمریکا بار دیگر «سازمان کشورهای صادرکننده نفت» (اوپک) را به افزایش قیمت نفت متهم کرد و خواست که قیمتها را «همین حالا» کاهش دهد. خبرگزاری فارس: «دونالد ترامپ»، رئیسجمهور آمریکا بامداد پنجشنبه از کشورهای عضو اوپک خواست قیمت نفت را «همین حالا» کاهش دهند.ترامپ در توئیتر نوشت: «مونوپولیِ اوپک بایستی به خاطر داشته باشد که قیمت سوخت بالا رفته و آنها کار چندانی برای کمک انجام نمیدهند. در حالی که ایالات متحده از بسیاری از اعضای این سازمان در ازای $های اندک دفاع میکند، آنها قیمتها را بالاتر میبرند. این جاده بایستی دو طرفه باشد. قیمت را همین حالا پایین بیاورید.»قیمت نفت برنت روز چهارشنبه با افت ذخایر انبارهای نفت آمریکا برای دومین هفته متوالی بالا رفت و به...
به گزارش جماران؛ دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، در تازه ترین توئیت خود خطاب به اوپک نوشت: «اوپک باید به خاطر بیاورد که قیمت ها بالاست و آنها کار چندانی برای حل این وضعیت انجام نمی دهد. کاری هم کنند، دارند قیمت ها را بالا می برند در حالی که ایالات متحده با هزینه کم از بسیاری از اعضای آن (اوپک) دفاع می کند. این باید خیابانی دوطرفه باشد. همین الان قیمت ها را کم کنید!» انتهای پیام
مقدار مصرف مواد غذاییای که منبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت قرمز، تخممرغ و انواع ماهی و میگو را در کمترین مقدار مصرف کنید. عصاره گوشت نیز از جمله این مواد غذایی است و نباید آن را مصرف کرد.مقدار مصرف مواد غذاییای که منبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت قرمز، تخممرغ و انواع ماهی و میگو را در کمترین مقدار مصرف کنید. عصاره گوشت نیز از جمله این مواد غذایی است و نباید آن را مصرف کرد.۲- فرآوردههای لبنی به خصوص شیر و انواع پنیر را کمتر بخورید، زیرا این مواد غذایی از منابع پروتئین هستند و خوردنشان میتواند سطح اوره را افزایش...
اگر شما به طور متوسط در هر روز ۲ ساعت کمتر از ۲ لامپ ۱۰۰ وات استفاده کنید، میتوانید در هر سال از هزینههای غیرضروری بکاهید.به گزارش بلاغ، هفده نکته کوچک را که تاثیر زیادی در قبوض شما دارد، بازگو خواهیم کرد. به نقل از بیتوته بهترین راه برای صرفه جویی در مصرف انرژی هشیاری کامل در هنگام استفاده و عادت کردن به روشهای صحیح مصرف است. اگر موارد زیر را در نظر بگیرید، با توجه به مقیاس مصرف فعلی تان میتوانید مقداری در سال پس انداز کنید. شاید در حال حاضر شما خیلی از این موارد را رعایت میکنید، در این صورت شما با خواندن این مطلب اطمینان مییابید که الگوی مصرف صحیحی را دنبال میکنید....
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا به نقل از خط حزبالله، سخن هفتهی این شماره از نشریه، باعنوان «پرچمدار»، به این پرسش پاسخ میدهد که راز ماندگاری انقلاب اسلامی چیست؟ در بخشی از متن چنین میخوانیم: «"مردم، پرچم و پرچمدار"، سه ضلع مثلث اقتدار و پیروزی کشورند، برای همین، دشمن و در رأس آن، «شیطان بزرگ» بهشدت عصبانی است: «آمریکا عصبانی است، بهشدت عصبانی است. از که عصبانی است؟ فقط از این حقیر که عصبانی نیست، از شما هم عصبانی است؛ از ملّت ایران عصبانی است، از حکومت ایران عصبانی است، از انقلاب ایران عصبانی است؛ چرا؟ برای خاطر اینکه شکست خورده؛ از این حرکت عظیم شکست خورده.» گزارش هفتهی این شماره از نشریه نیز باعنوان «اگر انقلاب نمیشد...» به...
نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی «گل ختمی» میتوان بهطور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از مضرات بالابودن دمای بدن جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا، تب یکی از مهمترین نشانههای بالینی بیماری در کودکان و شایعترین علت مراجعه آنها نزد پزشک است. برای پیشگیری از آسیب به سیستم عصبی مغز کودک، درمان و کنترل بهموقع این مشکل، امری لازم و ضروری بهحساب میآید. اثرات متابولیکی ناشی از تب اغلب در کودکان سالم قابلتحمل است، ولی برای کودکان دارای مشکلات قلبی، متابولیکی و سیستم عصبی مرکزی سبب تشدید مشکلات فوق میشود. همچنین از دیگر اثرات مضر تب، میتوان به مواردی از قبیل تشنج، افزایش فعالیت...
نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی «گل ختمی» میتوان بهطور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از مضرات بالابودن دمای بدن جلوگیری کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تب یکی از مهمترین نشانههای بالینی بیماری در کودکان و شایعترین علت مراجعه آنها نزد پزشک است. برای پیشگیری از آسیب به سیستم عصبی مغز کودک، درمان و کنترل بهموقع این مشکل، امری لازم و ضروری بهحساب میآید.اثرات متابولیکی ناشی از تب اغلب در کودکان سالم قابلتحمل است، ولی برای کودکان دارای مشکلات قلبی، متابولیکی و سیستم عصبی مرکزی سبب تشدید مشکلات فوق میشود. همچنین از دیگر اثرات مضر تب، میتوان به مواردی از قبیل: تشنج،...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، تب یکی از مهمترین نشانههای بالینی بیماری در کودکان و شایعترین علت مراجعه آنها نزد پزشک است. برای پیشگیری از آسیب به سیستم عصبی مغز کودک، درمان و کنترل بهموقع این مشکل، امری لازم و ضروری بهحساب میآید. اثرات متابولیکی ناشی از تب اغلب در کودکان سالم قابلتحمل است، ولی برای کودکان دارای مشکلات قلبی، متابولیکی و سیستم عصبی مرکزی سبب تشدید مشکلات فوق میشود. همچنین از دیگر اثرات مضر تب، میتوان به مواردی از قبیل تشنج، افزایش فعالیت قلبی، متابولیسم بدن، اختلال در خواب و بیاشتهایی کودک اشاره کرد. برای درمان تب، همیشه نیاز به درمان دارویی نیست. سازمان جهانی بهداشت در این مورد میگوید دمای بدن اگر 39 درجه...
مردان معمولا بیش از زنان از مشکل افزایش کراتینین رنج میبرند چرا که کراتینین در آنها همراه با تودهی عضلانی، افزایش مییابد.به گزارش بلاغ، کراتینین مواد زائد شیمیایی متابولیسم عضلانی است که از طریق کلیهها از بدن خارج میشود. به نقل از بازده اگر سطح کراتینین به طور مداوم افزایش بیابد، معلوم میشود که کلیهها کارشان را به درستی انجام نمیدهند. به طور معمول، محدودهی مناسب کراتینین در جریان خون به قرار زیر است: ۰.۶-۱.۲ mg / dL (یا ۵۳-۱۰۶ mcmol / L) برای مردان۰.۵-۱.۱ mg / dL (یا ۴۴ تا ۹۷ میکرومول / لیتر) برای زنان مردان معمولا بیش از زنان از مشکل افزایش کراتینین رنج میبرند چرا که کراتینین در آنها همراه با تودهی عضلانی،...