جدیدترین‌های «پریود قاعدگی»:

عجیب‌ترین نظریه‌ها درباره پریود: از ممنوعیت آشپزی تا وارد شدن از پنجره به‌جای دَر!

زی‌سان: پریود (قاعدگی) از دیرباز موضوع نام و ننگ بوده است. چه در تبلیغات محصولات بهداشتی قاعدگی که در آنها ریزش مایعی آبی‌فام روی نوار بهداشتی را به تصویر می‌کشند چه در بسته‌بندی‌های‌تر و تمیز نوار بهداشتی که شبیه بسته‌بندی شیرینی‌ها است. به گزارش زی‌سان، در واقع کنشگران معتقدند همین هاله ننگ حول قاعدگی است که محرک وضع کردن مالیات نواربهداشتی در بریتانیا بوده است، مالیاتی که از آغاز سال ۲۰۲۱ لغو شده است. لغو این مالیات به معنای آن است که محصولات قاعدگی دیگر در رده کالا‌های تجملی غیراساسی به شمار نمی‌آیند و مشمول ۵ درصد مالیات نمی‌شوند. در حالی که این کالا‌ها قبلا مشمول مالیات سنگین‌تری هم می‌شدند و پیش از سال ۲۰۰۱ مالیات هنگفت ۱۷.۵ درصد به...


چه بخوریم تا پریود شویم؟

چه بخوریم تا پریود شویم؟ بیایید در این مطلب به خوبی به این سوال پاسخ دهیم. با زی‌سان همراه باشید تا چند ماده غذایی موثر در عبور از تعویق پریود را نام ببریم. زی‌سان: برخی از افراد ممکن است بخواهند قاعدگی خود را به تاخیر بیندازند در حالی که ممکن است برخی بخواهند زودتر آن را القا کنند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که می‌خواهید روند عادت ماهانه خود را تسریع کنید، ما چند درمان خانگی برای پریود شدن در صورت نیاز برای شما به اشتراک گذاشته‌ایم. به گزارش زی‌سان، اکثر افراد به جز افرادی که یائسه هستند، هر ۲۱ الی ۳۵ روز یکبار پریود می‌شوند. با این حال، مواقعی وجود دارد که ممکن است دیر شده باشد و...


درمان عقب افتادن پریود

در طول دوران باروری، بسیاری از زنان با چالش‌های ناشی از نامنظمی‌های چرخه قاعدگی مواجه می‌شوند. این نابسامانی‌ها ممکن است از دوران بلوغ آغاز و تا زمان نزدیک شدن به دوره یائسگی ادامه یابند. علاوه بر این، اختلالات هورمونی ناشی از بیماری‌هایی چون سندرم تخمدان پلی کیستیک و بی اشتهایی می‌توانند در بروز این ناهنجاری‌ها نقش داشته باشند. در این مقاله به بررسی کامل درمان عقب افتادن پریود می پردازیم، با ما همراه باشید. چگونه عقب افتادن پریود را درمان کنیم؟ ✅ مصرف مکمل‌های غذایی ✅ مصرف ویتامین D و B ✅ یوگا برای تنظیم قاعدگی ✅ مصرف سرکه سیب ✅ استفاده از دارچین و زنجبیل ✅ استفاده از آناناس ✅ تنظیم وزن ✅ پروژسترون مصنوعی ✅ مدیریت استرس پروژسترون:...


مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟

چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است. به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف انواع چای، چای سبز از برگ‌های اکسید نشده تهیه می‌شود و یکی از کم فرآوری شده‌ترین چای‌ها است. بنابراین، سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که برای بدن شما عالی هستند. آیا می‌توانم در طول پریود چای سبز بنوشم؟ از درد‌های غیر قابل تحمل قاعدگی گرفته تا نوسانات خلقی بیش از حد، یک زن باید همه این شرایط را پشت سر بگذارد. بسیاری از زنان می‌پرسند: «آیا مصرف چای سبز در دوره قاعدگی مفید است؟ بله، تا حدودی، چای سبز برای دوره‌های قاعدگی کاملاً مفید در نظر گرفته می‌شود.»...


شایع‌ترین علل قاعدگی‌های نامنظم/ عوارض قرص‌های ضد بارداری

یک متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ناباروری، درباره علل بی نظمی‌های قاعدگی، توضیحاتی داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سارا ساعدی، با اشاره به بی‌نظمی‌های قاعدگی به عنوان یک علامت هشدار سلامت باروری بانوان، گفت: منظور از قاعدگی‌های نامنظم این است که یا طول سیکل قاعدگی کمتر از ۲۱ روز و بیشتر از ۳۵ روز است، یا فواصل قاعدگی‌ها تغییر می‌کند و یا حجم خونریزی غیرعادی یا متغیر است. این بی‌نظمی‌ها ممکن است علل مختلفی داشته باشد.وی درباره بی‌نظمی‌های قاعدگی در دختران نوجوان، توضیح داد: در دختران نوجوان که قاعدگی‌های‌شان آغاز می‌شود، برخی بی‌نظمی‌ها مانند چند ماه پریود نشدن یا در یک ماه دو بار پریود شدن غیرطبیعی نیست. البته باید به عوامل زمینه‌ای هم دقت شود. باید...


مصرف ایده‌آل چای سبز چقدر است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است. برخلاف انواع چای، چای سبز از برگ های اکسید نشده تهیه می شود و یکی از کم فرآوری شده ترین چای ها است. بنابراین، سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای بدن شما عالی هستند. بیشتر بخوانید: ممنوعیت‌های خوراکی افراد مبتلا به مثانه بیش فعال آیا می توانم در طول پریود چای سبز بنوشم؟ از دردهای غیر قابل تحمل قاعدگی گرفته تا نوسانات خلقی بیش از حد، یک زن باید همه این شرایط را پشت سر بگذارد. بسیاری از زنان می پرسند: «آیا مصرف چای سبز در...


بهترین ورزش‌ها برای تسکین درد قاعدگی

گرفتگی و درد قاعدگی می‌تواند بسیار دردناک باشد. خبر خوب این است که ورزش‌های آرام‌بخش برای تسکین درد پریود‌ی نیز کم نیستند. این تمرینات بسیار ساده و درعین‌حال مؤثر برای کمک به شما برای مقابله با درد‌های قاعدگی هستند. به گزارش رکنا، زنان مختلف در طول قاعدگی خود درد را متفاوت تجربه می‌کنند. گرفتگی‌های قاعدگی جزئی از هر پریود برای زنان است، اما لازم نیست آن‌قدر دردناک باشد. ورزش به کاهش درد‌های قاعدگی ناشی از پروستاگلاندین‌ها (ترکیبات لیپیدی فعال در بدن ما هستند) کمک می‌کند. آن‌ها رگ‌های خونی رحم را محدود می‌کنند و باعث انقباض لایه ماهیچه‌ای می‌شوند. در نتیجه منجر به گرفتگی دردناک قاعدگی می‌شوند. برای یادگیری ورزش‌های مؤثر به منظور کاهش درد پریودی خود تا انتهای مطلب همراه...


در ستایش واژۀ «ماهینگی» به جای «قاعدگی» و «پریود»

مهرداد خدیر در عصر ایران نوشت: فرهنگستان زبان و ادب فارسی در ابلاغیه یا اصلاحیه‌ای به رئیس انجمن علمی پزشکی حقوقی ایران خواسته است به جای کلمات «پریود» و «قاعدگی» از واژۀ «ماهینگی» استفاده شود. فرهنگستان البته واژۀ «دشتان» را نیز مناسب دانسته است. (نامه جنبه دستوری ندارد و به بحث‌های تخصصی هم توجه نشان داده است). «دشتان» را اول بار خانم شهلا زرلکی پژوهش‌گر ادبیات و واژه‌شناس به کار برده و در توضیح آن گفته بود دشتان را در «اَوِستا» یافته، اما پیداست که ماهینگی در دهان بهتر می‌چرخد و فهمِ معنیِ آن آسان‌تر است. با این حال برخی رسانه‌ها و فعالان فرهنگی به جای استقبال به تمسخر روی آورده یا در عنوان خبر علامت تعجب گذاشته‌اند. در نگاه...


معادل فارسی واژه «پریود» اعلام شد

یکی از اهداف مهم پژوهش، ترجمان دانش است که در این راستا دکتر نسیمه ستایش دانش آموخته دکتری تخصصی سلامت باروری با راهنمایی دکتر مریم دامغانیان، علاوه بر برگزاری همایش یک روزه "حقوق قاعدگی مثابه حقوق بشر"در ۷ خرداد ۱۴۰۲، و با توجه به نتایج پایان نامه و بازخورد افراد نسبت به واژه قاعدگی، با پیگیری‌های مکرر، موفق به تصویب تغییر واژه " قاعدگی" به "ماهینگی" در فرهنگستان زبان و ادب فارسی در تاریخ ۱۴۰۲.۴.۱۳ شد. به گزارش دیده‌بان ایران، قاعدگى یا خونریزى ماهانه در خانمه پدیده اى منظم و فیزیولوژیک أست و نشانه عملکرد سیستم بارورى زنان است حتی در نگاه اول هم پرداختن به موضوع سیکل‌های باروری زنان (با نام قاعدگی) بسیار ضروری و مهم است، زیرا...


زمستان، درد قاعدگی را بدتر می‌کند!

حتی اگر شدت درد در زنان متفاوت باشد، بدون شک می‌تواند باعث ایجاد احساس اضطراب و ناراحتی در شما شود. به همین دلیل است که یکی از سوالاتی که اغلب خانم‌ها در ذهن دارند این است که "چگونه از درد پریود خلاص شویم؟ " اگرچه ممکن است درد پریود دلایل مختلفی داشته باشد، فصل زمستان ممکن است یکی از دلایلی باشد که آن را بدتر می‌کند. بنابراین، در اینجا، در مورد چرایی این اتفاق صحبت خواهیم کرد و نکاتی را برای تسکین درد پریود به اشتراک خواهیم گذاشت. چرا زمستان چرخه قاعدگی را مختل می‌کند؟ خوب، علت اصلی تجربه درد شدید پریود در زمستان، کاهش فعالیت تخمدان و کم تحرکی است. علاوه بر این، سطوح پایین ویتامین D، کاهش جریان...


مدت زمان نرمال پریود چقدر است؟

پریود چقدر طول می کشد؟ آخرین روز پریود شما چه روزی است؟ پریود سنگین به چه معناست و علت آن چیست؟ چه چیزی می تواند بر مدت زمان پریود شما تأثیر بگذارد؟ چه چیزی باعث پریودهای طولانی می شود؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛به عبارت دیگر، چه از کاپ قاعدگی استفاده کنید یا تامپون یا پد (نوار بهداشتی)، پریود شما منحصر به خودتان است. چرخه قاعدگی دارای چهار مرحله مختلف است. برای اکثر زنان تعیین دقیق زمان وقوع تغییرات دشوار است، زیرا این می تواند از ماه به ماه و از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد؛ به همان شکلی که دوره های قاعدگی ما متفاوت است. به یاد داشته باشید، هیچ عاملی به تنهایی بر چرخه قاعدگی یا در واقع...


راهکارهای قطع سریع پریود

گاهی اوقات قاعدگی فرد می تواند در زمان های نامناسب ظاهر شود و مانع برنامه هایی مانند داشتن رابطه جنسی یا شنا شود و فرد تصمیم می گیرد که پریود خود را برای آن روز قطع کند اما آیا این امکان وجود دارد؟ ناطقان: با استفاده از قرص‌های اتینیل استرادیول-نورتیسترون ، قرص‌های ضد بارداری یا دستگاه هورمونی داخل رحمی (IUD) می‌توان قاعدگی را برای چند روز یا چند ماه به تاخیر انداخت. با این حال، هیچ یک از این گزینه ها نمی توانند یک دوره قاعدگی را پس از شروع پریود متوقف کنند. قطع قاعدگی با آب نمک، آب با سرکه، قرص جلوگیزی یا ایبوپروفن توصیه نمی شود زیرا این روش ها از نظر علمی موثر نیستند و می توانند برای...


چرا قبل از قاعدگی سردرد می گیرم؟

به گزارش اقتصادآنلاین، سردرد‌های هورمونی یا سردرد‌های مرتبط با قاعدگی، ممکن است در اثر تغییر در سطح پروژسترون و استروژن در بدن شما ایجاد شود. این تغییرات هورمونی می‌تواند بر روی سروتونین و سایر انتقال دهنده‌های عصبی در مغز شما تأثیر بگذارد که منجر به سردرد می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سردرد‌های قبل از قاعدگی و نحوه درمان آن‌ها ادامه متن را مطالعه کنید. علت آن چیست؟ سردرد قبل از پریود می‌تواند ناشی از موارد زیادی باشد، دو دلیل اصلی آن شامل هورمون‌ها و سروتونین می‌شود. هورمون‌ها سردرد‌های قبل از قاعدگی معمولاً ناشی از کاهش استروژن و پروژسترون است که قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد. درحالی‌که این تغییرات هورمونی در همه افرادی که قاعدگی دارند اتفاق...


چگونه با افسردگی قبل از قاعدگی کنار بیاییم؟

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه‌ای از علائم جسمی و عاطفی است که از حدود یک هفته قبل از پریود شروع می‌شود. این امر باعث می‌گردد بعضی از افراد احساساتی‌تر از حد معمول باشند و برخی دیگر نفخ داشته و درد دارند. PMS همچنین می‌تواند در هفته‌های منتهی به پریود افراد را افسرده کند. این موضوع ممکن است باعث شود شما احساس زیر را تجربه کنید: غم تحریک‌پذیری اشتیاق خستگی خشم اشک ریختن فراموش‌کار شدن هواس پرتی بی‌علاقه به رابطه جنسی علاقه به خوابیدن زیاد یا کم علاقه به خوردن زیاد یا خیلی کم دلایل دیگری که ممکن است قبل از پریودی احساس افسردگی کنید عبارتند از: اختلال خلق ناخوشایند قبل از قاعدگی (PMDD) بسیار شبیه PMS بوده، اما...


آنچه که مردان باید در خصوص عادات زنان بدانند

قاعدگی خانم‌ها موضوعی‌ست که به‌دلیل اینکه آقایان آن‌ را تجربه نمی‌کند، درک درستی هم از این دوران ندارند و همین موضوع باعث شکایت و دلخوری بسیاری از خانم‌هاست. به گزارش برنا؛ قاعدگی خانم‌ها موضوعی‌ست که به‌دلیل اینکه آقایان آن‌ را تجربه نمی‌کند، درک درستی هم از این دوران ندارند و همین موضوع باعث شکایت و دلخوری بسیاری از خانم‌هاست. پریود شدن، امری طبیعی‌ست که در این دوران خانم‌ها به‌دلیل تغییرات هورمونی که در بدنشان رخ می‌دهد، شرایط نامطلوبی را تجربه می‌کنند. به‌همین دلیل این موضوع نیازمند اطلاع‌رسانی و آگاهی بخشی به آقایان از این شرایط را دارد تا در زندگی مشترک، با درک بیشتر مردان از این موضوع، زنان بتوانند با آرامش بیشتری این دوران را پشت‌سر بگذارند. همانطور...


توزیع رایگان محصولات بهداشتی دوران قاعدگی در مدارس نیوزیلند

همه مدارس در نیوزیلند از ماه ژوئن سال جاری (سه ماه دیگر) بصورت رایگان محصولات بهداشتی دوران قاعدگی (پریود) را در اختیار دانش آموزان قرار می دهند. این برنامه در چارچوب مقابله با 'فقرپریود' به اجرا درمی آید. به گزارش بی بی سی مقامات نگران هستند که برخی از دانش آموزان دختر که توانایی خرید محصولاتی نظیر تامپون و نوار بهداشتی را ندارند، نتوانند در کلاس های درس حاضر شوند. این اقدام به دنبال اجرای یک برنامه آزمایشی موفق در ۱۵ مدرسه در سال گذشته صورت می گیرد. جاسیندا آردرن، نخست وزیر گفته که جوانان نباید تحصیلات خود را به دلیل چیزی که بخشی طبیعی از زندگی نیمی از جمعیت کشور است، از دست بدهند. خانم آردرن همچنین گفته که...


علت لخته های خونی در دوران پریود

بسیاری از خانم ها در طول سال های باروری خود و در دوران قاعدگی ، دفع لخته خون را تجربه می کنند که اغلب مواقع باعث نگرانی آن ها می شود. اگر دفع لخته خون در دوران قاعدگی اتفاق افتد باید بدانید کاملا طبیعی است اما در مواقع دیگری دفع لخته های خونی به یک مشکل جدی در بدن اشاره می کند. دفع لخته های خون زمانی باعث نگرانی است که از اندازه مشت بیشتر باشد و در تمام دوره عادت ماهانه بیش از حد اتفاق بیفتد و پس از دوره عادت ماهانه همراه با درد رخ دهد. در خون فاکتورهای ضد انعقاد خون وجود دارد که باعث حفظ غلظت خون میشود و اجازه تشکیل لخته خون را نمی دهد...


تاثیر سرما بر پریود

با تغییرات آب و هوا و سرد شدن هوا، تغییراتی در چرخه قاعدگی زنان ایجاد می شود. این تغییرات شامل چند مورد می شوند که در هر فردی متفاوت است. ناطقان: وقتی صحبت از سلامتی می شود، پای فصل زمستان و سرمای هوا نیز به میان می آید. روز ها کوتاه تر و شب ها طولانی و سرد می شود که مجبور هستیم مدت زمان بیشتری را در منزل بگذرانیم. علاوه بر این سرمای هوا فعالیت بدنی را محدود و سبک زندگی را کند می کند.هوای سرد علاوه بر تغییرات شدید در سبک زندگی، باعث تغییرات جسمی و روحی زنان نیز می شود. به گفته متخصصان زنان، چرخه قاعدگی نیز تحت تاثیر سردی هوا قرار می گیرد و معمولا شرایط...


حذف مالیات پدهای بهداشتی پریود در بریتانیا

بریتانیا در اولین روز سال نوی میلادی و پس از جدایی کامل از اتحادیه اروپا مالیات محصولات بهداشتی زنان در دوران قاعدگی (پریود) را حذف کرد. به گزارش عصرایران به نقل از نیویورک‌تایمز، این اقدام با هدف کاهش قیمت این محصولات و آسان سازی رساندن آنها به دست زنان و دختران صورت می گیرد. بریتانیا در روز جمعه به عنوان جدیدترین کشور جهان، قوانین خود در مورد اخذ مالیات از محصولات بهداشتی دوران قاعدگی (پریود) را تغییر داد و دیگر این اقلام را در طبقه محصولات غیرضروری قرار نمی‌دهد. بسیاری از منتقدان این مالیات را یک تبعیض یا مالیات جنسیتی قلمداد می‌کردند. براساس قوانین جدید، 5 درصد مالیات ارزش افزوده بر محصولات قاعدگی موسوم به مالیات "تامپون و پد بهداشتی"...


حذف مالیات پدهای بهداشتی دوران پریود در بریتانیا

بریتانیا در اولین روز سال نوی میلادی و پس از جدایی کامل از اتحادیه اروپا مالیات محصولات بهداشتی زنان در دوران قاعدگی را حذف کرد. به گزارش عصرایران به نقل از نیویورک‌تایمز، بریتانیا در روز جمعه به عنوان جدیدترین کشور جهان، قوانین خود در مورد اخذ مالیات از محصولات بهداشتی دوران قاعدگی را تغییر داد و دیگر این اقلام را در طبقه محصولات غیرضروری قرار نمی‌دهد. بسیاری از منتقدان این مالیات را یک تبعیض یا مالیات جنسیتی قلمداد می‌کردند. براساس قوانین جدید، 5 درصد مالیات ارزش افزوده بر محصولات قاعدگی موسوم به مالیات "تامپون و پد بهداشتی" از اولین روز سال 2021 در بریتانیا لغو شده است. با توجه به حداقل‌ الزامات قوانین اتحادیه اروپا، این محصولات در بخش غیرضروری...


نکات مهم در زمان قاعدگی

پریود خروج خون از رحم یک خانم، از طریق واژن اوست. این نشانه نزدیکی او به بلوغ است. چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد دوره ها وجود دارد. ناطقان: پریود خروج خون از رحم یک خانم، از طریق واژن اوست. این نشانه نزدیکی او به بلوغ است. چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد دوره ها وجود دارد. هر ماه طی چرخه قاعدگی دیواره داخلی رحم ضخیم می‌شود تا محیط را برای بارداری آماده سازد. اما وقتی بارداری رخ نمی‌دهد بدن طی قاعدگی این لایه ضخیم را همراه با خون خارج می‌کند. میزان خونی که در یک عادت‌ماهانه‌ از دست می‌رود معمولا بین 4 تا 12 قاشق چای‌خوری است. چرخه قاعدگی به طور معمول 28 روز طول می‌کشد. با این حال...


رابطه جنسی در زمان قاعدگی

مکان مقاربت در دوران قاعدگی امکان دارد یکی از مسائلی باشد که ذهن بسياري از افراد را به خود مشغول نموده و این سؤال را در ذهن افراد به وجود آورد که آیا میتوان در این دوران روابط جنسی برقرار نمود. ناطقان: آیا در دوران قاعدگی میتوان رابطه داشت؟عللی برای منع یا محدود کردن نزدیکی در زمان پریود بیان شده است که برخاسته از مذهب و یافته های پزشکی است. مقاربت و روابط زناشویی در دوران قاعدگی در دین اسلام نهی شده است. نزدیکی و برقراری روابط جنسی در دوران قاعدگی خطرات و عوارضی دارد که متوجه سلامتی زوجین می شود و به همین علت نزدیکی در این دوران ممنوعیت دارد.  اغلب خانم‌ها اظهار می دارند که امیال جنسی در آن...


چرا بعضی از زنان همزمان با قاعدگی دچار علائم آنفلوآنزا می‌شوند؟

تقریبا هیچ زنی با سندرم پیش از قاعدگی (PMS) بیگانه نیست؛ بیش از ۹۰ درصد زنان در سنین باروری برخی از علائم دست‌ و ‌پا‌گیر قبل از پریود را تجربه می‌کنند، از جمله نفخ، گرفتگی عضلات، خستگی، سردرد و بدخلقی. به گزارش هلث‌لاین، فراتر از این علائم، برخی از زنان همچنین خبر از علائم آنفلوآنزا یا سرماخوردگی در این دوران می‌دهند؛ وضعیتی که در اصطلاح عامیانه به آن "آنفلوآنزای پریود" گفته می‌شود. این عارضه با علائمی مانند سردرد، حالت تهوع و حتی تب، اسهال، یبوست، خستگی، دردهای عضلانی و لرز در دوران قبل از قاعدگی یا در طول آن، خود را نشان می‌دهد. خبر خوب این است که این نوع آنفلوآنزا با آنفلوآنزای واقعی هیچ ارتباطی ندارد. ...


درمان عقب افتادگی قاعدگی

عقب افتادن قاعدگی می تواند به علت استرس و یا بیماری تخمدان اتفاق بیفتد اما می توان با ورزش و چند حرکت یوگا و همچنین داروهای گیاهی به باز شدن پریود کمک کرد. ناطقان: وقتی چرخه قاعدگی خانم ها دچار اختلال و توقف می شود این سوالی که به ذهنشان خطور میکند این است که آیا باردارم؟ توقف سیکل ماهیانه همیشه دلیل بر بارداری نیست بلکه ممکن است نشانه یک بیماری باشد. همانطور که در این بخش از سلامت جنسی  خواهید خواند اگر شما از نظر تاریخ دقیق چرخه قاعدگی و پریود خود مطمئن هستید برای یافتن علت قطع شدن قاعدگی احتمال های دیگری که در این مطلب آنها را مطرح کرده ایم را بخوانید.پیش از درمان نگاهی به علل...


دلیل افزایش میل جنسی درقاعدگی

اشتباه است که تصور کنید زنان در پریود میل جنسی ندارند اگر میل جنسیتان در دوره قاعدگی افزایش پیدا می‌کند باید بدانید این امر کاملا طبیعی است. ناطقان: چرخه قاعدگی زنان شامل سیکلی از بالا و پایین رفتن استروژن، پروژسترون، تستوسترون و DHEA است که این هورمون‌ها نقش زیادی در میل جنسی شما ایفا می‌کنند. ما فقط ارتباط بین آن‌ها را می‌دانیم، ولی دانشمندان به طور دقیق از تاثیر چرخه قاعدگی بر میل جنسی آگاه نیستند.در تحقیقی که در مورد رفتار و هورمون‌ها منتشر شد سطح هورمون چرخه قاعدگی زنان شرکت کننده در دو ماه اندازه گیری شد و ما میل جنسی آن‌ها مورد مقایسه قرار گرفت.محققین دریافتند که تغییر سطح استروژن و پروژسترون عوارض جانبی جدی روی میل جنسی...


غذاهایی برای کاهش درد پریود

دل درد، کمر درد، تیر کشیدن عظلات پا و ... همه و همه از دردهای سخت دوران قاعدگی یا همان دوران پریود هستند که با مصرف درست مواد غذایی می توانند تسکین یابند. ناطقان: برای کاهش درد قاعدگی یا پریود دور این 6 ماده غذایی را خط بکشیدسیستم بدنی زنان از مکانیسم منظمی به نام پریود و یا همان قاعدگی بهره مند است که با خارج کردن خون های آلوده بسیاری از اعضای بدن را بازسازی و جوان می سازد که در کنار این اعمال درد هایی را ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان آنها را نیز کنترل کرد. غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان پریودی نباید مصرف شوند: 1- غلات:بسیاری از غلاتی که ما به صورت روزمره...


تفاوت دل درد بارداری و پریود

علائم هر دو سندرم قبل از قاعدگی (PMS) و حاملگی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما اغلب شامل حساسیت به سینه ، دل درد و تغییر در خلق و خوی می شوند. در این مقاله، ما علائم PMS را با علائم اولیه بارداری مقایسه می کنیم و تفاوت های بین این دو را بررسی می کنیم. علائم مشابه PMS و بارداری: علائم مشترک PMS و بارداری شامل موارد زیر است:   تغییر در خلق و خوی  احساس تحریک پذیری، اضطراب و ناراحتی و یا داشتن حس گریه، هم در اوایل بارداری و هم در روزهای منتهی به یک دوره مشترک است. این علائم سندرم قبل از قاعدگی معمولاً با شروع قاعدگی از بین می روند. اما اگر...


دلایل قاعدگی نامنظم و روش‌های درمان آن؛ آیا پریود نامنظم خطرناک است؟

  فرارو- طول طبیعی چرخه قاعدگی یک زن ۲۸ روز است، اما این بین افراد متفاوت است. قاعدگی نامنظم زمانی است که طول چرخه بیش از ۳۵ روز باشد یا مدت زمان آن متفاوت باشد.پریود یا همان دوره، بخشی از چرخه قاعدگی است که در آن آندومتر که لایه رحم است، ریخته می‌شود. این حالت خونریزی از رحم که از طریق مهبل آزاد می‌شود.دوره‌ها معمولاً در دوران بلوغ، از سنین ۱۰ تا ۱۶ سالگی شروع می‌شوند و تا زمان یائسگی، هنگامی که یک زن ۴۵ تا ۵۵ ساله باشد، ادامه می‌یابد.در صورت تغییر در روش پیشگیری از بارداری، عدم تعادل هورمون، تغییرات هورمونی در طول زمان یائسگی و تمرینات استقامتی، دوره‌های نامنظم، که به آن الیگومنوره نیز گفته می‌شود،...


علت پریود نشدن و منفی بودن بی بی چک

دوره قاعدگی تان قطع شده، اما نتیجه بی بی چک منفی است؟ چندین دلیل برای این مساله وجود دارد. ممکن است که:باردار باشید، اما هورمون های بارداری به اندازه کافی جمع نشده باشند.باردار نباشید، و دوره پریود شما به دلیل دیگری قطع شده است.باردار هستید، اما آزمایش جواب گو نیست.باردار هستید، اما مشکلی وجود دارد. این می تواند از لحاظ عاطفی یک تجربه چالش برانگیز باشد. خبر خوب این است که در اکثر اوقات، طی چند روز برطرف می شود. قاعدگی باز هم رخ می دهد و یک آزمایش دیگر انجام می دهید تا مشخص شود که باردار هستید. در موارد دیگر، ممکن است مشخص شود که مشکلی وجود دارد، اما این مساله نادر است. با سلام دنیا همراه باشید...


نکات بهداشتی دوران قاعدگی؛ با رعایت این ۷ توصیه پریود آسانی داشته باشید

 رسیدن دختران به سن بلوغ نعمتی است که باید قدر آن را بدانیم. بسیاری از ما اهمیت نکات بهداشتی دوران قاعدگی را درک نمی‌کنیم و به آن‌ها توجهی نداریم، درحالی‌که رعایت‌نکردن این نکات بهداشتی عواقبی ناخوشایند و حتی خطرناک دارد. آگاهی از نکات بهداشتی دوران قاعدگی و رعایت آن‌ها موجب می‌شود که دوران قاعدگی سالمی داشته باشیم و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کنیم.   تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا شما را با ۷ نکته بهداشتی مهم در دوران قاعدگی آشنا کنیم.۱. حرکات یوگا انجام دهیدبرای جلوگیری از لخته‌شدن و اختلال در جریان خون و درنتیجه درد قاعدگی باید به‌طور منظم تمرین‌ها و حرکات یوگا انجام دهید. برای این منظور، انجام بعضی از تمرین‌های پایه‌ای حرکت...


علل و درمان عقب افتادگی قاعدگی

چرخه قاعدگی از تغییرات فیزیولوژیکی بدن زنان است که جهت تولید مثل جنسی رخ می دهد و اگر به صورت غیر طبیعی به تعویق افتد ،نگران کننده است اما می توان با داروهای گیاهی عقب افتادگی پریود را درمان کرد. ناطقان: قاعدگی یکی از فرآیندهای اساسی در بدن زن است و این فرایندی است که به موجب آن یک زن می تواند باردار شود! این دوره ماهانه به طور کلی منظم است و یک دوره 28 روزه می باشد ؛ اگر مدت زمان 28 روز را از دست بدهید و چرخه قاعدگی شما دیرتر شروع شود، این امر به عنوان عقب افتادگی پریودی شناخته می شود.به طور کلی، عقب افتادگی قاعدگی یا پریود زمانی اتفاق می افتد که شما باردار...


عوارض و خطرات دوران قاعدگی

برخی از خانم ها در دوران قاعدگی و پریود دچار مشکلات و خطرات جدی می شوند که علل خاصی دارد و نشان دهنده یک اختلال در بدن می باشد. ناطقان: دوران قاعدگی خانم ها ، برای برخی دروانی است پر از دردهای شکمی و خونریزی های زیاد. این دوران خطراتی را به همراه دارد که دانستن علت این مشکلات و دردهای دوران قاعدگی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. سیکل قاعدگی اغلب باعث بروز علائم ناراحت کننده مختلفی میشود که در نهایت به قاعدگی (پریود) منتهی می شود.سندردم پیش از قاعدگی (PMS)، باعث برخی از علائم میشود که شایع ترین آنها عبارتند از:گرفتگی خفیف و خستگی مکرر، اما این علائم معمولا زمانی از بین میروند، که دوره قاعدگی شروع میشود...


کارهای ممنوعه دردوران قاعدگی

اگر می خواهید دوران قاعدگی یا پریود را به خوبی و با کمترین آسیب سپری کنید تمام موارد و نکات ریز و درشت این روزها را بدانید و رعایت کنید. ناطقان: در دوران قاعدگی با توجه به تغییرات هورمونی و شرایطی که دارید برخی کارها را نباید انجام بدهید, اینجوری وضعیت روحی و جسمی بهتری خواهید داشت.در طول دوره قاعدگی, بدن پوسته بیرونی رحم را خارج می کند و این یک فرآیند طبیعی است و زنان معمولاً از ناراحتی های جسمانی, گرفتگی عضلات, تحریک پذیری سینه, کج خلقی و نفخ شکم رنج می برند.زمانی که این سناریو برای شما بد می شود, سعی کنید رژیم غذایی روزانه خود را اصلاح کنید.هر ماه برای خانم ها به دو قسمت تقسیم می...


غذاهایی برای تسکین دردقاعدگی

دل درد، کمر درد، تیر کشیدن عظلات پا و ... همه و همه از دردهای سخت دوران قاعدگی یا همان دوران پریود هستند که با مصرف درست مواد غذایی می توانند تسکین یابند. ناطقان: سیستم بدنی زنان از مکانیسم منظمی به نام پریود و یا همان قاعدگی بهره مند است که با خارج کردن خون های آلوده بسیاری از اعضای بدن را بازسازی و جوان می سازد که در کنار این اعمال درد هایی را ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان آنها را نیز کنترل کرد.غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان پریودی نباید مصرف شوند: 1- غلات:بسیاری از غلاتی که ما به صورت روزمره استفاده می کنیم دارای قند ساده ای هستند که به سرعت در خون...


چرا زنان در زمان پریود دچار سرگیجه می‌شوند؟ درمان سرگیجه قاعدگی

زنان معمولا علایم خاصی مانند سردرد، اسهال، درد شدید، نفخ و خستگی را در دوره قاعدگی تجربه می‌کنند. یکی از علایم دیگری که در این دوره دیده می‌شود، اما شیوع کمتری دارد سرگیجه است. هرچند سرگیجه مشکل شایعی در دوره قاعدگی نیست، اما می‌تواند یک علامت غیرمعمول تلقی شود و نباید از سوی زنان نادیده گرفته شود.برخی از خانم‌ها ممکن است هنگام بروز گرفتگی‌های شدید و دردناک قاعدگی، چند ثانیه‌ای احساس سرگیجه داشته باشند که طبیعی است. در لحظاتی که انقباضات رحمی احساس می‌شود ممکن است یک واکنش ثانویه به شکل سرگیجه نیز احساس شود؛ بنابراین اگر هر چند وقت یک بار دچار سرگیجه می‌شوید و این حالت، فقط چند ثانیه طول می‌کشد، نباید زیاد نگران باشید.هرچند ضرری ندارد...


چرا پریود نمیشوم؟

آمنوره که یک نشانه محسوب می شود و نه بیماری، ندرتا از بیماریهای جدی ناشی می شود. به هرحال ندانستن اینکه چرا قاعدگی قطع شده است می تواند استرس زا باشد و منتظر وقوع آن ماندن می تواند به اندازه یک عمر باشد. اما نترسید. ناطقان: آمنوره (فقدان قاعدگی) می تواند در طی بلوغ یا پس از آن اتفاق افتد. آمنوره اولیه وضعیتی است که در آن تا سن ۱۶ سالگی هیچ عادت ماهیانه ای نداشته باشید. آمنوره ثانویه زمانی اتفاق می افتد که شما سابقا عادت ماهیانه داشته اید اما اکنون متوقف شده است. با قطع عادت ماهیانه ممکن است اولین فکر شما وقوع حاملگی باشد. اما دلایل متعددی وجود دارد که شما عادات ماهیانه منظمی ندارید.آمنوره که یک...


راه های کم کردن دردهای قاعدگی

افراد زيادي قبل از شروع خون ريزي ماهیانه یا در زمان قاعدگی از درد و انقباض رنج می برند، براي بعضی از خانم‌ها ، عادت ماهانه یک کابوس است. کابوسی که هر ماه با درد شدید، بی حالی، خستگی، تهوع، سردرد، سرگیجه و ناراحتی ديگر تکرار ميشود به همین علت بسياري از خانم‌ها به دنبال راهکارهایی براي کاهش درد دوران پریودی ميباشند. . ناطقان: بسياري از زنان کرامپ های شکمی دردناک را طی زمان قاعدگی تجربه ميکنند . عضلات رحم و عضلات شکمی اطراف رحم براي بیرون راندن مایع قاعدگی انقباض یافته ميشود اعتقاد بر این است که انقباضات عضلانی رحم با افزایش رها شدن اسیدهای چرب موسوم به پروستاگلاندین از بافت پوششی رحم تولید ميشود این کرامپ دیسمنوره اولیه...


دوبار پریود شدن درماه نشانه چیست؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از رکنا، پریود در یک زن سالم باید هر 26روز تا 35 روز یک‌بار به صورت خود به خود و کاملا قابل پیش‌بینی اتفاق بیفتد، حالا هرگونه اختلالی که در این روند به وجود بیاید حتما باید بررسی شود. شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان و رئیس بخش حاملگی‌های پرخطر، فلوشیپ پری ناتال بیمارستان یاس تهران درباره دلایل دوبار پریود شدن در ماه صحبت کرده است که می‌خوانید. قاعدگی را بهتر بشناسید قاعدگی برای یک زن از حدود دوازده یا سیزده‌سالگی شروع می‌شود. اوایل در شروع دوران بلوغ تخمک‌گذاری وجود ندارد و سیکل‌های ماهانه بدون تخمک‌گذاری است. دختران بعد از این‌که بالغ می‌شوند در یکی دو سال اول بلوغ، پریود نامرتب را تجربه می‌کنند. ممکن...


مواد غذایی که درد قاعدگی و پریود را زیاد می‌کنند

خستگی، ناپایداری، نوسانات روحی و گرفتگی عضلات در طول دوره ماهانه وجود دارد، اما شما شگفت زده خواهید شد از اینکه بدانید در طی دوره خود چه احساسی دارید. مشخص می‌شود که تغذیه مناسب به ویژه در این ۵ روز می‌تواند با درد عضلانی، نفخ و جوش، سردرد و هضم متناقض مقابله کند. باید انتخاب‌های بهتری انجام دهید. در این بخش از نمناک لیستی از چیز‌هایی که باید در طول عادت ماهانه مصرف یا اجتناب شود آورده ایم. شاید خانم‌هایی که دوست دارند درد‌های دوران قاعدگی خود را که معمولا از روز‌های قبل شروع شده و در این دوران آن‌ها را درگیر و بی تحمل می‌کند کم کرده، ولی از تغذیه درست خود اطلاعی نداشته باشند. مصرف برخی از...


علائم غیر طبیعی پریود

در ادامه به بعضی از این علائم غیر طبیعی اشاره شده است:اگر تا سن ۱۵ سالگی این سیکل شروع نشده باشد ویا عدم وجود قاعدگی علی رغم گذشت سه سال از رشد سینه‌هاعدم وجود پریود بیش از ۹۰ روزپیدایش ناگهانی بی نظمی در قاعدگی بعد از داشتن دوره‌های منظماگر دوره سیکل کمتر از ۲۱ روز ویا بیشتر از ۴۵ روز باشد.اگر قاعدگی بیش از ۷- ۱۰ روز طولا نی گردد.اگر به طور ناگهانی خونریزی شدید وجود داشته باشد یا در فاصله بین قاعدگی‌ها لکه بینی وجود داشته باشد.اگر علائمی مثل تب ودرد شدید در طول مدت قاعدگی یا بعد از استفاده از تامپون (پنبه‌هایی که به صورت داخلی استفاده میگردد) وجود داشته باشد.       منبع:سیمرغ


خونریزی‌های سبُک قاعدگی نشانه‌ی چیست؟

همچنین ممکن است شما تصور کنید یک پریود با خونریزی سبُک دارید، اما در واقع دچار لکه بینی شده باشید یا ترشحات خونی داشته باشید. در این مطلب به شما خواهیم گفت: چگونه می‌توانید یک خونریزی سبُک پریود را از سایر عوارض تشخیص دهید، علت آن چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمایید.علائم خونریزی سبُک قاعدگیطی یک پریود معمولی، یک خانم به طور متوسط چیزی حدود سی تا پنجاه میلی لیتر خون از دست می‌دهد. اما میزان خونریزی‌های پریود بین خانم‌ها بسیار گوناگون است و چیزی که باید به آن توجه کنید است است که آیا خونریزی‌های‌تان نسبت به همیشه کمتر شده یا نه.یک پریود سبُک می‌تواند برخی از علائم زیر را داشته باشد:. کوتاه مدت‌تر نسبت...


چیز‌هایی که باید در مورد قاعدگی‌های نامنظم بدانید

 منتظر بودید آخر ماه قاعدگی‌تان شروع شود و حالا ابتدای ماه بعد هستید و هنوز خبری نشده است؟ شاید فکر کنید این ماه قرار نیست اتفاقی بیفتد؛ اما اواسط ماه غافلگیر می‌شوید. این‌طور که پیداست بی‌نظمی در عادت ماهانه مشکل نسبتاً شایعی است، حتی برای افرادی که قرص‌های ضد بارداری مصرف می‌کنند. در این مطلب به شما خواهیم گفت: در بی‌نظمی‌های قاعدگی‌تان، چه چیز‌هایی طبیعی و چه چیز‌هایی غیرطبیعی است.«قاعدگی نامنظم» برای هر کسی معنی متفاوتی دارد مهم‌ترین چیزی که باید بدانید این است که عادت ماهانه‌ی شما و نظمی که دارد ممکن است با خانمی دیگر کاملا متفاوت باشد. شاید شما شنیده باشید که «سیکل نرمال قاعدگی» چیزی بین ۲۸ تا ۳۰ روز است (هر سیکل یا چرخه‌ی...


استفاده از این مواد غذایی در دوران قاعدگی ممنوع

۱. غذا‌های فرآوری شدهغذا‌های فرآوری شده گزینه‌ای آسان و سریع محسوب می‌شوند، ولی در واقع باعث می‌شوند که خانم‌ها در زمان قاعدگی احساس بدتری پیدا کنند. برای مثال، غذا‌های کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند و سدیم موجب نفخ و پف کردن می‌شود. بجای این غذا‌ها باید سعی شود غذا‌های سالم و بی نمک مصرف شود.۲. گوشت‌های چربی دارگوشت حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که موجب التهاب و درد می‌شود. به علاوه اگر از آن دسته از خانم‌هایی هستید که در هر عادت ماهانه کرامپ‌های شدیدی را تجربه می‌کنید، این چربی‌ها درد شما را بیشتر می‌کنند. اگر نمی‌توانید یک روز را بدون خوردن گوشت سر کنید، در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید.۳. خوراکی‌های...


آموزش رابطه جنسی با زنان پریود در سیکل قاعدگی

بسیاری از زوج‌ها هنگان دوران قاعدگی نیز رابطه جنسی خود را ادامه می‌دهند. در اسلام این کار حرام اعلام شده است.سالم بودن یا ناسالم بودن چیزی (از نظر بهداشتی) دقیقاً به معنی حرام یا حلال بودن آن (از لحاظ شرعی) نیست. به این ترتیب توجه داشته باشیدکه در اینجا به این سوال پاسخ نمی‌دهیم که رابطه جنسی هنگام قاعدگی حلال یا حرام است بلکه صرفاً اثرات آن بر سلامت انسان را بررسی میکنیم.آیا قاعدگی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مسری عفونی میشود؟خون محیط مناسبی برای حضور و رشد و انتقال عوامل بیماریزاست. بنابراین درصورت آلودگی یکی از طرفین به یک عامل عفونی میکروبی یا ویروسی (مثل سوزاک، سیفیلیس، کلامیدیا و عامل ایدز و ویروس تب خال) امکان انتقال...


علت و درمان کمر درد قاعدگی

اغلب زنان درد‌های مشابهی را در زمان پریود تجریه می‌کنند. درد‌ها و گرفتگی‌های پریود که برخی زنان در هر ماه تجربه می‌کنند برایشان بسیار آزار دهنده است. اگر علت این درد‌ها و روش‌های تسکین آن‌ها را بدانید می‌توانید زندگیتان را تغییر دهید. با این که اغلب درد پریود را به عنوان درد و گرفتگی شکم می‌شناسند، ولی بسیاری از زنان درد کمر ناراحت کننده‌ای را در زمان قاعدگی تجربه می‌کنند. در این مقاله به شما خواهیم گفت: علت درد کمر در زمان قاعدگی چیست و چگونه آن را تسکین دهید.از هر ۱۰ زن ۹ نفر آن‌ها دچار درد‌های قاعدگی هستند. این درد می‌تواند شدید یا مبهم باشد، مداوم یا گهگاه باشد که معمولا بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت طول...


علت طولانی شدن عادت ماهانه بیش از ۱۰ روز

یک محدوده طبیعی برای طول دوره قاعدگی شما وجود دارد (معمول آن بین ۲ تا ۷ روز است). در صورتی که طول آن یک یا دو روز کمتر یا بیشتر از حد معمول خود باشد و هیچ مشکل دیگری نظیر درد شدید قاعدگی یا خونریزی شدید ندارید لازم نیست نگران باشید.علت طولانی شدن عادت ماهانه بیش از ۱۰ روز.اما همیشه یک، اما وجود دارد، در صورتی که دوره قاعدگی تان ۱۰ روز یا بیشتر به طول بیانجامد یا به ناگهان تغییر محسوسی در طول سه چرخه یا بیشتر پشت سر هم داشته باشید به شما هشدار می‌دهد تا با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. هنوز هم جایی برای نگرانی نیست بیشتر خونریزی‌های بلند مدت دوره قاعدگی (مانند...


روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید

خبرگزاری آریا - راه های باز شدن قاعدگیبرای باز شدن قاعدگی روش های متعددی وجود دارد. حمام آب گرم، دمنوش زعفران و همچنین مصرف آناناس و پاپایا از جمله روش های باز شدن قاعدگی در خانم هاست.علت عقب افتادگی قاعدگی:عقب افتادگی قاعدگی یکی از دغدغه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی می باشد، به طوری که مشاهده شده در طول پریودی بسیاری از خانم ها با این قضیه رو در رو شده اند. حال لازم است بدانید برای باز شدن قاعدگی راه ها و روش های متعددی وجود داشته که افراد می ‌توانند با پیگیری این روش ها سریعتر پریود شوند. دقت داشته باشید قبل از هر امری بهتر است که با علت های عقب افتادگی قاعدگی...


۷ علائمی که خبر از بیماری‌های جدی می‌دهد

 در ادامه به علائمی اشاره می‌شود که نشان دهنده بروز بیماری‌های جدی در آینده است. افزایش میزان ادرار افزایش میزان ادرار ممکن است مشکلی فراتر از مشکل کلیوی یا مجاری ادرار باشد. افزایش میزان ادرار می‌تواند نشان دهنده عدم تعادل هورمونی یا قارچ واژینال باشد. اگر زیاد ادرار می‌کنید و خیلی احساس تشنگی دارید، نشان دهنده بروز دیابت است. دفع ادرار به میزان ۴ تا ۱۰ بار در روز طبیعی است، اما اگر بیش از این نیاز به دستشویی رفتن دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. کاهش غیر عادی وزن اگر در مدت کوتاهی وزن شما بدون دلیل کاهش پیدا کرد خیلی خوشحال نباشید. گاهی کاهش وزن بدون دلیل می‌تواند نشانه یکی از این مشکلات باشد: بیماری کرون دیابت...


رابطه جنسی در دوره قاعدگی و رعایت برخی اصول

رویداد۲۴ در دوره پریود ممکن است دچار سردرد شوید. اما سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی تنها علائم و مشکلات دوره پریود نیستند، بلکه زندگی و رابطه جنسی شما نیز تحت تاثیر این مسئله قرار می‌گیرد.اما واقعا لازم نیست رابطه جنسی را در دوره پریود به طور کامل فراموش کنید. در این دوره ممکن است نگران مسائل مختلفی باشید، از جمله اینکه: رابطه در دوره پریود دردناک نیست؟ اگر بوی بدی بدهم چه؟ و.دکتر لورن استرچر Lauren Streicher متخصص زنان و زایمان در دانشکده Northwestern در این باره می‌گوید: برقراری رابطه جنسی در دوره پریود از دیدگاه سلامتی مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند و این مسئله با ترجیح شخصی فرد در ارتباط است.به هر حال خطراتی در رابطه با...


8 توصیه طب سنتی برای سلامت در قاعدگی

 برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضدبارداری، مسکن و ضدافسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.توصیه اول: برای کاهش درد در دوره پریود دم‌کرده مخصوص بنوشید دم‌نوش‌های گیاهی در کاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را می‌توانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف کنید. برای کاهش درد در زمان پریود شدن، می‌توانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید.دمنوش بابونه سنبل‌الطیبدمنوش گل گاوزباندمنوش تمشکدمنوش سرخ ولیکدمنوش گیاه زیره و نباتتوصیه دوم: بهتر است در دوره قاعدگی، نمک و کافئین کمتری مصرف کنید بهتر است بدانید که مصرف نمک...


بررسي علل کم شدن خونريزي قاعدگي

خبرگزاري آريا - علت کم شدن خون قاعدگي چيست؟تعداد روزهاي خونريزي، ميزان خون دفع‌شده، رنگ خون دفع‌شده و قوام آن از جمله عوامل مهمي هستند که هرگونه تغيير در آنها ممکن است نشانه اختلال در سيستم بدن يک زن باشد. در اين قسمت از بيتوته ميزان خونريزي در دوران پريودي را مورد توجه قرار داده و به کم و يا به اصطلاح سبک شدن آن پرداخته‌ايم.ميزان خونريزي پريوديعادت ماهيانه، ريزش بافت داخلي رحم است که به‌صورت خونريزي در هر ماه براي يک زن بالغ و سالم بروز مي‌کند. تعداد روزهاي خونريزي، ميزان خون دفع‌شده، رنگ خون دفع‌شده و قوام آن از جمله عوامل مهمي هستند که هرگونه تغيير در آنها ممکن است نشانه اختلال در سيستم بدن يک زن...


احتمال بارداری در دوران پریود چقدر است؟

در دوران پریود احتمال بارداری هست؟این که هر ماه پریود می‌شوید، دلیل نمی‌شود که سوالات زیادی درباره آن نداشته باشید. یکی از بزرگترین سوالات بزرگ دنیا در مورد دوران پریود، بارداری است. مثلا، احتمال بارداری در رابطه جنسی در زمان پریود وجود دارد؟به گفته دکتر ترانه شیرازیان (Taraneh Shirazian) متخصص زنان، از لحاظ فنی شما فقط زمان تخمک گذاری می‌توانید باردار شوید، که یک دوره زمانی ۴۸ ساعته در هر ماه است و نباید در زمان پریودی رخ بدهد. تخمک گذاری حدود دو هفته قبل از قاعدگی اتفاق می‌افتد، بین روز‌های ۱۰ و ۱۷ دوره شما (میانگین آن در روز ۱۴ ام است). از آنجایی که تخمک گذاری و پریود، دو رخداد جدا در چرخه قاعدگی زنان است، از لحاظ...


در دوران پریود احتمال بارداری هست؟

این که هر ماه پریود می‌شوید، دلیل نمی‌شود که سوالات زیادی درباره آن نداشته باشید. یکی از بزرگترین سوالات بزرگ دنیا در مورد دوران پریود، بارداری است. مثلا، احتمال بارداری در رابطه جنسی در زمان پریود وجود دارد؟به گفته دکتر ترانه شیرازیان (Taraneh Shirazian) متخصص زنان، از لحاظ فنی شما فقط زمان تخمک گذاری می‌توانید باردار شوید، که یک دوره زمانی ۴۸ ساعته در هر ماه است و نباید در زمان پریودی رخ بدهد. تخمک گذاری حدود دو هفته قبل از قاعدگی اتفاق می‌افتد، بین روز‌های ۱۰ و ۱۷ دوره شما (میانگین آن در روز ۱۴ ام است). از آنجایی که تخمک گذاری و پریود، دو رخداد جدا در چرخه قاعدگی زنان است، از لحاظ تئوری بعید است که زنی...


علت افزایش میل جنسی در دوره قاعدگی چیست

اشتباه است که تصور کنید زنان در پریود میل جنسی ندارند اگر میل جنسیتان در دوره قاعدگی افزایش پیدا می‌کند باید بدانید این امر کاملا طبیعی است.چرخه قاعدگی زنان شامل سیکلی از بالا و پایین رفتن استروژن، پروژسترون، تستوسترون و DHEA است که این هورمون‌ها نقش زیادی در میل جنسی شما ایفا می‌کنند. ما فقط ارتباط بین آن‌ها را می‌دانیم، ولی دانشمندان به طور دقیق از تاثیر چرخه قاعدگی بر میل جنسی آگاه نیستند.در تحقیقی که در مورد رفتار و هورمون‌ها منتشر شد سطح هورمون چرخه قاعدگی زنان شرکت کننده در دو ماه اندازه گیری شد و ما میل جنسی آن‌ها مورد مقایسه قرار گرفت.محققین دریافتند که تغییر سطح استروژن و پروژسترون عوارض جانبی جدی روی میل جنسی می‌گذارد. استروژن...


علل طولاني شدن پريود

خبرگزاري آريا - مدت زمان طبيعي خونريزي قاعدگي از 3 تا 7 روز استقاعدگي در زنان راه خلاص شدن بدن از خون و بافت اضافي در حالتي که تخمک بارور شده و نوزاد وجود دارد اما گاهي اوقات سيگنال هاي هورموني عبور مي کند و هنگام آزادسازي تخمک ها خونريزي اتفاق مي افتد که به آن «خونريزي بين قاعدگي» گفته مي شود.طول دوره قاعدگي زنانطول يک دوره قاعدگي زنان بزرگسال به طور متوسط از 21 روز تا 35 روز است. دختران جوان تازه بالغ شده، يا زناني که به يائسگي نزديک مي شوند، ممکن است قاعدگي هاي منظمي نداشته باشند و طول اين دوره بيشتر يا کمتر از ميزان نرمال، يا با خون ريزي شديد تر يا خفيف تر همراه...


علت کمر درد پریود چیست

  اغلب زنان دردهای مشابهی را در زمان پریود تجریه می کنند. دردها و گرفتگی های پریود که برخی زنان در هر ماه تجربه می کنند برایشان بسیار آزار دهنده است. اگر علت این دردها و روش های تسکین آن ها را بدانید می توانید زندگیتان را تغییر دهید. با این که اغلب درد پریود را به عنوان درد و گرفتگی شکم می شناسند ولی بسیاری از زنان درد کمر ناراحت کننده ای را در زمان قاعدگی تجربه می کنند.در این مقاله به شما خواهیم گفت علت درد کمر در زمان قاعدگی چیست و چگونه آن را تسکین دهید. از هر 10 زن 9 نفر آن ها دچار دردهای قاعدگی هستند. این درد می تواند شدید یا مبهم باشد،...


علت افزایش وزن در زمان پریود چیست؟

شروع قاعدگی یک ضد حال اساسی است. در کنار درد ناشی از گرفتگی و ناراحتی از پف کردگی، استرس رفتن روی ترازو در آن هفته برای نابودی یک خانم کافی است، چون حتی اگر سالم غذا بخورید و مرتب به باشگاه بروید هم وزنتان روی ترازو بالا می‌رود. اما قبل از اینکه کاملا تسلیم شوید، این را به ذهن بسپارید: اضافه کردن وزن در طول قاعدگی کاملا طبیعی است و فقط تو نیستی که وزنت بالا رفته همه اینگونه هستند.در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که چرا در طول دوران پریودی، وزن اضافه می‌شود، چه مقدار اضافه کردن وزن در این دوره طبیعی است و چه مدت این وزن اضافه شده با شما خواهد بود.چه زمانی اضافه وزن در زمان...


در زمان پریود چه مکمل هایی بخوریم و چه مکمل هایی نخوریم؟

پریود در خانم‌ها یک فرایند لازم و طبیعی است که البته گاهی با مشکلات و درد همراه است، برای به حداقل رساندن این مشکلات می‌توان از مکمل‌هایی استفاده کرد و یا از مصرف برخی از آن‌ها اجتناب کرد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیممصرف مکمل امگا ۳ در زمان پریود عادت ماهانه در زنان، موجب تغییرات خلقی آن‌ها می‌شود. زنانی که در دوران قاعدگی، خونریزی شدیدی دارند باید از خوردن ماهی اجتناب کنند، زیرا امگا ۳ غلظت خون را کاهش می‌دهد و رقیق کننده خون است.دکتر سید علی کشاورزمتخصص تغذیه، درباره نکات تغذیه‌ای در زمان پریودی اظهار کرد: در زمان قاعدگی درصد قابل توجهی از زنان دچار اختلالات روحی می‌شوند بنابراین برای از بین رفتن این حالت عصبی، مکملی مخصوص...


تاثیر دیرتر پریود شدن و دیرتر یائسه شدن بر طول عمر زنان

  دیر بالغ شدن شاید برایتان خوشایند نباشد به خصوص وقتی می‌بینید اندامتان مانند همسالانتان هنوز خودش را نشان نداده است. ولی تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو، بیان می‌کند که زمان پریود شدن و زمان یائسه شدن تان ممکن است باعث شود عمر طولانی تری داشته باشید.درمطالعه منتشر شده در مجله یائسگی منوپوز Menopause محققان با بررسی اطلاعات یک طرح ابتکاری و طولانی مدت در مورد سلامت زنان و آنالیز داده‌های ۱۶۰۰۰ زن یائسه آمریکایی با یافته‌های جالبی روبرو شدند: شرکت کنندگانی که دوران قاعدگی شان از ۱۲ سالگی یا بالاتر شروع شده بود و افرادی که یائسگی را در ۵۰ سالگی یا بالاتر تجربه کرده بودند، شانس بیشتری برای گرفتن تولد ۹۰ سالگی شان داشتند. پریود شما درباره...


دختران نوجوان و اولين پريود

خبرگزاري آريا - دختران نوجوان و اولين پريودبحث مفصل و دقيق درمورد قاعدگي را کنار بگذاريد. در اينجا مي گوييم چگونه سرصحبت را باز کنيد و به دخترتان کمک کنيد تا با اولين پريود خود کنار بيايد. توجه کنيد که اولين پريود مي تواند آن قدر سريع اتفاق بيفتد که تعجب و اضطراب دختر نوجوان را برانگيزد.امروز او دختري نوجوان، آرام و خوشحال است، روز بعد زني جوان است که آغاز قاعدگي را تجربه مي کند و اين امر شايد با اولين تنش روحي و يا نشانه هاي ديگر قاعدگي ، همراه باشد.اولين پريود يک دختر، گرچه بيشتر شبيه دردسر است تا حادثه اي مهم، اما نقطه عطفي در زندگي او به شمار مي رود. پريود شدن ، نشانه...


۸ اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می‌دهید

  پریود دوره کثیفی است، ولی لزومی ندارد سرشار از سموم شود. اخیرا تحقیقاتی در مورد ایمنی تامپون‌ها و پد‌ها و آخرین مسئله نگران کننده در مورد تامپون‌ها و قفسه داروهایتان، انجام شده. در این مقاله ۸ اشتباهی که همیشه در حین پریودتان انجام می‌دهید را به شما یادآور می‌شویم.اشتباه اول در دوره پریود: استفاده از تامپون و پد‌هایی که با ابریشم مصنوعی (rayon) یا پنبه سفید شده (bleached cotton) ۸ اشتباه که که هر ماه در زمان پریود انجام می‌دهیداغلب تامپون‌ها و پد‌ها با ابریشم مصنوعی، پنبه یا ترکیبی از این دو درست می‌شوند. این پد‌ها و تامپون‌های مرسوم می‌توانند حاوی عناصر آفت کش باقی مانده از فرایند سفید کنندگی، چسب‌هایی مانند متیل دی بروم گلوتارونیتریل methyldibromo glutaronitrile و...


آنچه که بايد درباره پريودهاي نامنظم بدانيد

خبرگزاري آريا - آنچه که بايد درباره پريودهاي نامنظم بدانيداگر چرخه ي قاعدگي شما گه گاهي نامنظم مي شود ، احتمالاً مسئله ي چندان بزرگي نيست. اما آيا ميدانيد چه زمان بايد نگران اين موضوع شويد؟ چرخه ي قاعدگي همواره مثل ساعت دقيق نيست . براي برخي بانوان اين چرخه دقيقاً طبق برنامه 28 روزه و براي برخي ديگر اصلاً قابل پيش بيني نيست.حداقل 30 درصد بانوان در طول دوران باروري ، پريود هاي نامنظم دارند. به گفته ي پروفسور امي آتري ، متخصص زنان و زايمان و علوم توليد مثل دانشگاه کاليفرنيا در سانفرانسيسکو ، معمولاً پريود نامنظم خود بخود، مشکل محسوب نمي شود بلکه خود، نشانگر عوارض يک بيماري است.چه زمان مي توان گفت که پريود نامنظم است؟طول...


آیا قاعدگی من طبیعی و منظم است؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا،  معمولا پریودها بین 3 تا 5 روز است، اما پریودهای 2 و 7 روزه نیز طبیعی محسوب می شوند. اگر پریود شما بیشتر از یک هفته طول کشید یا نظم آن به طور ناگهانی تغییر کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید. هر خانم در زمان پریود چه میزان خون از دست می دهد؟ به طور معمول میزان خون خارج شده در هر بار پریود به اندازه دو قاشق غذاخوری است، اما با این حال نمی توان میزان آن را به راحتی محاسبه کرد. اکثر خانم ها می دانند چه زمانی پریود آنها سنگین است. اگر فکر می کنید پریودتان خیلی شدید است و هر ساعت مجبور هستید پد بهداشتی یا تامپون خود را عوض...


5 نکته مهم که دختران باید قبل از اولین قاعدگی بدانند!

دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم اولین باری که عادت ماهانه شما شروع شد چه حالی داشتید؟ گریه کردید؟ ترسیدید؟ شوکه شدید؟ شروع پریود می تواند کمی عجیب باشد. تنها کاری که می توانیم برای از بین بردن حس منفی به این موضوع بکنیم، این است که دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم و احترام گذاشتن به بدن و امور طبیعی مربوط به آن را به دختران آموزش دهیم. ۱ ) عادت ماهانه یک امر طبیعی است برای دختران بگویید که همه ی خانم ها چنین چیزی را تجربه می کنند و هر چقدر هم که به نظر ناخوشایند برسد اما این موضوع کاملا طبیعی...


راهکارهای خانگی برای درمان بی نظمی و تاخیر در قاعدگی

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: دوران قاعدگی به طور معمول در هر ماه، یک هفته خانم ها را درگیر می کند، از این رو برای تمام خانم ها اهمیت بسیاری خواهد داشت. چرخه نرمال قاعدگی معمولا بین ۲۱ تا ۳۵ روز می‌باشد و خونریزی قاعدگی به طور کلی به مدت دو تا هفت روز طول می‌کشد. بی نظمی‌ها و اختلالات مربوط به قاعدگی از جمله مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها را درگیر می کند. عمده ترین علتی که پریود را در خانم ها به تاخیر می اندازد، تنبلی تخمدان و تغییرات هورمونی بدن است. اما در چنین شرایطی جای نگرانی نیست چرا که شما می توانید  به راحتی و با برخی از گیاهان دارویی در دسترس عادت...


رنگ خون قاعدگی درباره سلامتی شما می‌گوید

قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می‌تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد. و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می‌گوید این نشان حیاتی درست کار می‌کند یا نه. به گزارش جام جم آنلاین، قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه. قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که...


قاعدگی چیست و چرا پریود رخ می دهد؟ [فیلم]

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...