جدیدترین‌های «چای زردچوبه»:

پنج نوشیدنی ساده برای رهایی از کبد چرب

آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می‌کنید، اینها ممکن است نشانه‌ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد. کبد عضوی است که می‌تواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنی‌های ساده می‌توانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن را بهبود بخشد. در این مطلب به پنج نوشیدنی ساده اشاره می‌کنیم که ممکن است به سم زدایی کبد کمک کنند. شیر طلایی زردچوبه حاوی کورکومین (ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی) است. شیر زردچوبه که...


کبدچرب را با این خوراکی‌ها درمان کنید

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌شوند. در بیماری کبد چرب در زنان و مردان جایگزین‌شدن چربی با سلول‌های اصلی کبدی اتفاق می‌افتد که این امر در نهایت عملکرد کبد را کاهش می‌دهد؛ بنابراین بسیاری از ترکیبات غذایی یا دارویی در بیمار باید با احتیاط و ملاحظۀ فراوان استفاده شود. اما مواد غذایی خاصی وجود دارند که به ویژه برای افراد مبتلابه کبد چرب مفید هستند: چای سبز: این نوع چای منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. چای سبز یک گزینۀ مناسب برای کاهش چربی خون در بیماران مبتلابه اختلالات متابولیک، مانند کبد چرب در زنان است. گردو: همان طور که پیش‌تر اشاره شد، گردو منبع غنی از چربی امگا ۳...


نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند

به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید. چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند. در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. ۱. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می‌دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست...


خواص زردچوبه و زنجبیل برای لاغری، پوست و کبد چرب!

اما شهرت زردچوبه تنها به خاطر طعم و رنگ آن نیست، بلکه خواص شگفت‌انگیز سلامتی‌اش نیز آن را به یک ماده غذایی کلیدی در رژیم غذایی بسیاری تبدیل کرده است.  مهم ترین خواص زردچوبه و زنجبیل ✅ کالری بسیار کم ✅ ضد تهوع ✅ درمان کبد چرب ✅ ضد سرطان ✅ تقویت مغز ✅ تسکین درد ✅ بهبود عملکرد عصبی ✅ افزایش تمرکز ✅ تنظیم سطوح قند خون ✅ کاهش کلسترول بد (LDL) ✅ کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی ✅ پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ‌های خونی ✅ پیشگیری از حملات قلبی و سکته‌های مغزی خواص زردچوبه و زنجبیل برای لاغری به گزارش چی شی، ترکیب زنجبیل زردچوبه که معمولا برای تهیه چای گیاهی استفاده می‌شود، با طعمی دلپذیر و خواصی...


به این دلایل چای زردچوبه بنوشید

آفتاب‌‌نیوز : موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. تقویت عملکرد ایمنی: کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. کمک به کاهش بیماری‌های قلبی - عروقی: نتایج مطالعات متعدد حاکی از آن است که کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی برای حفظ سلامت قلب مفید است. کمک به پیشگیری و درمان سرطان: کورکومین...


در روزهای آلوده کورکومین، لیکوپن و ویتامین بخورید

یک فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی با بیان اینکه برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن می‌توان مواد غذایی بیشتری مصرف کرد، گفت: گوجه فرنگی، زردچوبه، مرکبات مانند پرتقال و گریپ فروت و لیمو و چای سبز از جمله مواد غذایی بوده که بر کاهش اثرات آلودگی هوا مؤثر است. عباس رضایی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، درباره روش‌های کاهش آلودگی هوا بر سلامت انسان اظهار کرد: افراد ابتدا باید وضعیت روزانه آلودگی هوا در منطقه خود را بررسی کنند، زمانی که سطح آلودگی بالا است از ورزش در فضای باز خودداری کنند، هنگامی که هوا ناسالم است به جای رفتن به باشگاه و مرکز خرید در منزل قدم بزنند و ورزش کنند. وی افزود: افراد باید همیشه از...


هفت غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی، چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکار‌های موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی: گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می‌کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می‌تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. گزنه: گزنه حاوی آهن است و کم خونی...


چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی / از چای سبز تا زردچوبه

چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش ایسنا، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به...


چند نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان

چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند.  در عوض، باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند. در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. ۱. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می‌تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می‌دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست ما از درون کمک و سموم را دفع می‌کند. همچنین تولید کلاژن را تقویت کرده و ایجاد خطوط ریز و چین...


چای زردچوبه یک چای با دنیایی از خواص بی‌نظیر

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در ادامه این مطلب، به معرفی ۷ فایده عادت به خوردن چای این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:  چه افرادی نباید زردچوبه مصرف کنند؟ ۱. تسکین علائم آرتریت خواص ضدالتهابی قوی چای زردچوبه می‌تواند به تسکین التهابات و تورم در مبتلایان به آرتریت (التهاب مفاصل) کمک کند و درد را کاهش دهد. براساس مطالعات، ترکیبی فعال در زردچوبه به‌نام کورکومین در کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز موثر است.  ۲. پیشگیری از آلزایمر با اینکه هنوز علت مشخصی برای ابتلا به آلزایمر تشخیص داده نشده‌ اما به‌نظر می‌رسد که کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد. آنتی‌اکسیدان‌های زردچوبه از آسیب‌های سلولی زمینه‌ساز آلزایمر جلوگیری می‌کنند....


یک چای پرفایده؛ پیشگیری از سرطان و آلزایمر تا تقویت سیستم ایمنی و بهبود التهاب مفاصل

در ادامه این مطلب، به معرفی ۷ فایده عادت به خوردن چای این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. تسکین علائم آرتریت خواص ضدالتهابی قوی چای زردچوبه می‌تواند به تسکین التهابات و تورم در مبتلایان به آرتریت (التهاب مفاصل) کمک کند و درد را کاهش دهد. براساس مطالعات، ترکیبی فعال در زردچوبه به‌نام کورکومین در کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز موثر است. ۲. پیشگیری از آلزایمر با اینکه هنوز علت مشخصی برای ابتلا به آلزایمر تشخیص داده نشده، اما به‌نظر می‌رسد که کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد. آنتی‌اکسیدان‌های زردچوبه از آسیب‌های سلولی زمینه‌ساز آلزایمر جلوگیری می‌کنند. نکته مهم‌تر اسنکه بعضی پژوهش‌ها حاکی از آن است که زردچوبه...


طرز تهیه صابون زردچوبه؛ صابون ضد پیری

شیوه تهیه صابون زردچوبه در منزل چنانچه بتوانید این صابون را در خانه درست کنید به علت اینکه از مواد مرغوب تر استفاده می کنید اثر آن بر روی پوست بیشتر است همین طور می توانید در شیوه تهیه صابون زردچوبه از اسانس دلخواه خود برای به وجود آوردن عطر بهتر استفاده کنید، در ادامه مطلب با شیوه تهیه صابون زردچوبه آشنا خواهید شد. مواد لازم برای ساخت صابون زردچوبه - پایه صابون - جو دو سر 1 قاشق غذا خوری  - زردچوبه 1 قاشق چای خوری - اسانس معطر (مثل اسانس آویشن، لیمو یا اسطوخودوس) 2 قاشق چای خوری - روغن های اصلی (مانند روغن زیتون) 2 قاشق چای خوری - قالب مستطیلی سیلیکون - قاشق چوبی یا پلاستیکی...


با راه‌های درمان سرفه و سرماخوردگی آشنا شوید

به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، اگر برای بیماری دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی یا سرفه به پزشک مراجعه کنید، ممکن است مصرف آنتی بیوتیک بخشی از برنامه درمانی نباشد. آنتی بیوتیک‌ها برای درمان بیماری‌های باکتریایی مانند ذات‌الریه استفاده می‌شوند و به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و اکثر گلودرد‌ها کمکی نمی‌کنند. محققان تاکید می‌کنند، مصرف آنتی بیوتیک‌ها گا‌ها می‌تواند باعث مقاومت آنتی بیوتیکی شود و به بدن آسیب برساند؛ مقاومت میکروبی زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها توانایی شکست دارو‌هایی را که برای کشتن آن‌ها طراحی شده اند را به دست می‌آورند؛ در این شرایط هر زمان که آنتی بیوتیک‌ها استفاده شوند، می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و منجر به مقاومت آنتی بیوتیکی شوند. این نوع از دارو‌ها روی ویروس‌هایی که...


فواید شگفت‌انگیز چای زردچوبه

کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد. به گزارش برنا؛ موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت “مدیکال نیوز تودی” در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. تقویت عملکرد ایمنی کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی نتایج مطالعات متعدد حاکی از آن است که کورکومین به دلیل خاصیت آنتی...


راهکارهای خانگی برای درمان سرفه

در این خبر به چند راهکار خانگی برای تسکین سرفه پرداخته‌ایم. به گزارش مشرق، برای همه ما پیش آمده که با عفونی یا تحریک شدن بدن، دچار سرفه شویم. سرفه کردن اتفاقی طبیعی بوده و بدن برای پاکسازی خود از عفونت‌ها و آلرژن‌ها، از آن استفاده می‌کند. میزان و شدت سرفه با توجه به هر نوع بیماری متفاوت است و گاهی از چند روز تا چندین ماه طول می‌کشد. اما راه‌های درمان خانگی سرفه چیست؟ دمنوش آویشن یکی از رایج‌ترین درمان‌ها برای سرفه، گلودرد، برونشیت (التهاب ریه) و مشکلات گوارشی، استفاده از گیاه آویشن است. آویشن خاصیت ضد التهابی داشته و قویترین داروی گیاهی ضد سرفه است. برای خوردن آویشن می‌توانید از شربت آویشن و یا دم‌نوش آن استفاده کنید....


بعد از پرخوری چه کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از ما به دلایل زیادی پر خوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می‌شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش‌حالی، پرخوری بار‌ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی‌قراری و ورم معده است.  راه‌های درمان پرخوری: ۱. تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید وضعیت را...


از فواید بی‌نظیر چای زردچوبه چه می‌دانید؟

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. تقویت عملکرد ایمنی: کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. کمک به کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی: نتایج مطالعات متعدد حاکی از آن است که کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی برای حفظ سلامت قلب مفید است. کمک به پیشگیری و درمان سرطان: کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خطر آسیب دیدن سلول‌ها را کاهش داده و از خطر جهش‌های ژنیِ سلولی و در نتیجه...


با زردچوبه و عسل آنتی بیوتیک خانگی بسازید + دستور

طرز تهیه آنتی بیوتیک خانگی با زردچوبه و عسل خواص درمانی زردچوبه ۱) رفلاکس معده ۲) سفیدی پوست ۳) پاک کننده آرایش ۴) مرطوب کننده پوست ۵) درخشندگی پوست ۶) کاهش درد مفاصل ۷) اگزما ۸) آکنه ۹) سلامت مو ۱۰) جلوگیری از سرطان ۱۱) سرما خوردگی ۱۲) درمان سرفه ۱۳) پیری عوارض جانبی طرز تهیه آنتی بیوتیک خانگی با زردچوبه و عسل به گزارش اقتصاد آنلاین، خواص زردچوبه و عسل یکی از موثرترین روش های درمان و پاکسازی ریه ها می باشد. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که زردچوبه دارای مزایای زیادی برای بدن و مغز شما است. زردچوبه حاوی ترکیبات بیولوژیکی و خواص دارویی قوی بوده که به عنوان ادویه و گیاه دارویی مورد استفاده قرار می گیرد....


معجون گیاهی پاکسازی کبدچیست؟

چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می‌کند و سبب تولید صفرا می‌شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می‌کند. ناطقان: کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت‌کش‌های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می‌شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا‌های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می‌کنند کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به گیاهانی که مصرف آن‌ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می‌کند.خواص آرتیشو (کنگرفرنگی)آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می‌شود و به...


زردچوبه گیاهی باستانی و معجزه‌آسا؛ چگونه یک چای زردچوبه خوشمزه درست کنیم؟

خواص شگفت‌انگیز زردچوبه این گیاه را از دسته ادویه‌ها به گیاهان دارویی ارتقا داده است؛ در این گزارش شما را با خواص و ترفندی برای تهیه دمنوش زردچوبه خوشمزه آشنا می‌کنیم. به گزارش همشهری، زردچوبه به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارد در طول تاریخ شهرت بالایی داشته است. این گیاه که به شکل ساقه‌های زیرزمینی هم در بازار یافت می‌شود، سرشار از آنتی اکسیدان است. به بهبود اکسیژن دریافتی و کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند؛ برای تیروئید بسیار مفید است و در کاهش وزن هم اثر دارد؛ منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و تسریع متابولیسم می‌شود. پس چیزی کم از معجزه خوراکی ندارد. برای استفاده از زردچوبه می‌توانید پودر آن را به عنوان ادویه در...


اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد

بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می‌شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش‌حالی، پرخوری بار‌ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی‌قراری و ورم معده است. راه‌هایی برای درمان پرخوریتا دو ساعت نخوابید و چیزی میل نکنید وضعیت را از این بدتر...


۴ نوشیدنی مناسب در هوای غبارآلود

به گزارش جام جم آنلاین؛ یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا (مخصوصا آلودگی‌های ناشی از گردوغبار) رعایت کرد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی است. این خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌ها می‌توانند به دفع سریع‌تر ترکیبات سمی از بدن کمک کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد یا آلاینده‌های محیطی شوند. در ادامه این مطلب با ۴ مورد از نوشیدنی‌های مفید در هوای غبار‌آلود آشنا می‌شویم که به ترتیب عبارتند از:چهار نوشیدنی مناسب در هوای غبارآلود۱. دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید در هوای غبار‌آلود، دمنوش زنجبیل و لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم...


نوشیدنی مناسب هوای غبارآلود

در شرایط آلودگی هوا، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی اهمیت زیادی دارد.   این خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌ها می‌توانند به دفع سریع‌تر ترکیبات سمی از بدن کمک کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد یا آلاینده‌های محیطی شوند.   دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود می‌تواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک می‌کند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود و در مجموع این دمنوش می‌تواند از طریق...


۳ نوشیدنی معجزه گر برای کبد چرب

کبد چرب درد معده خستگی بی امان مشکلات پوستی نوشیدنی های  طبیعی برای سم زدایی کبد چای زردچوبه و زنجبیل از نوشیدنی طبیعی برای سم زدایی کبد، ترکیب سیب و گیاه قاصدک چای سبز به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکلات کبدی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به کبد آسیب می‌زند. مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی. یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام اندام‌های بدن از جمله کبد را، سالم نگه می‌دارد. فعالیت بدنی منظم و مصرف مایعات کافی نیز بسیار مهم است. کبد چرب مهم‌ترین حالتی که عملکرد کبد را مختل می‌کند، چربی است. کبد چرب معمولاً تا زمانی که آسیب نبیند علائم جدی نشان نمی‌دهد. با این حال، باید به برخی از...


این دمنوش خانگی امیکرون را نابود می‌کند

به گزارش عصر ایران، با توجه به شیوع شدید سویه امیکرون و ابتلای شمار زیادی از مردم به این بیماری، لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه بهتر با ویروس بیش از گذشته احساس می‌شود. در میان راهکارهای درمانی و حمایتی موجود، استفاده از دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین، موثرترین و ایمن‌ترین روش‌های کمک به حفظ سلامت کلی بدن به شمار می‌رود. دمنوش زردچوبه زنجبیل یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می‌شود.   درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و در نتیجه فواید ضد التهابی قوی است. پزشکان و متخصصین تغذیه معتقد هستند که زردچوبه به پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و همچنین هضم غذا...


راه حل‌های موثر برای رهایی از مشکل دندان قروچه

باشگاه خبرنگاران جوان - بسیاری از افراد از دندان قروچه به ویژه هنگام خواب رنج می‌برند. این یک مشکل ساده است؛ اما پیشرفت آن ممکن است منجر به مشکلاتی در استخوان‌های فک شود. راه حل چیست؟ شیر زردچوبه زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است. به تسکین درد عضلات فک کمک می‌کند. اسید موجود در این شیر به آرامش فک کمک می‌کند و باعث خواب مناسب می‌شود. غذا‌های غنی از منیزیم منیزیم به آرامش عضلات و تنظیم خلق و خو کمک می‌کند. منیزیم در بادام بو داده خشک، اسفناج آب پز، موز، ماهی و نخود سیاه، کره بادام زمینی و دانه‌های کتان به وفور یافت می‌شود. چای گیاهی برای کاهش استرس و دندان قروچه در هنگام خواب چای گیاهی یا...


راهکارهای تسکین علائم سینه پهلو

پنومونی یا سینه پهلو (ذات‌الریه) یک عفونت التهابی در ریه‌هاست که در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می‌تواند فرد را به کام مرگ بکشاند. ناطقان: کیسه‌های هوایی از مایعات پُر شده و باعث سرفه‌های شدید همراه با چرک، تب و لرز و مشکل در تنفس می‌شوند.سینه پهلو می‌تواند از انواع ارگانیسم‌ها از جمله قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها ناشی شود. هر چند جایگزینی برای درمان تجویز شده توسط پزشک وجود ندارد، اما می‌توانید با چند راهکار خانگی، فرایند درمان و بهبودی را سرعت بدهید.این راهکارهای خانگی هر چند تا حدودی علائم سینه پهلو را تسکین می‌دهند، اما به ندرت درمانی تکمیلی برای برنامه‌ی درمان پزشکی محسوب می‌شوند. این مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه می‌توانید از این روش‌های ساده...


برای تسکین علائم سینه پهلو این کارها را انجام دهید

پنومونی یا سینه پهلو (ذات‌الریه) یک عفونت التهابی در ریه‌هاست که در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می‌تواند فرد را به کام مرگ بکشاند. به گزارش مشرق، کیسه‌های هوایی از مایعات پُر شده و باعث سرفه‌های شدید همراه با چرک، تب و لرز و مشکل در تنفس می‌شوند. سینه پهلو می‌تواند از انواع ارگانیسم‌ها از جمله قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها ناشی شود. هر چند جایگزینی برای درمان تجویز شده توسط پزشک وجود ندارد، اما می‌توانید با چند راهکار خانگی، فرایند درمان و بهبودی را سرعت بدهید. بیشتر بخوانید چند راهکار خانگی برای درمان سینه پهلو این راهکارهای خانگی هر چند تا حدودی علائم سینه پهلو را تسکین می‌دهند، اما به ندرت درمانی تکمیلی برای برنامه‌ی درمان...


چند روش خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماری‌ها خواهد کرد. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذا‌ها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر فواید زردچوبه ناشی از کورکومین است، ترکیبی که در زردچوبه یافت می‌شود. این خاصیت ضد التهابی زردچوبه است که می‌تواند با عوامل...


تقویت سیستم ایمنی بدن با چای و دمنوش‌ های خوش‌ عطر

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماری‌ها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذا‌ها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر فواید زردچوبه ناشی از کورکومین...


دمنوش هایی خوش عطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ایران اکونومیست- چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید.  مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماری‌ها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذا‌ها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود،...


تقویت سیستم ایمنی بدن با ۶ نوشیدنی‌ خوش‌عطر

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویه‌ها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماری‌ها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذاها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر فواید زردچوبه...


چگونه از زردچوبه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟

بعضی از ادویه جات مثل زردچوبه فقط برای طعم دادن به غذا استفاده نمی‌شوند بلکه از آن‌ها می‌توان برای زیبایی پوست نیز استفاده کرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است. روش درست کردن ماسک زردچوبه اگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید. ۱ قاشق چای...


کبدتان را با این گیاهان پاکسازی کنید

کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت‌کش‌های موجود در مواد غذایی و محیط زیست ، غرق در مسمومیت می‌شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه‌های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا‌های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می‌کنند کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به گیاهانی که مصرف آن‌ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می‌کند.   خواص آرتیشو (کنگرفرنگی)   آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می‌شود و به دفع توکسین‌ها یا سموم انباشته شده در کبد کمک می‌کند. ماده موثر موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول‌های کبدی می‌شود. عصاره این گیاه، ذخایر چربی...


خواصی از چای زردچوبه که نمی‌دانید

زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب می‌تواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است. به گزارش برنا؛ گرچه از زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می‌شود، می‌توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می‌شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است. کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی آیورودا مورد استفاده قرار می‌گرفت،...


با این روش‌های موثر ورم لثه خود را از بین ببرید/بخوانید

التهاب لثه نخستین نشانه بیماری لثه است که با قرمزی، درد و خونریزی همراه است. به گزارش برنا؛ افراد بسیاری از عفونت لثه رنج می‌برند به همین منظور به روش‌های خانگی از بین بردن تورم لثه اشاره می کنیم : 1- زردچوبه زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ماده دارای آنتی اکسیدان و ضد التهاب به شمار می‌رود و در کاهش درد موثر است و به درمان التهاب لثه مزمن و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. روش مصرف: یک قاشق چای خوری زردچوبه، یک و نیم قاشق چای خوری روغن و همین میزان نمک را مخلوط کنید تا خمیری به دست آید . لثه‌ و دندان‌ها را با آن ماساژ دهید.‌ می‌توانید خمیری از زردچوبه و کمی آب تهیه...


طرز تهیه ترشی لوبیا سبز با پوره گوجه فرنگی

مواد لازم گوجه فرنگی بدون پوست    ۷ عدد لوبیا سبز   ۷۰۰ گرم سیر   ۵ حبه فلفل سبز قلمی تند   به مقدار لازم هویج   ۲ عدد نمک   ۱ قاشق چای خوری زردچوبه   ۱ قاشق چای خوری سیاه دانه   ۱ قاشق چای خوری سرکه   ۱ پیمان طرز تهیه گوجه فرنگی‌ها را به وسیله مخلوط کن به صورت پوره درآورید. سپس در صافی بریزید و آب گوجه را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و کمی غلیظ شود.   در فاصله‌ای که مایه غلیظ می شود لوبیا سبز، فلفل و هویج را به اندازه هایی یکدست خرد کنید و به همراه نمک و زردچوبه و سیاه‌دانه در شیشه مخصوص ترشی بریزید.   روی مواد را با آب گوجه فرنگی و سرکه بپوشانید...


فواید بی نظیر چای زردچوبه+ آموزش

به گزارش افکارنیوز، چای زردچوبه در سال‌های اخیر شهرت زیادی پیدا کرده است و خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خوبی دارد. در ادامه این مطلب شما را بیشتر با خواص این چای و روش تهیه آن آشنا می‌کنیم تا بیشترین استفاده را از خواص فوق‌العاده آن ببرید. خواص فوق‌العاده چای زردچوبه چای زردچوبه برای تسکین علائم آرتریت یکی از ترکیبات اصلی زردچوبه ماده‌ای به نام «کورکومین» است که شهرت زیادی در خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. اگرچه پژوهش‌ها روی انسان صرفاً در مرحله ابتدایی قرار دارند اما نتایج برخی از این پژوهش‌ها در سطح مولکولی حاکی از آن است که زردچوبه اثرات مثبتی در تسکین علائم آرتریت دارد. نتایج پژوهشی که در Springer Plus به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که این ترکیب...


این غذا‌ها را بخورید تا «سرطان» نگیرید

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره «باید‌ها و نباید‌های غذایی در طب ایرانی به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان»، گفت: غذا‌های فرآوری شده و مانده که به آن غذا‌های آماده و فست فود می‌گوییم غذا‌هایی غلیظ هستند که در بدن ایجاد سودا می‌کنند و جزو التهابات سرد و غلظت آورنده بوده و موجب سرطان می‌شوند. وی با اشاره به ضرورت استفاده از غذا‌های تازه و طبیعی برای حفظ سلامت بدن، اظهار داشت: غذا‌های ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون، کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید مصرف شوند البته...


نوشیدنی مفید برای درمان قند خون

بسیاری از گیاهان را نه فقط به عنوان یک ادویه خوش طعم بلکه به عنوان یک دارو می‌توان استفاده کرد. یک وبسایت روسی می‌نویسد: می‌توان برای رهایی از قند اضافه بدن از یک نوشیدنی طلایی استفاده کرد؛ نوشیدنی که از زنجبیل و زردچوبه تهیه می‌شود. معجزه ترکیب زنجبیل و زردچوبه با چای براساس این گزارش افزودن زنجبیل به چای همراه زردچوبه نه فقط در حد حرف بلکه به صورت عملی یک نوشیدنی بسیار ویژه و طلایی است زردچوبه به افزایش تولید انسولین که به نوبه خود از میزان قند خون می‌کاهد، کمک می‌کند. زنجبیل نیز به طور مستقیم و بدون نیاز به آنکه وارد انسولین شود خود موجب کاهش سطح قند خون می‌شود.


این غذاها را مصرف کنید تا دچار«سرطان» نشوید

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی در گفتگو با فارس درباره «بایدها و نبایدهای غذایی در طب ایرانی به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان»، گفت: غذاهای فرآوری شده و مانده که به آن غذاهای آماده و فست فود می‌گوییم غذاهایی غلیظ هستند که در بدن ایجاد سودا می‌کنند و جزو التهابات سرد و غلظت آورنده بوده و موجب سرطان می‌شوند. وی با اشاره به ضرورت استفاده از غذاهای تازه و طبیعی برای حفظ سلامت بدن، اظهار داشت: غذاهای ساده، سبزیجات و میوه جات تازه و برخی ادویه جات و گیاهانی مثل سیب، زعفران، اسفناج، چای کم رنگ، زردچوبه، زیتون،کلم به مقدار کم، چغندر، هویج، مرکبات و فلفل که بر سرطان تاثیر خوبی دارند، باید...


سریعترین راه پاکسازی کبد با این نوشیدنی!

پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشده اید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید. البته روشی که ما معرفی می کنیم آنقدر ساده است که نیازی به صرف وقت یا هزینه زیاد ندارد و فقط با نوشیدن چای می توانید کبد خود را پاکسازی کنید. این چند نوع چای می تواند کبد شما را مثل روز اول تمیز کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی‌ها، اندوخته‌های قدیمی کلسترول، سنگ‌های مثانه، سموم، بقایای دارو‌ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می‌شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی...


قند زائد خون را با یک نوشیدنی طلایی از بین ببرید

صراط: بسیاری از گیاهان را نه فقط به عنوان یک ادویه خوش طعم بلکه به عنوان یک دارو می‌توان استفاده کرد. یک وبسایت روسی می‌نویسد: می‌توان برای رهایی از قند اضافه بدن از یک نوشیدنی طلایی استفاده کرد؛ نوشیدنی که از زنجبیل و زردچوبه تهیه می‌شود. معجزه ترکیب زنجبیل و زردچوبه با چای براساس این گزارش افزودن زنجبیل به چای همراه زردچوبه نه فقط در حد حرف بلکه به صورت عملی یک نوشیدنی بسیار ویژه و طلایی است زردچوبه به افزایش تولید انسولین که به نوبه خود از میزان قند خون می‌کاهد، کمک می‌کند. زنجبیل نیز به طور مستقیم و بدون نیاز به آنکه وارد انسولین شود خود موجب کاهش سطح قند خون می‌شود.


خوراکی های مفید برای کمردرد را بشناسید

صراط: کمر درد هم یکی از بیماری های شایع است که بیشتر افراد را درگیر کرده و از علل شایع آن می توان چاقی ، مشکلات استخوانی کمبود یا فزونی فعالیت های جسمی ، تومور و عفونت های ویروسی را نام برد. کنترل و تعادل رژیم غذایی از کمردرد جلوگیری می کند البته فعالیت ها و سبک های زندگی روزمره ای وجود دارد که باعث کاهش کمردرد می شود ، غذاها و ادویه های گرم استفاده کنید تا تفاوت را متوجه شوید. رژیم غذایی که از کمر درد جلوگیری می کند زردچوبه : زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب بافت ها و تورم آن جلوگیری می کند و عملکرد سلول های عصبی را هم بهبود می بخشد ، زردچوبه را به...


نوشیدنی‌های مفید و مضر برای بیماران دیابتی

دیابت یکی از بیماری‌های مزمنی است که در حال حاضر گریبان جمعیت زیادی از مردم دنیا را گرفته است. این بیماری درمان دائمی ندارد و تنها می‌توان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از بعضی دارو‌ها آن را کنترل کرد. یکی از بخش‌های مهم سبک زندگی، رژیم غذایی است و نوشیدنی‌های مفید برای دیابت هم در این بخش قرار می‌گیرند. در این مقاله با ۵ نوشیدنی و دمنوش مفید برای دیابت آشنا خواهید شد. این دمنوش‌ها می‌توانند قند خون را کنترل کنند، حساسیت به انسولین را تقویت کرده و التهاب ناشی از دیابت را کاهش دهند. ۱. چای دارچین بسیاری از افرادی که دچار دیابت هستند برای کاهش قند خون از مکمل‌های حاوی دارچین استفاده می‌کنند؛ اما تحقیقات نشان داده نوشیدن...


تسکین درد با ۹ روش طبیعی

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، با کنترل التهاب می‌توان درد ناشی از آن را نیز کنترل کرد و فرصت‌های ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد. خوراکی‌ها نیز می‌توانند موجب افزایش التهاب شوند. شکر و آرد سفید در این زمینه عامل بزرگی محسوب می‌شوند. اما خبر خوب این است که خوراکی‌ها در عین حال می‌توانند التهاب را نیز کاهش دهند و با سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها مبارزه کنند. از همه مهمتر اینکه تمامی این خوراکی‌ها خوشمزه هستند و به راحتی می‌توان آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کرد. در این گزارش ۹ روش طبیعی که موجب کاهش التهاب و درد ناشی از آن می‌شود، بیان شده است: اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای چرب امگا ۳ یک چربی بسیار...


خوراکی‌هایی که باعث تسکین درد می‌شود

کنترل التهاب در تسکین درد موثر است، چراکه همه دردها ناشی از التهاب و واکنش التهابی‌اند. برخی خوراکی‌ها می‌توانند التهاب را کاهش دهند به همین دلیل افزودن آن‌ها به رژیم غذایی در کاهش درد تاثیر بسیاری دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ با کنترل التهاب می‌توان درد ناشی از آن را نیز کنترل کرد و فرصت‌های ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد. خوراکی‌ها نیز می‌توانند موجب افزایش التهاب شوند. شکر و آرد سفید در این زمینه عامل بزرگی محسوب می‌شوند. اما خبر خوب این است که خوراکی‌ها در عین حال می‌توانند التهاب را نیز کاهش دهند و با سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها مبارزه کنند. از همه مهم‌تر این‌که همه این خوراکی‌ها خوشمزه هستند و به راحتی می‌توان آن‌ها...


۹ ماده خوراکی که سبب تسکین درد می‌شود

به گزارش ایرنا به نقل از هلث اند هیومن ریسرچ نوشت: با کنترل التهاب می‌توان درد ناشی از آن را نیز کنترل کرد و فرصت‌های ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد. خوراکی‌ها نیز می‌توانند موجب افزایش التهاب شوند. شکر و آرد سفید در این زمینه عامل بزرگی محسوب می‌شوند. اما خبر خوب این است که خوراکی‌ها در عین حال می‌توانند التهاب را نیز کاهش دهند و با سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها مبارزه کنند. از همه مهم‌تر این‌که همه این خوراکی‌ها خوشمزه هستند و به راحتی می‌توان آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کرد. در این گزارش، ۹ روش طبیعی که موجب کاهش التهاب و درد ناشی از آن می‌شود بیان شده است. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای چرب امگا...


دردهای التهابی را می‌شود با ۹ روش طبیعی تسکین داد

با کنترل التهاب می‌توان درد ناشی از آن را نیز کنترل کرد و فرصت‌های ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد. خوراکی‌ها نیز می‌توانند موجب افزایش التهاب شوند. شکر و آرد سفید در این زمینه عامل بزرگی محسوب می‌شوند. اما خبر خوب این است که خوراکی‌ها در عین حال می‌توانند التهاب را نیز کاهش دهند و با سرطان‌ها و سایر بیماری‌ها مبارزه کنند. از همه مهمتر اینکه تمامی این خوراکی‌ها خوشمزه هستند و به راحتی می‌توان آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کرد.  در این گزارش ۹ روش طبیعی که موجب کاهش التهاب و درد ناشی از آن می‌شود، بیان شده است:   اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای چرب امگا ۳ یک چربی بسیار سالم است که در بسیاری از منابع غذایی یافت می‌ شود. مشخص شده است که...


خواص چای زردچوبه + طرز تهیه

علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می‌شود. می‌توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره‌مند شوید. ما در این مقاله نگاهی نزدیک‌تر به فواید چای زرد چوبه و نحوه آماده کردن آن با استفاده از چند مواد اولیه که در خانه دارید می‌پردازیم. با ما همراه باشید. چای زردچوبه چیست؟ چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته شده با استفاده از ریشه زرد چوبه و یا پودر زردچوبه است. زردچوبه در یک فنجان آب داغ حل می‌شود که به افزایش طعم و مشخصات ماده مغذی محصول نهایی کمک می‌کند. چای زردچوبه می‌تواند با مواد دیگری از...


7 خاصیت چای زردچوبه و طرز تهیه آن

ایران اکونومیست- زردچوبه ماده‌ای است که هزاران سال است که هم به عنوان چاشنی آشپزی و هم ادویه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد.  علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می‌شود. می‌توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره‌مند شوید. ما در این مقاله نگاهی نزدیک‌تر به فواید چای زرد چوبه و نحوه آماده کردن آن با استفاده از چند مواد اولیه که در خانه دارید می‌پردازیم. با ما همراه باشید. چای زردچوبه چیست؟ چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته شده با استفاده از ریشه زرد چوبه و یا پودر زردچوبه است. زردچوبه در...


چای زردچوبه چه خاصیت‌هایی دارد؟ + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می‌شود. می‌توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره‌مند شوید. ما در این مقاله نگاهی نزدیک‌تر به فواید چای زرد چوبه و نحوه آماده کردن آن با استفاده از چند مواد اولیه که در خانه دارید می‌پردازیم. با ما همراه باشید. چای زردچوبه چیست؟ چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته شده با استفاده از ریشه زرد چوبه و یا پودر زردچوبه است. زردچوبه در یک فنجان آب داغ حل می‌شود که به افزایش طعم و مشخصات ماده مغذی محصول نهایی کمک می‌کند. چای...


فرمول نوشیدنی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی

به گزارش ایلنا، مشکلات گوارشی جدی معمولا به واسطه نفخ دائم، انباشت هوا یا گاز در معده که اغلب به معده درد و تورم شکم منجر می شود، شکل می گیرند. با این وجود، برای افراد بسیاری، خود نفخ به طور معمول در نتیجه سریع غذا خوردن یا مصرف غذاهایی که گوارش آنها دشوار است، شکل می گیرد. در مورد دوم، برخی انواع چای می توانند احتمال بروز مشکلات گوارشی را در زمان قرنطینه کاهش دهند. چای زنجبیل زنجبیل به گوارش کمک می کند زیرا از خواص ضد حالت تهوع و استفراغ و همچنین ضد نفخ برخوردار است که به کاهش گاز و پشتیبانی از حرکات روده کمک می کند. یک مطالعه به آثار مثبت زنجبیل بر مشکلات گوارشی...


پُرخورها این خوراکی‌ها را فراموش نکنند!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ‍ پرخوری  اتفاقی است که  برای هر کسی می‌افتد؛ بنابراین، به جای اینکه به انکار صورت مسئله بپردازید، بهتر است روش‌های کنترل آسیب را یاد بگیرید. اگر می‌خواهید از قبل بروز مشکلات احتمالی مانع آن شوید، کافی است به چند نکته توجه کنید.  تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. وضعیت را از این بدتر نکنید و تا ۲ ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و...


راه‌های درمان پرخوری

پرخوری اختلالی است که در مواقع ناراحتی، عصبانیت، حواس پرتی، بعد از ساعت‌ها گرسنگی و در مواردی از این دست به سراغ افراد می‌آید و نتایجی جز ناراحتی گوارشی و اضافه وزن به همراه نخواهد داشت. بسیاری از ما به دلایل زیادی پرخوری می‌کنیم مانند زمان‌هایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر می‌خوریم و حواس‌مان نیست که وقتی به خودمان می‌آییم معده درد و حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری می‌شویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی ‌دیرتر فرمان سیر شدن‌ را دریافت می‌کند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه می‌شویم که دیگر خوردن بس است.  در ایام عید...


کاهش وزن سریع با ۵ غذای سالم

تحقیقات زیادی در مورد رژیم‌های غذایی مختلف و تأثیر برخی مواد غذایی بر کاهش وزن و مدیریت آن انجام شده است. از آنجا که تحقیقات همچنان ادامه دارد، دانش علمی در مورد وزن و اینکه کدام غذا‌ها ممکن است بر وزن بگذارد، به طور مداوم به روز می‌شود، اما با استناد به آخرین تحقیقات، این غذا‌ها فقط ممکن است برای هرکسی مفید باشند:لیموبراساس یک مطالعه ژاپنی که در ژورنال بیوشیمی و بیولوژیکی تغذیه منتشر شده است، پلی فنول‌ها (ریز مغذی‌ها در بسیاری از غذا‌های وابسته به گیاهان) که در لیمو موجود هستند، باعث کاهش وزن و شکستن تجمع چربی می‌شوند.چای سبزیک مطالعه منتشر شده در مجله روانشناسی و رفتار نشان داد که کاتچین‌ها (نوعی ماده شیمیایی گیاهی و آنتی...


سوختن کف پا‌ نشانه چیست؟

در این بسته دانستنی‌های پزشکی، درباره فواید چای زردچوبه و تاثیر ویتامین D بر سلامت بدن خواهیم گفت. ناطقان: در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.دلایل اصلی وجود سرما و لرزش در بدنگاهی اوقات با وجود مناسب بودن دمای اتاق، احساس سرما خواهیم کرد که می تواند علل مختلفی داشته باشد. اگر این حالت به ‌ندرت اتفاق بیفتد، چندان مهم نیست اما اگر تداوم پیدا کند، بهتر است آن را جدی بگیرید. برخی بیماری‌ها می‌تواند حساسیت شدید به دما ایجاد کند. وقتی‌که حساسیت به سرما بیشتر از چند روز طول بکشد،  لازم است به پزشک مراجعه شود.لرزش در بدن کم‌خونی یا آنمی، اختلال خونی شایعی است که طی آن...


بهترین ضدالتهاب‌های طبیعی

سال‌ها از گیاهان و شاخ و برگ‌های آنان و ادویه‌ها برای مصارف پزشکی استفاده می‌کنند. آن‌ها حاوی ترکیبات قدرتمند یا فیتوشیمیایی هستند که می‌توانند از آسیب اکسیداتیو به سلول‌های شما جلوگیری کرده و التهاب را کاهش دهند. به دلیل خواص ضدالتهابی آن‌ها، برخی از گیاهان ممکن است درد ناشی از التهاب را تسکین دهند. آن‌ها هم‌چنین ممکن است در مدیریت بعضی از بیماری‌ها کمک‌کننده باشند. نوشیدن چای ساخته‌شده از این گیاهان و ادویه‌ها راه آسانی به‌منظور لذت بردن از فواید آن‌ها می‌باشد. در اینجا در مورد ۶ چای قدرتمند در مبارزه با التهاب ارائه می‌کنیم.چای سبز چای سبز از همان درختچه‌ی چای سیاه به دست می‌آید، اما برگ‌ها به شیوه‌ی دیگری تهیه می‌شوند که به آن‌ها اجازه می‌دهد رنگ...


دمنوش‌هایی که پیش از خواب بدن شما را سم زدایی می‌کنند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کبد مسئول چندین کارکرد مهم از جمله پاک کردن خون، سنتز پروتئین، هضم چربی و متابولیزه کردن چربی ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها و پاکسازی آلودگی و سموم از بدن است. اما نوشیدنی‌هایی وجود دارد که به پاکسازی طبیعی و سم زدایی کبد کمک می‌کنند. چای زنجبیل و لیمو زنجبیل دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است که نه تنها بدن شما را سم زدایی می‌کند بلکه روند کاهش وزن را تسریع می‌کند. این ماده غذایی در رفع نفخ، تقویت سوخت و ساز بدن و جلوگیری از بیماری کمک می‌کند. در یک لیوان آب جوش، آب نصف یک لیمو و یک تکه زنجبیل را اضافه کنید. به هم بزنید و به مدت ۱۵ دقیقه...


شیوه‌های خانگی درمان گلودرد

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،چای یا نوشیدنی‌های گرم می‌تواند به تسکین التهاب پاک سازی مسیر‌های بینی و کاهش مقدار مخاط کمک کند.با وجود این، یک نوع چای را نمی‌توان برای تسکین علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا نسبت به بقیه بهتر و مفیدتر دانست. افراد باید به این نکته توجه داشته باشند که انواع مختلف چای مانند سبز، سیاه، سفید، اولانگ و زرد همگی از یک گیاه تهیه می‌شود، از این رو، همه آن گزینه‌ها سالم هستند. شما می‌توانید نوعی را که بیشتر از آن لذت می‌برید انتخاب کنید. چای ریشه شیرین بیان ریشه شیرین بیان همان گونه که از نام آن مشخص است، مزه‌ای شیرین دارد. این نوع چای به واسطه خواص تسکین دهنده مشکلات گوارشی، مانند سوزش سردل...


با مصرف این گیاهان خون تان را به راحتی تصفیه کنید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می شود. ریحان: به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده...


چه می کند این چای زنجبیل زردچوبه

کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند. قدس آنلاین: به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، نوشیدن چای زردچوبه روشی ساده برای افزودن این ماده غذایی مفید به روتین زندگی روزانه محسوب می شود. چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می گیرند. این دو، گیاهان دارویی قدرتمندی هستند که در جوامع آسیایی به صورت گسترده مورد استفاده قرار گرفته و...


فواید ترکیب چای+زردچوبه+زنجبیل

کورکومین و جینجرول دو ماده فعال شناخته شده در چای زنجبیل زردچوبه هستند که از خواص ضد درد بهره می برند، از این رو، می توانند به تسکین درد در سراسر بدن کمک کنند. ناطقان: زردچوبه به عنوان یک ادویه قرن هاست که در کشورهای آسیایی، از جمله هند، برای آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، این ماده غذایی به واسطه فواید سلامت خود نیز شناخته شده است.به نقل از "ارگانیک فکتس"، نوشیدن چای زردچوبه روشی ساده برای افزودن این ماده غذایی مفید به روتین زندگی روزانه محسوب می شود.چای زنجبیل زردچوبه چیست؟چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و...


یک ترکیب شگفت انگیز: چای+زردچوبه+زنجبیل

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، نوشیدن چای زردچوبه روشی ساده برای افزودن این ماده غذایی مفید به روتین زندگی روزانه محسوب می شود. چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می گیرند. این دو، گیاهان دارویی قدرتمندی هستند که در جوامع آسیایی به صورت گسترده مورد استفاده قرار گرفته و به واسطه پژوهش های بسیاری که درباره فواید و مضرات آنها انجام شده است، طی سالیان اخیر شاهد روند افزایشی محبوبیت خود در سطح جهان نیز بوده اند. ارزش غذایی چای زنجبیل زردچوبه چای زنجیل زردچوبه یک نوشیدنی سالم،...


یک ترکیب شگفت انگیز برای تسکین اغلب درد‌ها

زردچوبه به عنوان یک ادویه قرن هاست که در کشور‌های آسیایی، از جمله هند، برای آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، این ماده غذایی به واسطه فواید سلامت خود نیز شناخته شده است.نوشیدن چای زردچوبه روشی ساده برای افزودن این ماده غذایی مفید به روتین زندگی روزانه محسوب می‌شود. چای زنجبیل زردچوبه چیست؟چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می‌شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. این دو، گیاهان دارویی قدرتمندی هستند که در جوامع آسیایی به صورت گسترده مورد استفاده قرار گرفته و به واسطه پژوهش‌های بسیاری که درباره فواید و مضرات آن‌ها انجام شده است، طی...


۷ درمان خانگی برای سردرد/ کبد چربتان را با یک چای خوش طعم درمان کنید/ با این نوشیدنی تند و خوشمزه لاغر شوید

مصرف مداوم جوشانده زنجبیل متابولیسم بدن را افزایش داده و به مرور زمان باعث کاهش وزن می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. با چای زردچوبه کبد چرب خود را درمان کنید مسمومیت کبد به‌طورمعمول با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است؛ در این بین بر اساس مطالعات انجام شده چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می‌شود. شما می‌توانید برای تهیه این چای از زردچوبه تازه،...


فواید شگفت انگیز چای زردچوبه که نمی‌ دانستید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    زردچوبه ماده‌ای است که هزاران سال است که هم به عنوان چاشنی آشپزی و هم ادویه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می‌شود. می‌توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.ما در این مقاله نگاهی نزدیک‌تر به فواید چای زرد چوبه و نحوه آماده کردن آن با استفاده از چند مواد اولیه که در خانه دارید می‌پردازیم. با ما همراه باشید.   چای زردچوبه چیست؟ چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته شده با استفاده از ریشه زرد چوبه و یا پودر زردچوبه است....


زیبایی پوست با ماسک زرد چوبه

زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است.روش درست کردن ماسک زردچوبهاگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید.۱ قاشق چای خوری عسل را به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در مایکروفر گرم کنید.سپس عسل را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری شیر یا ماست یونانی ترکیب کنید.صورت را...


چطور از زردچوبه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ زردچوبه فواید زیادی برای پوست دارد و خاصیت ضد التهاب آن قرمزی پوست را گرفته و التهاب و بیماری هایی، چون روزاسه را التیام می‌بخشد. زردچوبه کبودی‌های زیر چشم را نیز کمتر می‌کند و خاصیت آنتی باکتریال آن با جوش‌های پوستی مبارزه می‌کند. پس نتیجه می‌گیریم که زردچوبه برای پوست‌های چرب بسیار مفید است. روش درست کردن ماسک زردچوبه اگر از آن دسته افرادی هستید که فقط ماسک خانگی درست می‌کنید کمی هم زردچوبه به آن‌ها اضافه کنید و یا به طور جداگانه ماسک زردچوبه درست کنید. ۱ قاشق چای خوری عسل را به مدت ۱۰ الی ۱۵ ثانیه در مایکروفر گرم کنید.   سپس عسل را با ۱ قاشق چای خوری زردچوبه...


انواع ماسک زردچوبه مخصوص پوست خشک

۱ . ماسک صورت کرم، آرد نخودچی و زردچوبه برای پوست خشک:مواد لازم: ۱ کرم چای ۲ قاشق چای خوری آردنخودچی کمی زردچوبه ۱ قاشق چایخوری چوب صندل روغن بادام یا روغن زیتون (اختیاری)مراحل:آردنخودچی، پودر چوب صندل، کرم (مالای) و کمی پودر زردچوبه را باهم مخلوط کنید و اگر پوست بسیار خشکی دارید، چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون نیز اضافه کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید تا خمیر صاف تشکیل شود. این ماسک را در سراسر صورت خود بزنید، از جمله گردن خود، و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این کار را ۲-۳ بار در هفته انجام دهید.۲. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه:مواد لازم: ۱ عدد تخم...


طرزتهیه چای زردچوبه با لیمو برای کاهش وزن

چای زردچوبه با لیمو برای کاهش وزن تنظیم کل سیستم گوارشی است. آن هم چنین سم زدایی کبد را بالا می‌برد و خاصیت ضد التهابی دارد. اگر عاشق نوشیدنی‌های گرم مثل چای هستید، قطعا باید چای را با زرد چوبه بنوشید. مواد اولیه: ۱ فنجان آب (۲۰۰ میلی لیتر) یک قاشق کوچک از پودر زرد چوبه (۱۵ گرم) ۱ قاشق سوپ خوری عسل یا آب لیمو (۲۰ میلی لیتر)طرز تهیهآب را روی گرمای کم حرارت دهید.سپس پودر زرد چوبه را اضافه کنید و هم بزنید.گرما را کم کنید و ۱۵ دقیقه نگه دارید تا بجوشد.سپس آن را از صافی بگذرانید، زرد چوبه‌های اضافی را فشاردهید.بگذارید حدود ۵ دقیقه بماند تا کمی خنک شود.در نهایت آب لیمو و یا عسل را...


نسخه لاغری با زردچوبه/دستور تهیه سالاد و سوپ رژیمی

رکنا: با این ادویه خوشمزه به کاهش وزن فوری می رسید. سوپ کرم هویج و زردچوبه : این دستورالعمل یک گزینه عالی برای افرادی است که از التهاب مزمن، ورم مفاصل، و آسیب های مربوط رنج می برند. مواداولیه : ریشه زنجبیل 5گرم نمک 45گرم 2 عدد هویج متوسط 2عدد پیازچه زردچوبه 35گرم نصف فنجان شیر بدون چربی 1ق روغن نارگیل 4فنجان سبزی سوپ نحوه آمادگی : ریشه زنجبیل را بسابید. ماهی تابه را از قبل روی گرمای کم قرار دهید زنجبیل و زردچوبه را همراه شیر بدون چربی اضافه کنید. سبزیجات ( به جز هویج ) را اضافه و بگذارید بجوشد. کمی گرما را کم کنید و اجازه دهید مواد اولیه بپزد. پیازها را تکه تکه کنید و...


با خواص درماني شگفت انگيز چاي زردچوبه آشنا شويد

خبرگزاري آريا - چاي زردچوبه براي تقويت عملکرد سيستم ايمني مفيد استخواص درماني چاي زردچوبهزردچوبه ادويه‌ي معروفي است که از ساقه يا ريشه‌ي گياه کورکوما لونگا به دست مي‌آيد. زردچوبه، بومي جنوب شرقي آسياست و از خانواده‌ي زنجبيل به حساب مي‌آيد. هزاران سال است که در طب چيني و آيوروداي هندي زردچوبه کاربرد درماني دارد. هندوستان، 78 درصد از زردچوبه‌ي جهان را تامين مي‌کند. در اين مطلب، نگاهي داريم به فوايد بالقوه‌ي زردچوبه براي سلامتي.عامل فعال زردچوبه، کورکومين است. کورکومين باعث رنگ زردچوبه بوده و ثابت شده که ويژگي‌هاي ضد التهابي داشته و تقويت کننده‌ي سيستم ايمني است.چاي زردچوبه چيست؟کورکومين دسترسي زيستي کمي دارد، يعني بدن به سختي مي‌تواند به اين ترکيب دسترسي پيدا کرده و آن را جذب کند....


پاکسازی کبد با چای زردچوبه

رکنا: چای زردچوبه علاوه بر پاکسازی کبد بیماری های دیگری را نیز درمان و کنترل می کند. چای زردچوبه یکی از محبوب ترین روش های مصرف زردچوبه است. این چای، دارای طعمی منحصر به فرد و خواص فوق العاده ای دارد. مزایای چای زردچوبه عبارتند از: کاهش علائم آرتریت خواص ضد التهابی قوی چای زردچوبه می تواند به کاهش التهاب و تورم در افراد مبتلا به آرتروز کمک کند. این درمان گیاهی علائم دردناک را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده است که ترکیب فعال موجود در زردچوبه یعنی کورکومین در کاهش درد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت مؤثر است. کمک به جلوگیری از بیماری آلزایمر در حالیکه تحقیقات در مورد علل بیماری آلزایمر ادامه دارد، اما به نظر...


طرز تهیه و خواص چای زردچوبه برای سلامتی

78درصد تولید زردچوبه در جهان در کشور هند صورت می‌گیرد. این ادویه زردِ پرتقالی در زردچوبه‌های هندی و سُس‌های مختلف به‌وفور استفاده می‌شود. خواص ضدالتهابی، دارویی و وجود آنتی اکسیدان در این ماده، آن را بسیار محبوب و پرمصرف کرده که یکی از فراورده‌های معروف آن چای زردچوبه است. طعم چای زردچوبه بسیار ملایم و منحصربه‌فرد است. درادامه، به مزایای چای زردچوبه پرداخته‌ایم: ۱. بهبود ورم مفاصلخواص ضدالتهابی زردچوبه باعث می‌شود تا ورم و آماس مفاصل در افراد بهبود بیابد و از علائم آزاردهنده و دردناک این مشکل کم بشود. طی پژوهشی مشخص شده است که وجود ترکیب فعالی در زردچوبه موسوم به کورکومین، در کاهش درد افراد مبتلا به ورم مفاصل مفید است. ۲. جلوگیری از ابتلا به آلزایمرتحقیقات...


با این چای کبدتان را پاکسازی کنید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کبد عضوی مهم در بدن انسان است که وظیفه بسیار مهمی را در بدن بر عهده دارد.اما سمومی که سلامتی کبد را تهدید می کنند نیاز به پاکسازی دارند. کبد (انسان) یا جِگَر سیاه (حیوان) بزرگترین غده بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد.   تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید پورت جمع‌آوری شده و وارد کبد می‌شود و تمام مواد جذب شده از لوله گوارشی از کبد عبور می‌کنند. دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آن‌ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر است. همچنین، این کبد است که متابولیسم داروها را در بدن بر عهده دارد. شرکت در خون‌سازی (در دوره پیش...


تاثیر چای سبز بر درمان جوش سیاه

می توانید با ترکیب شکر قهوه ای، عسل و آب لیموترش یک لایه بردار صد در صد طبیعی تهیه کرده و برای رفع جوشهای سرسیاه روی چانه و بینی استفاده کنید. ناطقان: جوش شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید با ترکیب شکر قهوه ای، عسل و آب لیموترش یک لایه بردار صد در صد طبیعی تهیه کرده و برای رفع جوشهای سرسیاه روی چانه و بینی استفاده کنید. زردچوبه ماده ای فراتر از یک ادویه ساده است.خواص آنتی باکتریایی، ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی آن برای رفع جوشهای سرسیاه موثر عمل می کند. البته در نظر داشته باشید که استفاده زیاد...


با این چای ریه هایتان را سم زدایی کنید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ همه افراد حتی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند. بسیاری از سیگاری‌ها نیز به کمک برای ترک آن نیاز دارند. بر اساس گزارش انجمن ریه ایالات متحده امریکا سیگار علت اصلی مرگ بیش از ۴۳۸ هزار نفر در سال است. متاسفانه سیگار کشیدن فقط به خود فرد صدمه نمی زند و همه افرادی که در اطراف آن ها هستند در خطر می‌باشند. سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از ۴۱ هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور...


۹ دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم

زرد چوبه ادویه ای معروف است که از ساقه زیر زمینی یا ریشه گیاه کورکوما لانگا به دست می آید. این ادویه بومی نواحی جنوب غربی آسیا بوده و از خانواده زنجبیل است و از هزاران سال قبل در طب چینی و هندی به عنوان یک درمان گیاهی به کار رفته است.به گزارش بلاغ، چای، نوشیدنی مورد علاقه اغلب مردم جهان و انواع متنوع آن در برخی کشورها رایج است، اما چای زردچوبه خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد که موجب می شود آن را در سبد غذایی خود بگنجانیم. زرد چوبه ادویه ای معروف است که از ساقه زیر زمینی یا ریشه گیاه کورکوما لانگا به دست می آید. این ادویه بومی نواحی جنوب غربی...


چـای زردچـوبـه تقویت کننده عملکرد ایمنی بدن/ پیشگیری از آلزایمر با مصرف چای زردچوبه

زردچوبه گیاهی دارویی است که از هزاران سال قبل در طب سنتی چین و هند کاربرد داشته و حاوی خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن است و موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است. به گزارش ایمنا و به نقل از سایت «مدیکال نیوز تودی» در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: _ کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. _ تقویت عملکرد ایمنی: کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند. _ کمک به...