2024-04-25@22:38:10 GMT
۴۵۷ نتیجه - (۰.۱۴۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهش سردرد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
رابطه جنسی و سردرد آیا رابطه جنسی می تواند سردرد را کاهش دهد؟ برخی تحقیقات و گزارش‌ها به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که آیا رابطه جنسی می تواند سردرد را کاهش دهد؟ در این مقاله از بیتوته، نگاهی عمیق‌تر به این پرسش و تاثیرات آن بر سلامتی خواهیم داشت. سردرد یک مشکل رایج است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. در حالی که برخی از سردردها به سادگی آزاردهنده هستند، برخی دیگر می توانند ناتوان کننده باشند و کیفیت زندگی فرد را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند. در سال های اخیر، تحقیقاتی در مورد رابطه بین رابطه جنسی و سردرد انجام شده است. برخی از مطالعات نشان داده اند که رابطه...
حرکت ورزشی برای سردرد و درمان فوری آن تاثیر زیادی دارد.شما می توانید با انجام چند حرکت ورزشی ساده و آسان سردر خود را به طور کامل از بین ببرید.در این مطلب از پارس نیوز ما این حرکات ورزشی را به شما آموزش می دهیم. اگر همواره و به طور مرتب به سردردهای میگرنی دچار می‌شوید، بدون شک به دنبال راهکارهایی برای مقابله با این مشکل هستید. سردرد یا هر درد دیگری می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند و نگذارد مانند همیشه به زندگی‌اتان برسید. شاید بسیاری از این دردها با داروها درمان شوند. برای نمونه، پزشکان و متخصصان با تجویز برخی داروها می‌توانند به شما برای مقابله با میگرن و نشانه‌های آن کمک کنند. با وجود این، راهکارهای طبیعی گوناگونی...
مصرف آب کافی، کنترل استرس، رایحه درمانی، فشار درمانی، مصرف داروهای گیاهی، تغییر در رژیم غذایی، استفاده از کمپرس سرد و داشتن فعالیت بدنی منظم به تسکین سردرد کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، سردرد یک بیماری رایج است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد، در حالی که مصرف مسکن‌ها می‌تواند سردرد را بهبود ببخشد، اما استفاده مکرر از آنها می‌تواند باعث ایجاد وابستگی و بروز عوارض جانبی بالقوه شود، در ادامه به بررسی روش‌های طبیعی برای تسکین سردرد می‌پردازیم: مصرف آب کافی کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی بروز سردرد است، اما مصرف مایعات کافی به پیشگیری و تسکین آن کمک قابل‌توجهی میکند؛ نتایج بررسی‌های انجام شده نشان میدهد که کم...
در این تحقیق چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا مورد بررسی قرار گرفت و یکی از آنها موثرترین نوع بود. به گزارش ایسنا، اگر از سردردهای منظم رنج می‌برید، داشتن گیاه آپارتمانی خاص در خانه می‌تواند به تسکین علائم شما کمک کند. مطالعه آژانس فضایی روی گیاهان داخلی و آلودگی هوا، درختچه معمولی را مشخص کرد که ممکن است راهی طبیعی برای مبارزه با این ناخوشی و مزایای سلامتی دیگری ارائه دهد. محققان چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا را بررسی کردند ازجمله اینکه چقدر می‌توانند آلاینده‌های کلیدی مرتبط با مشکلات سلامتی مختلف را حذف کنند. آلاینده‌های هوا مانند بنزن، فرمالدئید، تری کلرواتیلن، زایلن و آمونیاک با اثرات منفی بر سلامتی ازجمله...
ناسا کشف کرد که زنبق صلح در از بین بردن پنج مورد از آلاینده‌ها و مواد شیمیایی از هوا موثر است و آن را به‌عنوان یکی از رقبای اصلی برای کاهش سردرد ناشی از آنها تبدیل میکند. آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند. ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت: در این تحقیق چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا مورد بررسی قرار گرفت و یکی از آنها موثرترین نوع بود. به گفته ناسا، اگر از سردردهای منظم رنج می‌برید، داشتن گیاه آپارتمانی خاص در خانه می‌تواند به تسکین علائم شما کمک کند. مطالعه آژانس فضایی روی گیاهان داخلی و آلودگی هوا، درختچه معمولی را...
به گزارش خبرآنلاین، آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند. ایسنا در گزارشی به نقل از هلث نوشت: در این تحقیق چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا مورد بررسی قرار گرفت و یکی از آنها موثرترین نوع بود. به گفته ناسا، اگر از سردردهای منظم رنج می‌برید، داشتن گیاه آپارتمانی خاص در خانه می‌تواند به تسکین علائم شما کمک کند. مطالعه آژانس فضایی روی گیاهان داخلی و آلودگی هوا، درختچه معمولی را مشخص کرد که ممکن است راهی طبیعی برای مبارزه با این ناخوشی و مزایای سلامتی دیگری ارائه دهد. محققان چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا را بررسی کردند ازجمله اینکه...
ایسنا/خراسان رضوی آژانس فضایی ناسا می‌گوید که نگهداری این گیاه در خانه می‌تواند به کاهش سردرد شما کمک کند. به نقل از هلث، در این تحقیق چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا مورد بررسی قرار گرفت و یکی از آنها موثرترین نوع بود. به گفته ناسا، اگر از سردردهای منظم رنج می‌برید، داشتن گیاه آپارتمانی خاص در خانه می‌تواند به تسکین علائم شما کمک کند. مطالعه آژانس فضایی روی گیاهان داخلی و آلودگی هوا، درختچه معمولی را مشخص کرد که ممکن است راهی طبیعی برای مبارزه با این ناخوشی و مزایای سلامتی دیگری ارائه دهد. محققان چندین گیاه معمولی داخلی و توانایی آنها در تصفیه هوا را بررسی کردند ازجمله اینکه چقدر می‌توانند آلاینده‌های کلیدی...
زی‌سان: تجربه درد و ناراحتی ناشی از سردرد بسیار رایج است. اگر به دنبال راه طبیعی‌تری برای درمان هستید، ماساژ برای سردرد یا «طب فشاری» راه‌حل خوبی است. با زی‌سان همراه باشید. نقاط فشار چیست؟ به گزارش زی‌سان، نقاط فشار بخش‌هایی از بدن‌اند که اعتقاد بر این است که بسیار حساس هستند و می‌توانند تسکین درد را در بدن منجر شوند. پزشکان رفلکسولوژی، یکی از رشته‌های طب چینی، معتقدند که لمس نقاط فشار به روشی خاص می‌تواند: سلامتی را بهبود ببخشد درد را آرام کند تعادل را به بدن برگرداند احتمالا برایتان جالب باشد که درباره معجزه طب فشاری در کاهش وزن هم بدانید. رفلکسولوژی چیست؟ رفلکسولوژی مطالعه چگونگی اتصال یک قسمت از بدن انسان به قسمت دیگر است. این...
عصر ایران - چای نعناع فلفلی به طور طبیعی طعمی شیرین و فاقد کافئین دارد. محققان معتقد هستند که نعناع فلفلی با مزایای سلامتی متعددی از بهبود هضم گرفته تا تقویت تمرکز و تسکین میگرن در ارتباط است. نعناع فلفلی (Mentha piperita) یک گیاه معطر از خانواده نعناع و بومی اروپا و آسیا است. این گیاه هزاران سال است که به واسطه طعم دلپذیر و فواید سلامتی متنوع خود مورد استفاده گسترده قرار دارد. نعناع فلفلی به عنوان طعم دهنده در آبنبات ها، انواع شیرینی جات و آدامس ها کاربرد دارد. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع فلفلی را به عنوان یک چای انرژی بخش بدون محتوای کافئینی مصرف می کنند. با استناد به پژوهش منتشر شده توسط مجله...
سردرد عارضه‌ای است که تمام افراد آن را تجربه می‌کنند و این عارضه می‌تواند تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد؛ از همین رو و با توجه به عوارض استفاده بیش از حد از قرص‌های شیمیایی، آشنایی با راهکارهای درمانی خانگی سردرد می‌تواند راهکاری مناسب برای بهبود این عارضه باشد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، درد در ناحیه سر و بالای گردن را با عنوان سر درد (Hedeach) می‌شناسیم؛ سردرد منشأ عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن فرد را آزار میدهد، در واقع یک بافت نازک به نام ضریع جمجمه، استخوان‌ها، سینوس‌ها، چشم‌ها و گوش‌ها را احاطه کرده است که در صورت ملتهب و دردناک شدن باعث درد در سر و...
میگرن که اغلب فقط به عنوان یک سردرد به آن نگاه میشود، منجر به ایجاد دردی شدید و ضرباندار میشود که می‌تواند تا سه روز ادامه پیدا کند. به گزارش روزیاتو، علائم هشداردهنده اولیه شامل احساس سرگیجه، مشکل در صحبت کردن، و تغییرات در خلق و خوی شماست که بستگی به نوع میگرنی دارد که از آن رنج می‌برید. افراد زیادی در طول زندگی خود با میگرن اپیزودیک دست و پنجه نرم می‌کنند؛ به این معنی که حداقل چهار سردرد شدید را در ماه تحمل می‌کنند که در مقایسه با افراد مبتلا به میگرن مزمن زمان کمتری است. در حالی که پیشرفت‌هایی در ارائه اولین داروی هدفمند برای میگرن به بیماران صورت گرفته است، بسیاری هنوز از این درد آزاردهنده...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز در این مطلب به مواردی اشاره می‌کنیم که باید درباره سردردهای مرتبط با کافئین و نحوه پیشگیری از آنها بدانید. بیشتر بخوانید: چند ماده گیاهی که صورت و بدن را لاغر می‌کنند کافئین واقعا باعث سردرد میشود؟ مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند منجر به سردردهای شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن می‌تواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد کافئین نیز بر هضم تأثیر می‌گذارد و منجر به نفخ میشود که یکی دیگر ازعلل شایع سردردهای مرتبط با کافئین است. در این مطلب به چند نکته برای جلوگیری از سردردهای ناشی از...
در این مطلب به مواردی اشاره می‌کنیم که باید درباره سردردهای مرتبط با کافئین و نحوه پیشگیری از آنها بدانید. کافئین واقعا باعث سردرد میشود؟ به گزارش همشهری آنلاین، مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند منجر به سردردهای شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن می‌تواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد کافئین نیز بر هضم تأثیر می‌گذارد و منجر به نفخ میشود که یکی دیگر ازعلل شایع سردردهای مرتبط با کافئین است. در این مطلب به چند نکته برای جلوگیری از سردردهای ناشی از نوشیدن قهوه و چای اشاره شده است. چگونه از سردرد جلوگیری کنیم اگر...
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ شامل کودکان مبتلا به میگرن نشان داد که به کمک موسیقی درمانی، تعداد دفعات بروز حملات سردرد حدود ۲۰ درصد کاهش می‌یابد. به گزارش ایسنا، عصر ایران نوشت: بسیاری از افراد مبتلا به میگرن حین یا قبل از حملات سردرد خود، دچار حساسیت به صدا می‌شوند. در چنین وضعیتی اکثر بیماران ترجیح می‌دهند که با اجتناب از قرارگیری در معرض سر و صدا، به کاهش درد میگرن خود کمک کنند. با این حال، چنین امری ممکن است برای همه صادق نباشد. از آنجایی که امروزه مردم به دنبال امتحان راه‌های جدید برای پیشگیری از سردردهای میگرنی و درمان آن هستند، علاقه فزاینده‌ای به استفاده از صدا درمانی شکل گرفته است. در ادامه به بررسی شواهد...
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ شامل کودکان مبتلا به میگرن نیز نشان داد که به کمک موسیقی درمانی، تعداد دفعات بروز حملات سردرد حدود ۲۰ درصد کاهش می‌یابد. با این حال... به گزارش عصر ایران، بسیاری از افراد مبتلا به میگرن حین یا قبل از حملات سردرد خود، دچار حساسیت به صدا می‌شوند. در چنین وضعیتی اکثر بیماران ترجیح می‌دهند که با اجتناب از قرارگیری در معرض سر و صدا، به کاهش درد میگرن خود کمک کنند. با این حال، چنین امری ممکن است برای همه صادق نباشد. از آنجایی که امروزه مردم به دنبال امتحان راه‌های جدید برای پیشگیری از سردردهای میگرنی و درمان آن هستند، علاقه فزاینده‌ای به استفاده از صدا درمانی شکل گرفته است. در ادامه به بررسی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. بیشتر بخوانید: مصرف چای برای رفع استرس چقدر مفید است؟ از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از...
بهداشت نیوز نوشت: مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر...
آفتاب‌‌نیوز : نعناع فلفلی گونه‌ای از نعناع و حاصل پیوند نعناع آبی و نعناع است. این گیاه بومی شمال آفریقا و مدیترانه بوده و ساقه‌ای به شکل چهارگوش به رنگ قرمز مایل به بنفش دارد که برگ‌های بیضی آن به صورت متقابل قرار می‌گیرند. گفتنی است که از دو هزار سال پیش تاکنون گونه‌های متفاوت نعناع به عنوان ادویه و همچنین دارو کاربرد داشته اند. نعناع فلفلی نیز از این قاعده مستثنی نیست و از دیرباز اسانس پر کاربردی دارد. این اسانس را می‌توان از برگ‌های گیاه استخراج کرد و برای اهداف درمانی مختلف مورد استفاده قرار داد. انواع مکمل‌های دارویی و همچنین روغن آن از طریق داروخانه‌ها و عطاری‌های سراسر کشور قابل خریداری هستند. اشکال متفاوت نعناع فلفلی -...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سردرد چه تندوتیز باشد و چه مبهم به‌هرحال خیلی بد است. سردرد می‌تواند تمام روزتان را خراب کند و جلوی درست کارکردن، رانندگی‌کردن و هر فعالیت روزمره دیگری را بگیرد. قبول داریم که خیلی وسوسه‌برانگیز است که برای تسکین سریع‌تر سردرد خود سراغ ایبوپروفن بروید؛ اما خوب است بدانید شما درمان‌های دیگری نیز دارید که دقیقاً در آشپزخانه‌تان وجود دارند. بیشتر بخوانید: معرفی ۵ گیاه شفابخش برای سیستم گوارشی بدن انواع سردرد درست است که تمام سردردها دردهایی آزاردهنده‌اند اما هیچ دو سردردی شبیه هم نیستند. سردردها علت‌های زیادی ممکن است داشته باشند و بر همین اساس انواع گوناگونی دارند. سردردها می‌توانند مرتبط با فعالیت زیاد یا مشکلاتی در برخی از ساختارهای سر...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعات نشان میدهد که تقریبا ۵۰ درصد از مبتلایان به میگرن دچار کمبود منیزیم هستند. میگرن بیماری شایعی است که با سردرد عودکننده یکطرفه ضرباندار همراه با حالت تهوع و استفراغ و اختلالات بینایی و بویایی مشخص میشود. در بررسیهـای به عـمل آمده ٦-٤ درصد مـردان و ٦-١٣درصد زنان مبتلا به میگرن هستند. میگرن ممکن است از کودکی شروع شود، اما معمولاً در هنگام بلوغ بروز میکند. در بیش از ٨٠ درصد بیـماران شروع میگرن در زیر ٣٠ سالگی رخ میدهد (۱). اختلالات خواب، استرس، تروما، سیگار و غذاهای تند و سابقه فامیلی در شروع یا تشدید میگرن مؤثر هستند (۲). در پاتوژنز میگرن مکانیسم‌های متعددی را ذکر کرده اند. امروزه بر نقش سروتونین و منیزیوم در حملات...
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: نتایج مطالعه جدید منتشر شده در Medicalnewstoday نشان میدهد افرادی که خواب کافی ندارند، اغلب با دردهای بدنی از جمله سردرد، میگرن، کمردرد و درد مزمن مواجه می‌شوند. این در حالی است که کمبود خواب یک مشکل جهانی است و محققان تخمین می‌زنند که دو سوم بزرگسالان علائمی از بی‌خوابی را تجربه می‌کنند. در آمریکا هم ۵۰ تا ۷۰ میلیون نفر دارای یک اختلال خواب تکرارشونده مانند آپنه خواب یا بی‌خوابی هستند. چرا خواب کم باعث درد بدن میشود؟ دکتر شیقیان شن، استادیار بیهوشی در دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده ارشد این مطالعه در این باره گفته اگرچه تجربه زندگی مشترک و تحقیقات علمی هر دو نشان‌دهنده ارتباط تنگاتنگی بین درد و از دست دادن...
آفتاب‌‌نیوز : سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی از...
آفتاب‌‌نیوز : ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته میشود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می‌بخشد. دم کرده زنجبیل درد ناشی از سردرد را کاهش داده و اثر مثبتی در سلامت فرد دارد. از بابونه قرن‌ها در درمان سردرد استفاده می‌شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می‌گرفته اند. بابونه گیاهی دارویی است که بخاطر اثرات درمانی زیادی که دارد بسیار مورد توجه است. نوشیدن یک لیوان چای بابونه به آرامش فرد کمک کرده و از سردردهای تنشی می‌کاهد. نعناع تنش عصبی را کاهش داده و کمپرس‌های آن می‌تواند به بهبود ناراحتی‌های ناشی از...
آفتاب‌‌نیوز : میگرن در دو حالت مزمن و اپیزودیک ظاهر میشود. اگر علائم این بیماری بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می‌برید و بر عکس، میگرن اپیزودیک زمانی است که شما حدود سه بار در ماه دچار میگرن می‌شوید. با مشاهده اولین علائم میگرن، شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و از درمان‌های خودسرانه مانند مصرف ضد دردها اجتناب نمایید، چون هر بیمار به درمان متفاوتی نیاز دارد. نشانه‌های میگرن که باید به آنها توجه کنید از هر ۱۰ نفر حداقل ۱ نفر مبتلا به میگرن است. ۳۶ میلیون امریکایی از میگرن رنج می‌برند. جالب است بدانید میگرن جزو ۲۰ عاملی است که باعث میشود افراد از کارشان...
بسیاری از مردم برای فرار از درد سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا باعث تشدید آن شود، شما را شگفت‌زده خواهد کرد. سردردهای مزمن روزانه، شامل انواع مختلفی از انواع سردرد هستند. سردرد مزمن به چگونگی بروز سردرد و مدت زمان ادامه بیماری اشاره دارد. بیشتر افراد هر از گاهی سردرد می کنند. اما اگر روزهای بیشتری سردرد داشته باشند، ممکن است سردردهای مزمن روزانه را تجربه کنند. ماهیت ثابت سردردهای مزمن روزانه، آنها را به یکی از سردرد های غیر قابل تحمل تبدیل...
بسیاری از مردم برای فرار از درد سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا باعث تشدید آن شود، شما را شگفت‌زده خواهد کرد. غذاهایی که خاصیت ضد تورمی دارند می‌توانند به تسکین سردرد کمک کنند. در این مطلب به نقل از «تایمز آف ایندیا» به تعدادی از خوراکی‌ها می‌پردازیم که می‌توانند به طور طبیعی در علاج سردرد موثر باشند. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد تورمی است و می‌تواند علائم سردرد را تسکین دهد. شما برای کاهش یا برطرف کردن سردرد می‌توانید زنجبیل را به صورت چای یا به صورت خام بخورید. غذاهای غنی از منیزیم منیزیم به عنوان ماده پیشگیری کننده از سر درد شناخته میشود. از غذاهای...
مصرف گیاهانی مانند نعنا فلفلی، سنبل‌الطیب، پوست درخت بید، اسطوخودوس، بابونه و عرقچین می‌تواند به پیشگیری و تسکین سردرد کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سردردها به اشکال مختلف ظاهر می‌شوند و هرکدام دارای ویژگی‌ها و چالش‌های منحصر به فردی هستند. گاهی اوقات افراد به دنبال روش‌های طبیعی برای پیشگیری از بروز سردرد و تسکین آن هستند. مصرف بعضی از گیاهان در این زمینه تاثیرگذار است؛ در ادامه به بررسی تعدادی از آنها می‌پردازیم: نعنا فلفلی خواص خنک‌کنندگی نعنا ممکن است تنش عضلانی را کاهش دهد و به صورت بالقوه ناراحتی مرتبط با سردرد تنشی را کاهش میدهد. علاوه بر اینکه افراد می‌توانند با مصرف این گیاه به تسکین سردرد خود کمک کنند، می‌توانند با مالیدن روغن نعنا به...
آفتاب‌‌نیوز : با پیشرفت علم پزشکی، روش‌های جدیدتری در درمان میگرن توسعه‌یافته است که بهبود بیشتری به بیماران میگرنی می‌آورد. در ادامه، اطلاعات لازم درباره تشخیص این بیماری و انواع روش‌های درمانی و مراجعه به دکتر میگرن ارائه خواهد شد. میگرن چیست؟ میگرن یک بیماری عصبی است که با سردرد شدید و مزمن همراه میشود و معمولاً به‌صورت حملات ناگهانی اتفاق می‌افتد. این حملات در بازه‌های زمانی مختلف اتفاق افتاده و باعث مختل شدن زندگی روزمره فرد می‌شوند. علت دقیق میگرن هنوز به‌طور کامل مشخص نشده است، اما عوامل ژنتیکی، هورمون‌ها، فعالیت‌های مغز و عوامل محیطی احتمالاً نقش مهمی در بروز آن دارند. سردرد میگرن معمولاً یکطرفه است و به‌عنوان یک سردرد نخاعی شناخته میشود؛ همچنین، ممکن است علائم دیگری...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهند که افراد مسن درد بیشتری را نسبت به افراد جوان‌تر تجربه می‌کنند و کمتر تمایل دارند تا برای آن درد به پزشک مراجعه کنند و درمان شوند. مطالعه‌ای در مرکز کنترل بیماری‌ها در آمریکا نشان میدهد که نزدیک به ۵۰ میلیون فرد مسن هر ساله دردهای مزمن زیادی را تجربه می‌کنند. همانند پیری مفاصل، بیماری‌هایی مانند سرطان، جراحات، جراحی ها؛ و بیشتر از ۴۰ درصد از آنها دوره‌ی درمان مناسب برای دردشان را طی نمی‌کنند. اما پیری و درد لزوما نباید در کنار یکدیگر قرار بگیرند: سردرد: از ۳۰ سالگی به بعد استرس‌های شغلی و فشار‌های داخل خانه می‌تواند منجر به بروز این درد شود. همچنین نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و قرار دادن سر به...
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل میدهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد. به گزارش ایسنا به نقل از «وب ام دی» دکتر «امیلی لیمینگ»، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه می‌گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل میدهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه میشود و در طولانی مدت احتمال دارد به عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه بیانجامد. در ادامه این مطلب به طور خاص توصیه شده که در برخی مواقع و شرایط، نوشیدن آب می‌تواند...
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد میشود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید. به گزارش مشرق، اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد میشود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید. کمبود هر ماده در بدن می‌تواند باعث سردرد شود؛ ویتامین‌ها جزو این دسته از مواد هستند. رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثرند و عاملی برای سردرد. کمبود ویتامین دی باعث سردردهای شدید میشود. افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین‌ها و مکمل‌ها هستند نیز سردرد را کاهش می‌دهند. پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک...
ایسنا نوشت: داروهای کاهش‌دهنده فشار خون می‌توانند به‌طور گسترده‌ای برای پیشگیری از میگرن استفاده شوند. به نقل از مدیکال‌نت، اولین بررسی در مقیاس بزرگ شناخته شده از مطالعات بین‌المللی در مورد تأثیر مثبت داروهای فشار خون در همه طبقات در پیشگیری از میگرن نشان میدهد این داروهایی که به‌طور گسترده در دسترس هستند می‌توانند بسیار گسترده‌تر و با هزینه کم نسبت به روش فعلی مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق که توسط محققان موسسه جورج برای سلامت جهانی در سیدنی استرالیا انجام شده است، تأیید میکند که به‌طور تقریبی تمام گروه‌های داروهای ضد فشار خون تا حدی توانایی کاهش تعداد روزهای سردرد در افراد مبتلا به میگرن را دارند؛ بنابراین تحقیقات بیشتری برای درک بهتر مکانیسم‌های درگیر ضروری است. متاآنالیز...
سکته مغزی زمانی رخ میدهد که جریان خون به قسمتی از مغز نمی‌رسد یا اختلالی در این خون‌رسانی روی میدهد، در نتیجه سلول‌های مغز نمی‌توانند اکسیژن و مواد مغذی برای بقا را دریافت کنند. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است که نیاز به درمان پزشکی فوری دارد. شناختن علائم سکته مغزی می‌تواند کمکتان کند هر چه سریع‌تر کمک بگیرید. هرچند ظاهراً سکته مغزی، بدون علامت اتفاق می‌افتد؛ اما در بعضی از موقعیت‌ها ممکن است علائمی هشداردهنده وجود داشته باشد که نباید به‌راحتی از آنها بگذرید. یک سردرد بسیار شدید و غیرمعمول هرچند سردرد در تمام موارد سکته مغزی وجود ندارد؛ اما در برخی موارد یک سردرد شدید می‌تواند علامتی از یک سکته مغزی قریب‌الوقوع باشد. در مطالعه‌ای روی ۵۵۰ فرد...
حدود ۹۲درصد سردردها به عنوان سردردهای نوع تنشی و میگرن شناخته شده‌اند. درمان دارویی بیماری میگرن به تنهایی کافی نیست، همچنین در بین درمان‌های غیر دارویی باید به دنبال درمان با تاثیرگذاری بالاتر و هزینه کمتر و کم‌خطر بود. سردرد یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه به پزشک است و احتمال بروز سردرد در طول عمر برای زنان ۹۵درصد و برای مردان ۹۰درصد است. در این راستا میگرن دومین نوع از سردردها است که میلیون‌ها نفر از مردم سراسر جهان را رنج میدهد. سردردهای میگرنی معمولا ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و اغلب با تهوع، استفراغ و ترس از نور و صدا همراه است. از آنجایی که بیماری میگرن ناتوان کننده است می‌تواند افزایش بار اقتصادی بر فرد و جامعه...
به گزارش «تابناک»، بنابراین اگر با روش‌های بدون دارو یا فقط با استفاده گاه‌به‌گاه از مسکن‌های بدون نسخه، بهبود پیدا کنند، نیازی به درمان سردرد به روش‌های پزشکی نیست. شناخت و دلایل بروز درد در نواحی سر و گردن، برای درمان سردرد ضروری است. امروزه متخصصان دلایل متنوعی را برای بروز این دردها شناسایی کرده‌اند، که هرکدام راه‌های درمان متفاوتی را می‌طلبند. با اینکه این دردها می‌توانند به شدت آزاردهنده باشند، اما می‌توان با انجام راه‌هایی ساده از دفعات و شدت بروز آنها کاست. سردردهای ما چه بی‌خطر باشند و چه خطرناک و هشداردهنده، نیازمند درمان هستند. به این معنا که باید با شناخت انواع، علل و علائم آنها و همچنین راه‌های درمان و پیشگیری، از بروز عوارض سردرد بر سلامتی...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از نشریه پزشکی Consumer Healthday، سردردهای تنشی ممکن است اپیزودیک باشند؛ به این معنی که کمتر از ۱۵ روز در ماه رخ می‌دهند. به‌گفته کارشناسان کلینیک کلیولند، اگر این سردرد بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه‌ماه متوالی رخ دهد، سردرد تنشی مزمن نامیده میشود. استرس باعث واکنش جنگ‌وگریز در بدن شده و سپس تغییرات فیزیکی را تحریک میکند که می‌تواند منجر به سردرد شود. عوامل استرس‌زای روانی و فیزیکی مانند نشستن طولانی‌مدت با وضعیت نامناسب یا فشاردادن چشم‌ها نیز می‌توانند باعث سردردهای استرس‌زا شوند. درد معمولاً خفیف تا متوسط است و احساس میشود که کمربند پهنی در اطراف سر سفت شده یا هر دو طرف سر به هم فشرده می‌شوند. درمان‌های معمولی...
بهداشت‌نیوز نوشت: آیا استرس می‌تواند باعث سردرد شود؟ بله؛ در واقع شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که به‌عنوان سردرداسترسی نیز شناخته میشود. به نقل از نشریه پزشکی Consumer Healthday، سردردهای تنشی ممکن است اپیزودیک باشند؛ به این معنی که کمتر از ۱۵ روز درماه رخ می‌دهند. به‌گفته کارشناسان کلینیک کلیولند، اگر این سردرد بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه‌ماه متوالی رخ دهد، سردردتنشی مزمن نامیده میشود. استرس باعث واکنش جنگ‌وگریز در بدن شده و سپس تغییرات فیزیکی را تحریک میکند که می‌تواند منجر به سردرد شود. عوامل استرس‌زای روانی و فیزیکی مانند نشستن طولانی‌مدت با وضعیت نامناسب یا فشاردادن چشم‌ها نیز می‌توانند باعث سردردهایاسترس‌زا شوند. درد معمولاً خفیف تا متوسط است و احساس میشود که...
سردردهای تنشی ممکن است اپیزودیک باشند؛ به این معنی که کمتر از ۱۵ روز در ماه رخ می‌دهند. به‌گفته کارشناسان کلینیک کلیولند، اگر این سردرد بیش از ۱۵ روز در ماه برای بیش از سه‌ماه متوالی رخ دهد، سردرد تنشی مزمن نامیده میشود. استرس باعث واکنش جنگ‌وگریز در بدن شده و سپس تغییرات فیزیکی را تحریک میکند که می‌تواند منجر به سردرد شود. عوامل استرس‌زای روانی و فیزیکی مانند نشستن طولانی‌مدت با وضعیت نامناسب یا فشاردادن چشم‌ها نیز می‌توانند باعث سردردهای استرس‌زا شوند. درد معمولاً خفیف تا متوسط است و احساس میشود که کمربند پهنی در اطراف سر سفت شده یا هر دو طرف سر به هم فشرده می‌شوند. درمان‌های معمولی این نوع سردرد شامل موارد زیر است: داروهای...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان‌های خانگی می‌توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می‌تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه دارید. ۱. کافئین مصرف کنید اگر به دلیل سرما سردرد دارید، سعی کنید چیزهایی مصرف کنید که اثر گرم دارند. با سردرد، اغلب نوشیدن چای یا قهوه توصیه میشود. این به این دلیل است که مصرف کافئین به کاهش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،سیده پریسا موسویان، با بیان اینکه افراد مبتلا به میگرن دارای نوعی سردرد ضربان دار هستند که به طور معمول در یک طرف سر ظاهر میشود و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور همراه است افزود: علت بروز این علائم به دلیل تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز ارزیابی میشود، دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز ادامه می‌یابد.وی با اشاره به اینکه عوامل مختلفی از جمله برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردر‌های میگرنی را تحریک کند ادامه داد: تحقیقات نشان داده است که بعضی از مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کار‌هایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع میشود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آنها را امتحان کنید. ۱- آب بنوشید شاید راه رفع سردردتان کاری به سادگی نوشیدن یک لیوان آب باشد. دهیدراته شدن بدن، یکی از علت‌های شایع سردردهاست. کم آبی یا دهیدراته شدن بدن می‌تواند قدرت تمرکزتان را بگیرد و اعصابتان را تحریک کند و اثرات سردردتان بدتر شود. علم ثابت کرده که نوشیدن آب می‌تواند در عرض نیم ساعت سردردتان را تسکین دهد. اگر اغلب به سردرد...
به گزارش «تابناک» به نقل از سلامت نیوز، تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می‌برید و کار‌هایی در پیش دارید که باید انجام‌شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع میشود که جلویتان را می‌گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خانگی برایتان داریم که این بار اگر به سردرد دچار شدید بهتر است پیش از اینکه سراغ قرص بروید آنها را امتحان کنید. ۱- آب بنوشید شاید راه رفع سردردتان کاری به سادگی نوشیدن یک لیوان آب باشد. دهیدراته شدن بدن، یکی از علت‌های شایع سردردهاست. کم آبی یا دهیدراته شدن بدن می‌تواند قدرت تمرکزتان را بگیرد و اعصابتان را تحریک کند و اثرات سردردتان بدتر شود. علم ثابت کرده که نوشیدن آب می‌تواند در عرض نیم ساعت سردردتان را...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ نشانه‌های میگرن سردرد و حالت تهوع و سرگیجه است. معمولا قبل از شروع سردردهای میگرنی نشانه‌هایی بروز میکند که این نشانه‌ها را هاله میگرن می‌گویند و به‌صورت علائم زیر خود را نشان میدهد.سر درد یک طرفه در سمت چپبی‌حسی و مور مور شدن اعضای بدناختلال در صحبت کردناختلال در بویایی و چشاییضعف عضلانیدیدن خطوط زیگزاک و نور چشمک‌زنپژوهشگران هنوز به دنبال شناخت عاملی هستند که میگرن را ایجاد میکند. اما چیزی که پژوهشگران قطع به یقین می‌دانند این است که فعالیت‌های خاصی میگرن را تحریک میکند. دوری از این عوامل و فعالیت‌ها می‌تواند به شما کمک کند کمتر دچار سردرد میگرن شوید:از عوامل تحریک کننده‌ی سردرد دوری کنید.آنچه سردرد میگرن را در افراد مختلف تحریک...
فشار خون به مقدار خونی که قلب پمپاژ میکند و مقدار مقاومت شریان‌ها در برابر جریان خون بستگی دارد؛ هرچه قلب سخت‌تر کار کند و خون بیشتری پمپاژ کند و شریان‌ها هم باریک‌تر باشند، فشار خون بالاتر می‌رود. منظور از فشار خون، در واقع حجم فشاری است که خون به دیواره‌های شریان‌ها وارد میکند. فشار خون معمولاً در طول روز بالا و پایین می‌رود، اما اگر برای مدت طولانی بالا بماند، می‌تواند فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد. سن، سابقه خانوادگی، استعمال دخانیات، تغذیه ناسالم و بی‌تحرکی در ابتلا به این بیماری دخیل هستند. درد در ناحیه قفسه سینه را جدی بگیرید هرچند فشار خون بالا علائم ظاهری ندارد، اما با این حال، برخی...
آفتاب‌‌نیوز : فاطمه غفوری با اشاره به راه‌های جلوگیری از بروز سردرد در ایام روزه‌داری اظهار کرد: سردرد در ایام روزه‌داری به دلایل مختلف اعم از عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد، از دست دادن آب بدن، گرسنگی و اُفت قند خون یا افت فشار خون به وجود می‌آید. وی با بیان اینکه ممکن است سردردهای میگرنی نیز در ایام روزه‌داری تشدید شود، افزود: با توجه به اینکه کاهش قند خون و کم‌آبی موجب افزایش اسید‌های چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر آزادسازی کانکولامین‌ها در موارد میگرن میشود، اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات...
اجتناب از غذاهایی می‌تواند به کاهش دفعات یا شدت حملات سردردهای میگرنی کمک کند. شواهد علمی وجود دارد که نشان میدهد حملات میگرن ممکن است توسط غذاهای خاصی تحریک شوند. علاوه بر این، ۲۷ درصد از کسانی که میگرن را تجربه می‌کنند معتقدند که غذاهای خاص برای آنها محرک هستند. به گفته دکتر سارا کریستال متخصص مغز و اعصاب برخی غذاها و افزودنی‌ها در درصد بیشتری از مبتلایان به میگرن باعث سردرد می‌شوند، اما حتی در بین افراد عوامل دیگری مانند استرس، تغییرات هورمونی و کمبود خواب می‌توانند افزایش پیدا کنند. لیستی از رایج‌ترین محرک‌های غذایی برای مبتلایان به میگرن، بدون ترتیب خاصی آورده شده است که شامل قهوه، پنیر مانده، شکلات، میوه‌های خانواده مرکبات، آسپارتام و سایر شیرین کننده‌های...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ روزه داران عموما دچار سردرد و سرگیجه می‌شوند. برخی علت سردرد روزه داران را، ضعف و گرسنگی و برخی دیگر دلیل این سردردها را ترک عادات روزانه از قبیل نوشیدن چای و… می‌دانند. به طور کلی این نوع سردردها دلایلی دارند که مرتبط با تغییرات بدن در این ماه مبارک است که شامل:کمبود خواب و استراحتکاهش قندخون در طول روزه داریکم شدن مصرف کافئینکم آبی بدنکم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده می‌شوند.روزه گرفتن اغلب می‌تواند منجر به سردردهای خفیف یا متوسط شود، اما راه‌هایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.چهار روش ساده برای مدیریت سردرد در این ماه مبارک: ۱. سردرد ناشی از کاهش مصرف کافئین:اگر شما عادت دارید هر روز فنجان‌های زیادی...
خبرگزاری آریا-بررسی مطالعات انجام شده در سراسر جهان نشان میدهد که واکسینه شدن خطر ابتلا به سندرم کووید19 طولانی مدت را به نصف کاهش میدهد.به گزارش خبرگزاری آریا، تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ایست آنجلیا در انگلیس، داده‌های 41 مطالعه شامل بیش از 860000 بیمار را بررسی کردند تا عوامل خطر مجموعه علائمی را که می‌توانند پس از عفونت کووید باقی بمانند، بسنجند.گروه‌های مختلفی از جمله زنان، افراد دارای اضافه وزن یا بالای 40 سال، سیگاری‌ها و افرادی که دارای اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قبلی مانند آسم، انسداد مزمن ریه، دیابت نوع 2، بیماری عروق کرونر قلب یا سیستم ایمنی سرکوب شده بودند، بیشتر با احتمال تجربه علائم طولانی مدت کووید روبرو بودند.بیماران بستری شده با کووید نیز بیشتر...
به گزارش حوزه سایر رسانه‌های خبرگزاری تقریب، مهر به نقل از مدیسن نت نوشت، تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ایست آنجلیا در بریتانیا، داده‌های ۴۱ مطالعه شامل بیش از ۸۶۰۰۰۰ بیمار را بررسی کردند تا عوامل خطر مجموعه علائمی را که می‌توانند پس از عفونت کووید باقی بمانند، بسنجند. گروه‌های مختلفی از جمله زنان، افراد دارای اضافه وزن یا بالای ۴۰ سال، سیگاری‌ها و افرادی که دارای اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قبلی مانند آسم، انسداد مزمن ریه، دیابت نوع ۲، بیماری عروق کرونر قلب یا سیستم ایمنی سرکوب شده بودند، بیشتر با احتمال تجربه علائم طولانی مدت کووید روبرو بودند. بیماران بستری شده با کووید نیز بیشتر احتمال دارد که کووید طولانی مدت را تجربه کنند. دکتر...
طب فشاری برای برخی، تحریک نقاط فشار روی گوش، دست، پا و سایر نواحی سبب تسکین میگرن شود. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ تحقیق بر طب فشاری روی نقاط سر و مچ دست نشان داد که ماساژ این نقاط می‌تواند حالت تهوع مرتبط با میگرن را کاهش دهد. میگرن بیماری مزمنی که سر درد ضربان دار یکی از علائم آن در نظر گرفته میشود. اما این تنها علائم میگرن نیست، نشانه‌های میگرن می‌تواند تهوع، استفراغ، اسهال، تاری دید، حساسیت به نور و حساسیت به صدا نیز باشد.درمان سنتی میگرن شامل تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از محرک‌ها، داروهای تسکین دهنده درد و درمان‌های پیشگیرانه مانند داروهای ضد افسردگی یا ضد تشنج بود که اکنون طب فشاری برای درمان...
معمولاً برای کاهش درد کمردرد، سردرد یا تب از استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده می‌کنند؛ اما آیا می‌توان استامینوفن را با ایبوپروفن به طور همزمان مصرف کرد؟ به گزارش برنا؛ ایبوپروفن و استامینوفن هر دو مسکن و کاهش دهنده تب هستند؛ التهاب را کاهش می‌دهند، اما روش‌های آنها متفاوت است. نحوه عملکرد استامینوفن و ایبوپروفن استامینوفن یک مسکن است که سیگنال‌های درد را در سیستم عصبی کاهش میدهد. معمولاً برای دردهایی مانند سردرد، درد مفاصل و دندان درد و کاهش تب استفاده میشود. بعد از مصرف استامینوفن، دارو از طریق کبد پردازش میشود. ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. این دارو تولید پروستاگلاندین‌های بدن که باعث التهاب می‌شوند، مسدود میکند. معمولاً برای کمردرد، گوش درد، دردهای قاعدگی و...
میگرن همان سردردهای روزمره نیستند بلکه می‌توانند با درد شدید ضربان دار، حالت تهوع، حساسیت به نور و گاهی فلاش نور یا سایر احساسات عجیب و غریب همراه باشند. بیش از ۴۰ درصد از زنان در آمریکا با میگرن مواجه بوده اند. بسیاری از این زنان در سنین باروری خود هستند و از روش‌های کنترل بارداری مبتنی بر هورمون مانند قرص استفاده می‌کنند. برای برخی از زنان، مصرف قرص‌های ضد بارداری می‌تواند باعث تسکین میگرن شود. درحالی که برای برخی دیگر، این قرص سردرد را تشدید میکند. اگر به میگرن مبتلا هستید و قصد مصرف قرص‌های ضد بارداری را دارید، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید بدانید. قرص‌های ضد بارداری چگونه کار می‌کنند؟ قرص‌های ضد بارداری معمولا برای...
به گزارش گروه ایسکانیوز، فرد مبتلا به میگرن ممکن است این بیماری را ارث برده باشد. به گفته محققان یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش‌های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می‌تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، شامل موارد زیر است: علل سردرد ورزشی و انواع سردرد ناشی از ورزش _ مصرف غذاهای خاص: به گزارش بنیاد ملی سردرد در ایالات متحده، غذاهایی مانند گوشت فرآوری شده، پنیر و ... حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن است سردردهای میگرنی را آغاز کنند. با این حال نوع غذا بسته به فرد مبتلا به میگرن، متفاوت است و حتی خیلی از مبتلایان با مصرف مواد غذایی مانند نخود فرنگی، زیتون یا حتی سس...
به گزارش ایسنا، فرد مبتلا به میگرن ممکن است این بیماری را ارث برده باشد. به گفته محققان یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش‌های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می‌تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، شامل موارد زیر است: _ مصرف غذاهای خاص: به گزارش بنیاد ملی سردرد در ایالات متحده، غذاهایی مانند گوشت فرآوری شده، پنیر و ... حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن است سردردهای میگرنی را آغاز کنند. با این حال نوع غذا بسته به فرد مبتلا به میگرن، متفاوت است و حتی خیلی از مبتلایان با مصرف مواد غذایی مانند نخود فرنگی، زیتون یا حتی سس سویا، حملات میگرنی را تجربه کرده‌اند. برای همین مهم است...
فرد مبتلا به میگرن ممکن است این بیماری را ارث برده باشد. به گفته محققان یکی از دلایل این بیماری عوامل غیرطبیعی ارثی در بخش‌های خاصی از مغز است. بعضی از عواملی که می‌تواند محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی باشد، شامل موارد زیر است: _ مصرف غذاهای خاص: به گزارش بنیاد ملی سردرد در ایالات متحده، غذاهایی مانند گوشت فرآوری شده، پنیر و ... حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن است سردردهای میگرنی را آغاز کنند. با این حال نوع غذا بسته به فرد مبتلا به میگرن، متفاوت است و حتی خیلی از مبتلایان با مصرف مواد غذایی مانند نخود فرنگی، زیتون یا حتی سس سویا، حملات میگرنی را تجربه کرده‌اند. برای همین مهم است که پزشک‌تان را...
خبرگزاری آریا- برخی از مواد غذایی بدون ایجاد عارضه جدی ، باعث کاهش دردهای مختلف بدن می‌شوند.به گزارش خبرگزاری آریا، پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی به منظور از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت میشود.مصرف خودسرانه مسکن‌های غیرطبیعی و عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را به خطر می اندازد .بر اساس این تحقیقات ، برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. اولئوکانتال موجود در روغن زیتون...
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی به منظور از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت میشود. اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مسکن‌های غیرطبیعی و قرص‌هایی نظیر ایبوپروفن است، باید بدانید که عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه‌گیری کنند. برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد،...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما هم جزو کسانی هستیدکه به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی و قرص‌هایی نظیر "ایبوپروفن" است، باید بدانید که عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه‌گیری کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می‌تواند مانند...
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت میشود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می‌تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی‌گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشور‌های حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت‌ها قبل برای سلامتی...
اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید. اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی و قرص‌هایی نظیر "ایبوپروفن" است، باید بدانید که عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه‌گیری کنند.به گزارش جنوب نیوز؛ بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه دارید. این ۵ درمان خانگی را برای تسکین سردرد امتحان کنید ۱. کافئین مصرف کنید اگر به دلیل سرما سردرد دارید، سعی کنید چیزهایی مصرف کنید که اثر گرم دارند. با سردرد، اغلب نوشیدن چای یا...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، سردرد خوشه‌ای دردى است که در یک طرف سر ایجاد میشود. این درد اغلب در اطراف، پشت و یا بالای چشم با الگوى خوشه اى یا چرخشى رخ مى دهد. درد آن بسیار شدید است. بسیاری از بیماران درد آن را شبیه حفاری مته زنی در سر توصیف می‌کنند. سردرد از ۱۵ دقیقه تا حداکثر ۳ ساعت طول می‌کشد. با این حال، می‌تواند تا هشت بار در روز ایجاد شود. مردان دو تا چهار برابر بیشتر از زنان احتمال ابتلا به سردرد خوشه‌ای را دارند؛ با این حال، شیوع کلی آن بسیار کم است و حدود ۱ در ۱۰۰۰ است. به دلیل نادر بودن آن، اطلاعات محدودى در دسترس است. اگر چه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط می‌تواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. بیشتر بخوانید: دلایل ایجاد سردردهای مختلف را بشناسید اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب...
عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند باعث بروز یا تشدید سردرد بشوند. روزنامه جام جم نوشت: «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط می‌تواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل...
آفتاب‌‌نیوز : «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط می‌تواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب در ماه‌های پاییز که معمولا به دلیل دریافت کمتر نور خورشید...
وضعیت بدنی نامناسبقسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به‌دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط می‌تواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزیاضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب در ماه‌های پاییز که معمولا به‌دلیل دریافت کمتر نور خورشید ایجاد میشود علاوه بر تغییرات عاطفی و خلقی می‌تواند عامل سردردهای مکرر نیز باشد. دریافت بیشتر نور خورشید به بدن کمک میکند ویتامینD و هورمون‌هایی مانند ملاتونین و سروتونین تولید کند که نقش بسیار زیادی در کاهش اضطراب...
سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته‌اند. سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. به‌طور منظم ورزش کنیدورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است و تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت...
به گزارش ایسنا، سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی...
آفتاب‌‌نیوز : سردرد می‌تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی از...
برخی از ویتامین‌ها ممکن است به درمان سردردهای مزمن کمک کند. به گزارش برنا؛ همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود، اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد. کلینیک مایو ایالات‌متحده می‌گوید: سردرد مزمن به سردرد‌هایی اطلاق میشود که حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومور‌های مغزی یا آسیب‌های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است. اگر سردردهای مزمن را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. آنان می‌توانند هر گونه مشکل...
میگرن یک سردرد شدید است که معمولا در یک طرف سر شروع میشود و همراه با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان میدهد. این علائم به خاطر تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز است و باعث میشود التهاب در سلول‌های عصبی ایجاد درد کند. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد. اگر یکی از دو والدین شما به میگرن مبتلا باشند، شما نیز تا ۹۰ درصد احتمال دارد این درد را تجربه کنید. زنان ۳ برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند که دلیل آن نوسانات هورمونی است. مصرف غذاهای حاوی سدیم بالا و همچنین غذاهای با مواد افزودنی از قبیل مونو سدیم گلوتامات و یا شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام می‌تواند...
خبرگزاری آریا-میگرن بیماری عصبی است که باعث سردردهای شدید میشود و معمولا یک ناحیه از سر درگیر میشود.به گزارش خبرگزاری آریا، درد ناشی از میگرن می‌تواند شدید باشد و گاهی اوقات افراد ممکن است علائم دیگری مانند تهوع یا استفراغ را نیز تجربه کنند. سردردهای میگرنی می‌تواند با محرک‌های خاصی مانند استرس یا تغییرات هورمونی مرتبط باشد.نتایج مطالعه‌ای که به تازگی منتشر شده، حاکیست مصرف ویتامین B 1 می‌تواند به پیشگیری از میگرن در برخی افراد کمک کند.رژیم غذایی از عواملی است که می‌تواند بر سردردهای میگرنی تاثیر بگذارد. با این حال کارشناسان هنوز در حال بررسی جزئیات اثربخشی رژیم غذایی هستند. محرک‌های غذایی یا اقدامات پیشگیرانه می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد.«کلیفورد سگیل» متخصص مغز و اعصاب از...
آفتاب‌‌نیوز : سردردهای میگرنی می‌تواند دردناک و کنترل آن دشوار باشد همچنین ممکن است علائم و زمان شروع آن برای هر فرد متفاوت باشد. کارشناسان هنوز در تلاش هستند تا به این موضوع پی برند که چرا سردردهای میگرنی اتفاق می‌افتد و افراد چه اقدامات پیشگیرانه‌ای می‌توانند انجام دهند. نتایج مطالعه‌ای که اخیرا منتشر شده حاکی از آن است که مصرف ویتامین B ۱ ممکن است به پیشگیری از میگرن در برخی افراد کمک کند. میگرن یک بیماری عصبی است که باعث سردردهای شدید میشود و معمولا یک ناحیه از سر درگیر میشود. درد ناشی از میگرن می‌تواند شدید باشد و گاهی اوقات افراد ممکن است علائم دیگری مانند تهوع یا استفراغ را نیز تجربه کنند. سردردهای میگرنی می‌تواند با...
همه می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند ، اما هیچ کس نمی‌خواهد مدت زمانی را که برای انجام موثرآن لازم است صرف کند. به گزارش برنا؛ بیشتر مردم به جای اینکه از راه تغذیه درست و ورزش استفاده کنند ، به دنبال راه های میانبر کاهش وزن هستند. آب زیره سبز ، زردچوبه ، نوشیدنی لیمو عسل ، هیچ ترفندی در اینترنت وجود ندارد که وعده چربی سوزی و کاهش سریع وزن را بدهد. برخی از آنها تا حدی کار میکند، در حالی که برخی دیگر فقط وعده‌های توخالی است. یکی دیگر از نوشیدنی‌هایی که اخیرا به لیست بلند خوراکی های مناسب کاهش وزن اضافه شده ، ترکیب قهوه و لیمو است. نوشیدن قهوه با آب لیمو هنگامی که...
مطالعه اخیر نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از ویتامین B تیامین با کاهش خطر ابتلا به میگرن مرتبط است. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، سردردهای میگرنی می‌توانند دردناک و کنترل آن دشوار باشد. علائم و زمان خاص برای هر فرد مبتلا متفاوت است. کارشناسان می‌گویند اطلاعات به دست آمده از این تحقیق نشان دهنده یک عامل محافظتی است که ممکن است به بهبود نتایج برای افرادی که میگرن را تجربه می‌کنند کمک کند. محققان در این مطالعه جدید، ارتباط بین دو ویتامین B، تیامین (ویتامین B ۱) و ریبوفلاوین (ویتامین B ۲)، و تجربه سردردهای شدید یا میگرن را بررسی کردند. محققان بیش از ۱۳۰۰۰ شرکت کننده را در تجزیه و تحلیل خود وارد کردند. از...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت